Ολόκληρη η ζωή σας θα εξαρτηθεί από το πώς θα ενταχθείτε στην ομάδα. περισσότερη δουλεια. Γι' αυτό οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να αντιμετωπίζετε την πρώτη μέρα εργασίας σας με ιδιαίτερη προσοχή.
Μπορείς να κάνεις την πρώτη εντύπωση μόνο μία φορά, σωστά; Σύμφωνα με την υπηρεσία προσλήψεων Πένυ ΛέινΣύμφωνα με την έρευνα Προσωπικού, στην προσαρμογή ενός νεοφερμένου, η γνωριμία με τους συναδέλφους παίζει ζωτικό ρόλο - αυτή είναι η γνώμη του 18% των ερωτηθέντων.
Υπήρχε μια τέτοια περίπτωση στη ζωή της δημοσιογράφου Ιρίνα:
Έψαχνα για δουλειά. Είχα προγραμματιστεί δύο συνεντεύξεις την ίδια μέρα. Κατά την πρόσληψη δημοσιογράφων, συνηθίζεται όχι μόνο να μιλάμε για την εμπειρία του αιτούντος, αλλά και να του δίνουμε δοκιμαστικές εργασίες - αυτές είναι αυτές που εκτελούνται πιο συχνά στο γενικό γραφείο σύνταξης. Γενικά, κατά τη διάρκεια της ημέρας μου γνώρισαν δύο ομάδες ταυτόχρονα. Στην αρχή με υποδέχτηκαν πολύ φιλικά, πρόσφεραν καφέ και είπα να επικοινωνήσουν μαζί μου αν είχα οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Η δεύτερη έκδοση αποτελούνταν από τρία κορίτσια που δεν αντέδρασαν στην εμφάνισή μου και συνέχισαν να συζητούν τις λεπτομέρειες της προσωπικής ζωής του άλλου με άσεμνους όρους. Πρέπει να πω ότι και τις δύο φορές φόρεσα το συνηθισμένο μου χαμόγελο και προσπάθησα να τους ευχαριστήσω χρησιμοποιώντας ακριβώς τις ίδιες μεθόδους: χαμογέλασα χαρούμενα, παρουσιάστηκα δυνατά, επαίνεσα το γραφείο και την ίδια τη δημοσίευση - όλα αυτά, φυσικά. Με πήγαν στο πρώτο, «φιλικό» μέρος. Τι συμπέρασμα έβγαλα από αυτό: δεν μπορείς να ευχαριστήσεις όλους. Αν οι τρόποι μου ήταν χρήσιμοι στην πρώτη έκδοση, τότε στη δεύτερη έκδοση προφανώς υιοθετήθηκε ένα διαφορετικό στυλ επικοινωνίας - οπότε εκεί ήμουν, όπως λένε, «παράταιρος».
Μάλιστα, αν θέλετε να μαντέψετε αμέσως πώς να προσελκύσετε τους συναδέλφους σας, μπορείτε να ρωτήσετε σχετικά έναν υπεύθυνο προσλήψεων, με τον οποίο σε κάθε περίπτωση θα έχετε μια προκαταρκτική συνομιλία. Ρωτήστε τι είδους σχέσεις γίνονται δεκτές στην ομάδα, ποια είναι η ηλικία των εργαζομένων, αν υπάρχει ενδυματολογικός κώδικας - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν αρχικά να συντονιστείτε στο σωστό κύμα.
Ωστόσο, ακόμα κι αν ο υπεύθυνος προσλήψεων είπε ότι όλοι στην εταιρεία απευθύνονται ο ένας στον άλλο με ονοματεπώνυμο, δεν πρέπει να "χτυπήσετε" αμέσως όλους. Είστε εξοικειωμένοι με βασικούς κανόνες ευγένειας; Απευθυνθείτε ως «εσείς» ακόμα και σε όσους είναι νεότεροι από εσάς τόσο σε θέση όσο και σε ηλικία - μέχρι να βελτιωθεί η σχέση σε τέτοιο βαθμό που να μπορείτε να περάσετε ήρεμα αυτά τα σύνορα. Ή μέχρι το ίδιο το άτομο να ζητήσει να γίνει πιο απλό. Απλώς μην το παρακάνετε με την ευγένειά σας, διαφορετικά μπορεί να χαρακτηριστείτε αγενής.
Θέστε τις προτεραιότητές σας
Αλλά πρέπει να αρχίσετε να γνωρίζετε την ομάδα εκ των προτέρων. Στην περίπτωση της Ιρίνα, δεν θα έβλαπτε να εξοικειωθείτε με το έργο της δημοσίευσης στο στάδιο της προετοιμασίας για τη συνέντευξη.
Αποφασίστε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς – η ίδια η δουλειά ή η σχέση με τη νέα ομάδα; Η απάντηση μπορεί να μην είναι τόσο προφανής όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, λέει η προπονήτρια επιχειρηματικής ψυχολογίας Margarita Velikanova. – Δεν είναι ακόμα δυνατό να κάθεσαι σε δύο καρέκλες ταυτόχρονα, να ευχαριστείς τόσο τα αφεντικά σου όσο και τους συναδέλφους σου, και ταυτόχρονα να μην ξεχνάς να κάνεις τη δουλειά σου είναι ένα ουτοπικό έργο. Σκεφτείτε λοιπόν τη στρατηγική σας εκ των προτέρων.
