Prospěch fyzické cvičení nikdo o tom nepochybuje. A aby třídy přinesly také morální uspokojení, musíte si koupit krásnou uniformu, včetně sportovní podprsenky. Pojďme zjistit, proč je to potřeba a jak si vybrat ten správný prvek sportovního šatníku.

Může vyvstat otázka, proč si kupovat sportovní podprsenku, když můžete bezpečně chodit cvičit v běžném spodním prádle? Odborníci však stále trvají na pořízení speciální podprsenky. Běžné modely s tenkými ramínky a kosticemi nejenže neposkytují potřebnou oporu prsou, ale mohou také způsobit zranění, pokud kostice prorazí látku podprsenky.

Přitom je velmi důležitá dostatečná úroveň podpory. Ženská ňadra neobsahují svaly, takže je nelze napumpovat tréninkem. Ale je velmi snadné natáhnout vazy, které podpírají mléčné žlázy, když jsou pod zátěží. Zvláště pokud plánujete aktivní aktivity, jako je běh nebo skákání. Pokud jsou vazy nataženy, nebude možné obnovit tvar prsou bez zásahu plastického chirurga.

Další nevýhodou cvičení v běžném spodním prádle je, že švy na rubové straně mohou odírat pokožku. Sportovní modely jsou dostupné bezešvý nebo mají ploché švy.

Neměli byste šetřit, důležité je vybrat si správnou sportovní podprsenku a sportování pak přinese jen výhody.

Popis

Sportovní verze se od běžné podprsenky liší v mnoha detailech. Především střih, výběr materiálů a umístění zapínání (nebo jeho nedostatek). Nošení sportovní podprsenky se doporučuje pro jakýkoli typ fyzická aktivita. Tento typ spodního prádla je nezbytný jak pro ranní běhání, tak pro trénink na cvičebním zařízení a při účasti na sportovní hře.

Trocha historie

První speciální podprsenka pro sport se objevila v polovině sedmdesátých let minulého století. Nejprve začali tenisté nosit speciální spodní prádlo, ale v první fázi to byla věc, kterou používali výhradně profesionální sportovci.

První komerčně úspěšné modely se ale objevily v USA. Koncem sedmdesátých let se v mnoha zemích začal aktivně prosazovat sport a zdravý životní styl. Mnoho z nejvíce obyčejní lidé Chodili jsme běhat v každé volné chvíli. Ale pokud si zástupci silnějšího pohlaví museli koupit pouze pohodlné tenisky a oblek, pak dámy čelily vážnému problému.

Navzdory tomu, že běh je pro kardiovaskulární systém nesmírně prospěšný, cvičení bez speciálního oblečení vedlo k nevratným změnám na hrudníku. Změny byly patrné zejména u žen s velkými prsy.

A pak se tři Američanky (jejich příjmení byla Lindell, Smith a Miller) rozhodly vyvinout podprsenku, díky které bude trénink bezpečný pro krásu a zdraví ženských prsou. Byl to model bez vnitřních švů a poskytoval slušnou podporu. Myšlenka tří amerických žen měla obrovský úspěch a proměnila autory v bohaté ženy.

V současné době vyrábí mnoho předních společností inovativní svítidla. Při jejich výrobě se využívá vědecký výzkum, díky čemuž jsou modely neuvěřitelně pohodlné, bezpečné a stylové.

Odrůdy

Chcete-li si vybrat top sportovní podprsenku, musíte nejprve vědět, jaké typy spodního prádla existují. Modely se rozlišují podle několika důležitých vlastností.

Stupeň podpory

Existují tři možnosti sportovní podprsenky, které nabízejí střední, vysokou a nízkou podporu. Musíte zvolit možnost s ohledem na velikost vašeho poprsí a plánované zatížení. Čím větší je velikost prsou a čím intenzivnější je zátěž, tím větší je požadovaný stupeň podpory.

Modely s nízkou podporou(označené slovem Light) by si měly vybrat pouze ty s malým poprsím, které se plánují věnovat sportům, které nevyžadují intenzivní dynamickou zátěž. Tuto možnost lze zvolit pro jízdu na kole nebo navštěvování lekcí pilates nebo strečinku.

Průměrná podpora nezbytné pro mírné dynamické zatížení, například pro trénink na posilovacím zařízení. Pro běh, skákání přes švihadlo a další aktivity, které zahrnují odrážení (například hraní volejbalu), si musíte vybrat produkt vysoký stupeň podpory.

Design

Existují pouze dva typy sportovních podprsenek na základě jejich designu, měli byste si vybrat možnost podle velikosti vašeho poprsí.

• Modely kompresních podprsenek. Tato možnost se podobá krátkému, upnutému tričku. Podpora prsou je zajištěna „zploštěním“ a přitlačením mléčných žláz k hrudníku. Okamžitě stojí za zmínku, že tato možnost není absolutně vhodná pro velké poprsí. Nejlepší je, když si takovou sportovní podprsenku pořídí ti s velikostí poprsí 0, 1 nebo 2. Ale i pro malé poprsí je výběr vhodné kompresní svrchní podprsenky dost obtížný. Vzhledem k tomu, že je nutné zvolit možnost, která těsně padne, ale netlačí přes cévy, což narušuje krevní oběh. A také nezpůsobuje nepohodlí. Kompresní podprsenka navíc není absolutně vhodná jako model pro každý den, doporučuje se ji nosit pouze při sportu a po tréninku ji ihned sundat.

