Bulldog yanaqları, təbii elastikliyin itirilməsi, artıq çəki və Bisha'nın həcmli topaqları səbəbindən yaşla görünə bilər. Ancaq dərhal əməliyyata müraciət etməməlisiniz. Bir neçə var təsirli yollar Bulldog yanaqlarını necə çıxarmaq olar - məşqlər, çimdik, pəhriz və kosmetika istifadəsi. Evdəki prosedurlar kömək etmirsə, mütəxəssislərə müraciət edə və məsələn, limfatik drenaj masajı, termolifting və ya doldurucuları enjekte edə bilərsiniz.

Yaşla dəri elastikliyini və tonunu itirir. Nəticədə üzün ovalı qeyri-bərabər konturlar əldə edir. Sallanan yanaqlar görünür, bunlara bulldoq yanaqları da deyilir. Onların görünüşünün səbəbləri:

• Yaş. İllər keçdikcə dəri yaxşılaşmır, kollagen və elastin daha pis istehsal olunmağa başlayır. Bir qayda olaraq, üzün ovalında nəzərəçarpacaq dəyişikliklər 30 ildən sonra baş verir.

• Subkutan yağ yataqları. Əgər insan piylənirsə, o zaman bədənin bir deyil, bütün hissələri artır. Bu vəziyyətdə, bulldog yanaqlarını çıxarmaq ən asan yoldur - sadəcə çəki itirmək lazımdır.
• Bisha'nın həcmli topaqları. Yaşla yanaqlarda olan yağlar azalır, lakin bəzilərində hələ də ehtiyat var. Arıqlayanda Bişanın topaqları çıxarılmır, onları ancaq cərrahi yolla çıxarmaq olar.

• Başınızı bir az irəli əyin. Kiçik dönüşlər edərək, çənənizi əvvəlcə bir çiyninizə, sonra digərinə toxunmağa çalışın.
• Başınızı düzəldin. Dodaqlarınızın künclərini mümkün qədər aşağı salmağa çalışın ki, boynunuzda gərginlik hiss edəsiniz.
• Ağzınıza qələm və ya qələm qoyun. Üz əzələlərini hərəkət etdirərək, əlifbanın hərflərini havada təsvir etməyə çalışın. Siz həmçinin bəzi formalar çəkə bilərsiniz. Başın özünün hərəkət etməməsi vacibdir, ancaq üz əzələləri işləyir. Sonra bulldog yanaqları gedəcək.

• Ayaq üstə durun, kürəyinizi düzəldin. Əllər sinə üzərində qatlanaraq onları keçməlidir. Avuçlarınızı çiyinlərinizə qoyun. İndi boynunuzu mümkün qədər uzatmağa çalışmaq lazımdır. Ən yüksək nöqtəyə çatdıqda, bu vəziyyətdə on saniyə dondurun. Sonra orijinal vəziyyətinə qayıdın.
• Barmaqlarınızı əlinizə yayın. Üzük barmağını nazolabial qatın meydana gəldiyi yerə, ortasını - yanaq sümüyünə, şəhadət barmağını - qulağın tragusuna qoyun. Mümkün qədər ağzınızı açın. Üst və alt dodaqlarınızı dişlərinizi örtərək içəriyə qatlayın. Bir neçə dəfə gülümsəməyə çalışın.
• Şəhadət barmaqlarınızı yanaq sümüklərinizə qoyun, üz dərisinə möhkəm basaraq. Yenidən gülümsəməyə çalışın. Dəri yerində qalmalıdır, barmaqlarınızla sabitlənməlidir.
• Yanaqlarınızı şişirərək ağzınıza hava çəkin. 10 saniyə içəridə saxlayın, sonra tez buraxın. Bir neçə təkrardan sonra müxtəlif istiqamətlərdə yuvarlanan hava əlavə edin.

Gözə çarpan nəticələr dərhal görünmür. Oval yalnız bir aylıq müntəzəm məşqdən sonra səliqəli konturlar əldə etməyə başlayır. Hər gün bir sıra məşqlər etmək vacibdir.

Bulldog yanaqlarını məşqlərlə necə çıxarmaq barədə bu videoya baxın:

Bulldog yanaqlarını çimdiklə necə çıxarmaq olar

Üzünüzü tez bir zamanda qaydasına salmağın başqa bir yolu masajdır. Bulldog yanaqlarını sadəcə çimdiklə çıxara biləcəyinizə ümid etməməlisiniz, müxtəlif hərəkətlərdən istifadə edərək bütün sahələrdə işləmək lazımdır. Bulldog yanaqlarına qarşı üz masajı aşağıdakı sxemə uyğun olaraq həyata keçirilir:

• Əvvəlcə dəri istilənir. Masaj xətləri boyunca bir neçə vuruş hərəkəti etməlisiniz. Sonra yüngül çırpıntılara və çimdiklərə keçin. Ancaq üzün dərisində qançırlar görünməməsi üçün onu aşmamaq lazımdır.
• Hər iki əlin şəhadət barmaqlarını çənənin altında yerləşən çuxura qoyun. Bu vəziyyətdə onlardan biri digərindən bir qədər öndə olmalıdır. Barmaqlarınızı əks istiqamətdə hərəkət etdirməyə başlayın. İstiqamət çənə boyunca çənədən qulaqcıq və arxaya doğrudur. Hərəkətlər qısa və kəskin olmalıdır.
• Yanaqlarınızı və çənənizi ovuşdurmaq üçün əlinizin arxasını istifadə edin. Aşağıdan yuxarıya doğru hərəkət etməlisiniz. İntensivlik orta olmalıdır, əks halda bulldog yanaqlarından qurtula bilməyəcəksiniz.

• Üzünüzə xüsusi masaj yağı çəkin. Barmaqlarınızın ucundan istifadə edərək dərini çənədən tutmuş qulaqlara qədər intensiv olaraq yanağınıza sürtün. Bulldog yanaqlarını çıxarmaq üçün bir neçə çimdik də edə bilərsiniz. Dərini çox sıx tutmaq olmaz, ancaq yüngül ağrı olmalıdır.
• Yumşaq dəsmalı soyuduqca bir az isladın yaşıl çay. Üzün aşağı hissəsinə vurma hərəkətləri edin.

Düz oval üz üçün pəhriz

Bulldog yanaqlarının görünüşünün əsas səbəbi artıq çəkidirsə, üz və bədəndə çəki itirmək üçün xüsusi seçilmiş pəhriz onları unutmağa kömək edəcəkdir. Bunun üçün uyğun pəhriz xüsusi deyil, lakin çəki həmişə bədənin bütün sahələrini tərk edir. Eyni zamanda üz daha tez arıqlayır.

Bulldog yanaqlarını çıxarmağa kömək edən bir pəhrizin mahiyyəti müəyyən növ qidaların istehlakına qoyulan məhdudiyyətlərdən qaynaqlanır:

• bütün növ turşular;
• yağlı qidalar - ət, bulyon;
• konfetlər, xəmirlər, tortlar, tərkibində çoxlu şəkər olan hər şey;
• qəhvə və güclü çay;
• soda;
• spirt;
• un.

İncə bir rəqəmin əsas düşmənləri şəkər və duzdur, buna görə də əvvəlcə onları məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bədəndə nəmin saxlanmasına kömək edirlər.

Düz oval üzü bərpa etməyə kömək edəcək "doğru" məhsullara gəldikdə, bunlara aşağıdakılar daxildir:

• təzə və ya hazırlanmış tərəvəz və meyvələr;
• dənli bitkilər;
• süd məhsulları;
• yağsız ət və balıq;
• dəniz məhsulları.

