27. Psichologinės jutimo ir suvokimo ypatybės. Pojūčių ir suvokimo tipai. Pojūčių modeliai. Suvokimo savybės. Vizualinės iliuzijos.
Jausmas- tai elementarus psichinis procesas, atspindintis individualias supančios tikrovės savybes ir vidines kūno būsenas, tiesiogiai veikiant pojūčiams. Skirtumas tarp jutimo ir suvokimo: Pojūčiai atspindi individualias savybes, o ne reiškinius ar objektus, kaip suvokimas . Pojūtis – tai ne tik išorinės aplinkos savybių, bet ir vidinės aplinkos būsenų atspindys, o suvokimas – tik mus supančio išorinio pasaulio savybes.
Taigi išoriniai reiškiniai, įtakojantys mūsų pojūčius, sukelia subjektyvų poveikį pojūčių pavidalu be jokios priešingos subjekto veiklos, susijusios su jaučiamu poveikiu. Gebėjimas jausti nuo pat gimimo suteikiamas visoms gyvoms būtybėms, turinčioms nervų sistemą. Tik žmonės ir aukštesni gyvūnai yra apdovanoti gebėjimu suvokti pasaulį vaizdų pavidalu., tai vystosi ir tobulėja jų gyvenimo patirtis.
Sensacijos funkcijos:Kognityvinis - tie. pojūčiai veikia kaip kanalai, kuriais esame susiję su mus supančiu pasauliu . Energija - yra tai, kad pojūčių dėka išlaikomas reikiamas budrumo lygis. Vystomasis – yra glaudžiai susijęs su pažinimo funkcija ir susideda iš to, kad pojūčių antplūdis būtinai būtinas normaliam psichikos vystymuisi, ypač pavojinga, jei pojūčiai nepasiekia jautriais gyvenimo laikotarpiais (laikotarpiais, palankiais tam tikros psichikos vystymuisi). funkcija – 1 metų, 3 metų, 13–14 metų amžiaus).
Žmogaus pojūčių diapazonas yra stipriai susijęs su gyvenimo būdu ir kūno būkle.
Pojūčių klasifikacija: Eksterocepcinis - pojūčiai iš išorės, kontakto ir toli. Interocepcinis- vidinės aplinkos dirgikliai, kurių kartais net nežinome. Proprioceptyvi- mūsų raumenų ir kaulų sistemos pojūčiai.
Rūšys: vizualinis, klausomasis, skonio, lytėjimo, organinis. Pojūčių modeliai: 1) yra minimumas (apatinis slenkstis) ir maksimumas. (viršutinis pojūčių lygis); 2) skirtumo slenksčio buvimas; 3) Adaptacija (tai jutimo analizatoriaus pasikeitimas veikiant ilgalaikiam dirgiklio poveikiui); 4) Jautrinimas (vieno receptoriaus dirgiklio sąveika su kito darbu). Pojūčiai atsiranda ne iš karto po dirgiklio atsiradimo: yra labai trumpas laiko tarpas, kai dirgiklis veikia, tačiau pojūčių nėra.Pojūtis visada turi erdvinę lokalizaciją . Prisitaikymas prie pojūčių.Pojūčių sąveika atsiranda, kai vieno pojūčio buvimas veikia kitą.Ypatinga pojūčių sąveikos forma yra sinestezija, t.y. veikiant vieno modalumo pojūčiams, atsiranda kito modalumo pojūčiai.
Suvokimas - Tai yra holistinis atspindys žmogaus sąmonėje apie objektus ir reiškinius kaip visumą, kurie tiesiogiai veikia jo jutimo organus, o ne individualias jų savybes, kaip nutinka jutimo atveju. Suvokimas yra sudėtingo stimulo atspindys. Yra keturi suvokimo veiksmų lygiai: aptikimas, diskriminacija, identifikavimas ir atpažinimas. Pirmieji du susiję su suvokimu, antrieji – su identifikavimo veiksmais. Aptikimas– pradinė bet kokio jutimo proceso vystymosi fazė. Šiame etape tiriamasis gali atsakyti tik į paprastą klausimą, ar yra stimulas. Kita suvokimo operacija yra diskriminacija, arba pats suvokimas. Galutinis jo rezultatas yra suvokimo standarto įvaizdžio formavimas. Šiuo atveju suvokimo veiksmo vystymas vyksta išskiriant konkretų jutiminį turinį, atsižvelgiant į pateiktos medžiagos ypatybes ir subjekto užduotį. Suformavus suvokimo vaizdą, galima atlikti identifikavimo veiksmą. Atpažinimui reikalingas palyginimas ir identifikavimas. Identifikavimas yra tiesiogiai suvokiamo objekto identifikavimas su atmintyje saugomu vaizdu arba dviejų vienu metu suvokiamų objektų identifikavimas. Atpažinimas taip pat apima skirstymą į kategorijas (objekto priskyrimą tam tikrai anksčiau suvoktų objektų klasei) ir atitinkamo standarto gavimą iš atminties.
