PMS tegn og symptomer. PMS: hvad det er, og hvordan man håndterer det. Hvad er PMS hos piger?

Præmenstruelt syndrom opstår før kritiske dage som et resultat af det patologiske forløb af den anden fase af den kvindelige cyklus. Symptomer på PMS hos kvinder forekommer hos 5-40 pct. Andre navne for denne patologi er præmenstruel sygdom, præmenstruel spænding.

Årsager

Hele den kvindelige krops funktion er påvirket af visse kønshormoner:

I den første fase af cyklussen produceres østrogen. Det er kendetegnet ved en positiv effekt på en kvindes psyko-emotionelle og fysiske velvære, øget vitalitet og forskellige evner.
I anden fase af cyklussen produceres progesteron intensivt. Dens virkning er beroligende, deprimerende, forårsager dårligt humør, reducerer ydeevnen.

Under overgangen fra den første fase af menstruationscyklussen til den anden sker der således en skarp ændring i hormonelle niveauer. Sådan vises tegn på PMS før menstruation - dette er en ejendommelig reaktion af kroppen.

Hurtige ændringer i hormonbalancen fører til somatiske og psyko-vegetative lidelser.

Læger ringer forskellige årsager, der bidrager til forekomsten af ubehagelige symptomer hos piger og kvinder:

arvelighed;
gynækologiske sygdomme;
forkert, ubalanceret kost;
forbrug af alkohol, nikotin, narkotika;
overdreven fysisk aktivitet;
aborter;
stillesiddende livsstil;
følelsesmæssig ustabilitet.

PMS symptomer

De er så forskellige, at medicinen deler dem op i grupper.

Manifestationer fra det vegetative-vaskulære system:

hovedpine, migræne;
hjertesorg;
dyspnø;
øget hjertefrekvens;
øget blodtryk;
pulsering i tindingerne;
hævelse;
høj følsomhed over for lyde og lugte.

Manifestationer nervesystem:

hurtige humørsvingninger;
følelsesmæssig ustabilitet - aggression, tårefuldhed, depression;
søvnløshed eller afbrydelse af dag- og natrutinen;
følelse af frygt;
problemer med appetit.

Manifestationer fra fordøjelsessystemet:

diarré eller forstoppelse;
kvalme, opkastning;
øget gasdannelse;
hyppig vandladning.

Mange kvinder undrer sig over, hvordan de kan lindre smerter, og kæmper med ubehag på egen hånd. Det giver mening at konsultere en læge og få hjælp; manglen på korrekt terapi for præmenstruelt syndrom kan føre til udvikling af en dekompenseret form af sygdommen.

Hvordan skelner man fra graviditet?

Mange mennesker er bekymrede over spørgsmålet - tegn på PMS og graviditet, hvad er forskellen mellem deres manifestationer. Og faktisk, ved første øjekast er disse tilstande ens.

Tegn på graviditet omfatter:

svaghed, træthed;
manifestationer af kvalme, opkastning;
smerter i lænden;
høj følsomhed, ubehag i mælkekirtlerne, deres;
ændring af humør.

Så hvordan skelner man PMS-symptomer fra graviditet? Først og fremmest bør du vente på din menstruation. Hvis det skete, og før det var der ubeskyttet samleje, skal du gøre det.

Testen er baseret på en reaktion på hCG, et hormon, der produceres i en kvindes krop efter undfangelsen. Men testen for tidlige stadier viser muligvis ikke altid det korrekte resultat. Pålidelige data vil blive leveret af en ultralyd og et besøg hos en gynækolog.

Skal jeg gå til lægen?

Hvor mange dage før din menstruation PMS-symptomer opstår afhænger af individuelle egenskaber kvindens krop. Men under alle omstændigheder, hvis de er meget udtalte og forstyrrer det normale liv, skal du se en læge, gennemgå en undersøgelse og modtage terapi.

hormonelle for at genoprette balancen mellem hormoner i kroppen;
antidepressiva – reducerer følelsesmæssige lidelser;
diuretika - lindre hævelse;
antihistaminer - i nærvær af allergiske manifestationer;
vitaminer.

Behandlingen er kompleks og varer op til seks måneder.

Du kan lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom ved at følge disse anbefalinger:

afbalanceret kost;
restriktioner i saltede, røgede fødevarer;
afvisning af kaffe, rygning, alkoholholdige drikkevarer;
fuldstændig hvile;
fysisk aktivitet.

Du kan bruge midlerne traditionel medicin. Te lavet af mynte, kamille og moderurt er effektive. De kan supplere lægemiddelbehandling.

Video om sygdommen

Menstruationscyklussen har kompleks hormonregulering, dens faser følger hinanden, og i hver af dem dominerer visse kønshormoner i en kvindes krop. For nogle kvinder er den anden fase af cyklussen ledsaget af udseendet af tegn på PMS.

Forkortelsen PMS står for præmenstruelt syndrom og henviser til et komplekst sæt af symptomer, der opstår flere dage før den forventede menstruation.

Det manifesteres af metaboliske, endokrine og autonome nervesystemlidelser. Der er andre navne for patologien: "præmenstruelt spændingssyndrom" og "præmenstruel sygdom".

