Yazıçı Ray Bradbury, heç vaxt kitabla maraqlanmayan insanların əsl cinayət törətdiyini müdafiə etdi. Televiziya proqramlarına baxmağa, internetdə ünsiyyətə, oyun oynamağa üstünlük verənlər çətin ki, bu fikirlə razılaşsınlar. Oxumağın nə faydası var, nə qədər böyükdür? Ömründə yaxşı ədəbiyyata, müasir və klassik ədəbiyyata vaxtı olmayan insan nə itirir?

Oxumağın faydaları: məntiq və yaddaş

Denis Didro təkrar etməyi xoşlayırdı ki, kitablara etinasız yanaşan insan düşünmək qabiliyyətini itirir. Oxucu istər detektiv hekayənin inkişafını izləsin, istərsə də fantastik kainat dünyasına qərq olsun, o, müəlliflə bərabər düşünür. Anlamağa çalışan insan əsas fikir yazıçı, rast gəlir orijinal ideyalar, yeni məlumatlar alır. Bütün bunlar öz töhfəsini verir

Ədəbiyyat oxumağın faydası həm də yaddaşı gücləndirməkdədir. Süjet bolluqdan ibarətdir ən kiçik detallar. Onu başa düşmək üçün oxucu personajların adlarını, xarakter xüsusiyyətlərini, xarici görünüşünü, hərəkətlərini yadda saxlamalıdır. Cağız üzlü və cildli romanların, detektiv hekayələrin və trillerin həyatlarının bir hissəsinə çevrilməsinə icazə verməklə insanlar yadda saxlamaq qabiliyyətinin nə qədər artdığını görürlər. zəruri məlumatlar evdə və işdə.

Mütaliə etməyin faydası ilə bağlı deyilənlərə fikir verməyənlər, əllərinə kitab götürmürlər, özlərini inkişaf hüququndan məhrum edirlər. Onlar eyni ideyalarda, düşüncələrdə, planlarda, zehnə qida vermədən, yaddaşı tərbiyə etmədən “bişirirlər”.

Kitablar təxəyyül inkişaf etdirir

Kitablarla silahlanmış hər bir insan öz qocalığını “təxirə sala” və Alzheimer xəstəliyi və demensiyanın inkişafının qarşısını ala bilər. Bu, beynin daim qaldığı tonla izah olunur. Mütaliə etməyin faydaları haqqında danışmaq belə zehni məşq etdirir, bu, maraqlı əsər müəllifinin daim oxucuların üzərinə atdığı məntiqi problemlərə də aiddir. Refleksiya beyin üçün təsirli bir məşqdir, yaşla bağlı zehni qabiliyyətlərin azalmasının qarşısını almağa imkan verir.

Oxumaq yuxunu yaxşılaşdırır

İstirahət əla kitabların oxucuya verdiyi yeganə dəyərli təsirdən uzaqdır. Araşdırmalara görə, bədii əsərlər yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara belə problemləri unutdurur. Yatmazdan əvvəl ədəbiyyat oxumaq bədənin yuxuya getməyə tez uyğunlaşmasına kömək edən xoş bir ənənəyə çevrilir. Bundan əlavə, bu zaman alınan məlumat ən yaxşı şəkildə başda saxlanılır.

Kitablar konsentrasiyanı artırır

Müasir həyatın ritmi elədir ki, 21-ci əsrin sakinləri nadir hallarda diqqətlərini tək bir işə cəmləmək fürsəti əldə edirlər. İnsan diqqətini iş, telefonla danışmaq, internetdə məlumat axtarmaq və bir çox başqa şeylər arasında bölüşdürməyə çalışır. Nəticədə, tez-tez zəruri olan düzgün konsentrasiya qabiliyyəti praktiki olaraq yox olur.

Oxuma prosesi zamanı insanlar internet və sivilizasiyanın digər üstünlüklərindən yayınmadan, diqqətini süjetə yönəldirlər. Oxucu yazıçının təsadüfən qeyd etdiyi təfərrüatlara diqqət yetirməklə diqqətlilik tərbiyə edir. Konsentrasiya ilə bağlı problemlər tamamilə buxarlanır, bu, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır və gündəlik problemlərin həllini sürətləndirir.

Oxumaq özünə inam yaradır

Siseron oxuculara zövq verməyən kitablara əhəmiyyət vermirdi. Bununla belə, xoş əyləncə davamlı öyrənmə ilə uğurla birləşdirilir. Psixoloqlar hər yaşda bədii ədəbiyyatın mənimsənilməsini yaxşı bir səbəblə fəal şəkildə müdafiə edirlər. Kitablar oxucunun erudisiyasına müsbət təsir edir, bu da ona özünə inamı artırır. İnsan bir çox aktual problemlərə öz baxışını əldə edir və fundamental biliklərin zəruri olduğu söhbəti davam etdirə bilir. Bütün bunlar özünə hörmətin güclənməsinə töhfəyə çevrilir.

