Hamileliğin 21. obstetrik haftası bebeğin tüm bekleme süresinin yarısıdır. Bu yazımızda çocuğun nasıl geliştiğinden, annenin nasıl hissettiğinden ve hareketlerin nasıl doğru şekilde sayılacağından bahsedeceğiz.

Bir bebek hamileliğin 21. haftasında nasıl gelişir ve rahimdeki bu dönemde ne gibi özel olaylar olur?

21 haftalık hamilelik - fetal gelişim, bebeğin nasıl geliştiğini ve hissettiğini gösteren fotoğraflar

Bu hafta doğmamış bebeğin cildi daha yoğun ve pürüzsüz hale gelir ve doğal bir renk kazanır. O büyüdü 26 cm'ye kadar, yaklaşık ağırlığındadır 370 gr Bu da bir hindistancevizi veya büyük bir greyfurt büyüklüğüne karşılık gelir.

Çocuğun kafasının çapı 49,9 mm, karın - 50,5 mm, göğüs - 50 mm.

Bu haftadan itibaren büyüme hızı biraz yavaşlamaya başlayacak. Artık bebek aktif olarak kilo almaya başlıyor ve bu da annenin aşırı iştahına neden oluyor.

Ne oluştu, neler oluyor, neye benziyor?

21. haftada bebekte ne gibi değişiklikler olur:

• Dudakların doğru hatları oluşur.
• Kaşlar ve kirpikler nihayet oluşmuştur ancak hâlâ renksizdirler.
• Parmak uçları daha sonra benzersiz parmak izleri haline gelecek olan girdaplar oluşturdu.
• Dalak çalışmaya başlar.
• Deri altı yağ birikmeye devam ediyor.
• Bacaklar önemli ölçüde uzadı.
• Dildeki tat tomurcukları amniyotik sıvının tadını algılayabilir.
• Mide su, şeker ve diğer maddeleri ayırmaya başlar. besinler amniyotik sıvıdan.

Ultrasonda neler görülebilir?

Anne 21.haftada artık yapabiliyor son kez Bebeğinizi tam yükseklikte ekranda görün. Daha sonra o kadar büyüyecek ki artık ekrana sığmayacak.

Ultrason prosedürü sırasında fetüsün aşağıdaki parametreleri incelenir:

• Temporal kemikler arasındaki boyut.
• Fronto-oksipital boyut.
• Baş çevresi.
• Karın çevresi.
• Uzuv boyutları.

Önemli! Modern ekipman ultrason muayenesi sağlamaz zararlı etkiler kadın ve çocuk için. Bu nedenle, sonuçlarından endişe etmeden, ihtiyaç duyulan sayıda ultrason yapılabilir.

Video: 21 haftalık hamilelik

21. haftada fetal kalp atış hızı

Hamilelik boyunca bebeğin kalp atış hızı değişir. Bebeğin kalbi 10.haftada en hızlı atar. İkinci trimesterden itibaren kasılmaların sıklığı giderek azalır. Bu hafta ortalama olmalı 150 vuruş Bir dakika içinde.

Uyku sırasında bebeğin kalp atışlarının ve nefes almasının yavaşladığı göz önüne alındığında değerlerde hafif sapmalara izin verilir.

Bir kadının vücudunda neler olur?

Hamile bir anne aşağıdaki değişiklikleri fark edebilir:

• Yüzün derisi daha yağlı ve yağlı hale gelir.
• İstenmeyen tüylerin çeşitli yerlerde ortaya çıkması.
• Derin bir nefes almak ve nefes vermek zordur.

Fetüsün yoğun büyümesi nedeniyle omurga, bel ve diz eklemleri çok büyük stres yaşar.

Dolaşan kanın artması nedeniyle gelişebilir anemi. Bu baş dönmesine ve uyuşukluğa neden olur.

Hamile bir anne horladığını fark ettiğinde şaşırabilir.

Bu pek de hoş olmayan bir olguya birkaç nedenden kaynaklanabilir:

• Kandaki artan progesteron seviyesi vücut kaslarını gevşetir ve faringeal kasların tonunu azaltır.
• Yoğun kilo alımı. Boyun doku boşluklarında biriken yağ birikintileri solunum kanalının daralmasına neden olur.
• Hamilelik sırasında rinit (hormonal burun akıntısı). Burun solunum bozuklukları horlamanın ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Doğumdan sonra horlama çoğunlukla iz bırakmadan kaybolur.

Hamileliğin 21. gebelik haftasında kadının vücudundaki değişiklikler

Hamileliğin 21. haftasında bir kadının göğsü ve karnı

Fazla kilo alımıyla birlikte anne adayının göğüsleri daha da büyüyebilir. Önceki dönemlerde olduğu gibi, bir kadın göğüs bölgesindeki cildin kaşınmasına bağlı olarak küçük rahatsızlıklar yaşayabilir.

Hamileliğin ortasında karın zaten oldukça büyüktür ve zaman zaman ağrıyabilir. Bütün bunlar büyüyen uterusun sonucudur.

Hamilelik sırasında bir kadının rahmi neredeyse 500 kat artar! Doğumdan bir süre sonra normal boyutuna döner.

Hamilelikte ilk hareketler

Bu aşamada kadınların çok küçük bir yüzdesi herhangi bir hareket hissetmez. Temel olarak, 21. haftada anneler bebeğin içeriden nasıl sinyaller verdiğini zaten iyi hissediyorlar. Ayrıca bebek annesinin dokunuşuna da tepki verebilir. Bu, anne ve çocuk arasında bir tür diyalog oluşturur.

Bebeğin hareketleri düzenli oluyorsa anne bunları saymaya başlayabilir. Normalde bir kadının 12 saat içinde hissetmesi gerekir. en az 10 hareket.

Çok sık hareket etmek yeterli hava alamadığı anlamına gelebilir. Bu durumda annenin havasız bir odada bulunmaktan kaçınması ve daha fazla hareket etmeye çalışması gerekir.

Hamilelik sırasında bir kadın için neler yapılabilir ve yapılamaz?

Artık tüm anneler için temel kural aşırı kilo alımından kaçınmaktır. Unutulmamalıdır ki günlük norm bir kadın için kalori bu periyot eşittir 2800 – 3000 kcal. Bu normalden ortalama 300-400 daha fazla. Bu, bir çikolata yemenin kalori alımınızı ikiye katladığı anlamına gelir. Ve eğer anne haftada bu çikolatalardan üçünü yerse, bu zaten aşırı kilo alımına yol açabilir.

Diyetinizin içerdiğinden emin olmak çok önemlidir. temel vitaminler ve mikro elementler. Özel dikkat Bu dönemde kalsiyum vermeniz gerekiyor. Ancak kendinizi kaptırmamalısınız, kesinlikle doktorunuzun önerdiği şekilde alınmalıdır.

Gerçek şu ki, bir bebeğin vücudundaki aşırı kalsiyum, aynı derecede rahatsız edici sonuçlara yol açabilir: örneğin, doğal doğumu imkansız hale getirecek olan fontanel'in erken aşırı büyümesi.

Tüm hareketler telaşsız olmalıdır. Çünkü nedeniyle yüksek seviye Progesteron kasları hamilelik sırasında çok rahatlar. Bir kadının alışverişe kendisi gitmesi gerekiyorsa yükü iki eline eşit olarak dağıtmaya çalışmalıdır.

Bu aşamada hamile kadınların nefes alma tekniklerine hakim olmaları faydalı olacaktır. Birincisi kadının durumunu hafifletir ve ikincisi, bu tür beceriler bebeğin doğumunda büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Doğru nefes alma, kasılmalar sırasında ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.

21 haftalık hamilelik - her şeyin yolunda olduğunu nasıl anlayabilirim?

Deneyimler her hamile kadın için ortaktır. Ancak süre ne kadar uzun olursa, hamileliğin ne kadar iyi gittiğini belirlemek için o kadar fazla fırsat vardır.

Bebekle ilgili her şeyin yolunda olduğunun ana işaretleri:

• Vücut ağırlığında sürekli artış.
• Büyütülmüş göbek.
• Düzenli hareketler.
• Normal deşarj.

Anne her zaman bu göstergeleri izlemeli ve en ufak bir sapma varsa doktora başvurmalıdır.

Hamilelikle ilgili popüler sorular - bir uzman tarafından yanıtlandı

Obstetrik ve embriyonik terim - nasıl farklılar?

Obstetrik dönem her zaman embriyonik dönemden 2 hafta daha uzundur. Bunun nedeni, kesin gebelik tarihinin genellikle her zaman bilinmemesidir. Bu nedenle jinekologlar kadının son adetinin başladığı günden itibaren saymaya başlar. Embriyonik dönem sadece ultrason ile belirlenir. Ve bu durumda bile hata birkaç gün sürebilir.

