Халуунд агааржуулагчгүй өрөөг хэрхэн хөргөх вэ. Агааржуулагчгүйгээр доторх агаарыг хөргөх арга. Хамгийн бага халаалтын төхөөрөмж

1. Танай байшин Финляндын сауны салбар болсон нь нарны шууд тусгал цонхоор нэвтэрч, агаарыг халаадаг буруутай. Юуны өмнө цонхыг хөшиглөх эсвэл хөшигийг буулгах хэрэгтэй. Зузаан цагаан маалинган хөшигтэй хүмүүс халуунд хамгийн сайн амьдардаг. Цагаан нь нарны цацрагийг тусгадаг бөгөөд цагаан хэрэглэл нь дагуу ардын итгэл үнэмшилболон маалингын худалдаачид, агаарыг хөргөнө.

2. Бусад найдвартай арганарны туяанаас урьдчилан сэргийлэх - цонхны өнгөлгөө захиалах. Тэд үүнийг шилэн дээр наах болно хамгаалалтын хальс, мөн та хашаагаа нэлээд хөхөвтөр өнгөөр харах боломжтой болно (гэхдээ та хөршийнхөө хөгшин бүсгүйчүүдийг харахыг илүүд үздэг ямар ч өнгө сонгох боломжтой). Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлэхгүй байх, будгийг хэт зузаан болгохгүй байх явдал юм: үүлэрхэг, харанхуй цаг агаарт таны гэр харанхуй, уйтгартай байх болно.

3. Өнгө будахаас залхуурдаг хүмүүст тугалган цаас, хоёр талт скочоор будахыг санал болгож байна. Тугалган цаасыг нарлаг тал руу харсан цонхыг бүрхэж, гайхалтай шуугиантай сүүдэр үүсгэдэг. Мэргэжилтнүүд соронзон хальсыг шилэн дээр биш, харин хүрээ дээр наахыг зөвлөж байна; цонхыг чинь угаадаг гэрийн үйлчлэгч танд дараа нь талархах болно.

4. Гудамжнаас ирэх дулаан агаарын хангамжийг багасгахын тулд таны онгойлгож буй цонхнууд хаалттай байх ёстой. Өглөө эрт, нар мандахаас өмнө эсвэл оройн цагаар өрөөг агааржуулах нь хамгийн сайн арга юм. Хамгийн авхаалжтай нь шөнөжин цонхоо онгорхой орхих байх.

Халуун үед хамгийн сайн эмчилгээ бол нойтон цэвэрлэгээ юм
5. Чийглэг, сэрүүн байдлыг хадгалахын тулд энд тэнд өлгөгдсөн нойтон алчуураар дотоод засал чимэглэлээ засахыг зөвлөж байна. Та зүгээр л хөшгийг норгож, заримдаа гаа эсвэл цитрусын шинэлэг үнэртэй (хоёр дусал) шүршигчтэй усаар шүршиж болно. үнэрт тоснэг шил ус тутамд). Гэрийн чийгшлийг нэмэгдүүлэх хөтөлбөрийн хүрээнд тан дээр ирж буй охидыг зөвхөн нойтон подволкоор тойрон алхахыг хүс. Тэд илүү сэрүүн бөгөөд танд судлах зүйл байна.

6. Гэрийн үйлчлэгчээс илүү олон удаа ирэхийг хүс (тэр ч байтугай хуурай футболк өмсөж болно). Гол нь дотор нь байгаа юм халуун цаг агаарӨдөр бүр нойтон цэвэрлэгээ хийх нь хамгийн сайн арга юм: ядаж арчих хаалганы бариулсэрүүн ус. Үүний зэрэгцээ түүнийг хивсээ арилгахыг хүс (танай хивс байгаа биз дээ? урд хаалгатооцохгүй). 25 хэмээс дээш температурт Лев Толстойн адил байшинг тойрон хөл нүцгэн алхах нь хамгийн хялбар байдаг. Хивс нь ламинатаас гайхалтай хүйтэн мэдрэмжийг бүхэлд нь сүйтгэх болно.

7. Бусад бүх зүйлээс гадна агаар чийгшүүлэгч худалдаж авч болно, гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй: тамын халуунд Финляндын саун Турк болон хувирах бүрэн боломжтой. Гэхдээ хэрэв та цонхоо зөв харанхуйлсан бол чийгшүүлэгч нь танд ашигтай байх болно. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй: хэт харанхуй, чийгшил нь таны үүрэнд хөгцтэй ханын цаас гэх мэт шинэ амьдралын хэлбэрийг бий болгож чадна.

