Жирэмслэхийг хүсдэг, эсвэл эсрэгээрээ, үүнээс зайлсхийхийг эрмэлздэг аливаа эмэгтэй биеийнхээ чадварыг мэддэг байх ёстой. Шударга сексийн олонхи нь жирэмслэлтийг төлөвлөх хуанлийн аргын талаар ойлголттой байдаг ч үржил шимтэй өдрүүдийн талаар бага эмэгтэйчүүд мэддэг.

Үржил шим, үржил шимтэй үе, үржил шимтэй өдрүүд гэж юу вэ

Төрөх чадвар гэдэг нь жирэмслэх, эрүүл хүүхэд төрүүлэх чадвар юм.

Үржил шимтэй өдрүүд (үе үе) нь Суперовуляци хийхээс өмнө, тэр даруй энэ өдөр тохиолддог сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэдэн өдөр юм. Жирэмслэлтийн хамгийн их боломж нь Суперовуляци хийхээс 5 хоногийн өмнө, түүнчлэн түүний эхлэх өдөр буурдаг. Энэ үе бол үржил шим юм.

Суперовуляци гэдэг нь боловсорч гүйцсэн өндөг өндгөвчний уутанцраас фаллопийн хоолой руу гарч, улмаар умайд урагшлах үе юм. Эмч нарын үзэж байгаагаар жирэмслэх магадлал нь өндгөвчний өмнөх өдөр юм. Үүний зэрэгцээ, spermatozoa нь үтрээнд хэдэн цаг, умайд 5 орчим хоног амьдардаг. Суперовуляци эхэлсний дараа өндөг нь бордох өдөртэй байдаг.

Сарын тэмдгийн мөчлөг дунджаар 28 хоног үргэлжилдэг бөгөөд дунд нь Суперовуляци тохиолддог.

Ийм тооцооллыг дунджаар тооцдог, дүрмээр бол эмэгтэй хүн мөчлөгт хувь хүний ​​хазайлттай байдаг.

Төрөх нас

Байгаль нь хүн амьдралын тодорхой хугацаанд л үр удамд бэлэн байхаар бүтээгдсэн байдаг. Эрэгтэйчүүдэд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа хөгшрөх хүртэл хадгалагддаг бол эмэгтэйчүүдэд энэ хугацаа тийм ч удаан байдаггүй. Шударга секс нь цэвэршилт эхлэх хүртэл жирэмсэн болж, хүүхэд төрүүлэх боломжтой.

Эмэгтэйчүүдийн үржил шим дунджаар 15-49 насны хооронд үргэлжилдэг. Тиймээс та жирэмслэлтийг удаан хугацаагаар хойшлуулж болохгүй, учир нь залуу насандаа жирэмслэлтийн таамаглал илүү таатай байдаг.

Эмэгтэй хүний ​​үржил шимтэй өдрийг хэрхэн тооцоолох вэ

Өөр өөр эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа өөр өөр байдаг. Үржил шимт хугацааг бие даан тооцоолох нь Суперовуляци хийх өдрийг илүү нарийвчлалтай мэдэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь жирэмслэх магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Эмэгтэйчүүдийн үржил шимийг хэд хэдэн аргаар тооцоолж болно.

Хуанлийн арга нь үржил шимтэй үеийн хуанли хөтлөх явдал юм. Энэ тохиолдолд сарын тэмдгийн эхний болон сүүлчийн өдрүүд, мөн мөчлөгийн дунд үеийг тэмдэглэх шаардлагатай. Дүрмээр бол энэ үед Суперовуляци тохиолддог. Тооцооллын энэ аргын мэдэгдэхүйц сул тал бол энэ нь зөвхөн тогтвортой сарын тэмдгийн мөчлөгтэй хүмүүст тохиромжтой байдаг. Хэрэв мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа нь хувьсах чадвартай бол энэ аргаар үржил шимт хугацааг тооцоолох нь бараг боломжгүй юм.

Үржил шимтэй өдрүүдийг тодорхойлох хуанлийн арга нь 60% -иас ихгүй үр дүнтэй байдаг.