Hamileliğin 21. haftasında taburcu olmak normal mi yoksa düşük yapma tehlikesi mi?

Koyu kahverengi veya parlak kırmızı akıntı alt karın ve bel ağrısının eşlik ettiği, düşük tehdidinin ilk belirtileri olabilir.

Normal kabul edilir şeffaf deşarj hafif beyazımsı, orta veya hafif bol. Ancak yanma hissine neden olmamalıdırlar.

Hamileliğin 21. haftasında fetal kalp atışını duyamıyorsanız?

Muayene için kullanılan ekipmanın aniden arızalanması durumunda kalp atışı duyulmayabilir. Ayrıca çocuğun çok aktif hareketlerinin kalbinin dinlenmesini engelleyebileceği de olur.

Kalp atışı açıkça duyulamadığında, bu, fetüsün bir nedenden dolayı öldüğü anlamına gelir.

Hamileliğinizin 21. haftasında karnınızın alt kısmı gergin mi hissediyorsunuz?

Doğum tarihi yaklaştıkça alt karın bölgesinde hafif ağrı daha sık hissedeceğim.

Uzmanlar, bu tür belirtilerin doğum için bir "prova" olduğundan ve rahmi gelecekteki doğumlara hazırladığından eminler. Karakteristik özellik Bu ağrılar uyuşukluk hissidir.

Ancak ağrı 5 dakikadan uzun sürüyorsa ve şiddeti artıyorsa bunu görmezden gelmeye gerek yoktur.

Yumurtalıklar 21. haftada ağrıyor veya acıyor - nedenleri?

Bu sıklıkla olur. Ancak bu ağrıların nedeninin yumurtalıklarla hiçbir ilgisi yoktur. Hamilelik öncesinde bulundukları yerde artık rahmin desteklenmesinden sorumlu kaslar bulunmaktadır. Ağrıyı biraz azaltmak için doktorlar bandaj takmanızı önerir.

Hamileliğin 21. haftasında toksikozun birdenbire kaybolması, bulantıların geçmesi, kendimi hamile hissetmiyorum; kan akmaya başladı

Toksikoz bu hafta kaybolabilir veya ortaya çıkabilir. Buna “geç toksikoz” denir. Vajinal kanama, düşük yapmanın başlangıcını gösterebilir. Bu hemen yardım istemek için bir nedendir.

Bu haftanın sonuna doğru erken doğum durumunda doktorların bebeğin hayatını kurtarma şansı çok az.

Tüp Bebek ile 21 haftalık hamilelik - doktorlar ne yapar?

Artık hormon testlerinin yanı sıra kadının plasentası ve rahim ağzı da inceleniyor. Tüm göstergeler normalse, hamile bir kadın jinekoloğu ayda bir defadan fazla ziyaret edemez.

Donmuş bir hamileliği 21. haftada tespit etmek mümkün mü yoksa bu dönemde nadiren donuyor mu?

Dondurulmuş gebelik çoğunlukla ilk trimesterde ortaya çıkar. Ancak şu anda bile böyle bir olasılık mevcut. Bunu belirlemek için hareketlerin sıklığını izlemeniz gerekir. 2-3 gün devamsızlıkları endişe kaynağı. Ayrıca kadın hamileliğin tüm belirtilerini kaybeder.

ARVI, grip ve diğer hastalıklar hamileliğin 21. haftasında tehlikeli midir?

Bu aşamada ARVI fetus için risk oluşturmadan ortaya çıkar. Vücudun şiddetli zehirlenmesi olan nadir vakaları saymaz. Ancak doktorlar ayaklarınızın soğuk algınlığından muzdarip olmasını önermiyor.

Anne için oksijen eksikliği nedeniyle uzun süreli burun akıntısı tehlikeli olabilir. Bu fetüs için son derece istenmeyen bir durumdur Nefes almayı kolaylaştırmak için salin solüsyonlarının kullanılması tavsiye edilir.

Hamileliğin 21. haftasında toksikoz ortadan kalktı ve kendimi iyi hissediyorum

Tüm testler normalse, bu durum yalnızca anne adayını memnun etmelidir. Zorlu yolculuğun ikinci yarısı başlarken şimdi dinlenme zamanı.

Bir bebeğin yaklaşan doğumu anneye gurur ve sevinç duygusu getirir. Anne, hamileliğin sonuna kadar bu iyimser ruh halini sürdürerek sağlıklı ve neşeli bir bebek doğuracaktır.

Hamileliğin 21. doğum haftasında bebeğin hareketlerinin yoğunluğu ve gücü artar ve bu da anneyi memnun edemez. Kendini iyi hissediyor ve durumundan keyif alıyor.

Gebeliğin 21. obstetrik haftası 6. ayın başlangıcıdır.

Asidik mide içeriğinin yemek borusuna kaçması nedeniyle anne adayında mide yanması yaşanır.

Rahim

Hamileliğin 21. haftasında rahim büyümeye ve bağırsaklara baskı yapmaya devam eder. Bu, bir kadının kabızlık yaşamasına neden olabilir. Çeşitli organlar üzerindeki baskı fark edilir hale gelir ve rahatsızlığa neden olur. Mesane de uterusun büyümesinden dolayı zarar görür, bu nedenle anne adayı sık sık idrara çıkma isteği hisseder. Büyüyen rahim midenin yerini alır: artık yukarıda ve arkada yer almaktadır. Bu organdaki basınç artar ve bağırsaklarla mide arasındaki açı değişir.

Fetus

Bebeğin gözleri yavaş yavaş hafifçe açılıyor, annesini iyi duyuyor. Bebek hala zayıf kalıyor ama şimdiden kilo almaya başlıyor. Vücudu kayganlaştırıcı ve orijinal tüylerle kaplıdır. Çoğu zaman, fetus hamileliğin 21. haftasında aktif olarak hareket eder ve anne alt karın bölgesinde hareketler hisseder.

Fetüsün pozisyonu değişebilir - çok fazla amniyotik sıvı vardır ve bebek kendini ferah hisseder. Çocuk günde yaklaşık 20 saat uyur ve hatta rüya görür.

Bebek kas gelişimi ve kilo alımı için yağ biriktirmeye devam eder, bu nedenle anne adayı bu dönemde çok aç kalır.

Hamileliğin 21. haftasında bebeğin sindirim sistemi iyileşir: Yiyeceklerin bir kısmı vücut tarafından emilir, diğer kısmı rektuma geçer. Enzimler bağırsak fonksiyonunu destekler hidroklorik asit vücutta az miktarda üretilir.

Kas ve kemik dokusu güçlenmeye devam ediyor. Endokrin bezleri tam olarak çalışıyor ve dalak yakın zamanda çalışmaya başladı. Enfeksiyonların baskılanmasından sorumlu beyaz kan hücrelerinin üretimi meydana gelir. Kemik iliğini iyileştirir. 21. gebelik haftasında fetüsün boyutu zaten 26 cm'dir.

Bebeğin dilindeki tat tomurcukları neredeyse gelişmiştir ve çok geçmeden bebek amniyotik sıvının tadını tam olarak anlayacaktır. Plasenta tabakası giderek kalınlaşır, 21. haftada 22,81 cm olur.Bebeğin kalp atışları artık stetoskop adı verilen küçük bir tüp kullanılarak dinlenir.

Karın

Hamileliğin 21. haftasında göbek oldukça büyüktür: içerideki bebek sürekli büyüyor ve her şeyi alıyor daha çok alan. Bu nedenle hareketler ve etkiler daha belirgin hale geliyor. Dışarıdan bakanlar bebeğin hareketlerini görebilir. En dikkatli olanlar bir kolun, bacağın veya poponun çıkıntısını fark eder. Bu aşamada karın kaslarındaki gerginlikten dolayı ağrı oluşur.

Hamileliğin 21. haftasındaki duygular

Bir kadın zayıfsa karnı hala küçük olabilir. Hamile kadın bel, karın ve yanlarda ağrı yaşamaya devam ediyor. Rahmin vücuda şiddetli baskı yapması sonucu oluşurlar ve anne ve bebek için tehlike oluşturmazlar.

Anne adayının bacakları şişebilir: Bu, vücudunda büyük miktarda sıvı birikmesinden kaynaklanır. Kolostrum memeden salınabilir.

Anne adaylarının çoğu 21. gebelik haftasında alt karın bölgesinde hareketler hissederler ve bu onlara büyük keyif verir. Ancak anne hala bebeğin hareketlerini hissetmiyorsa, bu biraz daha sonra gerçekleşebilir - bazı kadınlar 24. haftada hareketleri hissetmeye başlar. Bir uzman çocuğun kalp atışını rahatlıkla dinleyebilir mi? Bu, anne adayının endişelenmesine gerek olmadığı anlamına gelir.

