Sekreti i Lumturisë është kontakti i shpirtrave.

Lumturia ekziston, mjafton ta kërkosh. Ndoshta lumturia qëndron këtu në kopshtin tonë, mes gjetheve jeshile dhe domateve aromatike. Ose mbase mjafton vetëm të hapni disa kavanoza, të hiqni disa erëza interesante dhe të shkriheni gjalpë në një tigan. Ose mbase lumturia është në sytë e një personi të dashur, dhe thjesht duhet t'i shikoni, të ndizni muzikën, të mbani duart dhe të kërceni. Lumturia nuk është diçka që mund të zotërohet. Dhe sigurisht, nuk ka nevojë ta ndjekësh atë.

Lumturia vjen nga aftësia për të ndaluar dhe për të parë. Shihni realisht. Lumturia nuk është diku atje. Është pikërisht përballë jush.

Tani do jetoj gjithmone me ty :)

Lumturia mund të gjendet edhe në kohë të errëta, nëse mbani mend t'i drejtoheni dritës.

Albus Dumbledore

Të gjithë kanë nevojë për lumturinë në çdo shtëpi... Jeta, ajo jepet vetëm një herë... Mendime të ndritura për ju. Lëreni diellin të shkëlqejë gjithmonë në shpirtin tuaj! :)

MOS GJYKO. MOS KRAHASONI.

Njerëzit janë po aq të lumtur aq edhe të lirë nga krahasimi dhe gjykimi.

Dje më erdhi lumturia. Ishte veshur në vjeshtë, mbante erë shiu shumëngjyrësh dhe, për disa arsye, bukë me xhenxhefil. U ulëm në kuzhinë, e trajtova me çaj të nxehtë dhe i shtoi petale yjesh të rënë të thara në gusht. Pastaj u ul në dritaren time dhe këndoi me zë të ulët. Këndonte për të ndriturën, për të rëndësishmen, për të dashurin, për atë që jeton në heshtje në zemër dhe i bën duart të buta, këndoi për të qeshurën e njerëzve, si një erë e ngrohtë qelibar dhe për shtigjet e lagura me vesë që të çojnë në atë. të gjithë po kërkojnë. Kaluam gjithë natën bashkë. Ose do të të ulej në shpatull si një zog, ose do të shtrihej në prehrin tënd si një mace e butë që gërvishtë. Dhe në mëngjes u bë gati të nisej, kërkoi falje, premtoi se do të shikonte me siguri dritën, pastaj hodhi një ylber, të pikturuar me ëndrrat e fëmijërisë, mbi supet e tij të holla dhe fluturoi nga dera. Por më vjen mirë, sepse duke u kthyer në prag, më tha se po të vinte. Më tako.

Një mace në prehrin tim, një pako marmelatë,

Epo, çfarë na duhet tjetër ne, budallenj, për të qenë të lumtur?!

Epo, çfarë lloj njerëzish janë ata me "lumturi" të shtirur?

Personalisht, lumturia ime është një libër, çaj dhe një mace!

Gjëja kryesore është të marrësh frymë siç duhet)

Thith lumturinë...

Merr frymë mirë...

- Epo, çfarë mund t'ju them tjetër? ...Bëhu i lumtur!!!

Mos prit që të vijë lumturia, shkele vetë ツ

Sfida më e madhe e rrugëtimit tuaj është të bëni një person të lumtur çdo ditë. Dhe ai person je gjithmonë ti.

Kur shoh njerëz që shijojnë erën e ushqimeve të freskëta të furrës, që nxitojnë në shtëpi për darkë, skuqin patate ose bëjnë petë së bashku, jam i bindur se bota mbështetet në lumturinë e thjeshtë.

Është një zakon, një zakon i mirë - të përpiqesh të jesh i lumtur çdo ditë!

Ka diçka të mrekullueshme në çdo minutë. Për shembull, lumturia...

Pasuria, si lumturia, nuk mund të fitohet drejtpërdrejt. Të dyja janë nënprodukt duke u shërbyer njerëzve. Henri Ford

Lumturia duhet pirë e freskët - nuk mund të shtyhet!

Por problemet mund të presin!

Romain Rolland

Dhe lumturia është të blesh letër-muri, të kesh një familje dhe të jesh i duruar.

Dhe lumturia janë dy njerëz në kuzhinë, duke pirë çaj dhe duke përhapur reçel mbi bukë.

Dhe lumturia nuk është Roma dhe Kuba, as një tufë rrobash, as argëtim.

Dhe lumturia janë buzë shumë të dashura, shtëpi komode dhe çaj me biskota.

Lumturia është ngjitëse. Sa më i lumtur të jeni, aq më të lumtur janë ata përreth jush.

Koha për lumturi është tani.

Shumë njerëz janë në kërkim të lumturisë... Por lumturia mund të gjendet kur bën të lumtur dikë tjetër. Natyra e dashurisë nuk është të marrësh, por të japësh....

Lumturia është kur shtëpia juaj është e lehtë, komode, e ngrohtë, e pastër dhe e qetë. Dhe e njëjta gjë në shpirt.

Ka dy mënyra për t'u bërë i lumtur: përmirësoni realitetin tuaj ose ulni pritshmëritë tuaja.

Të jesh i lumtur është shumë i rëndësishëm sepse në këtë gjendje mund të krijojmë lehtësisht atë që na nevojitet.

Burrat duhet të dinë se nëse një grua është e lumtur, fëmijët e saj, prindërit, burri, miqtë, qeni dhe madje edhe buburrecat do të jenë të lumtur.

Lumturia do t'u vijë të gjithëve. Dhe jo domosdoshmërisht natën nga e mërkura në të enjte. Jo domosdoshmërisht në shkurt ose korrik. Jo domosdoshmërisht në mot të mirë. Por padyshim, papritmas ...

