Hamiləliyin 21 mamalıq həftəsi körpə üçün bütün gözləmə müddətinin yarısıdır. Bu məqalədə uşağın necə inkişaf etdiyi, ananın nə hiss etdiyi və hərəkətləri necə düzgün sayacağı müzakirə ediləcək.

Körpə hamiləliyin 21-ci həftəsində necə inkişaf edir və ana bətnində bu müddətin özəlliyi nədir?

Hamiləliyin 21 həftəsi - fetal inkişaf, fotoşəkil, körpənin necə inkişaf etdiyini və hiss etdiyini

Bu həftə gələcək körpənin dərisi daha sıx və hamar olur, təbii bir kölgə əldə edir. O böyüdü 26 sm-ə qədər, təxminən ağırlığında 370 q, kokos və ya böyük qreypfrut ölçüsünə uyğundur.

Uşağın baş diametridir 49,9 mm, qarın - 50,5 mm, sinə - 50 mm.

Bu həftədən başlayaraq onun artım templəri bir qədər yavaşlamağa başlayacaq. İndi körpə aktiv şəkildə kilo almağa başlayır, bu da anada həddindən artıq iştaha səbəb olur.

Nə formalaşıb, nə baş verir, necə görünür?

21 həftəlik körpədə hansı dəyişikliklər baş verir:

• Dodaqların düzgün konturları formalaşır.
• Qaşlar və kirpiklər nəhayət formalaşdı, lakin hələ də rəngsizdir.
• Barmaqların uclarında qıvrımlar əmələ gəlirdi ki, bu da sonradan unikal barmaq izlərinə çevrilirdi.
• Dalaq öz işinə başlayır.
• Subkutan yağ yığılmağa davam edir.
• Ayaqları daha uzun oldu.
• Dildəki dad qönçələri amniotik mayenin dadını müəyyən edə bilər.
• Mədə suyu, şəkəri və başqalarını ayırmağa başlayır qida maddələri amniotik mayedən.

Ultrasəsdə nə görmək olar?

21 həftəlik anam bunu edə biləcək sonuncu dəfə körpənizi ekranda tam böyüməyə baxın. Sonradan o qədər böyüyəcək ki, ekrana sığmayacaq.

Ultrasəs proseduru zamanı dölün aşağıdakı parametrləri öyrənilir:

• Temporal sümüklər arasındakı ölçü.
• Fronto-oksipital ölçü.
• Baş ətrafı.
• Qarın ətrafı.
• Əza ölçüləri.

Vacibdir! Müasir avadanlıq ultrasəs təmin etmir zərərli təsirlər qadın və uşaq üçün. Buna görə də, ultrasəs nəticələrindən narahat olmadan lazım olduğu qədər dəfə edilə bilər.

Video: 21 həftəlik hamiləlik

21 həftəlik fetal ürək dərəcəsi

Hamiləlik dövründə körpənin ürək dərəcəsi dəyişir. Körpənin ürəyi ən sürətli 10 həftədə döyünür. İkinci trimestrdən etibarən sancılar tezliyi tədricən azalır. Bu həftə orta hesabla olmalıdır 150 vuruş bir dəqiqədə.

Yuxu zamanı körpənin ürək döyüntüsünün və nəfəsinin yavaşladığını nəzərə alsaq, dəyərlərdə cüzi sapmalara icazə verilir.

Bir qadının bədənində nə baş verir?

Hamilə qadın aşağıdakı dəyişiklikləri görə bilər:

• Üzün dərisi daha yağlı, yağlı olur.
• Müxtəlif yerlərdə arzuolunmaz tüklərin görünüşü.
• Dərindən nəfəs alıb-vermək çətindir.

Dölün intensiv böyüməsi səbəbindən onurğa, bel və diz oynaqları böyük bir yük yaşayır.

Qan dövranının artması səbəbindən inkişaf edə bilər anemiya. Bu başgicəllənmə və yuxululuqla nəticələnir.

Gələcək ananın xorultu olduğunu görüb təəccüblənə bilər.

Bu çox xoşagəlməz fenomen bir neçə səbəbə səbəb ola bilər:

• Qanda artan progesteron səviyyəsi bədənin əzələlərini rahatlaşdırır və farenks əzələlərinin tonunu azaldır.
• İntensiv çəki artımı. Boyun hüceyrə boşluqlarında yığılan yağ yataqları tənəffüs kanalının daralmasına səbəb olur.
• Hamilə qadınların riniti (hormonal axan burun). Burun tənəffüs pozğunluqları xoruldamağa kömək edir.

Doğuşdan sonra xoruldama çox vaxt iz qoymadan yox olur.

Hamiləliyin 21-ci mamalıq həftəsində qadın orqanizmində baş verən dəyişikliklər

21 həftəlik hamilə qadının döş və qarnı

Çəkidə böyük bir artım ilə, gələcək ananın döşləri daha da böyüyə bilər. Əvvəlki dövrlərdə olduğu kimi, bir qadın sinə bölgəsində dəridə qaşınma görünüşü ilə bağlı kiçik bir narahatlıq hiss edə bilər.

Hamiləliyin ortalarında qarın artıq kifayət qədər böyükdür və zaman-zaman ağrıya bilər. Bütün bunlar uterusun böyüməsinin nəticəsidir.

Hamiləlik dövründə qadının uşaqlığı təxminən 500 dəfə artır! Doğuşdan bir müddət sonra o, adi ölçüsünə qayıdır.

Hamiləlik zamanı ilk hərəkətlər

Bu zaman qadınların çox kiçik bir hissəsi hərəkət hiss etmir. Əsasən, 21-ci həftədə analar körpənin içəridən necə siqnal verdiyini artıq yaxşı hiss edirlər. Bundan əlavə, körpə ananın toxunuşuna cavab verə bilər. Bu, ana və uşaq arasında bir növ dialoq təşkil edir.

Körpənin hərəkətləri müntəzəm olaraq baş verərsə, ana onları saymağa başlaya bilər. Normalda 12 saat ərzində qadın hiss etməlidir ən azı 10 vuruş.

Çox tez-tez hərəkətlər onun kifayət qədər havası olmadığını göstərə bilər. Bu vəziyyətdə ana havasız otaqda olmaqdan çəkinməli və daha çox hərəkət etməyə çalışmalıdır.

Hamiləlik dövründə bir qadın nə edə bilər və edə bilməz?

İndi bütün analar üçün əsas qayda çox kilo almamaqdır. Bunu yadda saxlamaq lazımdır gündəlik dərəcəsi bir qadın üçün kalori bu dövr bərabərdir 2800 - 3000 kkal. Bu, adi haldan orta hesabla 300-400 dəfə çoxdur. Bu o deməkdir ki, şokolad çubuğu yemək sizin kalori qəbulunuzu ikiqat artırır. Əgər ana həftədə üç şokolad yeyirsə, bu artıq çəki artımına səbəb ola bilər.

Pəhrizin tərkibində olmasını təmin etmək çox vacibdir əsas vitaminlər və mikroelementlər. Xüsusi diqqət bu zaman kalsium vermək lazımdır. Bununla belə, onları da götürməməli, həkimin göstərişinə uyğun olaraq ciddi şəkildə qəbul edilməlidir.

Fakt budur ki, qırıntıların bədənində kalsiumun çox olması daha az xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər: məsələn, təbii doğuşu qeyri-mümkün edəcək fontanelin vaxtından əvvəl böyüməsi.

Bütün hərəkətlər yavaş olmalıdır. Çünki səbəbiylə yüksək səviyyə hamiləlik zamanı progesteron əzələləri çox rahatdır. Qadın özü alış-verişə getməli olsa, yükü hər iki əlinə bərabər paylamağa çalışmalısınız.

Bu mərhələdə hamilə qadınlar üçün nəfəs alma texnikasını mənimsəmək faydalı olacaq. Birincisi, bir qadının vəziyyətini yüngülləşdirir, ikincisi, bu cür bacarıqlar körpənin doğulmasına çox kömək edəcəkdir. Düzgün nəfəs, sancılar zamanı ağrıları azaltmağa kömək edəcəkdir.

21 həftəlik hamiləlik - hər şeyin yaxşı olduğunu necə başa düşmək olar

Təcrübələr hər bir hamilə qadına xasdır. Ancaq müddət nə qədər uzun olsa, hamiləliyin nə qədər yaxşı getdiyini müəyyən etmək üçün bir o qədər çox imkan var.

Körpə ilə hər şeyin qaydasında olduğunu göstərən əsas əlamətlər:

• Daimi çəki artımı.
• Qarın böyüməsi.
• Daimi hərəkətlər.
• Normal boşalma.

Ana həmişə bu cür göstəriciləri izləməli və ən kiçik sapma halında həkimə müraciət etməlidir.

Hamiləliklə bağlı populyar suallar - bir mütəxəssis cavab verir

Mamalıq və embrion terminləri - fərq nədir?

Doğuş dövrü həmişə embriondan 2 həftə uzun olur. Bu, konsepsiyanın dəqiq tarixinin adətən həmişə məlum olmaması ilə bağlıdır. Buna görə də, ginekoloqlar qadının son menstruasiya başladığı gündən saymağa başlayırlar. Embrion dövrü yalnız ultrasəs ilə müəyyən edilir. Və hətta bu halda, səhv bir neçə gün ola bilər.