Ağrı

Hamileliğin 21. haftasında ağrı çok farklı nitelikte olabilir: göbekte karıncalanma, lumbosakral bölgede, sırtta ve bacaklarda ağrı. Omurganın giderek artan yükü nedeniyle hoş olmayan duyumlar ortaya çıkar. Çocuk, özellikle uzun süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra hissedilen pelvik bölgeye baskı yapar.

Ancak alt karın bölgesinde bel bölgesine yayılan çekme veya kramp ağrıları norm değildir. Rahim tonusu ile ortaya çıkabilir.

Alt ekstremite kas krampları kalsiyum eksikliğinin bir sonucu olabilir.

Ağırlık

Kilo alımı yaklaşık 6,5 kg'dır. Hamileliğin 21. haftasında haftalık ağırlık 0,3 kg artar. Bu aşamada iştah iyidir ancak aşırı yememelisiniz. Dengeli beslenmeniz gerekiyor, ekstra kaloriye gerek yok.

Hamileliğin 21. haftasında bebeğin tüm organları neredeyse oluşmuştur. Ancak bu, anne adayının bazı önerileri ihmal etmesi gerektiği anlamına gelmez.

Beslenme

21. gebelik haftasında beslenme doğru olmalıdır. Fetüs hızla büyüdüğü için kadın sürekli açlık hisseder. Bu bakımdan kendisi ve bebek için tehlikeli olan istenmeyen kilolar kazanabilirsiniz.

Doğumun sorunsuz geçebilmesi için sebze ve meyveler, haşlanmış veya fırınlanmış dana eti ve balığı küçük porsiyonlarda yemelidir. Bir kadın gerçekten tatlı bir şey istiyorsa, bunun yerine küçük miktarlarda incir, hurma veya kuru meyveler koyabilir.

Vitaminler

Anne adayı doktorun önerdiği vitamin ve mineral kompleksini almaya devam ediyor. Gerekirse jinekolog ilaç almayı önerecektir.

Çok miktarda meyve ve çilek yerseniz sentetik vitaminler almadan da yapabilirsiniz.

Seks

Rahim tonusu varsa, ikizlere hamileyseniz veya bazı sağlık sorunlarınız varsa, anne adayının hamileliğin 21. haftası ve sonrasında seksten kaçınması daha iyidir.

Fiziksel aktivite

Spor aktiviteleri hala kontrendike değildir, ağır yükler olmadan orta düzeyde olmalıdır.

Uygun fiziksel aktivite ile bebek oksijen alır ve annenin vücudu güçlenir. Doktorlar yüzmeyi seçmenizi tavsiye ediyor. Hamileliğin normal seyrinde doğuma kadar devam edilebilir.

Ayrıca hamileliğin 21. haftasında sırt ve mideyi zorlamayan su aerobiği, egzersiz makineleri veya ev jimnastiği egzersizleri de bir kadın için uygundur. Ancak bunlar yalnızca bir uzmana danışıldıktan sonra yapılmalıdır. Tehlikeli sporlardan bir süreliğine vazgeçilmelidir.

İlaçlar ve tıbbi prosedürler

Hamileliğin 21. haftasından doğuma kadar anne adayının ilaçlara karşı dikkatli olması gerekir. Sadece doktor tarafından reçete edildiği takdirde belirli ilaçları kullanmaya başlayabilir.

Elbette kadın vücudunu zaten incelemiş ve hamileliğin 21. gebelik haftasında soğuk algınlığı ile kendini sınırlayabilir. geleneksel yöntemler tedavi. Akut solunum yolu viral enfeksiyonunuz varsa yine de bir uzmana danışmalı ve ciddi sonuçları göz ardı etmelisiniz.

Bugün her eczanede bağışıklığı geliştiren ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olan güvenli homeopatik ilaçlar bulunmaktadır. Anne adayının ateşi varsa ancak 38 dereceden sonra düşürülmelidir.

Olası sorunlar

Uzmanın bebeğin kalp atışlarını dinlememesi durumunda anne adayının bebeğin hareketlerini hissetmemesi konusunda endişelenmeniz gerekir. Bu durumda doktor, hamileliğin 21. haftasında kadını ultrasona yönlendirecektir. Çalışma durumu açıklığa kavuşturacak, donmuş bir hamileliği hariç tutacak veya doğrulayacaktır.

Deşarj

Bir kadının hamileliğin 21. haftasında akıntıya dikkat etmesi gerekir: normalde şeffaf, beyaz veya sarımsıdır. Çok miktarda yeşil, kötü kokulu akıntı meydana geliyorsa bir uzmana başvurmalısınız. Kanama varsa arayın ambulans. Kanlı akıntı varsa anne adayının da tereddüt etmemesi, hemen bir jinekoloğa başvurması gerekir.

Ultrason ve testler

• uyluk uzunluğu – 37 mm;
• göğüs çapı – 50 mm;
• karın çevresi – 144 mm.

Uzman, ultrasona ek olarak hamileliğin 21. haftasında testler yazacaktır. Bir kadın yakın zamanda kan bağışlamışsa, doktor kendisini genel bir idrar testiyle sınırlayacaktır.

IVF hamileliğinin özellikleri

Tüp bebek hamileliğinin 21. doğum haftasında doktor, bebeğin gelişimindeki sorunları görmek veya dışlamak için anne adayını ultrasona yönlendirecektir.

Hamilelikte herhangi bir anormallik yoksa, kadın düzenli bir doğum öncesi kliniğine gidebilir. Ancak uzmanın belirli bir tehdit görmesi durumunda gözlemlerin 28 haftaya uzatılması gerekir.

Çoklu hamilelik

21. haftada çoğul gebeliklerde, dönemin yarısından fazlası zaten geride kalmıştır, çünkü bu tür bebekler daha hızlı doğarlar: doğum yaklaşık 37. haftada gerçekleşir.

Hamileliğin geri kalanı sorunsuzdur. Anne adayını endişelendiren tek şey karnın hızla büyümesi ve rahmin ona yaptığı baskıdır. iç organlar.

Hamileliğin yirmi birinci haftasının videosu

Hamileliğin 21. haftası zaten tüm gebelik döneminin ikinci yarısıdır. Şu anda birçok şey oluyor önemli değişiklikler Bu sayede bebek doğumdan sonra dolu dolu bir hayat yaşayabilecek. Yazımızda bu aşamada bebeğe ve anneye neler olduğunu, ikinci trimesterde hangi testlerin yapılması gerektiğini öğrenebilir, ayrıca bebeği ultrasonda görebilirsiniz.

Bebek gelişimi

Hamileliğin 21. haftası özellikle önemli bir dönemdir, çünkü artık bebeğin endokrin sistemi çalışmaya başlamıştır. Çocuğun hipofiz bezi, tiroid ve pankreası, epifiz bezi ve adrenal bezleri çalışmaya başlar. Bu sayede bebeğin büyümesi hızlı olur. İç organlar aktif olarak gelişiyor, vücudun pasif savunması çalışıyor (bağışıklık hücreleri hâlâ plasenta yoluyla anneden geliyor).

Bebeğe başka ne olur:

• Bebek yaklaşık bir litre amniyotik sıvı içer ve ardından idrar sistemi tarafından atılır.
• Sindirim sistemi çalışıyor. Bebek kadının yediği her şeyi emer.
• Dalak hematopoezde aktif rol alır. Minik vücut zaten beyaz kan hücreleri ve kırmızı kan hücreleri üretiyor. Hamileliğin 21. haftasında bebeğin kan grubunu ve Rh faktörünü belirlemek zaten mümkün.
• Bebek, gelişen tat tomurcukları sayesinde tatları ayırt etmeye başlar. Artık annemin ne zaman ekşi, tuzlu, tatlı yediğini biliyor. Bazı uzmanlar, bu aşamada çocuğun zaten tat tercihleri ​​geliştirdiğine, örneğin tatlı veya baharatlı yiyeceklere olan sevginin geliştiğine inanıyor.
• Küçük bir adamın 21. gebelik haftasındaki vestibüler aparatı oldukça iyi gelişmiştir. Çocuk uyanıkken yuvarlanır, döner, bacaklarıyla oynar, göbek bağını yakalamaya çalışır ve parmaklarını ağzına sokar. Bebek çoğu zaman uyur.
• İnce derinin altında bir yağ tabakası oluşmaya başlar. Bu sayede dermis daha açık bir renk kazanır. Deri altı bezleri aktif olarak çalışıyor. Artık bebeğin kendini korumak için ihtiyaç duyduğu kayganlaştırıcıyı üretiyorlar zararlı faktörlerçevre.