Түүний биеийг анхааралтай сонсдог шударга секс нь түүнд тодорхой давтамжтайгаар зарим өөрчлөлтүүд гарч байгааг анзаардаг. Ийм ажиглалтын ачаар үржил шимтэй өдрүүдийг таньж болно. Энэ хугацаанд үтрээний салстын шинж чанар, хэмжээ өөрчлөгддөг. Үржил шимтэй үед энэ нь илүү элбэг болж, гадна талаасаа өндөгний цагаантай төстэй.

Энэ нь эмэгтэй хүний ​​биеийг жирэмслэх хамгийн таатай үед дахин бүтээж байгаатай холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ үржил шим нь бусад шинж тэмдгээр илэрч болно: хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, хөхний булчирхайн мэдрэмж нэмэгддэг.

Хэрэв ийм шинж тэмдэг нь мөчлөг бүрт эмэгтэй хүний ​​хувьд ердийн зүйл биш бол энэ нь халдвар байгааг илтгэнэ.

Суурийн температурыг хэмжих замаар үржил шимт хугацааг мөн тооцоолж болно. Энэ арга нь шулуун гэдсээр эсвэл үтрээний суурь температурыг тогтмол хэмжихэд оршино. Үүнийг өглөө унтсаны дараа шууд эргүүлэлгүйгээр хийх хэрэгтэй. Мөн олж авсан үр дүнгийн найдвартай байдлыг хангахын тулд ижил термометрийг байнга ашиглах нь дээр.

Энэ аргыг хэрэглэж, суурь температурыг нэгэн зэрэг хэмжих нь чухал юм. Түүний үнэ цэнэ нь бэлгийн харьцаа, архи, аливаа өвчин, мэдрэлийн цочролд нөлөөлж болно. Өдөр тутмын хэмжилтийн өгөгдлийг хүснэгтэд оруулах ёстой. Үржил шимт үе нь суурь температур бага зэрэг нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэдэн өдрийн турш энэ түвшинд хэвээр байна. Энэ үед Суперовуляци тохиолддог.

Үржил шимтэй өдрүүдийг мөн эмийн санд зарагддаг тусгай тест ашиглан тодорхойлж болно. Тэд өндгөвчний хүлээгдэж буй мөчөөс ойролцоогоор 5 хоногийн өмнө эхлэх ёстой. Ийм шинжилгээ нь жирэмсний тесттэй адил ажилладаг бөгөөд luteinizing гормоныг илрүүлдэг.

Суперовуляци тестийг хэрэглэхээс өмнө дагалдаж ирсэн зааврыг уншина уу. Туршилтыг өдөр бүр нэг удаа эсвэл хоёр удаа хийдэг. Шээсийг цэвэр саванд цуглуулж, тодорхой хугацаанд туршилтын тууз байрлуулах шаардлагатай. Суперовуляци хийхээс өмнөхөн лютеинжүүлэгч дааврын хэмжээ огцом нэмэгддэг бөгөөд энэ нь шинжилгээгээр тодорхойлогддог.

Туршилтын эерэг үр дүн нь үржил шим өндөр байгааг харуулж байна, өөрөөр хэлбэл эмэгтэй бие нь үржилд ороход бэлэн байна.

Төрөлтийг юу үүсгэж болох вэ

Төрөлтөд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь эмч нар: 30-аас дээш насны эмэгтэйн нас, илүүдэл жин, өндөгний хэвийн бус хөгжил, бэлэг эрхтний замын халдвар, үрэвсэлт үйл явц болон бусад шалтгаанууд. Үргүйдлийн үед эмэгтэй хүн зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчээс гадна эндокринологич, хоол тэжээлийн эмчийн үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй юм.

