महामहिम: नार्सिसिस्ट के साथ संबंध कैसे बनाएं। कैसे एक narcissist को पहचानें और उसके साथ एक रिश्ता खत्म करें

वे न केवल अपनी विशिष्टता, प्रतिभा, श्रेष्ठता में विश्वास रखते हैं और दूसरों के साथ सहानुभूति रखना नहीं जानते हैं। वे उन स्थितियों के प्रति भी इतने संवेदनशील होते हैं जो उन्हें असुरक्षित और अजीब महसूस कराती हैं कि वे पूरी लगन से उनसे बचने की कोशिश करते हैं।

याद रखें: यदि आप उनकी आलोचना करना शुरू करते हैं, अपनी निराशा, निंदा व्यक्त करते हैं, या कम से कम उनसे कुछ ऐसा माँगते हैं जो वे देने के लिए तैयार नहीं हैं, तो वे आपसे बचना शुरू कर देंगे, दूर चले जाएँगे, अपने आप में पीछे हटेंगे और थपथपाएँगे।

या वे माप से परे रक्षात्मक हो जाएंगे, शत्रुता का प्रदर्शन करेंगे या शैली में जवाबी आलोचना का जवाब देंगे: "हां, मैं नशे में हूं, लेकिन आपके पैर टेढ़े हैं।"

2. आत्ममुग्धता की नाजुक जड़ें बचपन में ही लग जाती हैं।

यह प्रकृति और पोषण का मिश्रण है। यदि यह आनुवंशिकी नहीं है, तो यह इन दो कारणों में से एक है:

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- बचपन में, उन्होंने कभी नहीं सीखा कि बिना शर्त प्यार और देखभाल क्या है, और इसलिए उन्हें भावनात्मक क्षेत्र में समस्याएँ हैं। नतीजतन, वे अपने असहनीय व्यवहार से रिश्ते को खराब कर देते हैं, और अगर उन्हें किसी चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है, तो वे पीड़ित की तरह व्यवहार करने लगते हैं।
- उन्हें सब कुछ माफ कर दिया गया, उन्हें प्रेरणा मिली कि वे पृथ्वी की नाभि हैं। और वे बड़े होकर पूरी तरह से बिगड़ैल, बिगड़े हुए लोग बन गए जो सोचते हैं कि वे जो चाहें पा सकते हैं।

3. उन्हें कम उम्र में ही बहुत उम्मीदें थीं

उन्हें अपने भाइयों और बहनों या अन्य रिश्तेदारों की देखभाल करनी थी, या उनसे अपेक्षा की जाती थी कि वे स्कूल में पहले छात्र होंगे और वायलिन बजाने में सर्वश्रेष्ठ होंगे। वयस्कता में, ये पूर्व छोटे गीक्स खुद को साबित करने की कोशिश कर रहे हैं कि वे जीवन में हुए, स्पॉटलाइट में रहने और सार्वभौमिक स्वीकृति प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं।

4. नार्सिसिज़्म सबसे अच्छा बनने की बेताब इच्छा पर खड़ा है।

इसलिए, narcissists उन लोगों को खड़ा नहीं कर सकते हैं जो किसी तरह से उनसे बेहतर हैं। जैसे जैसे ही किसी को प्लस वन प्वॉइंट मिलता है, वह प्वॉइंट उनसे ले लिया जाता है। वे "मैं अच्छा हूँ और तुम अच्छे हो" के विचार से अलग हैं। वे इसे इस तरह समझते हैं: "यदि हम में से एक बेहतर है, तो दूसरा बदतर है।"

5. नार्सिसिस्ट अपनी खूबियों, प्रतिभाओं, धन आदि को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।

वे मशहूर हस्तियों के नाम छिड़क सकते हैं जिनके साथ वे कथित तौर पर एक छोटे पायदान पर हैं ("वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है, मैंने उसके साथ शराब पी है"), गैर-मौजूद कारनामों की रचना करें, नकली को मूल के रूप में पास करें - बस वार्ताकार को प्रभावित करने के लिए।

6. संकीर्णता की जड़ में यह भावना है कि उन्हें इस तरह का व्यवहार करने का अधिकार है।

Narcissists को नहीं लगता कि उन्हें दूसरे लोगों के हितों पर विचार करना है। इसलिए, जब कोई उनसे कुछ माँगता है, उसे नहीं पाता है, और अपनी निराशा व्यक्त करता है, तो वे पूरी तरह से हैरान हो जाते हैं। अधिकांश सबसे खराब मामलाएक narcissist तब होता है जब वह इस तरह से व्यवहार करता है और साथ ही एक जोड़तोड़ करता है और लोगों का उपयोग करना पसंद करता है। वे इस सिद्धांत पर जीते हैं "जो तेरा है वह मेरा है, जो मेरा है वह तेरा नहीं है"।

7. Narcissists आमतौर पर सीमाओं की परवाह नहीं करते हैं।

इसलिए, उनके साथ व्यवहार करते समय, उन सीमाओं को सख्ती से स्थापित करना आवश्यक है जिन्हें उन्हें पार नहीं करना चाहिए. अगर narcissist स्वार्थी या आक्रामक हो रहा है, तो कहें, "बस, बातचीत खत्म हो गई है। मैं आपको अपने साथ इस तरह बात नहीं करने दूंगी।"

8. एक संघर्ष की स्थिति में, narcissist को विशेष रूप से यह सुनने की जरूरत है कि वह महत्वपूर्ण, आवश्यक और पसंद करने योग्य है।

यदि आप उसे बताना चाहते हैं कि आपके बीच सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा है और आप कुछ ठीक करना चाहते हैं, तो उससे प्यार करना शुरू करें और उसकी राय को महत्व दें। उदाहरण के लिए, "आप हमेशा मेरी बात क्यों नहीं सुनते?" कहो: "तुम हो महत्वपूर्ण व्यक्तिमेरे जीवन में, और जब तुम मेरी बात नहीं सुनते, तो मुझे लगता है कि तुम मेरी सराहना नहीं करते।

9. यदि एक narcissist चीजों को ठीक करना चाहता है तो उसके बुरे व्यवहार के गंभीर परिणाम होंगे।

सोचो: अगर तुम छोड़ दोगे तो क्या वह सचमुच बहुत परेशान होगा? आपको उसे धमकी देने की जरूरत नहीं है। लेकिन यह चेतावनी के लायक है कि यह सब खत्म हो जाएगा अगर वह नहीं सोचता कि कैसे सुधार किया जाए। अल्टीमेटम जारी करने की जरूरत नहीं है। उसके बारे में शांतिपूर्वक और यथोचित रूप से बात करें, यह समझाते हुए कि यदि वह फिर से ऐसा करता है तो इसका क्या परिणाम होगा। यदि दांव ऊंचे हैं, तो यह उसे बदलने के लिए मजबूर कर सकता है।

महिलाओं की साइट "ब्यूटीफुल एंड सक्सेसफुल" आपको बताएगी कि एक नार्सिसिस्ट कौन है, उसके साथ संबंध कैसे बनाएं और इस प्रकार के व्यक्तित्व के साथ संवाद करने से क्या उम्मीद की जाए।

कोई कहेगा - अपने जीवन को एक संकीर्णतावादी से क्यों जोड़ते हो? आखिरकार, यह एक संकीर्णतावादी, हृदयहीन और गैरजिम्मेदार अहंकारी है!