Δεν πρέπει να συμμετέχετε αμέσως σε κουτσομπολιά γραφείου (που θα ήμασταν χωρίς αυτό!) και μην συζητάτε για κάποιους συναδέλφους με άλλους. Ακόμη και η άποψή μου για θέματα που σχετίζονται με την εργασία πρέπει να επιφυλαχθεί προς το παρόν:
Απλώς πείτε ότι ακόμα εμβαθύνετε στην ουσία του θέματος, οπότε δεν θέλετε να βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, συμβουλεύει η Μαργαρίτα. – Γενικά, διατηρήστε την ουδετερότητα με κάθε τρόπο. Ακόμη και σε περιπτώσεις όπου είναι προφανές για εσάς ποιος έχει δίκιο, και πάλι μην υποχωρείτε και μείνετε στο «θα μιλήσω αργότερα». Αυτό εξηγείται απλά: δεν ξέρεις ακόμα τι θέση κατέχουν οι συνάδελφοι που εμπλέκονται στις διαφορές, ποια είναι η ισορροπία δυνάμεων στο γραφείο και ποιο είναι το υπόβαθρο του θέματος. Πάρτε λοιπόν το χρόνο σας.
Εξερευνώ
Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε ποιο σύστημα αξιών υιοθετείται στη νέα ομάδα. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για να μην βιαστείτε να κάνετε δηλώσεις και συμπεράσματα.
Δεν πρέπει να επαινείτε το αφεντικό σας - κινδυνεύετε να κερδίσετε τη φήμη του συκοφάντη.
Μην εμπλακείτε στη γενική συζήτηση με τις ιστορίες σας - μπορεί να αποδειχθεί ότι οι υπάλληλοι έχουν διαφορετική αίσθηση του χιούμορ και πάλι θα παρεξηγηθείτε.
Πάρτε στάση αναμονής. Θα το αναπληρώσεις αργότερα. Στο μεταξύ, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά», συνοψίζει η Μαργαρίτα.
Αλλά δεν πρέπει να φτάσετε εντελώς στα άκρα. Διαφορετικά θα αποδειχθεί όπως στην ιστορία που είπε ο Αλέξανδρος.
Μια μέρα μας ήρθε ένας νέος λογιστής. Χαιρέτησε γρήγορα τους πάντες και έστρεψε την προσοχή της στον υπολογιστή. Στην πραγματικότητα, έχουμε μια πολύ χαλαρή ατμόσφαιρα - μπορούμε να διαβάζουμε αστεία δυνατά, να ανοίγουμε το ραδιόφωνο και να κάνουμε ένα πάρτι για τσάι μαζί. Αλλά αυτή η νεαρή κυρία έχτισε έναν τέτοιο τοίχο, δημιούργησε μια τέτοια απρόσιτη ατμόσφαιρα που νιώσαμε ακόμη και ντροπιασμένοι για τον εαυτό μας - για αρκετές ημέρες ήμασταν ντροπιασμένοι από αυτήν, δεν διαβάζαμε αστεία, δεν ανοίγαμε το ραδιόφωνο. Φυσικά, από τότε έχουμε ήδη μπει στον προηγούμενο τρόπο εργασίας, αλλά αυτό το κορίτσι δεν συνεργάστηκε ποτέ μαζί μας, αν και, αν κρίνουμε από το προφίλ της σε ένα από τα κοινωνικά δίκτυα, της αρέσει να διασκεδάζει.
Γιούλια Σουντάκοβα
Το ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα έχει μεγάλης σημασίας. Επηρεάζει τη γενική κατάσταση των ανθρώπων και το επίπεδο της αλληλεπίδρασής τους. Συχνά οι εργαζόμενοι φεύγουν ένα καλό μέροςθέσεις εργασίας μόνο επειδή οι σχέσεις με τους συναδέλφους δεν λειτούργησαν και οι μαθητές μετακομίζουν σε άλλο σχολείο επειδή δεν μπορούν να έρθουν σε επαφή με συμμαθητές. Συχνά συμμετέχετε νέα ομάδαμπορεί να είναι δύσκολο γιατί σε έναν ξένοΕίναι επιφυλακτικοί και πρέπει να ενταχθεί στην υπάρχουσα κατάσταση. Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν όσοι ξεκινούν να εργάζονται σε νέο χώρο, σπουδάζουν ή κάνουν δημιουργική εργασία. Πώς να εγκαταστήσω μια καλή σχέσημε συναδέλφους, συμμαθητές, για να εκτονωθεί η ένταση; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε μερικά από τα χαρακτηριστικά της ένταξης σε μια νέα ομάδα, να θυμάστε συμβουλές και να δημιουργήσετε σκόπιμα συναισθηματική επαφή με άλλους.
Μπαίνουμε σε μια νέα ομάδα. Ορισμένα χαρακτηριστικά της δημιουργίας επαφής
- Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσαρμοστείτε στις νέες συνθήκες εργασίας και σπουδών. Ξεκινήστε να δημιουργείτε την επιθυμητή ψυχολογική ατμόσφαιρα δουλεύοντας πάνω στον εαυτό σας. Ακόμα κι αν αναγκαστήκατε να εργαστείτε ή να σπουδάσετε σε ένα συγκεκριμένο μέρος, αλλά εσείς οι ίδιοι δεν νιώσατε την επιθυμία να αλλάξετε την κατάσταση, προσπαθήστε να αναπτύξετε μια θετική στάση απέναντι στα πάντα γύρω σας. Θα χρειαστεί να πείσετε τον εαυτό σας για τον ορθολογισμό των πράξεών σας, τα πλεονεκτήματα της νέας ομάδας και τα πλεονεκτήματα της αλλαγής. Όταν είστε σε θέση να κοιτάξετε γύρω σας θετικά και να επιδείξετε ειλικρινή καλή θέληση, θα αναπτύξετε εσωτερική αυτοπεποίθηση και οι άνθρωποι θα αισθανθούν την ευνοϊκή σας στάση και θα ανταποδώσουν.
