คาร์โบไฮเดรตคืออะไร บทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายมนุษย์ คาร์โบไฮเดรตคืออะไร? คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน

คาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์และเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตพืชและสัตว์ทั้งหมด และเมื่อพิจารณาตามน้ำหนักแล้ว จะเป็นส่วนประกอบส่วนใหญ่ของ อินทรียฺวัตถุบนพื้น. คาร์โบไฮเดรตคิดเป็นประมาณ 80% ของวัตถุแห้งในพืชและประมาณ 20% ในสัตว์ พืชสังเคราะห์คาร์โบไฮเดรตจากสารประกอบอนินทรีย์ - คาร์บอนไดออกไซด์และน้ำ (CO 2 และ H 2 O)

คาร์โบไฮเดรตแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: โมโนแซ็กคาไรด์ (โมโนส) และโพลีแซ็กคาไรด์ (โพลีโอส)

โมโนแซ็กคาไรด์

หากต้องการศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับวัสดุที่เกี่ยวข้องกับการจำแนกประเภทคาร์โบไฮเดรต ไอโซเมอร์ ระบบการตั้งชื่อ โครงสร้าง ฯลฯ คุณต้องดูภาพยนตร์แอนิเมชั่นเรื่อง "คาร์โบไฮเดรต พันธุศาสตร์"ดี - ชุดน้ำตาล" และ "การสร้างสูตรของฮาเวิร์ธ"ดี - กาแลคโตส" (วิดีโอนี้มีเฉพาะในซีดีรอม ). ข้อความที่มาพร้อมกับภาพยนตร์เหล่านี้ได้ถูกโอนไปยังส่วนย่อยนี้ทั้งหมดแล้วและมีดังต่อไปนี้

คาร์โบไฮเดรต น้ำตาลซีรีย์ D ทางพันธุกรรม

“คาร์โบไฮเดรตมีอยู่ทั่วไปในธรรมชาติและทำหน้าที่สำคัญต่างๆ ในสิ่งมีชีวิต โดยให้พลังงานสำหรับกระบวนการทางชีวภาพ และยังเป็นวัสดุเริ่มต้นสำหรับการสังเคราะห์สารตัวกลางหรือสารสุดท้ายอื่นๆ ในร่างกาย คาร์โบไฮเดรตมีสูตรทั่วไป Cn(H2O)ม ซึ่งเป็นที่มาของชื่อของสารประกอบธรรมชาติเหล่านี้

คาร์โบไฮเดรตแบ่งออกเป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยวหรือโมโนแซ็กคาไรด์และโพลีเมอร์ของน้ำตาลเชิงเดี่ยวหรือโพลีแซ็กคาไรด์เหล่านี้ ในบรรดาโพลีแซ็กคาไรด์ ควรแยกแยะกลุ่มของโอลิโกแซ็กคาไรด์ที่มีโมโนแซ็กคาไรด์ตกค้างตั้งแต่ 2 ถึง 10 ตัวต่อโมเลกุล ซึ่งรวมถึงไดแซ็กคาไรด์โดยเฉพาะ

โมโนแซ็กคาไรด์เป็นสารประกอบที่มีฟังก์ชันต่างกัน โมเลกุลของพวกมันมีทั้งคาร์บอนิล (อัลดีไฮด์หรือคีโตน) และกลุ่มไฮดรอกซิลหลายกลุ่มพร้อมกันเช่น โมโนแซ็กคาไรด์เป็นสารประกอบโพลีไฮดรอกซีคาร์บอนิล - โพลีไฮดรอกซีอัลดีไฮด์และโพลีไฮดรอกซีคีโตน ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ โมโนแซ็กคาไรด์จะถูกแบ่งออกเป็นอัลโดส (โมโนแซ็กคาไรด์มีหมู่อัลดีไฮด์) และคีโตส (ประกอบด้วยกลุ่มคีโต) ตัวอย่างเช่น กลูโคสคืออัลโดส และฟรุกโตสคือคีโตส

(กลูโคส (อัลโดส))(ฟรุกโตส (คีโตส))

ขึ้นอยู่กับจำนวนอะตอมของคาร์บอนในโมเลกุล โมโนแซ็กคาไรด์เรียกว่าเทโทรส, เพนโทส, เฮกโซส ฯลฯ หากเรารวมการจำแนกสองประเภทสุดท้ายเข้าด้วยกัน กลูโคสคืออัลโดเฮกโซส และฟรุกโตสคือคีโตเฮกโซส โมโนแซ็กคาไรด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติส่วนใหญ่เป็นเพนโตสและเฮกโซส

โมโนแซ็กคาไรด์แสดงในรูปแบบของสูตรการฉายภาพฟิสเชอร์ เช่น ในรูปแบบของการฉายภาพอะตอมคาร์บอนแบบจัตุรมุขบนระนาบการวาด โซ่คาร์บอนในนั้นเขียนในแนวตั้ง ในอัลโดส หมู่อัลดีไฮด์จะอยู่ด้านบน ส่วนในคีโตส หมู่แอลกอฮอล์ปฐมภูมิจะอยู่ติดกับหมู่คาร์บอนิล อะตอมไฮโดรเจนและหมู่ไฮดรอกซิลที่อะตอมคาร์บอนไม่สมมาตรวางอยู่บนเส้นแนวนอน อะตอมของคาร์บอนที่ไม่สมมาตรจะอยู่ที่เส้นเล็งที่เป็นผลลัพธ์ของเส้นตรงสองเส้น และไม่ได้ระบุด้วยสัญลักษณ์ การกำหนดหมายเลขของโซ่คาร์บอนเริ่มต้นด้วยกลุ่มที่อยู่ด้านบน (ลองนิยามอะตอมของคาร์บอนที่ไม่สมมาตรกัน: มันคืออะตอมของคาร์บอนที่ถูกพันธะกับอะตอมหรือกลุ่มที่แตกต่างกันสี่อะตอม)

การสร้างการกำหนดค่าสัมบูรณ์ เช่น การจัดเรียงเชิงพื้นที่ที่แท้จริงขององค์ประกอบทดแทนบนอะตอมคาร์บอนที่ไม่สมมาตรนั้นเป็นงานที่ต้องใช้แรงงานมาก และจนถึงบางครั้งมันก็เป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ เป็นไปได้ที่จะระบุลักษณะการเชื่อมต่อโดยการเปรียบเทียบการกำหนดค่ากับการเชื่อมต่ออ้างอิง เช่น กำหนดการกำหนดค่าสัมพัทธ์

การกำหนดค่าสัมพัทธ์ของโมโนแซ็กคาไรด์ถูกกำหนดโดยมาตรฐานการกำหนดค่า - กลีเซอรอลดีไฮด์ซึ่งในตอนท้ายของศตวรรษที่ผ่านมาการกำหนดค่าบางอย่างถูกกำหนดโดยพลการกำหนดให้เป็น D- และ L - กลีเซอรอลดีไฮด์ การกำหนดค่าของอะตอมคาร์บอนที่ไม่สมมาตรของโมโนแซ็กคาไรด์ที่อยู่ไกลจากหมู่คาร์บอนิลมากที่สุดนั้นถูกเปรียบเทียบกับการกำหนดค่าของอะตอมของคาร์บอนที่ไม่สมมาตร ในเพนโทส อะตอมนี้เป็นอะตอมของคาร์บอนที่สี่ (ค 4 ) ในหน่วยเฮกโซส – ที่ห้า (ค 5 ), เช่น. ลำดับสุดท้ายในสายโซ่อะตอมคาร์บอน หากโครงร่างของอะตอมคาร์บอนเหล่านี้เกิดขึ้นพร้อมกันกับโครงร่างดี - กลีเซอรอลดีไฮด์ โมโนแซ็กคาไรด์ จัดเป็นดี - แถว. และในทางกลับกัน ถ้ามันตรงกับการกำหนดค่า- กลีเซอรอลดีไฮด์ถือเป็นโมโนแซ็กคาไรด์ L - แถว สัญลักษณ์ ง หมายความว่าหมู่ไฮดรอกซิลที่อะตอมคาร์บอนไม่สมมาตรที่สอดคล้องกันในการฉายภาพฟิสเชอร์ตั้งอยู่ทางด้านขวาของเส้นแนวตั้ง และสัญลักษณ์- หมู่ไฮดรอกซิลจะอยู่ทางด้านซ้าย

น้ำตาลซีรีย์ D ทางพันธุกรรม

ผู้ก่อตั้งอัลโดสคือกลีเซอราลดีไฮด์ พิจารณาความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมของน้ำตาล D - แถวกับ D - กลีเซอรอลดีไฮด์

ในเคมีอินทรีย์ มีวิธีการเพิ่มสายโซ่คาร์บอนของโมโนแซ็กคาไรด์โดยการแนะนำหมู่ตามลำดับ

ยังไม่มี

ฉัน
กับ
ฉัน

-เขา

ระหว่างหมู่คาร์บอนิลกับอะตอมคาร์บอนที่อยู่ติดกัน การนำกลุ่มนี้เข้าสู่โมเลกุลดี - กลีเซอรอลดีไฮด์นำไปสู่เทโทรสไดสเตอริโอเมอร์สองตัว – D - เม็ดเลือดแดงและ D - สาม สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าอะตอมของคาร์บอนใหม่ที่ใส่เข้าไปในสายโซ่โมโนแซ็กคาไรด์จะไม่สมมาตร ด้วยเหตุผลเดียวกัน เมื่ออะตอมของคาร์บอนอีก 1 อะตอมถูกใส่เข้าไปในโมเลกุลของพวกมัน ก็จะให้น้ำตาลไดสเตอริโอเมอร์ 2 ตัวเช่นกัน ไดแอสเทอรีโอเมอร์เป็นสเตอริโอไอโซเมอร์ที่มีโครงสร้างของอะตอมคาร์บอนไม่สมมาตรตั้งแต่หนึ่งอะตอมขึ้นไป

นี่คือวิธีการได้รับ D - ชุดของน้ำตาลจาก D - กลีเซอรอลดีไฮด์ ดังที่เห็นได้ว่าเงื่อนไขทั้งหมดของซีรีย์ที่กำหนดนั้นได้มาจากดี - กลีเซอรอลดีไฮด์ คงอะตอมของคาร์บอนไม่สมมาตรไว้ นี่คืออะตอมคาร์บอนที่ไม่สมมาตรสุดท้ายในสายโซ่อะตอมคาร์บอนของโมโนแซ็กคาไรด์ที่นำเสนอ

แต่ละอัลโดส D - ซีรีย์สอดคล้องกับสเตอริโอไอโซเมอร์- อนุกรมที่โมเลกุลสัมพันธ์กันในฐานะวัตถุและภาพสะท้อนที่เข้ากันไม่ได้ สเตอริโอไอโซเมอร์ดังกล่าวเรียกว่าอีแนนทิโอเมอร์

ควรสังเกตโดยสรุปว่าชุดของอัลโดเฮกโซสที่กำหนดไม่ได้จำกัดอยู่เพียงสี่ชุดที่บรรยายไว้ ในลักษณะที่นำเสนอข้างต้น D - น้ำตาลและ D - ไซโลสสามารถผลิตน้ำตาลไดสเตอรีโอเมอร์ได้อีกสองคู่ อย่างไรก็ตาม เราหยุดเฉพาะอัลโดเฮกโซสซึ่งมีอยู่ทั่วไปในธรรมชาติมากที่สุด"

การสร้างสูตร Haworth สำหรับ D-galactose

“พร้อมกับการแนะนำเคมีอินทรีย์ของแนวคิดเกี่ยวกับโครงสร้างของกลูโคสและโมโนแซ็กคาไรด์อื่นๆ ในรูปแบบโพลีไฮดรอกซีอัลดีไฮด์หรือโพลีไฮดรอกซีคีโตน ซึ่งอธิบายโดยสูตรสายโซ่เปิด ข้อเท็จจริงเริ่มสะสมในเคมีของคาร์โบไฮเดรตที่ยากจะอธิบายจากมุมมองของดังกล่าว โครงสร้าง ปรากฎว่ามีกลูโคสและโมโนแซ็กคาไรด์อื่น ๆ อยู่ในรูปแบบ cyclic hemiacetals ที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาภายในโมเลกุลของกลุ่มฟังก์ชันที่เกี่ยวข้อง

เฮมิอะซีทัลทั่วไปเกิดขึ้นจากการทำงานร่วมกันของโมเลกุลของสารประกอบสองชนิด ได้แก่ อัลดีไฮด์และแอลกอฮอล์ ในระหว่างปฏิกิริยา พันธะคู่ของกลุ่มคาร์บอนิลจะแตกออก และบริเวณที่แตกตัวจะมีอะตอมไฮโดรเจนไฮดรอกซิลและแอลกอฮอล์ตกค้างเข้าไป Cyclic hemiacetals เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานร่วมกันของกลุ่มฟังก์ชันที่คล้ายกันซึ่งเป็นของโมเลกุลของสารประกอบหนึ่ง - โมโนแซ็กคาไรด์ ปฏิกิริยาดำเนินไปในทิศทางเดียวกัน: พันธะคู่ของกลุ่มคาร์บอนิลถูกทำลาย อะตอมไฮดรอกซิลไฮโดรเจนจะถูกเติมลงในออกซิเจนคาร์บอนิล และเกิดวัฏจักรขึ้นเนื่องจากพันธะของอะตอมคาร์บอนของคาร์บอนิลและออกซิเจนของไฮดรอกซิล กลุ่ม

เฮมิอะซีทัลที่เสถียรที่สุดเกิดขึ้นจากหมู่ไฮดรอกซิลที่อะตอมของคาร์บอนที่สี่และห้า วงแหวนที่มีสมาชิกห้าสมาชิกและหกสมาชิกที่เป็นผลลัพธ์เรียกว่าโมโนแซ็กคาไรด์ในรูปแบบฟูราโนสและไพราโนสตามลำดับ ชื่อเหล่านี้มาจากชื่อของสารประกอบเฮเทอโรไซคลิกที่มีสมาชิกห้าและหกสมาชิกซึ่งมีอะตอมออกซิเจนอยู่ในวงแหวน - ฟูแรนและไพแรน

โมโนแซ็กคาไรด์ที่มีรูปแบบไซคลิกสามารถแสดงได้อย่างสะดวกด้วยสูตรเปอร์สเปคทีฟของ Haworth พวกมันเป็นวงแหวนแบนที่มีสมาชิกห้าและหกสมาชิกในอุดมคติ โดยมีอะตอมออกซิเจนอยู่ในวงแหวน ทำให้สามารถมองเห็นตำแหน่งสัมพัทธ์ขององค์ประกอบแทนที่ทั้งหมดสัมพันธ์กับระนาบของวงแหวนได้

ให้เราพิจารณาการสร้างสูตร Haworth โดยใช้ตัวอย่าง D - กาแลคโตส

ในการสร้างสูตรของ Haworth คุณต้องนับจำนวนอะตอมคาร์บอนของโมโนแซ็กคาไรด์ในการฉายภาพฟิสเชอร์ก่อน แล้วหมุนไปทางขวาเพื่อให้สายโซ่ของอะตอมคาร์บอนอยู่ในตำแหน่งแนวนอน จากนั้นอะตอมและกลุ่มที่อยู่ด้านซ้ายในสูตรการฉายภาพจะอยู่ด้านบน และอะตอมและกลุ่มที่อยู่ทางด้านขวาจะอยู่ใต้เส้นแนวนอน และเมื่อเปลี่ยนไปใช้สูตรไซคลิกเพิ่มเติม ตามลำดับ ด้านบนและด้านล่างระนาบของวัฏจักร . ในความเป็นจริง โซ่คาร์บอนของโมโนแซ็กคาไรด์ไม่ได้อยู่ในแนวเส้นตรง แต่มีรูปร่างโค้งเมื่ออยู่ในอวกาศ ดังที่เห็นได้ว่าไฮดรอกซิลที่อะตอมของคาร์บอนตัวที่ 5 จะถูกกำจัดออกจากหมู่อัลดีไฮด์อย่างมีนัยสำคัญ กล่าวคือ ครองตำแหน่งที่ไม่เอื้ออำนวยในการปิดวงแหวน เพื่อนำหมู่ฟังก์ชันเข้ามาใกล้กันมากขึ้น ส่วนหนึ่งของโมเลกุลจะถูกหมุนรอบแกนวาเลนซ์ซึ่งเชื่อมต่ออะตอมของคาร์บอนที่สี่และห้าทวนเข็มนาฬิกาด้วยมุมวาเลนซ์หนึ่งมุม จากการหมุนครั้งนี้ ไฮดรอกซิลของอะตอมคาร์บอนตัวที่ 5 จะเข้าใกล้กลุ่มอัลดีไฮด์ ในขณะที่องค์ประกอบทดแทนอีก 2 ตัวก็เปลี่ยนตำแหน่งด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่ม CH 2 OH ตั้งอยู่เหนือสายโซ่ของอะตอมคาร์บอน ขณะเดียวกันกลุ่มอัลดีไฮด์ก็เกิดจากการหมุนรอบส - พันธะระหว่างอะตอมของคาร์บอนตัวแรกและตัวที่สองเข้าใกล้ไฮดรอกซิล กลุ่มฟังก์ชันที่ใกล้เข้ามามีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันตามรูปแบบข้างต้น ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของเฮมิอะซีทัลที่มีวงแหวนไพราโนสที่มีสมาชิกหกส่วน

หมู่ไฮดรอกซิลที่เกิดจากปฏิกิริยาเรียกว่าหมู่ไกลโคซิดิก การก่อตัวของไซคลิกเฮมิอะซีทัลส่งผลให้เกิดอะตอมคาร์บอนที่ไม่สมมาตรใหม่ที่เรียกว่าอะโนเมอร์ เป็นผลให้ไดแอสเตอริโอเมอร์สองตัวเกิดขึ้น -ก - และ ข - อะโนเมอร์ที่มีโครงร่างต่างกันเพียงอะตอมคาร์บอนตัวแรกเท่านั้น

การกำหนดค่าที่แตกต่างกันของอะตอมคาร์บอนอะโนเมอร์เกิดขึ้นเนื่องจากกลุ่มอัลดีไฮด์ซึ่งมีการกำหนดค่าระนาบเนื่องจากการหมุนรอบส - การเชื่อมต่อระหว่างเลน อะตอมของคาร์บอนตัวแรกและตัวที่สองจัดการกับรีเอเจนต์ที่ถูกโจมตี (กลุ่มไฮดรอกซิล) ทั้งในด้านหนึ่งและด้านตรงข้ามของระนาบ จากนั้นหมู่ไฮดรอกซิลจะโจมตีหมู่คาร์บอนิลที่ด้านใดด้านหนึ่งของพันธะคู่ ทำให้เกิดเฮมิอะซีทัลที่มีโครงสร้างต่างกันของอะตอมของคาร์บอนตัวแรก กล่าวอีกนัยหนึ่งคือสาเหตุหลักของการก่อตัวพร้อมกันก - และ ข -อะโนเมอร์เกิดจากการไม่เลือกสเตอริโอของปฏิกิริยาภายใต้การสนทนา