लेकिन तथ्य यह है कि पहली मुलाकात में आप इन सभी कमियों पर ध्यान नहीं देंगे (खासकर अगर नशा करने वाला जानबूझकर आपको अपना शिकार बनाता है)। सबसे पहले, एक आत्मविश्वासी, प्रशंसनीय व्यक्ति आपके सामने प्रकट होगा। और यह केवल तभी होता है जब आप एक घनिष्ठ संबंध बनाने की कोशिश करते हैं कि आप उसे एक कथावाचक के रूप में पहचानते हैं।

नार्सिसिस्ट मैन: महत्वपूर्ण संकेत

में आधुनिक मनोविज्ञाननार्सिसिज़्म को एक चरित्र विशेषता के रूप में देखा जाता है जो एक व्यक्तित्व विकार में विकसित हो सकता है। फ्रायड सहित कई वैज्ञानिकों ने इस व्यक्तित्व शिथिलता के बारे में अपने विचार रखे और इसे अलग-अलग तरीकों से परिभाषित किया।

अधिकांश narcissists के लिए सामान्य निम्नलिखित हैं:

  • अत्यधिक संकीर्णता;
  • अपने और अपनी प्रतिभा के बारे में एक बढ़ी हुई राय;
  • उनकी काल्पनिक सफलताओं के बारे में कल्पनाएँ;
  • अपेक्षा अच्छे संबंधअपने आप को "डिफ़ॉल्ट रूप से";
  • दूसरों की ईर्ष्या में दृढ़ विश्वास;
  • प्रशंसा की निरंतर अपेक्षा;
  • आलोचना के प्रति असहिष्णुता।

डैफोडील्स चमकदार सूरज की तरह चमकते हैं, अन्य लोगों की प्रशंसा और आराधना में आनंदित होते हैं। लेकिन यह सिर्फ चमकदार पैकेजिंग है।

उनका भीतर की दुनियासंदेह, असुरक्षा, बेहतर दिखने की इच्छा से भरा हुआ। वे दूसरों से ईर्ष्या करते हैं, जबकि समान सफलता (करियर, महिला) हासिल करने में सक्षम नहीं होने के कारण खुद से घृणा करते हैं। वे अस्वीकृति, आत्म-घृणा और "एक्सपोजर" से इतने डरते हैं कि वे मास्क पहनना पसंद करते हैं।

यह माना जाता है कि पुरुष सबसे अधिक बार नशा से पीड़ित होते हैं, लेकिन महिलाएं भी इस विकार से ग्रस्त होती हैं (इसके अलावा, आपकी माँ या) "वह फूल" हो सकती हैं।

एक अहंकारी कथावाचक के साथ संबंध

ऐसे आत्मकेंद्रित लोगों को हवा की तरह लोगों के ध्यान और प्रशंसा की आवश्यकता होती है, लेकिन वे वास्तव में कभी भी दूसरों में गहराई से दिलचस्पी नहीं लेते हैं। ऐसे पुरुष का ध्यान किसी भी महिला के लिए बेहद चापलूसी भरा होगा। आप सचमुच ध्यान, प्रेम और में छा जाएंगे सुंदर शब्द. नार्सिसिस्ट कहेगा कि आप पूरी दुनिया में अकेले हैं और अपराधबोध का पहला बीज बोते हैं - अब वह दूसरी महिलाओं की तरफ नहीं देख सकता।

सबसे पहले, वह आपके साथ हर संभव तरीके से मिलने की तलाश करेगा, और जब आप उसके जादू में पड़ेंगे, तो वह गायब हो जाएगा, और आप पहले से ही अगली तारीख की तलाश करेंगे।

होशपूर्वक या नहीं, narcissist एक रिश्ते में दो चरणों से गुजरता है: पहले वे आप पर मोहित हो जाते हैं, और फिर वे आपका अवमूल्यन करते हैं। वह चालाकी से स्त्री के ऊपर शक्ति (असली तक) स्थापित करता है, और फिर उसी तरह उसके व्यक्तित्व को नष्ट कर देता है। वह खुद मजबूत भावनाओं का अनुभव नहीं करता है, लेकिन केवल उन्हें प्रशंसा जगाने के लिए बहाना करता है।

यह आपकी सकारात्मक, विकीर्ण नकारात्मकता और बदले में असंतोष को अवशोषित करेगा, परिणामस्वरूप, आप अन्य लोगों के दुष्कर्मों के लिए शाब्दिक रूप से दोषी महसूस करेंगे।

डैफोडील्स पर कम स्तरसहानुभूति, इसलिए यदि आप अपनी समस्याओं और अनुभवों के बारे में बात करना चाहते हैं, तो आपको समर्थन नहीं मिलेगा। नार्सिसिस्ट दूसरों को सुनने की तुलना में अपनी राय प्रसारित करने की अधिक संभावना रखते हैं, इसलिए सतही संचार विकार का एक और स्पष्ट संकेत है। वह अत्यधिक ईर्ष्यालु होता है और शीघ्र ही व्यक्तिगत सीमाओं को नष्ट कर देता है।

मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि narcissists समान संबंध बनाने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि वे बस यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है, यह उनके सार का खंडन करता है। यह तभी संभव है जब आप बदले में कुछ भी प्राप्त किए बिना अपने संसाधनों को लगातार देने को तैयार हों, यदि आप सिर्फ एक दर्पण बनने को तैयार हैं जिसमें नार्सिसिस्ट अपने सभी वैभव में परिलक्षित होता है।

एक और तरीका यह है कि आदमी स्वयं समस्या को पहचानता है और यदि निदान किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, तो वह नियमित रूप से चिकित्सा के लिए जाता है।

एक कथावाचक के साथ आचरण के नियम

यदि आप एक मजबूत युगल बनाना चाहते हैं, तो यह याद रखने योग्य है कि एक नशीले आदमी के साथ कैसे व्यवहार किया जाए।

उदाहरण के लिए, वह आपके स्नेह और वफादारी की अत्यधिक सराहना करेगा, जिस स्थिति में युगल की स्थिरता सुनिश्चित होती है। यदि आपको कोई शिकायत है, तो उसे अपनी भावनाओं के रूप में व्यक्त करें - "जब आप इस तरह के लहजे में बोलते हैं तो मुझे दुख होता है।" इससे आपका ध्यान आपकी भावनाओं पर बढ़ेगा। कथावाचक के पास अक्सर एकतरफा निर्णय और विचार होते हैं - यह "जादू" और "अवमूल्यन" की अवधि के कारण होता है। इसलिए, यह स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में कौन हैं, अपनी क्षमताओं का वस्तुनिष्ठ विचार रखने के लिए, उपलब्धियों को याद रखने के लिए।

व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रखने की कोशिश करें, क्योंकि narcissist निश्चित रूप से उनका उल्लंघन करने और किसी और के क्षेत्र में "प्रवेश" करने का प्रयास करेगा।

जानिए "नहीं" कैसे कहें, अपनी राय का बचाव करें, अपने हितों की उपेक्षा न करें।

"सुरक्षा सावधानियों" का पालन करें - अपने आप को हेरफेर न करने दें, कली में संदिग्ध स्थितियों को काट दें। यदि आप चिंता, अपराधबोध, अवसाद के करीब आने लगते हैं, तो साइट "पीछे हटने" या रिश्ते को पूरी तरह से छोड़ने की सलाह देती है।

यदि आप एक कथावाचक के साथ समान संचार चाहते हैं, तो उसकी प्रशंसा करें, लेकिन चापलूसी के बिना। आलोचना की तीखी प्रतिक्रिया के मामले में, समझाएं कि यह सिर्फ आपकी राय है, और आपके पास है। उसके साथ समान स्तर पर संवाद करें, कथावाचक को बताएं कि आप किस चीज के लिए सम्मानित हो सकते हैं, उसे अपने ऊपर "कंबल खींचने" न दें। यदि आप पीड़ित साथी नहीं बनने का प्रबंधन करते हैं और नार्सिसिस्ट को स्वीकार करते हैं कि वे कौन हैं, तो उन्हें अपना मुखौटा पहनने की आवश्यकता नहीं होगी (लेकिन केवल आपके साथ)।

अलविदा, नार्सिसिस्ट!