Lumturia është kur gjithçka që duhet të ndodhë ndodh.

A ishe i lumtur sot?

Ende jo.

Pastaj nxitoni. Kjo ditë po mbaron!

Ka aq lumturi në jetë sa mund ta shihni...

Lumturia vjen më me dëshirë në shtëpinë ku mbretëron gjithmonë humor të mirë.

Ju nuk duhet të kërkoni lumturinë - ju duhet të jeni ajo.

Lumturia është gjithmonë shumë më afër se sa mendoni...

Lumturia është rreth nesh!

Lumturia është në çdo gjë: në një rreze dielli, në erë, në bar, në erën e kanellës dhe mollës, në kakao nën batanije në një mbrëmje të ftohtë; fshihet në erën e këlyshit, në thirrjet e nënës, në të kripurat uji i detit, në qiellin e ndritshëm e të kthjellët (aty është i pakufishëm), në lindjet e diellit të verës, në çantat e shpinës dhe fletoret e mbuluara të shkollës, në të qeshurat e fëmijëve, në kujtimet më të dashura... është kudo, mjafton të shikosh nga afër.

SI MUND TË JEM I LUMTUR?

Ju pyesni veten: "Si mund të jem i lumtur nëse jam i pakënaqur?" Në të vërtetë, nuk mund të komandosh ndjenjat, por mendimet, fjalët dhe veprat mund të urdhërohen. Bëni diçka të thjeshtë, lëreni të lirë mendime të mira, fol fjalë të mira, veproni sikur të jeni të lumtur, edhe nëse nuk keni një ndjenjë të brendshme lumturie.

Gradualisht, gëzimi i brendshëm i shpirtit do të fitojë dhe do të shpërthejë.

365 reflektimet e Rebe

Të jesh i lumtur nuk do të thotë që ke gjithçka perfekte, do të thotë se ke mësuar të shikosh papërsosmëritë e kaluara.

Le të marrin të gjithë një biletë me fat për një jetë të lumtur!

I pakënaqur ose njeri i lumtur Vetëm mendimet e tij bëjnë. Duke kontrolluar mendimet e tij, ai kontrollon lumturinë e tij.

Unë jam i interesuar për kënaqësinë. Unë jam i interesuar për shkrirjen absolute me kozmosin në nivelin e përditshëm. Nëse puth, atëherë nuk jam aty në atë moment. Nëse këndoj një këngë, nuk jam aty në atë moment. Kjo është ajo që më intereson. Shikoj aty ku ka më pak shpërqendrime. Aty ku ka më pak lepurushë përreth. Nuk dua ta harxhoj energjinë time. Nëse përsëri marrim analogjinë me një puthje, ka njerëz që puthen dhe mendojnë - unë ende duhet ta quaj këtë sot, bëje këtë, këtë dhe këtë. Por nuk është interesante. Nëse jam duke bërë diçka, dua të jem i gjithë aty. Kam ardhur në këndvështrimin që dua lumturi të paholluar.

Boris Grebenshchikov

Lumturia e madhe shpesh buron nga kokërr të vogël gëzimi...

Lumturia nuk është e shtrydhur në një kornizë të caktuar, ajo është e pafundme, si ajri që thithim.

Lumturia rritet duke e ndarë me të tjerët.

Ka aq lumturi në jetë sado të mund ta vëreni.

Ndërsa plakemi, humbasim shumë cilësi të rëndësishme. Dhe njëra prej tyre është dhurata e të qenit të lumtur ashtu. Kapni gëzime të vogla në një grep dhe shikoni ato me kënaqësi për një kohë të gjatë.

Ju mund të jeni të lumtur në çdo kohë të vitit. Lumturia është përgjithësisht një sezon i pestë kaq i veçantë që vjen pa i kushtuar vëmendje datave, kalendarëve dhe gjithë atyre gjërave. Është si pranvera e përjetshme, që është gjithmonë me ty, pas murit të hollë xhami të serrës.

Le të paketojmë valixhet dhe të shkojmë në Shchastya...

Dhe a jeni i lumtur? Në këtë moment të veçantë, a po bëni atë që dëshironi të bëni më shumë se çdo gjë në botë? R. Bach

Shkenca e madhe e të jetuarit të lumtur është të jetosh në të tashmen.

Ju nuk mund ta shtyni lumturinë për të ardhmen, ju duhet të jeni të lumtur tani.

Çfarë po kërkoni? Lumturi, dashuri, paqe shpirtërore. Mos shkoni në anën tjetër të tokës për t'i kërkuar, do të ktheheni të zhgënjyer, të trishtuar dhe pa shpresë. Kërkoji ato në anën tjetër të vetes, në thellësi të zemrës. Dalai Lama.

Njerëzit vazhdimisht shpikin probleme për veten e tyre. Pse të mos shpikni lumturinë për veten tuaj?

Lumturia është aty ku jeni - aty ku jeni, atje është lumturia. Të rrethon, është një fenomen natyror. Është si ajri, ashtu si qielli.

Lumturia është ngjitëse. Si

sa më i lumtur të jesh, aq më i lumtur

ata rreth jush.

Lumturia ndodh kur je në harmoni me jetën tënde, aq harmonikisht saqë çdo gjë që bën është një gëzim.

Secili ka të drejtë të jetë i lumtur sipas kushteve të veta.

Mos harroni, lumturia nuk varet nga kush jeni apo çfarë keni. Kjo varet tërësisht nga ajo që mendoni.

Lumturia është një tipar karakteri. Disa njerëz e kanë natyrën ta presin gjatë gjithë kohës, të tjerë e kanë në natyrën e tyre ta kërkojnë vazhdimisht dhe të tjerë e kanë në natyrën e tyre ta gjejnë kudo.

Lumturisë nuk i pëlqen të mësohet me të, lumturia dashuron kur vleresohet...

