메스꺼움과 구토가 진정되는 시간입니다. 여성의 건강은 크게 향상되지만 배는 아직 크지 않아 자신의 위치, 꽃이 만발한 외모 및 우수한 건강을 즐길 수 있습니다.

임신 12주 동안 일어나는 일

이 기간 동안 자궁은 더욱 커졌습니다. 12주째 자궁의 크기는 너비 약 12cm, 길이 10cm로 신생아의 머리와 같습니다. 그녀는 여전히 골반에 충분한 공간이 있지만 곧 복강으로 올라가기 시작할 것입니다. 이때 자궁 바닥의 높이는 2 ~ 6cm입니다.

지난 임신 기간 동안의 체중은 신체의 개별적인 특성에 따라 1.8-3.6kg 증가할 수 있습니다. 임산부에게 중증 중독증이 있는 경우 임신 12주에 감소할 수 있습니다. 여기서 체중 증가는 주당 300-450g을 초과하지 않아야 합니다..

이 기간 동안 신장, 심장, 폐, 간과 같은 여성의 모든 내부 장기에 대한 부하가 크게 증가합니다. 그렇기 때문에 과로나 일과 휴식 체제의 혼란을 피하는 것이 중요합니다. 더 많이 쉬고 신선한 공기를 마시며 자신의 위치를 ​​즐기는 것이 좋습니다.

여성의 몸에서 일어나는 일

대부분의 여성은 12주차에 기분이 좋습니다. 임신 중에는 황체에 의한 프로게스테론 생산 증가가 중단되기 때문입니다. 첫 삼 분기가 끝날 무렵 태반은 실질적으로 형성되었으므로 그 순간부터 이미 태아의 생명 유지 및 보호를 수행합니다.

임신 12주가 되면 자궁이 커지기 때문에 하지에서 상체로 혈액을 운반하는 혈관계에 압력을 가할 수 있습니다. 12주 후에 자궁 크기가 커지면 대부분의 여성에서 다리가 붓고 복재 정맥이 확장됩니다. 가능한 합병증을 예방하기 위해 의사는 압박 스타킹 착용을 처방할 수 있습니다.

일반적인 외부 변경 사항:

• 배꼽에서 치골까지 이어지는 어두운 띠 모양;
• 가슴, 얼굴 및 목 피부의 과다 색소 침착;
• 신체의 대사 장애로 인한 여드름의 출현/강화;
• 가슴, 복부 및 허벅지의 스트레치 마크.

스트레치 마크 형성을 방지하려면 피부 상태를주의 깊게 모니터링하고 과도한 체중 증가를 방지하며 정기적으로 특수 크림과 오일로 피부에 수분을 공급해야합니다.

임신 징후

임신 12주차는 독성 감소가 특징입니다. 그러나 때로는 신체의 개별적인 특성으로 인해 메스꺼움, 구토 및 냄새에 대한 편협함이 최대 4-5개월 지속될 수 있습니다. 이것은 프로게스테론 생산과 임신 유지를 담당하는 황체의 기능이 태반에 의해 인계되기 때문입니다.

임신 12주차는 여성이 정서적 영역에서 여전히 안정이 부족한 시기입니다.

신체의 호르몬 변화는 여전히 과민성 증가, 빈번한 기분 변화, 불안 및 눈물을 흘립니다. 이러한 변동은 하루에 여러 번 발생할 수 있습니다.

임신 12주차에 일어나는 일:

• 유방 확대;
• 두통이 나타납니다.
• 하지의 붓기;
• 정맥류가 발생합니다.
• 가능한 빈맥;
• 잦은 배뇨.

임신 12주 - 몇 개월이야?

재태 연령이 증가함에 따라 일반적인 음력 월과 산과 월의 차이가 점점 더 두드러집니다. 아기를 안는 카운트다운은 마지막 생리 주기의 첫날부터 시작됩니다. 산과월은 4주로 12주는 3개월의 끝이자 1삼분기를 의미한다. 태아는 몇 살입니까? - 10주.

뱃속의 느낌

주변 사람들은 여전히 ​​여성의 외모 변화를 눈치 채지 못하지만 임산부 자신은 엉덩이 둘레가 커지고 배가 커지는 것을 알 수 있습니다. "조임"의 느낌은 자궁의 성장과 골반강에 위치한 다른 기관에 대한 압력 때문입니다.

각 여성의 임신 12 주 동안 복부의 감정은 개별적입니다. 임신이 두 번째 이후라면 위가 이미 상당히 둥글 수 있습니다. 이것은 이전 임신의 근육과 인대가 이미 잘 늘어나서 탄력 있고 움직일 수 있기 때문입니다. 임신 12주가 지나면 복부의 크기는 체격, 태반 부착, 태아 수와 같은 다른 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

임신 12주에 퇴원

임신 중 정상적인 분비물은 고름과 혈액이 혼합되지 않은 투명하고 흰색과 황색을 띠며 매운 냄새가 나는 것으로 간주됩니다. 부피가 크게 증가하고 색과 일관성이 바뀌고 작열감과 가려움증이 나타나면 정확한 진단을 위해 산부인과 의사와 상담해야합니다.

위험한 증상은 하복부와 요추 부위에 날카로운 경련 통증과 함께 상당한 양의 피의 분비물이 나타나는 것입니다. 임신 12주의 이러한 증상은 태반 박리 및 유산을 나타낼 수 있습니다.

초음파

임신 12주는 필수 1차 선별검사 기간으로 태아의 생존능력, 상태 및 발달, 태반과의 부착 부위, 유전적 이상 유무, 이상.

검사 중에 전문가는 다음을 평가합니다.

• 태아의 체중과 크기;
• 뇌 구조;
• 아기 내부 장기의 정확한 위치;
• 머리와 복부 둘레.

임신 12주차에 복부 감각이 정상에서 벗어나 문제가 발견되면 임산부는 추가 검사를 받아야 합니다. 9-13주 동안 다운 증후군 진단을 확인하기 위해 그러한 편차가 있는 아이를 가질 가능성을 정확하게 결정할 수 있는 특별 분석이 수행됩니다. 태아의 크기와 체중에 따라 의사는 분만 예정일도 정합니다.

태아 발달

임신 12주째 복부가 커지고 태아는 더욱 커집니다. 아기의 성장은 약 60mm이고 무게는 9-13g이며 태어나지 않은 아이는 크기가 레몬과 같습니다. 그의 심장은 분당 약 110~160회의 속도로 뛰고 있으며, 이는 초음파 중에 들을 수 있습니다.

태아는 이미 숨을 쉬듯 가슴을 올리고 내리는 방법을 알고 있으며 눈을 감고 입을 벌리고 손가락과 발가락을 움직일 수도 있습니다. 아이는 엄지손가락을 빨고, 액체를 삼키고, 소변을 보고, 딸꾹질을 할 수 있습니다. 또한 그는 적극적으로 움직이고 있지만 여성은 내부의 태반과 양수에 의해 부드러워지기 때문에 여전히 그의 움직임을 느낄 수 없습니다.

임신 12주부터 태아는 림프구 생성을 담당하는 흉선을 발달시킵니다. 출생 후 그녀는 면역 체계 형성에 적극적으로 참여할 것입니다. 동시에 적혈구 외에 흰색도 혈액에 나타납니다. 다른 내부 장기가 활발하게 기능하기 시작합니다.

간은 담즙을 분비하고, 소장에는 연동운동이 나타나며, 아기의 골격에는 튼튼한 골질이 형성된다. 태아의 몸은 지난 주에 피부로 덮여 있었고, 3개월 말에 아직 투명한 표피의 얇은 층에 첫 번째 털이 나타납니다. 양수의 양은 이미 약 50ml이며 매일 업데이트됩니다..

가능한 문제

임신 12주는 비교적 평온한 기간입니다. 자연 유산의 위협은 이미 줄어들었지만 유해한 외부 요인은 태아의 적절한 발달과 기능에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기간 동안 여성은 초음파 검사와 함께 생화학 검사, 매독 검사 및 혈당 수치 검사와 같은 여러 검사를받습니다.

이 기간 동안 발생할 수 있는 문제는 다음과 같습니다.

• 태반 발달의 잘못된 과정 -;
• 정맥류;
• 유산 위협.

