Zhvillimi i fëmijës në javën e 21-të të shtatzënisë. Shkarkimi në gratë shtatzëna

21 javë obstetrike të shtatzënisë është gjysma e gjithë periudhës së pritjes për fëmijën. Ky artikull do të diskutojë se si zhvillohet fëmija, çfarë ndjen nëna dhe si të numërohen saktë lëvizjet.

Si zhvillohet fëmija në javën e 21-të të shtatzënisë dhe çfarë është e veçantë kjo periudhë në bark?

21 javë të shtatzënisë - zhvillimi i fetusit, foto, si zhvillohet dhe ndihet fëmija

Lëkura e foshnjës së ardhshme këtë javë bëhet më e dendur dhe më e lëmuar, fiton një hije natyrale. Ai u rrit deri në 26 cm, peshon afërsisht 370 g, që korrespondon me madhësinë e një kokosi, ose një grejpfrut të madh.

Diametri i kokës së fëmijës është 49.9 mm, bark - 50,5 mm, gjoks - 50 mm.

Duke filluar nga kjo javë, ritmet e rritjes së saj do të fillojnë të ngadalësohen pak. Tani foshnja fillon të fitojë në mënyrë aktive peshë, gjë që shkakton një oreks të tepruar tek nëna.

Çfarë është formuar, çfarë po ndodh, si duket?

Çfarë ndryshimesh ndodhin me foshnjën në javën e 21-të:

Formohen skicat e sakta të buzëve.
Më në fund janë formuar vetullat dhe qerpikët, por ato janë ende pa ngjyrë.
Në majat e gishtave u formuan kaçurrela, të cilat më vonë do të bëheshin gjurmë unike të gishtërinjve.
Shpretka fillon punën e saj.
Yndyra nënlëkurore vazhdon të grumbullohet.
Këmbët janë bërë shumë më të gjata.
Sythat e shijes në gjuhë mund të zbulojnë shijen e lëngut amniotik.
Stomaku fillon të ndajë ujin, sheqerin dhe të tjerët lëndë ushqyese nga lëngu amniotik.

Çfarë mund të shihet në një ultratinguj?

Është në javën e 21-të që nëna do të jetë në gjendje Herën e fundit shikoni fëmijën tuaj në ekran në rritje të plotë. Më vonë ai do të rritet aq shumë sa nuk do të përshtatet më në ekran.

Gjatë procedurës së ultrazërit, studiohen parametrat e mëposhtëm të fetusit:

Madhësia midis kockave të përkohshme.
Madhësia fronto-okcipital.
Perimetri i kokës.
Perimetri i barkut.
Madhësitë e gjymtyrëve.

E rëndësishme! Pajisje moderne nuk ofron ultratinguj efekte të dëmshme për një grua dhe një fëmijë. Prandaj, ekografia mund të kryhet sa herë të jetë e nevojshme pa u shqetësuar për pasojat.

Video: 21 javë shtatzënë

Rrahjet e zemrës së fetusit në javën e 21-të

Gjatë gjithë shtatzënisë, rrahjet e zemrës së foshnjës ndryshojnë. Zemra e foshnjës rreh më shpejt në javën e 10-të. Nga tremujori i dytë, frekuenca e kontraktimeve zvogëlohet gradualisht. Këtë javë duhet të jetë mesatarisht 150 goditje ne nje minut.

Duke pasur parasysh faktin se gjatë gjumit, rrahjet e zemrës dhe frymëmarrja e foshnjës ngadalësohen, lejohen devijime të lehta në vlerat.

Çfarë ndodh në trupin e një gruaje?

Një nënë shtatzënë mund të vërejë ndryshimet e mëposhtme:

Lëkura e fytyrës bëhet më e yndyrshme, e yndyrshme.
Shfaqja e qimeve të padëshiruara në vende të ndryshme.
Është e vështirë të marrësh frymë thellë brenda dhe jashtë.

Për shkak të rritjes intensive të fetusit, shtylla kurrizore, nyjet e shpinës dhe gjurit janë nën stres të madh.

Për shkak të rritjes së gjakut në qarkullim, mund të zhvillohet aneminë. Kjo rezulton në marramendje dhe përgjumje.

Një nënë e ardhshme mund të habitet kur zbulon se ka gërhitës.

Ky fenomen jo shumë i këndshëm mund të shkaktohet nga disa arsye:

Një nivel i rritur i progesteronit në gjak relakson muskujt e trupit dhe zvogëlon tonin e muskujve të faringut.
Shtim intensiv i peshës. Depozitat e yndyrës që grumbullohen në hapësirat qelizore të qafës shkaktojnë një ngushtim të kanalit të frymëmarrjes.
Riniti i grave shtatzëna (rrjedhja hormonale e hundës). Çrregullimet e frymëmarrjes nazale kontribuojnë në gërhitjen.

Pas lindjes, gërhitja më shpesh zhduket pa lënë gjurmë.

Ndryshimet në trupin e një gruaje në javën e 21 obstetrike të shtatzënisë

Gjoksi dhe barku i një gruaje në javën e 21-të të shtatzënisë

Me një rritje të madhe në peshë, gjinjtë e nënës së ardhshme mund të bëhen edhe më të mëdha. Ashtu si në periudhat e mëparshme, një grua mund të ndjejë shqetësime të lehta të lidhura me shfaqjen e kruajtjes në lëkurë në zonën e gjoksit.

Nga mesi i shtatzënisë, barku tashmë është mjaft i madh dhe herë pas here mund të dhemb. E gjithë kjo është rezultat i zmadhimit të mitrës.

Gjatë shtatzënisë, mitra e një gruaje rritet pothuajse 500 herë! Pak kohë pas lindjes, ajo kthehet në madhësinë e saj të zakonshme.

Lëvizjet e para gjatë shtatzënisë

Në këtë kohë, një përqindje shumë e vogël e grave nuk ndjejnë lëvizje. Në thelb, në javën e 21-të, nënat tashmë ndihen mirë se si fëmija jep sinjale nga brenda. Përveç kësaj, foshnja mund t'i përgjigjet prekjes së nënës. Kjo formon një lloj dialogu mes nënës dhe fëmijës.

Nëse lëvizjet e foshnjës ndodhin rregullisht, nëna mund të fillojë t'i numërojë ato. Normalisht, në 12 orë, një grua duhet të ndihet të paktën 10 goditje.

Lëvizjet shumë të shpeshta mund të nënkuptojnë se ai nuk ka ajër të mjaftueshëm. Në këtë rast, nëna duhet të shmangë qëndrimin në një dhomë të mbytur dhe të përpiqet të lëvizë më shumë.

Çfarë mund dhe nuk mundet një grua gjatë shtatzënisë?

Tani rregulli kryesor për të gjitha nënat është të shmangin shtimin e tepërt të peshës. Duhet mbajtur mend se norma ditore kalori për një grua kësaj periudheështë e barabartë me 2800 - 3000 kcal. Kjo është mesatarisht 300-400 më shumë se zakonisht. Kjo do të thotë që të hash një çokollatë dyfishon marrjen e kalorive. Dhe nëse nëna ha tre nga këto çokollata në javë, kjo tashmë mund të çojë në shtim të tepërt në peshë.

Është shumë e rëndësishme të sigurohet që dieta përmban vitaminat esenciale dhe mikronutrientët. Vëmendje e veçantë në këtë kohë, ju duhet të jepni kalcium. Sidoqoftë, as ata nuk duhet të merren me vete, duhet të merret në mënyrë rigoroze sipas recetës së mjekut.

Fakti është se një tepricë e kalciumit në trupin e thërrimeve mund të çojë në pasoja jo më pak të pakëndshme: për shembull, në rritje të parakohshme të fontanelit, gjë që do ta bëjë të pamundur lindjen natyrale.

Të gjitha lëvizjet duhet të jenë të ngadalta. Sepse për shkak të nivel të lartë muskujt e progesteronit gjatë shtatzënisë janë shumë të relaksuar. Nëse një grua duhet të bëjë pazar vetë, duhet të përpiqeni të shpërndani në mënyrë të barabartë ngarkesën në të dyja duart.

Në këtë fazë, do të jetë e dobishme të zotëroni teknikat e frymëmarrjes për gratë shtatzëna. Së pari, lehtëson gjendjen e një gruaje dhe së dyti, aftësi të tilla do të ndihmojnë shumë në lindjen e një fëmije. Frymëmarrja e duhur do të ndihmojë në uljen e dhimbjes gjatë kontraktimeve.

21 javë shtatzënë - si të kuptoni se gjithçka është në rregull

Përvojat janë të veçanta për çdo grua shtatzënë. Por sa më gjatë të jetë afati, aq më shumë mundësi ka për të përcaktuar se sa mirë po ecën shtatzënia.

Shenjat kryesore që gjithçka është në rregull me foshnjën:

Shtim i përhershëm në peshë.
Zgjerimi i barkut.
Lëvizjet e rregullta.
Shkarkim normal.

Mami duhet të monitorojë gjithmonë tregues të tillë, dhe në devijimin më të vogël, konsultohuni me një mjek.

Pyetjet popullore rreth shtatzënisë - përgjigjet një specialist

Termat obstetrikë dhe embrionalë - cili është ndryshimi?