E gjithë lumturia që ekziston në botë vjen nga dëshira që të tjerët të jenë të lumtur. Të gjitha vuajtjet që ekzistojnë në botë vijnë nga dëshira për lumturi për veten.

Për t'u bërë i lumtur, duhet të heqësh qafe gjithçka të panevojshme. Nga gjërat e panevojshme, bujë e panevojshme, dhe më e rëndësishmja, nga mendimet e panevojshme.

Është e mrekullueshme të jesh lumturia e dikujt!.. :)

Gjëja kryesore është të ndiheni të lumtur, nuk ka rëndësi se çfarë thonë të tjerët.

Lumturia ime më e lartë, kënaqësia ime e plotë, është të lexoj, të ec, të ëndërroj, të mendoj. David Hume.

Ju nuk keni nevojë për asgjë për të qenë të lumtur.

Ju duhet diçka për të qenë të pakënaqur.

Shiko, unë jam plotësisht i lumtur. Lumturia ime është një sfidë. Duke u endur nëpër rrugë, nëpër sheshe, përgjatë argjinaturave përgjatë kanalit, - duke ndjerë në mungesë buzët e lagështirës nëpër shputat e vrimës - mbaj me krenari lumturinë time të pashpjegueshme. Do të kalojnë shekujt, - nxënësit e shkollës do të mërziten nga historia e trazirave tona, - gjithçka do të kalojë, gjithçka do të kalojë, por lumturia ime, mik i dashur, por lumturia ime do të mbetet - në reflektimin e lagësht të fenerit, në kujdesin. kthesa e shkallëve të gurta që zbresin në ujërat e zeza të kanalit, në buzëqeshjen e një çifti vallëzues, në gjithçka me të cilën Zoti e rrethon kaq bujarisht vetminë njerëzore.

Jeta jepet për lumturinë!

Për të qenë një person i lumtur, duhet të jeni në gjendje t'i arrini qëllimet tuaja duke i ruajtur një marrëdhënie të mirë me njerëzit, reputacionin tuaj dhe pa sakrifikuar harmoninë tuaj të brendshme. Christophe Andre/psikiatër, psikoterapist.

Sekreti i lumturisë është vëmendja ndaj njëri-tjetrit. Lumturia e jetës përbëhet nga minuta individuale, nga kënaqësi të vogla, të harruara shpejt nga një puthje, një buzëqeshje, një vështrim i sjellshëm, një kompliment i përzemërt dhe mendime të panumërta të vogla, por të mira dhe ndjenja të sinqerta.

Një person i lumtur është shumë i lehtë për t'u njohur. Ai duket se rrezaton një atmosferë qetësie dhe ngrohtësie, lëviz ngadalë, por arrin të arrijë kudo, flet me qetësi, por të gjithë e kuptojnë. Sekreti i njerëzve të lumtur është i thjeshtë - mungesa e tensionit.

Në momentet e lumtura, buzëqeshni me gjithë zemër.

Të gjithë ngrinë.

Koha ndaloi.

I qetë. Lumturia po vjen ;)

pritje dite te lumtura Ndonjëherë gjërat janë shumë më mirë se këto ditë.

Ndihem gjithmonë i lumtur. Ju e dini pse? Sepse nuk pres asgjë nga askush. Pritshmëritë janë gjithmonë një dhimbje... Jeta është e shkurtër... Prandaj duaje jetën tënde... Ji i lumtur... Dhe buzëqesh... Para se të flasësh, dëgjo... Para se të shkruash, mendo... Përpara, si të shpenzosh para, të fitosh... Para se të lutesh, thuaj lamtumirë... Para se të lëndohesh, ndjehu... Para se të urresh, dashuro... Para se të vdesësh, jeto!

William Shakespeare

Unë bëra mëkatin më të keq nga të gjitha mëkatet e mundshme. Nuk isha i lumtur. Borges

Të jesh i pakënaqur është një zakon. Të jesh i lumtur është gjithashtu një zakon. Zgjedhja është e juaja.

Ndonjëherë e kemi të vështirë të jemi të lumtur thjesht sepse refuzojmë të heqim dorë nga ajo që na bën të trishtuar.

Një person i lumtur është ai që nuk pendohet për të kaluarën, nuk ka frikë nga e ardhmja dhe nuk ndërhyn në jetën e njerëzve të tjerë.

Lumturia trokiti në çdo derë. U dha shpresë të gjithë njerëzve: të trishtuar dhe të gëzuar, të dëshpëruar dhe të qeshur, energjikë dhe pa imagjinatë. Lumturia tha: "Dëgjo, më kërko jo rreth teje, por brenda vetes!" Shumica e njerëzve nuk e kuptonin gjuhën e lumturisë. Ata prisnin që lumturia të vinte në jetën e tyre rrotull daulle, por lumturia do heshtjen! Ai fshihet dhe shfaqet pothuajse në mënyrë të padukshme në kthesat e jetës dhe në detajet e thjeshta të çdo dite...

Ndihem gjithmonë i lumtur.

Ju e dini pse?

Sepse nuk pres asgjë nga askush.

Ndonjëherë për të qenë të lumtur, thjesht duhet të qëndroni në shtëpi, ta trajtoni veten me gjëra të mira dhe thjesht ta kaloni gjithë ditën në një shtrat të ngrohtë.

Nëse dëshironi që jeta t'ju buzëqeshë,
jepini asaj humorin tuaj të mirë fillimisht

Çfarë është lumturia? Secili person ka përgjigjen e tij për këtë pyetje. Lumturia absolute për disa është një qetësi jeta familjare, të tjerët e kërkojnë lumturinë e tyre në kreativitet, hobi dhe punë. Mundësia për të realizuar aftësitë e dikujt është ajo që është lumturia për shumë njerëz.

