Kouçinq klassik konsaltinq və ya təlimdən ona görə fərqlənir ki, onun tərkibində ciddi tövsiyələr və ya məsləhətlər yoxdur. Məşqçi problemin həllini müştəri ilə birlikdə axtarır. From psixoloji məsləhət kouçinq motivasiya qoymaq, işdə və ya həyatda arzu olunan məqsədə nail olmaq ilə seçilir.

Məşqçilik nədir

Məşqçiliyin bir çox tərifləri var. Bu, həm də şəxsi özünü həyata keçirmək üçün təlimdir, burada təlimçi müştərini söhbət şəklində istədiyi məqsədlərə aparır. İcraçı kouçinq (şəxsi məsləhətçi) insanın şəxsiyyətinin hərtərəfli təkmilləşdirilməsi üçün şərait yaradır. Kouçinq həm də bütün təlim iştirakçılarının sosial və yaradıcı potensialının reallaşdırılması sistemidir. Məşqçiliyin dörd əsas səviyyəsi var:

• həyat məqsədləri təyin etmək;
• istiqamətin reallığının yoxlanılması;
• onların həyata keçirilməsi yollarının yaradılması;
• nəticə əldə etmək (mərhələ verəcək).

Məşqçi kimdir

Divan müştərilərinə məqsədlərinə çatmaqda peşəkarcasına kömək edən mütəxəssisdir. Məşqçi həyatda bacarıqlı insandır, uğurlu insan biliyini daim təkmilləşdirən, öz üzərində işləyən, insan resurslarının inkişaf etdirilməsi üsullarına yiyələnən. Biznes məşqçisi kouçinq xidmətləri göstərmək üçün icazə verən dünyanın sertifikatlaşdırılmış məktəblərindən birində təhsil almalıdır. Şəxsi məşqçi:

• öz potensialını müəyyən etmək üçün müştəri ilə işləyir;
• özünütənzimləmə qaydalarını öyrədir;
• insanı şəxsi və peşəkar inkişafa həvəsləndirir.

Məşq növləri

Bu gün bir neçə növ kouçinq var. Əsas təsnifat müştərilərin kəmiyyət tərkibinə əsaslanır. Tətbiq sahəsindən asılı olaraq aşağıdakı təlim növləri fərqləndirilir:

1. Fərdi məşq. Məsləhətçi müştəri ilə təkbətək işləyir. Əməkdaşlıq zamanı insanın həyatının müxtəlif sahələrinə təsir edən fərdi problemlər həll olunur: karyera, biznes, sağlamlıq, münasibətlər, ailə.
2. Komanda məşqçiliyi (qrup). Biznes məşqçisi bir qrup insanla işləyir. Kouçinq sessiyasının özəlliyi ondan ibarətdir ki, bir neçə nəfər var ümumi vəzifə. Onlar ailə, biznes tərəfdaşları, idman komandası və ya ola bilər ictimai təşkilat.
3. Təşkilati kouçinq. Məsləhətçi təşkilatın ən yüksək vəzifəli şəxsi ilə qarşılıqlı əlaqədə olur. Təlim menecerin, işçilərin və ya bütün müəssisənin potensialını müəyyən etməyə yönəlmiş sistematik üsullardan istifadəni nəzərdə tutur. Təşkilati kouçinqi digərlərindən fərqləndirən cəhət odur ki, o, təkcə fərdlərin deyil, bütün şirkətin maraqlarına cavab verir.

Həyat kouçluğu

Həyat kouçluğunun ən vacib bloklarından biri məqsəd təyin etməkdir. Müştəri ilə işləməkdə əsas şey ona həqiqətən nə istədiyini aydın şəkildə başa düşməyi öyrətməkdir. Təlim zamanı insan özünü daha dərindən dərk edir, öz hərəkətlərinə inam yaranır, şüurluluq artır. Kouçluğun psixologiya və ya psixoterapiya ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. İnsan istədiyi gələcəyi yaratmaq üçün indiki zamanda çalışır. Beləliklə, həyat kouçluğu - bu nədir və nə vaxt lazımdır?

Müasir bir insanın həyat tempi əksər planların həyata keçirilməsi üçün heç bir şans qoymur. Axı, boş bir an olanda insanlar sülh və sakitlik gözləyir və heç bir şey haqqında düşünməmək istəyirlər. Şəxsi həyat məşqçisi yalnız vaxtı idarə etməyə kömək etmir, həm də müştəriyə həyatının hər bir sahəsini qiymətləndirməyə imkan verir. Təlimlər karyera, sağlamlıq, maliyyə rifahı, şəxsi həyat.