Hamileliğin 21. haftasında bebeğin ağırlığı yaklaşık 300-350 gram, boyu ise 28 santimetre civarındadır.

Bebeğin gözleri hala göz kapaklarıyla kapalı, ancak altlarında aktif olarak gelişiyorlar. Artık küçük olan duymaya başlar.

21. gebelik haftasında bebek hareketleri

Bu aşamada birçok anne bebeğinin ilk hareketlerini zaten hissetmiştir, ancak çoğu anne onları ancak şimdi tanımaktadır. Rahimde hala fetüs için yeterli alan vardır, bu nedenle özgürce hareket eder, yuvarlanır, kollarını ve bacaklarını büker ve açar.

Çoğu bebek zaten belirli bir uyanıklık ve uyku düzeni geliştirmiştir. Çoğu zaman küçük çocuğun geceleri annesine dinlenmediği, ancak gündüzleri sağlıklı bir şekilde uyuduğu görülür. Bu konuda endişelenmeyin. Daha sonra rejim normale dönüyor. Böyle bir durumda uzmanlar akşamları bebekle konuşmayı, sakin müzik açmayı veya ninni söylemeyi öneriyor. Bu, doğru modun geri yüklenmesine yardımcı olacaktır.

Hamileliğin 21. haftasında bebek ne sıklıkla hareket etmelidir? Hareket testi 28. haftadan itibaren yapılır. Tüm anneler için günlük tekme sayısı kişiye özeldir ancak belirli bir zamanda mevcut değilse mutlaka doktorunuza bu konuda bilgi vermelisiniz.

Daha önce de belirtildiği gibi, hamileliğin 21. haftasında çoğu anne zaten hareketlere aşinadır. Bebeğin kas ve iskelet sistemi her geçen gün güçlendiğinden titremeler daha net hissedilir. Yeni yürümeye başlayan çocuk sesinizi ve çevredeki sesleri duyar. Çok gürültülü yerlerden kaçınmaya çalışın, çocuğunuzla daha sık konuşun, ona peri masalları anlatın, sakin müziği açın.

Bu aşamada hamile bir kadını endişelendiren şey:

• Alt karın ve bel bölgesinde ağrılı hisler. Rahim büyüklüğündeki artış nedeniyle alt karın çekilir, çünkü her gün organın kas lifleri gerilerek rahatsızlığa neden olur. Karın boyutunun artmasından kaynaklanan ağırlık merkezinin kayması nedeniyle bel ağrısı ortaya çıkabilir.
• Nefes darlığı ortaya çıkıyor. Yürüme veya diğer fiziksel aktiviteler sırasında solunum bozukluğu belirgindir. Büyüyen rahim, akciğerler dahil tüm iç organları sıkıştırarak nefes darlığına neden olur.
• Çoğu zaman kızların sağ veya sol tarafında ağrı vardır. Bunun nedeni hazımsızlık, şişkinlik ve diğer değişikliklerdir. Ağrı sık sık ortaya çıkıyorsa, olası patolojileri iç organlardan dışlamak için muayeneden geçmek önemlidir.
• Birçok kız şişme konusunda endişeleniyor. Vücuttaki sıvının artması, alt ekstremitelerdeki yükün artması ve diğer bazı faktörlerin etkisi altında gelişirler.
• Toksikoz, kusma ve mide bulantısı gerilese de bazı yeme bozuklukları hala gözlenmektedir. Mide ekşimesi, şişkinlik ve ishal görülür. 21. haftada hamile bir kadının bu hoş olmayan semptomlarıyla başa çıkmak için diyetini yeniden gözden geçirmesi, menüyü sebze, meyve ve süt ürünleriyle doldurması önerilir.
• Çoğu zaman kadınlar uyku bozukluklarından muzdariptir. Bunun nedeni bebeklerin geceleri sıklıkla aktif olmasıdır. Ayrıca birçok anne yaklaşan doğumla ilgili oldukça güçlü duygular ve korkular yaşar.

Bu arada duygusal durum hakkında ayrıca birkaç söz söylemek gerekiyor.

Pek çok anne kendine olan güvenini kaybeder, içine kapanır, paniğe kapılır ve bebeğine gerektiği gibi bakıp bakamayacağı konusunda endişelenir.

Hamileliğin yirmi birinci haftasında fetüs pelvik bölgeye hafifçe iner ve iştah büyük oranda artar. Bu süre zarfında diyetinizi izlemeyi unutmamalısınız çünkü çok fazla ekstra kilo alabilirsiniz.

Deşarj

Hamileliğin 21. haftasında ve daha fazlasında erken aşamalar Akıntının normalde mukoza kıvamında, şeffaf bir kıvamda olması gerekir. Yokluğunda koku çeşitli hastalıklar mevcut olmayan. Çamaşırlarda sarı, bej, kahverengi veya yeşilimsi lekeler görünüyorsa bu durum acilen muayene edilmesi gereken bir durumdur.

Ağrı, ateş, baş ağrısı ve diğer endişe verici belirtilerin eşlik ettiği kahverengi, kahverengi veya kırmızımsı akıntı özellikle tehlikeli kabul edilir. Bu salgı tonu genellikle kanamanın başlangıcını gösterir ve bu genellikle düşük veya kaçırılmış hamilelik belirtisi olarak işlev görür.

21 haftada göbek

Bu aşamada karın büyüklüğü birçok faktöre bağlıdır. Bu, hamile kadının kilo alma oranını, vücut yapısını, fetüsün rahimdeki konumunu ve diğerlerini içerir. bireysel özellikler.

Aşağıda hamileliğin yirmi birinci haftasındaki karnın fotoğrafını görebilirsiniz.

Fotoğraf, hamileliğin 21. haftasında tüm annelerin karnının farklı bir şekil ve hacme sahip olduğunu göstermektedir.

Göğüs

Şu anda meme bezleri yaklaşan emzirmeye aktif olarak hazırlanıyor. Göğüslerin boyutu gözle görülür şekilde artar, bu nedenle yumuşak, doğal iç çamaşırlarına dikkat etmek son derece önemlidir. Bazı doktorlar buna zaten inanıyor bu aşamada Anne meme uçlarını emzirmeye hazırlamaya başlamalıdır. Bu, çatlaklar gibi hoş olmayan sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır çünkü bunlar, bebeği göğsüne koyarken kıza şiddetli ağrı verir.

Annem meme uçlarını kullanarak hazırlayabilir basit eylemler:

• Havlu kullanarak bezlere genel bir masaj yapın. Bunu yapmak için göğüslerinizi saat yönünde 10-15 kez vurun.
• Meme uçlarının hazırlanması hafif çekme hareketleriyle gerçekleştirilir. Ayrıca sert bir havluyla onlara masaj yapabilirsiniz.
• Seansın sonunda bezleri soğuk suyla durulayın ve herhangi bir yağ (aloe, kayısı, deniz topalak) uygulayın.

Masaj yaparken meme uçlarına baskı uygulamanın rahmin tonunu artırabileceğini unutmayın.

Son derece dikkatli olun. Herhangi bir yoğunlukta rahatsızlık meydana gelirse işlemi durdurun.

21 haftalık hamilelik kaç aydır?

Gebeliğin yirmi birinci obstetrik haftası beşinci aydır. Obstetrik dönem, son adetin ilk gününden itibaren hesaplanır. Embriyonik dönem, kızdaki döngü günlerinin (döngünün günleri) sayısına bağlı olarak 1-2 hafta farklılık gösterir. Bu süre, çocuğun gebe kaldığı günden itibaren hesaplanır. Yirmi birinci obstetrik hafta 19-20 embriyonik hafta veya tam olarak beş aydır.

Bu dönemdeki sınavlar

Planlandığı gibi 20-22. haftalarda fetüsün ultrason muayenesi yapılır ve genel analiz kan ve idrar. Anne ve bebekte çeşitli anormallikler varsa ek araştırmalara ihtiyaç duyulabilir:

• anemiden şüpheleniliyorsa kan testi yapılması gerekebilir;
• bacaklarda varisli damarlar gelişirse koagülogram yapılır;
• patolojik akıntı varlığında patojenik mikroflora için vajinadan bir smear alınır:
• kanama ve damar bozukluklarından şüpheleniliyorsa D Dimer testi reçete edilir.

Belirli bir hastanın hangi testlere ihtiyacı olduğuna karar, önceki testlere dayanarak lider doktor tarafından verilir.

