PMS 징후 및 증상. PMS: 정의 및 처리 방법. 소녀의 PMS는 무엇입니까?

월경 전 증후군은 여성 주기의 두 번째 단계의 병리학적 과정의 결과로 중요한 날 전에 발생합니다. 여성의 PMS 증상은 5-40%에서 발생합니다. 이 병리의 다른 이름은 월경 전 질병, 월경 전 긴장입니다.

원인

여성 신체의 모든 기능은 특정 성 호르몬의 영향을 받습니다.

주기의 첫 번째 단계에서 에스트로겐이 생성됩니다. 여성의 정신-정서적, 육체적 웰빙, 활력 증가 및 다양한 능력에 긍정적인 영향을 미치는 것이 특징입니다.
주기의 두 번째 단계에서는 프로게스테론이 집중적으로 생성됩니다. 그 효과는 진정제, 우울, 나쁜 기분을 유발하고 성능을 저하시킵니다.

따라서 월경주기의 첫 번째 단계가 두 번째 단계로 넘어가면 호르몬 배경에 급격한 변화가 발생합니다. 따라서 월경 전에 PMS의 징후가 있습니다. 이것은 일종의 신체 반응입니다.

호르몬 균형의 급격한 변화는 신체적 및 정신적 장애를 유발합니다.

의사는 소녀와 여성에게 불쾌한 증상이 나타나는 데 기여하는 다양한 이유를 다음과 같이 부릅니다.

유전;
부인과 질환;
부적절하고 불균형한 식단;
알코올, 니코틴, 약물 사용;
과도한 신체 활동;
낙태;
좌식 생활 방식;
정서적 불안정.

PMS 증상

그것들은 너무 다르기 때문에 의학은 그것들을 그룹으로 세분합니다.

식물성 혈관 시스템의 징후:

두통, 편두통;
심통;
호흡곤란;
빠른 심박수;
압력 증가;
사원의 맥동;
부종;
소리, 냄새에 대한 높은 민감도.

신경계의 징후:

기분의 빠른 변화;
정서적 불안정성 - 침략, 눈물, 우울증;
낮과 밤 모드의 불면증 또는 실패;
공포감;
식욕 문제.

위장 증상:

설사 또는 변비;
메스꺼움, 구토;
가스 형성 증가;
잦은 배뇨.

완화 방법을 궁금해하는 많은 여성들이 스스로 불편함을 겪고 있습니다. 의사와 상담하고받는 것이 합리적입니다. 월경 전 증후군에 대한 유능한 치료법이 부족하면 보상되지 않은 형태의 질병이 발생할 수 있습니다.

임신과 구별하는 방법?

많은 사람들이 PMS와 임신의 징후, 증상의 차이점에 대해 우려하고 있습니다. 실제로 언뜻보기에 이러한 상태는 비슷합니다.

임신 증상은 다음과 같습니다.

약점, 피로;
메스꺼움, 구토 증상;
요추 부위의 통증;
높은 감도, 유선의 불편 함, 그들;
기분의 변화.

그렇다면 PMS 증상과 임신을 구별하는 방법은 무엇일까요? 우선 생리를 기다려야 합니다. 그런 일이 있었고 그 전에 보호되지 않은 성교가 있었다면 그렇게 해야 합니다.

이 검사는 임신 후 여성의 몸에서 생성되는 호르몬인 hCG에 대한 반응을 기반으로 합니다. 그러나 초기 단계의 테스트는 항상 올바른 결과를 표시하지 않을 수 있습니다. 신뢰할 수있는 데이터, 초음파 및 산부인과 의사 방문이 제공됩니다.

의사에게 가야 하나요?

월경 PMS 증상이 나타나기 며칠 전에 여성 신체의 개별적인 특성에 따라 다릅니다. 그러나 어쨌든 매우 뚜렷하고 정상적인 생활을 방해하면 의사와 상담하고 검사를 받고 치료를 받아야합니다.

신체의 호르몬 균형을 회복시키는 호르몬;
항우울제 - 정서 장애를 줄입니다.
이뇨제 - 붓기 완화;
항히스타민 제 - 알레르기 발현이있는 경우;
비타민.

치료는 복잡하며 최대 6개월 동안 지속됩니다.

권장 사항을 따르면 월경 전 증후군의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

균형 잡힌 식단;
염장, 훈제 식품 제한;
커피 거부, 흡연, 알코올성 음료;
완전한 휴식;
신체 활동.

전통 의학을 사용할 수 있습니다. 박하, 카모마일, 익모초의 효과적인 차. 그들은 치료를 보완할 수 있습니다.

질병에 관한 비디오에서

월경주기에는 복잡한 호르몬 조절이 있으며 그 단계는 차례로 바뀌며 각 단계에서 특정 성 호르몬이 여성의 몸에서 우세합니다. 일부 여성에서는 주기의 두 번째 단계에 PMS 징후가 동반됩니다.

약어 PMS는 월경 전 증후군을 나타내며 예상되는 기간 며칠 전에 발생하는 복잡한 일련의 증상을 나타냅니다.

그것은 대사, 내분비 및 자율 신경계 장애로 나타납니다. 병리에는 "월경전 긴장 증후군"과 "월경전 질병"이라는 다른 이름이 있습니다.

PMS 증상

월경 시작 2-10일 전에 나타납니다. 배란 주기와 무배란 주기 모두에서 관찰할 수 있습니다. 출혈이 시작되면 증상이 사라지고 출혈이 끝난 후에는 덜 자주 발생합니다.

