Barnets udvikling ved 21 ugers graviditet. Udflåd hos gravide

Den 21. obstetriske uge af graviditeten er halvdelen af hele ventetiden for barnet. I denne artikel vil vi tale om, hvordan barnet udvikler sig, hvordan moderen har det, og hvordan man korrekt tæller bevægelser.

Hvordan udvikler en baby sig ved 21 uger af graviditeten, og hvad sker der specielt i denne periode i livmoderen?

21 ugers graviditet - fosterudvikling, billeder af hvordan barnet udvikler sig og har det

I denne uge bliver huden på det ufødte barn tættere og glattere og får en naturlig nuance. Han voksede op op til 26 cm, vejer ca 370 g, hvilket svarer til størrelsen af en kokosnød, eller en stor grapefrugt.

Diameteren af barnets hoved er 49,9 mm, mave - 50,5 mm, bryst - 50 mm.

Fra denne uge begynder dens væksthastighed at aftage lidt. Nu begynder babyen aktivt at tage på i vægt, hvilket forårsager en ublu appetit hos moderen.

Hvad er dannet, hvad sker der, hvordan ser det ud?

Hvilke ændringer sker der med barnet ved 21 uger:

De korrekte konturer af læberne dannes.
Øjenbrynene og øjenvipperne har endelig dannet sig, men de er stadig farveløse.
Fingerspidserne dannede hvirvler, der senere skulle blive til unikke fingeraftryk.
Milten begynder sit arbejde.
Subkutant fedt fortsætter med at akkumulere.
Benene er blevet væsentlig længere.
Smagsløg på tungen kan registrere smagen af fostervand.
Maven begynder at adskille vand, sukker og andet næringsstoffer fra fostervand.

Hvad kan man se på en ultralyd?

Det er ved 21 uger, at moderen vil kunne sidste gang se din baby på skærmen i fuld højde. Senere vil han vokse sig så stor, at han ikke længere passer på skærmen.

Under ultralydsproceduren studeres følgende parametre for fosteret:

Størrelse mellem tindingeknoglerne.
Fronto-occipital størrelse.
Hovedets omkreds.
Abdominal omkreds.
Lemmerstørrelser.

Vigtig! Moderne udstyr giver ikke ultralydsundersøgelse skadelige virkninger for kvinde og barn. Derfor kan ultralyd udføres så mange gange som nødvendigt uden at bekymre sig om konsekvenserne.

Video: 21 uger gravid

Fosterets hjertefrekvens ved 21 uger

Under hele graviditeten ændres barnets hjertefrekvens. Barnets hjerte slår hurtigst ved 10 uger. Fra andet trimester falder hyppigheden af sammentrækninger gradvist. I denne uge skulle det være gennemsnitligt 150 hits lige om lidt.

I betragtning af det faktum, at babyens hjerteslag og vejrtrækning bremser under søvn, er små afvigelser i værdierne tilladt.

Hvad sker der i en kvindes krop?

En gravid mor kan bemærke følgende ændringer:

Ansigtets hud bliver mere fedtet og fedtet.
Udseendet af uønsket hår forskellige steder.
Det er svært at tage en dyb indånding og ånde ud.

På grund af fosterets intense vækst oplever rygsøjlen, lænden og knæleddene enorm stress.

På grund af en stigning i cirkulerende blod kan det udvikle sig anæmi. Dette forårsager svimmelhed og døsighed.

En vordende mor kan blive overrasket over at opdage, at hun snorker.

Dette ikke særlig behagelige fænomen kan skyldes flere årsager:

Et øget niveau af progesteron i blodet afslapper kroppens muskler og reducerer tonus i svælgmusklerne.
Intensiv vægtøgning. Fedtaflejringer, der ophobes i vævsrummene i nakken, forårsager en forsnævring af luftvejene.
Rhinitis under graviditet (hormonel løbende næse). Nasale vejrtrækningsforstyrrelser bidrager til forekomsten af snorken.

Efter fødslen forsvinder snorken oftest sporløst.

Ændringer i en kvindes krop ved 21 obstetriske uger af graviditeten

Bryst og underliv af en kvinde ved 21 ugers graviditet

Med en stor vægtøgning kan den vordende mors bryster blive endnu større. Som i tidligere perioder kan en kvinde opleve mindre ubehag forbundet med kløe i huden i brystområdet.

Midt i graviditeten er maven allerede ret stor, og fra tid til anden kan den gøre ondt. Alt dette er resultatet af en forstørret livmoder.

Under graviditeten øges en kvindes livmoder næsten 500 gange! Nogen tid efter fødslen vender hun tilbage til sin normale størrelse.

Første bevægelser under graviditeten

På dette stadium føler en meget lille procentdel af kvinder ingen bevægelse. Grundlæggende mærker mødrene allerede ved 21 uger godt, hvordan barnet giver signaler indefra. Derudover kan babyen reagere på sin mors berøring. Dette danner en slags dialog mellem mor og barn.

Hvis barnets bevægelser sker regelmæssigt, kan moderen begynde at tælle dem. Normalt inden for 12 timer skal en kvinde føle mindst 10 bevægelser.

At bevæge sig for ofte kan betyde, at han ikke får nok luft. I dette tilfælde bør moderen undgå at være i et indelukket værelse og forsøge at bevæge sig mere.

Hvad kan og må ikke gøres for en kvinde under graviditeten?

Nu er hovedreglen for alle mødre at undgå for meget vægtøgning. Det skal man huske på daglig norm kalorier for en kvinde denne periode svarende til 2800 – 3000 kcal. Det er i gennemsnit 300-400 flere end normalt. Det betyder, at det at spise en chokoladebar fordobler dit kalorieindtag. Og hvis mor spiser tre af disse chokolader om ugen, kan det allerede føre til overvægt.

Det er meget vigtigt at sikre, at din kost indeholder essentielle vitaminer og mikroelementer. Særlig opmærksomhed På dette tidspunkt skal du give calcium. Du bør dog heller ikke lade dig rive med, det skal tages strengt som din læge har foreskrevet.

Faktum er, at overskydende calcium i en babys krop kan føre til lige så ubehagelige konsekvenser: for eksempel for tidlig overvækst af fontanelen, hvilket vil umuliggøre naturlig fødsel.

Alle bevægelser skal være rolige. Fordi pga højt niveau progesteron muskler er meget afslappede under graviditeten. Hvis en kvinde selv skal ud og shoppe, bør hun prøve at fordele belastningen jævnt på begge hænder.

På dette stadium vil det være nyttigt at mestre vejrtrækningsteknikker for gravide kvinder. For det første lindrer det kvindens tilstand, og for det andet vil sådanne færdigheder i høj grad hjælpe under fødslen af en baby. Korrekt vejrtrækning vil hjælpe med at reducere smerte under sammentrækninger.

21 uger gravid - hvordan forstår man, at alt er i orden

Oplevelser er fælles for enhver gravid kvinde. Men jo længere periode, jo flere muligheder er der for at afgøre, hvor godt graviditeten går.

De vigtigste tegn på, at alt er fint med babyen:

Konstant stigning i kropsvægt.
Forstørret mave.
Regelmæssige bevægelser.
Normal udledning.

Mor bør altid overvåge disse indikatorer, og hvis der er den mindste afvigelse, skal du kontakte en læge.

Populære spørgsmål om graviditet - besvaret af en specialist

Obstetrisk og embryonal term - hvordan er de forskellige?