Periudha obstetrike është gjithmonë 2 javë më e gjatë se ajo embrionale. Kjo për faktin se data e saktë e konceptimit zakonisht nuk dihet gjithmonë. Prandaj, gjinekologët fillojnë të numërojnë që nga dita e fillimit të menstruacioneve të fundit të gruas. Periudha embrionale përcaktohet vetëm me ultratinguj. Dhe edhe në këtë rast, gabimi mund të jetë disa ditë.

Alokimet në javën e 21-të të shtatzënisë - norma apo kërcënimi i abortit?

Shkarkim kafe e errët ose e kuqe e ndezur, të cilat shoqërohen me dhimbje në fund të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës, mund të jenë shenjat e para të një aborti të kërcënuar.

konsiderohen normale përzgjedhja transparente ose pak e bardhë, e moderuar ose pak e bollshme. Megjithatë, ato nuk duhet të shkaktojnë një ndjesi djegieje.

Nëse në javën e 21-të të shtatzënisë nuk dëgjohet rrahja e zemrës së fetusit?

Nëse pajisja në të cilën kryhet ekzaminimi dështon papritur, rrahjet e zemrës mund të mos dëgjohen. Ndodh gjithashtu që lëvizjet shumë aktive të fëmijës mund të ndërhyjnë në dëgjimin e zemrës së tij.

Kur rrahjet e zemrës definitivisht nuk dëgjohen, kjo do të thotë se për ndonjë arsye fetusi vdiq.

Nëse në javën e 21-të të shtatzënisë tërheq pjesën e poshtme të barkut?

Sa më afër afatit të lindjes, aq më shpesh do të ndjej dhimbje të lehta në pjesën e poshtme të barkut.

Ekspertët janë të bindur se manifestime të tilla janë një "provë" për lindjen e fëmijëve dhe përgatisin mitrën për lindjen e ardhshme. tipar karakteristik nga këto dhimbje është një ndjenjë mpirjeje.

Megjithatë, nëse dhimbja zgjat më shumë se 5 minuta, ndërsa intensiteti i saj rritet, nuk duhet ta lini pa mbikëqyrje.

Kolyat apo lënduar vezoret në javën e 21-të - arsyet?

Kjo ndodh shpesh. Por shkaku i dhimbjes së tillë nuk ka të bëjë fare me vezoret. Në vendin ku ndodheshin para shtatzënisë, tani ka muskuj përgjegjës për mirëmbajtjen e mitrës. Për të reduktuar pak dhimbjen, mjekët rekomandojnë të mbani një fashë.

A është normale nëse toksikoza u zhduk papritur në javën e 21-të të shtatzënisë, ajo pushoi së sëmuri, nuk ndihem shtatzënë; gjaku ka shkuar

Toksikoza këtë javë mund të zhduket, ose mund të shfaqet. Kjo është e ashtuquajtura "toksikozë e vonë". Shkarkimi i gjakut nga vagina mund të tregojë fillimin e një aborti. Kjo është një arsye për të kërkuar menjëherë ndihmë.

Deri në fund të kësaj jave, me lindjen e parakohshme, mjekët kanë një shans të vogël për të shpëtuar jetën e foshnjës.

21 javë shtatzënie me IVF - çfarë bëjnë mjekët?

Tani, përveç analizave për hormonet, gruaja kontrollohet për gjendjen e placentës, qafës së mitrës. Nëse të gjithë treguesit janë normalë, një grua shtatzënë mund të vizitojë një gjinekolog jo më shumë se një herë në muaj.

A është e mundur të përcaktohet një shtatzëni e ngrirë në javën e 21-të apo ngrin rrallë gjatë kësaj periudhe?

Shtatzënia e ngrirë më së shpeshti ndodh në tremujorin e parë. Por edhe në këtë periudhë ekziston një mundësi e tillë. Për ta përcaktuar atë, duhet të monitoroni frekuencën e lëvizjeve. Mungesa e tyre për 2-3 ditë është shkak për shqetësim. Gjithashtu, gruaja zhduk të gjitha shenjat e shtatzënisë.

A janë SARS, gripi dhe sëmundje të tjera të rrezikshme në javën e 21-të të shtatzënisë?

Në këtë kohë, SARS ndodh pa rrezik për fetusin. Përveç rasteve të rralla me intoksikim të rëndë të organizmit. Sidoqoftë, mjekët nuk këshillojnë të duroni një ftohje në këmbë.

Rrjedhja e zgjatur e hundës mund të jetë e rrezikshme për shkak të mungesës së oksigjenit për nënën. Kjo është shumë e padëshirueshme për fetusin.Për të lehtësuar frymëmarrjen rekomandohet përdorimi i solucioneve të kripura.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, toksikoza u zhduk dhe ndihem mirë

Nëse të gjitha testet janë normale, atëherë kjo gjendje duhet të kënaqë vetëm nënën e ardhshme. Tani është koha për të pushuar, pasi fillon gjysma e dytë e rrugëtimit të vështirë.

Lindja e ardhshme e një fëmije i sjell nënës një ndjenjë krenarie dhe gëzimi. Duke mbajtur një humor kaq optimist deri në fund të shtatzënisë, mami do të lindë një fëmijë të shëndetshëm dhe të gëzuar.

Në javën e 21-të obstetrike të shtatzënisë, vërehet një rritje në intensitetin dhe forcën e lëvizjeve të thërrimeve, të cilat nuk mund të kënaqin nënën. Ajo ndihet mirë dhe gëzon gjendjen e saj.

21 javë obstetrike e shtatzënisë është fillimi i muajit të 6-të.

Në lidhje me refluksin e përmbajtjes acidike të stomakut në ezofag, nëna e ardhshme zhvillon urth.

Mitra

Mitra në javën e 21-të të shtatzënisë vazhdon të rritet dhe të ushtrojë presion mbi zorrët. Kjo mund të shkaktojë kapsllëk tek gratë. Presioni në organe të ndryshme bëhet i prekshëm dhe shkakton parehati. Edhe fshikëza e urinës vuan për shkak të rritjes së mitrës, kështu që nëna e ardhshme ndjen dëshirë të shpeshtë për të urinuar. Mitra në rritje zhvendos stomakun: tani ajo ndodhet sipër dhe pas. Në këtë organ, presioni rritet dhe këndi midis zorrëve dhe stomakut ndryshon.

Fetusi

Sytë e foshnjës hapen gradualisht, ai e dëgjon mirë nënën e tij. Fëmija është ende i dobët, por tashmë ka filluar të shtojë peshë. Trupi i tij është i mbuluar me yndyrë dhe push primordial. Shpesh, fetusi në javën e 21-të të shtatzënisë po lëviz në mënyrë aktive, dhe nëna ndjen lëvizje në pjesën e poshtme të barkut.

Pozicioni i fetusit mund të ndryshojë - ka shumë lëng amniotik, dhe foshnja ndihet e gjerë. Rreth 20 orë në ditë, fëmija fle dhe madje ëndërron.

Foshnja vazhdon të grumbullojë yndyrna për zhvillimin e muskujve dhe shtimin e peshës, kështu që nëna e ardhshme gjatë kësaj periudhe është kaq e uritur.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, sistemi tretës i fëmijës përmirësohet: një pjesë e ushqimit përthithet nga trupi, dhe pjesa tjetër kalon në rektum. Enzimat nxisin funksionin e zorrëve acid klorhidrik të cilat prodhohen në trup në sasi të vogla.

Muskujt dhe indet kockore vazhdojnë të forcohen. Gjëndrat endokrine janë duke punuar në maksimum, dhe shpretka ka filluar së fundi të punojë. Ekziston një prodhim i qelizave të bardha të gjakut përgjegjës për shtypjen e infeksioneve. Përmirësimi i palcës së eshtrave. Madhësia e fetusit në javën e 21-të të shtatzënisë është tashmë 26 cm.

Sythat e shijes në gjuhën e thërrimeve janë pothuajse të zhvilluara dhe shumë shpejt foshnja do ta vlerësojë plotësisht shijen e lëngut amniotik. Shtresa e placentës trashet gradualisht, në javën e 21-të është 22,81 cm.Tashmë rrahjet e zemrës së foshnjës dëgjohen duke përdorur një tub të vogël të quajtur stetoskop.

Stomaku

Barku në javën e 21-të të shtatzënisë është mjaft i madh: foshnja brenda po rritet vazhdimisht dhe merr gjithçka. më shumë hapësirë. Prandaj lëvizjet dhe goditjet bëhen më të theksuara. Të huajt mund të jenë në gjendje të shohin lëvizjen e thërrimeve. Më të vëmendshëm vërehet zgjatja e dorezës, këmbës ose vitheve. Në këtë kohë, dhimbja shfaqet për shkak të tensionit në muskujt e barkut.

Ndjenjat në javën e 21-të të shtatzënisë

Nëse një grua është e hollë, atëherë barku i saj mund të jetë ende i vogël tani. Gruaja shtatzënë vazhdon të përjetojë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, në bark dhe në anët. Ato shkaktohen nga presioni serioz i mitrës në trup dhe nuk paraqesin rrezik për nënën dhe foshnjën.

Nëna e ardhshme mund të ketë këmbë të fryra: kjo shkaktohet nga një grumbullim i madh i lëngjeve në trupin e saj. Kolostrum mund të dalë nga gjoksi.