동반할 수 있는 150개 이상의 표지판이 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

1 소화 시스템의 변화: 메스꺼움, 구토, 팽만감 및 복부 불편감, 변비(변비 또는 설사), 폭식증, 미각 변화, 술이나 단 음식에 대한 갈망.
2 다양한 현지화의 고통: 허리, 하복부 및 골반 부위, 머리, 심장 부위.
3 유방 울혈, 다리, 팔, 얼굴에 다양한 중증도의 부기, 이뇨 감소 및 체액 저류.
4 신경 정신 장애: 기분 변화, 울음, 공격성, 우울한 기분, 이유 없는 두려움, 고립, 우울증, 자살 생각.
5 피부 증상: 지방함량 증가, 발한, 여드름, 과색소침착.
6 근골격계 측면에서: 관절통, 근력약화, 요통, 좌골신경통.
7 기타 증상:빈맥, 소양증, 현기증, 갈증.

비슷한 증상이 여성의 5~40%를 방해하며, 그 중 10%는 PMS가 정상적인 삶의 리듬과 타인과의 관계를 방해한다고 지적합니다.

월경전 증후군의 일부 특징이 언급되었습니다. 40-50세 이후에도 발생하지만 젊은 여성에게서 더 두드러집니다.

소녀의 경우 기분이 우울하고 눈물이 나며 40 년 후 여성의 경우 침략이 더 자주 관찰됩니다. 월경 전 증상은 정신 활동에 종사하고 체중이 부족한 대도시 거주자에게 더 일반적입니다.

2. 임상 형태

과학자들은 다양한 징후를 PMS 형태의 단일 분류로 줄이려고 노력했습니다. 현재 V.P. Smetnik이 제안한 분류가 자주 사용됩니다. 그녀는 PMS의 모든 증상을 신경심리성, 부종성, 두부성 및 위기의 4가지 형태로 나눕니다.

2.1. 신경심리학

이 형태에서는 기분 변화, 공격성, 불안정성, 약점 및 피로와 같은 신경계 기능 장애 증상이 우세합니다. 환청, 성적 장애, 인지 장애(기억력, 주의력)가 나타날 수 있습니다.

2.2. 부종이 있는

여성의 다리와 팔에 다양한 정도의 부기가 있습니다. 손가락이 부어서 결혼 반지를 빼기가 어렵습니다. 유선이 거칠어지고 고통스럽거나 민감해지며 복부의 부피가 증가하고 소화 과정이 바뀝니다.

일부 환자는 체액 저류(최대 700ml/일)로 인해 발생하는 체중 증가를 기록합니다.

과도한 발한과 냄새에 대한 민감성 증가는 일반적입니다. 그러한 증상을 가진 많은 여성들이 치료사를 찾고 불만 빈도를 분석하지 않습니다.

2.3. 두부

이 형태의 PMS가있는 여성의 경우 두통, 현기증, 소리 및 냄새에 대한 민감도 증가, 메스꺼움, 구토가있을 수 있습니다. 두통은 종종 욱신거리며 두개골의 특정 부분에 나타나지만 혈압 상승을 동반하지는 않습니다.

일부 여성들은 빠른 심장 박동, 과도한 발한을 느낍니다. 부종, 유선의 충혈이있을 수 있으며 이뇨는 양성입니다 (배설되는 소변의 양이 취한 체액의 양보다 큽니다).

2.4. 위기

그것은 sympatho-adrenal crises가 특징입니다. 혈압이 급격히 상승하고 가슴이 아프고 심계항진이 나타납니다. 때때로 환자는 사지가 차갑고 죽음에 대한 두려움이 나타납니다.

ECG에 변화가 없습니다. 위기는 스트레스나 과로 후뿐만 아니라 저녁이나 밤에 발생합니다. 공격 후 여성은 소변을 많이 봅니다.

이러한 형태의 PMS는 부종성, 두부성 또는 신경정신과적 형태의 치료를 거부한 결과입니다.

심각성	빛	중간	무거운
	경증 - 이 형태에서는 월경 시작 2-10일 전에 3-4개의 증상이 나타나지만 1-2개만 발음됩니다.	경증과 중증의 중간	월경 3~14일 전에 5~12가지 증상이 나타나며 그 중 2~5가지가 현저하게 나타난다.
단계	보상	보조 보상	보상 해제
단계	증상은 월경 전에 나타나고 발병과 함께 사라지며 수년 동안 질병이 진행되지 않습니다.	시간이 지남에 따라 PMS의 기간 및 심각도와 마찬가지로 불만의 수가 증가합니다.	과정이 심하고 증상이 뚜렷합니다. 상대적으로 건강한 상태에서 가벼운 기간의 횟수와 기간은 최소화됩니다.
일상 생활에 미치는 영향	일상의 리듬은 변하지 않습니다. 삶의 질은 영향을 받지 않습니다.	일상 생활과 가정 생활에서 여성의 활동은 줄어들지 만 일하는 능력은 남아 있습니다.	그 여자는 직장을 잃습니다.

표 1 - 월경전 증후군의 중증도

2.5. 비정형

일부 여성에게는 일반적으로 인정되는 분류에 맞지 않는 증상이 있습니다. 일부 연구자들은 PMS의 이러한 징후를 지적합니다.