Den obstetriske periode er altid 2 uger længere end den embryonale periode. Dette skyldes det faktum, at den nøjagtige dato for undfangelsen normalt ikke altid er kendt. Derfor begynder gynækologer at tælle fra den dag, hvor en kvindes sidste menstruation begyndte. Den embryonale periode bestemmes kun ved ultralyd. Og selv i dette tilfælde kan fejlen være flere dage.

Er udflåd efter 21 uger af graviditeten normalt eller en trussel om abort?

Mørkebrunt eller lyserødt udflåd, som er ledsaget af smerter i den nedre del af maven og lænden, kan være de første tegn på en truet abort.

Anses som normal udledning gennemsigtig enten let hvidlig, moderat eller let rigelig. De bør dog ikke forårsage en brændende fornemmelse.

Hvis du ved 21 ugers graviditet ikke kan høre fostrets hjerteslag?

Hvis det udstyr, der bruges til undersøgelsen, pludselig går i stykker, kan hjertebanken muligvis ikke høres. Det sker også, at for aktive bevægelser af barnet kan forstyrre at lytte til hans hjerte.

Når hjertebanken tydeligvis ikke kan høres, betyder det, at fosteret af en eller anden grund døde.

Hvis din nedre del af maven føles stram ved 21 ugers graviditet?

Jo tættere på terminen, jo oftere vil jeg mærke milde smerter i underlivet.

Eksperter er overbeviste om, at sådanne manifestationer er en "øvelse" til fødslen og forbereder livmoderen til fremtidige fødsler. Karakteristisk træk Disse smerter er en følelse af følelsesløshed.

Men hvis smerten varer længere end 5 minutter, og dens intensitet stiger, er der ingen grund til at ignorere det.

Æggestokkene gør ondt eller ondt ved 21 uger - årsager?

Dette sker ofte. Men årsagen til sådanne smerter har intet at gøre med æggestokkene. På det sted, hvor de var placeret før graviditeten, er der nu muskler, der er ansvarlige for at støtte livmoderen. For lidt at reducere smerte anbefaler læger at bære en bandage.

Er det normalt, hvis toksikose pludselig forsvinder ved 21. graviditetsuge, kvalmen stopper, jeg føler mig ikke gravid; blodet begyndte at strømme

Toksikose kan forsvinde i denne uge, eller det kan forekomme. Dette er den såkaldte "sen toksikose". Vaginal blødning kan indikere begyndelsen af en abort. Dette er en grund til straks at søge hjælp.

Ved udgangen af denne uge, i tilfælde af for tidlig fødsel, har lægerne en lille chance for at redde barnets liv.

21 ugers graviditet med IVF - hvad gør lægerne?

Nu undersøges kvindens moderkage og livmoderhals ud over hormonprøver. Hvis alle indikatorer er normale, kan en gravid kvinde ikke besøge en gynækolog mere end en gang om måneden.

Er det muligt at opdage en frossen graviditet ved 21 uger, eller fryser den sjældent på nuværende tidspunkt?

Frossen graviditet forekommer oftest i første trimester. Men selv på dette tidspunkt eksisterer en sådan mulighed. For at bestemme det skal du overvåge hyppigheden af bevægelser. Deres fravær i 2-3 dage giver anledning til bekymring. Også kvinden mister alle tegn på graviditet.

Er ARVI, influenza og andre sygdomme farlige i 21 uger af graviditeten?

På dette stadium opstår ARVI uden risiko for fosteret. Ikke at tælle sjældne tilfælde med alvorlig forgiftning af kroppen. Læger fraråder dog at lide af en forkølelse på fødderne.

En længerevarende løbende næse kan være farlig på grund af iltmangel for moderen. Dette er yderst uønsket for fosteret. For at lette vejrtrækningen anbefales det at bruge saltvand.

Ved 21 ugers graviditet forsvandt toksikose, og jeg har det godt

Hvis alle tests er normale, bør denne tilstand kun glæde den vordende mor. Nu er det tid til at hvile, da anden halvdel af den svære rejse begynder.

Den kommende fødsel af en baby bringer en følelse af stolthed og glæde til moderen. Ved at opretholde sådan et optimistisk humør indtil slutningen af graviditeten, vil mor føde en sund og munter baby.

Ved den 21. obstetriske uge af graviditeten øges intensiteten og styrken af babyens bevægelser, hvilket ikke kan glæde moderen. Hun har det godt og nyder sin tilstand.

Den 21. obstetriske uge af graviditeten er begyndelsen af den 6. måned.

På grund af tilbagesvaling af surt maveindhold ind i spiserøret, oplever den vordende mor halsbrand.

Livmoder

Ved 21 ugers graviditet fortsætter livmoderen med at vokse og lægge pres på tarmene. Dette kan få en kvinde til at opleve forstoppelse. Presset på forskellige organer bliver mærkbart og forårsager ubehag. Blæren lider også på grund af livmoderens vækst, så den vordende mor føler en hyppig vandladningstrang. Den voksende livmoder fortrænger maven: den er nu placeret over og bagved. Trykket i dette organ stiger, og vinklen mellem tarmene og maven ændres.

Foster

Babyens øjne åbner sig gradvist lidt, han hører sin mor godt. Babyen er stadig tynd, men begynder allerede at tage på i vægt. Hans krop er dækket af smøremiddel og originalt fnug. Ofte bevæger fosteret sig aktivt ved 21 ugers graviditet, og moderen mærker bevægelser i underlivet.

Fosterets stilling kan ændre sig - der er meget fostervand, og barnet føler sig rummeligt. Barnet sover omkring 20 timer i døgnet og drømmer endda.

Barnet fortsætter med at akkumulere fedt til muskeludvikling og vægtøgning, hvorfor den vordende mor er så sulten i denne periode.

Ved 21 ugers graviditet forbedres babyens fordøjelsessystem: en del af maden absorberes af kroppen, og den anden del passerer ind i endetarmen. Enzymer understøtter tarmens funktion saltsyre, som produceres i kroppen i små mængder.

Muskel- og knoglevæv fortsætter med at styrkes. De endokrine kirtler arbejder fuldt ud, og milten er for nylig begyndt at arbejde. Produktionen af hvide blodlegemer, der er ansvarlige for at undertrykke infektioner, forekommer. Forbedrer knoglemarv. Størrelsen af fosteret ved 21 ugers graviditet er allerede 26 cm.

Smagsløgene på barnets tunge er næsten udviklet, og meget snart vil barnet fuldt ud sætte pris på smagen af fostervand. Placentalaget bliver gradvist tykkere, ved 21 uger er det 22,81 cm.Barnets hjerteslag lyttes nu til ved hjælp af et lille rør kaldet et stetoskop.

Mave

Maven ved 21 ugers graviditet er ret stor: babyen indeni vokser konstant og optager alt mere plads. Det er derfor, bevægelserne og påvirkningerne bliver mere udtalte. Udenforstående kan muligvis se barnets bevægelser. De mest opmærksomme bemærker fremspringet af en arm, ben eller numse. På dette stadium opstår smerter på grund af spændinger i mavemusklerne.

Følelser ved 21 ugers graviditet

Hvis en kvinde er tynd, kan hendes mave stadig være lille nu. Den gravide oplever fortsat smerter i lænden, maven og siderne. De er forårsaget af kraftigt tryk fra livmoderen på kroppen og udgør ikke en fare for mor og baby.