Shumica e nënave në pritje ndjejnë lëvizje në fund të barkut në javën e 21-të të shtatzënisë, të cilat u japin kënaqësi të madhe. Sidoqoftë, nëse nëna ende nuk i ndjen lëvizjet e thërrimeve, atëherë kjo mund të ndodhë pak më vonë - në disa gra, lëvizjet fillojnë të ndjehen edhe në javën e 24-të. A dëgjon lehtësisht një specialist rrahjet e zemrës së një fëmije? Pra, nëna e ardhshme nuk ka arsye për t'u shqetësuar.

dhimbje

Dhimbja në javën e 21-të të shtatzënisë mund të jetë e një natyre shumë të ndryshme: është një ndjesi shpimi gjilpërash në kërthizë, dhimbje në zonën lumbosakral, shpinë dhe këmbë. Ndjesitë e pakëndshme lindin për shkak të ngarkesës gjithnjë në rritje në shtyllën kurrizore. Fëmija ushtron presion në rajonin e legenit, i cili ndihet veçanërisht pas një qëndrimi të gjatë ulur ose në këmbë.

Por dhimbja tërheqëse ose ngërçe në pjesën e poshtme të barkut, rrezatimi në rajonin e mesit nuk është normë. Mund të shfaqet me tonin e mitrës.

Ngërçet e muskujve në ekstremitetet e poshtme mund të jenë rezultat i mungesës së kalciumit.

Pesha

Shtimi në peshë është rreth 6.5 kg. Pesha javore në javën e 21-të të shtatzënisë rritet me 0,3 kg. Oreksi në këtë kohë është i mirë, por nuk duhet të teproni. Ju duhet të hani një dietë të ekuilibruar, kaloritë shtesë janë të padobishme.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, të gjitha organet e thërrimeve janë pothuajse të formuara. Por kjo nuk do të thotë që nëna e ardhshme duhet të neglizhojë disa rekomandime.

Të ushqyerit

Ushqyerja në javën e 21-të të shtatzënisë duhet të jetë e saktë. Fetusi po rritet me shpejtësi, kështu që gruaja përjeton uri të vazhdueshme. Në këtë drejtim, ju mund të fitoni kilogramë të padëshiruar që janë të rrezikshme për të dhe për fëmijën.

Për të lehtësuar lindjen, ajo duhet të hajë perime dhe fruta, mish viçi të zier ose të pjekur dhe peshk në pjesë të vogla. Nëse një grua dëshiron vërtet ëmbëlsirat, atëherë mund ta zëvendësoni me fiq, hurma ose fruta të thata në sasi të vogla.

vitaminat

Nëna e ardhshme vazhdon të marrë kompleksin e vitaminave dhe mineraleve të rekomanduara nga mjeku. Nëse është e nevojshme, gjinekologu do të rekomandojë marrjen e medikamenteve.

Kur hani fruta dhe manaferra në sasi të mëdha, mund të bëni pa marrë vitamina sintetike.

Seksi

Me një ton të mitrës, lindjen e binjakëve ose disa probleme shëndetësore, është më mirë që nëna e ardhshme të refuzojë seksin në javën e 21-të të shtatzënisë dhe më tej.

Aktiviteti fizik

Aktivitetet sportive ende nuk janë kundërindikuar, ato duhet të jenë të moderuara, pa ngarkesa të rënda.

Me aktivitetin e duhur fizik, foshnja merr oksigjen dhe trupi i nënës forcohet. Mjekët rekomandojnë zgjedhjen e notit. Në rrjedhën normale të shtatzënisë, mund të vazhdohet deri në lindje.

Gjithashtu, një grua është e përshtatshme për gjimnastikë në ujë, pajisje ushtrimore ose ushtrime gjimnastike në shtëpi që nuk ngarkojnë shpinën dhe stomakun në javën e 21-të të shtatzënisë. Por ato duhet të trajtohen vetëm pasi të konsultoheni me një specialist. Sportet e rrezikshme duhet të lihen për një kohë.

Ilaçet dhe procedurat mjekësore

Nëna e ardhshme duhet të jetë e kujdesshme ndaj mjekimeve në javën e 21-të të shtatzënisë deri në lindje. Ajo mund të fillojë përdorimin e barnave të caktuara vetëm me recetën e mjekut.

Me siguri një grua e ka studiuar tashmë trupin e saj dhe me një ftohje të zakonshme në javën e 21 obstetrike të shtatzënisë, ajo mund të jetë e kufizuar. metodat popullore trajtimi. Me ARVI, duhet të konsultoheni me një specialist dhe të përjashtoni pasojat serioze.

Sot, çdo farmaci ka mjete të sigurta homeopatike që përmirësojnë imunitetin dhe ju ndihmojnë të shëroheni më shpejt. Nëse nëna e ardhshme ka ethe, atëherë ajo duhet të rrëzohet vetëm pas 38 gradë.

Probleme të mundshme

Është e nevojshme të shqetësoheni për faktin se nëna e ardhshme nuk i ndjen lëvizjet e foshnjës nëse specialisti nuk dëgjon rrahjet e zemrës së foshnjës. Në këtë rast, mjeku do ta referojë gruan në javën e 21-të të shtatzënisë për një skanim me ultratinguj. Studimi do të sqarojë situatën, do të përjashtojë ose konfirmojë një shtatzëni të humbur.

Alokimet

Një grua duhet t'i kushtojë vëmendje shkarkimit në javën e 21-të të shtatzënisë: normalisht ato janë transparente, të bardha ose të verdhë. Nëse keni rrjedhje të gjelbra dhe të fetusit në sasi të mëdha, duhet të konsultoheni me një specialist. Kur keni gjakderdhje, telefononi ambulancë. Me rrjedhje të përgjakshme, nëna e ardhshme gjithashtu nuk duhet të hezitojë, por urgjentisht të vizitojë një gjinekolog.

Ekografi dhe analiza

gjatësia e kofshës - 37 mm;
diametri i gjoksit - 50 mm;
perimetri i barkut - 144 mm.

Përveç ultrazërit, specialisti do të përshkruajë analiza në javën e 21-të të shtatzënisë. Nëse një grua ka dhuruar kohët e fundit gjak, atëherë mjeku do të kufizohet në një test të përgjithshëm të urinës.

Karakteristikat e shtatzënisë IVF

Në javën e 21-të obstetrike të shtatzënisë IVF, mjeku do ta dërgojë nënën e ardhshme për një skanim me ultratinguj për të parë ose përjashtuar problemet në zhvillimin e foshnjës.

Nëse kushinetja nuk ka devijime, atëherë gruaja mund të shkojë në klinikën e zakonshme antenatale. Sidoqoftë, nëse specialisti sheh një kërcënim të caktuar, atëherë vëzhgimi duhet të zgjatet në 28 javë.

Shtatzënia e shumëfishtë

Me shtatzëni të shumëfishtë në javën e 21-të, më shumë se gjysma e afatit tashmë është lënë pas, sepse foshnjat e tilla lindin më shpejt: lindja e fëmijëve ndodh në rreth 37 javë.

Pjesa tjetër e shtatzënisë është e pandërprerë. E vetmja gjë që shqetëson nënën e ardhshme është rritja e shpejtë e barkut dhe presioni i mitrës në. organet e brendshme.

Video e javës së njëzet e një të shtatzënisë

Javët e 21-të të shtatzënisë janë tashmë gjysma e dytë e të gjithë periudhës së lindjes së një fëmije. Shumë gjëra po ndodhin tani ndryshime të rëndësishme falë të cilave foshnja do të jetë në gjendje të jetojë plotësisht pas lindjes. Në artikullin tonë, mund të zbuloni se çfarë ndodh me foshnjën dhe nënën në këtë fazë, çfarë analizash nevojiten në tremujorin e dytë, si dhe ta shihni fëmijën në një skanim me ultratinguj.

Zhvillimi i foshnjës

Java e 21-të e shtatzënisë është një periudhë veçanërisht e rëndësishme, pasi që tani fillon të funksionojë sistemi endokrin i foshnjës. Te fëmija fillojnë të punojnë hipofiza, tiroidja dhe pankreasi, epifiza dhe gjëndrat mbiveshkore. Për shkak të kësaj, rritja e foshnjës bëhet e shpejtë. Organet e brendshme po përmirësohen në mënyrë aktive, mbrojtja pasive e trupit po funksionon (qelizat imune vijnë ende nga nëna përmes placentës).

Çfarë tjetër po ndodh me fëmijën:

Foshnja pi rreth një litër lëng amniotik, pas së cilës ai ekskretohet nga sistemi urinar.
Sistemi tretës po funksionon. Fëmija asimilon gjithçka që gruaja ha.
Shpretka merr pjesë aktive në hematopoiezë. Trupi i vogël tashmë prodhon qeliza të bardha dhe qeliza të kuqe të gjakut. Në javën e 21-të të shtatzënisë, tashmë është e mundur të përcaktohet grupi i gjakut i foshnjës dhe faktori i tij Rh.
Falë shijeve të zhvilluara, foshnja fillon të dallojë shijet. Tashmë ai e di kur nëna ha të thartë, të kripur, të ëmbël. Disa ekspertë besojnë se në këtë fazë, fëmija tashmë po zhvillon preferencat e shijes, për shembull, një dashuri për ëmbëlsirat ose pikante.
Aparati vestibular është mjaft i zhvilluar tek një mashkull i vogël në javën e 21-të të shtatzënisë. Gjatë zgjimit, i vogli bën salto, kthehet, luan me këmbët, përpiqet të kapë kordonin e kërthizës, merr gishtat në gojë. Fëmija fle shumicën e kohës.
Nën lëkurën e hollë, fillon të shfaqet një shtresë yndyrore. Për shkak të kësaj, dermis fiton një hije më të lehtë. Gjëndrat nënlëkurore janë aktive. Tani ata prodhojnë lubrifikantin nga i cili duhet të mbrohet foshnja faktorë të dëmshëm mjedisi.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, pesha e foshnjës është afërsisht 300-350 gram, dhe lartësia është rreth 28 centimetra.

