पहला प्रतिभागी पंख लगाता है, बैठ जाता है और मेंढक की तरह उछलते हुए आगे बढ़ना शुरू कर देता है। मोड़ पर पहुंचकर वह अपनी टीम का सामना करने के लिए मुड़ता है। इस समय, अगला प्रतिभागी मेंढक पर एक टेनिस बॉल - एक मच्छर - फेंकता है। मेंढक को शिकार को पकड़ना चाहिए और उसके साथ घर लौटना चाहिए।

पुनर्ग्रहण एजेंट

टीम शुरुआती लाइन पर खड़ी है, मोड़ पर एक स्टूल है और उस पर पानी की एक गहरी प्लेट है। यह "दलदल" होगा. इसे सूखाने की जरूरत है. पहला व्यक्ति स्टूल की ओर दौड़ता है, उससे लगभग 20 सेंटीमीटर दूर रुकता है और पानी की एक प्लेट पर जोर से फूंक मारता है, जितना संभव हो उतना पानी बाहर निकालने की कोशिश करता है। फिर वह बैटन पास करने के लिए पीछे दौड़ता है। आप केवल एक बार फूंक मार सकते हैं और प्लेट से 20 सेंटीमीटर से अधिक दूर नहीं।

सवार

टीम को जोड़ियों में बांटा गया है. प्रत्येक जोड़ी में, एक "घोड़ा" होगा, दूसरा "सवार" होगा। "सवार" "घोड़े" पर बैठता है।

गर्म हवा के गुब्बारे में पता नहीं

प्रतिभागी एक हाथ में एक बाल्टी लेता है जिसमें गेंदें, स्किटल्स, क्यूब्स आदि होते हैं। दूसरे में - एक गेंद. और वह उनके साथ फिनिश लाइन तक दौड़ता है, जहां घेरा स्थित है। खिलाड़ी बाल्टी से एक वस्तु को घेरे में रखता है। टीम में लौटकर, वह अगले प्रतिभागी को बाल्टी और गेंद देता है। वह वैसा ही करता है.

मकड़ी जाल बुन रही है

एक ही समय में 4 लोग भाग लेते हैं। वे एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़े होते हैं और कोहनियों पर झुककर अपने हाथ पकड़ लेते हैं। अब मकड़ी को जल्दी से शुरू से मोड़ तक और पीछे जाने की जरूरत है। लेकिन आपको एक सीधी रेखा में नहीं, बल्कि एक जाल के धागे के साथ आगे बढ़ना होगा। चाहे वह ज़मीन पर बिछाई गई रस्सी हो या चाक से खींची गई रेखा हो। लाइन में अप्रत्याशित मोड़ और ज़िगज़ैग हो सकते हैं।

घायलों को ले जाना

तीन लोग भाग ले रहे हैं. दो "स्वस्थ" हैं, तीसरा "घायल" है, उसका "पैर टूट गया" है। "स्वस्थ" खिलाड़ियों को अपने हाथों को आपस में जोड़ना चाहिए ताकि वे एक आरामदायक सीट बना सकें। "घायल" इस सीट पर बैठ जाता है और अपने दोस्तों के कंधों या गर्दन को अधिक आराम से पकड़कर अपना संतुलन बनाए रखता है।

पेंगुइन

आपको 2 टेनिस गेंदों की आवश्यकता है। प्रतिभागी का कार्य टेनिस बॉल को अपने पैरों से घुटने या टखने के स्तर पर पकड़कर मोड़ के निशान तक ले जाना और वापस ले जाना है। इस स्थिति में, आप कूद या दौड़ नहीं सकते। आपको घूमना होगा, लेकिन जितनी जल्दी हो सके।

गोताखोरी के

पहला शुरुआती लाइन पर खड़ा होता है, अपने पैरों पर पंख लगाता है, एक हाथ में पानी का गिलास लेता है और उसे अपने सिर के ऊपर उठाता है और आगे-पीछे दौड़ता है। यदि गिलास गिर जाए तो आपको उसमें पानी डालना होगा। अपने खाली हाथ को तैराक की तरह हरकत करने के लिए आमंत्रित करें।

पानी देने वाली मशीन

आपको चाहिए: गिलास, 0.5 लीटर की बोतलें और फ़नल (कागज से बनाया जा सकता है)। प्रतिभागी एक के बाद एक जोड़े में खड़े होते हैं। पहली जोड़ी के खिलाड़ियों के हाथ में एक के लिए खाली गिलास और दूसरे के लिए पानी से भरी बोतल होती है। मोड़ पर एक फ़नल वाला स्टूल है। पहले वाले दौड़ते हैं, जबकि एक प्रतिभागी को एक बोतल से दूसरे के गिलास में पानी डालना होता है ताकि गिलास बिना रुके पूरा भर जाए। स्टूल पर पहुंचने के बाद, गिलास वाले खिलाड़ी को पानी वापस डालना होगा। फिर फ़नल को स्टूल पर लौटाएँ और वापस दौड़ें। जूरी इस बात पर नज़र रखती है कि दौड़ के दौरान गिलास पूरी तरह भरा है या नहीं और बोतल से कितना पानी ख़त्म हुआ है।

फूलों को पानी देना

फूल खाली जार की जगह ले लेंगे, और पानी देने के लिए आपको प्रत्येक टीम के लिए एक गिलास और एक बाल्टी पानी की आवश्यकता होगी। खाली लीटर जार(4-6 टुकड़े) आंदोलन की पूरी लाइन के साथ एक के बाद एक स्थापित किए जाते हैं। इन्हें स्टूल पर स्थापित करना बेहतर है। स्टार्ट लाइन के पास पानी से भरी बाल्टी है। पहला व्यक्ति पानी का पूरा गिलास लेता है और "फूलों को पानी देने" के लिए दौड़ता है। उसे प्रत्येक जार में पानी वितरित करना चाहिए ताकि हर जगह लगभग समान मात्रा हो। जब सभी "फूलों" को पानी दिया जाता है, तो खिलाड़ी मोड़ पर दौड़ता है, वापस लौटता है और गिलास सौंपता है। प्रत्येक जार में पानी की समान मात्रा का अनुमान लगाया गया है।

गेंद को निशाने पर मारना

8-10 मीटर की दूरी पर एक पिन या झंडा लगाया जाता है. टीम के प्रत्येक सदस्य को एक थ्रो का अधिकार मिलता है, उसे लक्ष्य को गिराने का प्रयास करना चाहिए। प्रत्येक थ्रो के बाद गेंद टीम को लौटा दी जाती है। यदि लक्ष्य को मार गिराया जाता है तो उसे उसके मूल स्थान पर प्रतिस्थापित कर दिया जाता है। सबसे सटीक हिट वाली टीम जीतती है।
- गेंद उड़ती नहीं है, बल्कि जमीन पर लुढ़कती है, हाथ से लॉन्च की जाती है,
- खिलाड़ी गेंद को किक मारते हैं,
- खिलाड़ी अपने सिर के पीछे से दोनों हाथों से गेंद फेंकते हैं।

दलदल से गुजरना

प्रत्येक टीम को 2 हुप्स दिए गए हैं। उनकी मदद से "दलदल" पर काबू पाना जरूरी है। 3 लोगों का समूह. संकेत पर, पहले समूह के प्रतिभागियों में से एक घेरा ज़मीन पर फेंकता है, तीनों खिलाड़ी उसमें कूद पड़ते हैं। वे दूसरे घेरे को पहले से इतनी दूरी पर फेंकते हैं कि उसमें कूद सकें और फिर दूसरे घेरे की जगह छोड़े बिना अपने हाथ से पहले घेरे तक पहुंच जाते हैं। तो, कूदने और हुप्स फेंकने से, समूह निर्णायक मोड़ पर पहुंच जाता है। आप "पुल" का उपयोग करके शुरुआती लाइन पर वापस आ सकते हैं, यानी, बस हुप्स को जमीन पर रोल करें। और शुरुआती लाइन पर, हुप्स अगले तीन तक पहुंचाए जाते हैं। घेरा के बाहर अपना पैर रखना सख्त मना है - आप "डूब" सकते हैं।

गोताखोरी के

हमें पानी के बड़े बेसिनों की जरूरत है। बेसिन आरंभिक रेखा से लगभग एक मीटर की दूरी पर स्थित हैं। प्रतिभागी एक के बाद एक नंगे पैर खड़े होते हैं। कार्य सभी को बारी-बारी से पानी के एक बेसिन में कूदना है। लेकिन कूदते समय, आपको जितना संभव हो उतना छींटा उठाना होगा ताकि बेसिन से अधिक पानी बाहर निकल जाए। आप श्रोणि के किनारे पर कूद नहीं सकते। यदि ऐसा कुछ होता है, तो आपको सब कुछ फिर से शुरू करना होगा।

लंबी छलांग

पहला व्यक्ति खड़े होकर लंबी छलांग लगाता है। जब तक कोई रेखा न खींची जाए जो लैंडिंग स्थल को ठीक कर दे, तब तक हिलता नहीं है। जूतों के पंजों के साथ एक रेखा खींचें। अगला व्यक्ति अपने पैर सीधे रेखा के सामने रखता है, उससे आगे बढ़े बिना। और वह लंबी छलांग भी लगाता है. इसी तरह हर कोई कूदता है। आपको सावधानी से कूदना चाहिए और गिरना नहीं चाहिए - अन्यथा छलांग का परिणाम रद्द कर दिया जाएगा।

गेंद के साथ कूदना और दौड़ना

प्रतिभागी जोड़े में हाथ पकड़कर खड़े होते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी के मुक्त हाथ में एक गेंद होती है। कार्य अपने हाथों को छोड़े बिना या गेंद को गिराए बिना फिनिश लाइन तक एक साथ कूदना है। इस स्थिति में, गेंद को न तो शरीर से दबाया जा सकता है और न ही पीछे से।

स्थिर गेंद से कूदना

पहला प्रतिभागी अपने घुटनों के बीच गेंद को सुरक्षित करता है, उसे इस स्थिति में रखता है, और सिग्नल पर कूदना शुरू कर देता है। टर्निंग फ़्लैग पर कूदने के बाद, वह गेंद को अपने हाथों में लेता है, पीछे भागता है और, 1 मीटर तक नहीं पहुंचने पर, उसे नीचे रख देता है। यदि गेंद गिर जाती है, तो उसे उठाएं, उस स्थान पर लौटें जहां छलांग बाधित हुई थी, गेंद को सुरक्षित करें और रिले जारी रखें।
- गेंद को सिर पर रखा जाता है और एक हाथ से पकड़ा जाता है,
- गेंद को पैरों के तलवों के बीच फंसाया जाता है,
- गेंद को छाती के सामने कोहनियों के बीच सुरक्षित किया जाता है।

मछुआरा-खिलाड़ी

आपको खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार एक बाल्टी पानी, माचिस या छोटी छड़ियों, एक बड़ा चम्मच और एक प्लेट की आवश्यकता होगी। पहले वाले के हाथ में चम्मच और प्लेट है. मोड़ पर एक बाल्टी है, जिसमें माचिस की तीली वाली मछलियाँ पानी की सतह पर तैरती हैं। प्रत्येक प्रतिभागी का कार्य बाल्टी-जलाशय की ओर दौड़ना है और चम्मच का उपयोग करके एक मछली पकड़कर प्लेट-टैंक में डालना है। फिर टीम के पास लौटें और कैच और मछली पकड़ने वाली छड़ी सौंपें। अपना कैच मत छोड़ें, अन्यथा आपको फिर से शुरुआत करनी होगी। मछली के साथ आपको थोड़ा पानी निकालना होगा।

टक्कर से टक्कर तक

खिलाड़ियों को कई टीमों में विभाजित किया जाता है और शुरुआती लाइन के पास एक-एक करके कॉलम में पंक्तिबद्ध किया जाता है। प्रत्येक स्तंभ के सामने, प्रारंभ से अंतिम रेखा (10-15 मीटर) तक, 25-30 सेंटीमीटर व्यास वाले 10-12 वृत्त (धक्कों) खींचे जाते हैं। नेता के आदेश पर, पहले खड़े खिलाड़ी एक से दूसरे उछाल पर कूदना शुरू कर देते हैं, और जब वे फिनिश लाइन पर पहुंचते हैं, तो वे वापस भाग जाते हैं। सबसे पहले आने वाले व्यक्ति और उसकी टीम को एक अंक दिया जाता है। खेल कई बार खेला जाता है, और अंत में यह गिना जाता है कि किसने व्यक्तिगत रूप से स्कोर किया है बड़ी संख्याअंक और जीत की संख्या के मामले में कौन सी टीम पहले स्थान पर रही।

