ಮುಖಗಳ ಕಂಠಪಾಠ. ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಏಳು ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು. ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಟದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೋಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು 2-3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮುಖವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಒಮ್ಮೆ ಭೇಟಿಯಾದ ಜನರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಪಡೆದ ಅನಿಸಿಕೆ, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಲೀಸರು, ಪತ್ತೆದಾರರು, ಹೋಟೆಲುಗಾರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಭೇಟಿಯಾದವರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವಿರಿ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಅವಮಾನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಅಧ್ಯಾಪಕರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ಜನರ ನೋಟ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮುಖಗಳು ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲವಾದರೆ ಗಮನವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ಮರಣೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಿಯಮವು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಖಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವೀಕ್ಷಣೆಯು ಜನರ ನೋಟ ಮತ್ತು ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಬಂಧಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಮುಖಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು (ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವನ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ, ಗಲ್ಲದ, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು: " ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಿದಾಗ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ." ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಯು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನವ ಮುಖವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಮರಣೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನೀವು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೈಪಿಡಿ.

ಗೈರುಹಾಜರಾದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವೇ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಆಪಾದಿತ ನಿಕಟ ಪರಿಚಯದ ನೋಟವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೂ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು, ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನಿಂದ ವಿವರಿಸಿ.

ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ, ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ಅಗಲವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ; ಅವನ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಯಾವುವು, ನೇರ ಅಥವಾ ಕಮಾನು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಬಣ್ಣ; ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೂಗು ಇದೆ - ಅಕ್ವಿಲಿನ್, ರೋಮನ್, ಗ್ರೀಕ್, ಸ್ನಬ್-ನೋಸ್ಡ್; ಅವನ ಬಾಯಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ; ಅವನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಲಿ, ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ; ಅವನು ಗಡ್ಡ ಅಥವಾ ಮೀಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ, ಅವು ಉದ್ದವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿಯನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ವರದಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಈ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರಚೋದಿತ ಆಸಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮುಖಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಗಣನೀಯ ಸಮಯದ ನಂತರವೂ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಭಾವಚಿತ್ರದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಮುಖವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದರ ಭಾವಚಿತ್ರದಂತೆಯೇ ಜೀವಂತ ಮುಖವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಬ್ಬ ಕಲಾವಿದನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ; ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಖಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೂಗುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿಗಳು, ಗಲ್ಲಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಮುಖದ ಆಕಾರ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ರಹಸ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಅವನು ತನ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಭಂಗಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದನು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಮುಖದ ಆಕಾರ - 1; ಕಣ್ಣುಗಳು - 8; ಹುಬ್ಬುಗಳು - 2; ಮೂಗು - 3; ಬಾಯಿ - 4; ಗಲ್ಲದ - 7, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮುಖಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭೌತವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮುಖಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರಹಸ್ಯವು ಇದರಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ: ಮುಖಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಗಮನವು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯು ಗಮನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. .

ಯೂರಿ ಒಕುನೆವ್ ಶಾಲೆ

ಹಲೋ ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಯೂರಿ ಒಕುನೆವ್.

ಇಂದು ನಾವು ಜನರ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮುಖಗಳಿಗೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರದ ಸ್ಮರಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರೆವು ಪ್ರಮುಖ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರ ಮುಖವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ: ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು, ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಹೆಸರನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸರಿ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ. ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಅನೇಕರಿಗೆ ಹೊಸ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು:

  • ಕಳಪೆ ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ;
  • ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ (ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ);
  • ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಉದಾಸೀನತೆ ("ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಇರುವವರು ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಒಂದೇ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ");
  • ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಆಳವಾದ ಮುಳುಗುವಿಕೆ (ಸೃಜನಶೀಲ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ).

ಟೋನಿ ಬುಜಾನ್ ವಿಧಾನ

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ನಮ್ಮ ಲೌಕಿಕ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯದ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಂದವು ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಟೋನಿ ಬುಜಾನ್ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ವಿಧಾನ" ವನ್ನು ರಚಿಸಿದರು. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • ಸಭ್ಯವಾಗಿರಲು;
  • ಹೊಸ ಸಂವಾದಕನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ನೋಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಬುಜಾನ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

  1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ;
  2. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ವಿಶ್ವವಾಗಿದೆ. ಸಂವಾದಕನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ;
  3. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಗಲ್ಲ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾಯಿಂಟ್-ಬ್ಲಾಂಕ್ ಆಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮಿಟುಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೂ ನೇರ ನೋಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು: ಹಣೆಯ, ಕೂದಲು, ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವಾಗಿದೆ;
  4. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಘಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ);
  5. ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ರಾಣಿಯ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ತನಗೆ ಪರಿಚಯವಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಳು;
  6. ಇರುವವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಒಂದು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನವ ಸಹಜ ಗುಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ಲಸ್ ಒನ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಪ್ರಕಟಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಘದ ವಿಧಾನ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಉಪನಾಮವನ್ನು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬಹುದಾದರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಓದಿದ ನಂತರ, ನೆನಪಿಡಿ. ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರಣ, ಅಂದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿವೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ನಿಮಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ:

  • ಅವನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಧಾನ;
  • ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ?
  • ದೃಷ್ಟಿ;
  • ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು.
  1. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ದುರಹಂಕಾರ, ಬಡಾಯಿ, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಂಕೋಚ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
  2. ಈಗ ಮುಖವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಯಾರೋ ದೊಡ್ಡ ಮೂಗು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪ್ರಕಾರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮೂರನೆಯವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿ ತುಟಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ;
  3. ದಪ್ಪ, ಬೆಸೆದ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅದು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಬೇಟೆಯ ದೊಡ್ಡ ಹಕ್ಕಿಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ? ಭಾವಚಿತ್ರ ಕಲಾವಿದರಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ, ಅತ್ಯಂತ ನಂಬಲಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಅಂತಹ ಚಿತ್ರಗಳು-ಚಿತ್ರಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ;
  4. ಹಿಂದೆ ಗಮನಿಸಿದ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಚಿಸಿದ ಚಿತ್ರವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮರುಪಡೆಯಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲೇರುವ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾಲೀಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮುಖಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಟಾನಿಸ್ಲಾವ್ ಮ್ಯಾಟ್ವೀವ್ "ಸೂಪರ್ಮೆಮೊರಿ" .

ಇವತ್ತಿಗೂ ಅಷ್ಟೆ. ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಬ್ಲಾಗ್ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.

ವಿದಾಯ. ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಯೂರಿ ಒಕುನೆವ್.

ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಿಗೆ, ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಿಗೆ, ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಾಪಾರ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಂಜನ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದೇ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ನಾಮಪದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಗೆನ್ನಡಿ - ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್, ಕರೀನಾ - ಕಿರೀಟ, ಯೂಲಿಯಾ - ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಟಾಪ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವ್ಯಂಜನದ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಟಾಲಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಲೆರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ ಅನ್ನು ವ್ಲಾಡಿಸ್ಲಾವ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾನಿಸ್ಲಾವ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಹಲವಾರು ಅಕ್ಷರಗಳ ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ - ಹೆಣಿಗೆ, ವ್ಲಾಡಿಸ್ಲಾವ್ - ತೇವಾಂಶ, ಸ್ಟಾನಿಸ್ಲಾವ್ - ಯಂತ್ರ.

ಗಮನ! ನೀವು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಾಲಿ ಎಂಬ ಹೆಸರಿಗೆ, "ಪ್ರದರ್ಶನ" ಮತ್ತು "ವಿಟಮಿನ್ಗಳು" "ಜೀವಸತ್ವ" ಅಥವಾ "ಫ್ಲೋರಿಡಿಟಿ" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚಿತ್ರಗಳು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅಲೆಕ್ಸಿ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್, ಟಟಯಾನಾ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶ.

ವ್ಯಂಜನ ಪದವನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮರೀನಾ ಮಂಗಳವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಹಸುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ವರ್ಣಮಯವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರವು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು, ಭಾವನೆಗಳು, ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ (ಗೋಚರತೆ, ಉದ್ಯೋಗ, ನಗರ, ಒದಗಿಸಿದ ರಿಯಾಯಿತಿಯ ಗಾತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕಂಪನಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ - ಓಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ಎತ್ತರ, ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಾವು "o" ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು "ಕತ್ತೆ" ಆಗಿರಲಿ.

ನಾವು ಒಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಕತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಗರಕ್ಕೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ನೀವು ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು). ಅವನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒಲೆಗ್ ಕತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ, ಅವನ ಕನ್ನಡಕವು ಅವನ ಮೂಗುಗಳಿಂದ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ... ಒಲೆಗ್ ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅವನು ಕತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ - ಚಿತ್ರದ ಕಾಣೆಯಾದ ಭಾಗಗಳು.

ಒಲೆಗ್ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ: ಚಲಿಸುವ ಕನ್ನಡಕ. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ! ಕನ್ನಡಕ ಏಕೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ಚಿತ್ರದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಲಂಕಿ ಮನುಷ್ಯ. ಕತ್ತೆ - ಒಲೆಗ್ ಹೆಸರಿನ ಸಂಬಂಧ. ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಈಗ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು (ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಂಪನಿಯ ಬಗ್ಗೆ).

ಈ ವಿಧಾನವು ಹಲವಾರು ಆರಂಭಿಕ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಒಂದೇ (ಅಲೆಕ್ಸಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್, ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಮತ್ತು ವ್ಲಾಡಿಸ್ಲಾವ್) ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಸರುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ. ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಓಲೆಗ್ ಕತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ನಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಂಠಪಾಠದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

2. ಹೆಸರಿನ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ವಿಧಾನ.

