28살에 나는 수동적인 게이 남자가 되었다
안녕, 디마.
나에게 해롭지 않아요
무슨 계획으로? 당신이 쓴다면
나는 이것이 영원히 지속되기를 정말로 원합니다.
그렇다면 이 관계가 끝나기를 원하지 않을 것이며, 계속되기를 원한다면 모든 것이 당신에게 적합할 것입니다. 이익이나 해로움에 대한 누군가의 말이 당신에게 기쁨을 주고 당신의 필요 중 일부를 충족시키는 것을 포기하도록 강요할 것 같지 않습니다. 나는 이것이 당신이 필요하고 중요하다는 느낌을 얻는 방법이라고 가정할 것입니다. 아마도 당신에게는 다른 감정도 있을 것입니다. 어느?
특히 항문의 경우.
항문의 경우, 인간의 본성상 섹스를 위한 것이 아닙니다(많은 사람들이 항문 섹스를 하고 중단할 가능성이 낮음에도 불구하고). 항문관과 직장의 점막은 매우 얇아서 쉽게 손상될 수 있습니다. 결과적으로 균열이 생겨 염증이 생기고 만성화될 수 있습니다. 항문 부위에 기계적인 충격이 자주 가해지면 항문 괄약근이 약화되어 배변 조절이 불가능해지고 직장 탈출증이 발생할 수 있습니다. 약속을 위해 연락하면 항문 전문의가 이에 대해 더 정확하고 자세하게 알려줄 것입니다.
감사합니다, 올가 포즈냐크.
28살에 나는 수동적인 게이 남자가 되었다
안녕하세요, 디마나에게는 해롭지 않으며 특히 항문에 해롭지 않습니다.
의학적인 관점에서 이것은 확실히 유용하지 않습니다. 장내 미생물이 파괴되고 기계적 스트레스로 인해 미세 균열이 나타나 더 심각한 질병, 특히 치질로 발전할 수 있습니다. 여러 명의 성 파트너가 있기 때문에 HIV를 포함한 성병에 걸릴 위험이 증가합니다.
하지만 이 과정이 즐겁고 포기할 의사가 분명 없으므로 성관계 시 콘돔과 특수 윤활제를 사용하고 정기적으로(최소 6개월에 한 번) 항문 전문의를 방문하여 건강을 관리하세요. 건강 문제가 나타나면 감지
감사합니다, Zavgorodnaya Yulia
먼저 용어를 이해해 봅시다.
게이 중에는 활동적인 사람(성교 중에 발기한 음경을 사용하는 사람)과 책임 있는 사람(음경을 받아들이는 사람, 수용자)뿐만 아니라 일반주의자(상황에 따라 이 역할과 다른 역할을 모두 수행하는 사람)도 있습니다.
종종 역할 선택은 특정 파트너와 특정 상황에 따라 달라집니다.
내 경험에 따르면 사람들은 종종 자산이라고 말할 수 있습니다.
자신을 이성애자라고 생각하는 사람들(“내 아내가 허락하지 않았습니다. 나는 악의를 품고 남자와 자겠습니다”-이 사람들은 자신을 게이 또는 양성애자라고 인식하지 않습니다).
종종 자산은 인위적으로 보편적인 접촉으로 자신을 제한하는 사람들입니다(“나는 성기를 내 자신에게 가져가는 것이 두렵고 그것이 고통스럽거나 더러워질까 두렵습니다. 나에게 흥미롭지 않은 척하겠습니다”).
결과적으로 부채는 다음과 같습니다.
파트너와 함께 약함을 느끼고 싶은 사람들;
자신에게 성적 결점이 있다고 확신하는 사람(불확실한 발기, 너무 빠른 사정, 작거나 지나치게 큰 음경)
자신을 이성애자라고 생각하지만 여성이 느끼는 것을 느끼고 싶어하고 경험의 확장으로 동성애 관계를 실천하는 동일한 양성애자입니다.
대부분의 경우 게이와 레즈비언은 만능 파트너입니다. 항상 그런 것은 아니며 모든 사람과 함께하는 것은 아닙니다 (모든 것은 파트너가 얼마나 유쾌한지, 그가 불러 일으키는 환상과 연관성, 결국 그가 원하는 것과 현재 당신이 원하는 것이 무엇인지에 달려 있습니다).
그런데 누가 자산이 되고 누가 부채가 될지 어떻게 결정합니까?
자신의 관심사를 확립 한 파트너에 대해 이야기하는 경우 지인 중이나 성관계 직전에 문제가 논의됩니다. "내가 좋아하는 것과 원하는 것이 무엇인지 분명히 알고 있습니다. 이에 대해 미리 말씀드립니다." 토론은 마치 두 성인이 데이트를 하는 것이 아니라 협력 계약을 체결할 때 성적 취향이 아니라 권리와 책임에 동의하는 것과 같습니다.
그러한 접촉에 관심이 있지만 아직 경험이 없다면 무언가를 시도하고 나중을 위해 연기하는 데 동의합니다. 주장하거나 강요하지 마십시오.
결국, 사랑 게임 중에 둘 다 원했던 다른 일을 갑자기 취하고 행하는 것을 누가 금지하겠습니까? 위치, 역할, 기간을 변경합니다.
결국 인간의 섹스는 인생에서 몇 번만 번식하고 나머지 시간에는 즐거움을 얻는다는 점에서 동물의 섹스와 다릅니다. 다르고, 새롭고, 특이하며, 허용되는 범위를 계속해서 확장합니다. , 우리 자신과 파트너를 해방시킵니다.