संयुक्त जुड़वां

दो प्रतिभागी एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़े होते हैं और अपने हाथों को कसकर पकड़ लेते हैं। वे बग़ल में दौड़ते हैं. खिलाड़ियों की पीठ एक-दूसरे से कसकर चिपकी होनी चाहिए।

घुड़दौड़

खिलाड़ी एक स्टूल पर बैठता है, किनारों को पकड़ता है और अपने पैरों से खुद की मदद करता है, आगे और पीछे की दूरी तय करता है।

रैंगैथेरर्स

मजबूत मददगारों की जरूरत होगी, जो पानी से भरी बाल्टी उठा सकें. सहायकों को इसे "बारिश" कराना होगा। ऐसा करने के लिए, उन्हें बाल्टियों से पानी जितना संभव हो उतना ऊपर फेंकना होगा ताकि वह ऊंचाई से छींटों और बूंदों के रूप में वापस आ जाए। इस बारिश को पूरी टीम को एक ही समय में इकट्ठा करना होगा। ऐसा करने के लिए, टीम के प्रत्येक सदस्य के पास एक गिलास होना चाहिए। इस गिलास से उसे बारिश की तीन छींटों के बाद आसमान से जितनी संभव हो उतनी बूंदें गिरनी चाहिए। फिर सब कुछ एक कंटेनर में डाला जाता है और तुलना की जाती है।

दौडते हुए चलना

आपके पैरों को एक सेकंड के लिए भी जमीन नहीं छोड़नी चाहिए और आपको अपने पूरे पैर के साथ कदम रखना चाहिए। प्रत्येक कदम उठाते समय, आपको एक पैर की एड़ी को दूसरे पैर के अंगूठे के करीब रखना होगा, यानी तलवे की लंबाई को आगे बढ़ाना होगा। और चूंकि खिलाड़ी धीरे-धीरे आगे बढ़ेंगे, इसलिए उनके लिए आगे और पीछे की दूरी 5 मीटर निर्धारित की जा सकती है।

गेंद को पकड़ना

दो लोग भाग रहे हैं. वे एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं और गेंद को अपने माथे से पकड़ते हैं। एक दूसरे के कंधों पर हाथ रखे हुए हैं. यदि गेंद गिरती है, तो आपको उसे उठाना होगा और उस स्थान से दौड़ना जारी रखना होगा जहां वह गिरी थी।
- गेंद पेट से पकड़ी जाती है, और हाथ कंधों पर होते हैं,
- गेंद को आपकी पीठ से और आपके हाथों को आपकी कोहनियों पर रखा जाता है।

कलाकार की

कैनवास के एक टुकड़े को 50 x 50 सेंटीमीटर (या एक रूमाल) मापने वाली किसी भी एक-रंग की सामग्री से बदला जा सकता है। एक साधारण चम्मच ब्रश की भूमिका निभाएगा। पानी पेंट की जगह ले लेगा. मोड़ पर, एक "कैनवास" टैबलेट से जुड़ा होता है (या जमीन पर पड़ा होता है)। पहले प्रतिभागी के हाथ में एक चम्मच है। एक संकेत पर, वह चलना शुरू कर देता है, चम्मच से बाल्टी से पानी निकालता है। वह कैनवास की ओर दौड़ता है और उस पर पानी डालता है। फिर वह वापस आता है और चम्मच थमा देता है। जिस टीम का कैनवास सबसे तेजी से गीला हो जाता है वह जीत जाती है।

कछुआ यात्री

आपको एक धातु या प्लास्टिक बेसिन की आवश्यकता है। पहला प्रतिभागी चारों तरफ से नीचे उतरता है, और उसकी पीठ पर नीचे से ऊपर तक एक श्रोणि रखा जाता है। अब हमें अपना शंख-श्रोणि खोए बिना वहां जाने और वापस आने की जरूरत है।

बैरन मुनचौसेन कोर

कोर एक गेंद है जिस पर "कोर" शब्द लिखा हुआ है। प्रतिभागियों को कोर की सवारी करनी चाहिए, इसे अपने घुटनों के बीच रखना चाहिए और इसे अपने हाथों से पकड़ना चाहिए। सिग्नल पर, इस स्थिति में, उन्हें मुड़ते झंडे की ओर जाना होगा और वापस जाना होगा। यदि गेंद फट जाती है, तो टीम खेल से बाहर हो जाती है।

लोचेस

टीमों में 6-7 लोग हैं. प्रत्येक टीम एक समय में एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होती है। एक संकेत पर, पहले खड़ा व्यक्ति तेजी से एक घेरे में घूमता है, जिसके बाद दूसरा उसे बेल्ट से पकड़ लेता है और वे एक साथ घूमते हैं, फिर उनमें से तीन, और इसी तरह। जैसे ही किसी एक टीम का अंतिम सदस्य अपने कॉलम में शामिल होता है, खेल समाप्त हो जाता है और सभी लोग अपनी धुरी पर घूम जाते हैं।

एक्सप्रेस ट्रेन

प्रत्येक टीम से 6-7 मीटर की दूरी पर झंडे लगाए जाते हैं। आदेश पर "मार्च!" पहले खिलाड़ी तेजी से अपने झंडों की ओर चलते हैं (दौड़ना मना है), उनके चारों ओर घूमते हैं और स्तंभों पर लौटते हैं, जहां वे दूसरे खिलाड़ियों से जुड़ जाते हैं, और साथ में वे फिर से उसी रास्ते पर चलते हैं और इसी तरह। खिलाड़ी एक-दूसरे को कोहनियों से पकड़ते हैं और चलते समय अपनी भुजाओं को लोकोमोटिव कनेक्टिंग रॉड की तरह घुमाते हैं। जब सामने वाला खिलाड़ी - लोकोमोटिव - पूर्ण पूरक के साथ अपने स्थान पर लौटता है, तो उसे एक लंबी सीटी बजानी चाहिए। जो टीम सबसे पहले स्टेशन पर पहुंचती है वह जीत जाती है।

एक नई जगह पर

दो टीमें एक-एक करके कॉलम में पंक्तिबद्ध होती हैं। उनसे 15-20 मीटर की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है. नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के पहले और दूसरे नंबर वाले, हाथ पकड़कर, लाइन के ऊपर दौड़ते हैं। पहले नंबर नए स्थान पर रहते हैं, और दूसरे वापस आते हैं, तीसरे खिलाड़ियों से हाथ मिलाते हैं और फिर से लाइन पर दौड़ते हैं। फिर दूसरी संख्याएँ बनी रहती हैं, और तीसरी संख्याएँ चौथी संख्या के साथ संयोजित होने के लिए वापस आती हैं, और इसी तरह। वह टीम जीतती है जिसके सभी खिलाड़ी दूसरी तरफ सबसे पहले पहुंचते हैं।

बॉल रिले

खेलने के लिए आपको टीमों की संख्या के अनुसार वॉलीबॉल की आवश्यकता होती है। प्रत्येक टीम के सामने प्रारंभिक पंक्ति से 6-7 कदम की दूरी पर एक कुर्सी रखी जाती है। पहले नंबर वाले, एक गेंद प्राप्त करते हुए, अपनी कुर्सियों की ओर दौड़ते हैं, उनके पीछे खड़े होते हैं और इस स्थान से गेंदों को दूसरे नंबर पर फेंकते हैं, जिसके बाद वे वापस लौटते हैं और अपने कॉलम के अंत में खड़े होते हैं। गेंद को पकड़ने के बाद दूसरे और बाद के नंबर भी ऐसा ही करते हैं। यदि अगला खिलाड़ी गेंद को नहीं पकड़ पाता है, तो उसे उसके पीछे दौड़ना होगा, अपने स्थान पर लौटना होगा और उसके बाद ही खेल जारी रखना होगा। जिस टीम के पास गेंद होती है, वह सभी खिलाड़ियों को दरकिनार कर पहले नंबर पर लौट आती है, जीत जाती है।

आलू बोना

टीमें शुरुआती लाइन के सामने लाइन में खड़ी होती हैं। 10-20 कदम की दूरी पर (आकार के आधार पर)। खेल का मैदानऔर खिलाड़ियों की उम्र) स्तंभों के सामने एक दूसरे से डेढ़ कदम की दूरी पर 4-6 वृत्त बनाएं। सामने खड़े लोगों को आलू से भरा बैग (गोले की संख्या के अनुसार) दिया जाता है।
सिग्नल पर, बैग वाले खिलाड़ी आगे बढ़ते हुए, प्रत्येक गोले में एक आलू रखते हैं। फिर वे वापस आते हैं और खाली कंटेनर अगले खिलाड़ियों को दे देते हैं। वे रोपे गए आलू इकट्ठा करने के लिए आगे दौड़ते हैं और बैग भरकर तीसरे नंबर की टीम के पास लौटते हैं, जो फिर से “आलू रोपने” के लिए आगे दौड़ता है। जॉगिंग के बाद, खिलाड़ी अपने कॉलम के अंत में खड़ा होता है। टीम के सभी खिलाड़ियों को आलू बिछाने और इकट्ठा करने का काम पूरा करना होगा। साथ ही, उन्हें गिरे हुए आलू को उठाना होगा, उन्हें एक बैग में रखना होगा और उसके बाद ही आगे बढ़ना जारी रखना होगा।
जो टीम दूसरों की तुलना में आलू की बुआई और कटाई तेजी से पूरी कर लेती है उसे विजेता माना जाता है।
मंडलियों के बजाय, आप टीमों के सामने छोटे प्लास्टिक के हुप्स रख सकते हैं, और आलू को टेनिस गेंदों से बदल सकते हैं। यदि आपके पास बैग नहीं है, तो आप बैग, बच्चों की टोकरियाँ और बाल्टियाँ ले सकते हैं।

पेंगुइन भागो

टीमें प्रारंभिक पंक्ति के सामने स्तंभों में पंक्तिबद्ध होती हैं। पहले खड़े खिलाड़ी अपने पैरों के बीच (घुटनों के ऊपर) वॉलीबॉल या मेडिसिन बॉल रखते हैं। इस स्थिति में उन्हें अपने से 10-12 कदम दूर खड़े झंडे तक पहुंचना होता है और अपने हाथों से गेंद को अपनी टीम के दूसरे नंबर तक पहुंचाते हुए वापस लौटना होता है।
यदि गेंद जमीन पर गिरती है, तो आपको उसे फिर से अपने पैरों से पकड़ना होगा और खेलना जारी रखना होगा। जो लोग जॉगिंग समाप्त कर लेते हैं वे स्तंभ के अंत में खड़े हो जाते हैं।
जो टीम रिले को तेजी से और त्रुटियों के बिना पूरा करने में सफल होती है वह जीत जाती है।

घटना का परिदृश्य "फन स्टार्ट्स"

लक्ष्य और उद्देश्य:

स्कूली बच्चों में स्वस्थ जीवनशैली कौशल विकसित करना;

उन्हें व्यवस्थित खेल-कूद की ओर आकर्षित करना;

दल की पूर्ति के लिए प्रतिभाशाली बच्चों की पहचान करना खेल अनुभाग;

नकारात्मक आदतों के विकल्प के रूप में खेलों को बढ़ावा देना।

भंडार:

हुप्स.

रस्सी कूदें.

वॉलीबॉल.

लकड़ी के तख्तों।

टेनिस गेंदें.

शुभ दोपहर, प्रिय अतिथियों! जहां सम्मान, दोस्ती, आपसी समझ का माहौल है - वहां हमेशा छुट्टी होती है! हमारे खेल महोत्सव को "फन स्टार्ट्स" कहा जाता है और इसे "स्ट्रॉन्ग" आदर्श वाक्य के तहत आयोजित किया जाता है। बहादुर। फुर्तीला"

प्रतिभागियों के लिए पहेलियाँ

1.यदि आप किसी को मारते हैं -

वह क्रोधित होता है और रोता है।

और यदि आपने इसे मारा -

ख़ुशी से उछलना!

(गेंद)

2. मैं इसे अपने हाथ से मोड़ता हूं,

और गर्दन और पैर पर,

और मैं इसे कमर पर मोड़ता हूँ,

और मैं इसे छोड़ना नहीं चाहता.