Suvokimas yra suvokimo veiksmų sistema. Suvokimas skirstomas į netyčinį (nevalingą) ir tyčinį (valingąjį). Netyčinis suvokimas gali atsirasti tiek dėl aplinkinių objektų savybių (jų ryškumo, neįprastumo), tiek dėl šių objektų atitikimo individo interesams. Netyčiniame suvokime nėra iš anksto nustatyto tikslo. Jame taip pat nėra valingos veiklos, todėl ji vadinama nevalinga. Eidami, pavyzdžiui, gatve girdime automobilių triukšmą, kalbasi, matome vitrinas, jaučiame įvairius kvapus. Tyčinis suvokimas nuo pat pradžių jį reguliuoja uždavinys – suvokti tą ar kitą objektą ar reiškinį. Tyčinis suvokimas bus žiūrima į tiriamos mašinos elektros grandinę, klausomasi pranešimo arba žiūrima teminė paroda. Jis gali būti įtrauktas į bet kokią veiklą (darbo operaciją, atliekant edukacinę užduotį) arba gali veikti kaip savarankiška veikla - stebėjimas- tai savavališkas sistemingas suvokimas, vykdomas turint konkretų, sąmoningą tikslą, savanoriško dėmesio pagalba. Stebėtojo užduoties aiškumas ir planingas bei sistemingas valdymas. Žmonės tą pačią informaciją suvokia skirtingai, subjektyviai, priklausomai nuo savo interesų, poreikių ir galimybių. Suvokimo priklausomybė nuo žmogaus psichinio gyvenimo turinio, nuo jo asmenybės savybių yra apercepcijos pavadinimas. Suvokimo savybės: Sąžiningumas, t.y. suvokimas visada yra holistinis objekto vaizdas. suvokimas formuojasi praktikos procese. Pastovumas suvokimas – jo dėka mes suvokiame aplinkinius objektus kaip gana pastovius formos, spalvos, dydžio Struktūriškumas Suvokimas – Suvokimas nėra paprasta pojūčių suma. Klausydamiesi muzikos suvokiame ne atskirus garsus, o melodiją ir ją atpažįstame Suvokimo prasmingumas– suvokimas glaudžiai susijęs su mąstymu, su daiktų esmės suvokimu. Selektyvumas suvokimas – pasireiškia pirmenybiniu vienų objektų pasirinkimu prieš kitus. Suvokimo tipai. Yra: objektų suvokimas, laikas, santykių, judesių, erdvės suvokimas, žmogaus suvokimas. Suvokimo sutrikimas. Suvokimo patologija atsiranda, kai dėl įvairių priežasčių sutrinka subjektyvaus suvokimo vaizdo tapatinimas su suvoktu vaizdu, ir atsiranda įvairių psichinių procesų automatizavimo pažeidimo fone. Iliuzijos – tai suvokimo sutrikimai, kai tikrus reiškinius ar daiktus žmogus suvokia pakitusiu, klaidingu pavidalu. Afektyvios iliuzijos – atsiranda veikiant intensyvioms emocijoms, apimtas siaubo ar per didelės nervinės įtampos būsenos, klaidingai suvokia medžio šaką už lango kaip siūbuojantį skeletą. Verbalinės iliuzijos – tai klaidingas žodžių reikšmės ir kitų kalbos suvokimas, vietoj neutralios kalbos pacientas girdi kitokio turinio kalbą (dažniausiai grasinimus, keiksmus, kaltinimus). Iliuzijų atsiradimo priežastys: 1. fiziologinės. 2. nuo dėmesio susikaupimo (nuo lūkesčių susikaupus). Dėmesys sutelkiamas į pažįstamus dalykus. 3. nuo jausmų intensyvumo. Emocinės iliuzijos 4. vaizduotės iliuzijos. Kai suvokiama perdėta (įspūdis susidaro veikiamas vaizduotės). Haliucinacijos – tai suvokimo sutrikimai, kai žmogus mato, girdi, jaučia tai, ko tikrovėje nėra, t.y. tai suvokimas be pojūčių. Haliucinacijos skirstomos pagal jutimo organus: klausos (patologinis žodžių, pokalbių, tam tikrų garsų ar triukšmo suvokimas. Ligonis girdi, kad jį šaukia). Vizualinis (yra arba elementarių - zigzagų, kibirkščių, ugnies; arba objektyvių, kai prieš paciento žvilgsnį atsiranda nuotraukos: neįprasti gyvūnai, bauginančios figūros ar daiktai). Uoslės (pacientas jaučia nemalonų kvapą, pūvančią mėsą, deginimą, pūdymą. Jis yra tikras, kad yra maitinamas užnuodytu ar sugedusiu maistu). Lytėjimas (klaidingas prisilietimo prie kūno, deginimo ar šalčio pojūtis, pacientas kartais jaučia, kad jį kandžioja ar subraižo). Visceralinis (daiktų, gyvūnų, kirminų buvimo jūsų kūne jausmas). Derealizacija (suvokimo sutrikimas, kai pacientą supantys objektai, žmonės ir gyvūnai suvokiami kaip pakitę, kurį lydi svetimumo ir nerealumo jausmas; pavyzdžiui, viskas aplinkui negyva).