- Για να είναι πραγματικά γνήσια η θετική σας στάση, θα χρειαστεί να τη δικαιολογήσετε. Αναλύστε προσεκτικά την κατάσταση. Πάρτε ένα στυλό, ένα κομμάτι χαρτί και σημειώστε σημείο προς σημείο όλα τα πλεονεκτήματα του νέου χώρου, των συναδέλφων, της διοίκησης και της θέσης σας. Ακόμα κι αν μπορείτε να σηκωθείτε μισή ώρα αργότερα, ξοδεύετε 10 λεπτά λιγότερα στο ταξίδι· στο σχολείο, οι μεγάλοι, φωτεινοί διάδρομοι είναι ήδη πλεονέκτημα. Κάθε ευχάριστη λεπτομέρεια θα πρέπει να πάρει τη θέση της στην ανάλυσή σας. Φροντίστε να ελέγξετε θετικά χαρακτηριστικάχαρακτήρα, εμφάνιση κάθε μέλους της νέας ομάδας. Σκεφτείτε το, σίγουρα θα είναι εκεί.
- Μετά την πρώτη σας μέρα σε ένα νέο μέρος, σκεφτείτε πόσο καλά επικοινωνούσατε με τους συναδέλφους σας και πώς πήγε γενικά η γνωριμία σας. Γράψτε όλα όσα ήταν επιτυχημένα, υποδείξτε τα λάθη σας. Περιγράψτε ένα σχέδιο: πώς να συμπεριφέρεστε καλύτερα, ποια προσέγγιση χρειάζεται σε συγκεκριμένα άτομα, τι πρέπει να διορθώσετε, τι να εργαστείτε.
- Αποφασίστε εκ των προτέρων τι θα απαντήσετε αν σας ρωτήσουν για τον προηγούμενο τόπο εργασίας ή σπουδών σας. Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι πολύ σημαντικό να απέχει από αρνητικά χαρακτηριστικά της πρώην ομάδας, των ανωτέρων και της κατάστασης συνολικά. Μπορείτε να σημειώσετε κάποιον εξωτερικό λόγο, για παράδειγμα, την επιθυμία να μειώσετε τον χρόνο που αφιερώνετε στο ταξίδι ή την επιθυμία να διευρύνετε τους ορίζοντές σας, να πάρετε μια πιο ενδιαφέρουσα θέση ή να αρχίσετε να εργάζεστε σε μια πιο πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση. Προσπαθήστε να βρείτε και να εντοπίσετε θετικούς λόγους για τη μετακόμισή σας σε ένα νέο μέρος.
- Η φιλική στάση απέναντι στους άλλους, το ειλικρινές ενδιαφέρον για τις υποθέσεις της εταιρείας, του πανεπιστημίου ή του σχολείου και οι εσωτερικές εταιρικές σχέσεις θα σας βοηθήσουν να ενταχθείτε στη νέα ομάδα. Να λέτε πάντα γεια στους συναδέλφους σας και να χαμογελάτε όταν τους συναντάτε. Αποφύγετε τις συγκρούσεις, μην συμμετέχετε σε διαφωνίες, ακόμα κι αν το θέμα σας ενδιαφέρει, έχετε τη δική σας άποψη για αυτό το θέμα. Μην παίρνετε πλευρά σε καυγάδες, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια ουδέτερη θέση. Είναι υπέροχο αν μπορείτε να βρείτε μια συμβιβαστική λύση και να την προσφέρετε με λεπτότητα.
- Δείξτε ψυχραιμία, να είστε προσεκτικοί και ακριβείς. Να θυμάστε ότι το επίπεδο της εργασίας και των σπουδών σας θα επηρεάσει επίσης τη σχέση σας με την ομάδα. Προσπαθήστε να συμβαδίσετε και να μην μειώσετε τη συνολική σας απόδοση.
- Αποφύγετε να επιδείξετε τα πλεονεκτήματα και τις δεξιότητές σας. Αν ξεχωρίσεις αμέσως, έστω και με θετικό τρόπο, δεν θα αρέσει στους συναδέλφους σου. Όταν πετυχαίνεις κάτι, έχεις δεξιότητες που δεν έχουν τα μέλη της νέας ομάδας· προσπάθησε να βοηθήσεις τους συναδέλφους σου, να δώσεις συμβουλές έγκαιρα, να διορθώσεις σωστά και να εξηγήσεις ξεκάθαρα ό,τι είναι ασαφές. Σε αυτή την περίπτωση, η υποστήριξή σας θα προκαλέσει σίγουρα μια θετική αντίδραση, οι γύρω σας θα εκτιμήσουν πραγματικά τις ικανότητές σας και θα χαρούν γι' αυτές.
- Ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν πραγματικά οι θορυβώδεις εταιρείες, η διασκέδαση και τα πάρτι, δεν χρειάζεται να αρνηθείτε να συμμετάσχετε σε εταιρικές εκδηλώσεις στο πρώτο στάδιο της εργασίας ή της μελέτης. Μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να εκληφθεί ως εκδήλωση της αρνητικής σας στάσης. Αργότερα, όταν θα γνωρίσετε καλύτερα τους συναδέλφους σας, θα μπορέσετε σταδιακά να εκφραστείτε και να μιλήσετε λίγο για τις προτιμήσεις σας, θα μπορείτε να εξηγήσετε γιατί δεν θέλετε να γίνετε πάρτι. Είναι σημαντικό να κάνετε τα πάντα αργά και με λεπτότητα.
- Ο χώρος εργασίας είναι δικός σας επαγγελματική κάρτα. Να θυμάστε ότι πρέπει να αντικατοπτρίζει την ψυχραιμία, την υπευθυνότητά σας και την ικανότητά σας να κρατάτε την τάξη. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τον χώρο εργασίας καθαρό, να μην αφήνετε περιττά πράγματα και να διατηρείτε τα πάντα σε αυστηρή τάξη. Καλό είναι να μην τοποθετείτε φωτογραφίες, διάφορα αναμνηστικά ή προσωπικά αντικείμενα στο τραπέζι στην αρχή. Με αυτόν τον τρόπο τονίζεται και η απομόνωση του ανθρώπου. Στη συνέχεια, θα δώσετε σταδιακά στο χώρο εργασίας σας μια «προσωπική» εμφάνιση, αλλά μην βιαστείτε.
- Καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να ταιριάξετε σε ένα νέο περιβάλλον, εργασιακή ή σχολική διαδικασία. Θυμηθείτε: στο αρχικό στάδιο θα χρειαστεί να δουλέψετε σκληρότερα, να προσπαθήσετε να μην κάνετε λάθη και να συμβαδίσετε με τους συναδέλφους σας για να ενταχθείτε στη νέα ομάδα. Φυσικά, στην αρχή δεν θα είναι εύκολο για εσάς, γιατί δεν χρειάζεται μόνο να δείξετε όλες τις ικανότητές σας, αλλά και να συνηθίσετε στο νέο περιβάλλον και τις απαιτήσεις. Αλλά στο εγγύς μέλλον θα δείτε ότι οι προσπάθειές σας αποδίδουν καρπούς: αντιμετωπίζετε τη δουλειά πιο γρήγορα, θυμάστε όλο και περισσότερα σημαντικές πληροφορίες, προσεγγίζοντας σταδιακά τις επιδόσεις έμπειρων συναδέλφων. Προς το παρόν, πρέπει να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε την απαραίτητη βάση για περαιτέρω δραστηριότητες σε ένα νέο μέρος.
- Οι επιχειρηματικές σχέσεις σε μια ομάδα δεν πρέπει να αναμιγνύονται με προσωπικές. Είναι σημαντικό για εσάς να δημιουργήσετε επαγγελματικές επαφές, οπότε προσπαθήστε να μην δίνετε σημασία ατομικές ιδιότητεςάτομα που δεν σου αρέσουν πολύ. Κρατήστε μια μικρή απόσταση, ειδικά στην αρχή. Αν έρθεις αμέσως κοντά σε κάποιον, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για σένα να διατηρήσεις ομαλές σχέσεις με τους άλλους.
Μόλις βρεθείτε σε μια νέα ομάδα, είναι πολύ σημαντικό να αισθάνεστε πραγματικά σαν μέρος της, να ενεργείτε προσεκτικά, να ακολουθείτε τους κανόνες ευγένειας και εθιμοτυπίας και να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους με προσοχή. Τότε θα πετύχεις.
- Να είστε ευγενικοί, φιλικοί, προσεκτικοί.
- Χτίστε σχέσεις σταδιακά, μην πιέζετε τους άλλους, συμπεριφέρεστε φυσικά.
- Ενδιαφέρεστε πραγματικά για όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας.
- Εγκαταστήστε ακριβώς επαγγελματική σχέση, προσπαθήστε να μην τα κάνετε προσωπικά τουλάχιστον για πρώτη φορά. Πρέπει να επικοινωνείτε καλά με όλους τους συναδέλφους.
- Να προσέχετε τις δραστηριότητές σας στη νέα τοποθεσία. Μην υστερείτε από τους συναδέλφους σας.
- Αποφύγετε την κριτική και την υπερβολική επίδειξη των πλεονεκτημάτων σας.
Μην συζητάτε συναδέλφους και μην συμμετέχετε σε διαφωνίες. - Ζητήστε συμβουλές εάν είναι απαραίτητο. Εάν χρειαστεί, βοηθήστε τους συναδέλφους σας, αλλά κάντε το με λεπτότητα, χωρίς να τονίσετε την ανωτερότητά σας.
Οι πρώτες μέρες ή και εβδομάδες στη δουλειά είναι πολύ αγχωτικές για πολλούς ανθρώπους. Άγνωστο περιβάλλον και απαιτήσεις, πολλές πληροφορίες για επεξεργασία. Πώς μπορείτε να ενταχθείτε γρήγορα σε αυτή τη νέα ομάδα; Μετά από όλα, δεν θέλετε να κάνετε ανόητα λάθη, πρέπει να δείξετε την καλύτερή σας πλευρά.
Για κάθε γυναίκα η άδεια μητρότητας είναι διαφορετική περίοδοχρόνος, συνήθως, φυσικά, διαρκεί τρία χρόνια
Το επόμενο βήμα, που θα σας πει πώς να εγγραφείτε γρήγορα σε μια νέα ομάδα μετά την άδεια μητρότητας, είναι να προετοιμαστείτε για πιθανά προβλήματα:
- έλλειψη γνώσης των νέων εργαζομένων·
- έλλειψη απαραίτητων δεξιοτήτων·
- αλλαγμένη ατμόσφαιρα?
- άλλες συνθήκες εργασίας.
Τα προχωρημένα μαθήματα κατάρτισης και οι κοινωνικο-ψυχολογικές εκπαιδεύσεις για την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους θα σας βοηθήσουν να τα λύσετε, θα ανανεώσουν τη μνήμη σας και θα σας βοηθήσουν να εμπλακείτε στη διαδικασία της εργασίας. Χρησιμοποιήστε όλες τις επαγγελματικές σας δεξιότητες και ικανότητες, δυνάμειςκαι αξιοπρέπεια.
Η επιστροφή στη δουλειά μετά από ένα τόσο μεγάλο διάλειμμα συνδέεται με μια άλλη δυσκολία - μια αλλαγή στο σκηνικό της ζωής. Έχεις ήδη συνηθίσει να περνάς πολύ χρόνο με την οικογένειά σου, σε μια συγκεκριμένη καθημερινότητα. Καλό θα είναι ο άντρας σου να αναλάβει κάποιες από τις οικιακές σου ευθύνες. Επιπλέον, η αλλαγή της ιδιότητας της νοικοκυράς σε εργαζόμενη και κερδοφόρα γυναίκα λειτουργεί ήδη ως κίνητρο για περαιτέρω προοπτικές απασχόλησης.