21 həftəlik hamiləlikdə ayırmalar - norma və ya aşağı düşmə təhlükəsi?

Tünd qəhvəyi və ya parlaq qırmızı axıntı, qarın altındakı və aşağı arxada ağrı ilə müşayiət olunan, aşağı düşmə təhlükəsinin ilk əlamətləri ola bilər.

normal hesab olunurlar seçim şəffafdır ya bir qədər ağımtıl, orta və ya bir qədər boldur. Ancaq yanma hissi yaratmamalıdırlar.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində dölün ürək döyüntüləri eşidilmirsə?

Müayinənin aparıldığı avadanlıq qəfil sıradan çıxarsa, ürək döyüntüləri eşidilməyə bilər. Həm də olur ki, uşağın çox aktiv hərəkətləri onun ürəyini dinləməyə mane ola bilər.

Ürək döyüntüsü mütləq eşidilməzsə, bu, nədənsə dölün öldüyünü bildirir.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində qarın alt hissəsini çəkirsə?

Doğum tarixi nə qədər yaxın olsa, qarın altındakı yüngül ağrıları bir o qədər tez-tez hiss edəcəm.

Mütəxəssislər əmindirlər ki, bu cür təzahürlər doğuş üçün "məşqdir" və uşaqlığı gələcək doğuşa hazırlayır. xarakterik xüsusiyyət bu ağrılardan uyuşma hissidir.

Ancaq ağrı 5 dəqiqədən çox davam edərsə, intensivliyi artarsa, onu nəzarətsiz qoymamalısınız.

Kolyat və ya 21 həftədə yumurtalıqları zədələyir - səbəblər?

Bu tez-tez olur. Amma belə ağrıların səbəbinin yumurtalıqlarla heç bir əlaqəsi yoxdur. Hamiləlikdən əvvəl yerləşdikləri yerdə indi uterusun saxlanmasına cavabdeh olan əzələlər var. Ağrıları bir az azaltmaq üçün həkimlər sarğı taxmağı məsləhət görürlər.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində toksikoz qəfildən yox olubsa, xəstələnməyi dayandırıb, hamilə hiss etmirəmsə, bu normaldırmı? qan getdi

Bu həftə toksikoz yox ola bilər, ya da görünə bilər. Bu, "gec toksikoz" deyilən bir xəstəlikdir. Vajinadan qan axıdılması hamiləliyin başlanğıcını göstərə bilər. Bu dərhal kömək axtarmaq üçün bir səbəbdir.

Bu həftənin sonuna qədər erkən doğuşla həkimlərin körpənin həyatını xilas etmək üçün kiçik bir şansı var.

IVF ilə hamiləliyin 21 həftəsi - həkimlər nə edir?

İndi hormonlar üçün testlərə əlavə olaraq, qadın plasentanın vəziyyəti, serviks üçün müayinə olunur. Bütün göstəricilər normaldırsa, hamilə qadın ayda bir dəfədən çox olmayan bir ginekoloqa müraciət edə bilər.

21 həftədə dondurulmuş hamiləliyi müəyyən etmək mümkündürmü və ya bu dövrdə nadir hallarda donur?

Dondurulmuş hamiləlik ən çox ilk trimestrdə baş verir. Amma hətta bu dövrdə belə bir imkan var. Bunu müəyyən etmək üçün hərəkətlərin tezliyini izləmək lazımdır. Onların 2-3 gün yoxluğu narahatçılıq yaradır. Həmçinin, qadın hamiləliyin bütün əlamətlərini yox edir.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində SARS, qrip və digər xəstəliklər təhlükəlidirmi?

Bu zaman SARS döl üçün risk olmadan baş verir. Bədənin ağır intoksikasiyası ilə nadir hallardan başqa. Buna baxmayaraq, həkimlər ayaqlarda soyuqdəyməyə dözməyi məsləhət görmürlər.

Ana üçün oksigen çatışmazlığı səbəbindən uzun müddət davam edən burun axması təhlükəli ola bilər. Bu, fetus üçün çox arzuolunmazdır.Nəfəs almağı asanlaşdırmaq üçün şoran məhlullarından istifadə etmək tövsiyə olunur.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində toksikoz yox oldu və özümü yaxşı hiss edirəm

Bütün testlər normaldırsa, bu vəziyyət yalnız gələcək ananı sevindirməlidir. İndi istirahət etmək vaxtıdır, çünki çətin səyahətin ikinci yarısı başlayır.

Qarşıdan gələn körpə doğulması anaya qürur və sevinc hissi gətirir. Hamiləliyin sonuna qədər belə bir optimist əhval-ruhiyyəni qoruyan ana sağlam və şən bir körpə dünyaya gətirəcəkdir.

Hamiləliyin 21-ci mamalıq həftəsində, ananı sevindirə bilməyən qırıntıların hərəkətlərinin intensivliyi və gücündə artım var. O, özünü yaxşı hiss edir və vəziyyətindən həzz alır.

Hamiləliyin 21-ci mamalıq həftəsi 6-cı ayın başlanğıcıdır.

Mədənin turşu tərkibinin özofagusa geri axını ilə əlaqədar olaraq, gələcək anada ürək yanması inkişaf edir.

uşaqlıq yolu

Hamiləliyin 21-ci həftəsində uterus böyüməyə davam edir və bağırsaqlara təzyiq göstərir. Bu, qadınlarda qəbizliyə səbəb ola bilər. Müxtəlif orqanlara təzyiq hiss olunur və narahatlığa səbəb olur. Sidik kisəsi də uterusun böyüməsi səbəbindən əziyyət çəkir, buna görə də gələcək ana tez-tez sidiyə çıxmaq istəyini hiss edir. Böyüyən uterus mədəni sıxışdırır: indi yuxarıda və arxasında yerləşir. Bu orqanda təzyiq yüksəlir, bağırsaqlarla mədə arasındakı bucaq dəyişir.

Döl

Körpənin gözləri yavaş-yavaş açılır, anasını yaxşı eşidir. Körpə hələ də arıqdır, lakin artıq çəki almağa başlayır. Bədəni yağ və ilkin tüklə örtülmüşdür. Çox vaxt hamiləliyin 21-ci həftəsindəki döl aktiv şəkildə hərəkət edir və ana qarın altındakı hərəkətləri hiss edir.

Dölün mövqeyi dəyişə bilər - çoxlu amniotik maye var və körpə özünü geniş hiss edir. Gündə təxminən 20 saat körpə yatır və hətta yuxu görür.

Körpə əzələlərin inkişafı və kilo alması üçün yağ yığmağa davam edir, buna görə də bu dövrdə gələcək ana çox acdır.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində uşağın həzm sistemi yaxşılaşır: qidanın bir hissəsi orqanizm tərəfindən sorulur, digər hissəsi isə düz bağırsağa keçir. Fermentlər bağırsaqların işini təşviq edir xlorid turşusu bədəndə az miqdarda istehsal olunur.

Əzələ və sümük toxuması güclənməyə davam edir. Daxili sekresiya vəziləri tam şəkildə işləyir, dalaq isə son vaxtlar işə başlayıb. İnfeksiyaları basdırmaqdan məsul olan ağ qan hüceyrələrinin istehsalı var. Təkmilləşdirilmiş sümük iliyi. 21 həftəlik hamiləlikdə dölün ölçüsü artıq 26 sm-dir.

Qırıntıların dilindəki dad qönçələri demək olar ki, inkişaf etmişdir və çox tezliklə körpə amniotik mayenin dadını tam olaraq qiymətləndirəcəkdir. Plasenta təbəqəsi tədricən qalınlaşır, 21-ci həftədə 22,81 sm-dir.Uşağın ürək döyüntüləri indi stetoskop adlanan kiçik bir boru vasitəsilə eşidilir.

Mədə

21 həftəlik hamiləlikdə qarın kifayət qədər böyükdür: içəridəki körpə daim böyüyür və hər şeyi götürür daha çox yer. Ona görə də hərəkətlər və zərbələr daha qabarıq olur. Kənar adamlar qırıntıların hərəkətini görə bilər. Ən diqqətli olanlar sapın, ayağın və ya ombanın çıxıntısına diqqət yetirirlər. Bu zaman qarın əzələlərində gərginlik səbəbindən ağrılar yaranır.

21 həftəlik hamiləlikdə hisslər

Əgər qadın arıqdırsa, onun qarnı indi də kiçik ola bilər. Hamilə qadın bel, qarın və yanlarda ağrı hiss etməyə davam edir. Onlar uterusun bədənə ciddi təzyiqi nəticəsində yaranır və ana və körpə üçün təhlükə yaratmır.

Gələcək ananın ayaqları şişmiş ola bilər: bu, bədənində çox miqdarda maye yığılmasından qaynaqlanır. Kolostrum döşdən çıxa bilər.