Lumturia është një ndjenjë magjike që lind tek një person i cili në atë moment është i mbushur me një ndjenjë gëzimi dhe kënaqësie të sinqertë, sikur po shkëlqen nga brenda. Në një gjendje lumturie, një person mendon pozitivisht, ai nuk grumbullon negativitet rreth vetes, nuk e ndjen atë.

Çfarë na jep ndjesinë e kësaj lumturie? Shumë njerëz mendojnë se lumturia qëndron në mirëqenien materiale. Njerëzit përpiqen të fitojnë më shumë, të grumbullojnë një sasi të caktuar parash dhe të arrijnë fazën e karrierës që u nevojitet. Dhe imagjinoni zhgënjimin e tyre kur, pavarësisht arritjes së të gjitha qëllimeve të tyre, ata nuk ndjenin një ndjenjë lumturie. Në fund të fundit, lumturia nuk është materiale, nuk mund ta mbani në duar. Kjo është një ndjenjë që buron thellë në zemër.

Disa njerëz mund të jenë absolutisht të lumtur që jetojnë së bashku në një apartament me një dhomë. apartament me qera, edhe nëse pagat e tyre janë të ulëta. Por disa njerëz më të pasur mund të jenë thellësisht të pakënaqur të shtrirë në plazhin e një hoteli luksoz. Edhe në pallate mund të ketë njerëz të pakënaqur që nuk e kuptojnë njëri-tjetrin dhe vazhdimisht grinden. Për çfarë lloj ndjenje lumturie mund të flasim në këtë rast?

Njerëzit shpesh nuk e dinë se çfarë u nevojitet për të qenë të lumtur. Ata fitojnë kapital të madh, duke shpresuar se pasi të arrijnë një pikë të caktuar do të kënaqen me gjendjen e tyre, por në fund u mbetet vetëm zhgënjimi. Ju duhet të kërkoni lumturinë në thellësi të shpirtit tuaj, duhet të kuptoni pse saktësisht po bëni gjithçka, cili është qëllimi juaj përfundimtar. Ndoshta ju keni gjithçka për të qenë të lumtur këtu dhe tani.

Çfarë nuk është lumturia?

• - Paratë, apartamentet, makinat - e gjithë kjo nuk është lumturi. Gjërat në vetvete nuk mund të jenë lumturi. Nëse shumica e njerëzve do ta kuptonin këtë, ata nuk do ta kalonin pjesën më të madhe të jetës së tyre duke përfunduar thellësisht të zhgënjyer.
• - Kënaqësitë sensuale gjithashtu nuk janë lumturi e vërtetë. Për shembull, seksi, kënaqësia e ushqimit të shijshëm ose alkoolit, gëzimi i blerjeve - ky është gëzim momental, por jo një ndjenjë e lumturisë së vërtetë.
• - Lexoni një det librash, shfletoni revistat e modës, duke mbushur trurin tuaj me informacion. Kjo është pikërisht ajo që bëjnë disa njerëz, duke dashur të dinë sa më shumë që të jenë të lumtur. Asnjë prej tyre nuk është bërë ende i tillë, është testuar ndër vite. Si me shume njerez e tepron me informacione të panevojshme, aq më i pakënaqur bëhet. Niveli i inteligjencës së një personi nuk ndikon nëse ai do të jetë i lumtur apo jo. Ka shumë njerëz të zgjuar dhe erudit në botë që ndihen thellësisht të pakënaqur. Në kërkim të lumturisë, nuk keni nevojë të përqendroheni në profesionalizmin dhe erudicionin tuaj.
• - Sa për talentet, njerëzit krijues dhe të talentuar mund të jenë gjithashtu të pakënaqur. Disa njerëz mendojnë se të kesh talent është lumturi e vërtetë, por shumë njerëz të famshëm dhe të talentuar, pavarësisht nga cilësitë e tyre, shpesh janë thellësisht të pakënaqur.

Disa shekuj më parë, të urtët argumentuan se ajo që e bën një person të lumtur është pajtimi me veten dhe një ndjenjë e harmonisë së plotë. Ju duhet të mësoni të dëgjoni trupin dhe mendjen tuaj. Të kuptuarit e asaj që ju nevojitet për t'u ndjerë të lumtur është kuptimi i vërtetë i jetës. Nuk ka nevojë të jetoni me shpresa dhe ëndrra të kota dhe nuk duhet të lejoni që të lindin frikë. Një person i lumtur është gjithmonë i qetë, ai mund t'i vlerësojë me ndjeshmëri problemet dhe problemet e tij dhe nuk varet nga ato. Shqetësimet dhe të gjitha frikërat nuk janë problem për një person të lumtur, ai vlerëson çdo minutë që jeton dhe shijon bukurinë e botës që e rrethon.

Nëse jeta për ju është një film bardh e zi, dhe në të gjitha ngjarjet shihni vetëm negativin, atëherë nuk duhet të shpresoni që pasi të keni përvetësuar ndonjë gjë materiale do të bëheni një person i lumtur. Të rrethosh veten me luks nuk është zgjidhje. Rruga për të dalë është të kuptoni se çfarë ju bën të pakënaqur.

Një person që është i qetë nga brenda del lehtësisht nga situatat më të vështira, ai nuk ka frikë nga problemet. Ju duhet të kuptoni se paratë shpesh zgjidhin shumë probleme, por ndjenja juaj e lumturisë nuk varet nga këto probleme. Mos harroni, ndoshta ka njerëz rreth jush që shpesh buzëqeshin dhe kënaqen edhe me gjërat e vogla. Dhe pastaj ka njerëz që mërziten për shkak të telasheve të vogla, kanë depresion të shpeshtë. Dhe gjëja më e keqe ndodh kur një person që nuk ndihet i lumtur e kërkon ngushëllimin tek alkooli ose droga.

Cili është burimi i lumturisë?