이 기간의 섬세한 문제는 호르몬 프로게스테론에 노출되어 빈번하게 발생하는 것입니다. 이는 장의 근육을 이완시키고 음식이 통과하기 어렵게 만듭니다. 이것을 허용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 붐비는 장이 자궁을 누르고 혈액 공급을 방해합니다. 식단에 신선한 과일과 채소, 양배추와 비트 요리, 찐 말린 과일 혼합물을 포함하면 부정적인 결과를 예방할 수 있습니다. 모든 유용한 제품에 대한 설명은 산부인과를 고려하는 전문 웹 사이트 및 포럼에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

창자는 민간 요법으로도 자극 될 수 있습니다. 아침에 공복에 한 숟가락의 식물성 기름을 마시고 레몬과 꿀 또는 케 피어가 든 물, 허브 회향 차를 마셔야합니다 (위의 스트레스와 효과적으로 싸 웁니다). 완하제 관장을 하거나 적절한 약물을 복용하는 것은 강력히 권장되지 않습니다. 그들은 자궁의 색조에 기여하고 바람직하지 않은 결과를 초래합니다.

장이 3 일 이상 비워지지 않고 절차가 도움이되지 않으면 임산부의 신체 특성을 고려하여 완하제를 처방하기 위해 전문가에게 연락해야합니다.

합병증을 예방하려면 집과 직장에서 긴장과 스트레스가 많은 상황을 피하고 부상 가능성(예: 넘어질 때)을 예방하고 아픈 사람과의 접촉 및 공공 장소 방문 등을 제한해야 합니다. 모든 질병은 유산, 태아의 병리 현상 또는 유산을 유발할 수 있으므로 여성은 가능한 한 자신을 돌봐야합니다.

주의 사항

임신 중에는 스포츠를 포기해서는 안 되지만 신체 활동은 60~80%로 줄여야 합니다. 또한 자전거 타기, 스쿠버 다이빙, 롤러블레이드, 스케이트 및 기타 위험한 스포츠를 일시적으로 포기할 가치가 있습니다.

임산부의 영양은 합리적이고 균형 잡혀 있어야 합니다. 정크 푸드, 튀긴 음식, 기름진 음식, 탄산 음료를 먹지 마십시오. 매주 체중 증가는 300-450g을 초과해서는 안되므로 이러한 최적 값을 초과하면식이 요법을 재고해야합니다.

강력한 유방 확대 술을 사용하면 부드러운 컵, 넓은 스트랩, 움푹 들어간 특별한 천연 면화 브래지어를 구입할 가치가 있습니다. 처진 가슴과 튼살이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

자궁의 크기가 이미 크게 증가했기 때문에 작은 골반의 모든 기관이 압박되는 것을 느낄 수 있으므로 앙와위 자세로 자면 안됩니다.

일반적인 권장 사항과 달리 향수와 화장품을 완전히 버려서는 안됩니다. 냄새가 불편함을 유발하지 않는다면 임신 기간 내내 화장품을 사용할 수 있습니다. 거의 모든 여성이 자신의 아름다움에 자신감을 갖는 것이 중요합니다. 이것은 그녀의 능력에 대한 자신감을줍니다. 또한, 이 방법은 임산부가 시간을 찾고 자신을 돌보는 거의 유일한 방법입니다. 물론 과도한 관리와 메이크업으로 몸과 얼굴에 과부하를 가할 가치가 없으며 피부가 활발히 호흡해야합니다. 친밀한 위생 용품과 향료 및 향료가 포함 된 젤을 거부 할 수 있습니다. 일반 유아용 비누로 교체하는 것이 좋습니다. 이 기간의 친밀한 장소는 매우 민감하며 이러한 약물은 가려움증, 작열감 또는 아구창을 유발할 수 있습니다.

흡연을 포함한 모든 나쁜 습관을 끊는 것이 매우 중요합니다. 이상적으로는 임신 결정 시점에 이미 버려야 합니다.

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임신 12주가 되면 임산부는 가장 흥미로운 순간 중 하나인 초음파 검사를 통해 아기를 알게 됩니다. 여기에서 그는 당신에게 손을 흔들고 있습니다. 여기서 그는 성가신 장치를 털어 내고 있지만 자신의 즐거움을 위해 재주 넘기를하고 있습니다. 동시에 엄마는 전혀 움직임을 느끼지 않습니다! 이 순간 진정한 기적이 무엇인지 이해합니다. 12주에 대해 또 다른 놀라운 점은 무엇입니까?

임산부에게 무슨 일이

임신 12주는 임신 첫 삼 분기가 끝나고 고통스러운 중독증이 있음을 의미합니다. 메스꺼움, 저혈압, 특정 음식에 대한 혐오감이 사라지고 건강이 좋아집니다. 덕분에 마침내 정상으로 돌아온 호르몬이 필요합니다. 그러나 모든 사람이 운이 좋은 것은 아닙니다. 일부에서는 독성 징후가 최대 16주까지 지속됩니다.

현재 여성의 일반적인 상태는 임신 전 기간과 유사합니다. 동시에 그녀는 여전히 어떤 움직임도 느끼지 않습니다. 아이는 어머니가 그를 느끼기에는 너무 작습니다. 명백한 임신 징후가 없기 때문에 아기가 안에 있으면 모든 것이 정상임을 이해하는 방법은 무엇입니까? 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 임산부는 배가 둥글면 거울에서 자신을보기 시작합니다. 변장하지 않은 기쁨을 가진 사람은 작은 결절을 쓰다듬고 누군가는 거의 완벽한 언론에 만족합니다. 이러한 차이의 원인은 임산부의 신체 구성과 임신 순서에 있습니다.

• 처음으로 임신한 여성의 경우 배가 자라는 기미조차 보이지 않는 경우가 가장 많습니다.
• 두 번째 또는 세 번째로 엄마가 될 사람들은 이때 약간 둥근 배가 보입니다.

산부인과 의사는 이것에 대해 무엇을 말합니까? 자궁은 의심 할 여지없이 증가했습니다. 겉으로는 큰 배와 비슷합니다. 자궁의 바닥은 이미 치골이 합류하는 치골 관절의 위쪽 가장자리에 도달합니다. 점차적으로 그녀는 복강으로 들어가기 시작하여 임산부의 위치를 ​​눈에 띄게 만듭니다.

서두르지 말고 거울에서 멀어지십시오. 그것에서 당신은 임신의 또 다른 증거인 어두운 색의 세로 스트립을 볼 수 있습니다. 그것은 치골에서 시작하여 배꼽까지 올라갑니다. 12주의 색소 침착은 얼굴, 목 및 가슴에 영향을 줄 수 있습니다. 이것에는 유쾌한 것이 거의 없지만 걱정할 필요가 없습니다. 출산 후 피부가 다시 깨끗해집니다.

임신 12주가 된 엄마에게는 또 어떤 일이 벌어질까요?

• 몸은 집중적으로 수유를 준비하고 있습니다. 유방이 커지고 감각이 무거워집니다. 타이트한 브래지어는 절대 금기이기 때문에 이것은 란제리 가게에 갈 기회입니다.
• 가슴과 복부의 약간의 가려움증은 스트레치 마크를 사용하고 더 많은 깨끗한 물을 마셔야 할 때임을 나타냅니다. 불편함의 원인은 성장하는 장기로 인해 피부가 늘어나는 것입니다. 모든 것이 매우 논리적입니다.
• 저울의 수치는 약 3.5kg 증가했습니다. 이것은 현재 임산부의 체중 증가에 대한 평균 지표입니다. 심한 독성으로 고통받는 사람들은 "전후"의 차이를 발견하지 못할 것입니다.
• 머리카락과 손톱의 상태가 우울해 보일 수 있습니다. 땅콩은 어머니의 몸에서 모든 칼슘을 빼앗아 거의 아무것도 남기지 않습니다. 여기에서 전형적인 "임신"문제가 나타납니다 : 풍부한 탈모, 손톱 박리 및 ... 치아의 새로운 구멍. 메뉴를 다시 살펴볼 시간입니다. 이에 대해서는 나중에 자세히 설명합니다.
• 다리나 가슴에서 임산부는 거미 정맥을 찾을 수 있습니다. 외모의 원인은 호르몬 에스트로겐 또는 오히려 여성의 몸에서 높은 수준입니다.

아기에게 무슨 일이

산부인과 전문의와 다른 전문가들은 이제 12주 전과 같이 배아가 아닌 태아라고 부릅니다. 불리한 임신 결과가 가능한 중요한 기간이 지났으므로 휴식을 취할 수 있습니다. 그건 그렇고, 작은 아이는 이제 12 주가 아니라 10입니다. 2주의 차이는 재태 연령 계산의 특성과 관련이 있습니다.

• 마지막 월경이 시작된 날로부터 12주의 산과 주가 계산됩니다. 그러나 배란은 보통 평균 주기 길이가 28일인 14일에 이루어지기 때문에 이 날에는 임신이 거의 일어나지 않습니다.
• 배아의 10주는 수정된 순간부터 계산됩니다. 그러나 여기에서도 뉘앙스가 가능합니다. 각 여성의주기는 개별적입니다. 수정이 언제 발생했는지 정확히 말하기는 어렵습니다. 모든 의심은 초음파 진단으로 제거됩니다.