Təhsildə Kouçinq

Təlimdə kouçinq üsullarından uğurla istifadə olunur. Tələbə öz potensialını ortaya qoyur, nail olur yüksək nəticələr məcbur etmədən öyrənməkdə. Təhsildə kouçinq nədir? Təlim tələbələrin özünü inkişaf etdirməyə, dizayna hazırlığını formalaşdırır təhsil mühiti universitet və ya məktəb, nəzərə alaraq öyrənmə prosesini qurmağa kömək edir şəxsi keyfiyyətlər tələbə. Müəllimlər də kouçinqdən faydalanırlar. Onlar qeyri-standart yanaşmaların sərbəst həyata keçirilməsinə diqqət yetirərək, tədris prosesinə yeni nəzər salırlar. Müəllim məsuliyyətli şəxsiyyətin formalaşmasına kömək edir.

Biznes kouçinqi

Kouçinq əvvəlcə biznes mühiti üçün formalaşıb. üçün sahibkarlıq fəaliyyəti təlim texnologiyaları ən yaxşı şəkildə uyğunlaşdırılır. Biznesdə kouçluq bir insanı gətirmək üçün istifadə olunur yeni səviyyə, məqsədləri formalaşdırmağa kömək edin. Biznes məşqçisi yalnız karyera seçiminə deyil, həm də sürətləndirməyə kömək edir karyera yüksəlişi. Peşəkar məşqçilik insanın ixtisasından uzaqdır. Kurslar şagirdə mürəkkəb problemlərə ağıllı həllər tapmağa kömək edir. Menecerlər şirkətin əməliyyatlarını daha səmərəli etmək üçün öz işçiləri üçün təlimlər təşkil edirlər.

İdman məşqçiliyi

Məsləhətləşmə və məşq üsulu idmanda da istifadə olunur. Bu, qələbəyə nail olmağa yönəlmiş qaydaların olduğu xüsusi bir dünyadır. İdmanda məşqçilik iştirakçılara emosiyalarını idarə etməyi, inkişaf etdirməyi öyrənməyə kömək edir güclü tərəflər, peşəkar məqsədlərə nail olmaq. Fitnes üzrə məşqçi dünya çempionatlarında mübarizə aparan ən yaxşı idmançılara məsləhət verir, qorxularını aradan qaldırmağa və yüksək nəticələr əldə etməkdə daha əzmkar olmağa kömək edir.

Şəxsi məşq

Bu, müştəri ilə fərdi işdir, o zaman ki, məşqçi ona məqsədlərinə mümkün qədər səmərəli çatmağa kömək edir. Məşqçinin vəzifəsi insandan keçmiş məyusluqların və uğursuzluqların bugünkü uğurlarına təsirini aradan qaldırmaqdır. Şagird öz qabiliyyətlərini aşağılamağı dayandırır, özünə inam qazanır və onun unikallığını və dəyərini anlamağa başlayır. Fərdi kouçinq məsləhətçiyə gəlirlərini artırmağa kömək edir, çünki bir qayda olaraq, özünə inamsızlıq və qorxu onları artırmağa mane olur.

İdarəetmə üzrə kouçinq

Getdikcə daha çox menecer təşkilatlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün idarəçilik fəlsəfəsi ilə yanaşır. Bu üslub iki texnikadan ibarətdir. Birinciyə planlaşdırma, motivasiya, ünsiyyət, qərar qəbulu ilə idarəetmə daxildir. Kadrların idarə edilməsində kouçinq məhdudiyyətləri aradan qaldırmağa və işçilərin potensialını genişləndirməyə kömək edir. İkinci üsul komandada münasibətlərin qurulması kimi xarakterizə edilə bilər. Kouçinq menecmenti işçilərə fəal və məsuliyyətli davranmağı öyrədir.

Yüksək Performanslı Kouçinq

İnsanın şəxsi keyfiyyətlərini üzə çıxaran klassik dərslik psixologiya kitabı deyil, Con Uitmorun “Yüksək Performanslı Məşq” əsəridir. Təkcə fərdi təlim üçün deyil, həm də korporativ təlim üçün maraqlıdır. Effektiv kouçinq anlayış və çoxlu təcrübə tələb edən bir sənətdir. Kitab sizə bizneslə bağlı yanlış təsəvvürləri aradan qaldırmağı öyrədir və idarəçiliyə və insanlara yeni nəzər salmağa kömək edir. O, təkcə maliyyə kouçinqindən deyil, həm də başqaları ilə münasibətlərdən danışır.