(घेरा)

3.चिकना, सुगंधित, धुलकर साफ़

हर किसी को चाहिए

क्या, दोस्तों?(साबुन)

4. लगभग 25 लौंग

कर्ल और टफ्ट्स के लिए

और प्रत्येक दांत के नीचे

बाल एक कतार में पड़े रहेंगे.(कंघा)

5.वफ़ल, धारीदार,

चिकना, झबरा,

हमेशा हाथ से

यह क्या है?(तौलिया)

6. बालों वाला सिर

वह बड़ी चतुराई से उसके मुँह में समा जाती है

और हमारे दांत गिनता है

सुबह में।(टूथब्रश)

7. केवल न्यायाधीश ही उसकी ओर सिर हिलाएगा

वह लट्ठे पर कूदना शुरू कर देगा!

वह एक लंबे रिबन के साथ नृत्य करेंगे

असमान सलाखों से वह अपने पैर हिलाता है

और फिर वह पानी पीता है

और वह अपने काम के मूल्यांकन का इंतजार कर रहे हैं.(जिमनास्ट)

8. हमारे स्कूल में एक लॉन है

और उस पर बकरियाँ और घोड़े हैं

हम यहां लड़खड़ा रहे हैं

बिल्कुल 45 मिनट

स्कूल में घोड़े और एक लॉन हैं,

सोचो यह कैसा चमत्कार है?(जिम)

9. दो मीटर का बच्चा

गेंद दर गेंद, उसके बाद एक सेकंड

आख़िरकार, टोकरी में एक छेद है!(बास्केटबॉल)

10.10 प्लस एक व्यक्ति

वे गेंद को गोल में मारना चाहते हैं

और 11 अन्य

वे उन्हें अंदर न आने देने की कोशिश करते हैं।(फ़ुटबॉल)

11. हरी घास का मैदान,

लगभग 100 बेंचें,

द्वार से द्वार तक

लोग तेजी से दौड़ रहे हैं

इन द्वारों पर

मछली पकड़ने का जाल।(स्टेडियम)

12.आसपास की बर्फ पारदर्शी और सपाट है

दो लोहे की पट्टियाँ

और कोई उनके ऊपर नाच रहा है

कूदना, अपनी बाहें लहराना।(फ़िगर स्केटर)

13. जो बर्फ में तेजी से भागता है

क्या आप असफल होने से नहीं डरते?(स्कीयर)

14. वह मानो तारों की ओर दौड़ता है,

समाप्ति रेखा की ओर. बहुत खूब

उसने अपना सिर उठाया: हवा, -

मैंने उसे नीचे उतारा: उसमें पहले से ही पानी था।(तैराक)

15. हेजहोग की तरह दिखता है

लेकिन खाना नहीं मांगता

कपड़ों पर चलता है

वह स्वच्छ हो जायेगी.(ब्रश

16.सफेद नदी

गुफा में उड़ गया,

सफ़ेद साफ़ करता है.

(टूथपेस्ट)

17. मेरा संबंध मोइदोदिर से है,

मुझे दूर कर दो

और ठंडा पानी

मैं तुम्हें जल्दी से धो दूंगा.

(पानी का नल)

18. मैं घोड़े पर नहीं बैठा हूँ,

और पर्यटक की पीठ पर. (बैकपैक)

19.खाली पेट

उन्होंने मुझे पीटा - असहनीय!

खिलाड़ी सटीक निशाना लगाते हैं

मुझे अपने पैरों से मुक्के लगते हैं. (सॉकर बॉल)

20. मुझे समझ नहीं आता दोस्तों, आप कौन हैं?

पक्षी-पालक, मछुआरे?

आँगन में किस प्रकार का जाल है?

- खेल में हस्तक्षेप न करें!

बेहतर होगा कि तुम चले जाओ

हम खेलते हैं... (वॉलीबॉल)।

21.जब वसंत अपना असर दिखाता है

और धाराएँ बजती हुई चलती हैं,

मैं इसके ऊपर से कूद गया

खैर, वह यह मेरे माध्यम से करती है। (रस्सी कूदना)

टीमों की ओर से शुभकामनाएँ। बराबर हो! ध्यान!

टीमें एक-दूसरे को आदर्श वाक्य कहकर अभिवादन करती हैं।

टीम "कमेशरकी"

बढ़ने और सख्त होने के लिए

चलो खेल खेलते हैं.

टीम "एमिलीज़"

चपलता और दृष्टिकोण का प्रयोग करें

जीत आपकी होगी.

अग्रणी : जूरी आपकी सफलता का मूल्यांकन करेगी।

जूरी को लड़ाई की पूरी दिशा तय करने दीजिए

बिना असफल हुए पालन करेंगे

कौन अधिक मित्रतापूर्ण होगा

वह जीतेगा.

अग्रणी:

अरे, बहादुर टीमों,

मिलनसार, कुशल

साइट पर बाहर आओ

अपनी ताकत और चपलता दिखाओ.

रिले "सुई की आँख"

रिले लाइन के साथ जमीन पर 2 हुप्स हैं। शुरू करते समय, पहले व्यक्ति को पहले घेरे तक दौड़ना चाहिए, उसे उठाना चाहिए और उसे अपने अंदर पिरोना चाहिए।

फिर अगले घेरे के साथ भी ऐसा ही करें। और इसी तरह वापसी के रास्ते पर।

रिले "तीन छलांग"

प्रत्येक टीम के सदस्य एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। शुरुआती लाइन से 10 मीटर की दूरी पर कूदने की रस्सी और घेरा रखें। संकेत के बाद, पहला, कूदने की रस्सी तक पहुँचकर, उसे अपने हाथों में लेता है, मौके पर तीन छलांग लगाता है, उसे नीचे रखता है और वापस भागता है, दूसरा घेरा लेता है और रस्सी के बीच बारी-बारी से उसके माध्यम से तीन छलांग लगाता है। और घेरा. जो टीम इसे तेजी से खत्म करेगी वह जीतेगी।

रिले दौड़ "उत्तीर्ण - बैठ जाओ"

कैप्टन प्रत्येक स्तंभ के सामने 5-6 मीटर की दूरी पर मुंह करके खड़े होते हैं। कप्तानों को वॉलीबॉल मिलता है। सिग्नल पर, प्रत्येक कप्तान गेंद को अपने कॉलम में पहले खिलाड़ी को पास करता है। गेंद को पकड़ने के बाद, यह खिलाड़ी उसे कप्तान को लौटा देता है और झुक जाता है। कप्तान गेंद को दूसरे, फिर तीसरे और बाद के खिलाड़ियों की ओर फेंकता है। उनमें से प्रत्येक, कप्तान को गेंद लौटाते हुए झुक जाता है। अपने कॉलम में अंतिम खिलाड़ी से गेंद प्राप्त करने के बाद, कप्तान उसे ऊपर उठाता है, और उसकी टीम के सभी खिलाड़ी उछल पड़ते हैं। जिस टीम के खिलाड़ी कार्य को तेजी से पूरा करते हैं वह टीम जीत जाती है।

अग्रणी। पर्यटक रास्ते पर चल रहे हैं

उनके पीछे एक बैकपैक है.

और एथलीट फाइनलिस्ट हैं

वे ऐसे ही उनसे आगे निकल जाते हैं.

रिले "क्रॉसिंग"

प्रतिभागी एक-दूसरे से 10 मीटर की दूरी पर एक-एक करके विपरीत कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। पहले समूह के कॉलम गाइड 3 प्राप्त करते हैं लकड़ी के तख्तों, जिसकी मोटाई और चौड़ाई कम से कम 10 सेमी, लंबाई - 25 सेमी हो। 2 तख्तियां रखकर (एक प्रारंभिक रेखा पर, दूसरा सामने, पहले से एक कदम दूर), प्रत्येक प्रतिभागी दोनों के साथ तख्तों पर खड़ा होता है पैर, और तीसरा तख्ता अपने हाथों में पकड़ता है। सिग्नल पर, खिलाड़ी, बोर्ड छोड़े बिना, तीसरा बोर्ड अपने सामने रखता है और अपने पीछे वाले पैर को उसमें स्थानांतरित कर देता है। वह मुक्त तख्ते को आगे बढ़ाता है और उस पर अपना पैर रखता है। तो खिलाड़ी विपरीत दिशा में चला जाता है। वह हाथों में तख्तियां पकड़कर दौड़ता हुआ वापस आता है। जो टीम रिले को सबसे तेज गति से समाप्त करती है वह जीत जाती है।

रिले रेस "फन जंप रोप"

प्रत्येक टीम के खिलाड़ी एक-एक करके एक कॉलम में सामान्य शुरुआती लाइन के पीछे खड़े होते हैं। प्रत्येक स्तंभ के सामने 10-12 मीटर की दूरी पर एक घूमने वाला स्टैंड रखा जाता है। सिग्नल पर, कॉलम में लीडर शुरुआती लाइन के पीछे से भागता है और रस्सी कूदते हुए आगे बढ़ता है। टर्नटेबल पर, वह रस्सी को आधा मोड़ता है और उसे एक हाथ में पकड़ लेता है। वह दो पैरों पर कूदकर और अपने पैरों के नीचे रस्सी को क्षैतिज रूप से घुमाकर पीछे की ओर बढ़ता है। फिनिश लाइन पर, प्रतिभागी अपनी टीम के अगले खिलाड़ी को रस्सी सौंपता है, और वह स्वयं अपने कॉलम के अंत में खड़ा होता है। जिस टीम के खिलाड़ी रिले को अधिक सटीक और पहले समाप्त करते हैं वह टीम जीत जाती है।

अग्रणी:

मैं मिलनसार लोगों को देखता हूं

आप एक दूसरे के लिए खड़े हों

खैर, खरगोशों की तरह कूदो

क्या तुम मेरे साथ आना चाहोगे?

कंगारू रिले

प्रतिभागी एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। प्रारंभ और समाप्ति रेखाएं एक दूसरे से 10 मीटर की दूरी पर चिह्नित की जाती हैं। कॉलम गाइड पैरों के बीच (घुटनों के ऊपर) वॉलीबॉल को जकड़ते हैं। सिग्नल पर, गाइड कूदकर आगे बढ़ना शुरू करते हैं और विपरीत रेखा पर पहुंचकर गेंद को अपने हाथों में लेते हैं और वापस दौड़ते हैं। सभी खिलाड़ी इसी प्रकार व्यवहार करते हैं। यदि गेंद फर्श पर गिरती है, तो आपको उसे उठाना होगा, अपने पैरों से पकड़ना होगा और उसके बाद ही रिले दौड़ जारी रखनी होगी। जिन प्रतिभागियों ने रिले रेस पूरी कर ली है वे कॉलम के अंत में खड़े हैं। जिस टीम के खिलाड़ी रिले को तेजी से पूरा करते हैं वह जीत जाती है।

रिले दौड़ "बोरियों में कूदना"

प्रतिभागी एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं, नियंत्रण पोस्ट की दूरी 10 मीटर है। अपने बेल्ट के पास अपने हाथों से बैग पकड़कर, वे निर्दिष्ट स्थान पर कूद पड़ते हैं। उसके चारों ओर दौड़ने के बाद, बच्चे अपने स्तम्भों में लौट आते हैं, थैलों से बाहर निकलते हैं और उन्हें अगले थैलों में दे देते हैं। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी बच्चों का बैग ख़त्म नहीं हो जाता। जिस टीम के खिलाड़ी कार्य को तेजी से पूरा करते हैं वह टीम जीत जाती है।

प्रतियोगिता "सामूहिक सेंटीपीड रेस"।

यह दौड़ असामान्य है क्योंकि इसमें पूरी टीम भाग लेती है। सामने वाले खिलाड़ी की कमर के चारों ओर अपनी बाहें लपेटकर, वे नेता के पीछे निर्दिष्ट स्थान पर दौड़ते हैं, उदाहरण के लिए, वही तात्कालिक पहाड़। वे इसके चारों ओर दौड़ते हैं और वापस आ जाते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि विरोधी टीम के साथ सिर न भिड़ाएं और लड़खड़ाकर "मुसीबत का ढेर" न बनाएं।

प्रतियोगिता " गेंद रिले ».

