स्कूल अवधि के दौरान, कई तकनीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उनकी पसंद उम्र, छात्रों की संख्या, उनके प्रदर्शन, स्वास्थ्य स्थिति आदि पर निर्भर करती है।

पाठ-व्याख्यान, पाठ-बातचीत की तुलना में बहुत तेजी से थकते हैं और इसलिए परीक्षा की तैयारी के लिए विशिष्ट, विशिष्ट कक्षाओं में आयोजित किए जाते हैं। गैर-मुख्य कक्षाओं में एक श्रम-गहन शैक्षिक तकनीक का उपयोग और शिक्षक का शिक्षाप्रद लहजा थकान के शुरुआती विकास में योगदान देता है।

1. किसी निश्चित उम्र के छात्रों के सक्रिय ध्यान की अवधि को ध्यान में रखते हुएनई शैक्षिक सामग्री में महारत हासिल करने की अवधि (6 वर्ष - 5-7 मिनट; 10-12 वर्ष - 20 मिनट; 15-16 वर्ष - 30 मिनट) से मेल खाती है।

2. प्रस्तुत शैक्षिक सामग्री की उपलब्धता और निरंतरता;

3. अदल-बदल विभिन्न प्रकार केगतिविधियाँ और मनोरंजन.

संयुक्त पाठ के दौरान, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों (व्यावहारिक कार्य, कहानी, बातचीत, परीक्षण कार्य, स्वतंत्र कार्य, रिपोर्ट, आदि) को वैकल्पिक करना आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि एक प्रकार की गतिविधि (व्याख्यान, वार्तालाप, श्रुतलेख, स्वतंत्र कार्य, लंबे समय तक संगीत सुनना) या एक तकनीक का उपयोग करते समय, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में न्यूरॉन्स का अत्यधिक (सुरक्षात्मक) निषेध विकसित होता है। कक्षा में अनुशासनात्मक उल्लंघन दिखाई देते हैं। शिक्षक को इस प्रकार की शारीरिक गड़बड़ी की घटना को रोकना चाहिए। थकान के पहले लक्षणों पर, आपको गतिविधि के प्रकार को बदलने की आवश्यकता है। आप एक दिलचस्प कहानी, दृश्य सामग्री का प्रदर्शन, एक संगीतमय ब्रेक और स्वास्थ्य-बचत विधियों का उपयोग कर सकते हैं। पाठ के दौरान विभिन्न प्रकार की गतिविधियों का विकल्प विभिन्न प्रकार के विश्लेषकों पर भार को अधिक समान रूप से वितरित करने में मदद करता है। विशेषकर छात्र प्राथमिक कक्षाएँ, आप केवल एक प्रकार की गतिविधि की पेशकश नहीं कर सकते हैं; बच्चों को एक प्रकार के कार्य से दूसरे प्रकार के कार्य में बदलना आवश्यक है। शारीरिक दृष्टिकोण से, यह है बडा महत्व, चूंकि विभिन्न प्रकार की गतिविधि के दौरान विभिन्न प्रकार के विश्लेषक सक्रिय होते हैं, और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के संबंधित क्षेत्रों में उत्तेजना होती है, और कॉर्टेक्स के आराम के गैर-उत्तेजित क्षेत्रों में उत्तेजना होती है। उनमें निषेधात्मक प्रेरण के सिद्धांत के अनुसार निषेध प्रकट होता है। इससे विद्यार्थियों की कार्य क्षमता में वृद्धि होती है।

पाठ के दौरान आराम के प्रकार (विश्राम) - शारीरिक शिक्षा मिनट, नेत्र व्यायाम, संगीत विराम, ऑटो-प्रशिक्षण, हर्बल चिकित्सा, आदि। बड़े छात्रों के लिए उन्हें पाठ के 25-30वें मिनट में और छोटे छात्रों के लिए किया जाता है। - पाठ के 10-15 मिनट बाद।

4. पाठ के दौरान विभिन्न शिक्षण विधियों (मौखिक, दृश्य और व्यावहारिक) को बदलना.

5. छात्रों की थकान और अधिक काम करना

थकान दो प्रकार की होती है. पहला प्रकार - क्षतिपूर्ति थकान(छिपी हुई थकान)। यह दूर करने योग्य थकान है, जिसमें व्यक्ति के दृढ़ प्रयासों की बदौलत कार्य क्षमता बनी रहती है। दूसरा प्रकार - अपूरित थकान, क्षतिपूर्ति थकान के बाद विकास हो रहा है। इसका मुख्य लक्षण कार्यक्षमता में भारी कमी आना है। काफी हद तक यह पाठ के अंत में ही प्रकट होता है, स्कूल वर्ष. यह स्थापित किया गया है कि थकान, सबसे पहले, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के तंत्रिका केंद्रों में मध्यस्थों (नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन, आदि) की कमी के कारण विकसित होती है और थकान की व्यक्तिपरक भावना से प्रकट होती है। कॉर्टिकल न्यूरॉन्स में थकान के दौरान प्रमस्तिष्क गोलार्धउत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के बीच संतुलन गड़बड़ा जाता है।

शिक्षक को यह याद रखना चाहिए कि छात्र की थकान से न केवल प्रदर्शन में कमी आती है, बल्कि कक्षा में अनुशासन में भी कमी आती है। इसलिए, उसे चेतावनी दी जानी चाहिए. इस संबंध में, उच्च तंत्रिका गतिविधि की व्यक्तिगत टाइपोलॉजिकल विशेषताओं और बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए, समय पर स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

मोबाइल (सेंगुइन) और मिश्रित प्रकार के जीडीआई वाले स्कूली बच्चों में थकान दो चरणों (चरणों) के दौरान होती है।

पहला चरणथकान को निषेध के कमजोर होने, कॉर्टिकल न्यूरॉन्स की उत्तेजना में वृद्धि (आईपी पावलोव के अनुसार यह "सुरक्षात्मक उत्तेजना" है) की विशेषता है। छात्रों में मोटर बेचैनी विकसित होती है, अनुशासन बाधित होता है, और पूर्ण किए गए कार्यों की गुणवत्ता, गति और सटीकता कम हो जाती है। अध्ययन के भार को कम करके इस चरण को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा, छात्रों को किसी अन्य प्रकार की गतिविधि में बदलना आवश्यक है: प्रस्तुति के व्याख्यान रूप से बातचीत की ओर बढ़ना, बातचीत से ग्राफिक कार्य, छात्रों से पूछताछ करना, परीक्षण कार्य आदि की ओर बढ़ना। यदि छात्रों की मोटर बेचैनी और उत्तेजना नहीं है समाप्त हो जाता है और शिक्षक छात्रों को गहनता से काम करने के लिए मजबूर करता है, अपनी आवाज उठाता है, फिर थकान का दूसरा चरण विकसित होता है। शिक्षक का कार्य थकान के पहले लक्षणों को भी नज़रअंदाज न करना और उसके विकास को रोकना है।

थकान का दूसरा चरणमोबाइल बच्चों में, यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स न्यूरॉन्स के बढ़े हुए अवरोध और कमजोर उत्तेजना की विशेषता है (आईपी पावलोव के अनुसार, यह "सुरक्षात्मक निषेध" है)। यह छोटे और मध्यम आयु वर्ग के स्कूली बच्चों में देखा जाता है। दूसरी ओर, हाई स्कूल के छात्र काम करना जारी रख सकते हैं क्योंकि उनमें आत्म-नियंत्रण और आत्म-जागरूकता विकसित हो गई है। उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए, प्रारंभिक और बाद की थकान के लक्षण बाहरी रूप से व्यक्त नहीं किए जा सकते हैं। थकान के दूसरे चरण के दौरान, बच्चे उदासीन हो जाते हैं, शिक्षक की टिप्पणियों पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं और उसकी बात नहीं सुनते हैं। दूसरे चरण की थकान को ब्रेक के दौरान आराम की अवधि के दौरान ही दूर किया जा सकता है। इसलिए, शिक्षक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह पाठ के पहले चरण में उत्पन्न होने वाले थकान के पहले लक्षणों पर तुरंत ध्यान दे।

प्राथमिक विद्यालय के छात्रों में थकान की अपनी विशेषताएं होती हैं। जैसा कि आप जानते हैं, पहली कक्षा के बच्चों के पास लिखने या वाद्य यंत्र बजाने का कौशल नहीं होता है। लिखने और वाद्ययंत्र बजाने में महारत हासिल करने की प्रक्रिया हाथ की छोटी कृमि के आकार की मांसपेशियों द्वारा की जाती है, जो 6-8 साल के बच्चों में खराब रूप से विकसित होती हैं। लिखते, खेलते संगीत के उपकरण, अंगूठे की गतिविधियों को तर्जनी और मध्यमा उंगलियों की गतिविधियों के साथ जोड़ा जाता है। 7 साल के बच्चे में हाथ की ऐसी गतिविधि अभी तक स्थापित नहीं हुई है, और इन गतिविधियों को नियंत्रित करने वाले तंत्रिका केंद्र बहुत तनाव के साथ काम करते हैं और जल्दी थक जाते हैं। इसलिए, पहली कक्षा के बच्चों के लिए निरंतर लेखन की अधिकतम अवधि 10 मिनट है, और कक्षा 8-11 के छात्रों के लिए - 25-30 मिनट है। इसके बाद आपको दूसरी प्रकार की गतिविधि की ओर आगे बढ़ना होगा। वाद्ययंत्र बजाने की अवधि को इसी तरह से विनियमित किया जाना चाहिए।

शिक्षक को यह भी याद रखना चाहिए कि छोटे स्कूली बच्चों में एक मजबूत मोटर प्रभुत्व होता है। पाठ के दौरान शिक्षक द्वारा इस प्रभाव को लंबे समय तक रोकने से बच्चों में काफी थकान हो जाती है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक बैठे रहने से प्राथमिक स्कूली बच्चों में सेरेब्रल कॉर्टेक्स के संबंधित तंत्रिका केंद्रों में थकान होती है, जो पीठ, गर्दन, अग्रबाहु, हाथ आदि की मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, छोटे स्कूली बच्चों को ब्रेक के दौरान सक्रिय रूप से चलने का अवसर दिया जाना चाहिए, अधिमानतः ताजी हवा में गर्म समयड्यूटी पर शिक्षक की देखरेख में वर्षों। कक्षाओं के दौरान आपको किसी अन्य प्रकार की गतिविधि पर स्विच करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक संगीत पाठ में काम के निम्नलिखित रूपों को वैकल्पिक किया जाता है: गायन, संगीत सुनना और चित्रांकन, संगीत श्रुतलेख, संगीत के लिए नृत्य चालें, आदि।

अधिक काम- यह प्रदर्शन में दीर्घकालिक और गहरी कमी है, साथ ही शरीर प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान और लंबे समय तक आराम की आवश्यकता होती है। अधिक काम करने से मानसिक शिथिलता प्रकट होती है। अधिक थकने पर, स्कूली बच्चों में चिड़चिड़ापन और मनो-शारीरिक प्रक्रियाएं - ध्यान, सोच, स्मृति कमजोर होने का अनुभव होता है। अक्सर सिरदर्द, नींद में खलल, भूख न लगना, दृष्टि में कमी, चिड़चिड़ापन, अशांति आदि होती है। जब अधिक काम किया जाता है, तो लंबे समय तक आराम करना और स्कूल और घर में सख्त शासन का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

सातवीं. पाठ की स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों का आकलन।

चॉकबोर्ड (आकार, रंग, सफाई, चाक के साथ काम करने के लिए उपयुक्तता, स्पष्टता को मजबूत करने के लिए)।

विद्यार्थियों की उम्र के अनुरूप फर्नीचर का मिलान।

रोशनी का स्तर, कमरे की साफ़-सफ़ाई।

छात्रों को उनकी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए कक्षा में बिठाना।

छात्रों की मुद्रा पर काम करने की तकनीकें और तरीके।

वेंटिलेशन मोड, शारीरिक प्रशिक्षण सत्र, विश्राम टुकड़े, ऑटो-प्रशिक्षण तत्व।

स्पष्टता का उपयोग जो मानकों (अक्षरों का आकार, उनका रंग, लेखन की स्पष्टता) को पूरा करता है।

ध्यान भटकाने वाले पाठ विषय की उपस्थिति, और यदि यह अपरिहार्य है, तो पाठ के दौरान शिक्षक का उपयोग।

प्रासंगिक पाठों में व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा नियमों का अनुपालन।

पाठ के बारे में सामान्य निष्कर्ष.

आत्मचिंतन का आकलन.