ที่ - อะโนเมอร์ การกำหนดค่าของศูนย์อะโนเมอร์จะเหมือนกับการกำหนดค่าของอะตอมคาร์บอนอสมมาตรสุดท้าย ซึ่งกำหนดว่าเป็นของ D - และ L - แถวและ b - อะโนเมอร์อยู่ตรงข้ามกัน ในอัลโดเพนโตสและอัลโดเฮกโซสดี - ซีรีส์ใน Haworth สูตรกลุ่มไกลโคซิดิกไฮดรอกซิล- แอนโนเมอร์อยู่ใต้ระนาบและที่- อะโนเมอร์ - อยู่เหนือระนาบของวงจร

ตามกฎที่คล้ายกันจะมีการเปลี่ยนไปใช้ Haworth ในรูปแบบ furanose ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือปฏิกิริยาเกี่ยวข้องกับไฮดรอกซิลของอะตอมคาร์บอนตัวที่สี่ และเพื่อให้หมู่ฟังก์ชันเข้ามาใกล้กันมากขึ้น จำเป็นต้องหมุนส่วนหนึ่งของโมเลกุลไปรอบๆส - พันธะระหว่างอะตอมของคาร์บอนที่สามและสี่และในทิศทางตามเข็มนาฬิกาซึ่งเป็นผลมาจากการที่อะตอมของคาร์บอนที่ห้าและหกจะอยู่ใต้ระนาบของวงแหวน

ชื่อของโมโนแซ็กคาไรด์ในรูปแบบไซคลิกรวมถึงการบ่งชี้โครงร่างของศูนย์กลางอะโนเมอร์ (ก - หรือข -) เป็นชื่อของมอนอแซ็กคาไรด์และอนุกรมของมัน ( D - หรือ L -) และขนาดวงรอบ (ฟูราโนสหรือไพราโนส)ตัวอย่างเช่น ก, ง - กาแลคโตไพราโนส หรือข , ดี - กาแลคโตฟูราโนส"

ใบเสร็จ

กลูโคสมักพบอยู่ในรูปแบบอิสระในธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นหน่วยโครงสร้างของโพลีแซ็กคาไรด์หลายชนิด โมโนแซ็กคาไรด์อื่นๆ หาได้ยากในสถานะอิสระ และส่วนใหญ่รู้จักกันในชื่อส่วนประกอบของโอลิโกและโพลีแซ็กคาไรด์ ในธรรมชาติน้ำตาลกลูโคสได้มาจากปฏิกิริยาการสังเคราะห์ด้วยแสง:

6CO 2 + 6H 2 O ® C 6 H 12 O 6 (กลูโคส) + 6O 2

กลูโคสได้รับครั้งแรกในปี พ.ศ. 2354 โดยนักเคมีชาวรัสเซีย G.E. Kirchhoff จากการไฮโดรไลซิสของแป้ง ต่อมา A.M. Butlerov เสนอการสังเคราะห์โมโนแซ็กคาไรด์จากฟอร์มาลดีไฮด์ในตัวกลางที่เป็นด่าง

ในอุตสาหกรรม กลูโคสได้มาจากการไฮโดรไลซิสของแป้งโดยมีกรดซัลฟิวริก

(C 6 H 10 O 5) n (แป้ง) + nH 2 O –– H 2 SO 4,t ° ® nC 6 H 12 O 6 (กลูโคส)

คุณสมบัติทางกายภาพ

โมโนแซ็กคาไรด์เป็นสารแข็งที่ละลายในน้ำได้ง่าย ละลายได้ในแอลกอฮอล์ได้ไม่ดี และไม่ละลายในอีเทอร์อย่างสมบูรณ์ สารละลายที่เป็นน้ำมีปฏิกิริยาเป็นกลางกับสารลิตมัส โมโนแซ็กคาไรด์ส่วนใหญ่มีรสหวาน แต่น้อยกว่าน้ำตาลบีท

คุณสมบัติทางเคมี

โมโนแซ็กคาไรด์แสดงคุณสมบัติของแอลกอฮอล์และสารประกอบคาร์บอนิล

ฉัน. ปฏิกิริยาต่อหมู่คาร์บอนิล

1. ออกซิเดชั่น

ก) เช่นเดียวกับอัลดีไฮด์ทั้งหมด การออกซิเดชันของโมโนแซ็กคาไรด์จะทำให้เกิดกรดที่สอดคล้องกัน ดังนั้น เมื่อกลูโคสถูกออกซิไดซ์ด้วยสารละลายแอมโมเนียของซิลเวอร์ออกไซด์ไฮเดรต จะเกิดกรดกลูโคนิกขึ้น (ปฏิกิริยา "กระจกสีเงิน")

ข) ปฏิกิริยาของโมโนแซ็กคาไรด์กับคอปเปอร์ไฮดรอกไซด์เมื่อถูกความร้อนยังทำให้เกิดกรดอัลโดนิกอีกด้วย

ค) สารออกซิไดซ์ที่แรงกว่าจะออกซิไดซ์ไม่เพียงแต่กลุ่มอัลดีไฮด์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลุ่มแอลกอฮอล์ปฐมภูมิในกลุ่มคาร์บอกซิลด้วย ซึ่งนำไปสู่กรดน้ำตาลไดเบสิก (อัลดาริก) โดยทั่วไปแล้วกรดไนตริกเข้มข้นจะใช้สำหรับการเกิดออกซิเดชันดังกล่าว

2. การกู้คืน

การลดน้ำตาลทำให้เกิดโพลีไฮดริกแอลกอฮอล์ ไฮโดรเจนที่มีนิกเกิล ลิเธียมอลูมิเนียมไฮไดรด์ ฯลฯ ถูกใช้เป็นตัวรีดิวซ์

3. แม้ว่าคุณสมบัติทางเคมีของโมโนแซ็กคาไรด์กับอัลดีไฮด์จะมีความคล้ายคลึงกัน แต่กลูโคสก็ไม่ทำปฏิกิริยากับโซเดียมไฮโดรซัลไฟต์ ( NaHSO3)

ครั้งที่สอง ปฏิกิริยาขึ้นอยู่กับหมู่ไฮดรอกซิล

ปฏิกิริยาที่กลุ่มไฮดรอกซิลของโมโนแซ็กคาไรด์นั้นเกิดขึ้นตามกฎในรูปแบบเฮมิอะซีทัล (ไซคลิก)

1. อัลคิเลชัน (การก่อตัวของอีเทอร์)

เมื่อเมทิลแอลกอฮอล์ออกฤทธิ์ต่อหน้าก๊าซไฮโดรเจนคลอไรด์ อะตอมไฮโดรเจนของไกลโคซิดิกไฮดรอกซิลจะถูกแทนที่ด้วยหมู่เมทิล

เมื่อใช้สารอัลคิเลตที่แรงกว่า เช่นตัวอย่างเช่น เมทิลไอโอไดด์หรือไดเมทิลซัลเฟต การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลต่อกลุ่มไฮดรอกซิลทั้งหมดของโมโนแซ็กคาไรด์

2. Acylation (การก่อตัวของเอสเทอร์)

เมื่ออะซิติกแอนไฮไดรด์ทำปฏิกิริยากับกลูโคส จะเกิดเอสเทอร์ขึ้น - เพนทาเอทิลกลูโคส

3. เช่นเดียวกับโพลีไฮดริกแอลกอฮอล์ กลูโคสที่มีคอปเปอร์ไฮดรอกไซด์ (ครั้งที่สอง ) ให้สีฟ้าเข้ม (ปฏิกิริยาเชิงคุณภาพ)

สาม. ปฏิกิริยาเฉพาะ

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น กลูโคสยังมีคุณสมบัติเฉพาะบางประการเช่นกระบวนการหมัก การหมักคือการสลายโมเลกุลน้ำตาลภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์ น้ำตาลที่มีอะตอมของคาร์บอนจำนวนหนึ่งซึ่งเป็นจำนวนเท่าของสามอะตอมจะต้องผ่านการหมัก การหมักมีหลายประเภท โดยประเภทที่มีชื่อเสียงที่สุดมีดังนี้:

ก) การหมักแอลกอฮอล์

C 6 H 12 O 6 ® 2CH 3 –CH 2 OH (เอทิลแอลกอฮอล์) + 2CO 2

ข) การหมักกรดแลคติค

ค) การหมักกรดบิวทีริก

C6H12O6® CH 3 –CH 2 –CH 2 –COOH(กรดบิวทีริก) + 2 H 2 + 2CO 2

การหมักประเภทดังกล่าวที่เกิดจากจุลินทรีย์มีความสำคัญในทางปฏิบัติอย่างกว้างขวาง ตัวอย่างเช่น แอลกอฮอล์ - สำหรับการผลิตเอทิลแอลกอฮอล์ ในการผลิตไวน์ การต้มเบียร์ ฯลฯ และกรดแลคติค - สำหรับการผลิตกรดแลคติคและผลิตภัณฑ์นมหมัก

ไดแซ็กคาไรด์

ไดแซ็กคาไรด์ (ไบโอเซส) เมื่อไฮโดรไลซิสจะเกิดโมโนแซ็กคาไรด์ที่เหมือนกันหรือต่างกันสองชนิด ในการสร้างโครงสร้างของไดแซ็กคาไรด์จำเป็นต้องรู้ว่าโมโนแซ็กคาไรด์นั้นถูกสร้างขึ้นมาจากอะไรการกำหนดค่าของศูนย์กลางอะโนเมอร์ของโมโนแซ็กคาไรด์เหล่านี้คืออะไร (ก - หรือข -) วัฏจักรมีขนาดเท่าใด (ฟูราโนสหรือไพราโนส) และไฮดรอกซิลที่โมเลกุลโมโนแซ็กคาไรด์ทั้งสองเชื่อมโยงกัน

ไดแซ็กคาไรด์แบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: แบบรีดิวซ์และไม่รีดิวซ์

การลดไดแซ็กคาไรด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งมอลโตส (น้ำตาลมอลต์) ที่มีอยู่ในมอลต์ กล่าวคือ แตกหน่อแล้วตากแห้งและบดเมล็ดธัญพืช

(มอลโตส)

มอลโตสประกอบด้วยสารตกค้างสองชนิดดี - glucopyranoses ซึ่งเชื่อมโยงกันด้วยพันธะ (1–4) -glycosidic เช่น การก่อตัวของพันธะอีเทอร์เกี่ยวข้องกับไฮดรอกซีไกลโคซิดิกของโมเลกุลหนึ่งและไฮดรอกซิลของแอลกอฮอล์ที่อะตอมคาร์บอนที่สี่ของโมเลกุลโมโนแซ็กคาไรด์อีกโมเลกุลหนึ่ง อะตอมคาร์บอนอะโนเมอร์ (ค 1 ) มีส่วนร่วมในการสร้างการเชื่อมต่อนี้มี- โครงสร้างและอะตอมอะโนเมอร์ที่มีไฮดรอกซีไกลโคซิดิกอิสระ (แสดงด้วยสีแดง) อาจมีอย่างใดอย่างหนึ่งก - (ก - มอลโตส) และ b - การกำหนดค่า (b - มอลโตส)

มอลโตสเป็นผลึกสีขาว ละลายได้ดีในน้ำ มีรสหวาน แต่น้อยกว่าน้ำตาล (ซูโครส) มาก

อย่างที่เห็นมอลโตสมีไฮดรอกซิลไกลโคซิดิกอิสระซึ่งเป็นผลมาจากความสามารถในการเปิดวงแหวนและเปลี่ยนรูปเป็นอัลดีไฮด์ยังคงอยู่ ในเรื่องนี้มอลโตสสามารถเข้าสู่ปฏิกิริยาที่มีลักษณะเฉพาะของอัลดีไฮด์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ปฏิกิริยา "กระจกสีเงิน" ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่าไดแซ็กคาไรด์รีดิวซ์ นอกจากนี้มอลโตสยังผ่านปฏิกิริยาหลายอย่างที่มีลักษณะเฉพาะของโมโนแซ็กคาไรด์ตัวอย่างเช่น ทำให้เกิดอีเทอร์และเอสเทอร์ (ดู คุณสมบัติทางเคมีโมโนแซ็กคาไรด์)

ไดแซ็กคาไรด์ที่ไม่รีดิวซ์ ได้แก่ ซูโครส (บีทรูทหรืออ้อยน้ำตาล). พบได้ในอ้อย หัวบีท (มากถึง 28% ของวัตถุแห้ง) น้ำผลไม้และผลไม้ โมเลกุลซูโครสประกอบด้วยก , ดี - กลูโคปาโนส และข , ดี - ฟรุกโตฟูราโนส

(ซูโครส)

ตรงกันข้ามกับมอลโตส พันธะไกลโคซิดิก (1–2) ระหว่างโมโนแซ็กคาไรด์นั้นเกิดจากไกลโคซิดิกไฮดรอกซิลของโมเลกุลทั้งสอง กล่าวคือ ไม่มีไฮดรอกซิลไกลโคซิดิกอิสระ เป็นผลให้ซูโครสขาดความสามารถในการรีดิวซ์และไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยา "กระจกสีเงิน" ดังนั้นจึงจัดเป็นไดแซ็กคาไรด์ที่ไม่รีดิวซ์

ซูโครสเป็นสารผลึกสีขาว มีรสหวาน ละลายได้ดีในน้ำ

ซูโครสมีลักษณะเฉพาะโดยปฏิกิริยาที่หมู่ไฮดรอกซิล เช่นเดียวกับไดแซ็กคาไรด์อื่นๆ ซูโครสจะถูกแปลงโดยการไฮโดรไลซิสของกรดหรือเอนไซม์ไปเป็นโมโนแซ็กคาไรด์ที่ใช้ประกอบขึ้น

โพลีแซ็กคาไรด์

โพลีแซ็กคาไรด์ที่สำคัญที่สุดคือแป้งและเซลลูโลส (ไฟเบอร์) พวกมันถูกสร้างขึ้นจากกากกลูโคส สูตรทั่วไปของโพลีแซ็กคาไรด์เหล่านี้ ( C6H10O5)น . ในการก่อตัวของโมเลกุลโพลีแซ็กคาไรด์มักจะมีส่วนร่วมไกลโคซิดิก (ที่อะตอม C 1) และไฮดรอกซิลแอลกอฮอล์ (ที่อะตอม C 4) เช่น เกิดพันธะ (1–4) -ไกลโคซิดิก

แป้ง

แป้งเป็นส่วนผสมของโพลีแซ็กคาไรด์ 2 ชนิดที่ทำมาจากก , ดี - หน่วยกลูโคปาราโนส: อะมิโลส (10-20%) และอะมิโลเพคติน (80-90%) แป้งเกิดขึ้นในพืชในระหว่างการสังเคราะห์ด้วยแสงและสะสมเป็นคาร์โบไฮเดรต "สำรอง" ในราก หัว และเมล็ด ตัวอย่างเช่นเมล็ดข้าว ข้าวสาลี ข้าวไรย์ และธัญพืชอื่น ๆ มีแป้ง 60-80% หัวมันฝรั่ง - 15-20% บทบาทที่เกี่ยวข้องในโลกของสัตว์นั้นเล่นโดยโพลีแซ็กคาไรด์ไกลโคเจนซึ่ง "สะสม" อยู่ในตับเป็นหลัก

แป้งเป็นผงสีขาวประกอบด้วยเมล็ดเล็กๆ ไม่ละลายในน้ำเย็น เมื่อแปรรูปแป้งด้วยน้ำอุ่น สามารถแยกเศษส่วนได้ 2 ส่วน ได้แก่ เศษส่วนที่ละลายได้ในน้ำอุ่นและประกอบด้วยโพลีแซ็กคาไรด์อะมิโลส และเศษส่วนที่พองตัวในน้ำอุ่นเท่านั้นจนเกิดเป็นเนื้อครีม และประกอบด้วยโพลีแซ็กคาไรด์อะมิโลเพคติน .

อะมิโลสมีโครงสร้างเชิงเส้นก , ดี - สารตกค้างของกลูโคปาราโนสเชื่อมโยงกันด้วยพันธะ (1–4)-ไกลโคซิดิก หน่วยเซลล์ของอะมิโลส (และแป้งโดยทั่วไป) แสดงได้ดังนี้:

โมเลกุลอะไมโลเพคตินถูกสร้างขึ้นในลักษณะเดียวกัน แต่มีกิ่งก้านอยู่ในสายโซ่ซึ่งสร้างโครงสร้างเชิงพื้นที่ ที่จุดแตกแขนง โมโนแซ็กคาไรด์ที่ตกค้างจะถูกเชื่อมโยงกันด้วยพันธะไกลโคซิดิก (1–6) ระหว่างจุดกิ่งก้านมักจะมีกลูโคสตกค้าง 20-25 ตัว

(อะไมโลเพคติน)

แป้งถูกไฮโดรไลซ์ได้ง่าย: เมื่อถูกความร้อนต่อหน้ากรดซัลฟิวริกจะเกิดกลูโคส

(C 6 H 10 O 5 ) n (แป้ง) + nH 2 O –– H 2 SO 4 , t ° ® nC 6 H 12 O 6 (กลูโคส)

ขึ้นอยู่กับสภาวะของปฏิกิริยา การทำไฮโดรไลซิสสามารถดำเนินการแบบขั้นตอนพร้อมกับการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ขั้นกลาง

(C 6 H 10 O 5 ) n (แป้ง) ® (C 6 H 10 O 5 ) m (เดกซ์ทริน (m< n )) ® xC 12 H 22 O 11 (мальтоза) ® nC 6 H 12 O 6 (глюкоза)

ปฏิกิริยาเชิงคุณภาพต่อแป้งคือการทำปฏิกิริยากับไอโอดีน - สังเกตสีน้ำเงินเข้ม สีนี้จะปรากฏขึ้นเมื่อหยดสารละลายไอโอดีนลงบนมันฝรั่งที่หั่นแล้วหรือขนมปังขาวแผ่นหนึ่ง

แป้งไม่ผ่านปฏิกิริยา "กระจกเงิน"

แป้งเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่า เพื่อความสะดวกในการดูดซึม ผลิตภัณฑ์ที่มีแป้งจะต้องผ่านการบำบัดด้วยความร้อน เช่น ต้มมันฝรั่งและซีเรียลขนมปังอบ กระบวนการเดกซ์ทรินไนซ์ (การก่อตัวของเดกซ์ทริน) ที่ดำเนินการในกรณีนี้ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแป้งได้ดีขึ้นและการไฮโดรไลซิสเป็นกลูโคสในภายหลัง

ในอุตสาหกรรมอาหาร แป้งถูกนำมาใช้ในการผลิตไส้กรอก ลูกกวาด และผลิตภัณฑ์ทำอาหาร นอกจากนี้ยังใช้ในการผลิตกลูโคสในการผลิตกระดาษ สิ่งทอ กาว ยารักษาโรค ฯลฯ

