Mokyklos metu patartina naudoti kelias technologijas. Jų pasirinkimas priklauso nuo amžiaus, mokinių skaičiaus, jų veiklos rezultatų, sveikatos būklės ir kt.

Pamokos-paskaitos pavargsta daug greičiau nei pamokos-pokalbiai, todėl vyksta specializuotose, specializuotose pamokose ruošiantis egzaminams. Vienos daug darbo reikalaujančios ugdymo technologijos naudojimas nepagrindinėse klasėse ir pamokantis mokytojo tonas prisideda prie ankstyvo nuovargio vystymosi.

1. Atsižvelgiant į tam tikro amžiaus mokinių aktyvaus dėmesio trukmę atitinka naujos mokomosios medžiagos įsisavinimo trukmę (6 m. – 5–7 min.; 10–12 m. – 20 min.; 15–16 m. – 30 min.).

2. Pateiktos mokomosios medžiagos prieinamumas ir nuoseklumas;

3. Pakaitalas įvairių tipų veikla ir poilsis.

Kombinuotosios pamokos metu būtina kaitalioti įvairaus pobūdžio veiklą (praktinis darbas, pasakojimas, pokalbis, kontrolinės užduotys, savarankiškas darbas, ataskaitos ir kt.). Reikia atsiminti, kad naudojant vienos rūšies veiklą (paskaitą, pokalbį, diktantą, savarankišką darbą, ilgesnį muzikos klausymąsi) ar vieną technologiją, išsivysto ekstremalus (apsauginis) smegenų žievės neuronų slopinimas. Klasėje atsiranda drausmės pažeidimų. Mokytojas turi užkirsti kelią tokio pobūdžio fiziologiniams sutrikimams. Pasireiškus pirmiesiems nuovargio požymiams, reikia keisti veiklos rūšį. Galite naudoti įdomią istoriją, vaizdinės medžiagos demonstravimą, muzikinę pertrauką ir sveikatą tausojančius metodus. Įvairių rūšių veiklos kaitaliojimas pamokos metu padeda tolygiau paskirstyti krūvį skirtingų tipų analizatoriams. Studentai, ypač pradines klases, negalite pasiūlyti tik vienos rūšies veiklos, būtina keisti vaikus nuo vienos darbo formos į kitą. Fiziologiniu požiūriu tai turi didelę reikšmę, kadangi įvairaus pobūdžio veiklos metu įjungiami įvairaus tipo analizatoriai, o atitinkamose smegenų žievės srityse atsiranda sužadinimas, o žievės nesužadintos sritys ilsisi. Juose slopinimas atsiranda pagal neigiamos indukcijos principą. Tai padeda didinti mokinių darbingumą.

Poilsio rūšys pamokos metu (atsipalaidavimas) - kūno kultūros minutės, akių mankšta, muzikinės pertraukėlės, autotreniruotės, vaistažolių medicina ir kt. Vyresniems mokiniams jos vykdomos 25-30 pamokos minutę, o jaunesniems. - po 10-15 pamokos minučių.

4. Įvairių mokymo metodų (žodinių, vaizdinių ir praktinių) kaitaliojimas pamokos metu.

5. Mokinių nuovargis ir pervargimas

Yra dviejų tipų nuovargis. Pirmasis tipas - kompensuojamas nuovargis(paslėptas nuovargis). Tai įveikiamas nuovargis, kurio metu darbingumas išlaikomas valingomis žmogaus pastangomis. Antrasis tipas - nekompensuojamas nuovargis, vystosi po kompensuoto nuovargio. Pagrindinis jo simptomas yra staigus našumo sumažėjimas. Daugeliu atvejų tai pasireiškia pamokų pabaigoje, mokslo metai. Nustatyta, kad nuovargis pirmiausia atsiranda smegenų žievės nerviniuose centruose dėl juose esančių mediatorių (norepinefrino, serotonino ir kt.) trūkumo ir pasireiškia subjektyviu nuovargio jausmu. Nuovargio metu žievės neuronuose smegenų pusrutuliai sutrinka pusiausvyra tarp sužadinimo ir slopinimo procesų.

Mokytojas turi atsiminti, kad dėl mokinio nuovargio mažėja ne tik veiklos rezultatai, bet ir drausmė klasėje. Todėl jis turi būti įspėtas. Šiuo atžvilgiu svarbu laiku panaudoti sveikatą tausojančias technologijas, atsižvelgti į individualias tipologines aukštesnės nervinės veiklos ypatybes ir vaiko sveikatos būklę.

Mobiliojo (sangvininio) ir mišraus GDI tipo moksleiviams nuovargis pasireiškia dviem etapais (fazėmis).

Pirma fazė nuovargiui būdingas slopinimo susilpnėjimas, žievės neuronų jaudrumo padidėjimas (pagal I. P. Pavlovą tai yra „apsauginis sužadinimas“). Mokiniams vystosi motorinis neramumas, sutrinka drausmė, mažėja atliktų užduočių kokybė, greitis, tikslumas.Šį etapą galima pašalinti sumažinus studijų krūvį. Be to, būtina perkelti studentus į kitą veiklos rūšį: nuo paskaitos pateikimo formos pereiti prie pokalbio, nuo pokalbio prie grafinio darbo, studentų apklausos, testų užduočių ir kt. Jei nėra studentų motorinio neramumo ir susijaudinimo. pašalinamas ir mokytojas verčia mokinius intensyviai dirbti, pakelia balsą , tada išsivysto antroji nuovargio stadija. Mokytojo užduotis yra nepraleisti net pirmųjų nuovargio požymių ir užkirsti kelią jo vystymuisi.

Antroji nuovargio fazė judiems vaikams būdingas padidėjęs smegenų žievės neuronų slopinimas ir susilpnėjęs sužadinimas (pagal I. P. Pavlovą, tai yra „apsauginis slopinimas“). Tai pastebima jaunesnio ir vidutinio amžiaus moksleiviams. Kita vertus, aukštųjų mokyklų studentai gali toliau dirbti, nes išsiugdė savikontrolę ir savimonę. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, pradinio ir vėlesnio nuovargio požymiai gali būti neryškūs. Antroje nuovargio fazėje vaikai tampa abejingi, nereaguoja į mokytojo pastabas, jo negirdi. Antrosios fazės nuovargis gali būti pašalintas tik per pertrauką poilsio metu. Todėl svarbu, kad mokytojas operatyviai pastebėtų pirmuosius nuovargio požymius pamokoje, atsirandančius pirmoje jos fazėje.

Pradinių klasių mokiniai turi savo nuovargio ypatybes. Kaip žinia, pirmos klasės vaikai neturi įgūdžių nei rašyti, nei groti kokiu nors instrumentu. Rašymo ir grojimo instrumentu įvaldymo procesą atlieka maži slieko formos rankos raumenys, kurie 6–8 metų vaikams yra silpnai išvystyti. Rašant, žaidžiant muzikinis instrumentas, nykščio judesiai derinami su rodomojo ir viduriniojo pirštų judesiais. Toks rankos aktyvumas 7 metų vaikui dar nebuvo nustatytas, o šiuos judesius valdantys nervų centrai dirba labai įtemptai ir greitai pavargsta. Todėl maksimali nepertraukiamo rašymo trukmė 1 klasės vaikams yra 10 minučių, o 8–11 klasių mokiniams – 25–30 minučių. Toliau reikia pereiti prie kito tipo veiklos. Panašiai reikėtų reguliuoti ir grojimo instrumentu trukmę.

Mokytojas taip pat turėtų prisiminti, kad jaunesni moksleiviai turi stiprų motorinį dominavimą. Mokytojo ilgalaikis šios dominantės slopinimas pamokos metu sukelia didelį vaikų nuovargį. Pavyzdžiui, ilgalaikis sėdėjimas sukelia nuovargį pradinių klasių mokiniams, turintiems atitinkamų smegenų žievės nervų centrų, atsakingų už nugaros, kaklo, dilbio, plaštakos ir kt. raumenų susitraukimus. Todėl jaunesniems moksleiviams turėtų būti suteikta galimybė per pertraukas aktyviai judėti, geriausia – gryname ore šiltas laikas metų prižiūrint budinčiam mokytojui. Užsiėmimų metu turite pereiti prie kito tipo veiklos. Pavyzdžiui, muzikos pamokoje kaitaliojamos šios darbo formos: dainavimas, muzikos klausymasis ir piešimas, muzikinis diktantas, šokio judesiai pagal muziką ir kt.

Pervargimas– tai ilgalaikis ir gilus darbingumo sumažėjimas, lydimas organizmo sistemų veikimo sutrikimų ir reikalaujantis ilgalaikio poilsio. Pervargimas pasireiškia psichikos disfunkcija. Pervargę moksleiviai jaučia dirglumą, susilpnėja psichofiziologiniai procesai – dėmesys, mąstymas, atmintis. Neretai atsiranda galvos skausmai, miego sutrikimai, apetito praradimas, pablogėja regėjimas, dirglumas, ašarojimas ir kt.. Pervargus būtinas ilgas poilsis, griežtas režimo laikymasis mokykloje ir namuose.

VII. Pamokos sanitarinių ir higieninių sąlygų įvertinimas.

Lenta (forma, spalva, švara, tinkamumas darbui su kreida, aiškumo stiprinimui).

Baldų derinimas prie mokinių amžiaus.

Šviesos lygis, kambario švara.

Mokinių išdėstymas klasėje atsižvelgiant į jų savybes.

Darbo su mokinių laikysena technikos ir metodai.

Vėdinimo režimas, fizinės treniruotės, relaksacijos fragmentai, autotreniruotės elementai.

Standartus atitinkančio aiškumo naudojimas (raidžių dydis, jų spalva, rašto aiškumas).

Atitraukiančios pamokos temos buvimas, o jei tai neišvengiama, mokytojo naudojimas pamokos metu.

Darbuotojų sveikatos ir saugos taisyklių laikymasis atitinkamose pamokose.

Bendros išvados apie pamoką.

Savirefleksijos vertinimas.

Bendras pamokos metu užsibrėžto tikslo pasiekimo įvertinimas.