Sytë e thërrimeve janë ende të mbyllura për shekuj, por nën to ato po zhvillohen në mënyrë aktive. Prej kësaj kohe, i vogli fillon të dëgjojë.

Lëvizjet e foshnjës në javën e 21-të të shtatzënisë

Në këtë kohë, shumë nëna tashmë kanë arritur të ndjejnë lëvizjet e para të foshnjës së tyre, por shumë prej tyre po i njohin vetëm tani. Në barkun e nënës ka ende hapësirë të mjaftueshme për fetusin, kështu që ai lëviz lirshëm, salto, përkul dhe zhvesh krahët dhe këmbët.

Shumica e foshnjave tashmë zhvillojnë një model të caktuar zgjimi dhe gjumi. Ndodh shpesh që i vogli të ndjekë mamin gjatë natës, dhe të flejë i qetë gjatë ditës. Ju nuk duhet të shqetësoheni për këtë. Më vonë regjimi do të normalizohet. Nëse kjo ndodh, ekspertët rekomandojnë të flisni me fëmijën në mbrëmje, të ndizni muzikë të qetë ose të këndoni një ninullë. Kjo do të ndihmojë në rivendosjen e modalitetit të duhur.

Sa shpesh duhet të lëvizë një fëmijë në javën e 21-të të shtatzënisë? Testi i lëvizjes kryhet nga 28 javë. Për të gjitha nënat, numri i dridhjeve në ditë është individual, por nëse ato nuk janë të pranishme në një moment të caktuar, duhet patjetër të informoni mjekun për këtë.

Siç është përmendur tashmë, në javën e 21-të të shtatzënisë, shumica e nënave tashmë janë njohur me lëvizjet. Sistemi muskulor dhe skeletor i foshnjës forcohet çdo ditë e më shumë, kështu që goditjet ndjehen më qartë. Kikiriku dëgjon zërin tuaj dhe tingujt përreth. Mundohuni të shmangni vendet shumë të zhurmshme, flisni më shpesh me fëmijën tuaj, tregoni histori, aktivizoni muzikë të qetë.

Çfarë e shqetëson një grua shtatzënë në këtë kohë:

Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe në rajonin e mesit. Pjesa e poshtme e barkut tërhiqet për shkak të rritjes së madhësisë së mitrës, sepse çdo ditë fibrat muskulore të organit shtrihen, duke shkaktuar parehati. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës mund të shfaqet për shkak të një zhvendosjeje në qendrën e gravitetit, e cila është për shkak të rritjes së madhësisë së barkut.
Shfaqet gulçim. Dështimi i frymëmarrjes është i theksuar gjatë ecjes ose aktivitetit tjetër fizik. Të gjitha organet e brendshme, përfshirë mushkëritë, shtrydhen nga mitra në rritje, gjë që shkakton gulçim.
Shpesh vajzat kanë dhimbje në anën e djathtë ose të majtë. Kjo është për shkak të dispepsisë, fryrjes dhe ndryshimeve të tjera. Nëse dhimbja shfaqet shpesh, është e rëndësishme t'i nënshtrohet një ekzaminimi për të përjashtuar patologjitë e mundshme nga organet e brendshme.
Shumë vajza janë të shqetësuara për ënjtjen. Ato zhvillohen për shkak të rritjes së lëngjeve në trup, rritjes së ngarkesës në gjymtyrët e poshtme dhe nën ndikimin e disa faktorëve të tjerë.
Edhe pse toksikoza, të vjellat dhe nauzeja zvogëlohen, ende vërehen disa çrregullime ushqyese. Shfaqet urth, fryrje, diarre. Për të përballuar këto simptoma të pakëndshme të një gruaje shtatzënë në javën e 21-të, rekomandohet të rishikoni dietën tuaj, të ngopni menunë me perime, fruta dhe produkte qumështi të thartë.
Shpesh gratë vuajnë nga çrregullime të gjumit. Kjo për faktin se foshnjat janë shpesh aktive gjatë natës. Për më tepër, shumë nëna përjetojnë emocione dhe frikë mjaft të forta për lindjen e ardhshme.

Nga rruga, disa fjalë duhen thënë veçmas për gjendjen emocionale.

Shumë nëna humbasin besimin në vetvete, tërhiqen, panikohen, shqetësohen nëse mund të kujdesen siç duhet për fëmijën e tyre.

Në javën e njëzet e një të shtatzënisë, fetusi zbret pak në zonën e legenit, oreksi rritet shumë. Gjatë kësaj periudhe, nuk duhet të harroni të monitoroni dietën tuaj, sepse mund të shtoni shumë kilogramë shtesë.

Alokimet

Në javën e 21-të të shtatzënisë, si dhe më shumë datat e hershme, shkarkimi normalisht duhet të ketë një konsistencë transparente mukoze. Erë kur mungon sëmundje të ndryshme mungon. Nëse në liri shfaqen njolla të verdha, bezhë, kafe, jeshile, kjo është një arsye për një ekzaminim të menjëhershëm.

Veçanërisht të rrezikshme janë sekrecionet kafe, kafe ose të kuqërremta, të shoqëruara me dhimbje, temperaturë, dhimbje koke dhe shenja të tjera alarmante. Një nuancë e tillë sekretimi shpesh tregon gjakderdhje fillestare, e cila shpesh vepron si një simptomë e një aborti ose shtatzënie të humbur.

Barku në 21 javë

Madhësia e barkut në këtë kohë varet nga shumë faktorë. Kjo përfshin shkallën e shtimit të peshës së një gruaje shtatzënë, strukturën e trupit, vendndodhjen e fetusit në mitër dhe disa të tjera. karakteristikat individuale.

Më poshtë mund të shihni një foto të barkut në javën e njëzet e një të lindjes së një fëmije.

Fotoja tregon se për të gjitha nënat, barku ka një formë dhe vëllim të ndryshëm për një periudhë 21-javore të shtatzënisë.

Gjirit

Në këtë kohë, gjëndrat e qumështit po përgatiten në mënyrë aktive për laktacionin e ardhshëm. Gjoksi rritet ndjeshëm në madhësi, kështu që është jashtëzakonisht e rëndësishme të kujdeseni për të brendshme të buta natyrale. Disa mjekë besojnë se këtë fazë Mami duhet të fillojë të përgatisë thithkat e saj për ushqyerjen me gji. Kjo do të ndihmojë për të shmangur pasoja të tilla të pakëndshme si çarje, sepse ato i japin vajzës dhimbje të forta kur fëmija aplikohet në gji.

Mami mund të përgatisë thithkat me veprime të thjeshta:

Kryeni një masazh të përgjithshëm të gjëndrave me një peshqir. Për ta bërë këtë, goditni gjoksin në drejtim të akrepave të orës 10-15 herë.
Përgatitja e thithkave kryhet me lëvizje të lehta tërheqëse. Ju gjithashtu mund t'i masazhoni ato me një peshqir të ashpër.
Në fund të seancës, shpëlani gjëndrat me ujë të ftohtë, aplikoni çdo vaj (aloe, kajsi, bukë deti).

Kur bëni masazh, mbani mend se ekspozimi ndaj thithkave mund të rrisë tonin e mitrës.

Jini jashtëzakonisht të kujdesshëm. Nëse shfaqet ndonjë shqetësim, ndaloni procedurën.

Sa muaj është java e 21-të e shtatzënisë?

Java e njëzet e një obstetrike e shtatzënisë është muaji i pestë me radhë. Afati obstetrik llogaritet nga dita e parë e menstruacioneve të fundit. Periudha embrionale ndryshon prej saj me 1-2 javë, e cila varet nga numri i DC-ve (ditët e ciklit) tek vajza. Kjo periudhë llogaritet që nga dita e ngjizjes së fëmijës. Java e njëzet e një obstetrike është 19-20 embrionale ose saktësisht pesë muaj.

Sondazhet në këtë kohë

Në mënyrë të planifikuar, për një periudhë 20-22 javësh, bëhet ekzaminimi me ultratinguj i fetusit dhe analiza e përgjithshme gjaku dhe urina. Nëse ka devijime të ndryshme tek nëna dhe foshnja, mund të nevojiten studime shtesë:

nëse dyshohet për anemi, mund të nevojitet një test gjaku;
nëse venat me variçe zhvillohen në këmbë, kryhet një koagulogram;
në prani të shkarkimit patologjik, merret një njollë nga vagina për mikroflora patogjene:
nëse dyshohet për gjakderdhje dhe çrregullime vaskulare, përshkruhet një analizë për D Dimer.