Gələcək anaların əksəriyyəti hamiləliyin 21-ci həftəsində qarnının aşağı hissəsində hərəkətlər hiss edir və bu, onlara böyük zövq verir. Ancaq ana hələ də qırıntıların hərəkətini hiss etmirsə, bu, bir az sonra baş verə bilər - bəzi qadınlarda hərəkətlər hətta 24 həftədə hiss olunmağa başlayır. Bir mütəxəssis uşağın ürək döyüntüsünü asanlıqla dinləyirmi? Beləliklə, gələcək ananın narahat olması üçün heç bir səbəb yoxdur.

ağrı

Hamiləliyin 21-ci həftəsindəki ağrı çox fərqli bir təbiətə malik ola bilər: bu, göbəkdə karıncalanma hissi, lumbosakral zonada, arxa və ayaqlarda ağrıdır. Onurğa sütununda daim artan yük səbəbindən xoşagəlməz hisslər yaranır. Uşaq çanaq nahiyəsinə təzyiq göstərir, bu xüsusilə uzun oturma və ya ayaq üstə qaldıqdan sonra hiss olunur.

Ancaq qarın altındakı çəkmə və ya kramp ağrıları, lomber bölgəyə yayılan norma deyil. Uterusun tonu ilə görünə bilər.

Alt ekstremitələrdə əzələ krampları kalsium çatışmazlığının nəticəsi ola bilər.

Çəki

Çəki artımı təxminən 6,5 kq-dır. Hamiləliyin 21-ci həftəsində həftəlik çəki 0,3 kq artır. Bu zaman iştaha yaxşıdır, amma həddindən artıq yemək olmaz. Balanslaşdırılmış pəhriz yemək lazımdır, əlavə kalorilər faydasızdır.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində qırıntıların bütün orqanları demək olar ki, formalaşır. Ancaq bu, gələcək ananın müəyyən tövsiyələri laqeyd etməli olduğu demək deyil.

Qidalanma

Hamiləliyin 21-ci həftəsində qidalanma düzgün olmalıdır. Döl sürətlə böyüyür, buna görə də qadın daimi aclıq yaşayır. Bu baxımdan, onun və körpə üçün təhlükəli olan arzuolunmaz kiloqramları qazana bilərsiniz.

Doğuşun asan olması üçün kiçik hissələrdə tərəvəz və meyvələr, qaynadılmış və ya bişmiş mal əti və balıq yeməlidir. Əgər qadın həqiqətən şirniyyat istəyirsə, o zaman onu az miqdarda əncir, xurma və ya quru meyvələrlə əvəz edə bilərsiniz.

vitaminlər

Gələcək ana həkim tərəfindən tövsiyə olunan vitamin-mineral kompleksini qəbul etməyə davam edir. Lazım gələrsə, ginekoloq dərman qəbul etməyi məsləhət görür.

Böyük miqdarda meyvə və giləmeyvə yeyərkən, sintetik vitaminlər qəbul etmədən edə bilərsiniz.

Seks

Uterusun tonusu, əkiz uşaqları və ya müəyyən sağlamlıq problemləri ilə, gələcək ananın hamiləliyin 21-ci həftəsində və ondan sonra cinsi əlaqədən imtina etməsi daha yaxşıdır.

Fiziki fəaliyyət

İdman fəaliyyəti hələ də kontrendikedir deyil, onlar ağır yüklər olmadan orta səviyyədə olmalıdır.

Düzgün fiziki fəaliyyətlə körpə oksigen alır, ananın cəsədi güclənir. Həkimlər üzgüçülük seçməyi məsləhət görürlər. Hamiləliyin normal gedişində, doğuşa qədər davam etdirilə bilər.

Həmçinin, bir qadın hamiləliyin 21-ci həftəsində arxa və mədə yükləməyən su aerobikası, idman avadanlığı və ya evdə gimnastika məşqləri üçün uyğundur. Ancaq onlar yalnız bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra müalicə edilməlidir. Təhlükəli idman növlərini bir müddət buraxmaq lazımdır.

Dərmanlar və tibbi prosedurlar

Gələcək ana hamiləliyin 21-ci həftəsində doğuşa qədər dərmanlardan ehtiyatlı olmalıdır. Yalnız həkimin göstərişi ilə müəyyən dərmanlardan istifadə etməyə başlaya bilər.

Şübhəsiz ki, bir qadın artıq öz bədənini tədqiq edib və hamiləliyin 21-ci mamalıq həftəsində soyuqdəymə ilə məhdudlaşa bilər. xalq üsulları müalicə. ARVI ilə hələ də bir mütəxəssislə məsləhətləşməli və ciddi nəticələri istisna etməlisiniz.

Bu gün hər bir aptekdə toxunulmazlığı yaxşılaşdıran və daha tez sağalmağınıza kömək edən təhlükəsiz homeopatik vasitələr var. Gələcək ananın qızdırması varsa, onu yalnız 38 dərəcədən sonra yıxmaq lazımdır.

Mümkün problemlər

Mütəxəssis körpənin ürək döyüntüsünü dinləməzsə, gələcək ananın körpənin hərəkətlərini hiss etməməsi ilə əlaqədar narahat olmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə həkim hamiləliyin 21-ci həftəsində qadını ultrasəs müayinəsinə göndərəcək. Tədqiqat vəziyyəti aydınlaşdıracaq, buraxılmış bir hamiləliyi istisna edəcək və ya təsdiq edəcəkdir.

Ayrılmalar

Bir qadın hamiləliyin 21-ci həftəsində axıntıya diqqət yetirməlidir: normal olaraq şəffaf, ağ və ya sarımtıl olur. Böyük miqdarda yaşıl, fetid axıntı hiss edirsinizsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Qan axdıqda zəng edin təcili yardım. Qanlı axıntı ilə, gələcək ana da tərəddüd etməməli, təcili olaraq bir ginekoloqa müraciət etməlidir.

Ultrasəs və testlər

• bud uzunluğu - 37 mm;
• sinə diametri - 50 mm;
• qarın ətrafı - 144 mm.

Ultrasəsə əlavə olaraq, mütəxəssis hamiləliyin 21-ci həftəsində testlər təyin edəcək. Bir qadın bu yaxınlarda qan veribsə, o zaman həkim özünü ümumi sidik testi ilə məhdudlaşdıracaq.

IVF hamiləliyinin xüsusiyyətləri

IVF hamiləliyinin 21-ci mamalıq həftəsində həkim körpənin inkişafında problemləri görmək və ya istisna etmək üçün gələcək ananı ultrasəs müayinəsinə göndərir.

Rulmanda heç bir sapma yoxdursa, qadın adi antenatal klinikaya gedə bilər. Ancaq mütəxəssis müəyyən bir təhlükə görürsə, onda müşahidə 28 həftəyə qədər uzadılmalıdır.

Çoxlu hamiləlik

21 həftəlik çoxlu hamiləlik ilə, müddətin yarısından çoxu artıq geridə qalır, çünki belə körpələr daha sürətli doğulur: doğuş təxminən 37 həftədə baş verir.

Hamiləliyin qalan hissəsi problemsiz keçir. Gözləyən ananı narahat edən yeganə şey qarının sürətli böyüməsi və uterusun təzyiqidir. daxili orqanlar.

Video hamiləliyin iyirmi birinci həftəsi

Hamiləliyin 21 həftəsi artıq doğuşun bütün dövrünün ikinci yarısıdır. Hazırda çox şeylər baş verir mühüm dəyişikliklər bunun sayəsində körpə doğulduqdan sonra tam yaşaya biləcək. Məqaləmizdə bu mərhələdə körpə və ana ilə nə baş verdiyini, ikinci trimestrdə hansı testlərin lazım olduğunu öyrənə və həmçinin ultrasəs müayinəsində körpəni görə bilərsiniz.

Körpənin inkişafı

Hamiləliyin 21-ci həftəsi xüsusilə vacib bir dövrdür, çünki indi körpənin endokrin sistemi fəaliyyətə başlayır. Uşaqda hipofiz, tiroid və mədəaltı vəzi, epifiz və böyrəküstü vəzilər işləməyə başlayır. Bunun sayəsində körpənin böyüməsi sürətli olur. Daxili orqanlar aktiv şəkildə yaxşılaşır, bədənin passiv müdafiəsi işləyir (immun hüceyrələri hələ də anadan plasenta vasitəsilə gəlir).

Körpə ilə başqa nə baş verir:

• Körpə təxminən bir litr amniotik maye içir, bundan sonra sidik sistemi tərəfindən atılır.
• Həzm sistemi işləyir. Körpə qadının yediyi hər şeyi mənimsəyir.
• Dalaq hematopoezdə fəal iştirak edir. Kiçik bədən artıq ağ qan hüceyrələri və qırmızı qan hüceyrələri istehsal edir. Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpənin qan qrupunu və onun Rh faktorunu təyin etmək artıq mümkündür.
• İnkişaf etmiş dad qönçələri sayəsində körpə dadları ayırd etməyə başlayır. Artıq o, ananın nə vaxt turş, duzlu, şirin yediyini bilir. Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, bu mərhələdə uşaq artıq dad üstünlüklərini, məsələn, şirin və ya ədviyyatlı sevgini inkişaf etdirir.
• Hamiləliyin 21-ci həftəsində kiçik bir kişidə vestibulyar aparat olduqca yaxşı inkişaf etmişdir. Oyanıqlıq zamanı balaca saltanır, dönür, ayaqları ilə oynayır, göbək bağından tutmağa çalışır, barmaqlarını ağzına alır. Körpə çox vaxt yatır.
• İncə dərinin altında yağlı təbəqə görünməyə başlayır. Bunun sayəsində dermis daha açıq bir kölgə əldə edir. Dərialtı bezlər aktivdir. İndi körpəni qorumalı olan sürtkü istehsal edirlər zərərli amillər mühit.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpənin çəkisi təxminən 300-350 qram, boyu isə təxminən 28 santimetrdir.