12주에 임산부는 앞에서 쓴 것처럼 자신의 내부에 변화를 느끼지 않습니다. 그러나 그녀가 정기적으로 출근하고 일상적인 업무를 수행하는 동안 그녀의 뱃속에서는 글로벌 이벤트가 발생합니다. 안에 있는 땅콩은 활발히 움직이고 있고, 끊임없이 작은 손가락을 움직이고 물기까지 합니다. 그는 또한 엄마가 배를 만지는 것을 좋아합니다. 이에 초음파 장비 화면에서만 볼 수 있는 다양한 움직임으로 반응한다.

겉으로는 아이가 실제 사람과 비슷합니다. 그는 이미 팔, 다리, 몸통 및 머리를 형성했습니다. 사실, 신체의 비율은 이상적이지 않습니다. 머리는 거대해 보이고 팔다리는 너무 가늘습니다. 아기의 몸무게는 13~14g에 불과하고 몸길이는 약 6~8cm로 작지만 모든 장기를 갖추고 있다. 심장은 혈액을 활발하게 펌핑하고 장은 수축하기 시작하며 담즙은 췌장에 나타나고 뇌의 뇌하수체는 자체 호르몬 생산에 관여합니다.

또 다른 주 12:

• 빨기, 잡기 및 삼키기 반사가 개선됩니다. 초음파 검사 중에 아기가 손가락을 빨거나 양수를 삼키는 것을 발견할 수 있습니다. 이것은 한 가지를 의미합니다. 아이는 규범에 따라 발달합니다.
• 뼈가 강화되어 어머니의 몸에 지속적인 칼슘 공급이 필요합니다.
• 첫 번째 머리카락은 눈썹과 속눈썹에 나타나기 시작합니다.
• 엽은 귀에 형성됩니다.
• 손톱이 자랍니다.

임신 12주 차에 생기는 가장 뜨거운 질문은 아이의 성별을 알아낼 수 있는지 여부입니다. 예, 하지만 이를 위해서는 3가지 조건이 충족되는 것이 중요합니다.

• 아기는 초음파 기계의 센서에 올바르게 돌아야 합니다.
• 검사가 수행되는 장비는 높은 인식 정확도로 구별되어야 합니다.
• 초음파 진단 전문가는 생식기의 형성과 발달에 정통해야 합니다.

대부분의 경우 진단사는 단순히 자신의 가정에 대해 이야기하여 미래의 부모가 다음 검사까지 고통을 겪고 복부 모양에 따라 아이의 성별을 추측하도록 강요합니다.

조심하세요! 경고해야 하는 12주차의 임신 징후

우선, 이들은 하복부의 당기는 통증입니다. 당신은 그들을 느끼기 시작합니다-즉시 누워서 적어도 15-20 분 동안 휴식을 취하십시오. 감각이 강렬하고 자주 재발하는 경우(하루에 4회 이상) 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 예리하고 경련이 심한 통증은 특히 경계해야 합니다. 아기 발달의 결정적 시기는 지났지만 자연 유산의 위험은 여전히 ​​남아 있습니다.

혈변이나 갈색 분비물을 본 적이 있습니까? 지체 없이 구급차를 부르십시오. 이 징후는 반드시 임신 관리에 심각한 문제가 있음을 나타내는 것은 아니지만 안전하게 플레이하는 것이 좋습니다. 일반적으로 분비물은 임신 전과 유사합니다. 투명하거나 유백색이며 시큼한 냄새가 납니다. 그들의 수는 일반적인 양을 약간 초과할 수 있습니다.

가려움증, 배뇨 중 작열감, 뚜렷한 분비물 냄새, 응고 된 비밀, 우리는 자세히 살 가치가 없다고 생각합니다. 이러한 징후는 감염이 비뇨생식계에 침투했음을 나타냅니다. 의사와 검사가 알아내는 데 도움이 될 것입니다.

임신 12주의 영양

임산부 메뉴는 완전하고 유용하다는 두 단어로 문자 그대로 설명 할 수 있습니다. 케이크 한 조각, 칩 또는 튀긴 감자를 몸에 보낼 때마다 스스로에게 물어보십시오. 이것이 우리 아기에게 좋은가요? 답변에는 의견이 필요하지 않다고 생각합니다. 태아의 적절한 발달을 위해 무엇이 필요합니까?

• 단백질이 풍부한 식품 - 주요 건축 자재. 닭고기, 쇠고기, 칠면조는 테이블에 있어야합니다. 더 잘 끓입니다. 일주일에 2~3회 생선, 특히 고등어나 연어와 같은 지방이 많은 품종을 먹습니다.
• 칼슘이 풍부한 식품. 지금 아이의 골격계가 활발히 형성되고 있다는 것을 기억하십니까? 따라서 식단에 코티지 치즈, 단단한 치즈, 흰 양배추를 포함하십시오. 100g 당 약 1400mg의 칼슘 함량 챔피언 인 참깨를 자세히 살펴보십시오. 임신 중 이 미네랄의 소비율은 1500 - 2000 mg입니다. 참깨 100g을 다 먹지 못할 확률이 높기 때문에 제품을 결합하는 것이 중요합니다.
• 비타민. 다양한 색상의 과일, 제철 야채를 적극적으로 구매하고 먹고 요리에 사용합니다. 그건 그렇고, 비타민은 미네랄과 미량 원소를 흡수하는 데 도움이되므로 다이어트는 모든 종류의 사과, 배, 토마토, 오이 및 기타 좋아하는 음식의 30 %로 구성되어야합니다.
• 음주 체제 준수. 하루에 최소한 1.5리터의 순수한 물을 마십니다. 차도, 커피도, 주스도, 물만. 그것은 혈액을 가늘게 만듭니다. 모든 유용한 물질은 임산부와 아기 모두에게 더 잘 흡수됩니다.

12주차 시험

초음파는 이번 주 임신의 주요 사건입니다. 그를 위해 임산부는 하루를 쉬고 아기를 존경 할 준비가되어 있습니다. 그러나 12주의 초음파는 자궁 내부를 볼 수 있을 뿐만 아니라 태아의 발달을 평가할 수도 있습니다. 진단사는 무엇을 봅니까?

• KTP (coccyx-parietal size) - 5.17 - 8.3 cm;
• 칼라 영역의 두께 - 1.6 - 2.5 mm;
• 코뼈의 길이는 일반적으로 3mm 이상입니다.
• 허벅지 뼈 길이 - 0.9 mm;
• 아기의 모든 내부 장기에 대한 좋은 시각화;
• 혈류의 특징;
• 심장 박동 - 분당 150 - 174회.

전문가는 또한 자궁경관의 길이와 내부 os의 폐쇄성을 살펴봅니다.

12주차에 임산부는 선별 검사를 위해 보내집니다. 이 절차는 가장 신뢰할 수 있는 정보를 얻기 위해 초음파와 결합되어야 합니다. 임신 1기 선별검사를 알아내는 데 무엇이 도움이 되나요? 태아 발달, 특히 다운 증후군, Edwards, Patau 및 신경관 병리학의 유전 적 이상이 존재합니다.

스크리닝 동안 여성의 정맥에서 혈액을 채취하고 연구를 위해 생체 물질을 실험실로 보냅니다. 그런 다음 분석 및 초음파 데이터를 비교하여 임산부가 위험한지 여부를 결정합니다.

임신 12주차 체크리스트

• 아직 등록하지 않은 경우 상담 등록을 하십시오. 이것은 임신 초기의 초음파 및 선별 검사시기 때문입니다. 구현을 위해 특정 시간 프레임이 설정됩니다. 관찰되지 않으면 유전병의 존재에 대한 신뢰할 수 있는 정보를 얻기가 어려울 것입니다.
• 도로에서 매일 산책을 준비하십시오. 아기의 정상적인 발달과 좋은 엄마의 행복을 위해서는 산소가 필요합니다.
• 가능한 한 자주 휴식을 취하고 무거운 짐을 싣지 마십시오.
• 가벼운 신체 활동을 추가하십시오. 5분 아침 운동, 수영장에서 수영 또는 임산부를 위한 특별 요가는 출산을 위한 몸을 준비하고 자주 흔들리는 경우 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 다가오는 보충에 대해 가족과 친구에게 알리십시오. 12주는 이러한 뉴스에 최적의 시간입니다. 개발의 중요한 기간이 지났기 때문입니다. 초음파 사진은 미래의 조부모에게 최고의 선물이 될 것입니다.

가장 인기 있는 질문에 대한 빠른 답변

임부복은 언제부터 입어야 할까요?

