Αυτή είναι η περίοδος που η ναυτία και ο έμετος υποχωρούν. Η ευημερία της γυναίκας βελτιώνεται σημαντικά, αλλά η κοιλιά της δεν είναι ακόμα τόσο μεγάλη, ώστε να μπορεί να απολαμβάνει τη θέση της, την ανθισμένη της εμφάνιση και την άριστη υγεία της.

Τι συμβαίνει κατά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μέχρι εκείνη τη στιγμή, η μήτρα είχε μεγαλώσει ακόμη περισσότερο. Οι διαστάσεις της μήτρας κατά τη δωδέκατη εβδομάδα είναι περίπου 12 cm πλάτος, 10 cm μήκος - όπως το κεφάλι ενός νεογέννητου μωρού. Έχει ακόμα αρκετό χώρο στη λεκάνη, αλλά σύντομα θα αρχίσει να ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα. Το ύψος του βυθού της μήτρας σε αυτό το στάδιο κυμαίνεται από 2 έως 6 cm.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το βάρος μπορεί να αυξηθεί κατά 1,8-3,6 κιλά, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Εάν μια έγκυος είχε σοβαρή τοξίκωση, μπορεί να μειωθεί στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Εν η αύξηση βάρους δεν πρέπει να ξεπερνά τα 300-450 g την εβδομάδα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το φορτίο σε όλα τα εσωτερικά όργανα μιας γυναίκας αυξάνεται σημαντικά - νεφρά, καρδιά, πνεύμονες, ήπαρ. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγεται η υπερκόπωση ή η παραβίαση του προγράμματος εργασίας και ανάπαυσης. Συνιστάται να ξεκουράζεστε περισσότερο, να αναπνέετε καθαρό αέρα και να απολαύσετε τη θέση σας.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας

Οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται καλά τη δωδέκατη εβδομάδα, αφού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σταματά η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης από το ωχρό σωμάτιο. Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, ο πλακούντας έχει πρακτικά σχηματιστεί, οπότε από εκείνη τη στιγμή παρέχει ήδη υποστήριξη ζωής και προστασία στο έμβρυο.

Επειδή το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να ασκήσει πίεση στο σύστημα των αιμοφόρων αγγείων που μεταφέρουν αίμα από τα κάτω άκρα στο άνω μέρος του σώματος. Το αυξημένο μέγεθος της μήτρας μετά από δώδεκα εβδομάδες προκαλεί οίδημα των ποδιών και διαστολή των σαφηνών φλεβών στις περισσότερες γυναίκες. Για την πρόληψη πιθανών επιπλοκών, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση καλτσών συμπίεσης.

Χαρακτηριστικές εξωτερικές αλλαγές:

• η εμφάνιση μιας σκοτεινής λωρίδας που εκτείνεται από τον ομφαλό έως την ηβική κοιλότητα.
• υπερμελάγχρωση του δέρματος στο στήθος, το πρόσωπο και το λαιμό.
• εμφάνιση/ένταση ακμής λόγω μεταβολικών διαταραχών στο σώμα.
• ραγάδες στο στήθος, την κοιλιά και τους μηρούς.

Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ραγάδων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του δέρματος, να αποφεύγετε την υπερβολική αύξηση βάρους και να ενυδατώνετε τακτικά το δέρμα με ειδικές κρέμες και έλαια.

Σημάδια εγκυμοσύνης

Η 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από μείωση της τοξίκωσης. Μερικές φορές όμως, λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος, η ναυτία, ο έμετος και η δυσανεξία στις οσμές μπορεί να επιμείνουν έως και 4-5 μήνες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τις λειτουργίες του ωχρού σωματίου, που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή προγεστερόνης και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, αναλαμβάνονται από τον πλακούντα.

Η 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα εξακολουθεί να στερείται σταθερότητας στη συναισθηματική της σφαίρα.

Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα εξακολουθούν να οδηγούν σε αυξημένη ευερεθιστότητα, συχνές εναλλαγές της διάθεσης, άγχος και δακρύρροια. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να συμβούν έως και αρκετές φορές την ημέρα.

Τι συμβαίνει στη 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

• μεγαλώνει το στήθος?
• εμφανίζεται πονοκέφαλος?
• τα κάτω άκρα πρήζονται?
• οι κιρσοί αναπτύσσονται.
• πιθανή ταχυκαρδία?
• συχνουρία.

12 εβδομάδες έγκυος - πόσοι μήνες είναι;

Καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, η διαφορά μεταξύ των κανονικών σεληνιακών και μαιευτικών μηνών γίνεται όλο και πιο αισθητή. Η αντίστροφη μέτρηση κατά τη μεταφορά ενός μωρού ξεκινά από την πρώτη ημέρα του τελευταίου εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο μαιευτικός μήνας είναι τέσσερις εβδομάδες, που σημαίνει ότι η 12η εβδομάδα είναι το τέλος του τρίτου μήνα και το πρώτο τρίμηνο. Πόσο χρονών είναι το έμβρυο; - 10 εβδομάδες.

Αίσθημα στο στομάχι

Οι άνθρωποι γύρω της μπορεί να μην παρατηρούν ακόμη αλλαγές στην εμφάνιση μιας γυναίκας, αλλά η ίδια η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρατηρήσει αύξηση της περιφέρειας του ισχίου και αυξανόμενο όγκο της κοιλιάς της. Το αίσθημα «σφιξίματος» προκαλείται από την ανάπτυξη της μήτρας και την πίεσή της σε άλλα όργανα που βρίσκονται στην πυελική κοιλότητα.

Οι αισθήσεις στην κοιλιά στις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι ατομικές για κάθε γυναίκα. Εάν η εγκυμοσύνη είναι η δεύτερη και η επόμενη, τότε το στομάχι μπορεί να είναι ήδη σημαντικά στρογγυλεμένο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες και οι σύνδεσμοι έχουν ήδη τεντωθεί καλά κατά την προηγούμενη εγκυμοσύνη, άρα είναι ελαστικοί και κινητικοί. Μετά από 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το μέγεθος της κοιλιάς μπορεί να εξαρτάται από άλλους παράγοντες, όπως ο σωματότυπος, το σημείο εισαγωγής του πλακούντα και ο αριθμός των εμβρύων.

Απαλλαγή στις 12 εβδομάδες κύησης

Η φυσιολογική έκκριση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται διαφανής, λευκή και κιτρινωπή χωρίς ανάμειξη πύου και αίματος, καθώς και έντονη οσμή. Εάν υπάρχει σημαντική αύξηση του όγκου τους, αλλαγή χρώματος και συνοχής, καθώς και εμφάνιση καψίματος και κνησμού, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο για να γίνει σωστή διάγνωση.

Ένα επικίνδυνο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση σημαντικού όγκου αιματηρών εκκρίσεων, που συνοδεύονται από οξύ πόνο κράμπας στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην οσφυϊκή περιοχή. Τέτοια συμπτώματα στις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορεί να υποδηλώνουν αποκόλληση πλακούντα και αρχόμενη αποβολή.

Υπέρηχος

Η 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος του υποχρεωτικού πρώτου προληπτικού ελέγχου, που μας επιτρέπει να αξιολογήσουμε τη βιωσιμότητα του εμβρύου, την κατάσταση και την ανάπτυξή του, τον τόπο προσκόλλησης στον πλακούντα, καθώς και την παρουσία ή απουσία γενετικών διαταραχών ή ανωμαλίες.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο ειδικός αξιολογεί:

• βάρος και μέγεθος του εμβρύου·
• δομή του εγκεφάλου?
• σωστή θέση των εσωτερικών οργάνων του μωρού.
• περιφέρεια κεφαλιού και κοιλιάς.

Εάν κατά τη δωδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης οι αισθήσεις στην κοιλιά αποκλίνουν από τον κανόνα και εντοπιστούν τυχόν προβλήματα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να υποβληθεί σε πρόσθετες εξετάσεις. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση του συνδρόμου Down, πραγματοποιείται ειδική ανάλυση στην περίοδο 9-13 εβδομάδων, η οποία μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια την πιθανότητα απόκτησης παιδιού με τέτοια απόκλιση. Ανάλογα με το μέγεθος και το βάρος του εμβρύου, ο γιατρός ορίζει και την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Στη δωδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά αυξάνεται και το έμβρυο μεγαλώνει ακόμη περισσότερο. Το ύψος του μωρού είναι περίπου 60 χιλ. και το βάρος του κυμαίνεται μεταξύ 9-13 γρ. Το αγέννητο παιδί έχει το μέγεθος ενός λεμονιού. Η καρδιά του χτυπά με ρυθμό περίπου 110-160 παλμούς το λεπτό, που μπορεί να ακουστεί κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης.

Το έμβρυο μπορεί ήδη να σηκώνει και να χαμηλώνει το στήθος του, σαν να αναπνέει, και μπορεί επίσης να κλείσει τα μάτια του, να ανοίξει το στόμα του και να κινήσει τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών του. Το παιδί μπορεί να πιπιλίσει τον αντίχειρά του, να καταπιεί υγρό, να ουρήσει και να κάνει λόξυγγα. Επιπλέον, κινείται ενεργά, αλλά η γυναίκα δεν μπορεί ακόμη να αισθανθεί τις κινήσεις του, αφού μαλακώνουν από τον πλακούντα και το αμνιακό υγρό μέσα.

Από τις δώδεκα εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αναπτύσσει τον θύμο αδένα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την παραγωγή λεμφοκυττάρων. Μετά τη γέννησή του, θα λάβει ενεργό μέρος στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Εκτός από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, στο αίμα εμφανίζονται και λευκά. Άλλα εσωτερικά όργανα αρχίζουν επίσης να λειτουργούν ενεργά.

Το συκώτι εκκρίνει τη χολή, η περισταλτικότητα εμφανίζεται στο λεπτό έντερο και μια ισχυρή οστική ουσία σχηματίζεται στον σκελετό του μωρού. Το σώμα του εμβρύου καλύφθηκε με δέρμα την περασμένη εβδομάδα και στο τέλος του τρίτου μήνα εμφανίζονται οι πρώτες τρίχες στο λεπτό στρώμα της ακόμα διαφανούς επιδερμίδας. Ο όγκος του αμνιακού υγρού είναι ήδη περίπου 50 ml, ενημερώνεται καθημερινά.

Πιθανά προβλήματα

Η δωδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια σχετικά ήρεμη περίοδος. Η απειλή της αυθόρμητης αποβολής έχει ήδη υποχωρήσει, αλλά επιβλαβείς εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σωστή ανάπτυξη και λειτουργία του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα, μαζί με υπερηχογράφημα, υποβάλλεται σε αρκετές εξετάσεις - βιοχημικές, για σύφιλη και μελέτη των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Πιθανά προβλήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περιλαμβάνουν:

• μη φυσιολογική διαδικασία ανάπτυξης πλακούντα -?
• Φλεβεύρωση?
• απειλή αποβολής.

Ένα λεπτό πρόβλημα αυτής της περιόδου είναι οι συχνές κενώσεις που προκύπτουν ως αποτέλεσμα της επίδρασης της ορμόνης προγεστερόνης - χαλαρώνει τους εντερικούς μύες και δυσκολεύει τη διέλευση του φαγητού από μέσα του. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να επιτραπεί να συμβεί αυτό - το υπερπληθυσμένο έντερο ασκεί πίεση στη μήτρα και διαταράσσει την παροχή αίματος. Μπορείτε να αποτρέψετε τις αρνητικές συνέπειες εάν συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πιάτα με λάχανο και παντζάρια και μείγματα αποξηραμένων φρούτων στον ατμό. Περιγραφές όλων των χρήσιμων προϊόντων μπορούν εύκολα να βρεθούν σε οποιονδήποτε εξειδικευμένο ιστότοπο και φόρουμ όπου συζητείται η μαιευτική και η γυναικολογία.