PMS symptomer

Vises 2-10 dage før starten af menstruationen. De kan observeres under både ovulatoriske og anovulatoriske cyklusser. Symptomerne forsvinder med begyndelsen af blødningen, sjældnere efter at den stopper.

Der er mere end 150 skilte, der kan ledsage. De vigtigste er:

1 Ændringer i fordøjelsessystemet: kvalme, opkastning, oppustethed og ubehag i underlivet, tarmproblemer (forstoppelse eller diarré), bulimi, smagsforandringer, trang til alkohol eller slik.
2 Smerter af forskellige lokaliseringer: i lænden, nederste del af maven og bækkenområdet, hovedet, i hjerteområdet.
3 Brystoversvømmelse, hævelse af varierende sværhedsgrad i ben, arme, ansigt, nedsat diurese og væskeretention.
4 Neuropsykiatriske lidelser: humørsvingninger, tårefuldhed, aggression, deprimeret humør, umotiveret frygt, isolation, depression, selvmordstanker.
5 Hudmanifestationer: øget fedtindhold, svedtendens, acne, hyperpigmentering.
6 Fra bevægeapparatet: ledsmerter, muskelsvaghed, lumbodyni, iskias.
7 Andre manifestationer: takykardi, hudkløe, svimmelhed, tørst.

Sådanne symptomer generer 5 til 40% af kvinderne, og 10% af dem bemærker, at PMS forstyrrer den normale livsrytme og forhold til andre.

Nogle træk ved præmenstruelt syndrom er blevet bemærket. Det er mere udtalt hos unge kvinder, selvom det også forekommer efter 40-50 år.

Hos piger observeres depression af humør og tårefuldhed oftere, hos kvinder efter 40 år - aggression. Præmenstruelle symptomer er mere typiske for kvinder, der bor i store byer, som er engageret i mentalt arbejde og er undervægtige.

2. Kliniske former

Forskere har forsøgt at kombinere de mange forskellige manifestationer i en enkelt klassificering af former for PMS. I øjeblikket bruges klassificeringen foreslået af V.P. Smetnik ofte. Hun opdeler alle manifestationer af PMS i 4 former: neuropsykisk, ødematøs, cephalgisk og krise.

2.1. Neuropsykisk

I denne form dominerer symptomer på dysfunktion af nervesystemet - humørsvingninger, aggression, labilitet, svaghed og træthed. Auditive hallucinationer, seksuel dysfunktion og kognitive forstyrrelser (hukommelse, opmærksomhed) kan forekomme.

2.2. Ødem

En kvinde oplever hævelse af varierende sværhedsgrad i hendes ben og arme. Hævelse af fingrene gør det svært at fjerne vielsesring. Mælkekirtlerne bliver forstørrede, bliver smertefulde eller følsomme, underlivets volumen øges, og fordøjelsesprocessen ændres.

Nogle patienter bemærker vægtøgning, som opstår på grund af væskeophobning (op til 700 ml/dag).

Overdreven svedtendens og øget følsomhed over for lugte er almindelige. Mange kvinder med sådanne symptomer henvender sig til terapeuter og analyserer ikke hyppigheden af forekomst af klager.

2.3. Kefalgisk

Hos kvinder med denne form for PMS er hovedpine, svimmelhed, øget følsomhed over for lyde og lugte fremherskende, og der kan være kvalme og opkastninger. Hovedpinen er ofte dunkende, optræder i en bestemt del af kraniet, men er ikke ledsaget af en stigning i blodtrykket.

Nogle kvinder bemærker et hurtigt hjerteslag og øget svedtendens. Hævelse og overfyldning af mælkekirtlerne kan observeres, mens diurese er positiv (mængden af udskilt urin er større end mængden af væske, der drikkes).

2.4. Krizovaya

Karakteriseret af sympatho-binyre-kriser. Blodtrykket stiger kraftigt, presserende smerter i brystet og hjertebanken vises. Nogle gange bemærker patienten kulde i ekstremiteterne og udseendet af frygt for døden.

Der er ingen ændringer på EKG. Kriser opstår om aftenen eller om natten, såvel som efter stress eller overarbejde. Efter et anfald tisser kvinden voldsomt.

Denne form for PMS er resultatet af nægtelse af at behandle ødematøse, cephalgiske eller neuropsykiske former.

Alvorlighed	Letvægts	Gennemsnit	Tung
	Mild - med denne form vises 3-4 symptomer 2-10 dage før menstruationsstart, men kun 1-2 er udtalt.	En mellemmulighed mellem let og tung	Forekomsten af 5-12 symptomer 3-14 dage før menstruation, hvoraf 2 til 5 er signifikant udtrykt.
Scene	Kompensation	Subkompensation	Dekompensation
Scene	Symptomerne opstår før menstruationen og forsvinder med dens begyndelse; sygdommen udvikler sig ikke med årene.	Over tid stiger antallet af klager, ligesom varigheden af PMS og dens sværhedsgrad.	Forløbet er alvorligt, symptomerne er udtalte. Antallet og varigheden af lysintervaller med relativt godt helbred er minimal.
Indvirkning på dagligdagen	Den daglige rytme i livet ændrer sig ikke. Livskvaliteten lider ikke.	Kvindens aktivitet i hverdagen familieliv falder, men arbejdsevnen forbliver.	Kvinde mister sin arbejdsevne