이런 의미에서(그리고 이것은 요점에서 벗어났습니다) 나는 두 명 이상의 사람들 사이의 모든 성별을 진화 과정의 일부로 인식하는 경향이 있습니다. 그리고 두 명의 양성애자 성적 파트너 - 다양한 경험이 아니라면 결국 섹스에서 가장 중요한 것은 무엇입니까?
성별, 연령, 국적에 따른 성관계 제한은 종교와 정부 규범의 산물입니다. 시간이 지남에 따라 제한 사항이 변형되거나 강화되거나 해제됩니다. 법률이나 환율과 같습니다.
예를 들어, 고대 로마나 고대 동양에서는 동성애 관계가 이성애 관계보다 더 가치 있다고 여겨졌으며, 오늘날 일부 아프리카 부족에서는 소년의 성생활이 10세에 아버지와의 접촉으로 시작됩니다(소위 입문이라고 함). 및 "남성 권력의 이전"). 중세에는 12세에 결혼해서 30세가 되기 전에 죽는 경우가 많았고, 오늘날 백인 지역에서는 14~15세에 시민결합이 성립됩니다. 이러한 공개적이고 암묵적인 규범은 우리에게 명확하지 않지만 이러한 규범에 따라 생활하는 사람들에 의해 강화됩니다. 따라서 서로 다른 도덕은 사람들 간의 성관계에 대해 서로 다른 제한을 초래합니다.
이를 이해함으로써 우리는 개인적인 가치 규범에 따라 잠재적인 성적 파트너의 무조건적인 이해와 동의를 확보함으로써 정부, 종교 및 기타 인위적 제한에 굴복할 수 있지만 굴복해서는 안 됩니다.
성관계의 전체 양에서 출산은 일시적인 것임을 상기시켜 드리겠습니다. 인류가 섹스가 번식의 방법일 뿐만 아니라 성공적인 대인 관계 의사소통의 또 다른 방법, 즉 신체적으로, 서로 즐겁고 다양하다는 것을 인정할 힘을 찾으면, 성공적으로 섹스를 찾는 또 다른 방법을 찾았다는 것을 인정할 것입니다. 공통 언어.
감각 집중 운동이 욕망을 불러일으키는 방법성적 욕망과 각성을 위한 휴식의 중요성에 대해 우리가 말한 것을 기억하십니까? 당신이 배우려는 기본적인 감각 집중 운동은 이완 반응을 활성화시킵니다. 천천히, 부드러운 접촉이 얼마나 깊은 안정감을 회복할 수 있는지 확인해 보세요. 그러나 이점은 여기서 끝나지 않습니다.
새로운 운동을 시작할 때 성적 지루함을 완화할 수 있다는 점을 기억하세요. 따라서 이를 완료하기 위해 특별히 시간을 따로 확보해야 합니다. 당신은 성적 활동이 당신의 삶에서 중요한 역할을 한다는 것을 배우게 될 것입니다. 운동을 하면 성적 흥분도 점차 높아질 것입니다. 성적 흥분과 욕망은 같은 것이 아니지만 서로를 향상시킵니다. 각성이 증가하면 욕망도 증가하고, 이는 다시 더 큰 각성으로 이어집니다.
이러한 운동을 올바르게 수행하려면 1장에서 논의한 감각 집중의 원리를 염두에 두십시오. 먼저 관능에 집중할 때는 자신의 피부가 파트너의 피부에 닿는 부분의 감각에 집중하고 있다는 점을 기억하십시오. 둘째, 지금 여기서 일어나고 있는 일에만 주의를 집중하도록 노력하십시오. 나중에 계획한 숙제나 직장에서 완료해야 할 프로젝트에 대해 생각하도록 허용하면 성적 욕망이 깨어날 가능성이 없습니다. 하지만 집중하면 좋은 반응이 나올 것이다. 파트너와 함께 있을 때 느끼는 감정을 평가할 수 있으면 욕망과 즐거움이 커질 것입니다.
마지막으로 가식적이지 않은 상호작용에 중점을 두는 것이 1장에서 설명한 핵심 개념이다. 당신이 적극적인 파트너라면 자신의 즐거움을 위해 애무하라. 파트너의 구체적인 반응은 귀하의 목표가 아니며 기대해서는 안됩니다. 당신이 수동적인 파트너라면 어떻게 반응해야 할지 걱정하지 않고 자신의 감정에 굴복하고 즐길 수 있도록 스스로 허락하십시오.
연습 10
얼굴을 애무하다
이 프로그램의 첫 번째 감각 집중 운동은 얼굴을 애무하는 것입니다. 그것은 정말로 당신을 편안하게 해줄 것입니다. 아래에서 설명할 후방 애무와 유사하게, 이 애무는 새롭고 더 성적인 운동으로 넘어가기 위한 조건을 만드는 데 사용될 수 있습니다.
운동을 시작하기 전에
얼굴을 애무하려면 귀하와 귀하의 파트너에게 좋은 특정 유형의 스킨 로션이 필요합니다. 향기와 기타 특성이 두 사람 모두를 만족시키는지 확인하십시오. 당신도 그럴 것이다. 한 시간, 즉 운동 시간 동안 방해받지 않을 조용한 방이 필요합니다.
먼저 활동할 사람은 머리판이나 벽에 등을 기대고 무릎 위에 베개를 올려놓고 앉는다. 수동적 파트너는 활성 파트너의 다리 사이에 위치하며 머리를 베개 위에 올려 놓습니다. 당신은 옷을 입을 수도 있고, 알몸이거나 반나체일 수도 있습니다. 무엇이든 당신에게 적합합니다.