• Zapouzdřené. Jedná se o modely s košíčky, obvykle měkké. Existují však také možnosti s tvarovanými tvrdými košíčky s kosticí. Přítomnost pevného rámu poskytuje maximální úroveň podpory. Tato verze sportovních podprsenek je ideální volbou pro velká prsa, speciální design tohoto oblečení umožňuje poskytnout podporu pro každou mléčnou žlázu zvlášť. Zapouzdřené podprsenky jsou vhodné nejen pro prsaté sportovce, tento model si mohou vybrat dívky s jakoukoliv velikostí poprsí. Pokud chce sportovkyně udělat siluetu své postavy svůdnější, může zvolit variantu s Push Up efektem. Tohoto efektu je dosaženo díky speciálním vložkám, které jsou umístěny ve spodní a boční části košíčku.

Zvláštnosti

Před zakoupením jakéhokoli druhu oblečení si musíte pečlivě přečíst označení na štítku. Navíc, pokud jde o výběr sportovního spodního prádla, musíte studovat nejen složení látky, ale i další vlastnosti modelu. Pojďme se podívat, jaké značky na etiketě vám pomohou s výběrem.

• Odsávání vlhkosti. Tato varianta je vhodná pro nejintenzivnější tréninky, jelikož je vyrobena z materiálu, který má schopnost absorbovat a rychle odvádět pot.
• Tvarované poháry. Model poskytuje komplexní podporu hrudníku, proto se doporučuje pro jogging i pro provozování jiných aerobních sportů.
• Spodní prádlo, které poskytuje kompresi, tedy stahovací efekt. Tato možnost se doporučuje pro sportovce s velikostí prsou větší než C.

• Odsazené švy. Tuto možnost značení lze vidět u modelů, které nemají vnitřní švy. Tyto modely se doporučují ženám s citlivou pokožkou.
• Antimikrobiální. Přítomnost impregnace s antibakteriálními přísadami zajistí, že nevznikne nepříjemný zápach, i když se hodně potíte.

Na co si dát při výběru pozor?

Poté, co jste se rozhodli pro typ sportovní podprsenky, můžete začít s jejím výběrem. Nejdůležitějšími kritérii při nošení je komfort při nošení a spolehlivá fixace hrudníku. Proto byste měli věnovat pozornost následujícím bodům:

Velikost

U sportovních modelů se určuje stejně jako u běžných podprsenek. To znamená, že hlavními měřeními je objem hrudní stěny pod mléčnými žlázami a také plnost prsu. Poslední velikost se rovná rozdílu mezi objemem hrudníku a dříve provedeným měřením. Tento systém měření je však akceptován pouze pro modely s poháry.

Velikost kompresních modelů se určuje odlišně. U těchto modelů se používá systém měření oděvů. To znamená, že živůtek může mít velikost XS, S nebo M

Poháry

Pro dívky s velikostí prsou větší než „d“ je lepší zakoupit modely s košíčky. Mohou být měkké nebo tvrdé, lisované. První možnost je pohodlnější, druhá poskytuje lepší podporu. Proto je třeba vybírat s ohledem na typ sportovní zátěže.

Na přání si můžete dokoupit sportovní podprsenku s Push Up efektem. Tyto modely opticky zvednou ňadra a udělají je plnější.

Košíčky sportovní podprsenky by měly zcela zakrývat prsa a košíčky by měly být zcela plné.

Na povrchu košíčků podprsenky by neměly být žádné dutiny nebo záhyby. Pokud je k dispozici, vyberte menší model.

Nefungují ale ani příliš malé košíčky, ňadra z nich doslova vypadnou a vytvoří na okrajích nevzhledné vroubky. Vybírejte proto podprsenku striktně podle velikosti.

Kostice mají u sportovních modelů pouze podprsenky velké velikosti. Pokud zvolíte tuto možnost, ujistěte se, že kosti jsou umístěny přísně pod mléčnými žlázami a nekopou do těla.

Pás

Spodní část podprsenky se nazývá pás. U sportovních modelů je pás vždy široký a elastický. Pouze v tomto případě bude model schopen poskytnout potřebnou podporu zespodu.

Je velmi důležité, aby pás těsně přiléhal k tělu a nevisel, ale neměl by se zařezávat do kůže a způsobovat nepohodlí.

Popruhy

Ramínka by měla být široká. Tenké nebudou schopny poskytnout oporu a rychleji se protáhnou. Při zkoušení dbejte na to, aby vám pohodlně seděly na ramenou a neklouzaly při každém pohybu.

Ramínka mohou mít pevnou délku, ale je lepší vybrat si model, který vám ji umožní upravit. To vám umožní „ušít“ živůtek na vaši postavu.

Švy

Švy na modelech musí být kvalitní, to znamená odolné a vždy ploché. Pokud si koupíte podprsenku s běžnými švy, tak se vám po tréninku vytvoří na těle červené „jizvy“, tedy stopy po „zařezávání“ švů do těla. Vybrat si můžete i bezešvou sportovní podprsenku.

Spony

Sportovní podprsenky jsou dostupné jak bez zapínání, tak s tímto funkčním prvkem. Můžete si vybrat jakoukoli možnost, hlavní věc je, že se vám to zdá vhodné.

Pokud si vyberete podprsenku se sponou, pak věnujte pozornost modelům se zipem, protože takové živůtky jsou nejpohodlnější. I když jsou v prodeji i sportovní podprsenky s tradičním kováním - háčky a poutky.