Τα έντερα μπορούν επίσης να τονωθούν με λαϊκές θεραπείες: με άδειο στομάχι το πρωί πρέπει να πίνετε μια κουταλιά φυτικό έλαιο, να πίνετε νερό με λεμόνι και μέλι ή κεφίρ, τσάι από βότανα από μάραθο (καταπολεμά αποτελεσματικά την ένταση στο στομάχι). Δεν συνιστάται αυστηρά να κάνετε καθαρτικά κλύσματα ή να λαμβάνετε κατάλληλα φάρμακα. Συμβάλλουν στον τόνο της μήτρας και προκαλούν ανεπιθύμητες συνέπειες.

Εάν τα έντερα δεν αδειάσουν για 3 ή περισσότερες ημέρες και καμία διαδικασία δεν βοηθά, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να συνταγογραφήσει καθαρτικά, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος της εγκύου.

Για την αποφυγή τυχόν επιπλοκών, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η νευρική ένταση και οι αγχωτικές καταστάσεις στο σπίτι και στην εργασία, να αποφευχθούν πιθανοί τραυματισμοί (για παράδειγμα, από πτώση), να περιοριστεί η επαφή με άρρωστους και οι επισκέψεις σε δημόσιους φορείς κ.λπ. Μια γυναίκα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να προκαλέσει αποβολή, εμφάνιση παθολογιών στο έμβρυο ή χαμένη εγκυμοσύνη.

Τι να προσέξεις

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τα αθλήματα, αλλά η σωματική δραστηριότητα πρέπει να μειωθεί στο 60-80%. Αξίζει επίσης να σταματήσετε για λίγο την ποδηλασία, τις καταδύσεις, το πατινάζ, το πατινάζ και άλλα επικίνδυνα αθλήματα.

Η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να είναι ορθολογική και ισορροπημένη. Αποφύγετε να τρώτε ανθυγιεινά, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα και ανθρακούχα ποτά. Η αύξηση βάρους για κάθε εβδομάδα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300-450 g, επομένως εάν ξεπεραστούν αυτές οι βέλτιστες τιμές, είναι απαραίτητο να επανεξεταστεί η δίαιτα.

Εάν το στήθος σας έχει μεγαλώσει σημαντικά, θα πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό σουτιέν από φυσικό βαμβάκι με μαλακές κούπες, φαρδιές τιράντες και χωρίς σύρματα. Θα βοηθήσει στην πρόληψη της χαλάρωσης του μαστού και της εμφάνισης ραγάδων σε αυτά.

Δεδομένου ότι η μήτρα έχει ήδη αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος, δεν πρέπει να κοιμάστε σε πρηνή θέση στο στομάχι σας, καθώς μπορεί να γίνει αισθητή συμπίεση όλων των πυελικών οργάνων.

Σε αντίθεση με τις δημοφιλείς συστάσεις, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα αρώματα και τα καλλυντικά. Εάν οι οσμές δεν προκαλούν ενόχληση, τα καλλυντικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό για σχεδόν κάθε γυναίκα να είναι σίγουρη για την ομορφιά της - αυτό της δίνει εμπιστοσύνη στις ικανότητές της. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος είναι σχεδόν ο μόνος τρόπος για μια μέλλουσα μητέρα να βρει χρόνο και να φροντίσει τον εαυτό της. Φυσικά, δεν πρέπει να υπερφορτώνετε το σώμα και το πρόσωπό σας με υπερβολική φροντίδα και μακιγιάζ· το δέρμα πρέπει να αναπνέει ενεργά. Μπορείτε να αρνηθείτε τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής και τα τζελ με αρώματα και αρώματα - είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με κανονικό σαπούνι για μωρά. Τα οικεία μέρη είναι πολύ ευαίσθητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου· τέτοια προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, κάψιμο ή τσίχλα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να σταματήσετε όλες τις κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τα παρατήσετε τη στιγμή που θα αποφασίσετε να μείνετε έγκυος.

Βρήκατε κάποιο λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter

Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι μέλλοντες γονείς θα βιώσουν μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές - τη συνάντηση με το μωρό τους κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης. Εδώ σου κουνάει το χέρι του, εδώ κουνάει την ενοχλητική συσκευή και εδώ τσακίζει για δική του ευχαρίστηση. Ταυτόχρονα, η μαμά δεν αισθάνεται καμία απολύτως κίνηση! Αυτή τη στιγμή καταλαβαίνεις τι είναι πραγματικό θαύμα. Τι άλλο είναι αξιοσημείωτο για την εβδομάδα 12;

Τι συμβαίνει στη μέλλουσα μητέρα

Η 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σημαίνει ότι το πρώτο τρίμηνο και η επώδυνη τοξίκωση φτάνει στο τέλος της. Η ναυτία, η χαμηλή αρτηριακή πίεση, η αποστροφή για ορισμένες τροφές υποχωρούν, δίνοντας τη θέση τους στην καλή υγεία. Πρέπει να ευχαριστήσουμε τις ορμόνες για αυτό, οι οποίες επιτέλους επανήλθαν στο φυσιολογικό. Αλλά δεν είναι όλοι τυχεροί - για μερικούς, τα σημάδια τοξίκωσης επιμένουν έως και 16 εβδομάδες.

Η γενική κατάσταση μιας γυναίκας σε αυτό το στάδιο μοιάζει με την περίοδο πριν την εγκυμοσύνη. Ταυτόχρονα, εξακολουθεί να μην αισθάνεται καμία κίνηση - το παιδί είναι πολύ μικρό για να το νιώσει η μητέρα. Αφού δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια εγκυμοσύνης, πώς μπορείς να καταλάβεις ότι όλα είναι καλά με τη μικρή μέσα; Αναζητώντας μια απάντηση σε αυτή την ερώτηση, οι έγκυες γυναίκες αρχίζουν να κοιτάζουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη για να δουν αν η κοιλιά τους είναι στρογγυλεμένη. Μερικοί άνθρωποι χαϊδεύουν ένα μικρό εξόγκωμα με ακάλυπτη χαρά, ενώ άλλοι αρκούνται σε σχεδόν τέλειους κοιλιακούς. Ο λόγος για τέτοιες διαφορές έγκειται στη σύσταση του σώματος των μέλλουσας μητέρας και στη σειρά της εγκυμοσύνης.

• Οι γυναίκες που μένουν έγκυες για πρώτη φορά τις περισσότερες φορές δεν έχουν καν έναν υπαινιγμό της κοιλιάς που μεγαλώνει.
• Όσοι πρόκειται να γίνουν μητέρα για δεύτερη ή τρίτη φορά, σημειώνουν την εμφάνιση ελαφρώς στρογγυλεμένης κοιλιάς τη συγκεκριμένη στιγμή.

Τι λένε οι γυναικολόγοι για αυτό; Η μήτρα έχει αναμφίβολα αυξηθεί: στην εμφάνιση θυμίζει μεγάλο αχλάδι. Ο βυθός της μήτρας φτάνει ήδη στο άνω άκρο της ηβικής σύμφυσης, όπου συνδέονται τα ηβικά οστά. Σταδιακά, αρχίζει να εισέρχεται στην κοιλιακή κοιλότητα, κάνοντας αισθητή τη θέση της μέλλουσας μητέρας.

Πάρτε το χρόνο σας για να απομακρυνθείτε από τον καθρέφτη. Σε αυτό μπορείτε να δείτε μια άλλη απόδειξη της εγκυμοσύνης σας - μια διαμήκη λωρίδα σκούρου χρώματος. Ξεκινά από την ηβική και ανεβαίνει στον ομφαλό. Η μελάγχρωση στις 12 εβδομάδες μπορεί να επηρεάσει το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Υπάρχει λίγη ευχαρίστηση σε αυτό, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας - μετά τον τοκετό, το δέρμα θα γίνει ξανά καθαρό.

Τι άλλο συμβαίνει στη μαμά στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

• Το σώμα προετοιμάζεται εντατικά για τη γαλουχία - οι μαστοί μεγαλώνουν και αισθάνονται βαρύτεροι. Αυτός είναι ένας λόγος για να πάτε σε ένα κατάστημα εσωρούχων, αφού ένα στενό σουτιέν αντενδείκνυται αυστηρά.
• Η ελαφριά φαγούρα στο στήθος και την κοιλιά υποδηλώνει ότι είναι καιρός να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κατά των ραγάδων και να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό. Η αιτία της δυσφορίας είναι το τέντωμα του δέρματος λόγω της ανάπτυξης οργάνων. Όλα είναι πολύ λογικά.
• Ο αριθμός στη ζυγαριά αυξήθηκε κατά περίπου 3,5 κιλά. Αυτή είναι η μέση αύξηση βάρους για τις εγκύους σε αυτό το στάδιο. Όσοι έχουν υποφέρει από σοβαρή τοξίκωση είναι απίθανο να παρατηρήσουν διαφορά «πριν και μετά».
• Η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών σας μπορεί να φαίνεται καταθλιπτική. Το μικρό παιδί παίρνει όλο το ασβέστιο από το σώμα της μητέρας, αφήνοντάς της σχεδόν τίποτα. Εδώ προκύπτουν τυπικά προβλήματα «εγκύων»: υπερβολική τριχόπτωση, σχίσιμο των νυχιών και... νέες τρύπες στα δόντια. Ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε το μενού. Περισσότερα για αυτό αργότερα.
• Μια έγκυος μπορεί να παρατηρήσει φλέβες αράχνης στα πόδια ή στο στήθος της. Ο ένοχος για την εμφάνισή τους είναι η ορμόνη οιστρογόνο, ή μάλλον το υψηλό της επίπεδο στο σώμα μιας γυναίκας.

Τι συμβαίνει στο μωρό

Οι γυναικολόγοι και άλλοι ειδικοί το αποκαλούν πλέον έμβρυο, και όχι έμβρυο, όπως ήταν πριν από τη 12η εβδομάδα. Η κρίσιμη περίοδος κατά την οποία είναι πιθανή μια δυσμενής έκβαση της εγκυμοσύνης έχει περάσει, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να χαλαρώσετε. Παρεμπιπτόντως, η μικρή πλέον δεν είναι 12 εβδομάδων, αλλά 10. Η διαφορά των 2 εβδομάδων οφείλεται στις ιδιαιτερότητες του υπολογισμού της ηλικίας κύησης:

• 12 μαιευτικές εβδομάδες υπολογίζονται από την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Αλλά η σύλληψη συμβαίνει πολύ σπάνια αυτήν την ημέρα, καθώς η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως την 14η ημέρα με μέση διάρκεια κύκλου 28 ημερών.
• Από τη στιγμή της σύλληψης υπολογίζονται 10 εμβρυϊκές εβδομάδες. Αλλά και εδώ, οι αποχρώσεις είναι δυνατές - ο κύκλος κάθε γυναίκας είναι ατομικός. Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πότε έγινε η γονιμοποίηση. Η διάγνωση με υπερήχους θα άρει όλες τις αμφιβολίες.

Στις 12 εβδομάδες, η μέλλουσα μητέρα, όπως γράψαμε νωρίτερα, δεν νιώθει καμία αλλαγή μέσα της. Αλλά ενώ πηγαίνει τακτικά στη δουλειά και κάνει τις καθημερινές της δραστηριότητες, παγκόσμιες εκδηλώσεις συμβαίνουν στο στομάχι της. Το μικρό που βρίσκεται μέσα κινείται ενεργά, κινεί συνεχώς τα μικροσκοπικά του δάχτυλα και μάλιστα βουρκώνει. Του αρέσει επίσης όταν η μαμά αγγίζει την κοιλιά του. Σε αυτό απαντά με διάφορες κινήσεις, οι οποίες φαίνονται μόνο στην οθόνη του εξοπλισμού υπερήχων.

Εξωτερικά, το παιδί μοιάζει με πραγματικό πρόσωπο. Τα χέρια, τα πόδια, ο κορμός και το κεφάλι του έχουν ήδη σχηματιστεί. Είναι αλήθεια ότι οι αναλογίες του σώματος απέχουν πολύ από το να είναι ιδανικές: το κεφάλι φαίνεται τεράστιο και τα άκρα είναι πολύ λεπτά. Το μωρό ζυγίζει μόνο 13 - 14 γραμμάρια και το μήκος του σώματός του είναι περίπου 6 - 8 εκ. Παρά το μικροσκοπικό του μέγεθος, έχει όλα τα όργανα. Η καρδιά αντλεί ενεργά αίμα, τα έντερα αρχίζουν να συστέλλονται, η χολή εμφανίζεται στο πάγκρεας και η υπόφυση στον εγκέφαλο παράγει τις δικές της ορμόνες.