Ancaq yalnız qidalanma tənzimləmələri kifayət deyil. Bulldog yanaqlarını üzünüzdən mümkün qədər tez çıxarmaq üçün üz məşqləri etməli və pəhrizlə yanaşı əlavə üz baxım məhsulları istifadə etməlisiniz.

Yanaqların sallanması üçün maskalar

Gözəl oval üz üçün ev müalicəsi ilə yanaşı, müxtəlif maskalar etmək tövsiyə olunur. Onlar sadə məhsullardan hazırlanır:

• yumurta. Sarısı və ağı yüngülcə döyün, bir xörək qaşığı yüksək yağlı kəsmik və zeytun yağı əlavə edin.
• Zülal. Bu üz maskası bütün yumurtadan istifadə etmir. İki ağı ayırıb bir az döymək lazımdır. Başqa komponentlərə ehtiyac yoxdur. Maskanı iki qatda tətbiq edin.
• Limon. Meyvədən iki xörək qaşığı suyu sıxın. Onlara yarım həcmdə maye bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
• Süd məhsulları. Əsası yüksək yağlı xamadır. Tələb olunan həcm üç yemək qaşığıdır. Onlara başqa bir süd əlavə edilir.
• Skrab maskası. Bir neçə qaşıq yulaf ezmesi tökün isti su. Bir az şişdikdə bir çay qaşığı təbii qatıq, bal və rəndələnmiş badam əlavə edin.

Skrab maskası

Bütün maskalar bulldog yanaqları ilə mübarizə aparmaq üçün hazırlanmışdır. Onlar kifayət qədər qalın bir təbəqədə tətbiq olunmalı və tamamilə quruyana qədər gözləməlidirlər. Adətən təxminən 20-30 dəqiqə kifayətdir. Daha sonra maska ​​istifadə edərək çıxarılır ilıq su. Nəmləndirici tətbiq etməklə ev müalicəsini tamamlaya bilərsiniz.

Maska hazırlamağa vaxtı olmayanlar üçün, mağazada satın alınan seçimlərlə əldə edə bilərsiniz. Məhsulları alarkən etiketində “üzün ovalını dartmaq üçün” yazılanları seçməlisiniz.

kimi komponentləri ehtiva edən maskalar dəniz yosunu, pantenol turşusu, yeni gənc hüceyrələrin formalaşmasına kömək edən allantoin kristalları.

Üz arıqlayan maskanın resepti haqqında bu videoya baxın:

Digər oval sıxma məhsulları

Bulldog yanaqları üçün başqa bir təsirli ev vasitəsi buz yuyulmasıdır. Kubları dondurmaq lazımdır Təmiz su səhər və axşam onunla üzünü məsh et. Soyuq dərini tonlayır. Sürtünmənin faydalarını artırmaq üçün bəzi qadınlar əlavə edirlər müalicəvi otlar. From su prosedurları Kontrastlı yuyulma da təsirli olur.

Kompresslər oval üzü sıxmaq üçün təsirli bir ev vasitəsidir. Ən sadəi adi yodlaşdırılmış duzdan hazırlanır. Onu 400 mililitr suya 3 xörək qaşığı nisbətində seyreltmək lazımdır. IN salin məhlulu parçanı nəmləndirin və bir neçə dəqiqə üzünüzə çəkin. Kompressə həftədə üç dəfə qayıtmalısınız.

Ekspert rəyi

Tatyana Somoilova

Kosmetologiya üzrə mütəxəssis

Bulldog yanaqlarını vizual olaraq aradan qaldıracaq qısa müddətli bir təsir təmin edəcəkdir düzgün makiyaj. Diqqətinizi başqa bir şeyə cəmləməlisiniz, məsələn, gözlərinizə diqqət yetirməlisiniz. Parlaq göz layneri, sulu tünd kirpiklər və üz tonunuza uyğun ənlik buna kömək edəcək.

Bir salonda bulldog yanaqlarından necə tez qurtulmaq olar

Gözəllik salonlarında bulldog yanaqlarını tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edəcək bir çox prosedur var. Məsələn, limfatik drenaj masajı məşhurdur. Yalnız bir mütəxəssis bunu ağrısız edə bilər. Masaj terapevtinin əllərinin bütün hərəkətləri limfa axını xətləri boyunca yönəldilir. Prosedur tamamilə ağrısızdır, hər şey rəvan və yumşaq gedir.

Bulldog yanaqlarını aradan qaldırmaq üçün danılmaz təsirə əlavə olaraq, xəstə rahatlaşa və dəriyə istirahət verə biləcək. Problemi tamamilə həll etmək üçün bir neçə seans tələb olunur.

Üzün ovalını bərkitməyin təsirli üsulları arasında termolifting var. Bu, kollagen və elastin istehsalı mexanizminin işə salındığı radio dalğalarından istifadə etməklə həyata keçirilir. Buna görə də, bu prosedur problemi tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Onun köməyi ilə üzün oval hissəsi dartılır və yağ yataqları azalır.

Termolifting

Salonda sallanan yanaqlardan xilas olmağın növbəti yolu hialuron turşusu ilə inyeksiyalardır. Onlar təkcə dəri hüceyrələrinin yenilənməsinə kömək etmir, həm də sallanan əzələləri sıxır. Mezoterapiya tez və qalıcı nəticələrlə xarakterizə edilsə də, qadınlar bulldog yanaqlarından xilas olmaq üçün çox vaxt müraciət etmirlər.

Hialuron turşusu da bioreforcement üçün istifadə olunur. Bu prosedur zamanı dərinin ən dərin təbəqələrinə nüfuz edir və orada biothreads çərçivəsi yaradır. Bu, sallanmadan bərabər oval üzün saxlanmasına kömək edir. Bir qayda olaraq, enjeksiyondan bir ay sonra turşu həll ediləcək, lakin prosedurun təsiri uzun müddət qalacaq.

Bulldog yanaqlarından xilas ola bilərsiniz fərqli yollar. Bəzi insanlar getməyi xoşlayacaqlar Gözəllik salonu, kimsə köməyi ilə hər şeyi özləri etməyə üstünlük verər təbii məhsullar və gimnastika. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, üz ovalının sarkmasına qarşı mübarizə yalnız inteqrasiya olunmuş bir yanaşma istifadə edildikdə uğur qazanacaqdır. Bu o deməkdir ki, maksimum məbləğdən istifadə etməyə çalışmaq lazımdır mümkün vasitələr və üsulları.

Faydalı video

Bulldog yanaqlarından vektor üz gücləndirilməsinin effektivliyi haqqında bu videoya baxın:

Bədəndə yaşa bağlı dəyişikliklər ilk növbədə üzdə görünür. 30-35 yaşdan etibarən dəridə kollagen və elastin istehsalı tədricən azalır, onun nəmləndirilməsi və bərpası qabiliyyəti pisləşir, yumşaq toxumaların elastikliyi azalır. Zamanla və digər mənfi amillərin təsiri altında oval "üzər", yumşaq toxumaların ptozu başlayır, bu, xüsusilə aşağı üçüncü hissəsində nəzərə çarpır.

Sallanan yanaqlar və ya "bulldoq qıvrımları", yalnız radikal cərrahi yolla tamamilə aradan qaldırıla bilən ən estetik olmayan və düzəldilməsi çətin olan üz dəyişikliklərindən biridir. Daha yumşaq üsullar, təəssüf ki, ya müvəqqəti, ya da qismən təsir göstərir.