Den vordende mors ben kan svulme: dette skyldes en stor ophobning af væske i hendes krop. Colostrum kan frigives fra brystet.

De fleste vordende mødre mærker bevægelser i underlivet i 21. graviditetsuge, hvilket giver dem stor glæde. Men hvis moderen stadig ikke mærker babyens bevægelser, kan dette ske lidt senere - nogle kvinder begynder at føle bevægelser ved 24 uger. Kan en specialist nemt lytte til et barns hjerteslag? Det betyder, at den vordende mor ikke har nogen grund til bekymring.

Smerte

Smerter ved 21. graviditetsuge kan være af meget forskellig karakter: snurren i navlen, smerter i det lumbosakrale område, ryg og ben. Ubehagelige fornemmelser opstår på grund af den stadigt stigende belastning på rygsøjlen. Barnet lægger pres på bækkenområdet, hvilket især mærkes efter at have siddet eller stået i længere tid.

Men trække eller krampe smerter i den nedre del af maven, der udstråler til lænden, er ikke normen. Det kan forekomme med livmodertone.

Muskelkramper i underekstremiteterne kan være en konsekvens af calciummangel.

Vægt

Vægtstigningen er omkring 6,5 kg. Ugentlig vægt ved 21 ugers graviditet stiger med 0,3 kg. Appetit på dette stadie er god, men du bør ikke overspise. Du skal spise en afbalanceret kost; der er ikke behov for ekstra kalorier.

Ved 21 ugers graviditet er alle barnets organer næsten dannet. Men det betyder ikke, at den vordende mor skal forsømme visse anbefalinger.

Ernæring

Ernæring ved 21 uger af graviditeten bør være korrekt. Fosteret vokser hurtigt, så kvinden oplever konstant sult. I denne forbindelse kan du tage uønskede kilo på, hvilket er farligt for hende og babyen.

For at fødslen skal forløbe glat, bør hun spise grøntsager og frugter, kogt eller bagt oksekød og fisk i små portioner. Hvis en kvinde virkelig vil have noget sødt, kan hun erstatte det med figner, dadler eller tørrede frugter i små mængder.

Vitaminer

Den vordende mor fortsætter med at tage vitamin- og mineralkomplekset anbefalet af lægen. Om nødvendigt vil gynækologen anbefale at tage medicin.

Hvis du spiser frugt og bær i store mængder, kan du undvære at tage syntetiske vitaminer.

Køn

Hvis du har livmodertonus, er gravid med tvillinger eller har visse helbredsproblemer, er det bedre for den vordende mor at afholde sig fra sex ved 21 uger af graviditeten og derefter.

Fysisk aktivitet

Sportsaktiviteter er stadig ikke kontraindiceret; de skal være moderate, uden tunge belastninger.

Med ordentlig fysisk aktivitet får barnet ilt, og moderens krop bliver stærkere. Læger anbefaler at vælge svømning. I det normale forløb af graviditeten kan det fortsættes indtil fødslen.

Også velegnet til en kvinde er vandaerobic, træningsmaskiner eller hjemmegymnastikøvelser, der ikke belaster ryg og mave ved 21 ugers graviditet. Men de bør kun gøres efter samråd med en specialist. Farlig sport bør opgives for en stund.

Medicin og medicinske procedurer

Den vordende mor bør være på vagt over for medicin i den 21. uge af graviditeten indtil fødslen. Hun kan kun begynde at bruge visse lægemidler, hvis det er ordineret af en læge.

Kvinden har sikkert allerede studeret sin krop, og med en almindelig forkølelse ved 21 obstetriske uger af graviditeten kan hun begrænse sig til traditionelle metoder behandling. Hvis du har en akut luftvejsvirusinfektion, bør du stadig konsultere en specialist og udelukke alvorlige konsekvenser.

I dag har ethvert apotek sikre homøopatiske midler, der forbedrer immuniteten og hjælper dig med at komme dig hurtigere. Hvis den vordende mor har feber, skal den først bringes ned efter 38 grader.

Mulige problemer

Du skal bekymre dig om, at den vordende mor ikke føler barnets bevægelser, hvis specialisten ikke lytter til barnets hjerteslag. I dette tilfælde vil lægen henvise kvinden til en ultralydsuge ved 21 ugers graviditet. Undersøgelsen vil afklare situationen, udelukke eller bekræfte en frossen graviditet.

Udledning

En kvinde skal være opmærksom på udflådet ved 21 uger af graviditeten: normalt er det gennemsigtigt, hvidt eller gulligt. Hvis der forekommer grønt, ildelugtende udflåd i store mængder, bør du konsultere en specialist. Hvis der er blødning, ring ambulance. Hvis der er blodigt udflåd, skal den vordende mor heller ikke tøve, men straks opsøge en gynækolog.

Ultralyd og test

lårlængde - 37 mm;
brystdiameter - 50 mm;
abdominal omkreds – 144 mm.

Ud over ultralyden vil speciallægen ordinere tests ved 21 ugers graviditet. Hvis en kvinde for nylig har doneret blod, vil lægen begrænse sig til en generel urinprøve.

Funktioner ved IVF-graviditet

I den 21. obstetriske uge af IVF-graviditeten vil lægen henvise den vordende mor til en ultralyd for at se eller udelukke problemer i barnets udvikling.

Hvis graviditeten ikke har nogen abnormiteter, kan kvinden gå til en almindelig svangreklinik. Men hvis en specialist ser en vis trussel, skal observationerne forlænges til 28 uger.

Flerfoldsgraviditet

Med flere graviditeter ved 21 uger er mere end halvdelen af terminen allerede efterladt, fordi sådanne babyer fødes hurtigere: fødslen sker ved cirka 37 uger.

Resten af graviditeten er begivenhedsløs. Det eneste, der bekymrer den vordende mor, er den hurtige vækst af maven og trykket fra livmoderen på indre organer.

Video af den enogtyvende uge af graviditeten

Den 21. graviditetsuge er allerede anden halvdel af hele graviditetsperioden. Der sker mange ting nu vigtige ændringer, takket være hvilken baby vil være i stand til at leve et fuldt liv efter fødslen. I vores artikel kan du finde ud af, hvad der sker med babyen og moren på dette stadium, hvilke tests der er nødvendige i andet trimester, og også se barnet på en ultralyd.

Baby udvikling

Den 21. graviditetsuge er en særlig vigtig periode, da det er nu, barnets endokrine system begynder at fungere. Barnets hypofyse, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen, pinealkirtlen og binyrerne begynder at arbejde. Takket være dette bliver babyens vækst hurtig. Indre organer forbedres aktivt, kroppens passive forsvar fungerer (immunceller kommer stadig fra moderen gennem moderkagen).

Hvad sker der ellers med barnet:

Barnet drikker cirka en liter fostervand, hvorefter det udskilles af urinvejene.
Fordøjelsessystemet fungerer. Babyen optager alt, hvad kvinden spiser.
Milten deltager aktivt i hæmatopoiesen. Den lille krop producerer allerede hvide blodlegemer og røde blodlegemer. Ved 21 ugers graviditet er det allerede muligt at bestemme barnets blodtype og dets Rh-faktor.
Takket være udviklede smagsløg begynder babyen at skelne smag. Allerede nu ved han, hvornår mor spiser surt, salt, sødt. Nogle eksperter mener, at barnet på dette stadium allerede udvikler smagspræferencer, for eksempel en kærlighed til søde eller krydrede fødevarer.
Det vestibulære apparat hos en lille mand ved 21 ugers graviditet er ret veludviklet. Mens den er vågen, tumler det lille barn, vender sig, leger med benene, prøver at få fat i navlestrengen og putter fingrene i munden. Det meste af tiden sover barnet.
Et fedtlag begynder at dukke op under tynd hud. Takket være dette får dermis en lysere nuance. De subkutane kirtler fungerer aktivt. De producerer nu det smøremiddel, som barnet skal beskytte sig mod skadelige faktorer miljø.