Motyvuotas pamokos privalumų aprašymas: kūrybiškumo elementai, atradimai, efektyvumas.

Pamokos trūkumai, priežasčių diagnostika, trūkumai, konkretūs pasiūlymai juos pašalinti.

Stebėjimo duomenys įrašomi į vizito sąsiuvinį (kiekvienam mokytojui atskirai) tokia forma:

	Per užsiėmimus	Mokytojų veikla	Studentų veikla
	Laiko organizavimas

Įrašams apibendrinti suteikiami 3 lapai:

1 lapas – „Darbo pliusai“

2 lapas – „Prie ką reikia dirbti“

Visa pamokos analizė (pavyzdys)

Mokytojas teisingai ir pagrįstai apibrėžė pamokos tikslus, atsižvelgdamas į programos reikalavimus ir mokomosios medžiagos turinį, tačiau dėmesys turėjo būti skiriamas ugdomųjų ir ugdomųjų uždavinių bei pamokos tikslų nustatymui.

Šios pamokos struktūra atitinka jos tikslą ir tipą. Sumaniai organizuoja pamokos pradžią.

Pamokos etapai yra tarpusavyje susiję ir logiškai nuoseklūs, perėjimas iš vieno etapo į kitą vyksta naudojant probleminius ryšius (analizuojami sakiniai, kur tas pats žodis yra kreipinys ir sakinio narys).

Sumaniai parenka pamokos tempą, intensyvaus intelektualinio darbo reikalaujančias užduotis kaitalioja su lengvesnėmis.

Efektyviai išnaudoja laiką, tačiau pasitaiko atvejų, kai sumažėja akademinis darbas, atsirandantis dėl to, kad keičiant užduočių tipus (duodant užduotis atskirose kortelėse) reikia papildomų paaiškinimų.

Moka atrinkti mokomąją medžiagą, atsižvelgdama į mokinių žinių įgijimo lygį, susieja studijuojamą medžiagą atsižvelgdama į mokinių žinių įgijimo lygį, sieja studijuojamą medžiagą su mokinių gyvenimu ir interesais, su skaitytais literatūros kūrinių tekstais. .

Nustato pagrindines mintis apie temą ir apibrėžia naujas sąvokas, pagrįstas mokinių žiniomis.

Naudoja savarankiško mąstymo formavimo būdus per mokomosios medžiagos turinį (ugdo gebėjimą sąmoningai suvokti mokomąją medžiagą.

Kūrybiškai taiko ir sumaniai savo veikloje pritaiko įvairius mokymo metodus. Mokytojo darbo metodika studijuojant teorinę medžiagą tema „Apeliacija. Skyrybos ženklai su juo. Moko dirbti su tekstu, ugdo gebėjimą suprasti tai, ką skaitote, ir pabrėžti pagrindinius dalykus.

Mokytojas naudoja įvairius mokomuosius pratimus, kad įtvirtintų įgytas žinias šia tema, kartu įgyvendindamas individualų kelių lygių požiūrį į siūlomų užduočių atlikimą.

Pažymėtina, kad mokytojas kalba taisyklingai ir turi gerą dikciją. Klasėje sukurta gera darbo atmosfera.

Studentai paprastai įvaldo racionalius mokymo metodus ir ugdo gebėjimą savarankiškai įsisavinti žinias.

Skiepijami savikontrolės įgūdžiai (pildant individualių užduočių korteles). Namų darbai diferencijuojami, be to, pavieniai mokiniai turi atlikti pratimą Nr. 360 (su sudėtingesne užduotimi).

Lenta tinkama naudoti ir įrengta pamokai; ant jo tvarkingai sudėlioti užrašai; yra reikiamas aiškumas pamokai (lentelė, nuorodų santrauka); žodžiai ant kortelių. Patalpa švari, baldai atitinka mokinių amžių, laikomasi vėdinimo režimo, auklėjamojo darbo saugos taisyklių.

Pamokos metu mokytojas atkreipia dėmesį į mokinių laikyseną rašydamas į sąsiuvinius, ant lentos, atlikdamas pratimus žodžiu; vykdo kūno kultūrą.

Mokytoja dirbti tobulinant studentų kalbos, gauti aiškius, išsamius ir išsamius atsakymus.

Būtina apibendrinti pamoką, pageidautina apmąstyti studijuotą medžiagą.

Laiku pateikite ir komentuokite pamokų įvertinimus. Į atliktų darbų vertinimą galite įtraukti pačius studentus.

Įvairios fizinio lavinimo sesijų vedimo formos, naudojant autotreniruočių elementus.

Pamokų vedimo analizė sveikatos tausojimo požiūriu

Šiais laikais vis daugiau švietimo įstaigų vadovų suvokia, kad mokinių sveikatos apsauga yra vienas iš svarbiausių jų prioritetų. Nuo „ląstelės“ ugdymo procesas yra pamoka, tuomet jos poveikio mokinių sveikatai vertinimas yra svarbiausia bendro mokyklos darbo šioje srityje vertinimo dalis. Dauguma kriterijų, pagal kuriuos tradiciškai atliekami patikrinimai, yra susiję su grynai pedagoginiais pamokų vedimo aspektais. Tačiau beveik kiekvienas iš šių kriterijų yra susijęs su mokinių, o kartais ir mokytojų, sveikatos palaikymo problema. Mokyklos, jos vadovybės ir atskirų mokytojų sėkmės formuojant sveikatą tausojančią ugdymo erdvę vertinimo specifika daugiausia slypi gebėjime išryškinti reikiamus aspektus įprastose egzaminų pozicijose. Noriu pabrėžti, kad siūlomi pamokų vertinimo kriterijai yra tik gairės Jums. Pilną psichologinį ir pedagoginį pamokos patikrinimą turėtų atlikti tokį darbą apmokyti ir reikiamas diagnostikos priemones turintys specialistai.

Taigi, pamokoje dalyvaujantiems ekspertams patartina atkreipti dėmesį į šiuos pamokos aspektus:

1. Higieninės sąlygos klasėje (biure): švara, oro temperatūra ir gaivumas, racionalus klasės ir lentos apšvietimas, monotoniškų, nemalonių garso dirgiklių buvimas/nebuvimas ir kt. Skirtingai nei gydytojo darbe, šiam įvertinimui nereikia naudoti prietaisų ar instrumentų – ekspertas susitelkia į savo pojūčius (dažnai objektyvesnius nei techniniai prietaisai!). Atkreipkite dėmesį, kad moksleivių nuovargis ir alerginių sutrikimų rizika labai priklauso nuo šių paprastų sąlygų laikymosi.

2. Mokytojo naudojamų mokymosi veiklų rūšių skaičius. Prisiminkime, kad tai: mokinių apklausa, rašymas, skaitymas, klausymasis, pasakojimas, vaizdinių priemonių žiūrėjimas, atsakymai į klausimus, pavyzdžių, uždavinių sprendimas, praktiniai pratimai ir kt. Norma – 4–7 rūšys per pamoką. Pamokos monotonija prisideda prie moksleivių nuovargio, kaip nutinka, pavyzdžiui, atliekant kontrolinį darbą. Kartu reikia atsiminti, kad dažnas vienos veiklos keitimas prie kitos reikalauja papildomų mokinių prisitaikymo pastangų. Tai taip pat prisideda prie padidėjusio nuovargio.

3. Vidutinė įvairių rūšių ugdomosios veiklos kaitos trukmė ir dažnis. Apytikslė norma yra 7–10 minučių.

4. Mokytojo naudojamų mokymo rūšių skaičius: žodinis, vaizdinis, audiovizualinis, savarankiškas darbas ir kt. Norma – ne mažiau kaip trys per pamoką.

5. Keičiami mokymo tipai ne vėliau kaip kas 10–15 min.

6. Naudoti metodus, skatinančius mokinių iniciatyvumo ir kūrybinės saviraiškos suaktyvėjimą, leidžiančius realiai iš „žinių vartotojų“ virsti joms gavimo ir kūrimo veiklos subjektais. Tokie metodai apima laisvo pasirinkimo metodai(laisvas pokalbis, veiksmo pasirinkimas, jo metodas, sąveikos metodų pasirinkimas, kūrybos laisvė ir kt.); aktyvūs metodai(studentai mokytojo, veiksmo mokymosi, grupinės diskusijos, vaidmenų žaidimo, diskusijos, seminaro, studento kaip tyrėjo ir kt.); metodai, skirti savęs pažinimui ir tobulėjimui(intelektas, emocijos, bendravimas, vaizduotė, savigarba ir savigarba) ir kt. Yra atvirkščiai proporcingas ryšys tarp kūrybinio mokinių aktyvumo klasėje ir tikimybės, kad jiems išsivystys neproduktyvus nuovargis. O lėtinis nuovargis yra vienas iš pagrindinių moksleivių sveikatos išteklių išeikvojimo veiksnių.

7. Techninių mokymo priemonių naudojimo trukmė pagal higienos normas. Kartu šios vaizdo ekrano medijos naudojimo normos, mūsų nuomone, prieštarauja tikrovei ir ugdymo proceso poreikiams. Namuose daugelis vaikų valandų valandas sėdi prie televizoriaus ir kompiuterių ekranų, o tai tikrai kenkia jų sveikatai. Šiame fone higienistų 8–10 minučių nuostatai atrodo kaip anachronizmas, ypač atsižvelgiant į nuolatinį monitorių kokybės gerėjimą.

8. Mokytojo gebėjimas panaudoti galimybę rodyti vaizdo medžiagą, inicijuoti diskusiją, diskusiją ir diegti domėjimąsi edukacinėmis programomis, t.y. tarpusavyje susijusiam ugdomųjų ir ugdomųjų uždavinių sprendimui.

