การพัฒนาของร่างกายเป็นระบบหนึ่ง ระบบของสิ่งมีชีวิตและสิ่งมีชีวิตบนโลก

สิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม

ตามแนวทางของระบบนิเวศ เราสามารถแยกจิตใจออกจากโลกของสัตว์ป่า สิ่งมีชีวิตหลากหลายชนิดทั้งหมดเพียงหนึ่งเดียว รายบุคคล . บุคคลที่แยกตามเงื่อนไขนี้ (เช่น กระต่าย) จะได้รับผลกระทบเท่านั้น ปัจจัย สภาพแวดล้อมซึ่งหลัก ๆ จะเป็นภูมิอากาศ โดยหลักแล้วอุณหภูมิ ความชื้น แสงสว่าง ฯลฯ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการกระจายพันธุ์ของสิ่งมีชีวิตบางชนิดบนโลก นอกจากนี้ สำหรับสิ่งมีชีวิตในน้ำ น้ำเป็นเพียงที่อยู่อาศัยเท่านั้นที่มีความสำคัญเป็นพิเศษ และสำหรับพืชบนบก กายภาพและ คุณสมบัติทางเคมีดิน. การศึกษาการกระทำของปัจจัยทางธรรมชาติต่าง ๆ ในสิ่งมีชีวิตที่แยกจากกัน (สิ่งมีชีวิตที่แยกได้ประดิษฐ์) เป็นแผนกย่อยแรกและง่ายที่สุดของระบบนิเวศ - วิทยา หรือ นิเวศวิทยาแฟกทอเรียล .

สิ่งแวดล้อมจากมุมมองของระบบนิเวศร่างกายเป็นหน่วยเริ่มต้นของการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน มันมาจากร่างกายที่ห่วงโซ่ความสัมพันธ์ของสิ่งมีชีวิตเริ่มต้นขึ้น มันไม่สามารถถูกขัดจังหวะไม่ว่าในระดับใด เห็นได้ชัดว่ามีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งระหว่างสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อม

วันพุธ- ความซับซ้อนของร่างกายตามธรรมชาติและปรากฏการณ์ที่สิ่งมีชีวิตมีความสัมพันธ์ทางตรงหรือทางอ้อม ในความหมายกว้างๆ สิ่งเหล่านี้คือวัตถุ ปรากฏการณ์ และพลังงานที่ส่งผลต่อร่างกาย

แนวคิดเรื่อง "สิ่งแวดล้อม" มีความหลากหลายอย่างมากขึ้นอยู่กับระดับของข้อมูลจำเพาะ ดังนั้น, สภาพแวดล้อมภายนอกถือเป็นชุดของพลังและปรากฏการณ์ของธรรมชาติ สสารและพื้นที่ของมัน กิจกรรมใดๆ ของบุคคล (สิ่งมีชีวิต) ที่อยู่นอกวัตถุหรือเรื่องภายใต้การพิจารณาและไม่จำเป็นต้องสัมผัสโดยตรงกับมัน แนวคิด สิ่งแวดล้อม- เหมือนกับสภาพแวดล้อมภายนอก แต่สัมผัสโดยตรงกับวัตถุหรือวัตถุ เห็นได้ชัดว่าคำนี้ต้องการคำนิยามเพิ่มเติม: สภาพแวดล้อมที่อยู่รอบตัวใคร? อะไร ดังนั้นจึงถูกต้องกว่าที่จะพูดว่า "สภาพแวดล้อมของมนุษย์" เป็นต้น นอกจากนี้ยังมี สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ(การรวมกันของปัจจัยทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้นของธรรมชาติที่มีชีวิตและไม่มีชีวิตซึ่งแสดงผลของการสัมผัสเข้าสู่ร่างกาย) สภาพแวดล้อมที่ไม่มีชีวิต(พลังและปรากฏการณ์ทางธรรมชาติทั้งหมดซึ่งต้นกำเนิดไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิต) และ สภาพแวดล้อมทางชีวภาพ(พลังและปรากฏการณ์ของธรรมชาติซึ่งเกิดจากกิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิต)

นอกจากนี้ยังมีความเข้าใจเชิงพื้นที่เฉพาะของสภาพแวดล้อมเป็นสภาพแวดล้อมของสิ่งมีชีวิต - นี่คือของมัน ที่อยู่อาศัย. รวมเฉพาะองค์ประกอบที่สิ่งมีชีวิตที่กำหนดเข้าสู่ความสัมพันธ์ทางตรงหรือทางอ้อมเช่น มันคือทั้งหมดที่เขาอาศัยอยู่ท่ามกลาง

อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมต่อร่างกายสิ่งมีชีวิตที่มีความต้องการการหลั่งไหลของสสาร พลังงาน และข้อมูล ล้วนขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อม เป็นการเหมาะสมที่จะอ้างถึงกฎหมายที่ค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซีย K.F. มือจับ: ผลลัพธ์ของการพัฒนา (การเปลี่ยนแปลง) ของวัตถุ (สิ่งมีชีวิต) ใด ๆ จะถูกกำหนดโดยอัตราส่วนของคุณสมบัติภายในและคุณสมบัติของสภาพแวดล้อมที่มันตั้งอยู่. กฎนี้บางครั้งเรียกว่ากฎระบบนิเวศข้อแรกของชีวิต มีความหมายทั่วไปเนื่องจากใช้อย่างเท่าเทียมกันกับสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิตตลอดจนขอบเขตทางสังคม

การปรับตัวเชิงวิวัฒนาการของสิ่งมีชีวิตให้เข้ากับสภาพแวดล้อมซึ่งแสดงออกโดยการเปลี่ยนแปลงในลักษณะภายนอกและภายในเรียกว่า การปรับตัว .

ความสามารถในการปรับตัวเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักของชีวิตโดยทั่วไป เนื่องจากมันให้ความเป็นไปได้ในการดำรงอยู่ของมัน ความสามารถของสิ่งมีชีวิตในการอยู่รอดและสืบพันธุ์ ในขณะเดียวกัน การปรับตัวสามารถแสดงออกในระดับต่างๆ ตั้งแต่ชีวเคมีของเซลล์และพฤติกรรมของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดไปจนถึงโครงสร้างและการทำงานของชุมชนและระบบนิเวศ

สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีปฏิกิริยาต่อสิ่งแวดล้อมตามโครงสร้างทางพันธุกรรม กฎการจับคู่สภาพแวดล้อมของการกำหนดล่วงหน้าทางพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิต: ตราบใดที่สภาพแวดล้อมรอบสิ่งมีชีวิตบางประเภทสอดคล้องกับความเป็นไปได้ทางพันธุกรรมในการปรับสายพันธุ์นี้ให้เข้ากับความผันผวนและการเปลี่ยนแปลง สายพันธุ์นี้ก็สามารถดำรงอยู่ได้ การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าเครื่องมือทางพันธุกรรมของสายพันธุ์จะไม่สามารถปรับให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ได้ เช่นเดียวกับมนุษย์เช่นกัน

อิทธิพลของสิ่งมีชีวิตต่อสิ่งแวดล้อมสิ่งมีชีวิตสามารถส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นกิจกรรมที่สำคัญของพวกเขาจึงส่งผลกระทบอย่างมากต่อองค์ประกอบของก๊าซในชั้นบรรยากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความจริงที่ว่าเนื่องจากการสังเคราะห์ด้วยแสงของพืชสีเขียวทำให้ออกซิเจนเข้าสู่ชั้นบรรยากาศ ในทางกลับกันคาร์บอนไดออกไซด์ถูกสกัดจาก อากาศในชั้นบรรยากาศพืชและเข้าสู่กระบวนการย่อยสลายซากของสิ่งมีชีวิตที่ตายแล้วอีกครั้ง

ขีด จำกัด ของผลกระทบของสิ่งมีชีวิตต่อสิ่งแวดล้อมนั้นระบุโดยกฎทางนิเวศวิทยาอื่นของชีวิต (Kurazhkovsky Yu.N. ): สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดบริโภคสารที่ต้องการจากสิ่งแวดล้อมและปล่อยผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมสำคัญของมัน เปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ที่อยู่อาศัยไม่เหมาะสมสำหรับการดำรงอยู่ของมัน.

ดังนั้นสิ่งมีชีวิตจึงต้องเผชิญกับสภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่พวกมันเองก็สามารถเปลี่ยนสภาวะเหล่านี้ได้

สถานะ สถาบันอิสระ

ภูมิภาคคาลินินกราด

มืออาชีพ องค์กรการศึกษา

"วิทยาลัยการบริการและการท่องเที่ยว"

งานหลักสูตร

ตาม MDK 0n.0n.____________________ __

ในหัวข้อนี้ ________________________

ทำโดยนักเรียน _________________

(ชื่อเต็ม)

กลุ่ม ______________________

(หมายเลขกลุ่ม)

โครงการฝึกอบรมผู้ชำนาญการพิเศษระดับกลาง_

(รหัสและชื่อเฉพาะทาง)

หัวหน้างาน ภาคนิพนธ์:

(ตำแหน่ง, ชื่อเต็ม)

เครื่องหมาย ___________________________

คาลินินกราด 2558

บทนำ……………………………………………………………………….…2

1. ปฏิสัมพันธ์ของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม………………....3

1.1. ระบบการทำงานหลักของมนุษย์ ความสัมพันธ์ระหว่างชีวิตของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อการปฏิบัติงานของมนุษย์……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………

1.2. ตัวแปรหลักที่กำหนดสภาพแวดล้อมการทำงาน (สภาพการทำงาน) ในพื้นที่ปิด และผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์……….5

1.3. อิทธิพล สภาพแวดล้อมการผลิตเรื่อง ความหนักเบาของแรงงานและการใช้เวลาทำงาน…………………………………………………………...7

1.4. ข้อเสนอแนะในการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการทำงาน.......9

2. อันตรายจากการเผาไหม้และไฟไหม้ของสารและอุตสาหกรรม……………………....11

2.1. แนวคิดพื้นฐาน. พื้นฐานทางกายภาพและเคมีของการเผาไหม้………….........11

2.2. คุณสมบัติของสารที่มีลักษณะอันตรายจากไฟไหม้………….13

2.3. ข้อกำหนดทั่วไปเกี่ยวกับความปลอดภัยจากอัคคีภัยสำหรับโรงงานผลิต………………………………………………………………………………………..16

2.4. ลำดับการวิเคราะห์ อันตรายจากไฟไหม้สถานที่ผลิตและการคำนวณความเสี่ยงจากอัคคีภัย…………………………………………………………………..17

2.5. การจำแนกประเภทของมาตรการหลักในการป้องกันอัคคีภัย สื่อดับเพลิง ………………………………………………………………………………...23

การแนะนำ

บุคคลมีความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องกับสิ่งแวดล้อมซึ่งเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของเขาในสถานการณ์ที่กำหนด ยิ่งกว่านั้น ไม่เพียงแต่สภาพแวดล้อมเท่านั้นที่ส่งผลกระทบต่อบุคคล แต่ตัวบุคคลเองก็มีอิทธิพลต่อมัน เปลี่ยนแปลง และด้วยเหตุนี้จึงปรับให้เข้ากับตัวเขาเอง

ความปลอดภัยในชีวิตมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความมั่นใจ เงื่อนไขที่ดีชีวิตของผู้คน, กิจกรรมของพวกเขา, การปกป้องบุคคลและสิ่งแวดล้อมของเขาจากผลกระทบของปัจจัยภายนอก, ภายในและอันตราย

การใช้งานอย่างเข้มข้น ทรัพยากรธรรมชาติการแนะนำความสำเร็จของความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีนั้นมาพร้อมกับการแพร่กระจายของอันตรายทางธรรมชาติ ทางชีวภาพ ที่มนุษย์สร้างขึ้น สิ่งแวดล้อม และอื่น ๆ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นเป็นคุณสมบัติสากลในกระบวนการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม

เพื่อให้คนรู้สึกสบาย เงื่อนไขดังกล่าวจำเป็นสำหรับกิจกรรมในชีวิตของเขาซึ่งเขาจะรู้สึกปลอดภัย. สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการสร้างความสัมพันธ์ที่แยกไม่ออกระหว่างมนุษย์กับสภาพแวดล้อมของเขา

วัตถุประสงค์ของงานคือการพิจารณาคำถาม:

ปฏิสัมพันธ์ของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม

การเผาไหม้และความปลอดภัยจากอัคคีภัยของสารและอุตสาหกรรม

การระบายอากาศวัตถุประสงค์ อัตราการแลกเปลี่ยนอากาศ วิธีการคำนวณ

ปฏิสัมพันธ์ของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม

1.1. ระบบการทำงานหลักของมนุษย์ ความสัมพันธ์ระหว่างชีวิตของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมต่อการปฏิบัติงานของมนุษย์ สภาพแวดล้อมของมนุษย์คือชุดของวัตถุ ปรากฏการณ์ และปัจจัยของสิ่งแวดล้อม (ธรรมชาติและประดิษฐ์) ที่กำหนดเงื่อนไขของชีวิตของเขา หนึ่งในเป้าหมายที่ระบบนี้เผชิญคือความปลอดภัย เช่น ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ การได้รับความปลอดภัยของระบบ "มนุษย์กับสิ่งแวดล้อม" เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณลักษณะของแต่ละองค์ประกอบที่รวมอยู่ในระบบนี้ได้รับการพิจารณาอย่างเป็นระบบ

ระบบลักษณะ "สภาพแวดล้อมของมนุษย์": ในประเทศ, อุตสาหกรรม, เมือง, สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ

สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติเป็นปัจจัยของแหล่งกำเนิดทางระบบตามธรรมชาติหรือมนุษย์ตามธรรมชาติ สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติเป็นการผสมผสานและปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนและหลากหลายของธรณีภาค บรรยากาศ ไฮโดรสเฟียร์ และชีวมณฑลโดยรวม

ด้วยการกำเนิดของอุตสาหกรรมและการขนส่ง ปัญหาของการรักษาความบริสุทธิ์ของบรรยากาศ มลพิษซึ่งมีแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติและเทียมได้เกิดขึ้น แหล่งที่มาหลักและอันตรายที่สุดของมลพิษทางอากาศคือมลพิษจากภาคอุตสาหกรรม การขนส่ง และจากภายในครัวเรือน ในอากาศในชั้นบรรยากาศและส่วนใหญ่อยู่ในอากาศของศูนย์อุตสาหกรรมและเมืองอันเป็นผลมาจากความซับซ้อน ปฏิกริยาเคมีส่วนผสมของก๊าซที่ไหลในชั้นล่าง สารต่างๆ ก่อตัวขึ้นในหมอกพิษ - "หมอกควัน" ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน การเกิดขึ้นของโรคระบาดไข้หวัดใหญ่ การเพิ่มจำนวนของโรคปอดและหลอดเลือดหัวใจ

นอกจากนี้ชั้นโอโซนซึ่งเป็นเกราะป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตในชั้นบรรยากาศก็ถูกทำลาย นี่เป็นเพราะการแทรกซึมเข้าไปในชั้นบรรยากาศของฟรีออนที่เรียกว่าใช้ในรูปของละอองลอยตัวทำละลาย ฯลฯ ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิบนโลกเนื่องจาก "ปรากฏการณ์เรือนกระจก" เพราะ ปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และมีเทนในบรรยากาศเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้และการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ เกิดขึ้นจากความผิดของมนุษย์ ในการดำเนินกิจกรรมทางอุตสาหกรรมและกิจกรรมอื่นๆ ของเขา ขณะนี้มีหลายประเทศกำลังพยายามจัดการกับปัญหานี้

องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติคือไฮโดรสเฟียร์ มนุษยชาติไม่ได้ถูกคุกคามจากการขาดน้ำ เขาถูกคุกคามด้วยการขาด น้ำสะอาด. แหล่งที่มาหลักของมลพิษคืออุตสาหกรรมและเทศบาล ท่อระบายน้ำทิ้ง, ชะล้างดินที่มีสารเคมีเกษตรต่างๆ ออกจากไร่นา เป็นต้น

วัตถุทั้งหมดของโลกที่มีชีวิตสามารถแบ่งออกเป็นพืชและสัตว์ บทบาทของพืชพรรณในชีวิตของผู้คนนั้นยิ่งใหญ่มาก (ป่าปล่อยออกซิเจนและดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์ คนกินพืช ฯลฯ) แต่มีภัยคุกคามมากมายต่อองค์ประกอบนี้ (ไฟไหม้ มลพิษของเสียจากอุตสาหกรรม ฯลฯ) โลกของสัตว์เป็นส่วนสำคัญของชีวมณฑลของโลกเรา แต่ปัจจุบันจำนวนสัตว์โลกกำลังลดลง ซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อการดำรงอยู่ของมนุษยชาติได้

ชีวิตที่กระฉับกระเฉงส่วนใหญ่ของบุคคลนั้นถูกครอบครองโดยงานมืออาชีพที่มีจุดมุ่งหมายซึ่งดำเนินการในสภาพแวดล้อมการทำงานซึ่งหากได้รับการยอมรับ ข้อกำหนดด้านกฎระเบียบอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพและสุขภาพ

คุณค่าต่อสุขภาพ ฟังก์ชันการทำงานของร่างกายมนุษย์โดยพิจารณาจากปริมาณและคุณภาพของงานที่ทำในช่วงเวลาหนึ่งๆ ในระหว่างการใช้แรงงาน ประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

สภาพแวดล้อมการผลิตเป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงปัจจัยทางธรรมชาติและภูมิอากาศที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางวิชาชีพ (เสียง การสั่นสะเทือน ฝุ่นละออง ฯลฯ) ซึ่งเรียกว่าเป็นอันตรายและเป็นอันตราย ผลกระทบจากปัจจัยด้านลบของสภาพแวดล้อมในการทำงานนำไปสู่การบาดเจ็บและโรคจากการทำงาน อาชีพที่กระทบกระเทือนจิตใจมากที่สุดในเศรษฐกิจของประเทศ ได้แก่ (%): คนขับ (18.9) คนขับรถแทรกเตอร์ (9.8) ช่างกล (6.4) ช่างไฟฟ้า (6.3) ช่างติดตั้งแก๊ส (6.3) ช่างเชื่อมไฟฟ้าแก๊ส (3 .9) ช่างซ่อมบำรุง (3.5).

กิจกรรมของแรงงานมนุษย์และสภาพแวดล้อมการผลิตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในกระบวนการของการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีอย่างเข้มข้นและการดำเนินการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจและสังคมในวงกว้าง

การเติบโตอย่างเข้มข้นของเมืองในศตวรรษที่ 20 การกระจุกตัวของประชากรจำนวนมากในดินแดนที่อิ่มตัวด้วยสถานประกอบการอุตสาหกรรม ทางหลวง อาคารที่อยู่อาศัย ก่อให้เกิดปัญหาหลายอย่างรวมถึงปัญหาความมั่นคงของมนุษย์โดยทั่วไป ในเมืองใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองใหญ่ การผลิตภาคอุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมจำนวนมาก สิ่งอำนวยความสะดวกด้านพลังงานมีความเข้มข้น ซึ่งเป็นส่วนสำคัญ ได้แก่ การปล่อยของเสียที่มีประสิทธิภาพสู่สิ่งแวดล้อม ความร้อน, แม่เหล็กไฟฟ้า, มลพิษทางเสียง; อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากขนาดใหญ่ อุบัติเหตุที่มนุษย์สร้างขึ้นและอื่น ๆ

ตอนนี้ การขนส่งทางรถยนต์กลายเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับมนุษย์ เหยื่อของมันไม่ใช่แค่คนขับและผู้โดยสารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนเดินถนนด้วย โหมดการขนส่งอื่น ๆ ก็เป็นอันตรายเช่นกัน ในรายการเหตุฉุกเฉิน ไฟครองตำแหน่งผู้นำในแง่ของความถี่ของการเกิดและจำนวนของความเสียหายทางวัตถุที่เกิดขึ้น ในขณะเดียวกันวิธีการต่อสู้และป้องกันก็ได้รับการพัฒนาอย่างรอบคอบและเป็นระบบ ในประเทศรัสเซีย วิธีการที่ทันสมัยการรับรองความปลอดภัยในชีวิตสะท้อนให้เห็นในกฎหมายในทุกกิจกรรมของมนุษย์

เราสามารถสรุปได้ว่าโดยพื้นฐานแล้วบุคคลสร้างภัยคุกคามต่อชีวิตและกิจกรรมสำหรับตัวเขาเอง

1.2. ตัวแปรหลักที่กำหนดสภาพแวดล้อมการทำงาน (สภาพการทำงาน) ในพื้นที่ปิด และผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์

กิจกรรมด้านแรงงานทุกประเภทมีความซับซ้อน กระบวนการทางสรีรวิทยาซึ่งเกี่ยวข้องกับอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ เพื่อให้บุคคลรู้สึกสบายในระหว่างกระบวนการผลิต ซึ่งหมายความว่าความสามารถในการทำงานของเขาจะเพิ่มขึ้น สภาพการทำงานของเขาต้องเป็นไปตามมาตรฐานและข้อกำหนดขั้นพื้นฐาน ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั่วไปสำหรับอุปกรณ์การผลิตและกระบวนการผลิตกำหนดโดย GOST 12.2.003-91 และ GOST 12.3.002-75 ความปลอดภัยของกระบวนการผลิตนั้นพิจารณาจากความปลอดภัยของอุปกรณ์การผลิตเป็นหลัก

บ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งทำงานในอาคารในขณะที่สภาพการทำงานของเขาต้องเป็นไปตามพารามิเตอร์บางอย่าง รวมถึงปัจจัยที่เป็นอันตราย การรักษาสมดุลความร้อนของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมาก สภาพแวดล้อมการทำงานขึ้นอยู่กับ เขตภูมิอากาศและฤดูกาลของปี, ลักษณะของกระบวนการทางเทคโนโลยี, ประเภทของอุปกรณ์ที่ใช้, ขนาดของสถานที่และจำนวนพนักงาน, เงื่อนไขของการทำความร้อนและการระบายอากาศ

ตัวบ่งชี้บรรทัดฐานของปากน้ำอุตสาหกรรมกำหนดโดย GOST 12.1.005-88 และ SanPiN 2.2.4.584-96

ในพื้นที่ทำงานของโรงงานอุตสาหกรรม micro ที่เหมาะสมและเป็นที่ยอมรับ สภาพภูมิอากาศ. สิ่งนี้ทำได้โดยการระบายอากาศทางอุตสาหกรรม (ธรรมชาติและเทียม)

แสงสว่างเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ และส่งผลต่อคุณภาพของงานการผลิตด้วย ที่ แสงที่เหมาะสม พื้นที่ทำงานและโรงงานอุตสาหกรรม จำนวนอุบัติเหตุลดลง และผลิตภาพแรงงานเพิ่มขึ้น การเบี่ยงเบนของแสงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคนงาน อาจทำให้เกิดโรค (เช่น สายตาสั้น) เต็มไปด้วยประสิทธิภาพทางจิตใจและร่างกายที่ลดลง และจำนวนข้อผิดพลาดในกระบวนการผลิตเพิ่มขึ้น การจัดแสงอาจเป็นแบบธรรมชาติหรือแบบประดิษฐ์ก็ได้ เมื่อจัดแสงอุตสาหกรรมจำเป็นต้องให้แน่ใจว่ามีการกระจายความสว่างอย่างสม่ำเสมอบนพื้นผิวการทำงานและวัตถุรอบข้าง สภาพแวดล้อมของสิ่งมีชีวิตที่ผลิต

สารเคมี วัสดุสังเคราะห์ที่ใช้ในสภาวะการผลิตอย่างไม่สมเหตุผลถือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ไอระเหย ก๊าซ ของเหลว ละอองลอย สารประกอบที่สัมผัสกับร่างกายมนุษย์สามารถก่อให้เกิดโรคหรือสุขภาพที่ผิดปกติได้ การได้รับสารที่เป็นอันตรายต่อบุคคลอาจมาพร้อมกับพิษและการบาดเจ็บ ในการผลิต สารพิษจะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ทางทางเดินหายใจ ทางเดินอาหาร และทางผิวหนัง ความเข้มข้นสูงสุดที่อนุญาตของสารอันตรายในอากาศของพื้นที่ทำงานนั้นควบคุมโดย GOST 12.1.005-88 และ GN 2.2.5.686