Nëse marrim parasysh të gjitha gëzimet që një person mund të përjetojë, ato mund të ndahen në katër grupe:

• . Gëzimet bazë. Këto janë burime gëzimi që konsiderohen të vogla dhe të padenjë. Për shembull, mund të marrësh gjënë e dikujt tjetër dhe të jesh i lumtur që e ke marrë për asgjë. Inkuadroni dikë në punë, duke marrë përfitimin tuaj prej saj. Këto janë burimet bazë të gëzimit. Ky nuk mund të konsiderohet gëzim i pastër dhe shpirti i personit nuk do të jetë i qetë, ai ende e di se po bën gabim.
• . Burime të menjëhershme gëzimi. Kjo është lumturia e shkurtër. Për shembull, marrja e një bonusi, një dhuratë pa arsye, një fitore e vogël në llotari. Një lumturi e tillë nuk zgjat shumë dhe vështirë se mund të quhet lumturi.
• . Burime të gjata gëzimi. Burime të tilla përfshijnë të forta marrëdhëniet familjare, të kesh miq të mirë dhe mundësinë për të komunikuar me ta, të kesh një punë që e do. Kur familja dhe miqtë janë gjallë dhe mirë, kjo tashmë është një lumturi e madhe dhe një arsye për gëzim të përditshëm. I lumtur është ai njeri që shpenzon kohën e tij hobi i preferuar, për shembull, për punën tuaj të preferuar, familjen dhe miqtë, një hobi interesant. Nuk ka nevojë të përfshiheni në aktivitete që vrasin një person, domethënë nuk i pëlqen.
• . Burime të përjetshme gëzimi. Këto përfshijnë respektin për veten, një ndjenjë dashurie dhe miqësie. Personi që është i aftë të dashurojë sinqerisht dhe me të vërtetë do të jetë padyshim i lumtur në jetë. Një person i tillë do ta ndajë me vetëmohim lumturinë dhe dashurinë e tij me të tjerët. Është i kënaqur me veten dhe me ata që e rrethojnë, është i qetë dhe i ekuilibruar, nuk zemërohet për vogëlsira. Ai ka një ndjenjë harmonie absolute me veten dhe botën përreth tij.

Le ta përmbledhim

Një person i shëndetshëm që ka njerëz të afërt është tashmë një person i lumtur. Ai vetëm duhet ta kuptojë këtë. Ju nuk keni nevojë të kërkoni lumturinë diku, thjesht duhet të shikoni jetën tuaj, ajo përmban patjetër atë që është e mjaftueshme për të ndjerë lumturinë.

Të jesh i sjellshëm, dashamirës dhe i ndjeshëm është lumturi.

Njerëzit e klasifikuar si optimistë nuk mund të jenë as të pakënaqur. Ata gjejnë gjithçka në çdo situatë anën pozitive, mos u varni nga problemet dhe vështirësitë e përkohshme. Shqetësohuni vetëm për atë që mund të ndryshoni. Për shembull, ju mund të përmirësoni marrëdhënien tuaj me bashkëshortin tuaj, mund të shqetësoheni për këtë. Por nuk ka gjasa të jeni në gjendje të ndikoni në motin ose situatën politike në vend, kështu që nuk keni nevojë të mendoni për këtë.

Gjeni gëzim në aktivitetet e përditshme. Ju u zgjuat, keni një çati mbi kokë, keni mundësinë të hani të shijshëm dhe të plotë - kjo tashmë është lumturi. Vetëm mendoni se jo të gjithë kanë një lumturi të tillë. Ekziston një person i dashur, megjithëse problematik dhe i mërzitur, por jo të gjithë kanë një lumturi të tillë.

Mendoni për atë që keni, jo për atë që ju mungon. Më besoni, me këtë qasje ndaj jetës, së shpejti do të keni gjithçka për të qenë të lumtur.

Përshëndetje, lexues të dashur!

Sot ne kemi përgatitur për ju një përzgjedhje të thënieve më të mira për lumturinë.

Çdo frazë u kontrollua me kujdes dhe u testua për pozitivitet dhe frymëzim :). Prandaj, këto janë me të vërtetë më thëniet më të mira në lidhje me lumturinë.

Shpresojmë vërtet që këto fraza t'ju tregojnë rrugën drejt lumturisë.

Lumturia është kur të duan ata që do!

Mos harroni se lumturia nuk varet nga kush jeni apo çfarë keni; varet tërësisht nga ajo që mendoni. Dale Carnegie

Lumturia nuk është stacioni ku mbërrini, është mënyra se si udhëtoni.

Nuk ka nevojë të bërtasësh për lumturinë tënde... edhe nëse e dëshiron vërtet...mjafton të falënderosh në heshtje atë që të jep këtë lumturi.

Çdo minutë që jeni të zemëruar me dikë, humbisni 60 sekonda lumturi që nuk do t'i ktheni kurrë.

Nëse i shpikim problemet tona, atëherë mund të shpikim lumturinë tonë.

Lumturia nuk ka të nesërme, nuk ka të djeshmen, nuk kujton të shkuarën, nuk mendon për të ardhmen, ka të tashmen - dhe kjo nuk është një ditë, por një moment...

Lumturia nuk është një qëllim, por një mënyrë jetese.

Ekzistojnë tre ligje madhështore të lumturisë në jetë - 1) duhet të bësh diçka, 2) duhet të duash dikë, 3) duhet të shpresosh për diçka. Joseph Addison

Për të gjetur lumturinë në këtë jetë, së pari duhet të gjeni veten në të.