활동적인 파트너
파트너의 얼굴을 천천히 애무하십시오. 1장에서 읽은 감각 집중 기술을 사용하여 자신의 즐거움을 위해 애무하십시오. 가능한 한 천천히 애무하십시오. 파트너의 체온과 얼굴 모양에 주의를 기울이세요. 손가락 끝을 사용하거나, 한 손가락으로 탭하거나, 손등으로 천천히 원을 그리세요. 이것은 마사지가 아니라는 점을 기억하십시오. 마사지를 한다면 피부 아래 근육을 느끼고 조작하려고 할 것입니다. 애무할 때 관능미를 일깨우려고 노력하는 것입니다.
접촉 지점에 정확하게 집중하십시오. 두뇌가 산만해지면 다시 손의 감각으로 되돌리세요. 연인의 이마, 뺨, 콧대, 턱, 목, 귀를 덮으며 15~20분 동안 애무합니다. 지루해지거나 주의가 산만해지면 애무하는 움직임의 속도를 절반 정도 늦추십시오.
얼굴의 윤곽과 피부 밀도가 변하는 부분에 주의를 기울이세요. 손끝에 닿는 눈썹이나 입술의 느낌은 어떤가요?
파트너가 잠들기 시작했다고 생각되면 파트너의 어깨를 가볍게 두드려보세요. 이 애무 중에 최소한의 성적 흥분이라도 느낀다면 깊게 숨을 쉬고 흥분이 몸 전체를 뒤덮는 것을 막지 마십시오. 흥분에 맞서 싸우지 말고, 자신이 느끼는 것보다 더 많은 것을 느끼도록 강요하지 마십시오.
수동적인 파트너
파트너가 당신을 애무하는 동안, 파트너의 손가락 끝이 당신의 피부에 닿는 접촉 지점에 주의를 기울이세요. 따뜻함을 가져오나요, 아니면 근육을 이완시키나요? 이 애무가 진정됩니까? 당신의 마음이 어떤 것에 의해 산만해지면 의식적으로 당신이 닿은 곳의 감각으로 그것을 다시 가져오십시오. 애무의 느낌은 즐겁지만 파트너와 이야기하지 마십시오. 그가 당신을 괴롭히는 일을 했을 때만 신호를 보내세요.
이것은 무료 연습이라는 것을 기억하십시오. 등을 대고 누워서 아무런 신호도 주지 않고 완전히 자유로워지며 애무를 즐겨야 합니다. 부드러운 터치의 결과를 즐기세요. 그리고 모든 근육을 이완시켜야 한다는 점을 기억하십시오. 수동적인 태도를 유지하고 안절부절 못하거나, 한숨을 쉬거나, 신음하는 등 파트너가 "잘하고 있다"고 느끼게 만드는 어떤 행동도 하지 마십시오.
PC 근육을 편안하게 유지하십시오. 근육 중 하나라도 긴장된 느낌이 든다면 의식적으로 근육을 이완시키도록 노력하십시오. 이 애무 중에 성적인 흥분을 느낀다면 깊게 숨을 쉬십시오. 그러면 흥분이 몸 전체로 퍼질 수 있습니다.
한 사람이 15~20분 동안 활동한 후 다음 15~20분 동안 역할을 전환하세요. 애무가 끝나면 둘 다 누워서 몇 분 동안 배로 숨을 쉬십시오.
당신은 얼굴을 쓰다듬는 것을 좋아합니까? 얼굴 애무는 순전히 신체적인 접촉의 가장 근본적인 감각으로 돌아가게 합니다. 몸을 즐기는 이 상태로 돌아갈 수 있는 한, 에로티시즘은 완전히 사라질 수 없습니다.
연습 11
뒤에서 애무
뒤에서 애무하는 것은 몇 가지 새로운 요소를 소개합니다. 알몸으로 수행하기 때문에 흥분을 불러일으킬 수 있습니다. 이 애무는 어깨부터 이름을 잃은 곳까지 등 전체를 덮습니다. 엉덩이는 만지지만 성기는 만지지 않습니다. 침대나 다른 편안한 표면에서 할 수 있습니다.
시작하기 전에
베이비 파우더를 찾아보세요. 이 연습에 약 40분을 투자하세요. 여러분 각자는 20분 동안 적극적인 파트너 역할을 맡게 됩니다.
활동적인 파트너
파트너의 등에 소량의 베이비 파우더를 뿌립니다.
파트너의 몸 가까이에 위치하여 바로 뒤에 누우십시오. 이제 어깨, 팔, 등, 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 파트너의 몸 전체를 뒤에서 천천히 애무해 보세요. 다시 말하지만, 근육을 마사지하지 마십시오. 터치는 가벼워야 합니다.
한 손으로 상체를 쓰다듬어 보세요. 그런 다음 아래에서 몸을 편안하게 애무할 수 있는 새로운 자세를 취하십시오. 편안하게 앉아서 양손으로 쓰다듬을 수도 있습니다. 파트너의 몸에 기대어 마사지 자세로 애무하려고 하지 마세요. 편안하게 지내셔야 합니다.
파트너를 애무할 때 손끝과 손등이 어떻게 느껴지는지 주의를 기울이십시오. 손바닥이나 손가락 끝으로 파트너를 쓰다듬을 때 파트너의 뒷면의 다양한 부분이 어떻게 반응하는지 확인하세요. 허리에서 엉덩이로, 엉덩이에서 다리로 전환될 때 파트너 신체의 움푹 들어간 부분과 평평한 부분에서 시간을 보내십시오. 다리와 팔의 털이 자라는 방향을 살펴보세요. 당신은 특히 목 뒤를 만지거나 척추와 허벅지 윗부분을 쓰다듬는 것을 좋아할 것입니다.