Ved den 21. graviditetsuge er babyens vægt cirka 300-350 gram, og hans højde er cirka 28 centimeter.

Babyens øjne er stadig lukket med øjenlåg, men under dem udvikler de sig aktivt. Fra nu af begynder den lille at høre.

Babybevægelser ved 21 ugers graviditet

På dette stadium har mange mødre allerede følt de første bevægelser af deres baby, men mange bliver først bekendt med dem nu. Der er stadig plads nok i livmoderen til fosteret, så det bevæger sig frit, tumler, bøjer og løsner arme og ben.

De fleste babyer udvikler allerede et vist mønster af vågenhed og søvn. Det sker ofte, at den lille ikke giver mor hvile om natten, men sover roligt om dagen. Du skal ikke bekymre dig om dette. Senere vender regimet tilbage til det normale. Hvis dette sker, anbefaler eksperter at tale med babyen om aftenen, tænde for rolig musik eller synge en vuggevise. Dette vil hjælpe med at gendanne den korrekte tilstand.

Hvor ofte skal en baby bevæge sig ved 21 ugers graviditet? Bevægelsestesten udføres fra 28 uger. For alle mødre er antallet af spark pr. dag individuelt, men hvis de ikke er til stede på et givet tidspunkt, bør du helt sikkert informere din læge om det.

Som allerede nævnt, ved 21 uger af graviditeten, er de fleste mødre allerede bekendt med bevægelser. Barnets muskel- og skeletsystem bliver stærkere hver dag, så rystelserne mærkes tydeligere og tydeligere. Det lille barn hører din stemme og omgivende lyde. Prøv at undgå for støjende steder, tal med dit barn oftere, fortæl ham eventyr, tænd for rolig musik.

Hvad bekymrer en gravid kvinde på dette stadium:

Smertefulde fornemmelser i den nedre del af maven og lænden. Den nederste del af maven trækker på grund af stigningen i størrelsen af livmoderen, fordi organets muskelfibre hver dag strækker sig, hvilket forårsager ubehag. Smerter i lænden kan forekomme på grund af et skift i tyngdepunktet, som er forårsaget af en stigning i mavens størrelse.
Åndenød viser sig. Åndedrætsforstyrrelser er udtalt under gang eller anden fysisk aktivitet. Alle indre organer, inklusive lungerne, komprimeres af den voksende livmoder, hvilket forårsager åndenød.
Ofte har piger smerter i højre eller venstre side. Dette skyldes fordøjelsesbesvær, flatulens og andre ændringer. Hvis smerte opstår ofte, er det vigtigt at gennemgå en undersøgelse for at udelukke mulige patologier fra de indre organer.
Mange piger er bekymrede for hævelse. De udvikler sig på grund af en stigning i væske i kroppen, øget belastning på underekstremiteterne og under påvirkning af nogle andre faktorer.
Selvom toksikose, opkastning og kvalme aftager, observeres nogle spiseforstyrrelser stadig. Halsbrand, flatulens og diarré vises. For at klare disse ubehagelige symptomer på en gravid kvinde ved 21 uger, anbefales det at genoverveje sin kost, fylde menuen med grøntsager, frugter og mejeriprodukter.
Ofte lider kvinder af søvnforstyrrelser. Dette skyldes, at babyer ofte er aktive om natten. Derudover oplever mange mødre ret stærke følelser og frygt for den forestående fødsel.

Forresten skal et par ord siges separat om den følelsesmæssige tilstand.

Mange mødre mister tilliden til sig selv, bliver tilbagetrukne, går i panik og bekymrer sig om, hvorvidt de vil være i stand til at passe deres baby ordentligt.

I den enogtyvende uge af graviditeten går fosteret lidt ned i bækkenområdet, og appetitten stiger meget. I denne periode må du ikke glemme at overvåge din kost, for du kan tage mange ekstra kilo på.

Udledning

Ved 21 uger af graviditeten, samt ved mere tidlige stadier, skal udflådet normalt have en slimet, gennemsigtig konsistens. Lugt i fravær forskellige sygdomme fraværende. Hvis der vises gule, beige, brune eller grønlige pletter på vasketøjet, er dette en grund til øjeblikkelig undersøgelse.

Brunt, brunt eller rødligt udflåd, ledsaget af smerter, feber, hovedpine og andre alarmerende tegn, anses for at være særligt farligt. Denne skygge af sekret indikerer ofte begyndelsen af blødning, som ofte fungerer som et symptom på abort eller glemt graviditet.

Mave på uge 21

Størrelsen af maven på dette stadium afhænger af mange faktorer. Dette inkluderer hastigheden af vægtøgning af den gravide kvinde, kropsbygning, fosterets position i livmoderen og nogle andre. individuelle egenskaber.

Nedenfor kan du se et foto af maven i den enogtyvende uge af graviditeten.

Billedet viser, at alle mødres mave har en anden form og volumen ved 21 ugers graviditet.

Bryst

På dette tidspunkt forbereder mælkekirtlerne sig aktivt til den kommende amning. Bryster øges mærkbart i størrelse, så det er ekstremt vigtigt at passe på blødt, naturligt undertøj. Nogle læger tror allerede på det på dette tidspunkt Mor skal begynde at forberede sine brystvorter til amning. Dette vil hjælpe med at undgå sådanne ubehagelige konsekvenser som revner, fordi de giver pigen alvorlig smerte, når hun lægger barnet til brystet.

Mor kan forberede brystvorterne vha simple handlinger:

Udfør en generel massage af kirtlerne ved hjælp af et frottéhåndklæde. For at gøre dette skal du stryge dine bryster med uret 10-15 gange.
Forberedelse af brystvorterne udføres med lette trækbevægelser. Du kan også massere dem med et groft håndklæde.
I slutningen af sessionen, skyl kirtlerne med koldt vand og påfør enhver olie (aloe, abrikos, havtorn).

Når du udfører en massage, skal du huske, at tryk på brystvorterne kan øge livmoderens tonus.

Vær yderst forsigtig. Hvis der opstår ubehag af nogen intensitet, skal du stoppe proceduren.

Hvor mange måneder er 21 ugers graviditet?

Den enogtyvende obstetriske uge af graviditeten er den femte måned. Obstetrisk periode beregnes fra den første dag i den sidste menstruation. Den embryonale periode adskiller sig fra den med 1-2 uger, hvilket afhænger af antallet af cyklusdage (cyklusdage) hos pigen. Denne periode regnes fra den dag, barnet bliver undfanget. Den enogtyvende obstetriske uge er 19-20 embryonale uger eller præcis fem måneder.

Eksamener i denne periode

Som planlagt foretages der ved 20-22 uger en ultralydsundersøgelse af fosteret og generel analyse blod og urin. Hvis der er forskellige abnormiteter hos mor og baby, kan det være nødvendigt med yderligere forskning:

hvis der er mistanke om anæmi, kan det være nødvendigt med en blodprøve;
hvis åreknuder udvikler sig i benene, udføres et koagulogram;
i nærvær af patologisk udledning tages et udstrygning fra skeden for patogen mikroflora:
hvis der er mistanke om blødning og vaskulære lidelser, ordineres en D Dimer-test.