– प्रतियोगिता इस प्रकार है: टीमें एक पंक्ति में खड़ी होती हैं। पहले खिलाड़ी गेंद को अगले खिलाड़ियों को तब तक पास करते हैं जब तक कि वह अंतिम खिलाड़ियों तक न पहुंच जाए। अंतिम खिलाड़ी, प्रत्येक अपनी-अपनी श्रृंखला के चारों ओर दौड़ते हुए, अपनी टीमों के प्रमुख बन जाते हैं और गेंद को अपने पीछे के खिलाड़ियों को पास करते हैं। गेंद फिर से श्रृंखला के अंतिम खिलाड़ी को मारती है, जिसे इसके चारों ओर दौड़ना होगा और टीम का प्रमुख बनना होगा, इत्यादि।

जिस टीम के खिलाड़ियों ने स्थानों की अदला-बदली की वह टीम पहले जीत गई।

कप्तानों की प्रतियोगिता.

प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए टीम के कप्तानों को बुलाया जाता है। प्रतियोगिता को "फ्री थ्रो" कहा जाता है, कप्तानों का कार्य 10 में से अधिक से अधिक बार हिट करना है। टीम का कप्तान जो अधिक से अधिक बार हिट करता है वह जीतता है।

कप्तानों के लिए आठवीं प्रतियोगिता "गेंद मत गिराओ।"

माथे के बीच एक गेंद, जो भी अधिक बैठता है। कप्तान अपने सहायक चुनते हैं।

प्रतियोगिता "एक दोस्त के साथ दौड़ना।"

यदि आप अपने मित्र की विश्वसनीयता का परीक्षण करना चाहते हैं, तो उसे पहाड़ों पर ले जाएं, उसके साथ मिलें और सुनिश्चित करें कि वह एक विश्वसनीय, वफादार मित्र है। एक रिले दौड़ हमारा इंतजार कर रही है।

बच्चे जोड़े में एक के पीछे एक खड़े होकर एक दूसरे को अपनी कोहनियों से पकड़ लेते हैं। एक जोड़े के रूप में, वे काउंटर की ओर दौड़ते हैं। रास्ते में, वे घेरा के चारों ओर, स्टैंड के चारों ओर दौड़ते हैं और उसी तरह वापस लौटते हैं। दौड़ते समय, आप अनियंत्रित होकर गिर नहीं सकते। यदि आप गिरें तो उठें और उसी स्थान से दौड़ते रहें।

"सियामीज़ ट्विन्स" प्रतियोगिता।

प्रत्येक टीम से 2 प्रतिभागी बाहर आते हैं, हम उनके एक पैर को रस्सी से बांध देते हैं। उनका कार्य निर्दिष्ट लक्ष्य तक पहुंचना और टीम में वापस लौटना और अगले दो टीम सदस्यों को रस्सी सौंपना है।

अग्रणी आइए जूरी को मौका दें और पता लगाएं कि आज किसकी टीम सबसे अच्छी, सबसे तेज, सबसे चौकस, सबसे मिलनसार और एथलेटिक बन गई है।

हमारे आयोजन के परिणाम के आधार पर जूरी विजेता का नाम बताती है।

अग्रणी : खेल-कूद बहुत ज़रूरी है दोस्तों,

हम खेलों के बहुत अच्छे दोस्त हैं।

खेल सहायक है!

खेल - स्वास्थ्य!

खेल एक खेल है!

शारीरिक प्रशिक्षण!

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खेल उत्सव "ओलंपिक रिजर्व" का परिदृश्य

लक्ष्य और उद्देश्य:
1. स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण।
2. सामाजिक गतिविधि बढ़ाना और छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार करना।
3. उन्हें कक्षाओं में शामिल करना भौतिक संस्कृतिऔर खेल.
4. योग्य विरोधियों के साथ प्रतियोगिताओं में पाठों में अर्जित कौशल और क्षमताओं का कार्यान्वयन।
5. इस दिन को छुट्टी का दिन बनाएं
6. भावनात्मक मनोदशा में वृद्धि।
जगह:जिम।
प्रतिभागी: 10वीं और 11वीं कक्षा के छात्र।
भंडार:कुर्सियाँ - 22 पीसी।, गुब्बारे- 40 पीसी।, हैंडल के साथ बड़ी गेंदें - 2 पीसी।, बैग से बने शॉर्ट्स - 2 पीसी।, बैग - 2 पीसी।, पंख - एक जोड़ी, तैराकी चश्मे - 2 पीसी।, जिमनास्टिक हुप्स - 12 पीसी।, व्हाटमैन पेपर - 2 पीसी।, फेल्ट-टिप पेन - 2 पीसी।, वजन 16 किलो, रस्साकशी के लिए रस्सी, टेप रिकॉर्डर, सीटी, रोटरी स्टैंड - 2 पीसी।
जिम को उत्सवपूर्वक सजाया गया है। प्रशंसक अपनी सीट ले लेते हैं. प्रत्येक टीम के लिए शुरुआती बिंदु पर ट्रेन की तरह (प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार) कुर्सियां ​​​​व्यवस्थित होती हैं। हर कुर्सी से बंधा हुआ गुब्बारा. टीमें प्रतियोगिता प्रतिभागियों की परेड की तैयारी कर रही हैं। संगीत बज रहा है.
अग्रणी:
ध्यान! ध्यान!
दर्शकों, अपनी नसों का ख्याल रखें!
आज हमारे हॉल में -
"ओलंपिक रिजर्व"!
कमजोर और सोफे आलू छुपाएं.
ये हैं कराओके गायकों के विरोधी!
यहाँ बैग और स्विमिंग मास्क के प्रशंसक हैं!
अनावश्यक रंगों के बिना स्वयं को प्रस्तुत करें!
तो, प्रिय अतिथियों, आराम से बैठें, क्योंकि हमारी प्रतियोगिता के प्रतिभागी जल्द ही सामने आएंगे - हमारे मुख्य पात्र, जो बस लड़ने के लिए उत्सुक हैं। मैं उन्हें बाहर जाने देने से भी डरता हूं। कमज़ोर दिल वालों के लिए, कृपया चले जाएँ! तुम भाग क्यों नहीं जाते, क्या तुम्हें लगता है कि मैं मज़ाक कर रहा हूँ? अच्छा, ठीक है, रुको, क्योंकि तुम बहुत बहादुर हो! मिलें: (टीमें खेल मार्च के साथ हॉल में प्रवेश करती हैं)

टीम के कप्तान ______________________________
टीम के कप्तान ______________________________
आज हमारा खेल अवकाश है, और हमारे पास अवकाश के लिए सब कुछ है - अच्छा मूडऔर प्रतिष्ठित जूरी, जिसमें शामिल हैं:
1. ________________________________________
2. ________________________________________
3. ________________________________________
हम आशा करते हैं कि जो लोग खेल, शारीरिक शिक्षा, हास्य के मित्र हैं और हंसना जानते हैं वे हमारी प्रतियोगिताओं में भाग लेंगे।
हर प्रतियोगिता के नियम होते हैं और हमारे प्रतियोगिता के भी वही नियम हैं। अब एक सख्त जूरी उन्हें आपसे मिलवाएगी।
मुख्य न्यायाधीश:(प्रतियोगिता के नियम पढ़ता है)

1. हम स्वार्थ के लिए नहीं, बल्कि अपने और दूसरों के आनंद के लिए खेलते हैं।
2. हम निष्पक्षता से खेलते हैं. जब आप हारते हैं तो यह शर्म की बात है, लेकिन फिर भी धोखा न दें और गुस्सा न करें।
3. दृढ़ रहें: असफल होने पर निराश न हों और न ही खुश हों।
4. यदि आप जीतते हैं, तो खुश रहें, लेकिन अहंकारी न बनें!
5. गलतियों के लिए अपने साथी को न डांटें, अपनी सफलताओं से समस्या को सुधारने का प्रयास करें।
6. खेल का नतीजा चाहे जो भी हो, शांत रहें।
अग्रणी:
अब हम प्रतियोगिता प्रतिभागियों की प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहे हैं। टीम के कप्तानों ने शपथ पढ़ी।
पवित्र शपथ।
प्रतियोगिता में भाग लेने वाले सभी प्रतिभागियों की ओर से, हम सत्यनिष्ठा से शपथ लेते हैं:
इन प्रतियोगिताओं में उन नियमों का पालन करते हुए भाग लें जिनके द्वारा वे आयोजित की जाती हैं और स्पष्ट रूप से कमजोर प्रतिद्वंद्वी का सम्मान करते हैं;
हम केवल न्यायाधीश द्वारा बताई गई दिशा में दौड़ने की शपथ लेते हैं - बाईं ओर एक कदम, दाईं ओर एक कदम भागने का प्रयास माना जाता है;
हम केवल उन्हीं अंगों पर चलने की शपथ लेते हैं जिनकी नियम अनुमति देते हैं;
हम ओलंपिक आदर्श वाक्य का पालन करने की शपथ लेते हैं: तेज़, उच्चतर, मजबूत, जिसका अर्थ है: हवा से तेज़ न दौड़ें, छत से ऊंची छलांग न लगाएं, जज को अपने प्रतिद्वंद्वी से अधिक ज़ोर से न मारें;
हम शपथ लेते हैं कि हम अपने विरोधियों को पराजित नहीं करेंगे, जो गिर गए हैं उन्हें ख़त्म नहीं करेंगे;
हम शपथ लेते हैं कि हम अपने विरोधियों से अधिक जोर से नहीं चिल्लाएंगे, उन पर स्नीकर्स नहीं फेंकेंगे;
हम खेल की महिमा के लिए, अपनी टीम के सम्मान के लिए सच्ची खेल भावना से प्रतिस्पर्धा करने की शपथ लेते हैं;
हम प्रथम पुरस्कार के लिए लड़ने की नहीं, बल्कि किसी भी कीमत पर जीतने की कसम खाते हैं!
मैं कसम खाता हूँ! मैं कसम खाता हूँ! मैं कसम खाता हूँ!
अग्रणी:
इसलिए, मैं प्रतियोगिता आरंभ होने की घोषणा करता हूँ! और प्रतियोगिता के उद्घाटन के सम्मान में, पहली प्रतियोगिता:
"आतिशबाजी"

प्रत्येक टीम के सामने गुब्बारे लटकाए जाते हैं (प्रत्येक टीम में प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार)। एक प्रतिभागी अपने हाथ में पेंसिल लेकर गेंदों की ओर दौड़ता है, एक गेंद उछालता है और अपनी टीम में लौट आता है, पेंसिल अगले प्रतिभागी को दे देता है। जो टीम अपने सभी गुब्बारे सबसे तेजी से फोड़ती है वह जीत जाती है।
अग्रणी:
हमारे प्रतिभागी उत्कृष्ट कार्य कर रहे हैं। उन्होंने जोरदार आतिशबाजी के साथ शुरुआत की घोषणा की महान युद्ध! अब आइए मुख्य कार्यों पर चलते हैं। और हमारी अगली प्रतियोगिता बुलायी गयी है
"जम्पर्स"

गाइडों के हाथों में हैंडल वाली बड़ी गेंदें होती हैं। प्रत्येक प्रतिभागी का कार्य गेंद को टर्नटेबल तक कूदना और वापस लौटना है। जो टीम कार्य को तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है।
अग्रणी:
और हमारे प्रतिभागियों ने यह कार्य पूरा कर लिया, लेकिन मैं वास्तव में पहली दो प्रतियोगिताओं के परिणाम जानना चाहता हूं।
जूरी ने परिणामों की घोषणा की।
अग्रणी:
मैं गेंद अपने हाथ में लूंगा
और मैं उसे तुम्हारे पास दबाऊंगा.
तुम उसे कसकर पकड़ लो
आइए एक साथ तेजी से दौड़ें!
हमारी अगली प्रतियोगिता बुलाई गई है
"गेंद को हिलाओ"

जोड़े में (एक लड़का और एक लड़की), अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़कर, उन्हें गेंद को एक-दूसरे से दबाते हुए और उसे गिराए बिना, टर्निंग पोस्ट और पीछे की ओर एक विस्तारित कदम के साथ दौड़ना चाहिए। जो टीम कार्य को तेजी से और अधिक सही ढंग से पूरा करती है वह जीत जाती है।
अग्रणी:
हमारे प्रतिभागियों को धन्यवाद, वे कार्य को अच्छी तरह और सौहार्दपूर्ण ढंग से पूरा करते हैं। अब देखते हैं कि वे अपनी टीम में कितने मिलनसार हैं, जैसा कि अगली प्रतियोगिता कहा जाता है
"दोस्ताना जोड़ा"