เซลลูโลส (ไฟเบอร์)

เซลลูโลสเป็นโพลีแซ็กคาไรด์จากพืชที่พบมากที่สุด มีความแข็งแรงเชิงกลสูงและทำหน้าที่เป็นวัสดุรองรับพืช ไม้ประกอบด้วยเซลลูโลส 50-70% ฝ้ายเป็นเซลลูโลสเกือบบริสุทธิ์

เช่นเดียวกับแป้ง หน่วยโครงสร้างของเซลลูโลสก็คือดี - กลูโคปาราโนสซึ่งมีหน่วยเชื่อมต่อกันด้วยพันธะ (1-4) -ไกลโคซิดิก อย่างไรก็ตามเซลลูโลสแตกต่างจากแป้ง- การกำหนดค่าของพันธะไกลโคซิดิกระหว่างรอบและโครงสร้างเชิงเส้นอย่างเคร่งครัด

เซลลูโลสประกอบด้วยโมเลกุลที่มีลักษณะคล้ายเกลียว ซึ่งประกอบกันเป็นมัดด้วยพันธะไฮโดรเจนของกลุ่มไฮดรอกซิลภายในสายโซ่ รวมถึงระหว่างสายโซ่ที่อยู่ติดกัน เป็นบรรจุภัณฑ์ของโซ่ที่ให้ความแข็งแรงเชิงกลสูง เป็นเส้นใย ไม่ละลายน้ำ และความเฉื่อยของสารเคมี ซึ่งทำให้เซลลูโลส วัสดุในอุดมคติเพื่อสร้างผนังเซลล์

- พันธะไกลโคซิดิกไม่ถูกทำลายโดยเอนไซม์ย่อยอาหารของมนุษย์ ดังนั้นเซลลูโลสจึงไม่สามารถทำหน้าที่เป็นอาหารได้ แม้ว่าจะเป็นสารอับเฉาที่จำเป็นสำหรับโภชนาการปกติในปริมาณหนึ่งก็ตาม กระเพาะของสัตว์เคี้ยวเอื้องมีเอนไซม์ที่สลายเซลลูโลส สัตว์ดังกล่าวจึงใช้เส้นใยเป็นส่วนประกอบในอาหาร

แม้ว่าเซลลูโลสจะไม่ละลายในน้ำและตัวทำละลายอินทรีย์ทั่วไป แต่ก็สามารถละลายได้ในรีเอเจนต์ของ Schweitzer (สารละลายของคอปเปอร์ไฮดรอกไซด์ในแอมโมเนีย) รวมถึงในสารละลายเข้มข้นของซิงค์คลอไรด์และในกรดซัลฟิวริกเข้มข้น

เช่นเดียวกับแป้ง เซลลูโลสผลิตกลูโคสจากการไฮโดรไลซิสของกรด

เซลลูโลสเป็นโพลีไฮดริกแอลกอฮอล์ มีกลุ่มไฮดรอกซิลสามกลุ่มต่อหน่วยเซลล์ของโพลีเมอร์ ในเรื่องนี้เซลลูโลสมีลักษณะเป็นปฏิกิริยาเอสเทอริฟิเคชัน (การก่อตัวของเอสเทอร์) ปฏิกิริยากับกรดไนตริกและอะซิติกแอนไฮไดรด์มีความสำคัญในทางปฏิบัติมากที่สุด

เส้นใยเอสเทอริไฟด์เต็มที่เรียกว่าดินปืน ซึ่งหลังจากผ่านกระบวนการที่เหมาะสมแล้ว ก็จะกลายเป็นดินปืนไร้ควัน ขึ้นอยู่กับสภาวะไนเตรตสามารถรับเซลลูโลสไดไนเตรตซึ่งในเทคโนโลยีเรียกว่าคอลลอกซีลิน นอกจากนี้ยังใช้ในการผลิตดินปืนและจรวดขับเคลื่อนที่เป็นของแข็ง นอกจากนี้เซลลูลอยด์ยังทำมาจากคอลรอกซีลิน

Triacetylcellulose (หรือเซลลูโลสอะซิเตต) เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าสำหรับการผลิตฟิล์มหน่วงไฟและซิลค์อะซิเตต เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เซลลูโลสอะซิเตตจะถูกละลายในส่วนผสมของไดคลอโรมีเทนและเอธานอล และสารละลายนี้จะถูกบังคับผ่านการดายในการไหล อากาศอุ่น. ตัวทำละลายจะระเหยและกระแสของสารละลายกลายเป็นไหมอะซิเตทที่ละเอียดที่สุด

เซลลูโลสไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยา "กระจกสีเงิน"

เมื่อพูดถึงการใช้เซลลูโลส คงอดไม่ได้ที่จะบอกว่ามีการใช้เซลลูโลสจำนวนมากเพื่อผลิตกระดาษต่างๆ กระดาษเป็นเส้นใยไฟเบอร์ชั้นบางๆ มีขนาดและอัดด้วยเครื่องทำกระดาษแบบพิเศษ

จากที่กล่าวมาข้างต้นเป็นที่ชัดเจนแล้วว่าการใช้เซลลูโลสของมนุษย์นั้นกว้างและหลากหลายมากจนสามารถแยกส่วนที่แยกต่างหากสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์แปรรูปทางเคมีของเซลลูโลสได้

สิ้นสุดส่วน

คาร์โบไฮเดรตในอาหาร.

คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลักและเข้าถึงได้ง่ายสำหรับร่างกายมนุษย์ คาร์โบไฮเดรตทั้งหมดเป็นโมเลกุลที่ซับซ้อนประกอบด้วยคาร์บอน (C) ไฮโดรเจน (H) และออกซิเจน (O) ชื่อนี้มาจากคำว่า "ถ่านหิน" และ "น้ำ"

จากแหล่งพลังงานหลักที่เรารู้จักเราสามารถแยกแยะได้สามประการ:

คาร์โบไฮเดรต (มากถึง 2% ของปริมาณสำรอง)
- ไขมัน (มากถึง 80% ของปริมาณสำรอง)
- โปรตีน (มากถึง 18% ของปริมาณสำรอง )

คาร์โบไฮเดรตเป็นเชื้อเพลิงที่เร็วที่สุดซึ่งส่วนใหญ่ใช้เพื่อการผลิตพลังงาน แต่มีปริมาณสำรองน้อยมาก (โดยเฉลี่ย 2% ของทั้งหมด) เนื่องจาก การสะสมของพวกมันต้องใช้น้ำจำนวนมาก (ต้องใช้น้ำ 4 กรัมเพื่อกักเก็บคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม) แต่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำเพื่อกักเก็บไขมัน

คาร์โบไฮเดรตสำรองหลักของร่างกายจะถูกเก็บไว้ในรูปของไกลโคเจน (คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน) ส่วนใหญ่อยู่ในกล้ามเนื้อ (ประมาณ 70%) ส่วนที่เหลืออยู่ในตับ (30%)
คุณสามารถดูหน้าที่อื่นๆ ทั้งหมดของคาร์โบไฮเดรตตลอดจนโครงสร้างทางเคมีของคาร์โบไฮเดรตได้

คาร์โบไฮเดรตในอาหารแบ่งได้ดังนี้

ประเภทของคาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรตในการจำแนกอย่างง่ายแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก: ง่ายและซับซ้อน ในทางกลับกัน สิ่งที่เรียบง่ายประกอบด้วยโมโนแซ็กคาไรด์และโอลิโกแซ็กคาไรด์ ส่วนเชิงซ้อนของโพลีแซ็กคาไรด์และเส้นใย

คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว.


โมโนแซ็กคาไรด์

กลูโคส(“น้ำตาลองุ่น”, เดกซ์โทรส)
กลูโคส- ที่สำคัญที่สุดในบรรดาโมโนแซ็กคาไรด์ทั้งหมด เนื่องจากเป็นหน่วยโครงสร้างของได-และโพลีแซ็กคาไรด์ในอาหารส่วนใหญ่ ในร่างกายมนุษย์ กลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักและเป็นสากลมากที่สุดสำหรับกระบวนการเผาผลาญ เซลล์ทั้งหมดของร่างกายสัตว์มีความสามารถในการเผาผลาญกลูโคส ในเวลาเดียวกันความสามารถในการใช้แหล่งพลังงานอื่น ๆ เช่นฟรี กรดไขมันและกลีเซอรอล ฟรุกโตส หรือกรดแลคติค ไม่ใช่ทุกเซลล์ในร่างกายที่มี แต่จะมีเพียงบางประเภทเท่านั้น ในระหว่างกระบวนการเมตาบอลิซึม พวกมันจะถูกแบ่งออกเป็นโมเลกุลเดี่ยวของโมโนแซ็กคาไรด์ ซึ่งผ่านปฏิกิริยาเคมีหลายขั้นตอน จะถูกแปลงเป็นสารอื่นๆ และสุดท้ายจะถูกออกซิไดซ์เป็นคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำ ซึ่งใช้เป็น "เชื้อเพลิง" สำหรับเซลล์ กลูโคสเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการเผาผลาญ คาร์โบไฮเดรต. เมื่อระดับในเลือดลดลงหรือมีความเข้มข้นสูงและไม่สามารถใช้ได้ เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับโรคเบาหวานจะเกิดอาการง่วงนอนและอาจหมดสติได้ (อาการโคม่าฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด)
กลูโคส "ใน รูปแบบบริสุทธิ์" เนื่องจากเป็นโมโนแซ็กคาไรด์ที่พบในผักและผลไม้ องุ่นอุดมไปด้วยกลูโคสเป็นพิเศษ - 7.8%, เชอร์รี่หวาน - 5.5%, ราสเบอร์รี่ - 3.9%, สตรอเบอร์รี่ - 2.7%, ลูกพลัม - 2.5%, แตงโม - 2.4% ในบรรดาผักฟักทองมีกลูโคสมากที่สุด - 2.6% กะหล่ำปลีขาว– 2.6% ในแครอท – 2.5%
กลูโคสมีความหวานน้อยกว่าซูโครสไดแซ็กคาไรด์ที่มีชื่อเสียงที่สุด ถ้าเราเอาความหวานของซูโครสเป็น 100 หน่วย ความหวานของกลูโคสจะเป็น 74 หน่วย

ฟรุกโตส(น้ำตาลผลไม้).
ฟรุกโตสเป็นหนึ่งในเรื่องธรรมดาที่สุด คาร์โบไฮเดรตผลไม้. ต่างจากกลูโคสตรงที่สามารถแทรกซึมจากเลือดเข้าสู่เซลล์เนื้อเยื่อโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของอินซูลิน (ฮอร์โมนที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด) ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ใช้ฟรุกโตสเป็นแหล่งที่ปลอดภัยที่สุด คาร์โบไฮเดรตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ฟรุกโตสบางส่วนเข้าสู่เซลล์ตับ ซึ่งแปลงเป็น "เชื้อเพลิง" ที่มีประโยชน์หลากหลายมากขึ้น นั่นคือกลูโคส ดังนั้นฟรุกโตสจึงสามารถเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้ แม้ว่าจะน้อยกว่าน้ำตาลเชิงเดี่ยวชนิดอื่นๆ มากก็ตาม ฟรุคโตสสามารถเปลี่ยนเป็นไขมันได้ง่ายกว่ากลูโคส ข้อได้เปรียบหลักของฟรุกโตสคือมีความหวานมากกว่ากลูโคส 2.5 เท่า และหวานมากกว่าซูโครส 1.7 เท่า การใช้แทนน้ำตาลจะช่วยลดการบริโภคโดยรวม คาร์โบไฮเดรต.
แหล่งที่มาหลักของฟรุกโตสในอาหารคือองุ่น - 7.7%, แอปเปิ้ล - 5.5%, ลูกแพร์ - 5.2%, เชอร์รี่ - 4.5%, แตงโม - 4.3%, ลูกเกดดำ - 4.2% , ราสเบอร์รี่ - 3.9%, สตรอเบอร์รี่ - 2.4%, แตง – 2.0%. ปริมาณฟรุกโตสในผักอยู่ในระดับต่ำ - จาก 0.1% ในหัวบีทถึง 1.6% ในกะหล่ำปลีขาว ฟรุกโตสมีอยู่ในน้ำผึ้ง - ประมาณ 3.7% ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าฟรุกโตสซึ่งมีความหวานมากกว่าซูโครสอย่างมีนัยสำคัญไม่ทำให้ฟันผุ ซึ่งส่งเสริมโดยการบริโภคน้ำตาล

กาแลคโตส(น้ำตาลนมชนิดหนึ่ง)
กาแลคโตสไม่พบในรูปแบบอิสระในผลิตภัณฑ์ มันก่อให้เกิดไดแซ็กคาไรด์โดยมีกลูโคส - แลคโตส (น้ำตาลนม) - หลัก คาร์โบไฮเดรตนมและผลิตภัณฑ์จากนม

โอลิโกแซ็กคาไรด์

ซูโครส(น้ำตาลทรายโต๊ะ).
ซูโครสเป็นไดแซ็กคาไรด์ (คาร์โบไฮเดรตประกอบด้วยสององค์ประกอบ) ที่เกิดจากโมเลกุลของกลูโคสและฟรุกโตส ซูโครสชนิดที่พบมากที่สุดคือ - น้ำตาล.ปริมาณซูโครสในน้ำตาลคือ 99.5% ที่จริงแล้วน้ำตาลคือซูโครสบริสุทธิ์
น้ำตาลจะถูกสลายอย่างรวดเร็วในทางเดินอาหาร กลูโคสและฟรุกโตสจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานและเป็นสารตั้งต้นที่สำคัญที่สุดของไกลโคเจนและไขมัน มักเรียกกันว่า "ตัวพาแคลอรี่เปล่า" เพราะน้ำตาลมีความบริสุทธิ์ คาร์โบไฮเดรตและไม่มีอย่างอื่นด้วย สารอาหารเช่น วิตามิน เกลือแร่ เป็นต้น ของผลิตภัณฑ์จากพืชซูโครสส่วนใหญ่มีอยู่ในหัวบีท - 8.6%, ลูกพีช - 6.0%, แตง - 5.9%, ลูกพลัม - 4.8%, ส้มเขียวหวาน - 4.5% ในผักยกเว้นหัวบีทปริมาณซูโครสที่สำคัญจะถูกบันทึกไว้ในแครอท - 3.5% ในผักอื่นๆ ปริมาณซูโครสอยู่ระหว่าง 0.4 ถึง 0.7% นอกจากน้ำตาลแล้ว แหล่งที่มาหลักของซูโครสในอาหาร ได้แก่ แยม น้ำผึ้ง ลูกกวาด เครื่องดื่มรสหวาน และไอศกรีม

แลคโตส(น้ำตาลนม).
แลคโตสสลายตัวในระบบทางเดินอาหารเป็นกลูโคสและกาแลคโตสภายใต้การทำงานของเอนไซม์ แลคเตส. การขาดเอนไซม์นี้นำไปสู่การแพ้นมในบางคน แลคโตสที่ไม่ได้ย่อยทำหน้าที่เป็นสารอาหารที่ดีสำหรับจุลินทรีย์ในลำไส้ ในกรณีนี้อาจเกิดก๊าซได้มากมายท้องจะ "บวม" ในผลิตภัณฑ์นมหมัก แลคโตสส่วนใหญ่จะถูกหมักให้เป็นกรดแลคติค ดังนั้นผู้ที่ขาดแลคเตสจึงสามารถทนต่อผลิตภัณฑ์นมหมักได้โดยไม่มีผลกระทบอันไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้แบคทีเรียกรดแลคติคในผลิตภัณฑ์นมหมักยังยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์ในลำไส้และลดผลข้างเคียงของแลคโตส
กาแลคโตสซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการสลายแลคโตสจะถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคสในตับ เมื่อมีข้อบกพร่องทางพันธุกรรม แต่กำเนิดหรือไม่มีเอนไซม์ที่เปลี่ยนกาแลคโตสเป็นกลูโคสก็จะพัฒนาขึ้น โรคร้ายแรง- กาแลคโตซีเมีย , ซึ่งนำไปสู่ภาวะปัญญาอ่อน
ปริมาณแลคโตสในนมวัวคือ 4.7% ในคอทเทจชีส - จาก 1.8% ถึง 2.8% ในครีมเปรี้ยว - จาก 2.6 ถึง 3.1% ใน kefir - จาก 3.8 ถึง 5.1% ในโยเกิร์ต – ประมาณ 3%

มอลโตส(น้ำตาลมอลต์).
เกิดขึ้นเมื่อกลูโคส 2 โมเลกุลมารวมกัน ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เช่น: มอลต์, น้ำผึ้ง, เบียร์, กากน้ำตาล, เบเกอรี่และผลิตภัณฑ์ขนมที่เติมกากน้ำตาล

นักกีฬาควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกลูโคสบริสุทธิ์และอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลเชิงเดี่ยวในปริมาณมาก เนื่องจากจะกระตุ้นให้เกิดกระบวนการสร้างไขมัน

คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน.


คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนประกอบด้วยหน่วยการทำซ้ำของสารประกอบกลูโคสเป็นหลัก (กลูโคสโพลีเมอร์)

โพลีแซ็กคาไรด์

โพลีแซ็กคาไรด์จากพืช (แป้ง).
แป้ง- โพลีแซ็กคาไรด์ที่ย่อยได้หลักคือสายโซ่ที่ซับซ้อนประกอบด้วยกลูโคส คิดเป็นสัดส่วนมากถึง 80% ของคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคในอาหาร แป้งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนหรือคาร์โบไฮเดรต "ช้า" ดังนั้นจึงเป็นแหล่งพลังงานที่ต้องการสำหรับการเพิ่มน้ำหนักและการลดน้ำหนัก ในระบบทางเดินอาหาร แป้งจะถูกไฮโดรไลซ์ (การสลายตัวของสารภายใต้อิทธิพลของน้ำ) และแตกตัวออกเป็นเดกซ์ทริน (เศษแป้ง) และในที่สุดก็กลายเป็นกลูโคส และในรูปแบบนี้ร่างกายจะดูดซึม
แหล่งที่มาของแป้งมาจากผลิตภัณฑ์จากพืช ซึ่งส่วนใหญ่เป็นธัญพืช ได้แก่ ซีเรียล แป้ง ขนมปัง และมันฝรั่ง ธัญพืชมีแป้งมากที่สุด: จาก 60% ในบัควีท (เคอร์เนล) ถึง 70% ในข้าว ในบรรดาธัญพืชนั้นมีแป้งในปริมาณน้อยที่สุดในข้าวโอ๊ตและผลิตภัณฑ์แปรรูป: ข้าวโอ๊ต, เกล็ดข้าวโอ๊ต Hercules - 49% พาสต้าประกอบด้วยแป้ง 62 ถึง 68% ขนมปังจาก แป้งข้าวไรขึ้นอยู่กับความหลากหลาย - จาก 33% ถึง 49% ขนมปังโฮลวีตและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำจากแป้งสาลี - จาก 35 ถึง 51% แป้ง แป้ง - จาก 56 (ข้าวไรย์) ถึง 68% (ข้าวสาลี เบี้ยประกันภัย). นอกจากนี้ยังมีแป้งจำนวนมากในพืชตระกูลถั่ว - จาก 40% ในถั่วเลนทิลถึง 44% ในถั่ว คุณยังสามารถสังเกตปริมาณแป้งสูงในมันฝรั่ง (15-18%)

โพลีแซ็กคาไรด์จากสัตว์ (ไกลโคเจน).
ไกลโคเจน- ประกอบด้วยโมเลกุลกลูโคสที่มีกิ่งก้านสาขาสูง หลังจากรับประทานอาหาร กลูโคสจำนวนมากจะเริ่มเข้าสู่กระแสเลือด และร่างกายมนุษย์จะเก็บกลูโคสส่วนเกินไว้ในรูปของไกลโคเจน เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเริ่มลดลง (เช่น ขณะทำ การออกกำลังกาย) ร่างกายจะสลายไกลโคเจนด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์ ซึ่งส่งผลให้ระดับกลูโคสยังคงเป็นปกติและอวัยวะต่างๆ (รวมถึงกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกาย) ได้รับเพียงพอในการผลิตพลังงาน ไกลโคเจนสะสมอยู่ในตับและกล้ามเนื้อเป็นหลักพบในปริมาณเล็กน้อยในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ (ในตับ 2-10% ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ - 0.3-1%) ปริมาณสำรองไกลโคเจนทั้งหมดอยู่ที่ 100-120 กรัม ในการเพาะกายมีเพียงไกลโคเจนที่มีอยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเท่านั้นที่สำคัญ

เส้นใย

เส้นใยอาหาร (ย่อยไม่ได้, มีเส้นใย)
ใยอาหารหรือใยอาหารหมายถึงสารอาหารที่ไม่ได้ให้พลังงานแก่ร่างกายเช่นเดียวกับน้ำและเกลือแร่ แต่มีบทบาทอย่างมากต่อชีวิตของร่างกาย ใยอาหารที่พบในอาหารจากพืชเป็นหลักซึ่งมีน้ำตาลต่ำหรือต่ำมาก มักจะรวมกับสารอาหารอื่นๆ

ประเภทของไฟเบอร์.


เซลลูโลสและเฮมิเซลลูโลส
เซลลูโลสมีอยู่ในแป้งสาลีโฮลวีต รำข้าว กะหล่ำปลี ถั่วอ่อน ถั่วเขียวและข้าวเหนียว บรอกโคลี บรัสเซลส์ถั่วงอก, ในเปลือกแตงกวา, พริก, แอปเปิ้ล, แครอท
เฮมิเซลลูโลสพบในรำข้าว, ธัญพืช, ธัญพืชไม่ขัดสี, หัวบีท, กะหล่ำดาว, ยอดเขียวมัสตาร์ด
เซลลูโลสและเฮมิเซลลูโลสดูดซับน้ำ ทำให้ลำไส้ทำงานได้ง่ายขึ้น โดยพื้นฐานแล้วพวกมันจะ "รวม" ของเสียและเคลื่อนย้ายผ่านลำไส้ใหญ่เร็วขึ้น สิ่งนี้ไม่เพียงป้องกันอาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคผนังลำไส้อักเสบ อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นพักๆ ริดสีดวงทวาร มะเร็งลำไส้ และเส้นเลือดขอดอีกด้วย

ลิกนิน
เส้นใยประเภทนี้พบได้ในธัญพืชที่รับประทานเป็นอาหารเช้า ในรำข้าว ผักเก่า (เมื่อเก็บผัก ปริมาณลิกนินในผักเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นและย่อยได้น้อยลง) เช่นเดียวกับในมะเขือยาว ถั่วเขียว สตรอเบอร์รี่ ถั่วลันเตา และหัวไชเท้า
ลิกนินช่วยลดการย่อยได้ของเส้นใยอื่นๆ นอกจากนี้ยังจับกับกรดน้ำดี ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและเร่งการผ่านของอาหารผ่านลำไส้

เหงือกและเพคติน
ตลกพบในข้าวโอ๊ตและผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตอื่นๆ และถั่วแห้ง
เพคตินที่มีอยู่ในแอปเปิ้ล, ผลไม้รสเปรี้ยว, แครอท, ดอกกะหล่ำและกะหล่ำปลี, ถั่วแห้ง, ถั่วเขียว, มันฝรั่ง, สตรอเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, เครื่องดื่มผลไม้
เหงือกและเพคตินส่งผลต่อกระบวนการดูดซึมในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก โดยการจับกับกรดน้ำดีจะช่วยลดการดูดซึมไขมันและลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยชะลอการขับถ่ายในกระเพาะอาหาร และชะลอการดูดซึมน้ำตาลหลังอาหารด้วยการเคลือบลำไส้ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากจะช่วยลดปริมาณอินซูลินที่ต้องการ

เมื่อทราบประเภทของคาร์โบไฮเดรตและหน้าที่ของพวกมันแล้ว จึงเกิดคำถามต่อไปนี้ -

คาร์โบไฮเดรตชนิดใดและคุณควรกินมากแค่ไหน?

ในผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ ส่วนประกอบหลักคือคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นจึงไม่น่าจะมีปัญหาใดๆ ในการได้รับจากอาหาร ดังนั้นคาร์โบไฮเดรตจึงถือเป็นอาหารส่วนใหญ่ในแต่ละวันของคนส่วนใหญ่
คาร์โบไฮเดรตที่เข้าสู่ร่างกายของเราพร้อมกับอาหารมีวิถีทางเมแทบอลิซึมสามทาง:

1) ไกลโคเจเนซิส(อาหารคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่เข้าสู่ระบบทางเดินอาหารของเราจะถูกย่อยเป็นกลูโคสแล้วสะสมอยู่ในรูปของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน-ไกลโคเจนในเซลล์กล้ามเนื้อและตับและใช้เป็นแหล่งโภชนาการสำรองเมื่อมีความเข้มข้นของกลูโคสในเลือด ต่ำ)
2) การสร้างกลูโคส(กระบวนการก่อตัวในตับและเปลือกไต (ประมาณ 10%) - กลูโคสจากกรดอะมิโน, กรดแลคติค, กลีเซอรอล)
3) ไกลโคไลซิส(การสลายกลูโคสและคาร์โบไฮเดรตอื่นๆ เพื่อปลดปล่อยพลังงาน)

เมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตถูกกำหนดโดยการมีกลูโคสในกระแสเลือดเป็นหลัก ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญและหลากหลายในร่างกาย การมีอยู่ของกลูโคสในเลือดขึ้นอยู่กับ นัดสุดท้ายและองค์ประกอบทางโภชนาการของอาหาร นั่นคือหากคุณเพิ่งรับประทานอาหารเช้าความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดจะสูงหากคุณงดอาหารเป็นเวลานานก็จะต่ำ กลูโคสที่น้อยลงหมายถึงพลังงานในร่างกายน้อยลง ซึ่งเห็นได้ชัด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกสูญเสียความแข็งแรงในขณะท้องว่าง ในช่วงเวลาที่ปริมาณกลูโคสในกระแสเลือดต่ำและสังเกตได้ดีมากในช่วงเช้าหลังจากนอนหลับยาว ซึ่งในระหว่างนั้นคุณไม่ได้รักษาระดับกลูโคสที่มีอยู่ในเลือดด้วยคาร์โบไฮเดรตบางส่วน แต่อย่างใด อาหารร่างกายเริ่มเติมเต็มตัวเองในสภาวะอดอยากด้วยความช่วยเหลือของไกลโคไลซิส - 75% และ 25% ผ่านการสร้างกลูโคโนเจเนซิสนั่นคือการสลายคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่เก็บไว้เช่นเดียวกับกรดอะมิโนกลีเซอรอลและกรดแลคติค
นอกจากนี้ฮอร์โมนตับอ่อนยังมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความเข้มข้นของกลูโคสในเลือด อินซูลิน. อินซูลินเป็นฮอร์โมนขนส่ง โดยนำกลูโคสส่วนเกินเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้นจึงควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสูงสุด ในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนและไม่ควบคุมอาหาร อินซูลินจะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารให้เป็นไขมัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับคาร์โบไฮเดรตเร็ว
ในการเลือกคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมจากอาหารที่หลากหลาย แนวคิดดังกล่าวจะใช้เป็น - ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือด .

ดัชนีน้ำตาล- นี่คืออัตราการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตที่ให้อาหารเข้าสู่กระแสเลือดและการตอบสนองของอินซูลินของตับอ่อน มันแสดงให้เห็นผลกระทบของอาหารต่อระดับน้ำตาลในเลือด ดัชนีนี้วัดเป็นระดับตั้งแต่ 0 ถึง 100 ขึ้นอยู่กับประเภทของอาหาร คาร์โบไฮเดรตที่แตกต่างกันจะถูกดูดซึมแตกต่างกัน บ้างก็เร็ว และด้วยเหตุนี้จึงมีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง บ้างก็ช้า มาตรฐานสำหรับการดูดซึมอย่างรวดเร็วคือกลูโคสบริสุทธิ์ มีดัชนีน้ำตาลในเลือดเท่ากับ 100

GI ของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

- ประเภทของคาร์โบไฮเดรต (คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวมีค่า GI สูง คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนมีค่า GI ต่ำ)
- ปริมาณไฟเบอร์ (ยิ่งมีในอาหารมาก ค่า GI ยิ่งต่ำ)
- วิธีการแปรรูปอาหาร (เช่น การใช้ความร้อนทำให้ค่า GI เพิ่มขึ้น)
- ปริมาณไขมันและโปรตีน (ยิ่งมีในอาหารมาก ค่า GI ยิ่งต่ำ)

มีตารางต่างๆ มากมายที่กำหนดดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดของอาหาร นี่คือหนึ่งในนั้น:

ตารางดัชนีน้ำตาลในอาหารช่วยให้คุณรับประทานได้ การตัดสินใจที่ถูกต้องการเลือกอาหารที่จะรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณและอาหารที่จะแยกออกโดยเจตนา
หลักการนั้นง่าย: ยิ่งดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงเท่าไร คุณก็จะรวมอาหารดังกล่าวในอาหารของคุณน้อยลงเท่านั้น ในทางกลับกัน ยิ่งดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณก็จะรับประทานอาหารประเภทนี้บ่อยขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม คาร์โบไฮเดรตด่วนยังมีประโยชน์สำหรับเราในมื้ออาหารสำคัญๆ เช่น:

- ในตอนเช้า (หลังจากนอนหลับยาวความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดต่ำมากและต้องเติมให้เร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายได้รับพลังงานที่จำเป็นสำหรับชีวิตด้วยความช่วยเหลือของกรดอะมิโน โดยการทำลายเส้นใยกล้ามเนื้อ)
- และหลังการฝึก (เมื่อค่าใช้จ่ายด้านพลังงานในการทำงานออกแรงอย่างหนักทำให้ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ หลังการฝึก ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการใช้คาร์โบไฮเดรตโดยเร็วที่สุดเพื่อเติมเต็มให้เร็วที่สุดและป้องกันแคแทบอลิซึม)

คุณควรกินคาร์โบไฮเดรตมากแค่ไหน?

ในการเพาะกายและฟิตเนส คาร์โบไฮเดรตควรมีอย่างน้อย 50% ของสารอาหารทั้งหมด (โดยธรรมชาติแล้วเราไม่ถือว่า "ลดน้ำหนัก" หรือลดน้ำหนัก)
มีเหตุผลมากมายที่จะทำให้คุณต้องทานคาร์โบไฮเดรตเยอะๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงอาหารทั้งส่วนที่ไม่ผ่านการแปรรูป อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าความสามารถของร่างกายในการสะสมสิ่งเหล่านั้นมีขีดจำกัด ลองนึกภาพถังแก๊ส: มันสามารถบรรจุน้ำมันเบนซินได้จำนวนหนึ่งเท่านั้น หากคุณพยายามเทมันมากขึ้น ส่วนเกินก็จะหกออกมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อร้านค้าคาร์โบไฮเดรตได้ถูกแปลงเป็น จำนวนที่ต้องการไกลโคเจนตับจะเริ่มแปรรูปส่วนเกินให้เป็นไขมันซึ่งจะถูกเก็บไว้ใต้ผิวหนังและในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ปริมาณไกลโคเจนในกล้ามเนื้อที่คุณสามารถเก็บไว้ได้ขึ้นอยู่กับคุณ มวลกล้ามเนื้อ. เช่นเดียวกับถังแก๊สบางถังที่มีขนาดใหญ่กว่าถังอื่นๆ กล้ามเนื้อก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน ยิ่งคุณมีกล้ามเนื้อมากเท่าใด ร่างกายก็จะสามารถกักเก็บไกลโคเจนได้มากขึ้นเท่านั้น
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกินที่ควร ให้คำนวณปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวันโดยใช้สูตรต่อไปนี้ เพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อต่อวันคุณควรรับประทาน-

คาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม (คูณน้ำหนักเป็นกิโลกรัมด้วย 7)

เมื่อคุณเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตถึงระดับที่ต้องการแล้ว คุณต้องเพิ่มการฝึกความแข็งแกร่งเพิ่มเติม การกินคาร์โบไฮเดรตเยอะๆ ในการฝึกเพาะกายจะช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้น ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หนักขึ้น นานขึ้น และบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
คุณสามารถคำนวณอาหารในแต่ละวันได้โดยศึกษาบทความนี้โดยละเอียด

คุณสมบัติทางเคมีของเซลล์ที่ประกอบเป็นสิ่งมีชีวิตขึ้นอยู่กับจำนวนอะตอมของคาร์บอนเป็นหลัก ซึ่งคิดเป็นมากถึง 50% ของมวลแห้ง อะตอมของคาร์บอนพบได้ในสารอินทรีย์หลัก ได้แก่ โปรตีน กรดนิวคลีอิกเอ่อ ไขมันและคาร์โบไฮเดรต กลุ่มสุดท้ายประกอบด้วยสารประกอบของคาร์บอนและน้ำตามสูตร (CH 2 O) n โดยที่ n เท่ากับหรือมากกว่าสาม นอกจากคาร์บอน ไฮโดรเจน และออกซิเจนแล้ว โมเลกุลยังอาจมีอะตอมของฟอสฟอรัส ไนโตรเจน และซัลเฟอร์อีกด้วย ในบทความนี้ เราจะศึกษาบทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายมนุษย์ ตลอดจนคุณลักษณะของโครงสร้าง คุณสมบัติ และหน้าที่ของคาร์โบไฮเดรต

การจัดหมวดหมู่

สารประกอบทางชีวเคมีกลุ่มนี้แบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม: น้ำตาลเชิงเดี่ยว (โมโนแซ็กคาไรด์) สารประกอบโพลีเมอร์ด้วยพันธะไกลโคซิดิก - โอลิโกแซ็กคาไรด์และโพลีเมอร์ชีวภาพที่มีน้ำหนักโมเลกุลสูง - โพลีแซ็กคาไรด์ สารตามประเภทข้างต้นพบได้ใน หลากหลายชนิดเซลล์. ตัวอย่างเช่น แป้งและกลูโคสพบได้ในโครงสร้างพืช ไกลโคเจนพบในเซลล์ตับของมนุษย์และผนังเซลล์เชื้อรา และไคตินพบในโครงกระดูกภายนอกของสัตว์ขาปล้อง สารทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นเป็นคาร์โบไฮเดรต บทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายนั้นเป็นสากล พวกเขาเป็นผู้จัดหาพลังงานหลักสำหรับการแสดงอาการที่สำคัญของแบคทีเรีย สัตว์ และมนุษย์

โมโนแซ็กคาไรด์

พวกเขามีสูตรทั่วไป C n H 2 n O n และแบ่งออกเป็นกลุ่มขึ้นอยู่กับจำนวนอะตอมของคาร์บอนในโมเลกุล: ไตรโอส, เทโทรส, เพนโตส และอื่นๆ ในองค์ประกอบของออร์แกเนลล์ของเซลล์และไซโตพลาสซึม น้ำตาลเชิงเดี่ยวมีโครงร่างเชิงพื้นที่สองแบบ: ไซคลิกและเชิงเส้น ในกรณีแรก อะตอมของคาร์บอนเชื่อมต่อกันด้วยพันธะโควาเลนต์ซิกมาและเกิดเป็นวัฏจักรปิด ในกรณีที่สอง โครงกระดูกคาร์บอนจะไม่ปิดและอาจมีกิ่งก้าน เพื่อกำหนดบทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายลองพิจารณาสิ่งที่พบบ่อยที่สุด - เพนโตสและเฮกโซส

ไอโซเมอร์: กลูโคสและฟรุกโตส

พวกเขามีเหมือนกัน สูตรโมเลกุล C 6 H 12 O 6 แต่โครงสร้างโมเลกุลต่างกัน เราเคยโทรไปก่อนหน้านี้แล้ว บทบาทหลักคาร์โบไฮเดรตในสิ่งมีชีวิต - พลังงาน สารข้างต้นจะถูกสลายโดยเซลล์ เป็นผลให้พลังงานถูกปล่อยออกมา (17.6 กิโลจูลจากกลูโคส 1 กรัม) นอกจากนี้ยังมีการสังเคราะห์โมเลกุล ATP 36 โมเลกุล การสลายกลูโคสเกิดขึ้นบนเยื่อหุ้มเซลล์ (คริสเต) ของไมโตคอนเดรีย และเป็นสายโซ่ของปฏิกิริยาของเอนไซม์ - วงจรเครบส์ มันเป็นจุดเชื่อมโยงที่สำคัญที่สุดในการแพร่กระจายที่เกิดขึ้นในทุกเซลล์ของสิ่งมีชีวิตยูคาริโอตเฮเทอโรโทรฟิคโดยไม่มีข้อยกเว้น

กลูโคสยังเกิดขึ้นในเซลล์เม็ดเลือดขาวของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากการสลายไกลโคเจนสำรองในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ในอนาคตจะถูกนำมาใช้เป็นสารที่สลายตัวได้ง่ายเนื่องจากการให้พลังงานแก่เซลล์เป็นบทบาทหลักของคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย พืชเป็นโฟโตโทรฟและผลิตกลูโคสของตัวเองในระหว่างการสังเคราะห์ด้วยแสง ปฏิกิริยาเหล่านี้เรียกว่าวัฏจักรคาลวิน วัสดุเริ่มต้นคือคาร์บอนไดออกไซด์ และตัวรับคือไรโบโลส ไดฟอสเฟต การสังเคราะห์กลูโคสเกิดขึ้นในคลอโรพลาสเมทริกซ์ ฟรุคโตสซึ่งมีสูตรโมเลกุลเหมือนกับกลูโคสประกอบด้วยกลุ่มฟังก์ชันคีโตนในโมเลกุล มีความหวานมากกว่ากลูโคสและมีอยู่ในน้ำผึ้ง เช่นเดียวกับน้ำจากผลเบอร์รี่และผลไม้ ดังนั้นบทบาททางชีววิทยาของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายจึงเป็นการใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานที่รวดเร็วเป็นหลัก

บทบาทของเพนโตสในการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

ให้เราอาศัยโมโนแซ็กคาไรด์อีกกลุ่มหนึ่ง - ไรโบสและดีออกซีไรโบส เอกลักษณ์ของพวกเขาอยู่ที่ว่าเป็นส่วนหนึ่งของโพลีเมอร์ - กรดนิวคลีอิก สำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด รวมถึงรูปแบบชีวิตที่ไม่ใช่เซลล์ DNA และ RNA เป็นพาหะหลักของข้อมูลทางพันธุกรรม น้ำตาลพบได้ในโมเลกุล RNA และพบดีออกซีไรโบสในนิวคลีโอไทด์ของ DNA ดังนั้นบทบาททางชีววิทยาของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายมนุษย์ก็คือพวกมันมีส่วนร่วมในการก่อตัวของหน่วยพันธุกรรม - ยีนและโครโมโซม

ตัวอย่างของเพนโตสที่มีหมู่อัลดีไฮด์และพบได้ทั่วไปในอาณาจักรพืช ได้แก่ ไซโลส (พบในลำต้นและเมล็ด) อัลฟา-อะราบิโนส (พบในหมากฝรั่งผลไม้หิน) ต้นผลไม้). ดังนั้นการกระจายและบทบาททางชีวภาพของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายของพืชชั้นสูงจึงค่อนข้างมาก

โอลิโกแซ็กคาไรด์คืออะไร

หากเศษของโมเลกุลโมโนแซ็กคาไรด์เช่นกลูโคสหรือฟรุกโตสเชื่อมโยงกันด้วยพันธะโควาเลนต์ โอลิโกแซ็กคาไรด์ก็จะเกิดขึ้น - คาร์โบไฮเดรตโพลีเมอร์ บทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายทั้งพืชและสัตว์มีความหลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับไดแซ็กคาไรด์ ที่พบมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือซูโครสแลคโตสมอลโตสและทรีฮาโลส ดังนั้นซูโครสหรือที่เรียกว่าน้ำตาลอ้อยจึงพบได้ในพืชในรูปของสารละลายและถูกเก็บไว้ในรากหรือลำต้น จากการไฮโดรไลซิสจะเกิดโมเลกุลของกลูโคสและฟรุกโตส มีต้นกำเนิดมาจากสัตว์ บางคนประสบกับการแพ้สารนี้เนื่องจากเอนไซม์แลคเตสหลั่งต่ำซึ่งสลายน้ำตาลในนมให้เป็นกาแลคโตสและกลูโคส บทบาทของคาร์โบไฮเดรตในชีวิตของร่างกายนั้นแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น ไดแซ็กคาไรด์ทรีฮาโลสซึ่งประกอบด้วยกลูโคส 2 ชนิดที่ตกค้าง เป็นส่วนหนึ่งของเม็ดเลือดแดงของสัตว์จำพวกครัสเตเชียน แมงมุม และแมลง นอกจากนี้ยังพบในเซลล์ของเชื้อราและสาหร่ายบางชนิด

ไดแซ็กคาไรด์ มอลโตส หรือน้ำตาลมอลต์อีกชนิดหนึ่งพบได้ในเมล็ดข้าวไรย์หรือข้าวบาร์เลย์ในระหว่างการงอก และเป็นโมเลกุลที่ประกอบด้วยกลูโคส 2 ชนิดที่ตกค้าง เกิดจากการสลายแป้งของพืชหรือสัตว์ ในลำไส้เล็กของมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม มอลโตสจะถูกย่อยโดยเอนไซม์มอลเตส ในกรณีที่ไม่มีน้ำตับอ่อนพยาธิวิทยาเกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้ไกลโคเจนหรือแป้งพืชในอาหาร ในกรณีนี้มีการใช้อาหารพิเศษและมีการเพิ่มเอนไซม์เข้าไปในอาหารด้วย

คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในธรรมชาติ

พวกมันแพร่หลายมากโดยเฉพาะในโลกของพืช เป็นโพลีเมอร์ชีวภาพและมีน้ำหนักโมเลกุลสูง ตัวอย่างเช่นในแป้งคือ 800,000 และในเซลลูโลส - 1,600,000 โพลีแซ็กคาไรด์แตกต่างกันในองค์ประกอบของโมโนเมอร์ระดับของการเกิดพอลิเมอไรเซชันและความยาวของโซ่ ต่างจากน้ำตาลเชิงเดี่ยวและโอลิโกแซ็กคาไรด์ซึ่งละลายในน้ำได้สูงและมีรสหวาน โพลีแซ็กคาไรด์ไม่ชอบน้ำและไม่มีรส พิจารณาบทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายมนุษย์โดยใช้ตัวอย่างของไกลโคเจน - แป้งจากสัตว์ มันถูกสังเคราะห์จากกลูโคสและสงวนไว้ในเซลล์ตับและเซลล์กล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งมีปริมาณมากกว่าในตับถึงสองเท่า เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง นิวโรไซต์ และมาโครฟาจก็สามารถผลิตไกลโคเจนได้เช่นกัน โพลีแซ็กคาไรด์อีกชนิดหนึ่งคือแป้งพืชเป็นผลิตภัณฑ์จากการสังเคราะห์ด้วยแสงและก่อตัวขึ้นในพลาสติดสีเขียว

จากจุดเริ่มต้นของอารยธรรมมนุษย์ ซัพพลายเออร์หลักของแป้งคือพืชผลทางการเกษตรที่มีคุณค่า เช่น ข้าว มันฝรั่ง ข้าวโพด พวกเขายังคงเป็นพื้นฐานของอาหารของประชากรส่วนใหญ่ของโลก ด้วยเหตุนี้คาร์โบไฮเดรตจึงมีคุณค่ามาก ดังที่เราเห็นบทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายในการใช้เป็นสารอินทรีย์ที่ให้พลังงานสูงและย่อยได้เร็ว

มีกลุ่มโพลีแซ็กคาไรด์ซึ่งมีโมโนเมอร์เป็นสารตกค้างของกรดไฮยาลูโรนิก พวกมันเรียกว่าเพคตินและเป็นสารโครงสร้างของเซลล์พืช เปลือกแอปเปิ้ลและเนื้อบีทรูทอุดมไปด้วยพวกมันเป็นพิเศษ สารในเซลล์เพกตินควบคุมความดันภายในเซลล์ - turgor ในอุตสาหกรรมขนม พวกมันถูกใช้เป็นสารก่อเจลและสารเพิ่มความข้นในการผลิตมาร์ชเมลโลว์และแยมผิวส้มคุณภาพสูง ใน โภชนาการอาหารใช้เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ช่วยขจัดสารพิษออกจากลำไส้ใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ไกลโคลิพิดคืออะไร

นี่คือกลุ่มที่น่าสนใจของสารประกอบเชิงซ้อนของคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่พบในเนื้อเยื่อประสาท ประกอบด้วยสมองและไขสันหลังของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ไกลโคไลปิดยังพบได้ในเยื่อหุ้มเซลล์ ตัวอย่างเช่น ในแบคทีเรีย สารประกอบเหล่านี้บางส่วนเกี่ยวข้องกับแอนติเจน (สารที่ตรวจจับกลุ่มเลือดของระบบ Landsteiner AB0) ในเซลล์ของสัตว์ พืช และมนุษย์ นอกจากไกลโคลิพิดแล้ว ยังมีโมเลกุลไขมันที่เป็นอิสระอีกด้วย พวกมันทำหน้าที่เกี่ยวกับพลังงานเป็นหลัก เมื่อไขมันสลายไป 1 กรัม พลังงานจะถูกปล่อยออกมา 38.9 กิโลจูล ไขมันยังมีลักษณะเฉพาะด้วยฟังก์ชั่นโครงสร้าง (เป็นส่วนหนึ่งของเยื่อหุ้มเซลล์) ดังนั้นหน้าที่เหล่านี้จึงดำเนินการโดยคาร์โบไฮเดรตและไขมัน บทบาทในร่างกายมีความสำคัญอย่างยิ่ง

บทบาทของคาร์โบไฮเดรตและไขมันในร่างกาย

ในเซลล์ของมนุษย์และสัตว์ สามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงร่วมกันของโพลีแซ็กคาไรด์และไขมันที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญได้ นักโภชนาการพบว่าการบริโภคอาหารประเภทแป้งมากเกินไปทำให้เกิดการสะสมไขมัน หากบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อนในแง่ของการหลั่งอะไมเลสหรือมีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ น้ำหนักของเขาอาจเพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นที่น่าจดจำว่าอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตจะถูกย่อยสลายส่วนใหญ่ในลำไส้เล็กส่วนต้นเป็นกลูโคส มันถูกดูดซึมโดยเส้นเลือดฝอยของวิลลี่ในลำไส้เล็กและสะสมอยู่ในตับและกล้ามเนื้อในรูปของไกลโคเจน ยิ่งการเผาผลาญในร่างกายมีความเข้มข้นมากเท่าไรก็ยิ่งสลายตัวเป็นกลูโคสมากขึ้นเท่านั้น จากนั้นเซลล์จะใช้เป็นวัสดุพลังงานหลัก ข้อมูลนี้ทำหน้าที่เป็นคำตอบสำหรับคำถามว่าคาร์โบไฮเดรตมีบทบาทอย่างไรในร่างกายมนุษย์

ความสำคัญของไกลโคโปรตีน

สารประกอบของสารกลุ่มนี้แสดงด้วยคาร์โบไฮเดรต + โปรตีนเชิงซ้อน พวกมันถูกเรียกว่าไกลโคคอนจูเกต เหล่านี้คือแอนติบอดี ฮอร์โมน โครงสร้างเมมเบรน การวิจัยทางชีวเคมีล่าสุดระบุว่าหากไกลโคโปรตีนเริ่มเปลี่ยนโครงสร้างตามธรรมชาติ (ตามธรรมชาติ) จะนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่ซับซ้อน เช่น โรคหอบหืด โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และมะเร็ง บทบาทของไกลโคคอนจูเกตในการเผาผลาญของเซลล์นั้นดีมาก ดังนั้นอินเตอร์เฟอรอนจึงระงับการแพร่พันธุ์ของไวรัสอิมมูโนโกลบูลินปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค โปรตีนในเลือดก็อยู่ในกลุ่มของสารนี้เช่นกัน มีคุณสมบัติในการป้องกันและบัฟเฟอร์ ฟังก์ชั่นทั้งหมดข้างต้นได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงที่ว่าบทบาททางสรีรวิทยาของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายมีความหลากหลายและมีความสำคัญอย่างยิ่ง

คาร์โบไฮเดรตเกิดขึ้นที่ไหนและอย่างไร?

ซัพพลายเออร์หลักของน้ำตาลเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน ได้แก่ พืชสีเขียว: สาหร่าย สปอร์ที่สูงขึ้น สเปิร์มเมล็ดพืช และไม้ดอก ทั้งหมดนี้มีเม็ดสีคลอโรฟิลล์อยู่ในเซลล์ มันเป็นส่วนหนึ่งของไทลาคอยด์ - โครงสร้างของคลอโรพลาสต์ นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซีย K. A Timiryazev ศึกษากระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสงซึ่งส่งผลให้เกิดการก่อตัวของคาร์โบไฮเดรต บทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายพืชคือการสะสมของแป้งในผลไม้ เมล็ดพืช และหัว ซึ่งก็คือในอวัยวะของพืช กลไกการสังเคราะห์ด้วยแสงค่อนข้างซับซ้อนและประกอบด้วยชุดปฏิกิริยาของเอนไซม์ที่เกิดขึ้นทั้งในแสงและความมืด กลูโคสถูกสังเคราะห์จากคาร์บอนไดออกไซด์ภายใต้การกระทำของเอนไซม์ สิ่งมีชีวิตเฮเทอโรโทรฟิคใช้พืชสีเขียวเป็นแหล่งอาหารและพลังงาน ดังนั้นพืชจึงเป็นจุดเชื่อมโยงแรกในทุกสิ่งและเรียกว่าผู้ผลิต

ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตเฮเทอโรโทรฟิค คาร์โบไฮเดรตจะถูกสังเคราะห์บนช่องทางของเรติคูลัมเอนโดพลาสซึมแบบเรียบ (เป็นเม็ด) จากนั้นนำไปใช้เป็นพลังงานและวัสดุก่อสร้าง ในเซลล์พืช คาร์โบไฮเดรตจะถูกสร้างขึ้นเพิ่มเติมใน Golgi complex จากนั้นจึงไปสร้างผนังเซลล์เซลลูโลส ในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารของสัตว์มีกระดูกสันหลัง สารประกอบที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตจะถูกสลายบางส่วนในปากและกระเพาะอาหาร ปฏิกิริยาการสลายตัวหลักเกิดขึ้นในลำไส้เล็กส่วนต้น มันหลั่งน้ำตับอ่อนที่มีเอนไซม์อะไมเลสซึ่งสลายแป้งให้เป็นกลูโคส ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่ากลูโคสจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดในลำไส้เล็กและกระจายไปยังเซลล์ทั้งหมด ที่นี่ใช้เป็นแหล่งพลังงานและเป็นสารโครงสร้าง สิ่งนี้จะอธิบายบทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย

คอมเพล็กซ์ Supramembrane ของเซลล์เฮเทอโรโทรฟิค

เป็นลักษณะของสัตว์และเชื้อรา องค์ประกอบทางเคมีและการจัดเรียงโมเลกุลของโครงสร้างเหล่านี้แสดงด้วยสารประกอบต่างๆ เช่น ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต บทบาทของคาร์โบไฮเดรตในร่างกายคือการมีส่วนร่วมในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ เซลล์ของมนุษย์และสัตว์มีองค์ประกอบโครงสร้างพิเศษที่เรียกว่าไกลโคคาลิกซ์ ชั้นผิวบางนี้ประกอบด้วยไกลโคลิปิดและไกลโคโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับเยื่อหุ้มเซลล์ไซโตพลาสซึม ให้การสื่อสารโดยตรงระหว่างเซลล์และ สภาพแวดล้อมภายนอก. การรับรู้ถึงการระคายเคืองและการย่อยอาหารนอกเซลล์ก็เกิดขึ้นที่นี่เช่นกัน ต้องขอบคุณเปลือกคาร์โบไฮเดรตที่ทำให้เซลล์เกาะติดกันเพื่อสร้างเนื้อเยื่อ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการยึดเกาะ ให้เราเสริมด้วยว่า "หาง" ของโมเลกุลคาร์โบไฮเดรตอยู่เหนือพื้นผิวของเซลล์และมุ่งตรงไปยังของเหลวคั่นระหว่างหน้า

เชื้อราอีกกลุ่มหนึ่งของสิ่งมีชีวิตเฮเทอโรโทรฟิกก็มีเครื่องมือพื้นผิวที่เรียกว่าผนังเซลล์ ประกอบด้วยน้ำตาลเชิงซ้อน - ไคติน, ไกลโคเจน เห็ดบางชนิดยังมีคาร์โบไฮเดรตที่ละลายน้ำได้ เช่น ทรีฮาโลส ที่เรียกว่าน้ำตาลเห็ด

ในสัตว์เซลล์เดียว เช่น ซิเลียต ชั้นผิวหรือหนังไข่ ยังมีสารเชิงซ้อนของโอลิโกแซ็กคาไรด์ที่มีโปรตีนและไขมันด้วย ในโปรโตซัวบางชนิดมีหนังกำพร้าค่อนข้างบางและไม่รบกวนการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของร่างกาย และบางชนิดก็หนาขึ้นและแข็งแรงเหมือนเปลือกซึ่งทำหน้าที่ป้องกัน

ผนังเซลล์พืช

นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากโดยเฉพาะเซลลูโลสที่รวบรวมไว้ในรูปแบบของมัดเส้นใย โครงสร้างเหล่านี้ก่อให้เกิดเฟรมเวิร์กที่ฝังอยู่ในเมทริกซ์คอลลอยด์ ประกอบด้วยโอลิโกและโพลีแซ็กคาไรด์เป็นส่วนใหญ่ ผนังเซลล์ของเซลล์พืชสามารถกลายเป็นหินได้ ในกรณีนี้ช่องว่างระหว่างมัดเซลลูโลสจะเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตอื่น - ลิกนิน ช่วยเพิ่มฟังก์ชันรองรับของเยื่อหุ้มเซลล์ บ่อยครั้งโดยเฉพาะในไม้ยืนต้น ไม้ยืนต้นชั้นนอกประกอบด้วยเซลลูโลสหุ้มด้วยสารคล้ายไขมัน - ซูเบริน ช่วยป้องกันไม่ให้น้ำเข้าสู่เนื้อเยื่อพืช เซลล์ที่อยู่เบื้องล่างจึงตายอย่างรวดเร็วและถูกปกคลุมด้วยชั้นไม้ก๊อก

เมื่อสรุปข้างต้น เราจะเห็นว่าคาร์โบไฮเดรตและไขมันมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดในผนังเซลล์พืช บทบาทของพวกเขาในร่างกายของโฟโตโทรฟนั้นยากที่จะดูถูกดูแคลน เนื่องจากคอมเพล็กซ์ไกลโคไลปิดให้การสนับสนุนและฟังก์ชั่นการป้องกัน เรามาศึกษาลักษณะคาร์โบไฮเดรตที่หลากหลายของสิ่งมีชีวิตในอาณาจักร Drobyanka ซึ่งรวมถึงโปรคาริโอตโดยเฉพาะแบคทีเรีย ผนังเซลล์ของพวกมันมีคาร์โบไฮเดรต - มูริน แบคทีเรียจะถูกแบ่งออกเป็นแกรมบวกและแกรมลบทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของอุปกรณ์พื้นผิว

โครงสร้างของกลุ่มที่สองมีความซับซ้อนมากขึ้น แบคทีเรียเหล่านี้มีสองชั้น: พลาสติกและแข็ง ชนิดแรกประกอบด้วยเมือกโพลีแซ็กคาไรด์ เช่น มูริน โมเลกุลของมันดูเหมือนโครงสร้างตาข่ายขนาดใหญ่ที่ก่อตัวเป็นแคปซูลรอบเซลล์แบคทีเรีย ชั้นที่สองประกอบด้วยเพปทิโดไกลแคน ซึ่งเป็นสารประกอบของโพลีแซ็กคาไรด์และโปรตีน