पाठ के दौरान निर्धारित लक्ष्य की उपलब्धि का समग्र मूल्यांकन।

पाठ के लाभों का तर्कसंगत विवरण: रचनात्मकता, खोज, प्रभावशीलता के तत्व।

पाठ के नुकसान, कारणों का निदान, कमियाँ, उन्हें दूर करने के लिए विशिष्ट प्रस्ताव।

अवलोकन डेटा को विजिट नोटबुक में (प्रत्येक शिक्षक के लिए अलग से) निम्नलिखित रूप में दर्ज किया गया है:

	कक्षाओं के दौरान	शिक्षक गतिविधियाँ	छात्र गतिविधियाँ
	आयोजन का समय

रिकॉर्ड को सारांशित करने के लिए 3 शीट प्रदान की जाती हैं:

पहली शीट - "काम के फायदे"

दूसरी शीट - "किस पर काम करने की जरूरत है"

पूर्ण पाठ विश्लेषण (उदाहरण)

शिक्षक ने कार्यक्रम की आवश्यकताओं और शैक्षिक सामग्री की सामग्री को ध्यान में रखते हुए पाठ के लक्ष्यों को सही और उचित रूप से परिभाषित किया, लेकिन पाठ के शैक्षिक और विकासात्मक कार्यों और लक्ष्यों की स्थापना पर ध्यान दिया जाना चाहिए था।

इस पाठ की संरचना इसके उद्देश्य और प्रकार से मेल खाती है। पाठ की शुरुआत को कुशलतापूर्वक व्यवस्थित करता है।

पाठ के चरण आपस में जुड़े हुए हैं और तार्किक रूप से सुसंगत हैं, एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण समस्याग्रस्त संयोजकों का उपयोग करके किया जाता है (वाक्यों का विश्लेषण किया जाता है जहां एक ही शब्द एक संबोधन और वाक्य का सदस्य होता है)।

पाठ की गति को कुशलतापूर्वक चुनता है, जिन कार्यों के लिए गहन बौद्धिक कार्य की आवश्यकता होती है उन्हें आसान कार्यों के साथ बदलता है।

समय का प्रभावी ढंग से उपयोग करता है, हालांकि, शैक्षणिक कार्य में कमी के मामले हैं जो असाइनमेंट के प्रकार बदलते समय (व्यक्तिगत कार्ड पर असाइनमेंट देते समय) अतिरिक्त स्पष्टीकरण की आवश्यकता के कारण उत्पन्न होते हैं।

छात्रों द्वारा ज्ञान अर्जन के स्तर को ध्यान में रखते हुए शैक्षिक सामग्री का चयन करना जानता है, छात्रों द्वारा ज्ञान अर्जन के स्तर को ध्यान में रखते हुए अध्ययन की गई सामग्री को जोड़ता है, अध्ययन की गई सामग्री को छात्रों के जीवन और रुचियों से जोड़ता है, साहित्यिक कार्यों के पढ़े गए पाठों के साथ जोड़ता है। .

किसी विषय के बारे में अग्रणी विचारों की पहचान करता है और छात्र ज्ञान के आधार पर नई अवधारणाओं को परिभाषित करता है।

शैक्षिक सामग्री की सामग्री के माध्यम से स्वतंत्र सोच बनाने के तरीकों का उपयोग करता है (शैक्षणिक सामग्री को सचेत रूप से समझने की क्षमता विकसित करता है)।

अपनी गतिविधियों में विभिन्न शिक्षण विधियों को रचनात्मक ढंग से लागू करता है और कुशलतापूर्वक अपनाता है। "अपील" विषय पर सैद्धांतिक सामग्री का अध्ययन करने के लिए शिक्षक की कार्य पद्धति। इसके साथ विराम चिह्न।'' आपको पाठ के साथ काम करना सिखाता है, जो पढ़ा है उसे समझने की क्षमता विकसित करता है और मुख्य बातों पर प्रकाश डालता है।

प्रस्तावित कार्यों को पूरा करने के लिए एक व्यक्तिगत बहु-स्तरीय दृष्टिकोण को लागू करते हुए, शिक्षक विषय पर अर्जित ज्ञान को समेकित करने के लिए विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण अभ्यासों का उपयोग करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिक्षक सही ढंग से बोलता है और उसका उच्चारण अच्छा है। कक्षा में काम करने का अच्छा माहौल बनाया गया है।

छात्र आम तौर पर तर्कसंगत शिक्षण विधियों में महारत हासिल करते हैं और स्वतंत्र रूप से ज्ञान में महारत हासिल करने की क्षमता विकसित करते हैं।

आत्म-नियंत्रण कौशल स्थापित किए जाते हैं (व्यक्तिगत कार्य कार्ड पूरा करते समय)। होमवर्क अलग-अलग है; इसके अलावा, व्यक्तिगत छात्रों को अभ्यास संख्या 360 (अधिक जटिल कार्य के साथ) पूरा करने के लिए कहा जाता है।

ब्लैकबोर्ड उपयोग के लिए उपयुक्त है और पाठ के लिए सुसज्जित है; इस पर नोट्स बड़े करीने से व्यवस्थित हैं; पाठ के लिए आवश्यक स्पष्टता है (तालिका, संदर्भ सारांश); कार्ड पर शब्द. कमरा साफ है, फर्नीचर छात्रों की उम्र के लिए उपयुक्त है, वेंटिलेशन व्यवस्था और शैक्षिक कार्य की सुरक्षा के नियमों का पालन किया जाता है।

पाठ के दौरान, शिक्षक नोटबुक में लिखते समय, ब्लैकबोर्ड पर और मौखिक अभ्यास करते समय छात्रों की मुद्रा पर ध्यान देते हैं; शारीरिक शिक्षा का संचालन करता है।

शिक्षक विकास पर काम करें छात्र भाषण, स्पष्ट, पूर्ण, विस्तृत उत्तर प्राप्त करें।

पाठ को संक्षेप में प्रस्तुत करना आवश्यक है; अध्ययन की गई सामग्री पर चिंतन वांछनीय है।

समय पर पाठ ग्रेड प्रदान करें और टिप्पणी करें। आप पूर्ण किए गए कार्य के मूल्यांकन में विद्यार्थियों को स्वयं शामिल कर सकते हैं।

ऑटो-प्रशिक्षण के तत्वों का उपयोग करते हुए, शारीरिक प्रशिक्षण सत्र आयोजित करने के लिए विभिन्न प्रकार के रूप।

स्वास्थ्य-बचत परिप्रेक्ष्य से पाठ वितरण का विश्लेषण

आजकल, अधिक से अधिक शैक्षणिक संस्थानों के प्रमुखों को एहसास है कि छात्रों के स्वास्थ्य की रक्षा करना उनकी सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक है। चूंकि "सेल" शैक्षणिक प्रक्रियाएक पाठ है, तो छात्रों के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव का आकलन करना इस क्षेत्र में स्कूल के काम के समग्र मूल्यांकन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। अधिकांश मानदंड जिनके द्वारा पारंपरिक रूप से निरीक्षण किया जाता है, पाठ वितरण के विशुद्ध रूप से शैक्षणिक पहलुओं से संबंधित हैं। हालाँकि, इनमें से लगभग प्रत्येक मानदंड छात्रों और कभी-कभी शिक्षकों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की समस्या से जुड़ा है। स्वास्थ्य-संरक्षण शैक्षिक स्थान के निर्माण में एक स्कूल, उसके नेतृत्व और व्यक्तिगत शिक्षकों की सफलता का आकलन करने की विशिष्टता काफी हद तक परीक्षा की सामान्य स्थितियों में आवश्यक पहलुओं को उजागर करने की क्षमता में निहित है। मैं इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि प्रस्तावित पाठ मूल्यांकन मानदंड आपके लिए केवल दिशानिर्देश हैं। किसी पाठ की पूर्ण मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परीक्षा ऐसे कार्य में प्रशिक्षित और आवश्यक नैदानिक ​​उपकरण रखने वाले विशेषज्ञों द्वारा की जानी चाहिए।

इसलिए, पाठ में उपस्थित विशेषज्ञों के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे पाठ के निम्नलिखित पहलुओं पर ध्यान दें:

1. कक्षा (कार्यालय) में स्वच्छ स्थितियाँ: स्वच्छता, हवा का तापमान और ताजगी, कक्षा और ब्लैकबोर्ड की तर्कसंगत रोशनी, नीरस, अप्रिय ध्वनि उत्तेजनाओं की उपस्थिति/अनुपस्थिति, आदि। एक डॉक्टर के काम के विपरीत, इस मूल्यांकन के लिए उपकरणों या उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है - विशेषज्ञ अपनी इंद्रियों पर ध्यान केंद्रित करता है (अक्सर तकनीकी उपकरणों की तुलना में अधिक उद्देश्यपूर्ण!)। ध्यान दें कि स्कूली बच्चों की थकान और एलर्जी संबंधी विकारों का खतरा काफी हद तक इन सरल शर्तों के अनुपालन पर निर्भर करता है।

2. शिक्षक द्वारा उपयोग की जाने वाली शिक्षण गतिविधियों के प्रकारों की संख्या। आइए याद रखें कि इनमें शामिल हैं: छात्रों से सवाल करना, लिखना, पढ़ना, सुनना, कहानी सुनाना, दृश्य सामग्री देखना, सवालों के जवाब देना, उदाहरणों, समस्याओं को हल करना, व्यावहारिक अभ्यास आदि। मानक प्रति पाठ 4-7 प्रकार का है। पाठ की एकरसता स्कूली बच्चों की थकान में योगदान करती है, जैसा कि होता है, उदाहरण के लिए, परीक्षण करते समय। साथ ही, आपको यह याद रखना होगा कि एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में बार-बार बदलाव के लिए छात्रों से अतिरिक्त अनुकूलन प्रयासों की आवश्यकता होती है। इससे थकान भी बढ़ती है।

3. विभिन्न प्रकार की शैक्षिक गतिविधियों के प्रत्यावर्तन की औसत अवधि और आवृत्ति। अनुमानित मानदंड 7-10 मिनट है।

4. शिक्षक द्वारा उपयोग किए जाने वाले शिक्षण के प्रकारों की संख्या: मौखिक, दृश्य, दृश्य-श्रव्य, स्वतंत्र कार्य, आदि। मानदंड प्रति पाठ कम से कम तीन है।

5. हर 10-15 मिनट के बाद वैकल्पिक प्रकार का शिक्षण।

6. उन तरीकों का उपयोग जो छात्रों की पहल और रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति की सक्रियता को बढ़ावा देते हैं, जो उन्हें वास्तव में "ज्ञान के उपभोक्ताओं" से इसे प्राप्त करने और बनाने के लिए गतिविधियों के विषयों में बदलने की अनुमति देते हैं। ऐसे तरीकों में शामिल हैं निःशुल्क चयन विधियाँ(स्वतंत्र बातचीत, कार्रवाई की पसंद, इसकी विधि, बातचीत के तरीकों की पसंद, रचनात्मकता की स्वतंत्रता, आदि); सक्रिय तरीके(शिक्षक की भूमिका में छात्र, क्रियात्मक शिक्षण, समूह चर्चा, भूमिका निभाना, चर्चा, सेमिनार, शोधकर्ता के रूप में छात्र, आदि); आत्म-ज्ञान और विकास के उद्देश्य से तरीके(बुद्धि, भावनाएँ, संचार, कल्पना, आत्म-सम्मान और पारस्परिक सम्मान), आदि। कक्षा में छात्रों की रचनात्मक सक्रियता और उनमें अनुत्पादक थकान विकसित होने की संभावना के बीच व्युत्क्रमानुपाती संबंध होता है। और पुरानी थकान स्कूली बच्चों में स्वास्थ्य संसाधनों की कमी के मुख्य कारकों में से एक है।

7. स्वच्छता मानकों के अनुसार तकनीकी प्रशिक्षण सहायता के उपयोग की अवधि। साथ ही, हमारी राय में, वीडियो स्क्रीन मीडिया के उपयोग से संबंधित ये मानदंड वास्तविकता और शैक्षिक प्रक्रिया की आवश्यकताओं के विपरीत हैं। घर पर, कई बच्चे टीवी और कंप्यूटर स्क्रीन के सामने घंटों बैठे रहते हैं, जो वास्तव में उनके स्वास्थ्य को कमजोर करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्वच्छताविदों के 8-10 मिनट के नियम एक कालानुक्रमिकता की तरह दिखते हैं, खासकर मॉनिटर की गुणवत्ता में निरंतर सुधार को ध्यान में रखते हुए।

8. शैक्षिक कार्यक्रमों में चर्चा, चर्चा और रुचि पैदा करने के लिए वीडियो सामग्री प्रदर्शित करने की क्षमता का उपयोग करने की शिक्षक की क्षमता, यानी। शैक्षणिक एवं शैक्षिक दोनों कार्यों के परस्पर संबंधित समाधान के लिए।