Vendimi se çfarë hulumtimi nevojitet për një pacient të caktuar merret nga mjeku kryesor bazuar në analizat e mëparshme.

Mamit i kërkohet të marrë pjesë në të gjitha ekzaminimet e planifikuara dhe të bëjë analizat e nevojshme. Kjo është e nevojshme për sigurinë e saj dhe përjashtimin e patologjive tek foshnja në javën e 21-të të shtatzënisë.

Dëshironi të dini për këtë tregues të rëndësishëm sa hcg gjatë shtatzënisë? Më pas lexoni.

Çfarë shihet në një ekografi

Ekzaminimi me ultratinguj i foshnjës ju lejon të vlerësoni kritere të rëndësishme që tregojnë zhvillimin normal të fetusit në javën e 21-të të shtatzënisë. Çfarë vlerëson mjeku gjatë ultrazërit:

madhësia dhe vendndodhja e fetusit;
sa peshon fëmija;
vendi i ngjitjes së placentës;
rrahjet e zemrës së fëmijës;
aktiviteti i foshnjës;
gjendja e placentës dhe lëngut amniotik;
gjatësia e qafës së mitrës etj.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, rrahjet e zemrës së foshnjës janë 130-140 rrahje në minutë. Gjatë gjithë periudhës, mjeku monitoron këtë tregues. Lejohen devijime të vogla fiziologjike, për shkak të gjendjes psikologjike të nënës ose pozicionit të trupit të gruas shtatzënë.

Tabela e normave të ultrazërit:

Lejohen luhatje të vogla lart ose poshtë.

Foto e fetusit në ultratinguj

Se si duket një kikirikë në këtë kohë mund të shihet në foto:

Ja një shtatzëni binjake:

Djemtë dhe vajzat duken njësoj në bark, gjininë e fëmijës mund ta dalloni nga organet gjenitale. Në javën e njëzet e një, kjo nuk është e vështirë për një specialist me përvojë.

Rreziqet për nënën dhe foshnjën

Njëzet e një javë shtatzënie është tashmë fillimi i muajit të gjashtë. Tani nënë e fëmijë presin rreziqe të ndryshme. Le të shohim se çfarë problemesh mund të përballet një vajzë.

Placenta është një lidhje e rëndësishme midis gruas dhe fetusit. Falë këtij organi, fëmija merr oksigjen dhe lëndë të tjera ushqyese. Me zhvillimin e suksesshëm të shtatzënisë, i është bashkangjitur "vendi i fëmijëve". muri i pasmë organi gjenital, 6-7 cm më i lartë nga faringu i mitrës.Nëse placenta është më e ulët, flasim për placentim të ulët te një grua.

Arsyet e refuzimit:

sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut tek nëna;
sëmundjet inflamatore organet gjenitale;
fibroids, moszhvillimi i mitrës;
patologjia e endometriumit për shkak të transferimit të infeksionit;
abortet e transferuara dhe abortet;
shtatzënia e shumëfishtë, etj.

Cili është rreziku i kësaj gjendje për nënën dhe fëmijën? Fakti është se në pjesën e poshtme të mitrës ka një sasi më të vogël enët e gjakut. Në këtë drejtim, fetusi merr më pak oksigjen. Përveç kësaj, për shkak të rritjes së madhësisë së foshnjës, ekziston një kërcënim i gjakderdhjes dhe shkëputjes së placentës.

Për të parandaluar komplikimet e rrezikshme, një grua në javën e 21-të të shtatzënisë me placentim të ulët këshillohet të ndjekë këshillat e mëposhtme:

kufizojnë Aktiviteti fizik;
përpiquni të minimizoni stresin;
më shumë pushim, ecni në ajër të pastër;
refuzoni intimitetin;
vizitoni rregullisht një mjek, bëni analizat e nevojshme.

Nuk ka trajtim specifik për placentim të ulët gjatë shtatzënisë. Për gratë me këtë patologji, mjekët përshkruajnë qetësues dhe kufizojnë aktivitetin fizik. Lloji i lindjes varet nga vendndodhja e placentës. Nëse është 5-6 cm më e lartë se osja e mitrës, komplikimet, si rregull, nuk ndodhin. Kur "vendi i fëmijëve" ndodhet shumë afër daljes nga mitra, shpesh kryhet një prerje cezariane.

Paraqitja e fetusit me brekë

Për një proces normal të lindjes, foshnja në mitër duhet të jetë me kokë poshtë. Ndonjëherë ndodh që foshnja të marrë pozicionin e gabuar, për shembull, prenë. Në këtë rast, bëhet fjalë për paraqitjen me brekë të fetusit. Pse po ndodh kjo?

Shkaqet që lidhen me faktorët e nënës:

Patologji kongjenitale ose të fituara të strukturës së mitrës, si rezultat i të cilave nuk ka hapësirë të mjaftueshme që foshnja të rrokulliset.
Mioma në zonën e organit riprodhues.
Formacione beninje ose malinje.
Prania e plagëve në mitër për shkak të aborteve, prerje cezariane.
Dobësi kongjenitale e fibrave muskulore të mitrës dhe peritoneumit.

Faktorët frytorë të paraqitjes përfshijnë:

Patologjitë kongjenitale në një fëmijë.
Hipotrofia ose zhvillimi i dobët i organeve, sistemeve të caktuara tek një fëmijë.
Sëmundjet e muskujve, indeve kockore dhe qendrore sistemi nervor tek fetusi.
Shtatzënia e shumëfishtë.

Përveç kësaj, ka shkaqe të placentës previa. Këtu përfshihen oligohydramnios ose polihydramnios, plakja e parakohshme e "vendit të fëmijëve", një kordon i shkurtër kërthizor ose ngatërrim dhe disa faktorë të tjerë.

Nëse në javën e 21-të të shtatzënisë mungojnë faktorët e mësipërm, atëherë deri në kohën e lindjes, foshnja, si rregull, merr pozicionin e duhur më vete.

Nuk ka trajtim mjekësor për paraqitjen e fetusit në brekë. Në shumicën e rasteve, nënës i caktohet gjimnastikë e veçantë. Ushtrimi ndihmon foshnjën të kthehet në drejtimin e duhur në 70% të rasteve. Mënyra e kryerjes së ushtrimeve të fizioterapisë mund të shihet në këtë video.

Jeni në prag të muajit të gjashtë të shtatzënisë, që i referohet periudhës më të begatë – tremujorit të dytë. Java e 21-të e shtatzënisë është një kohë relativisht e qetë, barku ende nuk është rritur mjaftueshëm për të kufizuar lëvizjet tuaja dhe toksikoza, si rregull, nuk ju shqetëson në këtë fazë.

Në një periudhë prej 21 javësh të shtatzënisë, është e lehtë të zbulohet se çfarë ndodh me foshnjën. Pikërisht në këtë kohë, më së shpeshti kryhet një ekografi e planifikuar, përveç kësaj, kontakti i prekshëm me fëmijën, përmes shtytjeve, do t'ju japë gjithashtu një ide për mirëqenien dhe disponimin e tij.

Zhvillimi i foshnjës në javën e 21-të

Fëmija juaj ka shtuar peshë në javën e 21-të: pesha standarde është rreth 360 gram, ndërsa gjatësia e foshnjës është 26-27 cm;
Ju lutemi vini re se nga java e 20-të, rritja matet përgjatë gjithë gjatësisë së trupit, dhe jo, si më parë, nga kurora në koksik. Dimensione të tilla ende lejojnë që fetusi në javën e 21-të të shtatzënisë të lëvizë në mënyrë aktive në bark, gjë që ju e ndjeni qartë;
Forca e shtytjeve është rritur disi, thjesht sistemi skeletor i fëmijës është bërë më i fortë, dhe ai në mënyrë aktive po largohet ose godet me grushta në mure;
Aktiviteti ushqimor i fëmijës vetëm intensifikohet, ai shpesh gëlltit lëngun amniotik me substanca të dobishme që kanë hyrë në të, lëngu ekskretohet nga trupi i tij kur urinon, por grimcat mikroskopike të patretura depozitohen në zorrë dhe formojnë feces;
Vetëm imagjinoni që fëmija tashmë i dallon shijet, kështu që ai mund të zemërohet nëse hani diçka të thartë ose të hidhur (një artikull aktual mbi temën e të ushqyerit gjatë kësaj periudhe: Çfarë nuk duhet të hani gjatë shtatzënisë?>>>);
NË traktit gastrointestinal foshnja tashmë ka enzima dhe lëng stomaku, megjithatë, në doza minimale;
Në javën e 21-të të shtatzënisë, shpretka përfshihet në punë (mësoni se si rritet dhe zhvillohet fëmija gjatë gjithë shtatzënisë nga artikulli Zhvillimi i fëmijës në bark >>>);
Në një periudhë prej 21 javësh të shtatzënisë, zhvillimi i fetusit ka për qëllim përmirësimin e funksionimit të organeve të brendshme, kështu që sistemi endokrin dhe imunitar përfshihen në mënyrë aktive në punë, dhe mushkëritë zhvillohen.

