Tai laikas, kai pykinimas ir vėmimas atslūgsta. Moters sveikata ženkliai pagerėja, tiesa, pilvas dar nėra toks didelis, todėl ji gali džiaugtis savo padėtimi, žydinčia išvaizda ir puikia sveikata.

Kas nutinka per 12 nėštumo savaičių

Šiuo laikotarpiu gimda dar labiau išaugo. Gimdos dydis dvyliktą savaitę yra apie 12 cm pločio, 10 cm ilgio – kaip naujagimio galva. Ji vis dar turi pakankamai vietos dubenyje, tačiau netrukus ji pradės kilti į pilvo ertmę. Gimdos dugno aukštis šiuo metu yra nuo 2 iki 6 cm.

Svoris per praėjusį nėštumo laiką gali padidėti 1,8–3,6 kg, priklausomai nuo individualių kūno savybių. Jei nėščia moteris sirgo sunkia toksikoze, ji gali sumažėti 12 nėštumo savaitę. Kuriame svorio prieaugis neturėtų viršyti 300-450 g per savaitę.

Šiuo laikotarpiu gerokai padidėja apkrova visiems moters vidaus organams – inkstams, širdžiai, plaučiams, kepenims. Štai kodėl svarbu vengti pervargimo ar darbo ir poilsio režimo trikdymo. Patartina daugiau ilsėtis, kvėpuoti grynu oru ir mėgautis savo padėtimi.

Kas vyksta moters kūne

Dauguma moterų dvyliktą savaitę jaučiasi gerai, nes nėštumo metu geltonkūnis nustoja gaminti progesteroną. Pirmojo trimestro pabaigoje placenta praktiškai susiformavo, todėl nuo to momento ji jau atlieka vaisiaus gyvybės palaikymą ir apsaugą.

Kadangi 12 nėštumo savaitę gimda išsiplėtė, ji gali daryti spaudimą kraujagyslių sistemai, kuri perneša kraują iš apatinių galūnių į viršutinę kūno dalį. Padidėjęs gimdos dydis po dvylikos savaičių daugeliui moterų sukelia kojų tinimą ir juosmens venų išsiplėtimą. Siekdamas išvengti galimų komplikacijų, gydytojas gali paskirti dėvėti kompresines kojines.

Tipiški išoriniai pokyčiai:

• tamsios juostelės, einančios nuo bambos iki gaktos, atsiradimas;
• krūtinės, veido ir kaklo odos hiperpigmentacija;
• spuogų atsiradimas / sustiprėjimas dėl medžiagų apykaitos sutrikimų organizme;
• strijos krūtinėje, pilve ir šlaunyse.

Norint išvengti strijų susidarymo, būtina atidžiai stebėti odos būklę, išvengti per didelio kūno svorio didėjimo, reguliariai drėkinti odą specialiais kremais ir aliejais.

Nėštumo požymiai

12-oji akušerinė nėštumo savaitė pasižymi toksikozės sumažėjimu. Tačiau kartais dėl individualių organizmo savybių pykinimas, vėmimas ir kvapų netoleravimas gali trukti iki 4-5 mėnesių. Taip yra dėl to, kad geltonkūnio, atsakingo už progesterono gamybą ir nėštumo išsaugojimą, funkcijas perima placenta.

12-oji nėštumo savaitė – laikotarpis, kai moteriai vis dar trūksta stabilumo emocinėje sferoje.

Dėl hormoninių pokyčių organizme vis dar didėja dirglumas, dažni nuotaikų svyravimai, nerimas ir ašarojimas. Šie svyravimai gali atsirasti iki kelių kartų per dieną.

Kas nutinka 12 akušerinių nėštumo savaičių:

• krūtys padidėja;
• atsiranda galvos skausmas;
• apatinių galūnių patinimas;
• išsivysto venų varikozė;
• galima tachikardija;
• Dažnas šlapinimasis.

12 nėštumo savaičių - kiek mėnesių

Didėjant nėštumo amžiui, vis labiau pastebimas skirtumas tarp įprastų mėnulio ir akušerijos mėnesių. Kūdikio nešiojimo atgalinis skaičiavimas prasideda nuo pirmosios paskutinio mėnesinių ciklo dienos. Akušerijos mėnuo yra keturios savaitės, o tai reiškia, kad 12-oji savaitė yra trečiojo mėnesio ir pirmojo trimestro pabaiga. Kiek vaisiui metų? - 10 savaičių.

Jausmas skrandyje

Aplinkiniai vis dar negali pastebėti moters išvaizdos pokyčių, tačiau pati būsimoji mama gali pastebėti klubų apimties padidėjimą ir didėjantį pilvuko apimtį. „Sandarumo“ jausmas atsiranda dėl gimdos augimo ir jos spaudimo kitiems organams, esantiems dubens ertmėje.

Pilvo jausmai 12 nėštumo savaičių kiekvienai moteriai yra individualūs. Jei nėštumas yra antras ir vėlesnis, tada skrandis jau gali būti žymiai suapvalintas. Taip yra dėl to, kad ankstesnio nėštumo raumenys ir raiščiai jau gerai ištempti, todėl yra elastingi ir paslankūs. Po 12 nėštumo savaičių pilvo dydis taip pat gali priklausyti nuo kitų veiksnių, tokių kaip: kūno sudėjimo, placentos prisitvirtinimo ir vaisių skaičiaus.

Išleidimas 12 nėštumo savaitės

Įprastos išskyros nėštumo metu laikomos skaidriomis, baltomis ir gelsvomis be pūlių ir kraujo priemaišų, taip pat aštraus kvapo. Jei žymiai padidėja jų tūris, pasikeitė spalva ir konsistencija, taip pat atsiranda deginimas ir niežėjimas, dėl teisingos diagnozės turėtumėte kreiptis į ginekologą.

Pavojingas simptomas yra didelio kiekio kruvinų išskyrų atsiradimas, kartu su aštriu mėšlungišku skausmu apatinėje pilvo dalyje ir juosmens srityje. Tokie simptomai 12 nėštumo savaitę gali rodyti placentos atsiskyrimą ir persileidimą.

ultragarsu

12 nėštumo savaitė – tai privalomo pirmojo patikros tyrimo laikotarpis, leidžiantis įvertinti vaisiaus gyvybingumą, jo būklę ir vystymąsi, prisitvirtinimo prie placentos vietą, taip pat genetinių sutrikimų buvimą ar nebuvimą ar nebuvimą. anomalijos.

Apžiūros metu specialistas įvertina:

• vaisiaus svoris ir dydis;
• smegenų struktūra;
• teisinga kūdikio vidaus organų vieta;
• galvos ir pilvo apimtis.

Jei dvyliktą nėštumo savaitę pojūčiai pilve nukrypsta nuo normos ir nustatomos problemos, būsimai mamai reikia atlikti papildomus tyrimus. Norint patvirtinti Dauno sindromo diagnozę 9-13 savaičių laikotarpiu, atliekama speciali analizė, kuri gali tiksliai nustatyti vaiko su tokiu nukrypimu tikimybę. Atsižvelgdamas į vaisiaus dydį ir svorį, gydytojas taip pat nustato numatomą gimdymo datą.

Vaisiaus vystymasis

Pilvas dvyliktą nėštumo savaitę padidėja, vaisius dar labiau auga. Kūdikio augimas apie 60 mm, o svoris svyruoja tarp 9-13 g.Gimusis vaikas yra kaip citrinos dydžio. Jo širdis plaka maždaug 110-160 dūžių per minutę greičiu, kurį galima išgirsti atliekant ultragarsą.

Vaisius jau moka pakelti ir nuleisti krūtinę, tarsi kvėpuodamas, taip pat sugeba užmerkti akis, atverti burną, judinti rankų ir kojų pirštus. Vaikas gali čiulpti nykštį, nuryti skysčius, šlapintis, taip pat žagsėti. Be to, jis aktyviai juda, tačiau moteris vis tiek nejaučia jo judesių, nes juos suminkština viduje esanti placenta ir vaisiaus vandenys.

Nuo dvylikos nėštumo savaičių vaisiui išsivysto užkrūčio liauka, kuri yra atsakinga už limfocitų gamybą. Po jo gimimo ji aktyviai dalyvaus imuninės sistemos formavime. Tuo pačiu metu, be raudonųjų kraujo kūnelių, kraujyje atsiranda ir baltųjų. Kiti vidaus organai pradeda aktyviai veikti.

Kepenys išskiria tulžį, plonojoje žarnoje atsiranda peristaltika, kūdikio skelete susidaro stipri kaulinė medžiaga. Vaisiaus kūnas praėjusią savaitę buvo padengtas oda, o trečio mėnesio pabaigoje ploname dar skaidraus epidermio sluoksnyje pasirodo pirmieji plaukeliai. Vaisiaus vandenų tūris jau yra apie 50 ml, jis atnaujinamas kasdien.

Galimos problemos

Dvyliktoji nėštumo savaitė yra gana ramus laikotarpis. Savaiminio persileidimo grėsmė jau atslūgo, tačiau žalingi išoriniai veiksniai gali turėti didelės įtakos tinkamam vaisiaus vystymuisi ir funkcionavimui. Per šį laikotarpį moteris kartu su ultragarsu atlieka keletą tyrimų - biocheminių, sifilio ir gliukozės kiekio kraujyje tyrimą.

Galimos problemos šiuo laikotarpiu:

• neteisingas placentos vystymosi procesas;
• flebeurizmas;
• gresia persileidimas.