ज्यादातर लड़कियां जो अपने रास्ते में एक नार्सिसिस्ट से मिलती हैं, वे स्पष्ट रूप से रिश्ते को खत्म करने की सलाह देती हैं। अक्सर, अस्वीकार किए जाने के डर के कारण, ऐसे पुरुष सबसे पहले ब्रेकअप की पहल करते हैं, जैसे कि एक झटका रोक रहे हों।

नार्सिसिस्ट के साथ रिश्ते से कैसे बाहर निकलें? यह स्पष्ट करें कि उसने आप पर शक्ति खो दी है। यदि आप अपने इरादे में दृढ़ हैं, तो यह सभी संपर्क काट देने के लिए पर्याप्त होगा, नार्सिसिस्ट को जवाब देने के लिए नहीं और उससे मिलने के लिए नहीं। जल्दी या बाद में, वह ध्यान और प्रशंसा का एक नया स्रोत खोजने के बारे में सोचेगा।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि एक narcissistic आदमी आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाएगा, तो आपको narcissistic व्यवहार को पैर जमाने से रोकने के लिए और "खेल के नियमों" को बदलने की कोशिश करने के लिए सचेत रूप से व्यवहार करने की आवश्यकता है।

नार्सिसस के एक युवक का नाम है ग्रीक मिथक. जैसा कि अक्सर होता है, नाम एक घरेलू नाम बन गया है, इस मामले में एक मनोवैज्ञानिक प्रकार को निरूपित करने के लिए। वैसे, बेहद सामान्य। चूँकि इस मनोविज्ञान का उद्देश्य ध्यान आकर्षित करना है, इसलिए उसे नोटिस करना और यहाँ तक कि उससे प्यार करना भी आसान है। लेकिन यह माना जाता है कि लंबे समय तक संबंध बनाने के लिए narcissists निराश हैं। इन आकर्षक, लेकिन निश्चित रूप से कठिन पुरुषों के साथ कैसे व्यवहार करें?

आत्म-प्रस्तुति वह है जो हर चीज के सिर पर होती है। उसके बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, वह सुर्खियों में था, और इस उद्देश्य के लिए गपशप भी करेगा, अगर केवल ये गपशप उसके व्यक्ति की चिंता करती है। एक रिश्ते में हम जो कुछ भी प्रिय रखते हैं - प्यार, ऊटपटांग, सहयोग - एक कथावाचक के लिए बहुत कठिन है। हालांकि लोग इसकी ओर खिंचे चले आते हैं। क्योंकि अगर कोई व्यक्ति खुद से प्यार करता है, तो वह दूसरों के लिए भी दिलचस्प होता है।

पुरुष narcissist: मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

विभिन्न कारणों से आत्म-सम्मान महसूस किया जा सकता है। इसके लिए, कथावाचक को बाहर से निरंतर पुष्टि की आवश्यकता होती है। इस अर्थ में, वह एक शक्तिशाली सामाजिक प्रवृत्ति - "मध्यस्थता" में सबसे आगे है गोपनीयता"। सर्वव्यापी और दखल देने वाला प्रचार उसका तत्व है।

नार्सिसिस्ट की दुनिया उनके सहायकों से बनी है, जो साथी यात्रियों और बाकी सभी की प्रशंसा करते हैं। यह एक सर्कस में एक पिरामिड की तरह है, जहां वह सबसे ऊपर है। शीर्ष पर शेखी बघारने वाले को, बाकी सबकी मुश्किलों और दावों से क्या फर्क पड़ता है? उन्हें अपना कार्य करना चाहिए। निष्पक्ष होने के लिए, narcissist लोगों को इस तरह से उपयोग करने का प्रबंधन करता है क्योंकि वह एक उत्कृष्ट मैनिपुलेटर है।

कथावाचक अपने बारे में निष्पक्ष रूप से सोचने में असमर्थ होता है। असाधारण आत्म-प्रेम अन्य सभी भावनाओं की देखरेख करता है। आलोचना का एक संकेत भी उसके आक्रोश को जगाता है, हालाँकि वह स्वेच्छा से आलोचना करता है, अधिकारियों को नहीं पहचानता और दूरियों (नैतिक, सामाजिक - कोई भी) का पालन नहीं करता।

अपने साथी को एक narcissist के लिए ईर्ष्या का कारण देना या आविष्कार करना सर्वोपरि महत्व का कार्य है। ईर्ष्यालु - इसका मतलब है कि वह प्यार करता है, अधिक ध्यान देता है, अधिक ऊर्जा खर्च करता है। बेवफाई की रैंकिंग में, narcissists सभी संभावित प्रकारों में से शीर्ष तीन में हैं। एक साधारण कारण उन्हें बदलने के लिए प्रेरित करता है: एक साथी कथावाचक को उतना ध्यान नहीं देगा जितना कि कई उसे दे सकते हैं।

दो डैफोडील्स से मिलकर एक स्थिर जोड़ी को खोजना लगभग असंभव है। ऐसा रिश्ता असफलता के लिए अभिशप्त है क्योंकि उनमें से प्रत्येक निरंतर प्रतिद्वंद्विता में एक साथी से इसे जीतते हुए, ध्यान के लिए लड़ेंगे। इसके अलावा, संकीर्णतावादी व्यक्ति बहुत निंदनीय होता है: उसके पास विभिन्न अवसरों पर बहुत अधिक नकारात्मकता और जलन होती है। और कथावाचक कभी भी झगड़े के बाद माफी मांगने वाला पहला व्यक्ति नहीं बनना चाहता, क्योंकि वह माफी को कमजोरी का संकेत मानता है।

नशा करने वाले की भावनात्मक ठंडक और प्यार करने में उसकी अक्षमता का कारण अक्सर अस्वीकृति के डर में पाया जाता है। स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले, वे बचपन में खोज रहे हैं, लेकिन यह हठधर्मिता नहीं है। और बिना तैयारी के इन जंगलों में नहीं चढ़ना बेहतर है ("अंदर मत जाओ - यह तुम्हें मार देगा!")।

एक नार्सिसिस्ट के साथ कैसे संवाद करें

जब आप एक कथावाचक के साथ संवाद करते हैं, तो आप निश्चित रूप से एक अजीब भावना से चकित हो जाते हैं कि "पूरी दुनिया उसका एहसानमंद है" क्योंकि उनकी राय में, एक अद्वितीय व्यक्तित्व के साथ संवाद करने के लिए सभी को उनका आभारी होना चाहिए। वह अपने आसपास असाधारण रूप से सुंदर, सफल और उपयोगी लोगों को देखना चाहता है। इसलिए, तुरंत तैयार हो जाइए कि आपको इस अनुरोध का पालन करना चाहिए।

उससे समर्थन की अपेक्षा न करें। उसकी मदद और करुणा पर भरोसा मत करो। बस उसके बारे में भूल जाओ जब यह आपके लिए कठिन या बुरा हो। वह सहानुभूति रखने में असमर्थ है क्योंकि वह केवल अपने बारे में सोचता है। इसलिए उसे याद करें जब आपकी योजनाएँ निश्चित रूप से उसे प्रसन्न करेंगी।

"मैं दुनिया में सबसे प्यारी हूँ" (होशियार, तेज, कामुक ...) के साथ बहस न करें। आप पूछ सकते हैं, जोर दे सकते हैं, स्पष्ट कर सकते हैं, लेकिन इस बिंदु पर सवाल न करें, अन्यथा वे आपके साथ जल्दी और कठोर रूप से भाग लेंगे। हाँ, विशेष। शामिल हों और धीरे-धीरे समायोजन करने का प्रयास करें।

उसके साथ होना मानो विकृत दर्पणों के कमरे में: दूसरों को दिखाने के लिए, उनके परिवर्तन और प्रतिबिंब, कभी-कभी खुद उनके साथ, "एक कार्टून को मोड़ो", एक हास्य बनाओ, थोड़ा गपशप करो (यह उसका क्षेत्र है!) । सोशलाइट मॉकिंगबर्ड्स और टीवी वाइजक्रैक की तरह। सामान्य तौर पर, एक narcissist से निपटने में एक दर्पण का रूपक काम आता है। आखिरकार, वह खुद परी कथा से काई के समान है " बर्फ की रानी”, जिसकी आंख में एक ट्रोल द्वारा तोड़े गए शीशे के टुकड़े थे…