1 황체기에서 열이 나지 않는 수치로 정기적으로 온도가 상승하는 고열. 혈액 검사에서 염증의 징후가 없으며 월경이 시작되면 체온이 정상으로 돌아갑니다.
2 월경 편두통. 월경 중 편두통으로 나타납니다.
3 주기적 알레르기 반응이 있습니다 (자주 두드러기 형태, 덜 자주-Quincke 부종).
4 안근마비 형태 - 황체기에 눈꺼풀이 한쪽으로 처지는 형태.
5 Hypersomnic -주기의 두 번째 단계에서 무기력 한 수면이 나타납니다.
6 순환성 기관지 천식.
7 주기성 치은염 및 구내염.

PMS를 사용하면 이러한 증상이 몇 달 동안 매 주기마다 반복되어야 합니다. 주기와의 연결을 설정하기 위해 독립적으로 일기를 작성하고 불쾌한 감각이 나타나는 시간을 기록할 수 있습니다. 이렇게 하면 정보를 체계화하고 의사가 진단을 더 쉽게 내릴 수 있습니다.

3. 출현 이론

일부 여성에게는 주기 단계가 쉽고 고통 없이 바뀌는 반면 다른 여성에게는 실제 테스트가 되는 이유는 무엇입니까? 지금까지 이 문제에 대한 합의가 이루어지지 않았습니다.

다음 조건은 웰빙 악화에 기여합니다.

1 잦은 스트레스, 좌식생활.
2 월경 불규칙과 풍부하고 고통스러운 기간.
3 신경 감염.
4 심한 임신과 출산.
5 낙태의 결과.
6 부인과 질환.
7 부상 및 수술.
8 만성 질환.
9 성적 불만.
10 열악한 식습관, 섬유질, 비타민 B 및 D, 칼슘이 적은 음식 섭취.

PMS의 호르몬 이론은 처음으로 제시된 것 중 하나였습니다. 현재 다른 이론이 개발 중입니다.

1 물 중독.
2 알레르기.
3 프로락틴.
4 프로스타글란딘.
5 심인성.

다음 사실은 PMS의 호르몬 이론을 뒷받침합니다.

1 병리학의 징후는 사춘기가 시작될 때 처음 발생하며 여아의 경우 이 상태는 특징적이지 않습니다.
2 월경 전 불쾌한 감각은 전체 생식 기간 동안 관찰될 수 있으며 폐경이 시작되면 거의 사라집니다.
3 난소 보존으로 자궁절제술을 받은 여성에서는 증상이 해결되지 않습니다.

호르몬 이론은 프로게스테론보다 에스트로겐 수치가 더 우세하고(상대 에스트로겐 과다증) 바람직하지 않은 결과와 관련이 있습니다.

물 중독의 발병은 신체의 물-소금 대사 위반과 관련이 있습니다. 일반적으로 체액 저류는 주기의 황체기에 발생하지만 불균형이 있는 경우 이 수치는 더욱 증가합니다. 이것의 결과는 유방통 - 유선의 통증과 충혈입니다.

두통은 또한 과다수분 공급 및 증가된 두개내압과 관련이 있습니다. 이뇨제를 처방받은 일부 환자의 경우 통증의 정도가 감소합니다.

4. 진단

PMS의 진단에서 증상의 주기성을 확인하는 것이 가장 중요합니다. 사용 가능한 모든 조사 방법을 사용할 필요는 없습니다. 특정 형태의 병리학에 적합한 것이 선호됩니다.

기본 진단 방법 목록:

1 호르몬 검사는 PMS가 있는 대부분의 여성에게 지표가 됩니다. 주기의 두 번째 단계에서 에스트로겐(에스트리올), 프로게스테론, 프로락틴 수치를 결정합니다.
2 이차적으로 중요한 것은 갑상선 호르몬, 코르티솔, C-펩티드, 성 스테로이드 결합 글로불린 및 포도당 내성 검사의 수치 평가입니다.
3 적응증에 따라 갑상선과 유선의 초음파, ECG, EEG, CT, MRI를 시행합니다.
4 신경학적 증상이 있는 경우 종양 형성을 배제하기 위해 뇌의 CT 또는 MRI가 필요합니다. 얻은 결과의 해석은 신경과 전문의와 공동으로 수행됩니다.
5 신경심리학적 형태에서는 뇌간뇌 변연계 구조의 기능적 장애를 결정하는 결과인 뇌파 검사가 바람직합니다.

5. 치료방법

심리 치료와 생활 방식 변화의 도움으로 가능합니다. 여성이 일하는 방식과 휴식에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

일일 요법을 준수하고 취침 시간 (최적으로 22-23 시간 이내)은 불쾌한 감각을 제거하는 데 도움이됩니다. 야근과 교대근무가 있는 분들은 주간근무로 전환하는 것이 좋습니다.

낮에는 일과 휴식을 번갈아 가며 하는 것이 중요합니다. 규칙적인 체육, 아침 운동이 바람직하며 누군가에게는 저녁에 매일 걷는 것으로 충분합니다.

심리학자와의 작업은 월경 시작 전의 모든 증상을 반영하는 특별한 일기를 쓰는 것과 결합됩니다.

또한 기초 체온을 차트로 작성하면 시작을 알 수 있을 뿐만 아니라 PMS의 첫 징후가 월경이 시작되기 며칠 전에 나타나는지 확인할 수 있습니다.