9. किए जा रहे कार्य की प्रकृति के आधार पर विद्यार्थियों की मुद्राएँ और उनका विकल्प। शिक्षकों को यह याद रखने की ज़रूरत है कि स्कूल में मुद्रा संबंधी विकार विकसित होते हैं। पाठ के दौरान स्कूली बच्चों की मुद्रा की स्वाभाविकता की डिग्री निरीक्षकों के लिए कम ध्यान देने योग्य है, लेकिन शिक्षक के मनोवैज्ञानिक प्रभाव, उसके अधिनायकवाद की डिग्री के एक अच्छे संकेतक के रूप में काम कर सकती है: स्वास्थ्य को नष्ट करने वाले प्रभाव का तंत्र अधिनायकवादी शिक्षक, विशेष रूप से, यह है कि उसके पाठों में बच्चे अत्यधिक तनावग्रस्त होते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि वे लगातार "शुरुआती लाइन पर" हैं, मांगों, तिरस्कारों, आदेशों, चिल्लाहटों का इंतजार कर रहे हैं। यह थका देने वाली स्थिति न केवल स्कूली बच्चों में विक्षिप्तता के स्तर को तेजी से बढ़ाती है, बल्कि उनके चरित्र पर भी हानिकारक प्रभाव डालती है। युवाओं को उनके वयस्क जीवन में घेरने वाले कितने पारिवारिक संघर्षों की जड़ें उनके शिक्षकों की सत्तावादी-निरंकुश शिक्षण शैली में हैं! इसलिए, कक्षा में छात्रों का मनोवैज्ञानिक आराम उनकी थकान को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त है।

10. शारीरिक शिक्षा मिनट और शारीरिक शिक्षा अवकाश, जो आज पाठ का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। उनकी सामग्री और अवधि पर ध्यान देना आवश्यक है (आदर्श 15-20 मिनट के पाठ के लिए है, 3 हल्के व्यायामों में से 1 मिनट, प्रत्येक की 3-4 पुनरावृत्ति के साथ), साथ ही अभ्यासों और छात्रों के दौरान भावनात्मक माहौल पर भी ध्यान देना आवश्यक है। 'उन्हें निष्पादित करने की इच्छा।

11. पाठ की सामग्री में स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली से संबंधित मुद्दों का समावेश सकारात्मक मूल्यांकन का पात्र है; उदाहरण प्रदर्शित करना, इन कनेक्शनों का पता लगाना; एक मूल्य के रूप में किसी व्यक्ति और उसके स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण विकसित करना; स्वस्थ जीवन शैली के सार की समझ विकसित करना; स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का गठन; सुरक्षित व्यवहार का एक व्यक्तिगत तरीका विकसित करना, किसी विशेष व्यवहार को चुनने की विभिन्न संभावनाओं और परिणामों पर चर्चा करना आदि। एक शिक्षक की अधिकांश विषयों में स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों को उजागर करने और उन पर जोर देने की क्षमता उसके शैक्षणिक व्यावसायिकता के मानदंडों में से एक है।

12. छात्रों को पाठ में सीखने की गतिविधियों के लिए प्रेरणा मिलती है: कक्षाओं में रुचि, अधिक सीखने की इच्छा, गतिविधि से खुशी, अध्ययन की जा रही सामग्री में रुचि, आदि। इस प्रेरणा के स्तर और इसे बढ़ाने के लिए शिक्षक द्वारा अपनाये जाने वाले तरीकों का आकलन किया जाता है। प्रेरणा के मुद्दे सीधे तौर पर स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों से संबंधित हैं: पढ़ाई का लगातार दबाव बच्चों के स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है और शिक्षकों को थका देता है। सीखने में रुचि और स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभाव के बीच सीधा संबंध है। पाठ में उपस्थित कोई भी व्यक्ति स्कूली बच्चों की प्रेरणा का स्तर निर्धारित कर सकता है, और इससे भी अधिक शिक्षक।

13. पाठ के दौरान एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल, जो इसकी सफलता के संकेतकों में से एक के रूप में भी कार्य करता है: छात्रों और शिक्षक द्वारा प्राप्त सकारात्मक भावनाओं का प्रभार उस पैमाने पर एक अतिरिक्त भार है जो स्कूल के सकारात्मक प्रभाव को निर्धारित करता है स्वास्थ्य। और इसके विपरीत: तनाव की उपस्थिति, दीर्घकालिक मनोशारीरिक तनाव, नकारात्मक भावनाओं का उत्पादन, आदि। शिक्षक और छात्रों दोनों की अभिव्यक्तियाँ पाठ में स्वास्थ्य-विनाशकारी प्रवृत्तियों की प्रबलता का संकेत देती हैं।

14. ऐसे पाठ में शिक्षक और छात्रों के बीच सूक्ष्म संघर्ष की उपस्थिति: अनुशासन के उल्लंघन, ग्रेड से असहमति, असुविधा की अभिव्यक्ति आदि के कारण। एक शिक्षक की ऐसे भावनात्मक रूप से नकारात्मक "विस्फोट" को रोकने और पूरी कक्षा के काम को बाधित किए बिना उन्हें सक्षम रूप से बेअसर करने की क्षमता शैक्षिक प्रक्रिया को प्रबंधित करने की उनकी क्षमता का प्रतिबिंब है, जो "स्कूल न्यूरोसिस" की रोकथाम सुनिश्चित करती है।

15. शिक्षक के चेहरे की प्रमुख अभिव्यक्ति, उदाहरण के लिए, सद्भावना या शत्रुता की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ, मुस्कुराहट - उदासी, आदि। कोई भी पाठ अधूरा है यदि उसमें कोई भावनात्मक और शब्दार्थ विमोचन न हो: मुस्कुराहट, उचित मजाकिया चुटकुले, हास्य चित्रों का उपयोग, कहावतें, टिप्पणियों के साथ सूक्तियाँ, छोटी कविताएँ, संगीतमय क्षण, आदि।

16. पाठ का अंतिम घनत्व, अर्थात्। स्कूली बच्चों द्वारा सीधे शैक्षणिक कार्यों पर बिताया गया समय। अनुशंसित संकेतक 60% से 80% तक की सीमा में हैं।

17. वह क्षण जब छात्र थक जाते हैं और उनकी सीखने की गतिविधि कम हो जाती है. यह शैक्षिक कार्य की प्रक्रिया में स्कूली बच्चों की मोटर और निष्क्रिय विकर्षणों में वृद्धि को देखकर निर्धारित किया जाता है। मानक पाठ के अंत से 5-10 मिनट पहले का नहीं है।

18. पाठ के अंत की गति एवं विशेषताएँ। अवांछनीय संकेतकों में शामिल हैं:

अंतिम भाग की अनुचित रूप से तेज़ गति, इसकी "उखड़खड़ाहट";

विद्यार्थियों के प्रश्नों के लिए समय की कमी;

होमवर्क की रिकॉर्डिंग में जल्दबाजी, लगभग कोई टिप्पणी नहीं करने की आवश्यकता।

यह सब छात्रों और शिक्षकों दोनों के लिए अनावश्यक तनाव है। इसके अलावा, अवकाश की घंटी बजने के बाद भी छात्रों का कक्षा में रुकना अस्वीकार्य है। यह वांछनीय है कि पाठ का अंत शांत हो: छात्रों को शिक्षक से प्रश्न पूछने का अवसर मिला, शिक्षक होमवर्क असाइनमेंट पर टिप्पणी कर सके और छात्रों को अलविदा कह सके।

19. किसी पाठ की प्रभावशीलता का एक अभिन्न संकेतक पाठ छोड़ने वाले छात्रों की स्थिति और उपस्थिति माना जा सकता है: एक चरम पर - स्कूली बच्चों की एक शांत, व्यावसायिक, संतुष्ट, मध्यम उत्साहित स्थिति; दूसरे पर - थका हुआ, भ्रमित, आक्रामक, निराश, "चिकोटी"। शिक्षक की स्थिति पर ध्यान देना उचित है।

चूंकि प्रबंधन के साथ एक पाठ में भाग लेना न केवल छात्रों के लिए, बल्कि शिक्षक के लिए भी एक तनावपूर्ण प्रक्रिया है, इसलिए उसे अनावश्यक तनाव से मुक्त करने में मदद करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अगला पाठ आगे है। सबसे अच्छा तरीका है कक्षा के तुरंत बाद शिक्षक को धन्यवाद देना और प्रोत्साहन के कुछ शब्द कहना। कक्षा समाप्त होने के बाद पाठ का विश्लेषण करने के लिए समय देना बेहतर होता है, जब परीक्षक और शिक्षक दोनों के पास थोड़ा आराम करने का समय होता है। लेकिन आपको विश्लेषण प्रक्रिया को लंबे समय तक स्थगित नहीं करना चाहिए, क्योंकि शिक्षक चिंतित है और देरी करने से केवल तनाव बढ़ता है।

पाठ का विश्लेषण सकारात्मक पहलुओं से शुरू करना बेहतर है, जो आपको पसंद आया, जो दिलचस्प और मौलिक लगा। कमियों पर चर्चा करते समय, किसी को स्पष्ट बयानों और शिक्षक की व्यक्तिगत विशेषताओं की चर्चा में बदलाव से बचना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक के काम में पहल और रचनात्मक प्रवृत्तियों को न दबाया जाए, क्योंकि वे ही हैं जो शिक्षक और उसके छात्रों दोनों के ओवरवर्क को कम करते हैं। इसलिए, किसी पाठ का विश्लेषण गोपनीय बातचीत के रूप में करना, कक्षा में क्या किया गया था, इसकी चर्चा करना सबसे प्रभावी है।

किसी भी स्तर पर, विशेष रूप से उच्चतम स्तर पर एक प्रबंधक के पास सरल, त्वरित और निष्पक्ष रूप से यह आकलन करने के लिए उपकरण होने चाहिए कि निरीक्षण किए जा रहे स्कूल में बनाए गए शैक्षिक स्थान और शिक्षकों द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रौद्योगिकियां कितनी स्वास्थ्य-बचत करने वाली हैं। और यद्यपि किसी भी प्रबंधक का कई वर्षों का अनुभव कम से कम सौ खंडों की विशेष पुस्तकों के बराबर है, हम कई आधी-अधूरी सिफारिशें पेश करेंगे जो आपको निरीक्षण स्थिति को एक असामान्य कोण से देखने और याद रखने की अनुमति देगी कि एक प्रबंधक की भावना हास्य स्वयं और उसके आस-पास के लोगों दोनों को स्वास्थ्य प्रदान करता है।

1. किसी पाठ में एक अपरिचित वयस्क की उपस्थिति, विशेष रूप से निरीक्षण उद्देश्यों के लिए, पूरी स्थिति (वातावरण, बच्चों और शिक्षकों का व्यवहार) को इतना बदल देती है कि निकाले गए निष्कर्ष काफी हद तक मूल्यांकन किए गए संकेतकों से नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक से संबंधित होते हैं। अपनी उपलब्धियों को प्रदर्शित करने के लिए कक्षा और शिक्षक की तत्परता। "उपस्थिति प्रभाव" के परिणाम सकारात्मक और नकारात्मक दोनों दिशाओं में बदलते हैं। इसलिए, भ्रम न पैदा करें या अपनी कक्षा में छिपा हुआ कैमरा न लगाएं!

2. अंतिम पाठ की समाप्ति के बाद कक्षा का माहौल - हवादार और भावनात्मक-मनोवैज्ञानिक दोनों - स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य पर पाठ के प्रभाव का एक सरल और सटीक संकेतक है।

पिछले पाठ की अपनी पहली धारणा का विश्लेषण करें!

3. शिक्षक से उसके पाठ के मुख्य उद्देश्य के बारे में पूछें।

"खुले" प्रश्न पूछें ("क्यों?", "क्यों?") - और आपको कई "खोजों" की गारंटी दी जाती है!

4. कक्षा में मनोवैज्ञानिक माहौल, शिक्षक की मित्रता और मुस्कुराते हुए स्वभाव को रिकॉर्ड करते समय, अपने चेहरे की अभिव्यक्ति और पाठ में अपनी यात्रा के उद्देश्य के बारे में न भूलें: या तो आप एक "शैक्षिक यातायात पुलिस" हैं, सबसे अधिक दंड निर्धारित करने में रुचि हो, या एक अनुभवी सलाहकार जो आपको फीडबैक प्राप्त करने और अपने सहकर्मियों के काम में गलतियों से बचने में मदद करता है।

आसन से उतर जाओ, भले ही वे तुम्हें उस पर बिठा दें।

5. यह जांचते समय कि शिक्षक छात्रों के स्वास्थ्य की कितनी परवाह करते हैं, ईमानदारी से पूछें कि वे अपने स्वास्थ्य (शारीरिक और मनोवैज्ञानिक) को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए क्या कर रहे हैं। याद दिलाएं कि "एक बीमार शिक्षक स्वस्थ छात्रों का पालन-पोषण नहीं कर सकता!" और अपने स्वास्थ्य के बारे में मत भूलना!

विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की सुरक्षा की दृष्टि से किसी पाठ का मूल्यांकन करने की पद्धति

	मूल्यांकन की जाने वाली वस्तुएं
	शेड्यूल बनाते समय विषय की कठिनाई की डिग्री को ध्यान में रखा जाता है
	वेंटिलेशन व्यवस्था देखी गई है
	तापमान की स्थिति बनी रहती है
	पाठ की अवधि आयु के अनुरूप है
	संचार शैली	उदार लोकतांत्रिक
	कक्षा में मनोविश्लेषणात्मक स्थितियाँ
	शिक्षक का पद	वयस्क माता-पिता
	शारीरिक शिक्षा टूट जाती है
	छात्र प्रदर्शन	कोई थकान नहीं थकान नोट की गई
	सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण

परिणामों का मूल्यांकन:

7-10 अंक - उच्च स्तरछात्रों के स्वास्थ्य के संरक्षण पर पाठ का फोकस;

4-6 अंक - औसत स्तर;

2012-2013 शैक्षणिक वर्ष के लिए नगरपालिका शैक्षणिक संस्थान "योश्कर-ओला में रेडोनज़ के सर्जियस के नाम पर व्यायामशाला" की सार्वजनिक रिपोर्ट

सार्वजनिक रिपोर्ट

... पदशिक्षक, साथ ही शैक्षिक प्रक्रिया की पर्याप्तता और शर्तों की पसंद के साथ TECHNIQUES... भाषा 3 3 बीजगणित और शुरुआत विश्लेषण 2 2 ज्यामिति 1 1 कंप्यूटर विज्ञान... पाठ: प्रथम पाठ... और बाहर ले जानाव्यायामशाला... स्वास्थ्य देखभाल ... तैयारी ... रूप ...

2012-2013 शैक्षणिक वर्ष के लिए नगरपालिका शैक्षणिक संस्थान "स्टारिट्सा सेकेंडरी स्कूल" के काम का विश्लेषण

दस्तावेज़

तीसरा चरण प्रकारबीमारियाँ छात्रों की संख्या... पाठ, पहलू विश्लेषण पाठ ... बाहर ले जानाजी(आई)ए. सूचना स्रोत चालू तैयारीजी(आई)ए" (गणित शिक्षकों के आरएमओ) - कुडेंको एन.एम.: " तैयारीजी(आई)ए पर पाठ ... पदों स्वास्थ्य की बचत ... कार्यप्रणाली ...

सबक. पाठ विश्लेषण तकनीक

पाठ

सिद्धांतों स्वास्थ्य की बचत. कारण... विश्लेषण"; बी) "पदचिन्हों का अनुसरण करना" विश्लेषण", निर्माण, परिवर्तन; ग) प्रारंभिक के साथ तैयारी... सामग्री और कार्यप्रणाली पाठ. इसलिए... बाहर ले जानायह दयालुपर काम पाठ...सामाजिक व्यक्तिगत पदों. पाठविकास...

पाठ के लिए स्वच्छ आवश्यकताएँ:

तापमान शासन;

हवा के भौतिक और रासायनिक गुण (वेंटिलेशन की आवश्यकता);

प्रकाश;

थकान और अधिक काम की रोकथाम;

गतिविधियों का विकल्प (कम्प्यूटेशनल, ग्राफिक और व्यावहारिक कार्य करने के लिए सुनना बदलना);

समय पर और उच्च गुणवत्ता वाले शारीरिक शिक्षा सत्र;

छात्र की कार्यशील मुद्रा को सही बनाए रखना;

कक्षा के फर्नीचर का छात्र की ऊंचाई के अनुरूप होना।

पाठ तकनीक के लिए आवश्यकताएँ:

पाठ भावनात्मक होना चाहिए, सीखने में रुचि जगाना चाहिए और ज्ञान की आवश्यकता पैदा करनी चाहिए;

पाठ की गति और लय इष्टतम होनी चाहिए, शिक्षक और छात्रों के कार्य पूर्ण होने चाहिए;

पाठ में शिक्षक और छात्रों के बीच बातचीत में पूर्ण संपर्क आवश्यक है, शैक्षणिक चातुर्य और शैक्षणिक आशावाद अवश्य देखा जाना चाहिए;

सद्भावना और सक्रिय रचनात्मक कार्य का माहौल हावी होना चाहिए;

यदि संभव हो, तो छात्रों की गतिविधियों के प्रकार को बदला जाना चाहिए, और विभिन्न शिक्षण विधियों और तकनीकों को इष्टतम रूप से संयोजित किया जाना चाहिए;

स्कूल की समान वर्तनी व्यवस्था का अनुपालन सुनिश्चित करना;

शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रत्येक छात्र सक्रिय रूप से सीख रहा है।

किसी पाठ की योजना बनाने और उसके लिए शिक्षक को तैयार करने के चरण

किसी विषय या अनुभाग पर पाठ प्रणाली का विकास।

कार्यक्रम, शिक्षण सहायक सामग्री, स्कूल पाठ्यपुस्तक और अतिरिक्त साहित्य के आधार पर पाठ के शैक्षिक, शैक्षणिक और विकासात्मक उद्देश्यों का निर्धारण।

पाठ सामग्री की इष्टतम सामग्री का चयन, इसे कई शब्दार्थ पूर्ण ब्लॉकों और भागों में विभाजित करना, सहायक ज्ञान, उपदेशात्मक प्रसंस्करण पर प्रकाश डालना।

मुख्य सामग्री पर प्रकाश डालना जिसे छात्र को पाठ में समझना और याद रखना चाहिए।

पाठ की संरचना विकसित करना, उसके प्रकार का निर्धारण करना और उसे पढ़ाने के लिए सबसे उपयुक्त तरीकों और तकनीकों का निर्धारण करना।

इस सामग्री और अन्य विषयों के बीच संबंध ढूंढना और नई सामग्री सीखते समय और छात्रों में नए ज्ञान और कौशल विकसित करते समय इन कनेक्शनों का उपयोग करना।

पाठ के सभी चरणों में शिक्षक और छात्रों के सभी कार्यों की योजना बनाना और सबसे ऊपर, नए ज्ञान और कौशल में महारत हासिल करते समय, साथ ही उन्हें मानक स्थितियों में लागू करते समय।

पाठ के लिए शिक्षण सहायक सामग्री का चयन (फिल्में और फिल्मस्ट्रिप्स, पेंटिंग, पोस्टर, कार्ड, आरेख, सहायक साहित्य, आदि)।

उपकरण और तकनीकी प्रशिक्षण सहायता की जाँच करना।

शिक्षक द्वारा बोर्ड पर नोट्स और रेखाचित्रों की योजना बनाना और छात्रों द्वारा बोर्ड और नोटबुक में समान कार्य करना।

कक्षा में छात्रों के स्वतंत्र कार्य की मात्रा और स्वरूप प्रदान करना और उनकी स्वतंत्रता को विकसित करने पर इसका ध्यान केंद्रित करना।

कक्षा और घर में अर्जित ज्ञान और अर्जित कौशल को समेकित करने के रूपों और तरीकों का निर्धारण, ज्ञान को सामान्य बनाने और व्यवस्थित करने के तरीके।

उन छात्रों की सूची तैयार करना जिनके ज्ञान का परीक्षण उनके विकास के स्तर को ध्यान में रखते हुए उचित रूपों और विधियों का उपयोग करके किया जाएगा; छात्रों के कौशल का परीक्षण करने की योजना।

होमवर्क की सामग्री, मात्रा और रूपों का निर्धारण करना, होमवर्क आवंटित करने की पद्धति पर विचार करना।

पाठ के सारांश के लिए प्रपत्रों पर विचार करना।

योजना पाठ्येतर गतिविधियांइस टॉपिक पर।

आवश्यकतानुसार पाठ योजना और प्रगति रिकॉर्ड करें।

______________________________________________________________________________________ 3. किसी पाठ को देखने और उसका विश्लेषण करने के बारे में सामान्य प्रश्न
विषयगत योजना की अनुमानित योजना। किसी पाठ का दौरा करने और उसका विश्लेषण करने के बारे में सामान्य प्रश्न। पाठ उपस्थिति प्रणाली. पाठों में भाग लेने के उद्देश्यों का वर्गीकरण.

पाठ के लिए तकनीकी आवश्यकताएँ

1. पाठ का स्पष्ट फोकस, सामान्य मानसिक विकास के लिए क्या किया जाएगा:

कौन से अंतराल भरे जाएंगे;

वह बस बहाल हो जाएगा;

जिसके लिए संपूर्ण समेकन की आवश्यकता होगी;

क्या विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित किए गए हैं (कम प्रदर्शन करने वाले और मजबूत छात्रों के लिए)।

2. पर्याप्त रूप से संगठित और भौतिक समर्थन:

पाठ की शुरुआत तक, छात्रों को अपने स्थान पर होना चाहिए और पाठ के लिए तैयार होना चाहिए;

कार्यालय सही क्रम में है;

चेहरे के लिए शैक्षिक सामग्री और तकनीकी सहायता;

बढ़िया पत्रिका, बढ़िया. बोर्ड, चाक - तैयार पर;

3. पाठ का इष्टतम मनोवैज्ञानिक तरीका.. (ऐसे मनोवैज्ञानिक माहौल का निर्माण जिसमें शैक्षिक कार्य सर्वोत्तम तरीके से आगे बढ़े: शिक्षक का अच्छा कामकाजी मूड, बच्चों के प्रति उसका अनुकूल रवैया, कठिनाई वाले लोगों के लिए समय पर सहायता, आदि) 4 . पाठ में काम की इष्टतम गति (पूरी कक्षा के साथ सामूहिक कार्य, व्यक्तिगत कार्यों पर स्वतंत्र कार्य, जहां छात्र अपनी इष्टतम गति से काम करता है।) 5. शैक्षिक संचालन का व्यवस्थित अनुक्रम और निरंतरता (कार्यों का कनेक्शन, जहां प्रत्येक बाद वाला) संचालन तभी संभव हो पाता है जब पिछला ठीक से पूरा हो जाए।) 6. संचालन की पूर्णता (शैक्षिक सामग्री के भाग पर काम करने के बाद, इसे उचित सामान्यीकरण, निष्कर्ष के साथ पूरा करें।) 7. पाठ में समय की बचत (अधिकतम घनत्व, उपयोगी कार्य की समृद्धि) .) 8. सतत निगरानी और आत्म-नियंत्रण:

इस आधार पर काम और सीखने का अवलोकन, अर्थात्। श्रेणी अपना कामशिक्षकों की; छात्रों में आत्म-नियंत्रण कौशल विकसित करें: यह कैसे काम करता है और क्यों काम नहीं करता है।

9. व्यावसायिक संतुलन बिगड़ने पर उसे बहाल करना (भटकते बच्चों का ध्यान भटकाना, उनका उत्साह बढ़ाना, व्यावसायिक उत्साह जगाना, थकान दूर करना, उत्पन्न हुई कठिनाइयों का समाधान करना। तिरस्कार, लंबे नैतिक व्याख्यान, उपहास, धमकियाँ उपयुक्त नहीं हैं।)10. ज्ञान और कौशल का समेकन और विकास। (प्रत्येक पाठ पुराने ज्ञान में कुछ नई गुणवत्ता जोड़ता है, उसे समृद्ध और बेहतर बनाता है।)11. शैक्षिक प्रक्रिया का निरंतर सुधार। (प्रत्येक आगामी पाठ को पिछले वाले से कम से कम किसी तरह बेहतर होने दें, अपने अनुभव को सामान्यीकृत करें।)

विषयगत योजना का नमूना रूपरेखा

सामान्य योजना प्रश्न: 1- तारीख; 2 - विषय पर पाठ संख्या; 3 - पाठ का विषय; 4 - पाठ का प्रकार; 5 - पाठ का त्रिगुण कार्य; 6 - शिक्षण विधियाँ; 7 - दोहराने योग्य सामग्री जो छात्रों के बुनियादी ज्ञान और कौशल को अद्यतन करती है; 8 - ज्ञान नियंत्रण और प्रतिक्रिया के प्रकार; 9 - नियोजित ज्ञान, कौशल और योग्यताएँ, जिनका निर्माण पाठ में होगा।

पाठ के दौरान संबोधित विशिष्ट मुद्दे: 1 - पाठ की शैक्षिक क्षमता का एहसास; 2 - शैक्षिक सामग्री का जीवन के साथ, अभ्यास के साथ चल रहा संबंध; 3 - उपदेशात्मक सहायतापाठ; 4 - पाठ में छात्रों का स्वतंत्र कार्य; 5 - पाठ में जो सीखा गया उसे समेकित करने की विधियाँ; 6 - होमवर्क (प्रजननात्मक और रचनात्मक)।

पाठ में भाग लेने और उसका विश्लेषण करने के लिए सामान्य प्रश्न

विशिष्ट सुविधाएंआंतरिक विद्यालय नियंत्रण के कार्य:

शिक्षक की गतिविधियों का अध्ययन करना, विश्लेषणात्मक रूप से सुदृढ़ लक्ष्यों और अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए अवलोकन कार्यक्रमों के आधार पर उनके काम के बारे में जानकारी एकत्र करना।

शिक्षक को विशिष्ट और समय पर कार्यप्रणाली सहायता, उसकी शिक्षण योग्यता के विकास में हर संभव सहायता प्रदान करने के कार्यों पर नियंत्रण का अधीनता।

स्कूल के नेताओं और शिक्षक के बीच उनकी रचनात्मक खोजों के प्रति चौकस रवैया, शिक्षक की व्यक्तिगत पहचान के विकास में गहरी रुचि, शिक्षक की बेहतर काम करने की क्षमता में ईमानदारी से विश्वास, आधुनिक आवश्यकताओं के स्तर पर काम करने के आधार पर एक सहयोगात्मक संबंध स्थापित करना।

शिक्षण कर्मचारियों की राय, विषय शिक्षकों और प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों के कार्यप्रणाली संघों के निष्कर्ष और प्रमाणन आयोगों के प्रस्तावों को ध्यान में रखते हुए, "वस्तुओं", नियंत्रण के लक्ष्यों और उद्देश्यों की योजना बनाना।

काम में मौजूदा कठिनाइयों और शिक्षण अभ्यास में अनसुलझे समस्याओं के बारे में उनके विचारों को ध्यान में रखते हुए, शिक्षक के साथ सीधे नियंत्रण की सामग्री और रूपों का समन्वय।

विशिष्ट क्षेत्रों के बारे में शिक्षण स्टाफ की सक्रिय अधिसूचना के अर्थ में, और स्कूल में मामलों की स्थिति की जाँच के परिणामों के बारे में शिक्षकों को तुरंत सूचित करने के संबंध में, इंट्रा-स्कूल नियंत्रण प्रणाली में पारदर्शिता का विकास।

शिक्षक बिना शर्त अपनी राय पर जोर देने और अपने सैद्धांतिक विचारों और पद्धति संबंधी पदों की वैधता और शैक्षणिक समीचीनता को सही ठहराने का अधिकार रखता है।

छात्रों की शिक्षण और सीखने की गतिविधियों की गुणवत्ता पर नियंत्रण सुनिश्चित करने वाली जानकारी:

किसी पाठ की तैयारी में शिक्षक का कार्य (विषयगत और पाठ योजना, शिक्षण सहायक सामग्री का चयन, शिक्षण सामग्री आदि)

शिक्षक द्वारा पाठ के शैक्षिक, शैक्षिक और विकासात्मक लक्ष्यों का निर्धारण, उनकी प्राप्ति

पाठ की शुरुआत को जुटाना, लक्ष्य निर्धारित करना, छात्रों को आदेश और काम करने की स्थिति समझाना;

कक्षा में उपदेशात्मक शिक्षण सिद्धांतों का कार्यान्वयन;

पाठ के उद्देश्यों, अध्ययन की जा रही सामग्री की सामग्री, किसी दिए गए कक्षा में छात्रों की तैयारी का स्तर (व्याख्यात्मक-चित्रणात्मक, प्रजनन, समस्या-समाधान और खोजी और अन्य तरीके) के साथ शिक्षक द्वारा चुनी गई शिक्षण विधियों का अनुपालन। ;

पाठ में छात्रों के शिक्षण, शिक्षा और मानसिक विकास का जैविक संयोजन;

छात्रों की मानसिक गतिविधि को सक्रिय करना, उन्हें शैक्षिक गतिविधियों की रचनात्मक प्रक्रिया में शामिल करना, पाठ सामग्री को छात्रों द्वारा सचेत रूप से आत्मसात करना;

स्कूली बच्चों में संज्ञानात्मक रुचियों का निर्माण;

प्रत्येक छात्र के बारे में शिक्षक का ज्ञान और इस ज्ञान का उपयोग संज्ञानात्मक रुचियों को बनाने और छात्रों की रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने के लिए;

पाठ का व्यावहारिक अभिविन्यास, सीखने और जीवन के बीच संबंध, पाठ की स्थानीय इतिहास सामग्री;

सीखने की प्रक्रिया में अंतःविषय संबंध;

सीखने की प्रक्रिया के आयोजन के रूप (ललाट, समूह, व्यक्तिगत);

टीएसओ और दृश्य सहायता का उपयोग;

कौशल और क्षमताओं के विकास के लिए आवश्यक प्रशिक्षण अभ्यास और व्यावहारिक कार्यों का सही चयन;

पाठ के दौरान फीडबैक स्थापित करना;

स्कूली बच्चों में स्वतंत्र शैक्षिक कार्य के कौशल और क्षमताओं का विकास करना, छात्रों के स्वतंत्र कार्य को प्रोत्साहित करना, विश्लेषण करने, सामान्यीकरण करने, तुलना करने और निष्कर्ष निकालने की क्षमता;

विश्वदृष्टि निष्कर्ष और सामान्यीकरण जिनसे छात्र आकर्षित होते हैं;

छात्रों के भाषण और लेखन की संस्कृति के लिए समान आवश्यकताओं का पाठ में पालन;

कक्षा में छात्रों और शिक्षकों के काम के वैज्ञानिक संगठन के तत्व;

होमवर्क व्यवस्थित करने के तरीके (मात्रा, प्रकृति, विभेदन, समयबद्धता);

पहले अध्ययन की पुनरावृत्ति, नई सामग्री का समेकन;

तर्कसंगत उपयोगकक्षा शिक्षण प्रणाली के अवसर और लाभ;

सीखने की प्रक्रिया का विभेदीकरण, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का कार्यान्वयन;

स्कूल-व्यापी कार्यप्रणाली विषय पर एक पाठ में व्यावहारिक समाधान;

छात्रों के ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का मूल्यांकन;

पाठ का घनत्व, समय की बचत;

पाठ की भावनात्मक तीव्रता;

पाठ के दौरान सुरक्षा नियमों और स्वच्छता और स्वास्थ्यकर आवश्यकताओं का अनुपालन।

कक्षा उपस्थिति प्रणाली

शिक्षक की कार्य प्रणाली से परिचित होने, चुने हुए पाठ संरचना की इष्टतमता और शिक्षण विधियों और तकनीकों के इष्टतम संयोजन का आकलन करने के लिए किसी दिए गए कक्षा में किसी विषय का अध्ययन करने के लिए आवंटित सभी पाठों में उपस्थिति।

छात्रों की आयु विशेषताओं के साथ शिक्षण विधियों के पत्राचार का अध्ययन करने के लिए विभिन्न कक्षाओं में कार्य दिवस के दौरान शिक्षक पाठ में भाग लेना।

छात्रों को प्राप्त होने वाली जानकारी की मात्रा का आकलन करने के लिए एक ही कक्षा में दिन के दौरान विभिन्न शिक्षकों से पाठ में भाग लेना स्कूल का दिन, होमवर्क की कुल मात्रा, छात्रों की समान आवश्यकताओं की पूर्ति, विभिन्न पाठों में उनके काम की तीव्रता, शैली और काम की तुलनात्मक विधियाँ।

प्रत्येक छात्र के व्यवस्थित कार्य, उसकी स्वतंत्रता, गतिविधि और पहल और होमवर्क की गुणवत्ता का अध्ययन करने के लिए कार्य सप्ताह के दौरान एक कक्षा में पाठ में भाग लेना।

शैक्षिक प्रक्रिया की व्यक्तिगत समस्याओं (स्वतंत्र कार्य के आयोजन की प्रभावशीलता, छात्रों में विशेष और सामान्य शैक्षिक कौशल के विकास की डिग्री, विषय में रुचि का गठन, आदि) का अध्ययन करने के लिए विभिन्न शिक्षकों के साथ पाठ में भाग लेना।

पाठों में भाग लेने के उद्देश्यों का वर्गीकरण:

अवधि के अनुसार(दीर्घकालिक, अल्पकालिक, स्थिर और परिवर्तनशील)। यह स्कूल के सामने आने वाले मुख्य और सहायक कार्यों, मुख्य दिशाओं की सामग्री पर निर्भर करता है पद्धतिगत कार्य, शिक्षक परिषदों और उत्पादन बैठकों में चर्चा किए गए मुद्दों की विशेषताएं:

अध्ययन किए गए पहलुओं की चौड़ाई और गहराई के संदर्भ में:

एक सामान्य उपदेशात्मक अभिविन्यास (संज्ञानात्मक विकास, सामान्य शैक्षिक कौशल का गठन, आदि) द्वारा विशेषता वाले बड़े पैमाने के लक्ष्य;

स्थानीय लक्ष्य, एक विशेष उपदेशात्मक अभिविन्यास (विकास पर कार्य की प्रभावशीलता) द्वारा विशेषता मौखिक भाषण, पाठ में संगठन रचनात्मक कार्यछात्र);

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पाठ विश्लेषण के लिए सामान्य आवश्यकताएँ। पाठ विश्लेषण के लिए एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विज्ञान और उन्नत शैक्षणिक अनुभव पर निर्भर। विश्लेषण की गहराई और व्यापकता; पाठ का मूल्यांकन उसके सभी घटकों के संबंध और उनकी उपदेशात्मक सशर्तता और तार्किक संबंध को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। अध्ययन किए जा रहे विषय पर पिछले पाठों के संबंध में पाठ पर विचार। विश्लेषण में पाठ के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं पर जोर दिया गया है, जो शैक्षिक सामग्री की महारत की डिग्री, ज्ञान की गुणवत्ता और छात्रों की बुद्धि के विकास को निर्णायक रूप से निर्धारित करते हैं। आकलन की निष्पक्षता. आकलन, विशेषताओं और निष्कर्षों की वैज्ञानिक वैधता; उनकी विशिष्टता, साक्ष्य और प्रेरकता। इसकी बारीकियों को ध्यान में रखते हुए शैक्षिक विषय. ऑफर.

पाठ यात्राओं के प्रकार एवं योजना। इंट्रा-स्कूल नियंत्रण की एक विधि के रूप में पाठों का दौरा और विश्लेषण करना। पाठ उपस्थिति के प्रकार: चयनात्मक, विषयगत, समानांतर, लक्षित। पूरे स्कूल दिवस में एक ही कक्षा में शिक्षण का व्यापक अध्ययन।

कक्षा भ्रमण की योजना: दीर्घकालिक (डेढ़ वर्ष और आधे वर्ष के लिए), वर्तमान (एक महीने और एक सप्ताह के लिए), कैलेंडर और ग्राफिक।

किसी पाठ में भाग लेने की तैयारी. पाठ में भाग लेने का उद्देश्य निर्धारित करना। पाठ्यक्रम से परिचित होना, इस पाठ की तथ्यात्मक सामग्री और इसके कार्यान्वयन की पद्धति (पाठ्यपुस्तक के अनुसार, कार्यप्रणाली मैनुअल, सार्वजनिक शिक्षा अधिकारियों, शैक्षणिक संस्थानों आदि से निर्देश)। विषय पर शैक्षिक दृश्य सहायता की उपलब्धता से परिचित होना। कक्षा लॉग से प्रगति की स्थिति स्थापित करना सरकारी कार्यक्रम, ग्रेड का संचय और वर्तमान छात्र प्रदर्शन, विषय में कार्यक्रम द्वारा प्रदान की गई समय सीमा और पूर्ण परीक्षणों की संख्या, कार्यक्रमों के व्यावहारिक भाग को पूरा करना (व्यावहारिक और प्रयोगशाला कार्य, भ्रमण) और होमवर्क की मात्रा। निष्कर्ष, सुझाव और असाइनमेंट देखें (वे विश्लेषण के दौरान पाठ का दौरा करने के बाद शिक्षक को दिए जाते हैं)। छात्र कार्य का परिचय. छात्रों के ज्ञान की गुणवत्ता के व्यक्तिगत परीक्षण के रूपों का निर्धारण करना और इसके लिए आवश्यक सामग्रियों का चयन करना। अन्य स्कूल शिक्षकों को पाठ में आमंत्रित करने के मुद्दे को हल करना। ऐसे निमंत्रण का उद्देश्य निर्धारित करना।

पाठ की प्रगति को रिकॉर्ड करने के लिए अवलोकनों और तकनीकों की योजना। पाठ अवलोकन योजना निरीक्षक के काम के तर्कसंगत संगठन के लिए एक शर्त है, जो पाठ की प्रगति और उसके बाद के विश्लेषण की स्पष्ट, सुसंगत रिकॉर्डिंग सुनिश्चित करती है।