Άλλες 12 εβδομάδες:

• Τα αντανακλαστικά πιπιλίσματος, σύλληψης και κατάποσης βελτιώνονται. Κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, το μωρό μπορεί να πιαστεί να πιπιλάει ένα δάχτυλο ή να καταπίνει αμνιακό υγρό. Αυτό σημαίνει ένα πράγμα, το παιδί αναπτύσσεται σύμφωνα με τον κανόνα.
• τα οστά ενισχύονται, γεγονός που απαιτεί συνεχή παροχή ασβεστίου στο σώμα της μητέρας.
• Οι πρώτες τρίχες αρχίζουν να εμφανίζονται στα φρύδια και τις βλεφαρίδες.
• σχηματίζονται λοβοί στα αυτιά.
• τα νύχια μεγαλώνουν.

Το πιο φλέγον ερώτημα που τίθεται στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι αν είναι δυνατόν να μάθουμε το φύλο του παιδιού. Ναι, αλλά για αυτό είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με 3 προϋποθέσεις:

• το μωρό πρέπει να στρίψει σωστά προς τον αισθητήρα του μηχανήματος υπερήχων.
• ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται για την εξέταση πρέπει να έχει υψηλή ακρίβεια αναγνώρισης·
• Ένας ειδικός διαγνωστικός υπερήχων πρέπει να είναι καλά γνώστης του σχηματισμού και της ανάπτυξης των γεννητικών οργάνων.

Τις περισσότερες φορές, ο διαγνωστικός απλώς μιλά για τις υποθέσεις του, αναγκάζοντας τους μελλοντικούς γονείς να υποφέρουν μέχρι την επόμενη εξέταση και να μαντέψουν το φύλο του παιδιού με βάση το σχήμα της κοιλιάς.

Πρόσεχε! Σημάδια εγκυμοσύνης στις 12 εβδομάδες που πρέπει να σας προειδοποιούν

Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για ενοχλητικούς πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αν αρχίσετε να τα νιώθετε, ξαπλώστε αμέσως και ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 15 - 20 λεπτά. Εάν οι αισθήσεις είναι έντονες και επαναλαμβάνονται συχνά - περισσότερες από 4 φορές την ημέρα - συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο έντονος πόνος με κράμπες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικός. Αν και η κρίσιμη περίοδος στην ανάπτυξη του μωρού έχει παρέλθει, παραμένει κάποιος κίνδυνος αυθόρμητης αποβολής.

Έχετε δει αιματηρές ή καφέ εκκρίσεις; Καλέστε ασθενοφόρο χωρίς καθυστέρηση. Αυτό το σημάδι δεν υποδηλώνει απαραίτητα σοβαρά προβλήματα στη διαχείριση της εγκυμοσύνης, αλλά είναι καλύτερα να είστε ασφαλείς. Κανονικά, το έκκριμα είναι παρόμοιο με το έκκριμα πριν από την εγκυμοσύνη: διαφανές ή γαλακτώδες χρώμα, με ξινή μυρωδιά. Ο αριθμός τους μπορεί να υπερβαίνει ελαφρώς τον συνηθισμένο όγκο.

Δεν πιστεύουμε ότι αξίζει να ασχοληθούμε με τον κνησμό, το κάψιμο κατά την ούρηση, την έντονη μυρωδιά των εκκρίσεων και τις τυρώδεις εκκρίσεις. Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι μια λοίμωξη έχει εισέλθει στο ουρογεννητικό σύστημα. Ένας γιατρός και μια εξέταση θα σας βοηθήσουν να μάθετε ποια.

Διατροφή στις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Το μενού μιας εγκύου μπορεί να περιγραφεί κυριολεκτικά με δύο λέξεις: πλήρες και υγιές. Κάθε φορά που βάζετε ένα κομμάτι κέικ, πατατάκια ή τηγανητές πατάτες στο σώμα σας, αναρωτηθείτε: είναι καλό αυτό για το μικρό μου; Νομίζουμε ότι η απάντηση δεν χρειάζεται σχόλια. Τι απαιτείται λοιπόν για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου;

• Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες - το κύριο δομικό υλικό. Στο τραπέζι πρέπει να υπάρχουν κοτόπουλο, μοσχάρι, γαλοπούλα. Καλύτερα βραστό. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ψάρια 2-3 φορές την εβδομάδα, ιδιαίτερα λιπαρές ποικιλίες: σκουμπρί ή σολομός.
• Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο. Θυμάστε ότι το σκελετικό σύστημα του παιδιού σχηματίζεται τώρα ενεργά; Επομένως, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας το τυρί κότατζ, τα σκληρά τυριά και το λευκό λάχανο. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο σουσάμι - ο κάτοχος ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε ασβέστιο, περίπου 1400 mg ανά 100 γραμμάρια. Ο κανόνας κατανάλωσης αυτού του ορυκτού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 1500 - 2000 mg. Είναι απίθανο να μπορείτε να φάτε 100 γραμμάρια σουσάμι, επομένως είναι σημαντικό να συνδυάζετε τα τρόφιμα.
• Βιταμίνες. Αγοράζουμε ενεργά, τρώμε και χρησιμοποιούμε φρούτα διαφορετικών χρωμάτων και εποχιακά λαχανικά για το μαγείρεμα. Παρεμπιπτόντως, οι βιταμίνες βοηθούν στην απορρόφηση μετάλλων και ιχνοστοιχείων, επομένως η διατροφή πρέπει να αποτελείται από 30% όλων των ειδών τα μήλα, τα αχλάδια, τις ντομάτες, τα αγγούρια και άλλα τρόφιμα που αγαπάτε.
• Συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού την ημέρα. Χωρίς τσάι, χωρίς καφέ, χωρίς χυμούς, δηλαδή νερό. Αραιώνει το αίμα - όλες οι χρήσιμες ουσίες απορροφώνται καλύτερα τόσο από τη μέλλουσα μητέρα όσο και από το μωρό.

Εξετάσεις στις 12 εβδομάδες

Το υπερηχογράφημα είναι το κύριο γεγονός αυτής της εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Για χάρη του, μια έγκυος είναι έτοιμη να πάρει μια μέρα άδεια από τη δουλειά και να θαυμάσει το μωρό. Αλλά ένα υπερηχογράφημα την εβδομάδα 12 σας επιτρέπει όχι μόνο να κοιτάξετε μέσα στη μήτρα, αλλά και να αξιολογήσετε την ανάπτυξη του εμβρύου. Τι προσέχει ο διαγνωστικός:

• KTR (κόκκυγο-βρεγματικό μέγεθος) - 5,17 - 8,3 cm;
• πάχος της ζώνης του γιακά - 1,6 - 2,5 mm.
• το μήκος του ρινικού οστού είναι συνήθως τουλάχιστον 3 mm.
• μήκος οστού μηρού - 0,9 mm.
• καλή απεικόνιση όλων των εσωτερικών οργάνων του μωρού.
• χαρακτηριστικά ροής αίματος?
• καρδιακός παλμός - 150 - 174 παλμοί ανά λεπτό.

Ο ειδικός εξετάζει επίσης το μήκος του αυχενικού σωλήνα και το κλείσιμο του εσωτερικού φάρυγγα.

Την εβδομάδα 12, η ​​έγκυος στέλνεται για έλεγχο. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να συνδυαστεί με υπερηχογράφημα για να ληφθούν οι πιο αξιόπιστες πληροφορίες. Τι σας βοηθά να μάθετε ο προληπτικός έλεγχος 1ου τριμήνου; Η παρουσία γενετικών αναπτυξιακών ανωμαλιών στο έμβρυο, ιδίως το σύνδρομο Down, το σύνδρομο Edwards, το σύνδρομο Patau και η παθολογία του νευρικού σωλήνα.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, το αίμα μιας γυναίκας λαμβάνεται από μια φλέβα και το βιοϋλικό αποστέλλεται σε εργαστήριο για μελέτη. Στη συνέχεια συγκρίνονται τα δεδομένα της ανάλυσης και του υπερήχου για να διαπιστωθεί εάν η έγκυος κινδυνεύει ή όχι.

Λίστα ελέγχου για έγκυο γυναίκα στις 12 εβδομάδες

• Φροντίστε να εγγραφείτε στη διαβούλευση εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Αυτό οφείλεται στο χρονοδιάγραμμα του υπερηχογραφήματος και του προληπτικού ελέγχου 1ου τριμήνου. Υπάρχουν συγκεκριμένα χρονικά πλαίσια για την εφαρμογή τους. Εάν δεν τηρηθούν, θα είναι δύσκολο να αποκτηθούν αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την παρουσία γενετικών ασθενειών.
• Κάντε καθημερινές βόλτες μακριά από το δρόμο. Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική ανάπτυξη του μικρού παιδιού και την καλή υγεία της μητέρας.
• Ξεκουράζεστε όσο πιο συχνά γίνεται, αποφεύγετε να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα.
• Προσθέστε ελαφριά σωματική δραστηριότητα. Μια 5λεπτη πρωινή άσκηση, κολύμπι στην πισίνα ή ειδική γιόγκα για εγκύους θα βοηθήσει στην προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό και θα βελτιώσει τη διάθεσή σας εάν υπόκειται σε συχνές αλλαγές.
• Ενημερώστε την οικογένεια και τους φίλους για την επερχόμενη αναπλήρωση. Οι 12 εβδομάδες είναι ο βέλτιστος χρόνος για τέτοιες ειδήσεις, αφού έχει παρέλθει η κρίσιμη περίοδος ανάπτυξης. Μια φωτογραφία με υπερήχους θα είναι το καλύτερο δώρο για τους μελλοντικούς παππούδες.

Απαντήσεις Blitz στις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις

Πότε να αρχίσω να φοράω ρούχα εγκυμοσύνης;

Εάν νιώθετε άβολα με τα συνηθισμένα σας ρούχα, τότε ήρθε η ώρα να πάτε για ψώνια και να ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας. Εάν δεν υπάρχουν αισθήσεις συμπίεσης, τότε μπορείτε να περιμένετε με αγορές. Το μωρό προστατεύεται αξιόπιστα από το αμνιακό υγρό μέσα στην κοιλιά της μητέρας.

Είναι δυνατόν να κάνετε σεξ στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Ναι, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν: χαμηλή θέση του πλακούντα, απειλή αποβολής, πολύδυμη εγκυμοσύνη, μολυσματικές ασθένειες του γεννητικού συστήματος σε έναν ή και στους δύο συντρόφους. Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που διαχειρίζεται την εγκυμοσύνη.

Η ζώνη ασφαλείας αυτοκινήτου θα βλάψει ένα παιδί; Όχι, αν δεν είναι πολύ σφιχτό και δεν προκαλεί ενόχληση στη μέλλουσα μητέρα.

Είναι δυνατόν να κάνουμε μπάνιο;

Ναι, αν η έγκυος νιώθει καλά. Μην γεμίζετε όμως την μπανιέρα με πολύ ζεστό νερό και απολαύστε θεραπείες νερού για περισσότερο από 15 λεπτά. Διαφορετικά, η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αυξηθεί και η γενική σας κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Αυτό ισχύει και για τα μπάνια: αφήνουμε τον πρώτο ατμό να περάσει και πηγαίνουμε να πλυθούμε όταν η θερμοκρασία του αέρα στο εσωτερικό πέσει στους 36 - 37 °C άνετα.

Μπορώ να πετάξω με αεροπλάνα σε 12 εβδομάδες;

Ναι, εάν ο γιατρός δεν εκφράσει καμία ανησυχία.

