แม้ว่าเสาค้ำดูเหมือนจะไม่มีนัยสำคัญ แต่ก็มีอยู่เสมอในการเล่นสกีอัลไพน์ ในช่วงเริ่มต้นของประวัติศาสตร์การเล่นสกีอัลไพน์ นักสกีลงมาจากภูเขาพร้อมกับอัลเพนสต็อก ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมสมดุลและเปลี่ยนวิถีการลง เมื่อเวลาผ่านไป เสายาวก็กลายเป็นเสาที่สั้นกว่าสองอัน เสาสกี.

Sticks มีหน้าที่และวัตถุประสงค์ของตัวเอง จำเป็นสำหรับการอำนวยความสะดวกในการเลี้ยว รักษา และรักษาสมดุลระหว่างการลง เสาสกีจะช่วยเมื่อเคลื่อนที่บนพื้นราบหรือเมื่อเคลื่อนที่ใกล้ลิฟต์สกี เมื่อผ่านลู่วิ่งกีฬา จะใช้ไม้เพื่อเร่งความเร็วและสกัดกั้นเสาประตู ช่วยรักษาสมดุลและเพิ่มความมั่นใจในสถานการณ์ที่ยากลำบากบนทางลาดชัน เนินเขา และเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการเล่นสกีนอกเส้นทาง ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ทำให้ง่ายต่อการปลดสายรัด ลุกขึ้นหลังจากการล้ม ฯลฯ

คุณไม่ต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับเสาสกีและเทคนิคการปักหมุดเมื่อเช่าไม้ค้ำ แต่เมื่อคุณซื้อไม้เท้าของคุณเอง ปัญหาในการเลือกก็เกิดขึ้น ลองหาวิธีเลือกเสาสกีที่เหมาะสมกัน

กายวิภาคของเสาสกี

เสาสกีประกอบด้วยที่จับสำหรับจับ ปลายสำหรับแทง วงแหวนสำหรับป้องกันไม่ให้เสาจมลงไปในหิมะที่อ่อนนุ่ม เชือกเส้นเล็ก และด้ามสำหรับยึดทุกอย่างไว้ด้วยกัน แม้ว่าการออกแบบเสาสกีจะไม่มีอะไรใหม่โดยพื้นฐาน แต่การพัฒนาการออกแบบและเทคโนโลยีในด้านนี้ยังคงดำเนินต่อไป

แท่งไม้มีความยาว ความยืดหยุ่น และความแข็งแรงต่างกัน โดยมีความโค้งงอและเส้นผ่านศูนย์กลางวงแหวนต่างกัน

ก่อนอื่น คุณต้องเลือกไม้เท้าให้มีความยาวที่เหมาะสมซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการขี่อย่างปลอดภัยและ เทคนิคที่ถูกต้องสเก็ต

ความยาวเสาสกี

ความยาวของเสาจะถูกเลือกตามความสูงของนักเล่นสกี และโดยปกติจะน้อยกว่า 3/4 ของความสูงของเขาเองเล็กน้อย สำหรับเด็ก ความยาวของแท่งไม้อยู่ระหว่าง 70 ถึง 105 ซม. สำหรับผู้ใหญ่ - ตั้งแต่ 110 ซม. ถึง 145 ซม. โดยเพิ่มทีละ 5 ซม.

แม้ว่าความยาวที่เหมาะสมของไม้ค้ำนั้นยังขึ้นอยู่กับสัดส่วนของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง อัตราส่วนของขนาดลำตัวและขา และความยาวของแขนด้วย

วิธีการเลือกความยาวของเสาในร้าน

หากต้องการเลือกไม้ค้ำที่แม่นยำยิ่งขึ้น ให้สวมรองเท้าสกี (หรือคำนึงถึงความสูงของพื้นรองเท้าด้วย) แล้วยืนบนพื้นผิวเรียบและแข็ง ให้พลิกไม้ค้ำโดยหงายขึ้น ต้องวางไม้ไว้บนพื้นโดยขยับไปข้างหน้าเล็กน้อย

ยืนตรงโดยงอเข่าเล็กน้อย หากคุณจับไม้ด้วยมือของคุณใต้วงแหวน (มือของคุณขนานกับพื้น) มุมระหว่างไหล่และปลายแขนควรอยู่ที่ประมาณ 90°.

เทคนิคการเล่นสกีที่ปลอดภัยช่วยให้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ - ความยาวของไม้ค้ำอาจมากกว่าหรือน้อยกว่าค่าที่เลือกไว้สามถึงห้าเซนติเมตร นักสกีที่มีประสบการณ์แนะนำให้ใช้ไม้ค้ำให้ยาวขึ้นอีกเล็กน้อย (5-7 เซนติเมตร) วิธีการนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อขี่ ไม้จะจมลงไปในหิมะเพียงไม่กี่เซนติเมตร จากนั้น คุณสามารถเริ่มปรับเสาได้โดยย่อให้สั้นลง 1-1.5 ซม.