8. Орон сууцанд агаар халаах хүчтэй эх үүсвэр байхгүй эсэхийг шалгаарай: радиаторууд аль хэдийн унтарсан, гал тогооны зуухны 4 шатаагч нэг дор ажиллахгүй байна, гуурсан телевизор сүлжээнээс салгагдсан байна. Зун бол өөрийн агуйн компьютерийг шүүгээний хэмжээтэй халаалтын системээр солиход тохиромжтой цаг юм.

9.Хэрэв дээрх зөвлөмжүүд агаарыг хөргөхөд тус болохгүй бол үүнийг хийх цаг болжээ гар хийцийн агааржуулагч. Бид хуванцар саванд ус хөлдөөж, сэнсний өмнө тавиур дээр тавьдаг. Та сэнсний тийрэлтэт онгоцыг орон зайд хамгийн их хэрэгтэй цэг рүү чиглүүлж болно. Жишээлбэл, өөртөө. Чиг цамцаа эргэн тойрноо хайж эхлэх мөч бол чиглэлээ өөрчлөх цаг юм.

10. Эдгээр нь адилхан хуванцар лонхТа үүнийг орон дээрээ мөстэй хамт хаяж болно. Мөн унтахынхаа өмнө халаалтаас хамгаалах дэвсгэрийг хөлдөөгчид хийнэ. Хөвөн даавууны оронд торгон даавууг сонгоорой - торго нь арьсыг бага зэрэг хөргөх хандлагатай байдаг.

11.Хэрэв та асуудалд нухацтай санаа зовж байгаа бол дэлхийн дулааралбайшиндаа цонхны доор мод тарь. Олон жил өнгөрч, ногоон байгууламжаас ашигтай сүүдэр цонхнууд дээр унах болно. Үүнтэй ижил зорилгоор та тагтан дээр цэцгийн цэцэрлэг тарьж болно. HOA хурал дээр байшинг цайвар өнгөөр будахыг санал болго. Тэгээд юу вэ - Арабын халуун орнуудад бүгд үүнийг хийдэг.

12. Та сургуулийн физикийн хичээлээс санаж байгаа байх халуун агаароргилд хүрдэг. Халуунд ороход хамгийн бага зайг эзэлнэ. Намхан буйдан дээр эсвэл бүр хивсгүй шалан дээр хэвт. Энэ бол цаг агаарын өөрчлөлтийн талаар эргэцүүлэн бодоход тохиромжтой газар юм.

Мөс

Хэрэв сэнстэй бол урд нь хөлдөөсөн устай хоёр хуванцар сав тавиад дулаанаа хурдан тайлж чадна. Тэдэн рүү ирийг чиглүүлээрэй - 5-10 минутын дараа өрөө илүү сэрүүн болно.

Сэнс байхгүй тохиолдолд өрөөний эргэн тойронд хэд хэдэн задгай мөс сав байрлуул. Энэ нь агаарын температурыг хэд хэдэн градусаар бууруулахад тусална - гэхдээ эхний тохиолдол шиг хурдан биш.

Чийгшүүлэх

Энэ арга нь богино хугацааны нөлөө үзүүлдэг боловч хэзээ нэгэн цагт тайвшрах мэдрэмжийг авчирдаг зуны температураль хэдийн цар хүрээгээ алдаж эхэлжээ. Шүршигч савыг маш хүйтэн усаар дүүргээд хөргөхийг хүссэн өрөөндөө үе үе шүршинэ.

Анхааруулга: Хэт их чийгшүүлж болохгүй, ингэснээр дараа нь мөөгөнцөртэй тэмцэх шаардлагагүй болно!

Хүйтэн уур үүсгэдэг автомат чийгшүүлэгч эсвэл мананцар үүсгэгч ашиглан ижил төстэй үр дүнд хүрч болно.

Хөшиг

Гэрэл нэвтрүүлэхгүй зузаан хөшиг нь нарны шууд тусгалаас өрөөг хамгаалж, өрөөг хэт халахаас сэргийлнэ. Мөн хэрэв та тэдгээрийг норгох юм бол хүйтэн ус, тэд бүгчим өрөөнд шинэлэг, сэрүүн мэдрэмжийг өгөх болно.