Məşq texnikaları

Gələcəyə baxmağa və bütün mümkün inkişafı qabaqcadan görməyə kömək edə biləcək bir neçə məşq texnikası var. Hər kəsin motivləri fərqli olsa da, təlimin əsas prinsiplərinə əməl etsəniz, onlara nail olmaq olar. Əsas məşq texnikaları:

1. Hər kəs yaxşıdır. Etiketləməməyi və diaqnoz qoymamağı öyrədən ən mühüm prinsip.
2. Bütün insanlar var zəruri resurslar istədiyinizə nail olmaq üçün. Bu və ya digər məsələdə kifayət qədər səriştəli və ya savadsız olduğumuza inamı özümüzdən uzaqlaşdırmalıyıq.
3. İnsanlar həmişə ən yaxşısını edirlər ən yaxşı seçim bütün mümkün. Prinsip verir yaxşı fürsət barışmaq qəbul edilən qərarlar və onların nəticələri.
4. Hər bir hərəkətin əsasını yalnız müsbət niyyətlər təşkil edir. Hər bir insan sevgi və xoşbəxtlik üçün çalışır, amma istifadə edir müxtəlif hərəkətlər.
5. Dəyişiklik qaçılmazdır. Bu proses istəklərimizdən asılı deyil, çünki bədən hər yeddi ildən bir yenilənir. Sabah hansı dəyişikliklərin olacağı insanın bu gün nə etməsindən asılıdır.

Necə məşqçi olmaq olar

Məşqçi peşəsi psixologiya və nevrologiya məsələləri ilə bağlı ətraflı bilik tələb etmir. Ona müraciət ediləcək bütün problemlərdə mütəxəssis olmaq məcburiyyətində deyil. Məsləhətçi sadəcə olaraq suallar verir, tədqiqatın intensivləşdirilməsinə kömək edir və ya koqnitiv fəaliyyətşəxs. Necə məşqçi olmaq olar? Birincisi, insan özü üçün aşağıdakılara qərar verməlidir: mütəmadi olaraq ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirə bilirmi və arzunun doğru olub-olmaması.

Bu məsələdə peşəkar olmaq qeyri-adi bir addımdır. Siz gələcəyinizlə bağlı tam aydınlıqla yaşamalı, həyatınızı qaydasına salmalı və şəxsi məqsədlər qoymalısınız. Bir çox məşqçi aşağıdakı addımlarla başladı:

• xüsusi testlərdən istifadə edərək peşəkar olmağa hazırlığın yoxlanılması;
• hazırlıq proqramında mentor-məşqçinin rəhbərliyi altında biliklərə yiyələnmiş və sertifikat almışdır;
• əldə edilmiş biliklərə əsaslanaraq yeni müştərilər tapmaq;
• ilk 100 ödənişli seansdan sonra onlar karyera yüksəlişinə sərmayə qoymağa qərar verdilər.

Beynəlxalq Məşqçilik Akademiyası

Rusiyada peşəkarları onlayn olaraq hazırlayan və beynəlxalq mütəxəssis sertifikatı verən unikal Mak adlı məşqçilik akademiyası var. Şirkət təlimləri elektron vasitələrlə və innovativ texnologiyalar. Kurs uzaqdan aydın dildə tədris olunur, ona görə də həm yeni başlayanlar, həm də bu sahədə artıq inkişaf edənlər üçün uyğundur. Akademiya mütəmadi olaraq keçirir müxtəlif ustad dərsləri bacarıqların inkişafı üzrə. Burada siz uşaq və ya yeniyetmə təlimlərini öyrənə, həmçinin DEHB olan insanlar üçün kouçinq kursu keçə bilərsiniz.

Kouçinq kursları

İnternetdə bir peşə öyrənməyi və səviyyənizi yüksəltməyi təklif edən çox sayda kurs tapmaq asandır. İstənilən kouçinq mərkəzi tələbələri video və audio materiallarla, kitablarla, peşəkarlarla canlı ünsiyyətlə təmin edir. Ən populyar mövzulardan bəzilərinə məşqçiliyin əsasları, alətləri və texnikaları daxildir. Kurslar həm biznes menecerləri, həm də adi insanlar başqaları ilə və özləri ilə harmoniyada yaşamaqda maraqlı olanlar.

Video: məşq niyə lazımdır

İnsanın şəxsi uğur arzusu və həyat maneələrini uğurla dəf etməsi inkişafa təkan verdi yeni peşə- məşqçi

Məşq məşqçinin etdiyi işdir. Peşənin mənası odur ki, bir insan digərinə öz məqsədinə doğru irəliləməyə kömək edir.

Kouçinqin köməyi ilə insanlar məqsədlərinə daha tez və daha effektiv nail olur, daha inamlı olur və planlarına uyğun hərəkət edirlər.

Məşqçinin peşəkar dəstəyi insana öz məqsədlərini müstəqil şəkildə aydın şəkildə formalaşdırmağa və onlara nail olmaq üçün strategiyalar hazırlamağa kömək edir.

Gələcəyə diqqət yetirin

Kouçinq təlimi adi psixoterapiyadan fərqlənir. Çünki təsvir edilən yanaşma gələcəkdə nəyin xoşbəxtlik və uğur gətirməli olduğuna yönəlib.

Ancaq bu diqqət indiki üzərində işləməyə kömək edir. Məşqçi ilə işləyən insan həyata fərqli baxmağa, öz həqiqi niyyətlərini və istəklərini (cəmiyyətin ona tətbiq etdiklərini deyil) həyata keçirməyə başlayır.