Хэвийн үржил шим нь эмэгтэй хүний ​​амьдралын хэв маягт ихээхэн нөлөөлдөг. Тэрээр бүрэн хооллож, хангалттай унтаж, хувийн эрүүл ахуйн бүх дүрмийг дагаж мөрдөж, энгийн дотно харилцаанд орохгүй байх хэрэгтэй. Эрүүл байх нь зөвхөн жирэмслэхээс гадна эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Жирэмслэлтийг төлөвлөхийн тулд үржил шимтэй өдрүүд гэж юу болохыг ойлгож, тэдгээрийг хэрхэн тооцоолох талаар сурах хэрэгтэй.

Үржил шимтэй өдрүүд, Суперовуляци байхгүй байж болно. Үүнд дараахь хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг: дааврын суурь дутагдал эсвэл бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа муудаж байна. Байгалийн зөрчил нь хөхүүл үеийг багтаадаг - хүүхдийг хөхүүлэх. Үндсэн шалтгаануудын жагсаалт тийм ч бага биш тул та үүнийг олж мэдэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдийн үржил шимийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Та жирэмслэх хэрэгтэй юм шиг санагдаж байна уу? Хэрэв бэлгийн хавьтагч байгаа бол жирэмслэлт удаан үргэлжлэхгүй. Гэвч харамсалтай нь бүх зүйл бидний хүссэн шиг энгийн биш юм. Эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын суурь нь янз бүрийн өөрчлөлтийг байнга хийдэг. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг байнга өөрчлөх шалтгаан болдог. Мэдрэлийн хөөрөл бага зэрэг нэмэгдэх нь эмэгтэй хүний ​​жирэмслэх чадварт нөлөөлдөг.