यदि आप इससे चिपके रहते हैं, तो यह खुशी से ट्रोल हो जाएगा। लेकिन अगर आप पास में चलते हैं, तो दूर रहते हैं, अक्सर और धीरे-धीरे गर्म हो जाते हैं, जैसे कि चमक पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, लेकिन अपने रिश्ते की गर्माहट पर जोर दे रहे हैं (भले ही यह आपके द्वारा आंशिक रूप से "प्रेरित" हो)। जोर दें (गैर-मौखिक रूप से): "मैं तुम्हारे साथ हूं, मैं तुम्हें पसंद करता हूं, लेकिन तुम मुझसे प्यार नहीं करते और मैं तुमसे प्यार नहीं करता।" केवल इस तरह से एक संभावना है कि narcissist आराम करेगा और अपने सर्वोत्तम गुण दिखाएगा।

अपने आत्ममुग्धता की निगरानी करें: इस घटक का सबसे छोटा अंश एलर्जी का कारण होगा!

आत्मसम्मान की "सुई को दूर करने" की कोशिश करने वाला नार्सिसिस्ट अपने खालीपन, अस्वीकृति को महसूस करता है और वापस भागने की कोशिश करता है। यह याद रखने योग्य है कि, दर्पण के अलावा, दूसरों को देखने के लिए ऑप्टिकल सिस्टम भी हैं: एक नज़दीकी नज़र के लिए एक माइक्रोस्कोप, "दूर दृष्टि" को भेदने के लिए एक दूरबीन। एक व्यक्तिगत रूप से विकसित narcissist एक शानदार निंदक पर्यवेक्षक, दृढ़ और तेज, ध्यान देने योग्य, बड़े ब्रह्मांड में छोटे और दयनीय के नीचे जानने में बदल जाता है।

कथावाचक के लिए अपने खालीपन का अनुभव करना विशेष रूप से कठिन है, "हर कोई अच्छा है,
और मैं बदसूरत हूं और सामान्य सहानुभूति से रहित हूं।" यदि आप गहरे कुओं में देखते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि उनमें भी पानी है - केवल यह बहुत गहरा है: इसे निकालने के लिए आपको एक लंबी रस्सी की आवश्यकता होती है। कुएँ की गहराई नार्सिसिस्ट की पीड़ा का वह पैमाना है, जो उसे उसके "मैं" से दूर कर देता है - साफ पानीतल पर।

हमेशा ध्यान रखें: वह स्थिति जिसने उसे मादक विकार की ओर अग्रसर किया, वह किसी भी क्षण दोहरा सकता है, लेकिन ताकि आप पहले से ही उसमें हों। वह आपके साथ अपने अनुभव लौटाएगा, आपके साथ वह सब कुछ करेगा जो उसके अतीत की ठंडी स्मृतिहीन जगह ने उसे सिखाया था। आप उसके अविश्वास, भय, अवमानना ​​​​से ज़हर महसूस करेंगे, आप उस पर निर्भरता और नापसंदगी का अनुभव करेंगे। यह मुश्किल है। लेकिन यह आपकी समस्या नहीं है, यह उसकी है। हालाँकि, यह आपकी समस्या हो सकती है। उन महिलाओं की दिल दहला देने वाली कहानियों के बारे में सोचिए जो नशा करने वालों के साथ जुड़ गईं। और उनमें से बहुत सारे हैं, क्योंकि - वापस शुरुआत में - नार्सिसिस्ट का प्रकार बेहद आम है।

ज्यादातर मामलों में, सामान्य महिलाएं ऐसे साथी से दूर भागती हैं, यह महसूस करते हुए कि उसके पास होना विनाश होगा। एक narcissist के साथ एक रिश्ते में शामिल होने के बाद, जल्दी या बाद में आप उसके जहर से जहर खाएंगे और आपकी थोड़ी सी सफलता से उसकी ईर्ष्या से कुचल जाएंगे, अपने पूरे जीवन के लिए असावधानी और हर दिन एक स्मारक-कोलोसस के रूप में अपने आप में ऊंचा और ऊंचा उठना "मैं"।

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नार्सिसिज़्म चरित्र का उच्चारण है, जो एक व्यक्ति की संकीर्णता, व्यवहार में अहंकार, अत्यधिक घमंड है।

नार्सिसिज़्म का नकारात्मक अर्थ इस तथ्य के कारण है कि एक मादक व्यक्तित्व प्रकार के लिए न केवल अन्य लोगों के साथ, बल्कि स्वयं के साथ भी मिलना बहुत मुश्किल है। अपनी विशिष्टता में आत्म-संतुष्टि और आत्मविश्वास ऐसे व्यक्ति को, सबसे अधिक बार, अकेलेपन और खालीपन की भावना की ओर ले जाता है।

संकीर्णता की समस्या न केवल प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों के सैद्धांतिक कार्यों में व्यापक है। एक आम इंसानलगभग हर दिन आत्ममुग्धता का सामना करता है। मादक उच्चारण का मुद्दा विशेष रूप से पारस्परिक संबंधों, एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के संदर्भ में तीव्र है।

पुरुष और महिला दोनों नार्सिसिस्ट हो सकते हैं। महिला नशा कम आम है। मनोविज्ञान में, पुरुष रूप में संकीर्णता के मुद्दे पर ध्यान देने की प्रथा है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोई भी चरित्र उच्चारण, जैसे चरित्र समग्र रूप से, सहज नहीं है।

Narcissists पैदा नहीं होते हैं, वे मनोवैज्ञानिक और सामाजिक वातावरण की कुछ स्थितियों के कारण बनते हैं जहां बच्चा बढ़ता है और एक वयस्क के रूप में विकसित होता है।

एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक हमेशा एक नार्सिसिस्ट को नोटिस करेगा, उसके साथ काफी बात की होगी, क्योंकि उनके पास बहुत कुछ है पहचानस्वयं की धारणा, आसपास की वास्तविकता और व्यवहार संबंधी रूढ़ियाँ।

ये संकेत क्या हैं?

  1. झूठा "मैं";
  2. आत्मा का खालीपन;
  3. शर्म और ईर्ष्या;
  4. आदर्शीकरण और अवमूल्यन;
  5. निराशा;
  6. बाहरी अभिव्यक्तियाँ: अहंकार और घमंड।

नार्सिसिस्टिक झूठा स्वअवधि के दौरान एक महत्वपूर्ण वयस्क के साथ विनाशकारी संबंधों के माध्यम से एक व्यक्ति में गठित किया गया था बचपन. सबसे अधिक बार, इस तरह के विनाश में विपरीत लिंग के साथ संबंध शामिल होते हैं: एक लड़के के लिए, माँ के साथ संबंध, लड़कियों के लिए, पिताजी के साथ संबंध। प्रत्येक व्यक्ति, विकसित हो रहा है, अपने स्वयं के "मैं" की स्पष्ट स्थिति के साथ एक वयस्क बन जाता है। उसका "I" व्यक्ति में पर्याप्त शिक्षा और वयस्कों द्वारा बच्चे की जरूरतों की संतुष्टि के साथ-साथ रचनात्मक समाजीकरण के माध्यम से बनता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति खुद को समझता है, स्वीकार करता है, प्यार करता है और सम्मान करता है। वह अपनी इच्छाओं को भी जानता है, जिम्मेदार है और लक्ष्य निर्धारण के साथ गुणात्मक रूप से कार्य करता है। उन्हें ये गुण उनके माता-पिता या अन्य महत्वपूर्ण वयस्कों द्वारा सिखाए गए थे। अन्यथा, अगर बच्चे की जरूरतों को नजरअंदाज कर दिया गया और ठीक से पूरा नहीं किया गया, तो वह एक झूठा आत्म विकसित कर लेता है।