Tədricən daxili maneələrdən qurtulur, bu da çox vaxt məqsədinə çatmasına və öz sərfəli həllini tapmasına mane olur.

Məşqçi necə kömək edə bilər?

Yaxşı, məşqçi kimdir? Məşqçi uğur qazanmağınıza kömək edən bir məşqçidir. Bu sizi şəxsi uğura aparan təlimatçıdır.

İnsanlar ixtisasından və yaşından asılı olmayaraq onunla əlaqə saxlaya bilərlər. Ən əsası odur ki, onlar uğur və ya istədiklərinin əskikliyini hiss etsinlər və həqiqətən də bunu həyatlarına cəlb etmək istəyirlər.

Kouçinq təlimi kömək edir:

• Həyat məqsədi seçin.
• İstədiyiniz şeyə gedən yolda maneələrdən qaçın.
• İstənilən sahədə münasibətlər problemlərini həll etmək və s.

Məşqçi yeni həyat məqsədləri qoymağa kömək edir, həmçinin diqqəti köhnə məqsədlərin dəyişdirilməsinə və tənzimlənməsinə yönəldir.

Həqiqi və tətbiq edilmiş məqsədlər

Çox tez-tez belə olur müasir insan həqiqətən ehtiyac duymadığı şeylərə can atır, lakin cəmiyyət və ya ailə tərəfindən məcbur edilir. Belə məqsədlərə nail olmaq heç vaxt uğur, xoşbəxtlik və məmnunluq gətirməyəcək.

Yalnız müəyyən bir insanın nəyə ehtiyacı olduğunu başa düşsəniz, məqsədə çatmaq və ondan həzz almaq, xoşbəxtlik və irəliləmək istəyini hiss etmək mümkün olacaq.

Həyat məşqçisi uğura yönəlmiş insandır. O, yalnız uğur kateqoriyalarını nəzərə alır və həmişə onlarla düşünür.

Çoxları bu mütəxəssisin işini psixoanalitik, şəxsi inkişaf üzrə məşqçi və biznes məşqçisinin işi ilə müqayisə edir.

Kouçinq necə işləyir?

Kouçinq uzunmüddətli müşayiətdir, ona görə də məşqçi ilə ünsiyyət həmişə şəxsən baş tutmur.

Məsləhətləşmələrə mütəmadi olaraq ehtiyac duyulduğundan, əlaqə Skype vasitəsilə, yazışmalar vasitəsilə də dəstəklənir e-poçt və s.

İlk dəfə görüşəndə ​​məşqçi şəxsə suallar verir, nə baş verir şifahi müsahibə və ya müştəri formanı doldurur.

Məşqçi nədir? Bu, sualların cavablarından asılı olaraq müəyyən bir fəaliyyət növünə meylini, səbəblərini müəyyən etməyə kömək edəcək bir insandır. münaqişə vəziyyətləri və hətta gizli qabiliyyətləri üzə çıxara bilir.

Ünsiyyət elə qurulur ki, məşqçi insana öz səhvlərini başa düşməyə və onları aradan qaldırmaq üçün məqsədyönlü tədbirlər görməyə kömək edir.

Uğurlu insan

Əgər şübhə qalırsa və beyninizdə sual yaranırsa: “Məşqçi: bu kimdir?”, əlavə olaraq vurğulamaq lazımdır ki, bu, həyatda uğurlu və bacarıqlı bir insandır.

Bundan əlavə, o, müştərisinə demək olar ki, hər hansı bir həyat məqsədinə çatmağa kömək edən sistemli biliyə malikdir.

Necə məşqçi olmaq olar? Bir neçə variant var. Ancaq ilk addım özünüzü kouçinq müştərisi kimi sınamaqdır. Sonra təlim seçin və yeni bir peşə tapın.

Məşq hansı hallarda aktualdır:

1. Məqsəd o qədər böyük olduqda ki, ona nail olmaq dəstək və çoxlu enerji tələb edir;
2. Xəyalınızı mümkün qədər tez həyata keçirmək istəyirsinizsə;
3. Nəticələri təkbaşına əldə etmək lazım olduqda və bunun üçün bütün potensial imkanlardan istifadə etmək istədikdə;
4. Təkcə məqsədlərə çatmağı deyil, həm də qarşıya qoyulan məqsədləri deyil, gerçəkləşməyi də öyrənmək istəyirsinizsə;
5. Səmərəliliyi və məsuliyyəti artırmaq;
6. Həyatın bütün sahələrində balanslı uğur əldə etmək;
7. Çətin vəziyyətdən çıxış yolu tapmaq qeyri-real görünürsə.

Kouçinq sessiyaları

Kouçinq sessiyası məşqçinin müştəri və ya bir neçə müştəri ilə görüşdüyü və müəyyən situasiyalarda işlədiyi bir prosesdir.