Хэрэв та үржил шимээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал хэрэг болно гэж найдаж буй зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Өөрийнхөө килограммыг ажиглаарай. Илүүдэл өөх тос, түүний дутагдал хоёулаа Суперовуляцид сөргөөр нөлөөлдөг. Өөхний эсийн тоо ихэссэнээр бие нь өндгөвчний хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Мөн өөхний дутагдал нь эсрэгээрээ энэ үйл явцтай шууд холбоотой шаардлагатай даавар үйлдвэрлэх үйл явцыг саатуулдаг. Ийм өөрчлөлтийн үр дүнд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе үе эвдэрч, түүнтэй хамт Суперовуляци эхлэх тогтмол байдал алдагддаг. Биеийн тамирын дасгал нь илүүдэл жинг хянахад тусална. Гэхдээ энд хэтрүүлэхгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Маш олон удаа мэргэжлийн тамирчид сарын мөчлөгийн зөрчилтэй тулгардаг. Энэ нь биеийн хэт ачааллаас болж үүсдэг бөгөөд үүнээс болж дааврын суурь дутагдалтай байдаг.
2. Зөв хоолло. Эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийн хувьд тэнцвэртэй, зөв ​​хооллолт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эмэгтэй хүний ​​биед уураг, төмөр, цайр, витамин С-ээр баялаг хоол хүнс хэрэгтэй. Тэдний дутагдал нь сарын тэмдэг ирэх хугацааг хойшлуулдаг тул Суперовуляци бага тохиолддог. Дашрамд хэлэхэд тамирчид ихэвчлэн цайрын дутагдалд ордог. Мах, өндөг, загас, сүүн бүтээгдэхүүнд хангалттай хэмжээний амьтны уураг агуулагддаг. Цагаан хоолтнуудад будаатай буурцагт ургамлыг идэхийг зөвлөж, шар буурцагны бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.
3. Тамхинаас татгалз. Тамхи нь эмэгтэй хүний ​​биеийг хөгшрүүлдэг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Тамхинд агуулагдах химийн бодисууд нөхөн үржихүйн тогтолцооны зарим үйл ажиллагааг гэмтээдэг. Хэрэв бид тамхи татдаг 30 настай эмэгтэйн өндгөвчний өндгөвчийг авч үзвэл тэдгээрийн үйл ажиллагааны чадавхийг 40 настай эмэгтэйн өндгөвчнийхтэй харьцуулж болно. Энэ нь бие махбодь эрт устаж байгааг илтгэнэ. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн тамхи татахаа больсон бол нөхөн үржихүйн тогтолцооны зарим үйл ажиллагааг сэргээх бүрэн боломжтой болно.
4. Циклийн цагаа ажиглаарай. Норматив нь 25-35 хоногийн завсарлага гэж тооцогддог. Хэрэв сарын тэмдгийн хоорондох завсарлага илүү урт бол, жишээлбэл, 42 хоног бол мөчлөгийн дагуу Суперовуляци явагдана. Үржил шимтэй өдрүүдээ тооцоолох, жирэмслэлтийг төлөвлөхийн тулд та өндгөвчний өдрийг тооцоолох хэрэгтэй. Энэ нь мөчлөгийн хамгийн үржил шимтэй өдөр гэж тооцогддог. Үйл явц эхлэхээс өмнөх өдрүүд нь жирэмслэлтэнд таатай байдаг. Өндөг өндгөвчнөөс гарахаас 4-5 хоногийн өмнө үржил шимтэй байдаг. Процесс дууссаны дараа жирэмслэх магадлал тэг болж буурдаг. Ихэвчлэн Суперовуляци хийх өдрийг ойролцоогоор тооцоолохын тулд мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг хагасаар хуваадаг. Хэрэв мөчлөг нь хуанлийн 28 хоног байвал өндгөвчний боломжит өдөр нь цус алдалт эхэлснээс хойш 14 дэх өдөр болно гэж бодъё. Гэхдээ танд үнэн зөв тооцоо хэрэгтэй тул Суперовуляци ойртож буй өдрүүдийг харуулсан тусгай тестийг ашиглах хэрэгтэй. Ийм тестийг бүх эмийн санд зардаг. Өөр нэг арга бол суурь температурыг өдөр бүр хэмжих явдал юм.
5. Тайвшир. Данийн эрдэмтэд судалгаа хийж, сэтгэлзүйн стрессийн үед дааврын суурь нь бие махбодийн ачаалал ихсэх үед бие махбодид тохиолддогтой төстэй байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Та бясалгал, амралт, йогийн аргуудыг ашиглан энэ байдлаас гарахын тулд өөрийгөө заах хэрэгтэй. Усанд сэлэх нь стрессийг тайлах гайхалтай арга юм. Сэтгэл зүйч рүү очихыг орлох хоббигоо санах нь зүйтэй.
6. Согтууруулах ундааг хасах. Согтууруулах ундаа нь цусан дахь эстрогений дааврын түвшинг өөрчилдөг. Тэр бол эмэгтэй хүний ​​үржил шим, жирэмслэлтийг эрт үе шатанд хадгалах чадварыг хариуцдаг. Эстроген дааврын түвшин хангалтгүй байгаа нь бордсон өндөгийг умайн хөндийд суулгахаас сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтдийн үзэж байгаагаар оройн хоолондоо нэг шил дарс уух нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд, нөхөн үржихүйн чадварт хор хөнөөл учруулахгүй. Мөн та кофейн агуулсан ундаанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Америкийн эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдийн эмч нар өдөрт 2-оос дээш аяга хар кофе уух нь зулбахад нөлөөлдөг гэж үздэг. Тиймээс тэвчиж, эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд архи, кофег орхих хэрэгтэй.
7. Дотно амьдралдаа идэвхтэй байгаарай. Тогтмол бэлгийн амьдралаар амьдардаггүй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил ихэвчлэн тохиолддог нь эрт дээр үеэс батлагдсан.
8. Усанд орохоос зайлсхий. Үтрээнд хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг тусгай микрофлор ​​байдаг. Угаах үед энэ давхарга нь угааж, бактерийн вагиноз үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Ихэнхдээ олон хүн хүүхэдтэй болохыг хүсэх үедээ асуудалтай тулгардаг боловч жирэмслэх боломжгүй байдаг. Дараа нь олон мэргэжилтнүүд үржил шимийн түвшинг шалгаж, жирэмслэлтээс эхлэхийг зөвлөж байна. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн үржил шим гэж юу вэ, түүнд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг, эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Үржил шим гэж юу гэсэн үг вэ

Төрөлт гэдэг нь эрүүл хүүхэд, хүүхэд төрүүлэх чадварыг илэрхийлдэг ойлголт юм. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст хамаатай. Түүний түвшин нь эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн хэр хурдан жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлж болохыг харуулдаг.