झूठा "मैं" तब बनता है जब बच्चे को बचपन से ही बताया जाता है कि क्या करना है, कैसे करना है, वह क्या महसूस करता है और क्या वह बिल्कुल महसूस करता है, वह क्या चाहता है, आदि।

साथ ही, बच्चे के अपने "मैं" के किसी भी (अक्सर माता-पिता के लिए असुविधाजनक) अभिव्यक्तियों और उनकी व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करने के उनके प्रयासों को हर संभव तरीके से दबा दिया गया था, और बच्चे को दंडित किया गया था।

ध्यान दें कि बच्चे के किसी भी असुविधाजनक व्यवहार को बच्चे की अनदेखी, कड़ी फटकार, शारीरिक प्रभाव से दंडित किया गया था। इस प्रकार, बच्चा प्रारंभिक वर्षोंसमझ गया कि अपना सच्चा "मैं" दिखाना सुरक्षित नहीं है। तो आप माता-पिता का प्यार और देखभाल खो सकते हैं। किसी भी उम्र के बच्चे के लिए, यह असहनीय और असहनीय है। मानस के लिए असहनीय और असहनीय सब कुछ मनोवैज्ञानिक आघात में बदल जाता है। यदि बच्चा खुद को स्वाभाविक रूप से प्रकट करता है (शरारती है, रोता है, खिलौने बिखेरता है, लड़ता है या चिल्लाता है), और माता-पिता, इस मुद्दे के सार में तल्लीन किए बिना, इन अभिव्यक्तियों को दबा देते हैं, तो बच्चे के पास एक तार्किक श्रृंखला है:

अपना असली रूप दिखाना - दंडित किया क्योंकि मैं बुरा हूँ →अपना सच्चा आत्म - प्रेम छुपा रहा हूँ क्योंकि मैं अच्छा हूँ →यह सही है - अपने सच्चे स्व को छुपाएं ताकि वे प्यार करें

इस तरह का कारण संबंध दुनिया की सबसे विनाशकारी चीज है, जिसके बारे में दुनिया के सभी मनोवैज्ञानिक चिल्ला रहे हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, संकीर्णता पनपती है...
इस प्रकार, बच्चा एक मादक लहजे के साथ एक वयस्क में बदल जाता है, जो हर तरह से विनाशकारी रिश्तों में प्रवेश करके महत्वपूर्ण वयस्कों द्वारा प्यार और स्वीकृति की कमी की भरपाई करने की कोशिश करता है। लगभग कोई भी रिश्ता जिसमें एक नार्सिसिस्ट प्रवेश करता है वह विनाशकारी होता है।

यह कथावाचक की गलती नहीं है, लेकिन एक रिश्ते में, वह दूसरे के लिए अपने महत्व को दर्शाने की कोशिश करता है। महत्व बचपन से ही उस कुंठित आवश्यकता का है जिसे माता-पिता संतुष्ट नहीं कर सकते थे/नहीं करना चाहते थे। अनजाने में, narcissist दूसरे व्यक्ति से उसके महत्व की पुष्टि निकालने की कोशिश करता है। पुरुष स्त्री से है, स्त्री पुरुष से है। लेकिन यह किसी भी तरह से काम नहीं करता है, क्योंकि सभी डैफोडील्स सुपर हैं रक्षात्मक प्रतिक्रिया- घिनौना व्यवहार, आत्ममुग्धता आदि। यह तंत्र एक प्राथमिकता मादक द्रव्य को वयस्कता में संभावित आघात से बचाता है।

मादक द्रव्य फिर से अस्वीकृति और अलगाव के दर्द का अनुभव करने से डरता है, इतना नापसंद करता है कि जब वह लोगों के संपर्क में होता है तो वह एक आडंबरपूर्ण व्यक्ति का मुखौटा पहन लेता है जो किसी भी चीज की परवाह या परवाह नहीं करता है।

यह एक दुष्चक्र बन जाता है ... ज्यादातर लोग नशा करने वालों से सावधान रहते हैं। उनसे दोस्ती करना मुश्किल है, उनसे प्यार करना असहनीय है। बेहतर है कि बिल्कुल भी बात न करें।

किसी भी संकीर्णतावादी के आडंबरपूर्ण अहंकार के मुखौटे के पीछे छिपा हुआ खालीपन।यह एक अस्थायी स्थिति नहीं है, बल्कि जीवन भर के लिए खालीपन की भावना है।

मादक उच्चारण के लिए, यह स्वाभाविक है, बचपन से ही बच्चे ने दूसरों की इच्छाओं को पूरा किया, लेकिन अपनी नहीं। इसलिए, ऐसे व्यक्ति में अपनी इच्छाओं को महसूस करने और अपनी जरूरतों को पूरा करने का कौशल नहीं बनता है। कथावाचक वास्तव में यह नहीं समझता कि वह कौन है या वह क्या चाहता है। ऐसे लोगों को उनके वैक्टर की विविधता से धोखा दिया जाता है: वह तुरही बजाता है, और छह महीने के लिए भिक्षुओं के पास जाता है, और फूलों पर प्रयोग करता है, और स्थायी निवास के लिए पुर्तगाल जाने के लिए दस्तावेज तैयार करता है। वह सहज रूप से कुछ खोजता है, लेकिन उसे नहीं पा सकता है, इसलिए वह जल्दी से वह छोड़ देता है जो उसने शुरू किया था। क्योंकि बाहर में भीतर को खोजना असंभव है।

इस अवसर पर, narcissists अकथनीय शर्म का अनुभव करते हैं, या बल्कि, शर्म का डर:

  • क्या होगा अगर सभी को पता चल जाए कि मैं वास्तव में कितना महत्वहीन हूं?
  • क्या होगा अगर मुझे यह पसंद नहीं है और हर कोई इसे देखता है? वगैरह।

शर्म का डर इतना बड़ा है कि यह अवचेतन द्वारा बिना किसी शर्म के स्तर तक धकेल दिया जाता है। एक व्यक्ति एक संकीर्णतावादी की भूमिका का इतना आदी हो गया है कि वह किसी भी चीज़ के लिए शर्मिंदा नहीं हो सकता, क्योंकि वह आदर्श और अद्वितीय है। इसलिए, वह वह सब कुछ वहन कर सकता है जो वह कर सकता है और चाहता है।

अत: आत्ममोह की एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता – आदर्श बनाना और मूल्यह्रास।किसी व्यक्ति के संपर्क में आने पर, कथावाचक सहानुभूति जीतने के लिए हर संभव कोशिश करता है। यह मनोवैज्ञानिक रूप से आवश्यक है, क्योंकि एक मादक द्रव्य के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया उसके महत्व का सूचक है, उसकी विशिष्टता की पुष्टि, आदि। नार्सिसिस्टिक पुरुष पहली बार में महिलाओं को बहकाने में बहुत कुशल होते हैं। इसमें उनकी कोई बराबरी नहीं है!