Tabel 1 - Sværhedsgraden af præmenstruelt syndrom

2.5. Atypiske former

Nogle kvinder oplever symptomer, der ikke passer ind i den almindeligt accepterede klassifikation. Nogle forskere peger på følgende manifestationer af PMS:

1 Hypertermi med en regelmæssig stigning i temperaturen i lutealfasen til subfebrile niveauer. Der er ingen tegn på betændelse i blodprøver, og kropstemperaturen vender tilbage til normal med menstruationens begyndelse.
2 Menstruations migræne. Det viser sig som migrænehovedpine under menstruation.
3 Med cykliske allergiske reaktioner (normalt i form af nældefeber, sjældnere - Quinckes ødem).
4 Oftalmoplegisk form - ensidig hængende af øjenlåget i lutealfasen.
5 Hypersomnic – udseendet af sløv søvn i anden fase af cyklussen.
6 Cyklisk bronkial astma.
7 Cyklisk tandkødsbetændelse og stomatitis.

Med PMS bør disse symptomer gentage sig hver cyklus i flere måneder. For at etablere en forbindelse med cyklussen kan du selv føre en dagbog og notere tidspunktet, hvor ubehagelige fornemmelser opstår. Dette vil hjælpe med at organisere informationen og gøre det lettere for lægen at stille en diagnose.

3. Oprindelsesteorier

Hvorfor ændrer nogle kvinder cyklusfaser nemt og smertefrit, mens det for andre bliver en reel udfordring? Der er stadig ingen konsensus om dette spørgsmål.

Følgende forhold bidrager til forringelse af velvære:

1 Hyppig stress, stillesiddende livsstil.
2 Menstruationsuregelmæssigheder og tunge, smertefulde menstruationer.
3 Neuroinfektioner.
4 Vanskelig graviditet og fødsel.
5 Konsekvenser af abort.
6 Gynækologiske sygdomme.
7 Skader og operationer.
8 Kroniske sygdomme.
9 Seksuel utilfredshed.
10 Dårlig ernæring, forbrug af fødevarer med lavt fiberindhold, vitamin B og D, calcium.

En af de første til at fremsætte den hormonelle teori om PMS. Andre teorier er nu blevet udviklet:

1 Vandforgiftning.
2 Allergisk.
3 Prolaktin.
4 Prostaglandin.
5 Psykosomatisk.

Følgende fakta understøtter den hormonelle teori om PMS:

1 Tegn på patologi viser sig først med pubertetens begyndelse; denne tilstand er ikke typisk for piger.
2 Ubehagelige fornemmelser før menstruation kan observeres gennem hele reproduktionsperioden og praktisk talt forsvinde med begyndelsen af overgangsalderen.
3 Symptomerne forsvinder ikke hos kvinder, der har fået foretaget en hysterektomi med bevarelse af æggestokkene.

Den hormonelle teori er forbundet med overvægten af østrogenniveauer over progesteron (relativ hyperøstrogenisme) og deres uønskede virkninger.

Udviklingen af vandforgiftning er forbundet med en krænkelse af vand-saltmetabolisme i kroppen. Normalt forekommer væskeretention under lutealfasen af cyklussen, men hvis der er ubalance, stiger denne indikator endnu mere. Konsekvensen af dette er mastodyni - smerte og overfyldning af mælkekirtlen.

Hovedpine er også forbundet med overhydrering og øget intrakranielt tryk. Hos nogle patienter, der får ordineret diuretika, falder smertens sværhedsgrad.

4. Diagnostik

Ved diagnosticering af PMS er bekræftelse af symptomernes cykliske karakter af primær betydning. Det er ikke nødvendigt at bruge alle tilgængelige undersøgelsesteknikker. Præference gives til dem, der er egnede til en bestemt form for patologi.

Liste over vigtigste diagnostiske metoder:

1 Hormontests vil være vejledende for de fleste kvinder med PMS. Niveauet af østrogen (estriol), progesteron og prolaktin bestemmes i anden fase af cyklussen.
2 Vurdering af niveauerne af thyreoideahormoner, kortisol, C-peptid, kønssteroidbindende globulin og glukosetolerancetest er af sekundær betydning.
3 Ifølge indikationer udføres ultralyd af skjoldbruskkirtlen og mælkekirtlerne, EKG, EEG, CT og MR.
4 I tilfælde af neurologiske symptomer er en CT eller MR af hjernen nødvendig for at udelukke tumordannelser. Fortolkningen af de opnåede resultater udføres i fællesskab med neurologer.
5 I den neuropsykiske form er elektroencefalografi ønskelig, hvis resultater bestemmer funktionelle lidelser i hjernens diencephalolimbiske struktur.

5. Behandlingsmetoder

Det er muligt ved hjælp af psykoterapi og livsstilsændringer. Det er vigtigt for kvinder at være opmærksomme på deres arbejds- og hviletidsplan.

At følge en daglig rutine og sengetid (optimalt ikke senere end kl. 10-23) vil hjælpe dig med at slippe af med ubehagelige fornemmelser. For dem, der har nattevagter og på vagt, er det bedre at overgå til dagarbejde.

