Memorisering af ansigter. Sådan husker du ansigter: syv hovedtricks. Husk navne og ansigter

Evnen til at huske ansigter varierer fra person til person. For mange skal du se en person flere gange for at kunne genkende ham på udseendet. Nogle mennesker glemmer alt for let et kendt ansigt, selvom de ikke har set det i 2-3 år. På den anden side genkender mange mennesker ansigterne på mennesker, de engang mødte, og når først det indtryk, der er modtaget, forbliver for evigt, og de gennemgår hyppige animationer. Denne evne er især stærkt udviklet hos politifolk, detektiver, kroejere og andre mennesker, hvis erhverv gør, at de møder mange mennesker, og i hvis interesse det er at huske og anerkende dem, de mødes med. Dette er en værdifuld gave, fordi en ny bekendtskab vil være meget indstillet på dig, da du hurtigt vil genkende ham. Omvendt kan manglende evne til at genkende mennesker opfattes som en fornærmelse og endda få dem til at ikke lide dig.

Den manglende udvikling af denne evne viser, at manden ikke har gjort meget brug af den del af sit sind, som bemærker udseendet og udseendet af de mennesker, han er kommet i kontakt med. Sådan en person kan kun se på andre, men ikke se dem. De ansigter, han møder, interesserer ham ikke, og han er ikke selv opmærksom på dem. Reglen om, at hvis interessen er svag, så er opmærksomheden svag, og hvis opmærksomheden er svag, så er hukommelsen også svag, er fuldt anvendelig her. En person, der ønsker at udvikle denne evne, skal begynde med at studere ansigter, være interesseret i dem og behandle dem med opmærksomhed. Således vil al observation være koncentreret om menneskers udseende og udseende, og stor succes vil snart kunne mærkes. Sådanne mennesker kunne blive tilbudt studiet af et elementært essay om fysiognomi, hvilket vil øge deres interesse for studiet af ansigter, hvilket bidrager til forbedring af hukommelsen i denne retning.

For at udvikle observation af ansigter (selvfølgelig, hvis du virkelig har brug for det), bør du studere ansigtet på hver person, du møder, og notere den generelle form af hans hoved og ansigt samt hans næse, mund, hage, pande og Tænker samtidig konstant: "Jeg vil genkende dig, når jeg ser dig igen." En sådan tanke vil få viljen til at få et klart og tydeligt indtryk.

Tilegnelsen af ​​interesse for dette, såvel som den omhyggelige undersøgelse af det menneskelige ansigt, vil belønne alle for den tid og det arbejde, der er brugt, så meget desto mere, fordi du med udøvelse af hukommelse også vil få viden i fysiognomi, især hvis du studerer den elementære manual om dette emne.

Der er få mennesker, der ret tydeligt kan huske en fraværende ven, og deres forsøg på at beskrive udseendet af en påstået nær bekendt vil være så meget mere morsomt. Prøv det selv, og du vil se, hvor lidt du egentlig kan huske, selvom du genkender ham, når du møder ham. Beskriv ud fra hukommelsen, hvis du kan, din bedste vens øjne, næse, mund.

Se på den første person, du møder, og læg mærke til, om hans pande er høj eller lav, smal eller bred; hvad er hans øjenbryn, lige eller buede, og hvilken farve; hvilken slags næse han har - aquilin, romersk, græsk, snub-næse; om hans mund er lille eller stor; om hans tænder er gode eller dårlige, om de er store eller små; om han har skæg eller overskæg, om de er lange eller korte osv. Gør dette, når du ser hvert ansigt, noter detaljerne, som om du skulle skrive en rapport om ham, og som om din karriere afhang af rapportens fuldstændighed og rigtighed. En persons ansigt studeret på denne måde er ikke glemt. Et par af disse øvelser er meget nyttige til at udvikle den evne, som alle mangler. Du vil begynde at skelne ansigtstræk og selvfølgelig opfatte dem, fordi du er interesseret i dette. Vakt interesse vil også give et klart indtryk, og det sidste vil føre til en lettere erindring.

Øv dig derefter i at fremtrylle ansigterne på de mennesker, du møder, ved mentalt at tegne dem. Når du først har mestret kunsten at skabe et mentalt billede af de ansigter, du møder, vil du nemt genkende en person selv efter en længere periode. Den gentagne genoplivning af det mentale billede er ensbetydende med møder med den givne person. Du har sikkert lagt mærke til, hvor nemt det er at huske og tegne et mentalt billede af et fotografi eller portræt, og hvor svært det er at huske det samme ansigt i dit sind, som det virkelig er.

