Cilin dyshek të zgjidhni që të mos gaboni? Si të zgjidhni një dyshek ortopedik: këshilla nga një mjek ortoped Disavantazhet e një dysheku me susta të varura

Edhe për sociopatët e rëndë, Lifehacker rekomandon të shkoni në një dyqan të vërtetë dhe të testoni dyshekët përpara se të blini. Ju mund të blini një dyshek online pa e provuar vetëm nëse e dini saktësisht se cili model ju nevojitet. Për shembull, keni fjetur një në një festë ose në një hotel.

Nëse ndodh që të shtriheni diku në dyshekun më të rehatshëm në botë, mos hezitoni të pyesni pronarin emrin e modelit dhe prodhuesit. Ndoshta një pyetje e tillë do t'i zgjidhë problemet tuaja me zgjedhjen për një kohë të gjatë.

Nëse nuk keni ende një model dysheku të preferuar, duhet ta gjeni. Ja çfarë duhet të kërkoni kur zgjidhni:

Lloji i dyshekut.
Rast.
Mbushës.
Ngurtësia.
Madhësia.
Çmimi.

Llojet e dyshekëve

Dyshekët janë të fryrë, ujë, burim dhe pa burim. Le të shohim të mirat dhe të këqijat e secilit lloj.

Një dyshek me ajër është më i përshtatshëm për udhëtime kampingu ose për strehim të përkohshëm të mysafirëve. Dhe megjithëse mund të flini mjaft rehat mbi të për disa netë apo edhe një javë, përdorimi afatgjatë i një dysheku të tillë nuk do të ketë një efekt shumë të mirë në shëndetin e shpinës.

Intex2.ru

Përparësitë e një dysheku me ajër:

Lëvizshmëria. Nëse lëvizni shpesh nga një vend në tjetrin ose merrni me qira përkohësisht një apartament të pamobiluar ndërsa prisni të transferoheni në shtëpinë tuaj, një dyshek me ajër mund t'ju shërbejë mirë. Sidoqoftë, jo gjithmonë për një kohë të gjatë, pasi është shumë e lehtë ta dëmtosh atë.
Shtrati thjesht mund të shfryhet dhe të ruhet në dollap. Gjatë një feste, për shembull.
Dysheku më i thjeshtë me ajër do t'ju kushtojë 1000 rubla; modelet më të ftohta kushtojnë rreth 5000.

Disavantazhet e një dysheku me ajër:

Nuk ofron mbështetje adekuate të shtyllës kurrizore, kështu që pas një kohe mund të përjetoni dhimbje në shpinë dhe qafë dhe gjumë të dobët. Ndër ata që kanë përdorur dyshekë me ajër për një kohë të gjatë, shumë pak janë të kënaqur. Të tjerë ankohen për dhimbje dhe humor të keq në mëngjes.
Dysheku mund të dëmtohet lehtësisht, veçanërisht nëse keni kafshë shtëpiake në shtëpi. Një kërcim i gëzueshëm nga një mace mund ta bëjë vendin tuaj të gjumit të papërdorshëm. Me kalimin e kohës, defekte mikroskopike shfaqen në dyshek (më shpesh në vendet ku dhomat individuale të ajrit janë të bashkuara). Ju nuk do të jeni në gjendje të zbuloni se nga vjen saktësisht ajri, por në mëngjes do të zgjoheni praktikisht në dysheme.
Është e pakëndshme që dy persona të flenë në një dyshek me ajër. Kur njëri hedh ose ngrihet në këmbë, tjetri i ndjen të gjitha këto lëvizje.

Një dyshek me ajër është një zgjidhje e mirë e përkohshme, veçanërisht nëse do të flini vetëm mbi të. Por mos e merrni si një opsion afatgjatë.

Shtrat uji

Në versionet më të thjeshta nuk ka dhoma, domethënë dysheku është një mbulesë e mbushur me ujë. Është e pamundur edhe të ulesh mbi të pa shkaktuar një mini-cunam. Natyrisht, ju gjithashtu do të ndjeni valë kur fqinji juaj kthehet ose lëviz.

Për çiftet, ky opsion është plotësisht i papërshtatshëm, pasi partneri më i lehtë mund të përfundojë në një flluskë, ndërsa i dyti bie rehat në një vrimë uji. Dhe disa njerëz madje u sëmuren nga deti në një dyshek të tillë, kështu që mëngjesi nuk është veçanërisht i mirë.

Dalja për çifte është një shtrat uji i ndarë në dy pjesë të pavarura. Një tjetër opsion është një dyshek i përbërë nga disa dhoma të mbushura me ujë. Nuk do të shkojë në valë me dridhjen më të vogël.

Përparësitë e një shtrati uji:

Përshtatet në mënyrë ideale me formën e trupit, lehtëson në mënyrë të përkryer shtyllën kurrizore dhe nyjet. Gjaku qarkullon lirshëm në të gjithë trupin; nuk mund të pushoni krahun ose këmbën.
Nuk do të ketë marimangat e pluhurit në dyshek.
Nuk deformohet me kalimin e kohës.
Dysheku me ujë është i instaluar në një kuti të posaçme me ngrohje elektrike. Çdo natë ju shtriheni në një shtrat të ngrohtë dhe bini në gjumë më shpejt. Dhe një ngrohtësi e tillë është gjithashtu e dobishme për ata që vuajnë nga artriti, reumatizmi dhe dhimbjet e muskujve.
Mbulesa e dyshekut nuk kërkon pastrim të veçantë, thjesht duhet të fshini pluhurin me një leckë.
Ndryshe nga çdo frikë, dysheku është shumë i vështirë për t'u dëmtuar. Ju mund ta riparoni vetë dëmin duke përdorur çantën e riparimit të përfshirë. Epo, më të kujdesshmit mund të sigurojnë shtratin e tyre.

Disavantazhet e një shtrati uji:

Ata që janë të rehatshëm në dyshekë të fortë nuk ka gjasa të jenë në gjendje të përshtaten me një dyshek uji.
Në rishikimet, disa ankohen për dhimbje të shtuar të shpinës, gjë që sugjeron se ky dyshek nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Konsultohuni me një pediatër përpara se të blini.
Dysheku peshon nga 100 deri në 900 kg. Sigurisht, nuk do të thyejë dyshemenë në apartament, por zhvendosja e tij në një cep tjetër do të jetë e vështirë. Procesi është gjithashtu i ndërlikuar nga fakti se kutia e dyshekut është e lidhur me një prizë (kujtoni ngrohjen?). Në përgjithësi, riorganizimi, riparimi ose lëvizja do të bëhet edhe më sfiduese.
Uji në dyshek duhet ndërruar çdo 2-3 vjet dhe një herë në vit duhet t'i shtohet një kondicioner i posaçëm për të parandaluar formimin e mikroorganizmave.
Kostoja minimale e një dysheku me ujë të dyfishtë, mbi të cilin nuk do të ndiheni të varur në valë, është 65 mijë rubla. Do t'ju duhet gjithashtu një ngrohës dhe një kuti. Çmimi përfundimtar i një shtrati uji është rreth 130 mijë rubla.
Një shtrat i mirë uji nuk është i lehtë për t'u gjetur në një qytet të vogël. Mund të shfrytëzoni një shans dhe të porosisni në internet, duke u besuar komenteve të blerësve të tjerë, por me shumë mundësi kostot e dorëzimit do të jenë të frikshme. Dhe ende duhet të kërkoni një mjeshtër që do ta instalojë shtratin në mënyrë korrekte.