Vetëm sjellja në jetë e fëmijërisë mund të sjellë lumturi. Frojd Sigmund

Lumturia jonë varet më shumë nga mënyra se si i përballojmë ngjarjet e jetës sonë sesa nga vetë natyra e ngjarjeve. Alexander Humboldt

Jo çelësi i lumturisë. Lumturia është çelësi më i rëndësishëm i suksesit. Nëse ju pëlqen ajo që bëni, patjetër do të arrini sukses. Albert Schweitzer

Lumturia juaj ju sjell para dhe sukses, jo anasjelltas.

Lumturia është zgjedhje. Dhe pakënaqësia është thjesht një zgjedhje e gabuar...

Për të krijuar lumturinë ne kemi katër mjete: mendimet, emocionet, fjalët dhe veprimet. Çdo gjë e zgjuar është e thjeshtë.

Një nga shenjat kryesore të lumturisë dhe harmonisë është mungesa e plotë e nevojës për t'i provuar dikujt diçka. Nelson Mandela

Mos e shtyni lumturinë për nesër. Nxitoni të jetoni, shihni, ndjeni, gëzohuni sot, tani, në këtë minutë.

Ekziston një përkufizim i lumturisë: një gjendje në të cilën një person ka mendime pozitive shumicën e kohës. Natalia Grace

Veprimi nuk sjell gjithmonë lumturi, por nuk ka lumturi pa veprim. Benjamin Disraeli

Lumturia nuk është rroba që mund të blihet në një dyqan ose të qepen në një studio. Lumturia është harmoni e brendshme. është e pamundur të arrihet nga jashtë. Vetëm nga brenda. Angel de Coitiers

Lumturia në fakt përbëhet nga katër gjëra: një ndjenjë kontrolli, një ndjenjë progresi, lidhje (numri dhe thellësia e marrëdhënieve tuaja) dhe vizioni/kuptimi (ndjenja se jeni pjesë e diçkaje më të madhe). Toni Hsieh

Është vetëm ai dhe jo rrethanat e jashtme që e bëjnë një person të pakënaqur ose të lumtur. Duke kontrolluar mendimet e tij, ai kontrollon lumturinë e tij.

Ne kemi një përgjegjësi - të jemi të lumtur. Ray Bradbury

Ne kemi një detyrë që ne e neglizhojmë më shumë se çdo tjetër: është detyra jonë të jemi të lumtur. Robert Louis Stevenson

I vetmi dështim serioz në jetë është nëse nuk keni mësuar kurrë të jeni të lumtur. Celine Dion

Secili prej nesh ka idenë e tij se çfarë është lumturia. Për disa, lumturia është një jetë e qetë dhe paqësore familjare, disa kërkojnë një mundësi për t'u realizuar në krijimtari ose biznes, dhe për të tjerët, për të qenë të lumtur, duhet të ndihmojnë kafshët e pastreha. Për një person të sëmurë, lumturia është të jesh i shëndetshëm. Për të uriturit - një copë bukë, dhe për të pastrehët - një çati mbi kokë. Shumë mendje të mëdha kanë menduar se çfarë është lumturia.

Ne kemi zgjedhur citate për ju për lumturinë e njerëzve të mëdhenj. Thëniet, thëniet dhe aforizmat për lumturinë do t'ju ndihmojnë të kuptoni më thellë natyrën e këtij fenomeni dhe të kuptoni se çfarë është lumturia për ju. Nuk është sekret që edhe figurat më të famshme mund të bëjnë gabime dhe, për këtë arsye, citimet e tyre për lumturinë mund të jenë një shprehje e mençurisë dhe mashtrimit të zakonshëm.

Cilat pohime janë të vërteta dhe cilat jo, varet nga ju që të vendosni.

Lumturia - aforizma, citate, thënie

Të mendosh se dikush tjetër mund t'ju bëjë të lumtur ose të pakënaqur është thjesht qesharake.
Buda

Ka vetëm një rrugë drejt lumturisë: tejkalimi i shqetësimit për atë që nuk mund të ndryshojmë.
Epiktet

Shumë e kërkojnë lumturinë në zona mbi nivelin e tyre, të tjerë më poshtë. Por lumturia ka të njëjtën madhësi si një person.
Konfuci

Zakonisht lumturia vjen te të lumturit, dhe pakënaqësia te të pakënaqurit.
Francois de La Rochefoucauld

Shkenca e madhe e të jetuarit të lumtur është të jetosh vetëm në të tashmen.
Pitagora

Duhet të besosh në mundësinë e lumturisë në mënyrë që të jesh i lumtur.
Lev Tolstoi

Çmimi i vërtetë i lumturisë mësohet vetëm kur ajo tashmë është zhdukur.
Daniel Zanders

Bëhu i lumtur. Kjo është një mënyrë për të qenë të mençur.
Gabriel Colette

Të gjithë po ndjekin lumturinë, duke mos vënë re që lumturia po i ndjek pas.
Bertolt Brecht

Të jesh i dashur është më shumë se të jesh i pasur, sepse të jesh i dashur do të thotë të jesh i lumtur.
Claude Tillier

Lumturia më e madhe në jetë është besimi se ne jemi të dashur, të dashur për atë që jemi, ose pavarësisht faktit se jemi ata që jemi.
Victor Hugo

Koha, paraja... I lumtur është ai që nuk llogarit as njërën, as tjetrën.
Aleksey Ivanov

Thonë se fatkeqësia është një shkollë e mirë; Ndoshta. Por ka lumturi universiteti më i mirë.
Aleksandër Pushkin

Veprimet nuk sjellin gjithmonë lumturi; por nuk ka lumturi pa veprim.
Benjamin Disraeli

Nëntë të dhjetat e lumturisë sonë varen nga shëndeti.
Arthur Schopenhauer

Bëni atë që ju bën të lumtur.
Osho

Për të qenë të lumtur, ose duhet të zvogëloni dëshirat tuaja ose të rritni mundësitë tuaja.
Benjamin Franklin

Një nga sekretet jete e lumtur- Sigurojini vetes vazhdimisht kënaqësi të vogla, dhe nëse disa prej tyre mund t'i merrni kosto minimale para dhe kohë - aq më mirë.
Iris Murdoch

E vetmja lumturi në jetë është përpjekja e vazhdueshme përpara.
Emile Zola

Nëse dëshironi që jeta t'ju buzëqeshë, jepini së pari humorin tuaj të mirë.
Benedikt Spinoza

Nëse një ose dy fjalë miqësore mund ta bëjnë një person të lumtur, duhet të jesh i poshtër për t'ia mohuar këtë.
Thomas Pan

Nëse e kërkojmë lumturinë pa e ditur se ku është, rrezikojmë ta humbim atë.
Jean-Jacques Rousseau

Detyra për të bërë një person të lumtur nuk ishte pjesë e planit për krijimin e botës.
Sigmund Freud

Ne kemi vetëm lumturinë që mund ta kuptojmë.
Maurice Meterlinck

Një lypës i shëndetshëm është më i lumtur se një mbret i sëmurë.
Arthur Schopenhauer

Kur shpirti juaj është i trishtuar, është e dhimbshme të shikoni lumturinë e dikujt tjetër.
Alphonse Daudet

Të tjerët jetojnë të lumtur pa e ditur.
Luc de Clapier Vauvenargues

Secili është arkitekti i lumturisë së tij.
Sallust Gaius Sallust Crispus

Pra, ne kurrë nuk jetojmë, por vetëm shpresojmë të jetojmë, dhe meqë vazhdimisht shpresojmë të jemi të lumtur, pashmangshmërisht rrjedh që nuk jemi kurrë të lumtur.
Blaise Pascal

I pakënaqur është ai që nuk mund ta falë veten.
Publius Syrus

Ashtu si një ditë e kaluar mirë sjell një ëndërr të lumtur, ashtu edhe një jetë e jetuar mirë sjell kënaqësi.
Leonardo da Vinci

Unë kam lindur dhe kjo është gjithçka që duhet për të qenë i lumtur.
Albert Einstein

Jam i lumtur dhe i kënaqur sepse kështu mendoj.
Alain Rene Lesage

Jam i lumtur sepse nuk kam kohë të mendoj se sa i pakënaqur jam.
Bernard Show

Më mirë bukë me kripë në paqe e pa pikëllim, se sa shumë pjata me vlerë në pikëllim e pikëllim.
Gjon Gojarti

Njerëzit mund të jenë të lumtur vetëm nëse nuk e konsiderojnë lumturinë si qëllim të jetës.
George Orwell

Njeriu i mençur e farkëton lumturinë e tij.
Plautus

Mos e ndiqni lumturinë: ajo është gjithmonë brenda jush.
Pitagora

Lumturia nuk qëndron të bësh gjithmonë atë që dëshiron, por të duash gjithmonë atë që bën.
Lev Tolstoi

Lumturia nuk është në lumturinë, por vetëm në arritjen e saj.
Fedor Dostojevski

Ne nuk e dimë se çfarë do të ndodhë nesër; puna jonë është të jemi të lumtur sot.
Sydney Smith

Ne i konsiderojmë të vërtetat e mëposhtme si të vetëkuptueshme: që të gjithë njerëzit janë krijuar të barabartë; se ata janë të pajisur nga krijuesi i tyre me të drejta të patjetërsueshme; që këto të drejta përfshijnë jetën, lirinë dhe mundësinë për të ndjekur lumturinë.
Thomas Jefferson

Nuk ka lumturi pa krimba.
Horace

Të shijosh lumturinë është e mira më e madhe të jesh në gjendje t'ua japësh atë të tjerëve.
Francis Bacon

Mos e kërkoni lumturinë me shumë lakmi dhe mos kini frikë nga pakënaqësia.
Lao Ce

Dashuria është të gjesh lumturinë tënde në lumturinë e tjetrit.
Gottfried Leibniz

Njerëzit nuk mund të jetojnë përgjithmonë, por i lumtur është ai, emri i të cilit do të mbahet mend.
Alisher Navoi

Nuk mund të vlerësosh ëmbëlsinë e jetës pa shijuar hidhësinë e telasheve.
Shota Rustaveli

Nuk është e nevojshme të jetosh, por është e nevojshme të jetosh i lumtur.
Jules Renard

Një nga shenjat kryesore të lumturisë dhe harmonisë është mungesa e plotë e nevojës për t'i provuar dikujt diçka.
Nelson Mandela

Nga citimet mësuam se çfarë është lumturia në të kuptuarit e personaliteteve të famshme. Se sa të drejtë kanë ata, varet nga ju që të vendosni.

Për indianët amerikanë Piraha, për shembull, të gjitha këto citate nuk janë gjë tjetër veçse të flasim për asgjë. Për këtë fis të vogël, që jeton në katër fshatra në zonën e lumit Maisi, degë e Amazonës, lumturia është një gjë e natyrshme. Ata janë pothuajse si budistët - ata jetojnë këtu dhe tani. E shkuara dhe e ardhmja nuk kanë asnjë kuptim për ta. Pirahã e quajnë veten " njerëzit e duhur", dhe të gjithë të tjerët për ta janë "truri në njërën anë". Ata konsiderohen si njerëzit më të shkujdesur në Tokë.

Por ne nuk jemi Piraha. Kjo është arsyeja pse ne priremi të përpiqemi të kuptojmë dhe shpjegojmë gjendjen e lumturisë. Edhe me ndihmën e citimeve dhe aforizmave nga njerëzit e tjerë. Këtu, nga rruga, është një përzgjedhje tjetër e thënieve për lumturinë.

Bëhu i lumtur.