Pojūtis yra paprasčiausias psichinis procesas, susidedantis iš individualių, elementarių materialaus pasaulio objektų ir reiškinių savybių, taip pat vidinių kūno būsenų atspindžio momentu, kai materialūs dirgikliai tiesiogiai veikia atitinkamus receptorius (jutimo organus). ).
Pojūčių vaidmenį žmogaus gyvenime ir veikloje sunku pervertinti, nes jie yra mūsų žinių apie išorinį pasaulį ir apie save šaltinis.
Penki gerai žinomi jutimo organai renka informaciją iš išorinės kūno aplinkos šviesos, spalvų, garsų, kvapų, skonių, temperatūros ir lytėjimo pavidalu. Vidiniai jutimo organai signalizuoja apie širdies ir kepenų, inkstų ir skrandžio, raumenų ir kraujagyslių būklę. Visi šie daugybė jutimo kanalų susilieja į galingą upę, kuri plauna ir maitina mūsų smegenis informacija.
Jutimo organai yra vieninteliai kanalai, kuriais išorinis pasaulis prasiskverbia į žmogaus sąmonę, o jų nešama informacija leidžia žmogui orientuotis aplinkoje ir savo kūne. Jei šie kanalai būtų uždaryti, o pojūčiai neatneštų reikiamos informacijos, sąmoningas gyvenimas nebūtų įmanomas.
Taigi, informacijos srauto sutrikimas ankstyvoje vaikystėje, susijęs su kurtumu ir aklumu, sukelia staigų psichologinio vystymosi vėlavimą. Jei vaikai, gimę kurčneregiai ar netekę klausos ir regėjimo ankstyvame amžiuje, nebus mokomi specialios technikos, kompensuojančios šiuos defektus lytėjimo pojūčiu, jų protinis vystymasis taps neįmanomas ir jie negalės vystytis savarankiškai.
Visiškai natūralu, kad bet kokio ryšio su aplinka kanalo praradimą žmonės išgyvena kaip didžiausią tragediją.
Praradus jutimo organą, iškrenta ne bet kuri išgyvenimų spektro dalis, atkuriama visa asmenybė, visi jos gyvenimo santykiai su aplinkiniais žmonėmis.
Mokslinėje literatūroje yra pavyzdžių, apibūdinančių žmonių, kurie dėl įvairių aplinkybių prarado visų rūšių jautrumą, išskyrus vieną ar du, būklę.
Garsus rusų gydytojas S. P. Botkinas (1832-1889) aprašė retą atvejį, kai pacientas prarado visų tipų jautrumą, išskyrus regėjimą viena akimi ir lietimą nedidelėje rankos srityje. Kai pacientė užsimerkė ir niekas jos rankos nepalietė, ji užmigo.
Akademikas I.P. Pavlovas aprašo tokius klinikinius atvejus: „...su prof. Strumpelis atsitiktinai atsidūrė ligoninėje su pacientu, kurio nervų sistema buvo taip pažeista, kad iš visų suvokiančių paviršių liko tik dvi akys ir ausis. Taigi, kai tik šie paskutiniai išlikę langai iš išorinio pasaulio buvo uždaryti, pacientas iškart užmigo. Taigi buvo gautas visiškas patvirtinimas, kad smegenų pusrutulių budrumo, aktyvumo būsenai būtinas tam tikras minimalus stimuliacijos antplūdis. Visai neseniai man... teko matyti panašų atvejį... Kai jo (t.y. ligonio) sveika ausis ir sveika akis atmerkta, jis tave visiškai supranta, moka skaityti ir rašyti. Bet kai tik užmerksi jam ausį ar akį..., jis tikrai nukris į užmarštį ir neprisimins nieko, kas jam nutiko per šį intervalą.
Šie pavyzdžiai įrodo, kad normalaus pojūčių srauto, kuris tiesiogine prasme maitina žmogaus smegenis, suteikdamas gyvybę teikiančius ir absoliučiai būtinus įspūdžius, poreikis yra vienas opiausių gyvenimo poreikių. Taigi, kad žmogus jaustųsi sveikas ir žvalus, būtinas pilnas pojūčių srautas.
Reikiamas pojūčių srautas įprastomis gyvenimo sąlygomis pasiekiamas tarsi automatiškai. Normaliomis sąlygomis čia galime suprasti dvi gyvenimo serijas.
Pirma, tie fiziologiniai prietaisai, kurie yra atsakingi už informacijos rinkimą, turi būti tvarkingi: akys turi matyti, ausys girdėti, nosis užuosti ir t.t.
Antra, reikalingi išoriniai objektai ir reiškiniai, kuriuos būtų galima apžiūrėti, klausytis, užuosti, paragauti, paliesti ir pan.
Pateiktuose pavyzdžiuose žmonės patyrė jutiminio alkio būseną, kuri atsirado dėl fiziologinių jutimo prietaisų gedimo.