प्रत्येक टीम को बहुत बड़े शॉर्ट्स दिए जाते हैं, जिनमें दो प्रतिभागियों (एक लड़का और एक लड़की) को फिट होना चाहिए। कार्य: एक साथ शॉर्ट्स पहनें, टर्नटेबल के चारों ओर दौड़ें, टीम में लौटें और शॉर्ट्स को अगली जोड़ी को दें। जो टीम कार्य को तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है।
अग्रणी:
अब हम चार प्रतियोगिताओं के बाद जूरी द्वारा प्रारंभिक परिणामों की घोषणा की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
निर्णायक मंडल ने प्रतियोगिताओं के प्रारंभिक परिणामों की घोषणा की।
अग्रणी:
हर कोई इस जगह के आसपास घूमता है
यहाँ पृथ्वी तंग लगती है।
वहाँ सेज, हम्मॉक्स, मॉस हैं...
पैर का सहारा नहीं.
"दलदल"

टीमें विरोधी कॉलम में पंक्तिबद्ध होती हैं (लड़के लड़कियों के विपरीत)। दूरी पर छोटे जिमनास्टिक हुप्स हैं (एक तरफ प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार)। गाइड के हाथ में एक घेरा भी है. नेता के आदेश पर, नवयुवकों को एक समय में एक "टक्कर" लेना चाहिए, और "टक्कर" के साथ आगे बढ़ते हुए, आगे का रास्ता बनाने के लिए एक स्वतंत्र घेरा का उपयोग करना चाहिए। प्रतिभागियों को घेरा से आगे जाने की अनुमति नहीं है। अंतिम युवक को ले जाने के बाद ही लड़कियाँ वही कार्य करना शुरू करती हैं। आखिरी लड़की को सभी खाली हुप्स इकट्ठा करने होंगे। जब हुप्स वाला अंतिम प्रतिभागी फिनिश लाइन को पार कर जाता है, तो कार्य पूरा माना जाएगा।
अग्रणी:
हमारे ओलंपियनों ने दलदल पर विजय प्राप्त की और खुद को पानी के खुले भंडार में पाया।
लास्टा, मैं मास्क लूंगा
और मैं पानी में गोता लगाऊंगा.
मैं एक बार, दो बार तैरूंगा,
मैं अपने सिर के साथ गोता लगाऊंगा!
इसे ही अगली प्रतियोगिता कहा जाता है
"तैरना"

काउंटर रिले दौड़ के लिए टीमें कतार में खड़ी हैं। प्रत्येक टीम के नेता के एक पैर पर एक पंख और आंखों पर तैराकी का चश्मा है। आपको दूरी को पार करना होगा और तैराकी के गुणों को अगले प्रतिभागी तक पहुंचाना होगा। कार्य को तेजी से पूरा करने वाली टीम को विजय प्रदान की जाती है।

अग्रणी:
हमारे भविष्य के ओलंपियनों के लिए खेलों में सब कुछ कारगर है। अब देखते हैं कि वे कितना अच्छा चित्र बना पाते हैं। अगली प्रतियोगिता बुलाई गई है
"ओलंपिक प्रतीक"

प्रत्येक टीम के सामने की दीवार पर एक व्हाटमैन पेपर लटका हुआ है। गाइडों के हाथों में फेल्ट-टिप पेन होता है। टीम को बिशप को 10 भागों में "विभाजित" करना होगा। प्रत्येक प्रतिभागी हाथी का केवल एक हिस्सा निकालता है, टीम में लौटता है और अगले प्रतिभागी को मार्कर देता है। (धड़, सिर, धड़, कान, आंखें, मुंह, दांत, पूंछ, अगले पैर, पिछले पैर।) जो टीम हाथी को सबसे तेजी से खींचती है वह जीत जाती है।
अग्रणी:
मैं यही समझता हूँ - एक प्रतीक! हमारी टीमों ने किसी भी कलाकार से बेहतर कार्य पूरा किया। आइए अब प्रतियोगिताओं के प्रारंभिक परिणाम सुनें।
जूरी ने प्रारंभिक परिणाम की घोषणा की।
अग्रणी:
हमारी टीमें आराम कर चुकी हैं और आगे प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार हैं! और हमारी अगली प्रतियोगिता...
"बैग जंपिंग"

टीम को बैगों में कूदते हुए बारी-बारी से दूरी तय करनी होगी। जो टीम कार्य को तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है।
अग्रणी:
ओह, कितना भारी बोझ है!
मुझे देखने से भी डर लगता है!
आओ दोस्तों, अपने आप को ऊपर उठाओ
और वे वज़न पर झुक गये!
अगली प्रतियोगिता बुलाई गई है
"सबसे मजबूत"
प्रत्येक टीम से एक युवक - जो 16 किलो वजन को एक हाथ से कंधे से ऊपर की ओर दबा सकता है।
अग्रणी:
हमारे एथलीट महान हैं, वे न केवल तेज़, फुर्तीले, मिलनसार हैं, न केवल वे चित्र बना सकते हैं, बल्कि वे बहुत मजबूत भी हैं!!! हमारे सामने अभी भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रतियोगिता है, जिसके लिए आपकी पूरी ताकत और दृढ़ता की आवश्यकता होगी, और आपकी भावना को बढ़ाने के लिए हम इसे आयोजित करेंगे
एक मनोरंजक प्रतियोगिता बुलाई गई
"मेरी आतिशबाज़ी"

प्रतिभागी एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। हर किसी के हाथ में एक फुलाने योग्य गेंद है। टर्नटेबल पर प्रत्येक टीम के सामने एक कुर्सी है। प्रतिभागी को कुर्सी की ओर दौड़ना चाहिए और गेंद पर बैठना चाहिए ताकि वह फट जाए, लेकिन अपने हाथों का उपयोग किए बिना। अपनी टीम में लौटें और बैटन अगले को सौंपें। जो टीम पहले कार्य पूरा करती है वह जीत जाती है।
अग्रणी:
आखिरी, सबसे निर्णायक मुकाबले के शुरू होने से पहले आइए सुनते हैं प्रतियोगिताओं के शुरुआती नतीजे.
जूरी ने प्रारंभिक परिणामों की घोषणा की।
अग्रणी:
तो, अंतिम प्रतियोगिता कहलाती है...
"रस्साकशी"

पूरी टीमें रस्साकशी में लगी हुई हैं।
अग्रणी:
जबकि जूरी अंतिम सारांश और विजेताओं की घोषणा की तैयारी कर रही है, आइए पहेलियों को सुलझाएं।
1. सात नाबालिगों (बेंच) के लिए ग्राम निर्धारित।
2. नाइटिंगेल द रॉबर (सीटी) का मुख्य हथियार।
3. चमत्कारों के लिए पात्र (छलनी)।
4. एक आकार (सात) के लिए न्यूनतम माप।
5. नायक संख्या (तीन)।
6. मूर्ख के लिए साफ़ा (टोपी)।
7. डाकू की संख्या (चालीस)।
8. पुजारी (गोरींच) के अनुसार सर्प।

दो लोग भाग लेते हैं. दो कुर्सियों पर एक-एक कटोरी पानी और एक-एक चम्मच रखा है। कुछ कदमों की दूरी पर दो और कुर्सियाँ हैं, और उन पर एक खाली गिलास है। जो पहले खाली गिलास भरता है वह जीत जाता है।

एक चम्मच में आलू

आपको अपने फैले हुए हाथ में एक बड़े आलू के साथ एक चम्मच पकड़कर, एक निश्चित दूरी तक दौड़ने की ज़रूरत है। वे बारी-बारी से दौड़ते हैं। चलने का समय घड़ी पर दर्ज किया जाता है। अगर आलू गिर जाए तो वे उसे वापस रख देते हैं और चलते रहते हैं। आप आलू के बिना नहीं चल सकते! जो इसे दिखाता है वह जीतता है सही वक्त. टीम प्रतियोगिता और भी रोमांचक है.

कंगारू से बुरा कोई नहीं

आपको दौड़ने की ज़रूरत है, या यों कहें, अपने घुटनों के बीच टेनिस बॉल पकड़कर एक निश्चित दूरी तक कूदने की ज़रूरत है माचिस. समय घड़ी द्वारा रिकार्ड किया जाता है। यदि गेंद या बॉक्स जमीन पर गिर जाता है, तो धावक उसे उठाता है, अपने घुटनों से उसे फिर से दबाता है और दौड़ना जारी रखता है। सबसे अच्छा समय वाला जीतता है।

थर्मामीटर

अपने हाथों का उपयोग किए बिना, दोनों टीमें जल्दी से नकली थर्मामीटर को पार कर जाती हैं ताकि यह हमेशा उनके बाएं हाथ के नीचे रहे।

पदयात्रा के लिए तैयार हो रहे हैं

टीम को एक बैकपैक (इसे किसी भी बैग से बदला जा सकता है), व्यंजनों का एक सेट (कप, मग, चम्मच, फ्लास्क) और माचिस दिया जाता है। अगर टीम में कई लोग हैं तो आप डिश के दो सेट ले सकते हैं.

टीम पहले प्रतिभागी के सामने एक बैकपैक के साथ कतार में खड़ी होती है। दोनों टीमों से 15-20 कदम की दूरी पर बर्तन हैं. प्रत्येक खिलाड़ी को बर्तनों की ओर दौड़ना होगा, एक वस्तु लेनी होगी, वापस लौटना होगा, उसे बैकपैक में रखना होगा और अगले खिलाड़ी को अपने हाथ से छूना होगा - बैटन को "पास" करना होगा। फिर अगला प्रतिभागी दौड़ता है.

टीमों को गति और अपना बैग अच्छी तरह से पैक करने के लिए तीन अंक दिए जाते हैं।

अभिविन्यास

ज़मीन पर दो वृत्त बनाए जाते हैं, जिनमें टीम के खिलाड़ी बारी-बारी से खड़े होते हैं (पहली जोड़ी से शुरू करते हुए)। उनके सामने मुख्य दिशाओं (उत्तर, दक्षिण, पूर्व, पश्चिम) वाले चिन्ह हैं।

प्रस्तुतकर्ता कार्डिनल दिशा का आह्वान करता है, दोनों प्रतिभागियों को एक साथ संबंधित चिह्न की ओर मुड़ना होगा। जैसे ही जोड़ी में से कोई एक गलती करता है, दूसरे प्रतिभागी की टीम को एक अंक दिया जाता है, और निम्नलिखित खिलाड़ियों को सर्कल में बुलाया जाता है।

दलदली कूबड़

टीमों को दो समाचार पत्र ("बम्प्स") दिए जाते हैं, और प्रतिभागी फिर से जोड़ियों में प्रतिस्पर्धा करते हैं।

शुरुआत में, खिलाड़ी एक अखबार पर खड़े होते हैं और दूसरे अखबार को अपने हाथ में पकड़ते हैं। पृथ्वी दलदल के समान कार्य करती है। आपको दलदल में उतरे बिना ऊबड़-खाबड़ रास्तों पर दौड़ने की जरूरत है। आदेश पर, खिलाड़ी अपने सामने एक अखबार रखते हैं, उस पर आगे बढ़ते हैं, जिस पर वे खड़े थे उसे लेते हैं, उसे अपने सामने रखते हैं, आगे बढ़ते हैं, इत्यादि। उस टीम को एक अंक दिया जाता है जिसका खिलाड़ी ज़मीन पर कदम रखे बिना ("दलदल" में गिरे बिना) तेज़ी से फिनिश लाइन तक पहुँच जाता है। यदि कोई खिलाड़ी "टक्कर" से आगे निकल जाता है, तो विरोधी टीम को स्वचालित रूप से एक अंक मिल जाता है।

बावर्ची प्रतियोगिता

एक कप से पानी एक चम्मच में लें, इसे बिना गिराए अगले कप में ले जाएं, फिर वापस लौटें और बैटन अगले प्रतिभागी को दें। दौड़ने से पहले रिसीवर को किसी दिए गए अक्षर से शुरू होने वाले एक जानवर या पक्षी का नाम बताना होगा, उदाहरण के लिए:

चौकी दौड़

एक पैर पर फिनिश लाइन तक कूदें और वापस आएँ। बैटन लेने वाले व्यक्ति को एक पौधे का नाम एक विशिष्ट अक्षर के साथ लिखना होगा:

के (मेपल, बिछुआ, ब्लूबेल, पंख घास, बर्नेट, तिपतिया घास, आदि)

एल (घाटी की लिली, लिंडेन, प्याज, लार्च, चेंटरेल, लिली और इसी तरह)

जीतने वाली टीम को पांच अंक मिलते हैं, हारने वाली टीम को तीन अंक मिलते हैं।

आनंदमय वृक्ष

समान लंबाई की रस्सियाँ दो पेड़ों से बाँधी जाती हैं जिनके तने लगभग बराबर मोटाई के होते हैं। प्रतिभागियों को जोड़ियों में बुलाया जाता है, प्रत्येक टीम से एक। आदेश पर, दोनों प्रतिभागी पेड़ों के चारों ओर दौड़ना शुरू करते हैं और उनके चारों ओर रस्सियाँ लपेटते हैं। जिस टीम का सदस्य सबसे पहले "रील" करता है उसे एक अंक मिलता है।

पिन नीचे गिराओ

स्किटल्स के रूप में उपयोग किया जा सकता है प्लास्टिक की बोतलें, जिसमें स्थिरता के लिए थोड़ा सा पानी डाला जाता है।

प्रत्येक टीम के सामने 3-5 बोतलें हैं। आप उन्हें छड़ी या बोतलों से गिरा सकते हैं, या एक बार फेंक सकते हैं।

प्रत्येक टीम को उतने ही अंक मिलते हैं जितने वे बोतलें गिराते हैं।

पास से गुजरो, मुझे मत छुओ

समतल जमीन पर एक-दूसरे से एक कदम की दूरी पर 8-10 कस्बे एक ही लाइन (या पिन) पर रखे जाते हैं। खिलाड़ी पहले शहर के सामने खड़ा होता है, उसकी आंखों पर पट्टी बांध दी जाती है और उसे कस्बों के बीच आगे-पीछे चलने के लिए कहा जाता है। जो गिरा देता है वह जीत जाता है न्यूनतम राशिकस्बे.

कागज का तीर

खेलने के लिए, आपको कबूतर की तरह एक कागज़ के तीर की आवश्यकता होती है, जिसे कोई भी स्कूली बच्चा बना सकता है। शांत मौसम में खेलना बेहतर है. लोगों को दो बराबर टीमों में बांटा गया है। ज़मीन पर एक सीधी रेखा खींची जाती है, जिस पर तीर फेंकने वाला पहला खिलाड़ी खड़ा होता है। जिस स्थान पर तीर गिरा, वहां से दूसरी टीम का खिलाड़ी विपरीत दिशा में फेंकता है। और फिर, इस जगह से जहां तीर गिरा था, पहली टीम का खिलाड़ी उसे फिर से विपरीत दिशा में फेंकता है। तो, एक के बाद एक, अलग-अलग टीमों के खिलाड़ी दो विपरीत दिशाओं में अपनी पूरी ताकत से तीर फेंकते हैं। यदि, अंतिम थ्रो के दौरान, तीर जमीन पर खींची गई रेखा पर गिर गया, तो दोनों टीमों ने समान थ्रो किया। यदि तीर उस रेखा की दिशा में समाप्त होता है जिस दिशा में किसी एक टीम ने फेंका था, तो वह टीम जीत गई।

सेंटीपीड

खिलाड़ियों को 10-20 लोगों की दो या तीन टीमों में विभाजित किया जाता है और एक दूसरे के पीछे पंक्तिबद्ध किया जाता है। प्रत्येक टीम को एक मोटी रस्सी (रस्सी) मिलती है, जिसे सभी खिलाड़ी अपने दाएं या बाएं हाथ से पकड़ते हैं, जो रस्सी के दोनों किनारों पर समान रूप से वितरित होती है। फिर आकर्षण में भाग लेने वाला प्रत्येक प्रतिभागी, इस पर निर्भर करता है कि वह रस्सी के किस तरफ खड़ा है, अपने दाएं या बाएं हाथ से अपने दाएं या बाएं पैर के टखने को पकड़ता है। नेता के संकेत पर, सेंटीपीड रस्सी को पकड़कर 10-12 मीटर आगे कूदते हैं, फिर घूमते हैं और वापस कूद जाते हैं। आप बस दो पैरों पर दौड़ सकते हैं, लेकिन फिर लोगों को एक-दूसरे के बहुत करीब रखा जाना चाहिए। जीत उस टीम को प्रदान की जाती है जो फिनिश लाइन पर सबसे पहले पहुंचती है, बशर्ते कि उसका कोई भी प्रतिभागी दौड़ते या कूदते समय रस्सी से न छूटे।

गुब्बारा रिले

रिले में पांच से सात लोगों की दो या तीन टीमें भाग ले सकती हैं। रिले के चरण: पहला चरण गेंद को अपने सिर पर ले जाना है। यदि आप गिरें तो रुकें, खुद को उठाएं और फिर से आगे बढ़ते रहें। दूसरा चरण दौड़ना या चलना और गेंद को हवा में किक करना है। तीसरा चरण दो गेंदों को एक साथ दबाकर, अपनी हथेलियों के बीच रखना है। चौथा चरण गेंद को ज़मीन पर चलाना है, साँप (स्किटल्स, खिलौने) की तरह व्यवस्थित शहरों के चारों ओर घूमना। पांचवां चरण पैर के टखने पर एक मीटर लंबे धागे से बंधी गेंद के साथ तेजी से कुछ दूरी तय करना है। छठा चरण टेबल टेनिस बॉल को रैकेट या बड़े चम्मच में ले जाना है। सातवां चरण गेंद को अपने घुटनों के बीच पकड़ना और कंगारू की तरह उसके साथ कूदना है।

एक जंगली हाथी का शिकार

खिलाड़ियों की टीमों के सामने 5-10 मीटर की दूरी पर कुर्सियाँ होती हैं। नेता के संकेत पर, पहले स्काउट्स कुर्सियों की ओर दौड़ते हैं और रस्सी को एक निश्चित गाँठ से बाँधते हैं, दूसरे प्रतिभागी इस रस्सी पर एक नई गाँठ बाँधते हैं, इत्यादि। विजेता वह टीम होती है जो तुरंत रस्सी बांधती है और कुर्सी को अपनी ओर खींच लेती है।

मौखिक वॉलीबॉल

गेंद को वृत्त के केंद्र से होकर फेंका जाता है। इस मामले में, खिलाड़ी एक शब्द, एक संज्ञा का नाम देता है। जो गेंद पकड़ता है वह एक साथ एक क्रिया जोड़ता है जिसका उपयुक्त अर्थ होता है। उदाहरणार्थ: एक पक्षी उड़ रहा है। जो कोई भी बकवास कहता है वह खेल से बाहर हो जाता है।

सेंटीपीड दौड़ रहा है

यह एक समूह प्रतियोगिता है. 15 लोगों की 2 - 3 टीमें खेलती हैं। नेता प्रत्येक टीम के चारों ओर एक रस्सी बाँधता है। एक संकेत पर, सेंटीपीड के समूह फिनिश लाइन की ओर बढ़ने लगते हैं।

जो टीम रास्ते में नहीं पड़ती और पहले आती है वह जीत जाती है।

मकड़ी

प्रारंभिक रेखा पर दो वृत्त बनाएं। लोगों को समान रूप से दो समूहों में विभाजित करें, प्रत्येक में 15-20 लोग, और प्रत्येक समूह को एक घेरे में रखें। अब दोनों समूहों को रस्सियों से बांधें, आपको दो "मकड़ियां" मिलेंगी। आदेश पर "मार्च!" दोनों "मकड़ियां" फिनिश लाइन की ओर दौड़ना शुरू कर देती हैं, जहां दो अन्य वृत्त खींचे जाते हैं जिनमें उन्हें खड़ा होना चाहिए। "मकड़ियां" लड़खड़ाती हैं, भागती नहीं हैं, लेकिन मुश्किल से रेंगती हैं। सभी खिलाड़ियों को या तो जूते पहनने होंगे या नंगे पैर होने चाहिए।

फुर्तीला हॉकी खिलाड़ी

प्रतिभागी कोर्ट की अग्रिम पंक्ति के पीछे एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। पहला इससे 3 मीटर की दूरी पर जमीन पर स्थापित किया गया है। ऊर्ध्वाधर स्टैंड(मेडिसिन बॉल, ईंट, रेत की बाल्टी, मोटी लकड़ी की गांठें), फिर उसी लाइन पर समान दूरी पर पांच और स्टैंड स्थापित किए जाते हैं, उनमें से अंतिम विपरीत फ्रंट लाइन पर होता है।

गाइड, हॉकी स्टिक पकड़कर, वॉलीबॉल (टेनिस, फुटबॉल, आदि) को ड्रिबल करता है और एक साँप के साथ आगे और पीछे रास्ते में आने वाली बाधाओं (पोस्ट) को घेरता है। टीम को पकड़ने के बाद, वह गेंद को रोकता है और स्टिक अगले खिलाड़ी को देता है, और वह टीम के अंत तक जाता है। रिले तब समाप्त होती है जब सभी प्रतिभागी गेंद और छड़ी लेकर कप्तान को सौंप देते हैं। विजेता वह टीम है जो इसे सबसे तेजी से करने में सफल होती है।

बाधा रिले दौड़

प्रत्येक टीम को दो समान उपसमूहों में विभाजित किया गया है। सभी उपसमूहों के खिलाड़ी एक-एक करके 15 मीटर की दूरी पर एक दूसरे के विरुद्ध कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। उनके बीच, साइट के मध्य में, बाधाएं स्थापित की जाती हैं: साइट पर 40 - 50 सेंटीमीटर की ऊंचाई पर एक रस्सी खींची जाती है, 1.5 मीटर चौड़ी एक खाई, दो रेखाओं द्वारा इंगित की जाती है (बाधाओं के बीच की दूरी 5 मीटर है)। नेता के संकेत पर, कोर्ट के एक तरफ खड़े उपसमूहों के पहले खिलाड़ी, हाथों में झंडा लेकर, अपनी टीमों के दूसरे उपसमूहों की ओर आगे बढ़ते हैं, रास्ते में एक के बाद एक दोनों बाधाओं को पार करते हैं, जिसके बाद वे गुजरते हैं विपरीत उपसमूहों में प्रथम स्थान पाने वाले खिलाड़ियों को ध्वज। ये खिलाड़ी विपरीत दिशा में दौड़ते हैं, विपरीत क्रम में बाधाओं से गुज़रते हैं। जो टीम सबसे पहले ध्वज पार करना समाप्त करती है वह जीत जाती है। बाधाओं की संख्या और उनकी प्रकृति भिन्न-भिन्न हो सकती है।

मेरे दोस्त, बैकपैक

टीम वॉलीबॉल कोर्ट की अग्रिम पंक्ति के पीछे एक-एक करके एक कॉलम बनाती है। गाइड के पीछे एक पर्यटक बैकपैक है, जो यात्रा के लिए आवश्यक चीज़ों से भरा है: एक कंबल, एक बैडमिंटन रैकेट, सोने का थैला, पिचकी हुई सॉकर बॉल और भी बहुत कुछ। एक संकेत पर, अपनी पीठ के पीछे बैकपैक वाला प्रतिभागी दूरी तक दौड़ता है, जिमनास्टिक बेंच के साथ दौड़ता है, जमीन के ऊपर फैली तीन या चार रस्सियों के नीचे रेंगता है, उठता है और विपरीत सामने की रेखा पर दौड़ता है, प्रतिबंधात्मक पोस्ट के चारों ओर दौड़ता है, दोनों बाधाओं को पार करके वापस लौटता है, और शुरुआती लाइन पर बैकपैक को अगले वाले को सौंप देता है, और वह अपनी टीम के अंत तक चला जाता है। रिले तब समाप्त होती है जब सभी प्रतिभागी अपने चरण पूरे कर लेते हैं। विजेता वह टीम है जो सर्वोत्तम समय दिखाती है।

बस बर्नर

खिलाड़ी जोड़े में हाथ पकड़कर खड़े होते हैं। जोड़े एक के बाद एक कतार में खड़े होते हैं, और सबके सामने एक होता है, वह जो, बहुत से, "जलने" के लिए मिलता है। वह पीछे नहीं हट सकता. "एक, दो, तीन" की गिनती में अंतिम जोड़ी में खड़े लोग अपने हाथ अलग कर लेते हैं, आगे बढ़ते हैं और फिर से जुड़ने का प्रयास करते हैं, अग्रणी "जलती हुई" के चारों ओर एक बाईं ओर दौड़ते हैं, दूसरा दाईं ओर। वही भागने वालों का पीछा करता है, और यदि वह किसी को पकड़ने में सफल हो जाता है, तो पकड़े गए के साथ वह पहला जोड़ा बन जाता है, और जो अकेला रह जाता है वह "जला दिया जाता है"।