Det er vigtigt at veksle mellem arbejde og hvile i løbet af dagen. Regelmæssig fysisk træning og morgenøvelser er tilrådeligt; for nogle er en daglig gåtur om aftenen nok.

At arbejde med en psykolog kombineres med at føre en særlig dagbog, som afspejler alle de symptomer, der går forud for menstruationens begyndelse.

Det er også nyttigt at lave en graf over basaltemperaturen, som giver dig mulighed for at bemærke starten, samt bestemme, hvor mange dage før menstruationens start de første tegn på PMS vises.

Graviditet kan være en af måderne at behandle PMS på. Nogle kvinder bemærker med en forsinkelse forsvinden af ubehagelige fornemmelser.

5.1. Afbalanceret kost

Du skal helt sikkert genoverveje din kost. Det er nødvendigt at oprette en menu baseret på principperne om en sund livsstil, med begrænsninger simple kulhydrater, koffein, salt, alkohol, transfedtsyrer.

Anbefalinger for begrænsning af "skadelige produkter" er mere relevante for anden fase af cyklussen. Men på andre dage skal du ikke misbruge dem. Yderligere berigelse af mad med fibre, vitaminer, mineraler og sporstoffer er nødvendig. I de fleste tilfælde anbefales det at tage specielle multivitaminkomplekser.

Adskillige undersøgelser har vist, at indtagelse af D-vitamin og calciumtilskud kan reducere sværhedsgraden af migræne, humørsvingninger og andre symptomer. Effektiviteten af yderligere indtagelse af magnesium og B-vitaminer (især B1, B2 og B6) er ved at blive undersøgt. Varigheden af deres brug bør ikke være mindre end 3-4 måneder.

Kalorieindholdet i kosten holdes i gennemsnit på 1200-1500 kcal; en mere nøjagtig beregning er lavet baseret på alder, kropsvægt og højde.

5.2. Narkotika

Lægemiddelbehandling involverer ordination af hormonelle lægemidler. Følgende grupper af lægemidler kan bruges:

1 (f.eks. Angelique, Jess plus, Yarina plus, Dimia, Janine, Chloe, Diane-35, Logest osv.). Deres effektivitet er blevet bevist i undersøgelser; valget af lægemidlet udføres kun af den behandlende læge. Han vil også fortælle dig, hvor mange piller du skal tage, og hvad du skal gøre, hvis der opstår bivirkninger.
2 Dopaminreceptoragonister (Bromocriptin, Dostinex).
3 Gonadotropin-frigivende hormonagonister (Buserelin, Diferelin) bruges til at behandle alvorlige former. De kan forårsage depression og søvnløshed, så de anbefales ikke til langvarig brug.
4 Gestagener (Duphaston, Mirena). Denne gruppe er stadig nogle gange ordineret i medicinsk praksis, selvom data om deres effektivitet for PMS er modstridende. Teorien om progesteronmangel i anden fase af cyklussen anses allerede for at være forældet i udlandet, da indflydelsen af prolaktin og prostaglandiner er blevet bevist.

For at forbedre stofskiftet og den funktionelle tilstand af centralnervesystemet anvendes Phezam, Lucetam, Vinpocetine, Magne B6. For dysfori kan en psykoterapeut ordinere milde beroligende midler og antidepressiva.

Normaliser blodrheologi, forbedre blodforsyningen til væv Pentoxifylline, Troxerutin, Nicergoline. Diuretika er ordineret til alvorligt ødem.

Som hjælpemidler brug urter, der har en beroligende virkning: baldrianekstrakt, moderurt-tinktur.

Folkemidler til svær PMS er muligvis ikke effektive. Fysioterapimetoder har en god effekt.

Ethvert forsøg på at klare PMS skal kombineres med den rette holdning, en ændring i opfattelsen af sygdommen og verden omkring os. For mænd kan den tilstand, en kvinde befinder sig i, være uforståelig. Det er vigtigt, at ægtefællen eller den seksuelle partner forstår, at årsagerne til den ændrede adfærd er hormonelle udsving, og ikke et indfald eller indfald.

Mange kvinder lider af PMS, som opstår i de præmenstruelle dage. Hvad er PMS hos kvinder? Hvordan håndterer man PMS? Lad os se på dette mere detaljeret.

Afkodning af PMS

Mange piger kender selv til de ubehagelige symptomer før menstruation. Sandsynligvis har hver kvinde oplevet psyko-emotionelle lidelser og ubehag i disse dage mindst én gang i sit liv.

Hvordan står PMS for? - dette er præmenstruelt syndrom (cyklisk syndrom, præmenstruel sygdom, præmenstruelt stresssyndrom.) Dette er et komplekst sæt af symptomer, der opstår cyklisk hos kvinder et par dage før menstruation.

PMS er karakteriseret ved lidelser:

psyko-emotionel;
metabolisk-endokrine;
vegetativ-vaskulær.

Disse lidelser påvirker en kvindes livsstil negativt.

Symptomer på PMS hos kvinder

Det kliniske billede af syndromet omfatter en række symptomer:

Neuropsykisk (disse inkluderer: irritabilitet, grådløshed, depression, aggression)
Symptomer forbundet med lidelser i det vegetative-vaskulære system (disse omfatter: hovedpine, hjertesmerter, opkastning, kvalme, migræne, svimmelhed)
Symptomer forbundet med forstyrrelser i det endokrine system (disse omfatter: hævelse, kløe, feber, hævelse af brystet, nogle gange brystsmerter).