Mirëqenia e mamit

Mirëqenia dhe ndjenjat tuaja në javën e 21-të të shtatzënisë karakterizohen pozitivisht, si në aspektin fizik ashtu edhe në atë psikologjik. Kjo koha perfekte për t'u përgatitur në shtëpi për takimin e foshnjës dhe për të blerë gjërat e nevojshme, përveç nëse, sigurisht, jeni supersticioz (për informacion se çfarë saktësisht duhet të merrni, lexoni artikullin: Çfarë duhet të blini për një të porsalindur për herë të parë? >>>). Barku juaj është i dukshëm, por ende nuk i kufizon shumë lëvizjet tuaja.

Madhësia e mitrës

Fëmija juaj ka nevojë për hapësirë për t'u rritur dhe zhvilluar në mënyrë aktive, dhe trupi juaj bën një punë të shkëlqyer për këtë. Mitra në javën e 21-të të shtatzënisë është e prekshme në nivelin e kërthizës, apo edhe një centimetër mbi të.

Lartësia totale e mitrës është 21 cm Dhe nëse foshnja është e bollshme në një shtëpi të tillë, atëherë për ju këto parametra janë të mbushura me ngjeshje të organeve të brendshme, probleme me urinimin ose urthin. Mos u shqetësoni, të gjitha këto simptoma janë të përkohshme.

Dhimbje në javën e 21-të

Ju mund të përjetoni dhimbje në javën e 21-të të shtatzënisë. Është koha për të vendosur se cilat prej tyre konsiderohen normë dhe cilat sinjalizojnë kushte të rrezikshme:

Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Ndjesitë e pakëndshme në pjesën e poshtme të barkut mund të jenë për shkak të rritjes së mitrës dhe përgatitjes së legenit për procesin e lindjes. Është e rëndësishme të siguroheni që dhimbja të mos kthehet në akute dhe të mos shoqërohet me rrjedhje të përgjakshme, pasi në këtë rast është një sinjal i një aborti të kërcënuar. Kur stomaku dhemb fort në javën e 21-të të shtatzënisë, nevojitet ndihma e një specialisti;

Dhimbje në gjoks. Ju mund të ndjeni dhimbje kur prekni gjoksin tuaj dhe kjo nuk është për t'u habitur, ato rriten në madhësi, mbushen, kolostrumi i parë tashmë është lëshuar nga gjëndrat e qumështit (lexoni në temën: Kur fillon të dhemb gjoksi gjatë shtatzënisë? >>>).
Dhimbje shpine. Këto ndjesi më së shpeshti manifestohen pas një shëtitjeje të gjatë ose të qëndrimit në një pozicion statik. Dhimbja mund të ndodhë për shkak të zhvendosjes së qendrës së gravitetit dhe animit përpara, kur vishni këpucë të pakëndshme dhe qëndroni ulur për një kohë të gjatë. Mos harroni për pushimin;
Dhimbje në rajonin e kërthizës. Mund të ndjeni dhimbje të mprehta ose pulsuese në kërthizë, ato shkaktohen nga presioni i brendshëm i mitrës, fundi i së cilës ndodhet vetëm në këtë nivel në javën e 21-të të shtatzënisë;
Dhimbje në këmbë. Ju mund të ndjeni rëndim dhe dhimbje në këmbë, ngërçe, shtim në peshë dhe ënjtje janë fajtorë, veçanërisht nëse e keni kaluar gjithë ditën në këmbë. Ngërçet ndodhin me mungesë vitamine, mund t'ju duhet të merrni një kompleks vitaminash ose të balanconi dietën tuaj;

Si ta bëni atë në mënyrë të sigurt dhe të merrni përfitimi më i madh, tregoj në librin Sekretet e të ushqyerit të duhur për nënën e ardhshme >>>.

Dhimbje koke. Marramendja në mëngjes ose kur kërceni papritur është një dukuri e zakonshme në mesin e shtatzënisë. Sistemi juaj i qarkullimit të gjakut funksionon në një mënyrë të përmirësuar dhe nuk ka nevojë për ngarkesa shtesë. Migrena mund të ndodhë, veçanërisht nëse jeni të mbingarkuar. Duhet të relaksoheni, të pini çaj të ngrohtë mente dhe të bëni një shëtitje në ajër të pastër.

Çdo dhimbje mund të lehtësohet ose zvogëlohet në zero duke përdorur masazhe, procedurat e ujit duke përdorur fasha mbështetëse speciale.

Gjakderdhje. Alokimet

Shkarkimi normal standard në javën e 21-të të shtatzënisë karakterizohet si transparent, i moderuar, pa erë të theksuar. Të gjitha të tjerat do të tregojnë disa probleme:

Konsistenca e gjizës së sekrecioneve, e shoqëruar me kruajtje ose djegie, tregon për infeksion me kërpudha të klasës Candida ose mëllenjë (lexoni në temën: Mëllenjë gjatë shtatzënisë >>>).
Shkarkimi i bollshëm i errët me mpiksje purulente të verdhë ose jeshile është një sinjal i një procesi inflamator, konsultohuni me një mjek;
Shkarkimi kafe në javën e 21-të të shtatzënisë nuk është gjë tjetër veçse njolla gjaku. Në sasi të vogla, njolla është e mundur me erozione të qafës së mitrës. Nëse shkarkimi është i bollshëm, ndërsa stomaku tërhiqet fort në javën e 21-të të shtatzënisë, atëherë ekziston një kërcënim për abort ose shtatzëni të humbur.

Ju lutemi vini re se shenjat e përgjakshme në të brendshmet tuaja mund të shfaqen për shkak të kapsllëkut ose inflamacionit të hemorroideve.

Ndjenjat në javën e 21-të

Në fillim të javës së 21-të të shtatzënisë, ajo që ndodh me nënën ndihet edhe nga fëmija juaj. Dhe disponimi i tij duket qartë nga goditjet, të cilat në këtë periudhë po bëhen më të forta dhe më të dukshme. Nga gudulisja e lehtë deri te kërcitja e vazhdueshme - këto janë rezultatet e ballafaqimit me fëmijën tuaj.

Me siguri e keni vënë re se kulmi i aktivitetit dhe lëvizjes së fëmijës në javën e 21-të të shtatzënisë fillon në mbrëmje. Përpiquni ta qetësoni foshnjën, këndojini një ninullë ose thjesht i ledhatoni barkun. Në total, fëmija kalon vetëm 4 orë në gjendje aktive dhe kur shtriheni, këto lëvizje janë më të dukshme;
Barku në javën e 21-të të shtatzënisë po rritet gradualisht, dhe perimetri i belit po bëhet më i madh, matjet e sakta janë një çështje individuale, ato varen nga pesha e nënës dhe foshnjës, trashëgimia gjithashtu luan një rol. Por edhe madhësia e vogël tashmë janë bërë shkaku i pagjumësisë, pasi është e vështirë të gjesh një pozicion të rehatshëm për pushim;

Në javën e 21-të të shtatzënisë, ju ndjeni dëshirën për të shkuar në tualet gjatë gjithë kohës dhe kjo nuk është për t'u habitur, duke pasur parasysh presionin e mitrës në fshikëz. Mos harroni të vizitoni më shpesh dhomën e zonjave dhe është mirë të përkuleni pak përpara për të zbrazur plotësisht fshikëzën. Përveç kësaj, rregulloni sasinë e lëngjeve që pini gjatë natës, atëherë asgjë nuk do të ndërhyjë në gjumin tuaj;
Simptomat e pakëndshme të javës 21 përfshijnë gulçim dhe urth. Por ju mund t'i luftoni ato - me frymëmarrjen e duhur, e cila do t'ju jetë e dobishme gjatë lindjes së fëmijëve dhe ushqimit të pjesshëm (cilat mënyra të tjera mund të ndihmojnë në zbutjen e gjendjes me urth, zbuloni nga artikulli Ilaçi për urth gjatë shtatzënisë >>>);
Një tipar tjetër i kësaj periudhe është rritja e ritmit të flokëve dhe thonjve. Ju lutemi vini re se gjendja e tyre është bërë më e mirë, lëkura është më e pastër, kjo është për shkak të një ndryshimi në nivelet hormonale;
Në javën e 21-të të shtatzënisë, mund të vërehet gjithashtu një rritje e oreksit. Së pari, fëmija kërkon më shumë nga ju, përveç kësaj, trupi juaj ka nevojë për vitamina dhe elementë gjurmë. Hani ushqime të mjaftueshme, por me pak kalori, në mënyrë që peshoja të mos ju shqetësojë.

Probleme të ngushta të shtatzënisë

Ju duhet të mbani mend se tani ju jeni përgjegjës jo vetëm për veten dhe shëndetin tuaj, por edhe për fëmijën tuaj nën zemrën tuaj. Me rrezik të veçantë janë sëmundjet dhe ftohjet.

Temperatura

Me gjendjen tuaj, nuk është logjike të prisni 36.6 tradicionale në një termometër, ndryshimet e vazhdueshme hormonale dhe fizike ndikojnë në temperaturën e trupit tuaj, shpesh duke e vendosur atë në 37 dhe 37.5 gradë.

Ftohja në javën e 21-të të shtatzënisë

Edhe pse tremujori i dytë konsiderohet më i begati përsa i përket mbrojtjes së foshnjës nga irrituesit dhe viruset e jashtme, mos harroni se në javën e 21-të të shtatzënisë ajo që ndodh me nënën ndikon edhe tek fëmija. Më besoni, nëse ju thyhet koka dhe ju thyhet trupi nga ftohja, do të vuajë edhe foshnja.

