ಹಸಿರು ಚಹಾ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಅಭಿಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ (ಚೀನಾ), ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೇಹ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ.

ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಅವನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳುಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• theine (ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೆಫೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತ) ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಶುದ್ಧ ಕೆಫೀನ್ಗಿಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;

• ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚಹಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
• ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ;

• ಪಾನೀಯವು ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನಸರಳ ನೀರಿಗಿಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಕೆಫೀನ್ ಹಸಿರು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕುದಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತುಂಬಿದರೆ, ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 3-4 ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ), ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಥೈನ್ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸೀಮಿತ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಸಂಕೋಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ B9) ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆಯು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸೀಮಿತ ಬಳಕೆಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿದ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಸಿರು ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಹಾದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B9 ನ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಫೀನ್ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಕುಡಿಯಿರಿ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ

ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ನಂತರಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯು ಊತದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಾಗ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎರಡೂ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ (ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ) ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ?ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ 50% ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪುದೀನ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮಲ್ಲಿಗೆ

ಜಾಸ್ಮಿನ್, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು(+80-85 °C) ಸುಮಾರು 3 ಗ್ರಾಂ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು

ಯುವ ತಾಯಿಯು ಸೇರಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹಾಲಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಫೀನ್ ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಸೇವೆಗಾಗಿ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು, ಅದಕ್ಕೆ 3-4 ಗ್ರಾಂ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಊತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಂಟ್

ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪುದೀನ ಎಲೆಯು ಶುದ್ಧವಾದ ಆವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಪುದೀನದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುದೀನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ: ಕುದಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಚಹಾ ಟ್ರಾ ವಂಗ್ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸೂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ: ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳು a ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮದೇಹದ ಮೇಲೆ, ಅದರಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ತಯಾರಿಕೆ: ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಮಲದ ಎಲೆಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಕಮಲದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಟ್ರಾ ವಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಮಲದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆ

• ಮಲ್ಲಿಗೆ - ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಸ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ;
• ಕಮಲದ ಎಲೆಗಳು - ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಚಹಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮ

• ಟ್ರಾ ವಾಂಗ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಲ್ಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

• ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು.

ಟ್ರಾ ವಾಂಗ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

100-150 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಾ ವಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 4-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಫಾರ್ ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸ್ಥಳ

ಕೇಂದ್ರ ಅನ್ವಯಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಮಿಲಿಟರಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ವಿಳಾಸ

ಹನೋಯಿ, ಹಡಾಂಗ್ ಜಿಲ್ಲೆ, ಫುಕ್ಲಾ, ಫುಂಗ್ ಹಂಗ್ 104

ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಮಲದೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಾ ವಾಂಗ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು

ತಯಾರಕ:

ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ದೂರದ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇಂದಿಗೂ ಬಂದಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚಹಾವು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಶಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರವು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿವೃತ್ತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜಪಾನಿಯರು ಮಲ್ಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೀನೀ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಟೀ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಪೈಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಹಸಿರು ಚಹಾಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು, ನಂತರ ಅವನು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೂರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಆಕೃತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ. ಜೊತೆಗೆ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ:

• ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ;
• ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಲ್ಲಿಗೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು; ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?ಈ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಚಹಾವು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜಿಗಿತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ; ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ ಕೂಡ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಹಾದ ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು:

• ನೀರು. ವಿಶೇಷ ಗಮನಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಹಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಗೈವಾನ್. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪಿಂಗಾಣಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ವೆಲ್ಡಿಂಗ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು: 150 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 3 ಗ್ರಾಂ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಲು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಗೈವಾನ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಕುದಿಸಲು. ನಂತರ ನೀವು ಸುಮಾರು 3 ಗ್ರಾಂ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದರ ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು - 80-85 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಕುದಿಸುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ; ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಹಾದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲ ಬ್ರೂ ಅನ್ನು ಹರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಅವಧಿಯು ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ.

ಮಲ್ಲಿಗೆ - ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪೊದೆಸಸ್ಯಆಲಿವ್ ಕುಟುಂಬ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ(ಫೋಟೋ ನೋಡಿ), ಇದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅರೇಬಿಯಾವನ್ನು ಬುಷ್‌ನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಬುಷ್ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ಇಳಿದ ದೇವದೂತನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಬಿಳಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಬುಷ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ದೇವತೆ ಅಥೇನಾ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಬುಷ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಟಾಟರ್ಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ರಾತ್ರಿಯ ರಾಣಿ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೂವುಗಳು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ದಿನದ ತಡವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಹೂವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿವೆ, ಬುಷ್ ಅನ್ನು "ಎಲ್ಲಾ ಹೂವುಗಳ ರಾಜ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಜನರು ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ವಾಸನೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ.ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೇನು ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ದಳಗಳ ವಾಸನೆಯು ಜೇನುನೊಣಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ. ಸಸ್ಯವು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್, ಬೆಂಜೊಯಿಕ್, ಫಾರ್ಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೂವುಗಳ ರಾಜನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವೆಚ್ಚದಿಂದಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ: 1000 ಕೆ.ಜಿ. ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳುಇದು ಕೇವಲ 1 ಕೆಜಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಣ್ಣು ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೂ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಣಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ವಾಸನೆಯು ಆತಂಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಠಿಣ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲನೀವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತೈಲವು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾನವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ಗೆ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಾಲ್ಸಸ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾಲ್ಸಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಹೂವುಗಳು ಚಹಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು ತಣ್ಣೀರುಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಪಡೆದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿದು ಕುದಿಸಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಮ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಫ್ರೀಜರ್ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವವರೆಗೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಾಳಿಯಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಅದರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಬಿಳಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಿಗೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ವೈನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ.

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಕೇವಲ 1 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ಔಷಧವು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ; ಅದರಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಪರಿಮಳವು ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (100 ಮಿಲಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಬೇರು (1 ಚಮಚ) ½ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸಾರು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮತ್ತು ನಂತರ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು 3 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹೂವುಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಲ್ಲಿಗೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜಠರ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.