당신의 생각이 당신이 하고 있는 일에서 벗어나면, 당신이 만지고 있는 곳으로 다시 가져오십시오. 지루해지기 시작하면 눈을 감고 속도를 절반 정도 줄여보세요. 당신은 자신의 즐거움을 위해 애무하고 있다는 것을 기억하고 파트너가 생각하거나 느끼는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 이 운동을 하는 동안 성적 흥분을 느끼면 더 깊은 호흡을 시작해 보세요. 이렇게 하면 흥분이 몸 전체로 퍼질 수 있습니다.
파트너가 잠들기 시작하면 그의 어깨를 가볍게 두드려보세요. 파트너의 주의가 산만해지지 않도록 하세요.
파트너가 긴장감을 느낀다면 긴장된 부분을 가볍게 두드려 보세요.
운동이 끝나면 머리카락, 가슴 또는 몸 전체를 사용하여 몇 분 동안 파트너를 애무하십시오. 그런 다음 마무리하려면 파트너의 위나 옆에 누워 잠시 동안 함께 있으십시오. 이렇게 하면 연결감을 연장하는 데 도움이 됩니다.
수동적인 파트너
팔과 다리를 약간 벌린 채 편안하게 눕습니다.
긴장을 풀고 애정을 즐기십시오. 접촉 지점에 정확하게 집중하십시오. 당신의 생각이 애정에서 다른 것으로 흩어진다면, 그것을 다시 가져오는 연습을 하세요. 지금 여기에서 생각을 유지하세요. 당신의 파트너가 당신을 괴롭히는 일을 했다면, 그에게 알려주세요. 파트너가 당신에게 상처를 주거나 괴롭히는 일을 하기 전까지는 아무 말도 하지 마십시오.
성관계를 갖는 동안 성적 흥분을 느낀다면, 흥분이 퍼질 수 있도록 깊게 숨을 쉬기 시작하십시오. 자신의 흥분에 맞서려고 하거나 자신이 흥분하도록 강요하지 마십시오.
모든 근육을 이완시키세요. 특정 근육이 뭉쳐지면 파트너에게 가볍게 두드려달라고 하세요. 그러면 근육을 이완시키도록 상기시켜 줄 것입니다. PC 근육을 편안하게 유지하십시오.
연습을 한 번 완료한 후 역할을 전환합니다. 그런 다음 둘 다 누워서 몇 분 동안 침착하게 숨을 쉬십시오.
제가 일반적으로 뒷부분을 애무하는 방법은 파트너 옆에 포근하게 앉아 손을 사용하여 파트너의 등뒤까지 최대한 뻗는 것입니다. 그런 다음 나는 그의 다리와 발에 닿을 수 있도록 위치를 조정했습니다. 보통 이런 애무를 할 때 나는 일종의 바디 파우더를 사용합니다. 이것은 관능을 증가시킵니다.
각성에 대해 말하자면, 이 운동을 하는 동안 속지 말고 파트너의 성기를 만지지 마십시오. 애무 영역에 운동의 일부가 아닌 신체 부위를 포함시킴으로써 지금 여기에 머물지 않고 미래의 운동으로 뛰어드는 것입니다. 당신은 이 운동의 주요 초점인 감각에 집중하는 능력을 방해하고 있습니다. 우리는 당신의 피부를 촉감에 민감하게 만들어 당신의 성적 경험이 더욱 감각적으로 풍부해지길 원합니다.
연습 12
정면에서 애무
생식기를 만지려고 노력한다면 이 운동을 할 때 이 기회를 얻게 될 것입니다. 그러나 앞서 언급한 이유로 인해 신체의 나머지 부분보다 성기에 더 많은 시간을 소비하지 마십시오. 이 애무 중에 당신은 어깨부터 발까지 연인의 신체 앞부분을 탐색합니다. 이 운동은 알몸으로 하세요.
이 애무와 다음 두 애무를 수행할 때 먼저 5~10분 동안 뒤에서 애무하여 집중 애무를 연장합니다. 이는 주 운동 전에 긴장을 푸는 데 도움이 되므로 새로운 것을 시도하기 전에 기본적인 감각을 배우고 기억할 수 있습니다.
시작하기 전에
베이비파우더, 미네랄 오일, 손수건을 비축하세요. 서로에게 20분의 시간을 주십시오.
활동적인 파트너
파트너의 몸에 어깨부터 발까지 베이비 파우더를 뿌립니다.
파트너와의 피부 접촉을 늘리기 위해 편안한 자세를 찾으십시오. 갑작스러운 접촉으로 파트너가 놀라지 않도록 항상 파트너의 몸에 최소한 한 손을 대십시오. 자신의 즐거움을 위해 애무하십시오. 파트너가 어떻게 생각하거나 느낄지 걱정하지 마십시오. 어깨, 가슴, 팔, 배, 생식기, 허벅지, 종아리 등 각 부위를 천천히 애무합니다. 접촉 지점에 정확하게 집중하십시오. 당신의 생각이 방황하고 있다면, 지금 여기에서 느끼는 감정으로 다시 가져오십시오. 다양한 접촉 방법을 실험하고 그것이 어떤 느낌을 주는지 확인하십시오.
지루해지기 시작하면 눈을 감고 속도를 늦추세요.
파트너의 발에 닿은 후 성기를 향해 위쪽으로 애무를 시작하세요. 생식기에 닿으면 손에 베이비 오일을 바르고 몇 분 동안 생식기를 애무하세요. 그런 다음 수건으로 베이비 오일을 닦아내고 어깨까지 올라가면서 계속 애무해 주세요.