임신은 PMS를 치료하는 방법 중 하나일 수 있습니다. 지연이있는 일부 여성은 불편 함의 사라짐에 주목합니다.

5.1. 균형 잡힌 식단

식단을 재고해야 합니다. 단순 탄수화물, 카페인, 소금, 알코올, 트랜스 지방을 제한하면서 건강한 생활 방식의 원칙에 따라 메뉴를 만드는 것이 필요합니다.

"나쁜 음식"을 제한하는 권장 사항은 주기의 두 번째 단계와 더 관련이 있습니다. 그러나 다른 날에는 남용해서는 안됩니다. 섬유질, 비타민, 미네랄 및 미량 원소로 식품을 추가로 강화해야 합니다. 대부분의 경우 특수 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다.

여러 연구에 따르면 비타민 D와 칼슘 보충제를 복용하면 편두통, 기분 변화 및 기타 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다. 마그네슘 제제와 비타민 B군(특히 B1, B2 및 B6)의 추가 섭취 효과가 연구되고 있습니다. 사용 기간은 3-4개월 이상이어야 합니다.

다이어트의 칼로리 함량은 평균 1200-1500kcal 수준으로 유지되며 나이, 체중 및 키를 기준으로 더 정확한 계산이 수행됩니다.

5.2. 준비

약물 치료에는 호르몬 제제의 임명이 포함됩니다. 다음 약물 그룹을 사용할 수 있습니다.

1(예: Angelique, Jess plus, Yarina plus, Dimia, Janine, Chloe, Diane-35, Logest 등). 그들의 효과는 연구에서 입증되었으며 약물 선택은 주치의에 의해서만 수행됩니다. 그는 또한 약을 얼마나 복용해야 하는지, 부작용이 발생할 경우 어떻게 해야 하는지 알려줄 것입니다.
2 도파민 수용체 작용제(브로모크립틴, 도스티넥스).
3 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 작용제(Buserelin, Diferelin)는 중증 형태를 치료하는 데 사용됩니다. 우울증과 불면증을 유발할 수 있으므로 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다.
4 게스타겐(Dufaston, Mirena). 이 그룹은 PMS에서의 효과에 대한 데이터가 모순되지만 의료 행위에서 때때로 처방됩니다. 주기의 두 번째 단계에서 프로게스테론 결핍 이론은 프로락틴과 프로스타글란딘의 영향이 입증되었기 때문에 이미 해외에서 구식으로 간주됩니다.

Phezam, Lucetam, Vinpocetine, Magne B6는 중추 신경계의 신진 대사 및 기능 상태를 개선하는 데 사용됩니다. 불쾌감으로 심리 치료사는 가벼운 진정제, 항우울제를 처방할 수 있습니다.

혈액 유변학을 정상화하고 조직에 혈액 공급을 개선합니다. Pentoxifylline, Troxerutin, Nicergoline. 이뇨제는 심한 부종에 처방됩니다.

진정 효과가있는 허브는 발레리 안 추출물, 익모초 팅크와 같은 보조제로 사용됩니다.

PMS가 강한 민간 요법은 효과가 없을 수 있습니다. 물리 치료 방법은 좋은 효과가 있습니다.

PMS에 대처하려는 모든 시도는 올바른 태도, 질병에 대한 인식의 변화 및 주변 세계와 결합되어야 합니다. 남성의 경우 여성이 위치한 상태가 이해하기 어려울 수 있습니다. 배우자 또는 성 파트너는 행동 변화의 원인이 변덕이나 변덕이 아니라 호르몬 변동이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

많은 여성들이 월경 전 기간 동안 발생하는 PMS로 고통받습니다. 여성의 PMS는 무엇입니까? PMS는 어떻게 처리합니까? 이에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

PMS 디코딩

많은 소녀들이 월경 전에 불쾌한 증상에 대해 직접 알고 있습니다. 요즘 정신-정서적 장애와 불편함은 모든 여성이 일생에 한 번은 경험했을 것입니다.

PMS는 어떻게 해독됩니까? - 월경전 증후군(주기적 증후군, 월경전 질환, 월경전 과긴장 증후군)입니다. 이것은 월경 며칠 전 여성에게 주기적으로 발생하는 복잡한 증상입니다.

PMS는 위반 사항이 특징입니다.

정신 감정적;
대사내분비;
식물성 혈관.

이러한 위반은 여성의 삶의 방식에 부정적인 영향을 미칩니다.

여성의 PMS 증상

증후군의 임상상에는 여러 가지 증상이 포함됩니다.

신경정신과(과민성, 눈물, 우울증, 공격성 포함)
식물성 혈관계 장애와 관련된 증상(두통, 심장 통증, 구토, 메스꺼움, 편두통, 현기증 포함)
내분비계 장애와 관련된 증상(부기, 가려움증, 발열, 유방 부기, 때로는 가슴 통증 포함).

PMS의 증상에 따라 질병의 임상 형태는 다음 유형으로 나뉩니다.

신경심리학적 형태.

이 형태의 증후군에서는 우울증, 공격성, 과도한 과민성, 눈물, 전반적인 약점과 같은 증상이 우세하며 냄새와 소리에 대한 민감성이 증가합니다. 이 형태의 PMS는 나머지 중에서 가장 일반적인 것 중 하나입니다. 여성의 43.3%가 신경정신과적 증상을 경험합니다. 이러한 증상이 있는 여성의 평균 연령은 27~37세입니다. 공격성은 사춘기 소녀들에게 우세하며 젊은 여성들은 종종 PMS 동안 우울해집니다.