Qırıntıların gözləri hələ də əsrlər boyu bağlıdır, lakin onların altında aktiv şəkildə inkişaf edirlər. Bu andan etibarən kiçik uşaq eşitməyə başlayır.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpə hərəkətləri

Bu zaman bir çox analar körpələrinin ilk hərəkətlərini artıq hiss etməyi bacarıblar, lakin çoxları onlarla yalnız indi tanış olur. Ana bətnində hələ də döl üçün kifayət qədər yer var, ona görə də o, sərbəst hərəkət edir, sallanır, qollarını və ayaqlarını əyir və açır.

Körpələrin əksəriyyətində artıq müəyyən bir oyanıqlıq və yuxu modeli inkişaf edir. Tez-tez olur ki, balaca uşaq gecələr ananı təqib edir və gündüzlər sağlam yatır. Bu barədə narahat olmamalısınız. Sonradan rejim normallaşacaq. Bu baş verərsə, mütəxəssislər axşam körpə ilə danışmağı, sakit musiqini yandırmağı və ya layla oxumağı məsləhət görürlər. Bu, düzgün rejimi bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpə nə qədər tez-tez hərəkət etməlidir? Hərəkət testi 28 həftədən etibarən aparılır. Bütün analar üçün gündə titrəmələrin sayı fərdi, lakin müəyyən bir zamanda olmadıqda, bu barədə mütləq həkimə məlumat verməlisiniz.

Artıq qeyd edildiyi kimi, hamiləliyin 21-ci həftəsində əksər analar artıq hərəkətlərlə tanış olurlar. Körpənin əzələ və skelet sistemi hər gün güclənir, buna görə də zərbələr daha aydın hiss olunur. Fıstıq sizin səsinizi və ətrafdakı səsləri eşidir. Çox səs-küylü yerlərdən qaçmağa çalışın, uşağınızla daha tez-tez danışın, ona nağıllar danışın, sakit musiqini yandırın.

Bu zaman hamilə qadını nə narahat edir:

• Aşağı qarın və bel bölgəsində ağrı. Alt qarın uterusun ölçüsünün artması səbəbindən çəkir, çünki hər gün orqanın əzələ lifləri uzanır, narahatlıq yaradır. Aşağı bel ağrısı, qarın ölçüsünün artması ilə əlaqədar olan ağırlıq mərkəzindəki yerdəyişmə səbəbindən görünə bilər.
• Nəfəs darlığı görünür. Tənəffüs çatışmazlığı gəzinti və ya digər fiziki fəaliyyət zamanı tələffüz olunur. Ağciyərlər də daxil olmaqla bütün daxili orqanlar böyüyən uterus tərəfindən sıxılır və bu da nəfəs darlığına səbəb olur.
• Tez-tez qızlarda sağ və ya sol tərəfdə ağrı var. Bu, həzmsizlik, meteorizm və digər dəyişikliklərlə əlaqədardır. Ağrı tez-tez baş verərsə, daxili orqanlardan mümkün patologiyaları istisna etmək üçün müayinədən keçmək vacibdir.
• Bir çox qız şişkinlikdən narahatdır. Bədəndə mayenin artması, alt ekstremitələrdə artan yük və bəzi digər amillərin təsiri altında inkişaf edirlər.
• Toksikoz, qusma və ürəkbulanma geri çəkilsə də, bəzi qidalanma pozğunluqları hələ də müşahidə olunur. Ürək yanması, meteorizm, ishal görünür. 21-ci həftədə hamilə qadının bu xoşagəlməz simptomlarının öhdəsindən gəlmək üçün pəhrizinizi nəzərdən keçirmək, menyunu tərəvəz, meyvə və turş süd məhsulları ilə doyurmaq tövsiyə olunur.
• Çox vaxt qadınlar yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkirlər. Bu, körpələrin çox vaxt gecə aktiv olması ilə bağlıdır. Bundan əlavə, bir çox analar yaxınlaşan doğumla bağlı olduqca güclü duyğular və qorxular yaşayırlar.

Yeri gəlmişkən, emosional vəziyyət haqqında ayrıca bir neçə söz söyləmək lazımdır.

Bir çox analar özünə inamını itirir, özünə qapanır, panik olur, körpəsinə düzgün qulluq edə bilməyəcəyindən narahat olur.

Hamiləliyin iyirmi birinci həftəsində fetus pelvik bölgəyə bir qədər enir, iştahı çox artırır. Bu dövrdə pəhrizinizi izləməyi unutmamalısınız, çünki çoxlu əlavə funt qazana bilərsiniz.

Ayrılmalar

21 həftəlik hamiləlikdə, eləcə də daha çox erkən tarixlər, axıntı normal olaraq selikli şəffaf konsistensiyaya malik olmalıdır. Yox olduqda qoxu müxtəlif xəstəliklər yox. Kətan üzərində sarı, bej, qəhvəyi, yaşılımtıl ləkələr görünsə, bu, təcili müayinə üçün bir səbəbdir.

Ağrı, atəş, baş ağrısı və digər həyəcanverici əlamətlərlə müşayiət olunan qəhvəyi, qəhvəyi və ya qırmızımtıl axıntı xüsusilə təhlükəlidir. Belə bir ifrazat kölgəsi tez-tez başlanğıc qanaxma olduğunu göstərir, bu da tez-tez aşağı düşmə və ya buraxılmış hamiləliyin əlaməti kimi çıxış edir.

21 həftəlik qarın

Bu zaman qarının ölçüsü bir çox amillərdən asılıdır. Bu, hamilə qadının çəki artımı dərəcəsini, bədənin konstitusiyasını, ana bətnində olan dölün yerini və bəziləri daxildir. fərdi xüsusiyyətlər.

Aşağıda körpənin doğulmasının iyirmi birinci həftəsindəki qarın şəklini görə bilərsiniz.

Fotoşəkildə göstərilir ki, bütün analar üçün qarın 21 həftəlik hamiləlik dövründə fərqli forma və həcmə malikdir.

Döş

Bu zaman süd vəziləri qarşıdan gələn laktasiyaya fəal şəkildə hazırlaşır. Döş nəzərəçarpacaq dərəcədə böyüyür, buna görə yumşaq təbii alt paltarlara diqqət yetirmək son dərəcə vacibdir. Bəzi həkimlər buna inanırlar bu mərhələ Ana, döşlərini əmizdirməyə hazırlamağa başlamalıdır. Bu, çatlaqlar kimi xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcək, çünki körpə döşə tətbiq edildikdə qıza şiddətli ağrı verirlər.

Ana ilə məmə hazırlaya bilər sadə hərəkətlər:

• Terri dəsmal ilə bezlərin ümumi masajını həyata keçirin. Bunu etmək üçün sinəni saat yönünde 10-15 dəfə vurun.
• Döşlərin hazırlanması yüngül çəkmə hərəkətləri ilə həyata keçirilir. Onları kobud dəsmal ilə də masaj edə bilərsiniz.
• Sessiyanın sonunda bezləri sərin su ilə yuyun, hər hansı bir yağ (aloe, ərik, dəniz iti) tətbiq edin.

Masaj edərkən, məmə uclarına məruz qalmanın uterusun tonunu artıra biləcəyini unutmayın.

Son dərəcə diqqətli olun. Hər hansı bir narahatlıq yaranarsa, proseduru dayandırın.

21 həftəlik hamiləlik neçə aydır?

Hamiləliyin iyirmi birinci mamalıq həftəsi ardıcıl beşinci aydır. Doğuş müddəti son menstruasiyanın ilk günündən hesablanır. Embrion dövrü ondan 1-2 həftə ilə fərqlənir, bu da qızda DC-lərin sayından (dövrün günləri) asılıdır. Bu müddət uşağın hamilə qaldığı gündən hesablanır. İyirmi birinci mamalıq həftəsi 19-20 embrional və ya tam beş aydır.

Bu zaman anketlər

Planlı şəkildə 20-22 həftə müddətində dölün ultrasəs müayinəsi aparılır və ümumi təhlil qan və sidik. Ana və körpədə müxtəlif sapmalar varsa, əlavə tədqiqatlar tələb oluna bilər:

• anemiyadan şübhələnirsinizsə, qan testi tələb oluna bilər;
• ayaqlarda varikoz damarları inkişaf edərsə, koaquloqramma aparılır;
• patoloji axıntı olduqda, patogen mikroflora üçün vajinadan bir yaxma alınır:
• qanaxma və damar xəstəlikləri şübhəsi varsa, D Dimer üçün bir analiz təyin edilir.

Müəyyən bir xəstə üçün hansı tədqiqatın lazım olduğuna dair qərar, əvvəlki təhlillər əsasında aparıcı həkim tərəfindən qəbul edilir.

Anadan bütün planlaşdırılmış imtahanlarda iştirak etməli və lazımi testlərdən keçməsi tələb olunur. Bu, onun təhlükəsizliyi və hamiləliyin 21-ci həftəsində körpədə patologiyaların istisna edilməsi üçün lazımdır.

Bu haqda bilmək istəyirsiniz mühüm göstəricilərdir hamiləlik zamanı hcg necədir? Sonra oxuyun.