9. Mokinių pozos ir jų kaitaliojimas priklausomai nuo atliekamo darbo pobūdžio. Mokytojai turi atsiminti, kad laikysenos sutrikimai atsiranda mokykloje. Moksleivių laikysenos natūralumo laipsnis per pamoką inspektoriams yra mažiau pastebimas, tačiau gali būti geras mokytojo psichologinės įtakos, jo autoritarizmo laipsnio rodiklis: sveikatą naikinančio poveikio mechanizmas. autoritarinis mokytojas yra ypač tai, kad vaikai jo pamokose yra pernelyg įsitempę. Jie tarsi nuolat „prie starto linijos“, laukia reikalavimų, priekaištų, įsakymų, šūksnių. Ši varginanti situacija ne tik smarkiai padidina moksleivių neurotiškumo lygį, bet ir neigiamai veikia jų charakterį. Kiek šeimyninių konfliktų, užklupusių jaunuolius suaugusiųjų gyvenime, kyla iš autoritarinio-despotiško jų mokytojų mokymo stiliaus! Todėl psichofizinis mokinių komfortas klasėje yra svarbiausia sąlyga siekiant išvengti jų nuovargio.

10. Kūno kultūros minutės ir kūno kultūros pertraukos, kurios šiandien yra privaloma pamokos dalis. Būtina atkreipti dėmesį į jų turinį ir trukmę (norma – 15–20 min. pamoka, 1 min. 3 lengvi pratimai su kiekvieno po 3–4 pakartojimais), emocinį klimatą pratimų metu ir mokinius. ' noras juos atlikti.

11. Teigiamo įvertinimo vertas su sveikata ir sveika gyvensena susijusių klausimų įtraukimas į pamokos turinį; pavyzdžių demonstravimas, šių ryšių atsekimas; ugdyti požiūrį į žmogų ir jo sveikatą kaip vertybę; ugdyti supratimą apie sveikos gyvensenos esmę; sveikos gyvensenos poreikio formavimas; individualaus saugaus elgesio būdo kūrimas, įvairių konkretaus elgesio pasirinkimo galimybių ir pasekmių aptarimas ir kt. Mokytojo gebėjimas išryškinti ir akcentuoti su sveikata susijusias problemas daugumoje temų yra vienas iš jo pedagoginio profesionalumo kriterijų.

12. Mokiniai turi motyvacijos mokymosi veiklai pamokoje: domėjimasis užsiėmimais, noras sužinoti daugiau, džiaugsmas iš veiklos, domėjimasis studijuojama medžiaga ir kt. Vertinamas šios motyvacijos lygis ir mokytojo naudojami jos didinimo metodai. Motyvacijos problemos tiesiogiai susijusios su sveikatos problemomis: nuolatinis spaudimas mokytis griauna vaikų sveikatą, išsekina mokytojus. Yra tiesioginis ryšys tarp susidomėjimo mokymusi ir teigiamo jo poveikio sveikatai. Kiekvienas, dalyvaujantis pamokoje, gali nustatyti moksleivių, o juo labiau mokytojo, motyvacijos lygį.

13. Palankus psichologinis klimatas pamokos metu, kuris yra ir vienas iš jos sėkmės rodiklių: mokinių ir paties mokytojo gaunamas teigiamų emocijų užtaisas yra papildomas svoris skalėje, lemiantis teigiamą mokyklos poveikį. sveikata. Ir atvirkščiai: streso buvimas, lėtinė psichofizinė įtampa, neigiamų emocijų kūrimas ir kt. apraiškos tiek iš mokytojo, tiek iš mokinių pusės rodo, kad pamokoje vyrauja sveikatinimo tendencijos.

14. Mikrokonfliktų tarp mokytojo ir mokinių buvimas tokioje pamokoje: dėl drausmės pažeidimų, nesutikimo su pažymiu, diskomforto apraiškų ir kt. Mokytojo gebėjimas užkirsti kelią tokiems emociškai neigiamiems „protrūkiams“ ir kompetentingai juos neutralizuoti, netrikdant visos klasės darbo, atspindi jo gebėjimą valdyti ugdymo procesą, užtikrinant „mokyklinių neurozių“ prevenciją.

15. Vyraujanti mokytojo veido išraiška, pavyzdžiui, įvairios geranoriškumo ar priešiškumo apraiškos, šypsena – paniurimas ir pan. Pamoka yra nebaigta, jei nėra emocinių ir semantinių išlaisvinimų: šypsenų, tinkamų šmaikščių juokelių, humoristinių paveikslėlių, posakių, aforizmų su komentarais, trumpų eilėraščių, muzikinių akimirkų ir kt.

16. Galutinis pamokos tankumas, t.y. moksleivių tiesiogiai akademiniam darbui praleidžiamo laiko. Rekomenduojami rodikliai yra nuo 60% iki 80%.

17. Momentas, kai mokiniai pavargsta ir sumažėja jų mokymosi aktyvumas. Jis nustatomas stebint mokinių motorikos ir pasyvaus išsiblaškymo padidėjimą ugdomojo darbo procese. Norma yra ne anksčiau kaip 5–10 minučių iki pamokos pabaigos.

18. Pamokos pabaigos tempas ir ypatumai. Nepageidaujami rodikliai apima:

Nepagrįstai greitas paskutinės dalies tempas, jos „suglamžymas“;

Laiko trūkumas studentų klausimams;

Reikia skubotų, beveik jokių komentarų, namų darbų įrašymo.

Visa tai – bereikalingas stresas tiek mokiniams, tiek mokytojams. Be to, nepriimtina, kad mokiniai užtruks klasėje po to, kai suskambės pertraukos skambutis. Pageidautina, kad pamokos pabaiga būtų rami: mokiniai turėjo galimybę užduoti mokytojui klausimus, mokytojas galėtų pakomentuoti namų darbų užduotį, atsisveikinti su mokiniais.

19. Neatsiejamuoju pamokos efektyvumo rodikliu galima laikyti išeinančių iš pamokos mokinių būseną ir išvaizdą: vienu kraštutinumu - rami, dalykiška, patenkinta, vidutiniškai susijaudinusi moksleivių būsena; kita vertus - pavargęs, sutrikęs, agresyvus, nusivylęs, „trūkčiojantis“. Verta atkreipti dėmesį į mokytojo būklę.

Kadangi pamokos lankymas su vadovybe yra įtempta procedūra ne tik mokiniams, bet ir mokytojui, patartina padėti jam išsivaduoti nuo nereikalingo streso, nes laukia kita pamoka. Geriausias būdas – padėkoti mokytojui iškart po pamokos ir pasakyti kelis padrąsinančius žodžius. Pamokos analizei laiko skirti geriau po pamokos pabaigos, kai tiek egzaminuotojas, tiek mokytojas turi laiko šiek tiek pailsėti. Tačiau analizės procedūros nereikėtų ilgai atidėti, nes mokytojas nerimauja, o delsimas tik didina įtampą.

Pamoką geriau pradėti analizuoti nuo teigiamų aspektų, nuo to, kas patiko, kas atrodė įdomu ir originalu. Aptariant trūkumus, reikėtų vengti kategoriškų teiginių ir perėjimo prie asmeninių mokytojo savybių aptarimo. Mokytojo darbe svarbu neslopinti iniciatyvumo ir kūrybinių polinkių, nes būtent jie mažina tiek mokytojo, tiek jo mokinių pervargimą. Todėl efektyviausia pamoką analizuoti konfidencialaus pokalbio forma, aptariant, kas buvo nuveikta klasėje.

Bet kurio lygmens, ypač aukščiausio, vadovas turi turėti įrankius, leidžiančius paprastai, greitai ir objektyviai įvertinti, kiek sveikatą tausojanti yra tikrinamoje mokykloje kuriama edukacinė erdvė, mokytojų naudojamos technologijos. Ir nors ilgametė bet kurio vadovo patirtis verta bent šimto tomų specialių knygų, mes pateiksime kelias pusiau juokais sukurtas rekomendacijas, kurios leis į patikrinimo situaciją pažvelgti neįprastu kampu ir prisiminti, kad vadovo jausmas humoras dovanoja sveikatą ir jam pačiam, ir aplinkiniams..

1. Nepažįstamo suaugusiojo buvimas pamokoje, ypač tikrinimo tikslais, taip pakeičia visą situaciją (atmosferą, vaikų ir mokytojų elgesį), kad daromos išvados daugiausia susijusios ne su vertinamais rodikliais, o su psichologiniais klasės ir mokytojo pasirengimas parodyti savo pasiekimus. „Buvimo efektas“ keičia rezultatus tiek teigiama, tiek neigiama kryptimi. Todėl nekurkite iliuzijų ir neįrenkite savo klasėje paslėptos kameros!

2. Atmosfera klasėje pasibaigus paskutinei pamokai – tiek erdvi, tiek emocinė-psichologinė – yra paprastas ir tikslus pamokos įtakos moksleivių sveikatai rodiklis.

Išanalizuokite savo pirmąjį įspūdį apie paskutinę pamoką!

3. Paklauskite mokytojo apie pagrindinį jo pamokos tikslą.

Užduokite „atvirus“ klausimus („kodėl?“, „kodėl?“) – ir jums bus garantuoti keli „atradimai“!

4. Fiksuodami psichologinį klimatą klasėje, mokytojo draugiškumą, besišypsantį pobūdį nepamirškite savo veido išraiškos ir apsilankymo pamokoje tikslo: arba esate „pedagoginė kelių policija“, dauguma domisi nuobaudų skyrimu, arba patyręs patarėjas, padedantis gauti grįžtamąjį ryšį ir išvengti klaidų kolegų darbe.

Nulipkite nuo pjedestalo, net jei jie jus ant jo pastatys.

5. Tikrindami, kaip mokytojai rūpinasi mokinių sveikata, nuoširdžiai paklauskite, ką jie daro, kad išlaikytų ir stiprintų savo sveikatą (fizinę ir psichologinę). Priminkite, kad „sergantis mokytojas negali užauginti sveikų mokinių! Ir nepamirškite apie savo sveikatą!