Afhængig af symptomerne på PMS er den kliniske form af sygdommen opdelt i følgende typer:

Neuropsykisk form.

Med denne form for syndromet dominerer symptomer som depression, aggression, overdreven irritabilitet, grådløshed, generel svaghed, og følsomheden over for lugte og lyde øges. Denne form for PMS er en af de mest almindelige blandt de andre. 43,3 % af kvinderne oplever neuropsykiatriske symptomer. Gennemsnitsalder kvinder med sådanne symptomer er fra 27 til 37 år. Hos piger i ungdomsårene er aggression fremherskende, og unge kvinder bliver ofte deprimerede under PMS

Cephalgisk form.

Denne form er karakteriseret ved hovedpine, svimmelhed, opkastning, kvalme, irritabilitet, depression, smerter i hjertet, overfyldning af brystet, hævelse og større følsomhed over for lugte. Med denne sygdom begynder hovedpinen i den tidsmæssige del og bliver dunkende. 20% af kvinderne lider af den cephalgiske form for præmenstruelt syndrom. Det forekommer hovedsageligt hos kvinder i tidlig reproduktiv alder (ca. 32 %) og sen reproduktiv alder (20 %).

Ødem form.

Med denne form opstår hævelse af ansigt og lemmer, hudkløe og udslæt, sveden øges, og der opstår smerter i mælkekirtlerne. Der kan også være oppustethed og generel svaghed. Denne form forekommer hovedsageligt hos kvinder i den tidlige reproduktive alder og tegner sig for 46%. Under aktiv reproduktiv alder forekommer symptomer på den ødematøse form hos kun 6% af kvinderne.

Kriseform.

Med denne form observeres panikangst, startende med en stigning i blodtrykket, en følelse af brystkompression, dødsangst, en uforudsigelig følelse af angst, svedtendens og åndenød. Symptomatiske binyrekriser opstår normalt om aftenen eller om natten og ender med meget rigelig vandladning. Kriseformen er den mest alvorlige, men er yderst sjælden hos kvinder. Sådanne kriser kan opstå på grund af langvarig stress, konstant træthed eller infektioner. I den tidlige reproduktive alder forekommer denne form hos 4% af kvinderne. I aktiv alder – 12,5% og 20% i sen alder.

PMS-symptomer er meget forskellige, der er omkring 200 af dem.

De mest almindelige symptomer:

irritabilitet;
spænding;
smertefuldt lavt humør (dysfori).

Efter starten af menstruationen forsvinder symptomerne næsten øjeblikkeligt. Men hvis symptomerne ikke forsvinder i løbet af menstruationscyklussen, bør du konsultere en læge. Da årsagen kan være en eller anden sygdom, og ikke PMS.

Hvor længe PMS varer afhænger af kvindens livsstil, hendes helbred og immunitet. Hos nogle kvinder er PMS mere udtalt, hos andre mindre.

Årsager til PMS

Mange mennesker tror, at årsagerne til syndromet er relateret til en kvindes psyke og sindstilstand. Men faktisk er årsagen en ændring i en kvindes hormonelle baggrund under menstruationscyklussen. Syndromet er forårsaget af en krænkelse af forholdet mellem østrogen og hormonet progesteron i lutealfasen af en kvindes cyklus. Tegn på PMS før menstruation indikerer deres forestående begyndelse.

Syndromet kan ikke forekomme i følgende tilfælde:

Før puberteten
Under graviditeten,
Efter overgangsalderen,
I fravær af æggestokke hos kvinder.

Udviklingen af syndromet sker ikke kun fra mangel på hormonet progesteron, men også afhængigt af karakteristikaene af progesteronmetabolisme i centralnervesystemet.

En af de nye teorier er psykosomatisk, hvor somatiske sygdomme indtager den oprindelige plads, og psykiske lidelser opstår som følge af hormonelle ubalancer.

Risikoen for præmenstruelt syndrom stiger med alderen. Kvinder, der bor i storbyer, er mere tilbøjelige til at lide af syndromet end kvinder, der bor i landsbyer.

Stadier af cyklisk syndrom

Der er 3 stadier af PMS:

Kompenseret - symptomerne stopper med menstruationens begyndelse og udvikler sig ikke med alderen.
Subkompenseret - symptomerne stopper, når menstruationen slutter og skrider frem med alderen.
Dekompenseret - symptomer fortsætter i flere dage efter afslutningen af menstruationen.

Syndromet opdeles i milde og svære grader afhængigt af symptomerne.

Mild grad - tilstedeværelsen af 3-4 symptomer, hvoraf 1-2 dominerer.

Svær grad - 5-10 symptomer viser sig straks, hvoraf 2-5 dominerer.

Diagnose af cyklisk syndrom hos kvinder

Diagnosticering af sygdommen er ret vanskelig på grund af det store antal symptomer.

For at diagnosticere syndromet er hovedpunktet den cykliske karakter af PMS-symptomer, der opstår før menstruation.