Beslutningen om, hvilke tests en bestemt patient har brug for, træffes af den førende læge baseret på tidligere tests.

Mor er forpligtet til at deltage i alle planlagte undersøgelser og tage de nødvendige prøver. Dette er nødvendigt for hendes sikkerhed og for at udelukke patologier i babyen ved 21 ugers graviditet.

Vil du vide noget om dette vigtige indikatorer hvordan man bruger hCG under graviditet? Så læs.

Hvad ser de efter på en ultralyd?

En ultralydsundersøgelse af barnet giver mulighed for at evaluere vigtige kriterier, der indikerer normal fosterudvikling ved 21 ugers graviditet. Hvad lægen vurderer under en ultralyd:

størrelse og placering af fosteret;
hvor meget vejer barnet;
placenta vedhæftningssted;
babys puls;
baby aktivitet;
tilstand af placenta og fostervand;
cervikal længde og mere.

Ved 21 ugers graviditet er barnets hjerteslag 130-140 slag i minuttet. Lægen overvåger denne indikator gennem hele perioden. Mindre fysiologiske afvigelser er tilladt på grund af moderens psykologiske tilstand eller positionen af den gravide kvindes krop.

Tabel over ultralydsnormer:

Mindre udsving op eller ned er tilladt.

Foto af fosteret på ultralyd

Du kan se, hvordan et lille barn ser ud på dette tidspunkt på billedet:

Her er en tvillingegraviditet:

Drenge og piger ser ens ud i livmoderen; barnets køn kan skelnes på kønsorganerne. I den enogtyvende uge er dette ikke specielt svært for en erfaren specialist.

Risici for mor og baby

Enogtyve ugers graviditet er allerede begyndelsen af den sjette måned. Nu står mor og barn over for forskellige farer. Lad os se på, hvilke problemer en pige kan stå over for.

Moderkagen fungerer som et vigtigt bindeled mellem kvinden og fosteret. Takket være dette organ får barnet ilt og andre næringsstoffer. Med den succesfulde udvikling af graviditeten er "babysædet" fastgjort iht bagvæg reproduktionsorgan, 6-7 cm højere fra livmodersvælget Hvis placenta er lavere, taler vi om lav placentation hos en kvinde.

Årsager til afvisning:

hjerte- og karsygdomme hos moderen;
inflammatoriske sygdomme kønsorganer;
fibromer, uterin underudvikling;
endometrial patologi på grund af infektion;
tidligere aborter og aborter;
flerfoldsgraviditet og så videre.

Hvad er faren ved denne tilstand for mor og barn? Faktum er, at der i den nederste del af livmoderen er en mindre mængde blodårer. På grund af dette får fosteret mindre ilt. Derudover er der på grund af barnets stigning i størrelse risiko for blødning og moderkage.

For at forhindre farlige komplikationer anbefales en kvinde i 21 uger af graviditeten med lav placentation at overholde følgende tips:

begrænse fysisk aktivitet;
prøv at minimere stress;
slappe mere af, gå i den friske luft;
nægte intimitet;
Besøg din læge regelmæssigt og tag de nødvendige tests.

Der er ingen specifik behandling for lav placentation under graviditet. For kvinder med denne patologi ordinerer læger beroligende midler og begrænser fysisk aktivitet. Typen af levering afhænger af placentaens placering. Hvis det er placeret 5-6 cm over livmodersvælget, opstår der som regel ikke komplikationer. Når barnets plads er placeret for tæt på udgangen af livmoderen, foretages der ofte et kejsersnit.

Sædepræsentation af fosteret

For en normal fødselsproces skal barnet i livmoderen placeres med hovedet nedad. Nogle gange sker det, at barnet tager den forkerte stilling, for eksempel numsen. I dette tilfælde taler vi om sædepræsentation af fosteret. Hvorfor sker dette?

Årsager relateret til maternelle faktorer:

Medfødte eller erhvervede patologier i livmoderens struktur, som et resultat af, at der ikke er nok plads til, at barnet kan vende sig.
Myom i området af det reproduktive organ.
Godartede eller ondartede formationer.
Tilstedeværelsen af ar i livmoderområdet på grund af tidligere aborter, kejsersnit.
Medfødt svaghed af muskelfibrene i livmoderen og bughinden.

Føtale præsentationsfaktorer omfatter:

Medfødte patologier hos et barn.
Hypotrofi eller dårlig udvikling af visse organer og systemer hos barnet.
Sygdomme i muskler, knoglevæv og centrale nervesystem i fosteret.
Flerfoldsgraviditet.

Derudover er der årsager til placenta previa. Disse omfatter oligohydramnios eller polyhydramnios, for tidlig aldring af "børnenes sted", en kort navlestreng eller sammenfiltring og nogle andre faktorer.

Hvis ovennævnte faktorer er fraværende i 21 uger af graviditeten, indtager babyen som regel uafhængigt den korrekte position ved fødslen.

Der er ingen lægemiddelbehandling for sædepræsentation af fosteret. I de fleste tilfælde er moderen ordineret speciel gymnastik. Øvelser hjælper barnet med at vende sig i den rigtige retning i 70% af tilfældene. Du kan se, hvordan du udfører fysioterapi i denne video.

Du er på tærsklen til den sjette måned af graviditeten, som hører til den mest velstående periode - andet trimester. Den 21. graviditetsuge er en forholdsvis rolig tid, maven er endnu ikke vokset så meget, at den begrænser dine bevægelser, og toksikose er som regel ikke et problem på nuværende tidspunkt.

Ved 21 ugers graviditet er det nemt at finde ud af, hvad der sker med barnet. Det er på dette tidspunkt, at en rutinemæssig ultralyd oftest udføres, derudover vil taktil kontakt med barnet, gennem skub, også give dig en idé om dets velbefindende og humør.

Baby udvikling ved 21 uger

Din baby har taget på i 21 uger: standardvægten er omkring 360 gram, mens babyens højde er 26-27 cm;
Vær opmærksom på, at fra uge 20 måles væksten i hele kroppens længde og ikke som før fra kronen til halebenet. Disse størrelser gør det stadig muligt for fosteret ved 21 ugers graviditet aktivt at bevæge sig i maven, hvilket du tydeligt mærker;
Kraften af skubberne øges noget, barnets skeletsystem er simpelthen blevet stærkere, og han skubber aktivt væk eller slår væggene med næverne;
Barnets ernæringsaktivitet intensiveres kun, han sluger ofte fostervand med nyttige stoffer fanget i det, væsken fjernes fra hans krop, når han tisser, men ufordøjede mikroskopiske partikler aflejres i tarmene og danner afføring;
Forestil dig bare, at barnet allerede skelner smag, så han kan blive vred, hvis du spiser noget surt eller bittert (aktuel artikel om emnet ernæring i denne periode: Hvad skal man ikke spise under graviditeten?>>>);
I mavetarmkanalen Enzymer og mavesaft er allerede til stede i babyen, dog i minimale doser;
Ved 21. graviditetsuge begynder milten at virke (lær om, hvordan barnet vokser og udvikler sig gennem graviditeten fra artiklen Udvikling af et barn i livmoderen >>>);
Ved 21 ugers graviditet er fosterudviklingen rettet mod at forbedre funktionen af indre organer, så det endokrine og immunsystem er aktivt involveret i arbejdet, og lungerne udvikler sig.