Төрөлтийн цонх хэзээ тохиолддог вэ?

Энэ юу вэ? Эмэгтэйчүүдийн үржил шимийн цонх нь хүүхэд төрүүлэх боломжтой үе юм. Сарын хэдхэн өдөр л ирдэг. Тиймээс энэ нь Суперовуляци эхлэх үед болон түүнтэй хамт үргэлжилдэг. Жишээлбэл, мөчлөг нь 27 хоног үргэлжилдэг бөгөөд Суперовуляци хийх цонх нь мөчлөгийн дундуур унах болно. Эмэгтэй хүн Суперовуляци эхлэхийг энгийн тест ашиглан ойлгох ёстой - мөчлөгийн эхний өдрөөс сүүлчийнх хүртэл суурь температурыг хэмжинэ. Температурын огцом өсөлт нь өндгөвчний өдрийг илтгэнэ. Тэр үед үржил шимтэй өдрүүд ирдэг.

Та эмэгтэйчүүдийн үржил шимийг дараахь байдлаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

• жирэмслэхийг хүссэн үедээ өөрийн өндөгийг хөлдөөж, биед нэвтрүүлэх;
• жингээ дарааллаар нь авчрах;
• ноцтой бие махбодийн хүч чармайлт, хэт ачаалал, стрессээс татгалзах;
• зөв хооллолт, муу зуршлаас татгалзах;
• жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг сонгох, Суперовуляци хийх шинжилгээ хийх;
• үр хөндөлтийг үгүйсгэх.

Та эрэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг дараахь байдлаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

• төмсөг хяруунд удаан хугацаагаар өртөхөөс зайлсхийх;
• витамины цогцолбор, эрдэс бодис, жишээлбэл, цайр, селен, А, Е витаминыг авах;
• хатуу дотуур хувцас өмсөхөөс татгалзах;
• амьдралын зөв хэв маягийг хадгалах, илүү идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
• энгийн дасгал хийх, байгальд байх;
• төмсөгт утас зүүхээс татгалзах.

Ихэнхдээ хүүхэдтэй болоход хэцүү байдаг. Хэрэв та үржил шимээ нэмэгдүүлж, хүссэн хүүхдээ төрүүлэхийг хүсч байвал зарим дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Бид эх байх боломжоос хамаарах гол хүчин зүйлсийг жагсаав.

Эрэгтэй хүний ​​үржил шим нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Ялангуяа гол нь:

1. Донтолт, согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, тамхи татах донтох байдал. Энэ бүхэн нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчиж, spermatozoa-ийн бүтэц, чанар муутай байдаг. Тиймээс, аажмаар тэд амьгүй, бүр эмгэг төрүүлэгч болдог.
2. Зарим эм, антибиотик, antispasmodics-ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх. Мөн антидепрессант эм ууж байх үед төмсөг, шодойн үйл ажиллагааны алдагдал ажиглагдаж болно.
3. их хэмжээний хортой бодис, цацраг идэвхт элемент, хүнд хүдэр ялгаруулдаг аж ахуйн нэгжид удаан хугацаагаар байх;
4. Саун, халуун банн, банн болон бусад халуун газруудад байнга байх. Энэ бүхэн нь шодойноос ялгарах шингэний чанар, тоо хэмжээнд нөлөөлдөг.
5. Бэлгийн замын өвчин, өндгөвч, шодойд гэмтэл байгаа эсэх.
6. Өндгөвчний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, вирусууд бие махбодид байдагтай холбоотой өвчин.