Většina nejlepší možnost Předpokládá se, že bude vhodné nasadit a sundat.

Složení látky

Před nákupem sportovní podprsenky byste se měli podívat na složení látky na štítku. V dnešní době se pro šití sportovních modelů používají především směsové tkaniny. Elastické nitě jsou povinným prvkem kompozice. Nejčastěji je to spandex nebo lycra. Jejich přítomnost zajišťuje, že oblečení těsně přiléhá k tělu a pohodlně se nosí, protože podprsenka nebude vůbec překážet v pohybu.

Ale základ může být jiný. Mohou to být přírodní nitě (nejčastěji bavlna) a syntetické materiály. Modely z polyesteru nebo polyamidu se vyrábí podle inovativní technologie, takže látky jsou prodyšné. Navíc dokonale odvádějí vlhkost od pokožky.

Moderní syntetické tkaniny jsou velmi příjemné na dotek a nezpůsobují podráždění pokožky Názor, že syntetické sportovní podprsenky jsou nepohodlné, je mylný. Naopak pro intenzivní trénink se doporučuje zvolit tuto možnost, protože je optimální. Tyto podprsenky se snadno udržují a lze je prát pračka, není nutné žehlení.

Jak a s čím nosit?

Sportovní podprsenky nejsou jen na cvičení. Mohou se z nich stát pohodlné oblečení na doma. Ale v případě, že je sportovní podprsenka vybrána pro neustálé nošení, musíte opustit kompresní modely. Vyberte si topy s měkkými košíčky. Nebudou stahovat hrudník, ale poskytnou mu měkkou a spolehlivou oporu.

Pro každodenní nošení je lepší koupit výrobek vyrobený z bavlny nebo viskózy. Pokud je model vybrán pro trénink, je lepší dát přednost vrcholům vyrobeným ze syntetických tkanin. Bavlna totiž dobře saje pot, ale dlouho schne, takže na konci intenzivního tréninku bude vaše oblečení mokré od potu. Ale prodyšné syntetické tkaniny nejen absorbují vlhkost, ale také velmi rychle schnou, takže tělo pod podprsenkou zůstane suché a chladné při jakékoli intenzitě tréninku.

Sportovní podprsenky mohou fungovat jako samostatný prvek teplákové soupravy. Jsou sladěné se sportovními kraťasy popř. Horní a spodní část obleky nemusí barevně ladit. Nicméně, o barevná harmonie Při skládání teplákové soupravy nezapomeňte. Pokud je spodní část obleku neutrální, například černá, pak lze živůtek zvolit světlý nebo s chytlavým potiskem.

Značky

Sportovní podprsenky vyrábí mnoho společností. Některé z nich se specializují výhradně na sportovní oblečení, jiné vyrábějí různé druhy spodního prádla - ležérní, sportovní, erotické atd. Pojďme se bavit o nejoblíbenějších značkách

Tlumič nárazů

Dívky, které se chtějí vážně věnovat sportu, prostě potřebují mít kvalitní sportovní podprsenku. Modely od anglického výrobce Shock absorber jsou opravdovým hitem mezi sportovkyněmi.

Při tvorbě spodního prádla této značky jen nejvíce moderní materiály a jsou používány špičková technologie. Podprsenky jsou velmi praktické, protože jsou odolné proti opotřebení a ani po četných praních se na látce neobjevuje žmolkování. Při tvorbě modelů designéři značky promyslí každý detail do nejmenšího detailu podprsenky mají dole široký přiléhavý pásek, široká délkově nastavitelná ramínka a pohodlné zapínání. Modely navíc přicházejí v různých barvách a stylových designech.

Milavitsa

Milavitsa se specializuje na výrobu nejrůznějšího dámského spodního prádla; sortiment společnosti zahrnuje také sportovní podprsenky.

Značka nabízí několik možností pro modely určené pro aktivní sporty a také elastické topy, které jsou vhodné pro statické zatížení. Všechny varianty podprsenky jsou vyrobeny z hygroskopického materiálu a mají propracovaný design.

Adidas

Za léta své existence si společnost Adidas dokázala získat solidní renomé a nyní každý ví, že produkty této značky jsou vysoká kvalita a styl. Společnost provádí vlastní vědecký vývoj, díky kterému vytváří modely, které splňují všechny požadavky profesionálních sportovců i amatérů.

Sportovní podprsenky Adidas využívají inovativní vlastní tkaniny a pečlivě zpracované střihy a detaily. To zajišťuje maximální podporu prsou a 100% pohodlí při cvičení. Designéři značky věnují velkou pozornost také designu sportovních podprsenek. Můžete si koupit klasické hladké modely nebo si vybrat světlá varianta s potiskem.

Reebok

Sportovní podprsenka Reebok skvěle ochrání ženská ňadra. Modely této značky mají své vlastní vlastnosti.

Zejména modely jsou vyrobeny z moderních tkanin na bázi bavlněného žerzeje s přídavkem polyesteru. Takové tkaniny dokonale umožňují průchod vzduchu a rychle odvádějí vlhkost.

Sportovní podprsenky Reebok poskytují vynikající podporu pro mléčné žlázy, díky čemuž jsou tyto modely vhodné pro všechny sporty. Zároveň jsou podprsenky pohodlné na nošení; tuto kvalitu zaznamenají všichni majitelé sportovního spodního prádla této značky. Design modelů je rozmanitý, existují lakonické možnosti s tenkým bílým lemováním nebo vícebarevné modely se složitým řezem.