ปัจจัยอันตรายที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการสั่นสะเทือนทางกล: การสั่นสะเทือน เสียง อินฟราซาวด์ อัลตราซาวนด์ กระบวนการทางกายภาพทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการถ่ายโอนพลังงานซึ่งอาจส่งผลเสียต่อบุคคลในระดับหนึ่งและความถี่: สาเหตุ โรคต่างๆสร้างอันตรายเพิ่มเติม การสั่นสะเทือนมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับแต่ละประเภทและผลของปัจจัยนี้จะแตกต่างกัน ภายใต้การกระทำของการสั่นสะเทือนทั่วไปในร่างกายพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกระบบประสาทและเครื่องวิเคราะห์ เช่น การทรงตัว การเห็น การสัมผัส การสั่นสะเทือนในท้องถิ่นทำให้เกิดอาการกระตุกของเส้นเลือดของมือ, แขน, ที่เกี่ยวข้องกับปริมาณเลือดที่บกพร่องไปยังส่วนปลาย ในเวลาเดียวกัน แรงสั่นสะเทือนจะกระทำต่อปลายประสาท กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อกระดูก เสียงรบกวน อินฟราซาวนด์ และอัลตราซาวนด์จัดเป็นการสั่นสะเทือนแบบอะคูสติกซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งที่ได้ยินและไม่ได้ยิน เสียงดังมาก ๆ ในที่ทำงานทำให้ความสนใจลดลงและจำนวนข้อผิดพลาดในการทำงานเพิ่มขึ้น เสียงรบกวนลดประสิทธิภาพและคุณภาพของงาน ร่างกายมนุษย์ทั้งหมดสัมผัสกับเสียง: มันกดระบบประสาทส่วนกลาง, ทำให้อัตราการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลง, ก่อให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญ, การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด, แผลในกระเพาะอาหาร, ฯลฯ อินฟราซาวด์เรียกว่าการสั่นสะเทือน ไม่ได้ยินกับมนุษย์ ในสภาวะการผลิต ตามกฎแล้วอินฟราซาวด์จะรวมกับสัญญาณรบกวนความถี่ต่ำ ในบางกรณีจะมีการสั่นสะเทือนความถี่ต่ำ เมื่อร่างกายสัมผัสกับอินฟราซาวน์ที่มีระดับ 110 ถึง 150 เดซิเบล ความรู้สึกส่วนตัวที่ไม่พึงประสงค์และการเปลี่ยนแปลงการทำงานอาจเกิดขึ้น: การรบกวนในระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาทส่วนกลาง และเครื่องวิเคราะห์ขนถ่าย

1.3 อิทธิพลของสภาพแวดล้อมในการทำงานต่อความเข้มของแรงงานและการใช้เวลาในการทำงาน

กิจกรรมด้านแรงงานของมนุษย์และสภาพแวดล้อมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในกระบวนการเร่งความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีและการดำเนินการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจและสังคมในวงกว้าง ในขณะเดียวกัน แรงงานยังคงเป็นเงื่อนไขแรกขั้นพื้นฐานและขาดไม่ได้สำหรับการดำรงอยู่ของมนุษย์ กิจกรรมการใช้แรงงานในรูปแบบต่างๆ แบ่งออกเป็น แรงงานทางร่างกายและจิตใจ

แรงงานทางร่างกายมีลักษณะหลักคือภาระที่เพิ่มขึ้นในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบการทำงาน (หัวใจและหลอดเลือด ประสาทและกล้ามเนื้อ ระบบทางเดินหายใจ ฯลฯ) ซึ่งรับประกันการทำงานของมัน

งานทางจิตรวมงานที่เกี่ยวข้องกับการรับและการประมวลผลข้อมูลที่ต้องใช้ความตึงเครียดหลักของอุปกรณ์ประสาทสัมผัส ความสนใจ ความจำ ตลอดจนการกระตุ้นกระบวนการคิด สภาพแวดล้อมทางอารมณ์

ปัจจุบันมีรูปแบบพื้นฐานหลายรูปแบบของแรงงานที่ต้องใช้แรงงานจำนวนมากและใช้เวลาในการทำงาน

1. รูปแบบของแรงงานที่ต้องใช้พลังงานของกล้ามเนื้อมาก

การใช้แรงงานอย่างหนักซึ่งกระตุ้นการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระบวนการเผาผลาญมีข้อเสียหลายประการในเวลาเดียวกัน สิ่งหลักคือความไร้ประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องกับผลิตภาพแรงงานต่ำและความต้องการหยุดพักเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกาย ซึ่งคิดเป็น 50% ของเวลาทำงาน

2. รูปแบบของแรงงานยานยนต์

การใช้เครื่องจักรทำให้สามารถลดภาระของกล้ามเนื้อและโปรแกรมการดำเนินการที่ซับซ้อนได้ อย่างไรก็ตาม ความน่าเบื่อหน่ายของการกระทำง่ายๆ และข้อมูลจำนวนเล็กน้อยที่รับรู้ในเวลาเดียวกันนำไปสู่ความน่าเบื่อของงาน

3.แบบฟอร์มที่เกี่ยวข้องกับการผลิตอัตโนมัติ

ด้วยรูปแบบแรงงานอัตโนมัติ พนักงานจำเป็นต้องพร้อมอย่างต่อเนื่องสำหรับการดำเนินการและความเร็วของปฏิกิริยาที่จำเป็นสำหรับการกำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างทันท่วงที

4. รูปแบบกลุ่มของแรงงาน - สายพานลำเลียงซึ่งมีลักษณะเด่นคือการแบ่งส่วน กระบวนการโดยรวมสำหรับการทำงานเฉพาะ ลำดับการดำเนินการที่เข้มงวด การจัดหาชิ้นส่วนอัตโนมัติไปยังสถานที่ทำงานแต่ละแห่งโดยใช้สายพานลำเลียง

ผลด้านลบอย่างหนึ่งของงานในสายการประกอบคือความซ้ำซากจำเจ ซึ่งแสดงออกมาเป็นความเหนื่อยล้าก่อนเวลาอันควรและความอ่อนล้าทางประสาท

5. รูปแบบของแรงงานที่เกี่ยวข้องกับการจัดการกระบวนการผลิตและกลไก (จิตแรงงาน)

งานทางปัญญาประกอบด้วยการประมวลผลและวิเคราะห์ข้อมูลต่างๆ จำนวนมาก ดังนั้นจึงต้องมีการระดมความจำ ความสนใจ ความตึงเครียดของอุปกรณ์ประสาทสัมผัส และการกระตุ้นกระบวนการคิด โหลดของกล้ามเนื้อไม่มีนัยสำคัญ

แรงงานทางปัญญามีลักษณะเป็นภาวะ hypokinesia เช่น กิจกรรมเคลื่อนไหวของมนุษย์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นำไปสู่การลดลงของปฏิกิริยาของร่างกายและความเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น

1.4.ข้อเสนอแนะในการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในที่ทำงาน

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของบุคคลคุณต้องสร้างให้เขา เงื่อนไขที่สะดวกสบายในที่ทำงานไม่ว่าเขาจะทำงานประเภทไหนก็ตาม ตัวอย่างเช่น เพื่อปกป้องบุคคลจากการบาดเจ็บทางกล จำเป็นต้องป้องกันไม่ให้เขาเข้าสู่เขตอันตรายหรือสร้างอุปกรณ์พิเศษที่ปกป้องบุคคลจากปัจจัยอันตราย

มันสำคัญมากที่จะต้องมั่นใจในความปลอดภัยและ การทำงานที่เชื่อถือได้อุปกรณ์ติดตั้งข้อมูล เตือนภัย ระบบควบคุมอัตโนมัติฉุกเฉิน และอุปกรณ์เตือนภัย

การจัดระเบียบสถานที่ทำงานสำหรับผู้ที่ทำงานบนคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญมาก ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องมีห้องที่กว้างขวางเพียงพอระบายอากาศได้ดีและมีแสงสว่างเพียงพอ คุณไม่สามารถทำงานกับคอมพิวเตอร์ในห้องมืดและกึ่งมืดได้

นอกจากนี้คนที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์เคลื่อนไหวน้อยมากซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา ในองค์กรดังกล่าวสามารถจัด "วันกีฬา" ได้สองครั้งต่อเดือน (ไปที่โรงยิม สระว่ายน้ำ ฯลฯ) ในความคิดของฉันสิ่งนี้จะปลดปล่อยพนักงานทางอารมณ์และรักษาสมรรถภาพทางกายซึ่งจะส่งผลในเชิงบวกต่อประสิทธิภาพและประสิทธิภาพในการทำงานให้สำเร็จ

ในการผลิต เพื่อปกป้องผู้ปฏิบัติงานจากมลพิษและมลพิษที่เป็นอันตราย จำเป็นต้องติดตั้งตัวกรองต่างๆ เพื่อลดความเข้มข้นในอากาศแวดล้อม เพื่อป้องกันการปล่อยน้ำที่เป็นอันตรายของไฮโดรสเฟียร์วิธีการดังกล่าวถูกใช้เป็นตำแหน่งที่เหมาะสมของแหล่งที่มาของการปล่อยและการจัดระบบการรับน้ำและการระบายน้ำ การเจือจางสารที่เป็นอันตรายในแหล่งน้ำให้มีความเข้มข้นที่ยอมรับได้และยังใช้ผลิตภัณฑ์บำบัดน้ำเสีย (เชิงกล, เคมีฟิสิกส์, วิธีการทางชีวภาพ)

การเรียนรู้วิธีการปกป้องสิ่งแวดล้อมจากของเสียที่ได้รับจากอุตสาหกรรมและอุตสาหกรรมอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญมาก ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องแนะนำเทคโนโลยีสำหรับการรวบรวมและกำจัดของเสีย รวมถึงการนำขยะกลับมาใช้ใหม่ ซึ่งจะทำให้เกิดมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด วิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันขยะอุตสาหกรรมเป็นไปได้ด้วยการเปิดตัวเทคโนโลยีของเสียต่ำอย่างแพร่หลาย

มนุษย์และร่างกายของเขาคือ ส่วนประกอบสิ่งแวดล้อม "ดำดิ่ง" ในโลกของสนามควอนตัม ธรรมชาติของโลกและอวกาศ และเชื่อมโยงกับมันด้วยการเชื่อมต่อต่างๆ จำนวนมาก

กระบวนการชีวิตหลัก (หรือหน้าที่) และอวัยวะต่างๆ ในร่างกายมนุษย์เป็นกลไกที่ให้การเชื่อมต่อเหล่านี้และดำเนินการแลกเปลี่ยนข้อมูล พลังงาน และสารผ่านทางกระบวนการเหล่านี้

1. ที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดคือการเชื่อมต่อของสิ่งมีชีวิตกับ สภาพแวดล้อมภายนอกผ่านอวัยวะรับสัมผัส จิตใจ และจิตสำนึก ตัวแทนวัสดุในร่างกายคือสมองและไขสันหลังกับระบบประสาทและต่อมไร้ท่อทั้งหมดซึ่งประสานงานและปรับตัว งานภายในต่อการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมภายนอก ระบบประสาทแทรกซึมไปทั่วร่างกายและเกี่ยวข้องกับการทำงานทั้งหมด

การสื่อสารผ่านจิตสำนึกและระบบประสาททำให้บุคคลสามารถโต้ตอบกับสภาพแวดล้อมภายนอกได้ เช่นเดียวกับการเริ่มต้นที่สมเหตุสมผล (ผ่านศาสนา) เช่นเดียวกับตัวขับเคลื่อนจังหวะทางชีวภาพ (การเปลี่ยนแปลงของกลางวันและกลางคืน ฤดูกาลของปี และอิทธิพลอื่นๆ) นำทางในอวกาศอย่างถูกต้อง (เพียงแค่ย้ายตามปกติ); ดำเนินกิจกรรมทางเศรษฐกิจบางอย่าง (สำหรับอาหาร ฯลฯ ); มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น (อยู่ในสังคมตามบรรทัดฐานและกฎเกณฑ์) ตระหนักรู้ในตัวเอง

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับและความรุนแรงของการละเมิดการเชื่อมต่อนี้ ผลที่ตามมาจะถูกส่งไปยังร่างกายทั้งหมดและสามารถแสดงออกในรูปแบบของความผิดปกติทางสุขภาพเล็กน้อย ความเจ็บป่วยทางจิตร้ายแรง และความโชคร้าย

2. การเชื่อมต่อที่สำคัญต่อไปของสิ่งมีชีวิตกับสภาพแวดล้อมภายนอกคือการหายใจผ่านปอด ความสำคัญของการเชื่อมต่อนี้เป็นหลักฐานโดยความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเสียชีวิตภายใน 5-10 นาทีโดยไม่ต้องหายใจ

ร่างกายมนุษย์ทั้งหมดมีส่วนร่วมในกระบวนการหายใจ มันเริ่มต้นที่ปอด ไปถึงทุกเซลล์ของร่างกาย (เนื่องจากการขนส่งด้วยเลือด) และกลับไปที่ปอดอีกครั้ง การหายใจให้พลังงาน (ปฏิกิริยาการลดออกซิเดชั่นที่เกี่ยวข้องกับออกซิเจน) แก่กระบวนการชีวิตทั้งหมดในร่างกายในระดับเซลล์ และด้วยเหตุนี้ร่างกายโดยรวม ด้วยความช่วยเหลือของการหายใจ สภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการไหลเวียนของกระบวนการชีวิตยังคงอยู่ในร่างกาย

ตามที่ K. Buteyko ขึ้นอยู่กับการละเมิดการเชื่อมต่อนี้ คน ๆ หนึ่งสามารถป่วยด้วยโรค 150 ชนิด

3. การเชื่อมต่อที่สำคัญอันดับสามของร่างกายกับสภาพแวดล้อมภายนอกคือการรับของเหลวและการย่อยอาหาร แลกเปลี่ยน สารอาหารระหว่างร่างกายและสิ่งแวดล้อมจะดำเนินการผ่านพื้นผิวของทางเดินอาหาร คนเราสามารถอยู่ได้โดยขาดน้ำ 5-10 วัน ขาดอาหารได้ 40-70 วัน หรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวเริ่มต้น

ในการย่อยอาหาร เช่นเดียวกับการหายใจ ร่างกายทั้งหมดก็มีส่วนร่วมเช่นกัน มันเริ่มต้นในปากและดำเนินต่อไปในทางเดินอาหาร สารที่แตกตัวจะเข้าสู่กระแสเลือด ผ่านตับ ขนส่งผ่าน "ไวด์" ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และสุดท้ายจะเข้าสู่เซลล์ซึ่งจะถูกบริโภคเข้าไป ของเสียจากเซลล์ที่มีการไหลเวียนของเลือดจะเข้าสู่อวัยวะขับถ่าย

โภชนาการนอกเหนือจากวัตถุประสงค์หลัก - ให้ร่างกาย " วัสดุก่อสร้าง"ทำหน้าที่ที่จำเป็นและสำคัญอื่น ๆ ต่อร่างกาย เช่น ปรับร่างกายให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม สร้างภูมิคุ้มกัน การละเมิดการเชื่อมต่อนี้ทำให้ร่างกายมนุษย์มีความผิดปกติและโรคต่างๆมากมายตั้งแต่โรคเหน็บชาเล็กน้อยไปจนถึงเนื้องอกวิทยา

4. การเชื่อมต่อที่สำคัญประการที่สี่ของร่างกายกับสภาพแวดล้อมภายนอกคือทางผิวหนังซึ่งมีพื้นที่ประมาณ 2.5 ตร.ม.

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งทำหน้าที่ต่างๆ ของร่างกาย ทำหน้าที่ปกป้อง ควบคุมอุณหภูมิภายในร่างกาย หายใจ สามารถดูดซับและปล่อยสาร พลังงาน ฯลฯ ผิวหนังเชื่อมต่อกับอวัยวะภายในทั้งหมด (เป็นไปได้ โดยการกระทำกับบางพื้นที่ของผิวหนัง เพื่อมีอิทธิพลต่ออวัยวะภายในโดยเจตนา ) และเป็นกระจกสะท้อนสุขภาพร่างกาย

โดยส่วนตัวแล้วฉันเชื่อว่าผ่านผิวหนังและระบบฝังเข็มที่อยู่บนผิวของมัน กิจกรรมของอวัยวะภายในจะประสานกับกระบวนการที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมรอบร่างกาย มันเป็นผ่านระบบฝังเข็มซึ่งเริ่มต้นในผิวหนังและแทรกซึมไปทั่วร่างกายซึ่งมีอิทธิพลต่อ biorhythmological หน้าที่หลักของร่างกายทำงานสองชั่วโมงต่อวัน (ฟังก์ชั่นการอพยพของลำไส้ใหญ่จะทำงานเป็นพิเศษตั้งแต่ 5 ถึง 7 ชั่วโมง, ฟังก์ชั่นการย่อยอาหารของกระเพาะอาหาร - ตั้งแต่ 7 ถึง 9 ชั่วโมง, ม้ามและตับอ่อน - ตั้งแต่ 9 ถึง 11 ชั่วโมง ชั่วโมง เป็นต้น)

การละเมิดการเชื่อมต่อของร่างกายผ่านผิวหนังกับสิ่งแวดล้อมส่งผลเสียต่อชีวิตของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันซับซ้อนโดยผิวหนังไหม้เป็นบริเวณกว้าง)

การป้องกันทางภูมิคุ้มกันมีอยู่ในทุกพื้นผิวซึ่งมีการแลกเปลี่ยนข้อมูล พลังงาน และสารกับสิ่งแวดล้อม (ปอด ทางเดินอาหาร ผิวหนัง ทางเดินปัสสาวะ ไซนัส paranasal ตา ฯลฯ) ท้ายที่สุด ประตูเหล่านี้เป็นประตูทางเข้าสำหรับผู้รุกรานจากภายนอก และต้องได้รับการปกป้องที่เชื่อถือได้ ไม่จำเป็นต้องมีการป้องกันภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าภายในร่างกาย ดำเนินการโดยเซลล์เม็ดเลือดขาวและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย

6. การเชื่อมต่อที่สำคัญที่สุดอันดับที่หกของสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อมคือการเคลื่อนไหว - การเคลื่อนไหว (ความพยายามของกล้ามเนื้อ) แม้ว่าจะดำเนินการโดยกล้ามเนื้อ แต่ก็รวมถึงร่างกายทั้งหมดในการทำงาน

การเคลื่อนไหว (การแสดงออกของความพยายามของกล้ามเนื้อ) บังคับให้จิตสำนึกและความรู้สึกทำงาน (จำเป็นต้องคำนวณวิถีการเคลื่อนไหว ดำเนินการเคลื่อนไหวเหล่านี้ และติดตามการดำเนินการอย่างต่อเนื่อง) มีการเปิดใช้งานการหายใจเนื่องจากจำเป็นต้องให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อทำงาน การใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้น การสลายตัวของโครงสร้างกล้ามเนื้อในระหว่างการออกแรงของกล้ามเนื้อจะกระตุ้นการย่อยและการดูดซึมสารต่างๆ ในระหว่างการออกแรงของกล้ามเนื้อ เมื่อทำการเคลื่อนไหว อุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป ผิวหนังจะทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิ ความร้อนส่วนเกินจะถูกปล่อยออกสู่สิ่งแวดล้อมภายนอกโดยการขับเหงื่อ เมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นภูมิคุ้มกันจะถูกกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะดีกว่า

ดังนั้นกิจกรรมการเคลื่อนไหว (ความพยายามของกล้ามเนื้อ) จึงเป็นวิธีการสากลซึ่งโดยทั่วไปเราสามารถควบคุมความแข็งแรงและระยะเวลาของการเชื่อมต่อของสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อมได้ การเคลื่อนไหวเป็นเครื่องมือในการรักษาแบบสากล

การขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอ (การไม่ออกกำลังกาย) ทำให้การทำงานของการเชื่อมต่อและการทำงานทั้งหมดของร่างกายซบเซาและไม่เพียงพอสำหรับชีวิตปกติ ความพยายามของกล้ามเนื้อมากเกินไปโดยไม่ได้ให้การพักผ่อนและโภชนาการที่ตามมานำไปสู่ความเครียดที่มากเกินไปและความอ่อนล้าของร่างกาย ความแข็งแรงและระยะเวลาที่เหมาะสม เพียงพอ การออกกำลังกายทุกวันทำให้การเชื่อมต่อทั้งหมดของร่างกายกับสิ่งแวดล้อมทำงานได้อย่างเต็มที่ และ "พื้นผิวของการแลกเปลี่ยน" (ความรู้สึก จิตใจ ปอด การย่อยอาหาร ผิวหนัง ภูมิคุ้มกัน และกล้ามเนื้อ) จะถูกเก็บไว้ในลำดับที่สมบูรณ์และ ได้เพิ่มขีดความสามารถในการสำรอง

ต่อไปนี้คือการเชื่อมโยงหลัก 6 ประการสำหรับการแลกเปลี่ยนข้อมูล พลังงาน และสสาร (ผ่านการรับรู้ของมนุษย์ การหายใจ การย่อยอาหาร ผิวหนัง ภูมิคุ้มกัน การเคลื่อนไหว) ซึ่งรับประกันชีวิตของสิ่งมีชีวิต

สรุป: สำหรับแต่ละการเชื่อมโยงที่ระบุของการแลกเปลี่ยนข้อมูล พลังงาน และสสารระหว่างสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อม จะต้องมีความแข็งแรงที่เหมาะสมที่สุด (สำหรับแต่ละบุคคล) และการไหลของความสามัคคี ถ้ามันไม่เพียงพอ มันก็ไม่ให้ค่าที่เหมาะสมของอาการสำคัญในร่างกาย แต่ถ้ามันแรงเกินไป มันจะขัดขวางการทำงานของร่างกาย

สิ่งมีชีวิตเป็นระบบชีวภาพของชีวมณฑล

ทุกชีวิตคือ สิ่งมีชีวิตซึ่งแตกต่างจากธรรมชาติที่ไม่มีชีวิตโดยชุดของคุณสมบัติบางอย่างที่มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตเท่านั้น - การจัดระเบียบของเซลล์และเมแทบอลิซึม

จากมุมมองสมัยใหม่ สิ่งมีชีวิตคือระบบข้อมูลพลังงานที่จัดระเบียบตนเองซึ่งเอาชนะเอนโทรปี (ดูหัวข้อ 9.2) โดยรักษาสภาวะสมดุลที่ไม่คงที่

การศึกษาความสัมพันธ์และปฏิสัมพันธ์ในระบบ "สิ่งมีชีวิต - สิ่งแวดล้อม" ทำให้เกิดความเข้าใจว่าสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในโลกของเรานั้นไม่ได้ดำรงอยู่ด้วยตัวของมันเอง พวกมันขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมอย่างสมบูรณ์และสัมผัสกับผลกระทบของมันอย่างต่อเนื่อง สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดประสบความสำเร็จในการอยู่รอดและขยายพันธุ์ในแหล่งที่อยู่อาศัยที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งมีช่วงอุณหภูมิ ปริมาณน้ำฝน สภาพดิน และอื่นๆ ที่ค่อนข้างแคบ

ดังนั้นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่ล้อมรอบสิ่งมีชีวิตและมีผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อพวกมันก็คือพวกมัน ที่อยู่อาศัย.จากนั้นสิ่งมีชีวิตจะได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตและขับผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมออกมา ที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่างของธรรมชาติและธาตุอนินทรีย์และอินทรีย์ที่มนุษย์และเขาแนะนำ กิจกรรมการผลิต. ในเวลาเดียวกันองค์ประกอบบางอย่างอาจไม่แยแสกับร่างกายบางส่วนหรือทั้งหมดองค์ประกอบอื่น ๆ มีความจำเป็นและยังมีผลกระทบในทางลบ

สภาพความเป็นอยู่หรือเงื่อนไขของการดำรงอยู่เป็นชุดขององค์ประกอบของสภาพแวดล้อมที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตซึ่งอยู่ในความสามัคคีที่แยกกันไม่ออกและไม่สามารถดำรงอยู่ได้

สภาวะสมดุล -การต่ออายุตัวเองและการบำรุงรักษาความมั่นคงของสภาพแวดล้อมภายในร่างกาย

สิ่งมีชีวิตมีลักษณะการเคลื่อนไหว ปฏิกิริยา การเจริญเติบโต การพัฒนา การสืบพันธุ์ และพันธุกรรม ตลอดจนการปรับตัว ในการเผาผลาญหรือ เมแทบอลิซึม, ปฏิกิริยาเคมีจำนวนหนึ่งเกิดขึ้นในร่างกาย (เช่น ระหว่างการหายใจหรือการสังเคราะห์ด้วยแสง)

สิ่งมีชีวิต เช่น แบคทีเรียสามารถสร้างสารประกอบอินทรีย์ได้โดยใช้ส่วนประกอบอนินทรีย์ เช่น สารประกอบไนโตรเจนหรือกำมะถัน กระบวนการดังกล่าวเรียกว่า การสังเคราะห์ทางเคมี

การเผาผลาญในร่างกายเกิดขึ้นเฉพาะกับการมีส่วนร่วมของสารโปรตีนโมเลกุลขนาดใหญ่พิเศษ - เอนไซม์ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยา ในการควบคุมกระบวนการเมแทบอลิซึมในร่างกายจะมีเอนไซม์ช่วย วิตามินและฮอร์โมนพวกเขาร่วมกันดำเนินการประสานงานทางเคมีโดยรวมของกระบวนการเผาผลาญอาหาร กระบวนการเมแทบอลิซึมดำเนินไปตลอดเส้นทางของการพัฒนาสิ่งมีชีวิตแต่ละอย่าง - การเกิดใหม่

ออนโทจีนี่ -ชุดของการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยา สรีรวิทยา และชีวเคมีที่ต่อเนื่องกันซึ่งเกิดขึ้นโดยร่างกายตลอดช่วงชีวิต

ที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิต- ชุดของเงื่อนไขที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาในชีวิตของเขา สิ่งมีชีวิตบนบกได้ควบคุมที่อยู่อาศัยหลักสามแห่ง: และดิน รวมถึงหินในส่วนใกล้พื้นผิวของธรณีภาค

เนื้อหา:

บทสรุป ……………………………………………………………29

การแนะนำ.

สุขภาพเป็นสภาวะตามธรรมชาติของร่างกายซึ่งช่วยให้บุคคลสามารถตระหนักถึงความสามารถของตนได้อย่างเต็มที่เพื่อดำเนินกิจกรรมด้านแรงงานโดยไม่มีข้อ จำกัด ในขณะที่ยังคงรักษาช่วงชีวิตที่กระตือรือร้นไว้ได้สูงสุด คนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะมีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่สอดคล้องกัน ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสังคมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาได้อย่างรวดเร็วและเพียงพอ เขาไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดใด ๆ ในร่างกาย เขามีความสามารถในการทำงานสูง โดยส่วนตัวแล้ว สุขภาพแสดงออกโดยความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป ความสุขของชีวิต ในแง่กว้างนี้ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้นิยามสุขภาพโดยสังเขปว่าเป็นสภาวะที่สมบูรณ์ของร่างกาย จิตใจ และสังคมที่ดี ไม่ใช่แค่การไม่มีข้อบกพร่องหรือโรคทางร่างกาย

หากต้องการทราบว่าสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการกำหนดแนวคิดของ "ธรรมชาติ" และ "สิ่งแวดล้อม" ในความหมายกว้างๆ ธรรมชาติคือโลกแห่งวัตถุ พลังงาน และสารสนเทศทั้งหมดของจักรวาล ธรรมชาติคือชุดของเงื่อนไขทางธรรมชาติสำหรับการดำรงอยู่ของสังคมมนุษย์ ซึ่งมนุษย์ได้รับผลกระทบทางตรงหรือทางอ้อม ซึ่งเชื่อมโยงกับกิจกรรมทางเศรษฐกิจ ปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับธรรมชาติเป็นปัญหานิรันดร์และในขณะเดียวกันก็เป็นปัญหาสมัยใหม่: มนุษยชาติเชื่อมโยงโดยกำเนิดกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ การดำรงอยู่ และอนาคต มนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ระบบที่ซับซ้อน"ธรรมชาติ - สังคม" ด้วยค่าใช้จ่ายของธรรมชาติ มนุษยชาติตอบสนองความต้องการหลายอย่างของมัน

องค์ประกอบของธรรมชาติล้วนเป็นสิ่งแวดล้อม แนวคิดของ "สิ่งแวดล้อม" ไม่รวมถึงวัตถุที่มนุษย์สร้างขึ้น (อาคาร รถยนต์ ฯลฯ) เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ล้อมรอบบุคคล ไม่ใช่สังคมโดยรวม

สุขภาพของมนุษย์ควรได้รับการพิจารณาโดยรวมเช่นเดียวกับสุขภาพของสิ่งมีชีวิตเดียวซึ่งขึ้นอยู่กับสุขภาพของทุกส่วน

ความมีชีวิตชีวาเป็นกระบวนการทางชีววิทยาที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ทำให้คุณสามารถรักษาสุขภาพและสมรรถภาพได้ เงื่อนไขที่จำเป็นและบังคับสำหรับกระบวนการทางชีวภาพนี้คือกิจกรรม แนวคิดของ "กิจกรรม" ก่อให้เกิดกิจกรรมของมนุษย์ทั้งชุด รูปแบบของกิจกรรมมีหลากหลาย เนื้อหาครอบคลุมกระบวนการทางปัญญาและจิตวิญญาณที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน สังคม วัฒนธรรม วิทยาศาสตร์ อุตสาหกรรม และด้านอื่นๆ ของชีวิต

ระบบ "คน - สิ่งแวดล้อม" มีวัตถุประสงค์สองประการ เป้าหมายหนึ่งคือการบรรลุผลบางอย่าง ประการที่สองคือการไม่รวมปรากฏการณ์ อิทธิพล และกระบวนการอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ (อันตราย)
ในทุกตัวแปรของระบบ "มนุษย์ - สิ่งแวดล้อม" บุคคลเป็นองค์ประกอบคงที่และสภาพแวดล้อมจะถูกกำหนดโดยทางเลือกของเขา ดังนั้นบุคคลจึงอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การสำแดงชีวิตทั้งหมดเกิดจากความขัดแย้งระหว่างพลังของร่างกาย โครงสร้างของร่างกาย และอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมจำเป็นต้องมีการปรับตัวจากระบบชีวภาพที่เพียงพอต่อผลกระทบ หากไม่มีสภาวะนี้ ร่างกายจะไม่สามารถดำรงอยู่ได้ แพร่พันธุ์ลูกหลานที่สมบูรณ์ รักษาและพัฒนาสุขภาพของคนรุ่นปัจจุบันและอนาคต
วัตถุประสงค์ของงานนี้คือเพื่อศึกษาความสัมพันธ์ของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อมเพื่อให้มีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับกลไกที่รับประกันความสามัคคีที่กลมกลืนของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อมตลอดจนการละเมิดที่เป็นไปได้ภายใต้ อิทธิพลของสภาพแวดล้อมการผลิต

ระบบการทำงานหลักของบุคคล การเชื่อมโยงกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมต่อการปฏิบัติงานของมนุษย์

ระบบการทำงานของร่างกาย- องค์กรส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วงแบบไดนามิกที่ควบคุมตนเองซึ่งให้ผลลัพธ์ที่มีประโยชน์ต่อการเผาผลาญของร่างกายและการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม

ตามกฎแล้วระบบการทำงานของระดับพฤติกรรมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจิตใจนั้นก่อตัวขึ้นเมื่ออาสาสมัครพัฒนาความต้องการพิเศษและก่อตัวขึ้นในระดับใหญ่ในกระบวนการเรียนรู้

ระบบการทำงานใด ๆ มีองค์กรประเภทเดียวกันโดยพื้นฐานและรวมถึงกลไกทั่วไป (สากลสำหรับระบบการทำงานที่แตกต่างกัน) อุปกรณ์ต่อพ่วงและกลไกสำคัญส่วนกลาง

ระบบการทำงานที่สำคัญที่สุดระบบหนึ่งของมนุษย์ ระบบประสาท(NS) - เชื่อมต่อระบบและส่วนต่างๆของร่างกาย

ระบบประสาทของมนุษย์แบ่งออกเป็นระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งรวมถึงสมองและไขสันหลัง และระบบประสาทส่วนปลายซึ่ง ทำให้รู้สึกประหม่าเส้นใยและโหนดที่อยู่นอกระบบประสาทส่วนกลาง

NS ทำงานบนหลักการของการสะท้อนกลับ สะท้อนเรียกว่าการตอบสนองใด ๆ ของร่างกายต่อการระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อมหรือสิ่งแวดล้อมภายใน ดำเนินการโดยมีส่วนร่วมของระบบประสาทส่วนกลาง ในกรณีที่มีผลกระทบต่อร่างกายอย่างรุนแรง NS จะสร้างปฏิกิริยาป้องกันและปรับตัว กำหนดอัตราส่วนของผลกระทบที่มีอิทธิพลและการป้องกัน

ร่างกายมนุษย์มีระบบป้องกัน ภูมิคุ้มกัน -นี่คือคุณสมบัติของร่างกายที่รับประกันความต้านทานต่อการกระทำของโปรตีนแปลกปลอม จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค และผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษของพวกมัน มีภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและที่ได้มา

ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติหรือโดยธรรมชาตินี่เป็นลักษณะเฉพาะของสายพันธุ์ที่สืบทอดมา (เช่น ผู้คนไม่ได้รับโรคระบาดจากวัวควาย)

ได้รับภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นจากการที่ร่างกายต่อสู้กับ โปรตีนแปลกปลอมในเลือด บทบาทสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันเป็นปัจจัยป้องกันเฉพาะของซีรั่มในเลือด - แอนติบอดีที่สะสมอยู่ในนั้นหลังจากการเจ็บป่วยเช่นเดียวกับหลังการสร้างภูมิคุ้มกันเทียม (การฉีดวัคซีน).

หมวดหมู่ "สิ่งแวดล้อม" รวมถึงการรวมกันของปัจจัยทางธรรมชาติและมนุษย์ ประการหลังเป็นปัจจัยที่สร้างโดยบุคคลและกิจกรรมทางเศรษฐกิจของเขาและมีผลกระทบด้านลบต่อบุคคลเป็นส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงสถานะสุขภาพของประชากรที่เกิดจากอิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเป็นเรื่องยากที่จะศึกษาตามระเบียบวิธีเนื่องจากต้องใช้การวิเคราะห์หลายตัวแปร

อิทธิพลของบรรยากาศที่มีต่อร่างกายมนุษย์

บรรยากาศทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มาของการหายใจด้วยออกซิเจน รับรู้ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของก๊าซ ส่งผลต่อการถ่ายเทความร้อนและหน้าที่อื่น ๆ ของสิ่งมีชีวิต ออกซิเจนและไนโตรเจนมีความสำคัญต่อชีวิตของสิ่งมีชีวิตโดยมีปริมาณอยู่ในอากาศ 21% และ 78% ตามลำดับ

ออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการหายใจของสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ (ยกเว้นจุลินทรีย์ที่ไม่ใช้ออกซิเจนจำนวนเล็กน้อย) ไนโตรเจนรวมอยู่ในองค์ประกอบของโปรตีนและสารประกอบไนโตรเจนซึ่งเกี่ยวข้องกับต้นกำเนิดของสิ่งมีชีวิตบนโลก คาร์บอนไดออกไซด์เป็นแหล่งของคาร์บอน อินทรียฺวัตถุ- ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดอันดับสองของสารประกอบเหล่านี้

ในระหว่างวัน คนเราหายใจเอาออกซิเจนประมาณ 12-15 ลบ.ม. และปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ประมาณ 580 ลิตร ดังนั้นอากาศในชั้นบรรยากาศจึงเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่ง องค์ประกอบที่สำคัญสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา

จนถึงปัจจุบัน มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่สะสมว่ามลพิษในชั้นบรรยากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน เมืองใหญ่ถึงขนาดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ หลายกรณีของการเจ็บป่วยและแม้กระทั่งการเสียชีวิตของผู้อยู่อาศัยในเมืองของศูนย์อุตสาหกรรมเป็นผลมาจากการปล่อยสารพิษโดยผู้ประกอบการอุตสาหกรรมและการขนส่งภายใต้สภาวะทางอุตุนิยมวิทยา ในเรื่องนี้วรรณกรรมมักกล่าวถึงกรณีภัยพิบัติจากการวางยาพิษของผู้คนใน Meuse Valley (เบลเยียม) ในเมือง Donore (สหรัฐอเมริกา) ในลอนดอน ลอสแองเจลิส พิตต์สเบิร์ก และเมืองใหญ่อื่น ๆ อีกหลายแห่ง ไม่เพียงเท่านั้น ยุโรปตะวันตกแต่ยังรวมถึงในญี่ปุ่น จีน แคนาดา รัสเซีย ฯลฯ

มลพิษในบรรยากาศมีผลเสียต่อบุคคลโดยเฉพาะในกรณีที่สภาพอากาศแปรปรวนทำให้อากาศทั่วเมืองหยุดนิ่ง

สารอันตรายที่มีอยู่ในบรรยากาศส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์เมื่อสัมผัสกับผิวหนังหรือเยื่อเมือก นอกจากอวัยวะในระบบทางเดินหายใจแล้ว มลพิษยังส่งผลต่ออวัยวะในการมองเห็นและรับกลิ่น และทำหน้าที่บนเยื่อเมือกของกล่องเสียง พวกมันสามารถทำให้เกิดการกระตุกของสายเสียงได้ อนุภาคของแข็งและของเหลวที่สูดดมขนาด 0.6-1.0 ไมครอนเข้าไปถึงถุงลมและถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด บางส่วนจะสะสมในต่อมน้ำเหลือง

สัญญาณและผลที่ตามมาของการกระทำของสารมลพิษทางอากาศในร่างกายมนุษย์นั้นแสดงให้เห็นส่วนใหญ่ในการเสื่อมสภาพของสุขภาพทั่วไป: ปวดศีรษะ, คลื่นไส้, ความรู้สึกอ่อนแอ, ความสามารถในการทำงานลดลงหรือสูญเสียไป สารมลพิษแต่ละชนิดทำให้เกิดอาการพิษเฉพาะ ตัวอย่างเช่น พิษจากฟอสฟอรัสเรื้อรังจะแสดงอาการเจ็บปวดในระบบทางเดินอาหารและผิวหนังเป็นสีเหลือง อาการเหล่านี้มาพร้อมกับการสูญเสียความอยากอาหารและการเผาผลาญอาหารช้าลง ในอนาคต พิษของฟอสฟอรัสจะนำไปสู่การเสียรูปของกระดูก ซึ่งจะเปราะบางขึ้นเรื่อยๆ ความต้านทานของร่างกายโดยรวมลดลง

ผลกระทบของทรัพยากรน้ำต่อชีวิตมนุษย์

น้ำที่อยู่บนผิวโลก (ทวีปและมหาสมุทร) ก่อตัวเป็นเปลือกทางธรณีวิทยาที่เรียกว่า ไฮโดรสเฟียร์ ไฮโดรสเฟียร์มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับทรงกลมอื่นๆ ของโลก: ธรณีภาค ชั้นบรรยากาศ และชีวมณฑล พื้นที่น้ำ - พื้นที่น้ำ - ครอบครองส่วนที่ใหญ่กว่าของพื้นผิวโลกเมื่อเทียบกับพื้นดิน

น้ำเป็นสิ่งสำคัญ จำเป็นทุกที่ - ในชีวิตประจำวัน เกษตรกรรมและอุตสาหกรรม ร่างกายต้องการน้ำในระดับที่มากกว่าสิ่งอื่นใด ยกเว้นออกซิเจน คนที่กินดีสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์และไม่มีน้ำ - เพียงไม่กี่วัน

น้ำช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นที่อำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของข้อต่อ มีส่วนสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกาย

การบริโภคน้ำลดลงอย่างรวดเร็ว คนๆ หนึ่งจะป่วยหรือร่างกายเริ่มทำงานแย่ลง แต่แน่นอนว่าน้ำเป็นสิ่งจำเป็น ไม่เพียงแต่สำหรับการดื่มเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกาย ที่อยู่อาศัย และที่อยู่อาศัยอยู่ในสภาพที่ถูกสุขลักษณะอีกด้วย

หากไม่มีน้ำ สุขอนามัยส่วนบุคคลก็เป็นไปไม่ได้ นั่นคือชุดของการปฏิบัติและทักษะที่ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บ และรักษาสุขภาพของมนุษย์ตลอดเวลา ระดับสูง. การอาบน้ำอุ่นและการว่ายน้ำทำให้รู้สึกร่าเริงและสงบ

น้ำที่เราบริโภคต้องสะอาด โรคติดต่อผ่านทางน้ำที่ปนเปื้อนทำให้ผู้คนจำนวนมากเจ็บป่วย ทุพพลภาพ และเสียชีวิต โดยเฉพาะเด็ก ส่วนใหญ่ในประเทศที่พัฒนาน้อยกว่าซึ่งสุขอนามัยส่วนบุคคลและส่วนรวมไม่ดี โรคต่างๆ เช่น ไข้ไทฟอยด์, บิด, อหิวาตกโรค, พยาธิปากขอ ส่วนใหญ่ติดต่อสู่คนเนื่องจากการปนเปื้อนของแหล่งน้ำที่มีอุจจาระขับออกจากร่างกายของผู้ป่วย

เราสามารถพูดได้ว่าน้ำคุณภาพสูงที่เป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัย สุขลักษณะ และระบาดวิทยาเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาสุขภาพของผู้คน แต่เพื่อให้มีประโยชน์ต้องได้รับการชำระให้บริสุทธิ์จากสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายทั้งหมดและส่งมอบให้กับบุคคล

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มุมมองของน้ำเปลี่ยนไป ไม่เพียงแต่นักสุขอนามัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักชีววิทยา วิศวกร ผู้สร้าง นักเศรษฐศาสตร์ และนักการเมืองด้วย เริ่มพูดถึงเรื่องนี้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ ใช่และชัดเจน - การพัฒนาอย่างรวดเร็ว การผลิตทางสังคมและการวางผังเมืองการเติบโตของความเป็นอยู่ที่ดีระดับวัฒนธรรมของประชากรทำให้ความต้องการน้ำเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้มีเหตุผลมากขึ้นที่จะใช้

ดินและคน.

ดินเป็นองค์ประกอบหลักของระบบนิเวศบนบก กระบวนการทางกายภาพ เคมี และชีวภาพต่างๆ เกิดขึ้นในนั้น ดินเป็นที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตหลายชนิด เนื้อหาของแร่ธาตุและสารอินทรีย์รวมถึงจุลินทรีย์ได้รับอิทธิพลจากสภาพอากาศของพื้นที่หนึ่ง ๆ การมีอยู่ของโรงงานอุตสาหกรรมและเกษตรกรรม ฤดูกาลและปริมาณน้ำฝน

องค์ประกอบทางกายภาพและเคมีและสภาพสุขาภิบาลของดินสามารถส่งผลกระทบต่อสภาพความเป็นอยู่และสุขภาพของประชากร

มลพิษในดินรวมถึงมลพิษทางอากาศในชั้นบรรยากาศมีความเกี่ยวข้องกับกิจกรรมการผลิตของมนุษย์

แหล่งที่มาของมลพิษทางดินมาจากการเกษตรและ สถานประกอบการอุตสาหกรรมตลอดจนอาคารที่พักอาศัย ในขณะเดียวกัน สารเคมี (รวมถึงสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก: ตะกั่ว ปรอท สารหนู และสารประกอบของพวกมัน) รวมทั้งสารประกอบอินทรีย์ เข้าสู่ดินจากโรงงานอุตสาหกรรมและการเกษตร

จากดิน สารที่เป็นอันตราย (จากแหล่งกำเนิดอนินทรีย์และสารอินทรีย์) และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสามารถเข้าสู่แหล่งน้ำผิวดินและชั้นหินอุ้มน้ำด้วยน้ำฝน ทำให้น้ำที่ใช้ดื่มเป็นมลพิษ สารประกอบทางเคมีบางชนิด รวมทั้งคาร์โบไฮเดรตที่ก่อมะเร็ง สามารถดูดซึมจากดินได้โดย พืชแล้วเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ทางน้ำนมและเนื้อสัตว์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาวะสุขภาพ

มนุษย์และรังสี

รังสีโดยธรรมชาติแล้วเป็นอันตรายต่อชีวิต ปริมาณรังสีเพียงเล็กน้อยสามารถ "เริ่มต้น" เหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ซึ่งนำไปสู่มะเร็งหรือความเสียหายทางพันธุกรรม ในปริมาณที่สูง รังสีสามารถทำลายเซลล์ ทำลายเนื้อเยื่อของอวัยวะ และทำให้สิ่งมีชีวิตเสียชีวิตได้

ความเสียหายที่เกิดจากปริมาณรังสีสูงมักปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน อย่างไรก็ตาม มะเร็งจะไม่ปรากฏขึ้นจนกว่าจะผ่านไปหลายปีหลังการฉายรังสี โดยปกติจะไม่เกิดขึ้นเร็วกว่าหนึ่งถึงสองทศวรรษ และความพิการแต่กำเนิดและโรคทางพันธุกรรมอื่นๆ ที่เกิดจากความเสียหายต่ออุปกรณ์ทางพันธุกรรมจะปรากฏเฉพาะในรุ่นถัดไปหรือรุ่นต่อๆ ไปเท่านั้น ซึ่งก็คือลูกหลานและลูกหลานที่อยู่ห่างไกลของบุคคลที่ได้รับรังสี

แน่นอน ถ้าปริมาณรังสีสูงพอ ผู้สัมผัสจะตาย ไม่ว่าในกรณีใด ปริมาณรังสีที่มากถึง 100 Gy ทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อส่วนกลาง ระบบประสาทความตายมักจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือเป็นวัน ที่ปริมาณรังสี 10 ถึง 50 Gy สำหรับการสัมผัสทั่วร่างกาย ความเสียหายของระบบประสาทส่วนกลางอาจไม่รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต แต่ผู้ที่ได้รับรังสีมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตอยู่ดีภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์จากการตกเลือดในทางเดินอาหาร แม้ในขนาดที่ต่ำกว่า ความเสียหายร้ายแรงต่อระบบทางเดินอาหารอาจไม่เกิดขึ้นหรือร่างกายไม่สามารถรับมือได้ แต่ถึงกระนั้นก็อาจเสียชีวิตได้หลังจากได้รับสารหนึ่งถึงสองเดือน สาเหตุหลักมาจากการทำลายเซลล์ไขกระดูกแดงซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของ ระบบเม็ดเลือดของร่างกาย : จากปริมาณ 3-5 Gy ระหว่างการฉายรังสีทั่วร่างกาย ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้สัมผัสทั้งหมดเสียชีวิต

ผลกระทบของเสียงต่อร่างกายมนุษย์

มนุษย์อาศัยอยู่ในโลกแห่งเสียงและเสียงรบกวนมาโดยตลอด เสียงเรียกว่าการสั่นสะเทือนเชิงกลของสภาพแวดล้อมภายนอกซึ่งรับรู้โดยเครื่องช่วยฟังของมนุษย์ (จาก 16 ถึง 20,000 การสั่นสะเทือนต่อวินาที) การสั่นสะเทือนของความถี่ที่สูงขึ้นเรียกว่าอัลตราซาวนด์และการสั่นสะเทือนที่เล็กกว่าเรียกว่าอินฟราซาวด์ เสียงรบกวน - เสียงดังที่รวมเป็นเสียงที่ไม่ลงรอยกัน

โดยธรรมชาติแล้ว เสียงดังนั้นหาได้ยาก เสียงนั้นค่อนข้างเบาและสั้น การผสมผสานระหว่างเสียงกระตุ้นทำให้สัตว์และมนุษย์มีเวลาประเมินธรรมชาติและสร้างการตอบสนอง เสียงและเสียงรบกวนที่มีกำลังสูงส่งผลกระทบต่อเครื่องช่วยฟัง ศูนย์ประสาท อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและช็อกได้ นี่คือวิธีการทำงานของมลพิษทางเสียง

แต่ละคนรับรู้เสียงรบกวนต่างกัน ขึ้นอยู่กับอายุอารมณ์สุขภาพสภาพแวดล้อม

การได้รับเสียงดังอย่างต่อเนื่องไม่เพียงส่งผลเสียต่อการได้ยินเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดผลเสียอื่นๆ เช่น หูอื้อ วิงเวียน ปวดศีรษะ อ่อนเพลียมากขึ้น ดนตรีสมัยใหม่ที่มีเสียงดังรบกวนการได้ยินทำให้เกิดโรคทางประสาท

เสียงนั้นร้ายกาจ ผลเสียบนร่างกายจะทำอย่างสุดลูกหูลูกตา การรบกวนในร่างกายมนุษย์เนื่องจากเสียงรบกวนจะสังเกตเห็นได้เมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น

สภาพอากาศและความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์

สถานที่ศูนย์กลางของกระบวนการจังหวะทั้งหมดถูกครอบครองโดยจังหวะ circadian ซึ่งมีความสำคัญที่สุดสำหรับสิ่งมีชีวิต ปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลกระทบใด ๆ ขึ้นอยู่กับระยะของจังหวะ circadian นั่นคือในช่วงเวลาของวัน ความรู้นี้ทำให้เกิดการพัฒนาทิศทางใหม่ในการแพทย์ - การวินิจฉัยโรคตามลำดับเวลา, การรักษาด้วยเวลา, โครโนเภสัชวิทยา พวกเขาขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่วิธีการรักษาแบบเดียวกันในเวลาที่ต่างกันของวันมีผลต่างกันต่อร่างกาย ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องระบุไม่เพียงแต่ขนาดยา แต่ยังต้องระบุเวลาที่แน่นอนในการใช้ยาด้วย

สภาพภูมิอากาศยังมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลซึ่งส่งผลต่อเขาผ่านปัจจัยด้านสภาพอากาศ สภาพอากาศรวมถึงสภาพทางกายภาพที่ซับซ้อน: ความดันบรรยากาศ ความชื้น การเคลื่อนที่ของอากาศ ความเข้มข้นของออกซิเจน ระดับของการรบกวน สนามแม่เหล็กโลก ระดับมลพิษในชั้นบรรยากาศ

ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว สมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจลดลง โรคต่างๆ กำเริบ จำนวนความผิดพลาด อุบัติเหตุ และแม้แต่การเสียชีวิตก็เพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของผู้คนที่แตกต่างกัน ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง กระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายจะถูกปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปอย่างทันท่วงที เป็นผลให้ปฏิกิริยาการป้องกันดีขึ้นและคนที่มีสุขภาพดีจะไม่รู้สึกถึงผลกระทบด้านลบของสภาพอากาศ

ภูมิทัศน์เป็นปัจจัยสุขภาพ

บุคคลย่อมขวนขวายไปป่า ภูเขา ชายทะเล แม่น้ำ หรือทะเลสาบเสมอ
ที่นี่เขารู้สึกถึงความแข็งแกร่งความมีชีวิตชีวา ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าเป็นการดีที่สุดที่จะพักผ่อนในธรรมชาติ โรงพยาบาลและเรือนพักถูกสร้างขึ้นในมุมที่สวยงามที่สุด นี่ไม่ใช่อุบัติเหตุ ปรากฎว่าภูมิทัศน์โดยรอบสามารถส่งผลต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ที่แตกต่างกันได้ การไตร่ตรองถึงความงามของธรรมชาติช่วยกระตุ้นความมีชีวิตชีวาและทำให้ระบบประสาทสงบลง biocenoses ของพืชโดยเฉพาะป่าไม้มีผลการรักษาที่แข็งแกร่ง

อากาศเสียในเมือง ทำให้เลือดเป็นพิษด้วยก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ ไม่สูบบุหรี่อันตรายเท่ากับการสูบบุหรี่วันละซอง ปัจจัยลบที่ร้ายแรงในเมืองสมัยใหม่คือมลพิษทางเสียงที่เรียกว่า

เมื่อพิจารณาถึงความสามารถของพื้นที่สีเขียวที่จะส่งผลดีต่อสภาวะของสิ่งแวดล้อม พื้นที่เหล่านั้นจึงต้องอยู่ใกล้สถานที่แห่งชีวิต การทำงาน การศึกษา และการพักผ่อนของผู้คนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

มนุษย์เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตประเภทอื่น ๆ สามารถปรับตัวได้ นั่นคือ ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม การปรับตัวของมนุษย์ให้เข้ากับสภาวะทางธรรมชาติและทางอุตสาหกรรมใหม่สามารถกำหนดลักษณะเป็นชุดของคุณสมบัติทางสังคมและชีวภาพและลักษณะที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่อย่างยั่งยืนของสิ่งมีชีวิตในสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาเฉพาะ

ชีวิตของแต่ละคนสามารถถูกมองว่าเป็นการปรับตัวตลอดเวลา แต่ความสามารถของเราในการทำเช่นนี้มีขีดจำกัดบางอย่าง นอกจากนี้ความสามารถในการฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจของบุคคลนั้นไม่มีที่สิ้นสุด

2. ตัวแปรหลักที่กำหนดสภาพแวดล้อมการทำงาน (สภาพการทำงาน) ในพื้นที่ปิด และผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์

สภาพแวดล้อมการทำงาน- พื้นที่ที่กิจกรรมของมนุษย์เกิดขึ้น องค์ประกอบหลักของสภาพแวดล้อมในการทำงาน ได้แก่ แรงงานและสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ กระบวนการแรงงานดำเนินการในเงื่อนไขบางประการของสภาพแวดล้อมการผลิตซึ่งมีลักษณะการผสมผสานขององค์ประกอบและปัจจัยของวัสดุและสภาพแวดล้อมการผลิตที่ส่งผลต่อความสามารถในการทำงานและสถานะของสุขภาพของมนุษย์ในกระบวนการทำงาน สภาพแวดล้อมในการทำงานและปัจจัยของกระบวนการทำงานประกอบกันเป็นเงื่อนไขในการทำงาน

ปัจจัยที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์ ความมีชีวิต และกิจกรรมที่สำคัญ

ปัจจัยอันตรายอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเฉียบพลันภายใต้เงื่อนไขบางประการ ปัจจัยที่เป็นอันตรายส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานและทำให้เกิดโรคจากการทำงาน สัญญาณหลักของปัจจัยที่เป็นอันตรายและเป็นอันตราย ได้แก่ ความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลเสียโดยตรงต่อร่างกายมนุษย์ ภาวะแทรกซ้อนของการทำงานปกติของอวัยวะของมนุษย์ ความเป็นไปได้ของการละเมิด สถานะปกติองค์ประกอบของกระบวนการผลิต ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุ การระเบิด ไฟไหม้ การบาดเจ็บได้.

ปัจจัยอันตรายแบ่งออกเป็น:

สารเคมีที่เกิดจากสารพิษที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย

ทางกายภาพ ซึ่งสาเหตุอาจเป็นเสียง การสั่นสะเทือน และผลกระทบจากการสั่นแบบอื่นๆ รังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออนและไอออไนซ์ ตัวแปรภูมิอากาศ (อุณหภูมิ ความชื้น และการเคลื่อนที่ของอากาศ) ความดันบรรยากาศ ระดับแสง รวมถึงฝุ่นไฟโบรเจน

ทางชีวภาพ, เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค, การเตรียมจุลินทรีย์, สารกำจัดศัตรูพืชทางชีวภาพ, จุลินทรีย์ที่สร้างสปอร์ของ saprophytic (ในอาคารปศุสัตว์), จุลินทรีย์ที่เป็นผู้ผลิตการเตรียมจุลินทรีย์

ปัจจัยที่เป็นอันตราย (หรือไม่เอื้ออำนวย) รวมถึง:

การโอเวอร์โหลดทางกายภาพ (คงที่และไดนามิก) - การยกและแบกน้ำหนัก, ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่สบาย, แรงกดบนผิวหนัง, ข้อต่อ, กล้ามเนื้อและกระดูกเป็นเวลานาน

ทางสรีรวิทยา - กิจกรรมมอเตอร์ไม่เพียงพอ (hypokinesia);

neuropsychic overload - ความเครียดทางจิตใจ, ความเครียดทางอารมณ์, ความเครียดมากเกินไปของการวิเคราะห์

โซนทำงาน- พื้นที่ที่มีความสูง 2 เมตรเหนือระดับพื้นหรือชานชาลาซึ่งเป็นที่ตั้งของสถานที่ทำงาน

สำหรับแต่ละโซนของอันตราย (เป็นอันตราย) มีความเสี่ยงในการผลิต ในขณะเดียวกัน เงื่อนไขการทำงานที่อนุญาตในสถานที่ทำงานจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเป็นไปตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

ค่า (ระดับ) ของ HMF และ OPF ในพื้นที่ที่อาจเป็นอันตรายไม่เกินค่ามาตรฐาน

ในพื้นที่ที่อาจเป็นอันตราย มีความเข้ากันได้ของสัดส่วนร่างกาย ชีวกายภาพ และจิตสรีรวิทยาของผู้ปฏิบัติงานกับองค์ประกอบทางวัตถุของสภาพแวดล้อมการผลิต

ในกรณีที่ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้ สภาพการทำงานในสถานที่ทำงานจะต้องได้รับการยอมรับจากผลการรับรองว่าเป็นอันตรายหรือเป็นอันตราย

การรับรองสถานที่ทำงานตามสภาพการทำงานเป็นระบบวิเคราะห์และประเมินสถานที่ทำงานเพื่อทำกิจกรรมสันทนาการ, ทำความคุ้นเคยกับสภาพการทำงาน, รับรองโรงงานผลิต, ยืนยันหรือยกเลิกสิทธิในการให้ค่าชดเชยและผลประโยชน์แก่คนงานที่ทำงานหนักและทำงานที่เป็นอันตรายและ สภาพที่เป็นอันตรายแรงงาน.

การระบายอากาศและการปรับอากาศ.

การระบายอากาศและการปรับอากาศในโรงงานสร้างสภาพแวดล้อมทางอากาศที่เป็นไปตามมาตรฐานด้านอาชีวอนามัย การระบายอากาศทำให้สามารถควบคุมอุณหภูมิ ความชื้น และความบริสุทธิ์ของอากาศในห้องได้ เครื่องปรับอากาศสร้างสภาพอากาศเทียมที่เหมาะสมที่สุด

ความจำเป็นในการระบายอากาศในห้องธุรการ ภายในบ้าน และอื่นๆ เกิดจาก:

กระบวนการทางเทคโนโลยี(การใช้เครื่องจักรและอุปกรณ์ที่ปล่อยก๊าซอันตรายระหว่างการทำงาน การแกะบรรจุภัณฑ์ การบรรจุหีบห่อ - การปล่อยฝุ่น)

จำนวนพนักงานและผู้เยี่ยมชม (ผู้เยี่ยมชมจำนวนมากในองค์กรการค้าต่าง ๆ ต้องการการแลกเปลี่ยนทางอากาศที่เข้มข้นมากขึ้น)

ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย (การผลิตยาต้องการความบริสุทธิ์เป็นพิเศษ รวมถึงอากาศ)

การแลกเปลี่ยนอากาศที่ไม่เพียงพอในสถานที่ของสถานประกอบการทำให้ความสนใจและความสามารถในการทำงานของคนงานลดลงทำให้เกิดความหงุดหงิดทางประสาทและทำให้ผลผลิตและคุณภาพของงานลดลง

แสงสว่างของสถานที่และที่ทำงาน

แสงที่มองเห็นคือ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความยาวคลื่น 380–770 นาโนเมตร (นาโนเมตร = 10–9 เมตร) จากมุมมองทางกายภาพ แหล่งกำเนิดแสงใดๆ คือกลุ่มของอะตอมที่กระตุ้นหรือกระตุ้นอย่างต่อเนื่องจำนวนมาก แต่ละอะตอมของสารเป็นตัวสร้างคลื่นแสง

3. อิทธิพลของสภาพแวดล้อมในการทำงานต่อความเข้มของแรงงานและการใช้เวลาในการทำงาน

กิจกรรมการใช้แรงงานประเภทใดเป็นชุดของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ มีบทบาทอย่างมากในงานนี้โดยระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ถึงการประสานงานของการเปลี่ยนแปลงการทำงานที่พัฒนาขึ้นในร่างกายระหว่างการทำงาน

แรงงานแบ่งออกเป็นจิตใจและร่างกาย แรงงานทางกายภาพมีลักษณะเฉพาะคือภาระในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบการทำงานของร่างกาย การทำงานของจิตนั้นเกี่ยวข้องกับการรับและการประมวลผลข้อมูลซึ่งต้องการความตึงเครียดหลักเช่นเดียวกับการกระตุ้นการคิด

การทำงานของกล้ามเนื้อที่มีความเข้มข้นต่างกันสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในส่วนต่างๆ ของระบบประสาทส่วนกลาง รวมทั้งเปลือกสมอง การออกกำลังกายที่รุนแรงมักทำให้ความตื่นเต้นง่ายของเยื่อหุ้มสมองลดลง การละเมิดกิจกรรมรีเฟล็กซ์แบบมีเงื่อนไข เช่นเดียวกับการเพิ่มเกณฑ์ความไวของเครื่องวิเคราะห์ภาพ การได้ยิน และการสัมผัส

ในทางตรงกันข้าม การทำงานระดับปานกลางจะปรับปรุงกิจกรรมรีเฟล็กซ์แบบมีเงื่อนไข และลดเกณฑ์การรับรู้สำหรับเครื่องวิเคราะห์เหล่านี้

คุณลักษณะบางอย่างของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายเกิดขึ้นระหว่างการทำงานของจิตโดยมีส่วนร่วมของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น มีการตั้งข้อสังเกตว่าในระหว่างกิจกรรมทางจิตที่รุนแรง (ไม่เหมือนกับการออกกำลังกาย) การแลกเปลี่ยนก๊าซจะไม่เปลี่ยนแปลงเลยหรือเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

การทำงานทางจิตที่รุนแรงทำให้เกิดการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานของกล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะภายใน หลอดเลือดโดยเฉพาะหลอดเลือดสมองและหัวใจ ในทางกลับกัน แรงกระตุ้นจำนวนมากที่มาจากรอบนอกและอวัยวะภายใน จากตัวรับหลายประเภท (ตัวรับภายนอก ตัวรับระหว่างตัว และตัวรับ proprioreceptors) ส่งผลต่อการทำงานของจิต

การทำงานหนักทั้งทางร่างกายและจิตใจอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและการทำงานหนักเกินไป

ในสรีรวิทยาของแรงงาน สิ่งสำคัญที่สุดคือแนวคิดเกี่ยวกับความสามารถในการทำงานและความเหนื่อยล้า ภายใต้ ความสามารถในการทำงานเข้าใจศักยภาพของบุคคลในการทำงานในปริมาณและคุณภาพที่แน่นอนในเวลาที่กำหนดและมีประสิทธิภาพเพียงพอ ความสามารถในการทำงานของบุคคลในช่วงกะการทำงานนั้นมีลักษณะการพัฒนาเป็นระยะ ขั้นตอนหลักคือ:

ระยะของการพัฒนาหรือการเพิ่มประสิทธิภาพ ในช่วงเวลานี้ จะมีการปรับโครงสร้างการทำงานทางสรีรวิทยาจากกิจกรรมของมนุษย์ประเภทก่อนหน้าไปสู่การผลิต ขึ้นอยู่กับลักษณะงานและ ลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลขั้นตอนนี้ใช้เวลาหลายนาทีถึง 1.5 ชั่วโมง

ขั้นตอนของประสิทธิภาพสูงที่ยั่งยืน เป็นเรื่องปกติสำหรับความเสถียรสัมพัทธ์หรือแม้แต่ความเข้มของการทำงานทางสรีรวิทยาที่ลดลงเล็กน้อยในร่างกายมนุษย์ สถานะนี้รวมกับตัวบ่งชี้แรงงานสูง (เพิ่มผลผลิต, ลดข้อบกพร่อง, ลดเวลาทำงานสำหรับการปฏิบัติงาน, ลดเวลาหยุดทำงานของอุปกรณ์, การกระทำที่ผิดพลาด) ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแรงงานระยะของการทำงานที่มั่นคงสามารถรักษาไว้ได้ 2-2.5 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น

ขั้นตอนของการพัฒนาความเหนื่อยล้าและการลดลงของประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องนั้นกินเวลาตั้งแต่หลายนาทีถึง 1-1.5 ชั่วโมงและมีลักษณะการเสื่อมสภาพในสถานะการทำงานของร่างกายและตัวบ่งชี้ทางเทคนิคและเศรษฐกิจของกิจกรรมแรงงาน

ความเหนื่อยล้าเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นสภาวะทางสรีรวิทยาพิเศษของร่างกายที่เกิดขึ้นหลังจากทำงานเสร็จและแสดงออกมาในประสิทธิภาพที่ลดลงชั่วคราว

หนึ่งในสัญญาณของวัตถุประสงค์คือการลดลงของผลิตภาพแรงงาน โดยส่วนตัวแล้วมันมักจะแสดงออกด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้า เช่น ไม่เต็มใจหรือแม้แต่ไม่สามารถทำงานต่อไปได้ ความเหนื่อยล้าสามารถเกิดขึ้นได้กับกิจกรรมใดๆ

เมื่อร่างกายได้รับปัจจัยที่เป็นอันตรายจากสภาพแวดล้อมการผลิตเป็นเวลานาน การทำงานหนักเกินไปอาจพัฒนาได้ ซึ่งบางครั้งเรียกว่าเรื้อรัง เมื่อประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงในระหว่างวันไม่ได้รับการคืนค่าอย่างเต็มที่จากการพักผ่อนตอนกลางคืน อาการของการทำงานหนักเกินไปคือความผิดปกติต่าง ๆ จากทรงกลมของระบบประสาทเช่นความสนใจและความจำลดลง นอกจากนี้ คนที่ทำงานหนักเกินไปจะมีอาการปวดหัว ความผิดปกติของการนอนหลับ (นอนไม่หลับ) เบื่ออาหาร และหงุดหงิดง่ายมากขึ้น

นอกจากนี้ การทำงานมากเกินไปเรื้อรังมักจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ความต้านทานต่ออิทธิพลภายนอกลดลง ซึ่งแสดงออกในการเจ็บป่วยและการบาดเจ็บที่เพิ่มขึ้น บ่อยครั้งที่เงื่อนไขนี้จูงใจให้เกิดการพัฒนาของโรคประสาทอ่อนและโรคฮิสทีเรีย

การทำงานร่วมกันต้องการความสามัคคีในการกระจายแรงงานตามเวลา - ตามชั่วโมงของวัน วันในสัปดาห์ และระยะเวลาที่นานขึ้น

โหมดการทำงานและการพักผ่อนคือลำดับการสลับช่วงเวลาการทำงานและการพักผ่อน และระยะเวลาที่กำหนดไว้สำหรับงานแต่ละประเภท โหมดเหตุผล - อัตราส่วนและเนื้อหาของช่วงเวลาการทำงานและการพักผ่อน ประสิทธิภาพสูงแรงงานถูกรวมเข้ากับความสามารถในการทำงานที่สูงและมั่นคงของบุคคลโดยไม่มีอาการเหนื่อยล้ามากเกินไปเป็นเวลานาน การสลับช่วงเวลาการทำงานและการพักผ่อนนั้นสังเกตได้ในช่วงเวลาต่างๆ: ระหว่างกะทำงาน วัน สัปดาห์ ปี ตามโหมดการทำงานขององค์กร

การพัฒนาระบอบการทำงานและการพักผ่อนนั้นขึ้นอยู่กับการแก้ปัญหาต่อไปนี้: ควรกำหนดเวลาพักเมื่อใดและกี่ครั้ง แต่ละคนควรนานแค่ไหน เนื้อหาที่เหลือคืออะไร

สำหรับพลวัตของประสิทธิภาพการทำงานของมนุษย์ตลอดทั้งวัน สัปดาห์มีลักษณะเฉพาะด้วยรูปแบบเดียวกันกับประสิทธิภาพการทำงานระหว่างกะ ในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน ร่างกายมนุษย์มีปฏิกิริยาแตกต่างกันไปต่อความเครียดทางร่างกายและจิตใจ ตามวัฏจักรความสามารถในการทำงานรายวัน ระดับสูงสุดจะถูกบันทึกไว้ในช่วงเช้าและบ่าย: ตั้งแต่ 8 ถึง 12 น. ในครึ่งแรกของวัน และตั้งแต่ 14 ถึง 17 น. ในตอนบ่าย ในช่วงเวลาเย็น ประสิทธิภาพการทำงานจะลดลง และถึงจุดต่ำสุดในตอนกลางคืน

ในเวลากลางวันมักจะพบประสิทธิภาพต่ำสุดระหว่าง 12 ถึง 14 ชั่วโมงและในเวลากลางคืน - ตั้งแต่ 3 ถึง 4 ชั่วโมง

มีความจำเป็นต้องพัฒนาโหมดการทำงานใหม่และพักผ่อนและปรับปรุงโหมดที่มีอยู่ตามลักษณะของการเปลี่ยนแปลงความสามารถในการทำงาน หากเวลาทำงานตรงกับช่วงเวลาของการทำงานสูงสุด ผู้ปฏิบัติงานจะสามารถทำงานได้สูงสุดโดยใช้พลังงานน้อยที่สุดและมีความเหนื่อยล้าน้อยที่สุด

4.ข้อเสนอแนะในการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการทำงาน

ในบริษัทและองค์กรอื่น ๆ ความจำเป็นในการปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงานและความคาดหวังของผลลัพธ์ของการปรับปรุงดังกล่าวส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับมูลค่าทางเศรษฐกิจของกรณีเฉพาะหรือปัญหาสภาพแวดล้อมในการทำงาน ด้วยเหตุนี้ปัจจัยทางเศรษฐกิจจึงมีอิทธิพลต่อบทบาทของฝ่ายบริหารในแต่ละสถานการณ์ ตลอดจนความเหมาะสมและประสิทธิผลของวิธีการควบคุม ในโครงการพัฒนาเศรษฐกิจของสภาพแวดล้อมการทำงาน แผนกต่อไปนี้จะได้รับ:

1) การปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการทำงาน เศรษฐกิจ เป็นประโยชน์ต่อองค์กร: การนำไปใช้เป็นประโยชน์กับทุกคน การนำไปใช้เป็นเรื่องของความตระหนักและทักษะ

2) การปรับปรุงสภาพแวดล้อมการผลิต เป็นประโยชน์จากมุมมองของเศรษฐกิจของประเทศ แต่ไม่เป็นประโยชน์ต่อองค์กร: เจ้าหน้าที่ทางการใช้อิทธิพลโดยการกำหนดมาตรฐานและใช้การควบคุม ใหม่ วิธีการทางเศรษฐกิจการจัดการ.
3) ในเชิงเศรษฐกิจ เสียเปรียบการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการทำงาน: เจ้าหน้าที่ทางการใช้อิทธิพลโดยการกำหนดมาตรฐานและใช้การควบคุม ควรดำเนินการอย่างประหยัดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อาจจำเป็นต้องพัฒนาวิธีการจัดการทางเศรษฐกิจแบบใหม่

การปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการทำงานไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป และไม่ควรเป็นประโยชน์ทางเศรษฐกิจสำหรับองค์กรเสมอไป การลงทุนที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าความปลอดภัยในการทำงานเป็นส่วนหนึ่งของต้นทุนการผลิต อย่างไรก็ตาม การวางแผนที่ไม่ดีหรือการดำเนินการตามมาตรการคุ้มครองแรงงานที่ไม่ดีทำให้เกิดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นในแง่ของประสิทธิภาพการทำงาน สถานที่สำคัญในบรรดาประเด็นการคุ้มครองแรงงานเป็นของสภาพจิตใจของพนักงาน เนื้อหา ความสามารถรอบด้านและการจัดองค์กรในการทำงาน ควรคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้และรวมกับวัตถุควบคุมอื่นๆ

บทสรุป.

ไม่มีสังคมใดที่สามารถขจัดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ที่เกิดจากสภาพแวดล้อมเก่าและใหม่ได้อย่างสมบูรณ์ พัฒนามากที่สุด สังคมสมัยใหม่ได้ลดความเสียหายจากโรคร้ายแรงแบบดั้งเดิมอย่างเห็นได้ชัดแล้ว แต่พวกเขายังสร้างวิถีชีวิตและเทคนิคที่เป็นภัยคุกคามใหม่ต่อสุขภาพ

สิ่งมีชีวิตทุกรูปแบบเกิดขึ้นจากวิวัฒนาการตามธรรมชาติ และการบำรุงรักษานั้นถูกกำหนดโดยวัฏจักรทางชีวภาพ ธรณีวิทยา และเคมี อย่างไรก็ตามตุ๊ดเซเปียนส์เป็นสปีชีส์แรกที่สามารถและเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงระบบการช่วยชีวิตตามธรรมชาติอย่างมีนัยสำคัญ และปรารถนาที่จะเป็นพลังแห่งวิวัฒนาการที่โดดเด่นซึ่งทำหน้าที่เพื่อผลประโยชน์ของตนเอง โดยการขุด การผลิต และการเผาสารธรรมชาติ เราขัดขวางการไหลของธาตุต่างๆ ผ่านดิน มหาสมุทร พืช สัตว์ และชั้นบรรยากาศ เรากำลังเปลี่ยนโฉมหน้าทางชีววิทยาและธรณีวิทยาของโลก เรากำลังเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศมากขึ้น เร็วขึ้น เร็วขึ้น เรากำลังพรากพันธุ์พืชและสัตว์จากสภาพแวดล้อมที่พวกมันคุ้นเคย มนุษยชาติกำลังสร้างองค์ประกอบและสารประกอบใหม่ การค้นพบใหม่ทางพันธุศาสตร์และเทคโนโลยีทำให้สามารถนำสารอันตรายใหม่ๆ มาสู่ชีวิตได้

การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในสภาพแวดล้อมทำให้สามารถสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่ออายุขัยที่เพิ่มขึ้น แต่มนุษยชาติไม่ได้เอาชนะพลังแห่งธรรมชาติและไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้: สิ่งประดิษฐ์และการแทรกแซงในธรรมชาติจำนวนมากเกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึง ผลที่เป็นไปได้. บางคนทำแล้วกลับหายนะ

วิธีที่แน่นอนที่สุดในการหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมที่ร้ายกาจคือการลดการเปลี่ยนแปลงของระบบนิเวศและการแทรกแซงของมนุษย์ในธรรมชาติ โดยคำนึงถึงสถานะของความรู้ของเขาเกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา

การดูแลสุขภาพของมนุษย์เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงธรรมชาติโดยรอบทั้งที่มีชีวิตและไม่มีชีวิต และมีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าลูกหลานของเราจะอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมใด

รายชื่อวรรณกรรมที่ใช้

Agadzhanyan N. นิเวศวิทยา สุขภาพ และโอกาสรอดชีวิต// โลกสีเขียว. - 2547. - ฉบับที่ 13-14. – หน้า 10-14

สุขอนามัยและนิเวศวิทยาของมนุษย์: หนังสือเรียนสำหรับนักศึกษา. เฉลี่ย ศ. โพรซี สถาบัน / N.A. Matveeva, A.V. Leonov, M.P. Gracheva และอื่น ๆ ; เอ็ด N.A. Matveeva. - ม.: สำนักพิมพ์ "สถาบันการศึกษา", 2548. - 304 น.

คูคิน พี.พี. ความปลอดภัยในชีวิต: Proc. ผลประโยชน์. - ม.: ตำรา Vuzovsky, 2546 - 208 หน้า

มิคาอิลอฟ แอล.เอ. ความปลอดภัยในชีวิต: กวดวิชา. - แก้ไขครั้งที่ 3 - ม.: การเงินและสถิติ, 2544. - 672 น.

Stepanovskikh A.S. นิเวศวิทยาประยุกต์: การคุ้มครองสิ่งแวดล้อม: หนังสือเรียนสำหรับโรงเรียนมัธยม. – ม.: UNITI-DANA, 2546. – 751 น.

Slender P.E. , Maslova V.M. , Podgaetsky S.I. ความปลอดภัยในชีวิต: Proc. เบี้ยเลี้ยง/เอ็ด. ศ. วิชาพลศึกษา. เรียว - ม.: ตำรา Vuzovsky, 2546 - 208 หน้า

Protasov V.F. นิเวศวิทยา สุขภาพ และการคุ้มครองสิ่งแวดล้อมในรัสเซีย: คู่มือการศึกษาและการอ้างอิง - แก้ไขครั้งที่ 3 - ม.: การเงินและสถิติ, 2544. - 672 น.