Mors velbefindende

Dit velbefindende og dine fornemmelser ved 21 ugers graviditet karakteriseres positivt, både fysisk og psykisk. Det her perfekt tid at forberede huset til babyens ankomst og købe de nødvendige ting, medmindre du selvfølgelig er overtroisk (læs om, hvad du præcist skal tage i artiklen: Hvad skal man købe til en nyfødt for første gang?>> >). Din mave er mærkbar, men den begrænser endnu ikke dine bevægelser for meget.

Livmoder størrelse

Din baby har brug for plads til at vokse og trives, og din krop gør et fantastisk stykke arbejde med at give det. Livmoderen ved 21 ugers graviditet kan mærkes på niveau med navlen eller endda en centimeter over den.

Den samlede højde af livmoderen er 21 cm. Og hvis babyen er rummelig i et sådant hus, er disse parametre for dig fyldt med kompression af de indre organer, problemer med vandladning eller halsbrand. Bare rolig, alle disse symptomer er midlertidige.

Smerter ved 21 uger

Du kan opleve en vis ømhed i den 21. uge af graviditeten. Det er tid til at beslutte, hvilke af dem der betragtes som normale, og hvilke signalerer farlige forhold:

Smerter i den nederste del af maven. Ubehagelige fornemmelser i den nedre del af maven kan være en konsekvens af livmoderens vækst og forberedelsen af bækkenet til fødselsprocessen. Det er vigtigt at sikre, at smerten ikke bliver akut og ikke ledsages af blodig udledning, da dette i dette tilfælde er et signal om en trussel om abort. Når din mave gør akut ondt i 21 uger af graviditeten, har du brug for hjælp fra en specialist;

Brystsmerter. Du kan føle smerte, når du rører ved dine bryster, og det er ikke overraskende, de øges i størrelse, bliver fyldigere, og den første råmælk er allerede frigivet fra mælkekirtlerne (læs om emnet: Hvornår begynder brysterne at gøre ondt under graviditeten? >>>).
Rygsmerte. Disse fornemmelser opstår oftest efter at have gået i lang tid eller været i en statisk stilling. Smerter kan opstå på grund af et skift i tyngdepunktet og bøjning fremad, iført ubehagelige sko eller siddende i lang tid. Glem ikke hvile;
Smerter i navleområdet. Du kan føle skarpe eller dunkende smerter i navleområdet, de er forårsaget af det indre tryk i livmoderen, hvis bund er placeret på dette niveau ved 21 uger af graviditeten;
Bensmerter. Du kan føle tunghed og smerter i dine ben, kramper på grund af en stigning i din vægt og hævelse, især hvis du har været på fødderne hele dagen. Kramper opstår på grund af vitaminmangel, du skal muligvis tage et vitaminkompleks eller afbalancere din kost;

Sådan gør du det sikkert og får største fordel, fortæller jeg dig i bogen Secrets of korrekt ernæring til en kommende mor >>>.

Hovedpine. Svimmelhed om morgenen, eller når du pludselig hopper op, er en almindelig begivenhed midt i graviditeten. Dit kredsløbssystem fungerer i forbedret tilstand, og det behøver ikke yderligere stress. Migræne kan forekomme, især hvis du er overspændt. Du skal slappe af, drikke varm myntete og gå en tur i den friske luft.

Enhver smertefuld fornemmelse kan lindres eller reduceres til nul ved hjælp af massage, vandprocedurer ved hjælp af specielle støttebind.

Blødende. Udledning

Normalt normalt udflåd efter 21 ugers graviditet karakteriseres som klart, moderat og uden en tydelig lugt. Alle andre vil indikere visse problemer:

Udflådens ostemasse, ledsaget af kløe eller svie, indikerer infektion med Candida-svampe eller trøske (læs om emnet: Trøske under graviditeten >>>).
Rigelig uigennemsigtig udledning med gule eller grønne purulente blodpropper er et signal om en inflammatorisk proces, konsulter en læge;
Brunt udflåd ved 21 uger af graviditeten er intet andet end stænk af blod. Små mængder blødning er mulige med cervikale erosioner. Hvis udflådet er voldsomt, og der er et stærkt ryk i maven ved 21. graviditetsuge, så er der risiko for abort eller udeblevet abort.

Bemærk venligst, at blodige mærker på dit undertøj kan forekomme på grund af forstoppelse eller betændelse i hæmorider.

Følelser ved 21 uger

I starten af den 21. uge af graviditeten mærkes det, der sker med moderen, af din baby. Og hans humør er tydeligt fra rystelserne, som i denne periode bliver stærkere og mere mærkbare. Fra let kildren til vedvarende summen – det er resultatet af din tête-à-tête med dit barn.

Du har sikkert bemærket, at barnets maksimale aktivitet og bevægelser ved 21 ugers graviditet begynder om aftenen. Prøv at berolige din baby, syng ham en vuggevise eller bare stryg ham over maven. I alt bruger barnet kun 4 timer i aktiv tilstand, og når du ligger ned, er disse bevægelser mest mærkbare;
Ved 21 ugers graviditet øges maven gradvist, og taljeomkredsen bliver større.Nøjagtige mål er en individuel sag, de afhænger af vægten af mor og baby, og arvelighed spiller også en rolle. Men selvom små størrelser er allerede ved at blive en årsag til søvnløshed, da det er svært at finde en behagelig hvilestilling;

Ved 21 ugers graviditet føler du konstant trang til at gå på toilettet, og det er ikke overraskende i betragtning af trykket fra livmoderen på blæren. Glem ikke at besøge dametoilettet oftere, og det er godt at læne sig lidt frem for helt at tømme blæren. Derudover skal du regulere mængden af væske du drikker om natten, så vil intet forstyrre din søvn;
Ubehagelige symptomer i uge 21 omfatter åndenød og halsbrand. Men du kan bekæmpe dem - med ordentlig vejrtrækning, som vil være nyttig for dig under fødslen og splitmåltider (hvilke andre måder kan hjælpe med at lindre halsbrand, læs artiklen Midler mod halsbrand under graviditeten >>>);
Et andet træk ved denne periode er den øgede væksthastighed af hår og negle. Bemærk venligst, at deres tilstand er forbedret, deres hud er renere, dette skyldes en ændring i hormonelle niveauer;
Ved 21 ugers graviditet kan du også mærke en øget appetit. For det første kræver babyen mere af dig, desuden har din krop brug for vitaminer og mikroelementer. Spis nok, men kaloriefattig mad, så din vægt ikke forstyrrer dig.

Snævre spørgsmål om graviditet

Du skal huske, at nu er du ikke kun ansvarlig for dig selv og dit helbred, men også for din baby under dit hjerte. Sygdomme og forkølelse udgør en særlig fare.

Temperatur

I betragtning af din tilstand er det ikke logisk at forvente det traditionelle 36,6 på et termometer; konstante hormonelle og fysiske ændringer påvirker din kropstemperatur og sætter den ofte til 37 og 37,5 grader.

Forkølet ved 21 ugers graviditet

Selvom andet trimester betragtes som den mest gunstige med hensyn til at beskytte babyen mod ydre irritanter og vira, så glem ikke, at ved 21 uger af graviditeten påvirker det, der sker med moderen, også barnet. Tro mig, hvis du har hovedpine og ondt i kroppen, når du er forkølet, vil din baby også lide det.