두부 형태.

이 형태는 두통, 어지러움, 구토, 메스꺼움, 과민성, 우울증, 심장 통증, 흉부 울혈, 부기 및 냄새에 대한 큰 민감성을 특징으로 합니다. 이러한 질병으로 두통은 일시적인 부분에서 시작되어 욱신 거립니다. 여성의 20%는 월경전 증후군의 두경부 형태로 고통받고 있습니다. 주로 생식 연령이 이른 여성(약 32%)과 생식 연령이 늦은 여성(20%)에서 발생합니다.

부종 형태.

이 형태에서는 얼굴과 팔다리의 부종, 피부 가려움증 및 발진, 발한 증가, 유선 통증이 나타납니다. 팽만감과 전반적인 약점이있을 수도 있습니다. 이 형태는 주로 가임기 초기 여성에서 발생하며 46%입니다. 활동적인 가임기 동안 부종성 형태의 증상은 여성의 6%에서만 발생합니다.

위기 형태.

이 형태에서는 혈압 상승, 가슴 압박감, 죽음에 대한 두려움, 예측할 수없는 불안감, 발한, 숨가쁨으로 시작하는 공황 장애가 관찰됩니다. Sympto-adrenal crises는 보통 저녁이나 밤에 발생하고 매우 많은 양의 배뇨로 끝납니다. 위기 형태는 가장 심각하지만 여성에서는 극히 드뭅니다. 이러한 위기는 장기간의 스트레스, 지속적인 피로, 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 생식 연령 초기에 이 형태는 여성의 4%에서 발생합니다. 활동적인 나이에 - 12.5% 그리고 늦게 20%.

PMS의 증상은 매우 다양하며 약 200가지가 있습니다.

가장 일반적인 증상:

과민성;
긴장;
고통스러울 정도로 낮은 기분(불쾌감).

월경이 시작된 후 증상은 거의 즉시 사라집니다. 그러나 월경 주기 동안 증상이 사라지지 않으면 의사와 상담해야 합니다. 원인은 PMS가 아닌 일종의 질병 일 수 있기 때문입니다.

PMS가 지속되는 기간은 여성의 생활 방식, 건강 및 면역력에 따라 다릅니다. 일부 여성에서는 PMS가 더 두드러지고 다른 여성에서는 덜 나타납니다.

PMS의 원인

많은 사람들은 이 증후군의 원인이 여성의 심리 및 정신 상태와 관련이 있다고 생각합니다. 그러나 사실 그 이유는 월경주기 동안 여성의 호르몬 배경이 바뀌기 때문입니다. 이 증후군은 여성주기의 황체기에 에스트로겐과 호르몬 프로게스테론의 비율을 위반하여 발생합니다. 월경 전 PMS 징후는 임박한 발병을 나타냅니다.

다음과 같은 경우에는 증후군이 발생할 수 없습니다.

사춘기 이전
임신 중,
폐경기 이후,
여성의 난소가 없는 경우.

증후군의 발달은 호르몬 프로게스테론의 부족뿐만 아니라 중추 신경계의 프로게스테론 대사 특성에 따라 발생합니다.

새로운 이론 중 하나는 신체 질환이 원래 자리를 차지하고 호르몬 불균형의 결과로 정신 장애가 나타나는 심인성 이론입니다.

월경 전 증후군의 위험은 나이가 들면서 증가합니다. 대도시에 거주하는 여성은 농촌 지역에 거주하는 여성보다 이 증후군의 영향을 더 많이 받습니다.

순환 증후군의 단계

PMS에는 3단계가 있습니다.

보상됨 - 월경이 시작될 때 증상이 멈추고 나이가 들어도 진행되지 않습니다.
보조 보상 - 월경이 끝나면 증상이 멈추고 나이가 들면서 진행됩니다.
보상되지 않음 - 월경이 끝난 후에도 증상이 며칠 동안 계속됩니다.

이 증후군은 증상에 따라 경증과 중증이 있습니다.

가벼운 정도 - 3-4 가지 증상이 있으며 그 중 1-2 가지가 우세합니다.

중증 - 5-10개의 증상이 즉시 나타나며 그 중 2-5개가 우세합니다.

여성의 순환 증후군 진단

많은 증상으로 인해 질병을 진단하는 것은 매우 어렵습니다.

증후군을 진단하기 위해서는 월경 전에 발생하는 PMS 증상의 주기성이 주요 포인트입니다.

진단을 내리기 위해 의사는 월경 주기의 두 단계에서 호르몬에 대한 혈액 검사를 지시합니다. 의사는 기억 상실을 연구하고 여성의 불만에 대해 묻습니다.

중추 신경계의 상태, 환자의 나이 및 질병의 중증도에 따라 엑스레이를 사용하여 뇌 손상 수준을 평가합니다.

신경 정신병의 형태로 EEG, craniography, REG를 처방 할 수있는 신경 병리학 자 및 정신과 의사를 추가로 방문해야합니다.

