Diçka që nuk e shihni në një qytet të madh. Shembull i një debati Tema "Të jetosh në një qytet të madh është më mirë se të jetosh në një fshat të vogël"

Udhëzimet

Mundohuni të mos tërhiqeni në veten tuaj dhe të mos keni frikë nga njohjet e reja. Problemi i madh i marrëdhënieve qytet qëndron në izolimin e njerëzve, gjë që shkakton ankth të vazhdueshëm ( i huaj potencialisht e rrezikshme për ju). Ju u transferuat në apartament i ri? Blej byrek i shijshëm dhe shkoni takoni fqinjët tuaj. Me siguri njëri prej tyre do të jetë shpirtmirë dhe do të bëjë miq me ju, si dhe do t'ju tregojë për fqinjët e tjerë, veçoritë e të jetuarit në këtë shtëpi, për dyqanet aty pranë etj.

Nëse keni mundësi të zgjidhni një vend për të jetuar, kushtojini vëmendje zonave të qeta dhe të gjelbëruara. Ata mund të jenë më larg nga qendra e qytetit, por ju mund të vlerësoni paqen dhe qetësinë pas një dite të vështirë në punë.

Dilni më shpesh për shëtitje jashtë qytetit. Mos u ulni në shtëpi para televizorit në fundjavë. Mundohuni t'i planifikoni pushimet tuaja në mënyrë që të jenë aktive, të shëndetshme dhe të hapin mundësi komunikimi dhe njohjesh të reja. Pushimi i mjaftueshëm do t'ju vendosë pozitivisht për javën e punës. Nëse moti është i keq jashtë, nuk ka rëndësi. Lexoni posterin për ngjarjet e ardhshme dhe sigurohuni që të merrni pjesë në njërën prej tyre. Shkoni në një premierë të ri filmi, shikoni një ekspozitë në një muze ose vizitoni një panair libri.

Ushtrimi veprat e mira. Kjo mund të jetë duke ndihmuar gruan e vjetër që jeton pranë jush. Ose pjesëmarrja në një organizatë vullnetare. Veprimtari të tilla janë të dobishme për gjendjen shpirtërore të dikujt dhe nuk e lejojnë njeriun të hidhërohet.

Dini si të relaksoheni pas një dite pune. TV duhet të jetë i fundit këtu. Zgjidhni një më të këndshme dhe mënyrë e dobishme. Bëni një shëtitje pas punës dhe lexoni libër interesant, shkoni të vizitoni miqtë ose bashkohuni me ndonjë klub hobi ku anëtarët e tij organizojnë rregullisht rekreacion ose aktivitete të përbashkëta. Nëse jeni të lodhur nga shoqëria e njerëzve dhe dëshironi të jeni vetëm, organizoni një banjë me vaj aromatik dhe qirinj, aktivizoni muzikën relaksuese dhe uluni rehat nën një batanije të ngrohtë.

Kushtojini vëmendjen e duhur një stili jetese të shëndetshëm. Hani siç duhet, shkoni për vrapime në mëngjes dhe bëhuni në formë. Hiqni dorë nga zakonet e këqija, mos e largoni stresin me një cigare apo një gotë verë. Kjo mund të bëhet zakon dhe të shkaktojë dëm serioz për shëndetin tuaj. Ju përpiqeni të jetoni në harmoni me trupin dhe shpirtin tuaj dhe të gjitha problemet dhe stresi do të shmangen.

Të humbasësh në një nga qytetet e vendit tënd nuk është aq e frikshme. Ju mund të pyesni çdo kalimtar jo vetëm se ku jeni, por edhe se si mund të arrini në vendin e duhur. Është shumë më keq të humbasësh në një vend të huaj pa pasur pronësi gjuhe e huaj.

Si të mos humbisni në një qytet të madh

Nëse jeni në detyrë ose për qëllime turistike, e gjeni veten në një të panjohur qytet i madh, atëherë merrni të gjitha masat për të mos humbur. Shkruani adresën e vendbanimit tuaj të përkohshëm, pas mbërritjes, blini një hartë të qytetit ose shkarkoni ekuivalentin e saj elektronik në internet. Kur lëvizni nëpër qytet, përcaktoni paraprakisht rrugën tuaj, duke marrë rrugët kryesore. Kushtojini vëmendje emrave të rrugëve, fokusohuni në qendrat e mëdha tregtare, ndërtesat ose monumentet e pazakonta arkitekturore. Për arsye sigurie, mos hyni brenda kohë e errët ditë. Mos përdorni shërbimet e shoferëve privatë, telefononi një taksi përmes kompanive zyrtare.

NË qytet i panjohur në vend të huaj, është shumë më e vështirë të lundrosh si sipas emrave të rrugëve ashtu edhe sipas emrave. Kombinimet komplekse të tingujve dhe fjalëve të panjohura janë më të vështira për t'u mbajtur mend dhe më lehtë për t'u ngatërruar. Adresa e vendbanimit duhet të shkruhet në disa gjuhë: lokale, një nga ato ndërkombëtare dhe në transkriptim rus për shqiptimi i saktë. Ju duhet të merrni me vete kopje të dokumenteve, si dhe të mësoni paraprakisht adresat dhe numrat e telefonit të ambasadës ose konsullatës. Një përkthyes elektronik ose një program i ngjashëm në një tablet ose telefon gjithashtu do të jetë i dobishëm. Sigurohuni që të kontrolloni nëse pajisja juaj elektronike është e ngarkuar përpara se të niseni për në qytet.