ด้วยความยาวที่ถูกต้องของเสาสกี นักสกีไม่น่าจะมีปัญหาในการยกเสาไปข้างหน้าเพื่อฉีดยา ในขณะที่รู้สึกว่าเสา "รับ" ความลาดชันและช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไปข้างหน้าเหนือสกี เมื่อเลือกไม้สกีสำหรับเด็ก จะอนุญาตให้กางในทิศทางที่กว้างขึ้นได้หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะเปลี่ยนไม้ค้ำทุกฤดูกาล

สำหรับการทัวร์สกี การท่องเที่ยวด้วยสกี และการเล่นสกีภูเขา มีการผลิตเสายืดไสลด์แบบพิเศษที่สามารถเปลี่ยนความยาวได้ เสายืดไสลด์สามารถใช้กับสาขาวิชาสกีบางสาขาได้

รูปทรงเสาสกี

หลังจากเลือกความยาวแล้วควรคำนึงถึงรูปร่างของแท่งไม้ด้วย การโค้งงอของไม้เท้าใต้ด้ามจับทำหน้าที่คาดการณ์การฉีดยาและสร้างการรองรับที่มีประสิทธิภาพบนไม้เท้าในระหว่างการเลี้ยวหักศอกในการลง การโค้งงอขั้นสูงช่วยลดความตึงเครียดที่ปลายแขน ทำให้การเล่นสเก็ตปลอดภัยยิ่งขึ้น และลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บที่มือ มีตัวเลือกความปลอดภัยอื่น การใช้งานที่ปลอดภัยแท่ง: ผู้ผลิตบางรายทำให้รูปทรงของด้ามจับโค้งงอ

ในสาขาวิชาสกีความเร็วสูง มักให้ความสำคัญกับเสาโค้ง เสาตรงช่วยเพิ่มแรงต้านอากาศได้อย่างมาก รูปร่างโค้งทำหน้าที่ดึงวงแหวนด้านหลังตัวถังและช่วยลดแรงต้านตามหลักอากาศพลศาสตร์ เสาสมัยใหม่บางอันโค้งงอเป็นสองหรือสามระนาบพร้อมกัน นอกจากนี้ในสลาลอมยังมีการติดตั้งการป้องกันพิเศษที่ด้ามจับของเสาสกีซึ่งนักสลาลอมจะทุบเสาประตูขณะเดินผ่านเส้นทาง

อย่าซื้อเสาโค้ง เว้นแต่ว่าคุณกำลังแข่งรถลงเขา. เมื่อเล่นสเก็ตบนเนินเขาโดยพลการ ความแตกต่างดังกล่าวจะไม่จำเป็นและจะนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายขณะเล่นสเก็ต (และแม้กระทั่งค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น)

กายวิภาคของเสาสกี

แหวนเสาสกีป้องกันไม่ให้ไม้ตกลึกลงไปในหิมะ แหวนก็มี เส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันและเลือกได้ตามประเภทของความชัน แหวน เส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่เหมาะสำหรับการเล่นสกีบนหิมะที่อ่อนนุ่มหรือหิมะบริสุทธิ์ เพื่อไม่ให้ไม้ค้ำตกลงไปในหิมะที่ร่วน เมื่อเล่นสกีบนเส้นทางที่เตรียมไว้ ในสวนสาธารณะหรือฮาล์ฟไปป์ ให้เลือกไม้ค้ำที่มีวงแหวนเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก ห่วงดังกล่าวจะไม่กีดขวางหรือเกาะรองเท้าสกี ตามกฎแล้วเสากีฬาจะมีกรวยแทนที่จะเป็นห่วง (ยกเว้นเสาสำหรับสลาลอมพิเศษ) ผู้ผลิตบางรายติดตั้งเสาสกีพร้อมห่วงแบบเปลี่ยนได้สำหรับสภาพการเล่นสกีที่แตกต่างกัน

เคล็ดลับเรียกว่า ส่วนล่างไม้ที่สัมผัสกับความลาดชัน โดยทั่วไปแล้ว ปลายทำจากสเตนเลสอัลลอยด์ที่มีความแข็งต่างกัน พวกมันจะมีรูปทรงกรวย “มงกุฎฟัน” และกรวยแบบกลับด้าน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปร่าง ภายใต้สภาวะปกติ ทิปที่ใช้กันทั่วไปและปลอดภัยที่สุดคือปลายกรวยแบบย้อนกลับ สำหรับทางลาดที่เป็นน้ำแข็งควรเลือก "มงกุฎฟัน" รูปทรงกรวยพบได้น้อย

เคอร์เนล- ฐานของเสาสกี แท่งสามารถทำจากวัสดุที่มีระดับความแข็งแรงต่างกัน ที่ใช้กันมากที่สุดมีหลากหลาย อลูมิเนียมอัลลอยด์, โลหะผสมที่มีไททาเนียม, คาร์บอน (คาร์บอนไฟเบอร์), ไฟเบอร์กลาส (ไฟเบอร์กลาส) เสาคุณภาพสูงสุดทำจากโลหะและพลาสติกคอมโพสิตที่ซับซ้อน

ความแข็งแรงของแกนวัดในหน่วยความแข็งแกร่งทั่วไป ยิ่งค่าดัชนีความแข็งสูง คุณภาพของอะลูมิเนียมก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย รวมถึงความแข็งแรงของเสาสกีด้วย ไม้สำหรับมือสมัครเล่นมีความแข็ง 4 ถึง 4.5 ยูนิต เสาสกีผู้เชี่ยวชาญ - 5-5.5 ยูนิต นักกีฬาใช้ไม้ค้ำที่มีความแข็งสูงกว่า 6 ยูนิต

เสาสกีส่วนใหญ่ทำจากอะลูมิเนียมที่มีความแข็งแกร่งต่างกัน เสาคาร์บอนไฟเบอร์มีน้ำหนักเบากว่า แต่ยังเปราะบางและมีราคาแพงกว่าด้วย นักกีฬามักใช้เสาอะลูมิเนียมที่มีวัสดุที่มีความแข็งแรงสูงที่สุด นักกีฬาไม่ได้ใช้เสาคอมโพสิตเนื่องจากมีความเปราะบางและมีโมเมนต์ความเฉื่อยต่ำเมื่อทำการสกัดกั้นเสา นักสกีบางคนชอบความแข็งของอะลูมิเนียม ในขณะที่บางคนชอบความสามารถในการดูดซับแรงกระแทกของเสาคอมโพสิต