Məşqçiliyin bir neçə sahəsi var:

1. Şəxsi. Bir insan bir məşqçi ilə maraqlanır, çünki maraq dairəsində olan məqsədlərə çatmaq istəyir. İstənilən sahədə qarşıya məqsəd qoymaq olar - münasibətlər, şəxsi inkişaf, sağlamlıq və s.
2. Qrup. Məşqçi peşəkar və şəxsi məqsədlərə çatmaq üçün komanda ilə işləyir.
3. Biznes kouçinqi. Bu qrup və ya fərdi iş ola bilər, lakin biznes fəaliyyətinin yaxşılaşdırılmasına yönəlib.

Müasir uğurlu insanlar kouçinqi öz məqsədlərinə mümkün qədər tez və minimum səylə nail olmağa imkan verən effektiv təcrübə kimi qeyd edirlər.

Peşəkar məşqçinin həyatda özü uğur qazanmış və digər insanları da buna həvəsləndirə və istiqamətləndirə bilən insanla işləməsi vacibdir.

Bir sıra mütəxəssislərin fikrincə, təlim metodu kimi kouçinq 19-cu əsrin ikinci yarısında ABŞ-da meydana çıxdı. Əvvəlcə məşqçilik idmançıların - tennis və qolfçuların psixoloji hazırlığı kimi başa düşülürdü. Bununla belə məşhur amerikalı məşqçi Timothy Gallwey inkişaf psixologiyası üzrə ixtisaslaşmış mütəxəssislərin diqqətini çəkdi ki, kouçinqdə istifadə olunan üsullar təkcə idmanda deyil, biznesdə və şəxsi təkmilləşdirmə məqsədi ilə də istifadə oluna bilər. Onun ilk dəfə 1974-cü ildə nəşr olunan "The Inner Game of Tennis" kitabı bir çoxları tərəfindən məşqçilik kitabı hesab olunur. O, bu gün istifadə olunan bir çox məşq metodlarının əsasını təşkil edən “daxili oyun” konsepsiyasına öncülük etdi. Kitabda yer alan məşqçilikdən istifadə edən idmançıların uğur hekayələri bir çox iş adamlarının, siyasətçilərin və ictimai xadimlərin marağına səbəb olub. Və artıq 1992-ci ildə. nəşr olundu yeni kitab kouçinq haqqında - “Performans üçün Kouçinq” (“High Performance Coaching”). Kitabın populyarlığı onun müəllifi Con Uitmora “müasir məşqçiliyin atası” şöhrətini qazandırdı və kitabın özü də bütün arzuolunan məşqçilər üçün Kouçinq Bələdçisi kimi tövsiyə olunur.
Bu gün kouçinqin effektivliyi bütün dünyada məlumdur. Bu, insanlara həyatda uğur qazanmağa kömək edən yeni bacarıqları daha effektiv şəkildə öyrənməyə kömək edir. müxtəlif sahələr həyat. Kanadanın məşhur “National Post” qəzetinə görə, kouçinq dünyada ən sürətlə inkişaf edən sahələrdən biridir. Bu, ətrafımızda baş verən dəyişikliklərin böyük sürəti ilə bağlıdır, uyğunlaşma eyni dərəcədə sürətli öyrənmə tələb edir. Ənənəvi təhsil formaları, o cümlədən seminar və təlimlər həmişə insanı müsbət dəyişikliklərə sövq edə və ya onların uzunmüddətli təsirini təmin edə bilmir. Məşqçiliyin ola biləcəyi yer budur əlavə yolüçün yeni bacarıqlara yiyələnmək şəxsi inkişaf və karyera yüksəlişi.

Əsas Məşq Metodları

Kouçinqdə istifadə olunan üsullar istifadəsi asandır və çox təsirli hesab olunur. Əsas üsullar arasında aşağıdakıları qeyd etmək olar:

• təlim metodu- fərdi və qrup təlimlərinin keçirilməsini nəzərdə tutur. Təlim metodu məşqçi tərəfindən müştəriyə çatışmayan bacarıqları öyrətmək və onları inkişaf etdirmək üçün istifadə olunur.
• məsləhət üsulu- bu üsul çərçivəsində məşqçi müştəriyə hazır həllər təklif edir
• mentorluq metodu- Buna suallar metodu və ya Sokratik üsul da deyirlər. Metodun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, məşqçi sualları tərtib edir, onlara cavab verən müştəri müstəqil olaraq zəruri qərarlar qəbul edir.
• emal üsulu- “Mənim etdiyim kimi et” üsulu. Bu metoddan istifadə edən məşqçi müştəriyə konkret problemi həll etmək üçün görülməli olan hərəkətləri göstərir.
• hipnoterapiya üsulu- məşqçi müştəriyə daxili resurslara müraciət etməyə kömək edir (bacarıqlı vəziyyətə girir), bu da müştərinin qarşısında duran problemləri həll etmək qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Məşq Məktəbləri

Kouçluğun populyarlığının artması ilə yanaşı, məşqçilər hazırlayan təlim mərkəzlərinin sayı da artır. İstər Qazaxıstanda, istərsə də xaricdə belə mərkəzlərin siyahısını diqqətinizə çatdırıram.