Pamokos vertinimo mokinių sveikatos išsaugojimo požiūriu metodika

	Vertintini daiktai
	Sudarant tvarkaraštį atsižvelgiama į dalyko sudėtingumo laipsnį
	Laikomasi vėdinimo režimo
	Išlaikomos temperatūros sąlygos
	Pamokos trukmė atitinka amžių
	Bendravimo stilius	Liberalas Demokratinė
	Psichotraumatinės situacijos klasėje
	Mokytojo pareigos	Suaugęs Tėvas
	Kūno kultūros pertraukos
	Studentų pasirodymas	Jokio nuovargio Pastebėtas nuovargis
	Teigiamas emocinis požiūris

Rezultatų įvertinimas:

7-10 taškų – aukštas lygis pamokos dėmesys mokinių sveikatos išsaugojimui;

4-6 balai – vidutinis lygis;

Savivaldybės švietimo įstaigos „Joškar-Oloje Radonežo Sergijaus vardo gimnazija“ 2012-2013 mokslo metų viešoji ataskaita

Vieša ataskaita

... padėtis mokytojas, taip pat su ugdymo proceso adekvatumu ir sąlygų pasirinkimu ir technikos... kalba 3 3 Algebra ir pradžia analizė 2 2 Geometrija 1 1 Informatika... pamokos: 1 d pamoka... Ir vykdant gimnazija... sveikatos apsauga ... Paruošimas ... forma ...

Savivaldybės ugdymo įstaigos „Staritsos vidurinė mokykla“ 2012-2013 mokslo metų darbo analizė

dokumentas

3 etapas Rūšys ligos Studentų skaičius... pamokos, aspektas analizė pamokos ... vykdant G(I)A. Informacijos šaltiniai apie Paruošimasį G(I)A" (matematikos mokytojų RMO) - Kudenko N.M.: " Paruošimasį G(I)A pamokos ... pozicijų sveikatos taupymas ... metodika ...

Pamokos. Pamokų analizės technologija

Pamoka

Principai sveikatos taupymas. Priežastys... analizė"; b) „sekti pėdomis“ analizė“, kaupimasis, transformacija; c) su išankstiniu Paruošimas... turinį ir metodika pamoka. Taigi... vykdant tai malonus dirbti toliau pamoka...socialinis asmeninis pozicijų. pamokos plėtra...

Higienos reikalavimai pamokai:

temperatūros režimas;

fizinės ir cheminės oro savybės (vėdinimo poreikis);

apšvietimas;

nuovargio ir pervargimo prevencija;

veiklų kaitaliojimas (klausymo keitimas į skaičiavimo, grafinio ir praktinio darbo atlikimą);

savalaikiai ir kokybiški kūno kultūros užsiėmimai;

išlaikyti taisyklingą mokinio darbinę laikyseną;

Klasės baldų atitikimas mokinio ūgiui.

Reikalavimai pamokos technikai:

pamoka turi būti emocinga, kelti susidomėjimą mokymusi ir ugdyti žinių poreikį;

pamokos tempas ir ritmas turi būti optimalus, mokytojo ir mokinių veiksmai visapusiški;

mokytojo ir mokinių sąveikoje pamokoje būtinas pilnas kontaktas, laikytis pedagoginio takto, pedagoginio optimizmo;

turėtų vyrauti geranoriškumo ir aktyvaus kūrybinio darbo atmosfera;

Esant galimybei, reikėtų keisti mokinių veiklos rūšis, optimaliai derinti įvairius mokymo metodus ir būdus;

užtikrinti mokyklos vienodo rašybos režimo laikymąsi;

Mokytojas turi užtikrinti, kad kiekvienas mokinys aktyviai mokytųsi.

PAMOKOS PLANAVIMO IR MOKYTOJO PARUOŠIMO JAI ŽINGSNIAI

Pamokų sistemos kūrimas tema ar skyriumi.

Pamokos ugdomųjų, ugdomųjų ir lavinimo tikslų nustatymas pagal programą, mokymo priemones, mokyklinį vadovėlį ir papildomą literatūrą.

Optimalaus pamokos medžiagos turinio parinkimas, suskirstymas į keletą semantiškai užbaigtų blokų ir dalių, išryškinant pagalbines žinias, didaktinis apdorojimas.

Pagrindinės medžiagos, kurią mokinys turi suprasti ir prisiminti pamokoje, išryškinimas.

Pamokos struktūros kūrimas, jos tipo ir tinkamiausių mokymo metodų bei technikų nustatymas.

Ryšių tarp šios medžiagos ir kitų dalykų paieška ir šių ryšių panaudojimas mokantis naujos medžiagos bei ugdant naujas mokinių žinias ir įgūdžius.

Planuoti visus mokytojo ir mokinių veiksmus visuose pamokos etapuose ir, svarbiausia, įsisavinant naujas žinias ir įgūdžius, taip pat pritaikant juos standartinėse situacijose.

Mokymo priemonių pamokai parinkimas (filmai ir juostos, paveikslai, plakatai, atvirutės, diagramos, pagalbinė literatūra ir kt.).

Įrangos ir techninių mokymo priemonių tikrinimas.

Mokytojo planuoti užrašus ir eskizus lentoje ir atlikti panašius mokinių darbus lentoje ir sąsiuviniuose.

Numatyti mokinių savarankiško darbo klasėje apimtį ir formas bei sutelkti dėmesį į jų savarankiškumo ugdymą.

Įgytų žinių ir įgytų įgūdžių įtvirtinimo klasėje ir namuose formų ir metodų nustatymas, žinių apibendrinimo ir sisteminimo metodai.

Studentų, kurių žinios bus tikrinamos atitinkamomis formomis ir metodais, sąrašo sudarymas, atsižvelgiant į jų išsivystymo lygį; planuojantis pasitikrinti mokinių įgūdžius.

Namų darbų turinio, apimties ir formų nustatymas, namų darbų skyrimo metodikos apgalvojimas.

Pamokos apibendrinimo formų apgalvojimas.

Planavimas Papildoma veiklašia tema.

Jei reikia, įrašykite pamokos planą ir pažangą.

______________________________________________________________________________________ 3. Bendrieji klausimai apie lankymąsi ir pamokos analizavimą
Apytikslė teminio plano schema. Bendrieji klausimai apie apsilankymą pamokoje ir jos analizę. Pamokų lankomumo sistema. Pamokų lankymo tikslų klasifikavimas.

TECHNOLOGINIAI REIKALAVIMAI PAMOKAI

1. Aiškus pamokos akcentas, kas bus daroma bendram protiniam vystymuisi:

kokios spragos bus užpildytos;

kuris bus tiesiog atkurtas;

kurioms reikės kruopštaus konsolidavimo;

Kokie konkretūs tikslai buvo iškelti (prastų ir stiprių mokinių).

2. Pakankamai organizuota ir materialinė parama:

iki pamokos pradžios mokiniai turi būti savo vietose ir pasiruošę pamokai;

biure ideali tvarka;

Mokomoji medžiaga ir techninės veido priemonės;

Šaunus žurnalas, šaunus. lenta, kreida - paruošta;

3. Optimalus psichologinis pamokos režimas. (Tokios psichologinės atmosferos, kurioje geriausiai vyktų ugdomasis darbas, sukūrimas: gera mokytojo darbinė nuotaika, palankus požiūris į vaikus, savalaikė pagalba tiems, kuriems sunku ir kt.) .Optimalus darbo tempas pamokoje (kolektyvinis darbas su visa klase, savarankiškas darbas atliekant individualias užduotis, kai mokinys dirba savo optimaliu tempu.) 5. Sisteminga ugdymo operacijų seka ir tęstinumas (veiksmų jungimas, kur kiekvienas paskesnis veiksmas tampa įmanomas tik tinkamai atlikus ankstesnį.) 6. Operacijų užbaigtumas (Išsidirbę dalį mokomosios medžiagos, papildykite ją atitinkamu apibendrinimu, išvada.) 7. Laiko taupymas pamokoje (maksimalus tankumas, naudingo darbo turtingumas) .) 8. Nuolatinis stebėjimas ir savikontrolė:

darbo stebėjimas ir mokymasis šiuo pagrindu, t.y. laipsnis nuosavas darbas mokytojai; ugdyti mokinių savikontrolės įgūdžius: kaip tai veikia ir kodėl neveikia.

9. Verslo pusiausvyros atkūrimas, kai ji sutrikusi (išsiblaškytų vaikų dėmesio perjungimas, nuotaikos kėlimas, dalykinio jaudulio kėlimas, nuovargio šalinimas, iškilusių sunkumų sprendimas. Netinka priekaištai, ilgos moralinės paskaitos, pašaipos, grasinimai.)10. Žinių ir įgūdžių įtvirtinimas ir tobulinimas.(Kiekviena pamoka senas žinias prideda kokia nors nauja kokybe, jas praturtina ir tobulina.)11. Nuolatinis ugdymo proceso tobulinimas. (Tegul kiekviena sekanti pamoka būna bent kažkiek geresnė už ankstesnę, apibendrinkite savo patirtį.) _______________________________________________________________________________________________________

TEMINIO PLANO PAVYZDINIS

Bendrojo plano klausimai: 1- pasimatymas; 2 - pamokos numeris ta tema; 3 - pamokos tema; 4 - pamokos tipas; 5 - trivienė pamokos užduotis; 6 - mokymo metodai; 7 - kartojama medžiaga, atnaujinanti pagrindines mokinių žinias ir įgūdžius; 8 - žinių kontrolės ir grįžtamojo ryšio rūšys; 9 - suplanuotos žinios, įgūdžiai ir gebėjimai, kurių formavimas bus pamokoje.

Konkrečios pamokos metu sprendžiamos problemos: 1 - pamokos edukacinio potencialo realizavimas; 2 - nuolatinis mokomosios medžiagos susiejimas su gyvenimu, su praktika; 3 - didaktinės priemonės pamoka; 4 - savarankiškas mokinių darbas pamokoje; 5 - pamokoje išmoktų dalykų įtvirtinimo metodai; 6 - namų darbai (reprodukciniai ir kūrybiniai).

BENDRIEJI KLAUSIMAI DĖL DALYVAVIMO IR PAMOKOJE ANALIZUOTI

Skiriamieji bruožai mokyklos vidaus kontrolės funkcijos:

Mokytojo veiklos studijavimas, informacijos apie jo darbą kaupimas remiantis analitiškai pagrįstais tikslais ir gerai parengtomis stebėjimo programomis.

Kontrolės pavaldumas uždaviniams teikti mokytojui konkrečią ir savalaikę metodinę pagalbą, visa įmanoma pagalba jo mokytojo kvalifikacijos augimui.