Delikati šio laikotarpio problema yra dažnas, atsirandantis dėl hormono progesterono poveikio – jis atpalaiduoja žarnyno raumenis ir apsunkina maisto prasiskverbimą pro jį. Labai nepageidautina to leisti – perpildytas žarnynas spaudžia gimdą ir sutrinka jos aprūpinimas krauju. Neigiamų pasekmių galite išvengti, jei į savo racioną įtrauksite šviežių vaisių ir daržovių, kopūstų ir burokėlių patiekalų, garuose virtų džiovintų vaisių mišinio. Visų naudingų produktų aprašymą galima lengvai rasti bet kurioje specializuotoje svetainėje ir forume, kuriame svarstoma akušerija ir ginekologija.

Žarnyną stimuliuoti galima ir liaudiškomis priemonėmis: ryte nevalgius reikia išgerti šaukštą augalinio aliejaus, išgerti vandens su citrina ir medumi arba kefyru, žolelių pankolio arbata (ji efektyviai kovoja su stresu skrandyje). Labai nerekomenduojama daryti vidurius laisvinančių klizmų ar vartoti atitinkamų vaistų. Jie prisideda prie gimdos tonuso ir sukelia nepageidaujamų pasekmių.

Jei žarnynas neištuštėja 3 ir daugiau dienų, o jokios procedūros nepadeda, reikia kreiptis į specialistą, kad jis išrašytų vidurius laisvinančių vaistų, atsižvelgiant į nėščiosios organizmo ypatybes.

Norint išvengti komplikacijų, būtina vengti nervinės įtampos ir stresinių situacijų namuose ir darbe, užkirsti kelią galimoms traumoms (pavyzdžiui, krintant), riboti kontaktą su sergančiais žmonėmis, lankymąsi viešose vietose ir kt. Moteris turėtų kuo labiau rūpintis savimi, nes bet kokia liga gali sukelti persileidimą, vaisiaus patologijų atsiradimą ar persileidimą.

Į ką atkreipti dėmesį

Nėštumo metu nereikėtų atsisakyti sporto, tačiau fizinį aktyvumą reikėtų sumažinti iki 60-80 proc. Taip pat verta laikinai atsisakyti dviračių, nardymo, riedučių ir čiuožimo bei kitų pavojingų sporto šakų.

Nėščios moters mityba turi būti racionali ir subalansuota. Nevalgykite šlamšto, kepto ir riebaus maisto bei gazuotų gėrimų. Svorio padidėjimas kiekvieną savaitę neturi viršyti 300–450 g, todėl viršijus šias optimalias reikšmes, būtina persvarstyti mitybą.

Stipriai padidinus krūtis, verta įsigyti specialią natūralios medvilnės liemenėlę su minkštais kaušeliais, plačiais petnešėlėmis, su kauliukais. Taip išvengsite nukarusių krūtų ir strijų atsiradimo ant jos.

Kadangi gimda jau gerokai padidėjo, nereikėtų miegoti gulint, nes gali būti jaučiamas visų mažojo dubens organų suspaudimas.

Priešingai įprastoms rekomendacijoms, neturėtumėte visiškai atsisakyti kvepalų ir kosmetikos. Jei kvapai nesukelia diskomforto, kosmetiką galima naudoti viso nėštumo metu. Beveik kiekvienai moteriai svarbu pasitikėti savo grožiu – tai suteikia pasitikėjimo savo jėgomis. Be to, šis būdas yra kone vienintelis, kuriuo besilaukianti mama randa laiko ir pasirūpina savimi. Žinoma, neverta perkrauti kūno ir veido perdėta priežiūra ir makiažu, oda turėtų aktyviai kvėpuoti. Galite atsisakyti intymios higienos priemonių ir gelių su kvapais ir kvapais – geriau juos pakeisti įprastu kūdikių muilu. Intymios vietos šiuo laikotarpiu yra labai jautrios, tokie vaistai gali sukelti niežulį, deginimą ar pienligę.

Labai svarbu mesti visus blogus įpročius, įskaitant rūkymą. Idealiu atveju jų reikėtų atsisakyti jau apsisprendus pastoti.

Radote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter

12 nėštumo savaičių besilaukiančių tėvų laukia vienas įdomiausių momentų – pažintis su kūdikiu ultragarsinio tyrimo metu. Čia jis tau mojuoja ranka, čia nubraukia erzinantį aparatą, bet salto savo malonumui. Tuo pačiu metu mama nejaučia absoliučiai jokių judesių! Šiuo metu jūs suprantate, kas yra tikras stebuklas. Kas dar nuostabaus apie 12 savaičių?

Kas nutinka besilaukiančiai mamai

12-oji nėštumo savaitė reiškia, kad pirmasis trimestras baigiasi ir skausminga toksikozė. Pykinimas, žemas kraujospūdis, pasibjaurėjimas tam tikram maistui praeina, o tai užleidžia vietą gerai sveikatai. Ačiū už tai, jūs turite hormonus, kurie pagaliau grįžo į normalią būseną. Tačiau ne visiems pasiseka – kai kuriems toksikozės požymiai išlieka iki 16 savaičių.

Bendra moters būklė šiuo metu primena laikotarpį prieš nėštumą. Tuo pačiu metu ji vis dar nejaučia jokių judesių – vaikas per mažas, kad mama jį jaustų. Kadangi akivaizdžių nėštumo požymių nėra, kaip suprasti, kad su mažyliu viduje viskas tvarkoje? Ieškodamos atsakymo į šį klausimą, nėščios moterys pradeda žiūrėti į save veidrodyje – jei skrandis suapvalintas. Kažkas su neslepiamu džiaugsmu glosto mažą gumburėlį, o kažkas pasitenkina beveik tobulu presu. Šių skirtumų priežastis slypi besilaukiančių motinų kūno sandaroje ir nėštumo sekoje.

• Moterims, kurios pastoja pirmą kartą, dažniausiai nėra net užuominos apie augantį pilvą.
• Tie, kurie ketina tapti mama antrą ar trečią kartą, pastebi, kad šiuo metu pilvas yra šiek tiek suapvalintas.

Ką apie tai sako ginekologai? Gimda neabejotinai padidėjo: išoriškai ji primena didelę kriaušę. Gimdos apačia jau siekia viršutinį gaktos sąnario kraštą, kur susijungia gaktos kaulai. Palaipsniui ji pradeda eiti į pilvo ertmę, todėl būsimos motinos padėtis tampa pastebima.

Neskubėkite tolti nuo veidrodžio. Jame galite pamatyti dar vieną savo nėštumo įrodymą – išilginę tamsios spalvos juostelę. Jis prasideda nuo gaktos ir eina iki bambos. Pigmentacija 12 savaitę gali paveikti veidą, kaklą ir krūtinę. Tai mažai malonaus, tačiau neturėtumėte jaudintis - po gimdymo oda vėl taps švari.

Kas dar nutinka mamai 12 nėštumo savaitę?

• Kūnas intensyviai ruošiasi laktacijai – padidėja krūtis, sunkėja pojūčiai. Tai proga eiti į apatinio trikotažo parduotuvę, nes aptempta liemenėlė yra visiškai kontraindikuotina.
• Nedidelis niežulys krūtinėje ir pilve rodo, kad laikas pradėti naudoti strijas mažinančias priemones ir gerti daugiau švaraus vandens. Diskomforto priežastis – odos tempimas dėl augančių organų. Viskas gana logiška.
• Skaičius ant svarstyklių išaugo apie 3,5 kg. Tai yra vidutinis nėščių moterų svorio padidėjimo rodiklis šiuo metu. Tie, kurie sirgo sunkia toksikoze, vargu ar ras skirtumo „prieš ir po“.
• Plaukų ir nagų būklė gali atrodyti slegianti. Žemės riešutai paima visą kalcį iš motinos kūno, todėl ji beveik nieko nelieka. Iš čia atsiranda tipiškos „nėščiųjų“ problemos: gausus plaukų slinkimas, nagų sluoksniavimasis ir ... naujos skylės dantyse. Atėjo laikas iš naujo peržiūrėti meniu. Daugiau apie tai vėliau.
• Ant kojų ar krūtinės nėščia moteris gali rasti vorinių venų. Dėl jų atsiradimo kaltas hormonas estrogenas, tiksliau – aukštas jo kiekis moters organizme.

Kas atsitiks kūdikiui

Ginekologai ir kiti specialistai dabar tai vadina vaisiumi, o ne embrionu, kaip buvo prieš 12 savaičių. Praėjo kritinis laikotarpis, per kurį galimas nepalankus nėštumo rezultatas, o tai reiškia, kad galite atsipalaiduoti. Beje, mažyliui dabar ne 12 savaičių, o 10. 2 savaičių skirtumas siejamas su nėštumo amžiaus skaičiavimo ypatumais:

• 12 akušerinių savaičių skaičiuojamos nuo paskutinių menstruacijų pradžios. Tačiau šią dieną pastojimas įvyksta labai retai, nes ovuliacija paprastai būna 14 dieną, o vidutinė ciklo trukmė yra 28 dienos.
• 10 embrioninių savaičių skaičiuojamos nuo pastojimo momento. Tačiau ir čia galimi niuansai – kiekvienos moters ciklas individualus. Sunku tiksliai pasakyti, kada įvyko apvaisinimas. Visas abejones pašalins ultragarsinė diagnostika.