평소의 옷이 불편하다면 쇼핑을 하고 옷장을 업데이트할 때입니다. 압박감이 없으면 구매를 기다릴 수 있습니다. 아기는 엄마 뱃속의 양수에 의해 안정적으로 보호됩니다.

임신 12주에 성관계를 가질 수 있습니까?

예, 금기 사항이 없다면 가능합니다. 여기에는 태반의 낮은 위치, 유산의 위협, 다태 임신, 한 파트너 또는 두 파트너의 생식기 전염병이 포함됩니다. 의심스러운 경우 임신을 담당하는 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

자동차 안전 벨트가 아이에게 해를 끼칠까요? 아니요, 너무 세게 당기지 않고 임산부에게 불편함을 주지 않는 경우입니다.

목욕을 할 수 있습니까?

예, 임산부가 기분이 좋으면 가능합니다. 단, 너무 뜨거운 물을 욕탕에 채우지 마시고 15분 이상 수중 트리트먼트를 즐겨주세요. 그렇지 않으면 압력이 증가하고 전반적인 상태가 악화될 수 있습니다. 이것은 목욕에도 적용됩니다. 첫 번째 스팀을 건너 뛰고 내부 공기 온도가 편안한 36-37 ° C로 떨어지면 씻으십시오.

12주가 되면 비행기를 탈 수 있나요?

예, 의사가 우려 사항을 나타내지 않으면 가능합니다.

뱃속에서 잘 수 있습니까?

밤에 쉬는 동안 아기에게 더 안전한 다른 자세에 익숙해지기 위해이 습관을 포기할 때입니다. 옆으로 누워서 편안하게 주무시려면 임산부 전용 베개를 구입하세요. 등을 대고 자는 것은 금지되어 있지 않습니다. 자궁은 아직 너무 작아 척추를 따라 뻗어 있는 대정맥을 압박하지 않습니다.

중독증과 아기 발달에 대한 우려와 함께 임신 3 개월이 지났습니다. 땅콩은 이미 초음파 기계 화면에서 엄마와 아빠를 맞이했습니다. 즉, 긴장을 풀고 특별한 위치를 즐길 수 있습니다.

임신 첫 삼 분기가 끝나고 임기의 1/3이 거의 끝났습니다.

달력에는 임신 12주째(수태 후 10주째)가 있습니다.

• 현재 기간에 태아는 어떻게 변할까요?

• 엄마는 무엇을 느끼며 어떤 증상이 나타나야 합니까?
• 산부인과 의사 및 초음파와의 약속, 의사는 무엇을 말할 수 있으며 어떤 추가 연구가 처방되어야합니까?
• 임신 12주차에는 어떤 규칙을 지켜야 하고 어떤 문제를 미리 알아야 할까요?

태아. 12주에 발달

임신 12주 태아

임신 12주차에 태아는 활발한 성장을 계속합니다.

현재로서는 이미 길이 8cm, 무게 약 15g에 달할 수 있습니다.

미래의 아기는 자궁 주위를 활발히 움직이고 있지만 여성은 아직 그것을 느끼지 않습니다.

주요 시스템과 기관은 이미 작동하고 있지만 앞으로 많은 변화가 있습니다.

임신 12주가 되면 태아의 머리와 얼굴의 형성이 계속됩니다.

청력 형성에는 복잡한 과정이 있습니다. 외이는 모양과 귓불을 제공하기 위해 연골을 얻었고, 받은 정보를 처리하는 역할을 하는 내이가 발달하고 있습니다.

아기는 이미 몇 가지 소리를 듣지만 청력 시스템은 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 이 과정은 임신 기간 내내 그리고 출생 후 일정 기간 동안 계속됩니다.

임신 12주에 태아의 얼굴을 들여다볼 수 있다면 얼굴에 비해 이마가 여전히 매우 크다는 것을 알 수 있습니다.

눈은 비정상적인 거리에 있지만 이미 지난주보다 더 가깝습니다. 귀가 너무 낮게 설정되어 있습니다. 점차 상황이 바뀌고 곧 얼굴의 모든 요소가 평소 자리를 차지할 것입니다.

아기의 눈은 계속 발달합니다. 홍채는 안구를 덮는 필름 대신 색소를 받아 눈꺼풀이 형성됩니다.

코는 이미 일반적인 코와 매우 유사하며 치아의 기초가 활발하게 형성됩니다.

이번 주에 아기는 이미 적극적으로 입을 벌리고 닫고 소량의 양수를 주기적으로 삼키고 있습니다.

신경계는 계속해서 개선되고 있습니다. 신경 종말의 네트워크가 넓어지고 새로운 뉴런이 뇌에 지속적으로 나타납니다.

현재 뇌하수체는 활발히 활동하고 있습니다. 태아의 성장을 촉진하는 호르몬을 생성합니다.

근육계는 지속적으로 성장하고 있습니다. 모든 연골을 감싸고 근육질 골격을 형성합니다.

출생 후 태아는 몸을 움직이기 위해 이 복잡한 구조를 사용하는 방법을 배워야 합니다. 그러나 지금은 첫 번째 반사 신경만으로도 자궁의 벽에서 벽으로 고요하게 수영하기에 충분합니다.

식량 체계도 변화하고 있다. 장이 커지고 후두는 음식을 삼키기 위해 처음으로 수축을 시도합니다.

아기가 실수로 양수를 삼키면 위장관으로 들어갑니다.

이 순간 담낭은 담즙을 생성하고 주스는 위장에 나타나고 신장은 들어오는 물질을 걸러 내고 아이의 몸에서 과잉을 제거합니다.

중요한! 임신 중 여성은 자신의 몸과 태아의 몸을 정화하는 데 도움이 되는 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 하루에 2~2.5리터를 마시는 것이 좋습니다. 일반 식수를 선호하는 것이 좋습니다.

임신 12주가 되면 태아는 탯줄을 통해 산소를 공급받지만 이미 호흡계는 잘 형성되어 있습니다. 그러나 그녀는 또한 계속해서 발전하고 있습니다.

현재로서는 임신 12주차에 모든 혈액의 3부분만 들어가 정상적으로 발달하고 훈련할 수 있는 심장의 다음 수축과 함께 가슴이 어떻게 약간 올라가는지를 볼 수 있습니다.

출생 후 모든 것이 바뀔 것입니다. 아기의 첫 울음과 함께 기본적인 호흡 방식 (탯줄을 통한)에서 일반적인 방식 (폐를 통한)으로의 전환을 촉진하는 물질이 생성됩니다.

심장의 구멍(난원공, 동맥관)이 닫히기 시작하여 폐에 충분한 혈압을 제공합니다.

임신 12주가 되면 태아의 생식기가 나타나지만 초음파로 알아보는 것이 늘 쉽지만은 않습니다. 현재로서는 여전히 오류 가능성이 높습니다.

임신 첫 삼 분기가 끝날 무렵 태아는 모든 장기를 형성하고 일부 유해 요인으로부터 스스로를 보호할 수 있습니다.

12주가 지나면 태아는 이미 약물과 감염의 영향을 덜 받습니다. 그러나 여자는 긴장을 풀어서는 안됩니다. 유해한 요인에 저항하는 능력이 증가했음에도 불구하고 태아는 여전히 매우 취약합니다.

어머니. 12주째 신체 상태의 변화

대부분의 임산부에게 12주는 안도의 기간이 됩니다.

일반적으로 이때 초기가 완전히 지나가고 여성의 기분이 훨씬 나아지기 시작합니다. 그 징후 중 일부는 1-2주 더 관찰되지만 강도는 훨씬 적습니다.

기분 좋은 변화는 화장실에 가고 싶은 충동의 감소입니다.

12주가 되면 커진 자궁이 더 높아져 방광에 가해지는 압력이 완화됩니다. 그러나 이러한 변화는 다른 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

복강으로 이동하면 자궁이 장을 압박하여 변비, 자만심 및 불편 함을 유발할 수 있습니다.

여성의 상태가 점진적으로 개선되면 식욕이 나타납니다. 끊임없는 메스꺼움과 구토 후 임산부는 "2 인용"을 먹고 싶은 욕구를 느낍니다.

중요한! 많이 먹고 싶은 욕구를 참으세요. 이것은 위험한 망상입니다. 임산부가 바로 먹는 것이 좋습니다.

식사 횟수는 2-3시간마다 5-6회이며, 1인분은 1접시로 소량이어야 합니다.

임신 12주차의 과식은 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

• 이때 소화가 느려지고 자궁이 장을 압박합니다. 과도한 음식은 소화 불량, 복부 무거움, 가슴 앓이, 변비 등을 유발합니다.
• 과도한 양의 음식은 여성의 몸이 음식 가공에 기여하는 더 많은 효소 및 기타 물질을 생산하도록 요구합니다 신체가 모든 힘을 태아 형성에 사용하는 조건에서 소화를 위해 땀샘과 기관에 과도한 부하가 가해집니다. 유익하지 않습니다.
• 빠른 체중 증가. 많은 음식 - 임산부가 사용할 수 없는 많은 칼로리 그 결과 여성의 몸에 여분의 그램과 킬로그램이 축적됩니다. 산후조리는 운전하기 힘듭니다.