Užmegzti bendradarbiavimo santykius tarp mokyklos vadovų ir mokytojo, pagrįstą dėmesingu požiūriu į savo kūrybinius ieškojimus, giliu domėjimusi mokytojo individualios tapatybės ugdymu, nuoširdžiu tikėjimu mokytojo galimybėmis dirbti geriau, dirbti šiuolaikinių reikalavimų lygmeniu.

Kontrolės „objektų“, tikslų ir uždavinių planavimas, atsižvelgiant į dėstytojų nuomones, dalykų mokytojų ir pradinių klasių mokytojų metodinių asociacijų išvadas, atestavimo komisijų pasiūlymus.

Kontrolės turinio ir formų derinimas tiesiogiai su mokytoju, atsižvelgiant į jo svarstymus apie esamus sunkumus darbe ir neišspręstas mokymo praktikos problemas.

Skaidrumo ugdymas tarpmokyklinės kontrolės sistemoje tiek aktyvaus mokytojų personalo informavimo apie konkrečias sritis prasme, tiek operatyvaus mokytojų informavimo apie mokyklos būklės patikrinimo rezultatus.

Mokytojas besąlygiškai pasilieka teisę reikšti savo nuomonę ir pagrįsti savo teorinių pažiūrų bei metodinių pozicijų teisėtumą ir pedagoginį tikslingumą.

Informacija, užtikrinanti studentų mokymo ir mokymosi veiklos kokybės kontrolę:

mokytojo darbas ruošiantis pamokai (teminis ir pamokų planavimas, mokymo priemonių, mokomosios medžiagos parinkimas ir kt.)

mokytojo ugdomųjų, ugdomųjų ir ugdymosi pamokos tikslų nustatymas, jų aktualizavimas

sutelkti pamokos pradžią, išsikelti tikslus, paaiškinti mokiniams tvarką ir darbo sąlygas;

didaktinio mokymo principų įgyvendinimas klasėje;

mokytojo pasirinktų mokymo metodų atitikimas pamokos tikslams, studijuojamos medžiagos turiniui, mokinių tam tikros klasės pasirengimo lygiui (aiškinamasis-iliustruojamasis, reprodukcinis, problemų sprendimo ir tiriamasis bei kiti metodai) ;

organiškas mokymo, ugdymo ir mokinių protinės raidos derinimas pamokoje;

mokinių protinės veiklos aktyvinimas, įtraukimas į kūrybinį edukacinės veiklos procesą, mokinių sąmoningas pamokos medžiagos įsisavinimas;

pažintinių interesų formavimas tarp moksleivių;

mokytojo žinios apie kiekvieną mokinį ir šių žinių panaudojimas pažintiniams interesams formuoti ir mokinių kūrybiniams gebėjimams ugdyti;

praktinė pamokos orientacija, mokymosi ir gyvenimo ryšys, kraštotyrinis pamokos turinys;

tarpdalykiniai ryšiai mokymosi procese;

mokymosi proceso organizavimo formos (frontalinės, grupinės, individualios);

PSO ir vaizdinių priemonių naudojimas;

teisingas mokomųjų pratimų ir praktinių užduočių, reikalingų įgūdžiams ir gebėjimams ugdyti, parinkimas;

grįžtamojo ryšio nustatymas pamokos metu;

ugdyti moksleiviuose savarankiško ugdomojo darbo įgūdžius ir gebėjimus, skatinant mokinių savarankišką darbą, gebėjimą analizuoti, apibendrinti, lyginti, daryti išvadas;

pasaulėžiūrinės išvados ir apibendrinimai, prie kurių daromi mokiniai;

vienodų mokinių kalbos ir rašymo kultūros reikalavimų laikymasis pamokoje;

mokinių ir dėstytojų darbo klasėje mokslinio organizavimo elementai;

namų darbų organizavimo būdai (apimtis, pobūdis, diferencijavimas, savalaikiškumas);

anksčiau studijuotos kartojimas, naujos medžiagos įtvirtinimas;

racionalus naudojimas klasės mokymo sistemos galimybės ir pranašumai;

mokymosi proceso diferencijavimas, individualaus požiūrio įgyvendinimas;

praktinis sprendimas pamokoje visos mokyklos metodine tema;

mokinių žinių, įgūdžių ir gebėjimų vertinimas;

pamokų tankumas, laiko taupymas;

emocinis pamokos intensyvumas;

saugos taisyklių bei sanitarinių ir higienos reikalavimų laikymasis pamokos metu.

Klasių lankomumo sistema

Visų pamokų, skirtų nagrinėti temą tam tikroje klasėje, lankymas, siekiant susipažinti su mokytojo darbo sistema, įvertinti pasirinktos pamokos struktūros optimalumą, optimalų mokymo metodų ir technikų derinį.

Mokytojų pamokų lankymas darbo dienos metu skirtingose ​​klasėse, siekiant ištirti mokymo metodų atitikimą mokinių amžiaus ypatumams.

Lankytis skirtingų mokytojų pamokose per dieną toje pačioje klasėje, siekiant įvertinti, kiek informacijos mokiniai gauna per visą laiką. mokyklos diena, bendra namų darbų apimtis, mokinių vienodų reikalavimų įvykdymas, darbo skirtingose ​​pamokose intensyvumas, darbo stilius ir lyginamieji metodai.

Pamokų lankymas per darbo savaitę vienoje klasėje, siekiant ištirti kiekvieno mokinio sistemingą darbą, savarankiškumą, aktyvumą ir iniciatyvumą, namų darbų kokybę.

Pamokų lankymas pas skirtingus mokytojus, siekiant ištirti individualias ugdymo proceso problemas (savarankiško darbo organizavimo efektyvumą, mokinių specialiųjų ir bendrųjų ugdymosi įgūdžių išsivystymo laipsnį, susidomėjimo dalyku formavimąsi ir kt.).

Pamokų lankymo tikslų klasifikacija:

pagal trukmę(ilgalaikis, trumpalaikis, pastovus ir kintamas). Tai priklauso nuo pagrindinių ir pagalbinių užduočių, su kuriomis susiduria mokykla, turinio, pagrindinių krypčių metodinis darbas, mokytojų tarybose ir gamybiniuose susirinkimuose aptartų klausimų charakteristika:

pagal tiriamų aspektų platumą ir gylį:

plataus masto tikslai, kuriems būdinga bendra didaktinė orientacija (kognityvinis ugdymas, bendrųjų ugdymosi įgūdžių formavimas ir kt.);

vietiniai tikslai, kuriems būdinga tam tikra didaktinė orientacija (darbo tobulinimo veiksmingumas žodinė kalba, organizavimas pamokoje kūrybinis darbas studentai);

________________________________________________________________________________________

Bendrieji pamokos analizės reikalavimai. Mokslinis požiūris į pamokų analizę, remiantis psichologijos ir pedagogikos mokslu bei pažangia pedagogine patirtimi. Analizės gilumas ir visapusiškumas; pamokos vertinimas atsižvelgiant į visų jos komponentų ryšį ir jų didaktinį sąlygiškumą bei loginį ryšį. Pamokos svarstymas, susijęs su ankstesnėmis pamokomis tiriama tema. Analizėje akcentuojami reikšmingiausi pamokos aspektai, kurie lemiamai lemia mokomosios medžiagos įvaldymo laipsnį, žinių kokybę, mokinių intelekto ugdymą. Vertinimų objektyvumas. Vertinimų, charakteristikų ir išvadų mokslinis pagrįstumas; jų specifiškumas, įrodymai ir įtikinamumas. Atsižvelgiant į tai specifiką akademinis dalykas. Pasiūlymai.

Pamokų vizitų tipai ir planavimas. Pamokų lankymas ir analizavimas kaip mokyklos vidaus kontrolės metodas. Pamokų lankymo tipai: atrankinis, teminis, lygiagretus, tikslinis. Išsamus mokymo vienoje klasėje per visą mokyklos dieną tyrimas.

Klasių lankymo planavimas: ilgalaikis (metams ir pusei metų), einamasis (mėnesiui ir savaitei), kalendorinis ir grafinis.

Pasiruošimas lankyti pamoką. Lankymosi pamokoje tikslo nustatymas. Susipažinimas su mokymo programa, šios pamokos faktine medžiaga ir jos įgyvendinimo metodika (pagal vadovėlį, metodinius vadovus, valstybinių švietimo institucijų, švietimo įstaigų ir kt. nurodymai). Susipažinimas su mokomųjų vaizdinių priemonių šia tema prieinamumu. Eigos būsenos nustatymas iš klasės žurnalo vyriausybės programos, pažymių kaupimas ir einamieji mokinio pasiekimai, programoje numatyti dalyko testų atlikimo terminai ir skaičius, praktinės programų dalies (praktiniai ir laboratoriniai darbai, ekskursijos) atlikimas ir namų darbų apimtis. Peržiūrėkite išvadas, pasiūlymus ir užduotis (jos pateikiamos mokytojui apsilankius pamokoje jos analizės metu). Supažindinimas su studentų darbu. Asmeninio studentų žinių kokybės patikrinimo formų nustatymas ir tam reikalingos medžiagos parinkimas. Kitų mokyklos mokytojų pakvietimo į pamoką klausimas. Tokio kvietimo tikslo nustatymas.

Pamokos eigos fiksavimo stebėjimų ir technikų schema. Pamokos stebėjimo schema yra racionalaus inspektoriaus darbo organizavimo sąlyga, užtikrinanti aiškų, nuoseklų pamokos eigos fiksavimą ir tolesnę jos analizę.

Vertintojo paruošimas analizuoti dalyvautą pamoką. Peržiūrėkite pamokų, kuriose lankė duotas mokytojas, įrašus, komentarus ir pasiūlymus. Klausimų, skirtų mokytojui, susijusių su pamokos planu ir jo įgyvendinimu, formulavimas. Pamokos analizės formos ir rezultatų sumavimo vietos nustatymas (pokalbis, aptarimas dalykinės komisijos posėdyje, pedagoginėje taryboje). Žingsnis po žingsnio pamokos eigos ir mokytojų bei mokinių veiklos vertinimas. Išvada remiantis mokinių žinių, įgūdžių ir gebėjimų kokybės patikrinimo rezultatais. Pamokos privalumų, mokytojo kūrybinių atradimų, kuriuos verta ištirti ir įdiegti į mokyklos mokytojų praktiką, nustatymas. Pamokos trūkumai ir reikalinga pagalba mokytojui. Bendrojo vertinimo, išvadų ir pasiūlymų suformulavimas mokytojui.