Ultrasəsdə nə görünür

Körpənin ultrasəs müayinəsi hamiləliyin 21-ci həftəsində fetusun normal inkişafını göstərən vacib meyarları qiymətləndirməyə imkan verir. Ultrasəs zamanı həkim nəyi qiymətləndirir:

• dölün ölçüsü və yeri;
• uşağın çəkisi nə qədərdir;
• plasentanın bağlanma yeri;
• uşağın ürək dərəcəsi;
• körpə fəaliyyəti;
• plasentanın və amniotik mayenin vəziyyəti;
• boyun uzunluğu və s.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpənin ürək döyüntüsü dəqiqədə 130-140 döyüntü təşkil edir. Bütün dövr ərzində həkim bu göstəricini izləyir. Ananın psixoloji vəziyyətinə və ya hamilə qadının bədəninin vəziyyətinə görə kiçik fizioloji sapmalara icazə verilir.

Ultrasəs normaları cədvəli:

Yuxarı və ya aşağı kiçik dalğalanmalara icazə verilir.

Ultrasəsdə dölün şəkli

Bu zaman fıstıq nəyə bənzəyir fotoda görünə bilər:

Budur əkiz hamiləlik:

Oğlanlar və qızlar ana bətnində eyni görünür, cinsiyyət orqanına görə uşağın cinsini ayırd edə bilərsiniz. İyirmi birinci həftədə təcrübəli mütəxəssis üçün bu çətin deyil.

Ana və körpə üçün risklər

Hamiləliyin iyirmi bir həftəsi artıq altıncı ayın başlanğıcıdır. İndi ana və uşaq müxtəlif təhlükələr gözləyir. Bir qızın hansı problemlərlə üzləşə biləcəyinə baxaq.

Plasenta qadın və döl arasında vacib bir əlaqədir. Bu orqan sayəsində uşaq oksigen və digər qidaları alır. Hamiləliyin uğurlu inkişafı ilə "uşaq yeri" əlavə olunur arxa divar genital orqan, uterus farenksindən 6-7 sm yüksəkdir.Plasenta aşağıdırsa, qadında aşağı plasentasiyadan danışırıq.

Rədd edilmə səbəbləri:

• anada ürək və qan damarlarının xəstəlikləri;
• iltihabi xəstəliklər cinsiyyət orqanları;
• fibroidlər, uterusun inkişaf etməməsi;
• infeksiyanın ötürülməsi səbəbindən endometriumun patologiyası;
• köçürülmüş abortlar və abortlar;
• çoxlu hamiləlik və s.

Bu vəziyyətin ana və uşaq üçün təhlükəsi nədir? Fakt budur ki, uterusun aşağı hissəsində daha az miqdarda olur qan damarları. Bu baxımdan, döl daha az oksigen alır. Bundan əlavə, körpənin ölçüsünün artması səbəbindən qanaxma və plasentanın ayrılması təhlükəsi var.

Təhlükəli ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün 21 həftəlik hamiləlikdə aşağı plasentasiya olan bir qadına aşağıdakı tövsiyələrə əməl etmək tövsiyə olunur:

• məhdudlaşdırmaq fiziki fəaliyyət;
• stressi minimuma endirməyə çalışın;
• daha çox istirahət edin, təmiz havada gəzin;
• yaxınlıqdan imtina etmək;
• mütəmadi olaraq həkimə müraciət edin, lazımi testlərdən keçin.

Hamiləlik dövründə aşağı plasentasiya üçün xüsusi bir müalicə yoxdur. Bu patologiyası olan qadınlar üçün həkimlər sedativ dərmanlar təyin edirlər və fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırırlar. Doğuş növü plasentanın yerindən asılıdır. Əgər uterusun osundan 5-6 sm yüksəkdirsə, bir qayda olaraq, ağırlaşmalar baş vermir. "Uşaq yeri" uterusdan çıxışa çox yaxın yerləşdikdə, tez-tez qeysəriyyə əməliyyatı aparılır.

Dölün makat təqdimatı

Normal doğum prosesi üçün ana bətnində olan körpə başı aşağı olmalıdır. Bəzən olur ki, körpə yanlış mövqe tutur, məsələn, qənimət aşağı. Bu vəziyyətdə, dölün arxa təqdimatından danışırıq. Bu niyə baş verir?

Ana faktorları ilə əlaqəli səbəblər:

• Uterusun strukturunun anadangəlmə və ya qazanılmış patologiyaları, bunun nəticəsində körpənin yuvarlanması üçün kifayət qədər yer yoxdur.
• Reproduktiv orqan sahəsindəki mioma.
• Benign və ya bədxassəli formasiyalar.
• Abortlar, qeysəriyyə əməliyyatı nəticəsində uşaqlıq yolunda çapıqların olması.
• Uterusun və peritonun əzələ liflərinin anadangəlmə zəifliyi.

Təqdimatın meyvə amillərinə aşağıdakılar daxildir:

• Uşaqda anadangəlmə patologiyalar.
• Körpədə müəyyən orqanların, sistemlərin hipotrofiyası və ya zəif inkişafı.
• Əzələ, sümük toxuması və mərkəzi xəstəliklər sinir sistemi döldə.
• Çoxlu hamiləlik.

Bundan əlavə, plasenta previa səbəbləri var. Buraya oliqohidramnios və ya polihidramnioz, "uşaq yerinin" vaxtından əvvəl qocalması, qısa bir göbək və ya dolaşma və bəzi digər amillər daxildir.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində yuxarıda göstərilən amillər yoxdursa, doğuş zamanı körpə, bir qayda olaraq, özü düzgün mövqe tutur.

Dölün kürəkən təqdimatı üçün heç bir tibbi müalicə yoxdur. Əksər hallarda anaya xüsusi gimnastika təyin olunur. Məşq körpənin 70% hallarda düzgün istiqamətə dönməsinə kömək edir. Fizioterapiya məşqlərini necə yerinə yetirmək olar bu videoda.

Hamiləliyin altıncı ayının astanasındasınız, bu, ən firavan dövrə - ikinci trimestrə aiddir. Hamiləliyin 21-ci həftəsi nisbətən sakit vaxtdır, qarın hərəkətlərinizi məhdudlaşdırmaq üçün hələ kifayət qədər böyüməmişdir və toksikoz, bir qayda olaraq, bu mərhələdə sizi narahat etmir.

21 həftəlik hamiləlik dövründə körpənin başına gələnləri öyrənmək asandır. Məhz bu zaman planlaşdırılmış ultrasəs ən çox həyata keçirilir, əlavə olaraq, itələmə vasitəsilə uşaqla toxunma təmas da sizə onun rifahı və əhval-ruhiyyəsi haqqında fikir verəcəkdir.

21 həftəlik körpə inkişafı

1. Uşağınız 21-ci həftədə kökəldi: standart çəki təxminən 360 qram, körpənin boyu isə 26-27 sm;
2. Nəzərə alın ki, 20-ci həftədən etibarən böyümə əvvəlki kimi tacdan koksiksə qədər deyil, bədənin bütün uzunluğu boyunca ölçülür. Bu cür ölçülər hələ də hamiləliyin 21-ci həftəsindəki dölün qarın içində aktiv şəkildə hərəkət etməsinə imkan verir ki, bunu siz aydın hiss edirsiniz;
3. Təkanların gücü bir qədər artdı, sadəcə olaraq, uşağın skelet sistemi gücləndi və o, divarlara yumruqları ilə fəal şəkildə itələyir və ya döyür;
4. Uşağın qidalanma fəaliyyəti yalnız güclənir, o, tez-tez içinə daxil olan faydalı maddələrlə amniotik mayeni udur, maye işəmə zamanı bədənindən xaric olur, lakin həzm olunmamış mikroskopik hissəciklər bağırsaqlara yığılır və nəcis əmələ gətirir;
5. Təsəvvür edin ki, uşaq artıq zövqləri fərqləndirir, ona görə də turş və ya acı bir şey yesəniz, qəzəblənə bilər (bu dövrdə qidalanma mövzusunda cari məqalə: Hamiləlik zamanı nə yemək olmaz ?>>>);
6. IN mədə-bağırsaq traktının körpənin artıq fermentləri və mədə şirəsi var, lakin minimal dozalarda;
7. Hamiləliyin 21-ci həftəsində dalaq işə daxil edilir (uşağın hamiləlik boyu necə böyüdüyünü və inkişaf etdiyini öyrənin >>> ana bətnində uşağın inkişafı);
8. Hamiləliyin 21 həftəlik dövründə dölün inkişafı daxili orqanların işini yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir, buna görə də endokrin və immun sistemlər işdə fəal iştirak edir və ağciyərlər inkişaf edir.

Ananın rifahı

Hamiləliyin 21-ci həftəsindəki rifahınız və hissləriniz həm fiziki, həm də psixoloji baxımdan müsbət səciyyələnir. Bu mükəmməl vaxt evdə körpənin görüşünə hazırlaşmaq və lazımi əşyaları almaq, əlbəttə ki, xurafatçı olmasanız (dəqiq nə götürməli olduğunuz barədə məlumat üçün məqaləni oxuyun: Yeni doğulmuş körpə üçün ilk dəfə nə almaq lazımdır? >>>). Qarnınız nəzərə çarpır, lakin yenə də hərəkətlərinizi çox məhdudlaşdırmır.