डैफोडिल के बगल में कोई भी महिला रानी की तरह महसूस करेगी। महत्वपूर्ण बात यह है कि कथावाचक ईमानदारी से इस पर विश्वास करता है। वह अपने साथी को इतना आदर्श बनाता है कि वह उसे वास्तविक व्यक्ति के रूप में नहीं देखता। लेकिन! कुछ समय बाद, वह महिला से जो चाहता था उसे प्राप्त नहीं कर पाता, वह उसका अवमूल्यन करता है।

वह सब कुछ जिसकी वह इतनी प्यारी प्रशंसा करता था अब एक विनाशकारी और पूरी तरह से अस्वीकार्य दोष है। तथ्य यह है कि शर्म की उपस्थिति के कारण (जिसे वह कभी स्वीकार नहीं करेगा), narcissists एक साथी के साथ भावनात्मक अंतरंगता के लिए बहुत अनिच्छुक हैं, यदि बिल्कुल भी।

नार्सिसिस्ट का मुख्य गुण अस्वीकृति का डर है।

और वह इतना महान है, अस्वीकृति और उसके साथ होने वाले दर्द के बारे में सोचा जाना इतना असहनीय है कि उसके लिए यह आसान है कि वह करीबी रिश्तों में प्रवेश न करे या अचानक बंद हो जाए, जब कम से कम तालमेल की संभावना का कोई संकेत हो। यह स्वीकार करने की तुलना में कि वह स्वयं अस्वीकार किए जाने से डरता है, अपने साथी पर अग्रिम अस्वीकृति लागू करना बहुत आसान है। इसलिए, narcissist "निराशा" की अवधारणा के साथ खेलता है।

Narcissistic व्यक्तित्व निराशा से बचने की पूरी कोशिश करते हैं, जो बचपन में अस्वीकृति के दर्द से जुड़ी होती है। बाद में पीड़ित होने की तुलना में आसक्त न होना और मोहित न होना आसान है।

निराशा का डरसंभावित रूप से दर्दनाक के रूप में करीबी रिश्तों की धारणा के बारे में बात करता है, जो कि नार्सिसिस्ट बचपन में एक बार पहले ही अनुभव कर चुका है। मनोवैज्ञानिक आघात इतना बड़ा और व्यापक है कि मानव मानस किसी भी भावनात्मक संबंध में प्रवेश करने पर विचार करने से इंकार कर देता है। यही कारण है कि नशा करने वाले अपने साथियों के साथ भावनात्मक रूप से इतने ठंडे होते हैं।

मूल्यह्रास- यह आम तौर पर है विशिष्ठ सुविधासभी स्थितियों में narcissists। दूसरों की उपलब्धियों, उनके संबंधों, उनकी प्रतिभा, व्यवहार और भावनाओं का अवमूल्यन किया जाता है। एक ओर, अवमूल्यन का आधार अस्वीकृति का भय है। दूसरे के साथ - ईर्ष्या करना।

दूसरों के पास जो कुछ भी है, उसके लिए नार्सिसिस्ट की इच्छा इतनी महान है कि, फिर से, उसके लिए इसका अवमूल्यन करना आसान है, यह स्वीकार करने की तुलना में कि वह यह नहीं जानता / नहीं जानता कि कैसे / उसके पास कुछ नहीं है, जो कि उसकी हीनता और तुच्छता में है। .

Narcissists को अपनी संकीर्णता से निपटना बहुत मुश्किल लगता है। विशेष रूप से सोचने वाले लोग जो विश्लेषण करने के इच्छुक हैं कि अंदर और बाहर क्या हो रहा है।

अधिकांश narcissists स्वीकार नहीं करते हैं कि उन्हें एक समस्या है (उनकी महानता के कारण), और जो लोग ऐसा करते हैं उनमें से केवल 1-2% ही पेशेवर मदद लेते हैं या अपने दम पर समस्या का समाधान करते हैं।

यदि आप एक narcissistic व्यक्तित्व प्रकार के साथ समानताएं देखते हैं या अपने प्रियजनों को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं और narcissist के साथ अपनी समझ में सुधार करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित युक्तियाँ निश्चित रूप से आपकी सहायता करेंगी।

एक narcissist के साथ समान स्तर पर संवाद करें

अच्छे संचार के लिए संपर्क की आवश्यकता होती है। न केवल एक कथावाचक के साथ, बल्कि किसी भी सामाजिक संबंध में भी। लेकिन एक narcissist के साथ व्यवहार करते समय, उसका ध्यान जीतना और उसकी सहानुभूति बनाए रखना थोड़ा अधिक कठिन होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे लोग महत्व से निराश हैं, इसलिए लोगों के साथ उनका संचार अक्सर आत्म-पुष्टि पर आधारित होता है।

ऐसे व्यक्ति के साथ सहज होने के लिए संचार के लिए, आपको उसे दिखाने की जरूरत है कि आप क्या हैं। कथावाचक को यह जानने की जरूरत है कि आप किस चीज के लिए सम्मानित हो सकते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको विश्व सभ्यता के सभी विज्ञानों और कलाओं को समझना होगा। संचार समान होने के लिए, किसी एक चीज़ में ज्ञान / रुचि / जुनून होना ही पर्याप्त है, आपका अपना दृष्टिकोण। यह आवश्यक है ताकि डैफोडिल कंबल को अपने ऊपर न खींचे। हां, वह नायाब, अद्वितीय, प्रतिभाशाली और आत्मसंतुष्ट रूप से इसे प्रदर्शित करता है। लेकिन आप भी किसी चीज में माहिर हैं और इस पर भरोसा रखते हैं।

यदि एक narcissist किसी क्षेत्र में आपके मूल्य और महत्व को देखता है (भले ही उसके करीब न हो), तो वह ताज को हटा देगा और संचार आपकी कीमत पर अपमान और आत्म-पुष्टि के बिना "मानव" स्तर पर चला जाएगा।

मिरर द नार्सिसिस्ट

एक कथावाचक के साथ व्यवहार करना कठिन और अक्सर असुविधाजनक होता है। पहले संपर्क के तुरंत बाद बेचैनी होती है। संचार के लिए "अवरोही" व्यक्ति को कौन पसंद करेगा?

यदि आप ऐसे व्यक्ति के साथ आगे के संचार में बहुत रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन आप भी एक जनसाधारण की तरह महसूस नहीं करना चाहते हैं, तो अपने स्वयं के अहंकार के साथ नार्सिसिस्ट को आइना दिखाएं।

उदाहरण के लिए, narcissist अपने गहरे को प्रसारित करता है सैद्धांतिक ज्ञाननैनो टेक्नोलॉजी के क्षेत्र में। और फिर मैंने इसे पढ़ा, और फिर मैंने इसे देखा, और मैंने प्रोफेसर से बात की। और आपने उससे कहा: “सेराफिम अर्नोल्डोविच, मैंने यही सोचा था। और मैं इतने लंबे समय से, इतने लंबे समय से सोच रहा हूं। आखिरकार, फेडरिको गार्सिया लोर्का के साथ सल्वाडोर डाली का रिश्ता कई वर्षों तक गहरी कामुकता, प्लेटोनिक कोमलता और उच्चतम स्तरआंतरिक गर्मी। आपको क्यों लगता है कि उनका रिश्ता प्लेटोनिक बना हुआ है? डाली खुले तौर पर एक प्रिय व्यक्ति बन सकती है, ऐसा मुझे लगता है ... "

हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि कोई भी नशा करने वाला अपना मुकुट उतारकर आपको भेंट करेगा।

इस तरह, आप कथावाचक को यह स्पष्ट कर देते हैं कि ऐसे क्षेत्र हैं जिनमें वह एक आम आदमी है, इसलिए यह आपकी कंपनी में इतना आडंबरपूर्ण होने के लायक नहीं है।

वह अगली बार आपकी कंपनी में होने की संभावना नहीं है, क्योंकि आपने उसे आइना दिखाया है। ऐसे आईने में देखना घृणित है।

नार्सिसिस्ट को स्वीकार करें कि वे कौन हैं।

यदि आप एक कथावाचक के करीब हैं और वह आपके परिवार (पति, बच्चे, पिता, माता) का हिस्सा है, तो आपको कार्यात्मक संबंध बनाने के लिए उसकी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। वह महत्वपूर्ण और प्रिय महसूस करना चाहता है।

नार्सिसिस्ट अपने रास्ते से हटकर वह चाहता है जो वह चाहता है, उन तरीकों का उपयोग करता है जो प्रतिकारक हैं। संकीर्णता का विरोधाभास।

हालाँकि, इसे स्वीकार करें। हाँ, वह सोचता है कि वह असाधारण है - इसे स्वीकार करें। हां, वह आपके दोस्तों के लिए एक गंवार की तरह काम करता है - इसे स्वीकार करें।