मूल्यांकनकर्ता को उपस्थित पाठ का विश्लेषण करने के लिए तैयार करना। किसी शिक्षक द्वारा भाग लिए गए पाठों के रिकॉर्ड, टिप्पणियाँ और सुझाव देखें। पाठ योजना एवं उसके कार्यान्वयन से संबंधित शिक्षक से पूछे जाने वाले प्रश्नों का निरूपण। पाठ विश्लेषण के रूप और परिणामों के सारांश के लिए स्थान का निर्धारण (बातचीत, विषय आयोग की बैठक में चर्चा, शैक्षणिक परिषद में)। पाठ की प्रगति और शिक्षकों और छात्रों की गतिविधियों का चरण-दर-चरण मूल्यांकन। छात्रों के ज्ञान, कौशल और क्षमताओं की गुणवत्ता की जाँच के परिणामों के आधार पर निष्कर्ष। पाठ के फायदों की पहचान, शिक्षक के रचनात्मक निष्कर्ष जो अध्ययन के योग्य हैं और स्कूल शिक्षकों के अभ्यास में पेश किए जाने चाहिए। पाठ के नुकसान और शिक्षक के लिए आवश्यक सहायता। शिक्षक के लिए सामान्य मूल्यांकन, निष्कर्ष और सुझाव तैयार करना।

शिक्षक द्वारा पाठ का विश्लेषण। आत्म-विश्लेषण के लिए बुनियादी आवश्यकताएं: अध्ययन किए जा रहे विषय पर पाठों की प्रणाली में विश्लेषण किए जा रहे पाठ का स्थान, पाठ के शैक्षिक और शैक्षिक लक्ष्यों का औचित्य और नियोजित पाठ योजना का कार्यान्वयन, कक्षा की विशेषताएं और प्रेरणा इस पाठ के लिए शैक्षिक सामग्री का चयन, प्रणाली का मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक मूल्यांकन शैक्षणिक कार्यऔर पाठ में छात्रों द्वारा किए गए अभ्यास, पाठ में छात्रों की स्वतंत्र सोच के विकास का आकलन। पाठ विधियों के चुनाव के लिए प्रेरणा, पाठ के लक्ष्यों और सामग्री के साथ इन विधियों के अनुपालन का आकलन, सौंपे गए शैक्षिक और शैक्षिक कार्यों की पूर्ति, पाठ से शिक्षक की संतुष्टि या असंतोष (इसके व्यक्तिगत भाग): नियोजित उपाय शिक्षक द्वारा उल्लेखित कमियों को दूर करने, पाठ में प्राप्त परिणामों का मूल्यांकन और औचित्य। शिक्षक के रचनात्मक कार्य की शर्तों में से एक के रूप में आत्म-सम्मान।

मूल्यांकनकर्ता द्वारा पाठ का विश्लेषण।

पाठ के उद्देश्यों का विश्लेषण।पाठ के शैक्षिक और शैक्षिक लक्ष्यों को निर्धारित करने की शुद्धता और वैधता का आकलन करना, शैक्षिक सामग्री की विशेषताओं, विषय पर पाठों की प्रणाली में इस पाठ का स्थान और कक्षा की तैयारी के स्तर को ध्यान में रखना। छात्रों के लिए पाठ संबंधी विचारों को स्थापित करना और संप्रेषित करना। पाठ के उद्देश्यों को किस हद तक प्राप्त किया गया है।

पाठ की संरचना और संगठन का विश्लेषण।पाठ संरचना का उसके लक्ष्यों के साथ अनुपालन। पाठ के प्रकार, उसकी संरचना, पाठ के चरणों के तार्किक अनुक्रम और संबंध को चुनने की विचारशीलता। उनके बीच पाठ का समय बांटने की समीचीनता। प्रशिक्षण के रूपों को चुनने की तर्कसंगतता। एक पाठ योजना की उपलब्धता और शिक्षक द्वारा इसके कार्यान्वयन का संगठन। पाठ उपकरण. शिक्षकों और छात्रों के लिए कार्य का तर्कसंगत संगठन।

पाठ सामग्री विश्लेषण.सरकारी कार्यक्रमों की आवश्यकताओं के साथ पाठ सामग्री का अनुपालन। प्रस्तुति की पूर्णता, विश्वसनीयता, पहुंच। प्रस्तुत सामग्री का वैज्ञानिक स्तर। नैतिक प्रभाव की डिग्री, पाठ का शैक्षिक अभिविन्यास। पाठ के मुख्य विचारों का सामान्यीकरण (विषय, पाठ्यक्रम)। पाठ का पॉलिटेक्निक अभिविन्यास, जीवन, श्रम शिक्षा और कैरियर मार्गदर्शन के साथ इसका संबंध। सक्रिय शिक्षण गतिविधियों, स्वतंत्र सोच और संज्ञानात्मक रुचियों के निर्माण के संदर्भ में पाठ के विकासात्मक अवसरों का कार्यान्वयन। छात्रों को नए ज्ञान को अस्वीकार करने के लिए प्रेरित करना। नई सामग्री के मुख्य विचार की पहचान. नई अवधारणाओं का निर्माण. बुनियादी ज्ञान को अद्यतन करना।

छात्रों के स्वतंत्र कार्य का संगठन। प्रशिक्षण अभ्यासों की प्रकृति, प्रकार स्वतंत्र काम, जटिलता की डिग्री, परिवर्तनशीलता, कक्षा के छात्रों की तैयारी के स्तर को ध्यान में रखते हुए। शिक्षक से निर्देश और सहायता. नई सामग्री को आत्मसात करने की डिग्री (दक्षता)। नये का पहले से सीखे हुए से संबंध। दोहराव (संगठन, रूप, तकनीक, मात्रा)।

पाठ पद्धति का विश्लेषण।विधियों, तकनीकों और शिक्षण सहायक सामग्री के चयन की वैधता और शुद्धता का निर्धारण, शैक्षिक सामग्री की सामग्री के साथ उनका अनुपालन, पाठ के निर्धारित लक्ष्य, कक्षा की शैक्षिक क्षमताएं, पाठ के पद्धतिगत तंत्र का पत्राचार इसके प्रत्येक चरण और छात्रों को सक्रिय करने के कार्य, शिक्षक द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकों और विधियों की विविधता। सामग्री की भावनात्मक प्रस्तुति. दृश्य सामग्री, उपदेशात्मक हैंडआउट और तकनीकी शिक्षण सामग्री के उपयोग की प्रभावशीलता। शिक्षक के कार्यप्रणाली उपकरण और शैक्षणिक उपकरण का मूल्यांकन।

कक्षा में विद्यार्थियों के कार्य एवं व्यवहार का विश्लेषण।कक्षा के कार्य का समग्र मूल्यांकन। ध्यान और परिश्रम. विषय में रुचि. कक्षा गतिविधि, छात्र प्रदर्शन विभिन्न चरणपाठ। छात्रों के स्वतंत्र शैक्षिक कार्य का संगठन, छात्रों के शैक्षिक कार्य के तर्कसंगत तरीकों का विकास। शैक्षिक कार्य के लागू रूपों की व्यवहार्यता और प्रभावशीलता का आकलन करना। सामान्य शैक्षिक और विशेष कौशल का गठन। समान आवश्यकताओं की पूर्ति. कमजोर और मजबूत छात्रों के साथ व्यक्तिगत कार्य। टीम और व्यक्तिगत कार्य का संयोजन। कक्षा अनुशासन एवं अनुशासन बनाये रखने के तरीके.

शिक्षक और छात्रों के बीच संचार की संस्कृति, शिक्षक द्वारा शैक्षणिक नैतिकता और चातुर्य के मानदंडों का अनुपालन, किसी दिए गए बच्चों की टीम में शिक्षक द्वारा बनाए गए नैतिक और मनोवैज्ञानिक माहौल का आकलन।

ज्ञान, कौशल और क्षमताओं की गुणवत्ता। ज्ञान की गहराई, जागरूकता और ताकत। पाठ सामग्री में अग्रणी विचारों की पहचान करने, विभिन्न स्थितियों में ज्ञान लागू करने और मौजूदा ज्ञान का उपयोग करके नया ज्ञान प्राप्त करने की क्षमता। व्यावहारिक कौशल में निपुणता की डिग्री. शिक्षक द्वारा विद्यार्थियों के ज्ञान के परीक्षण का स्वरूप | सत्यापन के प्रकार. संचय, ग्रेड की निष्पक्षता, उनकी प्रेरणा, पोषण और प्रोत्साहन चरित्र।

विद्यार्थियों द्वारा प्राप्त गृहकार्य का विश्लेषण।उद्देश्य, आयतन. कक्षा में किए गए कार्य की मात्रा और घर पर सौंपे गए कार्य की मात्रा के बीच का अनुपात। गृहकार्य की प्रकृति (रचनात्मक, प्रशिक्षण, समेकन, इसकी व्यवहार्यता विकसित करना)। होमवर्क पर शिक्षक की टिप्पणियाँ और निर्देश।

पाठ की स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों का आकलन।

आत्म-जागरूकता मूल्यांकनपरीक्षक द्वारा पूछे गए प्रश्नों का उत्तर देते समय शिक्षक द्वारा किया गया; आत्मनिरीक्षण पर निष्कर्ष.

पाठ के शैक्षिक और शैक्षिक लक्ष्यों को किस हद तक प्राप्त किया गया है इसका सामान्य मूल्यांकन. पाठ के परिणामों का सामान्य प्रेरित मूल्यांकन: शिक्षक के शिक्षण कार्यों की इष्टतमता; छात्रों के ज्ञान, कौशल और क्षमताओं की गुणवत्ता; उनके विकास और शिक्षा में बदलाव की प्रवृत्ति। पाठ के लाभों का तर्कपूर्ण वर्णन।

रचनात्मकता के तत्वस्कूल शिक्षकों के अभ्यास में अध्ययन और कार्यान्वयन के योग्य।

पाठ के नुकसान. उनके विकास के कारणों और प्रवृत्तियों का निदान। उनके उन्मूलन के लिए सुझाव.

निष्कर्षों और आकलन की वैज्ञानिक वैधता, शैक्षिक मनोविज्ञान की उपलब्धियों और उन्नत शैक्षणिक अनुभव पर निर्भरता। निष्कर्षों और प्रस्तावों की विशिष्टता, उनके साक्ष्य और प्रेरकता।

शिक्षक के अंतिम शब्द.

शिक्षक से बातचीत का अंदाज. शिक्षक के साथ बातचीत में मित्रता, सम्मान और चातुर्य, सकारात्मकता पर भरोसा। शिक्षक की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए: चरित्र, तंत्रिका गतिविधि का प्रकार, अनुभव और शिक्षण कौशल की डिग्री, सामान्य दृष्टिकोण और शैक्षणिक विद्वता।

पाठ के विश्लेषण और आत्म-विश्लेषण के रूप

1 - संक्षिप्त (मूल्यांकनात्मक) विश्लेषण - यह पाठ के शिक्षण और शैक्षिक कार्य का एक सामान्य मूल्यांकन है, शैक्षिक, शैक्षिक और विकासात्मक कार्यों के समाधान की विशेषता और उनके कार्यान्वयन का आकलन करना;

2 - संरचनात्मक (चरण-दर-चरण) विश्लेषण - यह पाठ की प्रमुख संरचनाओं (तत्वों) की पहचान और मूल्यांकन, उनकी व्यवहार्यता, छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास को सुनिश्चित करना है;

3 - प्रणाली विश्लेषण- यह पाठ के विकासात्मक कार्यों को एक साथ हल करने, छात्रों के ज्ञान, कौशल और क्षमताओं के निर्माण, शिक्षण विधियों में उनकी महारत सुनिश्चित करने के मुख्य उपदेशात्मक कार्य को हल करने के दृष्टिकोण से एक एकल प्रणाली के रूप में पाठ का विचार है। ;

4 - पूर्ण - यह पहलू विश्लेषण की एक प्रणाली है, जिसमें पाठ के उद्देश्यों के कार्यान्वयन का आकलन, छात्रों की शैक्षिक गतिविधियों की सामग्री और प्रकार, छात्रों के ज्ञान को आत्मसात करने के स्तर और मानसिक गतिविधि के तरीकों जैसी विशेषताओं के अनुसार मूल्यांकन शामिल है। छात्रों का विकास, उपदेशात्मक सिद्धांतों का कार्यान्वयन और पाठ की प्रभावशीलता;

5 - संरचनात्मक-अस्थायी विश्लेषण - यह इसके प्रत्येक चरण के लिए पाठ समय के उपयोग का आकलन है;

6 - संयुक्त विश्लेषण - यह पाठ के मुख्य उपदेशात्मक लक्ष्य और संरचनात्मक तत्वों का (एक साथ) मूल्यांकन है;

7 - मनोवैज्ञानिक विश्लेषण- यह पाठ के लिए मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को पूरा करने का अध्ययन है (सुनिश्चित करना)। संज्ञानात्मक गतिविधिविकासशील प्रकार के छात्र);

अलग-अलग स्लाइडों द्वारा प्रस्तुतिकरण का विवरण:

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भौतिक संस्कृति में स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं में व्यायाम के स्थान, खेल के कपड़े, जूते, व्यक्तिगत स्वच्छता और शारीरिक गतिविधि के नियमन की आवश्यकताएं शामिल हैं। प्रशिक्षण स्थानों की आवश्यकताएं इस प्रकार हैं: जिम में तापमान 15-17 डिग्री होना चाहिए, रेडिएटर और खिड़कियां बंद होनी चाहिए, दिन में 2-3 बार गीली सफाई की जानी चाहिए, खेल उपकरण और खेल उपकरण की स्थिति अच्छी होनी चाहिए। सुरक्षा मानकों को पूरा करते हुए, हॉल की रोशनी को स्वच्छता और स्वच्छता मानकों का पालन करना चाहिए। शारीरिक शिक्षा पाठों में शारीरिक गतिविधि के नियमन के लिए आवश्यकताएँ: कक्षाओं को छात्रों की भलाई की स्थिति को ध्यान में रखते हुए आयोजित किया जाना चाहिए, व्यायाम को उम्र और लिंग विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए, भार को तैयारी के अनुसार लगाया जाना चाहिए छात्रों की, स्कूली बच्चों के शरीर की स्थिति और उनकी शारीरिक फिटनेस की व्यवस्थित चिकित्सा और शैक्षणिक निगरानी।

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एक स्कूली बच्चे की शारीरिक शिक्षा काफी हद तक स्वास्थ्य की स्थिति से निर्धारित होती है। इसलिए, प्रत्येक स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले, छात्र को इससे गुजरना पड़ता है चिकित्सा परीक्षणमांसपेशियों के भार के स्तर और तीव्रता में प्रतिबंध निर्धारित करने के लिए, जिसके आधार पर उसे निम्नलिखित चिकित्सा समूहों में से एक में नामांकित (स्कूल निदेशक के आदेश द्वारा अनुमोदित) किया जाता है। मुख्य: स्वस्थ बच्चे (या मामूली स्वास्थ्य समस्याओं वाले) जो स्कूल शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम को पूर्ण रूप से पूरा करते हैं और, यदि चाहें, तो अपनी रुचि के आधार पर अतिरिक्त खेल क्लबों में भाग लेते हैं। तैयारी: स्वास्थ्य स्थिति में मामूली विचलन वाले बच्चे, अपर्याप्त शारीरिक फिटनेस, असामंजस्य शारीरिक विकास. वे मोटर कौशल के विकास को पूरा करने के लिए एक विस्तारित समय सीमा के साथ शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के अनुसार स्कूल में पढ़ते हैं। खेल वर्गों में भागीदारी पर कुछ व्यक्तिगत प्रतिबंध हैं। विशेष: शरीर में प्रतिवर्ती (उपसमूह ए) या अपरिवर्तनीय (उपसमूह बी) परिवर्तनों के साथ मुख्य रूप से पुरानी बीमारियों वाले बच्चे। मौजूदा विकृति विज्ञान की प्रकृति के अनुसार उनके लिए एक विशेष शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम विकसित किया गया है।

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सबसे महत्वपूर्ण स्वच्छता सिद्धांतों में से एक जो शारीरिक शिक्षा की स्वास्थ्य-सुधार प्रभावशीलता सुनिश्चित करता है वह इष्टतम मोटर मोड है। शारीरिक गतिविधि का स्वच्छ मानक इसका मात्रात्मक मूल्य माना जाता है, जो विभिन्न गतिविधियों के लिए शरीर की जैविक आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करता है और बच्चे और किशोरों के स्वास्थ्य को मजबूत करने में योगदान देता है। स्वच्छ मानकीकरण का तात्पर्य गतिविधियों की मात्रा, तीव्रता, समय अंतराल, उनके लिंग और आयु विशेषताओं, खेल में शैक्षिक और प्रशिक्षण गतिविधियों की शुरुआत का समय है।

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स्कूल में शारीरिक शिक्षा पाठ के लिए स्वच्छ आवश्यकताएँ: - इष्टतम मोटर घनत्व (60-80%) के साथ पाठ की तर्कसंगत संरचना; - भार की स्वास्थ्य-सुधार प्रभावशीलता; - स्कूल कार्यक्रम में अन्य पाठों के साथ शारीरिक शिक्षा पाठ का तर्कसंगत संयोजन; - पाठ प्रथम नहीं होना चाहिए पाठ्यक्रमस्कूली बच्चों को शरीर में स्थैतिक तनाव से राहत दिलाने में मदद करनी चाहिए; इसके अलावा, इसे दैनिक बायोरिदम के अनुसार सबसे बड़ी कार्यात्मक गतिविधि के घंटों के दौरान किया जाना चाहिए; - पाठ को श्रम, लय, गायन के पाठ से पहले या बाद में अनुसूची में स्थित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे स्थैतिक भार को गतिशील में परिवर्तन के लिए भी प्रदान करते हैं; - विशेष कपड़ों में इष्टतम प्रकाश और थर्मल स्थितियों के साथ एक विशेष कमरे में कक्षाएं संचालित करना जो सख्त होने को बढ़ावा देता है और वर्ष के समय और पाठ के उद्देश्यों से मेल खाता है; - आपको 2 पाठों को संयोजित नहीं करना चाहिए; - शारीरिक गतिविधि को छात्र की उम्र और लिंग विशेषताओं, उसके स्वास्थ्य की स्थिति और शारीरिक फिटनेस के स्तर के अनुरूप होना चाहिए; - सपाट पैरों को रोकने के लिए, अधिमानतः मायोपिया को रोकने के लिए आसन व्यायाम को शामिल करना सुनिश्चित करें; - स्पीड लोड बिजली लोड से पहले होना चाहिए; - लड़कियों को पेट और पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने के लिए व्यायाम करना आवश्यक है; - पाठ के संचालन की शर्तों को सख्त होने, मोटर गुणों के विकास को बढ़ावा देना चाहिए और स्कूली बच्चों को चोट से सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए। - शारीरिक शिक्षा पाठ में आत्म-नियंत्रण को शामिल करने से इसकी स्वास्थ्य-सुधार प्रभावशीलता बढ़ जाती है; - नीरस काम को खत्म करें जो अधिक काम की ओर ले जाता है; - एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाएं; - संचालित कक्षाओं में रुचि बढ़ाना; - पाठ के दौरान छात्र के शरीर में पुनर्स्थापना प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करना; - पाठ के मुख्य भाग में "शिखर" भार अल्पकालिक होना चाहिए; - शारीरिक गतिविधि और शरीर की स्थिरता को बढ़ाने के लिए अवायवीय प्रक्रियाओं को सक्रिय करना आवश्यक है।

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स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा को निम्नलिखित स्वच्छता सिद्धांतों को पूरा करना चाहिए: क्रमिकता, व्यवस्थितता, जटिलता, अनुपालन कार्यक्षमताव्यक्तिगत, अर्थात्, शारीरिक शिक्षा के विभिन्न साधनों का उपयोग, छोटे भार से बड़े भार में क्रमिक संक्रमण के अधीन, सरल व्यायाम से जटिल व्यायाम तक, एक विशिष्ट योजना के अनुसार आयोजित कक्षाओं की सख्त व्यवस्थितता को ध्यान में रखते हुए, संयोजन में अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों की पृष्ठभूमि में सख्त, पोषण, पुनर्प्राप्ति के साधनों के साथ।

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पाठ संरचना शारीरिक शिक्षा पाठ में, शारीरिक गतिविधि की मात्रा, प्रकृति और तीव्रता को खुराक देना आवश्यक है ताकि छात्रों की थकान हल्की डिग्री से अधिक न हो। पाठ के परिचयात्मक भाग की स्वच्छता संबंधी विशेषताएँ। पाठ के इस भाग में, व्यायाम किए जाते हैं जो शरीर, उसके सिस्टम और अंगों के प्रदर्शन को बढ़ाते हैं, भारी शारीरिक गतिविधि की तैयारी करते हैं। यह स्कूली बच्चों को, एक ओर, अधिक गहन शारीरिक गतिविधि का सामना करने की अनुमति देता है, और दूसरी ओर, छात्र के शरीर पर उनके हानिकारक प्रभाव के संभावित जोखिम को कम करने की अनुमति देता है। वार्म-अप की उचित योजना बनाने और उसे करने के लिए इसे समझना महत्वपूर्ण है। शारीरिक तंत्र. शरीर को गहन शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार करने के लिए, एरोबिक चयापचय प्रणाली के कार्य को बढ़ाना आवश्यक है। इस प्रणाली को आराम के प्रारंभिक स्तर से इष्टतम कार्यात्मक स्थिति में संक्रमण करने में कम से कम 3 मिनट लगते हैं, और इसलिए, इस कार्य को उत्तेजित करने के लिए, लगभग 50% एमओसी के अनुरूप स्तर पर 5-6 मिनट की शारीरिक गतिविधि का उपयोग किया जाता है। , 130-150 बीट्स/मिनट की हृदय गति पर। इस प्रकार, पाठ के परिचयात्मक भाग में मध्यम प्रयासों के साथ सभी जोड़ों के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम, तीव्र भार के लिए मांसपेशियों और जोड़ों को तैयार करने के लिए स्ट्रेचिंग, और चक्रीय व्यायाम, जैसे दौड़ना, एरोबिक चयापचय प्रणाली के कार्य को उत्तेजित करना, तैयार करने में मदद करना शामिल होना चाहिए। पाठ के मुख्य भाग में स्कूली बच्चों के शरीर, विशेष रूप से कार्डियो-संवहनी और श्वसन प्रणाली।

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पाठ के मुख्य भाग की स्वच्छता संबंधी विशेषताएँ। पाठ के मुख्य भाग का स्वच्छ कार्य स्कूली बच्चों के शरीर की कार्यात्मक स्थिति और उनकी शारीरिक फिटनेस को बढ़ाना है। पाठ के मुख्य भाग में, शारीरिक व्यायाम करने के सामान्य शारीरिक और स्वच्छ सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए: · एक पाठ में कई मोटर गुणों को विकसित करने की सलाह दी जाती है, यानी पाठ की सामग्री व्यापक होनी चाहिए; · एक विशिष्ट शारीरिक गुणवत्ता विकसित करने के उद्देश्य से शारीरिक गतिविधि की मात्रा स्पष्ट तत्काल और विलंबित प्रशिक्षण प्रभावों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए, जो चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण के संकेतकों द्वारा निर्धारित की जाती है (उदाहरण के लिए, थकान की गंभीरता से) ; · शारीरिक गतिविधि को हृदय प्रणाली पर प्रभाव की तीव्रता के अनुसार वैकल्पिक किया जाना चाहिए, जिसका मूल्यांकन हृदय गति, ऊर्जा आपूर्ति की प्रकृति (एरोबिक या एनारोबिक) द्वारा किया जाता है; · कुछ मांसपेशी समूहों के विकास पर ध्यान केंद्रित करने के अनुसार शारीरिक गतिविधि को वैकल्पिक किया जाना चाहिए। स्कूली बच्चों के मोटर गुणों के व्यापक विकास के लिए पहले सिद्धांत का उपयोग आवश्यक है, क्योंकि केवल उनकी शारीरिक फिटनेस की व्यापकता और सामंजस्य ही शारीरिक शिक्षा के स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास की आवश्यकता को पूरा करता है। एक पाठ में अनेक भौतिक गुणों का विकास होने से उनकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। मुख्य रूप से यूनिडायरेक्शनल कार्यात्मक प्रभाव वाले शारीरिक व्यायाम अन्य मोटर गुणों पर अतिरिक्त, लेकिन कमजोर प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, कम दूरी तक दौड़ना मुख्य रूप से गति गुणों के विकास में योगदान देता है, लेकिन यदि आप केवल इसका उपयोग करते हैं, तो थकान जल्दी से शुरू हो जाएगी, क्योंकि इसमें कुछ संरचनात्मक और कार्यात्मक संरचनाएं शामिल होंगी। कूदने के व्यायाम, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से गति-शक्ति गुण (कूदने की क्षमता) विकसित करना है, आपको अपनी गतिविधियों में विविधता लाने और शारीरिक प्रभाव के जोर को शरीर के अन्य संरचनात्मक और कार्यात्मक संरचनाओं पर स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। यह स्कूली बच्चों की गति गुणों में सुधार और शक्ति घटक विकसित करने का एक प्रभावी साधन है। पाठ के मुख्य भाग की अवधि कम से कम 25 मिनट होनी चाहिए।