임신 중에는 더 이상 12kg에서 18kg까지 증가해야 합니다.

임신 12주가 되면 태아는 산모의 몸에서 많은 자원을 필요로 합니다.

다이어트에 적절한 양의 비타민과 영양소가 포함되어 있지 않으면 여성은 불쾌한 생리 징후를 경험할 수 있습니다.

• 다리 통증;
• 잇몸 출혈;
• 손톱과 머리카락의 취약성;
• 피부의 건조함과 무기력.

자궁과 태아의 증가는 모체의 구조 조정이 필요합니다.

여성의 몸은 태아에게 전달하기 위해 더 많은 혈액을 생산합니다.

총 혈액량이 증가한 결과 여성은 심장 박동 수, 발한이 크게 증가하지 않았으며 일부 장소 (얼굴, 가슴, 복부)에서 피부가 더 기름진 상태가되었음을 알 수 있습니다. 이것은 정상이지만 임산부가 위생을 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

임신 12주차부터는 하루 2회 샤워를 하며 땀이 많이 나는 부위(겨드랑이, 가슴밑, 음순 부위)에 충분히 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

목욕할 때 매번 비누나 샤워젤을 사용할 필요 없이 흐르는 물만으로도 충분합니다.

임신 12주차의 또 다른 장점은 여성의 정신-정서적 배경이 안정화된다는 것입니다.

긴 호르몬 조정 후 임산부는 더 차분해지고 자신과 자신의 능력에 대해 더 자신감을 갖게 됩니다. 그러나 외부의 평온함 뒤에는 감수성이 증가하고 모성 본능이 나타납니다.

많은 여성들은 이 시기부터 불의, 버려진 동물, 주변 세계의 불완전성에 더 예리하게 반응하기 시작한다고 지적합니다.

임산부가 가능한 한 불쾌한 상황에 직면하지 않는 조건을 만드는 것이 바람직합니다.

산부인과 전문의 방문

임신 12주차 산부인과 전문의

임신 12주차에 산부인과 전문의에게 이미 등록했거나 다음 7일 이내에 등록해야 합니다.

각 여성에게는 임산부의 현재 상태에 대한 모든 정보가 입력되는 특별한 일지(교환 카드)가 있어야 합니다.

12주 시작 전에 등록하지 않으면

앞으로 7일 안에 반드시 의사에게 가서 필요한 서류를 작성하십시오.

약속에서 산부인과 의사는 교환 카드를 열고 질에서 면봉을 채취하여 키, 몸무게, 엉덩이 및 복부 둘레를 측정하고 검사 및 초음파 지침을 제공합니다.

이는 여러 가지 이유로 필요합니다.

• 전문가가 임신 과정을 모니터링하면
  유리한 배송을 위해 적시에 조정하고 조치를 취하십시오.
• 가능한 결함을 적시에 식별하고 태아 발달에 필요한 모든 조건을 준수하는지 모니터링합니다.
• 산모에게 조언하고 여성이나 태아의 건강을 해칠 수 있는 신화를 없애십시오.
• 감염, 질병, 합병증이 발견되면 필요한 약을 적시에 처방하고 입원을 제안하고 분만 중 적시에 의료 서비스를 제공하기 위해 필요한 모든 키트를 분만중인 여성에게 제공 할 장소를 선택하십시오.

산부인과 의사를 처음 방문할 때 어떤 검사를 받아야 합니까?

• 피:
  • 일반 및 상세 분석;
  • 정맥의 생화학 분석;
  • 혈당검사;
  • 혈액형을 결정하기 위한 분석 및;
  • 성병 분석: HIV(AIDS), 매독, B형 간염.

임신 12주 이전에 등록하면 여성은 출생 증명서뿐만 아니라 국가로부터 추가 지원을 받을 수 있습니다.

해당 지역의 절차 및 보상 금액에 대한 자세한 내용은 리셉션의 지역 산부인과 전문의에게 문의하십시오.

임신 12주 이전에 등록한 산부인과 예약

이미 초음파 검사를 받고 필요한 모든 검사를 통과한 여성을 위해 임신 12주에 예정된 약속이 처방됩니다.

의사와의 만남 전날 현재 비뇨기 계통의 상태를 평가하기 위해 소변 검사를 통과해야합니다.

앞으로는 매 진료 전 이 검사를 받아야 하며, 월 1회 일반혈액검사와 당도검사를 추가로 받아야 한다.

성병에 대한 생화학 및 분석은 임신 2기 및 3기 말에 반복해야 합니다.

현재 약속에서 의사는 임산부의 체중, 혈압, 체온을 측정합니다.

불만이 있으면 의자에서 검사를 할 수 있습니다. 이전 약속에서 추천을받은 초음파 검사 결과를 평가하십시오.

임신 12주는 태아가 기관 형성에서 태아기로 완전히 넘어가는 기간입니다.

이 순간부터 아기는 매주 키와 몸무게가 증가하고 어머니는 복부와 체중이 증가한 것을 알게 될 것입니다.

약속이 끝날 때 바람직하지 않은 증상이 없으면 의사는 14주차에 다음 약속을 예약하고 전날에 받아야 하는 소변 검사 의뢰서를 작성합니다.

초음파 및 검사

임신 12주차 초음파

임신 12주에 첫 번째 계획된 초음파를 수행할 수 있습니다.

그 목표는 여성의 자궁 상태를 모니터링하여 아기의 병리 및 이상을 조기에 진단하는 것입니다.

초음파는 2가지 방법으로 수행할 수 있습니다.

• transvaginally (센서는 여성의 질에 배치됩니다). 시술 전에 여성은 소변을 봐야 합니다.
• 전 복벽을 통해. 대비를 만들려면 여성이 소변을 보지 않는 것이 좋습니다.

초음파 검사 중에 의사는 태아의 크기를 이번주의 규범과 비교하고 태아 주머니의 상태, 위치를 평가하는 데 필요한 측정을 수행합니다.

임산부의 관심 데이터 중 초음파는 다음을 측정합니다.

• KTP - 크라운에서 꼬리뼈까지 태아의 길이;
• TVP는 칼라 공간의 두께입니다. 이 지표는 다운 증후군, 파타우 증후군 등의 유전적 이상이 나타날 가능성을 보여줍니다.
  일반적으로 이 표시기는 2.7mm를 초과해서는 안 됩니다.
• OG - 머리 둘레;
• HR - 심박수.

또한 다음과 같은 사항을 연구합니다.

• 모든 필수 기관 및 시스템의 존재 및 형성;
• 뇌 부분의 대칭, 위치의 정확성;
• 태아 방광 막의 두께와 상태;
• 양수의 양;
• 인두와 자궁경부의 상태.

주요 연구 후 전문가는 여성에게 태어나지 않은 아이의 이미지를보고 심장 박동을 켜도록 제안 할 수 있습니다.

초음파 당일에는 실제 몸무게, 키를 알아야 합니다. 이 수치는 올바른 치수를 형성하기 위해 컴퓨터에 입력됩니다.

트리플 테스트

일반적으로 초음파 당일 또는 다음날 여성은 소위 "트리플 테스트"라는 추가 생화학 적 혈액 검사를받습니다.

태아의 유전적 이상 가능성을 진단하기 위해 시행됩니다.

여기에는 다음 수준을 측정하기 위한 분석이 포함됩니다.

• 임신 호르몬(hCG);
• 알파-태아단백 단백질;
• 에스트리올.

이러한 각 호르몬의 수준은 전문가에게 많은 것을 알 수 있으며 초기 단계에서 표준에서 가능한 편차를 식별하고 추가 연구를 위해 임산부를 보낼 수 있습니다.

자궁과 배

임신 12주가 되면 여성의 자궁이 점점 커지고 복강 내로 천천히 올라갑니다.

현재 그녀는 이미 여유 공간을 모두 차지했으며 천천히 앞으로 나아가기 시작합니다.

거울 앞에 서면 다른 사람들에게는 눈에 띄지 않지만 배꼽 아래 복부가 약간 자라는 것을 이미 알 수 있습니다.

복부 및 기타 신체 부위의 통증

임신 12주가 되면 몸의 여러 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.

현지화 위치에 따라 추가 조치에 대해 올바른 결정을 내려야 합니다.

복통

임신 12주에는 복부에 통증이 없어야 합니다.

복부 근육의 스트레칭으로 인한 사소한 문제일 수 있습니다.