De vigtigste risici ved forkølelse:

Høj temperatur ved 21 uger af graviditeten, krampagtig hoste kan forårsage placentaabruption eller blødning;
Dehydrering, som følger med de fleste sygdomme, kan forårsage forstoppelse, stofskifteforstyrrelser (mere om forstoppelse under graviditeten >>>);
Den begrænsede liste over medicin tillader ikke, at der tages drastiske foranstaltninger under behandlingen, så genopretningsprocessen er ofte forsinket (for information om, hvad der kan behandles, læs artiklen Forkølelse under graviditet >>>);
Krænkelse termisk regime ved forhøjede temperaturer kan det føre til overophedning af barnet.

Under graviditeten vil de blive relevante folkemedicin og drikke masser af væske, er det bedre at nægte medicin, selv med betinget tilladelse for nogle.

Køn

Sex ved 21 ugers graviditet er tilladt og opmuntret, men med visse forbehold: valg af blide stillinger, overfladisk penetration, personlig hygiejne.

Alkohol ved 21 uger

Det er ikke svært at gætte, at alle dårlige vaner under graviditeten er tabu. Med hensyn til alkohol, når du skænker et glas til dig selv, giver du denne drink til din baby. Alkohol trænger let ind i barnets krop, forgifter det indefra, belaster de stadig umodne nyrer og lever.

Du kan anbefales rødvin, som godt middel at hæve hæmoglobin. Drikken kan hjælpe dig med at bekæmpe anæmi, men samtidig vil den udvaske en masse nyttige stoffer fra kroppen. Derudover indeholder industriel alkohol en masse konserveringsmidler og farvestoffer, som er meget svære for din lever at klare.

Undersøgelse af mor og barn

I andet trimester, som er 21. graviditetsuge, anbefales det at besøge gynækologen mindst en gang om måneden. Ved udnævnelsen måles livmoderens højde, specialisten lytter til barnets hjerteslag og stiller et spørgsmål om hyppigheden af bevægelser.

I øvrigt kan du spørge, ved 21 uger af graviditeten, hvor ofte barnet skal bevæge sig. Pas på dig selv: han sover omkring 20 timer om dagen, derfor kommunikerer han med dig i 4 timer.

En specialist kan undersøge dig i en stol. Han vil være interesseret i tilstanden af skeden og livmoderhalsen. Under graviditet ved 21 uger kan ubehandlede sygdomme forværres, så skånsom terapi kan være nødvendig.

På dette tidspunkt har du muligvis allerede resultaterne af den anden screening for tilstedeværelsen af medfødte patologier. Uanset resultatet, skynd dig ikke at drage konklusioner. Det er vigtigt at tage højde for alder, vægt, graviditetsuge, antal fostre og arv. Uden ultralydsresultater vil tallene på papiret ikke vise dig noget.

Babys tilstand

Det første spørgsmål, der bekymrer alle gravide kvinder under en ultralydsscanning er, hvem er der? Faktisk kan køn bestemmes ved 21 ugers graviditet, medmindre barnet genert dækker sig til med hænderne.

Under undersøgelsen foretages målinger:

Så ved 21 ugers graviditet vil fosterets størrelse være 26 cm, målt fra kronen til hælene;
Ultralydsspecialisten vil undersøge alle babyens indre organer og korrelere deres størrelser med tabelformede standarder;
Et andet spændende øjeblik er, at du vil høre barnets hjerte banke. Normen anses for at være op til 170 slag i minuttet.

I løbet af undersøgelsen kan du se, hvordan din baby sluger vand eller sutter en finger, eller måske vil han udføre akrobatiske forestillinger netop i dette øjeblik. Du kan bede en specialist om at tage et billede for dig som en souvenir.

Moderkagens tilstand og præsentation

Under en ultralyd bestemmes placenta fastgjort til livmoderen. Ideelt set er det fastgjort midt på bagvæggen. Når moderkagen er lav, tættere på livmoderens os, er der risiko for abort.

En anden parameter, der bekymrer specialisten, er fosterpræsentation. Ved 21 ugers graviditet, selvom barnet ligger nedefra, anses dette ikke for at være kritisk. Barnet er på dette stadie mobilt og kan vælte flere gange.

Der er et sådant udtryk som moderkagens alder. Moderkagen ved 21 uger af graviditeten skal være på stadium 0 af modenhed, det vil sige i vækstprocessen. Dens overflade er ensartet, og sådan bør den forblive indtil uge 30. Stadier 1 og yderligere indikerer en overdreven belastning af moderkagen, hvilket kan være en sygdom hos den gravide kvinde eller dårlige vaner.

Vandmængde

Under en ultralyd bestemmes mængden af vand og dets gennemsigtighed. Målinger tages af barnets afstand til moderkagens vægge, og det estimerede volumen af fostervand beregnes.

Livsstil ved 21 uger af graviditeten

En sund livsstil er i trend, især under graviditeten. Hvis du har været aktivt involveret i sport før, så skynd dig ikke at opgive træning. Der er altid et alternativ - fitness for gravide, svømning. Det er tid til at tilmelde dig fødselsskolen, glem ikke at tage din partner med.

Glem ikke hvilestunder, selvom du stadig er på arbejde. Brug fem minutter på at trække vejret frisk luft eller gå ned ad korridoren.

21 ugers graviditet er ikke en tid til stress, se kun positive programmer og film, gå oftere i parken, besøg museer og teatre.

Ernæring

Din vægt og dit og din babys helbred afhænger af din kost. For at forhindre ekstra kilo i at skræmme dig, når du vejer dig, skal du fjerne hurtigt fordøjelige fedtstoffer og kulhydrater, bagværk og slik fra din kost. Bemærk venligst, at normalvægten ved 21 ugers graviditet er plus 6-7 kg af din startvægt.

Grøntsager og frugter bør være grundlaget for din kost. Hvis du bemærker øget gasdannelse efter at have spist frugt eller grøntsager, skal du fjerne dem i et stykke tid eller tage dem i varmebehandlet form. Læs artiklen for at finde ud af, hvilke frugter der er gode til graviditet?>>>;
Proteiner skal på bordet, du kan erstatte animalske proteiner med vegetabilske;
Calcium, kalium, magnesium, jern, jod, folsyre, C-vitamin - du har virkelig brug for alle disse mikroelementer, du finder dem alle i de samme grøntsager og frugter;
Bemærk venligst, at du skal drikke nok vand. Kan grøn te og endda kaffe, men uden sukker. Forresten, for at forhindre væske i at fastholde i kroppen, skal du reducere saltindtaget til nul;
I tabuzonen: røget kød, dåsemad, stegt og saltet mad, tørret fisk eller kød, animalske produkter uden varmebehandling.

Et kontrastbruser vil hjælpe med at lindre spændinger og træthed, især da bade og saunaer er kontraindiceret i uge 21;
Glem ikke din hud: den har brug for ekstra pleje og fugt. Du kan smøre mavens hud med babyolie, dette er en god forebyggelse af strækmærker. Læs mere i artiklen Strækmærker under graviditet >>>;
Dit tøj skal være lavet af naturlige stoffer og løs pasform, sko skal være behagelige og uden hæle;
Når du går udenfor, tag en let snack og vand med dig.

Og husk, at du nu er i den gyldne middelvej, slap af, gå og vær sund!