Uterus ölçüsü

Körpənizin aktiv şəkildə böyüməsi və inkişafı üçün yerə ehtiyacı var və vücudunuz bunun üçün əla bir iş görür. Hamiləliyin 21-ci həftəsində uşaqlıq göbək səviyyəsində, hətta ondan bir santimetr yuxarıda hiss olunur.

Uterusun ümumi hündürlüyü 21 sm-dir.Və əgər körpə belə bir evdə genişdirsə, onda sizin üçün bu parametrlər daxili orqanların sıxılması, sidik və ya ürək yanması ilə bağlı problemlər ilə doludur. Narahat olmayın, bütün bu simptomlar müvəqqətidir.

21 həftədə ağrı

Hamiləliyin 21-ci həftəsində bir az ağrı hiss edə bilərsiniz. Onlardan hansının norma hesab ediləcəyinə və hansının təhlükəli şərtlərə işarə etdiyinə qərar verməyin vaxtı gəldi:

• Aşağı qarındakı ağrı. Aşağı qarındakı xoşagəlməz hisslər uterusun böyüməsi və pelvisin doğum prosesinə hazırlanması ilə əlaqədar ola bilər. Ağrının kəskinə çevrilməməsini və qanlı axıntı ilə müşayiət olunmamasını təmin etmək vacibdir, çünki bu vəziyyətdə bu, təhdid edilən abort siqnalıdır. Hamiləliyin 21-ci həftəsində mədə kəskin şəkildə ağrıyarkən, bir mütəxəssisin köməyi lazımdır;

• Sinə içində ağrı. Döşlərinizə toxunduqda ağrı hiss edə bilərsiniz və bu təəccüblü deyil, ölçüləri böyüyür, doldurulur, ilk bulama süd vəzilərindən artıq buraxılır (mövzunu oxuyun: Hamiləlik zamanı sinə nə vaxt ağrımağa başlayır? >>>).
• Kürək, bel ağrısı. Bu hisslər ən çox uzun bir gəzintidən və ya statik vəziyyətdə olduqdan sonra özünü göstərir. Ağrı, ağırlıq mərkəzinin yerdəyişməsi və irəli əyilmə, narahat ayaqqabı geyinərkən və uzun müddət oturarkən baş verə bilər. İstirahət haqqında unutmayın;
• Göbək bölgəsində ağrı. Göbəkdə kəskin və ya zonklayan ağrılar hiss edə bilərsiniz, bunlar uterusun daxili təzyiqindən qaynaqlanır, alt hissəsi hamiləliyin 21-ci həftəsində yalnız bu səviyyədə yerləşir;
• Bacaklarda ağrı. Ayaqlarınızda ağırlıq və ağrı hiss edə bilərsiniz, kramplar, çəki artımı və şişkinlik günahkardır, xüsusən də bütün günü ayaqlarınızda keçirsəniz. Kramplar vitamin çatışmazlığı ilə baş verir, bir vitamin kompleksi qəbul etmək və ya pəhrizinizi balanslaşdırmaq lazımdır;

Bunu necə təhlükəsiz etmək və əldə etmək olar ən böyük fayda, Gözləyən ana üçün düzgün qidalanmanın sirləri >>> kitabında danışıram.

• Baş ağrısı. Səhərlər və ya qəflətən ayağa qalxarkən başgicəllənmə hamiləliyin ortalarında tez-tez rast gəlinən haldır. Qan dövranı sisteminiz gücləndirilmiş rejimdə işləyir və əlavə yüklərə ehtiyac duymur. Migren baş verə bilər, xüsusən də həddindən artıq yüklənmişsinizsə. İstirahət etmək, ilıq nanə çayı içmək və təmiz havada gəzmək lazımdır.

Masajlar vasitəsilə istənilən ağrı yüngülləşdirilə və ya sıfıra endirilə bilər, su prosedurları xüsusi dəstək bandajlarından istifadə etməklə.

qanaxma. Ayrılmalar

Hamiləliyin 21-ci həftəsində standart normal axıntı şəffaf, orta dərəcədə, açıq bir qoxu olmadan xarakterizə olunur. Qalanların hamısı müəyyən problemlərə işarə edəcək:

1. Qaşınma və ya yanma ilə müşayiət olunan axıntının kəsmik konsistensiyası Candida sinfi göbələkləri və ya qaratoyuqla yoluxduğunu göstərir (mövzusunu oxuyun: Hamiləlik zamanı qaratoyuq >>>).
2. Sarı və ya yaşıl irinli laxtalarla bol qeyri-şəffaf axıntı iltihab prosesinin bir siqnalıdır, həkimə müraciət edin;
3. Hamiləliyin 21-ci həftəsində qəhvəyi axıntı qan ləkələrindən başqa bir şey deyil. Kiçik miqdarda, serviks eroziyaları ilə ləkə mümkündür. Əgər boşalma çox olarsa, mədə hamiləliyin 21-ci həftəsində güclü bir şəkildə çəkildikdə, aşağı düşmə və ya buraxılmış hamiləlik təhlükəsi var.

Nəzərə alın ki, alt paltarınızda qanlı izlər qəbizlik və ya hemoroidin iltihabı səbəbindən görünə bilər.

21 həftəlik hisslər

Hamiləliyin 21-ci həftəsinin başlanğıcında ananın başına gələnləri körpəniz də hiss edir. Və onun əhval-ruhiyyəsi bu dövrdə daha da güclənən və nəzərə çarpan sarsıntılardan aydın görünür. Yüngül qıdıqlamadan davamlı vuruşa qədər - bunlar uşağınızla təkbətək söhbətinizin nəticələridir.

• Şübhəsiz ki, hamiləliyin 21-ci həftəsində uşağın aktivliyinin və hərəkətinin zirvəsinin axşam saatlarında başladığını fərq etdiniz. Körpəni sakitləşdirməyə çalışın, ona layla oxuyun və ya sadəcə mədəsini vurun. Ümumilikdə, uşaq aktiv vəziyyətdə cəmi 4 saat sərf edir və yatarkən bu hərəkətlər ən çox nəzərə çarpır;
• Hamiləliyin 21-ci həftəsində qarın getdikcə böyüyür və bel ətrafı böyüyür, dəqiq ölçülər fərdi məsələdir, ana və körpənin çəkisindən asılıdır, irsiyyət də rol oynayır. Amma hətta kiçik ölçü artıq yuxusuzluğun səbəbi olur, çünki istirahət üçün rahat bir mövqe tapmaq çətindir;

• Hamiləliyin 21-ci həftəsində siz hər zaman tualetə getmək istəyini hiss edirsiniz və uterusun sidik kisəsinə təzyiqini nəzərə alsaq, bu təəccüblü deyil. Xanımlar otağına daha tez-tez baş çəkməyi unutmayın və sidik kisəsini tamamilə boşaltmaq üçün bir az irəli əyilmək yaxşıdır. Bundan əlavə, gecə içdiyiniz mayenin miqdarını tənzimləyin, sonra heç bir şey yuxunuza mane olmayacaq;
• 21-ci həftənin xoşagəlməz simptomlarına nəfəs darlığı və ürək yanması daxildir. Ancaq onlarla mübarizə apara bilərsiniz - doğuş zamanı və fraksiya qidalanma zamanı sizə faydalı olacaq düzgün nəfəs alma ilə (başqa yollar ürək yanması ilə vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edə bilər, hamiləlik zamanı ürək yanması üçün vasitə >>> məqaləsindən öyrənin);
• Bu dövrün başqa bir xüsusiyyəti saç və dırnaqların böyümə sürətinin artmasıdır. Nəzərə alın ki, onların vəziyyəti yaxşılaşdı, dəri daha təmiz oldu, bu hormonal səviyyələrin dəyişməsi ilə əlaqədardır;
• Hamiləliyin 21-ci həftəsində iştahın artması da qeyd edilə bilər. Birincisi, körpə sizdən daha çox şey tələb edir, əlavə olaraq vücudunuzun vitaminlərə və iz elementlərinə ehtiyacı var. Kifayət qədər, lakin aşağı kalorili qidalar yeyin ki, tərəzi sizi narahat etməsin.

Hamiləliyin dar problemləri

Unutmamalısınız ki, indi yalnız özünüz və sağlamlığınız üçün deyil, həm də ürəyinizin altındakı körpəniz üçün məsuliyyət daşıyırsınız. Xüsusi təhlükə xəstəliklər və soyuqdəymədir.

Temperatur

Vəziyyətinizlə, bir termometrdə ənənəvi 36,6 gözləmək məntiqli deyil, daimi hormonal və fiziki dəyişikliklər bədən istiliyinə təsir edir, tez-tez onu 37 və 37,5 dərəcə təyin edir.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində soyuqdəymə

İkinci trimestr körpəni xarici qıcıqlandırıcılardan və viruslardan qorumaq baxımından ən uğurlu hesab edilsə də, unutmayın ki, hamiləliyin 21-ci həftəsində ananın başına gələnlər uşağa da təsir edir. İnanın ki, soyuqdan başın sınsa, bədənin də qırılsa, körpə də əziyyət çəkəcək.