여성이 통증, 특히 성장통을 느끼면 산부인과 의사에게 긴급히 연락해야 합니다.

통증에 섭씨 37.5도 이상의 온도, 출혈 또는 반점이 동반되면 긴급히 구급차를 불러야합니다.

허리 통증

이번 주에 많은 여성들이 신체 활동 후에 나타나는 허리 통증에 직면했습니다. 대부분의 경우 이것은 자궁의 색조가 나타나는 방식입니다.

증상이 빨리 지나가고 거의 재발하지 않으면 다음 약속 때 의사에게 알려야 합니다.

등의 통증 발현 강도가 증가함에 따라 가능한 한 빨리 산부인과 의사에게 연락해야합니다.

다리 통증

임신 12주차에 태아는 계속해서 칼슘을 적극적으로 흡수하며, 식단에 이 요소가 부족하면 다리 통증이 발생할 수 있습니다.

다리 통증의 또 다른 원인은 하체에 혈액을 공급하는 혈관의 자궁 압력이 증가하는 것일 수 있습니다. 결과적으로 다리에서 더 느리게 움직이며 정맥류가 나타날 수 있습니다.

같은 이유로 항문 통증이 발생하여 치질의 초기 단계 또는 악화를 나타냅니다.

다리 불편의 두 가지 원인 모두 산부인과 의사와의 상담이 필요합니다.

할당

임신 12주차에 질 분비물은 색이 옅고(흰색 또는 유백색) 무취여야 합니다.

다음과 같은 경우 긴급하게 의사를 만나야 합니다.

• 하이라이트 색상이 변경되었습니다. 그들은 노란색, 녹색, 빨간색, 갈색이 되었습니다.
• 톡 쏘는 냄새가 났다.
• 분비물에 고름이 있습니다.
• 일관성은 액체 코티지 치즈와 비슷하거나 플레이크 모양입니다.

출혈과 월경

임신 12주차에는 스포팅이 없어야 합니다.

질에서 나오는 혈액의 출현 : daubing, 점액, 분비물, 출혈의 형태로 긴급히 의학적 도움을 구해야합니다.

영양물 섭취

임신 12주 식이요법

많은 여성들이 질문에 관심이 있습니다. 임신 12주에 어떤 음식을 먹는 것이 바람직한가요?

이에 대한 대답은 매우 간단합니다. 엄마와 미래의 아기에게 유용합니다.

여성의 일일 식단에는 풍부한 음식이 포함되어야 합니다.

• 칼슘: 치즈, 코티지 치즈, 요거트(저지방 아님), 아몬드, 바나나, 연어, 브로콜리, 흰 콩 등
• 마그네슘: 메밀, 쌀(가공하지 않은 것), 오트밀, 계란, 시금치, 땅콩, 호두 등
• 불소: 감귤류, 양파, 닭고기 달걀, 메밀, 쌀, 사과, 닭고기 및 소고기;
• 인: 유제품, 생선, 닭고기 달걀;
• 아연: 쇠고기 간 및 닭 가슴살, 고추, 당근, 사탕무, 양배추, 밀기울;
• 철분: 내장육, 호박씨, 콩, 시금치, 사과;
• 요오드: 크랜베리, 딸기, 자두, 대구, 참치, 칠면조, 감자, 흰콩, 해초;
• 비타민 D: 레드 캐비어, 쇠고기 간, 닭고기 달걀, 바다 생선.

나열된 비타민은 현재 태아에게 필요한 주요 요소입니다.

한 가지 유형의 비타민을 흡수하기 위해서는 신체가 분열을 촉진하는 다른 유형의 비타민을 섭취하는 것이 필요하다는 것을 이해해야 합니다.

이 과정에서 큰 역할은 그룹 A, E, C의 비타민에 의해 수행됩니다.

임산부는 비타민 B 함량이 높은 음식이 식단에 충분한 양으로 포함되어 있는지 확인해야 합니다(육류에는 붉은 품종이 많이 있습니다).

지금 여기에서 고려해야 할 것이 너무 많을 때 영양 균형을 유지하는 방법은 무엇입니까? 이 질문에 대한 답은 간단합니다. 다양해야 합니다.

다양성 외에도 임산부는 요리에 대한 몇 가지 권장 사항을 고려해야 합니다.

• 오븐이나 찜을 사용하여 레시피를 선택하는 것이 좋습니다.
• 튀김, 흡연, 다량의 조미료 사용을 최소화하십시오.
• 조리법은 가능한 한 간단해야하며 소량의 제품을 혼합하십시오.
• 장기간의 열처리는 바람직하지 않습니다(육류 제외).

식이 요법 외에도 임산부의 관심은 음주 요법에 있어야합니다.

임신 12주째(산과 계산에 따름) 매일 2~2.5리터의 수분을 마셔야 합니다. 일반 식수를 선호하는 것이 바람직합니다.

갓 짜낸 주스나 통조림 주스를 사용할 때는 소화에 필요한 물질의 양을 줄이기 위해 1:1 비율로 희석하는 것이 좋습니다.

무게

임신 12주차에는 활동적인 체중 증가가 계속됩니다. 현재 주 동안 여성은 최대 700g을 추가 할 수 있으며 임신 초기부터 임신 초기까지 총 2kg에서 4kg까지 증가해야합니다. 산부인과 의사는 등록 순간부터 얻은 체중을 계산합니다.

전체 임신 기간 동안 더 이상 12kg에서 18kg을 늘리는 것이 바람직합니다.

과체중 또는 저체중은 태아의 발달에 영향을 미치고 출산 중 합병증을 유발하며 아기가 태어난 후 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

가능과 불가능

임신 12주 차에 대한 행동 규칙은 동일하게 유지됩니다.

임산부는 다음을 수행해야 합니다.

• 알코올, 능동 및 수동 흡연, 약물을 피하십시오.
• 산부인과 의사의 예약 없이는 의약품과 비타민을 사용하지 마십시오.
• 일상과 영양을 따르십시오. 가능하면 밤에 10시간 이상 자고 낮에는 쉬십시오.
• 음식은 하루에 5~6번, 2~3시간마다 조금씩 먹습니다.
• 탄산 음료, 흡연, 피클, 패스트 푸드를 제외하십시오.
• 통밀 가루에서 어두운 품종을 선호하는 흰 빵과 만두를 피하십시오.
• 허용되는 스포츠에 참여: 걷기, 수영, 요가, 필라테스, 수중 에어로빅, 심한 신체적 과부하 없이;
• 매일 야외에 있으십시오. 공원, 숲을 걷는 것이 최적입니다.
• 방의 위생, 청결을 모니터링하십시오. 습식 청소는 침대 시트를 교체하기 위해 매일, 일주일에 두 번 수행하는 것이 좋습니다.
• 충분한 양의 물을 마신다(2~2.5리터).
• 임부복, 헐렁한 옷을 입기 시작하십시오.
• 하이힐을 포기하십시오.
• 브래지어가 가슴을 조이지 않고 과도한 발한을 유발하지 않는지 확인하십시오.
  수유중인 여성을위한 특별한 옵션을 선호하는 것이 좋습니다.
• 환자와의 접촉을 피하고 사람이 많이 모이는 장소 방문을 최소화합니다.
• 스트레스를 피하고 증상을 빨리 극복하십시오.

임산부에 대한 규칙은 건강한 생활 방식의 원칙에 따라 만들어지기 때문에 모든 사람이 매우 간단하고 이해할 수 있습니다.

이 기간 동안 나쁜 습관을 없애면 태어나지 않은 아이에게 첫날부터 본받을만한 좋은 본보기를 보여줄 수 있습니다.

섹스

임신 12주차에는 특히 여성이 필요하다고 느끼는 경우 친밀한 생활이 허용됩니다.

예외는 임신 과정의 합병증이 의심되어 의사가 성관계를 금지 한 임산부입니다.

임신 12주의 문제

임신 1기 마지막 주에 여성은 유전적 합병증, 여성 신체의 의학적 특성으로 인해 임신 중 행동 규칙을 따르지 않으면 발생할 수 있는 몇 가지 문제를 인식해야 합니다.

감기, 바이러스 감염, 로타바이러스

산과 계산에 따르면 12주차까지 아기는 이미 형성되어 약물과 부정적인 요인에 저항할 수 있지만 이 보호는 여전히 매우 약합니다.

이번 주에도 여전히 아픈 사람과의 접촉을 피하고 전염병이 유행하는 동안 붐비는 장소를 방문하지 않는 것이 좋습니다.

질병을 피할 수 없다면 산부인과 의사와 감염 퇴치 방법을 논의해야합니다.

임신 전에 전통 의학을 사용한 여성은 바람직하지 않은 결과를 예방하기 위해 반드시 의사와 치료 방법에 동의해야 합니다.