Annenin planlanan tüm sınavlara katılması ve gerekli testleri yapması gerekmektedir. Bu onun güvenliği için ve hamileliğin 21. haftasında bebekteki patolojileri dışlamak için gereklidir.

Bu konuda bilgi edinmek ister misin? önemli göstergeler Hamilelikte hCG nasıl kullanılır? Sonra Oku.

Ultrasonda neye bakıyorlar?

Bebeğin ultrason muayenesi, hamileliğin 21. haftasında normal fetal gelişimi gösteren önemli kriterlerin değerlendirilmesine olanak tanır. Doktorun ultrason sırasında değerlendirdiği şeyler:

• fetüsün büyüklüğü ve yeri;
• çocuğun ağırlığı ne kadardır;
• plasenta bağlanma bölgesi;
• bebeğin kalp atış hızı;
• bebek aktivitesi;
• plasenta ve amniyotik sıvının durumu;
• servikal uzunluk ve daha fazlası.

Hamileliğin 21. haftasında bebeğin kalp atışı dakikada 130-140 atımdır. Doktor bu göstergeyi tüm dönem boyunca izler. Annenin psikolojik durumu veya hamile kadının vücudunun konumu nedeniyle küçük fizyolojik sapmalara izin verilir.

Ultrason normları tablosu:

Yukarı veya aşağı küçük dalgalanmalara izin verilir.

Ultrasonda fetüsün fotoğrafı

Fotoğrafta bu aşamada yürümeye başlayan çocuğun neye benzediğini görebilirsiniz:

İşte ikiz hamilelik:

Anne karnında kız ve erkek çocuklar aynı görünür; çocuğun cinsiyeti cinsel organlarından ayırt edilebilir. Yirmi birinci haftada deneyimli bir uzman için bu özellikle zor değildir.

Anne ve bebek için riskler

Yirmi bir haftalık hamilelik zaten altıncı ayın başlangıcıdır. Artık anne ve çocuk çeşitli tehlikelerle karşı karşıyadır. Bir kızın karşılaşabileceği sorunlara bakalım.

Plasenta, kadın ile fetüs arasında önemli bir bağlantı görevi görür. Bu organ sayesinde çocuk oksijen ve diğer besinleri alır. Hamileliğin başarılı gelişimi ile birlikte “bebek koltuğu” da aşağıdaki kurallara göre takılır: arka duvarüreme organı, rahim farenksinden 6-7 cm daha yüksekte.Plasenta daha aşağıdaysa kadında düşük plasentasyondan bahsediyoruz.

Reddetme nedenleri:

• annede kalp ve damar hastalıkları;
• inflamatuar hastalıklar cinsel organlar;
• miyomlar, rahim az gelişmişliği;
• enfeksiyona bağlı endometriyal patoloji;
• önceki kürtajlar ve düşükler;
• çoğul gebelik vb.

Bu durumun anne ve çocuk için tehlikesi nedir? Gerçek şu ki, rahmin alt kısmında daha az miktarda var kan damarları. Bu nedenle fetüs daha az oksijen alır. Ayrıca bebeğin boyutunun artmasına bağlı olarak kanama ve plasentanın ayrılması riski de vardır.

Tehlikeli komplikasyonları önlemek için, 21. gebelik haftasında düşük plasentasyonlu bir kadının aşağıdaki ipuçlarına uyması önerilir:

• sınır fiziksel aktivite;
• stresi en aza indirmeye çalışın;
• daha fazla rahatlayın, temiz havada yürüyün;
• yakınlığı reddetmek;
• Düzenli olarak doktorunuzu ziyaret edin ve gerekli testleri yaptırın.

Hamilelik sırasında düşük plasentasyon için özel bir tedavi yoktur. Bu patolojiye sahip kadınlar için doktorlar sakinleştirici reçete eder ve fiziksel aktiviteyi sınırlar. Doğum şekli plasentanın konumuna bağlıdır. Rahim farenksinin 5-6 cm yukarısında bulunuyorsa, kural olarak komplikasyonlar ortaya çıkmaz. Bebeğin yeri rahim çıkışına çok yakın olduğunda sıklıkla sezaryen yapılır.

Fetüsün makat sunumu

Normal bir doğum süreci için anne karnındaki bebeğin baş aşağı pozisyonda olması gerekir. Bazen bebek yanlış pozisyon alır, örneğin popo aşağı. Bu durumda fetüsün makat sunumundan bahsediyoruz. Bu neden oluyor?

Maternal faktörlere bağlı nedenler:

• Bebeğin dönmesi için yeterli alanın olmaması sonucunda uterusun yapısının konjenital veya edinilmiş patolojileri.
• Üreme organı bölgesinde miyom.
• İyi huylu veya kötü huylu oluşumlar.
• Daha önce yapılan kürtajlara, sezaryene bağlı olarak rahim bölgesinde yara izlerinin bulunması.
• Rahim ve peritonun kas liflerinin konjenital zayıflığı.

Fetal sunum faktörleri şunları içerir:

• Çocukta konjenital patolojiler.
• Bebekte belirli organ ve sistemlerin hipotrofisi veya zayıf gelişimi.
• Kas, kemik dokusu ve merkezi hastalıklar gergin sistem fetüste.
• Çoklu hamilelik.

Ayrıca plasenta previa'nın nedenleri de vardır. Bunlar arasında oligohidramnios veya polihidramnios, “çocuk yerinin” erken yaşlanması, kısa göbek kordonu veya dolanması ve diğer bazı faktörler yer alır.

Hamileliğin 21. haftasında yukarıdaki faktörler yoksa, o zaman doğum anında bebek kural olarak bağımsız olarak doğru pozisyonu alır.

Fetüsün makat gelişinin ilaç tedavisi yoktur. Çoğu durumda anneye özel jimnastik reçete edilir. Egzersizler vakaların %70'inde bebeğin doğru yöne dönmesine yardımcı olur. Bu videoda fizik tedavinin nasıl yapıldığını görebilirsiniz.

Hamileliğin en başarılı dönemi olan ikinci üç aylık döneme ait olan altıncı ayın eşiğindesiniz. Hamileliğin 21. haftası nispeten sakin bir zamandır, karın henüz hareketlerinizi sınırlayacak kadar büyümemiştir ve kural olarak toksikoz bu aşamada endişe verici değildir.

Hamileliğin 21. haftasında bebeğe ne olduğunu öğrenmek kolaydır. Bu sırada rutin bir ultrason en sık gerçekleştirilir, ayrıca çocukla itme yoluyla dokunsal temas da size onun sağlığı ve ruh hali hakkında bir fikir verecektir.

21. haftada bebek gelişimi

1. Bebeğiniz 21. haftada kilo almıştır: standart kilosu 360 gram civarındadır, bebeğin boyu ise 26-27 cm'dir;
2. Lütfen 20. haftadan itibaren büyümenin, daha önce olduğu gibi tepeden kuyruk kemiğine kadar değil, vücudun tüm uzunluğu boyunca ölçüldüğünü unutmayın. Bu boyutlar hala 21. gebelik haftasındaki fetüsün karın içinde aktif olarak hareket etmesine izin veriyor ve bunu açıkça hissediyorsunuz;
3. İtmelerin gücü bir miktar artıyor, sadece çocuğun iskelet sistemi güçlendi ve yumruklarıyla aktif olarak itiyor veya duvarlara vuruyor;
4. Çocuğun beslenme aktivitesi sadece yoğunlaşır, genellikle amniyotik sıvıyı içinde hapsolmuş yararlı maddelerle yutar, sıvı çiş yaparken vücudundan çıkarılır, ancak sindirilmemiş mikroskobik parçacıklar bağırsaklarda birikerek dışkı oluşturur;
5. Çocuğun zaten tatları ayırt ettiğini, ekşi veya acı bir şey yerseniz sinirlenebileceğini hayal edin (bu dönemde beslenme konusunda güncel makale: Hamilelikte ne yenmemeli?>>>);
6. İÇİNDE gastrointestinal sistem Minimum dozlarda da olsa enzimler ve mide suyu bebekte zaten mevcuttur;
7. Hamileliğin 21. haftasında dalak çalışmaya başlar (Bebeğin hamilelik boyunca nasıl büyüyüp geliştiğini Anne karnında bir çocuğun gelişimi >>> makalesinden öğrenin);
8. Hamileliğin 21. haftasında fetal gelişim, iç organların işleyişini iyileştirmeyi amaçlar, böylece endokrin ve bağışıklık sistemleri aktif olarak çalışmaya dahil olur ve akciğerler gelişir.