Rreziqet kryesore të një ftohjeje:

Temperatura e lartë në javën e 21-të të shtatzënisë, kolla spazmatike mund të shkaktojë shkëputje të placentës ose gjakderdhje;
Dehidratimi, i cili shoqëron shumicën e sëmundjeve, mund të shkaktojë kapsllëk, çrregullime metabolike (më shumë rreth kapsllëkut gjatë shtatzënisë >>>);
Lista e kufizuar e barnave nuk lejon marrjen e masave drastike në trajtim, ndaj procesi i rikuperimit shpesh vonohet (për informacion se si mund të trajtoheni, lexoni artikullin Ftohja gjatë shtatzënisë >>>);
Shkelje regjimi termik në temperatura të larta mund të çojë në mbinxehje të foshnjës.

Gjatë shtatzënisë, ato do të bëhen të rëndësishme mjetet juridike popullore dhe pije të bollshme, nga ilaçet, edhe me lejen e kushtëzuar të disave, është më mirë të refuzohet.

Seksi

Seksi në javën e 21-të të shtatzënisë lejohet dhe mirëpritet, por me disa rezerva: zgjedhja e pozicioneve të kursyera, depërtimi i cekët, higjiena personale.

Alkooli në javën e 21-të

Nuk është e vështirë të merret me mend se të gjitha zakonet e këqija gjatë shtatzënisë janë në zonën tabu. Sa i përket alkoolit, duke derdhur një gotë për vete, pini këtë pije dhe fëmijën. Alkooli hyn lehtësisht në trupin e fëmijës, duke e helmuar nga brenda, duke ngarkuar veshkat dhe mëlçinë ende të papjekura.

Mund t'ju rekomandohet vera e kuqe, si ilaç i mirë për të rritur hemoglobinën. Pija mund t'ju ndihmojë në luftën kundër anemisë, por në të njëjtën kohë do të largojë shumë substanca të dobishme nga trupi. Përveç kësaj, alkooli industrial përmban shumë konservues dhe ngjyra që janë shumë të vështira për mëlçinë tuaj t'i përballojë.

Ekzaminimi i nënës dhe fëmijës

Në tremujorin e dytë, përkatësisht, java e 21-të e shtatzënisë i përket kësaj periudhe, ju ofrohet të vizitoni një gjinekolog të paktën një herë në muaj. Në takim matet lartësia e mitrës, specialisti dëgjon rrahjet e zemrës së foshnjës, bën një pyetje për shpeshtësinë e lëvizjeve.

Meqë ra fjala, mund të pyesni, në javën e 21-të të shtatzënisë, sa shpesh duhet të lëvizë foshnja. Shihni vetë: ai fle rreth 20 orë në ditë, prandaj, ai komunikon me ju për 4 orë.

Një specialist mund t'ju ekzaminojë në një karrige. Ai do të interesohet për gjendjen e vaginës dhe qafës së mitrës. Gjatë shtatzënisë në javën e 21-të, sëmundjet e patrajtuara mund të përkeqësohen, kështu që mund të nevojitet terapi e kursyer.

Në këtë kohë, ju mund të keni tashmë rezultatet e një kontrolli të dytë për anomalitë kongjenitale. Cilido qoftë rezultati, mos nxitoni në përfundime. Është e rëndësishme të merren parasysh mosha, pesha, java e shtatzënisë, numri i fetuseve, trashëgimia. Pa rezultatet e ultrazërit, numrat në letër nuk do t'ju tregojnë asgjë.

Gjendja e foshnjës

Pyetja e parë që shqetëson të gjitha gratë shtatzëna në ultratinguj është se kush është atje? Në të vërtetë, seksi në javën e 21-të të shtatzënisë mund të përcaktohet, përveç nëse foshnja mbulohet me turp me duar.

Gjatë ekzaminimit, merren matje:

Pra, në javën e 21-të të shtatzënisë, madhësia e fetusit do të jetë 26 cm, e matur nga kurora deri në thembra;
Uzisti do të ekzaminojë të gjitha organet e brendshme të foshnjës, do të ndërlidhë madhësitë e tyre me standardet tabelare;
Një moment tjetër emocionues - do të dëgjoni se si rreh zemra e foshnjës. Norma është deri në 170 rrahje në minutë.

Gjatë studimit, mund të shihni se si fëmija juaj gëlltitet ujë ose thith gishtin, ose ndoshta ai, pikërisht në këtë moment, do të kryejë truke akrobatike. Ju mund t'i kërkoni një specialisti të bëjë një foto për ju si kujtim.

Gjendja e placentës dhe paraqitja

Gjatë ultrazërit, placenta është e fiksuar në mitër. Në mënyrë ideale, ajo është ngjitur në mes të murit të pasmë. Kur placenta është e ulët, më afër qafës së mitrës, ka kërcënime të abortit.

Një tjetër parametër që shqetëson një specialist është paraqitja e fetusit. Në javën e 21-të të shtatzënisë, edhe nëse foshnja është me kokë poshtë, kjo nuk konsiderohet kritike. Fëmija në këtë fazë është i lëvizshëm dhe mund të rrokulliset disa herë të tjera.

Ekziston një term i tillë si mosha e placentës. Placenta në javën e 21-të të shtatzënisë duhet të jetë në fazën 0 të pjekurisë, domethënë në procesin e rritjes. Sipërfaqja e saj është homogjene dhe kështu duhet të qëndrojë deri në javën e 30-të. 1 dhe fazat e mëtejshme tregojnë një ngarkesë të tepërt në placentë, siç është sëmundja e një gruaje shtatzënë ose zakone të këqija.

Numri i ujërave

Gjatë ekografisë përcaktohet sasia e ujit dhe transparenca e tyre. Bëhen matjet e distancës së foshnjës deri në muret e placentës dhe llogaritet vëllimi i vlerësuar i lëngut amniotik.

Mënyra e jetesës në javën e 21-të të shtatzënisë

Në trend, veçanërisht gjatë shtatzënisë, një mënyrë jetese e shëndetshme. Nëse më parë keni qenë aktivisht i përfshirë në sport, mos nxitoni të hiqni dorë nga ushtrimet. Ekziston gjithmonë një alternativë - kjo është fitnesi për gratë shtatzëna, noti. Është koha për t'u regjistruar në shkollën e lindjes dhe mos harroni të merrni me vete partnerin tuaj.

Mos harroni të bëni një pushim, edhe nëse jeni ende në punë. Merrni pesë minuta për të marrë frymë ajer i paster ose ecni nëpër korridor.

Javët e 21-të të shtatzënisë nuk janë kohë për stres, shikoni vetëm programe dhe filma pozitivë, ecni më shpesh në park, vizitoni muzetë dhe teatrot.

Të ushqyerit

Pesha juaj dhe shëndeti juaj dhe i foshnjës varet nga ushqimi juaj. Që kilogramët e tepërt të mos ju trembin gjatë peshimit, hiqni nga dieta yndyrat dhe karbohidratet që treten shpejt, kiflet dhe ëmbëlsirat. Ju lutemi vini re se pesha normale në javën e 21-të të shtatzënisë është plus 6-7 kg nga pesha juaj fillestare.

Perimet dhe frutat duhet të jenë baza e dietës suaj. Nëse vëreni rritje të formimit të gazit pasi keni ngrënë fruta ose perime, hiqni ato për një kohë ose merrni ato në një formë të përpunuar termikisht. Lexoni artikullin për të zbuluar se cilat fruta janë të mira për shtatzëninë ?>>>;
Proteinat duhet të jenë në tryezë, ju mund t'i zëvendësoni kafshët me ato bimore;
kalcium, kalium, magnez, hekur, jod, acid folik, vitaminë C - ju duhen vërtet të gjithë këta elementë gjurmë, do t'i gjeni të gjitha në të njëjtat perime dhe fruta;
Ju lutemi vini re se duhet të pini mjaftueshëm ujë. Mund çaj jeshil madje edhe kafe, por pa sheqer. Nga rruga, në mënyrë që lëngu të mos mbetet në trup, zvogëloni marrjen e kripës në zero;
Në zonën tabu: mish i tymosur, ushqim i konservuar, pjata të skuqura dhe të kripura, peshk ose mish i tharë, produkte shtazore pa trajtim termik.

Një dush me kontrast do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit dhe lodhjes, veçanërisht pasi banjat dhe saunat janë kundërindikuar në javën e 21-të;
Mos harroni për lëkurën tuaj: ajo ka nevojë për kujdes dhe hidratim shtesë. Lëkurën e barkut mund ta lyeni me vaj bebesh, ky është një parandalim i mirë i strijave. Për më shumë lexoni në artikullin Rrijet gjatë shtatzënisë >>>;
Rrobat tuaja duhet të jenë prej pëlhurash natyrale dhe me prerje të lirë, këpucët të jenë të rehatshme dhe pa taka;
Merrni me vete një meze të lehtë dhe ujë kur dilni jashtë.

Dhe mbani mend se tani jeni në mesataren e artë, relaksohuni, ecni dhe jini të shëndetshëm!