Një dyshek uji do të jetë ndoshta blerja më e mirë e jetës suaj, duke siguruar një gjumë të rehatshëm, të shëndoshë dhe të shëndetshëm për shumë dekada. Por një gabim do t'ju kushtojë shtrenjtë. Përpara se të vendosni të blini, provoni të flini në një dyshek të tillë për disa ditë, për shembull, diku në një hotel.

Dyshek pranveror

Ndoshta, pothuajse të gjithë kanë dëgjuar se ka dyshekë me blloqe pranverore të varura dhe të pavarura.

Dyshekë me susta të varura

Sustat janë të ndërlidhura në një fletë të vetme. Shtyva njërën dhe të gjithë filluan të lëviznin.

Përparësitë e një dysheku me susta të varura:

Ndoshta avantazhi i vetëm i një dysheku të tillë është kostoja e tij. Mund të gjeni disa opsione të bukura buxhetore. Edhe pse ndonjëherë dysheku përmban mbushës, të cilët e rrisin çmimin në nivelin e dyshekëve pa susta të cilësisë së lartë ose dyshekëve me blloqe të pavarur susta.

Disavantazhet e një dysheku me susta të varura:

Gradualisht, dysheku deformohet duke marrë formën e një shtrati të varur. Bëhet e pakëndshme të flesh mbi të. Plus është e keqe për shpinën tuaj.
E papërshtatshme për çiftet, pasi kur njëri nga gjumi kthehet, tjetri do të ndjejë dridhje. Gjithashtu, një partner më i lehtë mund të rrëshqasë drejt një më të rëndë në ëndërr.
Blloku i sustës mund të thyhet dhe skajet e mprehta të sustave mund të shpojnë ose shpojnë tapiceri të dyshekut.
Dysheku është i vështirë për t'u transportuar. Pra, kur të lëvizni, do t'ju duhet ta lini, ta shisni ose të merrni të paktën një minibus për transport.

Në parim, një dyshek me susta të varura është i përshtatshëm për përdorim të rastit. Mund ta blini, për shembull, për një shtëpi verore, duke zgjedhur një model më të lirë.

Çdo pranverë është në një kuti pëlhure dhe funksionon në mënyrë autonome. Numri i burimeve varion nga 250 në 1000 për metër katror. Sa më shumë susta, aq më mirë dysheku përshtatet me konturet e trupit tuaj.

Përparësitë e një dysheku me susta të pavarura:

Disavantazhet e një dysheku me susta të pavarura:

Ashtu si lloji i mëparshëm, është i vështirë për t'u transportuar.
Burimet mund të prishen.
Me kalimin e kohës, sustat mund të fillojnë të kërcasin.

Një dyshek me blloqe të pavarur susta është një zgjedhje e mirë për gjumin e përditshëm.

Dyshek pa sustë

Është e lehtë të merret me mend se ky është një dyshek që përbëhet vetëm nga një mbulesë dhe një lloj mbushësi.

Përparësitë e një dysheku pa sustë:

Një dyshek i cilësisë së lartë pa susta do të sigurojë mbështetjen e duhur për shtyllën kurrizore. Për problemet e shpinës, këta janë dyshekët që rekomandohen.
Mbetet i heshtur gjatë gjithë jetës së tij të shërbimit, ndryshe nga ato pranverore, të cilat mund të fillojnë të kërcasin.
I përshtatshëm për transport: zakonisht një dyshek i tillë mund të mbështillet dhe transportohet edhe në një makinë.

Disavantazhet e një dysheku pa susta:

Disavantazhet e një dysheku pa susta janë disavantazhet e mbushësit të tij. Ne do të flasim për llojet dhe vetitë e mbushësve pak më vonë.

Nëse gjeni një dyshek të rehatshëm pa susta për vete, ai do t'ju sigurojë gjumë të shëndoshë dhe të shëndetshëm për shumë vite. Ju mund të blini një dyshek të tillë për fëmijët, pasi një pranverë mund të dështojë shpejt kur hidhet në shtrat.

Mbulesa dysheku

Mbulesat e dyshekut janë bërë kryesisht nga pambuku, me sintetikë të shtuar ndonjëherë për qëndrueshmëri. Mbulesat e ngrohta janë bërë nga leshi. Mbulesa mund të jetë edhe e dyanshme: ana e pambukut është për verën, ana e leshtë është për dimër. Ndonjëherë mbulesat trajtohen me impregnim hipoallergjik dhe rezistent ndaj zjarrit.

Llojet e mbushësve

Nëse gjithçka është mjaft e thjeshtë me mbulesat, atëherë ka shumë mbushës. Pothuajse të gjithë përdoren si në dyshekë pa susta ashtu edhe në dyshekë me susta. Më shpesh mund të gjeni një kombinim të disa materialeve. Le të kalojmë nëpër vetitë e mbushësve më të njohur.

leshi pambuku

Avantazhi i vetëm i një dysheku pambuku është kostoja e tij. Për vetëm 1000 rubla do të bëheni pronar i një shtrati të bukur me vija teke. Por kostoja e modeleve të dyfishta tashmë është e krahasueshme me llojet më moderne të dyshekëve, kështu që lind pyetja: a ka kuptim të blini një pambuk?

Leshi i pambukut nuk siguron elasticitet të mjaftueshëm për mbështetjen e duhur të shtyllës kurrizore, rrokulliset mjaft shpejt, thith lagështinë, por nuk merr frymë mirë, domethënë, dysheku duhet të thahet rregullisht për të shmangur përhapjen aktive të mikroorganizmave. Një dyshek pambuku mund të konsiderohet si një zgjidhje e përkohshme e lirë.

Sintepon

Një dyshek pa susta me mbushje poliesteri është i lehtë dhe i lirë, por gjithashtu nuk mund të sigurojë mbështetjen e nevojshme për shtyllën kurrizore. Por është i përshtatshëm për ta ruajtur atë në shtëpi ose për ta marrë me vete në shëtitje dhe në vend. Mund ta përdorni përkohësisht dhe më pas ta vendosni në dollap në rast se vijnë të ftuarit.

Një shtresë poliesteri mbushëse përdoret shpesh në dyshekët e pranverës për të siguruar butësi.

Holofiber

Holofiber zakonisht përdoret së bashku me materiale të tjera. Kështu, shtresa i jep elasticitet dhe butësi një baze të ngurtë të bërë nga pllakë kokosi.

Holofiber është material i frymëmarrjes, hipoallergjik dhe mjaft i qëndrueshëm.

Holcon

Ky është një material i bërë nga fibra sintetike poliestër, ndonjëherë me shtimin e materialeve natyrore: pambuku, bambu, kokosi, leshi. Fijet Holcon janë susta vertikale, kështu që mbushësi është me gëzof dhe e rikthen shpejt formën e tij nëse e shtypni.

Holcon është i ngrohtë, i lehtë, nuk thith aromat dhe lagështinë, hipoallergjik dhe i lirë. Dyshekët e bërë vetëm nga Holcon janë mjaft të hollë. Këto mund të përdoren nëse flini në divan ose ju pëlqen të flini në bark.