1. “M-TRAINING” beynəlxalq tədris mərkəzi.

2. “STEP&GROW” beynəlxalq şirkəti

Qazaxıstan Respublikası, ölkələrin ərazisində peşəkar məşqçilərin təhsili, hazırlanması və sertifikatlaşdırılması üzrə müstəsna hüquqa malikdir. Orta Asiya və Qafqazda Erickson İnternational (Kanada) proqramları çərçivəsində “Transformasiyalı kouçinq sənəti elmi”, “Effektiv komandaların kouçluğu”, “İdarəetmə üzrə kouçinq”. Sertifikatlar tərəfindən akkreditə olunur beynəlxalq standartlar ICF və 90-dan çox ölkədə etibarlıdır.
Təlim şərtləri: http://step-grow.kz/

3. Beynəlxalq Erickson Kouçinq Universitetinin Rusiya və MDB ölkələrindəki nümayəndəliyi.

Nümayəndəlik Moskvada yerləşir, lakin təlim tədbirlərini Rusiyanın və MDB-nin əksər böyük şəhərlərində keçirir.
Təlim şərtləri veb saytında: http://erickson.ru/

4. Beynəlxalq Məşqçilik Akademiyası MAXIMUS

5. Beynəlxalq Rusdilli Məşqçilər Assosiasiyası (MARK)

6. Valideynlər, Uşaqlar və Yeniyetmələr üçün Beynəlxalq Kouçinq İnstitutu (ICIYA)

İxtisaslaşdırılmış məşqçi məktəbi. Məktəbin proqramları uşaq və yeniyetmə məşqçiləri, eləcə də peşə və şəxsi fəaliyyətləri zamanı uşaq və yeniyetmələrlə qarşılaşan insanların hazırlanmasına yönəlib.
Veb saytında təlim şərtləri: http://coachforkids.ru/

7. ABŞ Peşəkar Məşqçilik Akademiyası “FOWLER INTERNATIONAL”

Rus dilində distant təhsil. Hazırda Ə Akademiya Fowler Akademiyası sertifikatı ilə 5 onlayn kurs təklif edir:Life Coaching (16 saat), Business Coaching (30 saat), Group Coaching, Style Coaching və Arıqlama Məşqləri. Saytda təlim şərtləri:

Məşqçilik nədir? Bu əməkdaşlıq, insana öz məqsəd və vəzifələrini dəqiq müəyyənləşdirməyə və peşəkar və şəxsi həyatında nəticələr əldə etməyə kömək etmək. Bu sənət, insan inkişafının təşviqi. Bu mühit yaratmaq, əziz məqsədlərə doğru hərəkəti asanlaşdırmaq.

söz " məşqçilik"İngilis dilindən götürülüb" məşqçi" - mentorluq etmək, məşq etmək, ruhlandırmaq, çünki məşqçiliyin kökləri idman sahəsindədir və müsbət, koqnitiv və təşkilati psixologiya metodologiyasına əsaslanır.

Həyatınızı şüurlu şəkildə necə idarə etmək, potensialınızı həyata keçirmək, daxili tarazlığı necə tapmaq, yaşamaq və səmərəli fəaliyyət göstərmək - kouçinqin tətbiq olunduğu yer budur.

Məşqçilik problem zonasından problem zonasına keçə biləcəyiniz sistemdir effektiv həll, yeni yanaşmalar və imkanları hiss etməyə imkan verən sistem.

Məşqçi məsləhət vermir, öyrətmir. O, sizə vəziyyəti, problemi və həlli daha dərindən başa düşməyə aparan suallar verir. Hər iki yarımkürəni effektiv şəkildə rahatlaşdırmaq və cəlb etmək üçün üsullardan istifadə olunur NLP Və yoqa. Yoqanın nəfəs alma və meditativ üsulları heyrətamiz nəticələr əldə edə bilər.

Məşqçinin suallarına cavab verməklə insan öz gizli imkanlarını kəşf edə və mükəmməli tapa bilər gözlənilməz qərarlar, şablonlarınızdan və sizi geridə saxlayan stereotiplərdən kənara çıxın. Məşqçi insana meydan oxuyur.

Hər bir insanın bütün lazımi resursları və bacarıqları var və məşqçi insana öz potensialını reallaşdırmağa kömək edir. Niyyətlərinizi aydınlaşdırın, məqsədlərinizə çatmaq üçün fəaliyyət planı hazırlayın. Metodun əsası Timoti Qallvey, kouçinqin banisi, insanın doldurulması lazım olan boş bir qab deyil, daha çox qüdrətli bir palıd olmaq üçün lazım olan hər şeyi ehtiva edən bir palıd kimi olduğu fikridir. Bunun üçün onu qidalandırmaq və işıqlandırmaq lazımdır. Böyümək qabiliyyəti artıq insana xasdır. " Bizim öz başımızdakı rəqib, içindəki rəqibdən daha çətindir real oyun "- Gallwey kitabında yazır" Qapalı tennis oyunu". Timotey inkişaf etmişdir effektiv texnika tennis oynamağı öyrəndi, daha sonra biznes sahəsinə keçdi.