이 연습에서는 감각을 집중시키는 다른 연습과 마찬가지로 애무하는 방식에 옳고 그름이 없습니다. 피부를 가볍게 어루만지는 즐거움을 느껴보세요. 천천히 애무함으로써 당신은 옳은 일을 하고 있는 것입니다. 만약에. 파트너가 긴장하기 시작하면 관련 근육을 가볍게 두드려 긴장을 풀도록 상기시켜주세요. 이 애무 중에 흥분하게 되면, 흥분이 퍼지도록 심호흡을 하십시오.
약 20분 동안 애무하십시오. 애무가 끝나면 머리카락, 가슴 또는 신체 전면 전체를 사용하십시오. 그런 다음 파트너 위에 눕거나 뒤에서 밀어서 운동을 마무리하세요.
약 1분 동안 이 자세를 유지한 후 역할을 바꿉니다.
이 운동은 가슴과 생식기와 관련이 있기 때문에 어떤 사람들에게는 불편할 수도 있습니다. 당신의 접촉 속도를 늦추고, 두 사람 모두에게 공통된 리듬을 확립할 수 있을 만큼 깊이 숨을 쉬고, 연인의 배를 부드럽게 원형으로 만져줌으로써 파트너가 긴장을 풀 수 있도록 도울 수 있습니다. 파트너가 여전히 긴장을 풀 수 없다면 얼굴이나 몸 뒤쪽을 애무하는 것으로 전환하십시오.
수동적인 파트너
팔을 약간 뻗고 다리를 벌린 채 등을 대고 편안하게 눕습니다. 파트너를 애무하는 동안 접촉 영역에만 집중하십시오. 당신의 생각이 어딘가에 표류한다면, 접촉 지점으로 다시 가져오십시오. PC 근육을 포함하여 모든 근육을 완전히 이완된 상태로 유지하십시오.
파트너가 뭔가 잘못하고 있으면 알려주고, 그렇지 않으면 아무 말도 하지 마십시오. 이 애무 중에 성적 흥분을 느끼면 그냥 즐기십시오. 각성이 몸 전체로 퍼지는 데 도움이 되도록 심호흡을 시작하세요.
역할을 바꾸어 두 번째 운동을 마친 후 몇 분 동안 함께 누워 배로 숨을 쉬십시오.
연습 13
성기를 애무하기
이 운동을 수행하려면 베이비 파우더와 윤활유가 필요합니다. 자신에게 맞는 것을 찾으면 관능미를 높일 수 있으므로 실험하는 것이 좋습니다. 정제된 식물성 오일, 베이비 오일, 미네랄 오일과 같은 유성 윤활제나 수성 젤리 타입 윤활제를 사용하는 것이 좋습니다.
미네랄 기반의 오일에 알레르기가 발생할 수 있으므로 사용하기로 결정하기 전에 피부에 오일을 테스트하는 것이 좋습니다.
이것에 한 시간을 투자하십시오. 시작하기 전에 남성과 여성 생식기의 중요한 부분에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 여성 생식기에서는 치골 결절, 음핵, 음부 주름, 질 바깥 입술, 질 입술 안쪽, 회음부 및 질 입구의 위치를 아는 것이 필요합니다. 이 모든 구조가 보입니다.
모르는 것이 있으면 이 책의 부록에 있는 해부도를 참고하시기 바랍니다. 나중에 눈에 보이지 않는 그라펜베르그 반점(G Spot)이 어디에 있는지 알려드리겠습니다. 그 위치로 인해 스스로 G 반점에 도달하지 못하는 여성도 있습니다.
남성 해부학에서는 음경, 음경 귀두, 소대, 음경 축 및 음낭 등의 영역을 알아야 합니다. 다시 한 번 말씀드리지만, 이들 중 하나라도 확실하지 않은 경우 앱을 확인하세요.
이러한 영역을 스스로 찾는 방법을 알아낸 후에는 파트너에게 귀하의 생식기에 대해 알려주십시오. 여성이라면 다리를 벌리고 앉아 생식기 부위에 윤활제를 바르십시오. 파트너에게 음모, 음핵, 음핵 두건, 외부 질 입술, 내부 질 입술 및 회음부를 보여주십시오. 도움이 된다면 거울을 사용하세요.
그런 다음 파트너가 손가락에 윤활제를 바르고 질에 몇 센티미터 삽입합니다. PC 근육을 쥐어짜 파트너에게 PC가 어디에 있는지 보여주세요. 파트너에게 손가락을 질 깊숙히 삽입하고 질벽이 조여지는 느낌을 갖도록 하십시오.
파트너에게 G 스팟을 찾는 방법을 보여주려면 파트너의 손을 잡고 손바닥을 위로 돌리고 가운데 손가락을 질에 직접 삽입하세요. 손가락을 최대한 깊이 넣었을 때 살짝 굽혀야 합니다. 그가 만지는 곳, 기분 좋은 느낌을 주는 곳이 바로 G스팟이다.
파트너는 이 부분이 질의 나머지 부분보다 약간 거칠거나 단단하다고 느낄 것입니다. 파트너에게 손가락을 G 스팟 주위로 천천히 움직이게 하면 손가락이 부풀어 오르고 맥동하기 시작할 것입니다.
남자라면 다리를 벌리고 앉아 손에 윤활유를 바르세요. 파트너에게 성기의 머리와 몸통을 보여주세요. 포경수술을 받지 않았다면 포피를 뒤로 당기는 방법을 보여주세요. 고환, 회음부 및 설소대(음경 머리 밑 부분의 매우 민감한 부위)를 과시하십시오.