Mokytojo pamokos analizė. Pagrindiniai savianalizei keliami reikalavimai: analizuojamos pamokos vieta pamokų sistemoje nagrinėjama tema, pamokos ugdomųjų ir ugdymosi tikslų pagrindimas bei numatyto pamokos plano įgyvendinimas, klasės charakteristikos ir motyvacija. už mokomosios medžiagos parinkimą šiai pamokai, psichologinį ir pedagoginį sistemos vertinimą edukacines užduotis ir mokinių pamokoje atliekami pratimai, mokinių savarankiško mąstymo ugdymo pamokoje įvertinimas. Pamokos metodų pasirinkimo motyvavimas, šių metodų atitikties pamokos tikslams ir turiniui vertinimas, pavestų ugdomųjų užduočių vykdymas, mokytojo pasitenkinimas ar nepasitenkinimas pamoka (atskiromis jos dalimis): numatomos priemonės. mokytoju pašalinti pastebėtus trūkumus, pamokoje pasiektų rezultatų įvertinimą ir pagrindimą. Savigarba kaip viena iš mokytojo kūrybinio darbo sąlygų.

Vertintojo pamokos analizė.

Pamokos tikslų analizė. Pamokos ugdymosi ir ugdymosi tikslų nustatymo teisingumo ir pagrįstumo vertinimas, atsižvelgiant į mokomosios medžiagos ypatumus, šios pamokos vietą pamokų ta tema sistemoje, klasės pasirengimo lygį. Pamokos idėjų rengimas ir perteikimas mokiniams. Pamokos tikslų pasiekimo laipsnis.

Pamokos struktūros ir organizavimo analizė. Pamokos struktūros atitikimas jos tikslams. Pamokos tipo pasirinkimo apgalvotumas, jos struktūra, loginė pamokos etapų seka ir santykis. Pamokos laiko tarp jų paskirstymo tikslingumas. Treniruočių formų pasirinkimo racionalumas. Pamokos plano prieinamumas ir jo įgyvendinimo organizavimas mokytojo. Pamokos įranga. Racionalus dėstytojų ir mokinių darbo organizavimas.

Pamokos turinio analizė. Pamokų turinio atitikimas vyriausybinių programų reikalavimams. Pateikimo išsamumas, patikimumas, prieinamumas. Pateiktos medžiagos mokslinis lygis. Moralinio poveikio laipsnis, pamokos edukacinė orientacija. Pagrindinių pamokos minčių (temos, kurso) apibendrinimas. Pamokos politechninė orientacija, jos ryšys su gyvenimu, darbo ugdymas ir orientavimas karjerai. Pamokos tobulėjimo galimybių įgyvendinimas aktyvios mokymosi veiklos, savarankiško mąstymo, pažintinių interesų formavimo požiūriu. Skatinti mokinius atmesti naujas žinias. Pagrindinės naujos medžiagos idėjos identifikavimas. Naujų sampratų formavimas. Pagrindinių žinių atnaujinimas.

Savarankiško studentų darbo organizavimas. Treniruočių pobūdis, tipai savarankiškas darbas, sudėtingumo laipsnis, kintamumas, atsižvelgiant į klasės mokinių pasirengimo lygį. Mokytojo nurodymas ir pagalba. Naujos medžiagos įsisavinimo laipsnis (efektyvumas). Naujo sujungimas su anksčiau išmoktu. Kartojimas (organizacija, formos, technikos, apimtis).

Pamokos metodikos analizė. Metodų, technikų ir mokymo priemonių parinkimo pagrįstumo ir teisingumo, jų atitikties mokomosios medžiagos turiniui, užsibrėžtiems pamokos tikslams, klasės ugdomųjų gebėjimų, pamokos metodinio aparato atitikimo nustatymui. kiekvienas jo etapas ir mokinių aktyvinimo užduotys, mokytojo naudojamų technikų ir metodų įvairovė. Emocinis medžiagos pristatymas. Vaizdinių priemonių, didaktinės dalomosios medžiagos ir techninių mokymo priemonių naudojimo efektyvumas. Mokytojo metodinės įrangos ir pedagoginės įrangos vertinimas.

Mokinių darbo ir elgesio klasėje analizė. Bendras klasės darbo įvertinimas. Dėmesys ir kruopštumas. Susidomėjimas tema. Klasės veikla, mokinių pasirodymas skirtingi etapai pamoka. Savarankiško mokinių ugdomojo darbo organizavimas, racionalių mokinių ugdomojo darbo metodų kūrimas. Taikomų ugdomojo darbo formų pagrįstumo ir efektyvumo įvertinimas. Bendrojo ugdymo ir specialiųjų įgūdžių formavimas. Vienodų reikalavimų vykdymas. Savarankiškas darbas su silpnais ir stipriais mokiniais. Komandinio ir individualaus darbo derinys. Klasės drausmė ir drausmės palaikymo metodai.

Mokytojo ir mokinių bendravimo kultūra, mokytojo pedagoginės etikos ir takto normų laikymasis, mokytojo kuriamo moralinio ir psichologinio klimato įvertinimas tam tikroje vaikų komandoje.

Žinių, įgūdžių ir gebėjimų kokybė. Žinių gilumas, sąmoningumas ir stiprumas. Gebėjimas atpažinti vedančias mintis pamokos medžiagoje, pritaikyti žinias įvairiose situacijose, įgyti naujų žinių naudojant turimas žinias. Praktinių įgūdžių įvaldymo laipsnis. Mokytojo atliekamo mokinių žinių patikrinimo pobūdis. Tikrinimo tipai. Pažymių kaupimas, objektyvumas, jų motyvavimas, charakterio ugdymas ir skatinimas.

Mokinių gautų namų darbų analizė. Paskirtis, apimtis. Santykis tarp pamokoje atlikto darbo kiekio ir namuose paskirto darbo kiekio. Namų darbų pobūdis (kūrybinis, mokomasis, įtvirtinantis, tobulinamas jų įgyvendinamumas). Mokytojo pastabos ir nurodymai atliekant namų darbus.

Pamokos sanitarinių ir higieninių sąlygų įvertinimas.

Savęs suvokimo vertinimas mokytojas, atsakydamas į egzaminuotojo klausimus; išvada dėl savianalizės.

Bendras pamokos ugdymo ir ugdymo tikslų pasiekimo laipsnio įvertinimas. Bendras motyvuotas pamokos rezultatų vertinimas: mokytojo mokymo veiksmų optimalumas; mokinių žinių, įgūdžių ir gebėjimų kokybė; jų raidos ir ugdymo poslinkių tendencija. Motyvuotas pamokos privalumų aprašymas.

Kūrybiškumo elementai vertas tyrimo ir įgyvendinimo mokyklos mokytojų praktikoje.

Pamokos trūkumai. Priežasčių diagnostika ir jų raidos tendencijos. Pasiūlymai dėl jų pašalinimo.

Išvadų ir vertinimų mokslinis pagrįstumas, rėmimasis ugdymo psichologijos pasiekimais ir pažangia pedagogine patirtimi. Išvadų ir pasiūlymų specifika, jų įrodymai ir įtikinamumas.

Paskutiniai mokytojo žodžiai.

Pokalbio su mokytoju stilius. Draugiškumas, pagarba ir taktiškumas pokalbyje su mokytoju, pasikliaujant teigiamais. Atsižvelgiant į individualias mokytojo savybes: charakterį, nervinės veiklos pobūdį, patirtį ir mokymo įgūdžių laipsnį, bendrą požiūrį ir pedagoginę erudiciją.

PAMOKOS ANALIZĖS IR SAVIANALIZĖS FORMOS

1 - trumpa (vertinamoji) analizė - tai bendras pamokos mokymo ir auklėjimo funkcijos įvertinimas, charakterizuojantis ugdomųjų, ugdomųjų ir ugdomųjų uždavinių sprendimą bei įvertinantis jų įgyvendinimą;

2 - struktūrinė (pakopinė) analizė - tai dominuojančių pamokos struktūrų (elementų) nustatymas ir įvertinimas, jų įgyvendinamumas, užtikrinantis mokinių pažintinių gebėjimų ugdymą;

3 - sistemos analizė- tai pamokos kaip vienos sistemos svarstymas sprendžiant pagrindinę didaktinę užduotį vienu metu spręsti pamokos ugdymosi užduotis, užtikrinti mokinių žinių, įgūdžių ir gebėjimų formavimąsi, mokymo metodų įsisavinimą. ;

4 – pilna – tai aspektų analizės sistema, apimanti pamokos tikslų įgyvendinimo, mokinių ugdomosios veiklos turinio ir tipų vertinimą pagal tokias charakteristikas kaip mokinių žinių įsisavinimo lygiai ir protinės veiklos metodai, mokinių tobulėjimą, didaktikos principų įgyvendinimą ir pamokos efektyvumą;

5 - struktūrinė-laikinė analizė - tai pamokos laiko panaudojimo kiekvienam jos etapui įvertinimas;

6 - kombinuota analizė - tai pagrindinio pamokos didaktinio tikslo ir struktūrinių elementų įvertinimas (vienu metu);

7 - psichologinė analizė- tai yra psichologinių reikalavimų pamokai įvykdymo tyrimas (užtikrinimas pažintinė veikla besivystančio tipo mokiniai);

Pristatymo aprašymas atskiromis skaidrėmis:

1 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

2 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Higienos reikalavimai kūno kultūroje apima pratybų vietų, sportinės aprangos, batų, asmens higienos, fizinio aktyvumo reguliavimo reikalavimus. Reikalavimai treniruočių vietoms yra tokie: temperatūra sporto salėje turi būti 15-17 laipsnių, radiatoriai ir langai uždaryti, šlapias valymas atliekamas 2-3 kartus per dieną, sporto inventoriaus ir sporto inventoriaus būklė turi būti atitikti saugos standartus, salės apšvietimas turi atitikti sanitarinius ir higienos standartus. Reikalavimai fizinio aktyvumo reguliavimui kūno kultūros pamokose: užsiėmimai turi būti organizuojami atsižvelgiant į mokinių savijautą, pratimai parenkami atsižvelgiant į amžiaus ir lyties ypatybes, krūvis turi būti dozuojamas pagal pasirengimą. studentų, sistemingas medicininis ir pedagoginis moksleivių kūno būklės ir fizinio pasirengimo stebėjimas.