Soyuqdəymənin əsas riskləri:

1. Hamiləliyin 21-ci həftəsində yüksək hərarət, spazmodik öskürək plasentanın ayrılmasına və ya qanaxmasına səbəb ola bilər;
2. Əksər xəstəlikləri müşayiət edən susuzlaşdırma qəbizliyə, maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb ola bilər (hamiləlik zamanı qəbizlik haqqında ətraflı >>>);
3. Dərmanların məhdud siyahısı müalicədə kəskin tədbirlər görməyə imkan vermir, buna görə də bərpa prosesi tez-tez gecikir (necə müalicə oluna biləcəyiniz haqqında məlumat üçün hamiləlik zamanı soyuqdəymə >>> məqaləsini oxuyun);
4. Pozulma istilik rejimi yüksək temperaturda körpənin həddindən artıq istiləşməsinə səbəb ola bilər.

Hamiləlik dövründə onlar aktual olacaqlar xalq müalicəsi və bol içki, dərmanlardan, hətta bəzilərinin şərti icazəsi ilə, imtina etmək daha yaxşıdır.

Seks

Hamiləliyin 21-ci həftəsində cinsi əlaqəyə icazə verilir və alqışlanır, lakin müəyyən qeyd-şərtlərlə: ehtiyatlı mövqelərin seçimi, dayaz nüfuz, şəxsi gigiyena.

21 həftədə spirt

Hamiləlik dövründə bütün pis vərdişlərin tabu zonasında olduğunu təxmin etmək çətin deyil. Spirtə gəlincə, özünüz üçün bir stəkan tökərək, bu içki və körpəni içirsiniz. Alkoqol uşağın bədəninə asanlıqla daxil olur, onu içəridən zəhərləyir, hələ yetişməmiş böyrəkləri və qaraciyəri yükləyir.

Qırmızı şərab kimi sizə tövsiyə oluna bilər yaxşı çarə hemoglobini artırmaq üçün. İçki anemiya ilə mübarizədə sizə kömək edə bilər, lakin eyni zamanda bədəndən çoxlu faydalı maddələri yuyacaq. Bundan əlavə, sənaye spirti qaraciyərinizin öhdəsindən gəlməsi çox çətin olan bir çox konservant və boya ehtiva edir.

Ana və uşağın müayinəsi

İkinci trimestrdə, yəni hamiləliyin 21-ci həftəsi bu dövrə aiddir, ayda ən azı bir dəfə ginekoloqa baş çəkmək təklif olunur. Randevu zamanı uterusun hündürlüyü ölçülür, mütəxəssis körpənin ürək döyüntüsünü dinləyir, hərəkətlərin tezliyi ilə bağlı sual verir.

Yeri gəlmişkən, hamiləliyin 21-ci həftəsində körpənin nə qədər tez-tez hərəkət etməsi lazım olduğunu soruşa bilərsiniz. Özünüz baxın: gündə təxminən 20 saat yatır, buna görə də sizinlə 4 saat ünsiyyət qurur.

Bir mütəxəssis sizi kresloda müayinə edə bilər. O, vajinanın və serviksin vəziyyəti ilə maraqlanacaq. Hamiləliyin 21-ci həftəsində müalicə olunmayan xəstəliklər pisləşə bilər, buna görə də ehtiyatlı müalicə tələb oluna bilər.

Bu zamana qədər sizdə anadangəlmə anomaliyalar üçün ikinci müayinənin nəticələri artıq ola bilər. Nəticə nə olursa olsun, nəticə çıxarmağa tələsməyin. Yaşı, çəkisini, hamiləlik həftəsini, dölün sayını, irsiyyəti nəzərə almaq vacibdir. Ultrasəs nəticələri olmadan kağızdakı rəqəmlər sizə heç nə göstərməyəcək.

Körpənin vəziyyəti

Bütün hamilə qadınları ultrasəsdə narahat edən ilk sual budur ki, orada kim var? Həqiqətən, hamiləliyin 21-ci həftəsindəki cinsiyyət, körpə utancaq şəkildə əlləri ilə örtmədiyi təqdirdə müəyyən edilə bilər.

Müayinə zamanı ölçmələr aparılır:

• Beləliklə, hamiləliyin 21-ci həftəsində, dölün ölçüsü tacdan dabanlara qədər ölçülən 26 sm olacaq;
• Uzist körpənin bütün daxili orqanlarını araşdıracaq, ölçülərini cədvəl standartları ilə əlaqələndirəcək;
• Başqa bir həyəcan verici an - körpənin ürəyinin necə döyündüyünü eşidəcəksiniz. Norm dəqiqədə 170 vuruşa qədərdir.

Tədqiqat zamanı körpənizin necə su udduğunu və ya barmağını əmdiyini görə bilərsiniz və ya bəlkə də, bu anda akrobatik fəndlər edəcək. Yadigar olaraq sizin üçün bir fotoşəkil çəkdirmək üçün mütəxəssisdən xahiş edə bilərsiniz.

Plasentanın vəziyyəti və təqdimatı

Ultrasəs zamanı plasenta uterusa sabitlənir. İdeal olaraq, arxa divarın ortasına yapışdırılır. Plasenta aşağı olduqda, serviksə daha yaxın olduqda, abort təhlükəsi var.

Bir mütəxəssisi narahat edən başqa bir parametr dölün təqdimatıdır. Hamiləliyin 21-ci həftəsində, körpə baş aşağı olsa belə, bu kritik hesab edilmir. Bu mərhələdə uşaq hərəkətlidir və daha bir neçə dəfə yuvarlana bilər.

Plasentanın yaşı kimi bir termin var. 21 həftəlik hamiləlikdə plasenta yetkinliyin 0 mərhələsində, yəni böyümə prosesində olmalıdır. Onun səthi homojendir və 30-cu həftəyə qədər belə qalmalıdır. 1 və sonrakı mərhələlər, hamilə qadının xəstəliyi və ya pis vərdişlər kimi plasentaya həddindən artıq yük olduğunu göstərir.

Suların sayı

Ultrasəs zamanı suyun miqdarı və onların şəffaflığı müəyyən edilir. Körpənin plasentanın divarlarına olan məsafəsinin ölçülməsi aparılır və amniotik mayenin təxmin edilən həcmi hesablanır.

21 həftəlik hamiləlikdə həyat tərzi

Trenddə, xüsusilə hamiləlik dövründə sağlam həyat tərzi. Əgər əvvəllər idmanla fəal məşğul olmusunuzsa, idmandan imtina etməyə tələsməyin. Həmişə bir alternativ var - bu, hamilə qadınlar üçün fitness, üzgüçülük. Doğum məktəbinə yazılmağın vaxtı gəldi və tərəfdaşınızı da gətirməyi unutmayın.

Hələ işdə olsanız belə, fasilə verməyi unutmayın. Nəfəs almaq üçün beş dəqiqə vaxt ayırın təmiz hava ya da koridorda gəzin.

Hamiləliyin 21 həftəsi stress üçün vaxt deyil, yalnız müsbət proqramlara və filmlərə baxın, parkda daha tez-tez gəzin, muzeylərə və teatrlara baş çəkin.

Qidalanma

Çəkiniz, sizin və körpənizin sağlamlığı qidalanmanızdan asılıdır. Çəki çəkərkən əlavə kilolar sizi qorxutmaması üçün tez həzm olunan yağları və karbohidratları, keksləri və şirniyyatları pəhrizdən çıxarın. Nəzərə alın ki, hamiləliyin 21-ci həftəsindəki normal çəki ilkin çəkidən üstəgəl 6-7 kq-dır.

1. Pəhrizinizin əsasını tərəvəz və meyvələr təşkil etməlidir. Meyvə və ya tərəvəz yedikdən sonra qazın əmələ gəlməsinin artdığını görsəniz, onları bir müddət çıxarın və ya termal emal olunmuş formada götürün. Hamiləlik üçün hansı meyvələrin faydalı olduğunu öyrənmək üçün məqaləni oxuyun ?>>>;
2. Zülallar süfrədə olmalıdır, heyvanları tərəvəz ilə əvəz edə bilərsiniz;
3. kalsium, kalium, maqnezium, dəmir, yod, fol turşusu, vitamin C - həqiqətən bütün bu iz elementlərinə ehtiyacınız var, hamısını eyni tərəvəz və meyvələrdə tapa bilərsiniz;
4. Nəzərə alın ki, kifayət qədər su içmək lazımdır. Bacarmaq yaşıl çay və hətta qəhvə, lakin şəkərsiz. Yeri gəlmişkən, mayenin bədəndə qalmaması üçün duz qəbulunu sıfıra endirin;
5. Tabu zonasında: hisə verilmiş ətlər, konservlər, qızardılmış və duzlu yeməklər, qurudulmuş balıq və ya ət, istilik müalicəsi olmayan heyvan məhsulları.

• Kontrastlı duş gərginliyi və yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edəcək, xüsusən də hamam və saunalar 21-ci həftədə kontrendikedir;
• Dəriniz haqqında unutmayın: onun əlavə qayğıya və nəmləndirməyə ehtiyacı var. Qarın dərisini körpə yağı ilə yağlaya bilərsiniz, bu uzanma işarələrinin yaxşı qarşısının alınmasıdır. Daha ətraflı məqalədə oxuyun Hamiləlik zamanı uzanma işarələri >>>;
• Geyimləriniz təbii parçalardan və sərbəst kəsilmiş parçalardan hazırlanmalı, ayaqqabılar rahat və dabansız olmalıdır;
• Çölə çıxarkən özünüzlə yüngül qəlyanaltı və su götürün.