Πώς μπορεί ένα παιδί να μπει σε μια ομάδα;
Τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν κανένα πρόβλημα να κάνουν νέους φίλους
Η μεταφορά από τη μια τάξη στην άλλη, η αλλαγή σχολείου και τόπου διαμονής συχνά προκαλούν δυσκολίες στην επικοινωνία των παιδιών με τους συνομηλίκους τους. Η προσαρμογή σε νέους κανόνες και ρουτίνες δεν είναι εύκολη για όλους. Το ερώτημα πώς μπορεί ένα παιδί να ενταχθεί σε μια ομάδα απαιτεί μια γρήγορη αναζήτηση απαντήσεων:
- ξεκινήστε συζητώντας το τρέχον πρόβλημα.
- Μαζί με το παιδί σας, καθορίστε τις τακτικές της συμπεριφοράς του σε δυσάρεστες καταστάσεις.
- εργάζομαι πάνω σε ατομικά χαρακτηριστικάπου προκαλούν αρνητικότητα μεταξύ των συμμαθητών.
- κατανοήστε ποιες αξίες υπάρχουν στην τάξη ή την ομάδα και πώς το παιδί σας μπορεί να επιτύχει επιτυχία και σεβασμό.
- δουλέψτε με τα λάθη σας - η λανθασμένη συμπεριφορά των γονέων, η θέση που το μωρό μου έχει πάντα δίκιο ή η συνεχής παρέμβαση στις σχολικές υποθέσεις του θα χρησιμεύσει ως απόδειξη της αδυναμίας του.
- μην επιβάλλεις το δικό σου εμπειρία ζωής, ιδίως για τους εφήβους, πρέπει να αντιμετωπίσουν την προσαρμογή τους μόνοι τους· οι γονείς θα πρέπει να παραμείνουν στο ρόλο των συμβούλων και να μην αποφασίζουν για όλα τα θέματα αντί των παιδιών τους.
Ανεξάρτητα από τον προηγούμενο τόπο εργασίας, την ηλικία και το φύλο σας, η εγκατάσταση σε έναν νέο χώρο εργασίας μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και επώδυνη. Η προσαρμογή είναι ιδιαίτερα δύσκολη για ένα άτομο με λεπτή και ευάλωτη φύση. Για έναν ντροπαλό και ανασφαλή υπάλληλο, το ερώτημα πώς να ενταχθεί σε μια νέα ομάδα είναι πολύ ευαίσθητο.
Δυσκολίες στην επικοινωνία με τους συναδέλφους προκύπτουν για εκείνους που δεν ανταποκρίνονται επαρκώς στην κριτική των άλλων ανθρώπων. Στην ψυχολογία ξεχωρίζει μια ομάδα ανθρώπων με δυσκολίες επικοινωνίας, αυτό είναι... Ίσως γι' αυτούς, η έμφαση στους κανόνες συμπεριφοράς σε έναν νέο χώρο εργασίας να χρησιμεύσει ως το κλειδί για τη δημιουργία νέων και μακροχρόνιων σχέσεων.
Νέος χώρος εργασίας - νέοι κανόνες
Η αβεβαιότητα πριν από την πρώτη εργάσιμη ημέρα σε ένα νέο μέρος μπορεί να είναι κακό. Δεν είναι τυχαίο που λένε ότι η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο. Μια εχθρική και απορριπτική πρώτη γνώμη από ένα άτομο, και ειδικά από έναν συνάδελφο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αλλάξει. Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε μόνοι σας ότι οι λόγοι για τους οποίους έπρεπε να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας παλιά δουλειάδεν πειράζει. Η αποδοχή του εαυτού σε μια νέα θέση πρέπει να έρθει στο προσκήνιο.
Πρέπει να επικεντρώσετε την προσοχή σας σε κάτι άλλο. Σοβαρές δοκιμές και δοκιμές για «επαγγελματική καταλληλότητα» έρχονται σύντομα. Είναι πιο σημαντικό να συντονιστείτε στη δημιουργία φιλικών σχέσεων από την πλευρά των συναδέλφων σας. Μια νέα ομάδα είναι πολύ πιεστική για όλους. Ανεξαρτήτως εμπειρίας και θέσης σε προηγούμενη εργασία. Φυσικά, σε οποιαδήποτε ομάδα υπάρχουν παλιοί, υπάρχουν και νεοφερμένοι. Πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε μια προσέγγιση σε καθένα από αυτά, επιστρατεύοντας την υποστήριξη ενός αυστηρού αφεντικού.
Συζητήσεις προσωπικού χαρακτήρα, ειδικά ενώπιον άλλων εργαζομένων, μπορεί να αποτελέσουν λόγο για άμεση απόλυση. Όλη η διοίκηση, ανεξαιρέτως, προτιμά να έχει καταρτισμένους, ικανούς υπαλλήλους. Για όσους εργαζόμενους ασχολούνται με εξωγενή θέματα, πιθανότατα δεν θα υπάρχει θέση στο εγγύς μέλλον. Είναι καλύτερο να μην αγνοείτε εταιρικές εκδηλώσεις και εράνους. Όλοι οι κανόνες που είχαν θεσπιστεί προηγουμένως στον οργανισμό πρέπει να τηρούνται αυστηρά, ειδικά από νεοεισερχόμενους.
Κανόνες που πρέπει να ακολουθεί ένας αρχάριος
Η τήρηση μερικών απλών αλλά πολύ αποτελεσματικών κανόνων θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στο καθήκον να γίνετε μέλος μιας νέας ομάδας:
- Αναπτύξτε μόνο στον εαυτό σας θετική στάση, διατηρώντας την καλή θέληση σε οποιαδήποτε κατάσταση. Χαμογέλα και καλή διάθεση, θα δώσει αυτοπεποίθηση και θα αφοπλίσει γρήγορα τυχόν κακοπροαίρετους.