Είναι δυνατόν να κοιμάστε στο στομάχι σας;

Ήρθε η ώρα να εγκαταλείψετε αυτή τη συνήθεια για να συνηθίσετε τον εαυτό σας σε άλλες στάσεις που είναι πιο ασφαλείς για το μωρό κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης. Για να κοιμάστε άνετα στο πλάι, αγοράστε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες. Δεν απαγορεύεται ακόμα να κοιμάσαι ανάσκελα. Η μήτρα είναι ακόμα πολύ μικρή και δεν πιέζει την κοίλη φλέβα, η οποία εκτείνεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Τρεις μήνες εγκυμοσύνης είναι πίσω μας, μαζί με τοξίκωση και ανησυχίες για την ανάπτυξη του μωρού. Η μικρή έχει ήδη καταφέρει να χαιρετήσει τη μαμά και τον μπαμπά στην οθόνη του μηχανήματος υπερήχων - που σημαίνει ότι μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την ιδιαίτερη θέση σας.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης φτάνει στο τέλος του, το ένα τρίτο της θητείας έχει σχεδόν τελειώσει.

Το ημερολόγιο δείχνει τη 12η μαιευτική εβδομάδα εγκυμοσύνης (10η από τη σύλληψη).

• Πώς θα αλλάξει το έμβρυο στο τρέχον στάδιο;

• Τι νιώθει η μητέρα και ποιες εκδηλώσεις πρέπει να προσέχουμε;
• Ραντεβού με γυναικολόγο και υπερηχογράφημα, τι μπορεί να πει ο γιατρός και τι επιπλέον μελέτες πρέπει να συνταγογραφήσει;
• Ποιους κανόνες πρέπει να ακολουθείτε κατά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και ποια προβλήματα είναι καλύτερα να γνωρίζετε εκ των προτέρων;

Εμβρυο. Ανάπτυξη στις 12 εβδομάδες

Έμβρυο στις 12 εβδομάδες κύησης

Στη 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά.

Στο τρέχον στάδιο, μπορεί ήδη να φτάσει σε μήκος τα 8 cm και να ζυγίζει περίπου 15 g.

Το αγέννητο μωρό κινείται ενεργά μέσα από τη μήτρα, αλλά η γυναίκα δεν το αισθάνεται ακόμα.

Τα κύρια συστήματα και τα όργανα λειτουργούν ήδη, αλλά υπάρχουν ακόμη πολλοί μετασχηματισμοί μπροστά.

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζεται ο σχηματισμός του κεφαλιού και του προσώπου του αγέννητου παιδιού.

Γίνονται σύνθετες διαδικασίες σχηματισμού ακοής. Το εξωτερικό αυτί έχει αποκτήσει χόνδρο, ο οποίος παρέχει σχήμα, και λοβό του αυτιού· το έσω αυτί, υπεύθυνο για τη μετατροπή των πληροφοριών που λαμβάνονται, αναπτύσσεται.

Το μωρό μπορεί ήδη να ακούσει κάποιους ήχους, αλλά το ακουστικό σύστημα δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως. Αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για κάποιο διάστημα μετά τη γέννηση.

Αν μπορούσαμε να δούμε το πρόσωπο του εμβρύου τη 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα παρατηρούσαμε ότι το μέτωπο, σε σύγκριση με το πρόσωπο, είναι ακόμα πολύ μεγάλο.

Τα μάτια βρίσκονται σε ασυνήθιστη απόσταση, αλλά είναι ήδη πιο κοντά σε σχέση με τις προηγούμενες εβδομάδες. Τα αυτιά είναι πολύ χαμηλά. Σταδιακά η κατάσταση θα αλλάξει, και πολύ σύντομα όλα τα στοιχεία του προσώπου θα πάρουν τη συνηθισμένη τους θέση.

Τα μάτια του μωρού συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Η ίριδα λαμβάνει χρωματική χρωστική και αντί να καλύπτει το βολβό του ματιού, σχηματίζεται το βλέφαρο.

Η μύτη είναι ήδη πολύ παρόμοια με μια κανονική· τα βασικά στοιχεία των δοντιών σχηματίζονται ενεργά.

Αυτή την εβδομάδα, το μωρό ανοίγει και κλείνει ήδη ενεργά το στόμα του, καταπίνοντας περιοδικά μια μικρή ποσότητα αμνιακού υγρού.

Το νευρικό σύστημα συνεχίζει να βελτιώνεται. Το δίκτυο των νευρικών απολήξεων γίνεται ευρύτερο και νέοι νευρώνες εμφανίζονται συνεχώς στον εγκέφαλο.

Κατά την τρέχουσα περίοδο, η υπόφυση λειτουργεί ενεργά: παράγει ορμόνες που προάγουν την ανάπτυξη του εμβρύου.

Το μυϊκό σύστημα αυξάνεται συνεχώς. Τυλίγοντας όλο τον χόνδρο, σχηματίζει τον μυϊκό σκελετό.

Μετά τη γέννηση, το έμβρυο θα πρέπει να μάθει να χρησιμοποιεί αυτή την πολύπλοκη δομή για να ωθεί το σώμα του. Προς το παρόν, όμως, του αρκούν τα πρώτα αντανακλαστικά για να κολυμπήσει ήρεμα από τοίχο σε τοίχο στη μήτρα.

Αλλαγές υφίσταται και το σύστημα διατροφής. Τα έντερα διευρύνονται, ο λάρυγγας κάνει τις πρώτες του προσπάθειες να συστέλλεται για να καταπιεί την τροφή.

Όταν ένα μωρό καταπιεί κατά λάθος αμνιακό υγρό, εισέρχεται στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Αυτή τη στιγμή, η χοληδόχος κύστη παράγει χολή, εμφανίζεται χυμός στο στομάχι, τα νεφρά φιλτράρουν τις εισερχόμενες ουσίες και απομακρύνουν την περίσσεια από το σώμα του παιδιού.

Σπουδαίος! Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να πίνει αρκετά υγρά για να βοηθήσει να καθαρίσει το σώμα της και το σώμα του εμβρύου. Συνιστάται να πίνετε 2 - 2,5 λίτρα την ημέρα. Συνιστάται να προτιμάτε το απλό πόσιμο νερό.

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο λαμβάνει οξυγόνο μέσω του ομφάλιου λώρου, αλλά το αναπνευστικό σύστημα είναι ήδη καλά διαμορφωμένο. Αλλά και αυτή συνεχίζει να βελτιώνεται.

Στο τρέχον στάδιο, μπορείτε να δείτε πώς, με την επόμενη σύσπαση της καρδιάς, το στήθος ανεβαίνει ελαφρά, όπου τη 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης ρέει μόνο 3 από το συνολικό αίμα, γεγονός που του επιτρέπει να αναπτύσσεται και να εκπαιδεύεται κανονικά.

Όλα θα αλλάξουν μετά τη γέννηση, όταν, μαζί με το πρώτο κλάμα του μωρού, θα αρχίσει να παράγεται μια ουσία που διευκολύνει τη μετάβαση από τη στοιχειώδη μέθοδο αναπνοής (μέσω του ομφάλιου λώρου) στη συνηθισμένη (μέσω των πνευμόνων).

Οι τρύπες στην καρδιά (ωοειδές τρήμα, αρτηριακός πόρος) θα αρχίσουν να κλείνουν, εξασφαλίζοντας επαρκή αρτηριακή πίεση στους πνεύμονες.

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εμφανίζονται τα γεννητικά όργανα του αγέννητου παιδιού, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να τα αναγνωρίσουμε εύκολα στον υπέρηχο. Επί του παρόντος, εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη πιθανότητα λάθους.

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει όλα σχηματισμένα όργανα και μπορεί να προστατευτεί από ορισμένους επιβλαβείς παράγοντες.

Από το τέλος της 12ης εβδομάδας, το αγέννητο μωρό είναι λιγότερο ευαίσθητο στην επίδραση φαρμάκων και λοιμώξεων. Αλλά μια γυναίκα δεν πρέπει να χαλαρώνει. Παρά την αυξημένη ικανότητα αντίστασης σε επιβλαβείς παράγοντες, το έμβρυο εξακολουθεί να είναι πολύ ευάλωτο.

Μητέρα. Αλλαγές στην κατάσταση του σώματος στις 12 εβδομάδες

Η 12η εβδομάδα για τις περισσότερες εγκύους γίνεται περίοδος ανακούφισης.

Συνήθως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα πρώιμα συμπτώματα εξαφανίζονται εντελώς, και η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πολύ καλύτερα. Για κάποιους, οι εκδηλώσεις του θα παρατηρηθούν για άλλες 1-2 εβδομάδες, αλλά η έντασή τους θα είναι πολύ μικρότερη.

Μια ευχάριστη αλλαγή είναι η μείωση του αριθμού των ορμών για να πάτε στην τουαλέτα.

Την εβδομάδα 12, η ​​διευρυνόμενη μήτρα ανεβαίνει ψηλότερα, μειώνοντας την πίεση στην ουροδόχο κύστη. Αλλά αυτές οι αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Έχοντας μετακινηθεί στην κοιλιακή κοιλότητα, η μήτρα μπορεί να συμπιέσει τα έντερα, συμβάλλοντας σε δυσκοιλιότητα, μετεωρισμό και δυσφορία.

Η σταδιακή βελτίωση της κατάστασης μιας γυναίκας συμβάλλει στην εμφάνιση της όρεξής της. Μετά από συνεχή ναυτία και έμετο, η μέλλουσα μητέρα νιώθει την επιθυμία να φάει «για δύο».

Σπουδαίος! Μην ενδώσετε στην επιθυμία να φάτε πολύ, αυτό είναι μια επικίνδυνη αυταπάτη. Είναι καλύτερα για μια έγκυο να τρώει σωστά.

Ο αριθμός των γευμάτων πρέπει να είναι 5-6, κάθε 2-3 ώρες, και οι μερίδες να είναι μικρές, αποτελούμενες από ένα πιάτο.

Η υπερκατανάλωση τροφής στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες:

• Η πέψη σε αυτό το στάδιο είναι αργή, η μήτρα ασκεί πίεση στα έντερα. Οι υπερβολικές ποσότητες φαγητού θα προκαλέσουν δυσπεψία, βαρύτητα στο στομάχι, καούρα, δυσκοιλιότητα κ.λπ.
• Οι υπερβολικές ποσότητες τροφής απαιτούν από το γυναικείο σώμα να παράγει περισσότερα ένζυμα και άλλες ουσίες που βοηθούν στην επεξεργασία της τροφής Σε συνθήκες όπου το σώμα κατευθύνει όλες τις δυνάμεις του στον σχηματισμό του εμβρύου, το υπερβολικό φορτίο στους αδένες και τα όργανα για την πέψη δεν θα είναι ευεργετικό.
• γρήγορη αύξηση βάρους. Το πολύ φαγητό σημαίνει πολλές θερμίδες που δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει μια έγκυος. Ως αποτέλεσμα, επιπλέον γραμμάρια και κιλά εναποτίθενται στο σώμα της γυναίκας. Το υπερβολικό βάρος που αποκτάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου, να προκαλέσει δυσκολίες κατά τον τοκετό και είναι δύσκολο να χαθεί στην περίοδο μετά τον τοκετό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να πάρετε από 12 έως 18 κιλά, όχι περισσότερο.

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο απαιτεί πολλούς πόρους από το σώμα της μητέρας.

Εάν η δίαιτα δεν περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει δυσάρεστα σημάδια της περιόδου της:

• πόνος στο πόδι;
• ματωμένα ούλα;
• εύθραυστα νύχια και μαλλιά?
• ξηρό και θαμπό δέρμα.

Η διεύρυνση της μήτρας και του εμβρύου απαιτεί αναδιάρθρωση του μητρικού σώματος.

Το σώμα μιας γυναίκας παράγει περισσότερο αίμα για να το στείλει στο έμβρυο.

Ως αποτέλεσμα της αύξησης της συνολικής ποσότητας αίματος, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι ο αριθμός των καρδιακών παλμών δεν έχει αυξηθεί σημαντικά, εφίδρωση και σε ορισμένα σημεία (πρόσωπο, στήθος, κοιλιά) το δέρμα έχει γίνει πιο λιπαρό. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά απαιτεί από τη μέλλουσα μητέρα να παρακολουθεί προσεκτικά την υγιεινή της.