Хэрэв та халуунд шууд хайлж байгаа бол танд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх бяцхан заль мэхийг энд оруулав. Гарынхаа арьсыг хурууны үзүүрээр бага зэрэг цохиж, галууны овойлт үүсгэдэг. Хүйтний давалгаа чамаар урсаж байгааг мэдэрч байна уу?

Хөргөгч

Хүйтэн үйлдвэрлэх технологиос илүү агаарыг хөргөх арга юу вэ? Мэдээжийн хэрэг, та хөргөгчийг удаан хугацаанд онгойлгож чадахгүй, гэхдээ энэ нь халуун гал тогооны өрөөнд (ялангуяа хоол хийхээр шийдсэн бол) зугтахад тусална.

Нэхмэл

Орны даавуу эсвэл ванны алчуурыг хөргөгчинд хөлдөөж, орон сууцныхаа эргэн тойронд өлгө. Та "дулаан" нэхмэл эдлэлийг сэрүүн даавуугаар сольж, орон сууцаа өдрийн турш сэрүүн байлгах боломжтой.

Нойтон цэвэрлэгээ

Халуун улиралд нойтон цэвэрлэгээг аль болох олон удаа хийх хэрэгтэй. Шал, цонхны тавцан, тавиур, хаалгыг арчина - амьсгалахад илүү хялбар болохыг та харах болно.

Үнэрт эмчилгээ

Бие махбодийг хуурч мэхлэхийг хичээ чухал тос, сэрүүн, шинэлэг мэдрэмжийг өгөх. Өрөөний эргэн тойронд устай сав байрлуулж, 2-3 дусал гаа, лаванда, мэлрэг цэцэг эсвэл жүржийн цэцгийн тос нэмнэ.

Электроник

Ашиглалтын тоног төхөөрөмж өрөөний агаарыг хэр их халааж байгааг та төсөөлж ч чадахгүй! Зуны халуун саруудад шаардлагагүй тоног төхөөрөмжийг сүлжээнээс салгахыг хичээгээрэй - орон сууцны температур илүү тохь тухтай болно.

Гэрлийн чийдэн

Энгийн гэрлийн чийдэнг эрчим хүч хэмнэдэг чийдэнгээр солих. Улайсдаг чийдэн нь маш их халж, дулааныхаа 95% -ийг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь нэг цаг ажиллахад 100 ваттын гэрлийн чийдэн нь жижиг өрөөнд агаарын температурыг 1 хэмээс дээш нэмэгдүүлэх боломжтой гэсэн үг юм.

Ноорог

Зогсонгуудыг тараана халуун агааророн сууцанд ноорог байна, аль болох нээх илүү цонх. Хэрэв та өрөөнд хоёр сэнс суурилуулж, бие бие рүүгээ чиглүүлбэл өрөөн дэх агаарын температур хэдхэн секундын дотор хэдэн градусаар буурах болно.

П энгийн зөвлөмжүүдхийснээр таны гэрт уур амьсгалыг сайжруулахад тусална зуны өдрүүдилүү тааламжтай, тэсвэрлэхийн аргагүй халуунгүй.

Халуу шатах нь таныг улам дордуулж болзошгүй тул үүнээс нуугдах газар байдаггүй. Хэрэв та бүх зүйлээ хаяж, хамгийн ойрын усан сан руу очиж чадахгүй бол байшин эсвэл орон сууцанд агааржуулагч байхгүй бол та байраа хөргөхийг оролдож болно. энгийн техникүүд, энэ нь хүн бүрт боломжтой.

Эхний зөвлөгөө бол цахилгаан хэрэгслийг аль болох бага ашиглах явдал юм. Зөөврийн компьютер, зурагт, компьютер ажиллах явцад халааж, дулаан ялгаруулж, аль хэдийн халуун өрөөнд температурыг нэмэгдүүлдэг. Ашиглах зуны улиралТоног төхөөрөмжөөс хамгийн их амрахын тулд цахилгаан сүлжээнээс бүрэн салгах нь дээр.

Хоёрдугаар зөвлөмж - нарны туяанаас өрөөнүүдийг нуу. Наалт, галзуу хаалт, Ромын хөшиг, зүгээр л зузаан даавуун хөшиг - бүх хэрэгсэл нь хамгаалахад тохиромжтой. шууд цохилтнарны туяа. Хөшиггүй бол та өглөө илүү удаан унтаж чадахгүй, учир нь зуны улиралд нар маш эрт мандаж, тэр даруй өрөөг дулаацуулж эхэлдэг.