Эмэгтэй, эрэгтэй нөхөн үржихүй нь нэг даавар болох тестостероноос ихээхэн хамаардаг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэйчүүдэд энэ нь хэвийн эсвэл бүр бага зэрэг буурч, эрэгтэйчүүдэд энэ нь хэвийн эсвэл нэмэгддэг нь сайн хэрэг юм. Эрэгтэй хүний ​​​​тестостерон дааврын түвшинг тодорхойлохын тулд гадны шинж тэмдгүүд, шүлс бүхий цусны шинжилгээгээр шалгана. Эмэгтэйчүүдийн хувьд тестостероны түвшинг мөн гадаад шинж тэмдгээр, мөчлөгийн тодорхой өдөр цусаа өгөх замаар шалгадаг.

Эцэг эх байх боломжийг дээр дурдсан хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх замаар бие даан тодорхойлж болно. Тиймээс, хэрэв та байнга тамхи татдаг, архи уудаг, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, аюултай үйлдвэрт ажилладаг гэх мэт бол таны төрөлт идэвхтэй, зөв ​​амьдралын хэв маягийг удирддаг, өвчин эмгэггүй, бусад ажил эрхэлдэггүй хүмүүстэй харьцуулахад бага байх болно. аюултай аж ахуйн нэгж.

40 жилийн дараа жирэмслэх боломжтой юу?

Өнөөдөр эмэгтэйчүүдийн хамгийн загварлаг чиг хандлага бол дөч ба түүнээс дээш насны хүүхэд төрүүлэх явдал юм. Түүгээр ч барахгүй ийм шийдвэрийн үр дагаврыг үл харгалзан анхны хүүхэд төрдөг. Мэдээжийн хэрэг, олон эмч нар энэ насанд жирэмсэлж, эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжтой гэж үздэг ч энэ нь маш хэцүү бөгөөд аюултай, учир нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эмгэгтэй анхны хүүхэд төрөх эрсдэлтэй байдаг.

Хэрэв дөчин ба түүнээс хойш жирэмслэх шийдвэр гаргасан бол эмэгтэй хүний ​​үржил шимийн шинжилгээнд хамрагдах, биеийн эрүүл мэндийн түвшинг шалгаж, эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх нь чухал юм.

Видеон дээрх эрчүүдийн үржил шим буурах шалтгаануудын талаар:

Хүний үржил шимтэй холбоотой үндсэн зүйлийг мэдэж аваарай.Төрөлт буюу хүний ​​нөхөн үржихүйн чадвар нь үнэндээ маш нарийн төвөгтэй сэдэв юм. Олон хүчин зүйл түүнд нөлөөлж болох бөгөөд эмэгтэй хүний ​​үржил шимт мөчлөг нь үүнгүйгээр маш нарийн төвөгтэй байдаг. Төрөлтийн талаар тодорхой мэдлэгтэй байж, үржил шимийн мөчлөгийг ажигласнаар хосууд жирэмслэх магадлалаа эрс нэмэгдүүлж чадна.

• Өндгөвч нь үр тогтох боломжтой өндөг гаргадаг бол эмэгтэй хүн үржил шимтэй гэж тооцогддог. Өндөг нь эр бэлгийн эстэй уулзаж, умайн хананд наалдахаас нааш эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжгүй.
• Өндөг нь хэдхэн хоногийн дотор бордоход бэлэн болно. "Цонх" өнгөрсний дараа сарын тэмдэг эхэлж, умайн салст бүрхэвч нь сарын тэмдгийн цустай хамт гарч ирнэ.

Хоол хүнс, сексийн байрлалаар жирэмслэх магадлалаа нэмэгдүүлээрэй.Төрөлтийн мөчлөгөө үржил шимийн хүснэгтээр хянахаас гадна өөр юу хийж болохыг ойлгох нь чухал юм. Төрөлтийг өдөөх эдгээр аргуудыг сурах нь хуваарийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.

• Бэлгийн харьцааны үед хосуудын хийдэг олон янзын байрлал нь эр бэлгийн эсийг өндөгтэй холбох боломжийг нэмэгдүүлдэг.
• Зарим хоол, ундаа нь эр бэлгийн эсийн нөхөн үржих чадварыг нэмэгдүүлж, эмэгтэйн умайн орчныг сайжруулдаг.