ನೀವು ಹೆಸರುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಸರಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೇರಿಯಾ ಎಂದರೆ "ಪ್ರೇಯಸಿ". ರಾಜಮನೆತನದ ನಿಲುವಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಸ್ಥಾನಿಕರಿಗೆ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಪುರುಷ ಹೆಸರು ಯೂರಿ. ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಇದನ್ನು "ರೈತ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಕೃಷಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಿಕೆ ಹಿಡಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ನಂತರ ಹೆಸರನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು, ಮೊದಲ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಸರು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಸರಿನ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಒಂದು ಸಂಘದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸಮಾನ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ, ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಲುದಾರರಾದ ಪಾವೆಲ್ ಅವರನ್ನು ಈ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭಿನಂದಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ: "ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ "ಚಿಕ್ಕ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?".

ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಲಕ್ಷಣದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಇದು ಮೋಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರ, ಪೊದೆ ಗಡ್ಡ, ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗಾಯದ ಗುರುತು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಭರಣಗಳು, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉಡುಪುಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಕಂಡುಬರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಂಠಪಾಠ, ಪೋಲೀಸ್ ವಿಧಾನ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಘಗಳ ವಿಧಾನ, ಪರಿಚಿತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಧಾನ, ಹಾಗೆಯೇ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಸಂಖ್ಯೆ 10 2014 ರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

Tatyana Badya, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ

(ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)

"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪದವಾಗಿದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹೆಸರಿನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಇದರ ಅರಿವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಪರತೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ. ಆಹ್ಲಾದಕರ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಬೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಸರುಗಳ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ... ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನೀವು ಮರೆತರೆ ಅದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪಾಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದರೆ ನೋವಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಸರುಗಳಿಗೆ ಸ್ಮರಣೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಅವನ ಆತ್ಮದ ಒಳಗಿನ ತಂತಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಜನರ ಹೆಸರುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ." (ಎಂಕೆಲ್ಮನ್)

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರು, ಮೊದಲ ಹೆಸರು, ಪೋಷಕ ಅಥವಾ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯಾಪಾರ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು, ನಿಮ್ಮ ಮಾತು, ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ದೃಢವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. >ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ಸುಬ್ಬೊಟಿನಾ ಮರೀನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವ್ನಾ. ನಾವು ಉಪನಾಮದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಬ್ಮರಿನಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ನೌಕೆಯಂತಹದನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಘದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನನ್ನ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಹೆಸರು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಪೋಷಕ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ವ್ಯಾಪಾರದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಘೋಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸಾಗರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು: ಅಂಡರ್‌ಕರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾರ್ಕ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನನ್ನ ಕಲಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ನಾನು ನೀರೊಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕಲ್ಲುಗಳು, ಗುಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಮೀನುಗಳಿಂದ ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅವಕಾಶಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುವವರು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ

ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಸರದಿಗಾಗಿ ಅಸಹನೆಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದ ಹೆಸರನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚೊತ್ತಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಹಿತಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಸರು ನೆನಪಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಮೂಲಕ, ಯಾವುದೇ ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಕನ ಹೆಸರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಂತರ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಸರನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ. "ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಯೂರಿವ್ನಾ ಬೆಲೋವಾ?" ತಕ್ಷಣದ ಉತ್ತರ "ಹೌದು". ತದನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: "ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಯೂರಿಯೆವ್ನಾ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ." ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಂವಾದಕನ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೊದಲ ಹೆಸರನ್ನು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಕೆಲವು ಡ್ಯಾಶ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ವಿವರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಲಿಂಡರ್ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಮಾಡರ್ನ್ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಯೂರಿವ್ನಾ. ನಂತರ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಲಾಟೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಗುಂಗುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. "ದೊಡ್ಡ ಸ್ವೀಕಾರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೆಸರಿನ ಧ್ವನಿಗೆ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಸಹಜ.

ಅಥವಾ ಮುಖ ಮತ್ತು ಹೆಸರುಗಳಿಗೆ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 10 ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ರಿಕೆಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು). ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದೇ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 10 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಕಂಠಪಾಠದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ: Uskurupkin Vitaly Leonidovich, Polupshenny Nikolai Georgievich ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಂಠಪಾಠದ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಂಘಗಳು, ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು, ಹೋಲಿಕೆಗಳು, ಪರಿಚಯದ ಚಿತ್ರದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್, ಗುಂಪು ಮಾಡುವುದು, ವಿಭಜನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಭ್ಯಾಸ" ಮೇಲಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ಮೇಲಿಂಗ್ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳನ್ನು "ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ", "ಡಿಮೋಟಿವೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ", "ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬಗ್ಗೆ" ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. http://subscribe.ru/catalog/economics.school.managepractice