जब narcissist को पता चलता है कि आप उसकी किसी भी चीज़ को सिर्फ इसलिए स्वीकार करते हैं क्योंकि वह है और वह आपको प्रिय है, तो उसकी सभी अपर्याप्त बाहरी अभिव्यक्तियाँ अपने आप गायब हो जाएँगी। लेकिन केवल आपके साथ यह नियम दूसरों पर लागू नहीं होता है।

कठिनाई यह है कि बहुत कम महिलाएं हैं जो एक कथावाचक को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं और उसके "मज़ाक" को पूरा करती हैं। और उनमें से कुछ ही हैं जो वास्तव में समझते हैं कि उनके आदमी के साथ क्या हो रहा है और वह ऐसा क्यों है।

महिला और पुरुष मनोविज्ञान में संकीर्णता की अभिव्यक्ति

नार्सिसिस्ट मैन की अवधारणा लंबे समय से ज्ञात और अध्ययन की गई है। और एक नार्सिसिस्ट कौन है एक महिला को लंबे समय तक विश्लेषण करने की आवश्यकता है। एक हड़ताली उदाहरणनार्सिसिस्ट महिलाएं आज की सोशलाइट हैं, जिनके लिए उनका रूप, पहनावा और उनके पति का रुतबा बच्चों और घर के आराम से ज्यादा महत्वपूर्ण है। संकीर्णता की बहुत अवधारणा प्राचीन ग्रीस के मिथकों के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है।

उनमें से एक में, एक सुंदर शरीर और चेहरे वाला एक युवक अपने प्रतिबिंब से इतना प्यार करता था कि उसने लोगों, अप्सराओं को उसके प्यार में नहीं देखा। इसके लिए, उन्हें ओलंपस के देवताओं द्वारा दंडित किया गया था और उनकी मृत्यु के बाद, एक फूल में बदल गया, जो कि क्या नहीं करना है की याद दिलाता है। कुछ शब्दों में व्यक्त किया जा सकता है: आत्ममुग्धता किसी भी रूप में।

नार्सिसिस्ट का मतलब क्या होता है?

एक narcissist की यह बहुत ही अवधारणा narcissist के लिए है, जो खुद को अन्य लोगों से श्रेष्ठ मानता है, एक ऐसा व्यक्ति जो एक आविष्कृत आदर्श या लक्ष्य के लिए प्रयास कर रहा है। पुरुष और महिला दोनों नार्सिसिस्ट हो सकते हैं। एक मादक द्रव्य वाली महिला एक समान मानसिक विकार वाले पुरुष की तुलना में बहुत कम आम है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक महिला का अपने बच्चे के प्रति अवचेतन प्रेम होता है, रिश्तेदारों और दोस्तों की देखभाल होती है। यही स्त्रीलिंग का मुख्य उद्देश्य है।

Narcissists, लिंग की परवाह किए बिना, बहुत ईर्ष्यालु, स्वार्थी, कोई सहानुभूति नहीं रखते हैं और यह नहीं जानते कि किसी के बारे में या खुद के अलावा किसी और चीज़ की चिंता कैसे करें। यद्यपि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि लोग संकीर्णतावादी होते हैं, गहरे में वे बहुत कमजोर, असुरक्षित, असहाय और रक्षाहीन लोग होते हैं। सभी आत्मविश्वास और डींग मारना दिखावा है, यह सिर्फ इतना है कि नशा करने वालों को खुद इस बात का एहसास होना चाहिए और सलाह और मदद के लिए किसी विशेषज्ञ की ओर मुड़ना चाहिए।

नार्सिसिज़्म के लक्षण

यह माना जाता है कि नार्सिसिस्टिक डिसऑर्डर मानव मानस में एक विचलन है, जिसमें कई कारण हैं जो इस बीमारी का संकेत देते हैं। सबसे स्पष्ट लक्षण जिसके द्वारा आप एक narcissist को पहचान सकते हैं:

  • अपनी मौलिकता, विशिष्टता में दृढ़ विश्वास;
  • आत्म-महत्व की भावना अतिवृद्धि है;
  • करुणा और सहानुभूति पूरी तरह से अनुपस्थित हैं;
  • अपराध बोध कभी पैदा नहीं होता;
  • दूसरों में हेरफेर करने की क्षमता;
  • लोगों के प्रति फुली हुई महत्वाकांक्षाएं और अहंकारी रवैया;
  • दूसरों की सफलता से ईर्ष्या, एक निरंतर विश्वास के साथ मिलकर कि यह नशा करने वाला है जो हर किसी से ईर्ष्या करता है;
  • शातिर गुहार, मज़ाक, अक्सर अपमान में बदल जाते हैं;
  • दूसरों से प्रशंसा की निरंतर मांग;
  • व्यापारिकता और भौतिकवाद की भावना विकसित होती है;
  • घमंड, दूसरों की उपलब्धियों और सफलताओं के लिए खुद को जिम्मेदार ठहराना;
  • असीमित शक्ति, अपार धन, सबसे सुंदर, सबसे बुद्धिमान बनने की एक अदम्य इच्छा;
  • निर्विवाद रूप से प्रस्तुत करने, आराधना के अपने साथी के लिए आवश्यकताएं, लेकिन एक ही समय में कि उसका साथी लगभग उतना ही आदर्श हो जितना कि स्वयं नार्सिसिस्ट;
  • अत्याचार को सबसे भद्दे रूप में प्रकट करना;
  • खुद पे भरोसा;
  • उभरती विवादास्पद स्थितियों में आक्रामकता, क्रोध की अभिव्यक्ति;
  • हर किसी के प्रति एक रक्षात्मक रवैया और सब कुछ जो narcissist को पूर्णता के रूप में नहीं पहचानता है;
  • अपनी हीनता का छिपा हुआ डर;
  • दूसरों से कुशल भेस नकारात्मक पक्षचरित्र, लोगों का ध्यान अपनी कमियों या अन्य लोगों की गलत गणनाओं पर स्विच करके।

आत्ममोह के मनोविज्ञान के बारे में एक वीडियो देखें।

आज, narcissist syndrome को पहचानना बहुत मुश्किल है, क्योंकि आधुनिक जीवन की लय में भौतिक और आध्यात्मिक दोनों तरह के लक्ष्यों को प्राप्त करने जैसे संकेत शामिल हैं। आधुनिक नार्सिसिस्ट लगभग हमेशा होता है सफल आदमीशिष्ट और हर प्रकार से उत्तम।

नार्सिसिज़्म के कारण

मनोविज्ञान में संकीर्णता जैसी घटना बीमारी और मानसिक विचलन का एक सिंड्रोम है। इस बीमारी के मुख्य कारण निर्धारित होते हैं: बच्चे, मनोवैज्ञानिक, मस्तिष्क की संरचनात्मक विशेषताएं।

बच्चों के कारण एक डैफोडिल एक बच्चे से बाहर हो सकता है:

  • बच्चे के सभी स्वामियों के माता-पिता द्वारा अनुज्ञा, भोग;
  • अत्यधिक प्रशंसा, बच्चे को निरंतर सुझाव कि वह सबसे अच्छा है, और इसलिए उसके सभी कार्य सही हैं और चर्चा नहीं की जाती है;
  • माता-पिता अपने मानकों को थोपते हैं, अर्थात्, एक बच्चे के माध्यम से अपने अधूरे सपनों और महत्वाकांक्षाओं की प्राप्ति;
  • माता-पिता या अन्य लोगों से प्रशंसा का एक और हिस्सा प्राप्त करने के लिए, बच्चे को, हर तरह से, किसी और से बेहतर कुछ करना चाहिए या किसी और की तुलना में तेजी से लक्ष्य प्राप्त करना चाहिए;
  • अगर बच्चा माता-पिता की उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा और हासिल नहीं किया उत्कृष्ट परिणामऔर इस वजह से, वे उससे असंतुष्ट हैं, थोपे गए मानकों से सुरक्षा चालू हो जाती है, बच्चा पीछे हट जाता है, कटु और आक्रामक हो जाता है।