Çfarë duhet të bëni nëse tashmë jeni të humbur

Mundohuni të dilni në një nga rrugët qendrore, shesh ose ndonjë vend të mbushur me njerëz. Nuk duhet të kërkoni udhëzime nga një udhëtar i vetmuar në një rrugicë gjysmë të zbrazët. Ju mund të shkoni në çdo ndërtesë zyre, dyqan ose bankë dhe të kërkoni ndihmë nga stafi. nëse keni celular, numri i shërbimit zyrtar të taksive dhe paratë, pastaj zgjidhja më e mirë do të kthehet në hotel me taksi.

Ju nuk duhet të udhëtoni vetëm në qytete në vendet në zhvillim ose myslimane. Duhet të punësoni një person shoqërues ose të shmangni devijimin nga rrugët turistike. Edhe në kryeqytetin evropian ka disa " vende të errëta“dhe zonat e pafavorizuara.

Sapo të kuptoni se keni humbur, ndaloni dhe merrni një hartë. Gjëja e parë që duhet të bëni është të përcaktoni vendndodhjen tuaj. Shkoni në ndërtesën më të afërt për të gjetur adresën. Ecni përpara disa shtëpi dhe shikoni adresën përsëri. Nëse emri i rrugës nuk ka ndryshuar, atëherë me numërimin e ndërtesave do të mund të kuptoni saktësisht se në cilin drejtim po shkoni. Pasi të dini se në cilën pjesë të qytetit jeni, do ta keni më të lehtë të kuptoni se sa larg është hoteli juaj, nëse duhet të kërkoni transport apo nëse mund të ecni.

Sa nga miqtë tuaj u shpërngulën nga qytetet provinciale në kryeqytet ose vetëm në një nga qytetet e mëdha? Sa prej tyre arritën të "zënë rrënjë" seriozisht? Apo ndoshta ju jeni vetëm një nga ata të ardhurit? Jeta në një qytet të madh - si është?
Numri i vizitorëve në çdo metropol pothuajse gjithmonë tejkalon numrin e banorëve vendas. Të gjithë shkojnë për diçka të tyren - para të mëdha, një ëndërr, mundësi, një karrierë, jete me e mire. Dhe sado që "vendasit" këmbëngulin që kryeqyteti nuk është prej gome, të gjithë e dinë: çdo metropol mund të strehojë njerëz të panumërt.
Sidoqoftë, secili prej tyre ka problemet e veta, dhe ndonjëherë pas lëvizjes, rehatia psikologjike vetëm mund të përkeqësohet. Si të përballeni me kurthet psikologjike të një qyteti të madh për të shmangur tundimin për t'u kthyer në krahinë?!

Jeta në një qytet të madh - kurthe psikologjike të megaqyteteve

të gjithë ne - njerez te ndryshëm. Dhe pothuajse të gjithë janë të njohur me histori rrënjësisht të ndryshme të pushtimit të qyteteve të mëdha.
Ka njerëz aq ambiciozë që janë të ngushtë brenda kornizës provinciale saqë thjesht nuk mund ta imagjinojnë veten askund tjetër jashtë kryeqytetit. Jeta në një qytet të madh është më se e kënaqshme për ta. Është e lehtë të dëgjosh prej tyre: “Do të shkosh në shtëpi? Nuk do të kthehem kurrë për asgjë!” Metropoli u përshtatet atyre me të gjitha realitetet e tij - të mirat dhe të këqijat.
Dhe njerëz të tjerë madje mund të shkojnë për të studiuar në kryeqytet ose thjesht të pushtojnë majat e tij profesionale, dhe pas disa vitesh të kthehen me fjalët: "Qyteti i madh nuk është për mua, nuk jam në gjendje të mësohem me jetën në një vend të tillë. ritëm...".
Jo gjithçka është e qartë, natyrisht, me këtë temë. Por megjithatë, midis momenteve të pakëndshme që trembin shumë, është e lehtë të identifikohen disa kurthe që presin të gjithë pa përjashtim.

Nëse mësoni të merreni me tipare negative qyteti i madh, atëherë është mjaft e mundur të qëndroni në harmoni me veten dhe botën përreth jush, pa ndjenjën e shpresave të zhgënjyera.

Jeta në një qytet të madh: kurthet kryesore

1. Pritjet e frustruara.
Të gjithë ata që shkojnë në një metropol në ndjekje të ëndrrave (në këtë rast, nuk ka rëndësi se çfarë janë), në mënyrë të pandërgjegjshme arrijnë të vizatojnë një fotografi në imagjinatën e tyre. jetën e ardhshme në qytet.
Disa pritshmëri mund të krijohen nën ndikimin e shumë faktorëve: vlerësime të lumtura nga miqtë që janë vendosur me sukses në kryeqytet, një pushim të lumtur dikur të kaluar në të njëjtin qytet, madje edhe filma ose shfaqje televizive të preferuara të vendosura në një metropol të caktuar.
Intelektualisht, të gjithë e kuptojnë se një javë pushim në qytet është një gjë, por jeta e përhershme është krejtësisht e ndryshme. Por ju nuk mund të komandoni nënndërgjegjen ...
Jeta në një qytet të madh është zakonisht ndryshe nga pritshmëritë. Në fillim, një person mund të jetë euforik nga të ndriturit jetë e zhurmshme dhe mundësi të gjera. Dhe më pas fillon "esëllimi": jeta e përditshme gri shpejt fillon t'i ngjajë një "gare mbi një rrotë" për shkak të bllokimeve të pafundme të trafikut, turmave indiferente, mbipopullimit, konkurrencës së lartë në punë dhe kostove të larta të jetesës. Ka gjithnjë e më pak kohë, para dhe dëshirë për pushim dhe argëtim. Por zhgënjimi dhe djegia emocionale, përkundrazi, po rriten. Në mënyrë të pashmangshme do t'ju mungojë qyteti juaj komod, ku njihni pothuajse çdo qen rruge.
Receta për çlirimin është aq e thjeshtë sa pesë kopekë: fillimisht, mos ndërtoni kështjella në ajër në imagjinatën tuaj dhe mos u mbështetni vërtet në asgjë (ose te dikush tjetër përveç vetes). Atëherë surprizat do të jenë të këndshme, dhe ata përreth jush nuk do të duken si përbindësha pa shpirt (dhe është po aq e vështirë për secilin prej tyre sa për ju!).
Këshilla tingëllon e ashpër, por kush e tha këtë jeta reale përbëhet vetëm nga momente të këndshme?

2. Vetmia në një turmë.
Një ndjenjë e tillë, natyrisht, mund të mbulohet qytet i vogel, por kjo ndjenjë, si jeta në një qytet të madh, mund të gëlltitet pa lënë gjurmë - me rrezik për shëndetin psikologjik të një personi. Sepse të jesh rreth mijëra njerëzve çdo ditë dhe të kuptosh se praktikisht nuk ka njeri me të cilin të kesh një bisedë zemër më zemër është një provë serioze për çdo person (përveç nëse, sigurisht, po flasim për një formë të rëndë sociopatie).
Meqë ra fjala, një efekt i tillë psikologjik në turmë njihet edhe si efekti i rastit, i cili gjithashtu nuk i shton optimizëm situatës për të cilën po flasim në artikull. Thelbi i saj është se çfarë me shume njerez në turmë shohin një problem në të cilin nevojitet ndihma e tyre, aq më pak simpatizues. E keni kapur paradoksin? Sa më e madhe të jetë turma, aq më pak simpati. Dhe aq më tepër ndihmoni. Psikologët e shpjegojnë këtë paradoks të tmerrshëm me ndjenjën e zhvendosjes së përgjegjësisë, kur të gjithë shpresojnë në mënyrë të pandërgjegjshme që dikush tjetër do të dalë vullnetar për të ndihmuar.
Si të luftojmë? Mundohuni ta vendosni veten mendërisht në vendin e anëtarëve individualë të turmës, duke i dalluar ata nga masa e përgjithshme pa fytyrë.
Në fund të fundit, shumica dërrmuese e tyre janë njerëz si ju. Me të njëjtat frikë dhe komplekse. Të gjithë përjetojnë një ndjenjë të ngjashme izolimi dhe të gjithë kanë frikë të bëjnë hapin e parë për të thyer guaskën e tjetërsimit. Pra, ndoshta do të jeni ju?

Thjesht mos kini frikë të hidhni hapin e parë dhe të flisni me të të huajt. Dhe mos kini turp të kërkoni favore ose ndihmë. Kushdo që troket herët a vonë do ta hapë derën!

3. Problemi i zgjedhjes.
Jeta në një qytet të madh është si një vitrinë e ndritur dhe e ndriçuar mirë e një dyqani të shtrenjtë: sytë e tu të egër - as nuk di çfarë të zgjedhësh!
Me kë ta kaloni fundjavën? Në cilin restorant duhet të shkoj? Çfarë supë duhet të porosis për drekë? Ofertë pune nga cila kompani të preferoni? Ku mund të gjej një burim shtesë të ardhurash? Si të gjeni disa orë shtesë në ditë për veten tuaj? Ato pyetje që në provinca mund të duken edhe të këndshme ose të paktën motivuese, në një qytet të madh mund të shtrydhin të gjithë lëngun e një personi.

Nëse edhe ju jeni të munduar dhe të shtyrë në agoni të nxehtë nga agonia e zgjedhjes, bëni një eksperiment të thjeshtë - përkohësisht (për një muaj, për shembull) kufizoni gamën e zgjedhjeve në minimum. Shkoni në pazar vetëm në të njëjtin supermarket afër shtëpisë tuaj, darkoni në të njëjtën kafene, etj.

Ka dy opsione: ose do të përfshiheni dhe madje do të filloni të shijoni rutinën monotone (për disa njerëz kjo është një shenjë stabiliteti), ose pas përfundimit të eksperimentit do të psherëtini të lumtur dhe do të gëzoheni për lirinë e zgjedhjes, më shumë se kurrë në jetën tuaj, duke u ndjerë si një zog që del nga një kafaz. Në çdo rast, do të jeni të kënaqur.

4. Luks imagjinar dhe bollëk.
A mendoni se mund të gjeni gjithçka në qytetet e mëdha? Me shumë mundësi, kjo është e vërtetë, por do të ishte më e saktë të bëni një pyetje tjetër: pse keni nevojë për gjithçka? A keni vërtet nevojë për çdo gjë? Në fund të fundit, ky është një nga faktorët për shkak të të cilit ne harxhojmë energjinë tonë jetësore.
Gjërat më të mira nuk blihen gjithmonë për para (veçanërisht ato përrallore). Vëzhgoni banorët vendas të metropolit: shumë prej tyre udhëheqin një mënyrë jetese mjaft modeste, por nuk duken të pakënaqur. Të jetosh në një qytet të madh nuk do të thotë të jetosh në një dyqan të madh me gjëra të shtrenjta, më shpesh të padobishme.
Prandaj, në vend që të kërkoni për një pallto në modë në shumë qendrat tregtare, përpiquni të mësoni më mirë për parqet më të mira në qytet dhe kaloni fundjavën tuaj atje, dhe jo në blerje të kota dhe të shtrenjta. Ndonjëherë një piknik pranë liqenit të qytetit me miq të mirë mund t'ju dhurojë kujtime shumë më të këndshme sesa të qëndroni në një klub të modës!
Mësoni të shijoni qoshet e natyrës dhe heshtjes, dhe metropoli i zhurmshëm do t'ju arrijë.

Fat i mirë në pushtimin e megaqyteteve!

Do të doja të flisja se si jeta në megaqytetet, që i nënshtrohen ritmeve moderne urbane, ndikon në natyrën tonë emocionale.

Më shpesh humbasim kontrollin e vetes kur jemi të lodhur ose kur nxitojmë të arrijmë diku. Vetëm njerëzit flegmatikë, duke përjetuar lodhje dhe mbingarkesë, si rregull, nuk bien në zemërim, por, përkundrazi, ngadalësohen, duke u bërë edhe më i ngadalshëm. Kjo vlen plotësisht si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët. Ka edhe nga ata me fat që nuk i prek fare nxitimi dhe lodhja. Po flasim për njerëz që janë shumë rezistent ndaj stresit dhe shumë elastik, për ata që kanë kaluar një shkollë të mirë në familjet e prindërve të tyre.

Sipas studimeve të shumta të kryera kohët e fundit, sistemi nervor Banorët e megaqyteteve janë tronditur në një masë shumë më të madhe sesa ata që ende jetojnë në qytete të vogla dhe fshatra. Ky fenomen është për shkak të shumë faktorëve negativë. Unë do të listoj vetëm disa prej tyre:

dendësia ndaluese e popullsisë dhe ndërhyrjet e vazhdueshme shoqëruese në "zonën tonë personale";

nxitimi dhe agresioni i pamotivuar i të tjerëve;

distanca të konsiderueshme të mbuluara disa herë në ditë;

mbibollëk i përshtypjeve vizuale; dominimi i makinave dhe, si rrjedhojë, një atmosferë jo e shëndetshme, mbytëse; niveli i papranueshëm i zhurmës; sfondi elektromagnetik i rritur; ndriçim i ndritshëm i rrugëve gjatë natës, reklama e bezdisshme LED që e bën të vështirë gjumin.

Pavarësisht gjithë sa u tha, do të doja të përmendja avantazhet e një qyteti të madh: kërkimi më i lehtë punë e përshtatshme; jeta e pasur kulturore; mundësia për t'u dhënë fëmijëve një arsim të mirë; rrethi i gjerë i kontakteve; ilaç cilësor.

Megjithatë, këta faktorë të favorshëm mund të rezultojnë gjithashtu të jenë stresorë, megjithëse kjo nuk është e qartë për të gjithë. Jam thellësisht i bindur se jeta e qytetit, plot ngjarje e mbresa të gjalla dhe e nënshtruar ndaj ritmeve që na imponohen, na bën shumë më nervozë.

Gjatë dyqind e madje treqind viteve të fundit, aftësitë psiko-emocionale të një personi nuk janë zgjeruar fare, ndërsa jeta ka ndryshuar rrënjësisht. Le të mendojmë se sa fytyra të panjohura shihte fshatari rus çdo ditë në shekujt 18 ose 19. Asnjë e vetme! Ka vetëm njerëzit tanë përreth: fqinjët, fëmijët dhe nipërit e tyre. Paraardhësit tanë takonin të huaj vetëm një herë në vit - në panairin e qarkut të vjeshtës. Zgjedhja e argëtimit ishte gjithashtu e kufizuar: mbledhjet e mbrëmjeve të dimrit, festat e Krishtlindjeve dhe luftë me grusht për Maslenicën. Leximi doli të ishte i arritshëm vetëm për njerëzit e rrallë të shkolluar. Tani, shumë prej nesh kalojnë dy orë në ditë në një metro të mbushur me njerëz, të mbytur, duke shkuar në punë dhe më pas duke u kthyer në shtëpi. Njerëzit janë të lodhur, janë të acaruar dhe të gjithë janë të preokupuar me gjërat e veta: njëri u përlesh dje me gruan e tij dhe tani po riprodhon bisedën e pakëndshme në mendjen e tij, duke marrë gjithnjë e më shumë debate të reja, tjetri nuk ka fjetur mjaftueshëm. përsëri dhe po vuan nga një dhimbje koke, i treti po pret një shpjegim të vështirë me eprorët e tij. Dikush rastësisht, por me dhimbje, të ka shtyrë në brinjë me bërryl, përkundrazi, ti ke shkelur në këmbën e dikujt.

Energjia negative është në ajër dhe na sulmon nga të gjitha anët, gjë që ne e sjellim në familjet tona. Por kur më në fund e gjejmë veten në shtëpi, cila është gjëja e parë që bëjmë? Ndesim televizorin dhe fillojmë të ndjekim me tension peripecitë e komploteve kriminale apo melodramatike, duke u zhytur sërish në botën e të huajve, këtë herë pasione dhe fatkeqësi të shpikura tashmë, sikur të mos na mjaftonte!

Nevoja për të qenë në kohë gjithmonë dhe kudo shkakton shumë stres prindërit fillojnë të jetojnë sipas orarit të trenave, duke i detyruar fëmijët e tyre të bëjnë të njëjtën gjë. Duke u përpjekur të bëjmë gjithçka menjëherë, ne nuk i japim vetes apo fëmijëve tanë mundësinë që të jenë me veten e tyre, të largohen për pak kohë nga ngutja dhe thjesht të luajnë ose të pinë çaj dhe të lexojnë një libër për argëtim.

A do të thotë kjo që ju duhet të kufizoni aktivitetet në të cilat e çoni fëmijën tuaj? Përgjigja varet nga ajo që dëshironi të arrini dhe çfarë çmimi jeni të gatshëm të paguani për të. Sigurisht, nëse dëshironi, mund të vendosni gjithçka në sallatë, por a do të dalë e ngrënshme?

Karakteristikat karakteristike Jeta moderne e qytetit është bërë e mbiplanifikuar, e mbistimuluar dhe e mbingarkuar. Ne vazhdimisht kemi ndjenjën se nuk kemi kohë për të përfunduar asgjë: nuk e kemi hekurosur, nuk e kemi mbaruar gatimin, nuk e kemi mbaruar së lexuari, nuk e kemi menduar mirë. Përgjigja ndaj shqetësimit mendor është zemërimi.

Tona fibrave nervore të mbuluara me mbështjellës mielin, të cilët veprojnë si izolues. Impulsi nervor rrjedh më shpejt përgjatë fibrës së mielinuar dhe reagimet njerëzore përshpejtohen. Shpejtësia e reagimit të fëmijës përcaktohet nga sa i plotë është procesi i mielinimit, i cili zakonisht vazhdon deri në moshën dymbëdhjetë vjeç. Prindërit shpesh mendojnë se fëmija është qëllimisht, "nga inati", duke bërë gjithçka shumë më ngadalë se sa mundet. Në fakt, fëmijët thjesht nuk përshtaten në ritmet e vendosura nga prindërit e tyre dhe nuk janë të aftë për përqendrim afatgjatë për shkak të karakteristikave të tyre neurofiziologjike: procesi i mielinimit nuk është i plotë dhe lobet ballore nuk janë pjekur. Kjo gjendje mund të krahasohet me performancën e ulët të kompjuterit për shkak të RAM-it të pamjaftueshëm.

Megjithatë, nuk duhet të përjashtohet aspekti lozonjar i sjelljes së fëmijëve. Për shembull, një fëmijë vishet aq ngadalë sa ju humbet durimi dhe kjo ndodh sepse ai e ka kthyer procesin e lodhshëm të veshjes në një lojë argëtuese. Hemisfera e djathtë e trurit, e lidhur me fantazinë dhe intuitën, funksionon shumë më keq tek ne sesa tek fëmijët. Aftësitë për improvizim krijues janë larguar në sfond tek të rriturit, duke na lejuar të përpunojmë sasi të mëdha informacioni, ndërsa një fëmijë zotëron botën kryesisht përmes lojës. Kemi të bëjmë me krijesa të një specie krejtësisht të ndryshme: parashkollorët e perceptojnë botën ndryshe nga ne dhe veprojnë ndryshe. Dhe kjo është e mrekullueshme, sepse imagjinata e një fëmije të pasur është një parakusht për inteligjencën e ardhshme.

Për më tepër, fëmijët nuk kanë një perceptim të qartë të kohës "kohëmatësi i brendshëm" i tyre nuk është i ndezur deri në moshën shtatë vjeçare. Fëmija nuk është i orientuar në kohë dhe për këtë arsye nuk mund të nxitojë. Një i rritur e kupton se çfarë do të thotë fraza: "Na kanë mbetur vetëm pesë minuta për t'u përgatitur!"; fëmija e percepton atë që dëgjon diçka si kjo: "Pesë minuta!" "Kjo është kur nëna e humb durimin."

Fëmijëve u pëlqen të dalin jashtë, por urrejnë të vishen, sepse veshja është një proces i kalimit nga një aktivitet në tjetrin. Ata duan të luajnë dhe të hanë ushqime të shijshme, por të shkëputen nga loja dhe të shkojnë në tualet për të larë duart para se të hanë nuk është një detyrë e lehtë për ta. Fëmijët kanë nevojë për pushim të duhur, por përpiquni t'i çoni në shtrat në kohë! Tejkalimi i "vështirësive të tranzicionit" është një art më vete që të gjithë duhet ta zotërojmë.

Zemërimi i prindërve si pasojë e ngadalësisë së fëmijëve lind sepse jemi të vetëdijshëm pasojat e mundshme vonesat tona, por fëmijët nuk mendojnë për këtë. Sigurisht, ne e kuptojmë që nuk mund të jetë ndryshe, por në mënyrë të fshehtë ne ende duam vërtet që fëmija të ndajë barrën e përgjegjësisë me ne. Megjithatë, fëmijët nuk e dinë se çfarë " punë e nxituar"Prindër, ata nuk janë në gjendje të kuptojnë se çfarë do të thotë: "Të gjitha afatet kanë skaduar!" dhe "Shefi do të vrasë!" - dhe është e kotë ta presësh këtë prej tyre.

Për të reduktuar në minimum konfliktet e këtij lloji, ne duhet ta bëjmë përvojën tonë më të aksesueshme për perceptimin e fëmijëve. Mundohuni t'i tregoni fëmijës tuaj në një formë lozonjare ose përrallë pse tani duhet të bëni punë në vend që të luani me të.

Zakonisht, për Vitin e Ri, për Krishtlindje, për Pashkë ose për disa ditë të tjera të rëndësishme, njerëzit përpiqen të ribëjnë gjërat që janë grumbulluar për një kohë të gjatë: rregullimi i shtëpisë, larja e rrobave, përgatitja e ëmbëlsirave festive, zgjedhja dhe blerja e dhuratave për të afërmit dhe miqtë, duke shkruar dhe dërguar shumë kartolina. Për disa arsye, ne gjithmonë mendojmë se në javën e mbetur para festave, do të kemi kohë për të përballuar gjithçka për të cilën nuk kemi pasur forcë dhe kohë të mjaftueshme gjatë gjithë vitit. Në të njëjtën kohë, një listë e gjërave të planifikuara që do të ndihmonin në lidhjen me qëllimet tona sens të përbashkët, nuk është përpiluar. Ajo po zëvendësohet nga e ashtuquajtura “lista e Hirushes”, artikujt e së cilës po shumohen. Por sa herë që i vendosim vetes qëllime dukshëm të pamundura, në mënyrë të pashmangshme e shtyjmë veten drejt rraskapitjes nervore, e cila fillon pa u vënë re, duke prekur si të rriturit ashtu edhe fëmijët.

Ne jemi veçanërisht të lodhur nga përpjekjet e kota për t'u marrë me disa gjëra në të njëjtën kohë. Pasoja e planifikimit jo të duhur dhe pamundësisë për t'u çlodhur dhe çlodhur me të vërtetë është nervozizmi i shtuar. Ne nuk arrijmë të përcaktojmë momentin kur zemërimi po na zvarritet, na mungon koha e çmuar dhe tani po bërtasim me indinjatë tek të dashurit tanë dhe po shtypim me furi këmbët tona.

Një problem tjetër i dekadave të fundit është shtresimi i konsiderueshëm i pasurisë së shoqërisë, për shkak të të cilit shumë lidhje miqësore janë dobësuar apo edhe janë ndërprerë. Për më tepër, baballarët dhe nënat e reja shpesh bien nga rrethi i tyre i zakonshëm shoqëror për arsye krejtësisht të natyrshme: jeta e tyre thjesht ka ndryshuar rrënjësisht. Se sa shpejt do të shfaqet një zëvendësim i plotë për bashkëngjitjet e mëparshme është kryesisht një çështje fati. Për disa, komuniteti i famullisë bëhet një dalje e tillë, për të tjerët - klubi i prindërve, për të tjerët - fqinjët në oborr që kanë lindur në të njëjtën kohë, por në përgjithësi rrethi i miqve, si rregull, ngushtohet ndjeshëm. Fatkeqësisht, në vendin tonë sfera e kohës së lirë dhe argëtimit i drejtohet më shumë adoleshentëve sesa familjarëve.

Një mjedis familjar mbështetës dhe miqësor mund të ofrojë ndihmë të paçmuar në luftën kundër rraskapitjes nervore, por gjithnjë e më pak gjyshërit modernë janë të gatshëm t'i kushtojnë me vetëmohim pjesën tjetër të ditëve të tyre për të ndihmuar në rritjen e nipërve. Dhe çështja nuk është se ata janë të etur për të shkuar në shërbim "ndërsa ata ende mund të mbajnë këmbët e tyre", është se vetë jeta dhe situata ekonomike në vend i shtyjnë ata vazhdimisht drejt kësaj.

Elvira Valiullina

Menaxheri i markës së hapësirës hibride "Tabela".

Për disa, të jetosh në një metropol është një luks që nuk mund të përballohet gjithmonë. Mirëmbajtja e një makine, marrja me qira e shtëpisë, sendet ushqimore dhe gjërat janë ato që godasin më shumë portofolin e qytetarëve. Ne kemi bashkuar disa hakime të jetës që mund ta bëjnë jetën në një qytet të madh pak më të lirë dhe më të lehtë.

1. Ndarja e makinave

Car Sharing është një shërbim i marrjes me qira të makinave në minutë që do t'ju shpëtojë nga mirëmbajtja, pikat e karburantit dhe problemet me tarifat e parkimit. Mesatarisht, një minutë udhëtimi me një makinë me qira në Rusi kushton 8 rubla. Ka disa shërbime në Moskë me një flotë të madhe dhe me çmime të ndryshme. Gjëja kryesore është të mos shkelni rregullat, të kontrolloni makinën para udhëtimit dhe të mos futeni në aksidente.

Shërbimet e ndarjes së makinave ofrohen nga Delimobil, i cili, ndër të tjera, ju lejon të grumbulloni milje për çdo 30 rubla të shpenzuara, dhe gjithashtu jep 400 rubla për referimin e një miku. Shërbimi YouDrive ofron 20 minuta falas pas rezervimit të një makine. Parkimi i natës do të jetë falas gjatë ditës, do t'ju duhet të paguani 2.5 rubla në minutë.

2. Bashkëpunim

Coworking është një hapësirë e vetme e përbërë nga kompani me fusha të ndryshme aktiviteti. Specialistët dhe predikuesit e IT mund të bashkëjetojnë në një vend të ushqyerit e shëndetshëm, për të cilat ka restorante, zona rekreative dhe madje edhe parqe. Ideale jo vetëm për, por edhe për punëdhënësit që duan të marrin me qira një zyrë për një ekip dhe të mos mendojnë për problemet e përditshme.

Zyra me qira për kompani e vogël në qendër të Moskës do të kushtojë të paktën 35-40 mijë rubla në muaj. Dhe këtu nuk llogariten shumë orë biseda me qiradhënësin dhe inspektoriatin zjarrfikës, si dhe kalimi nëpër autoritete të tjera. Qiraja e zyrës në një hapësirë pune do të kushtojë 20 mijë rubla në muaj. Pagova dhe harrova.

Nga rruga, hapësirat e bashkëpunimit mund të jenë të specializuara, për shembull, për arkitektët dhe projektuesit ("Laba"), dhe për këdo që përpiqet për një format të ri pune ("Tabela").

3. Koliving

Të lodhur duke jetuar vetëm? A keni fatura të larta të shërbimeve ose fqinjë të pakëndshëm në vend? Problemi mund të zgjidhet duke bashkuar - një hapësirë unike për njerëzit e bashkuar nga një ide, pikëpamje dhe fushë e përbashkët e veprimtarisë. Ky opsion është gjithashtu i përshtatshëm për personat që duan të punojnë, të cilëve u mungon dëshpërimisht koha për pastrim. Për shembull, pastrimi, aksesorët e banjës dhe peshqirët në Ollie coliving janë përfshirë tashmë në çmim.

Marrja me qira e një dhome në Colivium coliving në muaj do të kushtojë 49-50 mijë rubla. Gama e çmimeve për marrjen me qira të një dhome në një apartament të zakonshëm në Moskë është nga 20 në 60 mijë. Por në këtë rast, ju nuk jeni të imunizuar nga rinovimet sovjetike ose nga fqinjët me zë të lartë. Do të shpenzoni ose të njëjtën shumë ose pak më shumë për të ngjizur, por do të kurseni kohë, çdo orë e së cilës do t'ju kthejë diferencën në çmim dhe do t'ju kursejë nervat.

4. Marrja me qira e sendeve shtëpiake

Ti vendose të varesh foto e re në mur, por ju nuk keni një shpuese. Mos u shqetësoni, nuk do t'ju duhet të blini një të re. Në shërbimet speciale mund të merrni me qira një stërvitje, çekiç, shkallë dhe nevoja të tjera shtëpiake. Ose mund të pyesni fqinjët tuaj, por jo të gjithë janë dashamirës ndaj kërkesave.

Shërbimi Arendorium ju lejon të merrni me qira çdo send për një sërë ngjarjesh: dasma, udhëtime, festa. Dhe me ndihmën e komunitetit Rentmania ju mund të merrni me qira mallra për fëmijë (sedilje makinash, karroca, biçikleta, monitorë për fëmijë), Pajisje shtëpiake, veshje, këpucë, pajisje sportive.

5. Wi-Fi hotspots për ndarje

Një opsion për ata që nuk mund ta imagjinojnë jetën pa internet. Komuniteti Fon ka të dhëna për t'u lidhur me 21 milion vendndodhje Qasje Wi-Fi, veçanërisht në aeroporte dhe transport publik.

Jo vetëm që do të mund të postoni foto në rrjetet sociale, por do të harroni edhe internetin e shtrenjtë celular. Vetëm sigurohuni së pari që zona e mbulimit të shërbimit të përfshijë vendin tuaj të qëndrimit.

6. Veshje me qera

Një diplomim, një martesë, një udhëtim ose Burning Man ndodh vetëm një herë në jetë. Por gjithmonë lind pyetja e përjetshme: "Çfarë të veshësh?" Nëse blerja duket si një punë e përditshme, por duke shpenzuar para gje e mire Ju nuk dëshironi ta vishni vetëm një herë, rrobat e marra me qira do t'ju shpëtojnë.

Do t'ju ndihmojë ta gjeni atë Projekti Moussa- një shërbim për marrjen me qira të artikujve të rrallë: pantallona, funde, fustane, aksesorë të sjellë nga krijuesit e projektit nga Nju Jorku, Parisi dhe Londra. Qiraja mund të kushtojë një mijë ose 12 mijë rubla. Ju mund të huazoni gjëra për tre ditë. Dhe nëse ju pëlqen diçka, atëherë mund ta blini atë.

7. Blerja e mallrave së bashku

Shumë shpesh është më e lehtë të blini ushqim së bashku me fqinjët nëse nuk jetoni vetëm. Përfitimi është i dukshëm: ju nuk po paguani çmimin e plotë, por vetëm gjysmën ose një të tretën.

Shërbimi “Rrepë” ju mundëson të bëni blerje për të gjithë familjen. Mund të blini rroba, ushqime, materiale arti dhe enë kuzhine. Ju mund të blini për disa familje në faqen e internetit të BB. Blerjet e përbashkëta”. Këtu mund të zgjidhni produkte për shtëpinë dhe kopshtin, si dhe kozmetikë dhe sende të destinuara për higjienën personale.

Në tregun rus, Mail.Ru Group ka ndërmarrë blerje kolektive: aplikacioni "Së bashku më i lirë", i cili po publikohet këtë vit, bën të mundur marrjen e një zbritjeje nëse ka një blerës tjetër për produktin.

8. Kërkoni interpretues për të zgjidhur probleme të ndryshme

Duhet të shëtisni qenin, të gozhdoni një gozhdë në mur, të bëni pazar ushqimesh? Shërbimet ku ju kërkoni shërbime dhe vendosni vetë çmimin për to do t'ju ndihmojnë. Vendosni një detyrë dhe do të shfaqet një specialist. Ndoshta dikush do të ketë nevojë për aftësitë tuaja, falë të cilave do të jetë në gjendje t'i fitojë burim shtesë të ardhura.

Falë shërbimeve, ju mund të gjeni ndërtues, avokatë, stilistë, zhvillues të internetit, tutorë dhe më shumë.

Për të kursyer para, nuk duhet t'i mohoni vetes kënaqësitë, të blini produkte të lira dhe të shqetësoheni për çdo qindarkë. Secili prej këtyre shërbimeve do të ndihmojë në zgjidhjen e problemeve të përditshme dhe do të thjeshtojë jetën tuaj.

Shumica e njerëzve janë fëmijë të një metropoli dhe për të kuptuar nëse kjo është e mirë apo e keqe, duhet të kuptoni se çfarë është jeta në një qytet të madh.

Edhe në agimin e kapitalizmit, shumë njerëz u dyndën në qytetet e mëdha për të fituar para. Kjo ishte veçanërisht e vërtetë në dimër për fshatarët, pasi puna bujqësore u ndal gjatë kësaj kohe. Disa, pasi kishin shijuar një jetë të tillë, më pas u bënë banorë të qytetit.

Cilat janë avantazhet e qyteteve?

Më shpesh në qytetet e mëdha njerëzit tërhiqen nga disa gjëra:

mundësia për të gjetur një punë të paguar mirë;
marrja e arsimit (të mesëm të lartë dhe profesional);
mundësi për zhvillim dhe rritje profesionale;
infrastrukturë e zhvilluar me teatro dhe muze, transport dhe hoteleri, biblioteka dhe stadiume, spitale dhe klinika;
disponueshmëria e kushteve për zbatimin e vet;
mundësia për të organizuar dhe zhvilluar biznesin tuaj.

Siç mund ta shihni, ka shumë përparësi. Për më tepër, ato janë diçka që fshatrat dhe qytetet e vogla as që e kanë ëndërruar.

Por, siç e dini në jetë, për të gjitha gjërat e mira duhet të paguani, dhe të mirat zakonisht pasohen nga të këqijat, ashtu si një brez i zi pason një të bardhë. Dhe jeta e qytetit nuk bën përjashtim nga kjo.

Disavantazhet e të jetuarit në një qytet të madh

Pra, çfarë duhet të paguani për të jetuar në qytet? Le të përpiqemi të rendisim me çfarë përballet vazhdimisht një banor i qytetit:

problemet mjedisore në të cilat janë përqendruar të gjitha "hijeshitë" e jetës - ajri i ndotur, i ngopur me gazrat e shkarkimit dhe emetimet industriale në atmosferë. Fabrika dhe pika karburanti, centralet bërthamore Dhe humbje industriale, plehra dhe papastërti në rrugë;
mungesa e produkteve cilësore, ngrënia e ushqimit të thatë, në arrati dhe në ushqime të shpejta;
stres i rëndësishëm psikologjik, duke shkaktuar një ndjenjë lodhjeje kronike ose depresion të zgjatur. Dhimbjet e kokës që lidhen me mungesën e gjumit janë shumë më pak të zakonshme në mesin e banorëve të fshatit;
mungesa e vazhdueshme e kohës së lirë për shkak të ritmit të lartë të jetës dhe kohës që duhet për të udhëtuar në punë;
kosto e lartë e jetesës e shoqëruar me çmime të larta për strehim, ushqim, mallra dhe shërbime;
valët radiomagnetike gjithashtu nuk e anashkalojnë trupin e njeriut, duke pasur një efekt të dëmshëm mbi të;
qytetet gradualisht u kthyen në burime zhurmash dhe aromash jo shumë të këndshme;
prania e kriminelëve, lypësve dhe njerëzve të pastrehë;
grumbullimi i lartë i njerëzve kontribuon në shfaqjen dhe përhapjen e shpejtë të të gjitha llojeve të infeksioneve dhe epidemive.

Siç mund ta shihni, numri i të mirat dhe të këqijat e të jetuarit në një qytet të madh nuk është i barabartë.

Ka shumë më tepër disavantazhe sesa avantazhe, por njerëzit vazhdojnë të tërhiqen nga megaqytetet.

Ndoshta kjo është për shkak se të mirat janë më të dukshme se të këqijat?

Apo thjesht përpiqen të mos mendojnë për disavantazhet edhe një herë kur zgjedhin se ku të jetojnë?

Kur dëshironi të vendosni për një vendbanim, me sa duket ende ia vlen të peshoni me kujdes të gjitha avantazhet dhe disavantazhet e qyteteve të mëdha. A është e mundur që ka kuptim të vendoseni në ato më të vogla dhe më të qeta?

Në rast se jeni të lidhur me punë qytet i madh, atëherë ka kuptim të vendosni të rregulloni jetën tuaj në periferi. Ose zgjidhni një qytet më të madh që është më i sigurt dhe më i pastër nga pikëpamja mjedisore.

Gjëja më e vështirë mund të jetë të kuptoni se çfarë është më e përshtatshme në rastin tuaj të veçantë. Ndoshta ka kuptim të heqësh dorë nga gjithçka dhe të largohesh nga metropoli, duke kaluar në një të vogël në kohën e duhur?

Për më tepër, gjithçka ka gjithmonë çmimin e vet, dhe kostoja e jetesës në një qytet të madh mund të rezultojë aksidentalisht shumë e lartë për një person dhe nuk duhet ta harroni këtë.