Bu problem nədən qaynaqlanır və bununla necə məşğul ola bilərsiniz? Hər birinin üstünlükləri və mənfi cəhətləri hansılardır? sayt xəbər verir və paytaxtın estetik klinikalarının nümayəndələri öz reseptlərini bölüşürlər:

Ptozisin əsas səbəbləri

Aşağıdakı amillər yanaqların yumşaq toxumalarının sallanmasına səbəb ola bilər:

• Dərinin tonunu və elastikliyini azaldan kollagen və elastin istehsalında yaşa bağlı azalma birləşdirici toxuma çərçivəsini zəiflədir.
• İrsiyyət (üz quruluşunun bir xüsusiyyəti kimi tələffüz edilən qıvrımlar, erkən yaşlanmaya meyl).
• Dərinin sıxılması üçün vaxt olmadığı zaman ani və əhəmiyyətli kilo itkisi.
• Artıq çəki, hansı yumşaq parçalar subkutan yağ yataqlarının çəkisi altında sarkma, o cümlədən. "Bisha topaklar".
• Yalnız gənc, güclü əzələlərin tam tonda müqavimət göstərə biləcəyi cazibə qüvvəsinin təsiri ( məqaləyə də baxın « »).
• Pis vərdişlər və ümumiyyətlə qeyri-sağlam həyat tərzi (pis pəhriz, siqaret, xroniki yuxu olmaması). Nikotin qan damarlarını daraldır və dəriyə daxil olmasını maneə törədir tələb olunan miqdar oksigen və lazımsız yeməklərə meyl, digər şeylər arasında bədəndə mayenin tutulmasına səbəb olur. Nəticədə yerli maddələr mübadiləsi pisləşir, yumşaq toxumalar və üz əzələləri zəifləyir.
• Günəş vannası qəbul edərkən və ya solaryumda dərinin quruması sürətlə qocalmağa və sallanmaya səbəb olur.

Sallanan yanaqları necə çıxarmaq olar

Problemin öhdəsindən gəlməyin bir neçə yolu var, optimal olanın seçimi dərinin ilkin vəziyyətindən, xəstənin yaşından, radikal müdaxiləyə hazırlığından və s. asılıdır. Onları iki böyük qrupa bölmək olar:

• minimal invaziv: üzün aşağı üçdə birinin sapları ilə qaldırma, almacıq sümüklərində yüksək sıxlıqlı doldurucuların və ya lipofillinqlərin istifadəsi, 3D modelləşdirmə, aparat (lazer, ultrasəs liftinqi, thermage və s.);
• cərrahi: yağ liposaksiyası, Bisha topaklarının çıxarılması, eləcə də təcrid olunmuş və ya dairəvi üz liftinqi.

Kremlər və maskalar, vakuum və ya əl masajı kimi zərif salon və ya ev prosedurlarının istifadəsi və ya qıvrımlar vəziyyətində qısa müddətli və həmişə kifayət qədər nəzərə çarpan təsir göstərmir. Bütün bu vasitələr yalnız profilaktik və ya dəstəkləyici xarakter daşıya bilər.

Yanaqların sallanmasının əsas səbəbi artıq çəkidirsə, onda bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün balanslaşdırılmış pəhrizə getməlisiniz ki, bu da yağın tədricən yox olmasına imkan verəcək ki, üz dərisi dəyişikliklərə uyğunlaşmağa vaxt tapsın. üçün ən yaxşı nəticə Prosesi kosmetik liftinqlə (mezoterapiya, mikro cərəyanlar, termolifting və s.) tamamlamaq məsləhətdir.

Minimal invaziv üsullar: cərrahi müdaxilə olmadan qaşların çıxarılması

Bunlar 30-35 yaşlarında ilk təzahürləri ilə mübarizə aparmaq üçün optimal olan yumşaq toxuma ptozini aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər yumşaq üsullardır. Effektivlik və fəaliyyət müddəti baxımından onları plastik cərrahiyyə ilə müqayisə etmək olmaz, lakin 6-8 aydan 4-5 ilə qədər aşağı və orta şiddətdə yanaqların sallanmasının öhdəsindən gələ bilərlər.

Prosedur	Nə mənası var	Məhdudiyyətlər
	Sıx hialuron və ya polilaktik turşuya əsaslanan gellərin subkutan enjeksiyonu. Yanaqların yumşaq toxumalarında həcm çatışmazlığını kompensasiya etməyə və ya yanaq sümüklərinin həcmini artırmağa imkan verir, bunun sayəsində onların üstündəki dəri dartılır. Tam effekt əldə etmək üçün bir prosedur kifayətdir. HA-nın tətbiqi ilə nəticə təxminən 12 ay, digər doldurucuların tətbiqi ilə - 3 ilə qədər davam edir.	Artıq dərialtı yağ yataqlarının və ya Bisha topaqlarının səbəb olduğu yumşaq toxuma ptozu üçün istifadə edilmir.
	Üzün yumşaq toxumalarını sıxan və təmin edən bir növ çərçivə yaradan xüsusi üsullardan istifadə edərək yüksək sıxlıqlı hialuron turşusunun enjeksiyonları. 1,5-2 il davam edir.	Yalnız həddindən artıq yağ yataqları və ya dəri qıvrımları olmayan yüngül və orta dərəcədə sallanan yanaqlar üçün göstərilir
	Xəstənin öz, əvvəlcədən işlənmiş piyinin dərialtı yeridilməsi. Yanaqların yumşaq toxumalarının həcminin çatışmazlığını kompensasiya etməyə, yanaq sümüklərinin həcmini artırmağa və bununla da bitişik dərini sıxmağa imkan verir. Təsiri 2-3 il davam edir.	Artıq dərialtı yağ yataqlarının və ya Bisha topaqlarının səbəb olduğu yumşaq toxuma ptozu üçün istifadə edilmir. Əsas çatışmazlıq, bir qayda olaraq, vurulan yağ doldurucunun yalnız 30-50% -nin kök salmasıdır, yəni tezliklə düzəliş tələb oluna bilər.
	Xüsusi iplərin quraşdırılması, onların köməyi ilə dəri və yumşaq toxumalar yeni bir mövqeyə köçürülür və orada sabitlənir. Prosedur həmçinin dərinin öz kollagen və elastinin istehsalını aktivləşdirir. Həm bioloji parçalana bilən, həm də udulmayan iplərdən istifadə edilə bilər. Bu, iplərin növündən və sayından asılı olaraq, orta hesabla 3-5 il ərzində üzün aşağı üçdə bir hissəsini qaldırmaq üçün kifayət qədər uzunmüddətli və təbii effekt verir. Təxminən 8-12 aydan sonra həll olunan bioloji parçalana bilən materialdan istifadə edərkən belə, dərinin altında lifli bir çərçivə qalır və onu kifayət qədər müddət saxlayır. uzun müddətə.	Yumşaq toxumaların açıq bir çatışmazlığı olduqda və ya dərialtı yağ təbəqəsi çox nazik olduqda istifadə edilmir (bu vəziyyətdə iplər dəri vasitəsilə görünəcəkdir).
	Xəstənin öz, əvvəlcədən işlənmiş piyinin dərialtı yeridilməsi. Yanaqların yumşaq toxumalarının həcminin çatışmazlığını kompensasiya etməyə, yanaq sümüklərinin həcmini artırmağa və bununla da bitişik dərini sıxmağa imkan verir. Təsir texnikanın növündən, seansların sayından və s. asılı olaraq 6 aydan 2-3 ilə qədər davam edir.	Yumşaq toxumaların sallanmasının ilkin mərhələlərində və üzün qocalma proseslərinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Sağlamlıq üçün bir sıra əks göstərişlər var. Bir neçə gündən bir həftəyə qədər fasilələrlə 5-15 seans tələb olunacaq. Hiperpiqmentasiyanın qarşısını almaq üçün aktiv günəş dövründə lazer və işıq müalicəsi aparılmır
	Zəif elektron impulslarla üzün yumşaq toxumalarına təsir. Əzələ lifləri büzülür və tonlanır, bu da yüngül qaldırma effekti yaradır. Prosedura tamamilə ağrısız və atravmatikdir, reabilitasiya müddəti yoxdur.	Yumşaq toxumaların yüngül ptozu ilə, əsasən yaşa bağlı dəyişikliklərin qarşısının alınması üçün uyğundur. Düzəliş təsirinin özü çox zəifdir. 6-8 aylıq fasilə ilə 10-15 seans kursu tələb olunur