- Πραγματοποιήστε μια μίνι προπόνηση με τον εαυτό σας. Γράψε τα πάντα πιθανά πλεονεκτήματασχετικά με τον νέο χώρο εργασίας. Πείστε τον εαυτό σας ότι και οι νέοι συνάδελφοι έχουν τις δικές τους ελλείψεις. Θυμηθείτε ότι στη θέση ενός νεοφερμένου, θα μπορούσε να αποδειχθεί οποιοσδήποτε από τους πιο φρουρούς.
- Την πρώτη μέρα στη δουλειά, συνιστάται να εξετάσετε προσεκτικά το ντύσιμό σας. Δεν χρειάζεται να ντύνεστε φανταχτερά ή φανταχτερά. Επιχειρηματικό στυλ, μέτρο σε αξεσουάρ και μακιγιάζ, η καλύτερη επαγγελματική κάρτα για έναν αρχάριο. Και ο νέος διευθυντής είναι απίθανο να αρέσει ο νέος υπάλληλος που νέα δουλειά, συμπεριφέρεται χυδαία και επιτηδευμένα.
- Η νέα ομάδα έχει αναμφίβολα τα δικά της άρρητοι κανόνεςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Για να τα αναγνωρίσετε, είναι καλύτερο να γνωρίσετε καλύτερα τον ηγέτη. Βέλτιστα και τα περισσότερα σωστή επιλογήη συμπεριφορά είναι η θέση ενός παρατηρητή. Από έξω είναι πάντα πολύ πιο ξεκάθαρο, «ποιος, πώς και γιατί». Μια ξαφνική πρωτοβουλία σε μια νέα δουλειά μπορεί να δημιουργήσει αρνητική εντύπωση. Αυτή η εξέλιξη των γεγονότων συχνά οδηγεί στην έναρξη της «παρενόχλησης» κατά του νεοφερμένου. Από τη θέση του απόκληρου, θα είναι πολύ δύσκολο να νιώσεις άνετα αργότερα.
- Είναι απαραίτητο να είμαστε διακριτικοί στην αντιμετώπιση των παλιών. Σε κανέναν ηγέτη δεν θα αρέσει ένας νεοφερμένος που προσπαθεί να «αρπάξει την εξουσία» στα χέρια του πολύ γρήγορα. Θα ήταν σωστό να διατηρήσουμε την υποταγή με όσους είναι μεγαλύτεροι σε εμπειρία και ηλικία. Δεν πρέπει να θέτετε τους δικούς σας κανόνες σε μια νέα δουλειά τους πρώτους μήνες.
- Οι ψυχολόγοι συνιστούν να παρακολουθείτε τον τονισμό και την ομιλία σας. Ευγενικά, ξεκάθαρα, με έμφαση και χωρίς υψωμένους τόνους. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε ίντριγκες εναντίον ενός από τους υπαλλήλους, πολύ λιγότερο να «παραπονεθείτε» για κάποιον στον διευθυντή. Αυτή η συμπεριφορά είναι απαράδεκτη σε οποιαδήποτε δουλειά, όχι μόνο σε μια νέα.
Τι δεν πρέπει να κάνει ένας αρχάριος
Η πρώτη μέρα εργασίας είναι αναμφίβολα μια δοκιμασία για όλους. Όχι μόνο πρέπει να εξοικειωθείτε με τον νέο εργασιακό σας χώρο και τους συναδέλφους σας, αλλά πρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε τους φόβους και την αβεβαιότητα σας. Συνιστάται να κατανοήσετε τις παραμικρές λεπτότητες της οργάνωσης της εργασίας και τις μεθόδους επικοινωνίας μεταξύ των εργαζομένων. Πρέπει να ευχαριστήσετε τον νέο διευθυντή και, ταυτόχρονα, να παραμείνετε επαγγελματίας στον τομέα σας. Σε μια νέα δουλειά, δεν μπορείτε απολύτως:
- Φτάστε αργά και απεριποίητοι.
- Να είστε αγενείς και να κοροϊδεύετε τους άλλους υπαλλήλους, και ειδικά τον διευθυντή.
- Να είσαι υπερβολικά ενεργός και προορατικός, ειδικά σε έργα άλλων εργαζομένων.
- Δεν μπορείτε να κάνετε σχόλια ή να διακόψετε.
- Απευθυνθείτε μόνο με το όνομα και το πατρώνυμο, εκτός εάν προβλέπεται διαφορετικά από την εταιρική δεοντολογία.
- Μην κάνετε πολλές ερωτήσεις, αλλά ζητήστε συμβουλές από το πιο έγκυρο μέλος της ομάδας.
- Σε οποιαδήποτε κατάσταση σύγκρουσης, οι ψυχολόγοι συνιστούν τη διατήρηση της ουδετερότητας.
Καλή τύχη και εξέλιξη στην καριέρα σας στο νέο σας χώρο εργασίας!!!
Πρώτη μέρα σε μια νέα ομάδα: πώς να ταιριάξεις, κανόνες συμπεριφοράς, προσαρμογή σε μια νέα ομάδα
Γάμος, νέα δουλειά, επιτεύγματα σταδιοδρομίας - όλα αυτά είναι οι επόμενες στροφές στη σπείρα της ζωής. Και πριν από κάθε τέτοιο βήμα προς τα πάνω ένα άτομο Φυσικάδημιουργείται φόβος και αβεβαιότητα. Ομοίως, μια νέα ομάδα σε μια νέα εταιρεία, ακόμη και για τους πιο άπληστους και θαρραλέους καριερίστες, μοιάζει με την πρώτη μέρα στο νέο σχολείο: «Πώς θα το αντιληφθούν;», «Πώς να μην ατιμάσεις τον εαυτό σου;» και στο ίδιο πνεύμα. Άλλωστε, η πρώτη εντύπωση είναι η πρώτη εντύπωση και τυχόν λάθη του νεοφερμένου εκείνη την ημέρα θα θυμούνται αμέσως οι εργαζόμενοι.