For at stille en diagnose bestiller lægen blodprøver for hormoner i to faser af menstruationscyklussen. Lægen undersøger sygehistorien og spørger ind til kvindens klager.

Centralnervesystemets tilstand og niveauet af hjerneskade vurderes ved hjælp af røntgenbilleder, afhængigt af patientens alder og sværhedsgraden af sygdommen.

I tilfælde af en neuropsykiatrisk form er det nødvendigt yderligere at besøge en neurolog og psykiater, som kan ordinere EEG, kraniografi og REG.

I tilfælde af ødematøs form skal du overvåge mængden af væske, du drikker 3-4 dage før og under din menstruation. På i god stand kropsvæsken frigives med 400 ml mere, end der blev drukket. Lægen undersøger nyrernes udskillelsesfunktion og kan bestille en mammografi.

Ved cephalgi sker der en ændring i kraniehvælvingens knogler, så der foretages røntgen, EEG, REG, og fundus undersøges. I dette skema anbefales konsultation med neurolog, allergolog og øjenlæge.

Ved krise måles diurese (mængden af urin, der dannes over et vist tidsrum. Der måles også tryk og volumen af drukket væske. Der ordineres EEG, kraniografi og REG.

Behandling af præmenstruelt syndrom

Hvordan håndterer man PMS? PMS-behandling udføres på en kompleks måde, uanset sygdommens form. Hovedmålet i behandlingen af syndromet er at regulere funktionen af hypothalamus, eliminere kvindelige sygdomme og normalisere dehydrering. Hvilken behandling der vil blive givet afhænger af sværhedsgraden. For at opnå forbedring er det nødvendigt at gennemføre en tre-måneders behandlingscyklus med en to-måneders pause. Hvis symptomerne gentager sig, bør behandlingsforløbet fortsættes.

De vigtigste metoder til behandling af PMS:

hormonbehandling (brug af hormoner progesteron, østrogener og andre);
fysioterapi (behandling med naturlige og kunstigt skabte naturlige faktorer);
farmakoterapi (konservative metoder - behandling med lægemidler);
akupunktur (akupunktur, zoneterapi).

For at forhindre syndromet skal du ændre din sædvanlige livsstil og begynde at tage vitaminer. Prøv at undgå stress, pludselige klimaændringer. Brugen af kombinerede orale præventionsmidler er yderst uønsket. Aborter har også en negativ indvirkning på en kvindes krop, så du bør prøve at undgå dem. For at forebygge PMS skal du regelmæssigt træne og dyrke yoga. Overdreven indtagelse af alkohol og koffein har en skadelig effekt på kroppen.

2 Åh, disse kvinder!!! Vi kan ikke leve uden dem, og det er frygtelig svært at være sammen med dem. Desværre gør det reproduktive instinkt forfærdelige ting ved mænd. Uden adgang til en kvindes fisse mister enhver mand lysten til at leve, nogle har selvmordstanker. Som helten sagde i en film, " Kvinder, vi kan ikke leve uden dem, men de kan ikke skrive, mens de står". Kønshormoner har stærk indflydelse på den menneskelige psyke, og hvis det for fyre ikke giver nogle særlige problemer, så kan kvinder under påvirkning af disse stoffer sammenlignes med skizofrene. Du har mere end én gang bemærket udbrud af umotiveret aggression, humørsvingninger, tårer, latter, had bogstaveligt talt ud af ingenting; dette er et af tegnene på en forstyrret psyke. Og når en ung dame oplever PMS, øges belastningen på hendes allerede overbelastede hjerne mærkbart, og den begynder at fungere dårligt. Hvad betyder PMS?? Denne forkortelse står for " præmenstruelt syndrom", faktisk er dette ikke en separat sygdom, men et sæt symptomer, der vises hos kvinder lige før menstruation. Som regel er de " er syge" i en eller anden grad hos næsten halvdelen af alle kvinder og optræder tre til fem til syv dage før menstruationens begyndelse.

PMS- dette er et helt kompleks af negative symptomer og tegn, der viser sig hos 70 - 80 procent af pigerne før menstruationens begyndelse. Men efterhånden som en kvinde bliver ældre, forværres symptomerne på PMS, f.eks. før de fylder 30, oplever hver femte kvinde PMS-syndrom, og efter tredive år - allerede i halvdelen af alle tilfælde

Mange kvinder er meget bekymrede over spørgsmålet Forekommer PMS hos mænd?? Faktum er, at nogle mænd nogle gange siger som en joke, at " Jeg har PMS"og mange unge damer tager dette for" til pålydende værdi". Kære stjålne, mænd har ikke PMS, fordi de ikke havde kvindelige kønshormoner fra fødslen, ja, næsten alle. Nogle skæggede Eurovision-vindere har dem tilsyneladende stadig.

Hvad er PMS?

Disse er alvorlige humørsvingninger, intolerance, aggressivitet, tårefuldhed og alvorlig berøring. Alt dette ved du selv, hvis du er en pige, selvfølgelig. Og hvis du er en alfa-fyr, så noget som dette kvindelig tilstand kan kaste dig ud i en stille panik. Derfor er der en mening om, at du skal have flere kvinder, så i dag dater du en hottie, i morgen vælger du en feisty tøs, og så går du til din kawaii cutie. Derfor anbefaler jeg at have en kalender og markere dagene for din dame, og så snart PMS sætter ind, har du akut brug for at forsvinde i flere dage, eller endnu bedre i en uge, samtidig med at du savner din menstruation.