12 savaičių besilaukianti mama, kaip rašėme anksčiau, jokių pokyčių savo viduje nejaučia. Tačiau nors ji nuolat eina į darbą ir užsiima kasdieniais reikalais, jos skrandyje vyksta pasauliniai įvykiai. Viduje esantis žemės riešutas aktyviai juda, nuolat judina mažyčius pirštelius ir net kandžiojasi. Jam taip pat patinka, kai mama liečia pilvą. Į tai jis reaguoja įvairiais judesiais, kurie matomi tik ultragarso aparatūros ekrane.

Išoriškai vaikas panašus į tikrą žmogų. Jis jau suformavo rankas, kojas, liemenį ir galvą. Tiesa, kūno proporcijos toli gražu nėra idealios: galva atrodo didžiulė, o galūnės per plonos. Kūdikis sveria tik 13 - 14 gramų, o kūno ilgis apie 6 - 8 cm. Nepaisant mažo dydžio, jis turi visus organus. Širdis aktyviai pumpuoja kraują, ima trauktis žarnynas, kasoje atsiranda tulžies, o smegenyse esanti hipofizė užsiima savo hormonų gamyba.

Dar 12 savaitė:

• gerėja čiulpimo, griebimo ir rijimo refleksai. Ultragarso metu kūdikis gali būti tiesiog pagautas čiulpia pirštą ar ryja vaisiaus vandenis. Tai reiškia viena, vaikas vystosi pagal normą;
• sustiprėja kaulai, o tai reikalauja nuolatinio kalcio tiekimo motinos organizmui;
• pirmieji plaukeliai pradeda atsirasti antakių ir blakstienų vietose;
• ant ausų susidaro skiltys;
• nagai auga.

Labiausiai degantis klausimas, kylantis 12 nėštumo savaitę – ar įmanoma sužinoti vaiko lytį. Taip, bet tam svarbu, kad būtų įvykdytos 3 sąlygos:

• kūdikis turėtų teisingai pasisukti į ultragarso aparato jutiklį;
• įranga, su kuria atliekamas tyrimas, turi pasižymėti dideliu atpažinimo tikslumu;
• ultragarsinės diagnostikos specialistas turėtų gerai išmanyti lytinių organų formavimąsi ir vystymąsi.

Dažniausiai diagnostikas tiesiog prabyla apie savo prielaidas, priversdamas būsimus tėvus kentėti iki kitos apžiūros ir pagal pilvo formą spėlioti vaiko lytį.

Būk atsargus! Nėštumo požymiai 12 savaitę, kurie turėtų įspėti

Visų pirma, tai traukiantys skausmai apatinėje pilvo dalyje. Pradedate juos jausti – nedelsdami atsigulkite ir pailsėkite bent 15–20 minučių. Jeigu pojūčiai intensyvūs ir kartojasi dažnai – daugiau nei 4 kartus per dieną – nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ypač atidūs turėtų būti aštrūs, mėšlungiški skausmai. Nors kritinis kūdikio vystymosi laikotarpis praėjo, išlieka tam tikra savaiminio persileidimo rizika.

Ar matėte kruvinų ar rudų išskyrų? Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Šis ženklas nebūtinai rodo rimtas nėštumo valdymo problemas, tačiau geriau elgtis saugiai. Paprastai išskyros panašios į prieš nėštumą: skaidrios arba pieniškos spalvos, rūgštaus kvapo. Jų skaičius gali šiek tiek viršyti įprastą tūrį.

Apie niežulį, deginimą šlapinimosi metu, ryškų išskyrų kvapą, sutrauktą paslaptį, manome, neverta detaliai nagrinėti. Šie požymiai rodo, kad infekcija pateko į urogenitalinę sistemą. Kuris, gydytojas ir tyrimas padės išsiaiškinti.

Mityba 12 nėštumo savaičių

Nėščios moters meniu pažodžiui galima apibūdinti dviem žodžiais: išsamus ir naudingas. Kiekvieną kartą, kai siunčiate į savo kūną pyrago gabalėlį, traškučius ar keptas bulves, paklauskite savęs: ar tai naudinga mano mažyliui? Manome, kad atsakymui komentarų nereikia. Ko tuomet reikia tinkamam vaisiaus vystymuisi?

• Maistas, kuriame gausu baltymų – pagrindinė statybinė medžiaga. Ant stalo turi būti vištiena, jautiena, kalakutiena. Geriau virti. 2–3 kartus per savaitę pasilepinkite žuvimi, ypač riebiomis rūšimis: skumbre ar lašiša.
• Maisto produktai, turintys daug kalcio. Ar pamenate, kad dabar aktyviai formuojasi vaiko skeleto sistema? Todėl į savo racioną įtraukite varškę, kietuosius sūrius, baltuosius kopūstus. Atidžiau pažvelkite į sezamą – kalcio kiekio čempioną, apie 1400 mg 100 g. Šio mineralo suvartojimo norma nėštumo metu yra 1500 - 2000 mg. Vargu ar pavyks suvalgyti 100 gramų sezamo sėklų, todėl svarbu produktus derinti.
• Vitaminai. Aktyviai perkami, valgomi ir naudojami maisto ruošimui įvairių spalvų vaisiai, sezoninės daržovės. Beje, vitaminai padeda pasisavinti mineralines medžiagas ir mikroelementus, todėl racione turėtų būti 30% visų rūšių obuolių, kriaušių, pomidorų, agurkų ir kitų mėgstamų maisto produktų.
• Geriamojo režimo laikymasis. Gerkite bent 1,5 litro gryno vandens per dieną. Jokios arbatos, jokios kavos, jokių sulčių, tik vanduo. Jis skystina kraują – visas naudingas medžiagas geriau pasisavina ir būsimoji mama, ir kūdikis.

Tyrimai 12 sav

Ultragarsas yra pagrindinis šios nėštumo savaitės įvykis. Jo labui nėščia moteris pasiruošusi pailsėti nuo darbo ir grožėtis kūdikiu. Tačiau ultragarsas 12 savaitę leidžia ne tik pažvelgti į gimdos vidų, bet ir įvertinti vaisiaus vystymąsi. Ko ieško diagnostikos specialistas?

• KTP (coccyx-parietal dydis) - 5,17 - 8,3 cm;
• apykaklės zonos storis - 1,6 - 2,5 mm;
• nosies kaulo ilgis paprastai yra ne mažesnis kaip 3 mm;
• šlaunies kaulo ilgis - 0,9 mm;
• gera visų kūdikio vidaus organų vizualizacija;
• kraujotakos ypatybės;
• širdies plakimas - 150 - 174 dūžiai per minutę.

Specialistas taip pat žiūri į gimdos kaklelio kanalo ilgį ir vidinės os uždarumą.

12 savaitę nėščioji siunčiama pasitikrinti. Norint gauti patikimiausią informaciją, šią procedūrą reikia derinti su ultragarsu. Kas padeda išsiaiškinti 1 trimestro patikrą? Genetinių vaisiaus vystymosi anomalijų buvimas, ypač Dauno sindromas, Edvardso, Patau ir nervinio vamzdelio patologija.

Atrankos metu iš moters paimamas kraujas iš venos ir biomedžiaga siunčiama į laboratoriją tirti. Tada analizės ir ultragarso duomenys lyginami, siekiant nustatyti, ar nėščiajai gresia pavojus, ar ne.

Nėščiųjų kontrolinis sąrašas 12 savaičių

• Būtinai užsiregistruokite konsultacijai, jei to dar nepadarėte. Taip yra dėl ultragarso ir pirmojo trimestro patikros laiko. Jų įgyvendinimui nustatomi tam tikri terminai. Jei jų nesilaikoma, bus sunku gauti patikimos informacijos apie genetinių ligų buvimą.
• Organizuokite kasdienius pasivaikščiojimus toliau nuo važiuojamosios dalies. Normaliam mažylio vystymuisi ir gerai mamos savijautai būtinas deguonis.
• Ilsėkitės kuo dažniau, venkite nešioti svorius.
• Pridėkite lengvą fizinį aktyvumą. 5 minučių rytinė mankšta, plaukiojimas baseine ar speciali nėščiųjų joga padės paruošti kūną gimdymui ir pagerinti nuotaiką, jei jį dažnai svyruos.
• Informuokite šeimą ir draugus apie būsimą papildymą. 12 savaičių yra optimalus laikas tokioms naujienoms, nes kritinis vystymosi laikotarpis jau praėjo. Nuotrauka su ultragarsu bus geriausia dovana būsimiems seneliams.

Greiti atsakymai į populiariausius klausimus

Kada pradėti dėvėti nėščiųjų drabužius?

Jei jaučiatės nepatogiai apsivilkę įprastus drabužius, pats metas apsipirkti ir atnaujinti savo garderobą. Jei nėra spaudimo pojūčių, galite palaukti pirkdami. Kūdikį patikimai apsaugo vaisiaus vandenys mamos pilvo viduje.

Ar galima mylėtis 12 nėštumo savaičių?

Taip, jei nėra kontraindikacijų. Tai apima: žemą placentos vietą, persileidimo grėsmę, daugiavaisį nėštumą, vieno ar abiejų partnerių lytinių takų infekcines ligas. Jei abejojate, geriau kreiptis į ginekologą, atsakingą už nėštumą.

Ar automobilio saugos diržas nepakenks vaikui? Ne, jei jis nėra per stipriai pritrauktas ir nesukelia nepatogumų besilaukiančiai mamai.

Ar galite išsimaudyti?