Nike

Americká značka Nike každoročně vydává nové kolekce sportovního oblečení. Sortiment zahrnuje podprsenky, které jsou vhodné pro různé sportovní aktivity. Můžete si vybrat model pro lehké zatížení nebo možnost, která je vhodná pro profesionální sportovce pracující s plnou silou.

Sportovní podprsenka od Nike je vždy tandem funkčnosti a vysoká úroveň pohodlí. Při výrobě modelů je použita patentovaná technologie Dry-Fit, která zajišťuje kompletní odvětrání a odvod vlhkosti od těla.

Panache

Vynikající volbou pro všechny milovníky sportu bude sportovní podprsenka od Panache. Zejména těm s velkým poprsím doporučujeme věnovat pozornost této značce. Modely mají husté košíčky, které snižují tření a zvyšují komfort nošení.

Model má hustý rám ošetřený silikonem. Je všitá mezi dvě vrstvy látky a spodní strana podprsenky se vyznačuje zvýšenou měkkostí a vnější strana je odolná proti oděru a žmolkování. Modely mají ploché švy, pohodlná široká ramínka s možností nastavení výšky a světlou sponu.

Sportovní podprsenky od Panache poskytují oporu prsou ze všech stran, díky čemuž je poprsí bezpečně fixováno a udržuje svůj vynikající tvar.

Viktoriino tajemství

Tato značka je známá především svými skvostnými modely spodního prádla, ale v sortimentu společnosti nechybí ani sportovní modely. Živůtky jsou k dispozici ve třech úrovních podpory, kterými je vybaveno mnoho modelů.

U sportovních podprsenek této značky lze upravit objem, neboť modely jsou vybaveny sponami. Živůtky jsou k dispozici v široké škále barevné schéma, většina možností je dvoubarevná. Látky používané na výrobu podprsenek jsou syntetické, nejčastěji je základem polyester s přídavkem spandexu. Tato tkanina má vynikající pružnost, pevně sedí a zajišťuje normální přirozenou výměnu vzduchu.

Intimissimi

Kolekce sportovního oblečení Intimissimi jsou vytvářeny pomocí inovativních technologií. K jejich výrobě je použita speciálně vyvinutá tkanina Lycra Sport. Jedná se o lehký elastický materiál, který se přizpůsobí vašemu tělu, takže modely neomezují v pohybu, nic nemačkají ani nedrhnou.

Většina modelů má síťované vložky, které poskytují další úroveň ventilace. Podprsenky poskytují dobrou podporu prsou. Modely jsou převážně bezešvé, což dále zvyšuje komfort nošení.

Nákup sportovní podprsenky není daň za módu, ale nutnost vzhledem k ženské fyziologii.

Při intenzivních pohybech trpí pojivová tkáň, která drží prsní tkáň v přirozené poloze, což vede ke vzniku strií a ochabnutí. Prsa sportovců proto potřebují kvalitní oporu, kterou běžné spodní prádlo neposkytne.

Ke sportování potřebujete speciální uniformu. Zahrnuje nejen boty, oblek, ale i podprsenku. Tato věc bezpečně fixuje hrudník, takže vaše cvičení bude pohodlné.

Proč nemůžu používat běžnou podprsenku?

Sportovní podprsenka je stejně nezbytná jako uniforma. To vám umožní zpříjemnit hodiny. Pro zajištění prsou v klidu se používá standardní spodní prádlo s kosticemi a pěnovými vložkami. Takové produkty nelze používat ani při lehkých aktivitách, natož při intenzivnějších.

Kostice se obvykle zarývají do kůže, popruhy se dřou a pěna vytváří saunový efekt, protože materiál nezvládá silné pocení. Práce s takovým výrobkem bude nepohodlná, takže je lepší zakoupit speciální spodní prádlo.

Rozdíly mezi sportovní a běžnou podprsenkou

Sportovní podprsenka se liší od standardní model střih. Ramínka nejsou tenká, ale široká. Kříží se přes záda a poskytují oporu hrudníku. Sportovní výrobky jsou vyrobeny z jiného materiálu.

Sportovní podprsenka je prezentována v podobě ultrakrátkého topu, ve kterém jsou ňadra pevně přitlačena k tělu. Tvary podprsenky mají různé tvary. Pokud si vyberete správný produkt, umožní vám pohodlné cvičení.

Fixace prsou

Při provádění fyzických cvičení, zejména s velkou amplitudou pohybů těla, by měl být hrudník pevně fixován. Tento předpoklad, protože mléčné žlázy se většinou skládají z tukových a žlázových tkání. Při nošení běžné podprsenky existuje šance, že pravidelné cvičení (zejména pokud zahrnuje skákání a běhání) způsobí, že vaše prsa ztratí svůj tvar.

Není třeba riskovat své zdraví, zvláště když existují speciální sportovní podprsenky. Takové modely lze použít pro intenzivní i malé tréninky. Všechny typy a tvary sportovních podprsenek bezpečně drží ňadra na svém místě, takže vaše cvičení bude maximálně pohodlné.

Větrání

Dámská sportovní podprsenka je vyrobena ze speciálních materiálů, které se používají k šití fitness oblečení, zejména topů, legín a triček.