Çox vaxt oxucu kimi böyüyən insanlar uşaqlıqda valideynlərinin əlinə kitab qoyub, onları öz nümunələri ilə həvəsləndirənlər olur. Analar və atalar təhsil səviyyəsinin aşağı düşməsindən danışmamalıdırlar müasir məktəblər, ancaq uşağınızı ədəbiyyat oxumağa alışdırmaq üçün.

Övladlarına baxan valideynlər yeni nəslin çap məhsullarına marağının azaldığını qeyd edirlər. Onların üstünlükləri ərazidədir kompüter oyunları və ünsiyyət üçün saytlar. Şəbəkələrdə dostluq üçün müraciət edən birinin əsl yoldaş olacağını səmimiyyətlə qəbul edirlər. Bu cür uşaq və yeniyetmələrin davranışlarında nəzərəçarpacaq dərəcədə dostluq etmək, eləcə də bir-birlərinə diqqət göstərmək qabiliyyətinin olmaması müşahidə olunur. İstisna həqiqətən oxumağı sevən uşaqlardır. Onlardan nəzərə çarpır ki, mütaliənin şəxsiyyətin formalaşmasında faydalarını yaxınların şəxsi nümunəsi ilə, eləcə də etibar edilənlərin məsləhəti ilə müqayisə etmək olar.

Lüğət

İnsan həyatı boyu öyrənməli, lüğət ehtiyatını genişləndirməlidir. Fərq yalnız yeni doğulmuş uşaqlara və ya böyüklərə münasibətdə deyil, eyni yaşda və ya fərqli təhsildə olan insanlar arasında da görünür. texnologiya ilə işləməyə öyrəşmiş, lakin başqa heç nə ilə maraqlanmayan , söz ehtiyatını texniki terminlərlə doldurur. Bir qadına iltifat etmək istəyi belə ona kömək edə bilməz, bu, qızğın bəylər tərəfindən xanımlara ötürücü val və ya avtomobil mühərriki ilə utancaq bir müqayisə ilə təqdim olunan gülməli uçan ifadələrin yaranmasına səbəb oldu.

Kitab oxumaqla hər kəs öz söz ehtiyatını aktiv şəkildə artıra və nitqində onlardan uğurla istifadə edə bilər. Prosesdə maraqlı fəaliyyət insanın üfüqləri əhəmiyyətli dərəcədə genişlənir, çox maraqlı, əyləncəli və faydalı şeylər öyrənir. Prosesdə yaddaş güclənir, onun həcmi artır, assosiativ sıra yaxşılaşır, bunun sayəsində lazımi məlumatları tez xatırlaya və ya lazımi materialı daha tez öyrənə bilərsiniz.

Video: Niyə kitab oxumaq lazımdır?

Öz düşüncələrinizi aydın və aydın ifadə edin

Bizimlə məktəbəqədər yaş cümlələri düzgün qurmağı öyrənin. Məktəbdə bu bacarıq ana dili dərslərində aşılanır, onları qurmağa məcbur edir kompleks dizaynlar, onları deyilənlərə rəng qatan yeni sözlərlə tamamlayarkən. Müəllimlər ağıllı və maraqlı kitablar oxumağı məsləhət görürlər, məsləhəti ciddi qəbul edənlər isə nitqinin üslubunu, durğu işarələrini və qrammatikasını əhəmiyyətli dərəcədə təkmilləşdirirlər. Fikirlərini bacarıqla ifadə edən insanı dinləmək çox xoşdur.

Fantaziya

Əsaslardan biri insani keyfiyyətlər fantaziyadır. Bu, bizə nəinki xəyal qurmaq, yaxşı və əbədi bir şeyə can atmaq imkanı verir. İnsanı heyvanlardan fərqləndirən fantaziyanın olması olduğuna inanılır. Bundan əlavə, bunun üçün təxəyyül lazımdır keyfiyyətli iş müxtəlif sahələrdə. Məhdud təxəyyüllə mühəndis yenisini dizayn edə bilməyəcək gözəl ev, dizayner paltar tikməyəcək, bərbər saç düzümü yaratmayacaq. Yaradıcı yanaşma Demək olar ki, hər bir peşə üçün tələb olunur. Oxumağın faydaları burada özünü tam şəkildə büruzə verir.