Taip, jei nėščioji jaučiasi gerai. Tačiau neužpildykite vonios per karštu vandeniu ir mėgaukitės vandens procedūromis ilgiau nei 15 minučių. Priešingu atveju gali padidėti spaudimas ir pablogėti bendra būklė. Tai taikoma ir vonioms: praleidžiame pirmąjį garą ir einame praustis, kai oro temperatūra viduje nukrenta iki patogios 36–37 °C.

Ar galite skristi lėktuvu 12 savaičių?

Taip, jei gydytojas neišreiškia susirūpinimo.

Ar galite miegoti ant pilvo?

Pats laikas atsisakyti šio įpročio, norint naktinio poilsio metu priprasti prie kitų, saugesnių kūdikiui pozų. Norėdami patogiai miegoti ant šono, įsigykite specialią pagalvę nėščiosioms. Miegoti ant nugaros nedraudžiama. Gimda dar per maža ir nespaudžia tuščiosios venos, kuri tęsiasi palei stuburą.

Atsiliko trys nėštumo mėnesiai kartu su toksikoze ir susirūpinimu dėl kūdikio vystymosi. Žemės riešutas jau spėjo pasveikinti mamą ir tėtį ultragarso aparato ekrane – vadinasi, galėsite atsipalaiduoti ir mėgautis ypatinga padėtimi.

Pirmasis nėštumo trimestras eina į pabaigą, beveik baigiasi trečdalis termino.

Kalendoriuje yra 12-oji akušerinė nėštumo savaitė (10-oji nuo pastojimo).

• Kaip vaisius pasikeis dabartiniu laikotarpiu?

• Ką jaučia mama ir kokios apraiškos turėtų įspėti?
• Ginekologo vizitas ir echoskopija, ką gali pasakyti gydytojas ir kokius papildomus tyrimus reikėtų skirti?
• Kokių taisyklių reikėtų laikytis 12 nėštumo savaitę ir kokias problemas reikėtų žinoti iš anksto?

Vaisius. Vystymasis 12 savaičių

vaisius 12 nėštumo savaitės

12-ą akušerinę nėštumo savaitę vaisius toliau aktyviai auga.

Šiuo metu jis jau gali siekti 8 cm ilgį ir sverti apie 15 g.

Būsimas kūdikis aktyviai juda aplink gimdą, tačiau moteris to dar nejaučia.

Pagrindinės sistemos ir organai jau veikia, tačiau laukia dar daug pokyčių.

12 nėštumo savaitę tęsiasi negimusio vaiko galvos ir veido formavimasis.

Yra sudėtingi klausos formavimo procesai. Išorinė ausies kaklelis įgavo kremzlę, suteikiančią formą ir ausies spenelį, vystosi vidinė ausis, atsakinga už gautos informacijos apdorojimą.

Kai kuriuos garsus kūdikis jau girdi, tačiau klausos sistema dar nėra visiškai susiformavusi. Šis procesas tęsis visą nėštumą ir kurį laiką po gimdymo.

Jei galėtume pažvelgti į vaisiaus veidą 12-ą akušerinę nėštumo savaitę, pastebėtume, kad kakta, palyginti su veidu, vis dar yra labai didelė.

Akys neįprastu atstumu, bet jau arčiau nei ankstesnėmis savaitėmis. Ausys yra per žemai. Palaipsniui situacija keisis, ir labai greitai visi veido elementai užims įprastą vietą.

Kūdikio akys toliau vystosi. Rainelė gauna spalvotą pigmentą, vietoj akies obuolį dengiančios plėvelės susidaro vokas.

Nosis jau labai panaši į įprastą, aktyviai formuojasi dantų užuomazgos.

Šią savaitę kūdikis jau aktyviai atidaro ir uždaro burną, periodiškai nuryja nedidelį kiekį vaisiaus vandenų.

Nervų sistema ir toliau gerėja. Nervų galūnėlių tinklas platėja, smegenyse nuolat atsiranda naujų neuronų.

Šiuo metu hipofizė aktyviai dirba: gamina hormonus, kurie skatina vaisiaus augimą.

Raumenų sistema nuolat auga. Apgaubiantis visas kremzles, susidaro raumeninis skeletas.

Po gimimo vaisius turės išmokti naudoti šią sudėtingą struktūrą savo kūnui judėti. Tačiau kol kas jam užtenka pirmųjų refleksų, kad gimdoje ramiai plauktų nuo sienos iki sienos.

Keičiasi ir maisto sistema. Padidėja žarnynas, gerklos daro pirmuosius bandymus susitraukti, kad galėtų nuryti maistą.

Kūdikiui netyčia nurijus vaisiaus vandenų, jie patenka į virškinamąjį traktą.

Šiuo metu tulžies pūslė gamina tulžį, skrandyje atsiranda sulčių, inkstai filtruoja gaunamas medžiagas ir pašalina perteklių iš vaiko kūno.

Svarbu! Nėštumo metu moteris turėtų gerti pakankamai skysčių, kad išsivalytų jos pačios ir vaisiaus organizmas. Per dieną patartina išgerti 2-2,5 litro. Rekomenduojama teikti pirmenybę paprastam geriamam vandeniui.

12 nėštumo savaitę vaisius deguonies gauna per virkštelę, tačiau kvėpavimo sistema jau gerai susiformavusi. Tačiau ji taip pat toliau tobulėja.

Šiuo metu matosi, kaip su sekančiu širdies susitraukimu šiek tiek pakyla krūtinė, į kurią 12 akušerinę nėštumo savaitę patenka tik 3 dalis viso kraujo, leidžianti normaliai vystytis ir treniruotis.

Viskas pasikeis po gimimo, kai kartu su pirmuoju kūdikio verksmu pradės gamintis medžiaga, kuri skatina perėjimą nuo elementaraus kvėpavimo būdo (per virkštelę) į įprastą (per plaučius).

Širdies skylės (angraštis ovale, arterinis latakas) pradės užsidaryti, užtikrindamos pakankamą kraujospūdį plaučiuose.

12 nėštumo savaitę išryškėja negimusio vaiko lytiniai organai, tačiau ultragarsu juos atpažinti ne visada lengva. Šiuo metu vis dar yra didelė klaidų tikimybė.

Iki pirmojo nėštumo trimestro pabaigos vaisius turi visus susiformavusius organus, gali apsisaugoti nuo kai kurių kenksmingų veiksnių.

Nuo 12-os savaitės pabaigos vaisius jau mažiau kenčia nuo narkotikų ir infekcijų. Tačiau moteris neturėtų atsipalaiduoti. Nepaisant padidėjusio gebėjimo atsispirti žalingiems veiksniams, vaisius vis dar yra labai pažeidžiamas.

Motina. Kūno būklės pokyčiai 12 savaitę

12-oji savaitė daugumai nėščių moterų tampa palengvėjimo laikotarpiu.

Paprastai tokiu metu ankstyvasis visiškai praeina, o moteris pradeda jaustis daug geriau. Kai kurios jo apraiškos bus stebimos dar 1-2 savaites, tačiau jų intensyvumas bus daug mažesnis.

Malonus pokytis – sumažėjęs noras eiti į tualetą.

12 savaitę besiplečianti gimda pakyla aukščiau, sumažindama spaudimą šlapimo pūslei. Tačiau šie pokyčiai gali išprovokuoti kitus nemalonius simptomus.

Persikėlusi į pilvo ertmę, gimda gali išspausti žarnyną, taip prisidedant prie vidurių užkietėjimo, vidurių pūtimo ir diskomforto atsiradimo.

Palaipsniui gerėjanti moters būklė prisideda prie jos apetito atsiradimo. Po nuolatinio pykinimo ir vėmimo būsimoji mama jaučia norą valgyti „už du“.

Svarbu! Atsispirkite norui daug valgyti, tai pavojingas kliedesys. Nėščiajai geriau valgyti teisingai.

Valgymų skaičius turi būti 5-6, kas 2-3 valandas, o porcijos turi būti nedidelės, susidedančios iš vieno patiekalo.

Persivalgymas 12 nėštumo savaitę gali sukelti nemalonių pasekmių:

• virškinimas šiuo metu sulėtėja, gimda spaudžia žarnyną. Maisto perteklius sukels virškinimo sutrikimus, sunkumą pilve, rėmenį, vidurių užkietėjimą ir pan.;
• per didelis maisto kiekis reikalauja, kad moters organizmas gamintų daugiau fermentų ir kitų medžiagų, kurios prisideda prie maisto perdirbimo.Sąlygomis, kai organizmas visas savo jėgas nukreipia į vaisiaus formavimąsi, per didelis krūvis liaukoms ir virškinimo organams nebus naudingas;
• greitas svorio padidėjimas. Daug maisto – daug kalorijų, kurių nėščia moteris negali sunaudoti.Todėl moters organizme nusėda papildomi gramai ir kilogramai.Nėštumo metu priaugtas perteklinis svoris gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi, sukelti sunkumų gimdymo metu ir sunku vairuoti pogimdyminiu laikotarpiu.

Nėštumo metu reikia priaugti nuo 12 iki 18 kg, ne daugiau.

12 nėštumo savaitę vaisius iš motinos organizmo reikalauja daug resursų.

Jei dietoje nėra reikiamo vitaminų ir maistinių medžiagų kiekio, moteris gali patirti nemalonių mėnesinių požymių:

• skausmas kojose;
• dantenų kraujavimas;
• nagų ir plaukų trapumas;
• odos sausumas ir vangumas.

Dėl gimdos ir vaisiaus padidėjimo reikia pertvarkyti motinos kūną.

Moters kūnas gamina daugiau kraujo, kad nuneštų jį vaisiui.

Dėl bendro kraujo kiekio padidėjimo moteris gali pastebėti, kaip smarkiai nepadaugėjo širdies susitraukimų, prakaitavimas, vietomis (veido, krūtinės, pilvo) oda labiau riebėjo. Tai normalu, tačiau būsimoji mama reikalauja atidžiai stebėti higieną.

Nuo 12 nėštumo savaitės patartina praustis po dušu 2 kartus per dieną, pakankamai dėmesio skiriant labiausiai prakaitavimui linkusioms vietoms (po rankomis, po krūtimis, lytines lūpas).

Maudant nereikia kiekvieną kartą naudoti muilo ar dušo želės, užtenka paprasto tekančio vandens.

Kitas pliusas 12-ą akušerinę nėštumo savaitę – moters psichoemocinio fono stabilizavimas.

Po ilgo hormoninio reguliavimo būsimoji mama tampa ramesnė, labiau pasitiki savimi ir savo jėgomis. Tačiau už išorinės ramybės slypi padidėjęs jautrumas ir atsirandantis motiniškas instinktas.

Daugelis moterų pastebi, kad nuo šio laikotarpio jos pradeda aštriau reaguoti į neteisybę, apleistus gyvūnus ir juos supančio pasaulio netobulumą.

Pageidautina sudaryti sąlygas, kad būsimoji mama kuo mažiau susidurtų su nemaloniomis situacijomis.

Apsilankymas pas akušerę-ginekologą

Akušerė-ginekologė 12 nėštumo savaitę

12 nėštumo savaitę jau reikėtų užsiregistruoti pas ginekologą arba tai padaryti per artimiausias 7 dienas.

Kiekviena moteris turėtų turėti specialų žurnalą (keitimosi kortelę), kuriame būtų įrašoma visa informacija apie esamą nėščiosios būklę.

Jei neužsiregistruosite iki 12 savaitės pradžios

Per artimiausias 7 dienas būtinai nueikite pas gydytoją ir sutvarkykite reikiamus dokumentus.

Ginekologas vizito metu atidarys keitimo kortelę, paims tepinėlį iš makšties florai, pamatuos ūgį, svorį, klubų ir pilvo apimtį, nurodys tyrimus ir ultragarsą.

Tai būtina dėl kelių priežasčių:

• Nėštumo eigą stebėti specialistas leidžia
  laiku prisitaikyti ir imtis priemonių, kad pristatymas būtų palankus;
• laiku nustatyti galimus defektus, stebėti, kaip laikomasi visų būtinų sąlygų negimusiam vaikui vystytis;
• patarti mamai ir išsklaidyti mitus, galinčius pakenkti moters ar vaisiaus sveikatai;
• nustačius infekciją, ligą, komplikacijas, laiku išrašyti reikiamus vaistus, pasiūlyti hospitalizuoti, pasirinkti vietą, kur gimdančiai moteriai bus suteiktas visas reikalingas rinkinys, kad būtų galima laiku suteikti medicininę pagalbą gimdymo metu.

Kokius tyrimus reikia atlikti pirmą kartą apsilankius pas ginekologą:

• kraujas:
  • bendra ir išsami analizė;
  • biocheminė analizė iš venos;
  • cukraus kiekio kraujyje tyrimas;
  • analizė kraujo grupei nustatyti ir;
  • Lytiniu keliu plintančių ligų analizė: ŽIV (AIDS), sifilis, hepatitas B.

Atkreipiame dėmesį, kad užsiregistravus iki 12 nėštumo savaitės, moteris gali gauti ne tik gimimo liudijimą, bet ir papildomą valstybės pagalbą.

Išsamią informaciją apie procedūrą ir kompensacijos dydį jūsų vietovėje galite gauti iš vietos ginekologo registratūroje.

Ginekologo paskyrimas užsiregistravusiems iki 12 nėštumo savaitės

Moterims, kurioms jau buvo atliktas ultragarsas ir kurios išlaikė visus būtinus tyrimus, numatytas planinis 12-osios nėštumo savaitės susitikimas.

Susitikimo su gydytoju išvakarėse turite atlikti šlapimo tyrimą, kad įvertintumėte šlapimo sistemos būklę šiuo metu.

Ateityje šią analizę reikės atlikti prieš kiekvieną susitikimą, o kartą per mėnesį papildomai atlikti bendrą kraujo tyrimą ir cukraus kiekio analizę.

Biochemiją ir analizę dėl lytiniu keliu plintančių ligų reikės kartoti 2 ir 3 trimestrų pabaigoje.

Dabartinio priėmimo metu gydytojas išmatuos nėščiosios svorį, kraujospūdį, temperatūrą.

Jei yra skundų, jie gali atlikti patikrinimą ant kėdės. Įvertinti echoskopijos, tyrimų, kuriems buvo duoti siuntimai ankstesnio priėmimo metu, rezultatus.

12-oji nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai vaisius visiškai pereina iš organogenezės į vaisiaus periodą.

Nuo šio momento kūdikis kas savaitę didins savo ūgį ir svorį, o mama pastebės pilvo ir svorio padidėjimą.

Jei vizito pabaigoje nėra nepageidaujamų apraiškų, gydytojas paskirs kitą vizitą 14 savaitę ir išrašys siuntimą šlapimo tyrimui, kurį reikės paimti dieną prieš.

Ultragarsas ir tyrimai

Ultragarsas 12-ą akušerinę nėštumo savaitę

12 nėštumo savaitę galima atlikti pirmąjį planinį ultragarsinį tyrimą.

Jos tikslas – ankstyva kūdikio patologijų ir anomalijų diagnostika, moters gimdos būklės stebėjimas.

Ultragarsą galima atlikti dviem būdais:

• transvaginaliai (jutiklis įdedamas į moters makštį). Prieš procedūrą moteris turi šlapintis;
• per priekinę pilvo sieną. Norint sukurti kontrastą, moteriai patartina nesišlapinti.

Ultragarso metu gydytojas atliks matavimus, reikalingus vaisiaus dydžiui palyginti su einamosios savaitės normomis, įvertins vaisiaus maišelio būklę, jo vietą.

Tarp besilaukiančią motiną dominančių duomenų ultragarsu bus matuojamas:

• KTP - vaisiaus ilgis nuo vainiko iki uodegikaulio;
• TVP yra apykaklės erdvės storis. Šis rodiklis parodo, kiek tikėtina, kad gali pasireikšti genetinės anomalijos: Dauno sindromas, Patau sindromas ir kt.
  Paprastai šis indikatorius neturi viršyti 2,7 mm;
• OG - galvos apimtis;
• HR – širdies ritmas.

Be to, bus tiriami šie dalykai:

• visų gyvybiškai svarbių organų ir sistemų buvimas ir formavimasis;
• smegenų dalių simetrija, jų išsidėstymo teisingumas;
• vaisiaus šlapimo pūslės membranos storis ir būklė;
• amniono skysčio tūris;
• ryklės ir gimdos kaklelio būklė.

Po pagrindinio tyrimo specialistas gali pasiūlyti moteriai pažvelgti į negimusio vaiko atvaizdą, įjungti jo širdies plakimą.

Ultragarso dieną reikia žinoti savo tikrąjį svorį, ūgį. Šie skaičiai bus įvesti į kompiuterį, kad būtų suformuoti teisingi matmenys.

trigubas testas

Paprastai echoskopijos dieną arba kitą dieną moteriai paskiriamas papildomas biocheminis kraujo tyrimas, vadinamasis „trigubas“.

Jis atliekamas siekiant diagnozuoti galimus vaisiaus genetinius sutrikimus.

Tai apima analizę, skirtą lygiui išmatuoti:

• nėštumo hormonas (hCG);
• alfa-fetoproteino baltymas;
• estriolio.

Kiekvieno iš šių hormonų lygis gali daug pasakyti specialistams, leis ankstyvoje stadijoje nustatyti galimus nukrypimus nuo normos ir išsiųsti būsimąją motiną papildomiems tyrimams.

gimda ir pilvas

12 nėštumo savaitę moters gimda tampa didesnė ir pamažu kyla į pilvo ertmę.

Šiuo metu ji jau yra užėmusi visą laisvą erdvę ir pamažu pradeda per ją judėti į priekį.

Stovint prieš veidrodį jau galima pastebėti nežymų pilvo ataugą po bamba, nors kitiems tai nepastebima.

Skausmas pilve ir kitose kūno vietose

12 nėštumo savaitę skausmas gali pasireikšti įvairiose kūno vietose.

Priklausomai nuo to, kur jie yra, turite priimti teisingą sprendimą dėl tolesnių veiksmų.

Pilvo skausmas

12-ąją akušerinę nėštumo savaitę pilvo skausmo neturėtų būti.

Galbūt nedidelės bėdos dėl pilvo raumenų tempimo.

Jei moteris jaučia skausmą, ypač augantį, būtina skubiai kreiptis į ginekologą.

Jei skausmą lydi aukštesnė nei 37,5 laipsnių Celsijaus temperatūra, kraujavimas ar tepimas, reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą.

Nugaros skausmas

Šią savaitę daugelis moterų susiduria su traukiančiu nugaros skausmu, kuris pasireiškia po fizinio krūvio. Daugeliu atvejų taip pasireiškia gimdos tonusas.