İnsanın potensialının həddi yoxdur və məşqçi bu potensialı açmağa kömək edir. İnsan özünü və çətinliklərini hər hansı bir məsləhətçidən daha yaxşı bilir və özünə ən yaxşı və ən təsirli şəkildə kömək edə bilər. Məşqçi yalnız insana öz imkan və qabiliyyətlərini aktivləşdirməyə, şüurunu inkişaf etdirməyə kömək edir.

Açıqlıq - mühüm şərt effektiv məşq.

Kouçinq ilə arasındakı fərq kouçinq, mentorluq, məsləhət və psixoanaliz Bu, səmərəliliyin və nəticələrin dərhal yaxşılaşdırılması ilə birbaşa təsirdir! Kouçinq indi ilə işləyir və gələcəyin qurulmasına yönəlib!

Kouçinq insana geniş imkanlar açır və diqqəti insanın hazırda harada olduğuna və olmaq istədiyi yerə çatmaq üçün nə etməyə hazır olduğuna yönəldir.

Məşq prosesində hansı resursların məhdudiyyətlər olduğunu və hansı məhdudiyyətlərin də resurs ola biləcəyini dərk etmək mümkündür. Özünü daxili ziddiyyətlərdən azad edib bütövlük qazanan insan daha şüurlu şəkildə qarşıya qoyduğu məqsədə doğru irəliləyir və yeni imkanlar açır.

Məşq bir fürsətdir" özünüzü tanıyın", bir insan kimi inkişaf edin, daha effektiv hərəkət edin və eyni zamanda prosesdən həzz alın.

Bu gün biz kouçluğun nə olduğunu və onun effektivliyinin sirrinin nə olduğunu öyrənəcəyik. Kouçinqi adi konsaltinq və ya təlim adlandırmaq olmaz. Bəli, bu üsul psixoloji məsləhətdən çox şey götürdü və təlim elementlərini götürdü, lakin onun özünəməxsusluğu var. fərqləndirici xüsusiyyətlər bu texnikada ifadə olunur.

Dəyərin müəyyən edilməsi

divan nədir?

İlk növbədə, kouçinq anlayışına nələrin daxil olduğunu başa düşməyə dəyər. İLƏ İngilis sözü“Koç” “məşq etmək”, “təlimat vermək”, “ilham vermək” kimi tərcümə olunur.. Metod niyə bu adı aldı? Fakt budur ki, onun mənşəyi idman sahəsindədir. Metodoloji prinsiplər və üsullar təşkilati, müsbət və idrak psixologiyasından götürülmüşdür.

Kouçinq məsləhət və təlim prinsiplərini birləşdirən bir üsuldur, lakin deyil klassik görünüş . Əvvəla, fərq ondadır ki, kouçinqdə əsas yer göstərişlərə deyil, müştərini dəyişməyə həvəsləndirməyə verilir.

Peşəkar məşqçi (kouçinq üzrə təlimçi) heç vaxt ciddi tövsiyələr verməyəcək . O, müştərisi ilə birlikdə konsaltinq prosesində yaranan suallara cavab axtarır. Məhz buna görə də məşqçinin əsas aləti müştərini tədricən düzgün çıxışa aparan suallar vermək sənətidir. Bir növ müsahibə prosesində o, insana öz potensialını üzə çıxarmağa və onu maksimum dərəcədə inkişaf etdirməyə kömək edir.

Kouçinq qəbul edir ki, heç kim şəxsi problemlər haqqında insanın özündən daha çox şey bilmir, ona görə də düzgün həll yolu tapmalıdır. Məşqçi isə bu prosesdə bələdçi rolunu oynayır. Rusiyada bir neçə təşkilatda kouçinq təhsili almaq mümkündür, məsələn, təlim Milli Peşəkar Kouçinq İnstitutu tərəfindən təklif olunur, onlar yaxşı təhsil verirlər və Moskvada yerləşirlər.

Kouçinqdə bütün işlər dörd mərhələdə qurulur və davamlı nəticə əldə etmək üçün hər biri tamamlanmalıdır.:

1. Məqsəd təyin etmək.
2. Məqsədin real olub olmadığını yoxlamaq.
3. Məqsədə çatmaq üçün bir plan hazırlamaq, ona nail olmaq yollarını ehtiva etməlidir.
4. Məqsədin birbaşa həyata keçirilməsi iradə mərhələsidir.