Det er dog alt sammen et spørgsmål om vane, og efter et par øvelser vil du lige så let kunne genkalde et levende ansigt som dets portræt. Vi hørte om en kunstner, der havde en fysiognomes gave; han tegnede ekstremt hurtigt ansigter. Hans hemmelighed var, at han inddelte alle slags næser, øjne, munde, hager, øjenbryn, ansigtsform osv. i kategorier, og markerede hver sådan kategori med et bestemt nummer. Han undersøgte hurtigt ansigtet på den person, der poserede for at tydeliggøre udtrykket og det generelle udseende, og bemærkede snart i hans sind rangen af ​​hvert træk, såsom: ansigtsform - 1; øjne - 8; øjenbryn - 2; næse - 3; mund - 4; hage - 7 osv.

Ved at studere ansigter vil du ufrivilligt og hurtigt begynde at opdele dem i kategorier, hvilket vil hjælpe dig til at blive en god fysiognom og øge interessen og glæden ved den opgave, der udføres.

Sammenfattende vil vi sige, at evnen til at bemærke og huske ansigter kan udvikle sig som enhver anden evne, og at hemmeligheden bag denne udvikling ligger i dette: Vær interesseret i ansigter, studere dem, opmærksomhed vil følge interesse, og hukommelse vil følge opmærksomhed .

Skole for Yuri Okunev

Hej kære venner! Med dig igen Yuri Okunev.

I dag vil vi diskutere, hvordan man husker folks ansigter. Der er ikke så mange heldige mennesker i verden, der kan prale af, at de har en fotografisk hukommelse for ansigter. Ikke desto mindre bør enhver person, der er seriøst engageret i personlig vækst og karrierevækst, have evnen til hurtigt at huske, for nogle gange kan glemsomhed føre til manglende underskrivelse af en vigtig kontrakt eller tab af en betydelig klient.

Faktisk kan du lære at huske ret hurtigt. Fra denne artikel vil du lære teknikker, der vil hjælpe dig, når du først møder en person, til pålideligt at fange hans ansigt i hukommelsen og derefter huske det uden besvær.

Sandsynligvis fandt du dig selv i denne situation: du møder en person til en fest eller til en fest, der går noget tid, og du møder ham på gaden. Du bliver kaldt ved navn, og du, rødmende og forsøger at opretholde i det mindste en vis samtale, husker smerteligt navnet på din samtalepartner og hvilke omstændigheder du skylder et nyt bekendtskab. Tja, hvis dette sker en eller to gange i livet. Hvad hvis det er konstant?

Mange mennesker har svært ved at huske nye ansigter. Dette kan forklares af følgende årsager:

  • Dårlig visuel hukommelse;
  • Manglende evne til at genkende små detaljer (hvis vi har en repræsentant for en anden nation, så er vi først og fremmest opmærksomme på hudfarve og er slet ikke opmærksomme på øjenfarve og næsestørrelse);
  • Ligegyldighed over for samtalepartneren ("Hvad forskel gør det, hvem der er foran mig? Alle mennesker har det samme ansigt");
  • Dyb fordybelse i sig selv (typisk for mennesker i kreative erhverv eller i nærvær af psykiske traumer).

Tony Buzan-metoden

Baseret på det foregående kan vi antage, at alle problemerne kommer fra vores verdslige uopmærksomhed og manglende interesse for genstanden for bekendtskab. Den engelske psykolog Tony Buzan studerede engang dette problem. Som et resultat skabte han sin berømte "metode for social etikette". Efter hans mening, for at huske en ny person i ansigtet, behøver du bare:

  • At være høflig;
  • Vis ægte interesse for en ny samtalepartner.