Ξεκινώντας από τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συνιστάται να κάνετε ντους 2 φορές την ημέρα, προσέχοντας αρκετά τα σημεία που είναι πιο ευαίσθητα στην εφίδρωση (κάτω από τα μπράτσα, κάτω από το στήθος, την περιοχή των χειλέων).

Όταν κάνετε μπάνιο, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε σαπούνι ή αφρόλουτρο κάθε φορά· αρκεί απλό τρεχούμενο νερό.

Ένα άλλο πλεονέκτημα στη 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η σταθεροποίηση του ψυχοσυναισθηματικού υπόβαθρου της γυναίκας.

Μετά από μακροχρόνιες ορμονικές αλλαγές, η μέλλουσα μητέρα γίνεται πιο ήρεμη, πιο σίγουρη για τον εαυτό της και τις ικανότητές της. Όμως πίσω από την εξωτερική ηρεμία κρύβεται αυξημένη ευαισθησία και ένα αναδυόμενο μητρικό ένστικτο.

Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι από αυτή την περίοδο αρχίζουν να αντιδρούν πιο έντονα στην αδικία, στα εγκαταλειμμένα ζώα και στις ατέλειες του κόσμου γύρω τους.

Συνιστάται να δημιουργηθούν συνθήκες στις οποίες η μέλλουσα μητέρα θα αντιμετωπίσει όσο το δυνατόν λιγότερο δυσάρεστες καταστάσεις.

Επίσκεψη σε μαιευτήρα-γυναικολόγο

Μαιευτήρας-γυναικολόγος στη 12η εβδομάδα κύησης

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να εγγραφείτε σε έναν γυναικολόγο ή να το κάνετε τις επόμενες 7 ημέρες.

Κάθε γυναίκα θα πρέπει να έχει ένα ειδικό ημερολόγιο (κάρτα ανταλλαγής), στο οποίο θα καταχωρούνται όλες οι πληροφορίες για την τρέχουσα κατάσταση της εγκύου.

Εάν δεν έχετε εγγραφεί πριν από την έναρξη της 12ης εβδομάδας

Πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στο γιατρό και να συμπληρώσετε τα απαραίτητα έγγραφα τις επόμενες 7 ημέρες.

Στο ραντεβού, ο γυναικολόγος θα δημιουργήσει μια κάρτα ανταλλαγής, θα πάρει ένα επίχρισμα από τον κόλπο για τη χλωρίδα, θα μετρήσει το ύψος, το βάρος, την περιφέρεια του ισχίου και της κοιλιάς και θα δώσει οδηγίες για εξετάσεις και υπερηχογράφημα.

Αυτό είναι απαραίτητο για διάφορους λόγους:

• Η παρακολούθηση της πορείας της εγκυμοσύνης από ειδικό επιτρέπει
  προσαρμόζεται έγκαιρα και λαμβάνει μέτρα για ευνοϊκή παράδοση·
• να εντοπίσει έγκαιρα πιθανά ελαττώματα, να παρακολουθεί τη συμμόρφωση με όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.
• συμβουλεύει τη μητέρα και καταρρίπτει μύθους που μπορεί να βλάψουν την υγεία της γυναίκας ή του εμβρύου.
• όταν ανιχνευθεί λοίμωξη, ασθένεια ή επιπλοκές, συνταγογραφήστε έγκαιρα τα απαραίτητα φάρμακα, προσφέρετε νοσηλεία και επιλέξτε ένα μέρος όπου η μητέρα που γεννά θα εφοδιαστεί με όλο το απαραίτητο κιτ για την έγκαιρη ιατρική φροντίδα κατά τον τοκετό.

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε κατά την πρώτη επίσκεψη σε γυναικολόγο:

• αίμα:
  • γενική και λεπτομερής ανάλυση·
  • βιοχημική ανάλυση από φλέβα.
  • εξέταση σακχάρου στο αίμα?
  • ανάλυση για τον προσδιορισμό του τύπου αίματος και?
  • ανάλυση για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα: HIV (AIDS), σύφιλη, ηπατίτιδα Β.

Λάβετε υπόψη ότι με την εγγραφή πριν από τις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να λάβει όχι μόνο πιστοποιητικό γέννησης, αλλά και πρόσθετη βοήθεια από το κράτος.

Λεπτομέρειες για τη διαδικασία και το ποσό της αποζημίωσης στην περιοχή σας μπορείτε να λάβετε από τον τοπικό γυναικολόγο σας στο ραντεβού σας.

Ραντεβού με γυναικολόγο εγγεγραμμένο πριν τη 12η εβδομάδα κύησης

Προγραμματισμένο ραντεβού τη 12η εβδομάδα κύησης έχει προγραμματιστεί για γυναίκες που έχουν ήδη υποβληθεί σε υπερηχογράφημα και έχουν περάσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Την παραμονή της συνάντησης με τον γιατρό, πρέπει να κάνετε μια εξέταση ούρων για να αξιολογήσετε την κατάσταση του ουροποιητικού συστήματος στο τρέχον στάδιο.

Στο μέλλον, θα είναι απαραίτητο να υποβάλλεστε σε αυτήν την εξέταση πριν από κάθε ραντεβού και μία φορά το μήνα, επιπλέον να κάνετε μια γενική εξέταση αίματος και μια εξέταση σακχάρου αίματος.

Η βιοχημεία και ο έλεγχος για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα θα πρέπει να επαναληφθούν στο τέλος του 2ου και 3ου τριμήνου.

Στο τρέχον ραντεβού, ο γιατρός θα μετρήσει το βάρος, την αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία της εγκύου.

Εάν υπάρχουν παράπονα, μπορεί να κάνει εξέταση στην καρέκλα. Αξιολογήστε τα αποτελέσματα του υπερήχου και των εξετάσεων για τις οποίες δόθηκαν οδηγίες στο προηγούμενο ραντεβού.

Η 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που το έμβρυο μεταβαίνει πλήρως από την οργανογένεση στην εμβρυϊκή περίοδο.

Από εδώ και πέρα, κάθε εβδομάδα το μωρό θα αυξάνει το ύψος και το βάρος του και η μητέρα θα παρατηρεί αύξηση στην κοιλιά και το βάρος της.

Εάν δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες εκδηλώσεις στο τέλος του ραντεβού, ο γιατρός θα προγραμματίσει το επόμενο ραντεβού στις 14 εβδομάδες και θα γράψει μια παραπομπή για εξέταση ούρων, η οποία θα πρέπει να γίνει την προηγούμενη ημέρα.

Υπερηχογράφημα και εξετάσεις

Υπερηχογράφημα στη 12η μαιευτική εβδομάδα κύησης

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει ο πρώτος προγραμματισμένος υπέρηχος.

Στόχος του είναι η έγκαιρη διάγνωση παθολογιών και ανωμαλιών στο μωρό, η παρακολούθηση της κατάστασης της μήτρας της γυναίκας.

Το υπερηχογράφημα μπορεί να γίνει με 2 τρόπους:

• διακολπικά (ο αισθητήρας τοποθετείται στον κόλπο της γυναίκας). Πριν από τη διαδικασία, η γυναίκα πρέπει να κατουρήσει.
• μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Για να δημιουργήσετε αντίθεση, καλό είναι μια γυναίκα να μην ουρεί.

Κατά τη διάρκεια του υπερήχου, ο γιατρός θα λάβει τις απαραίτητες μετρήσεις για να συγκρίνει το μέγεθος του εμβρύου με τα πρότυπα της τρέχουσας εβδομάδας και να αξιολογήσει την κατάσταση του εμβρυϊκού σάκου και τη θέση του.

Μεταξύ των δεδομένων που ενδιαφέρουν τη μέλλουσα μητέρα, ο υπέρηχος θα μετρήσει:

• KTR - μήκος του εμβρύου από το στέμμα στον κόκκυγα.
• Το TVP είναι το πάχος του χώρου του γιακά. Αυτός ο δείκτης δείχνει πόσο πιθανό είναι να εμφανιστούν γενετικές ανωμαλίες: σύνδρομο Down, σύνδρομο Patau κ.λπ.
  Κανονικά, αυτός ο αριθμός δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2,7 mm.
• OG - περιφέρεια κεφαλιού.
• HR - καρδιακός ρυθμός.

Επιπλέον, θα μελετηθούν τα εξής:

• παρουσία και σχηματισμός όλων των ζωτικών οργάνων και συστημάτων·
• η συμμετρία των τμημάτων του εγκεφάλου, η ορθότητα της θέσης τους.
• πάχος και κατάσταση της μεμβράνης του αμνιακού σάκου.
• όγκος αμνιακού υγρού?
• κατάσταση του φάρυγγα και του τραχήλου της μήτρας.

Μετά την κύρια μελέτη, ο ειδικός μπορεί να προσκαλέσει τη γυναίκα να δει μια εικόνα του αγέννητου παιδιού της και να ενεργοποιήσει τους χτύπους της καρδιάς του.

Την ημέρα του υπερήχου, πρέπει να γνωρίζετε το πραγματικό βάρος και το ύψος σας. Αυτές οι ενδείξεις θα εισαχθούν στον υπολογιστή για να σχηματίσουν τις σωστές διαστάσεις.

Τριπλό τεστ

Συνήθως την ημέρα του υπερήχου ή τις επόμενες 24 ώρες, στη γυναίκα συνταγογραφείται μια πρόσθετη βιοχημική εξέταση αίματος, η λεγόμενη «τριπλή εξέταση».

Πραγματοποιείται για τη διάγνωση πιθανών γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο.

Περιλαμβάνει δοκιμές για μέτρηση επιπέδου:

• ορμόνη εγκυμοσύνης (hCG);
• πρωτεΐνη άλφα-εμβρυϊκής πρωτεΐνης;
• οιστριόλη.

Το επίπεδο καθεμιάς από αυτές τις ορμόνες μπορεί να πει πολλά στους ειδικούς· θα τους επιτρέψει να εντοπίσουν πιθανές αποκλίσεις από τον κανόνα σε πρώιμο στάδιο και να παραπέμψουν τη μέλλουσα μητέρα για πρόσθετη έρευνα.

Μήτρα και κοιλιά

Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η μήτρα της γυναίκας γίνεται μεγαλύτερη και ανεβαίνει αργά στην κοιλιακή κοιλότητα.

Αυτή τη στιγμή, έχει ήδη καταλάβει όλο τον ελεύθερο χώρο και αρχίζει σιγά σιγά να προχωρά από πάνω της.

Στεκόμενος μπροστά στον καθρέφτη, μπορείτε ήδη να παρατηρήσετε μια ελαφριά ανάπτυξη της κοιλιάς κάτω από τον ομφαλό, αν και αυτό είναι απαρατήρητο για τους άλλους.

Πόνος στην κοιλιά και σε άλλα μέρη του σώματος

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του σώματος.

Ανάλογα με το πού βρίσκονται, πρέπει να πάρετε τη σωστή απόφαση για περαιτέρω ενέργειες.

Στομαχόπονος

Την 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να υπάρχει πόνος στην κοιλιά.

Μπορεί να υπάρχουν μικρά προβλήματα που προκαλούνται από τέντωμα των κοιλιακών μυών.

Εάν μια γυναίκα αισθάνεται πόνο, ιδιαίτερα αυξανόμενο πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτεί επειγόντως έναν γυναικολόγο.

Εάν ο πόνος συνοδεύεται από θερμοκρασία άνω των 37,5 βαθμών Κελσίου, αιμορραγία ή κηλίδες, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Πόνος στην πλάτη

Αυτή την εβδομάδα, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ενοχλητικό πόνο στην πλάτη που εμφανίζεται μετά από σωματική δραστηριότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, έτσι εκδηλώνεται ο τόνος της μήτρας.

Εάν ένα σύμπτωμα υποχωρήσει γρήγορα και σπάνια επανεμφανιστεί, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας στο επόμενο ραντεβού σας.