Nogle verdenskloge mænd tyder PMS som " periode med mandlig lidelse". Derfor, for ikke at opfinde sådanne afkodninger og opleve alle glæderne ved en frøken, der er gået amok, bare forsvind af syne. Nå, du forstår, ja,

Kvindekroppen er fuld af mysterier og uventede reaktioner. Den dag i dag forsøger videnskabsmænd at opklare mysteriet om præmenstruelt syndrom. Hos nogle kvinder viser det sig meget voldsomt, mens andre damer ikke aner det. Dagens artikel vil fortælle dig om tegnene før menstruation. En liste over PMS-symptomer og måder at eliminere dem på vil blive præsenteret for din opmærksomhed. Oplever du et eller flere af de nedenfor beskrevne tegn, anbefales det, at du opsøger en gynækolog for undersøgelse og rådgivning.

Årsager til reaktioner

Hvorfor opstår PMS-symptomer før menstruation? Det er umuligt at besvare dette spørgsmål entydigt. Tidligere antog man, at symptomerne opstod på grund af psykiske og neurologiske sygdomme. Nu er det bevist det modsatte. Manifestationen afhænger direkte af ændringer i hormonelle niveauer. Derfor bestemmes symptomerne samtidig (inden næste menstruation).

Det er umuligt at svare på spørgsmålet om, hvorfor nogle kvinder er modtagelige for PMS, mens andre ikke aner, hvad det er. En undersøgelse blev udført: Patienter med alvorlige manifestationer af præmenstruelt syndrom fik medicin, der korrigerer hormonelle niveauer. Nogle forsøgspersoner havde dog stadig symptomer. Dette tyder på, at årsagen til PMS ligger et andet sted. Ofte er manifestationerne forbundet med sygdomme i skjoldbruskkirtlen, døgnrytmeforstyrrelser og psykologiske sygdomme.

Tidspunkt for symptomdebut

Hvornår kan en kvinde mærke tegn på PMS (før hendes menstruation)? Hvor mange dage tager de at dukke op? Det hele afhænger af længden af cyklussen og kroppens individuelle egenskaber.

Nogle repræsentanter for det mere retfærdige køn siger, at de føler PMS allerede 2 uger før den næste blødning. Det betyder, at de med begyndelsen af anden fase begynder at opleve symptomerne beskrevet nedenfor. Andre patienter klager over fem eller syv dage med PMS. Desuden forværres symptomerne hos alle kvinder cirka to dage før menstruationens begyndelse. Lad os se på tegnene på PMS før menstruation og finde ud af, hvordan du kan håndtere dem.

Smertefulde fornemmelser i maven

For mange repræsentanter for det retfærdige køn er tegnene på PMS (før menstruation) bestemt af smerte. Det kan være trækkende, stikkende eller i form af en spasme. Dette symptom forsvinder et par dage efter starten af menstruationen. Nogle patienter tåler let en sådan lidelse, mens andre ikke kan føre en normal livsstil. Hvordan kan du hjælpe i dette tilfælde?

Hvis øjeblikkelig bedring er påkrævet, skal du tage ethvert krampestillende middel. De mest populære stoffer er "No-Shpa", "Drotaverine", "Papaverine", "Papazol" og så videre. De købes på apoteker uden recept. Smertestillende midler som Spazgan, Spazmalgon, Nimulid, Diclofenac og Ibuprofen bruges også.

Bemærk, at voldsom smerte før og under menstruation indikerer tilstedeværelsen af patologi. Et lignende symptom opstår med endometriose, betændelse, fibromer og andre tumorer.

Brystforandringer

Hvilke andre almindelige tegn på PMS er der? Før menstruation klager cirka halvdelen af alle kvinder i den fødedygtige alder over deres bryster. I mælkekirtlernes område opstår komprimeringer og knuder. Du kan nemt selv mærke dem. Desuden kan væske lække fra brystvorten, når den trykkes. Brysterne øges lidt i volumen og gør ondt.

Kun en læge kan hjælpe en patient med et sådant symptom. Før du ordinerer terapi, skal du gennemgå en undersøgelse, som omfatter ultralydsdiagnostik, hormonundersøgelser og nogle gange mammografi. Hvis det opdages, der har alle de ovenfor beskrevne symptomer, ordineres behandling.

Psyko-emotionel ubalance

De vigtigste symptomer før menstruation (PMS): træthed, irritabilitet, hyppige humørsvingninger. De kan klassificeres som psyko-emotionelle manifestationer. Oftere forekommer sådanne tegn hos kvinder, der er engageret i mentalt arbejde, hvis arbejde kræver koncentration. Der er også en høj risiko for psyko-emotionel ubalance med generel træthed og svaghed. En kvindes humør kan ændre sig hvert minut. Hvordan kan du hjælpe?

Til at begynde med skal alle familiemedlemmer være tålmodige. I løbet af få dage vil al spændingen forsvinde. Kvinden har selv brug for at hvile og gå mere. Modtage positive følelser fra dine yndlingsaktiviteter, lad være med at stresse dig selv. Som en sidste udvej kan du tage sikre beroligende midler - moderurt og baldrian. Kontakt din læge for at ordinere mere alvorlige antidepressiva.