Vrstva vysoce kvalitního úpletu, která přilne k tělu, je hygroskopický materiál. Dokonale absorbuje vlhkost, což umožňuje zabránit podráždění pokožky. Za ním je hustý ochranný materiál, který zajišťuje ventilaci pokožky a odpařování potu. Obě látky jsou elastické, takže se snadno přizpůsobí tělu.

Design

Pokud ano, není třeba jej příliš utahovat. Pro podporu a mírnou modelaci tvaru prsou je lepší zvolit sportovní podprsenku v podobě topu s hustými vsadkami.

Sportovní podprsenky vyrábí mnoho firem. Jsou zde produkty značek jako Milavitsa, Avon, Adidas a Nike. Toto spodní prádlo je žádané ženami, protože jeho kvalita je opravdu na výši.

Druh

Sportovní prádlo by mělo podpírat prsa bez ohledu na intenzitu fyzické aktivity. Hlavní věc je, že produkt odpovídá velikosti. Pokud je model příliš velký, nebude schopen poskytnout požadovanou fixaci. Malé spodní prádlo bude narušovat krevní oběh, což je nebezpečné.

Měli byste také vzít v úvahu typ sportu, protože intenzita fyzické aktivity určuje, jak hustá a elastická by měla být látka podprsenky. Dámská sportovní podprsenka může být jiná. Měli byste si vybrat produkty, které jsou vhodné pro konkrétní sport.

Existují podprsenky pro středně náročné aktivity, jako je jóga. Existují také produkty pro aktivnější sporty, včetně tance a indoor tréninku. Pokud očekáváte intenzivní cvičení, jako je aerobik nebo běh, pak je lepší pořídit si fitness podprsenku s maximální úrovní fixace. V tomto případě je třeba brát výběr spodního prádla velmi vážně.

Sportovní podprsenka se může lišit způsobem upevnění – stahováním nebo podporou. První možnost je ideální pro štíhlé dívky s malými prsy velikosti AA, A nebo B. Výrobky jsou šité z hustého materiálu. Střední linie poprsí.

Pro ty, kteří mají křivé postavy, je lepší zvolit produkt, který poskytuje podporu. Tato podprsenka se obvykle skládá ze 2 košíčků. Modely velikosti C a větší by měly být vybaveny širokými pásky, které elasticky přiléhají k tělu.

Výběr

Při výběru spodního prádla je třeba věnovat pozornost úrovni fixace prsou:

• Slabé - vhodné na jógu, procházky, pilates, cyklistiku.
• Střední - ideální pro bruslení, lyžování, kolečkové brusle, vhodné pro taneční kurzy a tréninky v posilovně.
• Strong - používá se na běh, jízdu na koni, aerobik, tai bo.

Bude snadné vybrat, co potřebujete, protože výrobci na štítcích uvádějí stupeň podpory prsou.

Pozor byste si měli dát na materiál, ze kterého je podprsenka vyrobena. Vyplatí se dát přednost podprsence vyrobené z přírodních materiálů. Bavlna je považována za ideální, protože dokonale absorbuje vlhkost a zajišťuje ventilaci.

Sportovní prádlo nesmí obsahovat syntetické části. Pro zajištění elasticity při šití výrobku se často používá lycra. Některé materiály jsou potaženy antibakteriální vrstvou, která chrání pokožku před působením mikrobů a zabraňuje podráždění a zánětu.

Je důležité zvážit styl. Hrudník by měl být uzavřen. Popruhy by měly být zvoleny široké, aby bylo zatížení rozloženo rovnoměrně. Výrobek by neměl obsahovat semena, protože mohou poranit pokožku. Podle stylu produktu existují:

• kompresní - skvělé pro miniaturní prsa;
• podpůrné - lze zvolit pro ženy se středními nebo velkými prsy.

Na sport je vhodné pouze pohodlné spodní prádlo. Pokud způsobuje nepohodlí, je lepší jej vyměnit za nový. Koneckonců, teď je jich mnoho různé společnosti, vyrábějící vysoce kvalitní sportovní podprsenky.

Označení

Kde koupit sportovní podprsenku? Produkty se prodávají v sportovní obchody. Abyste si vybrali vhodnou podprsenku, rozhodně byste měli věnovat pozornost označení. Jde to takto:

• Off-Set Seams je bezešvé spodní prádlo, které nedře a je také skvělé pro citlivé typy pleti.
• Kompresní - shapewear poskytuje ženám kvalitní fixaci malých rozměrů Položku s tímto označením není nutné kupovat.
• Anti-Mikrobiální - složení obsahuje materiál, který má antibakteriální vlastnosti. Produkt je ideální pro ženy s nadměrným pocením.
• Moisture Wicking - vhodné pro intenzivní aktivity, vyrobeno z tkaniny odvádějící vlhkost.
• Tvarované poháry - vhodné na aerobik a běh.

Kde koupit sportovní podprsenku kromě specializované prodejny? Podobný produkt lze dokonce objednat na jedné z oblíbených webových stránek. Nákup naslepo je samozřejmě spojen s určitým rizikem, protože podprsenka nemusí sedět velikostí.

Rozměry

Označení písmen jsou na štítku. Velikost plnosti košíčku je založena na rozdílu mezi obvodem prsou pod mléčnými žlázami a objemem měřeným v oblasti vyčnívajících bodů. Tyto ukazatele je třeba vypočítat doma. K dispozici jsou následující velikosti:

• AA - do 10 cm.
• A - do 12,5 cm.
• B - do 15 cm.
• C - do 17,5 cm.
• D - do 20 cm.
• E - do 22,5 cm.

