ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಚಹಾ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ಮೂಲ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವೆನಿಲ್ಲಾ, ನಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದರ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ರುಚಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯದ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯವು ರುಚಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾ ಎಂದರೇನು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹಲವು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ಶಂಭಲ, ಚಮನ್, ಒಂಟೆ ಹುಲ್ಲು, ಹಿಲ್ಬಾ, ಗ್ರೀಕ್ ಮೇಕೆ ಟ್ರೆಫಾಯಿಲ್, ಹೆಲ್ಬಾ, ನೀಲಿ ಕ್ಲೋವರ್, ಗ್ರೀಕ್ ಮೆಂತ್ಯ, ಕಾಕ್ಡ್ ಹ್ಯಾಟ್, ಮೆಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ. ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಈಜಿಪ್ಟಿನವರಿಗೆ ಸೇರಿದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಹೆಲ್ಬಾ ಹಳದಿ ಚಹಾ ಕೂಡ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ - ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು - ಹೆಸ್ಪೆರಿಡಿನ್ ಮತ್ತು ರುಟಿನ್;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿವೆ;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು - ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ಮತ್ತು ಲೈಸಿನ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು - C, A, B9, B4, B3, B2 ಮತ್ತು B1;
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು - ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಹೆಮಿಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಮನ್ನನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ;
• ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಡಯೋಸ್ಜೆನಿನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನ ಸಸ್ಯ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ;
• ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿನಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೂಮರಿನ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಸಪೋನಿನ್ಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು 12 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ. ಉತ್ಪನ್ನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 10 ಗ್ರಾಂ. ಫೈಬರ್;
• 58.4 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
• 23 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
• 6.4 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು.

ಹಳದಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹುಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ, ನಾದದ, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರಂಟ್, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರೋಗಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕುದಿಸಬಾರದು; ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ತೊಳೆದ ಬೀಜಗಳು - ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬಹುದು.
• ಚಹಾವನ್ನು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಸಲು, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೀಜಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣೀರು.

ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆ ಹಾಲು, ನೆಲದ ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು; ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈಜಿಪ್ಟ್ನಿಂದ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

• ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ರೋಗಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಗಳು, 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 1/2 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ. 1/2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೀಜಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಳಿ. ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.
• ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳಿಗೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅವುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ದುರ್ಬಲತೆಗಾಗಿಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸಂಜೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಕಷಾಯ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು. ಮೆಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲೋ ಬೀಜಗಳ ತಲಾ 1 ಭಾಗ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಲಾ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೇವಲ ಕುದಿಸಿದ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.
• ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜನನಾಂಗದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇರಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಡೌಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಿ.
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. 50 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಬಾ ಬೀಜ 100 ಗ್ರಾಂ. ಯಾರೋವ್. 1 tbsp. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇರಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಗಾಜಿನ.
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು. ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು.
• ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ. 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಬೀಜಗಳು ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ಸಾರು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ. 10 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು, ತಲಾ 20 ಗ್ರಾಂ. ನೇರಳೆ ತ್ರಿವರ್ಣ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. 1 tbsp. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ದಿನವಿಡೀ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಓದುವ ಸಮಯ: 4 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ ಎ

ಈಜಿಪ್ಟ್ ತನ್ನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯ, ಪಿರಮಿಡ್‌ಗಳು, ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಈಜಿಪ್ಟಿನವರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ; ನಿವಾಸಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳದಿ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ? ಹೆಲ್ಬಾ - ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ? ಇವುಗಳು ನಾವು ಈಗ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಲ್ಬಾ

ಹೆಲ್ಬಾ ಎಂದರೇನು? ಈ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮೆಂತ್ಯ, ಶಂಭಲ, ಫಂಗರೆಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಟಿಬೆಟ್ ಹೆಲ್ಬಾದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಇದನ್ನು ಈಜಿಪ್ಟ್, ಇರಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ದುಂಡಾದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಎಪ್ಪತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯದ ಫೋಟೋ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ

ಶಂಭಲವು ಏಕ ಅಥವಾ ಬಹು ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಹಳದಿ, ಆದರೆ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಛಾಯೆಗಳೂ ಇವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆ ಬೀನ್ಸ್‌ನಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಚಿಗುರು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಗಿಡಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಕೆಲಸವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಒಂದು ಕಪ್ ಶಂಭಾಲಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಮೆಂತ್ಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
4. ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆಲ್ಬಾದ ಕಷಾಯವು ಅದರ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
6. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಳದಿ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಂಭಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಲ್ಬಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೆಲ್ಬಾ ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಬಾಯಿಯಿಂದ. ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಷಾಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಶಂಬಲ್ಲಾ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಮೆಂತ್ಯವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಳ ಚಹಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಕುದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕಷಾಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

1. ಮೊದಲು, ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
5. ಹಳದಿ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ. ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು; ಈ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಹಳದಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಗಂಟಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶಂಬಲ್ಲಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ನೀವು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.
2. ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು. ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ. ಐದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳು, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಖರ್ಜೂರಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಟೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕಷಾಯದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಮರಳಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಹಣ್ಣು, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು ಮತ್ತು ತ್ರಿವರ್ಣ ನೇರಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ದಿನವಿಡೀ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒತ್ತಡದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಮಹಿಳೆಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬೀನ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಚಹಾವು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ; ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳವರೆಗೆ.

ಡೌಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಸಸ್ಯ ಬೀನ್ಸ್ ಇರಿಸಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಹೆಲ್ಬಾ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯೋನಿಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಮನ್, ಮೇತಿ, ಹೆಲ್ಬ, ಮೆಂತ್ಯ, ಮೆಂತ್ಯ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುಗಳು. ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಕುಟುಂಬ, ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಡಿಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಂಡವು 50 - 70 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಿದ್ದು, ಎಲೆಗಳು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ಲೋವರ್ ಎಲೆಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು 2 - 4 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ.ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅರಳುವ ಬಿಳಿ-ನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಫ್ಲಾಟ್ ಬೀನ್ಸ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುವ ಹೆಲ್ಬಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟಿಬೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಲ್ಬಾದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಗೋಳಾರ್ಧ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ತರಲಾಯಿತು. ಇಂದು, ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಪಪೈರಿಯಲ್ಲಿ 1500 BC ಯಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಹಿಲ್ಬಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದನ್ನು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ಎಂಬಾಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

• ಖನಿಜಗಳು - ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ;
• ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು, incl. ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಗುಂಪುಗಳು ಬಿ, ಎ, ಪಿಪಿ, ಸಿ);
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು;
• ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಡಯೋಸ್ಜೆನಿನ್ (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನ ಅನಲಾಗ್).

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಲ್ಬಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫೈಟೊಸ್ಟೈರೀನ್ಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

"ಹೆಲ್ಬಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!" - ಪ್ರವಾದಿ ಮುಹಮ್ಮದ್ ಹೇಳಿದರು

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಕ್ಲೆಬರ್ ಪ್ರಕಾರ: "ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಪಕದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಾಪಕಗಳು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ." ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

• ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ;
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡಿತ;
• ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಸ್ಯ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಾಯುಗುಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವ.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದವರೆಗೂ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ದೇಶದಿಂದ ರಫ್ತು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮರಣದಂಡನೆ ವಿಧಿಸಲಾಯಿತು.

ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಲ್ಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನರಮಂಡಲದಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಹೆಲ್ಬಾ - ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೆಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀವಾಣು, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು (ಪೂರ್ವ-ಪುಡಿಮಾಡಿದ) ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೆಲ್ಬಾದ ಬಳಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪೈಕಿ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆಲ್ಬಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದರ ವಿಶೇಷ ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮೃದುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಚಹಾಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು: ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ, 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು:

1. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
2. ಸುಮಾರು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ;
3. ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನ, ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ತಲಾ 100-150 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿನ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಲ್ಬಾ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಇದು ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ

ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನೆಲದ ಹೆಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಜೀರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಲ್ಬಾ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ನೆಲದ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು - ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಹೆಲ್ಬಾ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿಯೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಮೂಲ ಅಡಿಕೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಭರಿಸಲಾಗದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಜಗತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧಈಜಿಪ್ಟ್, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳು. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಾಪ ಮೃದುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರು ಈ ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಪಾನೀಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಪಾನೀಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಚಹಾ ಬುಷ್‌ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮೆಂತ್ಯ. ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಇದು ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಸ್ಯ ಹೆಲ್ಬಾ, ಶಂಭಲ, ಚಮನ್, ಕಾಕ್ಡ್ ಹ್ಯಾಟ್, ಫೆಂಗುಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೆಂತ್ಯವು ಹಲವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದ್ದರೂ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳು, ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮೊದಲು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಚಹಾ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ

ಹಳದಿ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನ ಅನಾಲಾಗ್ ಆಗಿರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಡಯೋಸ್ಜೆನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಪಾನೀಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

• ಗುಂಪು A, C, B, D, PP ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್) ಸಂಕೀರ್ಣ.
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ).
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು.
• ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು.
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಪಿಷ್ಟ, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್).
• ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು.
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾವು ಕೇವಲ 12 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ. ಫೈಬರ್ ಖಾತೆಗಳು, 58 ಗ್ರಾಂ. - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ, 23 ಗ್ರಾಂ. - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು 6 ಗ್ರಾಂ. - ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು.

ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಳದಿ ಚಹಾದ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶೀತಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾದ ಕಷಾಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ಕಷಾಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಆಹಾರದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಳದಿ ಚಹಾವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಖನಿಜಗಳುರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಹಳದಿ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಳಿ ವಿವಿಧಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ನರಹುಲಿಗಳು, ಶುದ್ಧವಾದ ಉರಿಯೂತಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಲ್ಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
• ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
• ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಾನೀಯವು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ.
• ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪಾನೀಯದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ತನಕ ಹುರಿಯಬೇಕು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು.

ಅನುಪಾತಗಳು: ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

• ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
• ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾರು ಕುದಿಸಿ.
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯವು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಗಣ್ಯ ಹಳದಿ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆಲದ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಚಹಾವು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಹೆಲ್ಬಾ (ಹಿಲ್ಬಾ) ಸಾವಿರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಔಷಧಿಗಳು. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಂಬಬಹುದೇ? ಬಹುಶಃ ಹೌದು. ಹಳದಿ ಬೀಜದ ಚಹಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳುವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಲ್ಬಾ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಹೆಲ್ಬಾ ಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆ

ಹೆಲ್ಬಾ (ಮೆಂತ್ಯ, ಹಿಲ್ಬಾ, ಮೆಂತ್ಯ, ಶಂಬಲ್ಲಾ, ಗ್ರೀಕ್ ಕ್ಲೋವರ್) 40-70 ಸೆಂ ಎತ್ತರದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಕುಟುಂಬದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಲ್ಬಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರಪ್ರತಿ 5-10 ತುಣುಕುಗಳು.

ಏಷ್ಯಾ ಮೈನರ್ ಅನ್ನು ಹೆಲ್ಬಾ ಹುಲ್ಲಿನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ; ಅದರ ವಿತರಣಾ ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ: ಇರಾನ್‌ನಿಂದ ಯುರೋಪ್‌ಗೆ. ಹಳದಿ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ನಮ್ಮ ಯುಗಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈಗ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಧಾನ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಳದಿ ಹಿಲ್ಬಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಗಳು (ಮಿಗ್ರಾಂ):

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - 770;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - 176;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - 191;
• ಕಬ್ಬಿಣ - 33.5;
• ರಂಜಕ - 296;
• ಸೋಡಿಯಂ - 67;
• ಸತು - 2.5;

ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಮಿಗ್ರಾಂ):

• ಸಿ - 3;
• ಬಿ 1 - 0.32;
• ಬಿ 2 - 0.3;
• B9 (ಫೋಲಾಸಿನ್, ಫೋಲಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) - 57;
• ಆರ್ಆರ್ - 1.6.

• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 6.4;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 23;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 58.4, ಫೈಬರ್ ಸೇರಿದಂತೆ - 10;

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ: 328 kcal.

ಹೆಲ್ಬಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾದ ಬಳಕೆ ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದವುಗಳು:

• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ;
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಶೀತಗಳಿಗೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು;
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನಿಂದ;
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ;
• ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗಾಗಿ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
• ಗೌಟ್ಗಾಗಿ;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ.

ಅಂತಹ ಬಹುಮುಖತೆಯು ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಲ್ಬಾ ಹಳದಿ ಚಹಾ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರ ಹಿಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಕಷಾಯವು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಲ್ಬಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಚಹಾವು "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿದೆ. ಹಿಲ್ಬಾ ಸೇವನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಹೆಲ್ಬಾ

ಬಂಜೆತನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಿಲ್ಬಾ ಕಷಾಯದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, 2-3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹಳದಿ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ PMS ಗೆ ಹೆಲ್ಬಾ

ಹೆಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು. ಸರಳವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆದರೆ, ಕಾರಣವು ಇರುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡಯೋಸ್ಜೆನಿನ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಜನನಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೀಡಿತ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸಿರಿಂಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾನೀಯದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು).

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಲ್ಬಾ

ನೀವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಿಲ್ಬಾ ಕೇವಲ ಜೀವರಕ್ಷಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೃತಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಎದೆ ಹಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಧಾರರಹಿತ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಭಾರತೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನಲಾಗ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು 30-50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕ್ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಿಲ್ಬಾ ಚಹಾದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಲ್ಬಾ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಓಟವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹದ ಈ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಳದಿ ಚಹಾವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅದರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಹೆಲ್ಬಾ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮರು-ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ತೊಳೆದ ಬೀಜಗಳ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಚಹಾ ಇನ್ನೂ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಇರಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಕಪ್ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಲ್ಬಾ

ಹಿಲ್ಬಾವನ್ನು ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನೆಲದ ಬೀಜಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯುವಕರ ಅಮೃತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:

• ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ, ಮೊಡವೆ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ನರಹುಲಿಗಳು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ನಂತರ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೆಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ:

• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು (ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ);
• ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಬೋಳು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು;
• ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಪೂರಕವಾಗಿ).

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿಈಜಿಪ್ಟಿನ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಳದಿ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳು, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮುಗಳು, ವಿವಿಧ ಸ್ವಭಾವಗಳ ವಿಷ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಲ್ಬಾ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು - ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ :

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು. 2 ಟೀ ಚಮಚ ಹೆಲ್ಬಾವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ 5-7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ತಳಿ, ರುಚಿಗೆ ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ 2 ಹಿಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಿಲ್ಬಾ ಬೀಜಗಳ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.