Annemin iyiliği

Hamileliğinizin 21. haftasındaki sağlığınız ve hisleriniz hem fiziksel hem de psikolojik olarak olumlu şekilde karakterize edilir. Bu mükemmel zaman evi bebeğin gelişine hazırlamak ve gerekli şeyleri satın almak, tabii ki batıl inançlarınız yoksa (tam olarak ne almanız gerektiğini şu makalede okuyun: Yeni doğmuş bir bebek için ilk kez ne satın alınır?>> >). Karnınız belirgindir ancak hareketlerinizi henüz çok fazla kısıtlamıyor.

Rahim boyutu

Bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için alana ihtiyacı vardır ve vücudunuz bunu sağlama konusunda harika bir iş çıkarır. Hamileliğin 21. haftasında rahim göbek seviyesinde, hatta bir santimetre üzerinde hissedilebilir.

Rahmin toplam yüksekliği 21 cm'dir Ve eğer bebek böyle bir evde genişse, o zaman sizin için bu parametreler iç organların sıkışması, idrara çıkma veya mide ekşimesi sorunları ile doludur. Endişelenmeyin, tüm bu belirtiler geçicidir.

21. haftada ağrı

Hamileliğin 21. haftasında bir miktar ağrı yaşayabilirsiniz. Hangilerinin normal kabul edildiğine ve hangilerinin tehlikeli durumlara işaret ettiğine karar vermenin zamanı geldi:

• Alt karın bölgesinde ağrı. Alt karın bölgesindeki hoş olmayan hisler, uterusun büyümesinin ve pelvisin doğum sürecine hazırlanmasının bir sonucu olabilir. Ağrının akut hale gelmemesini ve kanlı akıntının eşlik etmemesini sağlamak önemlidir, çünkü bu durumda bu, düşük yapma tehdidinin bir işaretidir. Hamileliğin 21. haftasında karnınız şiddetli bir şekilde ağrıyorsa bir uzmanın yardımına ihtiyacınız vardır;

• Göğüs ağrısı. Göğüslerinize dokunduğunuzda ağrı hissedebilirsiniz ve bu şaşırtıcı değildir, boyutları artar, dolgunlaşır ve ilk kolostrum zaten meme bezlerinden salınır (konuyu okuyun: Göğüsler hamilelik sırasında ne zaman ağrımaya başlar? >>>).
• Sırt ağrısı. Bu duyumlar çoğunlukla uzun süre yürüdükten veya statik bir pozisyonda kaldıktan sonra ortaya çıkar. Ağırlık merkezinin kayması ve öne doğru eğilme, rahatsız ayakkabı giyme veya uzun süre oturma nedeniyle ağrı oluşabilir. Dinlenmeyi unutmayın;
• Göbek bölgesinde ağrı. Göbek bölgesinde keskin veya zonklayıcı bir ağrı hissedebilirsiniz, bunlar hamileliğin 21. haftasında tabanı bu seviyede bulunan rahmin iç basıncından kaynaklanır;
• Bacak ağrısı. Özellikle tüm gün ayakta durduysanız, kilonuzun artmasına ve şişmeye bağlı olarak bacaklarınızda ağırlık ve ağrı, kramplar hissedebilirsiniz. Kramplar vitamin eksikliği nedeniyle ortaya çıkar, bir vitamin kompleksi almanız veya diyetinizi dengelemeniz gerekebilir;

Güvenli bir şekilde nasıl yapılır ve alınır en büyük fayda, Anne adayı için doğru beslenmenin sırları kitabında size anlatıyorum >>>.

• Baş ağrısı. Sabahları baş dönmesi veya aniden ayağa kalkmak hamileliğin ortasında sık görülen bir durumdur. Dolaşım sisteminiz gelişmiş modda çalışır ve ek strese ihtiyaç duymaz. Özellikle aşırı heyecanlıysanız migren oluşabilir. Rahatlamanız, ılık nane çayı içmeniz ve temiz havada yürüyüşe çıkmanız gerekiyor.

Masajlar sayesinde her türlü acı hissi hafifletilebilir veya sıfıra indirilebilir, su tedavileriözel destek bandajları kullanarak.

Kanama. Deşarj

Gebeliğin 21. haftasında standart normal akıntı, berrak, orta ve belirgin bir kokusu olmayan olarak karakterize edilir. Diğerleri belirli sorunları gösterecektir:

1. Kaşıntı veya yanmanın eşlik ettiği akıntının lor kıvamı, Candida mantarları veya pamukçuk enfeksiyonuna işaret eder (konuyu okuyun: Hamilelik sırasında pamukçuk >>>).
2. Sarı veya yeşil pürülan pıhtılarla birlikte bol miktarda opak akıntı, iltihaplanma sürecinin bir işaretidir, bir doktora danışın;
3. Hamileliğin 21. haftasında kahverengi akıntı kan sıçramasından başka bir şey değildir. Servikal erozyonlarda az miktarda kanama mümkündür. Akıntı çok fazlaysa ve hamileliğin 21. haftasında midede kuvvetli bir çekiş varsa, o zaman düşük veya kaçırılmış kürtaj riski vardır.

İç çamaşırınızda kanlı izlerin kabızlık veya hemoroit iltihabı nedeniyle ortaya çıkabileceğini lütfen unutmayın.

21. haftada duygular

Hamileliğin 21. haftasının başlangıcında annenin başına gelenler bebeğiniz tarafından da hissedilir. Ve ruh hali, bu dönemde daha da güçlenen ve daha belirgin hale gelen sarsıntılardan açıkça anlaşılıyor. Hafif gıdıklamalardan sürekli uğultuya kadar; bunlar çocuğunuzla baş başa kalmanızın sonuçlarıdır.

• Hamileliğin 21. haftasında bebeğin en yoğun aktivite ve hareketlerinin akşam saatlerinde başladığını muhtemelen fark etmişsinizdir. Bebeğinizi sakinleştirmeye çalışın, ona ninni söyleyin ya da sadece karnını okşayın. Toplamda çocuk aktif durumda yalnızca 4 saat geçirir ve yattığınızda bu hareketler en çok fark edilir;
• Hamileliğin 21. haftasında göbek giderek artar ve bel çevresi büyür.Doğru ölçümler bireysel bir konudur, anne ve bebeğin ağırlığına bağlıdır ve kalıtım da rol oynar. E rağmen küçük boyutlar Dinlenmek için rahat bir pozisyon bulmak zor olduğundan, zaten uykusuzluğun bir nedeni haline geliyor;

• Hamileliğin 21. haftasında sürekli tuvalete gitme isteği hissedersiniz ve rahmin mesane üzerindeki baskısı göz önüne alındığında bu şaşırtıcı değildir. Bayanlar tuvaletini daha sık ziyaret etmeyi unutmayın; mesaneyi tamamen boşaltmak için biraz öne doğru eğilmek iyi olur. Ayrıca gece içtiğiniz sıvı miktarını da düzenleyin, o zaman hiçbir şey uykunuzu etkilemez;
• 21. haftanın hoş olmayan semptomları nefes darlığı ve mide yanmasını içerir. Ancak onlarla savaşabilirsiniz - doğru nefes alarak, doğum sırasında işinize yarayacak ve öğünleri bölerek (başka hangi yollar mide yanmasını hafifletmeye yardımcı olabilir, Hamilelikte mide yanmasına çözüm >>> makalesini okuyun);
• Bu dönemin bir diğer özelliği de saç ve tırnakların büyüme hızının artmasıdır. Lütfen durumlarının iyileştiğini, ciltlerinin daha temiz olduğunu, bunun hormonal seviyelerdeki bir değişiklikten kaynaklandığını unutmayın;
• Hamileliğin 21. haftasında iştahta da bir artış fark edebilirsiniz. Öncelikle bebeğin sizden daha fazlasına ihtiyacı var, ayrıca vücudunuzun vitaminlere ve mikro elementlere ihtiyacı var. Yeterince ama düşük kalorili yiyecekler yiyin ki tartınız sizi üzmesin.

Hamileliğin dar sorunları

Artık sadece kendinizden ve sağlığınızdan değil, kalbinizin altındaki bebeğinizden de sorumlu olduğunuzu hatırlamanız gerekiyor. Hastalıklar ve soğuk algınlığı özel bir tehlike oluşturur.

Sıcaklık

Durumunuz göz önüne alındığında, bir termometrede geleneksel 36,6'yı beklemek mantıklı değildir; sürekli hormonal ve fiziksel değişiklikler vücut ısınızı etkiler, genellikle onu 37 ve 37,5 dereceye ayarlar.

Hamileliğin 21. haftasında soğuk

Her ne kadar bebeği dış tahriş edici maddelerden ve virüslerden koruma açısından ikinci trimester en uygun dönem olarak kabul edilse de unutmayın ki 21. gebelik haftasında annenin başına gelenler çocuğu da etkiler. İnanın üşüttüğünüzde başınız ağrıyorsa, vücut ağrınız varsa bebeğiniz de acı çekecektir.