Sådan husker du hurtigt udseende

Overholdelse af disse regler, der stammer fra Buzan-metoden, giver dig mulighed for meget hurtigt at huske udseendet og ansigtet på den person, du møder:

  1. Først og fremmest, tro på dig selv og indstil dig på, at det ikke er så svært at huske udseendet;
  2. Gør det til en regel for dig selv: enhver person, som du kommunikerer med, er et helt univers med sine egne karakteristika og bemærkelsesværdige. Vis interesse for samtalepartneren;
  3. Hvis det er muligt, så prøv at holde personens øjne i syne. Ikke sådan, selvfølgelig, at se skarpt og ikke blinke. Ingen kan lide et direkte blik. Spred din opmærksomhed: kig på panden, håret, øjenbrynene, vend lejlighedsvis tilbage til øjnene. Det er udseendet af en person, der nogle gange huskes mest;
  4. Brug associationer til at huske billedet af en person (jeg vil fortælle dig, hvordan du opretter dem nedenfor);
  5. Når vi mødes, føler mange af os det akavet og har en tendens til at tysse alting op og sige farvel så hurtigt som muligt. Vær ikke for hurtig til at gøre det. Følg eksemplet med dronningen af ​​England. Hun holdt ganske vist en samtale med hver person, som blev præsenteret for hende, udvekslede et par sætninger med ham;
  6. Forsøg ikke at huske alle tilstedeværende. Det er menneskets natur ikke at huske mere end tre personer i et møde. Men med henblik på hukommelsestræning kan du anvende plus en-reglen. Det vil sige, med hver efterfølgende udgivelse skal du huske en person mere.

associationsmetode

Hvis navnet og efternavnet på en person kan skrives ned i en notesbog, og så husk efter at have læst det. Du kan ikke tage en persons udseende og ansigt i en nøddeskal under en blyant. Der er brug for en mere radikal måde at huske på.

Psykologer bemærker, at vi normalt ikke husker en persons ydre udseende, men hans indre billede, det vil sige denne persons karaktertræk er overlejret på udseendet. For at forstå, hvad der adskiller denne person fra andre, skal du tale med ham, bemærk selv:

  • Måden for hans samtale;
  • Hvordan siger denne person dit navn?
  • Syn;
  • Kropsbevægelser, fagter.
  1. Prøv for dig selv at fremhæve det mest betydningsfulde træk ved karakteren af ​​den person, der står foran dig, som straks fanger dit øje: arrogance, vrøvl eller omvendt generthed, din samtalepartner er åben og oprigtig, eller noget forbliver tavs og tier osv.
  2. Lad os nu se nærmere på ansigtet. Hver har sine egne karakteristika, der skiller sig meget tydeligt ud. Find de mest fængende af dem. Nogen har en stor næse, en anden har udtryksfulde øjne af en orientalsk type, den tredje trækker komisk i læben, når han taler;
  3. Lad os sige, at vi lagde mærke til tykke, sammensmeltede øjenbryn. Tænk over, hvordan det er. Måske på vingerne af en stor rovfugl? Hvordan ville du som portrætkunstner skildre denne egenskab? Overdriv, find de mest utrolige billeder - sådanne billeder-billeder vil indtaste din hukommelse i lang tid, hvilket betyder, at personen vil blive husket godt;
  4. Forbind billedet med det karaktertræk, der blev noteret tidligere. Prøv at sammenligne din samtalepartner med et eller andet dyr eller fugl? Hvad er det forbundet med?

I fremtiden vil det billede, du har oprettet, være nøglen til at huske denne person i hukommelsen. Husker du den svævende fugl, husker du straks øjenbrynene og samtidig deres ejers karaktertræk.

Konklusion

På denne måde kan du forbedre din hukommelse for ansigter.
Du kan ryste mere detaljeret i din hukommelse ved at læse artiklen og seriøst finde ud af færdigheden ved at bestå Intensiv Stanislav Matveev "Supermemory" .

Det var alt for i dag. Jeg ser frem til dine kommentarer om, hvilke andre måder du kender til at huske ansigter på.

Abonner på blognyheder.

Farvel. Med venlig hilsen Yuri Okunev.

For sekretærer og kontorchefer, der arbejder med et stort flow af mennesker, er opgaven med at huske navne og ansigter meget relevant. I vores artikel vil vi overveje de mest effektive metoder, der hjælper med at bevare udseendet og navnet på en person i hukommelsen, vi vil give teknikker til at huske usædvanlige og udenlandske navne, og vi vil også tilbyde dig praktiske øvelser.

For sekretærer og kontorchefer, der arbejder med et stort flow af mennesker, er opgaven med at huske navne og ansigter meget relevant. I vores artikel vil vi overveje de mest effektive metoder, der hjælper med at bevare udseendet og navnet på en person i hukommelsen, vi vil give teknikker til at huske usædvanlige og udenlandske navne, og vi vil også tilbyde dig praktiske øvelser.