Tačiau yra kitoks juslinis alkis, kuris gresia visiškai sveikiems žmonėms. Tai juoda kosmoso tyla, kelianti grėsmę astronautams ilgų skrydžių metu. Salone viskas pažįstama. Niekas nedžiugina akies, atsiranda sąlyga, kurią visuotinį ir tikslų žodį žmonės vadina „nuoboduliu“. O mokslininkai – jutimų nepriteklius.
Pirmą kartą jį aprašė gilių urvų tyrinėtojai ir poliariniai tyrinėtojai. Šiais laikais jutiminė izoliacija kuriama dirbtinai ir tiriama ypatingomis sąlygomis.
Pavyzdžiui, specialią įrangą dėvintis tiriamasis panardinamas į vandenį, todėl regėjimo, klausos ir apskritai visų išorinių pojūčių srautas visiškai sustoja. O kas nutinka vidiniam žmogaus pasauliui?
Daug: jausmų apgaulės, savęs jausmo praradimas, emocinės sferos sutrikimai ir kitos bėdos. Nenuostabu, kad tai vienas sunkiausių išbandymų būsimiems astronautams.
S. Lemas viename iš savo pasakojimų aprašo griežto juslinio nepritekliaus „malonumus“, kuriuos patiria jo herojus Pirquet, panardintas į specialią kamerą, „pirtį“.
„...Tuštuma tapo nerimą kelianti. Pirmiausia jis nustojo jausti savo kūno, rankų ir kojų padėtį. Jis vis dar prisiminė, kokioje pozicijoje gulėjo, bet tik prisiminė ir nejautė. Tada jis sužinojo, kad nebeturi nei liemens, nei galvos – visai nieko. Atrodė, kad Pirquet ištirpo vandenyje, o jis taip pat visiškai nustojo jausti. Nebuvo ką pajudinti: rankos dingo. Tada pasidarė dar blogiau. Tamsa, kurioje jis buvo, o tiksliau, tamsa – jis pats – buvo užpildyta silpnai mirgančiais apskritimais – šie apskritimai net nešvytėjo, o blankiai baltavo.
...Jis subyrėjo. Tai buvo šiek tiek čia, šiek tiek ten, ir viskas išplito. Viršus, apačia, šonai - nieko neliko... Įsikėlė į ką nors. Ir šis kažkas patino, patino. Tapo beribis. Jis sukosi. Pasukta. Akių lizdai be veido, apvalūs, išsipūtę, neryškūs, jei bandytum joms atsispirti, užlipdavo ant jo, užlipdavo, išsiplėtė iš vidaus, tarsi jis būtų plonos plėvelės rezervuaras, pasiruošęs sprogti. Ir jis sprogo“.
S. Lemas nieko nesugalvojo. Mokslinių eksperimentų įrašuose yra daugiau įspūdingų psichinių pokyčių paveikslų, kurių priežastis – jutiminių signalų trūkumas.
Pojūčiai jungia žmogų su išoriniu pasauliu, nes yra ir pagrindinis žinių šaltinis, ir pagrindinė psichinės raidos sąlyga
Psichologijoje yra keletas jautrumo slenksčio sąvokų
Apatinis absoliutus jautrumo slenkstis apibrėžiamas kaip mažiausias dirgiklio, galinčio sukelti pojūtį, stiprumas.
Žmogaus receptoriai išsiskiria labai dideliu jautrumu tinkamam dirgikliui. Pavyzdžiui, apatinis regėjimo slenkstis yra tik 2-4 šviesos kvantai, o uoslės slenkstis lygus 6 kvapiosios medžiagos molekulėms.
Stimulai, kurių stiprumas mažesnis už slenkstį, nesukelia pojūčių. Jie vadinami pasąmoniniais ir nėra sąmoningi, tačiau gali prasiskverbti į pasąmonę, nulemdami žmogaus elgesį, taip pat sudarydami jo svajonių, intuicijos ir nesąmoningų troškimų pagrindą. Psichologų tyrimai rodo, kad žmogaus pasąmonė gali reaguoti į labai silpnus arba labai trumpus dirgiklius, kurių sąmonė nesuvokia.
Viršutinė absoliuti jautrumo riba pakeičia patį pojūčių pobūdį (dažniausiai į skausmą). Pavyzdžiui, palaipsniui kylant vandens temperatūrai, žmogus pradeda suvokti ne šilumą, o skausmą. Tas pats atsitinka su stipriu garsu ar spaudimu ant odos.
Santykinis slenkstis (diskriminacijos slenkstis) – tai minimalus dirgiklio intensyvumo pokytis, sukeliantis pojūčių pokyčius. Pagal Bouguer-Weber įstatymą, santykinis pojūčių slenkstis yra pastovus, kai matuojamas procentais nuo pradinės stimuliacijos vertės.
Naujagimio visos analizatorių sistemos yra morfologiškai paruoštos vaizdavimui. Tačiau jie turi atlikti reikšmingą funkcinį vystymąsi.