Soğuk algınlığının ana riskleri:

1. Hamileliğin 21. haftasında yüksek ateş, spazmodik öksürük plasental abrupsiyona veya kanamaya neden olabilir;
2. Çoğu hastalığa eşlik eden dehidrasyon, kabızlığa, metabolik bozukluklara (hamilelik sırasında kabızlık hakkında daha fazla bilgi >>>);
3. İlaçların sınırlı listesi tedavi sırasında ciddi önlemlerin alınmasına izin vermediğinden iyileşme süreci sıklıkla gecikir (nelerin tedavi edilebileceği hakkında bilgi için Hamilelik sırasında soğuk algınlığı >>> makalesini okuyun);
4. İhlal termal rejim yüksek sıcaklıklarda bebeğin aşırı ısınmasına neden olabilir.

Hamilelik sırasında alakalı hale gelecekler Halk ilaçları ve bol miktarda sıvı içerek, bazıları için şartlı izin olsa bile ilaçları reddetmek daha iyidir.

Seks

Hamileliğin 21. haftasında sekse izin verilir ve teşvik edilir, ancak bazı çekincelerle: nazik pozisyonların seçilmesi, sığ penetrasyon, kişisel hijyen.

21. haftada alkol

Hamilelik sırasındaki tüm kötü alışkanlıkların tabu olduğunu tahmin etmek zor değil. Alkole gelince, kendinize bir bardağa doldurduğunuzda bu içeceği bebeğinize veriyorsunuz. Alkol çocuğun vücuduna kolayca girer, onu içeriden zehirler, henüz olgunlaşmamış böbrekleri ve karaciğeri yükler.

Kırmızı şarap tavsiye edilebilir iyi çare hemoglobini yükseltmek için. İçecek anemiyle savaşmanıza yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda vücuttan pek çok faydalı maddeyi de temizleyecektir. Ayrıca endüstriyel alkol, karaciğerinizin baş etmesi çok zor olan birçok koruyucu ve boya içerir.

Anne ve çocuğun muayenesi

Hamileliğin 21. haftası olan ikinci trimesterde en az ayda bir kez jinekoloğa gitmeniz önerilir. Randevuda rahim yüksekliği ölçülür, uzman bebeğin kalp atışlarını dinler ve hareket sıklığına ilişkin soru sorar.

Bu arada hamileliğin 21. haftasında bebeğin ne sıklıkta hareket etmesi gerektiğini sorabilirsiniz. Kendinize dikkat edin: Günde yaklaşık 20 saat uyuyor, bu nedenle sizinle 4 saat iletişim kuruyor.

Bir uzman sizi sandalyede muayene edebilir. Vajina ve rahim ağzının durumuyla ilgilenecektir. 21 haftalık hamilelik sırasında tedavi edilmeyen hastalıklar kötüleşebilir, bu nedenle hafif bir tedaviye ihtiyaç duyulabilir.

Bu zamana kadar, konjenital patolojilerin varlığına yönelik ikinci taramanın sonuçlarını zaten almış olabilirsiniz. Sonuç ne olursa olsun, sonuca varmak için acele etmeyin. Yaşı, kiloyu, hamilelik haftasını, fetüs sayısını ve kalıtımı hesaba katmak önemlidir. Ultrason sonuçları olmadan kağıt üzerindeki rakamlar size hiçbir şey göstermez.

Bebeğin durumu

Ultrason taraması sırasında tüm hamile kadınları endişelendiren ilk soru, orada kim var? Gerçekten de, bebek utangaç bir şekilde elleriyle örtülmediği sürece cinsiyet, hamileliğin 21. haftasında belirlenebilir.

Muayene sırasında ölçümler yapılır:

• Yani hamileliğin 21. haftasında fetüsün boyutu tepeden topuklara kadar ölçülen 26 cm olacaktır;
• Ultrason uzmanı bebeğin tüm iç organlarını inceleyecek ve boyutlarını tablo standartlarıyla ilişkilendirecektir;
• Bir diğer heyecan verici an ise çocuğun kalp atışlarını duyacaksınız. Normun dakikada 170 atım olduğu kabul edilir.

Çalışma sırasında bebeğinizin nasıl su yuttuğunu, parmağını nasıl emdiğini veya belki de tam şu anda akrobatik performanslar sergilediğini görebilirsiniz. Bir uzmandan hatıra olarak sizin için fotoğraf çekmesini isteyebilirsiniz.

Plasentanın durumu ve sunumu

Ultrason sırasında plasentanın rahme bağlı olduğu belirlenir. İdeal olarak arka duvarın ortasına takılır. Plasentanın aşağıda, rahim ağzına yakın olması durumunda düşük yapma riski vardır.

Uzmanı ilgilendiren diğer bir parametre de fetal sunumdur. Gebeliğin 21. haftasında bebek aşağıda yatıyor olsa bile bu durum kritik kabul edilmez. Bu aşamadaki çocuk hareketlidir ve birkaç kez daha dönebilir.

Plasentanın yaşı diye bir terim var. Hamileliğin 21. haftasındaki plasenta olgunluğun 0 aşamasında, yani büyüme sürecinde olmalıdır. Yüzeyi tekdüzedir ve 30. haftaya kadar bu şekilde kalmalıdır. Aşama 1 ve daha fazlası, hamile kadının bir hastalığı veya kötü alışkanlıklar olabilecek plasenta üzerinde aşırı yükü gösterir.

Su miktarı

Ultrason sırasında suyun miktarı ve şeffaflığı belirlenir. Bebeğin plasenta duvarlarına olan mesafesi ölçülür ve tahmini amniyotik sıvı hacmi hesaplanır.

21. gebelik haftasında yaşam tarzı

Özellikle hamilelik sırasında sağlıklı bir yaşam tarzı trenddedir. Daha önce aktif olarak sporla uğraştıysanız, sporu bırakmak için acele etmeyin. Her zaman bir alternatif vardır - hamile kadınlar için fitness, yüzme. Artık doğum okuluna kaydolmanın zamanı geldi, partnerinizi de yanınıza almayı unutmayın.

Hala işte olsanız bile dinlenme anlarını unutmayın. Nefes almak için beş dakika ayırın temiz hava veya koridorda yürüyün.

21 haftalık hamilelik stres zamanı değildir, sadece olumlu programları ve filmleri izleyin, parkta daha sık yürüyün, müze ve tiyatroları ziyaret edin.

Beslenme

Kilonuz ve sizin ve bebeğinizin sağlığı beslenmenize bağlıdır. Tartıldığınızda fazla kiloların sizi korkutmasını önlemek için, hızlı sindirilebilen yağları ve karbonhidratları, unlu mamulleri ve tatlıları diyetinizden çıkarın. Hamileliğin 21. haftasındaki normal kilonun, başlangıç ​​kilonuzun 6-7 kg'ı artı olduğunu unutmayın.

1. Diyetinizin temelini sebze ve meyveler oluşturmalıdır. Meyve veya sebze yedikten sonra gaz oluşumunun arttığını fark ederseniz, bunları bir süreliğine çıkarın veya ısıl işlem görmüş halde alın. Hangi meyvelerin hamileliğe iyi geldiğini öğrenmek için yazımızı okuyun?>>>;
2. Proteinler masada olmalı, hayvansal proteinleri bitkisel olanlarla değiştirebilirsiniz;
3. Kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir, iyot, folik asit, C vitamini - tüm bu mikro elementlere gerçekten ihtiyacınız var, hepsini aynı sebze ve meyvelerde bulacaksınız;
4. Yeterince su içmeniz gerektiğini lütfen unutmayın. Olabilmek yeşil çay ve hatta kahve, ama şekersiz. Bu arada vücutta sıvı tutulmasını önlemek için tuz alımını sıfıra indirin;
5. Tabu bölgesinde: füme etler, konserve yiyecekler, kızartılmış ve tuzlanmış yiyecekler, kurutulmuş balık veya et, ısıl işlem görmemiş hayvansal ürünler.

• Kontrastlı bir duş, özellikle banyolar ve saunalar 21. haftada kontrendike olduğundan, gerginliği ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olacaktır;
• Cildinizi unutmayın: ekstra bakıma ve neme ihtiyacı vardır. Karın derisini bebek yağı ile yağlayabilirsiniz, bu çatlakların iyi bir şekilde önlenmesidir. Daha fazlasını hamilelik sırasında çatlaklar makalesinde okuyun >>>;
• Kıyafetleriniz doğal kumaşlardan ve bol kesimli olmalı, ayakkabılar rahat ve topuksuz olmalı;
• Dışarı çıkarken yanınıza hafif bir atıştırmalık ve su alın.