Галзуу хаалт нь нарны тусгалтай гадаргуутай даавуугаар хийгдсэн бол илүү дээр юм. Нарнаас хамгаалах хамгийн энгийн бөгөөд хямд сонголтуудын нэг бол шилэн дээр нарнаас хамгаалах тугалган цаас наах явдал юм. Үнэн, та намрын улиралд үүнийг арилгах хэрэгтэй болно, гэхдээ бүх зун өрөөнд тааламжтай, сэрүүн бүрэнхий байх болно.

Гуравдугаар зөвлөмж - хэрэв та агааржуулагч худалдаж аваагүй бол ердийн сэнс ашиглаж болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд аяга эсвэл бусад нээлттэй савыг байрлуулахыг зөвлөж байна мөс ус. Агаар нь усны гадаргуу дээгүүр өнгөрч, хөргөнө. Зуны халуунд ноорог нь өөрөө маш тааламжтай үзэгдэл юм.

Дөрөв дэх зөвлөмж - үүдний дээгүүр халхавч. Энэ бол хувийн байшингийн оршин суугчдад зориулсан сонголт юм. Хэрэв байшингийн орох хаалга нь нарлаг тал, дараа нь халхавч нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай, учир нь үүнгүйгээр өрөө тэр даруй дулаарна. Илүү найдвартай халхавч байхгүй бол та түр зуурын зуны даавууны халхавчийг тохируулж болно. Сайн сонголтТа байшинг амьд ногоон хамгаалалт гэж нэрлэж болно, жишээлбэл, усан үзэмээр ороосон pergola.

Тав дахь зөвлөгөө зуны халуунСинтетик даавуунаас зайлсхийх нь дээр. Зуны ор дэрний цагаан хэрэглэл тань хөнгөн, хөвөн эсвэл маалинган даавуугаар бүтээгээрэй. Ийм даавуу нь халуунд илүү тааламжтай байх болно. Хэрэв та унтахынхаа өмнө даавуу эсвэл орны даавууг норговол даавуу хатахаас өмнө унтах нь илүү хялбар болно.

Зургаадугаар зөвлөгөө - резинэн дулаан дэвсгэр нь зуны улиралд хөргөх арга байж болно. Хүйтэн усаар дүүргээд унтахынхаа өмнө орондоо оруулаад тав тухтай унтах болно. Ийм резинэн савыг энгийн хуванцар усаар сольж болох бөгөөд хэрэглэхийн өмнө хөлдөөж болно.

Зөвлөгөө долоо - сэрүүн усанд орох. Та өөрөө халуунд халуун усанд орохыг хүсэхгүй байгаа гэдэгт бид итгэлтэй байна. Түүнээс гадна ус халаах үед, жишээлбэл, хийн ус халаагч эсвэл цахилгаан бойлероор өрөө нэмэлт халаана. Хэрэв та ваннд хүйтэн усаар дүүргэвэл энэ нь сэрүүцүүлэх эх үүсвэр болж, хүссэн үедээ нүүрээ угааж болно. Зуны улиралд хувийн байшингийн оршин суугчдад зориулсан хамгийн тохиромжтой сонголтгадаа шүршүүртэй болно.

Наймдугаар зөвлөгөө: бага хоол хийх. Энэ зөвлөгөө гэрийн эзэгтэй нарт онцгой таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. Халуун цаг агаарт хэрэглэхээс зайлсхий зуух, хажууд нь зогсох нь жинхэнэ эрүү шүүлт болно. Зун шинэхэн салатууд, хөнгөн хүйтэн шөл, окрошка - удаан хугацаагаар хоол хийх шаардлагагүй хоол. Үүнээс гадна халуун цаг агаарт эдгээр сонголтууд нь эрүүл, илчлэг багатай үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой сонголт байх болно.

Зөвлөгөө ес - илүү цэвэр агаар. Зуны үдээс хойш өрөө бага халаахын тулд цонхоо хааж, нягт хөшигтэй байлгах нь дээр. Гэхдээ өглөө болон нар жаргасны дараа бүх цонх, хаалгыг онгойлгож, ноорог үүсгэж, өрөөнүүдийг хөргөх хэрэгтэй.