Øget appetit

Før menstruation og flere dage efter den begynder, føler en kvinde en stigning i appetit. Bemærk, at dette ikke sker for alle repræsentanter for det retfærdige køn. Andre, tværtimod, nægter mad i denne periode. Men hvis din appetit øges, og du vil have chokolade og solid mad, så fornægt dig ikke. Men du bør ikke læne dig op af fed, stegt, salt mad. Kend dine grænser. Disse fødevarer øger andre PMS-symptomer. En lille bar med god mørk chokolade vil ikke kun ikke skade dig, men vil også forbedre dit humør.

Fordøjelsesbesvær kan også betragtes som et symptom på præmenstruelt syndrom. Forøgelse af progesteronniveauet har en afslappende effekt på tarmene. Som følge heraf oplever kvinden forstoppelse. Der er medlemmer af det mere retfærdige køn, der rapporterer diarré under PMS. Dette fænomen er muligt. Det er normalt en konsekvens af en ernæringsforstyrrelse.

Udledning fra kønsorganerne

Hvilke andre symptomer og tegn er der før menstruation? PMS kan omfatte udflåd fra kønsorganerne. Normalt er de cremede, hvide eller klare. Slimet er lugtfrit og generer ikke kvinden.

Manifestationen af præmenstruelt syndrom kan karakteriseres ved brunt udflåd. I de fleste tilfælde er dette et symptom på endometriose eller betændelse. Hvis en kvinde opdager slim med hvide striber, indikerer dette cervicitis eller cervikal erosion. En gynækolog behandler disse sygdomme og diagnosticerer dem.

Tegn på PMS, der ofte forveksles med graviditet

Præmenstruelt syndrom forveksles ofte med Det forekommer normalt hos kvinder, der planlægger at blive gravide. Faktisk er nogle tegn meget ens. Så tegn på PMS før din menstruation eller graviditet? Lad os finde ud af det.

Øget appetit. Under graviditeten ændres kvinders smagspræferencer, ligesom før menstruationen. Hvis der desuden opstår kvalme og opkastning, er det højst sandsynligt, at det er toksikose af graviditeten.
Vægtøgning. Under graviditeten vokser livmoderen, og kvindens vægt stiger. Vægtøgning sker også før menstruation. Det er dog forbundet med væskeophobning i kroppen. Hvis du bemærker hævelse (især om morgenen), så vent på din menstruation.
Svimmelhed og hovedpine. Før og under menstruation falder nogle kvinders hæmoglobinniveauer. Anæmi forårsager svimmelhed og generel utilpashed. De samme symptomer er til stede hos gravide kvinder: svaghed, besvimelse, døsighed.

En test vil hjælpe dig med pålideligt at skelne PMS fra graviditet. Mange producenter anbefaler dog kun at teste efter en forsinkelse. Hvis blødningen ikke starter på den fastsatte dag, og alle de beskrevne tegn fortsætter, er graviditet mulig.

Rettelse: assistance

Hvis du er meget bekymret for symptomerne på PMS, så skal denne tilstand helt sikkert korrigeres. Du kan gå til læge og få ordineret medicin. Der er også nogle tips til, hvordan du kan hjælpe dig selv og forbedre dit velvære?

Brug af medicin

For at rette op på symptomerne på PMS ordinerer gynækologer progesteronbaseret medicin. Disse medikamenter bruges i anden fase af cyklussen. Disse omfatter Duphaston, Utrozhestan, Prajisan og andre. Hvis du ikke planlægger en graviditet i den nærmeste fremtid, kan p-piller blive ordineret. De lindrer PMS-symptomer, forbedrer det overordnede velvære og regulerer hormonelle niveauer. Disse er stofferne "Logest", "Diane", "Janine" og så videre. Alle hormonelle medicin tages strengt efter undersøgelse og konsultation med en læge.

Yderligere måder at bekæmpe PMS på: hvordan kan du hjælpe dig selv?

Følg disse anbefalinger for at lindre PMS-symptomer:

sove mindst 7-9 timer om dagen;
dyrke sport eller dyrke fem minutters gymnastik;
spise rigtigt (øge fiber og begrænse fedt);
have regelmæssigt sexliv;
tage vitaminkomplekser rige på jern og stoffer, der stimulerer dannelsen af blodceller;
Bliv undersøgt af en læge og behandl eksisterende patologier rettidigt.

Endelig

Du er blevet opmærksom på symptomerne. Tegn og behandling præsenteres for din opmærksomhed. Hvis præmenstruelt syndrom i høj grad ødelægger dit liv og slår dig ud af din sædvanlige rytme, så bør du helt sikkert konsultere en gynækolog. Du vil få ordineret passende behandling i forhold til dine klager. Selvadministration af hormonelle lægemidler er forbudt. Med sådan terapi kan du kun skade dig selv og forværre forløbet af PMS. Mange kvinder rapporterer, at efter fødslen af deres barn forsvandt alle tegn på PMS. For andre medførte denne proces tværtimod en intensivering af de beskrevne symptomer i fremtiden. Pas på dig selv og vær sund!