Ve artık altın ortalamada olduğunuzu unutmayın, rahatlayın, yürüyün ve sağlıklı olun!

Hamileliğin 21. haftası altıncı obstetrik aydır. Hafta bazında baktığınızda gebelikten bu yana 141-147 gün geçmiştir. Hamileliğin 21. haftası, gebelik döneminin ikinci yarısını temsil eder. İkinci trimester, hamilelik boyunca en sakin ve keyifli dönem olarak kabul edilir, çünkü toksikoz kural olarak zaten geride bırakılmıştır ve karın henüz rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olacak kadar büyümemiştir ve bu nedenle anneler bir deneyim yaşamaya başlar. benzeri görülmemiş bir güç ve güç artışı.

21. gebelik haftasında fetüsün gelişimi ve büyüklüğü

Hamileliğin 21. haftasında bebeğe ne olur? Hemen hemen tüm organlar ve iç sistemler onda oluşmuştur. Hamileliğin 21. haftasında aktif bir deri altı yağ kaynağı başlar, bu sayede vücut yuvarlaklaşır ve cilt kırışıklıklarını korusa da artık o kadar kırmızı değildir ve kan damarları her geçen gün daha az görünür hale gelir. gün. Bebek hala çok zayıftır ve küçük bir greyfurt veya portakalla karşılaştırılabilir. Ortalama ağırlık yaklaşık 300 gramdır ve boy 25 cm'ye ulaşabilir, ancak her hamilelik her zaman ayrı ayrı ilerlediğinden, boyutun daha küçük veya daha büyük yöne doğru hafif bir sapması patoloji olarak kabul edilmez.

Hamileliğin 21. haftasında kanda fetüste bağışıklığın gelişmesinden sorumlu olan beyaz hücreler oluşmaya başlar. Oluştuktan sonra annenin hastalıklarının çoğu, kendini zaten koruyabildiği için bebek için daha az tehlikeli hale gelir. Hamileliğin 21. haftasında tat tomurcukları gelişmeye devam ediyor, bu sayede bebek amniyotik sıvının tadını zaten çok iyi ayırt edebiliyor ve bunu gün içinde en az yarım litre içebiliyor. Gözler hafifçe açılmaya başlar ve işitme duyusu zaten bebeğin dışarıdan gelen sesleri duyabilmesi için yeterince gelişmiştir. Zaten annesinin sesini ayırt edebiliyor, bu nedenle 21. haftadan itibaren bebekle mümkün olduğunca sık konuşulması öneriliyor.

Göbek fotoğrafı. Hamileliğin 21. haftasında göbek nasıl görünüyor?

21. gebelik haftasındaki hareketler

Hamileliğin 21. haftası fetüsün aktif olarak hareket ettiği ve günde en az 200 hareket yaptığı dönemdir. Ancak bebek henüz çok küçük olduğundan ve rahimde yeterince yer olduğundan anne toplam hareket sayısının yalnızca bir kısmını hissedebilir. Ayrıca hamileliğin 21. haftasında fetal uyku süresi yaklaşık 20 saattir ve bazen anne ile fetüsün uyku ve uyanıklık düzenleri çakışmayabilir. Hamileliğin 21. haftasında hareketler günlük olmalı ve hamile kadın normalde günde en az 10 hareket hissetmelidir; bunların yokluğu veya tam tersine önemli bir artış bebeğin gelişimindeki sapmalara, hatta ölümüne işaret edebilir. .

Video: Hamileliğin 21. haftasında bebek hareketleri

Hamileliğin 21. haftasında ultrason

Hamileliğin 21. haftası ikinci bir tarama ultrasonu yaptırmak için en uygun zamandır. İlk taramada yalnızca bebekte patolojilerin varlığı varsayılabilirse, o zaman ikincisinde ultrason muayenesi onların varlığı zaten güvenle doğrulanabilir veya çürütülebilir.

Ayrıca hamileliğin 21. haftasında fetüsün tüm organları tam olarak oluşmuş ve kalıcı yerlerini almışlardır. Bu nedenle bu organların gelişimindeki herhangi bir sapma veya bunların tamamen veya kısmen yokluğu ultrason makinesinde açıkça görülebilir.

Plasentanın durumunu, amniyotik sıvı miktarını, göbek kordonundaki damar sayısını ve bunların gebelik yaşına uygunluğunu değerlendirmek için hamileliğin 21. haftasında ultrason daha az önemli değildir. Bu, yalnızca seyrindeki herhangi bir sapma veya komplikasyonun zamanında tespit edilmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda hamileliği korumak ve doğru seyrini yeniden sağlamak için önlemler almaya da yardımcı olacaktır.

Hamileliğin 21. haftasında ultrason fotoğrafı

Hamileliğin 21. haftasında kilo alımı

Hamileliğin 21. haftasında kilo alımı yaklaşık 4,8-5,8 kg'dır. Bu rakam hem yukarı hem de aşağı olmak üzere 1-1,5 kg kadar değişebilir. Kilo alımındaki norm ve sapma şunlara bağlıdır: yaş, hamilelik öncesi boy ve kilo, vücut yapısı, fazla kilolu olma eğilimi, vücudun özellikleri, erken ve geç toksikoz.

21 haftalık hamilelik - duyumlar

Hamileliğin 21. haftasında anneye ne olur? Bu dönem anne adayı için sağlık açısından mutlu bir dönemdir. Uyuşukluk, baş dönmesi, mide bulantısı ve sık ruh hali değişimleri gibi birçok rahatsız edici semptom onun çok gerisinde kaldığı ve zaten oldukça net hissedilen bebeğin ilk hareketleri sevinmekten başka bir şey yapamadığı için ruh hali neşeli ve iyimser. sadece hamile kadının ruh halini değil, aynı zamanda genel ruh halini de etkiler. Ayrıca karın hafif yuvarlaklaşmış olsa da yine de başkaları tarafından pek fark edilmez ve anne adayına herhangi bir rahatsızlık vermez.

21. haftada hamile kadının genel sağlık durumu çok iyi olmasına rağmen yine de anneyi ciddi şekilde rahatsız edebilecek ağrı ihtimali mevcuttur.

Hamileliğin 21. haftasında bacaklarda ağrı ve kramplar

Hamileliğin 21. haftası, giderek daha fazla annenin, özellikle akşamları artan bacak kramplarından şikayet etmeye başladığı ve bu durumun normal uyku seyrini etkilemekten başka bir şey yapmadığı dönemdir. Kramplar, hamile bir kadının vücudunda, ek vitamin kompleksleri reçete edecek olan doktorunuza bildirilmesi gereken yeterli miktarda kalsiyum ve potasyum bulunmadığının bir işaretidir.

Bu dönemde bacaklarda ortaya çıkan ağrılar, kural olarak, kan damarlarındaki sorunların yanı sıra, olası başlangıç varisli damarlar. Bunun nedeni, genişlemiş uterusun vena kava üzerinde önemli bir baskı oluşturması ve dolayısıyla venöz çıkışı zorlaştırması olabilir. Gün boyunca periyodik olarak dinlenmek, varis çorabı giymek ve uzun yürüyüşlerden kaçınmak bu ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.

21. gebelik haftasında rahim tonusu

Normalde hamileliğin 21. haftasında karın bölgesinde ağrının olmaması gerekir. Bunlar yanlarda küçük dırdırcı ağrılar ise sorun değil, çünkü bu bağların burkulmasıyla ve bunun sonucunda da uterusun büyümesiyle ilişkilidir. Ancak bu ağrılar doğada kramp haline gelirse ve mide taşa dönüyor ve bir mengeneye sıkıştırılmış gibi görünüyorsa, bu, erken doğumu tetikleyebilecek tonun ortaya çıktığını gösterir. Fetüsün tüm iç organlarının oluşumunu zaten tamamlamış olmasına rağmen, 21. gebelik haftasında doğumda hayatta kalma şansının olmadığını anlamak önemlidir. Bu nedenle benzer belirtiler gözlemliyorsanız ve uzun süre dinlenmenize rağmen geçmiyorsanız derhal tıbbi yardım almalısınız.

Gastrointestinal bozukluk

Hamileliğin 21. haftası annelerin iştahlarında eşi benzeri görülmemiş bir artışın yaşandığı, her şeyi bir anda yemek istedikleri bir dönemdir. Hamileliğin 21. haftasında, aşırı yeme mide yanması, mide ve bağırsaklarda ağrı ve ayrıca ağrı ile dolu olduğundan, küçük porsiyonlar yemeniz önerilir.