Jei simptomas greitai praeina ir kartojasi retai, kito susitikimo metu turėtumėte apie tai pasakyti gydytojui.

Padidėjus nugaros skausmo apraiškų intensyvumui, reikia kuo greičiau kreiptis į ginekologą.

Skausmas kojose

12 nėštumo savaitę vaisius ir toliau aktyviai pasisavina kalcį, o esant nepakankamam šio elemento kiekiui maiste, gali atsirasti kojų skausmai.

Kita kojų skausmo priežastis gali būti padidėjęs gimdos spaudimas kraujagyslėms, kurios aprūpina apatinę kūno dalį krauju. Dėl to jis lėčiau juda kojose, gali atsirasti venų varikozė.

Dėl tos pačios priežasties tikėtinas skausmas išangėje, rodantis pradinę hemorojaus stadiją arba paūmėjimą.

Dėl abiejų diskomforto kojose priežasčių būtina konsultuotis su ginekologu.

Asignavimai

12-ą akušerinę nėštumo savaitę išskyros iš makšties turi būti šviesios (baltos arba pieniškos) ir bekvapės.

Būtina skubiai kreiptis į gydytoją, jei:

• ryškių akcentų spalva pasikeitė. Jie tapo geltoni, žali, raudoni, rudi;
• buvo aštrus kvapas;
• išskyrose yra pūlių;
• konsistencija primena skystą varškę arba atrodo kaip dribsniai.

Kraujavimas ir menstruacijos

12-ąją nėštumo savaitę dėmių neturėtų būti.

Bet koks kraujo atsiradimas iš makšties: išbėrimas, gleivės, išskyros, kraujavimas - proga skubiai kreiptis į gydytoją.

Mityba

Dieta 12 nėštumo savaitės

Daugelis moterų domisi klausimu: kokius maisto produktus pageidautina valgyti 12 nėštumo savaičių?

Atsakymas į jį labai paprastas: naudinga mamai ir būsimam kūdikiui.

Į kasdienę moters mitybą turi būti įtrauktas turtingas maistas:

• Kalcis: sūris, varškė, jogurtai (ne mažai riebalų), migdolai, bananai, lašiša, brokoliai, baltosios pupelės ir kt.;
• Magnis: grikiai, ryžiai (nepoliruoti), avižiniai dribsniai, vištienos kiaušiniai, špinatai, žemės riešutai, graikiniai riešutai ir kt.;
• Fluoras: citrusiniai vaisiai, svogūnai, vištienos kiaušiniai, grikiai, ryžiai, obuoliai, vištiena ir jautiena;
• Fosforas: pieno produktai, žuvis, vištienos kiaušiniai;
• Cinkas: jautienos kepenėlės ir vištienos krūtinėlė, raudonieji pipirai, morkos, burokėliai, kopūstai, sėlenos;
• Geležis: organų mėsa, moliūgų sėklos, pupelės, špinatai, obuoliai;
• Jodas: spanguolės, braškės, džiovintos slyvos, menkė, tunas, kalakutiena, bulvės, baltosios pupelės, jūros dumbliai;
• Vitaminas D: raudonieji ikrai, jautienos kepenėlės, vištienos kiaušiniai, jūros žuvis.

Išvardinti vitaminai yra tik pagrindiniai elementai, kurių šiuo metu reikia vaisiui.

Reikia suprasti, kad norint pasisavinti vienos rūšies vitaminus, organizmas turi gauti kitus, skatinančius skilimą.

Didžiulį vaidmenį šiame procese atlieka A, E, C grupių vitaminai.

Nėščia moteris turi įsitikinti, kad maisto produktų, kuriuose yra daug B grupės vitaminų, racione yra pakankamai daug (mėsoje yra daug raudonųjų atmainų).

Kaip subalansuoti mitybą, kai tiek daug reikia svarstyti čia ir dabar? Atsakymas į šį klausimą paprastas: jis turėtų būti įvairus.

Be įvairovės, nėščia moteris turi atsižvelgti į kai kurias maisto gaminimo rekomendacijas:

• geriau pasirinkti receptus naudojant orkaitę arba garuose;
• sumažinti kepimą, rūkymą, didelio kiekio prieskonių naudojimą;
• receptas turi būti kuo paprastesnis, sumaišykite nedidelį kiekį produktų;
• nepageidautinas ilgalaikis terminis apdorojimas (išskyrus mėsą).

Be dietos, nėščios moters dėmesys turėtų būti skiriamas ir gėrimo režimui.

Kiekvieną dieną 12 nėštumo savaitę (pagal akušerinius skaičiavimus) reikia išgerti nuo 2 iki 2,5 litro skysčio. Pageidautina teikti pirmenybę įprastam geriamam vandeniui.

Vartojant šviežiai spaustas ar konservuotas sultis, siekiant sumažinti virškinimui reikalingų medžiagų kiekį, patartina jas praskiesti santykiu 1:1.

Svoris

12-ąją akušerinę nėštumo savaitę aktyvus svorio augimas tęsiasi. Per einamąją savaitę moteris gali priaugti iki 700 g Iš viso nuo nėštumo pradžios iki 1 trimestro pabaigos turėtų padidėti nuo 2 iki 4 kg. Ginekologai priaugtą svorį skaičiuoja nuo registracijos momento.

Viso nėštumo metu pageidautina priaugti nuo 12 iki 18 kg, ne daugiau.

Antsvoris ar per mažas svoris gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi, sukelti komplikacijų gimdymo metu, sukelti nepageidaujamų pasekmių po kūdikio gimimo.

Galima ir neįmanoma

Nėščios moters elgesio taisyklės 12 savaitę išlieka tos pačios.

Būsimoji mama turėtų:

• vengti alkoholio, aktyvaus ir pasyvaus rūkymo, narkotikų;
• nevartokite vaistų ir vitaminų be ginekologo paskyrimo;
• laikytis dienos režimo ir mitybos. Naktį miegokite bent 10 valandų, jei įmanoma, ilsėkitės dieną;
• Valgykite maistą 5-6 kartus per dieną, mažomis porcijomis, kas 2-3 valandas;
• neįtraukti soda, rūkymo, marinuotų agurkų, greito maisto;
• venkite baltos duonos ir bandelių, pirmenybę teikite tamsioms veislėms iš rupių miltų;
• užsiimti leistinu sportu: vaikščioti, plaukioti, joga, pilatesas, vandens aerobika, bet be stipraus fizinio perkrovimo;
• kasdien būti lauke. Optimalu vaikščioti parke, miške;
• stebėti higieną, kambario švarą. Drėgną valymą rekomenduojama atlikti kasdien, du kartus per savaitę pakeisti patalynę;
• gerti pakankamai skysčio (nuo 2 iki 2,5 litro);
• pradėti nešioti nėščiųjų drabužius, laisvus daiktus;
• atsisakyti aukštakulnių;
• žiūrėkite, kad liemenėlė nespaustų krūtinės, nesukeltų gausaus prakaitavimo.
  Rekomenduojama teikti pirmenybę specialiam variantui žindančioms moterims;
• vengti kontakto su pacientais, kuo labiau sumažinti lankymąsi perpildytose vietose;
• venkite streso, stenkitės greitai įveikti jo apraiškas.

Taisyklės nėščiosioms yra labai paprastos ir visiems suprantamos, nes jos sukurtos remiantis sveikos gyvensenos principais.

Per šį laikotarpį atsikratę žalingų įpročių, nuo pat pirmos dienos savo negimusiam vaikui galite parodyti gerą pavyzdį, vertą pamėgdžioti.

Seksas

12 nėštumo savaitę intymus gyvenimas leidžiamas, ypač jei moteris jaučia jo poreikį.

Išimtis – besilaukiančios mamos, kurioms gydytojas uždraudė seksą dėl įtarimų dėl nėštumo eigos komplikacijų.

12-osios nėštumo savaitės problemos

Paskutinę I trimestro savaitę moteris turėtų žinoti apie kai kurias problemas, kurios gali kilti nesilaikant elgesio nėštumo metu taisyklių, dėl genetinių komplikacijų, medicininių moters organizmo ypatybių.

Peršalimas, virusinė infekcija, rotavirusas

Iki 12 savaitės (akušeriniais skaičiavimais) kūdikis jau susiformavo ir gali atsispirti vaistams bei neigiamiems veiksniams, tačiau ši apsauga dar labai silpna.

Šią savaitę vis dar verta vengti kontakto su sergančiais žmonėmis, o epidemijų metu nesilankyti žmonių susibūrimo vietose.

Jei nepavyko išvengti ligos, kovos su infekcija būdus reikėtų aptarti su ginekologu.

Moterys, kurios prieš nėštumą vartojo tradicinę mediciną, būtinai turi susitarti su gydytoju dėl gydymo metodo, kad išvengtų nepageidaujamų pasekmių.

Bet kokios infekcijos apraiškos (vėmimas, viduriavimas, aukštesnė nei 37,5 laipsnių Celsijaus temperatūra) turi būti gydomi prižiūrint gydytojui. Laukiant greitosios pagalbos galima gerti paracetamolį, jei temperatūra aukštesnė nei 38,5 laipsnio.

Spontaniškas abortas

Savaiminio persileidimo tikimybė 12 nėštumo savaitę yra mažesnė, bet vis dar egzistuoja.

Stresas, peršalimas, traumos, netinkama mityba, alkoholio vartojimas ir kiti nėščios moters elgesio taisyklių pažeidimai gali išprovokuoti vaisiaus atmetimą.

Norėdami laiku sustabdyti prasidėjusį procesą, turite skubiai kreiptis į greitąją pagalbą, jei atsiranda būdingų simptomų:

• palaipsniui didėjantis skausmas apatinėje pilvo dalyje;
• tepimas, išskyros, kraujavimas iš makšties.

Ankstyvas medicininės pagalbos kreipimasis, jei persileidimo priežastis nėra genetinis defektas ar sunkus toksinis vaisiaus pažeidimas, padidina nėštumo išsaugojimo tikimybę.

Užšaldytas nėštumas

Maždaug 1 iš 200 moterų gali patirti nesėkmingą nėštumą. Paprasčiau tariant, embriono vystymosi sustabdymas tam tikrame etape, jo mirtis.

Dėl to negyvas vaisius motinos organizme pradeda irti, todėl gali užsikrėsti gimdos ertmė. Norėdami jo atsikratyti, moters organizmui reikia apie 2 savaites.

Praleisto nėštumo simptomai:

• aštrus, stiprėjantis pilvo skausmas, kurį apsunkina spaudimas;
• kūno temperatūros padidėjimas virš 37,5 laipsnių Celsijaus;
• krūtų jautrumo sumažėjimas;
• išskyrų atsiradimas su pūlių, kraujo priemaiša;
• kraujavimas iš makšties.

Jei moteris randa bet kurį iš aukščiau išvardytų dalykų, būtina skubiai kreiptis į greitąją pagalbą.

12-oji nėštumo savaitė yra pirmojo trimestro pabaiga. Trečdalis nėštumo jau atsiliko, o besilaukiančios mamos laukia patys nuostabiausi pojūčiai.

Vaisiui visos sistemos jau susiformavusios ir įtrauktos į darbą, aktyviai gaminasi hormonai, klojami dantys ir išvaizda. Kiekvieną dieną jis vis labiau atrodo kaip vyras, tik labai mažas.

Praeinanti toksikozė leidžia mamai pagaliau pradėti džiaugtis savo padėtimi, su džiaugsmu švęsti figūros pokyčius.

Labai greitai dėl išorinių pokyčių pajus negimusio vaiko susijaudinimą.

12-oji nėštumo savaitė yra paskutinis pirmojo trimestro etapas. Per tą laiką mažas žmogelis jau išsivystė iš mikroskopu matomos ląstelės, galinčios atlikti tam tikrus judesius.

Nuo šio laikotarpio prasideda nėštumas, kurio metu moteris gali pailsėti nuo nemalonių pirmųjų savaičių simptomų ir pasiruošti atsakingam trečiajam trimestrui. Nuo 12 nėštumo savaitės ultragarsu jau galima matyti vaisiaus dydį, vaiko lytį.

Pirmas trimestras

Daugelis besilaukiančių mamų klausia: "Gydytojas davė man 12 nėštumo savaičių. Kiek tai mėnesių?" Nėštumas trunka 40 savaičių – tai 9 įprasti mėnesiai arba 10 mėnulio (akušerijos) mėnesių. Įprastą mėnesį būna 30–31 diena, o mėnulio mėnesį aiškiai būna 4 savaitės – 28 dienos. Tai palengvina stebėjimą kiekvienai savaitei, kuriai būdingi tam tikri parametrai, leidžiantys įtarti menkiausius pažeidimus vaiko gimdos vystymosi metu.

Jei esate 12 savaičių nėščia, kiek tai yra mėnesių, ši lentelė jums pasakys.

Jei pažvelgsite į santykį, tada 12 nėštumo savaičių yra 84 dienos. Padalijus iš kalendorinio mėnesio (31 diena), tai yra 2 mėnesiai ir 22 dienos.

Motinos kūno pokyčiai

Kas vyksta motinos ir vaisiaus kūne 12 nėštumo savaitę? Kokių naujų pojūčių gali patirti moteris? Jei pirmosios savaitės yra pavojingos priešlaikiniam nėštumo nutraukimui, šiuo metu savaiminio aborto tikimybė yra minimali. Placenta jau susiformavusi, ji pradeda vykdyti savo funkciją – maitinti vaiką, šalinti medžiagų apykaitos produktus ir sintetinti nėštumo baltymus. Kraujo tėkmės greitis jame padidėja iki 600 ml per minutę.

Progesteroną – pagrindinį nėštumo hormoną – pradeda gaminti ne placenta. Jis reguliuoja lygiųjų gimdos, žarnyno, šlapimo pūslės ir šlapimtakių raumenų susitraukimą. Todėl dažnos kelionės į tualetą sustoja, tačiau atsiranda vidurių užkietėjimas. Rėmuo yra simptomas, kuriuo moterys pradeda skųstis nuo 12 nėštumo savaitės. Vaisiaus dydis, vaiko lytis, kaip tikėjo mūsų močiutės, neturi įtakos šios nemalonios būklės kilmei. Viskas paaiškinama atpalaiduojančiu progesterono poveikiu sfinkteriui tarp stemplės ir skrandžio.

Estrogenų hormonai nenustoja gamintis: jie taip pat vaidina svarbų vaidmenį 12 savaitę, estriolis skatina pieno liaukų, spenelių padidėjimą, skysčių susilaikymą ir baltymų kiekio padidėjimą moters organizme.

Gimdos raumenų skaidulos toliau auga ir auga, o laikotarpiu nuo 12 savaičių iki 20 - ypač intensyviai. Gimdos dydis tampa panašus į naujagimio galvą, dugnas siekia įsčias. Pradeda didėti kraujotakos greitis ir dėl naujų pokyčių organizme cirkuliuojančio kraujo tūris.

Keičiasi būsimos mamos emocinis fonas: dingsta nuovargis, kaprizingumas, nuolatinė depresija, nepasitenkinimas viskuo. Nuo 12 savaitės moteris tarsi gimsta iš naujo, gerėja savijauta, didėja darbingumas. Tuo pačiu metu būsimoji mama pradeda sapnuoti ryškius ir kartais nuostabius sapnus. Taip yra dėl to, kad vaisiaus hormonai veikia požievę, kuri pradeda intensyviai cirkuliuoti, be to, nuo 12 nėštumo savaitės vaisiaus dydis gerokai padidėja. Kūdikio lytis neturi įtakos hormonams, kuriuos gamina placenta.

Šiuo metu hormonai

Impulsai iš smegenų skatina augimo hormono gamybą, kuris nuo 12-os savaitės pradeda ruošti mamos lytinius organus gimdymui.

Prolaktinas pradedamas gaminti nuo 12 nėštumo savaitės. Vaisiaus dydis taip pat sustiprina jo gamybą: kuo didesnis kūdikis, tuo didesnis šio hormono kiekis kraujyje. Veikiamos prolaktino, pieno liaukos auga ir ruošiasi savo pagrindinei funkcijai: priešpienio ir pieno gamybai.

Nuo 12 savaitės intensyviai gaminasi kortizolis – antinksčių hormonas. Ši medžiaga sumažina būsimos mamos organizmo jautrumą stresui ir nepalankią išorinės aplinkos įtaką, todėl galima saugiai išnešioti nėštumą.

Kaip elgtis

Elgesio taisyklės šiuo metu yra tokios pačios kaip ir viso nėštumo metu. Viskas turi būti nustatyta normaliai nėštumo eigai. 12 nėštumo savaitę pilvo dydis nėra ypač padidėjęs, galite dirbti protinį ir fizinį darbą, tačiau be perkrovos ir pervargimo, o tai prisideda prie tinkamo visų sistemų ir organų veikimo. Reikėtų vengti važinėti dviračiu, sportuoti, kuriuos lydi kūno drebulys – šokinėjimas ir staigūs judesiai. Kadangi apie nėštumą jau galite pasakyti savo šeimai ir vadovams, būtina apsisaugoti nuo naktinių pamainų, sunkaus fizinio darbo, atliekant sunkius kėlimus ir ilgo sėdėjimo prie kompiuterio, darbo aukštyje.

Fiziniai pratimai: privalumai ir trūkumai

Užsiėmimus reikia pradėti tik pasikonsultavus su gydytoju. Galite užsiimti joga, kūno kultūra ir nevarginančiomis sporto šakomis. Kokybiška mityba, darbo ir poilsio režimas, grynas oras ir pasivaikščiojimai prieš miegą prisideda prie geros nuotaikos, fiziologinės visų procesų eigos, o mažylis tai jau jaučia.

Šiuo metu nauji pojūčiai

Pradeda nykti pagrindiniai nemalonūs simptomai: išnyksta silpnumas, negalavimas, mieguistumas, mažiau trikdo dažnas šlapinimasis. Tačiau nuotaika negerėja, gali būti ir neprotingos agresijos. Priklausomybės nuo maisto pamažu liaujasi, dingsta noras valgyti kažką neįprasto. Tačiau nereikėtų persivalgyti iš džiaugsmo, kad rytinis pykinimas ir vėmimas dingo, nes padidėja išskyrimo ir virškinimo organų apkrova. Veikiant vidiniam progesteronui, kurio pagrindinis veiksmas yra nėštumo išsaugojimas, atsiranda vidurių užkietėjimas.