Бидний удаан хүлээсэн зун нь зөвхөн амралт зугаалгаар зогсохгүй халуунаас болж таагүй байдлыг авчрах болно. Бидний энгийн зөвлөмжүүд танай гэрт уур амьсгалыг сайжруулж, зуны өдрүүдийг тэсвэрлэхийн аргагүй халуунд илүү таатай болгоход тусална гэж найдаж байна. хэвлэгдсэн

Жилийн халуун улиралд хэт халуунаас нуугдах арга замыг олоход маш хэцүү байдаг. Харамсалтай нь бүх орон сууцанд агааржуулалт сайтай байдаггүй, хагалах системийг хаа сайгүй суурилуулдаггүй. Тийм ч учраас агааржуулагчгүй өрөөг хэрхэн хөргөх вэ гэсэн асуулт өдөр бүр улам бүр хамааралтай болж байна.

Хэрэв таны орон сууц, байшин, албан тасалгаанд ийм чухал төхөөрөмж байхгүй бол удаан хүлээсэн сэрүүн байдалд өөр аргаар хүрэх хэдэн арван арга бий.

Арга 1

Хамгийн үр дүнтэй, батлагдсан аргуудын нэг бол ус юм. Энэ шингэн нь зөвхөн хөргөхөд хүргэдэг төдийгүй илгээх болно шаардлагатай тоо хэмжэээлектролит, мөн биеийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой ийм эрдэс бодисыг хөлсөөр гадагшлуулахгүй байхад тусална. Мөс нь халуун цаг агаарт өрөөг уснаас илүү хурдан хөргөнө гэсэн хуурмаг байдалд бүү авт. Энэ бол буруу. Энэ нь биеийн ажлыг хүндрүүлж, тогтоосон температурын тэнцвэрийг алдагдуулдаг тул үүнийг ашиглах нь эерэг үр дүнд хүргэхгүй.

Арга 2

Мөсийг хөргөхөд ашиглах цорын ганц зөвшөөрөгдөх арга бол түүний жижиг шоо хэсгийг алчуураар боож, бугуйны хэсэгт түрхэх явдал юм. Энэ нь хүний биеийн дулааны шинж чанарыг 60 минутын турш мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.

Арга 3

Температурын стрессээс зайлсхийх өөр нэг сонголт бол хөдөлгөөний эрчмийг багасгах явдал юм. Халуунд идэвхгүй зугаа цэнгэл нь өрөөний агаарыг хөргөхөд тусална.

Арга 4

Өөрийгөө сэргээх сайхан арга бол гаа юм. Нүүрээ арчихад тохиромжтой шоо, түүнчлэн цай.

Арга 5

Бүх тамирчдын хэрэглэдэг үр дүнтэй хөргөх арга бол нэвт шингээх явдал юм хүйтэн усалчуур, хүзүүний ар тал дээр хэдэн минут байлгана.

Арга 6

Заримдаа өрөөг хөргөх агааржуулалт нь зөвхөн гудамжинд цонх онгойлгож, тэндээс цэвэр, сэрүүн агаар оруулахаас бүрддэг бөгөөд хөдөлгөөн нь орон сууц эсвэл оффисын дулааны үзүүлэлтийг мэдэгдэхүйц бууруулах болно.

Арга 7

сэрүүн шүршүүрт орох;
хагас цаг тутамд үсээ угаах;
хувцсаа норгоод өөртөө өмс.

Арга 8

Хэн ч ажилладаг гэдгийг бүгд мэддэг гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлих хэмжээний дулааны энерги ялгаруулдаг - ийм учраас өрөөний температурыг багасгахын тулд одоо ашиглаагүй байгаа зүйлээ унтраахад хангалттай.

Арга 9

Унтахынхаа өмнө цонх, хаалгыг онгойлгож, орон сууц эсвэл өрөөнд агааржуулалт хийхээ мартуузай. Энэ нь таны амьдарч буй болон ажлын байрыг сэргээж, хэт дулаан агаарын массыг хэт ихээр хуримтлуулахаас сэргийлдэг хиймэл агааржуулалт юм.

Арга 10

Өөр нэг хариулт одоогийн асуултАгааржуулагчгүй өрөөг хөргөх хамгийн сайн арга бол өөрөө хийх явдал юм. Энэ зорилгоор урд талд байрлуулах нь хангалттай өрхийн фенхүйтэн усаар дүүргэсэн жижиг хуванцар сав, үүний дараа төхөөрөмжөөр үлээлгэх зорилтот агаарын урсгал илүү сэрүүн болно.