Από την άλλη, κάποια γελοία λάθη μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε αντικρουόμενες σχέσεις τόσο με τους συναδέλφους όσο και με το αφεντικό. Γι' αυτό, είναι καλή ιδέα, πριν μπείτε σε μια νέα ομάδα, να οπλιστείτε με λίγους απλούς κανόνες, στο οποίο οι ψυχολόγοι από όλο τον κόσμο συνιστούν εδώ και καιρό να τηρούνται.
Πρώτη μέρα σε νέα ομάδα: TOP 3 χειρότερα λάθη
Πώς να επιβιώσετε σε μια νέα ομάδα; Κατ 'αρχήν, όλα είναι πιθανά ακόμη και για τον πιο σιωπηλό και ντροπαλό άτομο. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αποφύγετε αυτά τα κοινά λάθη:
Λάθος #1. Συγκρίσεις
Τι είδους συμπεριφορά σε μια νέα ομάδα από την πλευρά ενός νεοφερμένου εκνευρίζει ιδιαίτερα τους έμπειρους ανθρώπους είναι όταν ακούς συνεχώς από αυτόν: «Αλλά στην προηγούμενη δουλειά μου το έκαναν έτσι...». Καλύτερα να μην το λέμε αυτό, έστω και για το κοινό καλό.
Λάθος #2. Αφύσικο
Εάν ένας νέος υπάλληλος θεωρηθεί ως ένα άτομο την πρώτη μέρα και με διαφορετικό προσωπείο τη δεύτερη, η εμπιστοσύνη σε αυτόν θα χαθεί απελπιστικά. Εξάλλου, τέτοιοι νεοφερμένοι απλά δεν ξέρουν τι να περιμένουν στο μέλλον. Επομένως, όσο ισχυρό κι αν είναι το άγχος, είναι σημαντικό να παραμένετε πάντα ο εαυτός σας και να μην προσπαθείτε να φαίνεστε διαφορετικός, «πιο σωστός» έστω και για λίγο.
Λάθος #3. Κουτσομπολιό
Όλες οι μεγάλες ομάδες απλώς λατρεύουν να κουτσομπολεύουν - αυτό είναι γεγονός. Αλλά για έναν νεοφερμένο στις πρώτες μέρες της δουλειάς, αυτή η δραστηριότητα είναι ταμπού: όσο κι αν αγαπούν οι συνάδελφοι το υστερικό αφεντικό τους, δεν θα δεχτούν τη γελοιοποίηση της από έναν νέο υπάλληλο. Πιθανότατα, θα αρχίσουν ξαφνικά να υπερασπίζονται τη «μητέρα» και οι αυθάδειοι θα επιβιώσουν γρήγορα. Αν δεν ενημερώσουν την ίδια την προϊσταμένη για τα «ενδιαφέροντα» λόγια ενός νέου υπαλλήλου που δεν έχει δουλέψει ούτε μια μέρα ακόμα.
Πώς να συμμετάσχετε σε μια νέα ομάδα; Κανόνες συμπεριφοράς
Πώς να συνηθίσετε σε μια νέα ομάδα όσο το δυνατόν γρηγορότερα και χωρίς απώλειες; Γίνε μέρος του! Δώστε στην εταιρεία αυτό ακριβώς που θα ήθελε να δει στον νέο της υπάλληλο.
Αλλά μόνο να γνωρίσετε μια νέα ομάδα, να κατανοήσετε τη θέση σας στο εταιρικό πάρτι δεν είναι θέμα μιας ή δύο ημερών. Και για να είναι επιτυχής, καλό είναι να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
Κανόνας 1: Μελέτη
Ήδη την πρώτη μέρα, κυριολεκτικά από τα πρώτα λεπτά, είναι απαραίτητο να σημειωθεί ποιος είναι επικεφαλής του τμήματος, ποιος είναι το αφεντικό στα γειτονικά, ποιος είναι ο άτυπος αρχηγός στην γηπεδούχο ομάδα, ποιος φοβάται και παρουσία του οποίου ξαφνικά να σιωπήσει (ένας πληροφοριοδότης, για παράδειγμα).
Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στο πώς είναι η εργασιακή ρουτίνα της ομάδας: εάν οι εργαζόμενοι καθυστερούν, πόσο ενεργά εργάζονται, εάν ενθαρρύνεται η πρωτοβουλία. Ναι, ναι, την πρώτη μέρα στη δουλειά θα πρέπει να είστε ένα είδος Σέρλοκ Χολμς και όχι «αστέρι» - τώρα κάθε προσπάθεια να δείξετε το πλεονέκτημά σας έναντι των άλλων θα αντιμετωπιστεί με εχθρότητα και θα θεωρηθεί αλαζονεία. Ένας νέος άντρας είναι ένας νέος τύπος, αλλά θα μπορείτε να επιδείξετε τις ικανότητές σας και να αναδείξετε την καρδιά σας σε λίγες μόνο εβδομάδες.