ไลโปโพลีแซ็กคาไรด์ที่ผนังเซลล์ช่วยให้แบคทีเรียเกาะติดกับพื้นผิวต่างๆ ได้อย่างแน่นหนา เช่น เคลือบฟันหรือเยื่อหุ้มเซลล์ยูคาริโอต นอกจากนี้ไกลโคลิพิดยังส่งเสริมการยึดเกาะของเซลล์แบคทีเรียซึ่งกันและกัน ด้วยวิธีนี้โซ่ของ Streptococci และกลุ่มของ Staphylococci จะเกิดขึ้น นอกจากนี้โปรคาริโอตบางประเภทยังมีเยื่อเมือกเพิ่มเติม - peplos ประกอบด้วยโพลีแซ็กคาไรด์และถูกทำลายได้ง่ายภายใต้อิทธิพลของรังสีหนักหรือเมื่อสัมผัสกับสารเคมีบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ


§ 1. การจำแนกประเภทและหน้าที่ของคาร์โบไฮเดรต

แม้ในสมัยโบราณมนุษยชาติเริ่มคุ้นเคยกับคาร์โบไฮเดรตและเรียนรู้ที่จะใช้คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ในนั้น ชีวิตประจำวัน. ฝ้าย ปอ ไม้ แป้ง น้ำผึ้ง น้ำตาลอ้อย เป็นเพียงคาร์โบไฮเดรตบางส่วนที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาอารยธรรม คาร์โบไฮเดรตเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พบมากที่สุดในธรรมชาติ เป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์ของสิ่งมีชีวิตใดๆ รวมถึงแบคทีเรีย พืช และสัตว์ ในพืช คาร์โบไฮเดรตคิดเป็น 80–90% ของมวลแห้ง ในสัตว์ – ประมาณ 2% ของน้ำหนักตัว การสังเคราะห์จากคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำดำเนินการโดยพืชสีเขียวโดยใช้พลังงานจากแสงแดด ( การสังเคราะห์ด้วยแสง ). สมการปริมาณสัมพันธ์โดยรวมสำหรับกระบวนการนี้คือ:

จากนั้นกลูโคสและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวอื่นๆ จะถูกแปลงเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น แป้งและเซลลูโลส พืชใช้คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้เพื่อปลดปล่อยพลังงานผ่านกระบวนการหายใจ กระบวนการนี้เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการสังเคราะห์ด้วยแสง:

น่าสนใจที่จะรู้! พืชและแบคทีเรียสีเขียวดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์จากชั้นบรรยากาศประมาณ 200 พันล้านตันต่อปีผ่านกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง ในกรณีนี้ออกซิเจนประมาณ 130 พันล้านตันถูกปล่อยออกสู่ชั้นบรรยากาศและสารประกอบคาร์บอนอินทรีย์ 50 พันล้านตันซึ่งส่วนใหญ่เป็นคาร์โบไฮเดรตถูกสังเคราะห์ขึ้น

สัตว์ไม่สามารถสังเคราะห์คาร์โบไฮเดรตจากคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำได้ โดยการบริโภคคาร์โบไฮเดรตพร้อมอาหาร สัตว์จะใช้พลังงานที่สะสมอยู่ในคาร์โบไฮเดรตเพื่อรักษากระบวนการที่สำคัญ อาหารของเรา เช่น ขนมอบ มันฝรั่ง ซีเรียล ฯลฯ มีลักษณะเป็นคาร์โบไฮเดรตสูง

ชื่อ "คาร์โบไฮเดรต" เป็นชื่อทางประวัติศาสตร์ ตัวแทนแรกของสารเหล่านี้อธิบายโดยสูตรโดยรวม C m H 2 n O n หรือ C m (H 2 O) n อีกชื่อหนึ่งของคาร์โบไฮเดรตคือ ซาฮาร่า – อธิบายได้ด้วยรสหวานของคาร์โบไฮเดรตที่ง่ายที่สุด ในแง่ของโครงสร้างทางเคมี คาร์โบไฮเดรตเป็นกลุ่มสารประกอบที่ซับซ้อนและหลากหลาย ในหมู่พวกเขามีทั้งสารประกอบที่ค่อนข้างง่ายโดยมีน้ำหนักโมเลกุลประมาณ 200 และโพลีเมอร์ขนาดยักษ์ที่มีน้ำหนักโมเลกุลถึงหลายล้าน นอกจากอะตอมของคาร์บอน ไฮโดรเจน และออกซิเจนแล้ว คาร์โบไฮเดรตยังอาจมีอะตอมของฟอสฟอรัส ไนโตรเจน ซัลเฟอร์ และองค์ประกอบอื่นๆ ที่น้อยกว่าปกติด้วย

การจำแนกประเภทของคาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรตที่รู้จักทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท กลุ่มใหญ่คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน. แยกกลุ่มประกอบด้วยโพลีเมอร์ผสมที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ไกลโคโปรตีน– ซับซ้อนด้วยโมเลกุลโปรตีน ไกลโคลิพิด –ซับซ้อนด้วยไขมัน ฯลฯ

คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (โมโนแซ็กคาไรด์หรือโมโนแซ็กคาไรด์) เป็นสารประกอบโพลีไฮดรอกซีคาร์บอนิลที่ไม่สามารถสร้างโมเลกุลคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายกว่าได้จากการไฮโดรไลซิส หากโมโนแซ็กคาไรด์มีหมู่อัลดีไฮด์ แสดงว่าพวกมันอยู่ในกลุ่มอัลโดส (อัลดีไฮด์แอลกอฮอล์) ถ้ามีหมู่คีโตน พวกมันก็จะอยู่ในกลุ่มคีโตส (คีโตแอลกอฮอล์) ขึ้นอยู่กับจำนวนอะตอมของคาร์บอนในโมเลกุลโมโนแซ็กคาไรด์ trioses (C 3), tetroses (C 4), pentoses (C 5), hexoses (C 6) เป็นต้น มีความโดดเด่น:


สารประกอบที่พบมากที่สุดในธรรมชาติคือเพนโตสและเฮกโซส

ซับซ้อนคาร์โบไฮเดรต ( โพลีแซ็กคาไรด์, หรือ โรคโปลิโอ) เป็นโพลีเมอร์ที่สร้างจากโมโนแซ็กคาไรด์ที่ตกค้าง เมื่อไฮโดรไลซ์จะเกิดเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว ขึ้นอยู่กับระดับของการเกิดพอลิเมอไรเซชัน พวกมันจะถูกแบ่งออกเป็นน้ำหนักโมเลกุลต่ำ ( โอลิโกแซ็กคาไรด์ซึ่งโดยปกติจะน้อยกว่า 10) และ น้ำหนักโมเลกุลสูง. โอลิโกแซ็กคาไรด์เป็นคาร์โบไฮเดรตคล้ายน้ำตาลที่ละลายในน้ำได้และมีรสหวาน ขึ้นอยู่กับความสามารถในการลดไอออนของโลหะ (Cu 2+, Ag +) พวกมันจะถูกแบ่งออกเป็น บูรณะและ ไม่ใช่การบูรณะ. โพลีแซ็กคาไรด์สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของมัน: โฮโมโพลีแซ็กคาไรด์และ เฮเทอโรโพลีแซ็กคาไรด์. โฮโมโพลีแซ็กคาไรด์ถูกสร้างขึ้นจากโมโนแซ็กคาไรด์ที่ตกค้างประเภทเดียวกัน และเฮเทอโรโพลีแซ็กคาไรด์ถูกสร้างขึ้นจากสิ่งตกค้างของโมโนแซ็กคาไรด์ที่แตกต่างกัน

ข้างต้นพร้อมตัวอย่างตัวแทนที่พบบ่อยที่สุดของคาร์โบไฮเดรตแต่ละกลุ่มสามารถนำเสนอได้ในแผนภาพต่อไปนี้:


หน้าที่ของคาร์โบไฮเดรต

หน้าที่ทางชีววิทยาของโพลีแซ็กคาไรด์มีความหลากหลายมาก

ฟังก์ชั่นพลังงานและการจัดเก็บ

คาร์โบไฮเดรตประกอบด้วยแคลอรี่จำนวนมากที่บุคคลบริโภคผ่านอาหาร คาร์โบไฮเดรตหลักที่ให้มาพร้อมกับอาหารคือแป้ง พบได้ในขนมอบ มันฝรั่ง และซีเรียล อาหารของมนุษย์ยังประกอบด้วยไกลโคเจน (ในตับและเนื้อสัตว์) ซูโครส (เป็นอาหารเสริมในอาหารต่างๆ) ฟรุกโตส (ในผลไม้และน้ำผึ้ง) และแลคโตส (ในนม) ก่อนที่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย โพลีแซ็กคาไรด์จะต้องถูกไฮโดรไลซ์โดยใช้เอนไซม์ย่อยอาหารเป็นโมโนแซ็กคาไรด์ เฉพาะในรูปแบบนี้เท่านั้นที่จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อกระแสเลือด โมโนแซ็กคาไรด์จะเข้าสู่อวัยวะและเนื้อเยื่อ ซึ่งพวกมันจะถูกใช้เพื่อสังเคราะห์คาร์โบไฮเดรตหรือสารอื่นๆ ของพวกมันเอง หรือถูกสลายเพื่อดึงพลังงานจากพวกมัน

พลังงานที่ปล่อยออกมาจากการสลายกลูโคสจะถูกเก็บไว้ในรูปของ ATP มีสองกระบวนการในการสลายกลูโคส: แบบไม่ใช้ออกซิเจน (ในกรณีที่ไม่มีออกซิเจน) และแอโรบิก (เมื่อมีออกซิเจน) อันเป็นผลมาจากกระบวนการไม่ใช้ออกซิเจนทำให้เกิดกรดแลคติค

ซึ่งในระหว่างการออกกำลังกายหนักจะสะสมในกล้ามเนื้อทำให้เกิดอาการปวด

อันเป็นผลมาจากกระบวนการแอโรบิก กลูโคสจะถูกออกซิไดซ์เป็นคาร์บอนมอนอกไซด์ (IV) และน้ำ:

อันเป็นผลมาจากการสลายกลูโคสแบบแอโรบิก พลังงานจะถูกปล่อยออกมามากกว่าการสลายแบบไม่ใช้ออกซิเจน โดยทั่วไป การออกซิเดชันของคาร์โบไฮเดรต 1 กรัมจะปล่อยพลังงานออกมา 16.9 กิโลจูล

กลูโคสสามารถผ่านการหมักแอลกอฮอล์ได้ กระบวนการนี้ดำเนินการโดยยีสต์ภายใต้สภาวะไร้ออกซิเจน:

การหมักแอลกอฮอล์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเพื่อการผลิตไวน์และเอทิลแอลกอฮอล์

มนุษย์เรียนรู้ที่จะใช้ไม่เพียงแต่การหมักแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังพบว่าการใช้การหมักกรดแลคติค เช่น เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์กรดแลคติคและผักดอง

ไม่มีเอนไซม์ในร่างกายมนุษย์หรือสัตว์ที่สามารถไฮโดรไลซ์เซลลูโลสได้ อย่างไรก็ตาม เซลลูโลสเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารของสัตว์หลายชนิดโดยเฉพาะสัตว์เคี้ยวเอื้อง ท้องของสัตว์เหล่านี้มีแบคทีเรียและโปรโตซัวที่ผลิตเอนไซม์ในปริมาณมาก เซลลูเลสเร่งปฏิกิริยาไฮโดรไลซิสของเซลลูโลสให้เป็นกลูโคส หลังสามารถรับการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมได้ซึ่งเป็นผลมาจากกรดบิวริกอะซิติกและโพรพิโอนิกที่เกิดขึ้นซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่เลือดของสัตว์เคี้ยวเอื้องได้

คาร์โบไฮเดรตยังทำหน้าที่สำรองอีกด้วย ดังนั้นแป้ง ซูโครส กลูโคสในพืชและ ไกลโคเจนในสัตว์พวกมันคือพลังงานสำรองของเซลล์

ฟังก์ชันโครงสร้าง การสนับสนุน และการป้องกัน

เซลลูโลสในพืชและ ไคตินในสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังและเชื้อราพวกมันทำหน้าที่สนับสนุนและป้องกัน โพลีแซ็กคาไรด์ก่อตัวเป็นแคปซูลในจุลินทรีย์จึงทำให้เยื่อหุ้มเซลล์แข็งแรงขึ้น ไลโปโพลีแซ็กคาไรด์ของแบคทีเรียและไกลโคโปรตีนของพื้นผิวเซลล์สัตว์ให้การเลือกปฏิสัมพันธ์ระหว่างเซลล์และปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย น้ำตาลทำหน้าที่เป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับ RNA และดีออกซีไรโบสสำหรับ DNA

ทำหน้าที่ป้องกัน เฮปาริน. คาร์โบไฮเดรตนี้ซึ่งเป็นสารยับยั้งการแข็งตัวของเลือดช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด พบในเลือดและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ผนังเซลล์ของแบคทีเรียที่เกิดจากโพลีแซ็กคาไรด์ซึ่งยึดติดกันด้วยสายโซ่กรดอะมิโนสั้น ๆ ช่วยปกป้องเซลล์แบคทีเรียจากผลข้างเคียง ในสัตว์จำพวกครัสเตเชียนและแมลง คาร์โบไฮเดรตมีส่วนร่วมในการสร้างโครงกระดูกภายนอกซึ่งทำหน้าที่ป้องกัน

ฟังก์ชั่นการกำกับดูแล

ไฟเบอร์ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้จึงทำให้การย่อยอาหารดีขึ้น

ความเป็นไปได้ในการใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งเชื้อเพลิงเหลว (เอทานอล) เป็นเรื่องที่น่าสนใจ ตั้งแต่สมัยโบราณ ไม้ถูกนำมาใช้เพื่อทำความร้อนในบ้านและปรุงอาหาร ในสังคมยุคใหม่เชื้อเพลิงประเภทนี้ได้ถูกแทนที่ด้วยเชื้อเพลิงประเภทอื่น ได้แก่ น้ำมันและถ่านหิน ซึ่งมีราคาถูกกว่าและใช้งานได้สะดวกกว่า อย่างไรก็ตาม วัตถุดิบจากพืช แม้จะมีความไม่สะดวกในการใช้งานบ้าง ต่างจากน้ำมันและถ่านหิน แต่ก็เป็นแหล่งพลังงานหมุนเวียน แต่การใช้งานในเครื่องยนต์สันดาปภายในนั้นทำได้ยาก เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ควรใช้เชื้อเพลิงเหลวหรือก๊าซ จากไม้เกรดต่ำ ฟาง หรือวัสดุจากพืชอื่นๆ ที่มีเซลลูโลสหรือแป้ง คุณสามารถรับเชื้อเพลิงเหลว - เอทิลแอลกอฮอล์ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องไฮโดรไลซ์เซลลูโลสหรือแป้งก่อนเพื่อให้ได้กลูโคส:

จากนั้นนำกลูโคสที่ได้ไปหมักแอลกอฮอล์เพื่อผลิตเอทิลแอลกอฮอล์ เมื่อบริสุทธิ์แล้ว สามารถใช้เป็นเชื้อเพลิงในเครื่องยนต์สันดาปภายในได้ ควรสังเกตว่าในบราซิลเพื่อจุดประสงค์นี้ทุกปี อ้อยข้าวฟ่างและมันสำปะหลังผลิตแอลกอฮอล์ได้หลายพันล้านลิตรและใช้ในเครื่องยนต์สันดาปภายใน

สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก

คาร์โบไฮเดรตจะช่วยคุณได้

ดังที่คุณทราบ ไขมันหนึ่งโมเลกุลคือกลูโคสสี่โมเลกุลบวกกับน้ำสี่โมเลกุล นั่นคือด้วยการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่มขึ้นร่วมกับการดื่มน้ำคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่คาดหวัง ฉันจะสังเกตเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นคือแนะนำให้บริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนมากขึ้นเพราะคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงได้ ฉันหวังว่าโภชนาการสมัยใหม่ (ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดสรรในร้านค้า) คุณจะไม่มีปัญหาในเส้นทางนี้ ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตอยู่ด้านล่างนี้ ต้องขอบคุณวิกิพีเดีย

(น้ำตาล, แซ็กคาไรด์) - สารอินทรีย์ที่มีกลุ่มคาร์บอนิลและกลุ่มไฮดรอกซิลหลายกลุ่ม ชื่อของประเภทของสารประกอบมาจากคำว่า "คาร์บอนไฮเดรต" และถูกเสนอครั้งแรกโดย K. Schmidt ในปี 1844 การปรากฏตัวของชื่อนี้เกิดจากการที่คาร์โบไฮเดรตชนิดแรกที่นักวิทยาศาสตร์รู้จักนั้นถูกอธิบายด้วยสูตรรวม Cx(H2O)y ซึ่งอย่างเป็นทางการคือสารประกอบของคาร์บอนและน้ำ
คาร์โบไฮเดรตเป็นสารประกอบอินทรีย์ประเภทกว้างๆ ซึ่งมีสารที่มีคุณสมบัติแตกต่างกันมาก ช่วยให้คาร์โบไฮเดรตสามารถทำหน้าที่ต่างๆ ในสิ่งมีชีวิตได้ สารประกอบประเภทนี้คิดเป็นประมาณ 80% ของมวลแห้งของพืช และ 2-3% ของมวลสัตว์

คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน

ด้านซ้ายคือ D-glyceraldehyde ด้านขวาคือ dihydroxyacetone

คาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์และเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ซึ่งเป็นตัวแทนของพืชและสัตว์โลก ซึ่งประกอบขึ้น (โดยน้ำหนัก) เป็นส่วนหลักของอินทรียวัตถุบนโลก แหล่งที่มาของคาร์โบไฮเดรตสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดคือกระบวนการสังเคราะห์แสงที่ดำเนินการโดยพืช ขึ้นอยู่กับความสามารถในการไฮโดรไลซ์เป็นโมโนเมอร์ คาร์โบไฮเดรตแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: ง่าย (โมโนแซ็กคาไรด์) และเชิงซ้อน (ไดแซ็กคาไรด์และโพลีแซ็กคาไรด์) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวตรงที่สามารถไฮโดรไลซ์เพื่อสร้างโมโนแซ็กคาไรด์และโมโนเมอร์ได้ คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวละลายในน้ำได้ง่ายและสังเคราะห์เข้าไปได้ พืชสีเขียว. คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเป็นผลิตภัณฑ์จากการควบแน่นของน้ำตาลเชิงเดี่ยว (โมโนแซ็กคาไรด์) และในระหว่างกระบวนการแยกไฮโดรไลติกพวกมันจะก่อตัวเป็นโมเลกุลโมโนแซ็กคาไรด์นับร้อยนับพัน