Problemimizi həll etməyə kömək edə biləcək, lakin bir qədər az təsirli olan digər minimal invaziv üsullar var: vakuum, heykəltəraşlıq və digər üz masajları, digər aparat effektləri, mezoterapiya, biorevitalizasiya. Bu prosedurlar, eləcə də peşəkar salon baxımı, dəstəkləyici (əsaslara əlavə olaraq) və profilaktik tədbirlər kimi tövsiyə olunur.

Şəkil 1 – dolduruculardan istifadə edərək sallanan yanaqların korreksiyası:

Şəkil 2 – fraksiya lazerlə gənə qaldırma əməliyyatının nəticələri (xəstəyə blefaroplastika da əməliyyatı aparılıb):

Şəkil 3 – üzün aşağı və orta üçdə birini iplərlə qaldırmaq:

Plastik cərrah nə edə bilər?

Daha çox yetkin yaş(40 yaşdan etibarən), eləcə də yumşaq toxumaların şiddətli ptozisi və ya artıq yağ yataqları ilə bu problemlərə zəmanət verməyin yeganə yolu plastik cərrahiyyədir:

Əməliyyat	Göstərişlər	Nə mənası var
	Əhəmiyyətli artıq dəri olmadan həddindən artıq subkutan yağ	Zərif üsullardan biri (ən çox radio tezliyi) istifadə edərək həyata keçirilir. Cərrah piy hüceyrələrini məhv edir və xüsusi mikrokanüldən istifadə edərək onların tərkibini çıxarır.
	Əhəmiyyətli artıq dəri olmayan böyük yağ yastıqları	Almacıq sümüklərinin bir az altındakı bölgədən yağ yastıqları çıxarılır. Nəticədə çəkiləri ilə aşağı çəkdikləri dəri düzləşir və üzün oval hissəsi hamarlaşır.
	Qeyri-kafi yumşaq toxuma həcmi ilə orta dərəcədə sallanan dəri	Yanaq sümüyü nahiyəsinə biouyğun endoprotezlər qoyulur ki, bu da üzün aşağı üçdə birinə həcm əlavə edir və bununla da dəri qıvrımlarını sıxır.
	Artıq dəri ilə yumşaq toxumaların əhəmiyyətli dərəcədə sarkması	Cərrah dərini sıxır (və bəzən daha dərin toxuma, səthi əzələ qatına qədər) və onu yeni bir vəziyyətdə düzəldir.

• Ən yaxşı nəticə üçün tez-tez bir neçə əməliyyat və/və ya prosedur eyni vaxtda həyata keçirilir: məsələn, liposaksiya və Bişanın topaqlarının çıxarılması adətən termolifting kursu ilə tamamlanır ki, artıq piy çıxarıldıqdan sonra çıxan dəri qıvrımlarda asmasın. Üzün aşağı üçdə birinin qaldırılmasını birdəfəlik boyun qaldırma ilə birləşdirmək yaxşıdır - bu, daha travmatik və daha bahalı deyil, lakin son nəticə daha ahəngdar görünəcəkdir.
• Müasir cərrahi üsullar müdaxilənin izlərini demək olar ki, tamamilə gizlətməyə imkan verir. Bütün hallarda kəsiklər ilə edilir içəri yanaqlar və facelift zamanı - qulağın arxasındakı qatda, buna görə də olacaqlar təbii maraqlı gözlərdən gizlədilib. Beləliklə, əməliyyatların yeganə əhəmiyyətli çatışmazlıqları reabilitasiya dövrü, ümumi anesteziya ehtiyacı və sağlamlıq səbəbi ilə əks göstərişlərin həcmli siyahısının olmasıdır.
• Yüksək keyfiyyətli plastik əməliyyatdan sonra təsirin müddəti təxminən 10 ildir, lakin yaşa bağlı dəyişikliklərin tədricən geri dönəcəyinə hazır olmalısınız. Əldə edilmiş nəticələri birləşdirmək və saxlamaq üçün vaxtaşırı (ildə 1-2 dəfə) aparat və/və ya inyeksiya prosedurları kurslarından keçmək lazımdır.

Şəkil 4 – cərrahi üz gərmə əməliyyatından əvvəlki və sonrakı vəziyyəti:

Şəkil 5 – yanaqlarda artıq piylərin liposaksiyası və Bişanın topaqlarının çıxarılması (xəstənin dərinin sallanmasının tamamilə aradan qaldırılması üçün aparat və ya cərrahi qaldırma ehtiyacı olduqda eyni hal):

Şəkil 6 – fraksiya lazerlə qaşların liposaksiyasının və dərinin dartılmasının nəticələri:

Yanaqların sallanmasının qarşısının alınması

Bulldog qıvrımlarının görünüşünün qarşısını almaq demək olar ki, mümkün deyil, lakin bir sıra əsas qaydalara əməl etsəniz, bu proses daha yavaş inkişaf edəcəkdir:

• müntəzəm olaraq evdə hazırlanmış və istifadə edin peşəkar məhsullarüz dərisini nəmləndirən və qidalandıran, qaldırıcı və ya yaşlanma əleyhinə təsir göstərən məhsullar üçün;
• pis vərdişlərdən, xüsusən də siqaretdən imtina edin;
• düzgün yeyin ki, dəri bütün lazımi mikroelementləri və kifayət qədər maye qəbul etsin;
• üzün aşağı üçdə birinin yumşaq toxumalarını müntəzəm olaraq masaj etmək və ya özünü masaj etmək, həmçinin peşəkar heykəltəraşlıq üz masajı (1-2 ayda bir dəfə);
• mütəmadi olaraq yanaqların və yanaq sümüklərinin dərisi və əzələləri üçün xüsusi gimnastika, facelifting və ya bodyflex məşqləri edin.
• Çənənizin çiyin səviyyəsindən aşağı düşməməsi üçün duruşunuza diqqət yetirin.

Burnunuzun altında fərq edə biləcəyiniz iki xətt, yaşla daha qabarıqlaşan nazolabial qıvrımlardır. Niyə? Yaşınız nə qədər böyükdürsə, yanaqlardakı həcm bir o qədər tez itir, hər şey aşağı yuvarlanır. Nəticə aşağı yanaqlar və qırışlardır. Üzdəki həcm vacibdir, çünki üzün elastik və tonlanmasına kömək edən budur. O, itən kimi hər şey sallanır.

Niyə yaşla yanaqlar sallanır və bununla necə mübarizə aparmalı Nəyə görə yaşla yanaqlar sallanır və bununla necə mübarizə aparmalı?