Κανόνας 2. Καθορίστε τη θέση σας στην εταιρεία
Αυτό που εκτιμούν τόσο πολύ οι διευθυντές ανθρώπινου δυναμικού είναι κάτι που σίγουρα θα αρέσει σε έναν νέο διευθυντή – αυτή είναι η ικανότητα του νεοφερμένου να ορίζει με σαφήνεια τη θέση του στην εταιρεία. Σαν να επρόκειτο για έναν περίπλοκο ρολόι μηχανισμό, και ήταν ακριβώς αυτό το νέο εργαλείο που έλειπε από αυτό. Στην πράξη, μοιάζει με αυτό: προσπαθήστε να αξιολογήσετε, να εξετάσετε όλες τις επιτυχίες και τις ελλείψεις της ομάδας και να τους προσφέρετε, στο πλαίσιο της κενή θέσης σας, αυτό που χρειάζονταν. Αυτό δεν είναι δύσκολο εάν είστε προσεκτικοί ή ακόμα και ρωτάτε προσεκτικά τους έγκυρους συναδέλφους σας τι ακριβώς περιμένει η ομάδα από έναν νέο υπάλληλο, ποιες ιδέες και ποιες ενέργειες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μάθουμε τι δεν άρεσε στην πλειοψηφία στον πρώην συνάδελφο του οποίου τη θέση έχει πλέον πάρει και πώς να μην επαναλάβει τα λάθη του.
Κανόνας 3. Γίνε «χαμαιλέοντας»
Όσο κι αν σου αρέσει, για παράδειγμα, στην ψυχή σου εταιρικά πάρτιή τις παραδόσεις γραφείου, πρέπει να υποστηριχθούν τις πρώτες δύο ή τρεις ημέρες. Γίνετε ο δικός σας «χαμαιλέοντας» - αποκτήστε το ίδιο χρώμα με το περιβάλλον σας. Αυτό σίγουρα θα σας βοηθήσει να ενσωματωθείτε στην ομάδα, επειδή μια ομάδα τείνει να μισεί αυτούς που δεν της αρέσουν και γρήγορα αποδέχεται αυτούς που φαίνεται να είναι μέρος της. Το κύριο πράγμα είναι απλώς να μην το παρακάνετε στο ερώτημα πώς να ευχαριστήσετε τη νέα ομάδα και να μην αποσπάσετε εκείνα τα συναισθήματα που στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν. Στους μελλοντικούς συναδέλφους είναι απίθανο να αρέσει η ανειλικρίνεια. Είναι καλύτερα να αφήσετε τον εαυτό σας να πειστεί να πάει σε ένα επαγγελματικό γεύμα ή να γιορτάσει τα γενέθλια ενός συναδέλφου το βράδυ, αλλά χωρίς λυπημένο πρόσωπο. Και αν σας αρέσουν επίσης τέτοιες εκδηλώσεις, τότε κανένα πρόβλημα. Ομιλία σε απλή γλώσσα, είναι καλύτερα να μην ξεχωρίζετε αρχικά από το πλήθος, αλλά να προσπαθήσετε να χωρέσετε σε αυτό.
Κανόνας 4. Εργαστείτε με μέτρο
Φυσικά, η επιμέλεια ενός νεοφερμένου τις πρώτες μέρες δεν θα βλάψει, ακόμα κι αν ολόκληρη η ομάδα δουλεύει «απρόσεκτα». Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εργάζεστε υπερβολικά - οι συνάδελφοι θα μισήσουν αμέσως τον αρχάριο και ο διευθυντής θα αρχίσει να σκέφτεται τον νέο υπάλληλο. Γιατί; Ναι, γιατί δεν χρειάζεται υπάλληλο που θα «καεί» σε μερικούς μήνες από υπερπροσπάθεια και σωματική εξάντληση.
Προσαρμογή σε μια νέα ομάδα: πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος;
Πώς να προσαρμοστείς σε μια νέα ομάδα χωρίς να πάθεις νευρικό κλονισμό από υπερένταση; Συχνά όσοι πιάνουν δουλειά σε μια νέα ομάδα το ξεχνούν αυτό σημαντικος ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣόπως το άγχος. Και αυτά περιλαμβάνουν ανήσυχες σκέψεις, κούραση και αϋπνία... Πώς μπορείτε να αποφύγετε να έρθετε στο γραφείο την πρώτη σας μέρα με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας και βλέμμα που μισεί όλο τον κόσμο; Είναι πολύ απλό - πρέπει να μάθετε πώς να ανακουφίζετε έγκαιρα το άγχος.
Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους:
- Μπάνιο με πεύκο πριν τον ύπνο
- Βαθιά, μετρημένη αναπνοή
- Μπάρα σοκολάτας το πρωί
- Μαξιλάρι με καταπραϋντικά βότανα στο κρεβάτι
- Αγαπημένο βιβλίο μισή ώρα πριν πάτε στη δουλειά
Και τέλος, τα περισσότερα αποτελεσματικός τρόποςγια να ηρεμήσεις το άγχος είναι να φανταστείς για ένα δευτερόλεπτο το πιο πολύ χειρότερη κατάσταση. Ότι, για παράδειγμα, η νέα ομάδα είναι μια φυλή βαμπίρ με κοφτερά δόντια που θα χτυπήσουν αμέσως την πόρτα και θα σπεύσουν να ροκανίσουν το λαιμό σου με όλη την ομάδα. Χαμογέλασες; Μετά από αυτό, κανένας έμπειρος καριερίστας ανταγωνιστής δεν είναι τρομακτικός.
Και τέλος, το πιο σημαντικό είναι να έχουμε θετική στάση.Δεν χρειάζεται πλέον να φαντάζεστε το «χειρότερο» στον εγκέφαλό σας! Αρχικά, ακόμη και πριν μπείτε στο γραφείο, πρέπει να φανταστείτε ξεκάθαρα το μέλλον σας σε αυτήν την εταιρεία: μια φιλική νέα ομάδα, ενδιαφέρουσα δουλειά, μεγάλη επιτυχία και, φυσικά, εξαιρετική καριέρα. Και οι θετικές σκέψεις προσελκύουν πάντα την επιτυχία - αυτό έχει δοκιμαστεί περισσότερες από μία φορές από σχολαστικούς Αμερικανούς ψυχολόγους.