หากคุณยังคงอยู่ ชั้นต้นในการเล่นสกี คุณไม่จำเป็นต้องคิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่ทำและวิธีทำไม้ค้ำ ก็เพียงพอแล้วที่จะมีโครงสร้างที่แข็งแกร่งและมีคุณภาพสูง ในกรณีนี้แท่งตรงที่ง่ายที่สุดที่ทำจากอลูมิเนียมพร้อมที่จับและปลาย (ต่อย) แบบปกติจะเหมาะสม

เชือกเส้นเล็ก-มีสายรัดติดกับด้ามจับของไม้ จำเป็นต้องใช้สายรัดเพื่อไม่ให้ไม้หลุดหากหลุดออกจากมือ เชือกเส้นเล็กมีฟังก์ชันปรับความยาวเพื่อปรับห่วงให้พอดีกับความสมบูรณ์ของปลายแขน ควรปรับเชือกเส้นเล็กเพื่อให้รู้สึกว่ามือรองรับจากด้านล่าง ตำแหน่งนี้ช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมและทำให้เร่งความเร็วได้มากขึ้นเมื่อออกตัว นอกจากนี้หากคุณเปิดมือออก ไม้จะห้อยอยู่บนมือคุณในตำแหน่งที่ปลอดภัยที่สุด เสาสกีสำหรับเล่นกีฬามีสายคล้องพร้อมระบบควิ้ลท์ ซึ่งเพิ่มความปลอดภัยในการใช้ไม้ค้ำ ทางลาดชันและความเร็วสูง ดังนั้น เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากเชือกเส้นเล็ก LEKI ได้พัฒนาระบบ "ทริกเกอร์" ซึ่งไม่เพียงแต่มีด้ามจับและสายรัดของไม้สกีเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงถุงมือของนักเล่นสกีด้วย สายรัดยึดไว้กับถุงมืออย่างถาวรโดยใช้ตีนตุ๊กแกและตัวล็อค สามารถเปิดใช้งานระบบได้โดยการกดที่ฝาครอบสวิตช์ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะปลดออกโดยอัตโนมัติหากนักเล่นสกีชนสิ่งกีดขวางหรือเสากระเด็นออกจากนักเล่นสกี

ด้วยปากกาพวกเขาเรียกส่วนของไม้ที่ใช้ยึดเมื่อเล่นสกีหรือเล่นสกี ด้ามจับสามารถทำจากต่างๆ วัสดุประดิษฐ์- พลาสติก ยาง ไม้ก๊อก นีโอพรีน โพลียูรีเทนโฟม หรือ EVA วัสดุแต่ละชนิดมีระดับการยึดเกาะเป็นของตัวเองเพื่อให้จับเสาได้อย่างสบายในสภาวะต่างๆ แม้ว่าจะมีเหงื่อหรือฝนตกก็ตาม ไม้ก๊อกและนีโอพรีนถือได้สบายแม้เปียกน้ำ ด้ามจับที่ทำจากวัสดุที่มีรูพรุนยังคง "อบอุ่น" ซึ่งมีความสำคัญมากในสภาพอากาศหนาวเย็นและมีลมแรง

ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าด้ามจับที่เหมาะสมที่สุดนั้นทำจากยางทนความเย็นจัดซึ่งไม่ลื่นหลุดมือและไม่ "ผิวสีแทน" ที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ ผู้ผลิตบางรายมีการโค้งงอชั้นนำในรูปของด้ามจับ บริษัทอื่นๆ พยายามทำให้ด้ามจับมีความยึดเกาะมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยการผสมผสานส่วนโค้งนำเข้ากับรูปทรงของก้าน ด้ามจับบางรุ่นสามารถติดตั้งแฮนด์การ์ดได้ เสาสกีสำหรับเล่นกีฬาส่วนใหญ่สามารถติดตั้งการ์ดเพื่อป้องกันมือได้

จำไว้ว่าแท่งยังคงอยู่ วัสดุสิ้นเปลือง. ลองค้นหาของคุณ คู่ที่สมบูรณ์แบบ. ในบางกรณี อาจคุ้มค่าที่จะรอช่วงลดราคาปลายฤดูกาลเพื่อซื้อเสาสกีลดราคา โปรดทราบว่าบ่อยครั้งที่เสาสกีสามารถเลือกให้เข้ากับดีไซน์ของสกีแต่ละชนิดได้ ผู้ผลิตจะพิจารณาภาพรวมทั้งหมด

บทความนี้จะให้คำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้: วิธีเลือกสกี, วิธีทำ ทางเลือกที่ถูกต้องสกีครอสคันทรี, วิธีเลือกสกีครอสคันทรี, การเลือกที่เหมาะสมที่สุดสกีวิบาก, วิธีเลือกสกีวิบาก, วิธีเลือกสกีวิบากที่เหมาะสม, สกีวิบากที่จะเลือก ฯลฯ

หลายๆ คนคิดว่าการเลือกสกีนั้นง่ายพอๆ กับการปอกเปลือกลูกแพร์ มันไม่ใช่เรื่องยากจริงๆ แต่ก็มีรายละเอียดปลีกย่อยบางอย่างเช่นกัน เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในการเลือกของคุณ คุณต้องพิจารณาว่าคุณต้องการสกีกลุ่มเป้าหมายใด ดังนั้น หากคุณค่อนข้างกระตือรือร้นบนลานสกีและตั้งใจที่จะสร้างสถิติสองสามรายการในอนาคตอันใกล้นี้ คุณจะต้องมีอุปกรณ์สำหรับมืออาชีพ - สกีกลุ่มแบบสปอร์ต