이제 두 사람 모두 서로의 해부학적 구조를 잘 알고 있으므로 성기를 만질 준비가 되었습니다.
시작하기 전에
각 파트너와 함께 5~10분 동안 뒷부분을 애무해 보세요. 20분 후에 역할을 바꿀 수 있도록 남은 40분을 계획하세요.
활동적인 파트너
앞부분을 쓰다듬으며 시간을 보냅니다. 가능한 한 천천히 애무하는 것을 잊지 마십시오. 자신의 즐거움을 위해 애무하십시오. 파트너의 피부를 따라 움직일 때 손가락이나 손의 감각에 집중하십시오. 주의가 산만해지면, 만지고 있는 부분으로 다시 주의를 돌리십시오. 한 곳에 너무 오래 머물고 있는 것 같다면 쓰다듬는 속도를 늦추고 피부 온도에 주의를 기울여보자. 파트너가 긴장하고 있다고 느끼면 긴장된 근육을 가볍게 두드려 긴장을 풀어야 한다는 신호를 보냅니다.
파트너가 여성이라면 윤활유를 충분히 사용하고 질 입술, 회음부, 음핵 위로 손가락을 천천히 움직이십시오. 그런 다음 손가락을 질 안으로 천천히 삽입하십시오. PC 근육과 질을 뇌졸중.
손가락을 조금 더 깊이 삽입하고 G-스팟이 부풀고 맥동할 때까지 부드럽게 쓰다듬습니다. 손가락이 이 맥동을 어떻게 느끼는지 주목하세요.
파트너 옆에 앉아 애무의 첫 번째 부분을 수행하십시오. 그런 다음 돌아 서서 파트너의 다리 사이에 누워 당신이 애무하고 있음을 볼 수 있습니다.
파트너가 남성이라면 손에 윤활제를 바르고 천천히 남성의 음경과 음낭을 애무해 보세요. 발기가 있든 없든 상관없습니다. 그가 너무 흥분해서 사정이 일어나면 따뜻한 수건을 당신과 그의 끈적끈적한 부위에 부드럽게 바르고 계속 애무하십시오.
수동적인 파트너
다리를 약간 벌리고 눈을 감고 등을 대고 누워 있습니다. 흥분되더라도 수동적인 자세를 유지하세요. 당신은 완전히 수동적인 상태를 유지하면서 오르가즘을 달성할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
PC 근육을 포함한 모든 근육을 최대한 이완시키도록 노력하십시오. 당신의 감정에 집중하십시오. 생각이 딴 데로 흩어지면 다시 접촉 지점으로 가져오십시오. 연인이 당신을 괴롭히는 일을 하고 있을 때만 신호를 보내세요.
자신이 흥분되는 것을 느끼면 심호흡을 시작하십시오. 오르가즘을 느낄 수 있을 것 같다면 계속하세요. 그것에 맞서 싸우지도 말고, 그렇다고 부르려고 하지도 마세요. 흥분되지 않는다면 걱정하지 마세요. 많은 사람들은 이러한 애무를 성적인 것보다 더 감각적인 것으로 인식합니다.
각 파트너는 상대방을 애무하는 데 20분을 소비해야 합니다. 그런 다음 옆에 누워서 몇 분 동안 침착하게 숨을 쉬십시오.
원한다면 역할을 바꾸기 전에 즐거웠던 일에 대해 이야기를 나누는 시간을 가질 수도 있습니다. 각 파트너는 특히 좋았던 감정을 한두 가지 묘사할 수 있습니다. 수동적 파트너는 새로운 유형의 접촉을 요청할 수도 있으며, 활성 파트너의 손을 잡고 원하는 접촉 유형을 정확히 나타낼 수도 있습니다.
사용된 문헌 목록:
1. 바바라 키스 "섹스의 즐거움"
통계에 따르면 “러시아 어린이의 약 54%가 편부모 가정에서 자랍니다.” 대부분 이것은 아버지가 없음을 의미합니다. 그리고 지금 이 본문을 읽고 있는 사람들 중 절반 이상이 남편이 없지만 아들을 둔 여성들입니다.
그리고 그들은 남편이 있으면 아이를 키우는 것이 얼마나 더 쉬울지 생각하곤 했습니다. "그 아이에겐 아버지가 필요해요!" 등등.
사실, 소년에게는 우선 적절한 어머니가 필요하고 나머지는 단지 보너스일 뿐입니다. 그리고 소년에게 그러한 어머니가 있고 그녀와 신뢰 관계가 있다면 아이에게는 모든 것이 잘 될 것입니다.
물론 이것이 그의 멋진 아버지를 대신할 수는 없지만, 그들이 거의 용납할 수 없는 명목상의 아버지보다 그냥 거기 있는 것보다 훨씬 낫습니다. 거짓 메시지.
2016년은 가족 모델과 주변 현실, 결혼과 삶에서 남성과 여성의 역할 등 이 모든 것이 많이 변했다는 것을 이해해야 할 때입니다.
물론 아버지는 바람직합니다. 그러나 그의 완전한 또는 부분적인 부재에 대해 슬퍼하고 가혹한 남성 양육을 묘사하려고 노력할 필요가 없습니다. 그 결과는 매우 슬플 수 있습니다. 얼마나 많은지 상상조차 할 수 없습니다.
일반적으로 러시아의 아버지는 전통적으로 자녀 양육에 거의 참여하지 않습니다. 우리나라에서는 남자의 책임 영역이 돈, 일, 가족 내 케르베로스와 사슬개 역할이다. 아버지와 어머니가 자녀 양육에 동등하게 기여하는 것은 여전히 드문 예외입니다. 슬프지만 사실이야.