โมโนแซ็กคาไรด์

โมโนแซ็กคาไรด์ทั่วไปในธรรมชาติคือเบต้า-ดี-กลูโคส

โมโนแซ็กคาไรด์(จากภาษากรีก monos - single, sacchar - น้ำตาล) - คาร์โบไฮเดรตที่ง่ายที่สุดที่ไม่ไฮโดรไลซ์เพื่อสร้างคาร์โบไฮเดรตที่ง่ายกว่า - มักจะไม่มีสีละลายในน้ำได้ง่ายมีแอลกอฮอล์ไม่ดีและไม่ละลายในอีเทอร์อย่างสมบูรณ์สารประกอบอินทรีย์โปร่งใสที่เป็นของแข็งหนึ่ง ของกลุ่มคาร์โบไฮเดรตหลักซึ่งเป็นน้ำตาลในรูปแบบที่ง่ายที่สุด สารละลายที่เป็นน้ำมีค่า bsp;pH เป็นกลาง โมโนแซ็กคาไรด์บางชนิดมีรสหวาน โมโนแซ็กคาไรด์มีหมู่คาร์บอนิล (อัลดีไฮด์หรือคีโตน) ดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นอนุพันธ์ของโพลีไฮดริกแอลกอฮอล์ โมโนแซ็กคาไรด์ที่มีหมู่คาร์บอนิลอยู่ที่ปลายสายโซ่เรียกว่าอัลดีไฮด์และเรียกว่าอัลโดส ที่ตำแหน่งอื่นของกลุ่มคาร์บอนิล โมโนแซ็กคาไรด์คือคีโตนและเรียกว่าคีโตส ขึ้นอยู่กับความยาวของโซ่คาร์บอน (ตั้งแต่สามถึงสิบอะตอม) ไทรโอส, เทโทรส, เพนโตส, เฮกโซส, เฮปโตสและอื่น ๆ มีความโดดเด่น ในหมู่พวกเขาเพนโตสและเฮกโซสเป็นลักษณะที่แพร่หลายมากที่สุด โมโนแซ็กคาไรด์เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสังเคราะห์ไดแซ็กคาไรด์ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์
ในธรรมชาติ ในรูปแบบอิสระ ที่พบมากที่สุดคือ D-กลูโคส (น้ำตาลองุ่นหรือเดกซ์โทรส, C6H12O6) - น้ำตาลหกอะตอม (เฮกโซส) ซึ่งเป็นหน่วยโครงสร้าง (โมโนเมอร์) ของโพลีแซ็กคาไรด์จำนวนมาก (โพลีเมอร์) - ไดแซ็กคาไรด์: (มอลโตส, ซูโครสและแลคโตส) และโพลีแซ็กคาไรด์ (เซลลูโลส, แป้ง) โมโนแซ็กคาไรด์อื่นๆ ส่วนใหญ่รู้จักกันในชื่อส่วนประกอบของได- โอลิโก- หรือโพลีแซ็กคาไรด์ และไม่ค่อยพบในสถานะอิสระ โพลีแซ็กคาไรด์ธรรมชาติทำหน้าที่เป็นแหล่งหลักของโมโนแซ็กคาไรด์

ไดแซ็กคาไรด์

มอลโตส (น้ำตาลมอลต์) เป็นไดแซ็กคาไรด์ตามธรรมชาติที่ประกอบด้วยกลูโคส 2 ชนิดที่ตกค้าง

มอลโตส(น้ำตาลมอลต์) - ไดแซ็กคาไรด์ธรรมชาติประกอบด้วยกลูโคสสองชนิดที่ตกค้าง
ไดแซ็กคาไรด์ (จากได - ทู, แซ็กคาร์ - น้ำตาล) เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ซับซ้อน ซึ่งเป็นหนึ่งในกลุ่มหลักของคาร์โบไฮเดรต เมื่อไฮโดรไลซิส แต่ละโมเลกุลจะแตกตัวออกเป็นโมโนแซ็กคาไรด์สองโมเลกุล ซึ่งถือเป็นโอลิโกแซ็กคาไรด์ประเภทหนึ่งโดยเฉพาะ ตามโครงสร้าง ไดแซ็กคาไรด์คือไกลโคไซด์ซึ่งมีโมเลกุลโมโนแซ็กคาไรด์ 2 โมเลกุลเชื่อมต่อกันด้วยพันธะไกลโคซิดิกที่เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาระหว่างหมู่ไฮดรอกซิล (เฮมิอะซีทัล 2 ชนิดหรือเฮมิอะซีทัล 1 ชนิดและแอลกอฮอล์ 1 ชนิด) ไดแซ็กคาไรด์จะถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มขึ้นอยู่กับโครงสร้างของมัน: แบบรีดิวซ์และไม่รีดิวซ์ ตัวอย่างเช่น ในโมเลกุลมอลโตส โมโนแซ็กคาไรด์ตกค้าง (กลูโคส) ตัวที่สองมีไฮดรอกซิลอิสระจากเฮมิอะซีทัล ซึ่งให้คุณสมบัติการลดไดแซ็กคาไรด์นี้ ไดแซ็กคาไรด์และโพลีแซ็กคาไรด์เป็นหนึ่งในแหล่งคาร์โบไฮเดรตหลักในอาหารของมนุษย์และสัตว์

โอลิโกแซ็กคาไรด์

ราฟฟิโนส- ไตรแซ็กคาไรด์ธรรมชาติที่ประกอบด้วย D-galactose, D-glucose และ D-fructose ตกค้าง
โอลิโกแซ็กคาไรด์- คาร์โบไฮเดรตโมเลกุลที่ถูกสังเคราะห์จากโมโนแซ็กคาไรด์ 2 ถึง 10 ตกค้างที่เชื่อมต่อกันด้วยพันธะไกลโคซิดิก ตามนั้น พวกเขาแยกแยะ: ไดแซ็กคาไรด์, ไตรแซ็กคาไรด์และอื่น ๆ โอลิโกแซ็กคาไรด์ที่ประกอบด้วยโมโนแซ็กคาไรด์ที่เหมือนกันเรียกว่าโฮโมโพลีแซ็กคาไรด์ และที่ประกอบด้วยสารต่างกันเรียกว่าเฮเทอโรโพลีแซ็กคาไรด์ โอลิโกแซ็กคาไรด์ที่พบมากที่สุดคือไดแซ็กคาไรด์
ในบรรดาไตรแซ็กคาไรด์ตามธรรมชาติ สารที่พบมากที่สุดคือราฟฟิโนส ซึ่งเป็นโอลิโกแซ็กคาไรด์ชนิดไม่รีดิวซ์ที่มีฟรุกโตส กลูโคส และกาแลคโตสตกค้าง พบได้ในปริมาณมากในหัวบีทและพืชอื่นๆ อีกหลายชนิด

โพลีแซ็กคาไรด์

โพลีแซ็กคาไรด์ - ชื่อสามัญคลาสของคาร์โบไฮเดรตโมเลกุลสูงที่ซับซ้อนซึ่งมีโมเลกุลประกอบด้วยโมโนเมอร์นับสิบร้อยหรือหลายพันตัว - โมโนแซ็กคาไรด์ จากมุมมองของหลักการทั่วไปของโครงสร้างในกลุ่มโพลีแซ็กคาไรด์ มีความเป็นไปได้ที่จะแยกความแตกต่างระหว่างโฮโมโพลีแซ็กคาไรด์ที่สังเคราะห์จากหน่วยโมโนแซ็กคาไรด์ชนิดเดียวกันและเฮเทอโรโพลีแซ็กคาไรด์ ซึ่งมีลักษณะพิเศษคือการมีอยู่ของโมโนเมอร์เรซิดิวตั้งแต่สองชนิดขึ้นไป
โฮโมโพลีแซ็กคาไรด์ (ไกลแคน) ประกอบด้วยโมโนแซ็กคาไรด์ที่ตกค้าง 1 ชนิดสามารถเป็นเฮกโซสหรือเพนโตสได้ กล่าวคือ เฮกโซสหรือเพนโตสสามารถใช้เป็นโมโนเมอร์ได้ ขึ้นอยู่กับลักษณะทางเคมีของโพลีแซ็กคาไรด์ กลูแคน (จากกากกลูโคส), แมนแนน (จากมานโนส), กาแลกแทน (จากกาแลคโตส) และสารประกอบอื่นที่คล้ายคลึงกันนั้นมีความโดดเด่น กลุ่มของโฮโมโพลีแซ็กคาไรด์ประกอบด้วยสารประกอบอินทรีย์ของพืช (แป้ง เซลลูโลส เพคติน) สัตว์ (ไกลโคเจน ไคติน) และแบคทีเรีย (เดกซ์ทรานส์)
โพลีแซ็กคาไรด์มีความจำเป็นต่อชีวิตของสัตว์และพืช นี่เป็นหนึ่งในแหล่งพลังงานหลักในร่างกายซึ่งเกิดจากการเผาผลาญ โพลีแซ็กคาไรด์มีส่วนร่วมในกระบวนการภูมิคุ้มกัน ทำให้เกิดการยึดเกาะของเซลล์ในเนื้อเยื่อ และประกอบเป็นสารอินทรีย์จำนวนมากในชีวมณฑล

ด้านซ้ายคือแป้ง ด้านขวาคือไกลโคเจน

แป้ง

(C6H10O5)n เป็นส่วนผสมของโฮโมโพลีแซ็กคาไรด์ 2 ชนิด: อะมิโลสเชิงเส้นและอะมิโลเพคตินแบบกิ่งซึ่งมีโมโนเมอร์คืออัลฟา-กลูโคส สารอสัณฐานสีขาว ไม่ละลายในน้ำเย็น สามารถบวมตัวได้และละลายได้ในบางส่วน น้ำร้อน. น้ำหนักโมเลกุล 105-107 ดาลตัน แป้งสังเคราะห์ พืชที่แตกต่างกันในคลอโรพลาสต์ภายใต้อิทธิพลของแสงในระหว่างการสังเคราะห์ด้วยแสงมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในโครงสร้างของเมล็ดระดับของการเกิดปฏิกิริยาพอลิเมอไรเซชันของโมเลกุลโครงสร้างของโซ่พอลิเมอร์และคุณสมบัติทางเคมีกายภาพ ตามกฎแล้วปริมาณอะมิโลสในแป้งคือ 10-30% อะมิโลเพคติน - 70-90% โมเลกุลอะมิโลสประกอบด้วยกลูโคสตกค้างโดยเฉลี่ยประมาณ 1,000 ตัวที่เชื่อมต่อกันด้วยพันธะอัลฟ่า-1,4 ส่วนเชิงเส้นแต่ละส่วนของโมเลกุลอะไมโลเพคตินประกอบด้วย 20-30 หน่วยดังกล่าว และที่จุดแตกแขนงของอะมิโลเพคติน กลูโคสที่ตกค้างจะเชื่อมต่อกันด้วยพันธะอัลฟ่า-1,6 ระหว่างสายโซ่ ด้วยการไฮโดรไลซิสของกรดบางส่วนของแป้งจะเกิดโพลีแซ็กคาไรด์ในระดับที่ต่ำกว่าของการเกิดพอลิเมอไรเซชัน - เดกซ์ทริน (C6H10O5)p และด้วยการไฮโดรไลซิสโดยสมบูรณ์ - กลูโคส
ไกลโคเจน (C6H10O5)n - พอลิแซ็กคาไรด์ที่สร้างขึ้นจากสารตกค้างของอัลฟ่า-ดี-กลูโคส - เป็นโพลีแซ็กคาไรด์สำรองหลักของสัตว์และมนุษย์ชั้นสูง พบในรูปแบบของเม็ดในไซโตพลาสซึมของเซลล์ในอวัยวะและเนื้อเยื่อเกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ที่ใหญ่ที่สุด ปริมาณสะสมในกล้ามเนื้อและตับ โมเลกุลของไกลโคเจนถูกสร้างขึ้นจากการแตกกิ่งก้านของสายพอลิกลูโคไซด์ ซึ่งเป็นลำดับเชิงเส้นที่กากน้ำตาลเชื่อมต่อกันผ่านพันธะอัลฟ่า-1,4 และที่จุดแตกแขนงด้วยพันธะระหว่างสายโซ่อัลฟ่า-1,6 สูตรเชิงประจักษ์ของไกลโคเจนนั้นเหมือนกับสูตรของแป้ง ในแง่ของโครงสร้างทางเคมี ไกลโคเจนอยู่ใกล้กับอะมิโลเพคตินและมีการแยกสายโซ่ที่เด่นชัดกว่า ซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งเรียกว่าคำว่า "แป้งจากสัตว์" ที่ไม่ถูกต้อง น้ำหนักโมเลกุล 105-108 ดาลตันขึ้นไป ในสิ่งมีชีวิตของสัตว์มันเป็นอะนาล็อกที่มีโครงสร้างและการทำงานของโพลีแซ็กคาไรด์จากพืช - แป้ง ไกลโคเจนก่อให้เกิดพลังงานสำรองซึ่งหากจำเป็นสามารถระดมได้อย่างรวดเร็วเพื่อชดเชยการขาดกลูโคสอย่างกะทันหัน - การแตกแขนงของโมเลกุลที่แข็งแกร่งนำไปสู่การมีอยู่ จำนวนมากสิ่งตกค้างที่ขั้วทำให้สามารถแตกแยกได้อย่างรวดเร็ว ปริมาณที่ต้องการโมเลกุลกลูโคส ต่างจากการจัดเก็บไตรกลีเซอไรด์ (ไขมัน) การเก็บไกลโคเจนมีไม่มาก (แคลอรี่ต่อกรัม) มีเพียงไกลโคเจนที่เก็บไว้ในเซลล์ตับ (เซลล์ตับ) เท่านั้นที่สามารถแปลงเป็นกลูโคสเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกายได้ และเซลล์ตับสามารถสะสมได้มากถึง 8 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักพวกมันในรูปของไกลโคเจน ซึ่งเป็นความเข้มข้นสูงสุดของเซลล์ทุกประเภท มวลรวมของไกลโคเจนในตับของผู้ใหญ่สามารถเข้าถึง 100-120 กรัม ในกล้ามเนื้อ ไกลโคเจนจะถูกย่อยเป็นกลูโคสสำหรับการบริโภคในท้องถิ่นโดยเฉพาะ และสะสมในความเข้มข้นที่ต่ำกว่ามาก (ไม่เกิน 1% ของมวลกล้ามเนื้อทั้งหมด) อย่างไรก็ตาม ปริมาณสำรองทั้งหมดในกล้ามเนื้ออาจเกินปริมาณสำรองที่สะสมในเซลล์ตับ

เซลลูโลส (ไฟเบอร์) เป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่มีโครงสร้างพบมากที่สุดในโลกของพืช ซึ่งประกอบด้วยสารตกค้างอัลฟา-กลูโคสที่แสดงอยู่ในรูปเบต้า-ไพราโนส ดังนั้นในโมเลกุลเซลลูโลส หน่วยโมโนเมอร์เบต้า-กลูโคพรีโนสจึงเชื่อมต่อกันเชิงเส้นตรงถึงกันด้วยพันธะเบต้า-1,4 ด้วยการไฮโดรไลซิสบางส่วนของเซลลูโลสจะเกิดไดแซ็กคาไรด์เซลโลไบโอสขึ้น และด้วยการไฮโดรไลซิสโดยสมบูรณ์จะเกิด D-กลูโคสขึ้น ในระบบทางเดินอาหารของมนุษย์เซลลูโลสจะไม่ถูกย่อยเนื่องจากชุดของเอนไซม์ย่อยอาหารไม่มีเบต้ากลูโคซิเดส อย่างไรก็ตามการมีเส้นใยพืชในปริมาณที่เหมาะสมในอาหารมีส่วนทำให้เกิดอุจจาระตามปกติ เซลลูโลสมีความแข็งแรงเชิงกลสูงทำหน้าที่เป็นวัสดุรองรับพืช ตัวอย่างเช่น ในไม้มีส่วนแบ่งแตกต่างกันไปตั้งแต่ 50 ถึง 70% และฝ้ายก็มีเซลลูโลสเกือบหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์
ไคตินเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่มีโครงสร้างของพืชชั้นต่ำ เห็ดรา และสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลัง (ส่วนใหญ่เป็นเยื่อหุ้มมีเขาของสัตว์ขาปล้อง เช่น แมลงและสัตว์จำพวกครัสเตเชียน) ไคตินก็เหมือนกับเซลลูโลสในพืช ทำหน้าที่สนับสนุนและกลไกในสิ่งมีชีวิตของเชื้อราและสัตว์ โมเลกุลไคตินสร้างขึ้นจากสารตกค้างของ N-acetyl-D-glucosamine ที่เชื่อมโยงกันด้วยพันธะเบต้า-1,4-ไกลโคซีน โมเลกุลขนาดใหญ่ของไคตินไม่มีการแบ่งแยกและการจัดเรียงเชิงพื้นที่ไม่มีอะไรเหมือนกันกับเซลลูโลส
สารเพคติกคือกรดโพลีกาแลกตูโรนิกซึ่งพบในผักและผลไม้ ส่วนกรดดีกาแลคโตโรนิกที่ตกค้างนั้นเชื่อมโยงกันด้วยพันธะอัลฟา-1,4-ไกลโคซิดิก เมื่อมีกรดอินทรีย์ พวกมันสามารถก่อเจลได้และใช้ในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อเตรียมเยลลี่และแยมผิวส้ม สารเพคตินบางชนิดมีฤทธิ์ต้านแผลและเป็นส่วนประกอบสำคัญของยารักษาโรคหลายชนิด เช่น อนุพันธ์ของไซเลี่ยม แพลนทากลูซิด
Muramin คือโพลีแซ็กคาไรด์ ซึ่งเป็นวัสดุกลไกรองรับผนังเซลล์ของแบคทีเรีย ตามโครงสร้างทางเคมี มันเป็นสายโซ่ที่ไม่มีการแบ่งแยก สร้างขึ้นจากการตกค้างสลับของ N-acetylglucosamine และกรด N-acetylmuramic เชื่อมต่อกันด้วยพันธะเบต้า-1,4-ไกลโคซิดิก มูรามิน โดย การจัดโครงสร้าง(โครงกระดูกเบต้า-1,4-polyglucopyranose แบบโซ่ตรง) และบทบาทหน้าที่คล้ายกับไคตินและเซลลูโลสมาก
เดกซ์แทรนฮาล์ฟแซ็กคาไรด์ที่มีต้นกำเนิดจากแบคทีเรียถูกสังเคราะห์ภายใต้สภาวะการผลิตทางอุตสาหกรรมโดยวิธีทางจุลชีววิทยา (โดยการกระทำของจุลินทรีย์ Leuconostoc mesenteroides ในสารละลายซูโครส) และถูกใช้เป็นสิ่งทดแทนพลาสมาในเลือด (ที่เรียกว่าทางคลินิก "เดกซ์ทรานส์": Poliglyukin และอื่น ๆ ) .