Lumturia është një koncept individual dhe kalimtar. Nuk ka asnjë masë lumturie. Dikush, duke pasur qindarka dhe një familje të madhe, e konsideron veten të lumtur; dikush, pasi ka blerë një rezidencë ose një makinë ekzekutive, përjeton lumturi. Nëse nuk keni vendosur nëse keni një jetë të mirë në këtë botë, atëherë këtu janë citate për lumturinë. Lexoni, ndoshta, përgjigjen për këtë pyetje.

Citate të bukura për lumturinë

Lumturia është një ndjenjë e mahnitshme kënaqësie që një person përjeton. Për një është një moment dashurie, për një tjetër është rezultat i punës, për një të tretë është shërim apo shpëtim i një jete. Fatkeqësisht, ky moment është jetëshkurtër. Ai, si një dritë, ndizet në jetën e një personi dhe zhduket.

Nëse njerëzit janë të lumtur, filozofë, njerëz krijues janë menduar që nga kohra të lashta. Prandaj, thesari i urtësisë shekullore është plot me thënie për lumturinë që hapin tendën e kësaj ndjenje.

"Një nga keqkuptimet më të mahnitshme është keqkuptimi se lumturia e një personi qëndron në të mos bërë asgjë" (Leo Tolstoy).

"Ndodh shpesh që një person e konsideron lumturinë larg vetes, por tashmë i ka ardhur me hapa të heshtur" (Giovanni Boccaccio).

"Lumturia është si shëndeti: kur është i pranishëm, nuk e vëreni" (Mikhail Bulgakov).

"Shumica e njerëzve janë aq të lumtur sa vendosin të jenë" (Abraham Lincoln).

"Lumturia nuk është një destinacion, por një mënyrë për të udhëtuar" (Margaret Lee Runbeck).

“Bardhësia ka shumë nuanca. Lumturia, si pranvera, ndryshon pamjen e saj çdo herë” (André Maurois).

"I lumtur nuk është ai që ka më të mirën, por ai që bën më të mirën nga ajo që ka" (Konfuci).

"Unë kam lindur dhe kjo është gjithçka që është e nevojshme për të qenë i lumtur" (Albert Einstein).

"Lumturia më e madhe në jetë është besimi se ne jemi të dashur, të dashur për të qenë ata që jemi, ose pavarësisht nga fakti se ne jemi ata që jemi" (Victor Hugo).

Citimet nga njerëzit e mëdhenj shpesh heqin velin e misterit mbi konceptin e "lumturisë në martesë". Leo Tolstoi tha se të gjitha familjet janë të lumtura në të njëjtën mënyrë dhe të pakënaqura në mënyra të ndryshme. Cili është thelbi i lumturisë në martesë, do të sugjerojnë deklaratat e mëposhtme:

"Një martesë e bën një mashkull të lumtur vetëm në një rast - nëse është dasma e vajzës së tij."

"Nëse nuk do të ishte për intuitën e grave, sa burra do të kishin humbur lumturinë e tyre" (Mikhail Mamchich).

“Një martesë e suksesshme është një strukturë që duhet rindërtuar çdo ditë” (André Maurois).

"Një martesë e lumtur është ajo në të cilën burri kupton çdo fjalë që gruaja nuk e thotë" (Alfred Hitchcock).

Një temë më vete bisede për kënaqësinë që njeriu merr nga jeta është lumturia e grave. Thënie të zgjuara do t'i ndihmojë zonjat të vendosin për përgjigjen e kësaj pyetjeje:

"Ka vetëm një lumturi në jetë - të duash dhe të të duan" (Georges Sand).

“Kur më në fund merr atë që doje, rezulton se nuk ishte aspak ajo që doje” (Gertrude Stein).

"Për të qenë të lumtur me një burrë, duhet ta kuptoni shumë mirë dhe ta doni pak" (Witold Zekhenter).

“Gratë më të lumtura, si kombet më të lumtura, nuk kanë histori” (George Eliot).

Këto mendime të mençura paraqesin një vështrim serioz dhe ironik ndaj lumturisë njerëzore. Çdo moment i pakapshëm i jetës është i bukur, i mbushur me kuptim dhe gëzim. Është e rëndësishme të mos e ndjekësh lumturinë, por të mësosh ta vlerësosh dhe ta përjetosh atë.

Citate për lumturinë shkurt

Deklaratat e shkurtra dhe të përmbledhura që pasqyrojnë me saktësi thelbin e gjendjes së përjetuar nga një person quhen aforizma. Ato janë të lehta për t'u mbajtur mend sepse shprehin në një formë lakonike thelbin e një dukurie, ndjesie ose përjetimi.

Këtu aforizmat më të mira për lumturinë:

"Nuk ka rrugë drejt lumturisë, lumturia është rruga" (Buda).

“Duke ndarë lumturinë me të tjerët, ne rrisim lumturinë” (Paulo Coelho).

“Nuk ke nevojë të ndjekësh lumturinë, duhet të shtrihesh në rrugën e saj” (Mark Twain).

"Jepini çdo ditë një shans për t'u bërë dita më e bukur e jetës suaj!" (Pitagora).

"Lumturia është në anën e atij që është i kënaqur" (Aristoteli).

"Buzëqeshni jetës dhe jeta do t'ju buzëqeshë" (Thomas Fuller).

"Bukuria është një hieroglif i lumturisë" (Sergey Fedin).

"Detyra për të bërë një person të lumtur nuk ishte pjesë e planit për krijimin e botës" (Sigmund Freud).

"Një lypës i shëndetshëm është më i lumtur se një mbret i sëmurë" (Arthur Schopenhauer).

Le të jetë lumturia një ndjenjë kalimtare që përjeton një person. Është e rëndësishme të mësoni të dëgjoni veten dhe të gjeni sa më shumë momente të tilla. Atëherë personi është vërtet i lumtur. Gjeni të dhëna në citate të mençura për të mos humbur momentin kur do të jeni vërtet të lumtur.