Metoder til at huske navne

Hvis du arbejder for en stor virksomhed eller ofte møder nye mennesker, har du sikkert bemærket, at nogle gange glider navnet på den rigtige person bare ud af din hukommelse. Især hvis du mødte mange mennesker på samme dag, for eksempel til et forretningsarrangement eller en fest.

Denne situation kan sætte dig i en ekstremt akavet position og støde din samtalepartner. For at forhindre dette i at ske, overvej simple metoder til at huske navne, som vil hjælpe med at holde selv de mest komplekse i hukommelsen.

1. Konsonans med emnet.

For at huske et navn ved hjælp af denne metode, skal du hente et substantiv, der begynder med det samme bogstav.

For eksempel: Gennady - harmonika, Karina - krone, Yulia - snurretop osv.

Hvis det er svært for dig at huske konsonantnavne, og du ofte forveksler Vitaly med Valery og Vyacheslav med Vladislav og Stanislav, skal du vælge associationer til dem med sammenfald af flere bogstaver.

For eksempel: Vyacheslav - strikning, Vladislav - fugt, Stanislav - maskine.

Opmærksomhed! Vælg kun de ord, som du billedligt kan forestille dig.

Så for navnet Vitaliy er "showcase" og "vitaminer" mere egnede end "vitalitet" eller "floridity".

Det er godt, hvis billederne er sjove eller usædvanlige - sådan bliver de bedre husket, for eksempel: Alexey er en snortaske, Tatyana er et bassin.

Når et konsonantord er valgt, forbinder din fantasi dets billede og person.

Forestil dig, at Marina udforsker Mars, og Konstantin malker en ko. Jo mere levende og farverigt du kan visualisere billedet, jo lettere vil det være at huske navnet på den rigtige person i fremtiden.

For at billedet bliver bedre fast i hukommelsen, brug følelser, humor. Du kan komme med en novelle, der hjælper dig med at huske ikke kun navnet på personen, men også oplysninger om ham (udseende, erhverv, by, størrelsen på den rabat, der gives osv.).

Du skal huske Oleg - lederen af ​​et lille firma fra St. Petersborg. Han er høj, tynd og har briller på.

Vi vælger et objekt med bogstavet "o", som nemt kan forestilles og gøres til en del af historien. Lad det være "æsel".

Vi præsenterer Oleg, som sætter sig på et æsel og rider på det i lang tid fra sit hjemland St. Petersborg til din by (du kan mentalt tegne en streg på kortet, der svarer til ruten). På grund af sin høje vækst er Oleg utilpas på et æsel, hans ben rører jorden, hans briller kommer komisk af næsen ... Hvis Oleg var chefen i et stort selskab, ville han flyve med fly, og da hans eget selskab er lille, skal han ryste på et æsel.

Næste gang du møder et nyt bekendtskab, dukker et gennemtænkt billede op i dit sind og minder dig om navnet. Hvis dette pludselig ikke skete, skal du trække mindst et element af foreningen ud fra hukommelsen og derefter med dens hjælp - de manglende dele af billedet.

Efter at have mødt Oleg igen, huskede du ikke straks hans navn, og fra den sjove historie var der kun et element tilbage i din hukommelse: bevægelige briller. Skynd dig ikke at give op! Spørg dig selv, hvorfor brillerne ikke er på plads, hvad er årsagen til dette. Dette vil hjælpe med at huske resten af ​​billedet: en ranglet mand, der rider på et æsel. Æsel - association til navnet Oleg. Navnet blev husket, nu, hvis det ønskes, kan du fortsætte med at huske detaljerne (om St. Petersborg og et lille firma).

Denne metode er uønsket at bruge til navne, der har flere begyndelsesbogstaver ens (Aleksey og Alexander, Vladimir og Vladislav), og også hvis du har dårligt udviklet figurativ tænkning. Eller tværtimod, den er så stærk, at du ikke kan lade være med at grine og forestille dig Oleg, der rider på et æsel. I sådanne tilfælde er andre huskemetoder bedre egnede.

2. Associationsmetode med navneværdi.

Hvis du er glad for at studere oprindelsen af ​​navne, så er denne metode perfekt til dig. Du skal bare huske betydningen af ​​navnet og visuelt præsentere det sammen med en bestemt person.

For eksempel betyder Daria "elskerinde". Forestil dig din nye bekendtskab i kongelige klæder, der giver ordrer til hoffolkene.

Et andet eksempel er mandsnavnet Yuri. Fra græsk er det oversat som "bonde". Du kan forestille dig, at den mand, du mødte, dyrkede jorden eller bare holdt en skovl i hånden.