การเล่นสกีสมัครเล่น (ฟิตเนสกรุ๊ป) จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษารูปร่างให้แข็งแรง โมเดลในหมวดหมู่นี้เป็นสินค้าขายดีและความพร้อมใช้งานมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ ในแง่ของเรขาคณิต สกีสมัครเล่นไม่แตกต่างจากสกีกีฬา แต่เนื่องจากการใช้วัสดุที่ถูกกว่า ราคาจึงต่ำกว่า

ผู้ที่ต้องการหลีกหนีจากปัญหาและดื่มด่ำกับประสบการณ์ใหม่ขณะเล่นสกีห่างไกลจากเส้นทางที่ไม่คุ้นเคยสามารถเลือกเล่นสกีสำหรับนักท่องเที่ยว (กลุ่มทัวร์ริ่ง) สกีของกลุ่มนี้กว้างกว่ารุ่นอื่นๆ ซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจบนหิมะบริสุทธิ์ ราคาสกีในกลุ่มนี้มีราคาไม่แพงนัก

กลุ่มจูเนียร์โดดเด่น - สกีสำหรับเด็กและวัยรุ่น โมเดลที่ทันสมัยผสมผสานความน่าดึงดูดได้สำเร็จ รูปร่างรวมถึงความปลอดภัยและความน่าเชื่อถือของการออกแบบ สกีสำหรับเด็กมีคุณสมบัติที่โดดเด่นหลายประการ ตัวอย่างเช่น ความกว้างที่เพิ่มขึ้นและปลายโค้งมนช่วยให้สกีมีความมั่นคง และช่องเจาะด้านข้างช่วยให้เลี้ยวได้ง่ายขึ้น

วิธีการเลือกเสาสกีวิบาก

การเลือกเสาสกีวิบากสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

ความยาวของไม้เท้าวิ่งจะถูกเลือกแยกกันสำหรับรุ่น "คลาสสิก" และ "สเก็ต" สำหรับแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับความสูงของเขา ความยาวของแท่งไม้มักจะถูกกำหนดดังนี้ สำหรับรุ่น "คลาสสิก" - ความสูงลบ 25-30 ซม. และสำหรับ "สเก็ต" - ลบ 15-20 ซม. เมื่อคุณยืน เสา "คลาสสิก" ควรวางพิงรักแร้ และเสา "สเก็ต" ควรอยู่เหนือไหล่พอดี

สกีถูกเลือกตามรูปแบบต่อไปนี้: ความสูง +20-30 ซม. สำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิก, ความสูง +10-15 ซม. สำหรับการเล่นสเก็ต ยังไง น้ำหนักมากขึ้นนักเล่นสกีต้องการสกีที่แข็งและยาวขึ้น

ไม้ค้ำได้รับการคัดเลือกตามรูปแบบต่อไปนี้: ความสูง -30 ซม. สำหรับท่าคลาสสิก และ -20 ซม. สำหรับท่าเล่นสเก็ต

วิธีเลือกรองเท้าสกีวิบาก

รองเท้าสกีสมัยใหม่เป็นผลิตภัณฑ์ทางเทคโนโลยีที่ซับซ้อนซึ่งคำนึงถึงพารามิเตอร์ต่างๆ เช่น การใช้งานในสภาพอากาศที่ยากลำบาก ผลกระทบจากภาระทางกลที่มีต่อคุณสมบัติทางกายวิภาคของโครงสร้างของเท้ามนุษย์ ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและความสะดวกสบาย การป้องกัน จากความหนาวเย็นและการตกตะกอน

รองเท้ากีฬาสกี พวกเขามักจะใช้สูงสุด นวัตกรรมทางเทคโนโลยี,ทดสอบระบบยึดใหม่,ติดตั้งฉนวนที่ทันสมัย

ทิศทางการเล่นกีฬาแบ่งรองเท้าตามจุดประสงค์เป็นคลาสสิก (สำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิก) สเก็ต (สำหรับการเล่นสเก็ต) และรองเท้าบูทแบบรวมที่มีข้อมือแบบถอดได้ (รองเท้าแบบเดียวกันนี้ใช้ในการแข่งขันแบบคลาสสิกและสเก็ต - "ไล่ตาม") เมื่อซื้อรองเท้าบูทดังกล่าว คุณจะได้รองเท้าคุณภาพสูง ราคาแพง เชื่อถือได้สูง เพลิดเพลินกับการเล่นสกีอย่างมาก พวกเขาจะให้บริการคุณมาเป็นเวลานานและซื่อสัตย์เช่นเดียวกับมืออาชีพ

รองเท้าสกีสำหรับการท่องเที่ยวเชิงกีฬา รองเท้าเหล่านี้ทำงานในสภาพออฟโรดที่ยากลำบาก มักเปลี่ยนจากสกีเป็นรองเท้าปีนเขา หรือใช้เพียงเพื่อเดินไปยังเส้นทางที่ต้องการ

รองเท้าสกีสำหรับการเดินเพื่อการพักผ่อน ต่อไปนี้จะนำเสนอรูปแบบความสะดวกสบายที่หลากหลายตั้งแต่เรียบง่ายไปจนถึงซับซ้อน วัสดุที่ใช้มีความแตกต่างกันมาก: ตั้งแต่ส่วนประกอบที่ซับซ้อนไปจนถึงส่วนประกอบที่เรียบง่ายและผ่านการพิสูจน์แล้ว