Yanaqların sallanmasının səbəbləri

Bu proses təbii olaraq baş verir, çünki dəri yaşla zəifləyir. Bəzi insanlar hətta genetik olaraq yanaqlarının digərlərindən daha tez sallanmasına meyllidirlər. Bunun yalnız yaşa görə deyil, həm də ani kilo itkisi səbəbindən baş verə biləcəyini başa düşmək lazımdır. Əgər həqiqətən sürətlə arıqladınızsa, o zaman üzünüzə əks olunacaq. Səbəbləri dəqiqləşdirək:

• yaş;
• artıq çəki;
• irsiyyət;
• nikotin;
• ultrabənövşəyi.

Yanaqlarınızı sıxmaq üçün nə etməli?

Ev şəraitində hazırlaya biləcəyiniz maskaların heç bir effekt verməyəcəyindən başlayaq. Bu, həll edilə biləcək bir problem deyil ənənəvi tibb. Bir neçə kosmetik prosedur var. Unutmayın:

• qaldırıcı masaj;
• aqualix;
• subkutan inyeksiya;
• vektor facelift;
• ultraterapiya.

Prosedurlardan hər hansı birinə qərar verməzdən əvvəl, seçdiyiniz şeyi edə biləcəyinizi söyləyəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Yanaqlarınızı dartmaq üçün ev vasitələri

Pəhrizinizi izləməli və pis vərdişlərdən imtina etməlisiniz. kimi qidaların istehlakını azaldın isti bibər, duz, şəkər, zəngin bulyonlar, qazlı içkilər, güclü çay və qəhvə, spirt kimi şişkinlik yaradır. Pəhrizdə daha çox meyvə, tərəvəz və lif olmalıdır. Əgər dolğun yanaqlardan əziyyət çəkirsinizsə, o zaman özünüz üçün oruc günləri təşkil etməlisiniz.

Hər gün edilə bilən məşqlər də faydalı olacaq. Bunun üçün minimum vaxt sərf edəcəksiniz, lakin maksimum fayda əldə edəcəksiniz. Təlimi videoda izləyə bilərsiniz.

Dodaqlara və yanaqlara diqqət yetirin:

Bütün üzə diqqət yetirin:

Yanaqlarınızın elastikliyini itirməyə başladığını görürsünüzsə, o zaman panikləməyə və əsəbləşməyə tələsməyin. Vəziyyəti öz əlinizə götürün və həyatınızı dəyişməyə başlayın daha yaxşı tərəf, pəhrizdə səhvlərin düzəldilməsi, həmçinin təlim şəklində yeni qaydaların əlavə edilməsi. Sağlam və gözəl olun!

Materiallar əsasında: Epiphany dermatology, ESTEL portalı

Təəssüf ki, gənclik keçir, bədənin, o cümlədən dərinin quruması proseslərinin inkişafına səbəb olur. Hər şeydən əvvəl, insanın yaşı onun üzündə əks olunur, əzələləri elastikliyini itirməyə başlayır. Bütün bunlar "ptozis" adlanan yumşaq toxuma patologiyasının inkişafına səbəb olur. Eyni zamanda, üzün konturu, eləcə də fərdi zonaları, dəriyə qulluq üçün adi kosmetikanın gündəlik istifadəsi ilə aradan qaldırıla bilməyən "üzər".

Əvvəlki cəlbediciliyini bərpa etmək üçün üzün yanaqlarını və ovalını necə sıxmaq olar? Bu salon prosedurları və ya plastik cərrahiyyə vasitəsilə edilə bilər. Yanaqların sallanması ilə mübarizənin bu cür üsulları ən radikaldır. Ancaq yüksək qiymətə görə bir çox qadın problemi evdə özləri aradan qaldırmağa çalışırlar. Əməliyyatsız və salon prosedurları olmadan yanaq qaldırma nədir?

Ptozisin səbəbləri

İllər keçdikcə üzdəki yaşa bağlı dəyişikliklər getdikcə daha çox nəzərə çarpır və bu, şübhəsiz ki, həmişə cazibədar və gənc qalmağa çalışan qadınları qorxudur. Ancaq zaman keçdikcə yanaqlar aşağı çəkilməyə başlayır. Eyni zamanda, dəyişikliklər baş verir görünüş yanaq sümüyü bölgəsindəki dəri, torbalı olur. Xalq arasında "bulldoqlar" adlanır. Onların meydana gəlməsinə nə səbəb olur?

1. Çəki artıqlığı. Bu, ilk baxışdan təəccüblü görünə bilər, lakin yanaqların sallanmasına səbəb olan dolğunluqdur. Fakt budur ki, insanlarda artıq yağlar təkcə omba və beldə deyil. Artıq çəkisi olan insanlar da üzlərində, xüsusən də yanaq nahiyəsində kökəlirlər. Bu yerlərdə dərinin sallanmasının səbəbi budur. Bənzər bir problem ani kilo itkisi ilə yaranır. Məsələ ondadır ki yüksək sürət dəri arıqlamağa davam etmir. Bu, onun zəifliyinə gətirib çıxarır.
2. Dermisin qocalması. Yaşla dərinin üst təbəqələri öz möhkəmliyini və elastikliyini itirir. Bu, elastin və kollagenin istehsalının azalması səbəbindən baş verir.
3. Əzələ tonusunun azalması. Əzələlər elastikliyini itirdikdə üzün, o cümlədən yanaqların formasını saxlaya bilmirlər.
4. Yaş. Bu səbəb problemin ən ümumi səbəbidir. Məhz zaman keçdikcə dəri getdikcə daha çox solğunlaşır və əzələlər getdikcə elastikliyini itirir.
5. Yanaqların sallanması problemi bəzən gənc yaşda insanı üstələyir. Bu fenomenin səbəbi dermisin qeyri-kafi qayğısı və üz əzələləri üçün xüsusi məşqlərin edilməməsidir.

Təsirin mürəkkəbliyi

Yanaqlarınızı necə sıxmaq olar? Əlbəttə ki, problemin ən sadə və ən sürətli həlli kosmetoloq və ya plastik cərrahı ziyarət etməkdir. Lakin hər kəs müxtəlif mülahizələrə əsaslanaraq bu yolu seçmir. Bəzi insanlar sadəcə olaraq belə tullantıları ödəyə bilmirlər. Digərləri xüsusi prosedurlardan və əməliyyatlardan qorxur, mümkün qorxur mənfi nəticələr düzəltmək çox çətin olan. Bu vəziyyətdə alternativ axtarmalı olacaqsınız. Bununla belə, vaxtından əvvəl əsəbləşməyə ehtiyac yoxdur. Bəli, çox səy göstərəcək, amma bu, şübhəsiz ki, istədiyiniz nəticəyə gətirib çıxaracaq.

Yanaqlarınızı necə sıxmaq olar? Bunu etmək o qədər də çətin deyil. Və problemə inteqrasiya olunmuş bir yanaşma ilə ilk nəticələr bir neçə həftə ərzində görünə bilər. Altı aydan sonra üzünüzün sallanan konturlarını tamamilə unuda bilərsiniz.

Almaq üçün yanaqlarındakı dərini necə sıxmaq olar yaxşı nəticə? Bunu etmək üçün mütəmadi olaraq bütün təlimatları tam şəkildə yerinə yetirməlisiniz.

Pəhriz

Sallanan yanaqları dartmaq üçün artıq çəki ilə mübarizə aparmalı olacaqsınız. Axı, bu vəziyyətdə lazımsız yağ təbəqəsi yanaqlar da daxil olmaqla bədənin bütün sahələrini tərk edəcəkdir. Diyetoloqların məsləhəti ilə artıq çəkidən xilas olmaq üçün istehlak edilən qidaların keyfiyyətini və miqdarını azaltmamalısınız. Sadəcə düzgün qidalanmağı öyrənmək lazımdır. Eyni zamanda, sağlam qidalanma insanın həyat tərzinə çevrilməlidir.