Jakmile je velikost určena, měli byste si vybrat značku sportovního oblečení. V současné době vyrábí mnoho populárních značek kvalitní produkty pro sport.

Firmy

Spodní prádlo s košíčky Panache je ideální pro ty s křivkami. Dokonale podporuje prsa velikosti 4 a 5. Originální vložka mezi košíčky dělá výrobek krásnějším.

Podprsenka Nike je skvělá na pravidelné cvičení. Kromě toho společnost vyrábí spodní prádlo pro různé činnosti. Značkové produkty lze zakoupit ve specializovaných prodejnách.

Na běhání jsou ideální modely od značky Shock Absorber. Tato anglická společnost vyrábí různé produkty. Při jejich šití jsou použity nové technologie, takže podprsenky jsou docela pohodlné. Známá společnost "Milavitsa" vyrábí několik typů podprsenek pro sportovní aktivity. Značka vyrábí také elastické topy pro jógu a gymnastiku. K jejich výrobě se používají hygroskopické materiály.

Produkty značky Avon jsou určeny pro aktivní odpočinek. Jejich základem je proto podprsenka považována za velmi pohodlnou.

Mezi velkým sortimentem podprsenek určitě najdete vhodný model. Stačí si určit potřebné rozměry.

Velká prsa vyžadují speciální zacházení. Čtenáři potvrdí: pokud jsou prsa větší než velikost 2 a nejsou pevně fixovaná, pak běh, skákání, tanec a obecně jakékoli aktivní pohyby těla mohou přinášet nesnesitelnou bolest.

Upozorňujeme, že živůtky na velká prsa mají široká a silná ramínka, aby se pod tíhou prsou nezařezávaly do ramen. Košíčky živůtku zcela zakrývají hrudník a uvnitř by neměly být žádné záhyby ani prázdný prostor. Je důležité, aby přední část podprsenky těsně přiléhala k hrudní kosti, přesně mezi prsy.

Tento růžový sportovní top Nike stojí 2 180 rublů.

Nejlepší je, když si jich koupíte několik různé modely a budete je postupně nosit. Za pár týdnů pochopíte, které svítidlo je pro vás ideální.

Další důležitá poznámka: existuje „velký stereotyp prsou“. Ne všechny ženy vědí, že mají „velká“ prsa, tedy velký košíček. Mnoho lidí si myslí, že košíček E nebo dokonce D je rozhodně „Pamela Anderson“ s ňadry, která v přirozených podmínkách neexistují. Proto si koupí malý (pro své skutečné prso) košíček (D, C nebo i B) a zvolí větší objem pásu, než potřebují.

Výsledkem je, že prostor, který by měl košíček vyplnit, aby správně podpíral vaše ňadra, zabírá pásek a podprsenka nesedí správně a je nepohodlná. Myslíte si, že spodní prádlo je špatné, záda jsou široká, hrudník není stejný a podobně. I když problém asi spočívá ve špatném výběru velikosti.

Takže trénink probíhá s maximální účinnost a přineslo vám jen potěšení, musíte si koupit správné oblečení. Dámská sportovní podprsenka je jednou z důležitých součástí výbavy, protože běžné spodní prádlo je naprosto nevhodné.

Jak vybrat sportovní podprsenku?

Pro každý typ zátěže je spodní prádlo navrženo s různým stupněm fixace. Vědět, jak vybrat správnou sportovní podprsenku, pomůže chránit vaše prsa před striemi a oděrem. Níže je uvedena klasifikace úrovní podpory v závislosti na typech činností:

• Měkká podpora je vhodná pro jógu nebo pilates;
• při posilování, aerobiku nebo cvičení tělocvična Je lepší zvolit podprsenku se střední podporou;
• běh, kardio trénink, aktivní taneční styly vyžadují spodní prádlo se silnou oporou.

Při nákupu spodního prádla mnoho lidí dává přednost přírodní materiály, v případě sportovní podprsenky je vše jinak. Vybírejte prodyšné syntetické popř kombinované tkaniny. Poskytnou dobrou úroveň ventilace, spolehlivou fixaci a snadno se o ně pečují, aniž by poškodily vzhled a kvalitativní vlastnosti. Většina produktů je hypoalergenní, příjemná na tělo, lehká a má dlouhou životnost.

Při nákupu sportovního prádla je důležité zvolit správnou velikost. Neriskujte výběr podle oka. Nezapomeňte vyzkoušet několik modelů pro porovnání. Abyste přesně pochopili, zda vám tento styl vyhovuje nebo ne, udělejte to, skočte, posaďte se. Vytvořte co nejvíce možné podmínky podobný tréninku. Ujistěte se, že vás nic nebude tlačit, klouzat nebo dřít.

Sportovní podprsenka s košíčky

Na běhání, skákání a aktivní tanec je nejlepší sportovní podprsenka s košíčky. Doporučují se zejména ženám s velkým poprsím. V takovém prádle bude mít každé prso samostatnou fixaci a podporu bez nadměrného mačkání. Správná poloha mléčných žláz minimalizuje jejich pohyb a uleví vám od strií a nepohodlí. Takové výrobky mohou být s kostmi nebo bez nich. Vyberte si model, ve kterém se budete cítit lehce a svobodně.