ด้านซ้ายคือ D-glyceraldehyde ด้านขวาคือ L-glyceraldehyde

ไอโซเมอร์เชิงพื้นที่

ไอโซเมอริซึมคือการมีอยู่ของสารประกอบเคมี (ไอโซเมอร์) ที่มีองค์ประกอบและน้ำหนักโมเลกุลเหมือนกัน แต่แตกต่างกันในโครงสร้างหรือการจัดเรียงอะตอมในอวกาศและเป็นผลให้มีคุณสมบัติ
สเตอริโอไอโซเมอริซึมของโมโนแซ็กคาไรด์: ไอโซเมอร์กลีเซอรัลดีไฮด์ซึ่งเมื่อฉายแบบจำลองบนเครื่องบิน กลุ่ม OH ที่อะตอมคาร์บอนไม่สมมาตรจะอยู่ทางด้านขวา โดยปกติจะถือว่าเป็น D-กลีเซอรัลดีไฮด์ และภาพสะท้อนในกระจกคือ L-กลีเซอรัลดีไฮด์ ไอโซเมอร์ของโมโนแซ็กคาไรด์ทั้งหมดจะถูกแบ่งออกเป็นรูปแบบ D และ L ตามความคล้ายคลึงกันของตำแหน่งของหมู่ OH ที่อะตอมคาร์บอนที่ไม่สมมาตรสุดท้ายใกล้กับหมู่ CH2OH (คีโตสมีอะตอมของคาร์บอนที่ไม่สมมาตรหนึ่งอะตอมน้อยกว่าอัลโดสที่มีจำนวนคาร์บอนเท่ากัน อะตอม) เฮกโซสธรรมชาติ ได้แก่ กลูโคส ฟรุกโตส มานโนส และกาแลคโตส ถูกจัดประเภทเป็นสารประกอบซีรีส์ D ตามการกำหนดค่าสเตอริโอเคมีของพวกมัน

บทบาททางชีวภาพ
ในสิ่งมีชีวิต คาร์โบไฮเดรตทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:
ฟังก์ชั่นโครงสร้างและการสนับสนุน คาร์โบไฮเดรตมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างโครงสร้างรองรับต่างๆ ดังนั้นเซลลูโลสจึงเป็นองค์ประกอบโครงสร้างหลักของผนังเซลล์พืช ไคตินทำหน้าที่คล้ายกันในเชื้อรา และยังให้ความแข็งแกร่งแก่โครงกระดูกภายนอกของสัตว์ขาปล้อง
บทบาทการป้องกันในพืช พืชบางชนิดมีโครงสร้างป้องกัน (หนาม หนาม ฯลฯ) ซึ่งประกอบด้วยผนังเซลล์ของเซลล์ที่ตายแล้ว
ฟังก์ชั่นพลาสติก คาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนหนึ่งของโมเลกุลที่ซับซ้อน (เช่น เพนโตส (ไรโบสและดีออกซีไรโบส) เกี่ยวข้องกับการสร้าง ATP, DNA และ RNA)
ฟังก์ชั่นพลังงาน คาร์โบไฮเดรตทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงาน: ออกซิเดชันของคาร์โบไฮเดรต 1 กรัมจะปล่อยพลังงาน 4.1 กิโลแคลอรีและน้ำ 0.4 กรัม
ฟังก์ชั่นการจัดเก็บ คาร์โบไฮเดรตทำหน้าที่เป็นสารอาหารสำรอง ได้แก่ ไกลโคเจนในสัตว์ แป้งและอินนูลินในพืช
ฟังก์ชันออสโมติก คาร์โบไฮเดรตมีส่วนร่วมในการควบคุมความดันออสโมติกในร่างกาย ดังนั้นเลือดจึงมีกลูโคส 100-110 มก./% และความดันออสโมติกของเลือดขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของกลูโคส
ฟังก์ชั่นตัวรับ โอลิโกแซ็กคาไรด์เป็นส่วนหนึ่งของส่วนตัวรับของตัวรับเซลล์หรือโมเลกุลลิแกนด์จำนวนมาก การสังเคราะห์ทางชีวภาพ
คาร์โบไฮเดรตมีอิทธิพลเหนืออาหารประจำวันของมนุษย์และสัตว์ สัตว์กินพืชจะได้รับแป้ง ไฟเบอร์ และซูโครส สัตว์กินเนื้อจะได้รับไกลโคเจนจากเนื้อสัตว์
ร่างกายของสัตว์ไม่สามารถสังเคราะห์คาร์โบไฮเดรตจากสารอนินทรีย์ได้ พวกเขาได้รับพวกมันจากพืชพร้อมอาหารและใช้เป็นแหล่งพลังงานหลักที่ได้รับในกระบวนการออกซิเดชั่น: ในใบสีเขียวของพืชคาร์โบไฮเดรตจะเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสงซึ่งเป็นกระบวนการทางชีวภาพที่เป็นเอกลักษณ์ในการเปลี่ยนสารอนินทรีย์ให้เป็นน้ำตาล - คาร์บอนมอนอกไซด์ (IV) และน้ำ ซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับการมีส่วนร่วมของคลอโรฟิลล์เนื่องจากพลังงานแสงอาทิตย์: การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในร่างกายมนุษย์และสัตว์ชั้นสูงประกอบด้วยกระบวนการหลายประการ:
การไฮโดรไลซิส (การแยก) ในระบบทางเดินอาหารของโพลีแซ็กคาไรด์ในอาหารและไดแซ็กคาไรด์เป็นโมโนแซ็กคาไรด์ ตามด้วยการดูดซึมจากรูเมนในลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด
Glycogenogenesis (การสังเคราะห์) และ glycogenolysis (สลาย) ของไกลโคเจนในเนื้อเยื่อส่วนใหญ่ในตับ
แอโรบิก (วิถีเพนโตสฟอสเฟตของกลูโคสออกซิเดชันหรือวงจรเพนโตส) และไกลโคไลซิสแบบไม่ใช้ออกซิเจน (โดยไม่ต้องใช้ออกซิเจน) เป็นวิธีการสลายตัวของกลูโคสในร่างกาย
การแปลงเฮกโซส
ออกซิเดชันแบบแอโรบิกของผลิตภัณฑ์ไกลโคไลซิส - ไพรูเวต (ขั้นตอนสุดท้ายของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต)
การสร้างกลูโคสคือการสังเคราะห์คาร์โบไฮเดรตจากวัตถุดิบที่ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต (ไพรูวิก กรดแลคติค กลีเซอรอล กรดอะมิโน และสารประกอบอินทรีย์อื่นๆ)
[แก้ไข] แหล่งข้อมูลสำคัญ
แหล่งที่มาหลักของคาร์โบไฮเดรตจากอาหารคือ ขนมปัง มันฝรั่ง พาสต้า ซีเรียล และขนมหวาน น้ำตาลเป็นคาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์ น้ำผึ้งประกอบด้วยกลูโคสและฟรุกโตส 70-80% ขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิด
หน่วยขนมปังพิเศษใช้เพื่อระบุปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร
นอกจากนี้กลุ่มคาร์โบไฮเดรตยังรวมถึงเส้นใยและเพคตินซึ่งร่างกายมนุษย์ย่อยได้ไม่ดี

รายชื่อคาร์โบไฮเดรตที่พบบ่อยที่สุด

  • โมโนแซ็กคาไรด์
  • โอลิโกแซ็กคาไรด์

  • ซูโครส (น้ำตาลธรรมดา น้ำตาลอ้อย หรือน้ำตาลบีท)

  • โพลีแซ็กคาไรด์

  • กาแลกโตแมนแนน

  • ไกลโคซามิโนไกลแคน (Mucopolysaccharides)

  • คอนดรอยตินซัลเฟต

  • กรดไฮยาลูโรนิก

  • เฮปารันซัลเฟต

  • เดอร์มาแทนซัลเฟต

  • เคราแทนซัลเฟต

กลูโคสเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในบรรดาโมโนแซ็กคาไรด์ทั้งหมดเนื่องจากเป็นหน่วยโครงสร้างของได-และโพลีแซ็กคาไรด์ในอาหารส่วนใหญ่ ในระหว่างกระบวนการเมตาบอลิซึม พวกมันจะถูกแบ่งออกเป็นโมเลกุลเดี่ยวของโมโนแซ็กคาไรด์ ซึ่งผ่านปฏิกิริยาเคมีหลายขั้นตอน จะถูกแปลงเป็นสารอื่นๆ และสุดท้ายจะถูกออกซิไดซ์เป็นคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำ ซึ่งใช้เป็น "เชื้อเพลิง" สำหรับเซลล์ กลูโคสเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการเผาผลาญ คาร์โบไฮเดรต. เมื่อระดับในเลือดลดลงหรือมีความเข้มข้นสูงและไม่สามารถใช้ได้ เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับโรคเบาหวานจะเกิดอาการง่วงนอนและอาจหมดสติได้ (อาการโคม่าฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด) กลูโคส “ในรูปแบบบริสุทธิ์” ซึ่งเป็นโมโนแซ็กคาไรด์พบได้ในผักและผลไม้ องุ่นอุดมไปด้วยกลูโคสเป็นพิเศษ - 7.8%, เชอร์รี่หวาน - 5.5%, ราสเบอร์รี่ - 3.9%, สตรอเบอร์รี่ - 2.7%, ลูกพลัม - 2.5%, แตงโม - 2.4% ในบรรดาผัก ฟักทองมีกลูโคสมากที่สุด - 2.6% กะหล่ำปลีขาว - 2.6% และแครอท - 2.5%

กลูโคสมีความหวานน้อยกว่าซูโครสไดแซ็กคาไรด์ที่มีชื่อเสียงที่สุด ถ้าเราเอาความหวานของซูโครสเป็น 100 หน่วย ความหวานของกลูโคสจะเป็น 74 หน่วย

ฟรุกโตสเป็นหนึ่งในเรื่องธรรมดาที่สุด คาร์โบไฮเดรตผลไม้. ต่างจากกลูโคสตรงที่สามารถแทรกซึมจากเลือดเข้าสู่เซลล์เนื้อเยื่อโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของอินซูลิน ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ใช้ฟรุกโตสเป็นแหล่งที่ปลอดภัยที่สุด คาร์โบไฮเดรตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ฟรุกโตสบางส่วนเข้าสู่เซลล์ตับ ซึ่งแปลงเป็น "เชื้อเพลิง" ที่มีประโยชน์หลากหลายมากขึ้น นั่นคือกลูโคส ดังนั้นฟรุกโตสจึงสามารถเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้ แม้ว่าจะน้อยกว่าน้ำตาลเชิงเดี่ยวชนิดอื่นๆ มากก็ตาม ฟรุคโตสสามารถเปลี่ยนเป็นไขมันได้ง่ายกว่ากลูโคส ข้อได้เปรียบหลักของฟรุกโตสคือมีความหวานมากกว่ากลูโคส 2.5 เท่า และหวานมากกว่าซูโครส 1.7 เท่า การใช้แทนน้ำตาลจะช่วยลดการบริโภคโดยรวม คาร์โบไฮเดรต.

แหล่งที่มาหลักของฟรุกโตสในอาหารคือองุ่น - 7.7%, แอปเปิ้ล - 5.5%, ลูกแพร์ - 5.2%, เชอร์รี่ - 4.5%, แตงโม - 4.3%, ลูกเกดดำ - 4.2% , ราสเบอร์รี่ - 3.9%, สตรอเบอร์รี่ - 2.4%, แตง – 2.0%. ปริมาณฟรุกโตสในผักอยู่ในระดับต่ำ - จาก 0.1% ในหัวบีทถึง 1.6% ในกะหล่ำปลีขาว ฟรุกโตสมีอยู่ในน้ำผึ้ง - ประมาณ 3.7% ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าฟรุกโตสซึ่งมีความหวานมากกว่าซูโครสอย่างมีนัยสำคัญไม่ทำให้ฟันผุ ซึ่งส่งเสริมโดยการบริโภคน้ำตาล

กาแลคโตสไม่พบในรูปแบบอิสระในผลิตภัณฑ์ มันก่อให้เกิดไดแซ็กคาไรด์โดยมีกลูโคส - แลคโตส (น้ำตาลนม) - หลัก คาร์โบไฮเดรตนมและผลิตภัณฑ์จากนม

แลคโตสจะถูกย่อยสลายในระบบทางเดินอาหารเป็นกลูโคสและกาแลคโตสโดยเอนไซม์ แลคเตสการขาดเอนไซม์นี้นำไปสู่การแพ้นมในบางคน แลคโตสที่ไม่ได้ย่อยทำหน้าที่เป็นสารอาหารที่ดีสำหรับจุลินทรีย์ในลำไส้ ในกรณีนี้อาจเกิดก๊าซได้มากมายท้องจะ "บวม" ในผลิตภัณฑ์นมหมัก แลคโตสส่วนใหญ่จะถูกหมักให้เป็นกรดแลคติค ดังนั้นผู้ที่ขาดแลคเตสจึงสามารถทนต่อผลิตภัณฑ์นมหมักได้โดยไม่มีผลกระทบอันไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้แบคทีเรียกรดแลคติคในผลิตภัณฑ์นมหมักยังยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์ในลำไส้และลดผลข้างเคียงของแลคโตส

กาแลคโตสซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการสลายแลคโตสจะถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคสในตับ ด้วยความบกพร่องทางพันธุกรรม แต่กำเนิดหรือไม่มีเอนไซม์ที่เปลี่ยนกาแลคโตสเป็นกลูโคสทำให้เกิดโรคร้ายแรง - กาแลคโตซีเมีย,ซึ่งนำไปสู่ภาวะปัญญาอ่อน

ไดแซ็กคาไรด์ที่เกิดจากโมเลกุลของกลูโคสและฟรุกโตสคือ ซูโครสปริมาณซูโครสในน้ำตาลคือ 99.5% คนรักความหวานรู้ดีว่าน้ำตาลคือ “ความตายสีขาว” ดังที่ผู้สูบบุหรี่รู้ดีว่านิโคตินเพียงหยดเดียวสามารถฆ่าม้าได้ น่าเสียดายที่ความจริงทั้งสองนี้มักเป็นเหตุผลสำหรับเรื่องตลกมากกว่าการไตร่ตรองอย่างจริงจังและข้อสรุปเชิงปฏิบัติ

น้ำตาลจะถูกสลายอย่างรวดเร็วในทางเดินอาหาร กลูโคสและฟรุกโตสจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานและเป็นสารตั้งต้นที่สำคัญที่สุดของไกลโคเจนและไขมัน มักเรียกกันว่า "ตัวพาแคลอรี่เปล่า" เพราะน้ำตาลมีความบริสุทธิ์ คาร์โบไฮเดรตและไม่มีสารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามิน เกลือแร่ ของผลิตภัณฑ์จากพืชซูโครสส่วนใหญ่มีอยู่ในหัวบีท - 8.6%, ลูกพีช - 6.0%, แตง - 5.9%, ลูกพลัม - 4.8%, ส้มเขียวหวาน - 4.5% ในผักยกเว้นหัวบีทปริมาณซูโครสที่สำคัญจะถูกบันทึกไว้ในแครอท - 3.5% ในผักอื่นๆ ปริมาณซูโครสอยู่ระหว่าง 0.4 ถึง 0.7% นอกจากน้ำตาลแล้ว แหล่งที่มาหลักของซูโครสในอาหาร ได้แก่ แยม น้ำผึ้ง ลูกกวาด เครื่องดื่มรสหวาน และไอศกรีม

เมื่อกลูโคส 2 โมเลกุลมารวมกันจะเกิดเป็น มอลโตส- น้ำตาลมอลต์ ประกอบด้วยน้ำผึ้ง มอลต์ เบียร์ กากน้ำตาล เบเกอรี่ และผลิตภัณฑ์ขนมที่เติมกากน้ำตาล

โพลีแซ็กคาไรด์ทั้งหมดที่มีอยู่ในอาหารของมนุษย์ ยกเว้นแต่พบได้ยากคือโพลีเมอร์ของกลูโคส

แป้งเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่ย่อยได้หลักคิดเป็นสัดส่วนมากถึง 80% ของการบริโภคอาหาร คาร์โบไฮเดรต.

แหล่งที่มาของแป้งมาจากผลิตภัณฑ์จากพืช ซึ่งส่วนใหญ่เป็นธัญพืช ได้แก่ ซีเรียล แป้ง ขนมปัง และมันฝรั่ง ธัญพืชมีแป้งมากที่สุด: จาก 60% ในบัควีท (เคอร์เนล) ถึง 70% ในข้าว ในบรรดาธัญพืชนั้นมีแป้งในปริมาณน้อยที่สุดในข้าวโอ๊ตและผลิตภัณฑ์แปรรูป: ข้าวโอ๊ต, เกล็ดข้าวโอ๊ต Hercules - 49% พาสต้าประกอบด้วยแป้งตั้งแต่ 62 ถึง 68% ขนมปังที่ทำจากแป้งข้าวไรขึ้นอยู่กับประเภท - จาก 33% ถึง 49% ขนมปังข้าวสาลีและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำจากแป้งสาลี - จากแป้ง 35 ถึง 51% แป้ง - จาก 56 (ข้าวไรย์ ) ถึง 68% (ข้าวสาลีพรีเมี่ยม) นอกจากนี้ยังมีแป้งจำนวนมากในพืชตระกูลถั่ว - จาก 40% ในถั่วเลนทิลถึง 44% ในถั่ว ด้วยเหตุนี้ ถั่วแห้ง ถั่ว ถั่วเลนทิล ถั่วชิกพีจึงถูกจัดประเภทเป็น พืชตระกูลถั่วถั่วเหลืองซึ่งมีแป้งเพียง 3.5% และแป้งถั่วเหลือง (10-15.5%) เนื่องจากมีปริมาณแป้งสูงในมันฝรั่ง (15-18%) ในการควบคุมอาหารจึงไม่จัดเป็นผักโดยที่หลัก คาร์โบไฮเดรตจะแสดงด้วยโมโนแซ็กคาไรด์และไดแซ็กคาไรด์ และอาหารประเภทแป้งพอๆ กับธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว

ในกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คและพืชบางชนิด คาร์โบไฮเดรตเก็บไว้ในรูปของโพลีเมอร์ของฟรุกโตส - อินนูลินแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อาหารที่เติมอินนูลินสำหรับโรคเบาหวานและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกัน (โปรดจำไว้ว่าฟรุกโตสทำให้ตับอ่อนเครียดน้อยกว่าน้ำตาลชนิดอื่น)

ไกลโคเจน- “แป้งจากสัตว์” - ประกอบด้วยโมเลกุลกลูโคสที่มีกิ่งก้านสาขาสูง พบในปริมาณเล็กน้อยในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ (ในตับ 2-10%, ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ - 0.3-1%)

โรคเบาหวาน (DM)- โรคต่อมไร้ท่อโดยมีอาการน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังซึ่งเป็นผลมาจากการผลิตหรือการออกฤทธิ์ของอินซูลินไม่เพียงพอซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของการเผาผลาญทุกประเภทโดยเฉพาะการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตความเสียหายของหลอดเลือด (angiopathy) ระบบประสาท(neuropathy) ตลอดจนอวัยวะและระบบอื่นๆ ตามคำจำกัดความของ WHO (1985) โรคเบาหวานคือภาวะของโรคเรื้อรัง...