Den 21. graviditetsuge er den sjette obstetriske måned. Hvis man ser på det efter uge, er der gået 141-147 dage siden undfangelsen. Den 21. uge af graviditeten markerer anden halvdel af graviditetsperioden. Andet trimester betragtes som den mest rolige og behagelige periode gennem hele graviditeten, da toksikose som regel allerede er blevet efterladt, og maven endnu ikke er vokset så meget, at det forårsager ubehag og gener, og derfor begynder mødre at opleve en en hidtil uset bølge af styrke og handlekraft.

Fosterets udvikling og størrelse ved 21 ugers graviditet

Hvad sker der med barnet i 21 uger af graviditeten? Næsten alle organer og indre systemer er dannet i ham. Det er ved 21. graviditetsuge, at en aktiv tilførsel af subkutant fedt begynder, hvorved kroppen bliver rund, og selvom huden bevarer sine rynker, er den ikke længere så rød, og blodkarrene bliver mindre og mindre synlige for hver dag. Babyen er stadig meget tynd og kan sammenlignes med en lille grapefrugt eller appelsin. Den gennemsnitlige vægt er cirka 300 gram, og højden kan nå 25 cm. En lille afvigelse i størrelse til en mindre eller større retning betragtes dog ikke som en patologi, da hver graviditet altid forløber individuelt.

I den 21. uge af graviditeten begynder der at dannes hvide blodlegemer i blodet, som er ansvarlige for udviklingen af immunitet hos fosteret. Efter deres dannelse bliver de fleste af moderens sygdomme mindre farlige for babyen, da han allerede er i stand til at beskytte sig selv. I den 21. uge af graviditeten fortsætter smagsløgene med at forbedre sig, takket være hvilke babyen allerede kan skelne smagen af fostervand meget godt ved at drikke det i løbet af dagen i en mængde på mindst en halv liter. Øjnene begynder at åbne sig lidt, og hørelsen er allerede tilstrækkeligt udviklet til, at barnet kan høre lyde, der kommer udefra. Han er allerede i stand til at skelne sin mors stemme, hvorfor det anbefales, fra den 21. uge, at tale med barnet så ofte som muligt.

Mave foto. Hvordan ser maven ud ved 21 ugers graviditet?

Bevægelser ved 21 ugers graviditet

Den 21. graviditetsuge er den periode, hvor fosteret aktivt bevæger sig og laver mindst 200 bevægelser om dagen. Men af det samlede antal bevægelser kan moderen kun mærke en del, da barnet stadig er for lille og har god plads i livmoderen. Derudover er varigheden af fosterets søvn ved 21 ugers graviditet omkring 20 timer, og nogle gange falder søvn- og vågnemønstrene for mor og foster måske ganske enkelt ikke sammen. Bevægelser i den 21. graviditetsuge skal være daglige, og den gravide skal normalt mærke mindst 10 bevægelser om dagen; deres fravær eller tværtimod en betydelig stigning kan indikere afvigelser i barnets udvikling, eller endda hans død .

Video: Babybevægelser ved 21 ugers graviditet

Ultralyd ved 21 ugers graviditet

21 ugers graviditet er det mest passende tidspunkt at gennemgå en anden screeningsultralyd. Hvis man ved den første screening kun kunne antage tilstedeværelsen af patologier i babyen, så ved den anden ultralydsundersøgelse deres tilstedeværelse kan allerede bekræftes eller afkræftes med tillid.

Derudover er alle fosterets organer fuldt dannede i den 21. uge af graviditeten, og de har taget deres permanente placering. Derfor er eventuelle afvigelser i udviklingen af disse organer eller deres fuldstændige eller delvise fravær tydeligt synlige på en ultralydsmaskine.

Ikke mindre vigtigt er ultralyd ved 21 uger af graviditeten for at vurdere moderkagens tilstand, mængden af fostervand, antallet af kar i navlestrengen og deres overensstemmelse med svangerskabsalderen. Dette vil hjælpe ikke kun til i tide at identificere eventuelle afvigelser eller komplikationer i dets forløb, men også til at træffe foranstaltninger for at bevare graviditeten og genoprette dets korrekte forløb.

Ultralydsfoto ved 21 ugers graviditet

Vægtøgning ved 21 ugers graviditet

Vægtøgning ved 21 ugers graviditet er omkring 4,8-5,8 kg. Dette tal kan variere med 1-1,5 kg, både op og ned. Normen og afvigelsen i vægtøgning afhænger af: alder, højde og vægt før graviditet, fysik, tendens til overvægt, kroppens egenskaber, tidlig og sen toksikose.

21 ugers graviditet - fornemmelser

Hvad sker der med moderen ved 21 ugers graviditet? Dette er en lykkelig tid for den vordende mor med hensyn til velvære. Hendes humør er muntert og optimistisk, da mange forstyrrende symptomer, såsom døsighed, svimmelhed, kvalme og hyppige humørsvingninger, ligger langt bag hende, og babyens første bevægelser, som allerede mærkes ganske tydeligt, kan ikke andet end at glæde sig, hvilket har en positiv effekt. effekt ikke kun på den gravides humør, men også på hendes generelle humør. Derudover, selvom maven er blevet lidt afrundet, er den stadig ikke særlig mærkbar for andre og forårsager ikke ubehag for den kommende mor.

På trods af at den gravide kvindes generelle helbred ved 21 uger er meget god, er der stadig mulighed for smerter, der kan forårsage alvorligt ubehag for moderen.

Smerter og kramper i benene ved 21 ugers graviditet

Den 21. graviditetsuge er den periode, hvor flere og flere mødre begynder at klage over tiltagende benkramper, især om aftenen, som ikke kan andet end at forstyrre den normale søvnstrøm. Kramper er et tegn på, at en gravid kvindes krop ikke har tilstrækkelige mængder af calcium og kalium, hvilket skal rapporteres til din læge, som vil ordinere yderligere vitaminkomplekser.

Smerter i benene, der vises i denne periode, indikerer som regel problemer med blodkar, samt mulig startåreknuder. Dette kan skyldes, at den forstørrede livmoder lægger et betydeligt pres på vena cava og derved komplicerer venøs udstrømning. Periodisk hvile i løbet af dagen, iført kompressionsstrømper og undgå lange, lange gåture kan hjælpe med at lindre denne smerte.

Livmodertonus ved 21 ugers graviditet

Normalt bør der ikke være smerter i maveområdet ved 21 ugers graviditet. Hvis det er små nagende smerter på siderne, så er det okay, da dette er forbundet med forstuvede ledbånd og som følge heraf væksten af livmoderen. Men hvis disse smerter bliver kramper i naturen, og maven ser ud til at blive til sten og er komprimeret i en skruestik, så indikerer dette fremkomsten af tone, som kan fremprovokere for tidlig fødsel. Det er vigtigt at forstå, at på trods af at alle fosterets indre organer allerede har afsluttet deres dannelse, ved fødslen ved 21 ugers svangerskab, har det ingen chance for at overleve. Det er derfor, hvis du observerer lignende symptomer og ikke går væk selv efter en lang hvile, skal du straks søge lægehjælp.

Gastrointestinale lidelser

Den 21. graviditetsuge er en periode, hvor mødre oplever en hidtil uset stigning i appetit; de ønsker at spise alt på én gang. Ved 21 uger af graviditeten anbefales det at spise små portioner, da overspisning er fyldt med halsbrand, smerter i mave og tarm, samt.