Və unutmayın ki, indi qızıl ortadasınız, istirahət edin, gəzin və sağlam olun!

Hamiləliyin 21 həftəsi altıncı mamalıq ayıdır. Həftələrə baxsanız, konsepsiyadan 141-147 gün keçdi. Hamiləliyin 21 həftəsi hamiləliyin ikinci yarısını açır. İkinci trimestr hamiləlik boyunca ən sakit və xoş dövr hesab olunur, çünki toksikoz, bir qayda olaraq, artıq geridə qalmışdır və qarın hələ narahatlıq və narahatlıq yarada biləcək qədər böyüməmişdir və buna görə də analar görünməmiş bir artım yaşamağa başlayırlar. güc və qüvvətdən.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində dölün inkişafı və ölçüsü

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpəyə nə olur? Demək olar ki, bütün orqan və daxili sistemləri formalaşdırmışdır. Hamiləliyin 21-ci həftəsində dərialtı yağın aktiv tədarükü başlayır, bunun sayəsində bədən yuvarlaqlaşır və dəri qırışlarını saxlasa da, artıq o qədər də qırmızı deyil və damarlar hər gün getdikcə daha az görünür. . Körpə hələ də çox incədir və kiçik bir qreypfrut və ya portağal ilə müqayisə edilə bilər. Orta çəki təxminən 300 qramdır və hündürlüyü 25 sm-ə çata bilər.Ancaq ölçüdə yuxarı və ya aşağı bir az sapma patoloji hesab edilmir, çünki hər hamiləlik həmişə fərdi olaraq davam edir.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində qanda döldə toxunulmazlığın inkişafından məsul olan ağ cisimlər əmələ gəlməyə başlayır. Onların formalaşmasından sonra ananın xəstəliklərinin çoxu körpə üçün o qədər də təhlükəli olmur, çünki o, artıq özünü qoruya bilir. Hamiləliyin 21-ci həftəsində dad qönçələri yaxşılaşmağa davam edir, bunun sayəsində körpə artıq amniotik mayenin dadını çox yaxşı fərqləndirir, gün ərzində ən azı yarım litr həcmdə içir. Gözlər bir az açılmağa başlayır və eşitmə artıq kifayət qədər inkişaf etmişdir ki, körpə kənardan gələn səsləri eşitsin. O, artıq anasının səsini ayırd edə bilir, buna görə də 21-ci həftədən başlayaraq körpə ilə mümkün qədər tez-tez danışmaq tövsiyə olunur.

Qarın şəkli. 21 həftəlik hamiləlikdə qarın necə görünür?

Hamiləliyin 21-ci həftəsində hərəkət

Hamiləliyin 21 həftəsi, dölün aktiv şəkildə hərəkət etdiyi və gündə ən az 200 hərəkət etdiyi dövrdür. Bununla belə, ana hərəkətlərin ümumi sayının yalnız bir hissəsini hiss edə bilir, çünki körpə hələ çox kiçikdir və uterusda onun üçün çox yer var. Bundan əlavə, hamiləliyin 21-ci həftəsində dölün yuxusunun müddəti təxminən 20 saatdır və bəzən ana və dölün yuxu və oyanma sxemləri sadəcə uyğun gəlməyə bilər. Hamiləliyin 21-ci həftəsindəki hərəkətlər gündəlik olmalıdır və hamilə qadın normal olaraq gündə ən azı 10 hərəkət hiss etməlidir, onların olmaması və ya əksinə, əhəmiyyətli bir artım körpənin inkişafındakı anormallıqları və ya hətta ölümünü göstərə bilər.

Video: Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpə hərəkət edir

Hamiləliyin 21-ci həftəsində ultrasəs

Hamiləliyin 21-ci həftəsi ikinci ultrasəs müayinəsindən keçmək üçün ən uyğun vaxtdır. İlk müayinədə yalnız körpədə patologiyaların mövcudluğunu güman etmək olarsa, ikincidə ultrasəs müayinəsi onların mövcudluğu artıq əminliklə təsdiqlənə və ya inkar edilə bilər.

Bundan əlavə, hamiləliyin 21-ci həftəsində döldə bütün orqanlar tam formalaşır və onlar daimi yerini alıblar. Buna görə ultrasəs aparatında bu orqanların inkişafında hər hansı bir sapma və ya onların tam və ya qismən olmaması aydın görünür.

Plasentanın vəziyyətini, amniotik mayenin miqdarını, göbək bağındakı damarların sayını və onların hamiləlik dövrünə uyğunluğunu qiymətləndirmək üçün 21 həftəlik hamiləlikdə ultrasəs daha az əhəmiyyət kəsb etmir. Bu, yalnız onun gedişində hər hansı bir sapma və ya ağırlaşmaları vaxtında müəyyən etməyə deyil, həm də hamiləliyin xilas edilməsi və düzgün gedişatının bərpası üçün tədbirlər görməyə kömək edəcəkdir.

21 həftəlik hamiləlikdə ultrasəs fotoşəkili

Hamiləliyin 21-ci həftəsində çəki artımı

21 həftəlik hamiləlikdə çəki artımı təxminən 4,8-5,8 kq təşkil edir. Bu göstərici həm yuxarı, həm də aşağı 1-1,5 kq dəyişə bilər. Kilo artımında norma və sapma aşağıdakılardan asılıdır: yaş, boy və hamiləlikdən əvvəl çəki, bədən quruluşu, artıq çəkiyə meyl, bədən xüsusiyyətləri, erkən və gec toksikoz.

21 həftəlik hamiləlik - hisslər

Hamiləliyin 21-ci həftəsində anaya nə olur? Bu, gələcək ana üçün rifah baxımından xoşbəxt bir vaxtdır. Onun əhval-ruhiyyəsi şən və şəndir, çünki yuxululuq, başgicəllənmə, ürəkbulanma və tez-tez əhval dəyişikliyi kimi bir çox narahatedici simptomlar çox geridə qalır və körpənin artıq olduqca aydın hiss olunan ilk hərəkətləri sevinməyə bilməz, bu da ona təsir göstərir. yalnız hamilə qadının əhval-ruhiyyəsinə deyil, həm də ümumi əhval-ruhiyyəsinə əlverişli bir yoldur. Bundan əlavə, qarın ən azı bir az yuvarlaqlaşdırılmışdır, lakin hələ də başqaları üçün çox nəzərə çarpmır və gələcək doğuş zamanı qadın üçün ümumiyyətlə narahatlıq yaratmır.

21 həftəlik hamilə qadının ümumi rifahının çox yaxşı olmasına baxmayaraq, ana üçün ciddi narahatlıq yarada biləcək ağrı ehtimalı hələ də var.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində ayaqlarda ağrı və kramplar

Hamiləliyin 21-ci həftəsi, getdikcə daha çox ananın, xüsusən də axşam saatlarında artan ayaq kramplarından şikayət etməyə başladığı bir dövrdür ki, bu da normal yuxuya mane ola bilməz. Kramplar hamilə qadının bədənində kifayət qədər kalsium və kalium olmadığının bir əlamətidir, bu barədə əlavə vitamin kompleksləri təyin edən həkimə məlumat verilməlidir.

Bu zaman ortaya çıxan bacaklarda ağrı, bir qayda olaraq, damarlarla bağlı problemləri, eləcə də mümkün başlanğıc varikoz xəstəliyi. Bu, genişlənmiş uterusun vena kavasına nəzərəçarpacaq təzyiq göstərməsi ilə əlaqədar ola bilər və bununla da venoz axını çətinləşdirir. Gün ərzində vaxtaşırı istirahət etmək, sıxılma corabları geyinmək, uzun və uzun gəzintilərdən çəkinmək bu ağrı sindromunu aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

21 həftəlik hamiləlikdə uterus tonu

Normalda hamiləliyin 21-ci həftəsində qarın nahiyəsində ağrı olmamalıdır. Əgər bunlar tərəflərdəki kiçik çəkmə ağrılarıdırsa, bu, eybi yoxdur, çünki bu, burkulma və nəticədə uşaqlığın böyüməsi ilə əlaqədardır. Ancaq bu ağrılar kramp xarakteri alırsa və mədə sərtləşir və pis bir şəkildə sıxılırsa, bu, vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola biləcək bir tonun görünüşünü göstərir. Dölün bütün daxili orqanlarının artıq formalaşmasını tamamlamasına baxmayaraq, hamiləliyin 21-ci həftəsində doğulanda onun sağ qalma şansı olmadığını başa düşmək vacibdir. Buna görə özünüzdə belə simptomları müşahidə edərkən və uzun bir istirahətdən sonra belə keçmədikdə dərhal tibbi yardım axtarmalısınız.

Mədə-bağırsaq pozğunluğu

Hamiləliyin 21 həftəsi anaların iştahında görünməmiş bir artım yaşadığı, hər şeyi bir anda yemək istədikləri bir dövrdür. Hamiləliyin 21-ci həftəsində kiçik hissələrdə yemək tövsiyə olunur, çünki həddindən artıq yemək ürək yanması, mədə və bağırsaqlarda ağrı ilə müşayiət olunur.