Shkumë poliuretani (gome shkumë)

Sigurisht, në dyshekët e cilësisë së lartë nuk do të gjeni atë gomën e verdhë të hollë me shkumë që jemi mësuar ta shohim.

Shkuma moderne poliuretani për dyshekë është elastike dhe elastike dhe ndjek mirë formën e trupit. Një dyshek i trashë pa sustë i bërë nga shkumë poliuretani tashmë është në gjendje të mbështesë shpinën tuaj. Falë strukturës poroze, shkuma poliuretani merr frymë mirë, është e qëndrueshme dhe hipoallergjike.

Shkume te ndryshme

Të gjitha llojet e shkumave janë derivate të shkumës poliuretani, të cilat përmbajnë aditivë me dendësi të ndryshme, për shkak të të cilave ngurtësia e dyshekëve mund të ndryshojë. Ka modele me disa zona me ngurtësi të ndryshme: ato ofrojnë mbështetje të duhur për shtyllën kurrizore. Gjithashtu, për shembull, jonet e argjendit mund të shtohen në shkumë për të mbrojtur kundër baktereve.

Ka shumë lloje të shkumës, ato mund të ndryshojnë nga një prodhues në tjetrin. Në përgjithësi, shkumat moderne janë elastike, elastike, hipoallergjike dhe zgjasin 10-25 vjet.

Një përmendje e veçantë duhet bërë për shkumën e kujtesës. Një dyshek me një mbushës të tillë ndjek plotësisht formën e trupit, duke e mbështetur mirë atë dhe duke lehtësuar shtyllën kurrizore dhe kyçet. Plus, dysheku nuk lëkundet kur shoku juaj i gjumit kthehet, kështu që gjumi juaj do të jetë më i qetë dhe më i qetë.

Megjithatë, jo të gjithë mund të mësohen të zhyten në dyshek, dhe për disa është shumë nxehtë. Gjithashtu do të jetë e pakëndshme për ata që janë mësuar të flenë me bark. Sidoqoftë, shtresa e një shkume të tillë mund të jetë e hollë, dhe atëherë efekti nuk do të jetë shumë i theksuar.

Lateks artificial dhe natyral

Prodhuesit pretendojnë se marimangat e pluhurit nuk jetojnë në latex. Megjithatë, e njëjta gjë thuhet për dyshekët me shkumë. Lateksi siguron mbështetje të mirë për shtyllën kurrizore. Falë strukturës poroze, dysheku merr frymë, kështu që lagështia avullon menjëherë.

Disavantazhet përfshijnë erën specifike dhe peshën e dyshekut. Disa pronarë vërejnë se pas disa vitesh, një depresion nga trupi shfaqet në dyshek, i cili më pas ndërhyn në një pozicion të rehatshëm. Njerëzit gjithashtu ankohen ndonjëherë se është nxehtë për të fjetur në një dyshek latex.

Dallimet kryesore midis lateksit natyror dhe atij sintetik:

Lateksi natyral do të zgjasë më shumë se 30 vjet, disa prodhues madje ofrojnë një garanci për këtë periudhë. Dyshekët e bërë nga latex sintetik do t'ju kënaqin pak më pak. Është më mirë të kontrolloni me një konsulent kur blini saktësisht sa.
Lateksi sintetik është më i ngurtë se lateksi natyral.
Dyshekët e bërë nga lateksi natyral janë më të shtrenjtë se dyshekët e bërë nga lateksi sintetik.

Ndoshta avantazhi i lateksit natyror ndaj mbushësve të tjerë për të cilët kemi shkruar më lart është pikërisht natyraliteti i tij. Dhe rehatia është një koncept subjektiv. Ju mund të jeni po aq të rehatshëm në një dyshek shkumë sa do të jeni në një dyshek latex.

Koir

Coir është një mbushës natyral i bërë nga fibrat e kokosit. Në mënyrë tipike, coir përdoret për t'i dhënë dyshekëve ngurtësi.

Sisal

Një fibër e fortë e marrë nga gjethet e bimës sizal Agave. Përdoret si një shtresë midis bllokut të sustave dhe shtresës së butë për të shpërndarë siç duhet ngarkesën në dyshek.

leshi

Leshi thith mirë lagështinë dhe merr frymë, kështu që ky dyshek është i ngrohtë dhe i thatë. Një dyshek pa sustë i mbushur vetëm me lesh nuk do të sigurojë mbështetje adekuate për shtyllën kurrizore. Megjithatë, leshi përdoret shpesh si një nga shtresat në dyshekët ortopedikë.

Liri i lidhur me nxehtësi

Material natyral që largon mirë lagështinë. Përdoret si shtresë.

Fortësia e dyshekut

Në mënyrë tipike, dyshekët ndahen në të fortë, të mesëm dhe të butë.

Dyshekë të fortë

Modelet e ngurtë mbizotërohen nga liri prej coir, sizal dhe liri të lidhur termikisht. Dyshekë të tillë mund të kenë një bllok pranveror të përforcuar, i cili u lejon atyre të përballojnë ngarkesat maksimale. Rekomandohet për personat me peshë të madhe trupore, si dhe për probleme me.

Dyshekë me fortësi mesatare

Fortësia mesatare arrihet përmes kombinimit të mbushësve të fortë dhe të butë. Si rregull, kokosi dhe sizali përdoren si një bazë e ngurtë, dhe një shtresë shkume ortopedike ose qepje voluminoze ofron rehati.

Dyshekë të butë

Butësia e dyshekut jepet nga shtresa të ndryshme komode: latex, shkumë ortopedike, holofiber. Sa më shumë materiale të ketë mbi susta të kutisë, aq më i butë është dysheku. Modele të tilla janë të përshtatshme për të moshuarit dhe njerëzit me një fizik të brishtë. Dyshekët e butë rekomandohen edhe për disa sëmundje të shtyllës kurrizore.

Fortësia e dyshekut zgjidhet individualisht në varësi të moshës, peshës dhe preferencave të personit. Sa më e madhe të jetë pesha e gjumit, aq më i fortë duhet të jetë dysheku. Nga kjo varet jo vetëm rehatia gjatë gjumit, por edhe jeta e shërbimit të produktit, pasi modelet e ngurtë përdorin materiale më rezistente ndaj ngarkesës që eliminojnë deformimin e hershëm.

Pasaporta e dyshekut tregon peshën maksimale të personit që fle. Përqendrohuni në të, si dhe në ndjenjat tuaja kur testoni dyshekun në dyqan. Nëse keni probleme me shpinën ose kyçet, këshillohet të konsultoheni me një ortoped. Këshilla e vjetër "sa më e ashpër aq më mirë" nuk funksionon për shumë sëmundje.

Vlen gjithashtu të konsultoheni me një ortoped të mirë nëse zgjidhni një dyshek për një fëmijë: shtylla kurrizore mund të dëmtohet seriozisht nga një pozicion i gabuar i gjumit.

Ka modele me anët me fortësi të ndryshme. Kjo ju lejon të ktheni dyshekun në varësi të dëshirës ose gjendjes tuaj shëndetësore.

Dyshekët e dyfishtë mund të kenë gjysma me fortësi të ndryshme. Por nëse nuk mund të gjeni një dyshek që i përshtatet të dy partnerëve, mund të vendosni dy dyshekë të vetëm në një kuti dhe të mbushni boshllëkun midis tyre me një mbulesë dysheku të përbashkët.