부종 형태의 경우 생리 3~4일 전과 생리 중에 마시는 수분의 양을 모니터링해야 합니다. 신체의 정상적인 상태에서는 마신 것보다 400ml 더 많은 체액이 방출됩니다. 의사는 신장의 배설 기능을 검사하고 유방촬영술을 지시할 수 있습니다.

cephalgic-두개골 금고의 뼈에 변화가 있으므로 x-ray, EEG, REG가 수행되고 안저가 보입니다. 이 양식으로 신경과 전문의, 알레르기 전문의 및 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

위기 상황에서 이뇨를 측정합니다 (일정 기간 동안 형성되는 소변의 양. 취한 체액의 압력과 부피도 측정합니다. EEG, craniography 및 REG가 처방됩니다.

월경전 증후군의 치료

PMS는 어떻게 처리합니까? PMS의 치료는 질병의 형태에 관계없이 복합적으로 수행됩니다. 증후군 치료의 주요 목표는 시상 하부 기능의 조절, 여성 질병의 제거 및 탈수의 정상화입니다. 수행되는 치료는 중증도에 따라 다릅니다. 상태를 개선하려면 2개월 휴식과 함께 3개월 치료 주기를 수행해야 합니다. 증상이 재발하면 치료 과정을 계속해야 합니다.

PMS를 치료하는 주요 방법:

호르몬 요법(호르몬 프로게스테론, 에스트로겐 등의 사용);
물리 치료(자연 및 인위적으로 생성된 자연 요인을 사용한 치료);
약물 요법(보존적 방법 - 약물 치료);
침술 (침술, 반사 요법).

증후군을 예방하려면 평소 생활 방식을 바꾸고 비타민 섭취를 시작해야 합니다. 스트레스, 갑작스러운 기후 변화를 피하십시오. 복합 경구 피임약의 사용은 매우 바람직하지 않습니다. 낙태는 또한 여성의 몸에 부정적인 영향을 미치므로 피하도록 노력해야 합니다. PMS를 예방하려면 정기적으로 스포츠, 요가에 참여해야 합니다. 알코올과 카페인의 과도한 섭취는 신체에 악영향을 미칩니다.

2 오 그 여자들!!! 우리는 그들 없이는 살 수 없으며 그들과 함께 있는 것은 몹시 어렵습니다. 불행히도 생식 본능은 남성에게 끔찍한 일을 합니다. 여성의 음부에 접근할 수 없는 남성은 살 의욕을 잃고 일부는 자살을 생각하기도 합니다. 한 영화에서 주인공이 말했듯이, " 여자들, 우리는 그들 없이는 살 수 없고 그들은 서서 소변을 볼 수 없습니다.". 성 호르몬은 인간의 정신에 강한 영향을 미치며, 남성의 경우 이것이 특별한 문제가 아니라면 이러한 물질의 영향으로 여성을 정신 분열증 환자와 비교할 수 있습니다. 종종 무의미한 공격성, 기분 변화가 발생하는 것을 발견했습니다. , 눈물, 웃음, 말 그대로 아무데도없는 증오, 이것은 화난 정신의 징후 중 하나입니다. 그리고 젊은 여성이 PMS를 앓고 있으면 이미 과부하가 걸린 뇌의 부하가 눈에 띄게 증가하고 흔들리기 시작합니다. PMS는 무엇을 의미합니까?? 이 약어는 " 월경전 증후군"사실 이것은 별도의 질병이 아니라 월경 직전에 nyashkas에 나타나는 증상의 조합입니다. 원칙적으로 그들은 " 아픈"어느 정도 모든 여성의 거의 절반이 월경이 시작되기 3-5-7일 전에 나타납니다.

PMS- 이것은 월경이 시작되기 전에 소녀의 70-80 %에서 나타나는 부정적인 증상과 징후의 전체 복합체입니다. 그러나 여성의 나이가 들면 PMS 증상이 악화됩니다. 예를 들어 최대 30세까지 여성의 5분의 1이 PMS 증후군을 경험하고 30년 후에는 이미 전체 사례의 절반에서 발생합니다.

많은 여성들이 질문에 대해 매우 우려하고 있습니다. 남자는 PMS를 가질 수 있습니까?? 사실 어떤 남자들은 농담으로 가끔 이렇게 말합니다. PMS가 있습니다."그리고 많은 젊은 여성들이 그것을 받아들입니다" 깨끗한 동전". 친애하는 스톨, 남성은 PMS가 없습니다. 거의 모든 사람에게 여성 성 호르몬이 없었기 때문입니다. 일부 수염 난 Eurovision 우승자는 분명히 여전히 그것을 가지고 있습니다.

PMS란 무엇입니까?

이것은 강한 기분 변화, 편협함, 공격성, 눈물, 강한 분개입니다. 물론 당신이 소녀라면 당신 자신도이 모든 것을 알고 있습니다. 그리고 당신이 알파라면 그러한 여성 상태는 당신을 조용한 공황 상태에 빠뜨릴 수 있습니다. 따라서 여러 명의 여성이 필요하다는 의견이 있습니다. 오늘은 마라 모이카 한 명을 만나고 내일은 화난 창녀를 선택한 다음 가장 귀여운 귀염둥이에게갑니다. 따라서 달력을 가지고 부인의 날을 표시하는 것이 좋으며 PMS가 오자마자 며칠 또는 일주일 동안 급히 사라져야하며 동시에 생리를 놓칠 것입니다.