डबल बर्नर

डबल बर्नर बजाने से खेलने का सरल तरीका जटिल हो सकता है। फिर वे एक पंक्ति में चार लोगों को खड़ा करते हैं। एक जोड़ा जल रहा है. आप गायन के साथ खेल सकते हैं:
जलाओ, स्पष्ट रूप से जलाओ
ताकि यह बाहर न जाए!
आसमान की ओर देखो -
पक्षी उड़ रहे हैं
घंटियाँ बज रही हैं!
हर कोई चुप हो जाता है, और "जलता हुआ" जोड़ा अकेले गिनता रहता है: "एक, दो, तीन!", ताली बजाते हुए। शब्द "तीन!" के बाद दोनों पीछे के जोड़े बिखर जाते हैं और "जलती हुई" जोड़ी के सामने एक साथ जुड़ने का प्रयास करते हैं। यदि वे सफल होते हैं, तो पुरानी जोड़ी "जल जाती है।" यदि "जलने वाले" लोगों में से कोई भी किसी जोड़े को पकड़ लेता है, तो "जलने वाले" जोड़े को पकड़े गए जोड़े के साथ जोड़ दिया जाता है; वे चारों पहली पंक्ति में खड़े हैं।
नियम: दौड़ने वाले जोड़े अपने हाथों को अलग नहीं कर सकते हैं, और "जलते हुए" जोड़े को दौड़ने वाले जोड़ों के आगे बढ़ने से पहले हिलने का कोई अधिकार नहीं है।

स्वीडिश बर्नर

प्रतिभागी जोड़े बन जाते हैं, और प्रत्येक जोड़ी, अग्रणी से शुरू करके, क्रम में अपना नंबर प्राप्त करती है: पहला, दूसरा, तीसरा और इसी तरह। दौड़ने के लिए बीच में एक गलियारा छोड़ना चाहिए, ताकि इस खेल में जोड़े हाथ न मिलाएं और दो रैंक न बना लें। किसी को इस खेल का प्रभारी होना चाहिए. वह पहले जोड़े से दस कदम की दूरी पर सामने खड़ा है। उनके दोनों हाथों में एक छड़ी है. एक-एक करके वह जोड़ियों को (किसी भी क्रम में) बुलाता है। बुलाए गए दोनों जोड़े भीतरी गलियारे से नेता के पास दौड़ते हैं, उसके हाथों से लाठियाँ छीन लेते हैं और खड़े जोड़ों के चारों ओर दौड़ते हैं बाहर, वे उसे फिर से ये लाठियाँ देते हैं। जिसने सबसे पहले अपनी छड़ी दी, वह अपनी लाइन के लिए एक अंक अर्जित करता है। जब सभी जोड़े दौड़ते हैं, तो पता चलता है कि रैंकों में से एक के पास अधिक अंक हैं - वह जीत गई।
प्रत्येक दौड़ के बाद, रैंक स्थान बदल जाते हैं: पहला बाएँ हो जाता है, और बायाँ दाएँ हो जाता है।

लाठी के साथ लयबद्ध रिले दौड़

खेल दो या दो से अधिक टीमों के बीच खेला जाता है, जो शुरुआती पंक्ति के सामने कॉलम में पंक्तिबद्ध होती हैं। पहली टीम के खिलाड़ियों के हाथों में जिमनास्टिक स्टिक हैं। नेता के संकेत पर, खिलाड़ी उनके साथ शुरुआती लाइन से 15 मीटर की दूरी पर स्थित स्टैंड तक दौड़ते हैं, उसके चारों ओर दौड़ते हैं और अपने कॉलम में लौट आते हैं। छड़ी को एक सिरे से पकड़कर, वे उसे खिलाड़ियों के पैरों के नीचे वाले स्तंभ के साथ ले जाते हैं, जो अपनी जगह से हिले बिना उस पर कूद पड़ते हैं। एक बार कॉलम के अंत में, खिलाड़ी स्टिक को अपने सामने खड़े साथी को देता है, जो अगला है, और इसी तरह जब तक स्टिक कॉलम का नेतृत्व करने वाले खिलाड़ी तक नहीं पहुंच जाती। वह कार्य दोहराते हुए छड़ी लेकर आगे बढ़ता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी खिलाड़ी दूरी तय कर लेते हैं।

धारियों पर कूदना

मंच के पार फर्श पर 50 सेंटीमीटर चौड़ी पट्टियाँ हैं। टीमों में खेलने वाले खिलाड़ी कोर्ट के एक तरफ खड़े होते हैं। सिग्नल पर, पहले खिलाड़ी एक पट्टी से दूसरी पट्टी पर कूदना शुरू करते हैं। शिक्षक के निर्देशानुसार एक पैर से दूसरे पैर तक, एक ही समय में दो छलांगें लगाई जा सकती हैं, इत्यादि। कार्य को सही ढंग से पूरा करने वालों को एक अंक मिलता है। सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है। 2-3 बार दोहराया गया.

फुर्तीले ड्रेगन

लक्ष्य:गति और गति की निपुणता का विकास। साझेदारों के कार्यों के साथ कार्यों का समन्वय करने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति: लोग दो स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं। हर कोई सामने वाले को बेल्ट से पकड़ लेता है. वे ड्रेगन का प्रतिनिधित्व करते हैं। स्तंभ में पहला ड्रैगन का सिर है, अंतिम पूंछ है, और नेता के आदेश पर, ड्रेगन चलना शुरू करते हैं। मुखिया का काम दूसरे ड्रैगन की पूँछ पकड़ना है। और पूंछ का काम पहले ड्रैगन के सिर से बचना है। ड्रैगन का शरीर फटा हुआ नहीं होना चाहिए, यानी खिलाड़ियों को अपने हाथ अलग करने का अधिकार नहीं है। दूसरे ड्रैगन की पूँछ पकड़ने के बाद, आप एक नया सिर और एक नई पूँछ चुन सकते हैं और खेल जारी रख सकते हैं।

गोल्डन गेट

लक्ष्य: आंदोलनों की निपुणता का विकास। साझेदारों के कार्यों के साथ कार्यों का समन्वय करने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति: खिलाड़ियों को समान टीमों में विभाजित किया गया है। एक टीम एक घेरा बनाती है, उसके खिलाड़ी हाथ मिलाते हैं और उन्हें ऊपर उठाते हैं। खिलाड़ियों के बीच इतनी दूरी होनी चाहिए कि एक व्यक्ति कम से कम झुककर उनके बीच से गुजर सके। दूसरी टीम आगे बढ़ना शुरू करती है, पहली टीम के प्रत्येक खिलाड़ी को बारी-बारी से दरकिनार करती है और हर बार पहली टीम के खिलाड़ियों के हाथों से बने गेट से गुजरती है। दूसरी टीम के खिलाड़ी हाथ पकड़ते हैं, जिन्हें अलग नहीं किया जा सकता! तो, दूसरी टीम खुद को या तो घेरे में पाती है या उसके बाहर। खेल के दौरान पहली टीम कहती है:

गोल्डन गेट
वे हमेशा नहीं चूकते.
पहले वाले को अनुमति है
दूसरी बार निषिद्ध है
और तीसरी बार
हम आपको याद नहीं करेंगे!

अंतिम शब्द पर, टीम अचानक हार मान लेती है। यदि दूसरी टीम का कोई व्यक्ति अंदर है, तो वह श्रृंखला छोड़ देता है और घेरे के केंद्र में खड़ा हो जाता है। स्वाभाविक रूप से, दूसरे खिलाड़ी अंतिम शब्द पर घेरे से बाहर होने का प्रयास करते हैं, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। खेल इस तथ्य से जटिल हो सकता है कि पहली टीम के खिलाड़ी केवल अपने होठों से, एक-दूसरे को ध्यान से देखते हुए, अपनी बातें कहते हैं और अचानक हार मान लेते हैं। जब एक व्यक्ति दूसरी टीम में रहता है, लेकिन उसे विजेता के रूप में पहचाना जाता है, और टीमें भूमिकाएँ बदल देती हैं।

बच्चे बच्चे बच्चे बच्चे बच्चे बच्चे बच्चे बाहरी प्रकृति प्रकृति प्रकृति रिले रिले रिले रिले रिले रिले रिले

मनोरंजक रिले दौड़बच्चों के लिए।

बच्चों के लिए मनोरंजक रिले दौड़ सक्रिय टीम प्रतियोगिताएं हैं।

मूल रूप से, बच्चों की रिले दौड़ को सामान्य सार्वजनिक या विशेष कार्यक्रमों के दौरान उपयोगी मनोरंजन के रूप में आयोजित किया जाता है, हालांकि, उन्हें किशोरों के लिए थोड़े अधिक गंभीर प्रारूप में भी आयोजित किया जा सकता है, यानी पेशेवर बच्चों की टीम के निर्माण के रूप में।

सभी रिले दौड़ का संचालन एक न्यायाधीश (किसी वयस्क या शारीरिक शिक्षा शिक्षक) द्वारा किया जाना चाहिए। स्थान: स्कूल जिम या खेल मैदान।

सब्ज़ियां उगाना

इस रिले के लिए आवश्यक सामग्री तीन वॉलीबॉल, तीन हुप्स और एक टर्न साइन हैं।

न्यायाधीश प्रतिभागियों को प्रारंभिक पंक्ति के समानांतर एक पंक्ति में खड़ा करता है (फिर वह बाद के सभी खेलों में इस गठन का उपयोग करता है)।

इस रेखा से कई मीटर की दूरी पर एक मोड़ चिह्न है, और उसके पहले: तीन हुप्स (उनमें से प्रत्येक के बीच तीन मीटर की दूरी होनी चाहिए)।

पंक्ति में खड़े पहले प्रतिभागी का कार्य: तीन वॉलीबॉल अपने हाथों में लेना, जल्दी से हुप्स तक दौड़ना और उनमें से प्रत्येक में एक गेंद डालना। इसके बाद, गेंदों के बिना, पहला प्रतिभागी मोड़ पर पहुंचता है, उसके चारों ओर दौड़ता है और बाकी खिलाड़ियों के पास लौटकर लाइन में खड़े अगले प्रतिभागी को अपने हाथ से छूता है। अगले खिलाड़ी (दूसरे) का कार्य वही दौड़ना होगा, लेकिन पहले उसे टर्निंग साइन तक दौड़ना होगा, और उसके बाद ही हुप्स तक, जहां से उसे गेंदें उठानी होंगी। दूसरा प्रतिभागी पंक्ति में खड़े तीसरे खिलाड़ी को गेंदें देता है। तीसरा प्रतिभागी पहले के कार्यों को दोहराता है, और चौथा - दूसरे, आदि।

स्थानों की अदला-बदली करें

रिले रेस के लिए सहारा: एक घेरा, एक सॉकर बॉल, एक क्यूब (हल्की लेकिन न टूटने वाली सामग्री से बना)।

प्रारंभिक रेखा से कई मीटर की दूरी पर, रेफरी जमीन पर एक घेरा रखता है और उसके अंदर एक सॉकर बॉल रखता है।

जज के संकेत पर, हाथों में क्यूब लेकर कॉलम में सबसे पहले खड़ा प्रतिभागी हुप्स की ओर दौड़ता है, क्यूब को उसमें डालता है और गेंद लेता है। उसके बाद, वह कॉलम की ओर दौड़ता है और गेंद को कॉलम में अपने पीछे खड़े अगले प्रतिभागी को देता है। खिलाड़ी (दूसरा) अपने हाथों में गेंद लेकर घेरे की ओर दौड़ता है, उसमें से क्यूब लेता है और गेंद को छोड़ देता है। यह प्रतिभागी फिर अन्य खिलाड़ियों के पास लौटता है और अगले खिलाड़ी को क्यूब देता है, जो कॉलम में तीसरे स्थान पर है। यह खिलाड़ी पहले प्रतिभागी के कार्यों को दोहराता है, और जो प्रतिभागी कॉलम में चौथे स्थान पर था, वह उस खिलाड़ी के कार्यों को दोहराता है जो पंक्ति में दूसरे स्थान पर था, आदि।