Java e 21 e shtatzënisë është muaji i gjashtë obstetrik. Nëse shikoni javët, atëherë kanë kaluar 141-147 ditë nga konceptimi. 21 javë të shtatzënisë hap gjysmën e dytë të periudhës së shtatzënisë. Tremujori i dytë konsiderohet periudha më e qetë dhe e këndshme gjatë gjithë shtatzënisë, pasi toksikoza, si rregull, tashmë është lënë pas, dhe barku ende nuk është rritur mjaftueshëm për të shkaktuar shqetësim dhe bezdi, dhe për këtë arsye nënat fillojnë të përjetojnë një rritje të paparë të forcës dhe fuqisë.

Zhvillimi dhe madhësia e fetusit në javën e 21-të të shtatzënisë

Çfarë ndodh me fëmijën në javën e 21-të të shtatzënisë? Ajo ka formuar pothuajse të gjitha organet dhe sistemet e brendshme. Është në javën e 21-të të shtatzënisë që fillon një furnizim aktiv i yndyrës nënlëkurore, për shkak të së cilës trupi fiton rrumbullakosje, dhe megjithëse lëkura ruan rrudhat e saj, ajo nuk është më aq e kuqe dhe enët bëhen gjithnjë e më pak të dukshme çdo ditë. . Ndërsa foshnja është ende shumë e hollë dhe mund të krahasohet me një grejpfrut të vogël ose portokall. Pesha mesatare është afërsisht 300 gram, dhe lartësia mund të arrijë 25 cm. Megjithatë, një devijim i lehtë në madhësi lart ose poshtë nuk konsiderohet patologji, pasi çdo shtatzëni vazhdon gjithmonë individualisht.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, në gjak fillojnë të formohen trupa të bardhë, të cilët janë përgjegjës për zhvillimin e imunitetit tek fetusi. Pas formimit të tyre, shumica e sëmundjeve të nënës bëhen jo aq të rrezikshme për foshnjën, pasi ai tashmë është në gjendje të mbrojë veten. Në javën e 21-të të shtatzënisë, sythat e shijes vazhdojnë të përmirësohen, falë të cilave foshnja tashmë e dallon shumë mirë shijen e lëngut amniotik, duke i pirë ato gjatë ditës në një sasi të paktën gjysmë litri. Sytë fillojnë të hapen pak dhe dëgjimi tashmë është zhvilluar mjaftueshëm në mënyrë që foshnja të dëgjojë tingujt që vijnë nga jashtë. Ai tashmë është në gjendje të dallojë zërin e nënës së tij, prandaj rekomandohet që duke filluar nga java e 21-të, të flasë sa më shpesh me fëmijën.

Foto e barkut. Si duket barku në javën e 21-të të shtatzënisë?

Lëvizja në javën e 21-të të shtatzënisë

Java e 21-të e shtatzënisë është periudha kur fetusi lëviz në mënyrë aktive dhe bën të paktën 200 lëvizje në ditë. Megjithatë, nga numri i përgjithshëm i lëvizjeve, nëna është në gjendje të ndjejë vetëm një pjesë, pasi foshnja është ende shumë e vogël dhe ka shumë vend për të në mitër. Përveç kësaj, në javën e 21-të të shtatzënisë, kohëzgjatja e gjumit të fetusit është rreth 20 orë, dhe ndonjëherë modelet e gjumit dhe zgjimit të nënës dhe fetusit thjesht mund të mos përputhen. Lëvizjet në javën e 21-të të shtatzënisë duhet të jenë të përditshme dhe normalisht gruaja shtatzënë duhet të ndiejë të paktën 10 lëvizje në ditë, mungesa e tyre ose anasjelltas një rritje e konsiderueshme mund të tregojë anomali në zhvillimin e foshnjës, apo edhe vdekjen e tij.

Video: Foshnja lëviz në javën e 21-të të shtatzënisë

Ekografi në javën e 21-të të shtatzënisë

Java e 21-të e shtatzënisë është koha më e përshtatshme për t'iu nënshtruar një ekografie të dytë depistuese. Nëse në shqyrtimin e parë mund të supozohej vetëm prania e patologjive tek foshnja, atëherë në të dytin ekzaminimi me ultratinguj prania e tyre tashmë mund të konfirmohet ose mohohet me siguri.

Përveç kësaj, në javën e 21-të të shtatzënisë, të gjitha organet janë formuar plotësisht në fetus dhe ato kanë marrë vendndodhjen e tyre të përhershme. Kjo është arsyeja pse çdo devijim në zhvillimin e këtyre organeve ose mungesa e plotë ose e pjesshme e tyre janë qartë të dukshme në aparatin e ultrazërit.

Jo më pak i rëndësishëm është ekografia në javën e 21-të të shtatzënisë për të vlerësuar gjendjen e placentës, sasinë e lëngut amniotik, numrin e enëve të kordonit kërthizor dhe përputhjen e tyre me moshën e shtatzënisë. Kjo do të ndihmojë jo vetëm në identifikimin në kohë të çdo devijimi ose ndërlikimi në rrjedhën e saj, por edhe në marrjen e masave për të shpëtuar shtatzëninë dhe për të rivendosur rrjedhën e saj të saktë.

Foto me ultratinguj në javën e 21-të të shtatzënisë

Shtim në peshë në javën e 21-të të shtatzënisë

Shtimi në peshë në javën e 21-të të shtatzënisë është rreth 4,8-5,8 kg. Ky tregues mund të ndryshojë nga 1-1,5 kg, si lart ashtu edhe poshtë. Norma dhe devijimi në shtimin e peshës varet nga: mosha, gjatësia dhe pesha para shtatzënisë, fiziku, tendenca për mbipeshë, karakteristikat e trupit, toksikoza e hershme dhe e vonshme.

21 javë shtatzënë - ndjesi

Çfarë ndodh me nënën në javën e 21-të të shtatzënisë? Kjo është një kohë e lumtur për nënën e ardhshme për sa i përket mirëqenies. Humori i saj është i gëzuar dhe optimist, pasi shumë simptoma shqetësuese, si përgjumja, marramendja, të përzierat dhe luhatjet e shpeshta të humorit, janë shumë prapa dhe lëvizjet e para të foshnjës, të cilat tashmë ndihen mjaft qartë, nuk mund të mos gëzohen, gjë që ndikon në një mënyrë e favorshme jo vetëm për gjendjen shpirtërore të gruas shtatzënë, por edhe për disponimin e saj të përgjithshëm. Për më tepër, barku është të paktën pak i rrumbullakosur, megjithatë, ai ende nuk është shumë i dukshëm për të tjerët dhe nuk shkakton aspak shqetësim për gruan e ardhshme në lindje.

Përkundër faktit se mirëqenia e përgjithshme e një gruaje shtatzënë në javën e 21-të është shumë e mirë, ekziston ende mundësia e dhimbjes që mund t'i shkaktojë siklet të rëndë mamit.

Dhimbje dhe ngërçe në këmbë në javën e 21-të të shtatzënisë

Javët e 21-të të shtatzënisë janë një periudhë kur gjithnjë e më shumë nëna fillojnë të ankohen për rritjen e ngërçeve të këmbëve, veçanërisht në mbrëmje, të cilat nuk mund të mos ndërhyjnë në rrjedhën normale të gjumit. Ngërçet janë një shenjë se nuk ka mjaft kalcium dhe kalium në trupin e një gruaje shtatzënë, të cilat duhet t'i raportoni mjekut tuaj, i cili do të përshkruajë komplekse vitaminash shtesë.

Dhimbja në këmbë që u shfaq në këtë kohë, si rregull, tregon probleme me enët, si dhe fillimi i mundshëm sëmundje varikoze. Kjo mund të jetë për shkak të faktit se mitra e zmadhuar ushtron një presion të dukshëm në vena kava, duke e komplikuar rrjedhën venoze. Pushimi periodik gjatë ditës, veshja e çorape kompresuese dhe shmangia e shëtitjeve të gjata dhe të gjata mund të ndihmojnë në zbutjen e kësaj sindrome dhimbjeje.

Toni i mitrës në javën e 21-të të shtatzënisë

Normalisht, nuk duhet të ketë dhimbje në bark në javën e 21-të të shtatzënisë. Nëse këto janë dhimbje të vogla tërheqëse në anët, atëherë është në rregull, pasi kjo është për shkak të ndrydhjes, dhe si rezultat, rritjes së mitrës. Por nëse këto dhimbje fitojnë një karakter ngërç, dhe stomaku duket se ngurtësohet dhe shtrydhet në një ves, atëherë kjo tregon shfaqjen e një toni që mund të provokojë lindje të parakohshme. Është e rëndësishme të kuptohet se pavarësisht nga fakti se të gjitha organet e brendshme të fetusit kanë përfunduar tashmë formimin e tyre, në lindje në javën e 21-të të shtatzënisë, ai nuk ka asnjë shans për të mbijetuar. Kjo është arsyeja pse kur vëzhgoni simptoma të tilla në veten tuaj dhe nuk i kaloni ato edhe pas një pushimi të gjatë, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Çrregullim gastrointestinal

Javët e 21-të të shtatzënisë janë një periudhë kur nënat përjetojnë një rritje të paparë të oreksit, ata duan të hanë gjithçka menjëherë. Në javën e 21-të të shtatzënisë, rekomandohet të hani në pjesë të vogla, pasi ngrënia e tepërt është e mbushur me urth, dhimbje në stomak dhe zorrë, si dhe.