Görünüşünün səbəbi artıq çəkidirsə, yanaqlarınızı necə sıxmaq olar? Bunun üçün menyu tərtib edərkən zərərli sayılmayan məhsullardan yeməklər daxil edilməlidir. Bunun üçün hisə verilmiş və turş, ədviyyatlı və qızardılmış, yağlı qidalar, həmçinin şəkər və duz gündəlik pəhrizdən xaric edilməlidir. Şirniyyatları, tortları, xəmirləri və digər şirniyyatları keçmişdə tərk etməli olacaqsınız. Belə qidaları sağlam bir şeylə əvəz etmək lazımdır. Məsələn, otlar və ya tərəvəzlər, dənli bitkilər və şorbalar. Bu vəziyyətdə çörəkdən imtina etmək məsləhətdir.

Zamanla rasional qidalanma mütləq öz bəhrəsini verəcək. Üzündəki bulldog yanaqlarının eyni vaxtda azalması ilə çəki azalmağa başlayacaq. Bununla belə, yanaqlarda dərini sıxmaq üçün xüsusi məşqlər də etməlisiniz.

Gimnastika

Yanaq qaldırmaq üçün müntəzəm olaraq həyata keçirilən gimnastika sizə imkan verəcəkdir istənilən nəticə. Eyni zamanda dəri elastik və dartılacaq, onun sallanması yox olacaq, qırışlar hamarlanacaq. Nəzərə almaq lazımdır ki, problemə hərtərəfli yanaşdıqda, bütün üz əzələlərini sıxmaq üçün məşqlər etməlisiniz. Mütəxəssislər arasında bu gimnastika növü "üz quruluşu" adlanır. Əməliyyatdan istifadə etmədən üzün konturunu və formasını düzəltmək üçün həyata keçirilən müəyyən manipulyasiyaları təmsil edir. 2 həftə ərzində istədiyiniz effekti görməyə imkan verəcək bir sıra məşqləri nəzərdən keçirək.

Göz qapağı masajı

Bu məşq qan dövranını artırmağa və əzələ tonusunu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu, dərinin dartılmağa başlamasına gətirib çıxarır. Bu məşqi yerinə yetirmək üçün tərk edərək hər iki əlinizi sıxmaq lazımdır baş barmaq yuxarıda. Göz qapaqlarını heç bir təzyiq olmadan yumşaq bir şəkildə masaj etməlidirlər. Bu vəziyyətdə, 5 dairəvi hərəkət saat yönünün əksinə, həmçinin saat yönünün əksinə həyata keçirilir.

Qaş əzələlərinin masajı

Bu cür məşqlər burun körpüsünün üstündəki şaquli qırışların görünməsinin qarşısını alacaqdır. Bunu etmək üçün şəhadət barmaqları istifadə olunur. Onların ucları qaşın əvvəlində yerləşən nahiyəyə sıxılır. Bundan sonra qaşqabağını salmalısınız. 2-3 saniyədən sonra istirahət edə bilərsiniz. Təlimləri 10 dəfə təkrarlamaq tövsiyə olunur.

Üzün ovalını sıxırıq

Yanaq sümüklərinin və çənənin aydın konturları gəncliyi və cəlbediciliyi qoruyub saxlamaq yolunda mühüm addımdır. Aşağıda təsvir edilən məşqdən istifadə edərək, bir qadın ağzının künclərindəki qırışları aradan qaldıra və dərisini sıxa bilər. Sistemli masaj və gimnastika üz konturunu dartmağa kömək edir, həmçinin yanaqların sallanması problemini aradan qaldırır.

Bu məşqi necə etmək olar? Bunun üçün alt dodağını aşağıya yapışdırmalısan ki, dişlər açıq qalsın. Eyni zamanda, çənələr sıxılmalıdır ki, çənədə gərginlik yaransın. Məşq yavaş bir sürətlə aparılır və 5 dəfə təkrarlanır.

Üzün aşağı hissəsinin qaldırılması

Bu məşqi yerinə yetirmək yalnız çənənin əzələlərini deyil, həm də onların altındakı bölgəni düzəldəcək və gücləndirəcəkdir. Bunun üçün nə etməli olacaqsınız? Əvvəlcə oturun, çiyinlərinizi düzəldin və kürəyinizi düzəldin. Sonra yavaş-yavaş başınızı arxaya əymək və boynunuzdakı gərginliyi hiss etməlisiniz. Bundan sonra dodaqlarınızı büzməli və kimisə öpmək istəyirmiş kimi irəli çəkməlisiniz. Bu mövqeyi 3 saniyə saxlamalı və sonra istirahət etməlisiniz. Bu məşq 8 dəfə həyata keçirilir.

Yanaq məşqləri

Kifayət qədər sadə məşqlər toplusu bu sahədə üz dolğunluğundan, həmçinin həddindən artıq sallanmadan xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Ən çox düşünək təsirli məşqlər yanaqları qaldırmaq üçün, bu, yanaq sümüklərini daha aydın və üzü vizual olaraq daha incə edəcəkdir.

1. İnflyasiya. Bu məşqi yerinə yetirmək üçün dodaqlarınız bir-birinə möhkəm basılmalıdır. Sonra, bu vəziyyətdə 15-20 saniyə saxlayaraq yanaqlarınızı mümkün qədər şişirtməlisiniz. Bundan sonra istirahət edə bilərsiniz. Yanaqları ovuclarınızla yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq lazımdır. Bundan sonra, əllərinizlə basaraq onları intensiv bir sürətlə şişirtmək və söndürmək lazımdır. Bu məşqi 15-20 dəfə təkrarlayın.
2. boru. Bu məşqlə yanaqlarınızı necə sıxmaq olar? Bunu etmək üçün dodaqlarınızı bir boruya bükərək irəli uzatmalısınız. Bundan sonra onlar dairəvi təsvir edilmiş hərəkətləri yerinə yetirirlər. Məşq vaxtı - 2 dəqiqə.
3. Təbəssüm. Bu məşqə yanaqlarınızı bir az yuxarı çəkərək başlamalısınız. Üzünüzdəki ifadə təbəssümlə eyni olmalıdır. 2-3 dəqiqə davam edən bu məşqdə yalnız yanaq əzələlərini işə salmaq kifayətdir.
4. Yuvarlanan hava. Bu məşq ağzı bağlı geniş bir təbəssüm tələb edir. Yanaqlarınızı hava ilə doldurduqdan sonra onu bir top kimi birindən digərinə yuvarlamalısınız.

Yanaq sümüklərini sıxmaq üçün məşqlər

Aydın üz konturunu necə əldə etmək olar? Bunun üçün yanaq sümüklərini sıxmaq üçün məşqlər etmək lazımdır.

1. Yanağınızı ağzınızın içindəki dişlərin alt sırasından uzaqlaşdırmaq üçün şəhadət barmağınızdan istifadə edin. Bu hərəkətə üz əzələləri müqavimət göstərməlidir. Hər tərəf bu şəkildə 8 dəfə işlənməlidir.
2. Avuçlarınızı yumruqlara sıxaraq, burundan məbədə doğru yanaq sümükləri boyunca oynaqlarınızla təsviri hərəkətlər edin.
3. Düz oturun və irəli baxın. Dodaqlarınızın künclərini aşağı salın, eyni zamanda yanaqlarınızın və yanaq sümüklərinin əzələlərini gərginləşdirin.