कर्लिंग

उपकरण: पोछा, पक (प्रकाश, हॉकी नहीं), तीन शंकु।

प्रारंभिक रेखा के विपरीत, न्यायाधीश जमीन पर तीन शंकु रखता है (रेखा के लंबवत), और उनके पीछे एक मोड़ चिह्न (शाखा, ध्वज, आदि) रखता है।

रेफरी के संकेत पर, प्रतिभागी बारी-बारी से अपने हाथों में एक पोछा पकड़ते हैं, जिसके साथ उन्हें जमीन पर पड़े पक को हिलाना होता है, और जितनी जल्दी हो सके शंकु की ओर बढ़ना होता है। फिर वे इन शंकुओं के चारों ओर (पोछा और पक के साथ) "साँप" करते हैं, मोड़ के संकेत पर पहुँचते हैं, उसके चारों ओर जाते हैं और लाइन पर लौट आते हैं (शंकुओं को अनदेखा करते हुए)।

टिप्पणियाँ

प्रतिभागियों को मॉप को शुरुआती लाइन के पीछे से पक के साथ पास करना होगा, उससे पहले नहीं।

आप कमज़ोर महसूस करते हैं

सहारा: एक बास्केटबॉल और दो वॉलीबॉल। शुरुआती लाइन से कुछ मीटर की दूरी पर, रेफरी एक झंडा या शंकु रखता है।

कॉलम में खड़ा पहला खिलाड़ी दोनों हाथों में वॉलीबॉल लेता है और अपने घुटनों से बास्केटबॉल पकड़ता है। नेता के संकेत पर, यह प्रतिभागी गेंदों के साथ झंडे की ओर दौड़ता है, उसके चारों ओर जाता है और स्तंभ में दूसरे स्थान पर खड़े बच्चे को गेंदों को पास करने के लिए वापस लौटता है। सभी रिले प्रतिभागी पहले खिलाड़ी के कार्यों को दोहराते हैं।

बोलोमेनिया।

रिले रेस के लिए"बोलोमनिया" आपको दो गेंदों की आवश्यकता होगी, साथ ही एक रस्सी (यह फर्श पर "फिनिश लाइन" की जगह ले सकती है; आप इस उद्देश्य के लिए दो कुर्सियों का भी उपयोग कर सकते हैं)। सूत्रधार प्रतिभागियों को समान संख्या में खिलाड़ियों के साथ दो समूहों में विभाजित करता है। दोनों टीमों के बच्चे पंक्तियों में खड़े होते हैं, और पंक्तियाँ, बदले में, एक दूसरे के विपरीत होती हैं, जबकि दोनों टीमों को एक गेंद दी जाती है।

प्रत्येक प्रतिभागी का कार्य अपने हाथों में गेंद लेकर फिनिश लाइन तक दौड़ना है, और फिर वापस आकर इस गेंद को लाइन में खड़े अगले खिलाड़ी को पास करना है। हालाँकि, इस संबंध में विशेष नियम हैं कि अपनी पंक्ति में एक निश्चित स्थान पर रहने वाले खिलाड़ी को गेंद कैसे ले जानी चाहिए:

प्रथम प्रतिभागी - गेंद को केवल छोटी उंगलियों से पकड़ना;

दूसरा - अपने घुटनों के बीच गेंद को पकड़ना;

तीसरा - टखनों के बीच गेंद को पकड़ना;

चौथी - गेंद को पूरी तरह से खुली हथेली में पकड़ना और साथ ही उछलना;

पांचवां - गेंद को ज़मीन पर पीछे की ओर ड्रिब्लिंग करना

वह टीम जिसके सदस्य गेंद के साथ रिले को सबसे पहले पूरा करते हैं और कोई गलती नहीं करते हैं, विजेता मानी जाती है।

प्रतिभागियों की संख्या : 10 लोगों में से कोई भी

इसके अतिरिक्त : गेंद, रस्सी

ठेला

टीमें खिलाड़ियों को जोड़ियों में बांटती हैं। "जोड़ी" में भाग लेने वालों में से एक को जमीन पर लेटना चाहिए, और दूसरे को अपने पैर उठाने चाहिए (यह एक प्रकार का पता चलता है) ). इसके बाद, "जोड़े" शुरुआत की ओर बढ़ते हैं: पहला खिलाड़ी अपने हाथों पर, और दूसरा सामान्य कदम में, लेकिन अपने साथी को पैरों से पकड़े हुए। दोनों टीमों के "जोड़े" शुरुआती लाइन के सामने पंक्तिबद्ध होते हैं और जज के संकेत पर, फिनिश लाइन तक दौड़ते हैं। विजेता वह टीम है जो पूरी ताकत से फिनिश लाइन पर सबसे पहले एकत्रित होती है।

स्पीड जंपिंग

स्पीड जंपिंग कठिन नहीं है, लेकिन क्या होगा यदि आपने नियमों को और अधिक जटिल बना दिया और खिलाड़ियों को अपने कूबड़ पर कूदने के लिए मजबूर कर दिया? प्रतिभागियों को शुरू से अंत तक, एक के बाद एक, एकल फ़ाइल में कूदना होगा।

हर्षित युगल

और एक और प्रतियोगिता जिसमें खिलाड़ियों के जोड़े भाग लेते हैं: दो प्रतिभागी एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़े होते हैं और अपने हाथों को कसकर पकड़ लेते हैं। उन्हें दूसरी टीम के सदस्यों की तुलना में तेजी से फिनिश लाइन तक पहुंचने की जरूरत है, लेकिन वे केवल बग़ल में ही आगे बढ़ सकते हैं और, किसी भी स्थिति में, अपनी बाहों को छोड़े बिना।

गाल से गाल तक

रिले दौड़ आयोजित करने के लिए, आपको समान संख्या में खिलाड़ियों और एक निश्चित बाधा कोर्स वाली दो टीमों की आवश्यकता होती है (आप कुर्सियों की व्यवस्था कर सकते हैं, तकिए, बाल्टी, खिलौने, सामान्य तौर पर, कुछ भी फेंक सकते हैं), जिसे एक निश्चित मार्ग से पार करना होगा।

टीमें दो के कॉलम में पंक्तिबद्ध होती हैं, जिसके बाद नेता बच्चों की अगली जोड़ी के लिए आंदोलन की विधि का उच्चारण करता है: उदाहरण के लिए, "गाल से गाल तक।" इस मामले में, प्रत्येक टीम के प्रतिभागियों की पहली जोड़ी को एक-दूसरे के सामने अपने गाल झुकाने होंगे और इस स्थिति में, एक-दूसरे से ऊपर देखे बिना, बाधा कोर्स को पार करना होगा और अपनी टीम में लौटना होगा। नेता अगली जोड़ी को कोई अन्य कार्य देता है, आदि। विजेता टीम वह होती है जिसके सदस्य सबसे पहले दूरी तय करते हैं।

अन्य संयोजनों को क्या कहा जा सकता है, उदाहरण के लिए:

कोहनी से कोहनी तक

सिर से सिर

हाथ से पैर तक

एक के पीछे एक

घुटने से पैर तक

कान से पीठ तक

शलजम

रिले के लिए दो टीमें बनाना जरूरी है. प्रत्येक खिलाड़ी को एक भूमिका दी गई है: दादा, दादी, पोती, कीड़े, बिल्लियाँ और चूहे। दोनों टीमों के खिलाड़ी एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं, और उनके विपरीत दिशा में कुर्सियाँ होती हैं जिन पर एक बच्चा, शलजम, बैठता है।

फिर, नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम का प्रत्येक पहला खिलाड़ी (दादा) शलजम के पास दौड़ता है, उसके चारों ओर जाता है और टीम में लौट आता है। फिर अगली प्रतिभागी, दादी, उससे (बेल्ट से) चिपक जाती है और वे एक साथ शलजम की ओर दौड़ते हैं और पीछे, ज़ुचका उनके साथ जुड़ जाता है, आदि। अंत में, जब कॉलम में एक माउस होता है, तो शलजम को उसे बेल्ट से पकड़ना होगा और सभी को एक साथ फिनिश लाइन तक दौड़ना होगा। यदि दौड़ के दौरान गठन टूट जाता है, तो खिलाड़ियों को अंतिम प्रतिभागी के साथ सर्कल को फिर से दोहराना होगा।

जो टीम सबसे पहले शलजम निकालती है वह जीत जाती है।

"नोट्स" रिले दौड़

आपको आवश्यकता होगी: दो कागज के बैग, कागज की पट्टियाँ, पेंसिल और चाक

चरण 1. मौज-मस्ती के लिए तैयार होना शुरू . हम प्रारंभिक रेखा निर्धारित करते हैं (हम इसे डामर पर खींचते हैं या इसे ध्वज या किसी अन्य तरीके से चिह्नित करते हैं)। हम बच्चों को दो टीमों में बांटते हैं। नोट्स पर कार्यों के साथ दो पैकेट भी तैयार करें।

कागज की पट्टियों पर निर्देश और कार्य लिखें।

पेड़ पर कूदें, उसे छूएं, और फिर वापस कूदें!

दीवार की ओर दौड़ें, उसे छूएं, वापस दौड़ें!

पेड़ के पास दौड़ें, उसके चारों ओर पाँच बार दौड़ें, वापस दौड़ें!

अपने पैरों के बल बैठें और प्रस्तुतकर्ता के पास कूदें, उससे हाथ मिलाएं और उसी छलांग के साथ वापस आएं!

पीछे की ओर चलें... (अपना लक्ष्य डालें), स्पर्श करें... और पीछे की ओर वापस जाएँ!

डामर पथ पर कूदें, उस पर चॉक से अपनी टीम का नाम लिखें, और कूदते हुए वापस आएँ!

विशाल कदमों से चलें..., लिलिपुटियन कदमों से वापस आएं!

पेड़ के पास दौड़ें, उसे छूएं, डामर पथ पर दौड़ें, चाक में अपनी टीम का नाम उल्टा लिखें, वापस दौड़ें!

अपने किसी साथी की पनामा टोपी/टोपी लें, बाड़ पर कूदें, इसे बाड़ पर लटकाएं, वापस कूदें!

आपको प्रत्येक निर्देश की दो प्रतियां मुद्रित करने या लिखने की आवश्यकता है - प्रत्येक टीम के खिलाड़ियों के लिए समान सेट तैयार किए जाने चाहिए। कार्यों को पैकेजों में विभाजित करें - प्रत्येक पैकेज में टीम में खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार कार्य होते हैं।

चरण 2. आइए मज़ेदार खेल शुरू करें! पहला खिलाड़ी बैग से एक टास्क स्ट्रिप निकालता है, उसे पूरा करता है, फिर बैटन दूसरे खिलाड़ी को देता है, जो भी ऐसा ही करता है। जो टीम सभी कार्यों को सबसे तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है।

इसके अतिरिक्त:

"कंगारू" . प्रतिभागी अपने पैरों के बीच एक गेंद को दबाकर एक मील के पत्थर और पीछे की ओर बढ़ते हैं।

"जानवरों" . टीमों में प्रतिभागी जानवरों में बदल जाते हैं: पहला भालू में, दूसरा खरगोश में, तीसरा लोमड़ियों में और आदेश पर आगे बढ़ते हैं, बदले में जानवरों की नकल करते हैं।

"तीर" . टीम के कप्तान अपने सिर के ऊपर हुप्स उठाए खड़े होते हैं, जिन्हें प्रतिभागी बारी-बारी से गेंदों से मारने की कोशिश करते हैं।

"ट्रक" . प्रत्येक प्रतिभागी को अपनी पीठ में तीन गेंदें (हाथों को एक रिंग में मोड़कर) लैंडमार्क तक ले जाना होगा (आप ऐसा कर सकते हैं)। विभिन्न व्यास) और वापस।

"तीन छलांग" . प्रस्तुतकर्ता प्रतिभागियों से 10 मीटर की दूरी पर एक घेरा और एक कूद रस्सी रखते हैं। पहले प्रतिभागी को रस्सी तक दौड़ना होगा और 3 बार कूदना होगा, दूसरे को घेरा तक दौड़ना होगा और 3 बार कूदना होगा।

"बॉल ऑन ए रैकेट" . प्रतिभागी गेंद को रैकेट पर रखता है और उसे लैंडमार्क तक ले जाने और वापस ले जाने की कोशिश करता है।