Εάν η ένταση του πόνου στην πλάτη αυξάνεται, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο το συντομότερο δυνατό.

Πόνος στο πόδι

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο συνεχίζει να απορροφά ενεργά το ασβέστιο και εάν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα αυτού του στοιχείου στη διατροφή, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στα πόδια.

Μια άλλη αιτία πόνου στα πόδια μπορεί να είναι η αυξημένη πίεση από τη μήτρα στα αγγεία που τροφοδοτούν το κάτω μέρος του σώματος με αίμα. Ως αποτέλεσμα, κινείται πιο αργά στα πόδια και μπορεί να εμφανιστούν κιρσοί.

Για τον ίδιο λόγο, ο πόνος στον πρωκτό είναι πιθανός, υποδεικνύοντας το αρχικό στάδιο ή την έξαρση των αιμορροΐδων.

Και οι δύο αιτίες δυσφορίας στα πόδια απαιτούν διαβούλευση με έναν γυναικολόγο.

Απαλλάσσω

Κατά τη 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κολπικό έκκριμα πρέπει να είναι ανοιχτόχρωμο (λευκό ή γαλακτώδες) και άοσμο.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν:

• Το χρώμα της εκκένωσης έχει αλλάξει. Έγιναν κίτρινα, πράσινα, κόκκινα, καφέ.
• εμφανίστηκε μια έντονη μυρωδιά.
• υπάρχει πύον στην απόρριψη.
• η συνοχή μοιάζει με υγρό τυρί cottage ή έχει την εμφάνιση νιφάδων.

Αιμορραγία και έμμηνος ρύση

Δεν πρέπει να υπάρχει αιμορραγία τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Οποιαδήποτε εμφάνιση αίματος από τον κόλπο: με τη μορφή επιχρίσματος, βλέννας, εκκρίσεων, αιμορραγίας είναι ένας λόγος για να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Θρέψη

Δίαιτα στις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα: ποιες τροφές ενδείκνυται να καταναλώνουν κατά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Η απάντηση σε αυτό είναι πολύ απλή: χρήσιμη για τη μητέρα και το αγέννητο μωρό.

Η καθημερινή διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να περιλαμβάνει πλούσιες τροφές:

• Ασβέστιο: τυρί, τυρί κότατζ, γιαούρτια (όχι χαμηλά λιπαρά), αμύγδαλα, μπανάνες, σολομός, μπρόκολο, λευκά φασόλια κ.λπ.
• Μαγνήσιο: φαγόπυρο, ρύζι (μη γυαλισμένο), πλιγούρι βρώμης, αυγά κοτόπουλου, σπανάκι, φιστίκια, καρύδια κ.λπ.
• Φθόριο: εσπεριδοειδή, κρεμμύδια, αυγά κοτόπουλου, φαγόπυρο, ρύζι, μήλα, κοτόπουλο και βοδινό κρέας.
• Φώσφορος: γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, αυγά κοτόπουλου.
• Ψευδάργυρος: μοσχαρίσιο συκώτι και στήθος κοτόπουλου, κόκκινη πιπεριά, καρότα, παντζάρια, λάχανο, πίτουρο.
• Σίδηρος: κρέατα οργάνων, σπόροι κολοκύθας, φασόλια, σπανάκι, μήλα.
• Ιώδιο: κράνμπερι, φράουλες, δαμάσκηνα, μπακαλιάρος, τόνος, γαλοπούλα, πατάτες, λευκά φασόλια, φύκια.
• Βιταμίνη D: κόκκινο χαβιάρι, μοσχαρίσιο συκώτι, αυγά κοτόπουλου, θαλασσινό ψάρι.

Οι βιταμίνες που αναφέρονται είναι μόνο τα βασικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για το έμβρυο στο τρέχον στάδιο.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι για να απορροφηθεί ένας τύπος βιταμινών, είναι απαραίτητο να εισέλθουν άλλοι στο σώμα για να προωθήσουν τη διάσπαση.

Οι βιταμίνες των ομάδων A, E, C παίζουν τεράστιο ρόλο σε αυτή τη διαδικασία.

Μια έγκυος πρέπει να διασφαλίσει ότι η διατροφή της περιέχει επαρκείς ποσότητες τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β (υπάρχει πολύ κόκκινο κρέας).

Πώς να ισορροπήσετε τη διατροφή όταν υπάρχουν τόσα πολλά να λάβετε υπόψη εδώ και τώρα; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι απλή: πρέπει να ποικίλλει.

Εκτός από την ποικιλία, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να λάβει υπόψη ορισμένες συστάσεις για το μαγείρεμα:

• είναι προτιμότερο να επιλέγετε συνταγές χρησιμοποιώντας το φούρνο ή στον ατμό.
• ελαχιστοποιήστε το τηγάνισμα, το κάπνισμα και τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων καρυκευμάτων.
• η συνταγή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλή, να ανακατεύετε μια μικρή ποσότητα προϊόντων.
• Η μακροχρόνια θερμική επεξεργασία είναι ανεπιθύμητη (εκτός από το κρέας).

Εκτός από τη δίαιτα, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να προσέχει και το ποτό της.

Κάθε μέρα στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης (σύμφωνα με μαιευτικούς υπολογισμούς) πρέπει να πίνετε από 2 έως 2,5 λίτρα υγρού. Συνιστάται να προτιμάτε το συνηθισμένο πόσιμο νερό.

Όταν καταναλώνετε φρεσκοστυμμένους ή κονσερβοποιημένους χυμούς, συνιστάται η αραίωση τους σε αναλογία 1:1 για να μειωθεί η ποσότητα των ουσιών που απαιτούνται για την πέψη.

Βάρος

Στη 12η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ενεργή αύξηση βάρους συνεχίζεται. Κατά τη διάρκεια της τρέχουσας εβδομάδας, μια γυναίκα μπορεί να πάρει έως και 700 γρ. Συνολικά από την αρχή της εγκυμοσύνης έως το τέλος του 1ου τριμήνου η αύξηση θα πρέπει να είναι από 2 έως 4 κιλά. Οι γυναικολόγοι μετρούν το βάρος που πήρε από τη στιγμή της εγγραφής.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης σας, συνιστάται να πάρετε από 12 έως 18 κιλά, όχι περισσότερο.

Το υπερβολικό ή λιποβαρές μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου, να προκαλέσει επιπλοκές κατά τον τοκετό και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες μετά τη γέννηση του μωρού.

Είναι δυνατόν και δεν γίνεται

Οι κανόνες συμπεριφοράς για μια έγκυο γυναίκα τη 12η εβδομάδα παραμένουν οι ίδιοι.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει:

• αποφύγετε το αλκοόλ, το ενεργητικό και παθητικό κάπνισμα, τα ναρκωτικά.
• μην παίρνετε φάρμακα και βιταμίνες χωρίς συνταγή γυναικολόγου.
• ακολουθήστε μια καθημερινή ρουτίνα και δίαιτα. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 10 ώρες το βράδυ, ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας αν είναι δυνατόν.
• Τρώτε φαγητό 5-6 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες, κάθε 2-3 ώρες.
• εξαιρέστε σόδα, κάπνισμα, τουρσιά, γρήγορο φαγητό.
• Αποφύγετε το λευκό ψωμί και τα ψωμάκια, δίνοντας προτίμηση στις σκουρόχρωμες ποικιλίες από αλεύρι ολικής αλέσεως.
• ασχοληθείτε με επιτρεπόμενα αθλήματα: περπάτημα, κολύμπι, γιόγκα, πιλάτες, αεροβική στο νερό, αλλά χωρίς σοβαρή σωματική υπερφόρτωση.
• να είστε έξω κάθε μέρα. Είναι βέλτιστο να περπατάτε σε πάρκο ή δάσος.
• παρακολουθεί την υγιεινή και την καθαριότητα των χώρων. Συνιστάται να κάνετε υγρό καθαρισμό καθημερινά, να αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα δύο φορές την εβδομάδα.
• πίνετε αρκετό υγρό (2 έως 2,5 λίτρα).
• ξεκινήστε να φοράτε ρούχα εγκυμοσύνης, πράγματα με φαρδιά εφαρμογή.
• Εγκαταλείψτε τα ψηλοτάκουνα?
• Φροντίστε το σουτιέν να μην τσιμπάει το στήθος σας και να μην προκαλεί υπερβολική εφίδρωση.
  Συνιστάται να προτιμάτε μια ειδική επιλογή για γυναίκες που θηλάζουν.
• αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα, ελαχιστοποιήστε τις επισκέψεις σε μέρη με πολύ κόσμο.
• Αποφύγετε το άγχος και προσπαθήστε να ξεπεράσετε γρήγορα τις εκδηλώσεις του.

Οι κανόνες για τις εγκύους είναι πολύ απλοί και κατανοητοί σε όλους, γιατί βασίζονται στις αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Ξεφορτωθείτε τις κακές συνήθειες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να δείξετε στο μελλοντικό παιδί σας ένα καλό παράδειγμα άξιο μίμησης από την πρώτη μέρα.

Φύλο

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης επιτρέπεται η οικεία ζωή, ειδικά αν η γυναίκα αισθάνεται την ανάγκη της.

Εξαίρεση αποτελούν οι μέλλουσες μητέρες των οποίων ο γιατρός έχει απαγορεύσει το σεξ λόγω υποψιών για επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προβλήματα στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Την τελευταία εβδομάδα του 1ου τριμήνου, μια γυναίκα θα πρέπει να θυμάται ορισμένα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν εάν δεν τηρηθούν οι κανόνες συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω γενετικών επιπλοκών και ιατρικών χαρακτηριστικών του γυναικείου σώματος.

Κρυολόγημα, ιογενής λοίμωξη, ροταϊός

Μέχρι τη 12η εβδομάδα (σύμφωνα με μαιευτικούς υπολογισμούς), το μωρό έχει ήδη σχηματιστεί και μπορεί να αντισταθεί σε φάρμακα και αρνητικούς παράγοντες, αλλά αυτή η προστασία εξακολουθεί να είναι πολύ αδύναμη.

Αυτή την εβδομάδα, θα πρέπει να αποφεύγετε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα και κατά τη διάρκεια των περιόδων επιδημίας, μην επισκέπτεστε μέρη με πολύ κόσμο.

Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η ασθένεια, τότε οι μέθοδοι καταπολέμησης της λοίμωξης θα πρέπει να συζητηθούν με έναν γυναικολόγο.

Οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν την παραδοσιακή ιατρική πριν από την εγκυμοσύνη θα πρέπει οπωσδήποτε να συμφωνήσουν με τον γιατρό τους για τη μέθοδο θεραπείας για την πρόληψη ανεπιθύμητων συνεπειών.

Οποιεσδήποτε εκδηλώσεις λοίμωξης (έμετος, διάρροια, θερμοκρασία άνω των 37,5 βαθμών Κελσίου) θα πρέπει να αντιμετωπίζονται υπό ιατρική παρακολούθηση. Ενώ περιμένετε ένα ασθενοφόρο, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 38,5 βαθμούς Κελσίου.

Αυθόρμητη άμβλωση

Η πιθανότητα αυτόματης αποβολής στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μειώνεται, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει.

Το άγχος, τα κρυολογήματα, ο τραυματισμός, η κακή διατροφή, η κατανάλωση αλκοόλ και άλλες παραβιάσεις των κανόνων συμπεριφοράς για μια έγκυο γυναίκα μπορεί να προκαλέσουν εμβρυϊκή απόρριψη.

Για να σταματήσετε τη διαδικασία που έχει ξεκινήσει εγκαίρως, πρέπει να επικοινωνήσετε επειγόντως με ασθενοφόρο εάν εμφανιστούν χαρακτηριστικά συμπτώματα:

• σταδιακά αυξανόμενος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• κηλίδες, εκκρίσεις, αιμορραγία από τον κόλπο.

Η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας, υπό την προϋπόθεση ότι η αιτία της αποβολής δεν είναι γενετικό ελάττωμα ή σοβαρή τοξική βλάβη στο έμβρυο, αυξάνει την πιθανότητα διατήρησης της εγκυμοσύνης.

Παγωμένη εγκυμοσύνη

Περίπου 1 στις 200 γυναίκες θα παρουσιάσουν αποβολή. Σε απλή γλώσσα - η διακοπή της ανάπτυξης του εμβρύου σε ένα ορισμένο στάδιο, ο θάνατός του.

Ως αποτέλεσμα, το νεκρό έμβρυο αρχίζει να αποσυντίθεται στο σώμα της μητέρας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση της κοιλότητας της μήτρας. Το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται περίπου 2 εβδομάδες για να απαλλαγεί από αυτό.

Συμπτώματα παγωμένης εγκυμοσύνης:

• οξύς, αυξανόμενος πόνος στην κοιλιά, που εντείνεται όταν πιέζεται.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος πάνω από 37,5 βαθμούς Κελσίου.
• μείωση της ευαισθησίας του μαστού?
• η εμφάνιση εκκρίσεων αναμεμειγμένη με πύον και αίμα.
• κολπική αιμορραγία.

Εάν μια γυναίκα εντοπίσει κάτι από τα παραπάνω, θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με ασθενοφόρο.

12η εβδομάδα εγκυμοσύνης - τέλος πρώτου τριμήνου. Το ένα τρίτο της εγκυμοσύνης έχει ήδη τελειώσει και οι πιο υπέροχες αισθήσεις περιμένουν τη μέλλουσα μητέρα.

Όλα τα συστήματα του εμβρύου έχουν ήδη διαμορφωθεί και τεθεί σε λειτουργία, παράγονται ενεργά ορμόνες, σχηματίζονται δόντια και εμφάνιση. Κάθε μέρα μοιάζει όλο και περισσότερο με ένα άτομο, μόνο πολύ μικρό.

Το πέρασμα της τοξίκωσης επιτρέπει στη μητέρα να αρχίσει επιτέλους να απολαμβάνει την κατάστασή της και να σημειώνει με χαρά τις αλλαγές στη σιλουέτα της.

Πολύ σύντομα, οι εξωτερικές αλλαγές θα συνοδεύονται από αισθήσεις κίνησης του αγέννητου παιδιού.

Η 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τελικό στάδιο του πρώτου τριμήνου. Σε αυτό το διάστημα, από ένα κύτταρο που είναι ορατό με μικροσκόπιο, έχει ήδη αναπτυχθεί ένα μικρό άτομο, ικανό να κάνει κάποιες κινήσεις.

Η εγκυμοσύνη ξεκινά από αυτή την περίοδο, κατά την οποία μια γυναίκα μπορεί να κάνει ένα διάλειμμα από τα δυσάρεστα συμπτώματα των πρώτων εβδομάδων και να προετοιμαστεί για το υπεύθυνο τρίτο τρίμηνο. Από τις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μέγεθος του εμβρύου και το φύλο του παιδιού μπορούν ήδη να φανούν σε υπερηχογράφημα.

Πρώτο τρίμηνο

Πολλές μέλλουσες μητέρες ρωτούν: "Ο γιατρός μου διέγνωσε ότι είμαι έγκυος 12 εβδομάδων. Πόσοι μήνες είναι;" Η εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες - πρόκειται για 9 συνηθισμένους μήνες ή 10 σεληνιακούς (μαιευτικούς) μήνες. Σε έναν κανονικό μήνα υπάρχουν 30-31 ημέρες, και σε έναν σεληνιακό μήνα υπάρχουν σαφώς 4 εβδομάδες - 28 ημέρες. Για να διευκολυνθεί η παρατήρηση, κάθε εβδομάδα χαρακτηρίζεται από ορισμένες παραμέτρους, οι οποίες καθιστούν δυνατή την υποψία των παραμικρών διαταραχών κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη του παιδιού.

Εάν είστε έγκυος 12 εβδομάδων, αυτός ο πίνακας θα σας πει πόσους μήνες είναι.

Αν κοιτάξετε την αναλογία, οι 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι 84 ημέρες. Αν διαιρεθεί με έναν ημερολογιακό μήνα (31 ημέρες), τότε είναι 2 μήνες και 22 ημέρες.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Τι συμβαίνει στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης στο σώμα της μητέρας και του εμβρύου; Τι νέες αισθήσεις μπορεί να έχει μια γυναίκα; Εάν οι πρώτες εβδομάδες είναι επικίνδυνες λόγω της πρόωρης διακοπής της εγκυμοσύνης, τότε σε αυτό το στάδιο η πιθανότητα αυτοαποβολής είναι ελάχιστη. Ο πλακούντας έχει ήδη σχηματιστεί, αρχίζει να εκπληρώνει τη λειτουργία του να ταΐζει το παιδί, να αφαιρεί τα μεταβολικά προϊόντα και να συνθέτει πρωτεΐνες εγκυμοσύνης. Η ταχύτητα ροής του αίματος σε αυτό αυξάνεται στα 600 ml ανά λεπτό.

Η προγεστερόνη, η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης, αρχίζει να παράγεται όχι από τον πλακούντα. Ρυθμίζει τη συσταλτικότητα των λείων μυών της μήτρας, των εντέρων, της ουροδόχου κύστης και των ουρητήρων. Ως εκ τούτου, τα συχνά ταξίδια στην τουαλέτα σταματούν, αλλά εμφανίζεται δυσκοιλιότητα. Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα για το οποίο οι γυναίκες αρχίζουν να παραπονιούνται από τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το μέγεθος του εμβρύου και το φύλο του παιδιού, όπως πίστευαν οι γιαγιάδες μας, δεν επηρεάζουν την προέλευση αυτής της δυσάρεστης κατάστασης. Όλα εξηγούνται από τη χαλαρωτική επίδραση της προγεστερόνης στον σφιγκτήρα μεταξύ οισοφάγου και στομάχου.

Οι οιστρογονικές ορμόνες δεν σταματούν να παράγονται: παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο Την εβδομάδα 12, η ​​οιστριόλη προάγει τη διεύρυνση των μαστικών αδένων, τις θηλές, την κατακράτηση υγρών και την αύξηση της ποσότητας πρωτεΐνης στο γυναικείο σώμα.

Οι μυϊκές ίνες της μήτρας συνεχίζουν να αυξάνονται και να μεγαλώνουν, και κατά την περίοδο από 12 εβδομάδες έως 20 - ιδιαίτερα εντατικά. Το μέγεθος της μήτρας γίνεται σαν το κεφάλι ενός νεογέννητου μωρού, το κάτω μέρος φτάνει στη μήτρα. Η ταχύτητα της ροής του αίματος και ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα αρχίζουν να αυξάνονται λόγω νέων αλλαγών.

Το συναισθηματικό υπόβαθρο της μέλλουσας μητέρας αλλάζει: η κούραση, η κυκλοθυμία, η συνεχής κατάθλιψη και η δυσαρέσκεια με τα πάντα εξαφανίζονται. Από τη 12η εβδομάδα μια γυναίκα φαίνεται να γεννιέται ξανά, η ευεξία της βελτιώνεται και η απόδοσή της αυξάνεται. Ταυτόχρονα, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να έχει ζωντανά και μερικές φορές εκπληκτικά όνειρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι εμβρυϊκές ορμόνες δρουν στον υποφλοιό, οι οποίοι αρχίζουν να κυκλοφορούν εντατικά· επιπλέον, το μέγεθος του εμβρύου αυξάνεται σημαντικά από τις 12 εβδομάδες κύησης. Το φύλο του παιδιού δεν επηρεάζει ποιες ορμόνες παράγονται από τον πλακούντα.

Ορμόνες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου

Οι παρορμήσεις από τον εγκέφαλο διεγείρουν την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης, η οποία από τη 12η εβδομάδα αρχίζει να προετοιμάζει τα γεννητικά όργανα της μητέρας για τον τοκετό.

Η προλακτίνη αρχίζει να παράγεται από τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το μέγεθος του εμβρύου αυξάνει επίσης την παραγωγή του: όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα αυτής της ορμόνης στο αίμα. Υπό την επίδραση της προλακτίνης, οι μαστικοί αδένες αναπτύσσονται και προετοιμάζονται για την κύρια λειτουργία τους: την παραγωγή πρωτογάλακτος και γάλακτος.

Από τη 12η εβδομάδα παράγεται εντατικά η κορτιζόλη, μια ορμόνη των επινεφριδίων. Αυτή η ουσία μειώνει την ευαισθησία του σώματος της μέλλουσας μητέρας στο στρες και στις δυσμενείς επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος, καθιστώντας δυνατή την ασφαλή ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης.

Πως να συμπεριφερεσαι

Οι κανόνες συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι οι ίδιοι όπως σε όλη την εγκυμοσύνη. Όλα θα πρέπει να είναι ρυθμισμένα για την κανονική πορεία της διαδικασίας κύησης. Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μέγεθος της κοιλιάς δεν αυξάνεται ιδιαίτερα και μπορείτε να κάνετε πνευματική και σωματική εργασία, αλλά χωρίς υπερφόρτωση και κόπωση, γεγονός που συμβάλλει στην καλή λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων. Θα πρέπει να αποφεύγετε την ποδηλασία ή τα αθλήματα που συνοδεύονται από τίναγμα του σώματος - άλματα και απότομες κινήσεις. Εφόσον μπορείτε ήδη να ενημερώσετε την οικογένειά σας και τους ανωτέρους σας για την εγκυμοσύνη σας, είναι απαραίτητο να προστατεύεστε από νυχτερινές βάρδιες, βαριά σωματική εργασία με άρση βαρών και παρατεταμένο κάθισμα στον υπολογιστή και εργασία σε ύψος.

Άσκηση: υπέρ και κατά

Τα μαθήματα πρέπει να ξεκινούν μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας. Μπορείτε να κάνετε γιόγκα, άσκηση και μη κουραστικά αθλήματα. Η υψηλής ποιότητας διατροφή, το καθεστώς εργασίας και ξεκούρασης, ο καθαρός αέρας και οι βόλτες πριν τον ύπνο συμβάλλουν στην καλή διάθεση και στη φυσιολογική πορεία όλων των διαδικασιών και το μωρό σας μπορεί ήδη να το αισθανθεί αυτό.

Νέες αισθήσεις αυτή τη φορά

Τα κύρια δυσάρεστα συμπτώματα αρχίζουν να εξαφανίζονται: η αδυναμία, η αδιαθεσία, η υπνηλία εξαφανίζονται, η συχνοουρία είναι λιγότερο ανησυχητική. Ωστόσο, η διάθεση δεν βελτιώνεται και μπορεί να υπάρχει άσκοπη επιθετικότητα. Η λαχτάρα για φαγητό σταδιακά σταματά και η επιθυμία να φάτε κάτι ασυνήθιστο εξαφανίζεται. Αλλά δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά για να γιορτάσετε ότι η πρωινή ναυτία και ο έμετος εξαφανίστηκαν, επειδή το φορτίο στα απεκκριτικά και πεπτικά όργανα αυξάνεται. Υπό την επίδραση της εσωτερικής προγεστερόνης, η κύρια επίδραση της οποίας είναι η διατήρηση της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα.

Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μέγεθος της κοιλιάς δεν αυξάνεται πολύ, ειδικά στις πρωτόγονες και σε γυναίκες με σωματικό βάρος που υπερβαίνει το φυσιολογικό. Στις πολύτοκες γυναίκες, λόγω της μικρότερης ελαστικότητας των μυών και του δέρματος, η κοιλιά γίνεται πιο αισθητή. Κατά τη διάρκεια μιας πολύδυμης εγκυμοσύνης, το μέγεθος της κοιλιάς και της μήτρας δεν αντιστοιχεί στην περίοδο: υπερβαίνουν σημαντικά τις εβδομάδες που υποτίθεται ότι καθορίζονται από την έμμηνο ρύση. Η μέτρηση της περιφέρειας της κοιλιάς και του ύψους της ορθοστασίας πάνω από τον πυθμένα της μήτρας είναι ήδη δυνατή όταν επισκέπτεστε μια προγεννητική κλινική. Η αυξημένη μελάγχρωση του ομφαλού και η γραμμή που συνδέει τη μήτρα με τον ομφάλιο δακτύλιο αρχίζει να εμφανίζεται.