Sportovní podprsenka push-up

Každá žena chce vypadat krásně i v posilovně. Pečlivě vybrané vybavení ovlivňuje nejen kvalitu tréninku, ale i sebevědomí obecně. Aby vaše prsa vypadala atraktivněji, zvažte push-up sportovní podprsenky. Speciální vložky zvednou poprsí a vytvoří krásnou úlevu. Ve většině případů jsou takové modely zakoupeny majiteli malých velikostí.

Sportovní top podprsenka

Výběr topu závisí také na typu tréninku, který žena absolvuje, protože sportovní tílko s vnitřní podprsenkou má různé úrovně podpory. Čím aktivnější aktivita, tím vyšší úroveň fixace. Téměř všechny modely jsou vyrobeny ze syntetických materiálů. To je spíše plus než mínus. Takové výrobky rychle schnou, jsou příjemné pro tělo, nezpůsobují podráždění a mají vysokou odolnost proti opotřebení. Díky elasticitě a nedostatku spojovacích prvků se snadno svlékají a nazouvají.

Sportovní podprsenka s tílkem může být podpůrná a podpůrná. První možnost je vhodná pro ženy s velikostí ne větší než 75 A as nepříliš intenzivním zatížením. Druhá možnost se doporučuje pro dámy s velkými objemy nebo vážnou fyzickou aktivitou. Kromě kvalitativních vlastností mají topy atraktivní design a nemusíte přes ně nosit trička nebo mikiny.

Bezešvá sportovní podprsenka

Ženy, které zakusily všechny výhody, je každým rokem stále více preferují. Absence vnějších a hrubých vnitřních švů je jejich největší výhodou oproti jiným modelům. Takové výrobky vznikají lepením několika vrstev látky pod vlivem vysoká teplota. Díky tomu jsou odolné, ale neztrácejí pružnost. Nejoblíbenější je bezešvá sportovní podprsenka na běhání, protože aktivita při takových aktivitách je vysoká a nejlépe eliminovat možnost jakéhokoliv tření.

Sportovní podprsenka

Aby byl trénink efektivnější, vyvinuli specialisté sportovní podprsenku. Jednou z nejdůležitějších výhod takového spodního prádla je zlepšená ventilace a schopnost absorbovat vlhkost a ochlazovat pokožku. Tyto vlastnosti eliminují možnost přehřátí těla a zlepšují ženskou pohodu během tréninku. Tyto vlastnosti navíc pomáhají snižovat množení bakterií, díky čemuž je používání prádla maximálně hygienické.

Sportovní podprsenka pro velké poprsí

Často můžete slyšet, že majitelé velkých poprsí si po tréninku stěžují na bolest a nepohodlí v mléčných žlázách a zádech. Abyste se vyhnuli takovým následkům, nezapomeňte při fyzické aktivitě nosit sportovní podprsenku pro velká prsa. Je navržena tak, aby poskytovala správné usazení a podporu bez svírání nebo nadměrného mačkání.

Sportovní podprsenka pro velká prsa zabraňuje tření i v těch nejteplejších měsících. Snížení výkyvů poprsí umožní, aby zůstalo déle elastické a neztratilo tvar. Při nákupu podprsenky na sport nebo tanec v první řadě dbejte ne na vzhled, ale na to, jak pohodlně se v ní cítíte. Zde jsou hlavní vlastnosti, které by svítidlo mělo mít:

• hustá a široká ramínka, která se nezařezávají do těla;
• široký elastický pás pod poprsím;
• košíčky by měly zcela zakrývat prsa, aniž by je mačkaly nebo vytvářely prázdné místo;
• pokud má živůtek kosti, měly by být umístěny na žebrech a ne výše;
• přítomnost několika párů háčků na sponě pro nastavení obvodu.

Dejte přednost prodyšným a elastickým materiálům. Neváhejte při výběru požádat o pomoc poradce prodejny a určitě je vyzkoušejte. Pro intenzivní cvičení a závody na dlouhé tratě si musíte pořídit podprsenku s dvojitou podporou. Jedním z nejnovějších vylepšení návrhářů je zapouzdřená sportovní podprsenka s velmi širokou mřížkou velikosti. Má tvarované košíčky, kostice potažené silikonem, termoregulaci a stylový design. Lze jej nosit neomezeně dlouho a při jakémkoli druhu zátěže.

Sportovní podprsenky pro fitness

Pro každý typ školení existují různé modely spodní prádlo navržené s přihlédnutím ke všem vlastnostem zátěže a ženské postavy. S ohledem na možné možnosti, věnujte pozornost sportovní podprsence od Nike nebo jiných značek, které patří mezi obří společnosti specializující se na takové oblečení. Použití inovativních materiálů a technologií umožňuje plně zažít kvalitu a pohodlí výrobků.

Sportovní podprsenka Adidas

Tato světoznámá německá značka se postarala o pohodlí žen vytvořením několika typů podprsenek. Ať už si vyberete jakoukoli sportovní podprsenku Adidas, o její kvalitě nebudete muset pochybovat. Hlavním kritériem pro nákup bude druh aktivity a velikost poprsí. Společnost přistupuje k tvorbě nových produktů velmi pečlivě a důkladně. V tomto případě je třeba vzít v úvahu vlastnosti každého sportu a tělesné typy. Při šití používají specialisté nejnovější technologie vlastní vývoj:

1. ClimateLite- Jedná se o materiál, který obsahuje nylon a elastan. Dobře odvádí vlhkost a poskytuje spolehlivou podporu.
2. Climacool- skládá se ze síťových vložek, které zajišťují výměnu vzduchu.
3. Techfit- Jedná se o technologii, která se používá při šití. Zvyšuje kvalitu fixace bez sebemenšího omezení pohybu.