Pats vaiko pažinimo organas yra burna, todėl skonio pojūčiai atsiranda anksčiau nei kiti. 3-4 vaiko gyvenimo savaitę atsiranda klausos ir regos koncentracija, kuri rodo jos pasirengimą regos ir klausos pojūčiams. Trečią gyvenimo mėnesį ji pradeda įvaldyti akių motoriką. Akių judesių koordinavimas yra susijęs su objekto, kuris veikia analizatorių, fiksavimu.
Vaiko regėjimo analizatorius greitai vystosi. Ypač jautrumas spalvoms, regėjimo aštrumas, bendras jautrumas šviesos dirgikliams.
Didelę reikšmę turi klausos pojūčių ugdymas. Jau trečią mėnesį vaikas lokalizuoja garsus, pasuka galvą į garso šaltinį, reaguoja į muziką ir dainavimą. Klausos pojūčių vystymasis glaudžiai susijęs su kalbos įsisavinimu. Trečią mėnesį vaikas jau gali atskirti meilų ir piktą liežuvio toną, besidriekiantį link jos, o šeštą gyvenimo mėnesį – artimų žmonių balsus.
I.M.Sechenovas pabrėžė didelę kinestetinių pojūčių svarbą kognityvinės veiklos vystymuisi. Nuo jų labai priklauso vaiko motorinės sferos tobulumas, jo judesių diferencijavimas, reikalingas įvairioms veikloms atlikti.
M. M. Koltsova iškėlė idėją apie visų variklio analizatoriaus apraiškų vienybę ir tarpusavio ryšį, pradedant nuo paprastų motorinių komponentų ir baigiant kalbos kinestezija. Kalbos formavimosi laikotarpiu dėl judesių apribojimo nutrūksta burbėjimas ir pirmųjų skiemenų tarimas. Kalbos ritmas atitinka vaiko kūno judesių ritmą. M. M. Kolcovos samprotavimai sutampa su eksperimentiniais duomenimis, rodančiais ryšį tarp kalbos ritmo, tempo ir apimties bei temperamento.
Organiniai pojūčiai, sąveikaudami su kinestezija ir tolimo pojūčiais, sudaro dar vieną gyvybiškai svarbų jautrumo kompleksą. Pagrindą čia sudaro organiniai jausmai ir kūno diagramos pojūčiai (jo dalių atitikimas). Sveikatos ir stiprybės jausmas suteikia žmogui žvalumo, pasitikėjimo savimi, skatina aktyvią veiklą.
Vadinasi, pojūčiai atsiranda ir vystosi per visą žmogaus gyvenimą ir sudaro jo juslinę organizaciją.
B. G. Ananyevas rašo, kad vaikams reikšmingų tų pačių analizatorių jautrumo skirtumų nėra, nors suaugusiems jie akivaizdūs. Padidėjęs jautrumas pastebimas plieno apdirbantiems, menininkams ir tekstilininkams. Taigi tekstilininkai išskiria 30-40 juodo audinio atspalvių, o ne specialistai – tik 2-3 atspalvius. Terapeutai labai gerai skiria garsus. Vadinasi, veikla turi įtakos tam tikrai profesijai reikšmingų jautrumo tipų vystymuisi. Eksperimentiškai patvirtinta, kad galima dešimteriopai padidinti jautrumą žmogaus atpažinimui.
Socialiai reikšmingos asmenybės formavimasis gali vykti itin ribotu jusliniu pagrindu, net ir praradus du pagrindinius pojūčius – regėjimą ir klausą. Tada lytėjimo, vibracijos ir uoslės jautrumas tampa pirmaujančiu asmenybės vystymuisi. Kurčneregio A. Skorochodovo, išskirtinio psichologo, pavyzdys įtikinamai parodo, kokių kūrybinės veiklos aukštumų gali pasiekti žmogus, besiremiantis „nelaidiniais“ pojūčiais.
Kiekvienas mūsų turimas pojūtis turi kokybę, stiprumą ir trukmę.
Pojūčio kokybė yra jo vidinė esmė, būdas, kuriuo vienas pojūtis skiriasi nuo kito. Pavyzdžiui, vizualinių pojūčių savybės yra spalvos - mėlyna, raudona, ruda ir kt., klausos - žmogaus balso garsai, muzikos tonai, krintančio vandens garsas ir kt.
Pojūčių stiprumą (intensyvumą) lemia vienoks ar kitoks tam tikros kokybės raiškos laipsnis. Miglotą rytą miško kontūrai ir pastatų kontūrai regėjimo organu suvokiami tik bendrai, neaiškiai. Dingus rūkui, spygliuočių mišką tampa įmanoma atskirti nuo lapuočių, trijų aukštų namą nuo keturaukštio. Vizualinės stimuliacijos stiprumas, taigi ir jutimas, toliau didėja. Dabar galite pamatyti pavienius medžius, jų šakas, langų rėmus namo languose, gėles ant palangės, užuolaidas ir kt.