आत्ममुग्धता के बचपन के कारण किशोरावस्था और किशोरावस्था में बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। नार्सिसिस्ट लड़का सुंदर, शिष्ट, उत्तम है उपस्थितिएक युवक। ऐसे लोग, नार्सिसिस्ट, अपने करियर और व्यवसाय में सफल होते हैं, लेकिन अगर किसी कारण से समस्याएँ आती हैं या कोई सहकर्मी आगे है और कार्यों को बेहतर ढंग से करता है, तो क्रोध और आक्रामक व्यवहार यहाँ तुरंत उत्पन्न होता है। इस प्रकोप के बाद, अलगाव और निकटता आमतौर पर देखी जाती है। अब आत्म-दया सार्वभौमिक दु: ख में विकसित होगी, और फिर शराब, ड्रग्स दिखाई देंगे और फिर इस आधार पर आत्महत्या संभव है।

कारण जो मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तन से जुड़े हैं:

  • सेरेब्रल कॉर्टेक्स मोटा हो गया है;
  • करुणा के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से में, ग्रे मैटर की एक छोटी मात्रा;
  • जिस स्थान पर सहानुभूति बनती है, वहां गतिविधि कम होती है।

इन सभी विकारों का पता केवल एमआरआई कराने से ही लगाया जा सकता है। जो लोग इस तरह के आत्ममुग्धता से पीड़ित हैं, उन्हें यह भी पता नहीं है कि उनका व्यवहार पैटर्न किससे जुड़ा हुआ है।

अधिकतर मनोवैज्ञानिक कारणनार्सिसिज़्म की शुरुआत को प्रभावित करते हैं। यह मानसिक विकार हो सकता है:

  • एक मानसिक विकार की उपस्थिति में, सिज़ोफ्रेनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ;
  • प्राप्त मनोवैज्ञानिक आघात से;
  • मूल्य प्रणाली इंटरनेट और अन्य माध्यमों के प्रभाव में विकृत और परिवर्तित हो गई है संचार मीडिया;
  • रिश्तेदारों और दोस्तों की विशिष्टता, मौलिकता से बचपन से प्रेरित;
  • कट्टरता, एक मूर्ति का चुनाव और उसकी निस्वार्थ पूजा;
  • किसी और की राय की उपस्थिति, यह सकारात्मक या नकारात्मक हो सकती है, मुख्य बात यह है कि वे बोलते हैं और याद करते हैं।

एक नार्सिसिस्ट पुरुष और एक नार्सिसिस्ट महिला का रिश्ता

पुरुषों में संकीर्णता अत्यधिक विकसित होती है, लेकिन महिलाएं अक्सर इस मानसिक विकार से पीड़ित होती हैं। इससे ऐसे लोगों के लिए विपरीत लिंग के साथ संबंध बनाना बहुत मुश्किल हो जाता है।

महिला narcissists, पुरुषों की तरह, कुछ चयन मानदंडों द्वारा निर्देशित, अपने साथी का चयन करती हैं। एक मामले में तो ये अपने पार्टनर से कहीं ज्यादा बेहतर, स्मार्ट, ज्यादा खूबसूरत दिखना चाहती हैं। एक रिश्ते की शुरुआत में एक नार्सिसिस्ट आदमी ही पूर्णता है - वीर, रोमांटिक, लगातार तारीफ करना, उपहारों की बौछार करना। इस प्रकार, मादक द्रव्य भविष्य के शिकार की सतर्कता को कम कर देता है। जब रिश्ता, उनकी राय में, अपने चरमोत्कर्ष पर पहुँच गया, यह सही आदमीएक निरंकुश और अत्याचारी बन जाता है, जो अपने ही बच्चों और पत्नी से डरता है।

जब एक महिला परिवार में एक संकीर्णतावादी होती है, तो स्थिति ठीक इसके विपरीत दोहराती है। एक प्यारी, मिलनसार, कोमल लड़की, जब लक्ष्य हासिल कर लिया जाता है और आदमी पहले से ही उससे शादी कर लेता है, एक असली अत्याचारी में बदल जाता है। उसे बच्चे पसंद नहीं हैं, वह केवल अपने पति को सहन करती है और घर की हर चीज उसे परेशान करती है। आयरन लेडी न केवल अपने बच्चों के जीवन का प्रबंधन करती है, बल्कि उसका पति उसकी मंजूरी के बिना एक भी कदम नहीं उठाएगा।

एक अन्य प्रकार की संकीर्णता की अभिव्यक्ति है - एक काल्पनिक शिकार। जब एक narcissist को उसकी मदद करने के लिए सभी की आवश्यकता होती है, तो उसके लिए खेद महसूस होता है, और अंत में, यह पता चलता है कि अन्य आधे सहित आसपास के सभी लोग इस्तीफा दे देते हैं और अब अनुरोधों को पूरा नहीं करते हैं, लेकिन आदेश देते हैं।

जब दो narcissists एक साथ रहना शुरू करते हैं, तो इससे लगातार प्रतिस्पर्धा होती है (न तो महिला और न ही पुरुष एक तर्क में स्वीकार करेंगे), हर रोज अपनी श्रेष्ठता साबित करते हैं। अंत में, यह लड़ाई खत्म हो जाएगी और, एक नियम के रूप में, एक जोर से गोलमाल।

उपचार और रोकथाम

नार्सिसिज़्म एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है जिसका असाधारण मामलों में दवा के साथ इलाज किया जाता है। लेकिन विशेषज्ञ अक्सर व्यक्तिगत या समूह चिकित्सा का सहारा लेते हैं। पुरुषों में संकीर्णता का मनोविज्ञान और व्यवहार मॉडल रोग की शुरुआत के साथ नाटकीय रूप से बदल सकता है। इस रोग में मुख्य बात यह है कि मनुष्य आत्मनिरीक्षण और रोग के कारण की पहचान करने के लिए सहमत होता है।

मूल रूप से, मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों से मादक पुरुषों द्वारा संपर्क किया जाता है जिन्होंने अपने जीवन का लक्ष्य हासिल कर लिया है और खो गए हैं, बहुत अधिक पीना शुरू कर दिया है, दवाओं का उपयोग करते हैं, और सामाजिक सीढ़ी नीचे जाते हैं। एक नार्सिसिस्ट महिला का इलाज कैसे करें? महिला मादक द्रव्यों के मामले में, यह थोड़ा अधिक जटिल है। एक निश्चित लक्ष्य तक पहुँचने के बाद, वे जल्दी से दूसरे के साथ आ सकते हैं। नए लक्ष्य को मान्यता से परे अपनी उपस्थिति को बदलने में व्यक्त किया जा सकता है, जिससे इन प्लास्टिक सर्जरी और विभिन्न हानिकारक प्रक्रियाओं से स्वयं को नष्ट कर दिया जा सकता है। यहां एक विशेषज्ञ को महिला को यह समझाने में बहुत लंबा समय लगेगा कि संयम में आत्म-सुधार अच्छा है। यहां समूह और व्यक्तिगत दोनों तरह की चिकित्सा की जरूरत होगी, यहां तक ​​कि अस्पताल में उपचार भी संभव है।

एक मनोचिकित्सक के साथ नियुक्ति पर, जो रोग की उपस्थिति प्रकट करेगा, नार्सिसिस्ट समझ सकता है कि उसकी बीमारी का कारण क्या है। डॉक्टर के साथ मिलकर उपचार की वांछित विधि का चयन किया जाएगा। यह मानसिक विकार पूरी तरह से ठीक नहीं होता, बल्कि इसकी मदद से होता है मनोवैज्ञानिक तरकीबेंआप इसकी अभिव्यक्तियों को रोक सकते हैं।

क्या आप ऐसे लोगों से मिले हैं जो नार्सिसिस्टिक हैं? में अपना संदेश छोड़ें