감염 징후(구토, 설사, 섭씨 37.5도 이상의 체온)는 의료 감독하에 치료해야 합니다. 구급차를 기다리는 동안 온도가 섭씨 38.5도 이상이면 파라세타몰을 마실 수 있습니다.

자연 유산

임신 12주차에 자연 유산의 가능성은 줄어들지만 여전히 존재합니다.

스트레스, 감기, 외상, 영양 실조, 음주 및 기타 임산부 행동 규칙 위반은 태아 거부를 유발할 수 있습니다.

제 시간에 시작된 과정을 중지하려면 특징적인 증상이 나타나면 긴급히 구급차에 연락해야합니다.

• 하복부의 통증이 점차 증가합니다.
• 스포팅, 분비물, 질 출혈.

유산의 원인이 유전적 결함이나 태아에 대한 심각한 독성 손상이 아닌 경우 조기에 의학적 도움을 구하면 임신을 유지할 가능성이 높아집니다.

냉동 임신

약 200명의 여성 중 1명이 임신 실패를 경험할 수 있습니다. 간단히 말해서 특정 단계에서 배아의 발달이 중단되는 것, 즉 배아가 죽는 것입니다.

결과적으로 죽은 태아는 산모의 몸에서 분해되기 시작하여 자궁강 감염으로 이어질 수 있습니다. 그것을 제거하려면 여성의 몸이 약 2 주가 필요합니다.

놓친 임신의 증상:

• 압력에 의해 악화되는 복부의 날카 롭고 커지는 통증;
• 섭씨 37.5도 이상의 체온 상승;
• 유방 압통 감소;
• 고름, 혈액이 섞인 분비물의 출현;
• 질 출혈.

여성이 위의 항목 중 하나라도 발견하면 구급차에 연락하는 것이 시급합니다.

임신 12주는 임신 첫 3개월의 끝입니다. 임신의 1/3이 이미 뒤쳐져 있으며 가장 놀라운 감각이 임산부를 기다리고 있습니다.

태아에서는 모든 시스템이 이미 형성되어 작업에 포함되며 호르몬이 활발하게 생성되고 치아와 외모가 형성됩니다. 매일 그는 점점 더 남자처럼 보이지만 아주 작습니다.

나가는 독성으로 인해 어머니는 마침내 자신의 위치를 ​​즐기기 시작하고 기쁨으로 몸매의 변화를 축하합니다.

머지 않아 외부 변화로 인해 태어나지 않은 아이의 감동이 느껴질 것입니다.

임신 12주는 임신 1기의 마지막 단계입니다. 이 기간 동안 작은 사람은 이미 현미경으로 볼 수 있는 세포에서 약간의 움직임을 할 수 있는 발달을 했습니다.

이 기간부터 임신이 시작되며, 그 동안 여성은 첫 주의 불쾌한 증상에서 휴식을 취하고 책임 있는 삼 분기를 준비할 수 있습니다. 임신 12주부터 태아의 크기, 아이의 성별은 이미 초음파로 확인할 수 있습니다.

임신 1분기

많은 임산부들이 묻습니다. "의사가 임신 12주를 줬는데 이게 몇 개월이야?" 임신은 40주 동안 지속됩니다. 보통 9개월 또는 음력(산과) 10개월입니다. 정상적인 달에는 30-31일이 있고 음력 달에는 분명히 4주-28일이 있습니다. 이것은 매주 모니터링을 용이하게 하기 위한 것입니다. 특정 매개변수가 특징이므로 아이의 자궁 내 발달 중 사소한 위반을 의심할 수 있습니다.

임신 12주라면 몇 개월인지 이 표에서 알려드립니다.

비율로 보면 임신 12주는 84일입니다. 한 달(31일)로 나누면 2개월 22일이 됩니다.

엄마 몸의 변화

임신 12주가 되면 산모와 태아의 몸에는 어떤 일이 일어날까요? 여성은 어떤 새로운 감각을 가질 수 있습니까? 조기 임신 종료로 인해 첫 주가 위험하다면 현재 자기 낙태 가능성은 최소화됩니다. 태반은 이미 형성되어 아이에게 먹이를주고 대사 산물을 제거하고 임신 단백질을 합성하는 기능을 수행하기 시작합니다. 그것의 혈류 속도는 분당 600ml로 증가합니다.

주요 임신 호르몬인 프로게스테론은 태반이 아닌 곳에서 생성되기 시작합니다. 그것은 자궁, 장, 방광 및 요관의 평활근의 수축성을 조절합니다. 따라서 화장실을 자주 방문하지만 변비가 나타납니다. 속쓰림은 임신 12주부터 여성들이 호소하기 시작하는 증상이다. 우리 할머니가 믿었던 태아의 크기, 아이의 성별은이 불쾌한 상태의 기원에 영향을 미치지 않습니다. 모든 것은 식도와 위 사이의 괄약근에 대한 프로게스테론의 이완 효과로 설명됩니다.

에스트로겐 호르몬은 생산을 멈추지 않습니다. 또한 12주차에 중요한 역할을 하며 에스트리올은 유선, 유두, 체액 저류 및 여성 신체의 단백질 양 증가를 촉진합니다.

자궁의 근육 섬유는 계속 성장하고 성장하며 12주에서 20주 사이에 특히 집중적으로 성장합니다. 자궁의 크기는 갓 태어난 아기의 머리와 같게 되고, 그 밑바닥은 자궁에 이른다. 새로운 변화로 인해 혈류의 속도와 체내 순환 혈액량이 증가하기 시작합니다.

미래의 어머니의 감정적 배경이 변하고 있습니다. 피로, 변덕, 끊임없는 우울증 및 모든 것에 대한 불만이 사라집니다. 12주째부터는 여성이 거듭난 것 같고 웰빙이 개선되고 작업 능력이 향상됩니다. 동시에 임산부는 생생하고 때로는 놀라운 꿈을 꾸기 시작합니다. 이것은 태아 호르몬이 집중적으로 순환하기 시작하는 피질 하부에 작용하고 태아의 크기가 임신 12 주부터 크게 증가하기 때문입니다. 아기의 성별은 태반에서 생성되는 호르몬에 영향을 미치지 않습니다.

이때 호르몬

뇌의 충동은 성장 호르몬의 생성을 자극하여 12주차부터 산모의 생식기가 출산을 준비하기 시작합니다.

프로락틴은 임신 12주부터 생산되기 시작합니다. 태아의 크기는 또한 생산을 향상시킵니다. 아기가 클수록 혈액 내 이 호르몬의 양이 많아집니다. 프로락틴의 영향으로 유선이 성장하고 주요 기능인 초유 및 우유 생산을 준비합니다.

12주차부터는 부신의 호르몬인 코르티솔이 집중적으로 생성된다. 이 물질은 임산부의 신체가 스트레스에 대한 민감성과 외부 환경의 악영향을 줄여 안전하게 임신을 할 수 있도록 합니다.

어떻게 행동할지

현재 행동 규칙은 전체 임신 기간과 동일합니다. 임신 과정의 정상적인 과정을 위해 모든 것이 준비되어야 합니다. 임신 12주에는 복부의 크기가 특별히 커지지 않고 정신 및 육체 노동에 종사할 수 있지만 과부하와 과로 없이 모든 시스템과 기관의 적절한 기능에 기여합니다. 자전거 타기, 몸이 흔들리는 스포츠, 점프 및 갑작스러운 움직임을 피해야 합니다. 이미 가족과 상사에게 임신 사실을 알릴 수 있기 때문에 야간 근무, 무거운 물건을 들고 무거운 육체 노동, 장시간 컴퓨터에 앉아 높은 곳에서 일하는 것으로부터 보호받을 필요가 있습니다.

신체 운동: 장단점

수업은 의사와 상의한 후에 시작해야 합니다. 요가, 체육 및 피곤하지 않은 스포츠를 할 수 있습니다. 양질의 영양, 작업 및 휴식 요법, 취침 전의 신선한 공기 및 산책은 좋은 분위기, 모든 과정의 생리적 과정에 기여하며 아기는 이미 이것을 느낍니다.

이 시대의 새로운 감각

주요 불쾌한 증상이 사라지기 시작합니다. 약점, 불쾌감, 졸음이 사라지고 잦은 배뇨가 덜 방해됩니다. 그러나 기분이 나아지지 않고 무리한 공격성이 나타날 수 있습니다. 음식 중독은 점차 사라지고 특이한 음식에 대한 욕구가 사라집니다. 그러나 입덧과 구토가 사라진 기쁨에 과식해서는 안됩니다. 배설물과 소화기에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다. 임신 유지가 주된 작용인 내부 프로게스테론의 영향으로 변비가 나타납니다.