Bədii romanları oxuyaraq, onlarla bərabər qəhrəmanların da həyatını yaşayırıq. Gözümüzün qabağında gözəl şəkillər çəkərək, onların təxəyyüllə yaradıldığına diqqət yetirmədən paylaşırıq. Nə qədər çox kitab oxusaq, mənzərə gözümüzün qabağında bir o qədər yaxşı görünür. Görünüşün necə dəyişdiyini sanki öz gözlərimizlə görə bilirik insan üzü“Dorian Qreyin şəkli” kitabında Hötenin əsərlərini oxuyanda mələklər və cinlər gözünüzün önündə sanki canlı kimi görünür və qədim şəhərlər və gözəl geyimli sakinlər yolumuzda bizi müşayiət edir, bahalı ətir qoxuları, sönük baxışları və pərəstişkarlarının dalğaları ilə bizə hopdururlar. Və hər kitabda belədir. Təsəvvürümüzün yaratdığı obrazlar bilavasitə oxumaq təcrübəmizdən asılıdır, getdikcə daha ətraflı və dolğunlaşır.

Özünə Güvən

Çoxdan qeyd olunub ki, özünə inamı olmayan insanlar fikirlərini aydın şəkildə ifadə edə bilmirlər, dodaqlarının altında sakitcə mızıldanırlar və ya mırıldanırlar. Bu, adətən, insanların kütləsi qarşısında və ya mühüm danışıqlarda danışmağa ehtiyac olduqda baş verir. Bu davranış heç vaxt həmsöhbətinizə inam yaratmır və həm də sizi etibarsız tərəfdaş kimi göstərəcək.

Özünüzü yaxşılaşdırmaq üçün səy göstərməlisiniz natiqlik, və sonra istənilən sahədə görünən nəticələr əldə edə bilərsiniz. Bunun üçün mütləq çox oxumaq lazımdır.

Peşəkar artım

Kitab müxtəlif fəaliyyət sahələrində təkmilləşdirmə üçün əla köməkçidir. Öyrənmək üçün bizə təkcə istifadə etdiyimiz dərsliklər lazım deyil təhsil müəssisəsi, həm də istifadə olunan böyük miqdarda ədəbiyyat boş vaxt, hətta məzun olduqdan çox illər sonra. Həyatın aşağıdakı sahələrini əlçatan, maraqlı şəkildə izah edən kitablar indi xüsusilə populyardır:

• psixologiya;
• biznes qanunları;
• sağlamlıq və gözəllik;
• avadanlıq və ona qulluq;
• tikinti;
• yemək bişirmək;
• bağ və evdə qulluq.

Bu kitabların dənizinə qərq olmaqla insan özü ilə və ətrafındakı dünya ilə harmoniyada yaşamağı öyrənir. Bu vəziyyətdə oxumağın faydaları hətta yaxşılaşma ilə nəticələnə bilər maliyyə vəziyyəti, bu əsərlərin səhifələrində aşkar edilən məsləhətlərə müraciət etsəniz.

İstənilən kitabda təqdim olunan məlumat anlama tələb edir. Deyə bilərik ki, kitab bizim üçün fiziki yükləri qaldırmağa deyil, düşünməyə məcbur edən əsl simulyatordur. Bu, insana daha çox başa düşməyi öyrənməyə imkan verir qlobal problemlər yemək və yuxudan daha çox. Çox oxuyanlar və məmnuniyyətlə dünyanı həqiqətən dəyişə bilərlər, çünki onların düşüncələri sonradan planeti orbitdən çıxarmağa kömək edəcək bir qolu olacaq. Axı, fəal işləyən insan nəinki yeni məlumatları qəbul edə bilər, həm də onu tez bir zamanda strukturlaşdıra və hətta nəyə tətbiq oluna biləcəyini anlaya bilər.

Ətrafınızdakı dünya haqqında artan anlayış

Hər kitab yeni yerlərdən bəhs edir və tanımadığımız insanlardan maraqlı şəkildə bəhs edir. Eyni zamanda, qəhrəmanların dost olmayan rəqiblərlə ortaq dil axtardığı vəziyyətlər tez-tez göstərilir. Belə yerləri oxuyan insanların çoxu müəyyən üsullardan istifadə etmək imkanını hesablamağa çalışır real həyat. Beləliklə, kitab cəmiyyətimizdəki insanlar arasında qarşılıqlı anlaşmanı yaxşılaşdırmağa kömək edir, çünki oxucu mütləq kitabdakı işarədən istifadə edəcək və müvafiq olaraq hadisələrin variantını düzgün hesablayaraq vəziyyəti qiymətləndirə biləcəkdir.

Hərtərəflilik və ardıcıllıq

Hər bir kitabın müəyyən strukturu var. Hər yerdə eynidir: əvvəli, ortası və sonu. Bu vəziyyətdə süjet istənilən istiqamətdə inkişaf edə bilər, lakin yenə də plana ciddi şəkildə riayət edəcəkdir. Bu, səbəb-nəticə əlaqələri haqqında düşünməyə və əldə etməyə kömək edir. Beləliklə, insan təkcə gördüklərini və oxuduqlarını deyil, həm də düşüncələrini və hərəkətlərini düzgün əsaslandırmağı öyrənir. O, başqaları üzərində üstünlüyə malik olacaq, çünki hadisələri proqnozlaşdırmaq qabiliyyəti böyüklük sırası ilə artacaq.

Öyrənməyi asanlaşdırmaq

Oxuyan insanın beyni yeni məlumatları asanlıqla mənimsəyir. Bu, yalnız yeni məlumatlar əldə etməyə imkan verməyəcək ana dili, həm də xarici dilləri öyrənmək üçün əla baza təşkil edəcəkdir.

Zehni deqradasiyadan qorunma

Müvafiq yükü almayan hər hansı bir insan orqanı atrofiyaya və deqradasiyaya başlayır. Eyni şeyi ağılın xüsusiyyətləri haqqında da demək olar. Beyninizi kitablardan toplanmış yeni məlumatlarla yükləməklə özünüzü daha sürətli düşünməyə və qəbul etməyə məcbur edə bilərsiniz düzgün qərar. Əsas odur ki, ağıllı, yəni düzgün kitablar oxuyaq. Bu, hətta qocalıqda da kəskin ağıl və möhkəm yaddaş saxlamağa imkan verəcək. Beləliklə, özünüzü Alzheimer xəstəliyinin inkişafından qoruya bilərsiniz.

Gəncliyin qorunması

Fikrinizi inkişaf etdirmədən gənc qala bilməyəcəksiniz. Alimlər sübut ediblər ki, aktiv beyin funksiyası orqanizmin gənc və güclü qalmasına kömək edir. Və bu orqan üçün ən yaxşı məşq oxumaqdır. Nə qədər çox oxusan, qocalıq da bir o qədər uzaqlaşır.

Psixoloji rahatlıq

Həyatımız öz quruluşuna görə romanı xatırladır. Bütün dünyada psixoloqlar bu barədə danışırlar. Problemlər və problemlər sizi dəli etməyə başlayanda, bədii kitab götürmək və yeni romanda təsvir olunan rolu sınamaq üçün romanınızın kitabını bir müddət yerə qoymağı məsləhət görürlər. Bu, sakitləşməyə, problemləri bir müddət unutmağa və istirahət etməyə, stresdən azad olmağa kömək edəcək.

Yazılı sözün köməyi ilə bəzi qorxulardan qurtula və rahatlaya bilərsiniz. Reallıqdan belə yayındırmanın köməyi ilə bir çox maraqlı suallara cavab tapa bilərsiniz. Burada oxumağın faydaları arasında həyatda psixoloji rahatlıq deyilən şeylər yaratmaq imkanı da var.

Bir çox başqa insanların taleyini yaşayaraq, insan öz həyatını həqiqətən yaxşılaşdırır. Qəhrəmanları oxumaq və onlarla empatiya qurmaq bizə qəhrəmanların bəzi keyfiyyətlərini toplamağa, həyatı yeni məna ilə doldurmağa və irəli getməyə imkan verir. Oxucuya çoxlu təəssürat yaradan bəzi kitablar onu o qədər ovsunlaya bilir ki, o, şüursuz şəkildə onun reallıqlarına uyğunlaşmağa başlayır. Təəccüblüdür ki, bu həmişə çox güclü effekt verir. Ən çox uğurlu insanlar onların şüurunun müəyyən söz ustadlarının əsərlərindən təsirləndiyini, onları əsl möcüzəyə ruhlandırdığını iddia edirlər.

Rahat yuxu

Bədənin yuxusuzluğa qarşı müdafiəsini inkişaf etdirə bilərsiniz. Hər gün yatmazdan əvvəl oxumaq bədəninizi bu rejimə uyğunlaşdırmağa kömək edəcək. Bu, axşam saatlarında dincəlməyə imkan verəcək ki, hətta çətinliklər yaransa belə, rahat yuxuya gedə biləsiniz. Bu yanaşma orqanizmin stressin yaratdığı yorğunluqdan qorunmasını təmin edir.

Konsentrasiya

Bəzən insanın diqqətini bir şeyə cəmləmək çətin olur. Onun şüuru bir mövzudan digərinə keçir. Nəticədə o, uzun müddət bir işi görə bilmir.

Bəs bu peşəkar inkişaf üçün və sadəcə həyat üçün mütləq lazımdırsa nə etməli? Belə çıxır ki, oxuyarkən ağıl istər-istəməz kitabın süjetinə cəmləşməlidir. Beləliklə, konsentrasiya təhsili baş verir. Çox mütaliə edən insanlar əzmkarlıq və uzunmüddətli konsentrasiya tələb edən işin öhdəsindən asanlıqla gələ bilirlər.

Mütaliə etməyin müsbət şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin formalaşmasında faydaları

Süjetə qərq olmaq və onların həyatlarını personajlarla yaşamaq, empatiyaya müqavimət göstərmək çətindir. Qəhrəmanların hissləri ruhumuzda alovlana bilər ki, bu da başqalarına münasibətin dəyişməsinə səbəb olur. Biz digər insanların zəif tərəflərinə təvazökarlıqla baxmağa başlayırıq, qayğı təzahürlərinə toxunuruq və eyni zamanda, sadəcə olaraq yaxşı və əbədi olana uzanırıq.

Oxumaq asudə vaxt keçirməyin yollarından biridir. Baxmayaraq ki, kimsə deyəcək ki, bu da işdir, əməkdir, yalnız zehnidir. Bəzi insanlar oxumağın hobbi olduğunu düşünür.

Ancaq nə olursa olsun, oxumaq yalnız vaxt keçirmək üçün xoş bir fürsət deyil, həm də faydalıdır. Təbii ki, hansı kitabları oxumağınızdan çox şey asılıdır.

Oxumağın faydaları nələrdir?

Cəmi bir neçə onilliklər əvvəl ictimai nəqliyyatda əllərində kitab olan kifayət qədər insanla rastlaşa bilərdiniz. Müasir insan, təəssüf ki, boş vaxtlarını televizor ekranı qarşısında və ya kompüterin yanında keçirməyə üstünlük verir; Təbii ki, istisnasız olaraq hamı haqqında danışmırıq. Belə istirahətin orqanizmə heç bir faydası yoxdur. Amma oxumaq ən faydalı fəaliyyətlərdən biridir. Oxumaqla müəyyən fayda növlərini qeyd edə bilərsiniz:

İntellektin inkişafı

Çox oxuyan, ciddi ədəbiyyata üstünlük verən insan daha çox düşünür, oxuduqlarını təhlil edir, nəticə çıxarmağı öyrənir. Tez-tez düşünərək intellektini inkişaf etdirir.

Fikirlərini ucadan ifadə etməklə insan natiqlik bacarığına yiyələnir və maraqlı həmsöhbətə çevrilir. Dili ümumiyyətlə bilməyən insanların kifayət qədər böyük faizi var. Onlar üçün auditoriya qarşısında çıxış etmək bütöv bir problemdir. Bunu həll etmək üçün yaxşı natiq və daha savadlı insan olmaq üçün çox oxumaq lazımdır.

Kitabları oxuyarkən real həyatda praktiki olaraq istifadə etmədiyimiz sözlərə tez-tez rast gəlirik, onları xatırlayırıq, bir çox tanış olmayan sözlərin mənalarını öyrənirik.

Artan diqqət

Konkret bir işə diqqətini cəmləməkdə çətinlik çəkən insan mütləq köməkçi - kitab götürməlidir. Oxuyarkən diqqətimizi müəyyən personajlara və ya hadisələrə cəmləyərək süjetə yönəldirik. Bu beyin üçün əla məşqdir. İnsan kənar əşyalar, düşüncələr və əməllərlə diqqəti yayındırmadan əsas şey haqqında düşünməyi öyrənir.

Beyin fəaliyyətinin artması

İnsan beyni daim işləməlidir. Onun üçün ən yaxşı yemək yeni məlumatlardır. İstənilən bədii əsəri oxuyarkən biz personajları, mənzərələri, interyerləri və digər detalları təsəvvür edirik. Süjetin daha yaxşı qavranılması üçün bütün şəkillər bir ümumi şəkilə birləşdirilir.

Və bir işi tam başa düşmək üçün bir çox detalları yadda saxlamaq lazımdır. Məhz buna görə də oxumaq yaddaşınızı gücləndirməyə və məntiqi təfəkkürünüzü inkişaf etdirməyə imkan verir.

Bu fəaliyyət ən faydalılardan biri hesab olunur, çünki beynin fəaliyyətini stimullaşdırır. Alimlər sübut ediblər ki, kitabların müntəzəm oxunması ciddi xəstəliyin - Alzheimer xəstəliyinin inkişafının qarşısını ala bilər.

Stress Relief

Real həyatda insanların stresə səbəb olan kifayət qədər problemi var. Onların hamısını eyni anda həll etmək mümkün deyil, lakin diqqəti yayındırmaq olduqca mümkündür. Kitab sizin ən yaxşı köməkçiniz olacaq. Bu, bir müddət çətinlikləri unutmağa və xəyallar dünyasına qərq olmağa imkan verəcəkdir. Bəzi insanlar üçün fantastik hekayə yorğunluğu və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir, başqaları üçün bir sevgi hekayəsi və ya şeirlər toplusu təsəlli olacaqdır.

Təkmilləşdirilmiş yuxu

Yatmazdan əvvəl oxumaq vərdişi sizə yaxşı xidmət edə bilər. Əgər insan hər gün yatmazdan əvvəl kitab oxumağa bir az vaxt ayırırsa, orqanizmi buna öyrəşir. Oxumaq, tezliklə yatmağınız lazım olduğuna işarə edən bir növ işarəyə çevrilir. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün bu vərdiş onların daha tez yuxuya getməsinə və səhərlər ayıq və dincəlməsinə kömək edəcək.

Oxumaq təkcə əyləncəli bir fəaliyyət deyil, həm də çox faydalıdır. Mütaliəni gündəlik cədvəlinizə daxil etməyinizə əmin olun. Gündə cəmi yarım saat kitaba həsr etmək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa, yaddaş və təfəkkürünüzü inkişaf etdirməyə, daha bilikli və maraqlı həmsöhbət olmağa kömək edəcək.

Bu arada kitablar kifayət qədər maddi fayda gətirir. Ədəbiyyatın oxuyan insana müsbət təsir göstərə biləcəyini başa düşməyinizə başqa hansı səbəblər kömək edəcək?

Oxumaq bizi daha ağıllı edir

1. Kitablar yazı bacarıqlarını artırır və danışıq nitqi. Cümlələr qurmaq və sözləri bir-biri ilə əlaqələndirmək asanlaşır. Klassik ədəbiyyat buna xüsusi töhfə verir. Bəlkə də buna görə “Necə yazıçı olmaq olar?” sualına ən çox verilən məsləhət budur. - daha keyfiyyətli ədəbiyyat oxuyun.
2. Oxumaq yeni biliklərin mənbəyidir. Kitablar üfüqlərinizi genişləndirir və sizə yeni biliklər verir. Yemək bişirməyi öyrənmək istəyirsinizsə, avtomobilin mühərrikini sökün və ya tarix öyrənmək istəyirsinizsə vətəndaş müharibəsi, sonra kitablar - ən yaxşı mənbə belə bilik.
3. Analitik düşünmə qabiliyyətini təkmilləşdirir. Süjetin incəliklərini deşifrə etmək, əsərin müəllifinin çatdırmaq istədiyi mənası anlamaq üzərində çalışmaq – bütün bunlar beynimizi daha çox işləməyə, təfəkkür qabiliyyətimizi təkmilləşdirir.
4. Məqsədlərinizə çatmaq üçün öz motivasiyanızı artırmağa kömək edir. Uğur hekayələri, tərcümeyi-halı məşhur insanlar arzularının həyata keçməsinə nail olanlar inanılmaz dərəcədə həvəsləndirir və nail olmaq və mübarizə aparmaq istəyini oyadırlar.

Oxumaq münasibətlərə və hisslərə təsir edir

1. Bu, bizə daha çox insan olmağı öyrədir. Böyük ədəbiyyat və poeziya əsərləri sizi əvvəllər yaşamadığınız yeni hisslərə açacaq. Bundan əlavə, elmi araşdırmalar bunu təsdiqləyir fantastika oxucunu digər insanlara qarşı daha empatik edə bilər.
2. Yeni dünyalar açır. İstər hərfi, istərsə də məcazi mənada (sizin təsəvvürünüzdə) kitablar əvvəllər getmədiyiniz yeni yerlər və ölkələr açır.
3. Kitablar digər insanları daha yaxşı başa düşməyə kömək edir. Siz bir kitab personajının obrazını sınaya bilərsiniz, onun tərəfdən baxa bilərsiniz və kim bilir, bəlkə də real həyatda sevdiklərinizi daha yaxşı başa düşməyə başlayacaqsınız.
4. Həllində kömək edə bilər həyat vəziyyətləri. Müəyyən insanların həyatının necə inkişaf etdiyini, hansı hərəkətləri həyata keçirdiyini oxumaq sizə başqa tərəfdən, yeni baxışla baxmağa və qeyri-standart həll yolu hazırlamağa kömək edəcək.

Kitab oxumağın gündəlik həyatda da faydaları var

1. Oxumaq seksualdır. Elmi araşdırmalar sübut edib ki, qadınlar zəkanı kişilərdə olması lazım olan ən vacib keyfiyyətlərdən biri hesab edirlər. Və bütün digər şeylər bərabər olduqda, həyat yoldaşı və ya qısa müddətli görüş üçün tərəfdaş axtarmasından asılı olmayaraq, daha yaxşı oxuyan bir centlmenə üstünlük verəcəklər.
2. Bu, əhvalınızı yaxşılaşdıra bilər. Daimi kitab oxuyan insanlar daha az oxuyurlar stresli vəziyyətlər oxumağa kifayət qədər vaxt sərf etməyənlərə nisbətən. Beləliklə, ədəbiyyat özünüzü təlaşdan təcrid etmək və narahatlıqlara ara vermək üçün gözəl bir yoldur. Bununla belə, unutmayın ki, hər şeyi tərk edərək, özünüzü çox götürməməli və oxumağa tamamilə qərq etməməlisiniz.
3. Bu sizi daha aktiv insan edir. Milli İncəsənət Fondu tərəfindən aparılan araşdırma, oxuyan insanların fəaliyyətlərdə iştirak etmə ehtimalının daha çox olduğunu ortaya çıxarıb. ictimai təşkilatlar və icmalar.
4. Rahatlayır və sevinc aşılayır. Çətin iş günündən sonra dincəlmək və dincəlmək üçün müxtəlif çılğın dünyalara qaçmaq çox əyləncəlidir.
5. Yaradıcılığı artırır. O, yeni ideyalar, öz əsərlərini yaratmaq, yeni ideya və planların formalaşması üçün ilham verə bilər.
6. Kitablar idmanda da kömək edir. Kitabı qaçış zolağındakı tutucuya əlavə edin, əlfəcinlərinizi açın və davam edin - iş və həzzi birləşdirin - qaçış və oxuyun. Oxumaqla, qaçış bandında adi haldan daha uzun müddət dayana bilərsiniz.
7. Özünə hörməti yaxşılaşdırır. Yeni bir şey öyrənəndə inkişaf edirsən, özünü daha ağıllı hiss edirsən və insanlarla ünsiyyət qurarkən daha inamlı olursan.
8. Yaxşı oxumaq yaxşı danışan olmağı mümkün edir. Düzdür, söhbəti davam etdirmək sizin üçün daha asan olacaq və hərtərəfli mövzularda ünsiyyəti davam etdirə bilsəniz, daha xoş həmsöhbət sayılacaqsınız. son xəbərlər televiziyada nümayiş etdirilir.
9. Mənəvi üstünlük verir. Bu, yəqin ki, o qədər də düzgün hiss deyil, amma yaxşı oxumağın və biliyə sahib olmağın fərqində olmaq səni başqalarından üstün hiss edir.
10. Kitablar çox ucuz bir fəaliyyətdir. Bəli, bu günlərdə kitabların qiyməti cüzdanınıza baha başa gəlir, lakin kitabxanalardakı kitablar sizə heç nəyə başa gəlməyəcək. Bundan əlavə, yeni ədəbiyyatın əksəriyyətini indi İnternetdə yükləmək olar.

Kitab bəşəriyyətin ən faydalı ixtiraları siyahısına daxil edilib. Kitablar olmasaydı, insanlar mədəni, sosial və ya elmi sahədə görkəmli zirvələrə çata bilməzdilər. Kitablar sayəsində biz oxuya, dincələ və işləyə bilərik. Amma sonuncular sosioloji tədqiqat məyusedici nəticələrə gəldi: getdikcə daha az daha az adam kitablara diqqət yetirin. Bugünkü məqaləmizin mövzusu: kitab oxumaq niyə faydalıdır. Xülasə olaraq sizə kitab oxumağın lehinə yeddi arqument verəcəyik.

Oxumaq zəkanı artırır

Doktor Seuss kimi tanınan məşhur uşaq kitabı müəllifinin yazdığı kimi, nə qədər çox oxusanız, bir o qədər çox şey bilirsiniz. Hərtərəfli bilik mənbəyini oxumaq və ilə erkən uşaqlıq söz ehtiyatımızı televizora baxmaqdan və ya həmyaşıdları ilə danışmaqdan daha çox genişləndirir. Öz növbəsində tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, yaxşı oxuyan insanlar arasında IQ testindən keçərkən ortadan yuxarı bal toplayanların daha çox faizi var.

Oxumaq beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır

Kitabların tez-tez oxunması təkcə biliklərin doldurulmasına təsir etmir, həm də beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Ürək-damar sistemi üçün müntəzəm aerobik məşq necədirsə, oxumaq beyin üçün də odur. Daimi kitab oxumaq beyin hüceyrələrinin vəziyyətini yaxşılaşdırır və oxucunun yaddaşını və diqqətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Yaşla beyin qocalır və bu təbiidir. fizioloji proses Ancaq tez-tez kitab oxumaqla beynin qocalmasını uzun müddət gecikdirə bilərsiniz. Tədqiqatlar göstərir ki, mütaliə edən əhali arasında qocalıq dəliliyi və psixi pozğunluğu olan insanlar demək olar ki, yoxdur.

Oxumaq insanı daha həssas edir

Kitabdakı personajların hissləri, təcrübələri və taleyi ilə nə qədər aşıldığınızı hiss etdinizmi? Və oxuyandan sonra elə hiss edirsən ki, sanki yaxın qohum səni tərk edib. Beləliklə, kitab oxumağın faydalı olmasının başqa bir səbəbi budur: oxumaq bizə ətrafımızdakı insanların xarakterini anlamağı öyrədir. Tədqiqatçılar David Kidd və Emanuele Castano iddia edirlər ki, başqalarının ruh vəziyyətini başa düşmək insanın cəmiyyətdə tam fəaliyyət göstərməsinə imkan verən təməldir.

Oxumaq Alzheimer xəstəliyi ilə mübarizə aparmağa kömək edir

Bu dəhşətli xəstəlik hər il 360 min insanın həyatını keçmişi və gələcəyi olmayan alçaq bir varlığa çevirir. Kitab oxumaq beyni stimullaşdırır, beyni işlədir, öz funksiyalarını tam yerinə yetirir. Oxumayanlarla müqayisədə mütaliə edən əhalinin Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski 2,5 dəfə azdır. Kitab beyin hüceyrələrini işlədir, onun ləngiməsinə imkan vermir, passivlik beyni öldürür. Aktiv olun, bu məqamı misal gətirərək kitab oxuyun, oxumağın faydalarını çox qiymətləndirməyin çətin olduğunu görə bilərsiniz.

Yaxşı kitab dincəlməyə kömək edir

Tədqiqatlar göstərir ki, kitab əla istirahət vasitəsidir. Britaniyanın Susseks Universitetinin alimləri iddia edirlər ki, kitab oxumaq stressi 69 faizə qədər azaldır. Bundan əlavə, elm adamları deyirlər ki, hansı kitab oxumağınızın heç bir əhəmiyyəti yoxdur, əsas odur ki, siz onun məzmunu ilə tamamilə aşılmısınız və bu banal qadın romanı, Stiven Kinqdən başqa bir qorxu filmi və ya intellektual oxu. - qətiyyən fərqi yoxdur. Kitab oxucunu gündəlik qayğılar dünyasından uzaqlaşdırır, onu fantaziya, illüziya və sehr dünyasına qərq edir.

Kitab oxumaq yuxusuzluğun dərmanıdır

Oh bəli! Çoxları bu məsələ ilə bağlı ilkin elmi nəticələrlə tanış olmasa belə, bu fikirlə razılaşacaqlar. Bununla belə, alimlər müəyyən ediblər ki, yatmazdan əvvəl kitab oxumaq yuxuya getmə müddətini orta hesabla 20 dəqiqə azaldır. Bu, kitabın rahatlamağınıza necə kömək etdiyindən bəhs edən əvvəlki bənddən istifadə etməklə izah edilə bilər. Eyni zamanda alimlər qeyd edirlər ki, söhbət planşetdən oxumaqdan yox, ən adi kağız kitabdan gedir. Təəssüf ki, kitab oxumağın faydaları elektron cihazlar o qədər də yaxşı deyil.

Səhifələri çevirmək qavrayışı yaxşılaşdırır

Bu, kağız nəşrləri dünyanı su basmış elektron kitablardan müdafiə etmək üçün nəzərdə tutulan başqa bir məqamdır. İnanmaq çətindir, amma beynimiz elə qurulub ki, səhifəni çevirmək, kitabla birbaşa təmasda olmaq beynin oxuduqlarımızın qavranılmasına cavabdeh olan hissələrini daha yaxşı aktivləşdirir. Buna görə də, mümkünsə, qeyri-elektron, daha çox adi kağız nəşrləri oxumağa üstünlük verin və oxuduğunuzu daha yaxşı başa düşəcəksiniz.

Kitabların oxumaq üçün faydalı olması ilə bağlı vəd edilən yeddi arqument səsləndirilib. Ümid edirik ki, məlumat əlçatan və oxunaqlı formada təqdim olunacaq. Ancaq bu, hamısı deyil. Bu gün oxucularımızı kitab oxumağın nə üçün faydalı olduğu barədə öz fikirlərini şərhlərdə bildirməyə dəvət edirik. Ən orijinal şərhin müəllifi qadın onlayn jurnalı Feminet tərəfindən mükafat alacaq. Uğurlar!