어떤 현명한 사람들은 PMS를 " 남자의 고통의 기간". 따라서 그러한 해독을 발명하지 않고 미친 여성의 모든 즐거움을 경험하지 않으려면 시야에서 사라집니다. 글쎄, 당신은 이해합니다, 예,

여성의 몸은 수수께끼와 예상치 못한 반응으로 가득 차 있습니다. 오늘날까지 과학자들은 월경전 증후군의 미스터리를 풀려고 노력하고 있습니다. 일부 여성의 경우 매우 격렬하게 나타나고 다른 여성은 그것에 대해 전혀 모릅니다. 오늘의 기사는 월경 전 징후가 무엇인지 알려줄 것입니다. PMS 증상 목록과 이를 제거하는 방법이 귀하의 주의를 끌 것입니다. 아래에 설명된 징후 중 하나 이상이 있으면 산부인과 의사에게 연락하여 검사 및 조언을 받는 것이 좋습니다.

반응의 원인

월경 전에 PMS 징후가 나타나는 이유는 무엇입니까? 이 질문에 명확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 이전에는 정신 및 신경계 질환으로 인해 증상이 발생한다고 가정했습니다. 이제 그렇지 않다는 것이 입증되었습니다. 증상은 호르몬 수치의 변화에 직접적으로 의존합니다. 그렇기 때문에 증상이 동시에(다음 월경 전) 결정됩니다.

일부 여성이 PMS에 노출되는 이유에 대한 질문에 대답하는 것은 불가능하지만 다른 여성은 그것이 무엇인지 모릅니다. 연구가 수행되었습니다. 월 경전 증후군이 생생하게 나타나는 환자에게 호르몬 배경을 교정하는 약물을 투여했습니다. 그러나 일부 과목에서는 증상이 여전히 지속되었습니다. 이것은 PMS의 원인이 다른 곳에 있음을 시사합니다. 종종 증상은 갑상선 질환, 일주기 리듬 장애 및 심리적 질병과 관련이 있습니다.

증상 발현 시기

여성은 몇시에 PMS의 징후를 느낄 수 있습니까(월경 전)? 몇일에 나타나나요? 그것은 모두주기의 길이와 유기체의 개별 특성에 달려 있습니다.

약한 섹스의 일부 대표자는 다음 출혈 2주 전에 이미 PMS를 느낀다고 말합니다. 즉, 두 번째 단계가 시작되면 아래에 설명된 증상이 나타납니다. 다른 환자들은 5일 또는 7일 PMS를 호소합니다. 동시에 모든 여성에서 월경이 시작되기 약 2일 전에 증상이 악화됩니다. 월경 전에 PMS의 징후가 무엇인지 고려하고 어떻게 대처할 수 있는지 알아보십시오.

복부의 고통스러운 감각

많은 여성에서 PMS(월경 전)의 징후는 통증에 의해 결정됩니다. 당기거나 찌르거나 경련의 형태로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 월경 시작 후 며칠이 지나면 사라집니다. 일부 환자는 그러한 질병을 쉽게 견디는 반면 다른 환자는 정상적인 생활을 영위하지 못합니다. 이 경우 어떻게 도울 수 있습니까?

즉각적인 회복이 필요한 경우 진경제를 복용해야 합니다. 가장 인기있는 약물은 No-Shpa, Drotaverin, Papaverin, Papazol 등입니다. 처방전없이 약국에서 구입합니다. Spazgan, Spazmalgon, Nimulid, Diclofenac, Ibuprofen과 같은 진통제도 사용됩니다.

월경 전과 월경 중 심한 통증은 병리학의 존재를 나타냅니다. 자궁 내막증, 염증, 섬유종 및 기타 종양에서도 비슷한 증상이 나타납니다.

유방 변화

PMS의 다른 일반적인 징후는 무엇입니까? 월경 전에 가임기 여성의 약 절반이 유방에 대해 불평합니다. 유선 부위에는 물개, 결절이 있습니다. 그들은 스스로 쉽게 느낄 수 있습니다. 또한 누를 때 유두에서 액체가 나올 수 있습니다. 가슴의 부피가 약간 증가하고 아파요.

의사 만이 그러한 증상을 가진 환자를 도울 수 있습니다. 치료를 처방하기 전에 초음파 진단, 호르몬 수치 연구, 때로는 유방 조영술을 포함하는 검사를 받아야합니다. 위의 모든 증상이 발견되면 치료가 처방됩니다.

정신 정서적 불균형

월경 전 주요 증상(PMS): 피로, 짜증, 잦은 기분 변화. 그것들은 정신-정서적 발현에 기인할 수 있습니다. 더 자주 이러한 징후는 집중이 필요한 정신 작업에 종사하는 여성에게서 발생합니다. 일반적인 피로, 약점과 함께 정신-정서적 불균형의 위험도 높습니다. 여성의 기분은 매분 바뀔 수 있습니다. 어떻게 도움을 받을 수 있습니까?

우선, 모든 가족 구성원이 인내해야 합니다. 며칠 안에 모든 긴장이 지나갈 것입니다. 여성 자신은 휴식을 취하고 더 많이 걸을 필요가 있습니다. 좋아하는 활동을 통해 긍정적인 감정을 느끼고 긴장하지 마세요. 극단적 인 경우 익모초와 발레리 안과 같은 안전한 진정제를 복용 할 수 있습니다. 더 심각한 항우울제는 의사에게 문의하십시오.