รองเท้าสกีสำหรับเด็ก งานหลักรองเท้าบู๊ตดังกล่าว: ความอบอุ่น ความผาสุก ความสะดวกสบาย สุขอนามัย พื้นรองเท้าที่เชื่อถือได้ควรช่วยให้เด็กเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัยทั้งก่อนและหลังเล่นสกี

วิธีการเลือกการเชื่อมโยงการเล่นสกีข้ามประเทศ

ปัจจุบัน ผ้าผูกสามประเภทเป็นที่แพร่หลายทั่วโลก ได้แก่ ROTTEFELLA (ระบบ NNN), SALOMON (ระบบ SNS) และ NORDIC 75 การผูกสองประเภทแรกมีไว้สำหรับนักกีฬาสกีเป็นหลัก และ NORDIC 75 ที่ราคาถูกกว่า (หรือ 75 มม. ) - สำหรับนักเล่นสกีสมัครเล่น ระบบยึดบูทของการผูก SALOMON และ ROTTEFELLA ไม่มีความแตกต่างภายนอกพื้นฐานใดๆ ในการผูกทั้งสองประเภท รองเท้าบู๊ตจะยึดอย่างแน่นหนากับคลิปหนีบเท้า

การยึดบูทอาจเป็นแบบอัตโนมัติหรือแบบกลไก หากส่วนยึดมีตัวยึดอัตโนมัติ คุณเพียงแค่ต้องสอดโครงยึดบูตเข้าไปในร่องและส่วนยึดจะยึดเข้าที่ การผูกประเภทนี้มีไว้สำหรับนักเล่นสกีเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจเป็นหลัก การยึดด้วยตัวยึดแบบกลไกที่ปิดด้วยตนเองช่วยให้รองเท้าบู๊ตกระชับแน่นยิ่งขึ้น นั่นคือโอกาสที่การยึดจะหลุดออกโดยไม่ตั้งใจ (เช่น หากไม้ไปเกี่ยวเข้ากับการยึด) จะลดลง ดังนั้นตัวยึดแบบมืออาชีพส่วนใหญ่จึงมีตัวยึดเช่นนั้น

การผูกทั้งสองประเภทเป็นแบบสากลในแง่ที่ว่าสามารถ "ปรับ" เข้ากับขนาดรองเท้าบู๊ตใดก็ได้ ข้อยกเว้น ได้แก่ สัตว์พาหนะสำหรับเด็กเล็ก (อายุไม่เกิน 7 ปี) และวัยรุ่น SALOMON และ ROTTEFELLA ผลิตสายรัดพิเศษสำหรับเด็กและเยาวชน พวกเขาแตกต่างจาก "ผู้ใหญ่" ตรงที่มีที่จับสลักขนาดใหญ่เพื่อให้จับได้สะดวกด้วยถุงมือ นอกจากนี้เบาะนั่งสำหรับเด็กยังมีเพิ่มเติมอีกด้วย กลไกที่นุ่มนวลรัดเพื่อ เด็กเล็กสามารถสวมและถอดสกีได้อย่างอิสระ

อีกด้วย จุดสำคัญ: เสื้อผ้าสำหรับเล่นสกีวิบาก, อุปกรณ์สำหรับเล่นสกีวิบาก, สกีสำหรับเล่นสเก็ต, รองเท้าสกีสำหรับเล่นสเก็ต

ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปี แม้จะหนาวจัด หรืออาจจะต้องขอบคุณหิมะก็ตาม เป็นฤดูหนาวที่คุณสามารถลืมอายุและสถานะกระโดดลงทางลาดชันบนเลื่อนเล่นสกีผ่านป่าฝึกสลาลอมหรือลงเนินในขณะเดียวกันก็ทำให้ปอดของคุณอิ่มเอมกับอากาศบนภูเขาที่ใสสะอาดและกล้ามเนื้อของคุณด้วยสุขภาพซึ่ง ดังที่ทราบกันดีว่าไม่ใช่สิ่งที่เงินไม่สามารถซื้อได้ แต่เพื่อไม่ให้เสียความสุขจากการเลือกอุปกรณ์ผิดเราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

วิธีเลือกสกีสำหรับเล่นสเก็ตและสกีแบบคลาสสิก

ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถขี่สเก็ตสกีได้ สไตล์คลาสสิกเนื่องจากการออกแบบที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้น หากคุณต้องการผสมผสานการร่อนทั้งสองสไตล์ ควรเลือกใช้สกีแบบรวม (Combi) หรือซื้อสกีคลาสสิกที่มีความยาวสั้นกว่า - คุณสามารถฝึกเล่นสเก็ตได้อย่างมั่นใจ กฎง่ายๆ ในการเลือกสเก็ตสกีคือเพิ่มความสูงของคุณเอง 10 - 15 ซม. ดังนั้น ในการเลือกสกีคลาสสิก คุณต้องเพิ่มความสูง 25 - 30 ซม. และสำหรับสกีเพื่อความบันเทิง - 15 - 25 ซม. (ค่าเฉลี่ยระหว่างสเก็ตและคลาสสิก)