Pojūčio trukmė – tai laikas, per kurį žmogus išlaiko tam tikro pojūčio įspūdį. Pojūčio trukmė iš esmės skiriasi nuo dirginimo trukmės. Taigi stimulo veikimas jau gali būti baigtas, tačiau pojūtis tęsiasi kurį laiką. Pavyzdžiui, skausmo pojūtis po trūkčiojančio smūgio, deginimo pojūtis po momentinio prisilietimo prie karšto daikto.
Jausmas turi tam tikrą erdvinę lokalizaciją.
Kiekvienas pojūtis visada nuspalvinamas tam tikru, dažniausiai specifiniu tonu, t.y. turi atitinkamą emocinę konotaciją. Priklausomai nuo jų kokybės, stiprumo ir trukmės, pojūčiai gali sukelti teigiamas arba neigiamas emocijas. Lengvas alyvos kvapas skatina malonų pojūtį, koncentruotas ir ilgai egzistuojantis tas pats kvapas gali sukelti galvos svaigimą, pykinimą, bendrą sveikatos pablogėjimą. Blausi elektros lemputės šviesa ramina, o nutrūkusi šviesa – erzina (pavyzdžiui, važiuojant dviračiu šalia palaidos tvoros, kuri užstoja ryškiai šviečiančią saulę).
Atitinkamų emocijų atsiradimas tam tikrų pojūčių metu yra individualus procesas. Vienam patinka garsiai klausytis muzikos, kitam – ne, vienam patinka benzino kvapas, kitą tai nervina. Emocinis pojūčių koloritas taip pat individualus.
Be emocinio, pojūčio metu gali atsirasti ir šiek tiek kitokia spalva (nors labai retais atvejais). Pavyzdžiui, garsūs rusų kompozitoriai A.N. Skriabinas ir N.A. Rimskis-Korsakovas sujungė natūralią klausą su tuo pačiu metu suvokiamų garsų spalvinimo pojūčiu visiškai specifinėmis spektro spalvomis.
Šį reiškinį, vadinamą sinestezija, aprašė prancūzų autoriai ir pavadino „spalvine klausa“. Jį galima pastebėti ne tik suvokiant muzikinius tonus, bet ir klausantis bet kokių garsų, pavyzdžiui, skaitant poeziją. Fiziologinis šio reiškinio pagrindas yra neįprastas sužadinimo proceso apšvitinimas didesniu ar mažesniu kito analizatoriaus centrinės dalies fiksavimu. Tai pagrįsta natūraliomis konkretaus žmogaus analizatoriaus savybėmis. Vėliau šios savybės išsivysto nuolat treniruojantis ir kartais pasiekia reikšmingą išraiškos laipsnį.
Dėl tiesioginio ar ilgalaikio dirgiklio veikimo analizatoriaus jautrumas gali padidėti arba sumažėti, o tai lems pojūčių adaptaciją arba jų pablogėjimą (įjautrinimą). Subslenkstiniai dirgikliai nesukelia pojūčių suvokimo.
Jausmas- tai psichinis pažinimo procesas, kurio metu atsispindi individualios objektų savybės, turinčios reikšmingą poveikį individo pojūčiams. Pojūtis žmogaus gyvenime užima ypatingą vietą: padeda suvokti mus supantį pasaulį ir užmegzti tarpdisciplininius ryšius, pagrįstus savo įspūdžiais. Žmogaus pojūčiai labai glaudžiai sąveikauja su visais pojūčiais: regėjimas, klausa, uoslė ir lytėjimas yra „laidininkai“ į paslaptingą žmogaus vidinį pasaulį.
Jausmai yra ir objektyvūs, ir subjektyvūs. Objektyvumas slypi tame, kad šiame procese visada atsispindi išorinis stimulas. Subjektyvumas išreiškiamas individualiu konkretaus analizatoriaus suvokimu.
Kaip veikia analizatoriaus mechanizmas? Jo užduotis susideda iš trijų etapų:
Dirgiklis veikia receptorių, dėl to pastarasis patiria dirginimo procesą, kuris perduodamas į atitinkamą analizatorių. Pavyzdžiui, jei garsiai šauksite, asmuo tikrai pasisuks triukšmo šaltinio link, net jei jis nėra skirtas jam asmeniškai.
Žmogaus pojūčių prigimtis itin įvairi. Ką galima priskirti prie pojūčių? Tai visų pirma mūsų jausmai, sudarantys emocijų esmę: nerimo jausmas, pavojaus jausmas, to, kas vyksta nerealumas, nevaldomas džiaugsmas ir liūdesys. Pojūčių procesas susideda iš daugybės patirčių, kurios, sukurdamos judančią įvykių virtinę, sudaro žmogaus emocinę sferą su jo individualiomis savybėmis.
Pojūčių tipai
- Vizualiniai pojūčiai susidaro dėl šviesos spindulių sąlyčio su žmogaus akies tinklaine. Ji yra paveiktas receptorius! Vaizdo analizatorius sukonstruotas taip, kad šviesą laužantis komponentas, susidedantis iš lęšio ir stiklinio skaidraus skysčio, sudarytų vaizdą. Gali būti įvairių pojūčių. Taigi tas pats dirgiklis skirtingai veikia žmones: vienas žmogus, pamatęs prie jo pribėgusį šunį, atsargiai pasisuks į šoną, kitas ramiai praeis. Dirgiklio poveikio nervų sistemai stiprumas priklauso nuo emocinės sferos išsivystymo ir individualių savybių.