12 nėštumo savaitę pilvo dydis nepadidėja, ypač negimdžiusioms moterims ir moterims, kurių kūno svoris viršija normalų. Daugelį gimdyvių moterų dėl mažesnio raumenų ir odos elastingumo pilvas tampa labiau pastebimas. Esant daugiavaisiui nėštumui, pilvo ir gimdos dydis neatitinka termino: jie gerokai viršija savaites, kurias tariamai nustato mėnesinės. Išmatuoti pilvo apimtį ir aukštį, stovint virš gimdos dugno, galima jau lankantis nėščiųjų klinikoje. Pradeda ryškėti padidėjusi bambos pigmentacija ir linija, jungianti krūtinę su bambos žiedu.

Nuo šio laikotarpio odoje atsiranda pakitimų: gali atsirasti bėrimų, spuogų, luptis. Bet tai pavieniai atvejai. Dažniausiai padidėjusi kraujotaka ir estrogenų hormonai motinos organizme lemia tai, kad pagerėja odos išvaizda, ji tampa jaunesnė, akyse atsiranda blizgesys, veide atsiranda skaistalai. Moteris atrodo geriau nei bet kada. Atsiranda vadinamasis vidinis švytėjimas - ženklas, pagal kurį jie žino apie jūsų nėštumą.

Motinos kūno svoris tampa 1-2 kg didesnis – tai normalus padidėjimas. Nuo šio laikotarpio nėščioji sveriama kiekvieną kartą, kad būtų galima kontroliuoti svorį ir anksti diagnozuoti latentinę edemą.

Būsimoji mama pradeda jausti aortos pulsavimą, kuris klaidingai laikomas vaisiaus judėjimu. Nuo 12 savaitės pradeda daugėti pieno liaukos, areolės, moteris jaučia lengvą dilgčiojimą, o kartu ir savo būklės švelnumą bei svarbą.

Kūdikio vystymasis

Per šį laikotarpį susiformavo visi vaiko vidaus organai. 12 nėštumo savaitę vaisiaus dydis ir svoris padidėjo beveik 2 kartus. Sveria jau 14-15 g, ūgis beveik 10 cm.

Mažas žmogus turi rankas ir kojas. Kūdikio veide yra akys su vokais, burna, nosytė, ant pirštų susiformavo nagai, atsirado pirmieji raumenų užuomazgos. Kūdikio ausytės jau yra savo vietoje. Vaikas gali sugniaužti ir sugniaužti kumščius, judinti kojų pirštus, susiraukti, žiovauti, atmerkti ir užmerkti akis, daryti rijimo judesius. Smegenys pradeda dalytis į du pusrutulius, susiformuoja visos jų struktūros, atsiranda refleksai. Širdis pradeda plakti 160-165 dūžių per minutę greičiu. Žarnos užėmė įprastą padėtį pilvo ertmėje, kepenys jau gamina tulžį. Kraujo ląsteles atstovauja eritrocitai ir leukocitai. Vyksta kaulų brendimas ir raumenų stiprėjimas. Berniukams pradeda gamintis testosteronas, o skydliaukė gamina hormonus. Pradeda veikti

12 nėštumo savaitę vaisiaus nuotrauka parodys, kaip augo kūdikis. Tai bus pirmoji kūdikio nuotrauka.

Būtent nuo šio laikotarpio prasideda įdomiausi ir nuostabiausi pokyčiai: kūdikis sparčiai auga, gerėja visų jo organų funkcijos, kad po gimimo greitai aklimatizuotųsi prie naujų gyvenimo sąlygų už pilvo ribų. 12 nėštumo savaitės ultragarsinė vaisiaus nuotrauka parodys kūdikį, kuris gerokai išaugo nuo pastojimo.

Ką rodo ultragarsas

Privalomi tyrimai 12 nėštumo savaitę - vaisiaus ultragarsas ir serumo žymenų nustatymas.

Ultragarsas atliekamas norint pamatyti:

Vaisiaus vystymasis pagal laiką;

Širdies darbas, ritmas skaičiuojant širdies dūžių skaičių;

Placentos būklė;

Antrojo vaisiaus buvimas dvynių atveju;

Chromosomų anomalijų ar apsigimimų požymiai;

Miometriumo būklė: mazgų buvimas arba hipertoniškumas su pertraukimo grėsme;

Likę dubens organai, siekiant nustatyti patologinius procesus.

Ultragarsas šiuo metu gali būti atliekamas su įprastiniu ir makšties jutikliu ir padeda nustatyti vaisiaus dydį, vaiko lytį 12 nėštumo savaitę ir išmatuoti visus pagrindinius rodiklius. Svarbus dalykas: tikslios gimimo datos nustatymas. 12 nėštumo savaitę ultragarso nuotrauka parodys ne vaisius, o jau mažą žmogų.

Būtinai matuojamas vaisiaus uodegikaulio-parietalinis dydis - atstumas nuo uodegikaulio iki vainiko didžiausio kūdikio pratęsimo momentu. Šis matavimas atliekamas sagitalinėje plokštumoje, kuri padalija kūną į dvi lygias dalis.

Ultragarsas reikalingas ne tik kūdikio lyčiai nustatyti. Nors šiuo metu, turint modernią įrangą, tai taip pat įmanoma. Berniuko penis atrodo kaip strėlės antgalis, mergaitės lytiniai organai – dviejų juostelių pavidalo.

Daugelis žmonių nori 12 nėštumo savaitę sužinoti vaiko lytį, kad galėtų pasiruošti gimdymui: nupirkti reikiamus atitinkamos spalvos drabužius, paruošti vyriausiąjį sūnų ar dukrą jaunesnio brolio ar sesers gimimui.

Gydytojams ultragarsas yra būtinas norint nustatyti vaisiaus apsigimimus ar chromosomų anomalijas. Norėdami tai padaryti, išmatuokite apykaklės erdvę. Paprastai šis indikatorius yra ne didesnis kaip 2,5 mm. Jei storis yra 3 mm ar daugiau, tai rodo Dauno sindromą, Edvardso, Turnerio, Patau ir kitus chromosomų anomalijas.

Geras žymuo yra vaisiaus nosies kaulų ilgis. Šis rodiklis, jei jis yra 2 mm ar daugiau, 50-80% atvejų rodo Dauno ligą.

12 nėštumo savaitės ultragarsu taip pat gali būti rodomi tokie apsigimimai: anencefalija – smegenų pusrutulių nebuvimas, akranija – kaukolės kaulų nebuvimas, širdies ektopija – neteisinga jos padėtis, bambos išvarža, priekinės pilvo sienelės defektas, susilieję dvyniai. , visiška atrioventrikulinė blokada, su kuria neįmanoma gyventi, cistinė kaklo limfaginoma, priekinės pilvo sienelės defektas ir kt.

Tėvai turėtų būti informuoti apie defektus, kad jie galėtų nuspręsti dėl tolesnio nėštumo pratęsimo ar jo nutraukimo. Šiuo laikotarpiu abortas dar gali būti atliktas be rimtų komplikacijų moteriai.

Privalomos ir papildomos studijos

Norint nustatyti defektus, visoms nėščioms moterims atliekamas kiekybinės motinos serumo žymenų sudėties tyrimas: laisvasis subvienetas β - hCG ir placentos baltymas, susijęs su nėštumu (PAPP-A). Ultragarsas kartu su šiuo tyrimu vadinamas atrankiniu tyrimu, kuris nėra galutinė diagnozė, o tik leidžia manyti, kad vystosi vaikas, turintis chromosomų anomalijų.

Tikslią diagnozę galima nustatyti po invazinės.Šiuo metu galima atlikti chorioninę biopsiją. Nebijokite šios procedūros. Šiuo metu ji atliekama vadovaujant ultragarsu, o komplikacijų rizika yra sumažinta iki minimumo.

Kai kuriose klinikose, be ultragarso, atliekami ir kiti sonografiniai tyrimai. Jūsų pageidavimu galite padaryti 3D nuotrauką ir ultragarsu 12 nėštumo savaitę. Tačiau berniuko ar mergaitės atveju šis tyrimas gali parodyti nepatikimą rezultatą. Pakartotinai galite dar kartą patikrinti ir tiksliai sužinoti vaiko lytį 18-20 savaičių

Privalomas, be šlapimo ir kraujo tyrimų, yra sifilio, ŽIV, hepatito, virusinių ir bakterinių infekcijų tyrimas.

Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Turite žinoti pavojingus simptomus, kurie gali pasireikšti 12 nėštumo savaitę. Kas nutinka vaikui, jei staiga pradeda skaudėti skrandį ar atsiranda dėmių?

Dėl kitokio pobūdžio skausmo apatinėje pilvo dalyje reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą arba kreiptis į ginekologą. Tokio skausmo priežastis dažniausiai yra grėsmė nutraukti nėštumą 12 savaičių. Ultragarsinė nuotrauka parodys gimdos tonusą, kartais deformaciją ir net placentos atsiskyrimą. Tačiau kartais būna skausmų, nesusijusių su nėštumu. Tai apendicitas, lumbago, vidurių pūtimas, maisto infekcija, inkstų diegliai, gimdos raiščių aparato įtempimas ir kt.

Įvairių spalvų ir tūrių išskyros iš lytinių takų yra simptomas, reikalaujantis nedelsiant hospitalizuoti ginekologijos skyriuje. Tai gali reikšti placentos atsiskyrimą ir nėštumo nutraukimą. 12 nėštumo savaitę ultragarso nuotrauka parodys tikslią atsiskyrimo vietą ir dydį. Norint gydyti tokį simptomą nurodytu laiku, būtina intensyvi konservuojanti terapija.