ความแข็งของสกีแบบคลาสสิกและแบบสันทนาการขึ้นอยู่กับน้ำหนักของนักเล่นสกีโดยตรง (ยิ่งนักเล่นสกีหนัก สกีก็ควรจะแข็งมากขึ้น ในการเลือกความแข็งที่เหมาะสมที่สุด ให้ทำการทดสอบ: ยืนบนสกีโดยกระจายน้ำหนักให้ทั้งสองสกีเท่าๆ กัน ขาและขอให้ผู้ช่วยสอดแผ่นกระดาษสำนักงานระหว่างพื้นสกีกับพื้น (หนาประมาณ 0.2 มม.) กระดาษควรเคลื่อนไปข้างหน้าอย่างอิสระ 10 - 15 ซม. จากปลายเท้าและประมาณกลางเท้าเข้า ด้านหลัง. แผ่นที่หนากว่า (สองแผ่น) ไม่ควรลอดผ่านใต้สกีอีกต่อไป และเมื่อดันออกโดยเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงไปที่ปลายเท้าข้างหนึ่ง แผ่นนั้นควรกดให้แน่นกับพื้น สำหรับสกีสเก็ต ค่าความแข็งควรสูงกว่านี้และเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับนักกีฬาแต่ละคน

ตารางความยาวของสกีและไม้ค้ำสัมพันธ์กับความสูง

วิธีเลือกสกีอัลไพน์ตามส่วนสูงและน้ำหนัก

พารามิเตอร์ในการเลือกสกีอัลไพน์แตกต่างจากที่ระบุไว้ข้างต้น เนื่องจากการลงคุณต้องมีอุปกรณ์ที่สั้นกว่า และใช้ได้กับทั้งสกีและไม้ค้ำ สำหรับนักเล่นสกีมือใหม่ ความยาวจะคำนวณโดยใช้สูตร "HEIGHT ลบ 20 ซม." และด้วยประสบการณ์ คุณจะค่อยๆ เพิ่มความยาวให้เท่ากับความสูงของคุณได้ (แต่สำหรับสลาลม) ความยาวสูงสุดจำกัดความสูงไว้ที่ 165 เซนติเมตร ดังนั้นแม้ว่าคุณจะสูงอย่างน้อย 2 เมตร แต่สกีที่ยาวเกิน 165 เซนติเมตรก็ยังไม่เหมาะกับคุณ) สำหรับผู้หญิง โดยปกติจะเลือกสกีตามสูตร "HEIGHT ลบ 25 ซม." เพื่อให้ควบคุมได้ง่ายขึ้น

ความยาวของไม้สกีสำหรับสกีอัลไพน์ถูกเลือกไว้ โดยเมื่อติดตั้งตั้งฉากกับพื้น และกดข้อศอกขนานกับลำตัว แขนในข้อศอกควรทำมุม 90°

ควรเลือกการผูกมัดตามน้ำหนักของนักเล่นสกี แต่นอกเหนือจากน้ำหนักแล้ว เมื่อเลือกการผูกมัด ประสบการณ์และสไตล์การขี่ก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย และคำนึงถึงความอ่อนแอต่อการล้มด้วย สกีต้องยึดไว้กับเท้าของคุณอย่างแน่นหนา แต่ต้องปลดออกเมื่อคุณล้ม ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าให้ผู้มีประสบการณ์คำนวณน้ำหนักที่ยึดให้คุณ เนื่องจากสุขภาพและความสมบูรณ์ของแขนขาของคุณอาจขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

วิธีการเลือกสกีอัลไพน์ตามความสูง, ตาราง

เข้าร่วมกีฬาฤดูหนาวแล้วคุณจะเห็นว่าฤดูหนาวไม่ใช่ "ช่วงเวลาที่ตกต่ำของปี" แต่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่ให้ความบันเทิงและโอกาสมากมาย

การเลือกเสาสกีนั้นง่ายกว่าการเลือกสกีหรือรองเท้าบู๊ต แต่เสาสกีก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเองซึ่งเราจะพูดถึงในบทความนี้: วัสดุอะไร, ความยาวเท่าไหร่, ด้ามจับและเชือกเส้นเล็กแบบไหนดีที่สุดที่จะเลือก

การเลือกเสาสกีตามวัสดุ

เสาสกีวิบากทำจากวัสดุหลายชนิด:

• อลูมิเนียม. เสาสกีอลูมิเนียม ทนทาน ราคาถูก แต่หนัก พวกเขามีข้อได้เปรียบที่สำคัญอย่างหนึ่ง - แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำลาย พวกเขางอมัน ยืดมันให้ตรง แล้วเดินหน้าต่อไป จุดด้อย: น้ำหนักและความแข็งแกร่งไม่เพียงพอสำหรับการเล่นสเก็ต หากคุณชอบเดินป่านอกเส้นทางที่เตรียมไว้ ให้เลือกเส้นทางที่มีน้ำหนักเบา เสาอลูมิเนียม .
• ไฟเบอร์กลาส(พลาสติกและไฟเบอร์กลาส) - เบา ราคาถูก แต่นุ่มและเปราะบาง ไฟเบอร์กลาสมีความนุ่มนวลและการสั่นสะเทือนคล้ายกับอลูมิเนียม แต่มีความแข็งแรงน้อยกว่ามาก เสาไฟเบอร์กลาสพวกเขาจะไม่ทนต่อแรงกระแทกที่รุนแรง ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการเล่นสกีบนเส้นทางที่เตรียมไว้เท่านั้น
• คาร์บอน(คาร์บอนไฟเบอร์) หรือส่วนผสม – คาร์บอนไฟเบอร์(พลาสติกและคาร์บอน) เสาสกีคาร์บอนมีความแข็ง น้ำหนักเบา และทนทาน คาร์บอนไฟเบอร์แตกง่ายเพียงกระแทกด้านข้างเท่านั้น มีตัวเลือกตั้งแต่คาร์บอน 100% และส่วนผสมของคาร์บอนกับพลาสติกหรือไฟเบอร์กลาส ซื้อเสาที่มีปริมาณคาร์บอนอย่างน้อย 60% เสาคาร์บอนทนต่อแรงกระแทกอันทรงพลัง ทำให้เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขัน

ราคาเสาคาร์บอนเริ่มต้นที่ 2,500 รูเบิล เช่น เสาคาร์บอน นอร์ดเวย์ คาร์บอนหรือ เอสทีซี อวันติ. เสาเหล่านี้ใช้ก้านคาร์บอนอย่างดี แต่ด้ามจับและเชือกคล้องมีคุณภาพไม่ดี

เสาคาร์บอนรุ่นที่ดีกว่าจะมีราคาตั้งแต่ 6,000 รูเบิลเป็นต้น KV+ ไวกิ้งหรือ KV+ เทมเพสต้า– ด้ามจับและเชือกคล้องที่ทนทาน คาร์บอนไฟเบอร์มากกว่า 70% ระบบสายรัดแบบปลดเร็ว

เสาแข่งคาร์บอนที่เบาที่สุดและแข็งที่สุดมีราคาตั้งแต่ 10,000 รูปีอินเดีย ตัวอย่างเช่น รุ่น KV+ Elite, ทอร์นาโด, โบราหรือ Swix Quantum ทีมและ Triac– คาร์บอน 100% คุณภาพสูง, เชือกเส้นเล็กและด้ามจับที่ทนทาน ระบบที่สะดวกปลดเชือกเส้นเล็ก

ที่จับ เชือกเส้นเล็ก และเท้าสำหรับไม้ค้ำสกี

ที่มา: flgr.ru

ตารางเลือกเสาสกีตามความสูง

เสาสกีตามความสูง: โต๊ะ FIS สำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิก

เล่นกีฬา เคลื่อนไหว และท่องเที่ยว! หากคุณพบข้อผิดพลาดหรือต้องการหารือเกี่ยวกับบทความ โปรดเขียนความคิดเห็น เรายินดีเสมอที่จะสื่อสาร 🙂

การเลือกความยาวสกีวิบากที่เหมาะสมสำหรับการเล่นสเก็ตแบบคลาสสิกหรือสเก็ตเป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้ว ความสบายในการขับขี่และความง่ายในการครอบคลุมระยะทางขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คุณเดิน 5 กิโลเมตรโดยใช้ขนาดสกีผิด แต่คุณรู้สึกว่าคุณวิ่งครบ 15 กิโลเมตรแล้ว

เมื่อเลือกอุปกรณ์เล่นสกีจะคำนึงถึงคุณสมบัติสามประการ ได้แก่ ความสูงน้ำหนักและสไตล์การเล่นสกีของนักกีฬา ถ้าเราพูดถึงสไตล์เราสามารถแยกแยะได้ 3 ทิศทางในการเล่นสกีแบบครอสคันทรี (X-COUNTRY หรือแบบครอสคันทรี):

• สเก็ตและตัวแทนที่โดดเด่นคือไบแอธลอน ทำเครื่องหมายไว้ ภาษาอังกฤษชอบเล่นสเก็ต
• การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิก หนึ่งในเทรนด์ที่เก่าแก่ที่สุด สไตล์ที่รู้จักกันดี: สองขั้นตอน หนึ่งขั้นตอน ไม่มีขั้นตอน ฯลฯ
• อเนกประสงค์หรือเดิน (FITNESS, Combi) พูดอย่างเคร่งครัดไม่สามารถรวมกันได้เนื่องจากสกีที่มีไว้สำหรับการเดินบนเส้นทางที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้สามารถเรียกได้ว่าเป็นสกีเพื่อการพักผ่อน คุณสมบัติที่โดดเด่นซึ่งมีความกว้างเพิ่มขึ้น (มากกว่า 50 มม.)

เราจะไม่พูดถึงการเล่นสกีในบทความนี้เพราะต้องใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งจะแบ่งออกเป็นหลายพื้นที่ด้วย

ความยาวของสกีขึ้นอยู่กับความสูงของบุคคลและส่งผลอย่างมากต่อความเร็วในการเคลื่อนที่และความสะดวกสบายโดยรวมของการเล่นสกี อัตราส่วนน้ำหนักจำเป็นต่อการกำหนดความแข็งที่ต้องการ เราเขียนรายละเอียดเกี่ยวกับดัชนีความแข็งในบทความเกี่ยวกับ แต่ในเอกสารนี้เราจะวิเคราะห์ความสำคัญของอัตราส่วนที่ถูกต้องของขนาดสกีและความสูงของนักเล่นสกี

จะเลือกสกีตามส่วนสูงและเดาขนาดได้อย่างไร?

ความยาวสกีที่เหมาะสมที่สุดถูกกำหนดโดยสูตร:

ความสูงในอุดมคติ = (ความสูง * (น้ำหนัก)) / (ระดับทักษะ) √ ปัจจัยเวทย์มนตร์

อย่าเพิ่งตกใจไป ทุกอย่างง่ายกว่าจริงๆ

สำหรับท่าคลาสสิค = ความสูง + 15 ซม.
สำหรับเล่นสเก็ต = ส่วนสูง + 15-25 ซม.