임신 12주가 되면 복부의 크기가 크게 증가하지 않으며, 특히 미산부 여성과 정상 체중을 초과하는 여성의 경우 더욱 그렇습니다. 다태아 여성의 경우 근육과 피부의 탄력이 떨어지기 때문에 복부가 더 눈에 띄게 됩니다. 다태 임신의 경우 복부와 자궁의 크기가 용어와 일치하지 않습니다. 월별로 정한 주를 크게 초과합니다. 산전진료소를 방문하면 이미 복부둘레와 자궁 밑의 자궁 위 높이를 측정할 수 있다. 배꼽의 색소 침착 증가와 가슴과 배꼽을 연결하는 선이 나타나기 시작합니다.

이 기간부터 피부에 변화가 생깁니다. 발진, 여드름, 벗겨짐이 나타날 수 있습니다. 그러나 이들은 고립된 경우입니다. 대부분의 경우 어머니의 몸에서 혈액 순환과 에스트로겐 호르몬이 증가하면 피부 모양이 좋아지고 젊어지며 눈에 반짝임이 생기고 얼굴이 붉어집니다. 여자는 그 어느 때보다 좋아 보인다. 소위 내면의 빛이 나타납니다. 임신에 대해 알고 있다는 신호입니다.

어머니의 체중이 1-2kg 더 증가합니다. 이것은 정상적인 증가입니다. 이 시기부터 임산부는 체중 조절과 잠복 부종의 조기 진단을 위해 외모 때마다 체중을 측정합니다.

임산부는 태아 운동으로 오인되는 대동맥의 맥동을 느끼기 시작합니다. 12 주부터 유선의 증가, 유륜이 시작되고 여성은 약간의 따끔 거림과 동시에 그녀의 상태의 부드러움과 중요성을 느낍니다.

아기 발달

이 기간 동안 아이의 모든 내부 장기가 형성되었습니다. 임신 12주가 되면 태아의 크기와 체중이 거의 2배 증가합니다. 그는 이미 14-15g의 무게, 키는 거의 10cm입니다.

작은 남자는 팔과 다리가 있습니다. 아기의 얼굴에는 눈꺼풀이있는 눈, 입, 코, 손가락에 손톱이 형성되고 근육의 첫 번째 기초가 나타났습니다. 아기의 귀는 이미 제자리에 있습니다. 아이는 주먹을 쥐고 풀고, 발가락을 움직이고, 움찔하고, 하품하고, 눈을 뜨고 감고, 삼키는 동작을 할 수 있습니다. 뇌는 두 개의 반구로 나뉘기 시작하고 모든 구조가 형성되고 반사가 나타납니다. 심장은 분당 160~165회의 속도로 뛰기 시작합니다. 창자는 복강에서 정상적인 위치를 차지하고 간은 이미 담즙을 생성합니다. 혈액 세포는 적혈구와 백혈구로 표시됩니다. 뼈의 성숙과 근육 강화가 일어납니다. 남아에서는 테스토스테론이 생성되기 시작하고 갑상선은 호르몬을 생성합니다. 기능을 시작합니다

임신 12주가 되면 태아 사진을 통해 아기가 어떻게 성장했는지 알 수 있습니다. 이것은 아기의 첫 번째 사진이 될 것입니다.

이 기간부터 가장 흥미롭고 놀라운 변화가 시작됩니다. 아기가 빠르게 성장하고 출생 후 복부 외부의 새로운 생활 조건에 빠르게 적응하기 위해 모든 장기의 기능이 개선되고 있습니다. 임신 12주가 되면 태아의 초음파 사진을 통해 임신 이후 눈에 띄게 성장한 아기를 볼 수 있습니다.

초음파는 무엇을 보여줍니까?

임신 12주의 필수 연구 - 태아 초음파 및 혈청 마커 결정.

초음파 검사는 다음을 확인하기 위해 수행됩니다.

시기에 따른 태아의 발달;

심장의 작용, 심장 박동 수를 세는 리듬;

태반의 상태;

쌍둥이의 경우 두 번째 태아의 존재;

염색체 이상 또는 기형의 징후;

myometrium의 상태: 노드의 존재 또는 중단의 위협과 함께 hypertonicity;

병리학 적 과정을 확인하기 위해 나머지 골반 장기.

이 때 초음파는 기존의 질 센서로 수행할 수 있으며 태아의 크기, 임신 12주차 아이의 성별을 결정하고 모든 주요 지표를 측정하는 데 도움이 됩니다. 중요한 점: 정확한 생년월일 결정. 임신 12주차에 초음파 사진을 찍으면 태아가 아니라 이미 작은 남자로 보일 것입니다.

태아의 미골 정수리 크기는 반드시 측정됩니다-아기가 최대로 확장되는 순간 미골에서 크라운까지의 거리. 이 측정은 몸을 두 개의 동일한 절반으로 나누는 시상면에서 수행됩니다.

초음파는 아기의 성별을 결정하는 데만 필요한 것이 아닙니다. 현재로서는 최신 장비의 가용성으로 인해 가능합니다. 소년의 페니스는 소녀의 성기 인 화살촉처럼 보이며 두 개의 스트립 형태입니다.

많은 사람들이 출산을 준비하기 위해 임신 12주에 아이의 성별을 알고 싶어합니다. 적절한 색상의 필요한 옷을 구입하고 남동생의 탄생을 위해 장남이나 딸을 준비하십시오.

의사의 경우 태아 기형이나 염색체 이상을 감지하기 위해 초음파가 필요합니다. 이렇게하려면 칼라 공간을 측정하십시오. 일반적으로 이 표시기는 2.5mm 이하입니다. 두께가 3mm 이상이면 다운 증후군, Edwards, Turner, Patau 및 기타 염색체 이상을 나타냅니다.

좋은 마커는 태아의 비강 뼈의 길이입니다. 이 지표는 2mm 이상인 경우 50-80%의 경우 다운병을 나타냅니다.

임신 12주차에 초음파는 다음과 같은 기형을 나타낼 수 있습니다. , 생명이 불가능한 완전한 방실 차단, 목의 낭성 림프종, 전 복벽 결함 등

임신의 추가 연장 또는 종료에 유리한 선택을 하기 위해 부모에게 결함에 대해 알려야 합니다. 이 기간 동안 여성에게 심각한 합병증 없이 낙태를 시행할 수 있습니다.

필수 및 추가 연구

결함을 확인하기 위해 모든 임산부는 모체 혈청 마커의 양적 구성에 대한 혈액 검사를 받습니다: 유리 서브유닛 β - hCG 및 임신과 관련된 태반 단백질(PAPP-A). 이 연구와 함께 초음파는 선별 검사라고 하는데, 이는 최종 진단이 아니라 염색체 이상이 있는 아이의 발달을 암시할 뿐입니다.

침습적 시술 후 정확한 진단이 가능하며 이때 융모막 조직검사를 시행할 수 있습니다. 이 절차를 두려워하지 마십시오. 현재는 초음파 유도하에서 시행하고 있어 합병증의 위험을 최소화하고 있습니다.

일부 클리닉에서는 초음파 외에도 다른 초음파 검사가 수행됩니다. 귀하의 요청에 따라 임신 12주에 3D 사진 및 초음파를 촬영할 수 있습니다. 그러나 소년이나 소녀의 경우 이 연구는 신뢰할 수 없는 결과를 보여줄 수 있습니다. 18~20주차 아이의 성별을 반복적으로 확인하고 정확하게 알아낼 수 있습니다.

필수는 소변 및 혈액 검사 외에도 매독, HIV, 간염, 바이러스 및 세균 감염에 대한 검사입니다.

주의해야 할 증상

임신 12주차에 나타날 수 있는 위험한 증상을 알아야 합니다. 배가 갑자기 아프거나 얼룩이 나타나면 아이는 어떻게됩니까?

다른 성격의 하복부에 통증이 있으면 즉시 구급차를 부르거나 산부인과 의사에게 연락해야합니다. 그러한 통증의 원인은 대부분 임신 12주에 종료될 위협입니다. 초음파 사진은 자궁의 색조, 때로는 변형 및 태반 박리를 보여줍니다. 그러나 때때로 임신과 관련되지 않은 통증이 있습니다. 이들은 맹장염, 요통, 헛배 부름, 음식 감염, 신장 산통, 자궁 인대 장치의 긴장 등입니다.

다양한 색상과 부피의 생식기 분비물은 부인과에 즉각적인 입원이 필요한 증상입니다. 이것은 태반 박리 및 임신 종료를 알릴 수 있습니다. 임신 12주가 되면 초음파 사진으로 박리의 정확한 위치와 크기를 알 수 있습니다. 이러한 증상을 정해진 시기에 치료하기 위해서는 집중적인 보존요법이 필요하다.