- Klausos pojūčiai kyla per specialius dirgiklius – klausos bangas, kurios skleidžia garso virpesius. Klausos pojūčiai, kuriuos gali aptikti žmogaus analizatorius, susideda iš trijų tipų – kalbos, muzikos ir triukšmo. Pirmieji atsiranda suvokus kito žmogaus kalbą. Kai klausomės monologo, nevalingai pradedame kreipti dėmesį ne tik į sakomų frazių prasmę, bet ir į balso intonaciją bei tembrą. Muzikiniai garsai gali suteikti mūsų ausims neįsivaizduojamą estetinį malonumą. Klausydamas tam tikrų melodijų žmogus nusiramina arba, atvirkščiai, sužadina savo nervų sistemą. Yra žinomi atvejai, kai muzikinis akompanimentas padėjo žmogui spręsti sudėtingas problemas ir įkvėpė naujiems atradimams bei kūrybiniams laimėjimams. Triukšmas beveik visada neigiamai veikia žmogaus klausos analizatorius ir jo proto būseną. Nuolatinis triukšmo poveikis neigiamai veikia psichiką ir gali sukelti visišką arba dalinį klausos praradimą.
- Vibracijos pojūčiai taip pat priskiriamas klausomiesiems. Pastebėta, kad žmonių su negalia (aklųjų ir kurčiųjų) gebėjimas suvokti vibracijas padidėja kelis kartus! Sveikam žmogui trumpalaikės vibracijos turi teigiamą poveikį: nuramina, skatina aktyvumą ar skatina žengti konkrečius žingsnius. Tačiau jei tos pačios rūšies vibracijos kartosis per ilgai, jos taps blogos sveikatos šaltiniu ir sukels dirginimo būseną.
- Uoslės pojūčiai yra raginami „saugoti“ mūsų sveikatą. Prieš valgydamas maistą žmogus užuodžia jo aromatą. Jei produktas yra pasenęs, uoslės analizatorius iškart pasiųs signalą į smegenis, kad šio maisto vartoti negalima. Kvapas taip pat gali padėti atpažinti pažįstamas vietas arba grįžti prie kitokios patirties. Pavyzdžiui, įkvėpdami saulėje įkaitintų šviežių braškių aromato, prisimename šiltą vasarą ir ypatingą nuotaiką, tą akimirką lydėjusią šventę.
- Skonio pojūčiai tiesiogiai susiję su gebėjimu atpažinti maisto skonį ir mėgautis jo įvairove. Liežuvyje yra šiems pojūčiams jautrių skonio pumpurų. Be to, skirtingos liežuvio skiltys skirtingai reaguoja į tą patį maistą. Taigi, saldus geriausiai suvokiamas pagal galiuką, rūgštų - iš kraštų, kartaus - iš liežuvio šaknies. Norint sukurti išsamų skonio pojūčių vaizdą, būtina, kad maistas būtų kuo įvairesnis.
- Lytėjimo pojūčiai turėti galimybę susipažinti su fizinio kūno būkle, nustatyti, kas ji yra: skysta, kieta, lipni ar šiurkšti. Didžiausios lytėjimo receptorių grupės yra ant pirštų, lūpų, kaklo ir delnų galiukų. Lytėjimo pojūčių dėka žmogus net ir užsimerkęs gali tiksliai nustatyti, koks objektas yra priešais jį. Akliesiems rankos iš dalies pakeičia regėjimą.
- Jaučiamas spaudimas suvokiamas kaip stiprus prisilietimas. Būdingas šio pojūčio bruožas – visiškas susikaupimas vienoje vietoje, dėl to padidėja smūgio jėga.
- Skausmingi pojūčiai susidaro dėl nepalankių odos ar vidaus organų veiksnių poveikio. Skausmas gali būti veriantis, kertantis, skaudantis, įvairaus intensyvumo. Skausmo pojūčiai yra giliau po oda nei lietimo receptoriai.
- Temperatūros pojūčiai susijusi su šilumos perdavimo funkcija. Žmogaus kūnas turi receptorių, kurie skirtingai reaguoja į karštį ir šaltį. Pavyzdžiui, nugara ir pėdos yra jautriausios šalčiui, o krūtinė išlieka šilta.
- Kinestetiniai pojūčiai iš tikrųjų vadinami lytėjimo. Jie būtini norint suformuoti pusiausvyros jausmą ir nustatyti kūno padėtį erdvėje. Žmogus net užsimerkęs gali nesunkiai atskirti, ar jis dabar guli, sėdi ar stovi. Judėjimo ir motorinės veiklos suvokimas yra svarbūs kinestetinių pojūčių komponentai. Jie sukuria pasitikėjimo jausmą judant kūną erdvėje.