For senere at huske navnet, brug teknikken beskrevet i den første metode.

Hvis du ofte skal kontakte nye mennesker, giver det mening at huske betydningen af ​​de mest almindelige navne. Så vil det under samtalen være muligt at vise din bevidsthed og imponere et nyt bekendtskab. Efter alt, ifølge psykologer, er dit eget navn dine yndlingslyde for næsten enhver person.

Selvom du ikke har forberedt dig på forhånd, er det nogle gange på sin plads at spørge samtalepartneren om betydningen af ​​navnet og komme med en association på farten. Dette er naturligvis kun tilladt, når der kommunikeres på lige fod.

Når du bruger denne metode, skal du være styret af etikette, virksomhedsregler og selvfølgelig sund fornuft.

For eksempel er det næppe værd at hilse Pavel, en nøglepartner for din virksomhed, med ordene: "Ved du, at dit navn er oversat fra latin til "små"?".

Metoder til at huske ansigter

I de fleste tilfælde er det ret nemt at huske en persons ansigt. Hvis du straks mødte et stort antal mennesker, kan alle navne og ansigter snart blande sig i din hukommelse, og næste gang kan du forvirre nye bekendtskaber. For at forhindre dette i at ske, vil vi analysere de mest effektive måder at huske ansigter på.

1. At huske efter den lyseste egenskab.

Næsten hver person har et særligt træk, der er unikt for ham. Det er måske ikke mærkbart, men hvis du kigger godt efter, kan du finde det.

Det kan være en muldvarp, en usædvanlig form på næsen eller øjenbrynene, et busket skæg, et knapt mærkbart ar og så videre.

Det vigtigste er at huske, at dette skal være sådan en funktion, der er iboende i en person hele tiden. Smykker, frisure og tøj kan ændre sig, og hvis du fokuserer på dem, risikerer du ikke at genkende personen, når de skifter udseende.

Fokuser på den fundne funktion og prøv at huske den bedst muligt i alle detaljer. Mentalt fremhæve denne egenskab mod den generelle baggrund. Når du ved næste møde ser hende, så vil det ikke være svært for dig at huske, hvem der er foran dig.

Du kan lære mere om hovedbetingelserne for effektiv udenadslære, politimetoden, mnemotekniske foreningers metode, omgangsformen med kendte personer samt få praktiske øvelser til træning, kan du i nr. 10 2014 af bladet.

Hovedreglen for en vellykket anvendelse af disse metoder er regelmæssig praksis. Jo mere du øver dig, jo mere vil du have dine egne oplevelser at huske. Med tiden vil dette ophøre med at være et problem for dig, og du kan nemt huske en lang række navne og ansigter.

Tatyana Badya, ekspert i effektiv informationsstyring

(husk ansigter)

"Det vigtigste ord er en persons navn. Han reagerer på intet andet ord så følsomt som på sit eget navn. Bevidsthed om dette er meget vigtigt, når man har med mennesker at gøre. Grundlaget for din succes er VENLIGT, HARMONI og TILLID. Evnen til at skabe en behagelig, tillidsfuld atmosfære begynder med evnen til at adressere samtalepartneren korrekt. Derfor er hukommelsen af ​​navne så utrolig vigtig ... Det vil være en dødssynd, hvis du glemmer navnet på en person, du allerede har mødt. På dette grundlag bemærker en person umiddelbart ubevidst, at interessen for hans person ikke er for stor "Alle opfatter smerteligt, hvis hans navn er glemt. Hukommelse for navne er meget vigtig. Det kan trænes. Udtaler vi navnet på en person korrekt, vi rører ved hans sjæls inderste strenge. Vær derfor opmærksom på andre menneskers navne." (Enkelman)

Lad os tale om teknikker, der vil hjælpe dig med at huske og korrekt udtale dit efternavn, fornavn, patronym eller den person, du møder, kommunikere med og forsøge at etablere langsigtede, tillidsfulde forhold.