Sportovní podprsenky Nike

Nedávno americká značka vydala několik řad speciálního spodního prádla pro různé typy trénink a velikost poprsí. Sportovní podprsenka Nike je tandem pokročilých technologií a stylový design poskytující ženám pohodlí. Téměř všechny modely jsou vyrobeny pomocí systému Dri-fit, který je zodpovědný za odvod vlhkosti a ventilaci. Nejoblíbenější kolekce společnosti jsou uvedeny níže:

1. Podprsenka Nike Pro – vzhled Velmi podobné běžné podprsence. Vyrobeno z nylonu. Kolekce obsahuje modely určené pro různé a rozmanité sporty.
2. Nike Indy– vhodné pro nepříliš velké zatížení. Doporučeno pro ženy s velikostí poprsí A až C.
3. Nike Swift A Tvar Nike– mají vysokou míru podpory.

Speciální spodní prádlo nosí na trénink kromě profesionálních sportovců jen málo žen. Sportovní podprsenka je ale stejně nezbytná jako... Proto si dnes povíme konkrétně o nezbytném prádle pro sport.

Sportovní podprsenka – výhody; Kdo potřebuje podprsenku na sport?

Při sportování není speciální podprsenka jednoduchá krásný doplněk, ale zásadní nutnost, protože umožňuje zachovat krásu a zdraví ženských prsou.

Aktivní sporty jako např aerobik, běh, jízda na koni, cvičení na step platformě - může mít negativní dopad na zdraví žen a zejména na tvaru ženských prsou. Je snadné to vysvětlit. Prs má jeden anatomický rys – neskládá se ze svalů, ale ze žlázové a tukové tkáně. Při sportování bez bezpečného zafixování prsou si proto po chvíli všimnete, že vám prsa poklesla, ztratila pružnost a na některých místech se objevily strie.

To platí nejen pro aktivní sportovní trénink, ale také , balet nebo gymnastika . Abyste ochránili svá ňadra před negativními vlivy, musíte při tréninku nosit sportovní podprsenku.

Tento typ spodního prádla se šije podle speciální technologie s přihlédnutím ke všem potřebám během intenzivního tréninku. Poskytuje ochranu před zbytečným podrážděním žádné švy je zabráněno množení mikroorganismů speciální vlákna - tím je zajištěna nepřítomnost nepříjemného zápachu. A vaše tělo chrání před alergickými reakcemi speciální hypoalergenní tkanina .

Jak vybrat správnou sportovní podprsenku – podrobná doporučení pro výběr sportovní podprsenky

Vyjít ven a koupit si sportovní podprsenku samozřejmě není moc jednoduché. Proto níže budeme hovořit o všech složitostech výběru podprsenky pro trénink, stejně jako individuální vlastnosti výběr

1. Při výběru sportovní podprsenky se určitě dívejte na štítek. Existuje sportovní spodní prádlo pro ženy určené pro různé zatížení:
   • Nízký dopad (kolo, chůze na rotopedu, posilovací cvičení);
   • Průměrný dopad (brusle, lyžování);
   • Silný dopad (běh, aerobik, fitness).
2. Věnujte pozornost označení charakterizujícím pohodlí prádla:
   • Odsávání vlhkosti– podprsenka je vyrobena z materiálu absorbujícího vlhkost. Vynikající pro jakoukoli fyzickou aktivitu, zejména intenzivní;
   • Antimikrobiální– spodní prádlo z tkaniny napuštěné antibakteriální látkou. Pokud se hodně potíte, tato podprsenka vám pocení nedovolí. nepříjemný zápach. Lze jej nosit při jakémkoli cvičení;
   • Komprese- Toto je spodní prádlo se silným stahovacím efektem. Toto označení se zpravidla nachází na velkých sportovních podprsenkách. Pokud máte poprsí do velikosti 3, tento nápis není povinný;
   • Odsazené švy– podprsenky s tímto fixem nemají vnitřní švy. Tento typ spodního prádla je skvělý pro citlivou pokožku, protože nezanechává stopy ani odře;
   • Tvarované poháry– tato podprsenka je ideální na aerobik nebo běh, protože nedovolí prsům, aby se při pohybu houpala ze strany na stranu.
3. Před nákupem podprsenky si ji určitě vyzkoušejte. . Skočte v něm a simulujte cvičení. Podprsenka by měla prsa dobře držet, takže při aktivních pohybech by měla zůstat v klidu.
4. Vyberte správnou velikost košíčku, která se rovná obvodu vašeho hrudníku:
   • AA – 10 cm;
   • A – 12,5 cm;
   • B – 15 cm;
   • C – 17,5 cm;
   • D – 20 cm;
   • E – 22,5 cm.
5. Při nákupu sportovního oblečení ve specializované prodejně neváhejte kontaktovat svého prodejního poradce s žádostí o pomoc . Pomůže vám vybrat podprsenku, která vám dokonale sedne.
6. Sportovní podprsenky se velmi rychle opotřebovávají. Proto je při pravidelném tréninku potřeba je každých šest měsíců měnit.