물론 아들이 아버지와 함께 축구에 가지 않고 불을 피우는 방법을 배우지 않고 남자처럼 친구를 사귀고 맥주를 마시는 것은 좋지 않지만 엄마의 펑크는 훨씬 더 심각한 결과를 초래합니다.
사실 제가 매일 환자들의 문제를 분석하다 보면 이런 일을 겪게 됩니다. 결국, 우리 모두는 어느 정도 우리 어머니의 희생자입니다.
“아버지 없는” 삶은 보통 어떤 모습인가요? 그 소년에게는 어머니와 할머니가 있고, 운이 좋으면 이모도 있고 때로는 두 명도 있습니다.
그리고 바로 산부인과 병원 주변에는 여자들만 있어요. 우리는 유치원을 통과하는데 파수꾼 외에는 남자가 한 명도 없습니다. 학교에서도 마찬가지입니다. 체육 교사와 Trudovik은 일반적으로 술을 많이 마시는 사람이므로 포함되지 않습니다.
학교에서 아이는 (여성으로부터) 처음으로 굴욕과 억압을 경험하지만 우리나라에서는 부모의 공로가 아니라 아이들의 편을 들지 않고 오히려 아이들의 편을 든다고합니다. 교직원의 편을 확고히하십시오.
예를 들어, 한 소년과 그의 어머니가 전시회에 왔는데, 방문객의 80%가 여성이었습니다. 그는 진료소, 도서관, 개척자의 집(지금은 창의성의 집)에 오고, 또한 여성들만 보고 그들과만 교류합니다.
그리고 15년까지 계속됩니다.
지금 그의 집에는 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까? 거기는 다릅니다. 그러나 어쨌든 어머니는 그의 삶의 주요 인물이며 교육하고, 만들고, 요구하고, 부하하고, 영향을 미칩니다.
이 여성이 의지가 그다지 강하지 않거나 심지어 약할 경우, 아들과의 관계에서 그녀는 연민과 죄책감에 압력을 가합니다.
후렴: “어머니와 어떻게 대화하시나요?”; "당신은 나를 관에 몰아 넣을 것입니다"; "나는 당신을 혼자 안고 있습니다. 직장과 집, 그리고 당신 사이에서 갈등을 겪습니다!" 등. 그 다음에는 "우리가 얼마나 작은 고아인지"에 대한 눈물과 콧물이 이어집니다.
유년기가 끝나고 사춘기가 시작되면 “어렸을 때 참 착한 아이였구나”라는 한탄이 더해집니다. 그러므로 지금은 이미 나쁩니다.
많은 여성들이 히스테리성 신경증을 앓고 있으며 매일 밤(또는 더 자주) 씻지 않은 컵, 침대 밑에 던져진 양말, 그리고 숙제 때문에 스캔들을 일으킵니다.
소년은 불안한 신경증 환자가 된다. 생리학적 결과에는 틱, 말더듬, 습진, 신경피부염이 포함됩니다. 그리고 그는 이렇게 성장합니다. 유아기, 억압받는 사람, 후원받는 사람, 의존하는 사람.
여성 여러분, 과잉보호는 사랑에 관한 이야기가 아니라 불안에 관한 이야기라는 것을 기억하십시오.
하지만 천성적으로 지배적인 성격을 지닌 엄마가 '진짜 남자'를 키우겠다고 결심하면 상황은 더욱 악화된다. 여기에는 콧물이 없습니다.
그녀는 남편도 없고, "가서 해결해 보세요"라고 말해 줄 사람도 없기 때문에 스스로 해결해야 하고 힘들다고 믿습니다. 그녀는 소년의 감정을 억누르고, "단단한 손"으로 다스리며, 아들을 차갑고, 건조하고, 무례하게, 때로는 잔인하게 대합니다.
한동안 아이는 어머니의 사랑을 얻고 자신에게 관심을 끌기 위해 최선을 다합니다. "내가 할 수있는 것을보세요!" 그는 그의 어머니에게 다가가려고 노력하지만 어머니는 그에게 관심을 두지 않는 것 같습니다(“송아지의 부드러움이 어떤가요?”).
냉정함, 오해, 갈등, 끊임없는 불만이 가족을 지배하고, 아무도 서로 이야기하지 않거나 "입술을 통해"이야기합니다. "듀스는 어때? 또 듀스? 그거면 됐어, 난 이제 너를 사랑하지 않아, 이 괴물아."
따라서 혹시라도이 모든 것이 소년이 아닌 게이 남성을 키우는 확실한 방법입니다. 그리고 그것은 남성 성 교육과는 아무런 관련이 없습니다.
나이가 들면서 소년은 어머니의 승인을 얻으려는 솔직한 시도를 포기하지만 무의식적으로 자신이 실제로 얼마나 훌륭한 사람인지 증명하기 위해 모든 것을 다합니다.
또한, 아이가 어머니와의 의사소통이 충분하지 않은 경우 열등감과 의사소통 문제가 가장 약한 결과입니다. 남자가 어린 시절에 무너지지 않았지만 공격성이 결합되어 분노가 남아 있으면 폭력 경향이 발생할 수 있습니다.
전체적으로 또는 부분적으로 존재하는 경우 소년이 불행한 신경증 환자로 성장할 가능성을 심각하게 증가시키는 몇 가지 가족 상황이 더 있습니다.
예를 들어, 약한 엄마와 강인한 엄마의 경우, 엄마와 할머니 사이의 냉전으로 인해 상황이 악화되는 경우가 많습니다. 여기서 엄마는 나쁜 조사관 역할을 하고, 할머니는 좋은 조사관 역할을 맡는다.
