Əksər insanlar dərhal "kələm üzərində zərərverici" ifadəsini əlaqələndirirlər kiçik həşəratlar, çoxalaraq, fidanlardan praktiki olaraq "həyatı" sorur. Uşaqlıqdan kimin yadına düşmür ki, kənddə nənə çuval torbasına kül yığaraq kələm əkinlərini əzib, kələmin üzərində qara birə peyda olub. Hər hansı bir tərəvəz yetişdiricisi həqiqətən bu problemə hazır olmalıdır və mikroskopik midges yalnız kələmlə deyil, həm də çarmıxlı ailənin digər nümayəndələri, məsələn, turp, turp, xardal, rutabaga və xrizantema ilə maraqlanır.

Zərərvericinin ümumi xüsusiyyətləri

Ithaca, kələm qara birə böcəyi tərəfindən yeyilir - qabarıq arxası olan və yüksək inkişaf etmiş kiçik atlama böcəkləri arxa əzalar. Diqqət yetirin ki, çarpayılarda bu kateqoriyadan olan digər rənglərin - yaşıl və ya mavi və sarı zolaqlı qara olan böcəklərə rast gələ bilərsiniz. Xarici fərqlərə baxmayaraq, birələrin zərərliliyi eynidir - kələm yarpaqlarında çuxurlar görünür, xoralara çevrilir və zamanla saralmağa və qurumağa səbəb olur. Gənc bitkilərdə həşəratlar çuxurlardan keçir. Kələm sağlam baş əmələ gətirmək qabiliyyətini itirir. Birənin bədən uzunluğu dişi üçün 3 mm-dən, kişi üçün isə 1,8 mm-dən çox deyil. Həşərat, digər bağ zərərvericiləri kimi qış üçün məskunlaşır üst qat torpaq və bitki qalıqları.

Vacibdir! Maksimum birə aktivliyi saat 22-13 arasında və günortadan sonra saat 16-dan 18-ə qədər, yəni günün ən isti vaxtında müşahidə olunur. Sürətlə artan əhali bir gündə bütün gənc əkinləri asanlıqla məhv edə bilər. Birə təhlükəni hiss edərək uçur - bunu çılpaq gözlə görmək olar.

Dişi yerdən çıxır erkən yazda, davamlı isti havalar başlayanda, əksər hallarda birbaşa yerə kələm şitilinin altında yumurta qoyur. Sonra sürfələr görünür, yerdə gizlənir və pupasiya mərhələsi də daxil olmaqla 2-4 həftə orada inkişaf edir. Üstəlik, onların qidalandırıcı pəhrizi kələmin kiçik köklərindən və yaxın yerləşmiş digər bitkilərdən ibarətdir. 10-12 gündən sonra gənc böyümə kələm bitkilərinin gənc yarpaqlarına hücum edən böcəklər şəklində görünür. -dən asılı olaraq xarici şərtlər Bir mövsümdə bir, iki və ya hətta üç nəsil birə böcəyi görünə bilər.

Qara birə ilə necə davranmaq olar

Profilaktik tədbirlər

• Torpağın məcburi dərin payız qazılması. Burada hər şey aydındır - qış üçün məskunlaşan böcəklər səthə çevriləcək və aşağı temperaturun başlanğıcı ilə öləcəklər.
• Erkən yaz alaq otlarının sürətli inkişafı dövrüdür. Onlar bağçada və ya saytın perimetri ətrafında olmamalıdır. Xüsusi diqqət alaq otları xaçpərəstlər fəsiləsindən - alyssum, yabanı turp, çoban çantası, sverbigi və s.
• Artan mövsümün son mərhələlərində alaq otlarının çıxarılması elə aparılmalıdır ki, mümkün qədər az parçalanan toxum torpağa düşsün.
• Kələm erkən növlər Film altında əkmək daha yaxşıdır. Fidan əkmək üçün buludlu hava seçməlisiniz. Birə istilik və istiliyi sevdiyindən, nə vaxt yüksək rütubət bitkilərə hücum etməyəcək, yəni kələm üçün açıq yerə uyğunlaşma dövrü az və ya çox sakit keçəcək.
• Torpağın səthini biçilmiş otlar, artıq tumurcuqlar və buna görə də pomidordan qoparmaq daha yaxşıdır. Tansy budaqlarını da yaymaq olar - birə bu qoxunu sevmir.
• İsti havalarda, uşaq bağçalarında və ya artıq əkilmişdir açıq yer bitkilər şəffaf, nəfəs ala bilən kətan ilə qorunmalıdır toxunmamış parça. Bu, spandbod, lutrasil və s. ola bilər Kül və ya yer qırmızı bibər panelin kənarları boyunca səpələnmişdir.
• Sərin su ilə incə damcı suvarma göstərilir, ona sarımsaq infuziyası və ya dandelion və yaşıl yovşan infuziyası əlavə olunur.
• Bitkiləri vaxtında qidalandırmaq lazımdır - bu, onların böyüməsini sürətləndirir, onları güclü və davamlı edir. Bu vəziyyətdə, birə zərərinə daha davamlı şəkildə tab gətirə biləcəklər. Həm də kobud böyük yarpaqlar həşəratlar üçün daha az cəlbedicidir.

Mexanik üsullar

• Qorxudan uzaqlaşmaq. Çubuğuna yapışqan bir maddə ilə yağlanmış bir kətan yapışdırılır. Bu, bal, yağ, uzun müddət quruyan yapışqan ola bilər. Bu "bayraq" yarpaqlar boyunca kələm sıraları boyunca çəkilməlidir. Qorxmuş həşəratlar uçub tullanır və nəticədə tələyə yapışırlar. Qısa müddətdə çoxlu birə kətana yapışacaq. Onlar təmizlənir, material yenidən yapışqan maddə ilə örtülür və prosedur davam etdirilir. Kətan əvəzinə karton və ya kontrplakdan istifadə edə bilərsiniz.
• Tələlər yoluxmuş bitkilər üçün fərdi olaraq edilə bilər. Konus formalı bir qapaq kağızdan yuvarlanır, ölçüləri onu fidanlara zərər vermədən yerləşdirməyə imkan verəcəkdir. Daxili səth Bu dizayn da yapışqan birləşmə ilə örtülmüşdür. Qapağı quraşdırarkən, bitkiyə yüngülcə toxunmaq lazımdır ki, birə lazım olan yerə yapışsın.
• Qara birə böcəkləri kələm yeyirsə, o zaman sıralar arasında qablar yerləşdirə bilərsiniz düz görünüş kerosinlə qarışdırılmış su ilə doldurulur. Dövri olaraq cazibədar kompozisiya dəyişdirilməlidir.

Kimyəvi maddələr

Yuxarıda təsvir olunan üsullar, bağban həftə sonu gələn bir yay sakinidirsə, kələmdə qara birə böcəklərini məhv etməyə imkan verməyəcəkdir. Qarşısının alınması bir problem yarana biləcəyindən çox əvvəl aparılmalıdır və ənənəvi üsulların istifadəsi yalnız əhalinin bağçada yayılmasının ilkin mərhələsində təsirli olur. Məhsulu itirməmək üçün insektisidlərin köməyi ilə vəziyyəti düzəltmək lazımdır:

• "" bağırsaq-təmas təsiri ilə qeyri-sistemik tipli orqanofosfor insektoakarisididir. Emulsiya konsentratı şəklində verilir. Çiləmə böyümək mövsümündə göstərilir. 20 günlük fasilələrlə ikiqat müalicəyə icazə verilir.
• "İntavir" piretroid qrupundan olan bir dərmandır. Toz və ya tablet şəklində satılır. Xüsusilə inkişaf etmiş hallarda, məhlulun hər 2 həftədə üç dəfə püskürtülməsinə icazə verilir.
• "Decis" təmas-bağırsaq yolu ilə zərərvericilərə təsir edən kompleks bir dərmandır. Bədənə daxil olduqdan sonra bloklanır sinir sistemi, onun qidalanma yolunu kəsir. Sonra iflic və ölüm. Məhsul aşağı toksikdir və insanlar üçün təhlükəsizdir.
• "" - ağ kristal toz. Amin törəməsi. Orta dərəcədə zəhərlidir. Artan mövsümdə tövsiyə olunur. Bitkilərdə yığılmır - müalicədən 7 gün sonra toxumalarda aşkar edilmir. Aktiv qorunma müddəti 15 gündür.

Heç özünüzü bütün komandanı təqib edən bir başlanğıcın olduğu bir komandada görmüsünüz? Belə insanlarla əməkdaşlıq hər bir komanda üzvünün məhsuldarlığına, ümumi atmosferinə və özünə hörmətinə təsir göstərir. Axı, əclafların davranışının təsiri kümülatifdir, çünki mənfi qarşılıqlı əlaqə bizim əhvalımıza müsbət olanlardan daha çox təsir edir.

Stenford Universitetinin professoru Robert Suttonun “Don't Work with Assholes” adlı kitabı əclafların komandanın işinə necə müdaxilə etmələrindən və onlara qarşı nə etməli olduqlarından bəhs edir.

Zalımlardan zərər

Əclaflar tərəfindən idarə olunan və ya əclaf dəstələrinin tüğyan etdiyi komanda və təşkilatların əlamətdar xüsusiyyəti onlarda atmosferin qorxu, nifrət və intiqam arzusu ilə dolmasıdır.

Əclaflar istənilən komandaya düzəlməz zərər gətirir.

Qorxu üzərində qurulan təşkilatlarda işçilər daima çiyinlərinə baxaraq, günah və alçaldılmadan qaçmağa çalışırlar. Şirkətə necə kömək edəcəklərini bilsələr də, çox vaxt bunu etməkdən qorxurlar.

Əclaflar da əziyyət çəkir

İnsanları təhqir edən əclaflar çox vaxt özləri qurban olurlar öz hərəkətləri. Davamlı olaraq başqalarını əqli və fiziki cəhətdən tükəndirən işçilər həmkarlarını və rəhbərliyi özündən uzaqlaşdırmaqla öz effektivliyini zəiflədir və sosial şəbəkələrini zəiflədirlər.

Başqalarının gücünü əlindən alaraq əylənən insanlar karyeralarının bütün şirəsini əmirlər.

Xəbərdarlıq: insanları mühakimə etməyə bu qədər tələsməyin

Bir insanı günahlandırıb onu islah olunmaz tiran damğası vurmazdan əvvəl vəziyyəti anlamağa və hər tərəfdən baxmağa çalışın. Bəzən olur ki, bəzi geri çəkilmiş və ya dost olmayan, lakin layiqli işçilər asanlıqla sertifikatlı əclaflarla səhv salına bilər.

“Bir insanla işləmək̆ birincidə̆ görünüşü bir göt kimi görünürdü, mən hər̆ Bir dəfə mən səthi təəssüratın səhv olduğuna əmin oldum: yaxınlaşan kimi onların hamısı tamamilə normal oldu”.

Peter McDonald, İDEO

Təbii ki, metodun işləmədiyi insanlar var: onları nə qədər çox tanısan, onların tipik əclaf olduqlarına bir o qədər çox dəlil əldə edirsən. Amma uzaqgörən fikirlərə deyil, dəqiq faktlara əsaslanaraq nəticə çıxarmaq daha yaxşıdır.

Əclafların təsirindən çəkinin

Özünüzü əclaf qızdırmasına yoluxma şansınızı azaltmaq üçün əclaflarla qarşılıqlı əlaqənizi məhdudlaşdırın. Bundan əlavə, belə insanlarla ünsiyyətdən qaçmaq taktikası onların vurduğu zərəri azaldır.

Biz əclafların əhatəsində nə qədər çox qalsaq, bir o qədər də onlar kimi olmağa meylli oluruq.

Əclaflarla ünsiyyəti minimuma endirin.

Əgər ətrafınızdakı ab-havanın əclafların hərəkətləri ilə dolduğunu hiss edirsinizsə, əşyalarınızı yığın və dərhal otağı tərk edin. Uzaqlaşın və ya yaramazlardan mümkün qədər uzaq durun.

Bir insanın güclü insanlara münasibəti ilə həqiqi gücü olmayanlar arasındakı fərq insan xarakterinin ən yaxşı ölçüsüdür. Özünüzü layiqli insanlarla əhatə etmək istəyirsiniz?

Hansı bağbanlar upstart çağırır, diqqəti cəlb edir, çünki sürətli artım və dərhal çiçəkləmə.

Başlanğıc çiçəyinin təsviri və xüsusiyyətləri

Başlanğıc çiçəyi və ya zephyranthes edir soğanlı bitki. Tropik və subtropiklərin vətəni. Bir yumurtavari soğan bir neçə uzun və nazik qönçəli çiçək sapı əmələ gətirməyə qadirdir. Zephyranthes qısa, uzunluğu 30 sm-ə qədər uzanır.

Yarpaqları tünd yaşıl, iti ucu ilə kəmər şəklindədir. Çiçəklər çox tez açılır (görünüşündən sonra ikinci gündə) ulduzlar şəklində, bəzi nümunələr krokus şəklindədir.

Qönçələrin rəngi fərqlidir: ağ, çəhrayı, sarı, qırmızı. Qoxusu incədir, çətin hiss olunur. Çiçəkləmə dövrü yazda başlayır və payızda bitir. Bu müddət ərzində çiçək sapları bir-bir qrup halında görünür.

Bir çox obyekt və işarələrlə əlaqələndirilir. Onların arasında Zephyranthes də var idi. sualına: “ Niyə evdə bir başlanğıc çiçəyi saxlaya bilmirsiniz??,” sualına iki mövqedən cavab vermək olar.

Birincisi zəhərlidir. Evdə uşaqlar və heyvanlar varsa, onu saxlamaq məsləhət deyil. Növbəti mövqe Feng Shui ilə bağlıdır. Uclu yarpaqlar ağır enerji daşıyır.

Yanlış yerləşdirilsə, zərər verə bilər. Yataq otağına yerləşdirilə bilməz, yalnız oturma otağında və ya iş otağında. Aktiv enerji burada faydalıdır.

Başlanğıc çiçəyin əkilməsi və yayılması

ev çiçəyi başlanğıcÇox işığı sevən bitki. Ən parlaq yer seçmək lazımdır. Bitkilər üçün torpaq boş, məhsuldar və yaxşı drenajlı olmalıdır.

Başlanğıclar toxum və nəsillə çoxalır. Birinci üsul olduqca uzundur və çiçəkləmə 5 ildən sonra baş verəcəkdir. Buna görə çiçək yetişdiriciləri tez-tez ikinci üsuldan istifadə edirlər. Uşaqlar tərəfindən çoxalma:

ananın lampasının yanında 15-ə qədər uşaq ola bilər;

hərəkətsiz mərhələdə olan kimi, ampülləri qazın və bölün;

Ayrı-ayrı dibçəklərdə hər çiçək qabında ən azı 5 uşaq əkmək;

nəslin qısa boynu varsa, tamamilə torpağa basdırılır. Hündürü varsa, yerin üstündə qalır;

yeni başlayanlar növbəti mövsümdə çiçək açacaq.

Fotoşəkildə başlanğıc çiçəyin ampülləri göstərilir

Toxumlara görə:

əkin materialı təzə yığılmış istifadə olunur;

Öz toxumlarınızı əldə etmək üçün bitkini tozlandırmalı və toxumların yetişməsini gözləməlisiniz. 2 aya hazır olacaqlar;

Əgər bir başlanğıc çiçək alın toxumların yayılması üçün toplama vaxtına baxmaq lazımdır. Bir toxum təxminən 10 rubla başa gələcək;

torpaq: torf, qum, çəmən torpaq;

fidanlar arasında addım 3 sm;

konteyneri 20 ° C-dən çox olmayan bir temperaturda saxlayın;

rütubət yüksək olmalıdır. Konteyneri şəffaf bir qapaq ilə bağlaya bilərsiniz. Zaman zaman əkin materialını havalandırın və sulayın;

Sürgünlər 20 gün ərzində görünəcək, örtüyü çıxarın;

Fotoda başlanğıc çiçəyin toxumları var

Başlanğıc çiçəklərə qulluq

Başlanğıc çiçəklərə qulluq aşağıdakıları tələb edir :

Zefirantların bəzi növləri qış vaxtı yarpaqların düşməsi. Onlara göndərilməlidir qaranlıq yerən azı 14 dərəcə C temperaturda və su verməyin. Yeni yarpaqlar çiçəklərin doğulması üçün bir siqnal kimi xidmət edəcəkdir. Suvarma yenidən davam edir, lakin orta səviyyədədir. Torpağın üst qatı 2 sm qurudursa, suvarma aparılmalıdır.

Yarpaqları tökməyən növlər müqəddəs və sərin yerdə qışlayır. Bəzən su. Yazda suvarma artır.

Zephyranthus yay vaxtı 20-25°C temperaturda saxlayın, terrasa və ya balkona çıxara bilərsiniz.

Başlanğıc qidalanmaya yaxşı cavab verir. Artan mövsümdə əlavə edin mineral gübrə hər 10 gündən bir.

İsti havalarda yarpaqları püskürtün.

Transplantasiya uşaqlarla dolduğu üçün həyata keçirilir.

Başlayan bağbanlar narahatdırlar Niyə başlanğıc çiçəyi çiçək açmır?? Burada bir neçə cavab ola bilər:

üstündə gül qabı var şimal tərəfi;

həddindən artıq dozada;

düzgün saxlama yuxu zamanı kol;

çox böyük qazan.

Başlanğıc çiçəklərinin növləri və növləri

Zefir çiçəyi (başlanğıc) Amaryllaceae ailəsinə aiddir (90 növ). Mədəniyyətdə təxminən 10 növ var. Onlar çiçəklənmənin ölçüsü və rəngi ilə fərqlənə bilər. Aktiv başlanğıc çiçəklərinin fotoşəkili müxtəlif çalarlar və növləri:

Zephyranthes atamascus(Zephyranthes atamasca) kiçik bir ovoid ampul (diametri 2 sm), qısa boyun var. lanceolate ləçəkləri ilə qar-ağ inflorescences.

Mərkəzi hissə sarı stamens ilə zümrüd yaşıldır. Çiçəkləmə dövrü martdan aprel ayına qədərdir. Sərin temperaturda qapalı şəraitdə yetişdirilir.

Zephyranthes atamascus çiçəyi

Zephyranthes ağ(Zephyranthes candida). Lampa əvvəlki çeşiddən ölçüsü ilə fərqlənir, diametri 3 sm-ə qədər, boyun uzunluğu 5 sm-dir.Gövdəsi 20 sm uzunluğunda sıçrayır.

Qönçələr qarlı ağdır, qırmızı rəngli bir huni şəklində periant ilə işarələnir. Boru yarpaqları çiçək sapları ilə eyni vaxtda görünür.

Zephyranthes versicolor(Zephyranthes versicolor). Qönçələrin ləçəkləri ağ, xarici kənar boyunca yumşaq bir şəkildə çəhrayı rəngə çevrilir. Parlaq sarı rəngli sıx stamens. Optimal saxlama mühiti sərindir. Çiçəkləmə dövrü yanvar ayıdır.

Fotoda çox rəngli zefirantlar

Qızıl Zephyranthes(Zephyranthes aurea) sarı çiçəkli növə aiddir. Çoxillik kəmərşəkilli yarpaqlara malikdir. İsti iqlimi olan bölgələrdə bağda böyüyür və qapalı çiçək başlanğıc evdəki sərinliyi sevir. Dekabrda çiçək açır.

Fotoda qızılı zefirant çiçəyi var

Zephyranthes grandiflora(Zephyranthes grandiflora). Bitki öz adını portağal stamenləri olan nəhəng çəhrayı çiçək ləçəkləri üçün almışdır. Digər növlərdən fərqlidir uzun çiçəkləmə apreldən iyul ayına qədər.

Zephyranthes grandiflora

Başlanğıc çiçəklərinin xəstəlikləri və zərərvericiləri

Torpağın həddindən artıq suvarılması boz kif xəstəliyinə səbəb ola bilər. Simptomlar: gövdələrdə görünə bilər boz örtük. Nəzarət: xəstə sahələri çıxarın, təsirlənmiş əraziləri küllə səpin və funqisidlərlə müalicə edin.

Qalxan. Simptomlar: yarpaqlarda çıxarıla bilməyən tərəzilərin görünüşü. Zamanla yarpaqlar quruyur. Mübarizə: spirt hazırlayın və ya sabun məhlulu və tərəzi çıxarın. Phosbecid ilə müalicə edin.

Amaryllis ət böcəyi. Semptomlar: kol böyüməyi dayandırır, yarpaqlar sarıya çevrilir və düşür. Nəzarət: zədələnmiş sahələri çıxarın, insektisidlərlə çiləyin.

Hörümçək ağası. Onun formalaşması üçün ilkin şərtlər quru havadır. Yarpaqları hörümçək toru ilə örtülmüşdür. Nəzarət: rütubəti tənzimləyin, kolları funqisidlərlə müalicə edin.

Əvvəllər təklif olunan tipologiyaya uyğun olaraq çətin insanlarla necə davranmaq barədə konkret tövsiyələri, eləcə də bu cür insanların gündəlik şəxsi və peşəkar həyatınızda sizə zərər verməməsi üçün nə etməli olduğuna dair məsləhətləri nəzərdən keçirək.

Davamlı nəşr. Burada başlanğıca baxın.

Palçıqda tapdalamaq

Tramplar başqalarına nisbətən daha az güvəndikləri üçün onlarla sakit və xoş xasiyyətli ünsiyyət qurmaq daha yaxşıdır. Sakit suallardan istifadə edərək, səsinizi yüksəltməkdən və ya təkəbbürlü sözlər söyləməkdən çəkinin: bu, insanları müdafiəçi və daha küstah edir.

Bu üsul kiçik bir imtahana bənzəyir, məqsədi insanı tam olaraq nəyin qıcıqlandırdığını öyrənməkdir. Hərtərəfli, qeyri-aqressiv bir tona riayət edərək, Traplin çirkin içində zəhərli davranışının necə təəccüblü dəyişdiyini, necə sakitləşdiyini, yumşaqlaşdığını, həqiqətin dibinə çatmağı bacardıqda necə gülümsədiyini görəcəksiniz.

Çox vaxt insanlar sizdə olmayan bir şey olanda və ya davranışınız onları hansısa şəkildə incitdikdə sizi aşağı salırlar. Əksər hallarda ətrafınızda özlərini narahat hiss edirlər. Buna görə də, onlarla ünsiyyətinizi asanlaşdıracaq mərhəmətli bir yanaşma heç də az uğurlu deyil.

Chatterbox

Chatterbox ilə ünsiyyət qurarkən, gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bir yol əvəzsizdir. Bu, soyuqqanlılığınızı qorumağa kömək edəcək. Əvəz edilmiş fantaziya metodunu sınayın. Danışanlar bilməlidirlər ki, onların sonsuz söhbətləri adətən yersizdir, ona görə də açıq etiraz üsulu da təsirli olacaq. Kənar şahidlər olmadan ona müraciət etmək daha yaxşıdır, çünki Chatterbox ləyaqətini qorumaq üçün vəziyyəti xilas etməli olacaq.

Siz mehribanlıqla və yumşaqlıqla Chatterbox-a onu nə qədər sevdiyinizi (əgər belədirsə) əmin etməklə başlaya bilərsiniz, lakin bəzən o, hamı üçün maraqlı olmayan şeylər haqqında çox danışır. Chatterbox-a başqalarının maraq səviyyəsini başa düşmək üçün üz ifadələrinə və duruşlarına diqqətlə baxmağı öyrədin. Əvvəlcə Chatterbox şoka düşə bilər və bu, onun müdafiə reaksiyasına səbəb olacaq. Əgər belədirsə, siz daha açıq olmalı və onun yorucu söhbətlərindən nümunələr göstərməli olacaqsınız. Ancaq onu hələ də başa düşdüyünüzə və sevdiyinizə əmin olmağı unutmayın.

Onu xatırlamağa dəvət edin ki, müəyyən bir jest - qaşlarını qaldırmaq, toxunmaq - söhbəti döndərmək üçün bir siqnal ola bilər. Çox vaxt müdafiə reaksiyaları və qorxu əsas ünsiyyət bacarıqlarını mənimsəmək və başqalarının üz və bədən dilini başa düşməməkdən qaynaqlanır.

Əgər Chatterbox keçilməzdirsə və ya vaxtınızı və enerjinizi istifadə etməyə davam edirsə, siz açıq etiraz metodundan istifadə edərək möhkəm olmalı və icazə verilən sərhədləri keçməsinə icazə verməməlisiniz.

Özünü məhv edən

Ən çox nifrət və nifrətlə dolu olan insanlar sevgi və xeyirxahlıq metodunu tətbiq etməlidirlər. Onlarla mümkün qədər yumşaq danışmaq lazımdır, əks halda onlar heç vaxt vərdiş etdikləri kimi davranmaqdan əl çəkməyəcəklər. Özünü məhv edənlər yemək, spirt, siqaret və ya cinsi əlaqə tələb etmir. Onlar sevgi və diqqət üçün acdırlar.

Elə vaxtlar olur ki, oturub insanların özlərinə əzab verməsini seyr edə bilmirsən. Bu vəziyyətdə yalnız geri çəkilmə üsulu kömək edə bilər. Hər şeyi sınadıqdan və sevdiyiniz insana onun problemi haqqında bildiyinizi və ona kömək etməyə hazır olduğunuzu vicdanla etiraf etdikdən sonra - və hamısı boş yerə! - Geri çəkilməkdən başqa iş qalmayıb ki, təkbaşına bəladan çıxsın. Özünü məhv edənə heç vaxt kömək edə bilməzsiniz, o vaxta qədər ki, o, özünə kömək etməyə hazırdır.

Problemdən qaçınan

Bir Avoider ilə ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, əvvəlcə onu, tercihen qaçmazdan əvvəl tutmağa çalışın. Onunla istifadə etməli olduğunuz ilk şey açıq etiraz üsuludur. Bunun ona zərər verəcəyini düşünmə, bu səni narahat etmir. Əksinə, onun çətinliklərdən qaçmaq vərdişi haqqında düşündüyünü, bundan bezdiyini və bu problemi həll etməli olduğunu söylə.

Tipik olaraq, Trouble Avoider mübahisə edəcək biri deyil, ona görə də şikayət etdiyiniz zaman onlar qulaq asmağa və hərəkət etməyə meyllidirlər. Təbii ki, sizdən eşitdiklərini həzm edə bilmirsə, həmişəki kimi qaçaraq qaça bilər.

Əgər problemlərdən qaçan vasitə ilə hər şeyi həll etsəniz və o, hələ də qaçırsa, mübarizəyə başladığınız üçün peşman olmayın, çünki indi ən azı kimin səhv etdiyini bilirsiniz. Sadəcə unutmayın ki, insan qaçırsa, sizinlə maraqlanmır.

Sönmüş, lakin ölümcül vulkan

qeybət

Qeybət son dərəcə təhlükəlidir, çünki onlar sizin həyatınızı kabusa çevirə bilər. Qeybətin qarşısını ala biləcək yeganə şey onun kim olduğunu və nə etməyə çalışdığını çox yaxşı biləsən. Açıq etiraz metodundan istifadə edin və bu cür davranışın yersiz olduğunu izah edin - xüsusən də sizin haqqınızda qeybət edirlərsə. Əgər qeybətçi tanıdığınız və ya dost olduğunuz biri haqqında qeybət edirsə, “mən buna qulaq asmayacağam” və ya “sənin heç bir sözünə inanmıram” və ya “mən maraqlı deyil."

Peşəkar həyatınızda dedi-qodulara yer olmadığından əmin olmağa çalışın, çünki onlar karyeranızı korlaya bilərlər.

Ölümcül döyüşçü

Ölümcül Döyüşçünün ehtiyacı olan hər şey incəlik, sevgi, qayğıdır. Məhəbbət və xeyirxahlıq metodunun onun şövqünü nə qədər tez soyutması və hətta onu dəyişdirməsi təəccüblüdür. Bu, mütləq dərhal baş verməyəcək, amma sonda qarşınızda daha mehriban, daha çevik bir insan görəcəksiniz.

Əgər Doom Fighter aqressivləşirsə, qəzəbini sizə atırsa, yeganə çıxış yolu geri çəkilmə metodundan istifadə etməkdir: "əlvida", "ciao", "bye" - və heç vaxt geri qayıtma. Belə bir insanla münasibəti davam etdirmək sadəcə qeyri-mümkün olduqda geri çəkilmə üsulu da zəruridir.

Əgər “Ölümcül Döyüşçü” ilə ünsiyyətdə heç bir üsul kömək etmirsə, baş əyməkdən başqa çarəniz yoxdur.

Kədərli və məhkum qurban

Kədərli və məhkum bir qurbanın yanında olduqda, stressi aradan qaldırmaq üçün bir üsula etibar etmək yaxşıdır. Yığılmış pis enerjini vaxtaşırı "boşaltmaq" lazımdır, əks halda Qurbanla çox vaxt keçirərək sadəcə zəifləyəcəksiniz. Bu insanlar sadəcə çox yoluxucu ola biləcək gəzinti pis əhval-ruhiyyədir - asanlıqla xəstəlik kimi tuta bilərsiniz.

Gülən ikiüzlü Janus

İlk növbədə, açıq etiraz metodundan istifadə edin, Yanusa onun hiylələrindən xəbərdar olduğunuzu göstərin. Belə insanları heç vaxt buraxmamalısan. Müqavimətlə qarşılaşdıqda, Janus, onu cinayət başında tutsanız belə, hər şeyi inkar edə bilər. Bu vəziyyətdə qalmaqal üsulunu götürün və qəzəbinizi söndürün. Ancaq unutmayın: nə qədər istəsəniz də, heç vaxt fiziki zorakılığa əl atmayın. Sizin səmimi, inamlı reaksiyanız İki Üzlü Yanusun yaddaşında uzun müddət qalacaq və ona ömrü boyu əzab verəcək.

Qərarsız zəifləmə

Qərarsız bir zəiflik o qədər etibarsız və həssasdır ki, ona həddindən artıq ehtiyatla yanaşmaq lazımdır. Buna görə də, sevgi və xeyirxahlıq üsulu daha çox üstünlük təşkil edir ki, siz Zəifə çətin anda orada olmağa hazır olduğunuzu hiss etdirəsiniz.

Onun qərar qəbul etməsinə kömək etmək üçün sakit sorğu-sual üsulundan da istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Vəziyyəti aydınlaşdırmağa kömək edəcək suallar verin və Zəifliyə bəzi məntiqi nəticəyə gəlmək imkanı verin. Əgər qətiyyətsiz zəiflik sizi ağ hərarətə sürükləyirsə və sevgi, mehribanlıq və sakit suallar metodları işə yaramırsa, geriyə yalnız silahlarınızı yerə qoymaq və zavallı adamı gözəl təcriddə buraxmaq qalır.

İstehlakçı

İstehlakçı ilə ünsiyyət zamanı açıq etiraz çıxış yollarından biridir. Bu üsul sizə istifadə etdiyinizi və incidiyinizi açıq şəkildə bildirməyə imkan verir. Bəzi hallarda sizin müqavimətiniz İstehlakçının öz iyrənc davranışına görə peşmançılıq hissi keçirməsinə səbəb olur. Əgər İstehlakçı sizin dostluğunuza və hörmətinizə əhəmiyyət verirsə, o, özünə və reaksiyalarınıza başqa cür baxa bilər. Sakit qalmağı bacarsanız, açıq etiraz metodu zədələnmiş münasibətləri bərpa etməyə kömək edəcək dialoqa başlamağa imkan verəcək. Əgər onların sizi manipulyasiya etməyə, bu vəziyyətdə istifadə etməyə çalışdıqlarını hiss edirsinizsə, birbaşa və qəti şəkildə deyin: “Xeyr, olmayacaq. Heç kimin mənimlə belə rəftar etməsinə icazə vermərəm, bundan xoşum gəlmir”.

Başqa bir seçim, uzaqlaşmaq və artıq istehlakçıya sizdən faydalanmaq imkanı verməməkdir.

Evil Upstart Tyrant

Çox vaxt bu diktatorlar eyni silahlarla döyüşəndə ​​onların davranışlarından həm heyrət, həm də ikrah hissi keçirirlər. Əslində, onların qəzəbini dəf etməklə, özünüzü bu cür hücumlardan birdəfəlik qoruya bilərsiniz. Onlardan daha yüksək səslə qışqırmaqla, cəsarətinizi bərpa edəcəksiniz.

Bundan əlavə, Başlanğıc Tiranla münasibətdə qalmaqal üsulu uyğun gəlir. Qoymayın ki, o, öz “qeyrətləri” ilə sizə işgəncə versin və alçaldıcılığınızdan həzz alsın. Əksinə, cəsarətli və sakit hərəkət edin. Onu öz yerinə qoysanız, Başlanğıc sizə hörmət edə bilər. Qorxunuzu görməkdən ona həzz vermə.

Zalım patronunuz da sizə hörmət hiss edəcək, baxmayaraq ki, o, daha da partlaya bilər. İstənilən şəkildə qalib gələcəksiniz: qəzəbini sizin üzərinizə çıxarsa belə, heç olmasa ləyaqətinizi qoruyacaqsınız. Başqa bir seçim, Başlanğıc Tyrantdan uzaqlaşmaq və ondan mümkün qədər uzaq olmaqdır. Yumoristik bir yol da kömək edəcəkdir. Yaxşı xasiyyətli yumorun vəziyyəti xilas etdiyi və tiranın şövqünün söndüyü bir çox məlum hallar var.

Joker

Açıq etiraz üsulu Jokerə dərhal başa salır ki, siz onu hazırcavab hesab etmirsiniz və iyrənc zarafatların və hekayələrin obyekti olmaq niyyətində deyilsiniz.

Onu susdurmaq üçün möhkəm ton saxlamaq lazımdır. Jokerlə bu şəkildə danışmaqdan qorxma, çünki o, yaxşı mənada başa düşmür. Joker sizə zəhərli zarafat edəndə və “sadəcə aldatdığını” deyərək bəhanələr gətirdikdə və ya “zarafatları başa düşmürsənmi?” ifadəsi ilə sizi təxribata çəkməyə çalışdıqda. - Dərhal yerinə qoyun. Ona deyin ki, zarafatları başa düşürsən, amma onun dediklərində gülməli bir şey görmürsən. Onu incitməkdən və ya hisslərini incitməkdən narahat olmayın. Nəhayət, bu insan sizin hisslərinizlə maraqlanmır.

Joker zəif özünə hörmətini qorumaq üçün qarşısında zarafat divarı qurduğu üçün onun təhqiramiz davranışını qıra bilməyəcəksiniz. Joker sadəcə sizdən imtina edə və eyni ruhda davam edə bilər. Bu vəziyyətdə qalmaqal üsuluna müraciət edin. Həm də açıq etiraz yolu ilə Jokerə xatırladın ki, dünyanın hazırkı vəziyyəti onun zarafatlarına tez bir zamanda son qoyacaq, xüsusən də irqlərarası və ya cinsi davranış normaları baxımından təhlükəlidirsə.

cahil

Cahillə ünsiyyət qurarkən müxtəlif üsullar sizin ixtiyarınızdadır. Seçdiyiniz şey Cahilin nə qədər inadkar və ya axmaq olmasından asılıdır. Rəqibiniz sizə o qədər dözülməz görünsə ki, yalnız nəfəsinizi tutaraq qəzəbini saxlaya bilsəniz, gərginliyi aradan qaldırmağın bir yolu ilə başlayın.

Qəzəbini Cahildən çıxarmaq adətən kifayət etmir. Ona görə də açıq etiraz metodundan istifadə edərək, necə olduğunu izah edərək ona təsir edə bilərsiniz balaca uşaq onun hərəkətlərinin tamamilə yersiz olduğunu bildirib.

Dəli

Dəli Adamlarla mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu stressi aradan qaldırmaq və sakit suallar verməkdir. Nə qədər sakit olsanız, Dəlini bir o qədər az təhrik edərsiniz və ünsiyyət qurmağınız bir o qədər asan olar.

Nəhayət, siz həmişə Mad Men-dən uzaqlaşa və daha xoş şeylər edə biləcəksiniz, çünki onsuz peşəkar yardımçətin davranışlarını heç vaxt dəyişdirə bilməyəcəklər. Belə bir insanı həkimə göndərmək üçün əlinizdən gələni edin və bu uğursuz olarsa, özünüzü xilas edin. Özünüzün yanında olsanız və sizə pis işlər görən birini boğmağa hazır olsanız belə, həmişə aqressiv impulslarınızı sıxışdırın və gələcəyinizi məhv edə biləcək və həyatınızı təhlükəyə atacaq heç bir şey etməyin.

Dəli Adamlarla qarşılaşdığınız zaman heç vaxt işləri öz əlinizə almağa çalışmayın, qanuni yollar tapmağa çalışın. Sonra, nə qədər ağrılı olsa da, ürəyinizdə Dəlinin yaratdığı acı ilə mübarizə aparmaq üçün özünüzə "bu barədə düşünməyəcəyəm" deyin.

Utanmaz yalançı

Həyasız Yalançı ilə məşğul olmağın ən yaxşı yolu sakit suallar verməkdir. Əgər onun yalan danışdığından şübhələnərək suallar verməyə başlasanız, Yalançı sonda küncə sıxılacaq və açıq formada görünəcək.

Sonra açıq etiraz metodunun növbəsi gəlir ki, bu da Yalançıya başa salır ki, siz onun vasitəsilə görmüsünüz, necə ki, bəzi Yalançılar yalnız sizi heyrətləndirmək üçün həqiqəti gizlədirlər. Yalan danışdıqlarını bilsəniz də, üzlərini xilas etməkdə onlara kömək etmək istəyə bilərsiniz. Gərginliyi aradan qaldırmaq üsulunu mənimsə, Yalançı istədiyini toxusun. Və zərərsiz ixtiralarla sizi heyran etmək istəyirsə, yumoristik bir üsuldan istifadə edin. Üzünüzdə yüngül bir təbəssüm tez-tez Yalançıya işlərin əsl vəziyyətindən xəbərdar olduğunuzu, lakin onu alçaltmağa meylli olmadığınızı göstərir.

Çirkli it

Pis insan, onun iyrənc davranışının heç də xoş qarşılanmadığını və iyrənc göründüyünü açıq şəkildə bildirməlidir. Qalmaqal üsulu, sonra isə geri çəkilmə üsulu, ona qarşı münasibətinizi bu cür fitnələrə ən yaxşı şəkildə izah edəcəkdir.

Çirkli İnsanlarla nəzakətli və mehriban olmamalısınız, çünki bu, bir qayda olaraq, onları heyran etmir. Bu manipulyatorlar çox təhlükəlidir, ona görə də onlara çətin anlar yaşadıqdan sonra dərhal tərk edin! Çirkli insanların həyatınıza girməsinə icazə verməyin.

Xəsis

Yığımçılar zərərli canlıların klassik növüdür, çünki onlar qeyri-adi dərəcədə aşağı özünə hörmətə malikdirlər. Sakit suallar metodu Curmudgeon ilə ünsiyyətdə sizə kömək edə bilər. Müəyyən suallar verməklə, ona xəsisliyin nə qədər xoşagəlməz olduğunu başa düşəcəksiniz. Cheapskate çox güman ki, sizin fikrinizi eşitməkdən utanacaq. Cavablar isə onun gizli qorxularına işıq salacaq ki, bu da rəqibinizə qarşı ləyaqətsiz davransa belə, sizi daha anlayışlı və səbirli edəcək.

Başqa bir yol açıq etiraz üsuludur. Lazımi şərtlər- şəfqət və anlayış, buna görə də, Hoarders ilə ünsiyyət qurarkən, dost tonunu qoruyun. Sevgi və xeyirxahlıq yolu sizin empatiyanızı ən yaxşı şəkildə nümayiş etdirəcək.

Nərgiz

Narsist özü ilə bir əlaqəsi olmadığı təqdirdə heç bir şey haqqında danışa bilməz. Onunla ünsiyyət qurmağın ən yaxşı yolu sevgi və xeyirxahlıq üsuludur, çünki Narcissus yalnız dərin qorxular, etibarsızlıqlar və komplekslər səbəbindən eqoist və özünə qapanır. Bunu anlamaq sizə Narsistin problemlərini daha yaxşı başa düşməyə və onunla daha uğurlu ünsiyyət qurmağa kömək edəcək. Narsist nəyin bahasına olursa olsun eqoist olmağa çalışmır; o, özünə hörmətinin aşağı olması səbəbindən belədir. Narsist həddindən artıq yorğun, dəyərsiz və öz problemləri ilə məşğul olduğu üçün başqalarına necə bir şey verəcəyini bilmir.

Əgər onun özünü mənimsəməsi səbrinizi tükəndirirsə, stresdən xilasedici sizi sakitləşdirəcək və ünsiyyətinizi davam etdirməyə kömək edəcək. Narsistin eqoizmi və etibarsızlığı sizə təsir edərsə, açıq etirazla bu barədə danışmalısınız. Bununla belə, sakit, təmkinli tonu qoruyun, əks halda sizi dinləməyəcəklər. Onu günahlandırmağa və tikanlı sözlər söyləməyə başlasanız, Narsist müdafiəçi olacaq, sizi danlayacaq və eqoist olduğunu inkar edəcəkdir. Onun “mən”i adətən yumurta qabığı kimi kövrək olur.

Narsistin sizinlə yalnız onun üçün əlverişli olanda ünsiyyət qurduğunu, sözlərinizə əhəmiyyət vermədiyini, bütün söhbətləri öz üzərinə çevirdiyini görsəniz, niyə sizi seçdiyini soruşa bilərsiniz. Siz məzuniyyətinizi götürüb Nərgizdən ayrıla bilərsiniz. Narsistlə qarşılaşan insanların çoxu, səbrlərinin tükəndiyi bir məqam gəldiyi üçün geri çəkilməyi seçirlər. Narsist ilə ünsiyyəti dayandırdıqdan sonra, birdən onun haqqında düşünəndə "mən bu barədə düşünməyəcəyəm" və davranışının absurdluğunu göstərəcək yumoristik bir şəkildə düşünməyə kömək edəcək.

Əzmək

Slickers vicdansız manipulyator olsalar da, hər şeydə onları günahlandırmağa cəsarətiniz yoxdur, çünki dərinin dərinliklərində hələ də onların dediklərinin heç olmasa bir azının doğru olduğuna inanırsınız. Şəkərli yaltaqlıq daşmağa başlayanda, stresdən xilasedici xoşagəlməz duyğuların öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Bu düşmənçiliyi aradan qaldırmaq üçün kifayət deyilsə, Slicker-in sizi razı salmaq üçün səylərini dayandırmaq üçün yumoristik bir üsuldan istifadə edin.

Təbəssüm edib xoş xasiyyətlə deyə bilərsiniz: “Buyurun, davam edin, mən həqiqətən sizin dediyiniz kimiyəm? Yəqin ki, məndən nəsə lazımdır”. Bu yumorun və açıq etirazın birləşməsi inkar partlayışına səbəb ola bilər, ardınca “o ballı səslə danışmağı dayandırmasan, mən şəkər xəstəliyinə tutulacağam” və ya “o şirin şərbəti tökürsən” kimi digər gülməli ifadələrə səbəb ola bilər. Mənə baxım?” , qarışqalar məni necə ovlayacaqlar?” və ya “Hələ bundan yorulmamısan?” Onlara onların yalançı “şeyləri” vasitəsilə gördüyünüzü göstərin. Əgər siz daha gizlicəsinə və onların yaltaqlığına dözə bilmirsinizsə, güzgü üsulunu sınayın. Onlarla eyni şəkildə danışın, onların şirin səsini təqlid edin. Adətən nə baş verdiyini təxmin edirlər.

Özünə sadiq despot

Smug Despot ilə qarşılaşdıqda dərhal sakit suallarla onun sizin üçün nə qədər xoşagəlməz və darıxdırıcı olduğunu göstərin.

Digər tərəfdən, Özünə sadiq Despot əlçatmaz mövqe tutursa və güzgü metodundan istifadə etməyi təhlükəli hesab edirsinizsə, əvəzedici fantaziya metodunu seçin ki, Despotla təhlükəsiz vaxt keçirə biləsiniz.

Təkəbbürlü snob

Təkəbbürlü Snoblar ən çox sevdikləri “Mən səndən daha yaxşıyam” mahnısını oxumağa başlayanda sakit sorğu-sual üsulu daha yaxşı işləyir. Snoblara daha çox sual verin ki, başqalarına iddialarının absurdluğunu başa düşsünlər. “Sənə başqalarından daha yaxşı olduğunu kim dedi?” kimi suallar. və ya "niyə belə bir insanla danışmırsan?" buna necə cavab verəcəklərini bilmədiklərindən, adətən, təkəbbürlərini yıxırlar.

Təkəbbürlü Snoblara düşündüyünüz hər şeyi söyləmək çox xoşdur, çünki onlar hadisələrin belə bir dönüşünü gözləmirlər və Hücumlarınızdan şoka düşürlər. Təkəbbürlü Snob və onun dostlarından kifayət qədər alçaqlıq çəkdiyinizi görsəniz, onları tərk edin və əsəblərinizi xilas edərək ayrılın. Özlərini səndən daha yaxşı hesab edən insanlar diqqətə layiq deyillər.

Rəqib

İndiki vaxtda qadınlar kişi dostlarından daha çox uğur qazanırlar və güclü cinsin bəzi etibarsız nümayəndələri bunu qəbul edə bilmirlər. Bu kişilərin bir çoxu özlərini yüksək dərəcədə təkamül etmiş və mütərəqqi insanlar hesab etsələr də, onlar, fosillər kimi, oğlanların qızlardan daha böyük, daha yaxşı, daha güclü və daha ağıllı olması ilə bağlı gənclik inamından əl çəkə bilmirlər.

Mentor

Mentor - bir az despot - ilk skripka rolunu oynamadan sadəcə yaşaya bilməz. Ancaq uşaqlar hələ də böyüdülə bilsələr də, müəyyən edilmiş inancları və dəyərləri olan böyüklər, kimsə onları idarə etməyə çalışdıqda, yalnız qıcıqlanma və alçalma yaşayırlar.

Mentoru ruhdan salma. Onun hər şeyi idarə etmək istəyi sizi narahat etmədiyini izah edin, ancaq sizi idarə etmək cəhdləri zəhlətökəndir. Belə davranışın ilk şübhəsi zamanı açıq etiraz metodundan istifadə etmək lazımdır. Güzgü metodu da möcüzələr yaradır və Mentoru ehtiyatlı edir, çünki o, onu idarə etmək üçün ən kiçik cəhddə dərhal qaynayır. Mentor açıq şəkildə başqalarına rəftar etdiyi kimi rəftar edilməsinə dözə bilməz. Unutmayın ki, israrla onu təqlid etsəniz, o, borc içində qalmaya və çılğınlığa uça bilər. Bununla belə, nəyi, necə və nə vaxt etməyi öyrətməyin necə bir şey olduğunu ilk əldən təcrübədən keçirərək, sizə izah etməyə çalışmayacaq.

Ruthless Mentors da qalmaqal üçün bir yola layiqdir. Dabanlarınızı çevirin, mədənizi sıxın və ucadan bəyan edin ki, artıq idarə olunmağa və nə edəcəyinizi söyləməyə dözməyəcəksiniz, çünki siz öz qərarlarınızı tam qəbul etməyə qadir olan ağlabatan bir yetkinsiniz. Bir az kobudluq bu insana nə qədər qəzəbli ola biləcəyinizi göstərəcək. Heç bir şey kömək etməsə və Mentor sizi idarə etməyə davam edərsə, narahatlıq və kədərə səbəb olarsa, geri çəkilməli olacaqsınız. Əks təqdirdə, arxayın olun: özünüz olmağı dayandıracaqsınız və özünüz üçün necə düşünəcəyinizi unutacaqsınız.

Şübhəli skeptik

Mümkün qədər səbirli olun. Stressdən qurtulma üsulu sizə mənfi emosiyalardan qurtulmağa kömək edəcək. Sevgi və mehribanlıq metodundan istifadə edərək, rədd edənləri dəstəkləmək qərarına gəlsəniz, yaxşı dostlar və müttəfiqlər əldə edə bilərsiniz.

Əgər bu insanlar əsəblərinizi çox yorsalar, enerjinizi çox alan digər Zərərli Məxluqlar kimi geri çəkilməli olacaqsınız. Onları psixoloqların ixtiyarına buraxın!

İş yerində zərərli insanlar

Qonşular kimi, işçilər seçilmir - bir şirkətin rəhbəri olmasanız. Amma maliyyə aləmində mövcud vəziyyət bəzən hətta müdirlərə öz işçilərini və müştərilərini istədiyi kimi seçməyə imkan vermir.

Çətin dövrümüzdə işçinin bütün növlərlə ünsiyyət bacarığı olmalıdır zərərli insanlar işinizi itirməmək üçün. İş yerində çətin insanlarla məşğul olmağı öyrənmək həqiqətən yaşamaq məsələsidir. Stress Relief: "Mən bu barədə düşünməyəcəyəm" və qeyri-adi fantaziya işdə ən yaxın müttəfiqiniz ola bilər.

Zərərli patronlar. Patronlar müdirdirlər, birinci skripkadırlar, ona görə də işinizi saxlamaq və dolanışığını təmin etmək istəyirsinizsə, onlara hörmət edib-etməməyiniz ikinci dərəcəli məsələdir. Sizin üçün əsas odur ki, onlarla adekvat davranmağı və öz qəzəbinizlə mübarizə aparmağı öyrənin. Güclü mövqelərdə olan zərərli insanlar qəzəbli başlanğıc tiranlar, günahlandıran tənqidçilər, mentorlar, istehlakçılar, rəqiblər, gülümsəyən ikiüzlü Januslar və Curmudgeons və ya onların varyasyonları olurlar.

Əgər işinizi qiymətləndirirsinizsə, digər üsullar riskli ola bilər. Rəhbərlərinizi müdafiəyə qoyub onları pis göstərə bilməzsiniz, çünki bu, həmişə onlara bağlıdır və bu barədə edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur, ona görə də qəzəbinizi daha məqbul bir şəkildə ifadə edin.

Əgər işiniz sizin üçün çox dəyərli deyilsə, risk edin və açıq etiraz, sakit suallar, güzgülər və ya qalmaqal üsullarından istifadə edin. Axı, narahatlıq və stress sağlamlığınızı təhdid edirsə, işinizi davam etdirməyə dəyərmi? Mümkünsə buraxın. Bizə artıq qurban olmaq lazım deyil. İndi səsimizi ucaltmaq, getmək və ya bizə məsələni həll etməyə kömək edəcək müvafiq orqanlara müraciət etmək imkanı var.

Zərərli işçilər. Zərərli bir işçi Rəqib, Palçıqda tapdalanan, Gülən İki Üzlü Yanus, Qeybətçi, Çirkli Adam və ya Təhrikçi qiyafəsində görünə bilər. İş mühiti evdən çox fərqli olsa da, bir çox insanlar müdirə valideyn kimi baxmağa və işçilərə qardaş və bacı kimi baxmağa meyllidirlər. Nəticə olaraq ailə münasibətləri tez-tez iş mühitinə keçir.

Zərərli işçilərlə işləmək üçün ən təsirli üsullar gərginliyi aradan qaldırmaq və sakit suallardır. Heç vaxt soyuqqanlılığınızı itirməyin və qalmaqala girməyin. İş yerində şifahi zorakılıq heç bir formada qəbuledilməzdir! Vəziyyət nə olursa olsun, özünüzü peşəkar və mədəni bir insan kimi aparmalısınız. Mübahisəyə həddən artıq sövq edirsinizsə, həm zərərli işçi, həm də müdirlə açıq etiraz metodundan istifadə edin, baş verənləri birbaşa sonuncuya söyləyin. Çətin həmkarınıza bildirin ki, siz nə olduğunu başa düşürsünüz və onun rəhbərliyinə tabe olmaq niyyətində deyilsiniz, ancaq ədalət və ədalət üçün yuxarı rəhbərliyə - patrona gedəcəksiniz.

Zərərli tabeliyində olanlar. Bəzi tabeliyində olanlar öz rəhbərlərinə o qədər paxıllıq edirlər ki, onlar Qeybətçi, “Uyuyan amma” rolunu götürürlər. ölümcül vulkan", Təhrikçi, Slicker, Smug Despot və ya Şübhəli Skeptik. Tabeliyində olanlar heç olmasa tutduqları vəzifəyə görə müdiri ilə düzgün davranmalı, rəis isə nüfuzlu mövqe tutarkən tabeçiliyində olanlara hörmət etməlidir. Tabeçiliyindən narazı qalan rəis həmişə sakit olmalı, heç vaxt qəzəbinə boyun əyməməli, qalmaqal metodundan istifadə etməməlidir. Zərərli tabeliyində olanlarla işləyərkən açıq etiraz və sakit suallar metodlarına yiyələnmək lazımdır.

Zərərli peşəkarlar. Zərərli dövlət məmurları və zərərli peşəkarlar var: həkimlər, hüquqşünaslar, iş adamları, siyasətçilər və hətta psixoloqlar. Bu insanlar nə qədər savadlı olsalar da, məktəbdə, sonradan nə qədər uğurlu olsalar da tibb institutu, Bar və bütün imtahanlardan uğurla keçmək onlara özlərini başqalarından üstün hesab etmək və onları təhqir etmək hüququ vermir.

Çox vaxt peşəkarlar özlərini daha böyük və daha güclü hiss etmək üçün titullarının və dərəcələrinin arxasında gizlənirlər. Çox vaxt onlar öz zəhərli davranışlarını pis başlanğıc tiranları, ölümcül döyüşçülər, rəqiblər, gülümsəyən ikiüzlü Januslar, palçıqda tapdalayanlar, narsistlər, təkəbbürlü snoblar, mentorlar və ya şübhəli skeptiklər kimi göstərirlər.

Onların yerinə belə zərərli mütəxəssisləri qoymaq lazımdır. Onların vəzifəsi kömək etmək və dəstəkləməkdir. Və bu həkimlərin və vəkillərin nə qədər məşhur olmasının və ya onlar haqqında nə qədər məqalələrin yazılmasının fərqi yoxdur, ilk növbədə onlar sizə kömək etməyə borcludurlar. Siz onlara pul ödəyirsiniz, onların xidmətlərinə ehtiyacınız var, onlardan qorxmayın. Onlara sual vermək və nəzakətli davranılmasını gözləmək hüququnuz var. Zərərli mütəxəssislərlə ünsiyyət qurarkən sakit suallar metodundan istifadə etmək yaxşıdır. Əsas söz sakitdir. Axı, onlar da həssas məxluqlardır və səsiniz iddia kimi səslənirsə, tez-tez inciyirlər. Onlar müdafiə olunacaq, sizinlə aşağı danışacaq və ya kobud davranacaqlar. Buna görə də, onlarla ünsiyyət qurarkən intonasiyalarınızı izləmək son dərəcə zəruridir.

Sakit və nəzakətli bir tonu qoruyun, kifayət qədər yüksək səslə, lakin sərt və ya qışqıran deyil. Əgər nəzakətli davranışlarınıza baxmayaraq, onların tonu arzuolunmazdırsa, açıq etiraz metodundan istifadə edin və sakit, lakin qəti şəkildə deyin ki, siz daha nəzakətli davranmağa üstünlük verirsiniz və təhqirlərə dözməyəcəksiniz.

Zərərli heyət. Xidmət işçilərindən olan zərərli insanlar özlərini Təkəbbürlü Snobs, Smug Despots, Consumers, Pis Upstart Tyrants, Chatterboxes, Rəqiblər, Smiling Two Faceed Januses və ya Slickers kimi göstərə bilərlər. Ola bilsin ki, bu gün bir çox satıcılar kobud və rəhmsizdirlər, çünki onlar sizin özlərinə imkanı olmayan bir şeyi almaq qabiliyyətinizi qısqanırlar. Onlar məmnuniyyətlə sizin yerinizdə olardılar - satıcının yox, alıcının yerində.

Belə insanları zəhərli edən nə olursa olsun, ondan əziyyət çəkməməlisən. İndi sizin xoşagəlməz vəziyyətlərdən ləyaqətlə çıxmaq imkanınız var. Xidmət heyətinin zərərli üzvlərinə açıq etiraz edilməlidir. Əgər kömək etmirsə, güzgü üsulunu sınayın və bu kömək etmirsə, onların köməyini heç qəbul etməyin. Qalmaqal və geri çəkilmə metodundan istifadə etmək daha yaxşıdır - buraxın və göstərilməyən xidmətlərə görə pul verməyin.

Seçiminiz var

Həyatımız hər tərəfdən zərərli insanlar tərəfindən zəhərlənir. Hər yerdən gündəlik işlərimizə sızırlar. Ancaq qaçmağı və gizlənməyi dayandırın. Zərərli insan obrazı tanıdığınız birinə aiddirsə və siz onun haqqında sizi dəf edənin nə olduğunu başa düşsəniz, bəlkə də tək bu anlayış kifayət edər. Əslində, hər şeyi başa düşmək bağışlamaq deməkdir və artıq özünüzdə xoşagəlməz hisslər toplamağa ehtiyac qalmayacaq.

İrina Davydova

Oxuma vaxtı: 5 dəqiqə

A A

Bir çox insanlar üçün iş təkcə doldurma mənbəyi deyil ailə büdcəsi və sabitlik lövbəri, həm də sevimli hobbi, özünü ifadə üsuludur və həyatda müəyyən sevinc gətirir. Təəssüf ki, iş həmişə yalnız çəhrayı və xoş emosiyalarla əlaqələndirilmir: həmkarları ilə münasibətlər hətta sakit bir insanı qapını çırpmağa məcbur edə bilər.

Təkəbbürlü həmkarları onların yerinə necə qoymaq olar?

Bir həmkarı işdə daim nagging edirsə, ona 5 cavab

İşdəki “yoldaşınız” hər bir hərəkətinizə ayıq-sayıq baxır, hər xırda detalda əsassız olaraq nöqsan tapır, sizi hücumlarla, məzəmmətlərlə, zarafatlarla yorurmu? Təvazökar bir insanın üzünə limonad atmağa və ya onu məlum bir ünvana uzun bir səfərə göndərməyə tələsməyin - əvvəlcə bütün mədəni üsulların tükəndiyinə əmin olun.

• "Bir fincan qəhvə istərdinizmi?" Və ürəkdən söhbət edin. Təəccüblənəcəksiniz, amma xoşməramlılıq bəzən nəinki həyasız insanı ruhdan salır və onu “tikanlarından” məhrum edir, həm də problemi tez həll edir. Nəhayət, adekvat böyüklər həmişə ümumi dil tapa bilirlər.
• Çevik olun və kompromis axtarın. Heç bir şey alınmasa belə, vicdanınız təmiz olacaq - heç olmasa cəhd etdiniz.
• "Cəfəri dişlərinizə ilişib." Bütün hücumları zarafat halına salın. Təbəssümlə, lakin qəti şəkildə, hər hansı bir məzəmmətdən "çıxın". Və sakitcə işinizi görməyə davam edin. “Gülümsə və dalğalandır” prinsipinə əsasən. 10-cu dəfə həmkarınız sizin cavab zarafatlarınızdan və "hərəkətsizliyinizdən" (insanları aldatmağa ən yaxşı cavab məhz hərəkətsizlikdir!) bezəcək və başqa qurban tapacaq.
• "Təklifləriniz?" Amma əslində, qoy göstərsin, desin. İnsana özünü ifadə etmək imkanı verin və özünüzə həmkarınızla normal dialoqa keçmək imkanı verin. Onun etiraz və təkliflərini sakitcə dinləyin. Həm də sakitcə razılaşın və ya fikir ayrılığı olduqda əsaslı şəkildə və yenə də öz fikrinizi sakitcə səsləndirin.
• “Və həqiqətən. Necə oldu ki, mən bunu dərhal dərk etmədim? Qeyd etdiyiniz üçün təşəkkür edirik! Biz bunu düzəldəcəyik”. Şüşəyə girməyə ehtiyac yoxdur. Ən qansız variant razılaşmaq, gülümsəmək və səndən tələb olunanı etməkdir. Xüsusən də yanılırsınızsa və həmkarınız işinizdə daha təcrübəli insandırsa.

Bir iş yoldaşınız sizə casusluq edirsə və rəhbərlərini xəbərdar edirsə 5 düzgün addım

Komandanızda “yersiz bir kazak” var? Və daha çox sizin xoşunuza gəlir? Əgər siz nümunəvi bir işçisinizsə və ağzınızı bağlamaq vərdişiniz varsa, narahat olmayın. Bununla belə, “məlumat verənlərlə” davranış qaydaları haqqında bilmək zərər vermir.

• Biz həmkarımızı informasiya vakuumuna yerləşdiririk. Biz bütün vacib və şəxsi məsələləri yalnız işdən kənarda müzakirə edirik. Qoy yoldaş danlasalar üçün yeməksiz ac qalsın. Və təbii ki, biz öz işimizə məsuliyyətlə yanaşırıq. Əgər günortadan əvvəl gəlsəniz, iş gününün bitməsinə çox qalmış qaçırsınızsa və iş vaxtınızın çox hissəsini “siqaret otağında” keçirirsinizsə, o zaman müdiriniz sizə heç bir reaksiya vermədən qeyri-müəyyən məzuniyyət təyin edəcək.
• Gəlin əksini edək. Biz sakit və inamla “yanlış məlumatı” işə salırıq və məlumat verənə uzun qulaqlarını qızdırmağa və bu dezinformasiyanı bütün şirkətə yaymağa imkan veririk. Onu gözləyən minimum isə yuxarıların töhmətidir. Metod radikaldır və iki tərəfli qılınc ola bilər, buna görə də "yanlış məlumat" üçün materialı çox diqqətlə seçin.
• "Oradakı kimdir?". Biz həmkarın özünə və sizin həyatınızı məhv etmək cəhdlərinə məhəl qoymuruq. Hakimiyyətə gəlincə, narahat olmağa dəyməz: heç kim xəbərçiləri bəyənmir. Ona görə də xəbərçi yoldaşınızın arxasınca müdirə qaçıb 2 qəpikinizi daxil etməyi ağlınıza belə gətirməyin. Sadəcə “çayın sahilində otur və düşməninin cəsədinin sənin yanından keçməsini gözlə”.
• "Yaxşı, danışaq?" Ürəkdən söhbət problemin həlli üçün çox real variantdır. Amma yuxarılar olmadan və şahidlərin iştirakı ilə - digər həmkarlar. Üstəlik, sizin tərəfinizdə olan həmkarlar. İntim söhbət zamanı siz həmkarınıza izah edə bilərsiniz ki, hər kəs onun hərəkətlərindən xəbərdardır, bu hərəkətləri heç kim dəstəkləmir və hər zaman məlumat verənlərin taleyinə qibtə olunmaz olub (hər kəs söhbətin tonunu və epitetlərini ən yaxşısına seçir) onların kəşfiyyatı). Qeyd etmək yerinə düşər ki, belə söhbətlər nəticəsində məlumat verənlər çox vaxt öz səhvlərini anlayır və islah yoluna gedirlər. Əsas odur ki, insana belə həyat "prinsipləri" ilə mehriban və güclü komandanızda uzun müddət qalmadıqlarını çatdırın.
• Lənətə gəlsin incəlik, sərxoşun qabırğasını sayaq! Bu ən çox ən pis variant hadisələrin inkişafı. Bu, mütləq "karmanızı" artırmayacaq. Ona görə də duyğular bir yana, təfəkkürün ayıqlığı, sakitlik hər şeydən üstündür. Daha da yaxşısı, yumor gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu, sarkazm deyil, yumordur və məharətlə daxil edilmiş “sancaqlar”dır.

Denonsasiya məsələsində adi kobudluqdan daha çətindir. Əgər istəsən, öz tərəfinə çəkə, sakitləşdirə, söhbətə sala, düşməndən dosta çevirə bilərsən. Ancaq qürur, bir qayda olaraq, heç kimə xəbərçi ilə dost olmağa imkan vermir. Buna görə də, mehriban komandanızda ilan varsa, onu dərhal zəhərdən məhrum edin.

Bir həmkarı açıq şəkildə kobuddur - təkəbbürlü bir insanı aşağı salmağın 5 yolu

Biz hər yerdə bora rast gəlirik - evdə, işdə, ictimai nəqliyyatda və s. Amma avtobusda olan bir boor dayanacaqda düşən kimi onu görməməzlikdən gəlmək və unudulmaq olarsa, deməli, qəzəbli həmkar bəzən əsl problemdir. Axı siz ona görə işinizi dəyişməyəcəksiniz.

Təcavüzkar bir insanı necə dayandırmaq olar?

• Biz hər qəzəbli hücuma zarafatla cavab veririk. Beləliklə, əsəbləriniz daha sağlam olacaq, həmkarlarınız arasında nüfuzunuz daha yüksək olacaq. Əsas odur ki, zarafatlarınızda sərhədi keçməyin. "Kəmərin altında" və qara yumor seçim deyil. Həmkarınızın səviyyəsinə əyilməyin.
• Yazıcıyı yandırın. Boor ağzını açan kimi cibimizdən səs yazıcısını çıxarırıq (və ya telefonu yandırırıq) və “Gözləyin, gözləyin, qeyd edirəm” sözləri ilə qeyd düyməsini sıxırıq. Bu audio kolleksiyanı müdirə aparıb “Tarix üçün!” yazacağınızdan qorxmağa ehtiyac yoxdur. - nümayişkaranə və həmişə təbəssümlə.
• Əgər bir boor sənin hesabına özünü bu şəkildə təsdiqləyirsə, onu bu fürsətdən məhrum et. Nahar fasiləniz zamanı sizi incidirmi? Başqa vaxt yeyin. Bu, iş prosesinizə mane olurmu? Başqa şöbəyə və ya iş qrafikinə köçürmə. Belə bir imkan yoxdurmu? Ağciyərlərə məhəl qoymayın və 1-ci bəndə baxın.
• "Bu barədə danışmaq istəyirsən?" Hər dəfə sizi əsəbiləşdirməyə çalışdıqda, daxili psixiatrınızı işə salın. Rəqibinizə isə psixiatrın bağışlayan gözləri ilə baxın. Mütəxəssislər heç vaxt zorakı xəstələrinə qarşı çıxmayacaqlar. Onların başını sığallayır, mehribanlıqla gülümsəyir və xəstələrin hər dediyi ilə razılaşırlar. Xüsusilə zorakı olanlar üçün - dəli gödəkçəsi (telefon kamerası sizə kömək edəcək və YouTube-da bütün videolar seriyası).
• Şəxsən böyümək. Özünüzə qulluq edin - işiniz, hobbiniz, böyüməniz. Şəxsi böyümə ilə, bütün pisliklər, məlumat verənlər və dedi-qodular uçuşunuzdan kənarda qalır. Ayaq altında qarışqalar kimi.

Qeybət edən həmkarı ilə necə davranmaq barədə 5 cavab

Təbii ki, hər kəs arxadan yayılan yalan şayiələrdən narahatdır. Bu anda özünüzü “çılpaq” və xəyanət edilmiş hiss edirsiniz. Xüsusən də sənin haqqında işıq sürəti ilə yayılan məlumat doğrudursa.

Necə davranmalı?

• Vəziyyətdən xəbərsiz olduğunuzu iddia edin və sakit şəkildə işləməyə davam edin. Onlar dedi-qodu edib dayanacaqlar. Bildiyiniz kimi, "hər şey keçir" və bu da.
• Özünüz haqqında müzakirəyə qoşulun. Yumor və zarafatlarla. Qeybətdə iştirak edin və cəsarətlə bir neçə şok detal əlavə edin. Qeybət səngiməsə belə, heç olmasa gərginliyi aradan qaldırın. Daha da işləmək daha asan olacaq.
• Həmkarınızı Cinayət Məcəlləsinin böhtanla bağlı konkret maddələrinə yönəldin qeybəti ilə pozur. O, yaxşı başa düşmür? Şərəf və ləyaqətin qorunması üçün iddia qaldırın.
• Hər gün qəsdən və nümayişkaranə şəkildə bir həmkarına verin yeni mövzu qeybət üçün. Üstəlik, mövzular elə olmalıdır ki, bir həftədən sonra komanda onlardan tamamilə bezsin.
• Patronla danışın. Hər şey uğursuz olarsa, bu, yeganə seçimdir. Sadəcə müdirinizin ofisinə tələsməyin və həmkarınızın etdiyi işi yerinə yetirin. Adlar çəkmədən, sakitcə kömək üçün yuxarılarınıza müraciət edin - komandadakı ümumi mikroiqlimə zərər vermədən bu vəziyyətdən şərəflə necə çıxmağı məsləhət görsün.