식욕 증가

월경 전과 월경이 시작된 후 며칠 동안 여성은 식욕이 증가합니다. 이것은 약한 섹스의 모든 대표자에게는 발생하지 않습니다. 반대로 다른 사람들은 이 기간 동안 음식을 거부합니다. 그러나 식욕이 증가하고 초콜릿과 밀도가 높은 음식을 원한다면 자신을 부정하지 마십시오. 그러나 지방질, 튀김, 짠맛에 기대지 마십시오. 측정값을 알아두십시오. 이러한 음식은 다른 PMS 증상을 증가시킵니다. 좋은 다크 초콜릿의 작은 바는 당신을 해칠 뿐만 아니라 당신의 기분도 좋게 해줄 것입니다.

소화불량은 또한 월경전 증후군의 증상에 기인할 수 있습니다. 프로게스테론 수치의 증가는 장을 이완시키는 효과가 있습니다. 그 결과 여성은 변비가 걱정된다. PMS 동안 설사를 보고하는 여성이 있습니다. 그런 현상이 가능합니다. 일반적으로 다이어트 위반의 결과입니다.

생식기에서 분비물

월경 전에 어떤 다른 증상과 징후가 있습니까? PMS에는 생식기 분비물이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 크림색, 흰색 또는 투명합니다. 점액은 무취이며 여성을 괴롭히지 않습니다.

월경전 증후군의 증상은 갈색 분비물이 특징일 수 있습니다. 대부분의 경우 이것은 자궁내막증이나 염증의 증상이다. 여성이 흰색 줄무늬가 있는 점액을 발견하면 이는 자궁경부염 또는 자궁부 침식을 나타냅니다. 산부인과 전문의는 이러한 질병의 치료와 진단을 다룹니다.

종종 임신으로 오인되는 PMS 증상

월경전 증후군은 종종 임신을 계획하는 여성에게 발생합니다. 실제로 일부 기능은 매우 유사합니다. 그렇다면 월경이나 임신 전 PMS의 징후는? 알아 봅시다.

식욕 증가.임신 중에는 월경 전뿐만 아니라 여성의 취향 선호도가 바뀝니다. 추가 메스꺼움과 구토가 나타나면 임산부의 중독증 일 가능성이 큽니다.
살찌 다.임신 중에는 자궁이 커지고 여성의 체중이 증가합니다. 월경 전에 체중 증가도 있습니다. 그러나 이는 체내 체액 저류와 관련이 있습니다. 부기를 발견하면(특히 아침에) 생리를 기다립니다.
현기증과 두통.월경 전과 월경 중에 일부 여성은 헤모글로빈이 감소합니다. 빈혈은 현기증과 전반적인 불쾌감을 유발합니다. 임산부에게도 동일한 증상이 나타납니다 : 약점, 실신, 졸음.

이 검사는 PMS와 임신을 확실하게 구별하는 데 도움이 됩니다. 그러나 많은 제조업체는 지연된 후에만 테스트할 것을 권장합니다. 지정된 날에 출혈이 시작되지 않고 설명된 모든 징후가 지속되면 임신이 가능합니다.

수정: 도움말

PMS 증상이 매우 우려된다면 이 상태를 바로잡아야 합니다. 의사에게 가서 약을 처방받을 수 있습니다. 또한 자조를 위한 몇 가지 요령이 있습니다. 자신을 돕고 웰빙을 개선하는 방법은 무엇입니까?

약물 사용

PMS의 증상을 교정하기 위해 산부인과 의사는 프로게스테론을 기반으로 한 약물을 처방합니다. 이 약들은 주기의 두 번째 단계에서 사용됩니다. 여기에는 "Dufaston", "Utrozhestan", "Prajisan"등이 포함됩니다. 가까운 장래에 임신을 계획하지 않는다면 경구 피임약을 처방받을 수 있습니다. 그들은 PMS의 증상을 완화하고 전반적인 웰빙을 개선하고 호르몬 수치를 조절합니다. 이들은 "Logest", "Diana", "Zhanin"등의 약물입니다. 모든 호르몬 약은 의사와 검사 및 상담 후 엄격하게 복용합니다.

PMS를 다루는 추가 방법: 스스로를 돕는 방법?

PMS 증상을 완화하는 데 도움이 되는 다음 팁을 따르십시오.

하루에 적어도 7-9시간은 잔다.
스포츠를 하거나 5분 체조를 합니다.
올바른 식사 (섬유질 증가 및 지방 제한);
규칙적인 성생활을 하십시오.
철분과 혈액 세포 형성을 자극하는 물질이 풍부한 비타민 복합체를 섭취하십시오.
의사의 진찰을 받고 기존 병리를 적시에 치료하십시오.

마지막으로

귀하는 증상이 무엇인지 알게 되었으며 징후와 치료가 귀하의 주의를 끌게 됩니다. 월 경전 증후군이 당신의 삶을 크게 망치고 평소의 리듬에서 벗어나면 반드시 산부인과 의사에게 연락해야합니다. 귀하는 귀하의 불만 사항에 따라 적절한 대우를 받을 것입니다. 호르몬 약물의자가 투여는 금지됩니다. 이러한 치료법을 사용하면 자신에게 해를 끼치고 PMS 과정을 악화시킬 수 있습니다. 많은 여성들이 아이가 태어난 후 PMS의 모든 징후가 사라 졌다는 사실에 대해 이야기합니다. 반대로 다른 경우에는 그러한 과정으로 인해 미래에 설명된 증상이 증가했습니다. 자신을 돌보고 건강하십시오!