Ерөнхий хүсэл

Агааржуулагчийн үр дүнтэй, батлагдсан бүтээгдэхүүн

Заримдаа асуудлын шийдэл нь "гадарга дээр байдаг" боловч хүмүүсийн шинэ, бүтээлч зүйлийг хайж олох хүсэл нь нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хамгийн энгийн аргыг цаг тухайд нь анзаарах боломжийг олгодоггүй. Тиймээс бид серверийн өрөөг агааржуулагчгүйгээр хөргөхөд туслах хэд хэдэн тодорхой аргыг авч үзэх болно. Үүнд дараахь механизмууд орно.

Энгийн физик

Хамгийн энгийн арга бол энгийн төслийг зохион байгуулах явдал юм. Тиймээс, бие биенийхээ эсрэг талын цонхыг онгойлгосноор та агаарын хүчтэй урсгалыг бий болгож, хөдөлгөөн нь өрөөг мэдэгдэхүйц хөргөхөд хүргэдэг. Хэрэв бүх цонхнууд нэг талд байрладаг бол сэнс гэх мэт гэр ахуйн хэрэгсэл туслах болно. Хэрхэн доошлуулж байгаагаас хамааран агаарын доод давхаргууд илүү хурдан дээшлэх болно. Хэрэв та төхөөрөмжийн өмнө хүйтэн ус эсвэл мөсөн шоогаар дүүргэсэн том савыг байрлуулбал хөргөлтийн нөлөө илүү их байх болно.

Агаарыг цэвэршүүлэх бүрэн боломжтой арга бол бүх цонх, хаалгыг сэрүүн, нойтон даавуугаар хучих явдал юм. Ус уурших тусам өрөөнд хөргөх нөлөө үзүүлдэг. Хэт их чийгшил нь өөр үр дүнг өгөх болно гэдгийг санах нь чухал - дулааны үзүүлэлтүүд нэмэгдэх болно.

"Сургуулийн физик" ангиллын өөр нэг хувилбар бий: нэгний ир нь орон сууцны гадна талд, нөгөө нь дотор байрлахын тулд хоёр агааржуулалтын төхөөрөмжийг байрлуулах нь зүйтэй. Тиймээс нэмэлт хиймэл бий болгох боломжтой агааржуулалтын системагаарын урсгалын мэдэгдэхүйц хурдтай.

Дүгнэлт

IN орчин үеийн ертөнцЖилийн халуун цагийг агааржуулагчгүйгээр хэрхэн даван туулахыг хэн ч төсөөлж чадахгүй. Хэт их дулааны шинж чанар нь гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлж, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлж, бодисын солилцоонд нөлөөлдөг. Энэ бүхэн бидний амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг.

Харамсалтай нь суурилуулалт гэр ахуйн агааржуулагчНэг шалтгааны улмаас энэ нь хүн бүрт боломжгүй байна. Тийм учраас бид хүлээн зөвшөөрөгдөхийг эрэлхийлэх ёстой өөр сонголтуудЭнэ төхөөрөмжийг ашиглахгүйгээр ямар ч өрөөг хэрхэн хөргөх вэ. Ийм хэд хэдэн арга байдаг - ердийн сэнс, нойтон даавуу, шил, мөсөн шоо зэргийг хослуулан хэрэглэхээс эхлээд хиймэл агааржуулагчхонгилоос агаар татах замаар.

Үүний зэрэгцээ, мэргэжилтнүүд жилийн халуун улиралд биеийн хөдөлгөөнийг багасгах, хөнгөн хоол идэхийг зөвлөж байна - эслэг, бага зэрэг амьтны уураг. Эдгээр бүх аргууд нь эрүүл мэнд, ерөнхий сайн сайхан байдлын хувьд хэцүү жилийн халуун үеийг даван туулахад туслах болно.

Хэрэв танд гэрийн агааржуулагч суурилуулах боломж хараахан гараагүй байгаа бол цөхрөл бүү зов: үргэлж элбэг байдаг. боломжтой сонголтуудөрөөг хөргөхийн тулд юугаар солих вэ.

Зун ихэвчлэн гэнэт ирдэг. Өчигдөр л бид хүрэмтэй юм шиг санагдах боловч өнөөдөр агаарын температур гуч давсан байна. Халуун, хөлс, зовлонгийн улирал эхэллээ. Яагаад зовох вэ? Бидний зөвлөмжүүд нь ямар нэг шалтгаанаар агааржуулагчгүй өрөөнд байх нь илүү хялбар байх болно.