Xüsusi üz masajı

Evdə yanaqlarınızı necə sıxmaq olar? Bunun üçün yalnız faydalı deyil, həm də xoş bir prosedur olan xüsusi bir masaj etmək tövsiyə olunur. O, dincələcək, uyğunlaşacaq müsbət emosiyalar və damarlarda qan dövranını yaxşılaşdırır. Artan qan axını, öz növbəsində, toxumaların elastikliyini bərpa etməyə kömək edəcək, bu da yanaqların sallanması problemindən xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Üz masajı bir neçə yolla istifadə edilə bilər. Bu, sadəcə əl ilə və ya bal və ya dəsmal istifadə edərək edilir. Seçilmiş prosedur növündən asılı olmayaraq, ilk növbədə dərini təmizləməlisiniz və ona zəngin bir krem ​​tətbiq etməlisiniz.

Əl masajı sığal hərəkətləri ilə, eləcə də yüngül vuruşlarla başlayır. Bundan sonra çimdik tətbiq olunur. Bu cür hərəkətlərlə yanaq sümüklərindən başlayaraq məbədlərə qədər "gəzmək" lazımdır. Hər manipulyasiya aşağıdan yuxarıya doğru aparılmalıdır. Masaj zamanı onlar çimdik və sonra bütün qırışları və qıvrımları hamarlayırlar. Ancaq dərini uzatmamaq lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir.

İkinci növ masaj üçün onlar qəbul edirlər terri dəsmal kiçik ölçülər, əvvəllər adaçayı, kalendula və ya çobanyastığı bir infuziya ilə isladılmış. Sonra, əllərinizi bir araya gətirərək uclarından tutmalısınız. Bundan sonra dəsmal düzəldilir. Bunun üçün qollar orta dərəcədə kəskin şəkildə yanlara yayılır. Bu cür hərəkətlər üzə yüngül bir sillə vurmaqla bitməlidir. Prosedur zamanı dəri sallanan bütün problemli yerləri dəsmal ilə "gəzmək" lazımdır.

Bal masajı zamanı barmaqların ucları təbii arı məhsulu ilə yağlanır, vurma hərəkətləri ilə üzə tətbiq olunur. Bundan sonra çimdikləməyə keçirlər. Növbəti hərəkət barmaqlarınızın ucu ilə dəriyə qısa müddətli təzyiqdir.

Vakuum masajı

Yaşla bağlı dəyişikliklər artıq tələffüz edildikdə, 50 ildən sonra sallanan yanaqları necə sıxmaq olar? Vakuum stəkanları sallanan və sallanan dərini effektiv şəkildə sıxa bilər. Uzun müddət bədən masajı üçün istifadə edildi, kifayət qədər sadə cihazlardan əla nəticələr əldə edildi. Uzun müddət insanlar üzlərində vakuum qablardan istifadə etməkdən qorxurdular. Fakt budur ki, prosedurun aqressivliyi dərinin zədələnməsi və ya uzanması ehtimalı qorxusuna səbəb oldu. Lakin zaman keçdikcə vakuum qabların üz masajı üçün də əla olduğu ortaya çıxdı. Yalnız belə bir proseduru həyata keçirmək üçün texnika və cihazların özləri bədəndən bir qədər fərqli olmalıdır.

Üz masajı üçün vakuum qabları problemli nahiyələrə daha zərif və zərif təsir göstərmək üçün daha kiçik ölçüdə nəzərdə tutulmuşdur. Düzgün həyata keçirildikdə, prosedur tonik və limfatik drenaj təsirinə malikdir. Xüsusi stəkanlar qanın aktiv şəkildə axmasına kömək edən vakuum yaradır üst təbəqələr dəri. Bu, toxuma hüceyrələrində baş verən bütün metabolik prosesləri sürətləndirməyə imkan verir. Öz növbəsində, belə bir reaksiya kollagen istehsalının artmasına, toxumaların oksigenlə doymasına və onlardan toksinlərin sürətlə çıxarılmasına səbəb olur. Üzünüzün dərisi parlaq, sağlam görünüş və bərabər ton alır. Vakuum qutularından istifadə edərək həyata keçirilən masaj prosedurları yalnız buldog yanaqlarını yox edə bilməz, həm də ikiqat çənəni, gözlər altındakı çantaları aradan qaldıra bilər, həmçinin qara nöqtələri aradan qaldıra bilər.

Kosmetik alətlər

Əlbəttə ki, pəhriz, idman və masaj yanaqların sallanması ilə mübarizə üçün kifayət qədər təsirli və təsirli tədbirlərdir. Bununla belə, problemə inteqrasiya olunmuş yanaşma kosmetik vasitələrin istifadəsini də əhatə edir.

Bu vəziyyətdə qaldırıcı kremlərdən, həmçinin mağazadan, salondan və ya evdə hazırlanan maskalardan istifadə edilə bilər. Sonuncu, hər evdar qadının mətbəxində olan doğaçlama materiallarından hazırlana bilər. Məsələn, yumurta maskası. Onu hazırlamaq üçün bir protein götürmək lazımdır toyuq yumurtası, qalın köpük əmələ gələnə qədər çırpın. Quru dərilər üçün bu tərkib hissəsinə bal əlavə edilir və yağlı dərilər üçün - dənli bitkilər. Maska üzə çəkilir və 10-15 dəqiqədən sonra yuyulur.

Qadının gəncliyinin simvolu üzü və ya boynu deyil, elastikliyi və təravəti onun həyat üçün ən yaxşı pasportu olan yanaqlarıdır. Mütəxəssislər deyirlər: yanaqlar uşaq kimi yuvarlaq və çəhrayı qaldıqca, sahibi başqalarının gözündə həmişə cavan qalacaq. Ancaq üzünüzdən sürüşməyə başlasalar və ya hətta sözdə gövdəyə çevrilsələr, ətrafınızdakılar dərhal üzünüzə bir-iki daban əlavə edəcəklər. Bu prosesin qarşısını almaq və ya baş verərsə, sadə və təsirli vasitələrdən istifadə etməklə dayandırmaq olar.

Yanaqların sallanmasının 5 əsas səbəbi

Yaş.Əzələ solması qaçılmaz bir prosesdir, onun nəticələri 40 yaşa qədər üzdə görünür.

İrsiyyət dəri elastikliyini vaxtından əvvəl itirən amillərdən biri ola bilər.

Çəki artıqlığı. Artıq çəkinin şiddəti dərinin bütün vəziyyətinə təsir göstərir, onun təsiri altında sallanmağa başlayır. Üzdə yanaqlar əvvəlcə "çıxır".

Ultraviyole. Günəşin yandırıcı şüaları dərinin əsas düşmənidir. Dəri toxuması onlara uzun müddət məruz qalmaqdan əziyyət çəkir, bu da onların elastikliyini itirməsinə səbəb olur.

Nikotin.Üzə qan axınının azalması yanaqların sallanmasına səbəb olan başqa bir amildir. Siqaret vitamin çatışmazlığı ilə müşayiət olunarsa, qocalma prosesi sürətlənir.