3 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Mokinio fizinį lavinimą daugiausia lemia sveikatos būklė. Todėl prieš kiekvienų mokslo metų pradžią mokinys patiria Medicininė apžiūra nustatyti raumenų krūvio lygio ir intensyvumo apribojimus, kurių pagrindu jis įrašomas (patvirtintas mokyklos direktoriaus įsakymu) į vieną iš šių medicinos grupių. Pagrindinis: Sveiki vaikai (ar turintys nežymių sveikatos sutrikimų), visapusiškai baigę mokyklos kūno kultūros programą ir, esant pageidavimui, pagal pomėgius dalyvaujantys papildomuose sporto būreliuose. Parengiamasis: Vaikai, kurių sveikatos būklė nežymiai nukrypsta, yra nepakankamas fizinis pasirengimas, disharmonija fizinis vystymasis. Jie mokosi mokykloje pagal kūno kultūros programą, kurioje yra pratęstas motorinių įgūdžių ugdymo laikas. Dalyvaujant sporto sekcijose yra keletas individualių apribojimų. Specialus: Vaikai, sergantys daugiausia lėtinėmis ligomis su grįžtamais (A pogrupis) arba negrįžtamais (B pogrupis) kūno pokyčiais. Jiems yra sukurta speciali kūno kultūros programa, atsižvelgiant į esamos patologijos pobūdį.

4 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Vienas iš svarbiausių higienos principų, užtikrinančių sveikatą gerinantį kūno kultūros efektyvumą – optimalus motorinis režimas. Higienine fizinio aktyvumo norma laikoma jo kiekybinė vertė, kuri visiškai patenkina biologinį organizmo poreikį įvairiems judesiams ir prisideda prie vaiko ir paauglio sveikatos stiprinimo. Higieninis standartizavimas reiškia judesių apimtį, intensyvumą, laiko intervalą, jų lyties ir amžiaus ypatybes, ugdomosios ir treniruočių sporto veiklos pradžios laiką.

5 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Higienos reikalavimai kūno kultūros pamokai mokykloje: - racionalus pamokos susisteminimas su optimaliu motorikos tankiu (60-80%); - sveikatą gerinantis krūvio efektyvumas; - racionalus kūno kultūros pamokos derinimas su kitomis pamokomis mokyklos tvarkaraštyje; - pamoka neturėtų būti pirmoji mokymo planas moksleiviams, tai turėtų padėti sumažinti statinę įtampą kūne; be to, tai turėtų būti atliekama didžiausio funkcinio aktyvumo valandomis pagal paros bioritmą; - pamoka neturėtų būti išdėstyta tvarkaraštyje prieš ar po darbo, ritmo, dainavimo pamokos, nes jos taip pat numato statinės apkrovos pakeitimą į dinaminę; - užsiėmimų vedimas specializuotoje patalpoje su optimaliomis šviesos ir šilumos sąlygomis su specializuota apranga, skatinančia grūdinimąsi ir atitinkančia metų laiką bei pamokos tikslus; - nederėtų derinti 2 pamokų; - fizinis aktyvumas turi atitikti mokinio amžiaus ir lyties ypatybes, jo sveikatos būklę, fizinio pasirengimo lygį; - būtinai įtraukite laikysenos pratimus, kad išvengtumėte plokščiapėdystės, geriausia, kad išvengtumėte trumparegystės; - greičio apkrova turi būti prieš galios apkrovą; - mergaitės privalo mankštintis, kad sustiprintų pilvo ir dubens dugną; - pamokos vedimo sąlygos turėtų skatinti grūdinimąsi, motorinių savybių ugdymą, užtikrinti moksleivių saugumą nuo traumų. - savikontrolės įtraukimas į kūno kultūros pamoką didina jos sveikatą gerinantį efektyvumą; - pašalinti monotonišką darbą, kuris sukelia pervargimą; - sukurti teigiamą emocinį foną; - padidinti susidomėjimą vykstančiais užsiėmimais; - pamokos metu užtikrinti mokinio kūno atstatymo procesus; - „piko“ krūvis pagrindinėje pamokos dalyje turėtų būti trumpalaikis; - būtina suaktyvinti anaerobinius procesus, kad padidėtų fizinis aktyvumas ir organizmo stabilumas.

6 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Mokinių fizinis ugdymas turi atitikti šiuos higienos principus: laipsniškumas, sistemingumas, kompleksiškumas, laikymasis. funkcionalumą individualus, tai yra įvairių kūno kultūros priemonių naudojimas, palaipsniui pereinant nuo mažų apkrovų prie didelių, nuo paprastų pratimų prie sudėtingų, atsižvelgiant į griežtą užsiėmimų, vykstančių pagal konkretų planą, sistemingumą, derinant. su grūdinimo, mitybos, atsigavimo priemonėmis palankių aplinkos sąlygų fone .

7 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Pamokos struktūra Kūno kultūros pamokoje būtina dozuoti fizinio aktyvumo apimtį, pobūdį ir intensyvumą, kad mokinių nuovargis neviršytų lengvo laipsnio. Pamokos įžanginės dalies higieninė charakteristika. Šioje pamokos dalyje atliekami pratimai, didinantys organizmo, jo sistemų ir organų darbingumą, ruošiantis dideliam fiziniam krūviui. Tai leidžia moksleiviams, viena vertus, susidoroti su intensyvesne fizine veikla, kita vertus, sumažinti galimą jų žalingo poveikio mokinio organizmui riziką. Norint tinkamai suplanuoti ir atlikti apšilimą, svarbu jį suprasti. fiziologiniai mechanizmai. Norint paruošti organizmą intensyviai fizinei veiklai, būtina padidinti aerobinės medžiagų apykaitos sistemos funkciją. Šiai sistemai pereiti iš pradinio poilsio lygio į optimalią funkcinę būseną užtrunka mažiausiai 3 minutes, todėl šiai funkcijai stimuliuoti sunaudojama 5-6 minučių fizinio aktyvumo lygis, atitinkantis maždaug 50 % MOC. , esant 130-150 dūžių/min. pulsui. Taigi į pamokos įvadinę dalį turėtų būti atliekami gimnastikos pratimai visiems sąnariams su saikingomis pastangomis, tempimai, kad raumenys ir sąnariai būtų paruošti intensyviems krūviams, ir cikliniai pratimai, tokie kaip bėgimas, skatinantys aerobinės medžiagų apykaitos sistemos veiklą, padedantys pasiruošti. mokinių organizmui, ypač širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemoms, į pagrindinę pamokos dalį.

8 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Pagrindinės pamokos dalies higieninės charakteristikos. Pagrindinės pamokos dalies higieninė užduotis – pagerinti moksleivių organizmo funkcinę būklę ir fizinį pasirengimą. Pagrindinėje pamokos dalyje reikia laikytis bendrųjų fiziologinių ir higieninių fizinių pratimų atlikimo principų: · vienos pamokos metu patartina lavinti kelias motorikos savybes, t.y., pamokų turinys turi būti išsamus; · fizinio aktyvumo, kuriuo siekiama ugdyti konkrečią fizinę kokybę, apimtis turi būti pakankama, kad būtų pasiektas ryškus greitas ir uždelstas treniruočių poveikis, kurį lemia medicininės ir pedagoginės kontrolės bei savikontrolės rodikliai (pavyzdžiui, nuovargio sunkumas). ; · fizinis aktyvumas turi būti kaitaliojamas pagal poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai intensyvumą, kuris vertinamas pagal širdies ritmą, energijos tiekimo pobūdį (aerobinį ar anaerobinį); · fizinį aktyvumą reikėtų kaitalioti pagal jo orientaciją į tam tikrų raumenų grupių vystymąsi. Pirmojo principo naudojimas yra būtinas visapusiškam moksleivių motorinių savybių ugdymui, nes tik jų fizinio pasirengimo visapusiškumas ir harmonija atitinka sveikatos gerinančios kūno kultūros orientacijos reikalavimą. Kelių fizinių savybių ugdymas per vieną pamoką padidina jų efektyvumą. Daugiausia vienkrypčio funkcinio poveikio fiziniai pratimai turi papildomą, bet silpnesnį poveikį kitoms motorinėms savybėms. Pavyzdžiui, bėgimas trumpais atstumais daugiausia prisideda prie greičio savybių ugdymo, tačiau jei naudositės tik juo, greitai užklups nuovargis, nes bus įtrauktos tam tikros struktūrinės ir funkcinės darybos. Šokinėjimo pratimai, pirmiausia skirti lavinti greičio ir jėgos savybes (šuolio gebėjimus), leidžia paįvairinti veiklą ir perkelti fiziologinio poveikio akcentus į kitus struktūrinius ir funkcinius kūno darinius. Tai efektyvi priemonė, padedanti pagerinti moksleivių greičio savybes ir lavinti jėgos komponentą. Pagrindinės pamokos dalies trukmė turi būti ne trumpesnė kaip 25 minutės.