Pojūčių ir suvokimo ugdymas
Norint lavinti visų tipų pojūčius, būtina naudoti specialiai parinktą pratimų rinkinį. Rekomenduojama atkreipti dėmesį į dirgiklius, kurie natūraliai atsiras dienos metu, ir stengtis juos stebėti. Taigi saulėtekis gali atnešti ne mažesnį malonumą nei tapyba ar grojimas muzikos instrumentu. Išmokęs pastebėti aplinkos grožį, žmogus „lavina“ pojūčius, įsitraukia į savo darbą, išgrynina suvokimą, todėl tampa laimingesnis. Žemiau pateikiami pratimai, kuriuos galima naudoti ir kartu, ir atskirai vienas nuo kito.
"Žiūrėti į medį"
Šį pratimą galima atlikti gana ilgai. Ir kuo ilgiau tai darysite, tuo giliau galėsite įvaldyti ir plėtoti savo regėjimo pojūčius. Jo esmė tokia: netoli nuo namų reikia pasirinkti vieną medį, kurį periodiškai stebėsite. Stebėjimo intervalai turi būti vienodi: nuo dviejų iki penkių dienų, daugiausiai per savaitę. Metų laikas neturi reikšmės, tačiau pageidautina turėti galimybę stebėti sezoninius pokyčius.
Nustatytą valandą išeikite iš namų ir eikite į pasirinktą objektą. Dešimt ar penkiolika minučių tiesiog apmąstykite natūralų šio medžio įkūnijamą grožį. Galite galvoti apie ką nors savo, bet svarbiausia nepamirškite atkreipti dėmesį į esmines detales. Žiūrėdami į medį, pasistenkite kuo išsamiau atsakyti į šiuos klausimus: kaip jis atrodo, kokius jausmus jaučiate, kas pasikeitė nuo paskutinio apsilankymo (pvz., rudenį yra daugiau geltonų lapų ar šviežių, žalių). lapai pavasarį). Mankšta puikiai lavina stebėjimo įgūdžius ir suteikia unikalią galimybę atpalaiduoti sielą nuo kasdienių rūpesčių ir rūpesčių. Šios užduoties stiprybė yra jos paprastumas ir prieinamumas kiekvienam asmeniui.
"Kas dainuoja garsiau?"
Šis pratimas skirtas klausos pojūčiams lavinti, jį praktiškai gali naudoti tiek suaugusieji, tiek vaikai. Vaikščiodami išsikelkite sau tikslą atskirti paukščių čiulbėjimą ir klausytis gyvosios gamtos skleidžiamų garsų. Paukščių „klausytis“ geriausia anksti ryte, kai dar nesigirdi pašalinių garsų ir gatvėje mažai žmonių. Nustebsite, kiek anksčiau nepastebėjote. Savo pastebėjimus būtinai surašykite į specialų sąsiuvinį ir užrašykite svarbias mintis, kurios ateina į galvą.
"Atspėk - ka"
Šį žaidimą galite žaisti su visa šeima. Pratimas skirtas uoslės pojūčiams lavinti. Užduotį atlikti nesunku: parduotuvėje perkate keletą skirtingų kategorijų ir veislių gaminių. Galite pasirinkti produktus pagal savo skonį, tačiau atminkite, kad jūsų šeima neturėtų žinoti, ką tiksliai pasirinkote. Tada paprašykite savo artimųjų užmerktomis akimis iš arti atpažinti produktą. Po vieną jiems į nosį neškite agurką, nuluptą bananą, jogurtą, pieną, pomidorą. Jūsų priešininkų užduotis yra atspėti, kokius maisto produktus parsivežėte namo. Vaikams leidžiama užduoti pagrindinius klausimus. Pratimai puikiai pakelia nuotaiką.
"Kaip aš dabar jaučiuosi?"
Šio pratimo esmė – kuo aiškiau susikurti sau temperatūros ir lytėjimo pojūčių spektrą. Norėdami pasiekti norimą efektą, vadovaukitės paprastomis rekomendacijomis: prausdamiesi po dušu pakaitomis įjunkite vėsų ir šiltą vandenį. Pastebėkite savo pojūčius, kylančius per šiuos laikotarpius. Kilusias mintis galite užsirašyti į specialų sąsiuvinį, tada bus įdomu skaityti.
Išeidami į lauką šiltu oru, pasistenkite mintyse prisiderinti prie temperatūros suvokimo. Atkreipkite dėmesį, kaip odos receptoriai „džiūgauja“ saulės šviesa, kaip jums malonu vaikščioti su lengvais drabužiais, pro kuriuos laisvai prasiskverbia oras. Kai grįšite namo, savo pastebėjimus užrašykite ant popieriaus.
Taigi pojūčių vaidmuo žmogaus gyvenime yra gana reikšmingas. Pojūčių dėka tampa įmanoma atskirti savo nuotaikos spalvas ir spalvas, pamatyti mus supantį pasaulį visa jo įvairove. Pojūčių procesas kiekvienam iš mūsų suteikia galimybę tapti savo individualybės kūrėju.