Kosmetik prosedurlar yanaqları sıxacaq və üzün formasını düzəldəcəkdir

Üzün formasını yaxşılaşdırmağa kömək edən və eyni zamanda yanaqların sallanması problemini həll edən bir sıra xüsusi prosedurlar var. Baxmayaraq ki, bu problem yalnız düzgün olmayan üz baxımı ilə deyil, yaşlanmanın xüsusi morfotipi - dinamik ilə əlaqələndirilir. Evdə qulluq çox vacibdir və qaldırıcı maskalar və kremlər seçiminə böyük diqqətlə yanaşmaq lazımdır. İstisna evdə qulluq, ziyarətlərin müntəzəmliyinə diqqət yetirməlisiniz kosmetologiya salonu. Üzə sistemli yanaşma verir daha böyük nəticə birdəfəlik ziyarətlərdən daha çox.

Yanaqlarınızı sıxmaq üçün kosmetik prosedurlar

• bioreinforment və ya vektor facelift;
• qaldırıcı masaj;
• subkutan inyeksiya şəklində biorevitalizasiya;
• aqualix.

Bununla belə, bütün bu çətin manipulyasiyalar qismən evdə hazırlanmış ev maskaları ilə əvəz edilə bilər. Üstəlik, onlar yalnız sizə qərar verməyə imkan vermirlər əsas problem, sallanan yanaqlar, həm də üzün dərisini tonlamağa və ovalını düzəltməyə kömək edir.

Evdə kosmetologiya ilə məşğul olmaq qərarına gəlsəniz, maska ​​reseptlərini sınayın

1. Yumurta maskası. Yumurtanın ağını köpüklənənə qədər çalın. Dəri qurudursa bal, yağlıdırsa, buxarda hazırlanmış yulaf ezmesi əlavə edin. Yaranan kütləni 10 dəqiqə üzünüzə çəkin. Əvvəlcə isti, sonra sərin su ilə yuyun.

• Maska yanaqları sıxır və ovalı düzəldir.

2. Bal və xama maskası. Bərabər nisbətdə xama və balı götürün. Qarışdırın və yanaqlara çəkin. 10 dəqiqə buraxın, sonra isti su ilə yuyun.

• Maska yanaqları sıxır və dərini qidalandırır.

3. Skrab maskası. 2 osh qaşığı. l. yuvarlanmış yulaf ləpələrinin üzərinə qaynar su tökün. Dəmlənməsinə icazə verin, sonra 1 çay qaşığı əlavə edin. təbii qatıq, bal və doğranmış badam. Yaranan kütləni yanaqlarınıza çəkin və dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Yuyun.

• Bu skrab bulldoq yanaqlarından xilas olur və dərini tonlayır.

Sallanan yanaqlar üçün pəhriz: duz və şəkərdən imtina edin

Pəhriz vaxtında tənzimlənməzsə, qaldırıcı təsir göstərən kremlərlə birləşdirilmiş xüsusi üz maskaları təsirli olmayacaq. Əvvəlcə duz və şəkər xaric edilməlidir. Bədəndə mayeni dayandırırlar, bununla da şişkinliyə səbəb olurlar. Eyni şey şişkinliklə yanaşı, əlavə kalori əlavə etmək üçün təhlükə yaradan yağlı və şirin qidalara da aiddir. Və spirt dərinin vəziyyətini tamamilə poza bilər.

Sağlam yanaqlar üçün qaçınılması lazım olan qidalar

• isti ədviyyatlar, duz, şəkər;
• zəngin bulyonlar, yağlı ətlər, donuz yağı;
• qazlı içkilər;
• güclü çay, qəhvə;
• spirt.

Pəhrizin yarıdan çoxu meyvə və tərəvəzlərdən ibarət olmalıdır. Lif, vəziyyəti dəridə əks olunan bağırsaqları təmizləməyə kömək edəcəkdir.

• Dolğun yanaqlardan əziyyət çəkənlər oruc günlərini də bu pəhrizə daxil etməlidirlər.

Səhərə yüngül yanaq masajı ilə başlayın

Yanaqlarınızı sıxmağın başqa bir yolu masajdır. Şişkinliyi və sallanmanı aradan qaldırmaq üçün hər gün üzün bu nahiyəsini cəmi 10 dəqiqə masaj etmək kifayətdir. Kosmetoloqlar günə yanaqların və çənənin alt hissəsinə səhər müalicəsi ilə başlamağı məsləhət görürlər.

Yanaq dəsmal ilə bitki masajını necə etmək olar:

• əvvəlcədən hazırlanmış bitki mənşəli həlimdə üz dəsmalını nəmləndirin;
• dəsmalı akkordeon kimi sıxın və üzünüzün aşağı hissəsinə gətirin;
• dəsmalı çənənizə dəyəcək şəkildə düzəldin;
• dəsmalı eyni şəkildə vur aşağı hissələr yanaqlar

Bitki mənşəli həlim əvəzinə, şoran həllini istifadə edə bilərsiniz.

Yanaqların sallanması üçün başqa bir əla vasitə bal masajıdır. Bunu etmək üçün barmaqlarınıza maye balı sürtməlisiniz və onları yanaqlarınıza qoyaraq dəriyə sürtməyə başlamalısınız. Bal udulmuş zaman, çimdik hərəkətləri edə bilərsiniz, onlar bu bölgəyə qan axını artırmağa kömək edəcəklər. Prosedur başa çatdıqdan sonra bal yuyulmalı və üzə nəmləndirici sürtülməlidir.

Yanaq nahiyəsində vacib əzələlər - yanaq, çeynəmə, ziqomatik böyük və kiçik əzələlər və gülüş əzələləri cəmləşdiyi üçün bu nahiyənin masajı müəyyən ardıcıllıqla aparılmalıdır: sığallama (düz, dairəvi, dəri yerdəyişməsi ilə), yoğurma, sızma, vibrasiya.

Dairəvi üz gərmə yerinə yanaq məşqləri

Hər hansı bir plastik cərrah bilir: əgər hər gün yanaqlarınızı xüsusi məşqlərlə masaj edirsinizsə, bu, yanaqlarınızın dərisini sıxmağa və ikiqat çənənin görünüşünün qarşısını almağa kömək edəcək. Başqa sözlə, üz fitnesini də əhatə edən yanaqlar üçün gimnastika etsəniz, cərrahi üz düzəltməyə ehtiyac olmayacaq.

Yanaqların sallanmasından xilas olmaq üçün məşqlər

• Başınızı qaldırın və sola dönün ki, əzələ gərginliyini hiss edin. Sonra sağa dönün və 2-4 dəqiqə qalın. Beş-altı dəfə təkrarlayın.
• Boynunuzu sola və sağa enerjili çevirin. Beş-on dəfə.
• Yanaqlarınıza hava çəkin, 10 saniyə saxlayın və kəskin şəkildə buraxın. Təkrarlayın, ancaq yanaqlarınızla havanı yuvarlayın: yuxarı və aşağı, sağa və sola, bir dairədə.
• Yanaqlarınıza hava çəkin və büzülmüş dodaqlar vasitəsilə ara-sıra buraxın.
• Avuçlarınızı üzünüzə elə qoyun ki, dodaqlarınızı örtsün və barmaqlarınız yanaqlarınızda olsun. Barmaqlarınızla müqavimət göstərin, gülümsəməyə çalışın və sonra istirahət edin.

Bu sadə məşqlər yanaqların sallanmasının qarşısını almağa və eyni zamanda dodaqlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Onların konturları daha aydın olacaq və özləri də bir uşağın şişkinliyini əldə edəcəklər. Xüsusilə gözəl olan odur ki, bunları etmək üçün xüsusi bir yerə və ya vaxta ehtiyacınız yoxdur. Bunu monitordan yuxarı baxmadan edə bilərsiniz. Əsas odur ki, gəncliyinizi uzatmaq üçün çox şeyə ehtiyacınız olmadığını unutmayın.