Από αυτή τη στιγμή, εμφανίζονται αλλαγές στο δέρμα: μπορεί να υπάρχουν εξανθήματα, ακμή και ξεφλούδισμα. Αλλά αυτές είναι μεμονωμένες περιπτώσεις. Τις περισσότερες φορές, η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και οι ορμόνες οιστρογόνων στο σώμα της μητέρας οδηγούν στο γεγονός ότι η εμφάνιση του δέρματος βελτιώνεται, γίνεται νεότερο, εμφανίζεται μια λάμψη στα μάτια και ένα κοκκίνισμα στο πρόσωπο. Η γυναίκα φαίνεται καλύτερη από ποτέ. Εμφανίζεται η λεγόμενη εσωτερική λάμψη - ένα σημάδι με το οποίο μαθαίνουν για την εγκυμοσύνη σας.

Το σωματικό βάρος της μητέρας αυξάνεται κατά 1-2 κιλά - αυτή είναι μια φυσιολογική αύξηση. Από αυτή την ημερομηνία, η έγκυος ζυγίζεται σε κάθε εμφάνιση για παρακολούθηση του βάρους και για έγκαιρη διάγνωση κρυφού οιδήματος.

Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται παλμούς στην αορτή, τον οποίο λανθασμένα θεωρεί εμβρυϊκή κίνηση. Από τη 12η εβδομάδα αρχίζουν να μεγαλώνουν οι μαστικοί αδένες, αρχίζουν να εμφανίζονται τα φωτοστέφανα της θηλής και η γυναίκα αισθάνεται ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα και ταυτόχρονα την ευαισθησία και τη σημασία της κατάστασής της.

Ανάπτυξη του μωρού

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχηματίστηκαν όλα τα εσωτερικά όργανα του παιδιού. Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μέγεθος του εμβρύου και το βάρος του σχεδόν διπλασιάστηκαν. Ζυγίζει ήδη 14-15 g, το ύψος του είναι σχεδόν 10 cm.

Ο μικρός έχει χέρια και πόδια. Το πρόσωπο του μωρού έχει μάτια με βλέφαρα, στόμα, μύτη, νύχια έχουν σχηματιστεί στα δάχτυλα και έχουν εμφανιστεί τα πρώτα βασικά στοιχεία των μυών. Τα αυτιά του μωρού είναι ήδη στη θέση τους. Το παιδί μπορεί να σφίξει και να ξεσφίξει τις γροθιές του, να κουνήσει τα δάχτυλα των ποδιών του, να μυρίσει, να χασμουρηθεί, να ανοιγοκλείσει τα μάτια του και να κάνει κινήσεις κατάποσης. Ο εγκέφαλος αρχίζει να χωρίζεται σε δύο ημισφαίρια, σχηματίζονται όλες οι δομές του και εμφανίζονται αντανακλαστικά. Η καρδιά αρχίζει να χτυπά με ταχύτητα 160-165 παλμούς το λεπτό. Τα έντερα έχουν πάρει την κανονική τους θέση στην κοιλιακή κοιλότητα, το συκώτι ήδη παράγει χολή. Τα κύτταρα του αίματος αντιπροσωπεύονται από ερυθροκύτταρα και λευκοκύτταρα. Ο οστικός ιστός ωριμάζει και οι μύες ενισχύονται. Στα αγόρια, η τεστοστερόνη αρχίζει να παράγεται και ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες. Αρχίζει να λειτουργεί

Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια φωτογραφία του εμβρύου θα σας δείξει πώς μεγάλωσε το μωρό. Αυτή θα είναι η πρώτη φωτογραφία του μωρού.

Από αυτή την περίοδο ξεκινούν οι πιο ενδιαφέρουσες και εκπληκτικές αλλαγές: το μωρό μεγαλώνει γρήγορα, οι λειτουργίες όλων των οργάνων του βελτιώνονται για να εγκλιματιστεί γρήγορα σε νέες συνθήκες ζωής έξω από την κοιλιά μετά τη γέννηση. Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια φωτογραφία υπερήχων του εμβρύου θα σας δείξει ένα μωρό που έχει μεγαλώσει σημαντικά από τη σύλληψη.

Τι δείχνει ο υπέρηχος;

Υποχρεωτικές μελέτες στις 12 εβδομάδες κύησης - υπερηχογράφημα εμβρύου και προσδιορισμός δεικτών ορού.

Γίνεται υπερηχογράφημα για να διαπιστωθούν:

Εμβρυϊκή ανάπτυξη ανάλογα με το χρόνο.

Λειτουργία της καρδιάς, ρυθμός με μέτρηση του αριθμού των καρδιακών παλμών.

Κατάσταση του πλακούντα.

Η παρουσία δεύτερου εμβρύου σε περίπτωση διδύμων.

Σημάδια χρωμοσωμικών ανωμαλιών ή δυσπλασιών.

Κατάσταση του μυομητρίου: παρουσία κόμβων ή υπερτονικότητα με απειλή διακοπής.

Τα υπόλοιπα πυελικά όργανα προκειμένου να εντοπιστούν παθολογικές διεργασίες.

Το υπερηχογράφημα σε αυτό το στάδιο μπορεί να πραγματοποιηθεί με συμβατικό και κολπικό αισθητήρα και βοηθά στον προσδιορισμό του μεγέθους του εμβρύου, του φύλου του παιδιού και στη μέτρηση όλων των κύριων δεικτών στις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Ένα σημαντικό σημείο: προσδιορισμός της ακριβούς ημερομηνίας γέννησης. Στις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μια φωτογραφία υπερήχων θα σας δείξει όχι ένα έμβρυο, αλλά ένα μικρό άτομο.

Πρέπει να μετρηθεί το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό του εμβρύου - η απόσταση από τον κόκκυγα έως το στέμμα τη στιγμή της μέγιστης έκτασης του μωρού. Αυτή η μέτρηση λαμβάνεται στο οβελιαίο επίπεδο, το οποίο χωρίζει το σώμα σε δύο ίσα μισά.

Το υπερηχογράφημα δεν είναι απαραίτητο μόνο για τον προσδιορισμό του φύλου του μωρού. Αν και αυτή τη στιγμή, με τη διαθεσιμότητα σύγχρονου εξοπλισμού, αυτό είναι επίσης δυνατό. Το πέος του αγοριού μοιάζει με αιχμή βέλους, τα γεννητικά όργανα του κοριτσιού μοιάζουν με δύο ρίγες.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν το φύλο του παιδιού στις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης για να προετοιμαστούν για τον τοκετό: αγοράστε τα απαραίτητα ρούχα του κατάλληλου χρώματος, προετοιμάστε τον μεγαλύτερο γιο ή την κόρη για τη γέννηση ενός μικρότερου αδελφού ή αδελφής.

Για τους γιατρούς, ο υπέρηχος είναι απαραίτητος για την ανίχνευση εμβρυϊκών δυσπλασιών ή χρωμοσωμικών ανωμαλιών. Για να το κάνετε αυτό, μετρήστε το χώρο του γιακά. Κανονικά, αυτός ο δείκτης δεν είναι μεγαλύτερος από 2,5 mm. Εάν το πάχος είναι 3 mm ή περισσότερο, τότε αυτό υποδηλώνει σύνδρομο Down, σύνδρομο Edwards, σύνδρομο Turner, σύνδρομο Patau και άλλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες.

Ένας καλός δείκτης είναι ο προσδιορισμός του μήκους των ρινικών οστών του εμβρύου. Αυτός ο δείκτης, εάν είναι 2 mm ή περισσότερο, στο 50-80% των περιπτώσεων υποδηλώνει σύνδρομο Down.

Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ο υπέρηχος μπορεί να δείξει τις ακόλουθες δυσπλασίες: ανεγκεφαλία - απουσία εγκεφαλικών ημισφαιρίων, ακρανία - απουσία οστών κρανίου, εκτοπία της καρδιάς - λανθασμένη θέση της, ομφαλοκήλη, ελάττωμα του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, ενωμένα δίδυμα, πλήρης κολποκοιλιακός αποκλεισμός, στον οποίο η ζωή είναι αδύνατη, κυστικό λεμφαγγίνωμα του αυχένα, ελάττωμα του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος κ.λπ.

Οι γονείς πρέπει να ενημερώνονται για ελαττώματα προκειμένου να κάνουν μια επιλογή υπέρ της περαιτέρω παράτασης της εγκυμοσύνης ή της διακοπής της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια έκτρωση μπορεί ακόμα να πραγματοποιηθεί χωρίς σοβαρές επιπλοκές για τη γυναίκα.

Υποχρεωτικές και πρόσθετες σπουδές

Για τον προσδιορισμό των ελαττωμάτων, όλες οι έγκυες γυναίκες υποβάλλονται σε εξέταση αίματος για την ποσοτική σύνθεση των δεικτών ορού του μητρικού αίματος: ελεύθερη υπομονάδα β - hCG και πρωτεΐνη πλακούντα που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη (PAPP-A). Το υπερηχογράφημα μαζί με αυτή τη μελέτη ονομάζεται προληπτικό τεστ, το οποίο δεν είναι τελική διάγνωση, αλλά υποδηλώνει μόνο την ανάπτυξη ενός παιδιού με χρωμοσωμικές ανωμαλίες.

Ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μετά από επεμβατικές διαδικασίες.Αυτή τη στιγμή είναι δυνατή η διενέργεια βιοψίας χοριακής λάχνης. Μην φοβάστε αυτή τη διαδικασία. Επί του παρόντος, πραγματοποιείται υπό υπερηχογραφική καθοδήγηση και ο κίνδυνος επιπλοκών ελαχιστοποιείται.

Ορισμένες κλινικές εκτελούν και άλλες υπερηχογραφικές μελέτες εκτός από τον υπέρηχο. Κατόπιν αιτήματός σας, μπορείτε να κάνετε τρισδιάστατη φωτογραφία και υπερηχογράφημα στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Για ένα αγόρι ή ένα κορίτσι, αυτή η μελέτη μπορεί να εξακολουθεί να δείχνει ένα αναξιόπιστο αποτέλεσμα. Μπορείτε να κάνετε διπλό έλεγχο και να μάθετε ακριβώς το φύλο του μωρού στις 18-20 εβδομάδες με επαναλαμβανόμενες

Εκτός από τις εξετάσεις ούρων και αίματος, ο έλεγχος για σύφιλη, HIV, ηπατίτιδα, ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι υποχρεωτικός.

Συμπτώματα που πρέπει να σας προειδοποιήσουν

Πρέπει να γνωρίζετε τα επικίνδυνα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τι συμβαίνει σε ένα παιδί εάν το στομάχι αρχίσει ξαφνικά να πονάει ή υπάρχει κηλίδες;

Εάν έχετε πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς διαφόρων τύπων, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο ή να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας. Η αιτία αυτού του πόνου είναι συχνότερα η απειλή αποβολής στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μια φωτογραφία υπερήχων θα δείξει τον τόνο της μήτρας, μερικές φορές παραμόρφωση και ακόμη και αποκόλληση πλακούντα. Μερικές φορές όμως υπάρχουν πόνοι που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Αυτά είναι η σκωληκοειδίτιδα, η οσφυαλγία, ο μετεωρισμός, η τροφική λοίμωξη, ο κολικός του νεφρού, η τάση του συνδέσμου της μήτρας και άλλα.

Οι εκκρίσεις από το γεννητικό σύστημα διαφόρων χρωμάτων και όγκων είναι ένα σύμπτωμα που απαιτεί άμεση νοσηλεία στο γυναικολογικό τμήμα. Αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει αποκόλληση πλακούντα και τερματισμό της εγκυμοσύνης. Στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια φωτογραφία υπερήχων θα δείξει την ακριβή θέση και το μέγεθος της αποκόλλησης. Για να αντιμετωπιστεί ένα τέτοιο σύμπτωμα για μια καθορισμένη περίοδο, απαιτείται εντατική θεραπεία συντήρησης.