- 왜 성적이 나쁘다고 아이를 꾸짖는가?
- 방해하지 마세요. 제가 직접 알아낼 게요. 제 아들이에요! (그리고 나의 십자가)
그리고 아이의 정신은 분열됩니다.
일반적으로 부모가 자녀의 교육에 대해 걱정하고 "좋은 교육을 제공하기 위해"어떤 대가를 치르더라도 대학에 진학하려고 노력한다는 이야기를 들으면서 평화로운 노년을 보장하고 싶다는 것을 이해합니다. 아이들이 먹을 것을 보장받을 수 있도록 말이죠.
이것이 부자연스러운 것은 아니지만, 당신이 당신의 미래를 걱정하면서 자녀의 미래도 걱정한다고 말할 필요는 없습니다.
한부모 가족 모델의 또 다른 버전은 어린 아들의 기대가 말하자면 “가족을 버린” 아버지의 자리를 대신하는 성인 남자의 기대와 같을 때: “내가 또 누구에게 의지할 수 있겠는가?” , “또 누가 나를 도와줄까요?” 등. 게다가 과도한 (“내가 가진 유일한 사람이야, 내 모든 것을 너에게 바쳤으니 한번 시도해봐…”) 그런 희망은 단순히 정당화될 수 없습니다.
또는 전남편과의 아이를 통해 끊임없이 관계를 밝히고 "당신은 나를 사랑하지 않나요? 글쎄요, 당신도 나를 사랑하지 않습니다. "라고 불만을 쏟아냅니다. 남자가 아들을 만나는 것을 금지함으로써 남자에게 복수하려는 시도로 상황이 악화될 수 있습니다.
일부 어머니는 개인 생활을 너무 집중적으로 계획하여 아들을 위한 시간이나 에너지가 남아 있지 않습니다. 심지어 어떤 사람들은 자녀를 할머니에게 맡기기도 합니다.
성장한 그들은 그러한 어머니들과 전혀 의사 소통하지 않으려 고 노력합니다. 어머니에 대해 물어보면 "예, 저는 관계를 유지하지 않습니다. 제가 어렸을 때 들었던 것은 "나를 내버려둬, 내버려둬"라는 말뿐이었습니다. 글쎄, 나는 뒤처졌습니다."
이 모든 것은 모성 실수의 예이며, 동일한 부적절함의 예이며, 이는 "집에 남자"가 없고 심지어 인생에 아버지가 없는 것보다 훨씬 더 심각한 결과로 이어집니다.
그러한 왜곡과 집안의 어려운 상황 때문에 소년은 종종 나이가 많은 아이들에게 끌리기 시작합니다. 이것이 바로 현재 참조 그룹입니다. 의견이 가장 중요한 사람들입니다! 그리고 이것이 우리나라에서 첫 번째 퍼프, 마약에 대한 첫 번째 아는 보드카의 첫 잔의 평균 연령이 12.5 세인 이유 중 하나입니다.
이 모든 것은 인간이 다른 방식으로 성장한다는 것을 의미합니다.
그리고 여성을 위한 주요 조언: 아들과 건강하지 못한 관계가 있다고 생각되면 그와 어떻게 행동해야 할지 생각하지 말고 적절한 어머니가 되기 위해 자신을 어떻게 해야 할지 알아내십시오.
교육의 주된 비결은 비밀이 없다는 것입니다. 그리고 행복한 아이를 키우는 방법에 대한 질문에 답해 줄 심리학 책은 없습니다. 하지만 스스로 행복해지는 것만으로도 충분합니다.
어머니의 정신 건강, 어머니 자신의 즐거운 삶, 침략, 분노, 두려움의 부재-이것이 아이의 건강을 보장합니다.
신체적, 정서적, 정신적으로 안정된 남자를 키우는 방법에 대한 실용적인 팁:
- 자신을 사랑하십시오. 그러면 당신은 당신의 아이를 누구든지 받아들일 수 있을 것이고, 아이를 당신의 비뚤어진 모습으로 만들지 않을 것입니다.
- 자신에 대해 미안해하지 마십시오. 당신이 결혼하지 않았다는 사실을 받아들이십시오. 이것을 장점으로 생각하십시오. 당신은 건강하고 성숙한 여성이 된 듯한 느낌을 받을 것이며, 이는 당신의 아들이 아버지 없이 자라는 고통을 자동으로 중화시킬 것입니다.
- 결혼에 실패했나요? 아이의 아버지가 돕고 싶어하지 않습니까? 그리고 당신은 당신의 아들에게 이것에 대해 말합니까? 아들은 아버지를 미워하고 아버지와 연합하게 될 것입니다. 그거 하지마. 당신의 삶의 상황을 현명한 여성처럼 대하십시오: "그것은 나의 선택이었고 책임은 나에게 있습니다. 아버지와 아들이 의사소통을 하지 않는다는 것이 슬프지만 이것에 대해 나 자신이나 남자를 비난하지 않습니다."
- 당신의 아들이 그 자신이 되도록 하십시오.
- 그의 뜻을 고려하고 그를 모욕하지 마십시오.
- 6세부터 그는 소액이지만 자신의 용돈을 가져야 합니다.
- 수업을 확인하지 마세요.
- 아무리 힘들어도 아이를 할머니에게 오랫동안 보내지 마세요. 그는 확실히 그곳에서 "더 나아지지" 않을 것입니다.
- 당신이 나쁜 엄마라고 느끼면 긴급하게 죄책감을 제거하십시오. 아이는 모든 것을 느낍니다.
- 일반적인 남성, 특히 미래의 남성으로서 그를 큰 소리로 무시하지 마십시오.