9 skaidrė

Skaidrės aprašymas:

Higieninės pamokos dalies charakteristikos. Ši pamokos dalis labai svarbi, pavyzdžiui, kad moksleiviai po intensyvios raumenų veiklos pamažu atstatytų širdies galią: pirmąsias 3-5 minutes jis išlieka pakilęs. Taip yra dėl būtinybės apmokėti deguonies skolą, pašalinti medžiagų apykaitos produktus iš audinių ir tam tikros inercijos širdies darbe. Svarbu atsiminti, kad žmogui sustojus iš karto po intensyvios fizinės veiklos (pavyzdžiui, bėgimo) sustabdymo, išsijungia „raumenų pompa“ ir gali išsivystyti širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas. Veninis kraujas ne visiškai grįžta į dešinįjį skilvelį, o kaupiasi periferijoje. Tai gali sukelti sunkios pasekmės, net mirtis. Be to, laipsniškas krūvio intensyvumo mažėjimas paskutinėje pamokos dalyje palaipsniui mažina nervų sistemos sužadinimą, sudarydamas sąlygas pereiti prie kitos veiklos, pavyzdžiui, protinį darbą. Paskutinėje pamokos dalyje gali būti naudojami specialūs pratimai, sustiprinantys atkuriamąjį poveikį, pavyzdžiui, atsipalaidavimas ir kvėpavimas. Paskutinės pamokos dalies trukmė 3-5 min. Fizinio aktyvumo adekvatumui nustatyti naudojamas pamokos motorinio tankio rodiklis, nustatomas laiko metodu. Kuo didesnis pamokos motorinis tankis, tuo didesnis jos fiziologinis poveikis. Pavyzdžiui, jei iš 40 minučių pamokos fiziniai pratimai praėjo 25 minutes, variklio tankis bus (25x100):40. Higieniškai pakankamu laikomas didesnis nei 60 % rodiklis.

10 skaidrės

Skaidrės aprašymas:

Dauguma priežasčių, dėl kurių pablogėja vaikų sveikata, kai jie mokosi mokykloje, yra ne objektyvios, o subjektyvios ir yra susijusios arba su neteisingais mokytojų veiksmais, arba su neveikimu sveikatos apsaugos srityje. Būtina, kad gydytojų šūkis būtų „Visų pirma, nepakenk! taptų ir mokytojų šūkiu.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

SANITARIJI IR HIGIENINIAI REIKALAVIMAI PAMOKAI.

Dauguma priežasčių, dėl kurių pablogėja vaikų sveikata, kai jie mokosi mokykloje, yra ne objektyvios, o subjektyvios ir yra susijusios arba su neteisingais mokytojų veiksmais, arba su neveikimu sveikatos apsaugos srityje. Būtina, kad gydytojų šūkis būtų „Visų pirma, nepakenk! taptų ir mokytojų šūkiu.

Mokinių našumas ir nuovargio atsiradimas pamokos metu tam tikru mastu priklauso nuo pamokos trukmės ir higienos reikalavimų atsižvelgimo ją konstruojant. Pamokos trukmė mokyklose neturi viršyti 45 minučių, o kompensuojamojo ugdymo klasėse – ne daugiau kaip 40 minučių. Tačiau, kaip parodė tyrimai, pradinėms mokykloms net ši pamokų trukmė yra per didelė, ypač 1-oms klasėms. Nustatyta, kad baigiantis 15 minučių pamokai pirmokų našumas smarkiai krenta. Pamokos trukmės sumažinimas iki 35 minučių žymiai pagerina mokinių funkcinę centrinės nervų sistemos (CNS) būklę ir leidžia išlaikyti aukštesnį našumą visą mokyklos dieną. „SanPiN sanitarinės taisyklės ir standartai“ turėtų tapti mūsų vadovu.

Be pamokos trukmės, nuovargio atsiradimo laikui įtakos turi ir jos struktūra. Daugelio tyrinėtojų nuomone, pamokos struktūra turėtų būti gana lanksti, nes skirtingi dalykai reikalauja skirtingo pamokos elementų ir veiklų kaitos. Tuo pačiu galime išskirti keletą bendrų fiziologinių ir higieninių nuostatų dėl tinkamo pamokų organizavimo. Tinkama organizacija Pamokoje pirmiausia atsižvelgiama į moksleivių veiklos dinamiką. Mokinių pasirodymo dinamika pamokoje turi 5 fazes: perėjimą į naujas lygis; didžiausio našumo lygio nustatymas; maksimalus našumas; nestabilus veikimas; našumo sumažėjimas. 1-2 fazės – darbingumas; 4-5 fazės – nuovargis.

Mokymosi fazės metu (šio etapo trukmė 1 pamokoje apie 10 min., sekančiose pamokose - 5 min.) krūvis turi būti gana lengvas, būtina leisti mokiniams įsitraukti į darbą. Optimalaus stabilaus darbingumo laikotarpiu (pradinėje mokykloje šis laikotarpis vidutiniškai trunka 15–20 min., vidurinėje ir vidurinėje – 20–25 min.) krūvis gali būti maksimalus. Tuomet apkrovą reikėtų mažinti, nes atsiranda nuovargis.

Daugybė stebėjimų ir eksperimentinių tyrimų įrodė, kad perėjimas nuo vienos veiklos rūšies prie kitos užtikrina normalios smegenų žievės veiklos atkūrimą ir atkuria darbingumą.

Pradinėje mokykloje mokymas turėtų būti labiau pagrįstas jautriu suvokimu, pirmosios signalų sistemos naudojimu. Geriausias būdas tai padaryti yra vizualinis mokymo metodas. Optimalaus stabilaus darbo periodo trukmė pailgėja racionaliai naudojant technines mokymo priemones (TST), taip pat vedant pamoką naudojant „mokytojo ir mokinio“ dialogo tipą.

Labai svarbus vaidmuo išlaikant aukštą našumą visos pamokos metu tenka kūno kultūros minutėms (kūno kultūros pertraukoms). Tyrimai rodo, kad fizinis lavinimas yra absoliučiai būtinas kiekvienoje pamokoje pradinėje mokykloje, priešpaskutinėje ir paskutinėje vidurinėje mokykloje, o priešpaskutinėje ir paskutinėje pamokoje labai rekomenduojamas. V vyresnių klasių. Kūno kultūros minutes patartina vesti tuo metu, kai pastebimi pirmieji moksleivių nuovargio požymiai (dėmesio blaškymas, dažnas pozų keitimas, išsiblaškymas). Kūno kultūros pratimai (pauzės) turi būti skirti suaktyvinti laikysenos raumenis (liemens lenkimas, galvos sukimas), apatinių galūnių raumenis (pritūpimai, pėdų dorsifleksija ir padų lenkimas). Labiausiai sveikatai kenkia sėdimoji padėtis: suspaudžiami plaučiai, blogiau dirba smegenis maitinančios kraujagyslės, suspaudžiamas kaklinis simpatinis kamienas... Pamokos metu keičiant darbinę laikyseną teigiamai veikia organizmo funkcijas. Savo darbe naudojame Vladimiro Filippovičiaus Bazarny sistemą. „Dinaminis pozų kaitos“ sistema numato organizuotą mokinių perkėlimą iš sėdimos padėties į stovimą 2–3 kartus per pamoką. Stovimo darbo trukmė turi būti nuo 3 iki 7 min., jam parenku tinkamo tipo užduotis. Būtų gerai, jei klasėje būtų keli stalai, prie kurių vaikai pakaitomis galėtų dirbti 5–8 minutes.

Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas laikysenos sutrikimų prevencijai. Norint išvengti laikysenos sutrikimų pradinėje mokykloje, būtina organizuoti užsiėmimus dinamiškų pozų sistema, keičiant darbinę laikyseną „sėdint-stovint“. Užduoties paaiškinimo metu, atlikęs užduotis, atliko užduotį „atsistoti“ ir pan.. Pamokos metu patartina numatyti sėdėjimą „koučerio“ pozicijoje, kad atpalaiduotų griaučių raumenis iki 30 sekundžių. . Tyrimą atliko V.F. Bazarny įtikinamai parodė, kad daugelio „mokyklinių“ ligų šaltinis yra... regėjimo sistema.

Apšvietimo režimas klasėse yra taškas, kurio niekada nereikėtų pamiršti. Regėjimas žmogui atneša daugiausiai (80-85%) informacijos apie jį supantį pasaulį, o šviesa ne tik užtikrina normalią organizmo veiklą, bet ir tam tikrą gyvybingumą bei ritmą. Tyrimai parodė, kad ilgalaikis šviesos badas sukelia organizmo imunobiologinio reaktyvumo susilpnėjimą ir nervų sistemos funkcinius sutrikimus. Šviesa taip pat veikia žmogaus psichiką, taip pat yra emocinis veiksnys. Dėl nepalankių apšvietimo sąlygų sumažėja našumas; Tos pačios priežastys lemia regėjimo organų ligų vystymąsi. Norint išvengti akių nuovargio ir trumparegystės išsivystymo, rekomenduojami pratimai, skirti stiprinti akių raumenis.

Protinės veiklos nuovargiui sumažinti rekomenduojamas lengvas savimasažas visais galvos odos pirštais, biologiškai aktyvių taškų (BAP), esančių veide ir kakle, stimuliavimas, kvėpavimo pratimai, pavyzdžiui, hiperventiliacija.

Norint padidinti mokinių fizinį aktyvumą, būtina vesti gimnastiką prieš pamokas, aktyvias pertraukas pradinių klasių mokiniams, sporto valandą GPA.

Oro terminis režimas klasėse yra ne mažesnis kaip svarbus aspektas. Optimalios sąlygos oro aplinka yra svarbus veiksnys palaikant žmonių sveikatą ir darbingumą.Pertraukų metu ugdymo patalpos turi būti vėdinamos, o pamokų metu – poilsio zonos. Prieš pradedant užsiėmimus ir jiems pasibaigus, būtina atlikti vėdinimą klasėse. Patartina, kad kiekvienoje klasėje ar kabinete būtų termometras ir prietaisas oro drėgmei nustatyti.Įrodyta, kad 3-5 minučių tokio vėdinimo visiškai pakanka, kad klasėje visiškai atnaujintų orą.

Racionalus ugdymo proceso organizavimas ir prevencinių priemonių kompleksas mokymosi procese yra svarbūs veiksniai, padedantys išsaugoti ir stiprinti moksleivių sveikatą mokymosi procese. Atsižvelgdami į psichologines ir pedagogines vaikų ypatybes, savo darbe laikomės parengtų reikalavimų - „Valeologiniai reikalavimai pamokai“, kurie yra pedagoginės terapijos pagrindas.