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पाठ के अंतिम भाग की स्वच्छता संबंधी विशेषताएँ। उदाहरण के लिए, पाठ का यह भाग बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि स्कूली बच्चे तीव्र मांसपेशियों की गतिविधि के बाद धीरे-धीरे अपने कार्डियक आउटपुट को बहाल कर सकें: यह पहले 3-5 मिनट तक ऊंचा रहता है। यह ऑक्सीजन ऋण का भुगतान करने, ऊतकों से चयापचय उत्पादों को हटाने और हृदय के काम में एक निश्चित जड़ता के कारण है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि कोई व्यक्ति तीव्र शारीरिक गतिविधि (उदाहरण के लिए, दौड़ना) को रोकने के तुरंत बाद रुक जाता है, तो "मांसपेशियों का पंप" बंद हो जाता है और हृदय विफलता विकसित हो सकती है। शिरापरक रक्त पूरी तरह से दाएं वेंट्रिकल में वापस नहीं आता है, लेकिन परिधि में जमा हो जाता है। इससे हो सकता है गंभीर परिणाम, यहाँ तक की मौत। इसके अलावा, पाठ के अंतिम भाग में भार की तीव्रता में धीरे-धीरे कमी से तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना धीरे-धीरे कम हो जाती है, जिससे किसी अन्य गतिविधि पर स्विच करने की स्थिति बन जाती है, उदाहरण के लिए, मानसिक कार्य। पाठ के अंतिम भाग में, विशेष अभ्यासों का उपयोग किया जा सकता है जो पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव को बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए, विश्राम और श्वास। पाठ के अंतिम भाग की अवधि 3-5 मिनट है। शारीरिक गतिविधि की पर्याप्तता निर्धारित करने के लिए, समय पद्धति द्वारा निर्धारित पाठ के मोटर घनत्व के संकेतक का उपयोग किया जाता है। पाठ का मोटर घनत्व जितना अधिक होगा, उसका शारीरिक प्रभाव उतना ही अधिक होगा। उदाहरण के लिए, यदि 40 मिनट के पाठ में से शारीरिक व्यायाम 25 मिनट बीत गए, मोटर घनत्व (25x100):40 होगा। 60% से अधिक का संकेतक स्वच्छता की दृष्टि से पर्याप्त माना जाता है।

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स्कूल में पढ़ते समय बच्चों के स्वास्थ्य में गिरावट के अधिकांश कारण वस्तुनिष्ठ नहीं, बल्कि व्यक्तिपरक प्रकृति के होते हैं और या तो शिक्षकों के गलत कार्यों या स्वास्थ्य सुरक्षा के संबंध में उनकी निष्क्रियता से जुड़े होते हैं। यह आवश्यक है कि डॉक्टरों का आदर्श वाक्य है "सबसे पहले, कोई नुकसान न करें!" शिक्षकों का आदर्श वाक्य भी बन जाएगा।

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पूर्व दर्शन:

पाठ के लिए स्वच्छता और स्वास्थ्य संबंधी आवश्यकताएँ।

स्कूल में पढ़ते समय बच्चों के स्वास्थ्य में गिरावट के अधिकांश कारण वस्तुनिष्ठ नहीं, बल्कि व्यक्तिपरक प्रकृति के होते हैं और या तो शिक्षकों के गलत कार्यों या स्वास्थ्य सुरक्षा के संबंध में उनकी निष्क्रियता से जुड़े होते हैं। यह आवश्यक है कि डॉक्टरों का आदर्श वाक्य है "सबसे पहले, कोई नुकसान न करें!" शिक्षकों का आदर्श वाक्य भी बन जाएगा।

पाठ के दौरान छात्रों में प्रदर्शन और थकान की घटना कुछ हद तक पाठ की अवधि और इसका निर्माण करते समय स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं पर विचार पर निर्भर करती है। स्कूलों में एक पाठ की अवधि 45 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए; प्रतिपूरक शिक्षा कक्षाओं में पाठ की अवधि 40 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, जैसा कि शोध से पता चला है, प्राथमिक विद्यालयों के लिए भी यह पाठ अवधि अत्यधिक है, खासकर पहली कक्षा के लिए। यह पाया गया कि 15 मिनट के पाठ के अंत तक, पहली कक्षा के छात्रों का प्रदर्शन तेजी से गिर जाता है। पाठ की अवधि को 35 मिनट तक कम करने से छात्रों के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) की कार्यात्मक स्थिति में काफी सुधार होता है और उन्हें पूरे स्कूल के दिन उच्च प्रदर्शन बनाए रखने की अनुमति मिलती है। "सैनपिन के स्वच्छता नियम और मानक" हमारे मार्गदर्शक बनने चाहिए।

पाठ की अवधि के अलावा, थकान की शुरुआत का समय भी इसकी संरचना से प्रभावित होता है। कई शोधकर्ताओं के अनुसार, एक पाठ की संरचना काफी लचीली होनी चाहिए, क्योंकि विभिन्न विषयों में पाठ तत्वों और गतिविधियों के विभिन्न विकल्पों की आवश्यकता होती है। साथ ही, हम पाठों के उचित संगठन के लिए कई सामान्य शारीरिक और स्वास्थ्य संबंधी प्रावधानों पर प्रकाश डाल सकते हैं। उचित संगठनपाठ में मुख्य रूप से स्कूली बच्चों के प्रदर्शन की गतिशीलता को ध्यान में रखना शामिल है। पाठ में स्कूली बच्चों के प्रदर्शन की गतिशीलता के 5 चरण हैं: संक्रमण नया स्तर; प्रदर्शन का अधिकतम स्तर स्थापित करना; अधिकतम प्रदर्शन; अस्थिर प्रदर्शन; प्रदर्शन में गिरावट. 1-2 चरण - व्यावहारिकता; चरण 4-5 - थकान।

सीखने के चरण के दौरान (1 पाठ में इस चरण की अवधि लगभग 10 मिनट है, बाद के पाठों में - 5 मिनट), भार अपेक्षाकृत हल्का होना चाहिए, छात्रों को काम पर जाने की अनुमति देना आवश्यक है। इष्टतम स्थिर प्रदर्शन की अवधि के दौरान (प्राथमिक विद्यालय में यह अवधि औसतन 15-20 मिनट तक रहती है, मध्य और उच्च विद्यालय में - 20-25 मिनट), भार अधिकतम हो सकता है। फिर थकान बढ़ने पर भार कम करना चाहिए।

कई अवलोकनों और प्रयोगात्मक अध्ययनों ने साबित किया है कि एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे में स्विच करने से सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सामान्य गतिविधि की बहाली सुनिश्चित होती है और प्रदर्शन बहाल होता है।

प्राथमिक विद्यालय में, शिक्षण पहले सिग्नल प्रणाली के उपयोग पर, संवेदनशील धारणा पर अधिक आधारित होना चाहिए। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका दृश्य शिक्षण पद्धति है। तकनीकी शिक्षण सहायता (टीएसटी) के तर्कसंगत उपयोग के साथ-साथ "शिक्षक-छात्र" संवाद प्रकार का उपयोग करके पाठ आयोजित करने से इष्टतम स्थिर प्रदर्शन की अवधि बढ़ जाती है।

पूरे पाठ में उच्च प्रदर्शन बनाए रखने में एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका शारीरिक शिक्षा मिनटों (शारीरिक शिक्षा विराम) की है। अनुसंधान से पता चलता है कि प्राथमिक विद्यालय में प्रत्येक पाठ में, मध्य विद्यालय में अंतिम और अंतिम पाठ में शारीरिक शिक्षा नितांत आवश्यक है, और अंतिम और अंतिम पाठ में इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।वी वरिष्ठ वर्ग. उस समय शारीरिक शिक्षा मिनट आयोजित करने की सलाह दी जाती है जब स्कूली बच्चों में थकान के पहले लक्षण देखे जाते हैं (ध्यान भटकना, स्थिति में बार-बार बदलाव, ध्यान भटकना)। शारीरिक शिक्षा अभ्यास (विराम) का उद्देश्य आसन की मांसपेशियों (धड़ का झुकना, सिर का घूमना), निचले छोरों की मांसपेशियों (स्क्वैट, डॉर्सिफ्लेक्सन और पैरों के प्लांटर फ्लेक्सन) को सक्रिय करना होना चाहिए। बैठने की स्थिति स्वास्थ्य के लिए सबसे हानिकारक है: फेफड़े संकुचित होते हैं, मस्तिष्क को पोषण देने वाली रक्त वाहिकाएं खराब काम करती हैं, ग्रीवा सहानुभूति ट्रंक संकुचित होता है... पाठ के दौरान काम करने की मुद्रा बदलने से शरीर के कार्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अपने काम में हम व्लादिमीर फ़िलिपोविच बाज़ार्नी की प्रणाली का उपयोग करते हैं। "मुद्राओं का गतिशील परिवर्तन" प्रणाली पाठ के दौरान 2-3 बार छात्रों को बैठने की स्थिति से खड़े होने की स्थिति में व्यवस्थित स्थानांतरण प्रदान करती है। खड़े होकर काम करने की अवधि 3 से 7 मिनट तक होनी चाहिए, मैं इसके लिए उपयुक्त प्रकार के कार्यों का चयन करता हूं। अच्छा होगा यदि कक्षा में कई डेस्क हों, जिन पर बच्चे बारी-बारी से 5 से 8 मिनट तक काम कर सकें।

आसन संबंधी विकारों की रोकथाम पर काफी ध्यान दिया जाना चाहिए। प्राथमिक विद्यालय में आसन संबंधी विकारों को रोकने के लिए, "बैठने-खड़े होने" की कार्य मुद्रा में बदलाव के साथ, गतिशील मुद्राओं की एक प्रणाली में कक्षाएं प्रदान करना आवश्यक है। कार्य की व्याख्या के दौरान, कार्यों को पूरा करने के बाद, उन्होंने "खड़े हो जाओ" कार्य आदि किया। पाठ के दौरान, कंकाल की मांसपेशियों को 30 सेकंड तक आराम करने के लिए "कोचमैन" स्थिति में बैठने की सलाह दी जाती है। . वी.एफ. द्वारा अनुसंधान। बजरनी ने स्पष्ट रूप से दिखाया कि कई "स्कूल" बीमारियों का स्रोत है... दृश्य प्रणाली।

कक्षाओं में प्रकाश व्यवस्था एक ऐसा बिंदु है जिसे कभी नहीं भूलना चाहिए। दृष्टि एक व्यक्ति को उसके आस-पास की दुनिया के बारे में सबसे बड़ी मात्रा (80-85%) जानकारी देती है, जबकि प्रकाश न केवल शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है, बल्कि एक निश्चित जीवन शक्ति और लय भी प्रदान करता है। अध्ययनों से पता चला है कि लंबे समय तक हल्के भूखे रहने से शरीर की इम्युनोबायोलॉजिकल प्रतिक्रिया कमजोर हो जाती है और तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार हो जाते हैं। प्रकाश एक भावनात्मक कारक होने के साथ-साथ मानव मानस को भी प्रभावित करता है। प्रतिकूल प्रकाश व्यवस्था की स्थिति के कारण प्रदर्शन में कमी आती है; यही कारण दृष्टि के अंगों के रोगों के विकास को निर्धारित करते हैं। आंखों की थकान और मायोपिया के विकास को रोकने के लिए, आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से व्यायाम की सिफारिश की जाती है।

मानसिक गतिविधि से थकान को कम करने के लिए, खोपड़ी की सभी उंगलियों से हल्की आत्म-मालिश, चेहरे और गर्दन पर स्थित जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं (बीएपी) की उत्तेजना और हाइपरवेंटिलेशन जैसे श्वास व्यायाम की सिफारिश की जाती है।

छात्रों की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए, कक्षाओं से पहले जिमनास्टिक, प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए सक्रिय ब्रेक और जीपीए में एक खेल घंटे का संचालन करना आवश्यक है।

कक्षाओं में एयर-थर्मल व्यवस्था किसी से कम नहीं है महत्वपूर्ण पहलू. इष्टतम स्थितियाँवायु पर्यावरण मानव स्वास्थ्य और प्रदर्शन को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण कारक है।शैक्षिक क्षेत्रों को ब्रेक के दौरान और मनोरंजक क्षेत्रों को पाठ के दौरान हवादार होना चाहिए। कक्षाएं शुरू होने से पहले और खत्म होने के बाद वेंटिलेशन कराना जरूरी है कक्षाओं. यह सलाह दी जाती है कि प्रत्येक कक्षा या कार्यालय में हवा की नमी निर्धारित करने के लिए एक थर्मामीटर और एक उपकरण होना चाहिए।यह दिखाया गया है कि 3-5 मिनट का ऐसा वेंटिलेशन कक्षा में हवा को पूरी तरह से नवीनीकृत करने के लिए काफी है।

शैक्षिक प्रक्रिया का तर्कसंगत संगठन और सीखने की प्रक्रिया के दौरान निवारक उपायों का एक सेट सीखने की प्रक्रिया के दौरान स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने में महत्वपूर्ण कारक हैं। बच्चों की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, हम अपने काम में विकसित आवश्यकताओं का पालन करते हैं - "पाठ के लिए वैलेओलॉजिकल आवश्यकताएं", जो शैक्षणिक चिकित्सा का आधार है।