Një mbrojtës dysheku do t'ju shpëtojë gjithashtu nëse blini një dyshek që nuk është i përshtatshëm për fortësinë e tij dhe nuk ka asnjë mënyrë për ta zëvendësuar atë. Një mbulesë e zgjedhur siç duhet do t'i shtojë qëndrueshmëri ose butësi dyshekut.

Madhësia e dyshekut

Ekzistojnë dy skenarë të mundshëm për zhvillimin e ngjarjeve.

opsioni 1

Ju bleni një shtrat dhe një dyshek në të njëjtën kohë. Më pas duhet të zgjidhni përmasat në bazë të sipërfaqes së dhomës dhe karakteristikave fiziologjike të atyre që do të flenë në shtrat.

Gjatësia e dyshekut duhet të kalojë gjatësinë e personit me të paktën 15 cm, në mënyrë që gjumi të mos i mbështesë këmbët në këmbët e krevatit. Gjerësia e vendit të fjetjes duhet të jetë e barabartë me dyfishin e gjerësisë së shpatullave të gjumit.

Robert Oksman, specialist i gjumit nga Askona

Pasi të kuptoni se çfarë madhësie duhet të jetë dysheku, mbetet vetëm të zgjidhni shtratin e duhur për të.

Opsioni 2

Ju keni një shtrat, ju duhet vetëm të zgjidhni një dyshek. Nëse shtrati është i ri, atëherë dimensionet mund të gjenden në pasaportën e tij. Nëse shtrati është i vjetër, duhet të matni perimetrin e brendshëm të krevatit, por në asnjë rast dyshekun e vjetër, pasi me kalimin e kohës përmasat e tij ndryshojnë për shkak të deformimit të pashmangshëm.

Ndodh që matjet japin rezultate jo standarde. Për shembull, në vend të 80 cm në gjerësi, rezultati është 79 ose 83 cm. Një mospërputhje deri në 1 cm është mjaft e pranueshme. Nëse shtrati ka përmasa 79 × 201 cm, mos ngurroni të blini një dyshek standard 80 × 200 cm. Por nëse diferenca është 2 cm ose më shumë, do t'ju duhet të bëni një dyshek të bërë me porosi, përndryshe ose nuk do të përshtatet në kuti krevat ose do të varet në të. Në rastin e fundit, mbulesa konsumohet shpejt.

Alexander Babichev, ekspert i dyshekëve nga kompania Strong

Kostoja e dyshekut

Para se të shkoni të kërkoni, vendosni sa para mund dhe dëshironi të shpenzoni. Kursimet e tepërta nuk janë të dobishme këtu, përveç nëse, sigurisht, keni nevojë për një opsion të përkohshëm. Por zakonisht një dyshek blihet për 10 apo edhe 20 vjet.

Kërkoni në internet çmimet e modeleve të ndryshme për të marrë një ide të përafërt të çmimeve dhe më pas shkoni në dyqan për të testuar dyshekët.

Nëse gjeni një dyshek shumë të shtrenjtë, studioni veçoritë e tij dhe kërkoni një dyshek me të njëjtat karakteristika nga prodhues të tjerë. Ndoshta do të jeni me fat dhe do të gjeni një analog më të lirë.

Lista kontrolluese e blerësve të dyshekut

1. Mendoni se në çfarë pozicioni flini më shpesh.

Zakonisht është më komode të flini në krah në një dyshek të butë dhe në bark në një dyshek të fortë. Meqenëse një dyshek blihet për disa vite (ose edhe dekada), dhe rrethanat (pesha, sëmundje) mund të ndryshojnë, është më mirë të mos zgjidhni modele jashtëzakonisht të buta ose jashtëzakonisht të forta.

2. Mos harroni se çfarë problemesh ju shqetësojnë me shpinën, qafën dhe kyçet. Nëse ka shumë probleme, konsultohuni me një ortoped përpara se të blini një dyshek.

3. Vendosni për një buxhet.

4. Vendosni për madhësinë e dyshekut.

5. Eksploroni modelet e dyshekëve në dyqanet online, lexoni komente. Ndonjëherë mendimet për komoditetin e një dysheku janë krejtësisht të kundërta. Sidoqoftë, disa informacione mund të nxirren nga rishikimet. Për shembull, në lidhje me qëndrueshmërinë e ekzemplarit të zgjedhur.

6. Shkoni në dyqan për të testuar dyshekët.

Kur zgjidhni një dyshek në një dyqan, hiqni veshjen e jashtme dhe provojeni me shpinë: shtrihuni në dyshek në vend që të uleni. Mos zgjidhni një dyshek "të butë" ose "të fortë" bazuar në etiketën. Drejtohuni nga ndjenjat tuaja: dysheku i duhur për ju duhet të duket menjëherë shumë i rehatshëm.

Dmitry Borisov, themelues i shërbimit për zgjedhjen e projekteve të projektimit dhe mobiljeve ReRooms.ru

Ndjehuni të lirë të shtriheni për disa minuta në pozicionin që ndodheni zakonisht. Në fund, po blini një gjë shumë të shtrenjtë, komoditeti i së cilës varet nga shëndeti juaj.

7. Pasi të keni parë modelin e duhur, mos nxitoni për të blerë. Mendoni me qetësi për gjithçka përsëri, lexoni komentet në lidhje me këtë dyshek të veçantë. Nëse është shumë e shtrenjtë, kërkoni alternativa.

8. Nëse jeni absolutisht të kënaqur me dyshekun e zgjedhur, provojeni përsëri dhe blini.

Secili prej nesh kalon një të katërtën ose të paktën një të tretën e jetës duke fjetur. Prandaj, është e vështirë të mbivlerësohet një fenomen i tillë si gjumi i shëndetshëm. Është çelësi i gjallërisë, humorit të mirë dhe thjesht një ditë të mirë.

Pavarësisht se sa i shtrenjtë është një shtrat në dhomën tuaj të gjumit, varet nga mënyra se si do të bëni një gjumë të mirë. Dysheku i duhur ortopedik që është i duhuri për ju do të jetë çelësi i ëndrrave të lumtura.

Para se të shkoni në dyqan për të bërë një blerje, duhet të studioni me kujdes.

Kur blini një dyshek të ri, duhet t'i kushtoni vëmendje një numri parametrash fizikë të një personi.

Sot ekzistojnë dy lloje dyshekë - pranverë dhe pa pranverë. Të dyja klasat kanë të mirat dhe të këqijat e tyre.

Ekspertët besojnë se dyshekët e pranverës kanë një efekt më të mirë në trupin e njeriut. Për më tepër, sa më i lartë të jetë numri i sustave, aq më i theksuar është efekti ortopedik.

Në varësi të dizajnit Ndër dyshekët me susta dallohen dy nëntipe: me susta të varura dhe me ato të pavarura.

Dyshek me bllok susta të varur mori emrin për faktin se burimet në të janë të ndërlidhura. Nëse shtypni një nga sustat e një blloku të tillë, të tjerët do të shtypen pas tij. Përparësitë e pamohueshme të këtij nëntipi përfshijnë koston - është dukshëm më e ulët se ajo e dyshekëve me susta të pavarura. Por ka një pengesë të rëndësishme - rezistencë e ulët ndaj konsumit.

Me kalimin e kohës, dyshekët e tillë ulen në pjesën e mesme dhe një person e gjen veten në një lloj vrime. Nëse një çift fle në një dyshek të tillë, atëherë bashkëshorti më i lehtë, pavarësisht nga dëshira e tij, do të rrokulliset në këtë depresion.

Përveç kësaj, me kalimin e kohës, modele të tilla fillojnë të kërcasin. Ky dyshek është i përsosur për përdorim afatshkurtër, për shembull, në vend, ku do të shërbejë vetëm për një periudhë të shkurtër kohe.

Dyshekë me bllok të pavarur susta kanë një dizajn më kompleks, i cili sigurisht ndikon në kosto. Në blloqe të tilla, çdo pranverë vendoset në një kuti të veçantë të bërë nga një material i veçantë. Parandalon konsumimin dhe nuk lejon që pjesët individuale të dyshekut të varen.

Këto janë cilësitë që ka një dyshek i mirë ortopedik. Disavantazhi i një dysheku të tillë, siç u përmend më herët, është kostoja e lartë.

Siç nënkupton edhe emri, dyshekët pa sustë nuk përmbajnë susta, por janë të mbushura me një mbushës të veçantë. Materialet mbushëse mund të jenë natyrale ose artificiale.

Ato natyrale përfshijnë lateksin, thekonet e kokosit dhe barin e detit. Materialet artificiale të përdorura për mbushje janë goma me shkumë, latex artificial dhe holofiber.

Nuk mund të thuhet se dyshekët e tillë janë padyshim më keq, por jeta e tyre e shërbimit definitivisht nuk është e krahasueshme me strukturat e pranverës. Sidoqoftë, ky model është shumë më miqësor ndaj buxhetit, dhe për këtë arsye kaq i popullarizuar në mesin e blerësve.

Kur rregullojnë një vend për të fjetur, përdoruesit shpesh pyesin se çfarë mbushjeje të zgjedhin për një dyshek. Pavarësisht nga prania ose mungesa e një mekanizmi susta, të gjithë dyshekët përdorin mbushës të ndryshëm. Shkalla e ngurtësisë varet prej tyre.

Siç u përmend më herët, ekzistojnë dy lloje të materialeve - artificiale dhe natyrore. Le të shohim më të njohurit prej tyre.

Avantazhet e përdorimit të dyshekëve ortopedikë

Avantazhi i dyshekëve modernë është efekti i tyre anatomik dhe ortopedik. Sot ka shumë polemika në lidhje me interpretimin e këtyre koncepteve. Këndvështrimi më i zakonshëm është ai i specialistëve dhe ekspertëve evropianë nga SHBA.

Efekti anatomik është aftësia e dyshekut për të ndjekur saktësisht konturet dhe kthesat e trupit të njeriut.

Efekti ortopedik përbëhet nga një kombinim i dy funksioneve. Ky dyshek ndjek siluetën e trupit sa më saktë që të jetë e mundur, por në të njëjtën kohë siguron mbështetjen e nevojshme për shtyllën kurrizore.

Dysheku i duhur i siguron trupit pushimin e duhur. Parandalon rënien e shtyllës kurrizore, pavarësisht se si jeni mësuar të flini - në shpinë ose në anën tuaj.

Duke përdorur një dyshek të tillë, është e mundur të shmangni fenomene të tilla të pakëndshme si zhvendosja e rruazave dhe ngjeshja e disqeve ndërvertebrale. Gjatë gjumit, mbaresat nervore nuk shtrëngohen dhe ligamentet dhe muskujt nuk shtrihen.

Kur të jenë studiuar çështjet teorike, duhet të kaloni në aspektet praktike të blerjes së një dysheku të ri për një gjumë të rehatshëm.

Para së gjithash, ju duhet të përcaktoni madhësinë e blerjes. Një dyshek i vjetër nuk është i përshtatshëm për këtë, pasi ekziston një probabilitet i lartë që të jetë deformuar rëndë gjatë përdorimit. Do të ishte më e saktë të matni perimetrin e brendshëm të vendit të fjetjes.

Nëse do të ndryshoni jo vetëm dyshekun, por edhe vetë shtratin, do t'ju duhet informacion në lidhje me madhësitë standarde të shtretërve të prodhuar:

Madhësia standarde e një shtrati tek është 90x190 cm;
madhësia minimale e lejuar e një shtrati të projektuar për dy persona është 140x190 cm;
Madhësia e shtratit luksoz - 160x200 cm;
Standardi evropian për një krevat dopio është 180x200 cm.

Kur zgjidhni një vend për të fjetur, ia vlen të mbani mend se gjatësia e rehatshme e dyshekut është e barabartë me lartësinë e një personi të rritur me 15 cm.

Gjithashtu ia vlen të pyesni menaxherin e dyqanit për mbushjet e ndryshme të dyshekut. Shpesh, nëse materiali është përpunuar keq, përdorimi i tij mund të shkaktojë alergji. Personat që vuajnë nga alergjitë duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë kësaj çështjeje.

Siç u përmend më herët, ngurtësia duhet të zgjidhet bazuar në parametrat fizikë. Sidoqoftë, nuk duhet të mbështeteni në të dhëna të thata. Ia vlen të provoni dyshekun që ju pëlqen - uluni në të me të gjithë rehatinë e mundshme, shtrihuni në shpinë dhe anash. Kontrolloni për të parë nëse përkulet nën peshën tuaj.

Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje veshjes së dyshekut dhe pranisë së një mbulese.

Pëlhura për dyshekun duhet të jetë e qëndrueshme për t'i bërë ballë përdorimit të rëndë të përditshëm. Për lehtësinë e konsumatorëve, shpesh përdoren impregnime të ndryshme në mbulesën e dyshekut - rezistent ndaj pluhurit, rezistent ndaj zjarrit dhe anti-alergjik.

Përveç kësaj, një dyshek i mirë është i pajisur me një mbulesë të dyfishtë - për stinët e ngrohta dhe të ftohta. Prodhuesit e ndershëm që janë të sigurt në cilësinë e produktit të tyre, si rregull, furnizojnë dyshekun me një mbulesë me zinxhir. Kjo ju lejon ta hiqni atë dhe ta lani nëse është e nevojshme.

Është mjaft e lehtë të zgjedhësh një dyshek të krijuar për një shtrat. Një pyetje tjetër është se si të zgjidhni dyshekun e duhur për një shtrat të destinuar për dy persona.

Kur zgjidhni një dyshek për një krevat dopio, ia vlen të mbani mend se dizajni i dyshekut ka kufizime për një vend gjumi. Kur zgjidhni një produkt të tillë, duhet të merrni parasysh vlerat maksimale të lejueshme.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet çifteve me pesha të ndryshme kur zgjidhni dyshekë. Dihet se njerëzve me konstruksion të brishtë rekomandohet të flenë në dyshekë të butë, ndërsa personat me peshë më të madhe duhet të preferojnë dyshekët me fortësi të lartë.

Kështu, në disa pesha të ndryshme, gjumi do të jetë i rehatshëm vetëm për njërin nga bashkëshortët. Një rrugëdalje nga situata mund të jetë blerja e dy dyshekëve të vetëm të fortësisë së rekomanduar. Edhe pse jo të gjithë çiftet janë dakord për një lagje të tillë.

Zgjidhja për familje të tilla do të jenë dyshekët e dyanshëm me fortësi të ndryshme. Ata do t'ju ndihmojnë të zgjidhni në mënyrë empirike opsionin më të rehatshëm për të fjetur.

Zgjedhja e dyshekut duhet marrë gjithmonë jashtëzakonisht seriozisht. Edhe një dyshek ortopedik i shtrenjtë që është zgjedhur gabimisht për një person specifik do të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Vlen gjithashtu të kujtohet se jeta mesatare e shërbimit të një dysheku ortopedik është 10-15 vjet.

Cilësia e pushimit tuaj të natës varet drejtpërdrejt nga zgjedhja e dyshekut anatomik. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të zgjidhni vendin ideal të gjumit nga një prodhues i besuar. Fabrika Askona ofron modele pranverore dhe pa sustë, të prodhuara sipas të gjitha standardeve të cilësisë dhe të miratuara nga Roszdravnadzor dhe CITO. Dhe konsulentët tanë të kualifikuar do t'ju tregojnë se si të zgjidhni një dyshek, duke marrë parasysh karakteristikat fiziologjike dhe preferencat personale.

Çfarë duhet të kërkoni kur zgjidhni?

Dizajn anatomik i dyshekut

Dyshekët ndahen në dy lloje - pranverë dhe pa pranverë. Kur zgjidhni një opsion me një bllok pranveror, duhet t'i kushtoni vëmendje numrit të burimeve. Dendësia optimale konsiderohet të jetë 550 copë për shtrat. Sa më shumë susta të ketë për krevat, aq më i mirë është efekti anatomik i dyshekut.
Blloku i pranverës, nga ana tjetër, ndahet në dy lloje:

Blloku i varur pranveror. Një bllok i tillë ka një endje të vazhdueshme që lidh të gjitha burimet me njëri-tjetrin. Avantazhi i strukturave të tilla është çmimi dhe forca e tyre relativisht e ulët. Ata mund të përballojnë ngarkesa të rënda, por praktikisht nuk kanë efektin e nevojshëm anatomik.
Bllok i pavarur pranveror. Sustat e pavarura janë komponenti më i rëndësishëm i një dysheku anatomik. Çdo pranverë është në një rast individual dhe funksionon në mënyrë autonome. Kështu, vetëm ato që mbajnë ngarkesën e drejtpërdrejtë përkulen nën presion. Kjo ju lejon të mbani shtyllën kurrizore në një pozicion anatomikisht të saktë, duke eliminuar "efektin e hamakit".

Si të përcaktoni se cilin dyshek të blini - me një bllok pranveror të varur ose të pavarur?

Dyshekët me blloqe susta të varura dhe të pavarura kanë një ndryshim të rëndësishëm. Këto të fundit kanë një efekt më të madh anatomik dhe përshtaten më mirë me konturet e trupit të të fjeturit. Pavarësisht çmimit të ulët, dyshekët me susta "" rekomandohen për përdorim afatshkurtër, për shembull, në vend ose si opsion për mysafirë. Për shkak të lidhjes së vazhdueshme të burimeve, njësia e varur ka një "efekt valor", pasi kur ushtrohet presion në një, aktivizohen edhe ato ngjitur me të. Kjo bën që shtylla kurrizore të përshtatet me kthesat e dyshekut dhe jo anasjelltas. Përveç kësaj, një person me më pak peshë mund të zhvendoset drejt një partneri më të madh.

Në dyshekët anatomikë me një bllok të pavarur pranveror, "efekti i valës" është i përjashtuar. Pesha e gjumit shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë sipërfaqen dhe shtylla kurrizore merr pozicionin e duhur. Kështu, sustat e pavarura ofrojnë pushim të plotë, të pandërprerë dhe qëndrim mbështetës.

Kohët e fundit, dyshekët pa pranverë janë bërë gjithnjë e më të njohura. Ato janë mbledhur nga një ose disa shtresa materialesh, natyrale dhe artificiale. Kombinimi i materialeve të ndryshme siguron shkallë të ndryshme të qëndrueshmërisë së dyshekut.

Për shkak të shumëllojshmërisë së modeleve, shpesh lind pyetja: cili dyshek është më i mirë - pranverë apo pa pranverë? Është e vështirë t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje pa mëdyshje, sepse secila prej tyre ka një numër avantazhesh.

Dyshekët me susta mund të përballojnë ngarkesa të rënda dhe janë shumë rezistente ndaj konsumit. Ato janë të ajrosura mirë dhe përshtaten sa më saktë që të jetë e mundur me konturet e trupit të gjumit. Modelet pa pranverë, nga ana tjetër, nuk grumbullojnë elektricitet statik dhe nuk janë në rrezik të kërcitjes për shkak të mungesës së strukturave metalike në përbërjen e tyre. Ato mund të përdoren në baza të ndryshme të transformueshme dhe janë gjithashtu të lehta për t'u transportuar, pasi mund të shiten të mbështjellë.

Para se të zgjidhni një dyshek pranveror, duhet t'i kushtoni vëmendje ngarkesës maksimale të lejueshme për shtrat. Partnerët me një ndryshim të konsiderueshëm në peshë duhet të zgjedhin dyshekë me një bllok të pavarur pranveror dhe pa kufizime të ngarkesës. Kjo do të ndihmojë në shmangien e "efektit të valës" dhe në shpërndarjen individuale të presionit të masës së secilit gjumë mbi sipërfaqen e dyshekut.

Dysheku anatomik zgjidhet sipas nivelit të fortësisë së tij. Në varësi të tij, modelet ndahen në:

E butë. Butësinë e dyshekut e japin shtresa të ndryshme komode - latex, shkumë anatomike, holofiber, etj. Sa më shumë materiale të vendosen mbi bllokun e sustave, aq më i butë bëhet dysheku. Modele të tilla janë të përshtatshme për njerëzit me një kushtetutë të brishtë dhe të moshuarit. Në disa raste rekomandohen edhe për sëmundjet e rajonit të mesit.
Me forte mesatare. Fortësia mesatare arrihet përmes kombinimit të mbushësve të fortë dhe të butë. Në mënyrë tipike, kokosi dhe sizali përdoren si një bazë e ngurtë, dhe rehatia sigurohet nga një shtresë shkume anatomike ose qepje voluminoze. Këta dyshekë janë universalë dhe të përshtatshëm si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit.
I ashpër. Në modelet e ngurtë, mbizotërojnë materiale të tilla si kokosi i kokosit, sizal dhe liri i lidhur termikisht. Dyshekë të tillë mund të kenë një bllok pranveror të përforcuar, i cili u lejon atyre të përballojnë ngarkesat maksimale. Rekomandohet për personat me indeks të lartë të masës trupore, si dhe për probleme me qëndrimin.
I gjithanshëm. Modele të tilla mund të kenë shkallë të ndryshme të ngurtësisë në anët. Kjo ju lejon të rrokullisni dyshekun në varësi të stinës dhe të ndryshoni rehatinë.

Cili dyshek është më i mirë - i butë, i mesëm apo i fortë?

Ngurtësia e vendit të gjumit anatomik zgjidhet individualisht, në varësi të moshës, peshës dhe preferencave të personit. Sa më e madhe të jetë pesha e gjumit, aq më i fortë duhet të jetë dysheku. Nga kjo varet jo vetëm rehatia gjatë gjumit, por edhe jeta e shërbimit të produktit, sepse modelet e ngurtë përdorin materiale më rezistente ndaj ngarkesës që eliminojnë deformimin e hershëm.

Përforcimi rrethues

Një kuti shtesë anatomike me shkumë rreth perimetrit të dyshekut ju lejon të shmangni deformimin gjatë gjithë jetës së tij të shërbimit. Gjithashtu mbron sustën e kutisë nga dëmtimi dhe ofron rehati kur qëndron ulur në buzë të dyshekut.

Madhësia

Kur zgjidhni një madhësi, duhet të mbështeteni në dy kritere - aftësitë hapësinore të dhomës së gjumit dhe karakteristikat fiziologjike të një personi. Fjetësi nuk duhet të mbështetë këmbët në këmbët e krevatit. Gjatësia e dyshekut duhet të kalojë gjatësinë e personit me të paktën 15 cm, dhe gjerësia e vendit të fjetjes duhet të jetë e barabartë me dyfishin e gjerësisë së shpatullave të gjumit. Me zgjedhjen e duhur, asgjë nuk do të ndërhyjë në gjumin e duhur.
Dyshekët mund të jenë të vetëm, gjysmë të përmasave, dyshe. Çdo lloj ka madhësitë e veta standarde:

krevate teke: gjatësia - 190-200 cm, gjerësia - nga 80 në 90 cm;

një gjumë e gjysmë: gjatësia - 190-200 cm, gjerësia - nga 120 në 140 cm;

dyfishtë: gjatësia - 190-200 cm, gjerësia - nga 160 në 200 cm.

Kur zgjidhni një vend gjumi për një fëmijë, ka disa nuanca, pasi dyshekët e fëmijëve kanë disa lloje:

Për të sapolindurit. Dyshekë të tillë janë bërë për kovatë dhe sigurojnë mbështetje për fëmijën në vitet e para të jetës. Gjatësia e modeleve varion nga 100 në 120 cm, dhe gjerësia është 50-60 cm.
Për fëmijët më të vegjël. Kur fëmija rritet nga djepi, dysheku i djepit zëvendësohet me një të plotë. Për fëmijët e moshës parashkollore dhe shkollore, është më mirë të zgjidhni modele nga koleksionet e fëmijëve të krijuar posaçërisht. Ato kanë përmasa standarde, por janë bërë nga materiale të përshtatura për trupin e fëmijës.
Për adoleshentët. Modelet adoleshente karakterizohen nga një shkallë e lartë elasticiteti, e cila lejon zhvillimin e shtyllës kurrizore të brishtë.

Marka

Në asortimentin e dyqanit tonë online mund të gjeni dyshekë të markave të ndryshme, vendas dhe të huaj.

(Rusi). Dyshekët e markës sonë janë zhvilluar nga ekspertë kryesorë të gjumit. Gama e modeleve përfshin produkte pranverore dhe pa pranverë të kategorive të ndryshme të çmimeve. Modelet e markës Askona janë të certifikuara nga Roszdravnadzor dhe CITO.

Rëndësia e një pushimi të mirë gjatë natës është e vështirë të mbivlerësohet. Një nga kushtet e tij është shtroja me cilësi të lartë, veçanërisht një dyshek. Sot prodhohen shumë modele moderne, të ndryshme në lloj, mbushës dhe qëllim. Le të kuptojmë se cili dyshek është më i mirë për të zgjedhur; rishikimet nga ekspertët dhe mendimet e klientëve do të ndihmojnë për këtë.

Para se të zbuloni se cili prodhues i dyshekut është më i mirë për të zgjedhur, le të shqyrtojmë varietetet e tyre. Ekzistojnë dy lloje të jastëkëve të shtratit - pa susta dhe susta.

Modele pranverore

Mbështetja për trupin e njeriut sigurohet nga spirale metalike me shkallë të ndryshme elasticiteti. Produktet ndahen në dy lloje - me një bllok pranveror të varur dhe një të pavarur.

Blloku i varur (sistemi Bonnel)- një rrjetë e përbërë nga një numër i madh sustash të ndërthurura me dy kone me katër ose pesë kthesa, të cilat janë të fiksuara me një kornizë të ngurtë. Ka 100-150 spirale të mëdha për 1 m2 kanavacë.

Përparësitë:

lehtësia e prodhimit;
çmim të ulët;
përshtatshmëria ndaj ngarkesave të rëndësishme.

Të metat:

Blloku i pavarur (sistemi Pocket Spring ose modifikimet e tjera të tij) përbëhet nga shumë susta, secila prej të cilave është e paketuar në një kuti pëlhure të veçantë. Spiralet janë më të holla në diametër sesa në bllokun e varur. Secila prej tyre ka nga 6 deri në 9 kthesa. Në 1 m2 kanavac ka 220-260 burime. Zona të ndryshme të dyshekut përdorin elementë me qëndrueshmëri të pabarabartë për të siguruar mbështetjen më të përshtatshme për trupin.

Përparësitë:

sustat nuk fërkohen me njëra-tjetrën dhe nuk kërcasin;
nuk ka efekt valë - vetëm ato spirale mbi të cilat ushtrohet presioni janë të ngjeshura;
qëndrueshmëri;
efekt ortopedik;
ruajtja afatgjatë e formës.

Të metat:

rreziku i dëmtimit të strukturës nëse kërceni ose ecni në shtrat;
korrozioni metalik dhe akumulimi i pluhurit brenda janë të mundshme;
çmim relativisht i lartë.

Dyshekë pa sustë

Dyshekët pa sustë nuk përmbajnë elementë metalikë. Ato janë bërë nga një (monobllok) ose disa lloje materialesh, të shtruara në shtresa ose seksione. Mbushësit kanë karakteristika të tilla si elasticiteti, elasticiteti dhe frymëmarrje. Materialet më të përdorura janë lateksi, kokosi i kokosit, shkuma poliuretani, qimet e kalit, algat e thata të detit, etj.

Përparësitë:

rehati;
mbështetje uniforme e trupit;
nuk ka efekt valë;
alergjenitet i ulët (në shumicën e rasteve);
mund të përballojë peshën deri në 140 kg (kufiri i peshës varet nga materiali);
pa zhurmë;
qëndrueshmëri;
mos grumbulloni elektricitet statik.

Të metat:

shkalla e elasticitetit është më e ulët dhe ngurtësia është më e lartë se ajo e modeleve të pranverës;
erë specifike;
cmim i larte;
depresionet mund të shfaqen në formën e trupit.

Këshillë: Dyshekët me sistemin Bonnel zgjidhen më së miri si një opsion i përkohshëm (për të ftuarit, në dacha). Për përdorim të vazhdueshëm, produktet me një bllok të pavarur sustash dhe ato pa susta janë më të përshtatshme, veçanërisht nëse ka probleme me shtyllën kurrizore.

Mbushëse

Kur të kuptoni se cila fortësi është më e mirë, ia vlen të mbani mend se ky tregues varet kryesisht nga mbushësi. Tek produktet e sustave vendoset midis bllokut metalik dhe tapicerisë, tek produktet pa susta është materiali kryesor. Funksionet e mbushësit janë rishpërndarja e ngarkesave, thithja e lagështirës, sigurimi i një shkalle të caktuar fortësie dhe përçueshmërie termike.

Llojet kryesore:

Kombinimet e mbushësve, për shembull, latex + coir, kanë vetitë më të mira të konsumit. Për më tepër, opsionet "dimër - verë" janë të përshtatshme, kur në njërën anë ka një shtresë "të ngrohtë" (lesh), dhe nga ana tjetër ka një shtresë "të ftohtë" (pambuk).

Rast

Në kërkim të një përgjigje për pyetjen se cili dyshek është më mirë të zgjidhni dhe si ta bëni atë, duke gjykuar nga vlerësimet e ekspertëve, duhet t'i kushtoni vëmendje jo vetëm llojit të ndërtimit dhe mbushjes, por edhe materialit të mbulesës. . Detyra e tij është të mbrojë pjesën e brendshme të produktit nga lagështia dhe ndotja.

Mbulesat janë të lëvizshme dhe jo të lëvizshme. Të parët ngjiten më ngushtë me mbushësin, të dytët pastrohen më lehtë. Ato janë bërë nga pëlhura natyrale (pambuku, liri, leshi) dhe sintetike. Materialet natyrore kanë përçueshmëri të lartë termike dhe higroskopi, por janë më të vështira për t'u kujdesur se ato artificiale. Është më mirë kur produkti kombinon fibra natyrale dhe sintetike (duhet të ketë më pak sintetikë).

Mbulesat janë të ngopura gjithashtu me substanca të veçanta që largojnë lagështinë dhe rrisin forcën. Sipas ekspertëve, pëlhura më e mirë e tapiceri për dyshekët është jacquard.

Karakteristikat e zgjedhjes

Kur mendoni se cili dyshek ortopedik është më i mirë për të zgjedhur, duhet të kuptoni thelbin e këtij koncepti. Produkti ortopedik siguron mbështetje për shtyllën kurrizore në një pozicion fiziologjik (të sheshtë). Dysheku ndjek konturet e trupit dhe parandalon varjen ose harkimin e shtyllës kurrizore. Si rezultat, të gjitha rruazat, muskujt dhe ligamentet shkarkohen.

E rëndësishme: Aftësia për të mbështetur siç duhet trupin varet jo vetëm nga dizajni i dyshekut, por edhe nga parametrat e personit. Shtrati duhet të zgjidhet individualisht.

Kur zgjidhni problemin se si të zgjidhni dyshekun e duhur ortopedik, duhet të merrni parasysh lartësinë, peshën, moshën, preferencat dhe gjendjen e sistemit musculoskeletal të pronarit të ardhshëm.

Për personat me peshë të madhe janë të përshtatshëm dyshekët me susta të pavarura të përforcuara ose ato pa sustë me një shtresë të trashë kokthi.
Burrat dhe gratë e hollë duhet t'u japin përparësi dyshekëve latex ose modeleve të buta me susta pa shtresa që rrisin ngurtësinë.
Nëse keni një ndërtim mesatar, është më mirë të zgjidhni modele me susta të pavarura ose një kombinim të coir dhe latex.
Në një moshë të re, opsionet pa pranverë janë më të preferueshme. Shtretërit e mbushur me kokos që ajrosen mirë janë të përshtatshëm për foshnjat. Fëmijët dhe adoleshentët më të rritur kanë nevojë për modele të forta mesatare të bëra nga latex artificial ose natyral.
Për të moshuarit rekomandohen dyshekë me fortësi të ulët dhe mesatare.
Prodhuesit e dyshekëve tregojnë se për çfarë peshe maksimale janë krijuar. Vlen të merret një produkt me një diferencë peshe.

Nëse keni probleme me sistemin musculoskeletal, duhet të merrni parasysh nuancat e mëposhtme:

nëse ju dhemb pjesa e poshtme e shpinës, modelet që marrin formën e trupit tuaj janë më të përshtatshme;
për sëmundjet e shtyllës kurrizore të kraharorit, preferohen dyshekët e fortë;
efekti maksimal ortopedik, i nevojshëm për osteokondrozën dhe sëmundjet e tjera të shtyllës kurrizore, arrihet nga produkte me susta të pavarura dhe ato pa burime të bëra prej latex me trashësi të paktën 17 cm;
Nuk duhet të zgjidhni një dyshek shumë të fortë pa rekomandimin e mjekut; ai nuk siguron pozicionin natyral të shtyllës kurrizore dhe ushtron presion në zona të caktuara, duke prishur qarkullimin e gjakut në indet e buta.

Lexoni gjithashtu:- llojet, veçoritë e zgjedhjes.

Kur zgjidhni një dyshek në një dyqan, duhet patjetër të shtriheni në të për të vlerësuar ngurtësinë, elasticitetin dhe komoditetin e tij. Përveç kësaj, ju duhet të matni shtratin me një masë shirit në mënyrë që të mos bëni gabime me dimensionet. Zona e gjumit duhet të jetë maksimumi 2-3 cm më e madhe se dysheku. Gjatësia e dyshekut duhet të kalojë gjatësinë e personit me 15 cm.

Prodhuesit e njohur

Kur të kuptoni se cila kompani e dyshekut është më e mirë për të zgjedhur, duhet t'i kushtoni vëmendje reputacionit. Ju nuk duhet të kurseni në blerjen tuaj, pasi korniza e shtratit është blerë për një kohë të gjatë dhe ndikon drejtpërdrejt në mirëqenien tuaj.

Markat më të njohura ruse dhe globale:

"Ascona" (Rusi). Ajo prodhon modele universale, si dhe dizajne unike. Askona Silver është një dyshek me tre zona blloqe susta, jone argjendi dhe proteina mëndafshi. Askona Mediflex – shtroje për personat që kanë nevojë për rehabilitim për shkak të sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor.
"Ormatek" (Rusi). Seritë më të famshme të dyshekëve Sezon janë shtretërit me dy anë me shkallë të ndryshme fortësie. Përveç kësaj, dyshekët latex janë të njohura dhe shiten me një çmim relativisht të ulët.
"Konsulli" (Rusi). Prodhon dyshekë të llojeve të ndryshme. Modelet më të njohura krijohen në bazë të sustave të pavarura; latex dhe coir përdoren si mbushës.
Primavera (Itali). Prodhon dyshekë ortopedikë të cilësisë së lartë me mbushje të ndryshme. Garancia e produktit - 12 vjet.
Studio-Moderna (Slloveni). Është prodhuesi i dyshekëve pa sustë Dormeo të reklamuar gjerësisht. Ato janë krijuar duke përdorur mbushës sintetikë të lirë të teknologjisë së lartë.

Nëse lind pyetja se cila markë dysheku është më e mira për të zgjedhur, rishikimet tregojnë se produktet më të qëndrueshme dhe me cilësi të lartë prodhohen nga markat Ascona, Ormatek, Consul, Primavera, Atmosphere, Sleepeezee, Vegas.

Zgjedhja e një dysheku është një detyrë e vështirë. Kur vendosni, ia vlen të merren parasysh jo vetëm rishikimet e specialistëve dhe konsumatorëve. Është e rëndësishme të kontrolloni komoditetin e produktit mbi veten tuaj, dhe gjithashtu të merrni parasysh parametrat e trupit tuaj. Nëse keni probleme me sistemin muskuloskeletor, këshillohet të konsultoheni me mjekun. Ai do të jetë në gjendje të këshillojë për nivelin optimal të qëndrueshmërisë së dyshekut.

Belbëzimi