Hvis du vil huskes

Ud over traditionelle visitkort og hilsner skal du sørge for at lege med navnet, gør det usædvanligt at præsentere det. Tegn en analogi eller link til et billede. Dig, dit navn, din tale, forslaget vil blive husket mest fast, hvis der er noget ustandardiseret i det. >For eksempel leger jeg stolt med mit navn på mine seminarer og hjælper deltagerne med at huske det. Jeg præsenterer mig selv: SUBBOTINA MARINA VLADIMIROVNA. Hvis vi kombinerer begyndelsen af ​​efternavnet og tilføjer navnet, får vi SUBMARINA. Jeg tegner noget som en ubåd på tavlen. Som et resultat aktiveres figurativ og visuel hukommelse, understøttet af association. Deltagerne stiller gerne spørgsmål til mit navn og dets oprindelse, og jeg svarer gerne. Jeg er sikker på du husker for- og efternavnet. Det er tilbage at huske patronymet Vladimirovna. Yderligere meddeler jeg, at vi på vores seminarer sammen vil lære at EJE FORRETNINGENS VERDEN, som kan sammenlignes med et enormt hav: med understrømme, sten og farer, for eksempel i form af hajer. Igen, efter bedste kunstneriske evne, tegner jeg undervandsverdenen med sten, huler og et par fisk og kommenterer, at kun dem, der har information om alle vanskeligheder, muligheder, nuancer, og som vil nå højderne af beherskelse i at styre deres ubåd, uden om alle forhindringer. Hver af deltagerne har mulighed for at prøve at demonstrere deres navn.

Hvis du vil lære at huske andres navne

Det sker ofte, at vi under præsentationen ikke er opmærksomme nok, fordybet i os selv eller venter utålmodigt på, at det bliver tur til at tale. Vi hørte navnet kaldt til os, men det nåede ikke at blive indprentet i vores hukommelse. Situationen er ved at blive ubehagelig. Du taler med en person, hvis navn du ikke kan huske. Endnu værre, når en af ​​dine gamle bekendte slutter sig til din samtale og kigger spørgende på dig og forventer, at du præsenterer ham for din samtalepartner. Og det kan du bare ikke! Forresten, at forstå konsekvenserne af ikke at huske nogen fakta eller information kan også være et godt incitament til at tvinge vores hukommelse til vilkårligt at fikse og konsolidere den modtagne information. Derudover kan vi ganske nemt fange samtalepartnerens navn på følgende måde. Så snart du hører > navnet, skal du straks gentage det mentalt. Kig derefter ind i ansigtet på et nyt bekendtskab og fiks det i dit sind ved at gentage navnet højt med en spørgende intonation. "Svetlana Yurievna Belova?" Det umiddelbare svar er "Ja". Og tilføj så et par ord mere: "Svetlana Yuryevna, jeg er glad for at møde dig." Således kan du høre samtalepartnerens efternavn to gange og hans fornavn tre gange på få sekunder. Og hvis du samtidig er opmærksom, kan du finde noget særligt, lægge mærke til en streg eller detalje af tøj, og det er ønskeligt, at det begynder med det samme bogstav som navnet på den repræsenterede person. For eksempel, Slender Stilfuld Moderne Svetlana Yurievna. Så, mens du fortsætter samtalen eller stiller et spørgsmål, skal du ringe til personen ved navn et par gange mere. Dette garanterer dig hans opmærksomhed, han vil helt sikkert lytte til dine ord. Det er blevet bemærket, at selv i et overfyldt lokale, i det generelle tumult og summen af ​​samtaler, vil vi altid høre vores eget navn. Det såkaldte "large accept syndrome" vil virke. Det er naturligt for en person at reagere på lyden af ​​sit navn, selv i en overfyldt sal, meget hurtigere end på andre lyde.

Eller her er en anden øvelse til at træne hukommelsen for ansigter og navne. Tag 10 ukendte billeder med navne og efternavne (de kan klippes ud fra aviser, magasiner). Der gives et halvt minut til at huske. Derefter bliver de samme fotografier, men i en anden rækkefølge, igen tilbudt til motivet, han skal identificere dem. Memoriseringseffektivitet opnås ved at gange antallet af rigtige svar med 10.

Dyrke motion: prøv at finde en eller flere måder at præcist og fast huske navnene Uskurupkin Vitaly Leonidovich, Polupshenny Nikolai Georgievich.

Husk de mulige huskemetoder: associationer, analogier, sammenligninger, figurativ gengivelse af et bekendtskabsbillede, skematisering, gruppering, opdeling osv. Vi anbefaler, at du tilmelder dig mailinglisten "Effektiv ledelsespraksis"!

På mailingsiderne finder du interessante og nyttige artikler "Om stereotyper", "Om demotivation", "Om modstand mod forandring" og mange andre. http://subscribe.ru/catalog/economics.school.managepractice