นี่คือความยาวสูงสุด แต่อาจน้อยกว่านี้ได้แต่ไม่มากไปกว่านี้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นที่เพิ่งเริ่มหัดเดิน

ความยาวของสกีในคอร์สคลาสสิกควรยาวกว่าสกี 5-10 เซนติเมตร นี่เป็นเพราะความแตกต่างในเทคนิคการเดิน

สำหรับผู้เริ่มต้น ผู้ฝึกสอนแนะนำให้เลือกอุปกรณ์ที่สั้นกว่า ช่วยให้เข้าใจเทคนิคการขับขี่และผลัดกันได้ง่ายขึ้น ความเร็วจะปานกลาง แต่นั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญ ในระหว่างการฝึกซ้อมครั้งแรก คุณต้องคิดถึงเทคนิคในอุดมคติและ ขั้นตอนที่ถูกต้อง. นี่คือสาเหตุที่เราไม่แนะนำให้ซื้อสกีราคาแพงและมีแบรนด์ใดๆ เป็นคู่แรก เช่น Austrian Fisher หรือ French Rossignol

การกำหนดขนาดสกีตามความสูงเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือการวัดความสูงและใช้สูตรที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่าวัดเท้าเปล่าเด็ดขาด

ความยาวของสกีส่งผลต่อความเร็วสูงสุดที่สกีสามารถเข้าถึงได้ แน่นอนว่ายังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการ เช่น การหล่อลื่น อุณหภูมิของหิมะ และอื่นๆ แต่ด้วยตัวชี้วัดอื่นๆ ที่เท่ากัน นักกีฬาที่วิ่งได้นานกว่าจะเร็วกว่า แต่ไม่ว่าสถานการณ์ใดจะตกอยู่ในความเข้าใจผิดว่ายิ่งมีขนาดใหญ่เท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ต้องปรับความยาวให้เข้ากับข้อมูลสัดส่วนร่างกายของนักกีฬาอย่างเคร่งครัด มิฉะนั้นจะเกิดปัญหาและไม่สบายระหว่างการออกกำลังกาย

ตารางการเลือกสกีตามส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับสกีแบบคลาสสิกและแบบอเนกประสงค์

เราได้รวบรวมตารางสรุปที่จะช่วยคุณตัดสินใจเกี่ยวกับขนาด ต้องใช้ตารางอย่างระมัดระวังและคำนึงถึงทักษะและระดับทักษะของคุณบางครั้งอาจเกิดขึ้นที่ตัวเลขจากขนาดเหล่านี้ไม่เหมาะกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

ด้านล่างเป็นโต๊ะที่มีขนาดสกีสำหรับเล่นสเก็ต:

หากการเล่นสกีข้ามประเทศไม่ใช่สิ่งที่คุณหลงใหล ลองดูโพสต์นี้ หลักการเหมือนกันโดยคำนึงถึงเฉพาะคุณสมบัติของการเล่นสกีเท่านั้น นี่เป็นภาระที่เพิ่มขึ้นบนพื้นผิวเลื่อนระหว่างทางลงและทางเลี้ยวหักศอก ซึ่งต้องใช้รูปทรงที่แน่นอนและความยาวของการโก่งตัว

น้ำหนักของนักเล่นสกีส่งผลต่ออะไร?

อย่าลืมว่าเมื่อเลือกสกีข้ามประเทศตามความสูงคุณควรคำนึงถึงน้ำหนักของเจ้าของด้วยความแข็งแกร่งของวัสดุขึ้นอยู่กับมัน สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่า 70 กก. ใครก็ตามที่มีน้ำหนักน้อยกว่าก็ไม่สนใจเนื่องจากความฝืดในการเล่นสกีขั้นต่ำก็เพียงพอสำหรับพวกเขา

เราเขียนเกี่ยวกับวิธีการเลือกไม้สกี บทความนี้ตรวจสอบทุกอย่างโดยละเอียด ลักษณะสำคัญเริ่มจากวัสดุของด้ามจับและปิดท้ายด้วยเชือกคล้อง

โพสต์ที่ดีที่สุด
คำแนะนำของเราจะช่วยคุณเลือกความยาวเสาที่เหมาะสม โดยคำนวณขนาดเสาสำหรับกีฬาฤดูหนาวทุกประเภท

วิธีการเลือกสกีสำหรับเด็กตามความสูงของเขา?

สำหรับวัยรุ่นและเด็กอายุเกิน 6 ปี ขนาดของสกีจะถูกเลือกในลักษณะเดียวกันทุกประการ เราใช้สูตรสำหรับผู้ใหญ่ที่ระบุไว้ในตอนต้นของบทความ สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน เราขอแนะนำให้คุณเลือกสกีที่สั้นกว่า ซึ่งมีความสูงเท่ากับตัวเด็กเอง หรือสูงกว่านั้นเล็กน้อยคือ 5 ซม.

ทารกยังเป็นมือใหม่ในวัยนี้ ดังนั้นจึงเลือกอุปกรณ์ตามเทคนิคการเรียนรู้การเดิน และวิธีที่ง่ายที่สุดคือการเล่นสกีระยะสั้น

คุณไม่ควรซื้อสกีและไม้ค้ำเพื่อการเติบโตไม่ว่าในกรณีใด ใช่ สิ่งนี้อาจดูคุ้มค่า แต่เด็กจะทนทุกข์ทรมานและอาจหมดความสนใจในการเล่นสกีไปเลย

โพสต์สคริปต์

ในตอนท้าย เราแนะนำให้คุณดูวิดีโอพร้อมคำแนะนำจากผู้ขายร้านขายอุปกรณ์กีฬา

โดยทั่วไปไม่มีอะไรซับซ้อนในการเลือกความยาวและขนาดของสกีข้ามประเทศสิ่งสำคัญคือการจำสูตรพื้นฐานซึ่งอยู่ด้านบนและคุณสามารถบันทึกแผ่นที่มีขนาดสำหรับตัวคุณเองหรือพิมพ์ออกมาก็ได้ ในกรณีนี้ให้ไปที่ร้านที่เตรียมไว้แล้ว