ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು. ಈ ಲೇಖನವು ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳು - ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಫೋಟೋ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು

ಈ ವಾರ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬೆಳೆದರು 26 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ, ಅಂದಾಜು ತೂಗುತ್ತದೆ 370 ಗ್ರಾಂ, ಇದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ವ್ಯಾಸ 49.9 ಮಿ.ಮೀ, ಹೊಟ್ಟೆ - 50.5 ಮಿ.ಮೀ, ಎದೆ - 50 ಮಿ.ಮೀ.

ಈ ವಾರದಿಂದ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ತುಟಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿವೆ.
• ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡವು, ಅದು ನಂತರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗುಲ್ಮವು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿವೆ.
• ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಿಂದ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬಹುದು?

ಇದು 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕಳೆದ ಬಾರಿಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡಿ. ನಂತರ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಗಾತ್ರ.
• ಫ್ರಂಟೊ-ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಗಾತ್ರ.
• ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ.
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ.
• ಅಂಗ ಗಾತ್ರಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳುಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬಹುದು.

ವಿಡಿಯೋ: 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು 10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾರ ಸರಾಸರಿ ಇರಬೇಕು 150 ಹೊಡೆತಗಳುಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲಿನ ನೋಟ.
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಭ್ರೂಣದ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ಅಗಾಧವಾದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿವೆ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಗೊರಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಲುವೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಿನಿಟಿಸ್ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು). ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗೊರಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಗೊರಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ

ತೂಕದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗಳಂತೆ, ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, tummy ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುಮಾರು 500 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಹೊಡೆತಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ದೈನಂದಿನ ದರಮಹಿಳೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ 2800 - 3000 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸರಾಸರಿ 300-400 ಹೆಚ್ಚು. ಇದರರ್ಥ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಮಮ್ಮಿ ಈ ಮೂರು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ವಿಶೇಷ ಗಮನಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಒಯ್ಯಬಾರದು, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಕ್ರಂಬ್ಸ್‌ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಾಂಟನೆಲ್‌ನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಾರಣ ಕಾರಣ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನುಭವವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಧಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಶಾಶ್ವತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು.
• ನಿಯಮಿತ ಚಲನೆಗಳು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಮಾಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ವಿಚಲನದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು - ತಜ್ಞರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ನಿಯಮಗಳು - ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಭ್ರೂಣಕ್ಕಿಂತ 2 ವಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ದಿನದಿಂದ ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೋಷವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೆಗಳು - ರೂಢಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ?

ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇದು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆದರಿಕೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಯ್ಕೆ ಪಾರದರ್ಶಕಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕೇಳಿಸದಿದ್ದರೆ?

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಉಪಕರಣವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಕೇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಅವನ ಹೃದಯವನ್ನು ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಭ್ರೂಣವು ಸತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಎಳೆದರೆ?

ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವು ಹತ್ತಿರವಾದಷ್ಟೂ, ನಾನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ "ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ" ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಈ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಬಾರದು.

ಕೊಲ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಿ - ಕಾರಣಗಳು?

ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಕಾರಣವು ಅಂಡಾಶಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಅವರು ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಈಗ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇವೆ. ನೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ರಕ್ತ ಹೋಗಿದೆ

ಈ ವಾರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು "ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

IVF ನೊಂದಿಗೆ 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ವೈದ್ಯರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಈಗ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜರಾಯು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲೂ ಅಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಚಲನೆಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ SARS, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, SARS ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಯಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ

ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಈಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯ.

ಮಗುವಿನ ಮುಂಬರುವ ಜನನವು ತಾಯಿಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಅರ್ಥವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅಂತಹ ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಮ್ಮಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ, crumbs ಚಲನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಅದು ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳು 6 ನೇ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ವಿಷಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಎದೆಯುರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕೋಶ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಸಹ ನರಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ: ಈಗ ಅದು ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಇದೆ. ಈ ಅಂಗದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಕೋನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಡ

ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವನ ದೇಹವು ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ನಯಮಾಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಬಹಳಷ್ಟು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕೂಡ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಆಹಾರದ ಭಾಗವು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವು ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವಗಳು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಹೈಡ್ರೋ ಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಇದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವು ಈಗಾಗಲೇ 26 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಪದರವು ಕ್ರಮೇಣ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು 22.81 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಈಗ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಟ್ಯೂಬ್ ಬಳಸಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ: ಒಳಗೆ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊರಗಿನವರು ಚೂರುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಹ್ಯಾಂಡಲ್, ಲೆಗ್ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಮಹಿಳೆ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾಳೆ. ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಇದು ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಹೊರಬರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಾಯಿಯು ಇನ್ನೂ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳು 24 ವಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ನೋವು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋವು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ, ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ ಮಾಡುವುದು, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊರಸೂಸುವುದು ರೂಢಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ತೂಕ

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸುಮಾರು 6.5 ಕೆಜಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಾರದ ತೂಕವು 0.3 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಬಹುತೇಕ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಪೋಷಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಭ್ರೂಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಜನ್ಮವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಅವಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನೀವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೆಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇನ್ನೂ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈಜು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹಳ ಜನನದವರೆಗೂ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡದ ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು.

ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನನದ ತನಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವಳು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ. ARVI ಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಕು.

ಇಂದು, ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ, ಅವಳನ್ನು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂಚಿಕೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಪಾರದರ್ಶಕ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು, ಫೆಟಿಡ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ, ಕರೆ ಮಾಡಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್. ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

• ತೊಡೆಯ ಉದ್ದ - 37 ಮಿಮೀ;
• ಎದೆಯ ವ್ಯಾಸ - 50 ಮಿಮೀ;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ - 144 ಮಿಮೀ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

IVF ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

IVF ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೇರಿಂಗ್ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಂತರ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು 28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು.

ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪದದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ: ಹೆರಿಗೆಯು ಸುಮಾರು 37 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ. ಒಳ ಅಂಗಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ವಾರದ ವೀಡಿಯೊ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಅನೇಕ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನನದ ನಂತರ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಮಗುವಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಎಪಿಫೈಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ, ದೇಹದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ (ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ನೂ ತಾಯಿಯಿಂದ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತಿವೆ).

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೇನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ:

• ಬೇಬಿ ಸುಮಾರು ಲೀಟರ್ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಗು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗುಲ್ಮವು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ Rh ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೇಬಿ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಲೇ ಅಮ್ಮ ಯಾವಾಗ ಹುಳಿ, ಖಾರ, ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಗೊತ್ತು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪ್ರೀತಿ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕವನು ಪಲ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಆಡುತ್ತಾನೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಳಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾದ ನೆರಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈಗ ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳುಪರಿಸರ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸುಮಾರು 300-350 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 28 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ. ಈ ಸಮಯದಿಂದ, ಚಿಕ್ಕವನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಈಗ ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪಲ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕವನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಮ್ಮಿಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ನಂತರ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಸಂಜೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಲಾಲಿ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು? ಚಲನೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 28 ವಾರಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ನಡುಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಗದ್ದಲದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹಿಂಡಿದವು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಊತದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿದರೂ, ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎದೆಯುರಿ, ವಾಯು, ಅತಿಸಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು.

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಂಚಿಕೆಗಳು

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಆರಂಭಿಕ ದಿನಾಂಕಗಳು, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪಾರದರ್ಶಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ವಾಸನೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಗೈರು. ಹಳದಿ, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ, ಕಂದು, ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಂದು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ನೋವು, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಇಂತಹ ನೆರಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ದರ, ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊರುವ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಫೋಟೋ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮುಂಬರುವ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ. ಸ್ತನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೃದುವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಈ ಹಂತಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಬಿರುಕುಗಳಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಹುಡುಗಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳು:

• ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎದೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ 10-15 ಬಾರಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಎಳೆಯುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒರಟಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಯಾವುದೇ ತೈಲವನ್ನು (ಅಲೋ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ) ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರವು ಸತತವಾಗಿ ಐದನೇ ತಿಂಗಳು. ಪ್ರಸೂತಿಯ ಪದವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಯು ಅದರಿಂದ 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ DC ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು (ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳು) ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ದಿನದಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರವು 19-20 ಭ್ರೂಣ ಅಥವಾ ನಿಖರವಾಗಿ ಐದು ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು

ಯೋಜಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, 20-22 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು;
• ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬೆಳೆದರೆ, ಕೋಗುಲೋಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಕ್ಕಾಗಿ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಡಿ ಡೈಮರ್ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾಮ್ ಎಲ್ಲಾ ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಸಿಜಿ ಹೇಗೆ? ನಂತರ ಓದಿ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ

ಮಗುವಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ;
• ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಎಷ್ಟು;
• ಜರಾಯುವಿನ ಜೋಡಣೆಯ ಸ್ಥಳ;
• ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿ;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದ, ಇತ್ಯಾದಿ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 130-140 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇಡೀ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಶಾರೀರಿಕ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ:

ಸಣ್ಣ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಫೋಟೋ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು ವಾರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಆರನೇ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹುಡುಗಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಜರಾಯು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, "ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಳ" ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಿಂದಿನ ಗೋಡೆಜನನಾಂಗದ ಅಂಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫರೆಂಕ್ಸ್ನಿಂದ 6-7 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ.ಪ್ಲಾಸೆಂಟಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಿರಾಕರಣೆಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು;
• ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು;
• ಸೋಂಕಿನ ವರ್ಗಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು;
• ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯ ಏನು? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು ಹೊಂದಿರುವ 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ;
• ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿತರಣೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ OS ಗಿಂತ 5-6 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಳ" ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಬಿ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೂಟಿ ಡೌನ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಭ್ರೂಣದ ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ತಾಯಿಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಚನೆಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉರುಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿಲ್ಲ.
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೈಮೋಮಾ.
• ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳು.
• ಗರ್ಭಪಾತ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಇರುವಿಕೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಹಣ್ಣಿನ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಹೈಪೋಟ್ರೋಫಿ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಸ್ನಾಯು, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರದ ರೋಗಗಳು ನರಮಂಡಲದಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ.
• ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್, "ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಳ" ದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಸಣ್ಣ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು tummy ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಂಪರ್ಕ, ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು 21 ವಾರಗಳಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ: ಪ್ರಮಾಣಿತ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 360 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು 26-27 ಸೆಂ;
2. 20 ನೇ ವಾರದಿಂದ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ, ಕಿರೀಟದಿಂದ ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಅಂತಹ ಆಯಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ;
3. ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಬಲವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ;
4. ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಪಡೆದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನುಂಗುತ್ತಾನೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ ದ್ರವವು ಅವನ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ;
5. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಕಹಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅವನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು (ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೇಖನ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು ?>>>);
6. IN ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಇದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
7. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗುಲ್ಮವನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಲೇಖನದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ >>>)
8. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಮ್ಮನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯಮಗುವಿನ ಸಭೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ನೀವು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು?>>>). ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಟ್ಟು ಎತ್ತರವು 21 ಸೆಂ.ಮೀ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;

• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಮೊದಲ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಓದಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯು ಯಾವಾಗ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ?>>>).
• ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು, ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ;
• ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. ನೀವು ಹೊಕ್ಕುಳಿನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಕೇವಲ 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ;
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಸೆಳೆತ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಊತವು ದೂರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಳೆದರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು;

ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ, ನಾನು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು >>>.

• ತಲೆನೋವು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ತನೆ ಜಿಗಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವರ್ಧಿತ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಹಂಚಿಕೆಗಳು

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಪಾರದರ್ಶಕ, ಮಧ್ಯಮ, ಉಚ್ಚಾರದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉಳಿದವುಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

1. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೊಸರು ಸ್ಥಿರತೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ವರ್ಗದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಓದಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್ >>>).
2. ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಶುದ್ಧವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇರಳವಾದ ಅಪಾರದರ್ಶಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
3. 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತದಿಂದ ಚುಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಘಾತಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಲಘುವಾದ ಕಚಗುಳಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿರಂತರ ಬಟ್ಟಿಂಗ್‌ವರೆಗೆ - ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟೆಟೆ-ಎ-ಟೆಟ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಉತ್ತುಂಗವು ಸಂಜೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ಲಾಲಿ ಹಾಡಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಈ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಅವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಹ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ;

• 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಹೆಂಗಸರ ಕೋಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಏನೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• 21 ವಾರಗಳ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು - ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ, ಇದು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಎದೆಯುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೇರೆ ಯಾವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರ >>> ಲೇಖನದಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ);
• ಈ ಅವಧಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ. ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹಸಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಿರಿದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು.

ತಾಪಮಾನ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ 36.6 ಅನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಲ್ಲ, ನಿರಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು 37 ಮತ್ತು 37.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತ

ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮುರಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶೀತದಿಂದ ಮುರಿದರೆ, ಮಗು ಕೂಡ ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಶೀತದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು:

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಕೆಮ್ಮು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು >>>);
3. ಔಷಧಿಗಳ ಸೀಮಿತ ಪಟ್ಟಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ (ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ >>>);
4. ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಉಷ್ಣ ಆಡಳಿತಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಪಾನೀಯ, ಔಷಧಿಗಳಿಂದ, ಕೆಲವರ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮೀಸಲಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ: ಬಿಡುವಿನ ಸ್ಥಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ.

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಷೇಧಿತ ವಲಯದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುವುದು, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಅವನನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂ ಅಪಕ್ವವಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೆಡ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರವು ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಚಲನೆಗಳ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಕ, 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಿ: ಅವನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ.

ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಡುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರ, ಭ್ರೂಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕಾಗದದ ಮೇಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಯಾರಿದ್ದಾರೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಮಗು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ನಾಚಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆದ್ದರಿಂದ 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವು 26 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಕಿರೀಟದಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯವರೆಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• uzist ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮತ್ತೊಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕ್ಷಣ - ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ಹೇಗೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 170 ಬೀಟ್ಸ್ ವರೆಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ನುಂಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವನು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಮರಣಾರ್ಥವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಫೋಟೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜರಾಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹತ್ತಿರ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿವೆ.

ತಜ್ಞರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಯತಾಂಕವೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ. 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜರಾಯುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಂತಹ ಪದವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜರಾಯು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ 0 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ಇದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಏಕರೂಪವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು 30 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬೇಕು. 1 ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ಜರಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.

ನೀರಿನ ಸಂಖ್ಯೆ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಅಂತರದಿಂದ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಅಂದಾಜು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ನೀವು ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಈಜು. ಹೆರಿಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕರೆತರಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉಸಿರಾಡಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಅಥವಾ ಹಜಾರದ ಕೆಳಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯವಲ್ಲ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಪೋಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳು ತೂಕ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಮಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕದಿಂದ 6-7 ಕೆಜಿಯಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

1. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ ?>>>;
2. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು, ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು;
3. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು;
4. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಮಾಡಬಹುದು ಹಸಿರು ಚಹಾಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕೂಡ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಮೂಲಕ, ದ್ರವವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ;
5. ನಿಷೇಧಿತ ವಲಯದಲ್ಲಿ: ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಒಣಗಿದ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ >>>;
• ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಬೂಟುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ;
• ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಲಘು ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಚಿನ್ನದ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳು ಆರನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳು. ನೀವು ವಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ 141-147 ದಿನಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಂದಿರು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪೂರೈಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ ತೂಕವು ಸರಿಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಎತ್ತರವು 25 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪಬಹುದು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದರಿಂದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ವಿಚಲನವನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ದೇಹಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರ ರಚನೆಯ ನಂತರ, ತಾಯಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ರುಚಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಿಚಾರಣೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 21 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ. 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆ

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಭ್ರೂಣವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 200 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಮಾದರಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವನ ಮರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಎರಡನೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಖಚಿತವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಾಳಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫೋಟೋ

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸುಮಾರು 4.8-5.8 ಕೆಜಿ. ಈ ಸೂಚಕವು 1-1.5 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಎರಡೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ರೂಢಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲನವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ವಯಸ್ಸು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತೂಕ, ಮೈಕಟ್ಟು, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ - ಸಂವೇದನೆಗಳು

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ. ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹಿಂದುಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, tummy ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಮ್ಮಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಳೆತವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಆರಂಭಉಬ್ಬಿರುವ ರೋಗ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಈ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರಬಾರದು. ಇವುಗಳು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಎಳೆಯುವ ನೋವುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆದರೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಸೆಳೆತದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸ್ವರದ ನೋಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, 21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

21 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತಾಯಂದಿರು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಎದೆಯುರಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಜೊತೆಗೆ.