Den berømte sovjetiske ernæringsekspert M. Pevzner udviklede diæter eller tabeller, der blev brugt til forskellige sygdomme. Diæt 1 er således beregnet til personer, der lider af mavesår i maven og tolvfingertarmen eller gastritis.
Karakteristika for kost tabel 1
Denne diæt er opdelt i flere tabeller:
- Diæt 1a. Giver maksimal termisk, kemisk og mekanisk besparelse af slimhinden i mave-tarmkanalen, hvilket reducerer aktiviteten af inflammatoriske processer og skaber gunstige forhold til helbredelse af erosioner og sår. Diæt 1a er normalt ordineret i de første 6 til 8 dage efter forværring af et mavesår, såvel som ved akut gastritis eller i de første dage af forværring af kronisk gastritis med lav surhedsgrad. Maden er dampet eller kogt, serveret i pureret væske eller grødet form. Både kolde og varme retter er helt udelukket. Tilladt: flydende pureret mælkegrød og supper tilsat smør, dampomelet, mælk, gelé, hybenafkog og svag te. Spis hver tredje time. Varm mælk er et must om natten.
- Diæt 1b. Det er ordineret efter diæt 1a, når patienter begynder at aftage symptomerne på en forværring af mavesår eller gastritis. Ud over de ovennævnte retter omfatter diæt 1b kiks med hvidt brød, purerede grøntsagssupper, dampet fisk og kødkoteletter.
- Kosttabel 1. Denne diæt ordineres til patienter, efter at forværringen af mavesygdomme er helt aftaget. Den adskiller sig fra diæt 1b ved, at retter kan tilberedes uforarbejdet.
Kosttabel 1: hvilke fødevarer er tilladt?
- Bageriprodukter - gårsdagens eller tørrede hvedebrød, krydrede og meget velbagte boller, kiks, tørre kiks;
- Grøntsagsbouillonsupper, mælke- og kornsupper;
- Magert kød i form af dampet zraz, koteletter, frikadeller samt kogt tunge og lever;
- Mælk og mejeriprodukter (ikke-sur kefir, frisk revet hytteost, lidt creme fraiche);
- Damp omelet eller blødkogte æg;
- Korn - ris, semulje, boghvede, havregryn. Du kan bruge dem til at tilberede buddinger, souffléer, dampede koteletter, grøde og supper.
- Pasta;
- Grøntsager: blomkål, rødbeder, kartofler, gulerødder, modne tomater, græskar, zucchini. Diæt 1 opskrifter kræver, at disse grøntsager skal koges eller dampes. Med kost 1a er grøntsager udelukket, og med kost 1b serveres de pureret.
- Snacks. Som appetitvækkere til kosttabel 1 kan du bruge kogt leverpostej, kogt tunge, størkaviar, mager og godt gennemblødt sild. Salater lavet af kogte grøntsager med tilsætning af kogt kyllingebryst eller magert oksekød er tilladt. Du må ikke spise et lille stykke mild ost mere end en gang om ugen.
- Søde retter - bagte eller kogte frugter og bær, kompotter, gelé, mousse, skumfiduser, skumfiduser, honning og sukker.
- Fedtstoffer - smør og vegetabilske olier tilsat i overensstemmelse med diæt 1 opskrifter til færdigretter.
- Drikkevarer - hybenafkog, svag kakao med mælk, svag te, sød frugtjuice.
Hvilke fødevarer kan ikke bruges på kosttabel 1?
Hvis du lider af et mavesår i maven eller tolvfingertarmen, og du får ordineret en terapeutisk diæt - diættabel 1 ifølge Pevzner, så skal du opgive alle fødevarer, der forbedrer mavens sekretoriske funktion. Disse omfatter:
- Rugbrød, samt alle friske bagværk, bagværk, butterdejsprodukter;
- Kød og svampe bouillon; rige vegetabilske bouillon;
- Magert eller fedt kød;
- Saltet og/eller fed fisk samt fisk på dåse;
- Mejeriprodukter med høj surhedsgrad, salte og skarpe oste;
- Stegte eller hårdkogte æg;
- Nogle typer korn (majs, byg, perlebyg, hirse);
- bælgfrugter;
- Svampe, agurker, spinat, syre, radise, rutabaga, majroer, hvidkål.
- Røget kød, krydrede og salte snacks;
- Utilstrækkeligt modne frugter og bær, ikke purerede tørrede frugter;
- Is, chokolade;
- Peber, sennep, peberrod;
- Kvass, kulsyreholdige drikke, sort kaffe, stærk te.
For at huske hvilke fødevarer der er tilladt og hvilke der er forbudte, er den nemmeste måde at bruge oversigtstabellen for kost 1, som du kan downloade fra internettet eller selv lave. Den indeholder flere kolonner. Den første af dem angiver det generelle navn på ethvert fødevareprodukt, for eksempel "grøntsager". Den anden kolonne markerer dem, du kan forbruge, og den tredje - dem, du bør undgå. Kosttabel 1 hjælper med at gøre det meget nemmere ordentlig organisation terapeutisk ernæring.
Diæt 1 opskrifter involverer at tilberede retter enten dampede eller kogte. Under en forværring af et mavesår serveres de pureret.
Ikke alle patienter tåler mælk godt, hvis forbrug på diæt 1 bør være omkring 5 glas om dagen. I dette tilfælde er det tilladt at blande mælk med svag, sød te.
Måltider bør være hyppige og i små portioner. Du bør hverken spise for varm eller kold mad.
Som praksis viser, fører efter diæt 1 til en mærkbar forbedring af patienternes helbred efter blot to uger. Men som enhver anden behandlingsmetode kræver kosttabel 1 en vis konsistens og selvdisciplin. Overtrædelse af principperne for terapeutisk ernæring såvel som indtagelse af forbudte fødevarer før afslutningen af det fulde behandlingsforløb fører næsten øjeblikkeligt til udseendet af ubehag og smerte i maven.
Behandlingstabeller (diæter) ifølge Pevzner- dette diætsystem skabt af professor M.I. Pevzner, en af grundlæggerne af diætetik og gastroenterologi i USSR. Systemet er meget udbredt i den komplekse behandling af sygdomme hos patienter på hospitaler og sanatorier. Tabellerne er også af vejledende karakter for patienter, når de befinder sig uden for medicinske institutioner.
Pevzner diætsystemet omfatter 15 behandlingstabeller svarende til visse grupper af sygdomme. Nogle af tabellerne er inddelt i kategorier med bogstavbetegnelser. Kategorier af terapeutiske diæter svarer til stadiet eller perioden af den patologiske proces: forværring (højde) af sygdommen → falmende eksacerbation → genopretning.
Indikationer for udnævnelse af behandlingstabeller:
- Diæt nr. 1, 1a, 1b- mavesår og duodenalsår;
- Diæt nr. 2- atrofisk gastritis, colitis;
- Diæt nr. 3– forstoppelse;
- Diæt nr. 4, 4a, 4b, 4c– tarmsygdomme med diarré;
- Diæt nr. 5, 5a- sygdomme i galdeveje og lever;
- Diæt nr. 6– urolithiasis, gigt;
- Diæt nr. 7, 7a, 7b, 7c, 7d- kronisk og akut nefritis, kronisk nyresvigt;
- Diæt nr. 8– fedme;
- Diæt nr. 9- diabetes mellitus;
- Diæt nr. 10- sygdomme i det kardiovaskulære system;
- Diæt nr. 11– tuberkulose;
- Diæt nr. 12- sygdomme i nervesystemet;
- Diæt nr. 13- akutte infektionssygdomme;
- Diæt nr. 14- nyresygdom med passage af fosfatsten;
- Diæt nr. 15– sygdomme, der ikke kræver særlige diæter.
Indikationer:
- i det akutte stadium og ustabil remission;
- akut gastritis;
- kronisk gastritis med normal og høj surhedsgrad i stadiet af mild forværring;
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: mindst 2-3 måneder
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Hvidt hvedebrød, gårsdagens brød, tørret Tør kiks Tør usødede småkager | Sort brød Konditorvarer |
Første kurser | Supper lavet af purerede korn, kartofler og grøntsager (undtagen kål) Mælkesupper med vermicelli, nudler, ris, semulje | Kød og fiskebouillon Grøntsags- og svampebouillon |
Kød | Magert kød (oksekød, kalvekød, kylling, kalkun, kanin) uden sener og fedt, kogt, dampet, pureret Magert og mørt kød i stykker Svag gelé | |
Fisk | Fedtfattig fisk (gedde, torsk, sølvkulmule, navaga, isfisk osv.) kogt eller i stykker Geléfisk | |
Korn og grød | Forskellige kornsorter i form af grød, puré, soufflé, budding, kogt i vand og dampet. Kogt vermicelli, hjemmelavede nudler, finthakket pasta | Hirse Bælgfrugter (ærter, bønner, bønner, linser) |
Mejeriprodukter | Sød og kondenseret mælk creme fraiche (begrænset) Endags surmælk Ikke-syreholdig pureret hytteost Ostemasse soufflé Ostemasse | |
Grøntsager og grønt | Eventuelle grøntsager (undtagen forbudte) i kogt pureret form | Hvid- og rødkål Majroe, rutabaga Spinat, syre Radise, radise Hvidløg, løg |
Frugter | Modne frugter og søde bær (friske og kogte) Kyss, gelé, mousse, kompotter af friske og tørrede frugter | Syrlige varianter af bær og frugter |
Slik | Honning, sukker, marmelade | |
Drikkevarer | Hyben afkog Svag kaffe Kakao med mælk Te med mælk eller fløde Mælkegele Sød frugt- og bærjuice | Kulsyreholdige drikkevarer Alkohol |
Æg | Blødkogte æg Damp omeletter Æg i fade | Æg rå |
Saucer og krydderier | Mælkesaucer, creme fraiche (med kornbouillon og mælk) uden sauteremel, frugtsaucer | Krydrede krydderier Marinader |
Fedtstoffer og olier | Usaltet smør Solsikke og olivenolie | Ildfaste fedtstoffer Margarine |
Snacks | Mild revet ost Finhakket mager skinke | Stegt mad Røget kød Dåsemad |
Ernæringsegenskaber:
Maden serveres varm i en semi-flydende eller gelélignende form kødretter og kartofler serveres uden stegning. Begræns indholdet af bordsalt.
Tabel nr. 1a
Ændring af hovedbordet med streng skånelse af maveslimhinden, hvilket involverer at spise mad i flydende, grødet og gelélignende form.
Indikationer:
- mavesår og duodenalsår (alvorlig eksacerbation);
- forværring af kronisk gastritis med svær smerte;
- tilstand efter (efter en streng skånsom diæt).
Kost: 5-6 gange om dagen
Aftaledato: et par dage
Anbefalet: mælk, slimede kornmælksupper med smør; flydende, pureret, mælkegrød; blødkogte æg eller dampomeletter; dampsouffléer fra magre sorter af fisk og kød; usaltet smør el olivenolie fløde; bær, frugt (ikke-syreholdig) og mælkegele, gulerod, frugtjuice, hybenafkog, svag te med mælk.
Salt er begrænset til 5-8 g, flydende - til 1,5 liter. Derudover er vitamin A, C og gruppe B ordineret.
Tabel nr. 1b
Foreskrevet for at sikre en glidende overgang fra en streng, skånsom diæt til en grundlæggende diæt.
Indikationer:
- subakut fase af mavesår og forværring af gastritis.
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: et par dage
Ernæringsmæssige egenskaber og produkter:
Maden tilberedes i puréform, der tilsættes 75-100 g hvide brød kiks præmie, kød og fisk i form af koteletter, quenelles, frikadeller. Oftere giver de pureret mælkegrød. Mælk og kornsupper.
Bord nr. 2
Indikationer:
- kronisk gastritis med lav surhedsgrad;
- atrofisk gastritis;
- kronisk colitis uden eksacerbation.
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: i lang tid
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Gårsdagens hvide og grå hvedebrød Tør usødede småkager Velsmagende bageriprodukter | Frisk hvedebrød |
Første kurser | Supper baseret på fedtfattige kød- og fiskebouilloner med purerede korn, nudler og grøntsager | Mælkesupper |
Kødretter | Magert kød (okse, kalvekød, kylling, kalkun, kanin), hakket, bagt og stegt uden panering, kogt Kogt kylling uden skind | Fedt og trævlet kød Fugleskind |
Fisk | Fedtfattig fisk: gedde, torsk, sølvkulmule, navaga, isfisk Kogt eller stegt fisk Geléfisk Letsaltet sild (en gang om ugen) | Fisk på dåse |
Korn og grød | Grød fra forskellige kornsorter (undtagen forbudte) Pasta, gryderetter Finhakket pasta, vermicelli | Hirse, perlebyg, majs, bygrød |
Mejeriprodukter | Mælk med te eller som en del af retter Koblet mælk | Sødmælk |
Grøntsager og grønt | Grøntsagsmos Kogt blomkål Stuvet zucchini og græskar Tomatsalater Tidlig finthakket dild, persille | Radise peberfrugt Løg Sauerkraut |
Frugter | Kyss, kompotter, gelé, mousse fra søde bær og frugter | Rå frugter, især dem med hårdt skind og frø (røde ribs, hindbær, stikkelsbær, vindruer) Tørrede frugter (dadler) |
Slik | Sukker, honning | |
Drikkevarer | Te Kakao med mælk Afkog af hyben og hvedeklid Sød frugt- og bærjuice blandet med vand | Kulsyreholdige drikkevarer Alkohol |
Æg | Blødkogte æg, omeletter | Hårdkogte æg |
Saucer og krydderier | Kød, fisk, cremefraiche saucer | Varme krydderier og krydderier, marinader |
Fedtstoffer og olier | Smør Smeltet smør | |
Snacks | Udblødte sild Lægens pølse Mild revet ost Mager skinke |
Ernæringsegenskaber:
Kogte, stuvede, bagte retter med varierende formalingsgrad er tilladt. Det er tilladt at stege retter uden at danne en ru skorpe (paner dem ikke i rasp). Produkter med højt indhold fibre og kostfibre serveres pureret. Svært fordøjelige fødevarer er udelukket, såvel som retter, der irriterer slimhinden i mave-tarmkanalen, overdrevent kolde og varme retter.
Tabel nr. 3
Indikationer:
- kroniske sygdomme og funktionelle tarmlidelser ledsaget af forstoppelse.
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: ubegrænset
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Hvedebrød, gårsdagens kornbrød Tør usødede småkager | Frisk hvedebrød Frisk bagværk Bagning af smør og butterdej |
Første kurser | Supper med fedtfattige kød- og fiskebouilloner, grøntsagssupper | Slimede supper |
Kød | Magert kød: oksekød, kalvekød, kylling, kalkun, kanin, Mælke pølser | And, gås, fedt kød Røget kød |
Fisk | Fedtfattig fisk: gedde, torsk, aborre Fisk og skaldyr | Saltet, røget, fed fisk Fisk på dåse |
Korn og grød | Boghvede, hirse, hvede, byg korn | Riskorn, semulje Pasta |
Mejeriprodukter | Sødmælk Fermenteret mælkedrikke (kefir, yoghurt) Hytteost, ostemassebuddinger, gryderetter, dovne dumplings, Mild ost, en lille mængde creme fraiche | |
Grøntsager og grønt | Kartofler - begrænset Tomater Selleri Blomkål Salat | Radise Løg |
Frugter | Friske modne sorter af frugter og bær, Tørrede frugter (figner, svesker) | Blåbær |
Slik | Marmelade, pastille, skumfiduser, marmelade, honning, marmelade, skumfidus, karamel | Bagværk med fløde og flødeskum |
Drikkevarer | Grøn te kaffedrik Hyben afkog, Sød frugt- og grøntsagsjuice Mousserende mineralvand | Kissel Stærk sort te |
Æg | Blødkogte æg, dampede æggehvideæggekage | Hårdkogte æg |
Saucer og krydderier | Krydrede krydderier, marinader, Krydrede og fede saucer |
|
Fedtstoffer og olier | Smør Vegetabilsk olie | |
Andre | Svampe |
Ernæringsegenskaber:
Maden tilberedes for det meste uhakket, kogt i vand eller dampet eller bagt. Grøntsager og frugter indtages rå eller kogt. Kosten omfatter kolde først og søde retter og drikkevarer.
Bord nr. 4
Indikationer:
- akut og forværring af kroniske tarmsygdomme, ledsaget af diarré (diarré)
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: et par dage
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Kiks top kvalitet hvidt hvedebrød, ikke ristet, skåret i tynde skiver | Konditorvarer Kager Sort brød |
Første kurser | Slimede supper i fedtfattig kød- eller fiskebouillon eller i grøntsagsbouillon med veltilberedte kornprodukter, vermicelli, nudler, finthakkede grøntsager med tilsætning af dampet eller kogt kød- eller fiskeboller, frikadeller, æggeflager, kogt og pureret kød. | Kød og fiskebouillon Grøntsagsinfusioner |
Kød og fisk | Oksekød, kalvekød, fjerkræ eller frisk fedtfattig fisk i form af dampede koteletter, quenelles, frikadeller, souffléer | Fedt kød og fisk Kød i et stykke Saltet fisk Dåsemad |
Korn og grød | Purér grød i vand eller i fedtfattig kødbouillon lavet af ris, havregryn, boghvede, semulje og andre kornprodukter | Hvedegrød, perlebyg Pasta |
Mejeriprodukter | Frisk brændt hytteost i pureret form | Mælk |
Grøntsager og grønt | Friske grøntsager, krydderurter | |
Frugter | Skrællet æblemos Gelé, gelé fra blåbær, kornel, fuglekirsebær, kvæde, pærer | Eventuelle rå frugter og bær |
Slik | Sukker begrænset | Enhver |
Drikkevarer | Stærk te med citron og sukker Saft af solbær, blåbær halvt og halvt med vand Hyben afkog Afkog af tørrede solbær, blåbær, fuglekirsebær | Kulsyreholdige drikkevarer Alkohol |
Æg | Op til 1-2 om dagen. Blødkogt, dampet omelet og i retter | |
Saucer og krydderier | Salt er begrænset | Enhver |
Fedtstoffer og olier | Smør | |
Snacks | Enhver |
Ernæringsmæssige egenskaber:
Mekaniske, kemiske og termiske irriterende stoffer i mave-tarmkanalen er stærkt begrænset. Produkter og retter, der stimulerer udskillelsen af fordøjelsesorganerne, fermenterings- og forrådnelsesprocesserne i tarmene er udelukket. Retter er flydende, halvflydende, pureret, kogt i vand eller dampet. Meget varme og kolde retter er undtaget.
Tabel nr. 4a
Indikationer:
- colitis med en overvægt af fermenteringsprocesser.
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: et par dage
Sammensætningen er den samme som i diæt nr. 4, men kulhydratrige fødevarer (grød, brød, sukker) er kraftigt begrænset, og proteinindholdet øges på grund af kødretter og pureret hytteost.
Tabel nr. 4b
Indikationer:
- kronisk colitis i svækkelsesstadiet af sygdommen.
Kost: 4-6 gange om dagen
Aftaledato: fra 1-2 måneder til flere år
Kostfunktioner:
I modsætning til hoveddiæten er snacks tilladt (mild ost, lægepølse, paté, kalvekød, opblødt sild, gelékød, gelétunge) og saucer (kød-, grøntsags- og fiskesvag bouillon med dild, persilleblade, mælkebechamelsauce med tilsætning af en lille mængde creme fraiche, frugtsaucer, kanel kan bruges).
Alle retter koges eller dampes, pureres, slimede og serveres lune.
Tabel nr. 4b
Indikationer:
- akutte tarmsygdomme i genopretningsperioden som en overgang til en afbalanceret kost;
- kroniske tarmsygdomme i perioden med eksacerbation;
- kroniske tarmsygdomme uden forværring med samtidige læsioner af andre fordøjelsesorganer.
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: flere måneder
Ernæringsegenskaber:
Denne diæt er ordineret for at give tilstrækkelig ernæring i tilfælde af tarmdysfunktion for at genoprette funktionen af andre fordøjelsesorganer. Diæten er fysiologisk komplet med begrænset saltindtag og en lille stigning i mængden af proteinfødevarer. Det eliminerer og aktiverer dets sekretion, såvel som sekretionen af bugspytkirtlen og maven. Du skal forberede retter ved at dampe, knuse eller bage eller koge.
Tabel nr. 5
Indikationer:
- kronisk hepatitis med et godartet og progressivt forløb;
- levercirrhose uden forværring;
- kronisk kolecystitis;
- kolelithiasis;
- akut hepatitis og cholecystitis i genopretningsperioden;
- andre sygdomme ledsaget af dysfunktion af leveren og galdevejene.
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: ubegrænset
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Gårsdagens brød, hvide, grå, uspiste småkager og boller, Tærter med æbler og marmelade Sort brød (individuelt) | Frisk brød, Butterdej og wienerbrød, stegte tærter |
Første kurser | Grøntsager, korn i grøntsagsbouillon, Mejeri med pasta, frugt, Vegetar borscht og kålsuppe, rødbedesuppe. | Kød, fisk og champignon bouillon, |
Kød og fisk | Mellemfedt kød og fjerkræ Oksekød, kanin, kylling, kalkun, kalvekød - kogt i stykker, bagt i stykker efter kogning, hakkede dampede produkter Mager fisk i stykker, i form af frikadeller, soufflé Geléfisk | Biprodukter Dåsemad Stegt mad |
Korn og grød | Alle retter fra forskellige kornprodukter, især boghvede, havregryn med tilsætning af hytteost, revet ost Kogt vermicelli, Pilaf med frugt eller gulerødder, ris-gulerod, ris-æble gryderetter mv. | bælgplanter |
Mejeriprodukter | Mælk i sin naturlige form og i retter, Kefir, yoghurt, Frisk fedtfattig hytteost, dampede og bagte retter lavet af det, ostemasse, Mild revet ost Creme fraiche som krydderi til retter | |
Grøntsager og grønt | Forskellige retter og tilbehør fra rå, kogte og bagte grøntsager Friske grøntsagssalater, vinaigretter (uden løg), Ikke-sur surkål, Grøntsager og tilbehør, Grønne ærter i supper Persille, dild, selleri | Majroe Syltede grøntsager |
Frugter | Modne søde bær og bløde frugter, naturlige og bagte Frugt- og bærpuré, gelé, mousse, gelé, marmelade Frugtsalater | |
Slik | Sukker, honning, skumfiduser | |
Drikkevarer | Frugt, bær, grøntsagsjuice, kompotter, hybenafkog | |
Æg | Protein damp omeletter | Æggeblommer |
Saucer og krydderier | Saucer baseret på grøntsags- og kornafkog og mælk | |
Fedtstoffer og olier | Smør og vegetabilsk fedt | |
Andre | Læge pølse, mælk pølser | Røget kød De fleste pølser |
Ernæringsegenskaber:
Retter koges eller bages for det meste efter forkogning. Maden tilberedes hovedsageligt i uskåret form. Mel og grøntsager til dressing steges ikke, men tørres.
Tabel nr. 5a
Indikationer:
- akut hepatitis og cholecystitis;
- forværring af kronisk hepatitis, cholecystitis, levercirrhose.
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: et par dage
Ernæringsegenskaber: ernæring er den samme som med kost nr. 5, men du bør spise mere proteinholdige fødevarer, begrænse fødevarer, der indeholder fedt og kulhydrater; retter, der forbedrer fermenterings- og forrådnelsesprocesserne i tarmene, stærke stimulanser af galdesekretion og stoffer, der irriterer leveren.
Retterne tilberedes kogt, moset og serveret lune. Separate bagte retter af kød og fisk, forkogte, uden skorpe, er tilladt.
Bord nr. 6
Indikationer:
- gigt;
- urolithiasis med uratsten.
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: lang
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Hvede og rugbrød, fra 1. og 2. klasses mel. Forskellige bagværk, herunder dem, der indeholder formalet klid | Bagning |
Første kurser | Vegetar: borscht, kålsuppe, grøntsag, kartoffel, med tilsætning af korn, kold (okroshka, rødbedesuppe), mejeri, frugt. | Kød, fisk og champignon bouillon, fra syre, spinat, bælgfrugter |
Kød og fisk | Fedtfattige typer og varianter af kød og fisk i kogt form. | Lever, nyrer, tunge, hjerner, kød fra unge dyr og fugle Røget kød Saltet fisk Dåse kød og fisk, kaviar |
Korn og grød | Eventuelle retter | bælgplanter |
Mejeriprodukter | Mælk Fermenterede mælkedrikke Cottage cheese og retter lavet af det, | Salte oste |
Grøntsager og grønt | I øgede mængder, rå og i enhver kulinarisk forarbejdning. Kartoffelretter. Begrænset saltet og syltet | Svampe Friske bælgfrugter, spinat, syre, rabarber |
Frugter | I øgede mængder af frugt og bær, frisk og i enhver kulinarisk forarbejdning. Tørrede frugter | Fig |
Slik | Marmelade, pastille, ikke-chokolade slik, marmelade, honning, marengs Mælkecreme og gelé | Chokolade |
Drikkevarer | Te med citron og mælk Svag kaffe med mælk Safter af frugt, bær og grøntsager, frugtdrikke, vand med juice Afkog af hyben, hvedeklid, tørrede frugter | Kakao Stærk te og kaffe |
Æg | 1 æg om dagen i enhver tilberedningsmetode | |
Saucer og krydderier | Med grøntsagsbouillon, tomat, creme fraiche, mælk. Citronsyre, vanillin, kanel, laurbærblad. Dild, persille. | Saucer baseret på kød, fisk, champignon bouillon, Peber, sennep, peberrod |
Fedtstoffer og olier | Smør, ko-ghee og vegetabilske olier Begrænset svinefedt | Oksekød, lammesvin, madlavningsfedt |
Andre | Salater fra friske og syltede grøntsager, fra frugter Vinaigretter Grøntsager, squash, auberginekaviar | Salte snacks, Røget kød, dåsemad, |
Ernæringsegenskaber:
Kulinarisk forarbejdning er normal, undtagen obligatorisk kogning af kød, fjerkræ og fisk. Madens temperatur er normal.
Bord nr. 7
Indikationer:
- akut nefritis i genopretningsfasen;
- kronisk nefritis uden forværring;
- nefropati hos gravide og andre sygdomme, der kræver en saltfri diæt.
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: lang
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Proteinfrit brød Hvidt hvedeklidbrød uden salt Pandekager, pandekager med gær og uden salt | |
Første kurser | Vegetarisk med grøntsager, med sago uden salt | |
Kød | Magert oksekød, kalvekød, kanin, kylling, kalkun, kogt eller bagt, let stegt efter kogning, i stykker eller hakket (oksekødstroganoff, dampede koteletter, frikadeller, frikadeller) | |
Fisk | Mager fisk (gedde, sølvkulmule, navaga, torsk, gedde, karper), kogt i stykker, hakket, gelé efter kogning | |
Korn og grød | Kornprodukter og pasta er begrænset | |
Mejeriprodukter | Naturmælk, mælkesyredrikke, hytteost og ostemasse i begrænsede mængder | |
Grøntsager og grønt | Kartoffel Blomkål Tomater Persille | |
Frugter | Eventuelle frugter og bær, især vandmelon, melon Puréer, gelé, stivelsesmousser | |
Slik | Sukker, honning, marmelade, marmelade | |
Drikkevarer | Sød te, hyben afkog Te med mælk Frugt- og bærjuice blandet med vand | Alkohol |
Æg | Hvid omelet, æg i fade, ikke mere end 1 stykke om dagen | |
Saucer og krydderier | Mælke-, tomat-, proteinfri saucer Grøntsagsmarinade med tomat | Saucer baseret på kød-, svampe- og fiskebouillon |
Fedtstoffer og olier | Alle undtagen ildfaste | Ildfaste fedtstoffer |
Andre | Mild ost Vinaigrette | Røget kød og pickles Dåsemad |
Ernæringsegenskaber: Diæten er komplet og praktisk talt ikke forskellig fra kosten for en sund person. Patienter rådes til ikke at misbruge proteinfødevarer (op til 0,8-0,9 g/kg) og begrænse saltet noget (7-8 g/dag).
Tabel nr. 7a
Indikationer:
- akut og kronisk nefritis i det akutte stadium;
- terminal kronisk nyresvigt.
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: et par dage
Ernæringsegenskaber:ændring af den grundlæggende kost med fuldstændig udelukkelse af salt, skarp begrænsning af væske og protein.
Tabel nr. 7b
Indikationer:
- genopretningsperiode efter akut nyrebetændelse;
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: fra flere dage til flere måneder
Ernæringsegenskaber:ændring af basiskosten med begrænsning af salt og protein er overgangsordning fra nr. 7a til nr. 7
Tabeller nr. 7v og nr. 7d
Udskrives til henholdsvis personer med svær nefrotisk syndrom og dem i hæmodialyse.
De repræsenterer en ændring af den grundlæggende kost med et øget proteinindhold.
Bord nr. 8
Indikationer:
- fedme som primær sygdom eller samtidig med andre sygdomme, der ikke kræver særlige diæter.
Kost: 5-6 gange om dagen
Aftaledato: lang
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Rug- og hvedebrød lavet af fuldkornsmel, ca. 100 g pr. dag Protein og protein-klid brød | Cookie Hvidt brød Bageriprodukter Smørdej |
Første kurser | Shchi, borscht, grøntsagssupper, rødbedesupper | Mejeri, kartofler, korn, bælgfrugter, med pasta |
Kød | Magert oksekød, kalvekød, kanin, kylling, kogt svinekød, oksekødspølser | Fedt kød |
Fisk | Fedtfattig fisk, kogt, gelé Blæksprutte | Fed fisk |
Korn og grød | Løse grøde lavet af boghvede, perlebyg og byg i kombination med grøntsager | Pasta |
Mejeriprodukter | Fedtfattige mælkesyredrikke (kefir, yoghurt, acidophilus mælk) Fedtfattig hytteost og retter lavet af det | Flødeis |
Grøntsager og grønt | Eventuelle grøntsager og urter med ost og kogt Kartofler begrænset | |
Frugter | Søde og sure frugter og bær, naturlige, bagte Kompotter, gelé uden sukker | Søde varianter af frugt og bær Drue Rosiner, svesker |
Slik | Sukker Kager Enhver slik |
|
Drikkevarer | Te Sort kaffe Usødet kompot Grøntsagsjuice | Sød juice og kompotter |
Æg | Hårdkogt | |
Saucer og krydderier | Fede krydderier Varme krydderier |
|
Fedtstoffer og olier | Vegetabilsk olie Smør er begrænset | Ildfaste fedtstoffer |
Andre | Grøntsager, blæksprutte, fisk, kødsalater uden mayonnaise med vegetabilsk olie, vinaigretter |
Ernæringsegenskaber:
Reduktion af kalorieindholdet i kosten på grund af kulhydrater, især letfordøjelige. og i mindre grad fedtstoffer (hovedsageligt animalske) med normalt proteinindhold. Begrænsning af fri væske, natriumchlorid og appetitstimulerende fødevarer og retter. Forøget kostfiberindhold. Retter tilberedes kogt, stuvet, bagt. Brug sukkererstatninger til søde fødevarer og drikkevarer.
Bord nr. 9
Indikationer:
- mild til moderat diabetes mellitus;
- etablering af tolerance over for kulhydrater;
- valg af doser af insulin eller andre lægemidler.
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: nogle gange for livet
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Sort brød lavet af 2. klasses mel, Bagning med sødemidler | Produkter lavet af smør og butterdej Kager |
Første kurser | Supper fra forskellige grøntsager, kålsuppe, borsjtj, rødbedesuppe, kød- og grøntsagsokroshka, supper i svage bouillon eller vand med tilladte kornprodukter, kartofler, frikadeller | Fede og stærke bouillon |
Kød | Magre varianter af oksekød, kalvekød, svinekød, lam, kanin, kylling, kalkun Oksekødspølser, mælkepølser, diætpølser | Pølser Røget kød |
Fisk | Mager fisk | Saltet fisk |
Korn og grød | Kornprodukter begrænset, inden for kulhydratgrænser Grøde lavet af boghvede, byg, havregryn, perlebyg, hvedegryn, | Semulje og ris korn |
Mejeriprodukter | Kefir, mælk, acidophilus Hytteost 9%, fedtfattig hytteost og retter lavet af det Mild og fedtfattig ost Lidt creme fraiche i fade | |
Grøntsager og grønt | Kartofler inden for kulhydratgrænser Kål, aubergine, agurker, sød peber, grønne bønner, majroer, radiser, zucchini, blomkål, salat, spinat, græskar - ubegrænset Grønne ærter, rødbeder, gulerødder – begrænset | |
Frugter | Frugt og bær, surt og sødt og surt i enhver form Usødet kompot, gelé, bagte æbler | Drue |
Slik | Sukker Flødeis |
|
Drikkevarer | Te, kaffe med mælk, hybenafkog, usødet kompot, grøntsagsjuice | Limonade Søde juicer |
Æg | Æg 1-2 stk. om dagen, kogt eller i retter | |
Saucer og krydderier | Fedtfattige saucer baseret på grøntsagsbouillon, svage fedtfattige bouilloner Laurbærblad | |
Fedtstoffer og olier | Usaltet smør Vegetabilske olier til retter | |
Andre | Vinaigretter Grøntsagskaviar, squash Blækspruttesalater Geléfisk Mager oksegelé |
Ernæringsegenskaber: retter serveres kogt, bagt, dampet, stegt – i begrænset omfang.
Bord nr. 10
Indikationer:
- åreforkalkning med beskadigelse af karrene i hjertet, hjernen eller andre organer, forhøjet kolesterol i blodet;
- koronar hjertesygdom;
- arteriel hypertension på baggrund af åreforkalkning.
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: lang
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Hvedebrød lavet af mel af 1.-2. klasse, skrællet rugbrød, kornbrød Tør usødede småkager Bagning uden salt med hytteost, fisk, kød, tilsætning af malet hvedeklid, sojamel | Produkter lavet af smør og butterdej |
Første kurser | Kød, fisk, champignon bouillon, Fra bælgfrugter |
|
Kød | Forskellige typer magert kød og fjerkræ, kogt og bagt, i stykker og hakket. | And, gås, lever, nyrer, hjerner, pølser, røget kød, dåsemad |
Fisk | Fedtfattige typer, kogt, bagt, i stykker og hakket. Fisk og skaldyrsretter (muslinger, muslinger, tang osv.). | Fed fisk Salt og røget fisk, dåsemad, kaviar |
Korn og grød | Boghvede, havregryn, hirse, byg osv. - smuldrede grøde, gryderetter. Ris, semulje, pasta – begrænset | |
Mejeriprodukter | Fedtfattig mælk og syrnede mælkedrikke, Fedtfattig hytteost, retter lavet af det, Fedtfattig letsaltet ost; | Salt og fed ost, tung fløde, creme fraiche og hytteost |
Grøntsager og grønt | Enhver undtagen forbudt | Radise, radise, syre, spinat, svampe |
Frugter | Rå frugt og bær, tørret frugt, kompotter, gelé, mousse, sambucas (halvsød eller xylitol). | Druer, rosiner |
Slik | Sukker, honning, marmelade – begrænset | Chokolade, flødeprodukter, is |
Drikkevarer | Svag te med citron, mælk; svag naturlig kaffe Kaffe drikke Grøntsags-, frugt-, bærjuice Afkog af hyben og hvedeklid | Stærk te og kaffe, kakao |
Æg | Protein omeletter; blødkogte æg - op til 3 stykker om ugen. æggeblommer - begrænset | |
Saucer og krydderier | Med grøntsagsbouillon, krydret med creme fraiche, mælk, tomat, frugt og bærsauce Vanillin, kanel, citronsyre. Begrænset – mayonnaise, peberrod | Kød, fisk, svampesaucer, peber, sennep |
Fedtstoffer og olier | Smør og vegetabilske olier | Animalsk fedt og madlavningsfedt |
Andre | Udblødte sild Kost pølse Mager skinke | Fed, krydret og salt mad, kaviar |
Bord nr. 11
Indikationer:
- tuberkulose i lunger, knogler, lymfeknuder, led med en mild forværring eller dens svækkelse, med lav kropsvægt;
- udmattelse efter infektionssygdomme, operation, skader.
Kost: 4-5 gange om dagen
Aftaledato: 1-2 måneder eller mere
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Hvede og rugbrød Forskellige bagværk (tærter, småkager, kiks, bagværk) | |
Første kurser | Enhver | |
Kød | Magert kød i enhver kulinarisk tilberedning Biprodukter Pølser, skinke, pølser Dåsemad | |
Fisk | Enhver fisk Fisk og skaldyr Kaviar, dåsemad | |
Korn og grød | Eventuelle korn Pasta Bælgplanter – godt kogt, i form af puré | |
Mejeriprodukter | ||
Grøntsager og grønt | Enhver, rå eller kogt | |
Frugter | Mest frugt og bær | |
Slik | De fleste søde retter, honning | Kager og bagværk med masser af fløde |
Drikkevarer | Enhver | |
Æg | I enhver forberedelse | |
Saucer og krydderier | Rød, kød, creme fraiche, mælk og æg. Krydderier i moderate mængder, men i en bred vifte. Peberrod, sennep, ketchup | Krydrede og fede saucer |
Fedtstoffer og olier | Vegetabilsk olie, ghee, smør, blød (bulk) margarine, mayonnaise | Lam, oksekød, madlavningsfedt Hårde margariner |
Ernæringsegenskaber:
Kosten har en høj energiværdi med et højt proteinindhold, mineraler og vitaminer.
Bord nr. 12
Indikationer:
- funktionelle sygdomme i nervesystemet.
Kost: 5 gange om dagen
Aftaledato: 2-3 måneder
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Diætbrød, daggammelt eller tørret Usødede kiks og småkager | |
Første kurser | Grøntsager (kålsuppe, borscht, rødbedesuppe), vegetarisk med kartofler og korn, frugt, mejeriprodukter | Kød, fisk, svampebouillon |
Kød | Kogt magert kød (kalvekød, oksekød, kanin, kalkun) | Fedt kød |
Fisk | Mager (aborre, gedde, torsk) Fisk og skaldyr | |
Korn og grød | Eventuelle korn | |
Mejeriprodukter | Mælk, hytteost, kefir, creme fraiche, fedtfattig ost | |
Grøntsager og grønt | Enhver, undtagen forbudt | Sursyre, radise, hvidløg og løg, radise |
Frugter | Tørret frugt og frisk frugt | |
Slik | Skat, slik uden chokolade | Chokolade i enhver form |
Drikkevarer | Urtete, hybenafkog, juice fra grøntsager og frugter | Stærk sort te, kaffe, kakao Alkohol |
Æg | Kun blødkogt, ikke mere end to om dagen | |
Saucer og krydderier | Tomat, løg (fra kogte løg), creme fraiche, grøntsagsbouillon | |
Fedtstoffer og olier | Vegetabilsk olie, ghee | Animalsk fedt |
Andre | Fedt, krydret og stegt mad Røget kød |
Ernæringsegenskaber:
Det er tilrådeligt at indtage tunge, lever, bælgfrugter og mejeriprodukter oftere. Retter serveres i enhver form, undtagen stegt.
Bord nr. 13
Indikationer:
- akutte infektionssygdomme.
Kost: 5-6 gange om dagen
Aftaledato: et par dage
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Hvedebrød af premium og 1. klasse mel, tørret Tør usødede småkager | Rug og eventuelt frisk brød, smørdej |
Første kurser | Svagt fedtfattigt kød- og fiskebouillon med æggeflager, quenelles Kødpurésuppe Slimet afkog af korn med bouillon; supper i bouillon eller grøntsagsbouillon med kogt semulje, ris, havregryn, nudler og tilladte grøntsager i form af puré | Fedtbouillon, kålsuppe, borsjtj, bælgfrugtsupper, hirse |
Kød | Magert kød uden fedt, fascia, sener eller hud. I finthakket form, kogte dampretter Soufflé og puré kogt kød; koteletter, dampede frikadeller | Fede varianter: and, gås, lam, svinekød. Pølser, dåsemad |
Fisk | Fedtfattige typer uden hud Kogt, dampet i form af koteletter eller i stykker | Fed, saltet, røget fisk Dåsemad |
Korn og grød | Semulje, malet boghvede, ris, valset havre i form af pureret, kogt halvflydende og semi-viskøse grøde i mælk eller bouillon Kogt vermicelli | Hirse, perlebyg, byg, majskorn Pasta |
Mejeriprodukter | Fermenterede mælkedrikke Frisk hytteost, ostemasse, soufflé, budding, dampede cheesecakes, Fedtfattig creme fraiche Revet ost Mælk og fløde i fade | Sødmælk Fed creme fraiche |
Grøntsager og grønt | Kartofler, gulerødder, rødbeder, blomkål i form af puré, soufflé, damppuddinger. Modne tomater | Hvidkål, radise, radise, løg, hvidløg, agurker, rutabaga, svampe |
Frugter | Meget moden, når den er rå Bløde frugter og bær er søde og sure, ofte purerede; bagte æbler Tørret frugtpuré Kissels, mousser, purerede kompotter, sambucas, gelé Mælkefløde og gelé Marengs, snebolde med gelé | Frugter rige på fibre med ru hud |
Slik | Marmelade | Chokolade, kager Jams |
Drikkevarer | Te med citron Te og kaffe er svage med mælk. Fortyndet frugt-, bær- og grøntsagsjuice Afkog af hyben og hvedeklid, frugtdrikke | Kakao |
Æg | Blødkogte, damp, æggehvide omeletter | Hårdkogte og spejlæg |
Saucer og krydderier | Hvid sauce med kødbouillon og grøntsagsbouillon Mælk, creme fraiche, vegetarisk sød og sur, polsk Melet til saucen tørres | Krydrede, fede saucer Krydderier |
Fedtstoffer og olier | Smør Raffineret vegetabilsk olie | Andre fedtstoffer |
Andre | Gelé fra pureret kød, fra fisk Forshmak fra opblødte sild | Fede og krydrede snacks, røget kød, dåsemad, grøntsagssalater |
Bord nr. 14
Indikationer:
- urolithiasis med fosfatsten og alkalisk urinreaktion.
Kost: 5 gange om dagen
Udnævnelsens varighed: lang
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Forskellige typer | |
Første kurser | På svagt kød, fisk, svampebouillon med korn, nudler, bælgfrugter | Mejeri, grøntsager og frugt |
Kød | Forskellige typer | Røget kød |
Fisk | Forskellige typer Fisk på dåse - begrænset | Saltet, røget fisk |
Korn og grød | Enhver i en række forskellige præparater i vand, kød, grøntsagsbouillon. | Grød med mælk |
Mejeriprodukter | Kun lidt creme fraiche i fade | Mælk, syrnede mælkedrikke, hytteost, ost |
Grøntsager og grønt | Grønne ærter, græskar, svampe | Andre grøntsager og kartofler |
Frugter | Syrlige varianter af æbler, tranebær, tyttebær, kompotter, geléer og gelé lavet af dem. | Andre frugter og bær |
Slik | Sukker, honning, konfekture, frugtis | Søde retter med mælk |
Drikkevarer | Svag te og kaffe uden mælk. Hyben afkog, tranebær eller tyttebær frugtdrikke | Frugt-, bær- og grøntsagsjuice |
Æg | I forskellige præparater og i fade 1 æg om dagen | |
Saucer og krydderier | Ikke-krydrede saucer baseret på kød, fisk, champignon bouillon Krydderier i meget begrænsede mængder | Varme saucer, sennep, peberrod, peber |
Fedtstoffer og olier | Cremet, ko-ghee og grøntsager | Spæk, madolie |
Snacks | Diverse kød, fisk, skaldyr Udblødte sild, kaviar | Grøntsagssalater, vinaigretter, grøntsager på dåse |
Ernæringsegenskaber:
En nærende kost med en grænse for calciumrige og alkaliserende fødevarer.
Bord nr. 15
Tabel nr. 15 er angivet for sygdomme, hvor der ikke er behov for terapeutiske diæter. Denne diæt er fysiologisk komplet, mens krydret og svært fordøjelig mad er udelukket. Du bør indtage 90 g protein, 100 g fedt og 400 g kulhydrater om dagen. Du kan spise næsten alle fødevarer, undtagen fedtholdigt fjerkræ og kød, sennep, peber og ildfaste fedtstoffer af animalsk oprindelse.
Indikationer:
- sygdomme, der ikke kræver en særlig diæt
Kost: 4 gange om dagen
Aftaledato: ubegrænset
Produkter:
Anbefales | Udelukke | |
Brød og kager | Hvede og rugbrød, melprodukter | |
Første kurser | Borscht, kålsuppe, rødbedesuppe, rassolnik; mejeri Grøntsags- og kornsupper med kød, fiskebouillon, svampe og grøntsagsbouillon Frugt | |
Kød og fisk | Kød- og fiskeretter af forskellige kulinariske tilberedninger; pølser, pølser, kogte pølser | Fedt kød, and, gås |
Korn og grød | Eventuelle korn Pasta | |
Mejeriprodukter | Enhver | |
Grøntsager, grøntsager, frugter | Grøntsager og frugter, rå og efter varmebehandling | |
Slik | Enhver | |
Drikkevarer | Frugt- og grøntsagsjuice, hyben- og hvedeklidafkog Te, kaffe, kakao | |
Æg | Kogte æg og i fade | |
Saucer og krydderier | Enhver ikke-krydret | Peber, sennep |
Fedtstoffer og olier | Smør, ghee, vegetabilske olier; Margariner – begrænset | Ildfaste animalske fedtstoffer |
I forlængelse af emnet skal du sørge for at læse:
Vi kan desværre ikke tilbyde dig passende artikler.
Anvendelse af diæt nr. 1 ifølge Pevzner, eller bord nr. 1, er hovedsageligt rettet mod at beskytte maven mod mekaniske, kemiske og temperaturpåvirkninger. Samtidig er alle ufordøjelige og irriterende fødevarer til maveslimhinden, såvel som meget varme og meget kolde retter, helt udelukket fra kosten.
Diæt nr. 1a
Indikationer
:
mavesår i maven og tolvfingertarmen i den akutte fase (i de første 8-12 dage); akut gastritis, forværring af kronisk gastritis og gastroduodenitis (i de første dage af behandlingen); efter mavekirurgi (efter 6-7 dage); spiserøret brænde.
Generelle egenskaber
: en kost med begrænset energiværdi, hovedsageligt på grund af kulhydrater, samt proteiner og fedtstoffer, i lille omfang. Produkter, der er stærke stimulerende af mavesekretion og irriterer mekanisk, kemisk og termisk (meget varmt og koldt) maveslimhinden er udelukket.
: proteiner – 80–90 g (65–70 % animalsk), fedtstoffer – op til 80–90 g (20 % vegetabilsk), kulhydrater – 200 g.
Energiværdi – 1850–2000 kcal.
: magert kød (oksekød, kalvekød, kanin) uden sener, fascia og fedt, skrællet fra huden, i form af slimpuré eller dampsoufflé 1 gang om dagen; damp soufflé fra fedtfattig fisk; blødkogte æg; mælk, fløde, dampet ostemasse soufflé; mælkeflydende grød fra semulje, ris og boghvede, babymadmel, havregryn; grøntsager i form af babymad; sukker, honning, mælkegele, gelé, gelatinemousse fra ikke-syreholdige bær og frugter; afkog af hyben, hvedeklid, juice af friske ikke-syreholdige frugter og bær, fortyndet med vand og sukker, svag te med mælk eller fløde.
Undtaget fødevarer og retter
: brød og andre melprodukter; kød og fisk og champignon bouillon; fedt kød og fisk; pasta, bælgfrugter og andre kornprodukter; ost og mælkesyreprodukter (kefir, yoghurt, creme fraiche, hytteost osv.); rå frugter og bær; saucer og krydderier; kaffe, kakao, kvass, kulsyreholdige drikke.
Kost
: Diæten kræver sengeleje. Mad indtages hver 2.-3. time, 6 gange om dagen, i fraktionerede portioner, varm (40-50°C).
Prøve en-dags menu til diæt nr. 1a.
1. morgenmad: blødkogte æg (2 stk.), mælk (180 g).
2. morgenmad: frugtgele (180 g), mælk (180 g).
Aftensmad: slimet havremælksuppe (400 g), dampet fiskesoufflé (110 g), frugtgele (125 g).
Eftermiddagssnack: hybenafkog (180 g), mælk (180 g).
Aftensmad: blødkogt æg (1 stk.), semuljemælkegrød (300 g).
Til natten: mælk (180 g).
Diæt nr. 1b
Indikationer
:
mavesår under en eksacerbation (efter 8-12 dage på diæt nr. 1a); akut gastritis og forværring af kronisk gastritis; efter mavekirurgi (overgang fra kost nr. 1a).
Generelle egenskaber
: en diæt med moderat begrænsning af energiværdi på grund af kulhydrater. Normalt protein- og fedtindhold. Stærke patogener af mavesekretion, kemiske og termiske irriterende stoffer i slimhinden er udelukket; mekanisk sparing af maven er mindre streng end i diæt nr. 1a.
Kemisk sammensætning og energiværdi
: proteiner – 90 g (60–65 % animalsk), fedtstoffer – 90 g (20–25 % vegetabilsk), kulhydrater – 300–350 g, energiværdi – 2400–2600 kcal.
Anbefalede produkter og retter
: ud over diæt nr. 1a anbefales hvide kiks og tør kiks 70–100 g, puré, soufflé fra kogt kød og fisk; pureret hytteost med mælk; i stedet for slimhinder, purerede supper; grøntsagsmos, friske cremefraiche saucer. Restriktionerne er mindre strenge sammenlignet med diæt nr. 1a. Kost nr. 1b er en overgang fra kost nr. 1a til kost nr. 1.
Undtaget fødevarer og retter
: det samme som med diæt nr. 1a
Kost
: Mad indtages hver 2.-3. time 6 gange om dagen i fraktioneret portioner i en varm form (40-50 ° C) under halvsengs hvileforhold.
Cirka en-dags kost menu nr. 1b.
1. morgenmad: dampede koteletter med mælkesauce (110 g), pureret boghvedegrød (200 g), mælk (180 g).
2. morgenmad: frugtgele (180 g).
Aftensmad: pureret rismælksuppe (400 g), dampede frikadeller (110 g), frugtgele (125 g).
Eftermiddagssnack: hybenafkog (180 g), kiks.
Aftensmad: fiskekoteletter med vegetabilsk olie (115 g), frugtkompot (180 g).
Til natten: mælk (180 g).
Diæt nr. 1 (grundlæggende)
Indikationer
:
mavesår i maven og tolvfingertarmen med mild eksacerbation og i restitutionsperioden kronisk gastritis med normal og øget mavesekretion i fasen med aftagende eksacerbation og remission (inden for 3-5 måneder); akut gastritis i genopretningsperioden; efter mavekirurgi i restitutionsfasen (efter diæt nr. 1a og nr. 16).
Generelle egenskaber
: en fysiologisk komplet kost med en begrænsning af stærke patogener fra mavesekretion, irriterende stoffer i slimhinden, langtidsholdbare og svært fordøjelige fødevarer og retter
Kemisk sammensætning og energiværdi
: proteiner – 90–100 g (60 % animalsk), fedt – 100 g (30 % vegetabilsk), kulhydrater – 400–420 g, energiværdi – 2800–3000 kcal.
Anbefalede produkter og retter
: daggammelt eller tørret hvedebrød, tørre småkager, svampekage; supper fra purerede grøntsager, mælkesupper fra purerede korn; magert kød, fjerkræ, fisk, dampede eller kogte retter lavet af dem; mælk, fløde, ikke-syreholdig kfir, yoghurt, hytteost; kartofler, gulerødder, rødbeder, blomkål; semulje, ris, boghvede, havregryn; mejeri og cremefraiche saucer, dild, vanillin; svag te med mælk eller fløde; søde bær og frugter, pureret, kogt og bagt.
Undtaget fødevarer og retter
: rug og eventuelt frisk brød, wienerbrød; kød- og fiskebouillon, kålsuppe, borscht, stærke grøntsagsbouilloner; fedt kød, fjerkræ, fisk, saltet fisk, dåsemad; høj surhedsgrad mejeriprodukter; hirse, perlebyg, byg og majskorn, bælgfrugter, hvidkål, radise, syre, løg, agurker; saltede, syltede og syltede grøntsager, svampe; kvass, kaffe, kulsyreholdige drikke, juice af sure og fiberrige frugter og bær.
Kost
: Mad indtages 5-6 gange dagligt varm (40-50°C).
Prøve en-dags kost menu nr. 1
1. morgenmad: blødkogte æg (2 stk.), pureret boghvedemælkegrød (200 g), kakao med mælk (180 g).
2. morgenmad: bagt æble(100 g).
Aftensmad: pureret rismælksuppe (400 g), dampede frikadeller (110 g), kartoffelmos (200 g), citrongele (126 g).
Eftermiddagssnack: hybenafkog (180 g), kiks (fra det daglige brød).
Aftensmad: kogt fisk (85 g), kartoffelmos med vegetabilsk olie (200 g), te med mælk (180 g).
Til natten: kefir (180 g).
Hele dagen: hvedebrød (400 g), sukker (30 g), smør (20 g).
Diæt 1a ifølge Pevzner er beregnet til forebyggende ernæring af mennesker med sygdomme i mave-tarmkanalen. Dens essens er at reducere kalorieindholdet i kosten på grund af det lave indhold af fedt og kulhydrater i maden.
Menu for ugen
For at hjælpe dig med at skabe et dagligt ernæringssystem præsenterer vi for din opmærksomhed tabellen "Diættabel 1a menu for ugen"
Dag | At spise | Eksempel menu |
mandag | Morgenmad | |
Frokost | og dampet kvæde | |
Aftensmad | Strimlet kylling og broccolisuppe | |
Eftermiddagssnack | Et glas frisk mælk fortyndet med vand | |
Aftensmad | Purér grøntsagsmos | |
tirsdag | Morgenmad | |
Frokost | Blødkogt æg | |
Aftensmad | Kaningryderet, dampet eller i ovnen | |
Eftermiddagssnack | Mælkegele | |
Aftensmad | Salat af kogte grøntsager, klædt med olie | |
onsdag | Morgenmad | Omelet af friske æg med mælk og vand blandet i lige store forhold |
Frokost | Mælk eller frugt soufflé | |
Aftensmad | Kylling og kogt gulerodspostej | |
Eftermiddagssnack | Naturlig jordbærgelé | |
Aftensmad | Kogt rødbedesalat, pyntet med olie uden hvidløg og krydderier | |
torsdag | Morgenmad | Knust boghvede grød med vand eller fortyndet mælk |
Frokost | Frugtpuré kogt i vandbad | |
Aftensmad | Hav magre fiskekoteletter i et dampbad | |
Eftermiddagssnack | Mælkemousse tilsat ikke-syreholdige frugter | |
Aftensmad | Kogt eller bagt kyllingefilet | |
fredag | Morgenmad | Grød lavet af knust havregryn med vand eller fortyndet mælk |
Frokost | Dampet æble- eller pæremos | |
Aftensmad | Frikadeller fra frisk kalkunkød i dampbad uden tilsætning af krydderier og løg | |
Eftermiddagssnack | Et glas mælk fortyndet med vand (50/50) | |
Aftensmad | Dampet majroe eller enhver anden grøntsag efter eget valg | |
lørdag | Morgenmad | Grød lavet af frisk semulje med tilsætning af fortyndet mælk og vand |
Frokost | Et glas friskpresset juice med tilsætning af vand i lige store mængder | |
Aftensmad | Oksekød uden fedt og årer, dampet | |
Eftermiddagssnack | Kamilleblomst afkog | |
Aftensmad | Grøntsagsmos med et lille stykke smør | |
søndag | Morgenmad | Omelet af friske æg med mælk og vand blandet i lige store forhold |
Frokost | Blødkogt æg | |
Aftensmad | Cremet suppe lavet af kartoffelmos og gulerødder | |
Eftermiddagssnack | Frisk æblejuice, fortyndet med vand eller gelé | |
Aftensmad | Bagt laks med revet boghvedegrød |
Efter at den akutte fase af sygdommen er aftaget, er det tilladt at tilføje en lille mængde kiks til menuen. Det er vigtigt at kontrollere dit saltindtag. Ideelt set er 3-4 gram per dag tilladt. Det er vigtigt at forhindre frigivelse af fordøjelsessaft på tom mave. I dette tilfælde, mens du følger diæt 1a for mavesår og gastritis, er alle slags snacks tilladt. Men i små mængder. Du skal spise i brøkdele af 200-300 gram per måltid og 100 gram under et mellemmåltid.
Opskrifter
Cremet kalkunsuppe med kartofler og broccoli
For at tilberede flødesuppe skal du bruge:
- kalkunfilet - 200 g;
- Kartofler - 2-3 stk;
- Broccoli - 300 g;
- Vand - 1 glas;
- Salt - 2 g;
- Et lille stykke smør.
Madlavningsmetode:
- Kog kalkunfileten i letsaltet vand og stil den til afkøling;
- Kog grøntsagerne i vandbad og kværn i en blender;
- Kværn den afkølede kalkunfilet fint i en kødhakker og kom den i blenderen med grøntsagerne;
- Hæld et glas frisk kogt vand og tilsæt et stykke smør;
- Kværn alle ingredienser i en blender og server.
- Til pynt kan du bruge hakket salat, dild eller persille.
Stuvning af kaninkød, zucchini og kartofler i en langsom komfur
For at forberede retten skal du bruge:
- Frisk kaninfilet - 300 g;
- mellemstor zucchini;
- Kartofler - 2-3 stk;
- Gulerødder - 1 stykke;
- Peberfrugt - 1 stykke;
- Eventuelle greens;
- Salt - 2 g;
- Vand - 2 spsk.
Madlavningsmetode
- Vask kaninfileten og skær den i mellemstore tern;
- Skræl zucchini, kartofler og gulerødder og skær dem i tern;
- Skær peberfrugten i ringe;
- Placer alle ingredienser i en langsom komfur, tilsæt salt og vand;
- Vælg stuvningstilstand og kog i 1,5 time, indtil kaninkødet er blødt;
- Pynt den færdige ret med krydderurter og server.
Jordbær- og flødemousse