Kouçinq tez bir zamanda müsbət nəticələr əldə etməyə yönəlmiş qarşılıqlı fəaliyyət sistemidir. . "Burada və indi" rejimində məşqçi müştəri ilə birlikdə, məsələn, iş, şəxsi həyat və ya özünü inkişaf sahəsində dəqiq müəyyən edilmiş məqsədə çatmağın yollarını axtarır. Amma təəssüf ki, heç bir dəyişiklik istəməyən insana kouçinq kömək edə bilməyəcək. Bu, nəticə əldə etmək istəməsində, eyni zamanda passivliyinə bəhanə axtararaq heç bir addım atmağa hazır olmaması ilə ifadə olunur.

Əsas Məşq Konsepsiyaları

Biz konsepsiyanın özünü başa düşdük. Metod daxilində mövcud olan başqa anlayışlar da var:

• Müştəri. Müştəri kimi çıxış edə bilər fərdi şəxs, və təşkilat. Yəni bu, məşqçinin xidmətindən istifadə edən və müsbət nəticə gözləyən adamdır. Britaniyalı məşqçilər hələ də müştərini oyunçu adlandıra bilərlər.
• Sessiya müəyyən bir struktura uyğun olaraq baş verən məşqçi ilə müştəri arasında söhbət prosesidir.
• Kouçinq formatı birbaşa qarşılıqlı əlaqənin özü və ya məşqçi ilə müştəri arasında qarşılıqlı əlaqə vasitəsidir.

Yeri gəlmişkən, kouçinqdə şüurun düzgün həllər tapmağa və müsbət dəyişikliklərə açıqlığını təşviq edən effektiv istirahət üçün yoqa elementlərindən istifadə edilə bilər, nəfəs məşqləri və hətta NLP.

Metodunu kim qurdu

Məşqçiliyin yaranmasına görə Timothy Gallwey-ə borcluyuq. O, 1974-cü ildə nəşr olunan “The Inner Game of Tennis” kitabında bu metodun konsepsiyasını formalaşdırıb. Əsas fikir odur ki, idmançının əsas rəqibi başqa şəxs və ya hansısa hallar deyil. Sözdə "başdakı düşmən" məqsədə çatmaq üçün bir maneə olur.. Məqsədlərin həyata keçirilməsinə mane olan odur.

Məşqçi, müştərisinə heç nə qoymayan bir mentor kimi çıxış edir. O, oyunçuya daxili maneələri dəf edərək, qarşıya qoyulmuş məqsədlərə nail olmaq üçün müstəqil yollar axtarmağı öyrədir. İnsan bunu öyrənəndə artıq məşqçiyə ehtiyacı olmayacaq.

1992-ci ildə John Whitmore kouçinq ideyalarını inkişaf etdirməyə, onları idarəetmə və biznesə tətbiq etməyə davam etdi. O, fikirlərini “High Performance Coaching” kitabında təcəssüm etdirib.

Tomas J. Leonardın adını çəkməmək mümkün deyil. O, Məşqçilər Universitetinin və kouçinq metodunu tətbiq edən məşqçiləri hazırlayan və birləşdirən bir sıra digər təşkilatların yaradıcısı oldu.

Ən məşhur çeşidlər

Bu gün məlumdur müxtəlif növlər bu metodun müəyyən şərtlərə və ya tətbiq sahəsinə uyğunlaşdırılması ehtiyacına əsaslanaraq inkişaf etdirilən kouçinq. Bir neçə parametrə görə təsnif edilə bilər:

1. İştirakçıların sayına görə:

• Fərdi məşq.
• Qrup (və ya korporativ).

1. Tətbiq sahəsinə görə:

• Biznes kouçinqi. Onun məqsədi şirkətin məqsədlərinə çatmaq üçün effektiv yollar tapmaqdır. Məşqçi həm təşkilat rəhbərləri, həm də işçi qrupları ilə işləməlidir.
• Karyera kouçinqi. Onun məqsədi müştərini iş axtarışında müşayiət etmək, peşəkar imkanları və səriştələrini qiymətləndirmək, ən effektiv inkişaf yolunu seçmək və s. ola bilər.
• Həyat kouçluğu. Müştəri ilə fərdi işi əhatə edir. İnsan müxtəlif problemlərlə məşqçiyə müraciət edə bilər: işdə, şəxsi münasibətlərdə, özünə hörmət, sağlamlıq. Məşqçi ilə birlikdə müştəri həyatın problemli aspektlərində müsbət nailiyyətlərin yollarını axtarır.

Müasir texnologiyalar həm müştəri, həm də məşqçinin özü üçün geniş imkanlar açır. Əgər əvvəllər yalnız üzbəüz kouçinq (şəxsi görüş) formatı mövcud idisə, indi yazışma formatı da uğurla həyata keçirilir. Məsələn, telefon təlimi və onlayn məşqdən istifadə sosial şəbəkələr, proqramlar.

Bu məqalə ilə oxuyun: