Tiesiog parašiau šias įdomias mintis. Kiekvienas kredo yra kruopščiai išbandytas asmeninė patirtis. Būtinai atsispausdinkite šią informaciją ir skaitykite 2 kartus per dieną 30 dienų!
Taigi, 20 credo sėkmingam gyvenimui:
- Nedelsiant įgyvendinti gautą vertingą informaciją nėra prasmės kaupti informaciją be įgyvendinimo praktikos.
- Prisiimk atsakomybę už viską, kas tau nutinka gyvenime. Nebandykite pakeisti pasaulio, viskas, kas jus supa, yra jūsų vidinių įsitikinimų atspindys. Pakeitę savo įsitikinimus, pakeisite pasaulį.
- Sutaupykite laiko, tai vienintelis nepakeičiamas išteklius.
- Saugokite savo protą: nežiūrėkite televizoriaus, neskaitykite neigiamų naujienų, nebendraukite su negatyviais žmonėmis.
- Sąmoningai formuokite savo aplinką: apsupkite save žmonėmis, kurie traukia jus aukštyn link jūsų tikslų. Nebendraukite su žmonėmis, kurie jus tempia žemyn, net jei esate prie jų prisirišę, turite vieną gyvenimą, nekeiskite savo gyvenimo į įsivaizduojamus bendravimo ir prisirišimo įsipareigojimus.
- Prieš duodami žodį, gerai pagalvokite. Pasverkite privalumus ir trūkumus. Žinokite, kaip pasakyti „ne“. Tačiau po to, kai duosite žodį, laikykitės jo, nesvarbu.
- Būkite dėkingi tiems, kurie nusipelnė dėkingumo. Mylėk tuos, kurie nusipelno meilės. Padėkite tiems, kurie nusipelno pagalbos. Darydami priešingai, meluojate ir kenkiate tiems, kuriems padedate, nes... apgauti juos atimdamas adekvatų grįžtamąjį ryšį.
- Pasitikėjimas savimi atsiranda tik vykdant sau prisiimtus įsipareigojimus. Žmogus, netesėjęs sau duotų pažadų, praranda pasitikėjimą. Žmogus, kuris griežtai laikosi savo žodžio, didina pasitikėjimą savimi.
- Išsikelkite ambicingus tikslus. Įgyvendinkite savo tikslus į pasąmonę, tik pasąmonėje įterpti tikslai tampa realybe. Kai pasąmonė priims tikslą, pasitikėkite savo intuicija ir leiskite pasąmonei atlikti savo darbą.
- Kitą dieną planuokite popieriuje ankstesnės dienos vakarą.
- Padarykite „Vizijos lentą“, įdėkite joje savo tikslų atvaizdus, užsirašykite pinigines pajamas, kurias norite pasiekti artimiausiu metu. Pakabinkite lentą šalia kompiuterio, kad visada galėtumėte ją matyti periferiniame regėjime.
- Kiekvieną dieną bent 3 minutes įsivaizduokite savo svajones.
- Pasakykite teiginius, įrašykite juos į grotuvą ir klausykite jų keliaudami viešuoju transportu. Atminkite, kad tarp „pasąmoningo tikslo užfiksavimo“ ir jo pavertimo realybe praeina laiko tarpas, būkite kantrūs.
- Tikėkitės nedidelių rezultatų iš mažų pastangų. Duok 110 proc. Tik SUPER pastangos sukuria tikrus gyvenimo rezultatus!
- Būkite sąžiningi su savimi. Savęs apgaulė ir problemų slėpimas sukelia daugiausiai kančių gyvenime. Pasakykite sau sąžiningai: „Taip, aš turiu problemą..., kad ją išspręstumėte, turite atsikratyti šių ribojančių įsitikinimų:... ir pakeiskite juos naujais:...“ Rezultatai niekada nemeluoja, jei esate neturtingas, vadinasi, turite neigiamų įsitikinimų apie pinigus, jei sergate, tai reiškia, kad turite neigiamų įsitikinimų apie sveikatą. Slėpdami problemą, jūs atimate iš savęs vystymosi galimybes.
- Dirbkite su savo mintimis kiekvieną dieną. Tik pakeitę savo mąstymą, požiūrį ir įsitikinimus galite pakeisti savo gyvenimą.
- Neteiskite žmonių, jie yra tokie, kokie yra, rūpinkitės savimi. Neskaitykite paskaitų, o tyliai rodykite pavyzdžiu. Tai vienintelis būdas pakeisti kitus.
- Nemeluokite, melas visada grįžta ir labai skaudžiai smogia jų kūrėjui.
- Laikykite save dalimi bendras organizmas(miestas, šalis, planeta, visata). Lavink ir padėk kūnui, jis tau atsilygins gerumu, ištekliais, pinigais, sėkme.
- Spinduliuokite ne „reikia“ energiją, o „dėkingumo“ energiją. Poreikis lėtina progresą, sukuria apribojimus, atima laisvę. Dėkingumas išlaisvina išteklius, pagerina nuotaiką ir daro jus laisvus!
Būsiu labai dėkingas už komentarus!!!
Credo, šūkis... Šie žodžiai tapo madingi. Nors jas supranta ne visi, bet tikrai ne visi teisingai supranta. gyvenimo kredo? Šūkis yra pažįstamas žodis, ką bendro turi šūkis ir credo? Pamažu išsiaiškinsime sumaištį.
Pamiršta prasmė
Iš pradžių credo yra lotyniškas „Creed“ maldos pavadinimas. Galų gale, jis prasideda žodžiu „tikiu“, ir taip yra verčiamas pats žodis „credo“. Tai yra, šio žodžio reikšmė iš pradžių buvo religinė, o vėliau įgavo prasmę, padedančią žmogui susidoroti su įvairiais tikrovės sunkumais. Šūkis yra iš pradžių pasaulietinė sąvoka, turinti motyvacinį tikslą. Kredo nieko nekviečia – tai ramus gyvenimo pažinimas.
Apie krizę
Dažnai žmonės pradeda ieškoti savęs ir žvelgia į savo asmenybės gelmes arčiau 40 metų. Tada jie staiga supranta, kad daugelį metų gyveno pagal kitų žmonių vertybes ir nesudarė savo gyvenimo kredo. Tokių atvejų pavyzdžių dažnai galima išvysti tarp draugų, ypač tų, kurie augo sovietiniais laikais, kai tai buvo slopinama ir gyventa dėl primestų tikslų. O dabar bandoma atsidurti pseudo rytų kultuose, kurie buvo sukurti tam, kad iš naivų tiesos ieškotojų išpeštų pinigus.
Gimęs viduje
Kas yra gyvenimo kredo? Tai tiesiog principas, kuris veikia daugelyje gyvenimo situacijų. Paprastai, jei žmogus tikrąją brandą įgyja sveikai, tai ji pati formuoja gyvenimo credo, tai ne šūkiai iš interneto. Tikėjimo išpažinimą žmogus turi apgalvoti savarankiškai (net jei ir nesukurtas), pajusti ir pritaikyti realybei. Na, o ką tau gali duoti kredo „Niekada nepasiduok“, jei gyvenime to nepatvirtinote keliolika pastebėjimų?
Gyvenimo kredo... iš pokšto
Vienas iš mano paties kredo iškilo išgirdus pokštą. Ir tada supratau, kad apie gyvenimą jis kalba visai ne anekdotiškai. Šioje juokingoje istorijoje kvaila mergina paprašė džino didelių akių, nagų ir ausų. Ir tada, kai jis paklausė, kodėl ji neprašė turto, grožio ir intelekto, ji paklausė: „Kas tai gali būti? Nuo tada ši išraiška tapo mano credo. Suprantu, kad mes tiesiog neatsižvelgiame į daugybę gyvenimo galimybių. Ir aš stengiuosi nebūti ta mergina.
Laiko tarpas
Asmeniniai pamatai baigia formuotis sulaukus 28 metų. Principų ir įsitikinimų formavimasis prasideda sulaukus 21 metų ir tęsiasi visą gyvenimą. Bet būtent 21-28 metų amžiaus, kai formavimas vyksta kūrybinė asmenybės pusė, o susiformuoja dauguma įsitikinimų. Šiuo metu žmogus tampa labiau pasitikintis savimi ir stipresnis kaip žmogus, išmoksta priešintis neigiamos įtakos. O paauglystėje gyvenimo įsitikinimai dažniausiai vis dar nepastovi; Tačiau daug ką reiškia kitų žmonių nuomonė.
Savo įsitikinimams pajausti ir suformuluoti reikia daug laiko, nors visuomenė reikalauja, kad suprastume savo „misiją“ beveik nuo 14 metų. Tai nerealu, žmogaus psichika turi ilgai dirbti su savo problemomis ir realizuoti realybę trumpų formuluočių pavidalu – credo.
Billui Gatesui yra 63 metai. Dabar jis tiki, kad yra visiškai kitoks žmogus, nei buvo tada, kai įkūrė „Microsoft“, kad „padėtų kompiuterį ant kiekvieno stalo kiekviename namuose“.
Norėdamas įvertinti savo gyvenimo kokybę, Geitsas užduoda sau įvairių klausimų. Jie skiriasi nuo tų, kurių jis klausė savęs jaunystėje.
25-erių Gatesui buvo svarbus tik vienas klausimas, leidęs įvertinti jo sėkmę versle: ar „Microsoft“ produktai yra asmeninių kompiuterių svajonės įsikūnijimas?
Nauji klausimai
Savo asmeniniame tinklaraštyje „Gates Notes“ verslininkas teigė, kad kiekvienų metų pabaigoje vis dar vertina savo darbą, tačiau klausimai pasikeitė. Štai ko jis dabar savęs klausia:
Ar pakankamai laiko praleidau su šeima?
Ar išmokote daug naujų dalykų?
Ar susiradote naujų draugų ir sugebėjote dar labiau suartėti su senais draugais?
Gatesas yra pasirengęs pripažinti, kad sulaukus 25 metų šie klausimai jam tik juokintų. Tačiau sulaukus 63 metų jie jam įgavo ypatingos reikšmės.
Billo Gateso draugas Warrenas Buffettas jam pasiūlė dar vieną klausimą, kuris leistų įvertinti sėkmės matą:
Ar jie duoda abipusė meilė man rūpi žmonės?
Savo gyvenimo kokybės įvertinimas
Žinoma, vertinant asmeninę sėkmę, reikia žiūrėti į savo pačių karjeros pasiekimus, į gaunamų pajamų lygį... Tačiau kiek iš mūsų susėdame ir galvojame apie savo gyvenimo kokybę?
Bill Gates ir Warren Buffett pagrindinis gyvenimo kokybės matas yra mūsų atliekamų veiksmų, kurie gali turėti teigiamos įtakos kitų žmonių gyvenimui, kiekis ir kokybė. Kadangi jūs ir aš nesame milijardieriai, galime pradėti nuo savo šeimų, draugų, kolegų ir vietos bendruomenių. Ką mes darome geresnis gyvenimasžmonės mūsų įtakos sferoje?
Warrenas Buffettas yra susipažinęs su šiuo principu. Štai jo sėkmės apibrėžimas, kurį jis kartą pasakė Georgia Tech studentų grupei:
„Kai sulauksite mano amžiaus, savo sėkmę tikrai įvertinsite pagal žmonių, kuriuos mylite ir kurie taip pat myli jus, skaičių. Tai tikras išbandymas, kaip nugyvenote savo gyvenimą. Meilės nenusipirksi, o štai apie ką pagrindinė problema. Vienintelis būdas gauti meilę – būti atsakingam, maloniam, rūpestingam ir mylinčiam. Kuo daugiau meilės atiduodi, tuo daugiau gausi“.
Būdamas trečias turtingiausias žmogus planetoje, Buffettas gyvena skatindamas ir reguliariai užsiimdamas filantropija. Pavyzdžiui, jis vadovaujasi principu, žinomu kaip „Pažadėti įnašai“, pagal kurį turtingiausi žmonėsžmonių visame pasaulyje didžiąją dalį savo turto aukoja labdarai.
Billas Gatesas ir jo žmona įkūrė Billo ir Melindos Geitsų fondą, siekdami „suteikti meilę“. Jis paaukojo milijardus dolerių sveikatos priežiūros kokybei gerinti, kovai įvairios ligos, kovoti su skurdu ir plečiant mokymosi galimybes.
Leidėjas: Gaya – 2019 m. kovo 06 d
„Viskas, kam priešinatės, daro jus silpnesnius. Viskas, kas rezonuoja su jūsų siela, padaro jus stipresnius." - Wayne'as Dyeris.
Viena iš labai svarbių gyvenimo pamokų, kurią turėtume išmokti kiekvienas iš mūsų: reikia kuo anksčiau atsisakyti noro nuolat skųstis tuo, kas mums nepatinka mus supančiame pasaulyje, ir kitais žmonėmis, kurie nesielgia. mūsų manymu priimtinas būdas.
Taip pat turime nustoti nuolat skųstis srove gyvenimo situacija ar praeities įvykiai. Verta suvokti, kad kartais mūsų protas pradeda iškraipyti tikrovę. Ir tik nuo mūsų pačių priklauso, kokį atspalvį suteiksime viskam, ką matome aplinkui – neigiamam ar teigiamam.
O svarbiausia – turime suprasti, kad ne visada turėtume tikėti viskuo, ką galvojame.
Turėtumėte išmokti visada laikyti, bent jau ištiestos rankos atstumu, viską, kas jus daro nelaimingą, ir viską, kas jums nelabai patinka. Ir priartinkite prie savęs tai, kas jums tikrai patinka. Kai tai padarysite, netrukus suprasite, kad tai darydami į savo gyvenimą pradėjote pritraukti daug nuostabių dalykų, įvykių ir žmonių.
Paprasčiausiai išmokus nukreipti savo dėmesį nuo neigiamo, arba, tarkime, nuo to, kas tau visai nepatinka arba ko visai nenori, į kažką teigiamo. Už tai, kas tau tikrai patinka, ko tu tikrai nori. Sužinosite daug apie tai, kas iš tikrųjų veda į laimę ir kaip ją pasiekti.
Tiesą sakant, mūsų mintys yra tiesiog neįtikėtinai galingos, jos turi didžiulę kūrybos ir kūrybiškumo galią. Todėl, jei sugebėsime savo protą ir mąstymą nukreipti į darbą tik ir išskirtinai mūsų labui, tikrai netolimoje ateityje galėsime rasti laimę.
Dabar skaitykite, supraskite ir patirkite, ką kartą pasakė neįtikėtinas ir nuostabus Jamesas Allenas:
„Kai mąstai, leidžia savo protui keliauti, o kai myli, kažką pritraukia. Šiandien esi ten, kur tave nuvedė mintys, o rytoj būsi ten, kur jos tave nuves.
MINTYS YRA JĖGA – RINKIS JUOS IŠMINTINGAI
„Papasakok man apie savo rūpesčius, o aš papasakosiu apie savo,
Nepamirškite mums išvirti kavos – tai nebus trumpa akimirka,
Aš atėjau čia dėl tavęs, bet tu atėjai čia dėl manęs,
O kokie mūsų rūpesčiai? Vandenyje yra neramus žvilgsnis.
Skųsk man viską – dėl abejonių, baimių ir skausmo.
Aš viską išklausysiu iki galo - tai mano vaidmuo...
O kai baigsi ir išklausysi mano gyvenimo mįsles,
Tikriausiai suprasite, kad jums iš tikrųjų viskas gerai.
Atsimink, mano drauge, kad nuėmiau tavo skausmą,
Jūsų skundus parašiau ne be priežasties
Į didžiulę knygą – kad galėtumėte pradėti viską iš naujo.
Ir kai skausmas staiga vėl suspaudžia krūtinę,
Išimkite iš lentynos skundų knygą ir dar kartą perskaitykite.
Jūs suprasite, kad jūsų skundai yra visiška nesąmonė." ~ Anita Brown
,
Tačiau mirties ir gyvybės ten nerasite, nes tokius specifinius produktus platina kitur įsikūrusi pagrindinė buveinė.
Parduotuvės lankytojams nurodoma, kiek kainuoja jų norų išpildymas. Tačiau nepaisant svajonių, kai kurie žmonės niekada nežiūri į parduotuvę ir svarsto, kaip jas įgyvendinti neįdėjus jokių pastangų.
Kainų diapazonas čia yra tiesiog neįtikėtinas. Taigi, vardan gero darbo, reikia paaukoti gyvenimo tikrumą ir stabilumą, būti pasiruošusiems planuoti savo gyvenimą, tikėti savimi ir nustoti aklai vykdyti kitų žmonių įsakymus.
Dėl valdžios reikia atsisakyti savo įsitikinimų, išmokti viskam rasti logišką paaiškinimą, pasakyti „ne“ kitiems, žinoti savo vertę ir kelti savo interesus aukščiau kitų. Ir taip pat deklaruoti save, nepaisant paramos ar atmetimo iš išorės.
Taip pat yra gana keistų kainų. Pavyzdžiui, santuoką galima nusipirkti beveik už dyką. Tačiau laiminga santuoka turi labai didelę kainą, o tai reiškia asmeninę atsakomybę už savo laimę, gebėjimą džiaugtis gyvenimu, savo poreikių suvokimą ir tai, ko norite pasiekti. Ir taip pat - įsisavinti meną vertinti tai, ką jau turi, pripažinti savo vertę, atsisakyti „aukos“ statuso. O kai kuriais atvejais kyla pavojus nutrūkti bendravimui su kai kuriais artimaisiais ir draugais.
Ne visi parduotuvių lankytojai, trokštantys įgyvendinti savo svajones, yra pasirengę mokėti tokią kainą. Pamatęs kai kurias kainų etiketes, kažkas tiesiog apsisuka ir išeina. Kiti ilgai skaičiuoja savo „santaupas“, bando išsiaiškinti, kur galėtų surinkti reikiamą sumą.
Pasitaiko ir tokių, kurie skundžiasi išpūstomis kainomis, prašo nuolaidos sau ar tiesiog susimąsto, kada planuojamas išpardavimas. Taip pat yra tokių asmenų, kurie yra pasirengę išleisti absoliučiai visus savo pinigus, kad ne tik gautų tai, ko nori, bet ir supakuotų į gražią pakuotę.
Atskira pirkėjų kategorija su pavydu žvelgia į laimingus klientus, kuriems pavyko įgyvendinti savo norą, klaidingai manydami, kad svajonę jie įgyvendino asmeninės pažinties su parduotuvės savininku dėka. O gal todėl, kad žino paslaptį, kaip be jokių pastangų išsipildyti norai.
Į parduotuvės savininką ne kartą buvo kreiptasi su prašymu peržiūrėti kainas ir jas sumažinti, siekiant pritraukti daugiau lankytojų. Tačiau jis atsisakė, nes sumažinus kainas gali gerokai nukentėti teikiamų norų kokybė.
Paklausus savininko, ar jis nebijo bankroto, jis tik kraipo galvą ir sako, kad visada atsiras drąsuolių, pasiruošusių rizikuoti ir apversti savo pasaulį aukštyn kojomis. Tie, kurių netenkina nuspėjamas ir rutiniškas gyvenimas, arba tie, kurie tikrai tiki savimi ir yra pasirengę skirti energijos ir laiko savo svajonei įgyvendinti.
Beje, ant šios palinkėjimų parduotuvės durų kabo mažas plakatas, ant kurio buvo parašyta: „Jei tavo svajonė neišsipildė, vadinasi, dar nesumokėjai“.
Leidėjas: Gaya – 2019 m. kovo 06 d
Empatai turi įgūdžių, kurių norėtų turėti visi kiti. Be jokios abejonės, būdamas itin jautrus žmogus modernus pasaulis- sunku. Tačiau tai taip pat turi savo unikalių pranašumų.
Čia yra 4 supergalios, kurias turi kiekvienas empatas:
1. Minčių skaitymas.
Empatai paprastai būna labai protingi. Jie sugeba nustatyti kitų motyvus. Jie žino, kaip atskirti blogą nuo gėrio. Neabejotinai galime pasakyti, kad tai yra supergalia!
2. Gebėjimas atpažinti emocijas ir jausmus.
Empatai suvokia ne tik savo, bet ir aplinkinių jausmus bei emocijas.
Šį gebėjimą būtų galima pavadinti dar viena empatiškų asmenų supergalia. Jie gali padėti ne tik sau, bet ir kitiems.3. Gebėjimas negatyvą paversti teigiama.
Empatai puikiai sugeba atskirti neigiamą nuo teigiamo. Šis įgūdis leidžia jiems rasti ką nors gero bet kurioje situacijoje. Tai tikrai nuostabus įgūdis šiuolaikiniame pasaulyje!
Kiekvienam gali būti naudinga praleisti laiką empato kompanijoje. Jautiesi blogai ar labai nusiminęs? Tikras empatas gali tai išspręsti ir pakelti nuotaiką. Jūs pažvelgsite į situaciją visiškai kitu kampu.
4. Įgūdžių taikymas praktikoje.
Na, o empatų supergalias iš tikrųjų galima sėkmingai praktikuoti. Tokie žmonės moka tiksliai „skaityti“ aplinkinius, todėl pritaikydami savo įgūdžius gali pasiekti didelės sėkmės. Pavyzdžiui, konsultuojant, gydant ir gydant.
Taip ir viduje kasdienybė jų gebėjimas užjausti ir mylėti daro aplinkinių žmonių gyvenimus daug geresnius!
Leidėjas: Gaya – 2019 m. kovo 06 d
Dažniausiai valios jėga yra sėkmės funkcija. Nesunku atlikti darbus, kai mėgaujatės tuo, ką pasiekiate. Štai keletas patarimų, kurie padės pasiekti tai, ko norite.
Valios jėga taip pat yra raumuo; Kuo daugiau ją treniruosi, tuo ji stipresnė. Bet ką daryti, jei jums reikia pagalbos, kad viskas būtų atlikta dabar? Ką daryti, jei nekantraujate, kol prasidės motyvacija? Pradėkite tvarkydami savo gyvenimą taip, kad jis atitiktų jūsų tikslus.
Pašalinkite nereikalingas parinktis
Turime ribotą psichinės energijos atsargą, kurią galime skirti savikontrolei. Kai kurie iš mūsų turi daugiau, kiti mažiau. Tačiau galiausiai visiems pritrūksta entuziazmo kurstyti savo valią. Todėl kuo daugiau sprendimų turime priimti per dieną, tuo didesnis krūvis smegenims ir tuo labiau reikia ieškoti nuorodų.
Kuo mažiau pasirinksime, tuo geresni bus mūsų sprendimai. Pavyzdžiui, ar jums sunku nuolat netikrinti paštu. Tada išjunkite visus priminimus apie naujus laiškus ir pasiekite savo paštą tik tada, kai reikia. Apsunkinkite savo el. pašto patikrinimą – tuomet tai darysite rečiau. Pasirinkimas yra valios jėgos (ir prieinamumo bei patogumo) priešas.
Neatidėk rytojui
Lengviau priimti sprendimus, jei jie nėra skubūs. Pavyzdžiui, išsirinkite, ką vilkėsite rytoj arba ką gaminsite pusryčiams ar pietums kitą dieną – ir ruoškite šiuos patiekalus išvakarėse. Arba galite pasirinkti, kada rytoj sportuosite – ir susikrauti sportinę aprangą.
Taip rytoj jūsų protinė energija gali būti sutaupyta tikrai svarbiems sprendimams priimti. Rutinos galia ne tik padarys jus efektyvesnius, bet ir palengvins svarbius sprendimus. Kai nereikia priimti per daug sprendimų, lengva išvengti su jų priėmimu susijusio nuovargio ir perdegimo.
Pirmiausia atlikite sunkiausią dalyką
Pasak mokslo, daugiausia energijos turime ryte. Štai kodėl geriausias laikas už sunkių sprendimų priėmimą – rytas. Nuspręskite, kokie sunkūs dalykai jūsų laukia, ir atlikite juos pirmiausia.
Kurkite priminimus apie ilgalaikius tikslus
Norite numesti svorio, bet kai jaučiatės protiškai pavargę, nesunku įtikinti save, kad sportuoti pradėsite rytoj, o ne šiandien. Psichinis nuovargis verčia ieškoti lengvos išeities, nors paprastas kelias dažniausiai būna neteisingas. Sprendimas paprastas: sukurkite priminimus.
Kažkas prie monitoriaus prideda spaudinį iš banko, kuriame nurodoma jo paskolos suma – norėdamas prisiminti savo įsipareigojimą. Kažkas savo nuotrauką, 20 kilogramų storesnę, pakabina ant šaldytuvo kaip priminimą, kuo nebenori būti.
Leidėjas: Gaya – 2019 m. kovo 06 d
Pajuskite savo vidinę laisvę ir neribotą kūrybinį potencialą.
Šios meditacijos tikslas – padėti mums išeiti už mums įprastų ribų ir atsiverti naujoms galimybėms. Jis sujungia mus su centriniu kūno kanalu, kuriame gyvena kūrybiškumas ir kur atsiranda aiškumas bei pasitikėjimas savimi.
Praktikuokite tai 11 minučių, kad atlaisvintumėte vietos energijai ir naujoms idėjoms.
- Patogiai atsisėskite dubenį virš kelių. Įkvėpkite per nosį, giliai įkvėpkite į skrandį. Pajuskite, kaip šviesa leidžiasi su oru. Iškvėpkite per nosį iš apačios į viršų, jausdami, kaip šviesa juda aukštyn.
- Tada padidinkite jautrumą ir klausymą naudodami paprastą mudra, kuri padidina kūrybinį aiškumą. Surinkite rankas į dubenėlio formą priešais širdį – mažieji piršteliai liestųsi, delnai nukreipti į viršų.
- Giliai įkvėpkite per nosį į pilvą ir pajuskite priėmimo kokybę savo rankose. Pastebėdami bet kokias mintis ar pojūčius, kai jie kyla, pakvieskite savo kūrybiškumo šaltinį į savo fizinį kūną.
- Pasidžiaukite savo kvėpavimu ir stebėkite, kaip su kiekvienu kvėpavimo ciklu jis tampa ilgesnis ir ramesnis. Kurdami daugiau stabilumo savo kūne ir kvėpuodami, jūs kuriate derlinga dirva Jūsų kūrybiškumo sėkloms.
- Kai baigiate meditaciją, įsivaizduokite, kad įkvepiate šviesą iki pat apatinės pilvo dalies. Sudėkite delnus maldos gestu (Anjali mudra) priešais krūtinę, širdies lygyje. Iškvėpimas vyksta iš skrandžio, iš apačios į viršų; patraukite bambos centrą link stuburo, įsivaizduodami, kaip šviesa ryškiai apšviečia visą jūsų esybę ir visą aplinkinę erdvę.
,
Išlaisvink save iš kaltės jausmo, priimk save ir pajusk savo stiprybę.
Šios 3 mantros suteiks jums jausmą vidinis grožis ir pusiausvyrą. Galėsite atskleisti savo kūrybinį potencialą, suvokti kilnumą ir jaustis besąlyginė meilė sau.
Jogas Bhajanas šiuos 3 teiginius pavadino galingiausiais iš visų. Stebėkite, kaip liežuvio prisilietimas prie burnos stogo sukuria vibraciją, kuri subalansuoja visas sistemas. Šie žodžiai išlaisvins jūsų ir kiekvienos jūsų rūšies moters stiprybę iš pasąmonės.
Praktika
Sėdėkite patogioje padėtyje tiesia nugara, užmerkite akis, kartokite teiginius nuo 3 iki 31 minutės:
- Dievas sukūrė mane kaip moterį.
- Būti moterimi.
- Dabar. Dabar. Dabar.
Jei žinote, galite tai pakartoti originale anglų kalba: „Dievas padarė mane moterimi“. Aš esu moteris, kuri turi būti. Dabar.Dabar. Dabar“.
"Dievas sukūrė mane kaip moterį"
Šis patvirtinimas išlaisvina jus nuo kaltės jausmo, suteikia ramybės ir pasitenkinimo jausmą. Jei dėl kokių nors priežasčių ši formuluotė jums netinka, pakeiskite ją taip, kad pajustumėte vidinį susitarimą.
"Būti moterimi"
Šis patvirtinimas atskleidžia jūsų kūrybiškumas, meilė sau, savigarba. Tai išlaisvina jus nuo vidinių konfliktų ir krizių.
"Dabar. Dabar. dabar"
Šis patvirtinimas pakylėja ir padeda gyventi akis į akį su dabartimi. Tai suteikia savitvardos ir vidinės ramybės stiprybės.
Medžiaga sudaryta remiantis Krishna Kauro knygos „Aš esu moteris“ informacija.
Leidėjas: Gaya – 2019 m. kovo 06 d
Pasinaudokite išradingu pavasario laiku, kad jaustumėte gyvą ir esamą.
Jei nejaučiate gyvenimo džiaugsmo ir jums atrodo, kad judate ratu, šie 5 žingsniai padės jums išeiti iš negyvos vietos.
Susitvarkyk
Išvalykite savo erdvę nuo visko, kas jūsų nedžiugina. Pradėkite tvarkyti savo garderobą: drąsiai atsikratykite visko, ko ilgai nenešiojote, bet „gaila išmesti, daiktas atrodo geras“. Tokius drabužius galite padovanoti sendaikčių parduotuvei arba padovanoti tiems, kuriems jos reikia.
Ant popieriaus lapo surašykite visas savybes, kurių norite atsikratyti: pavyzdžiui, savęs gailėjimasis, buvimas auka, kaltė, apmaudas, nepasitikėjimas savimi, baimė. Išvardykite viską, kas trukdo mėgautis paprastais dalykais – ir surašykite šį sąrašą.
Pasirinkite bet kurią jums patinkančią meditaciją ir darykite ją kiekvieną rytą ir kiekvieną vakarą po 5 minutes 3 savaites. Nustatykite ketinimą atsiverti pokyčiams, išsilaisvinkite iš senų ribojančių programų ir pradėkite daugiau juoktis.
Grupės energija gali jums padėti – sukurkite bendraminčių bendruomenę, net jei tai tik jūsų sesuo ir geriausias draugas. Ir sutikite kiekvieną dieną kalbėtis apie atradimus, dalintis viskuo, kas jums ateina medituojant.
Laikykitės savo pažadų
Dabar paimkite popieriaus lapą ir užsirašykite viską, ką kažkada žadėjote, bet neįvykdėte. Į šį sąrašą įtraukite pažadus sau, taip pat vaikų norus ir svajones.
Mainais gausite energijos išlaisvinimą ir džiaugsmo antplūdį. O jei seni neįvykdyti įsipareigojimai visiškai prarado savo aktualumą, parašykite sau laišką, kuriame pašalinate iš savęs senus apribojimus ir įsipareigojimus.
Leiskite sau visas emocijas
Atidžiai stebėkite visas kylančias emocijas – ir nesistenkite jų sulaikyti ar kaip nors jų atsikratyti. Suteikite sau leidimą jausti pyktį, leiskite sau verkti tiek, kiek jums reikia.
Priimkite ir mylėkite visas savo mintis ir sprendimus. Veiksmai. Susisiekite su savo vidiniu vaiku ir suteikite jam besąlygišką meilę ir supratimą.
Šokis
Pagrindinė užduotis – susieti judėjimą su kvėpavimu. Įjunkite jums patinkančią muziką ir pradėkite judėti taip, lyg šoktumėte savo gijimą ir paleidimą.
Nestebėkite savo judesių – tegul jie būna tokie juokingi ar beprotiški, kaip jums patinka! Tačiau būkite atsargūs, kad nesulaikytumėte kvėpavimo. Po 5 minučių šio šokio pats kūnas pradės tau vadovauti – ir tada tikrai įvyks išsivadavimas.
Leidėjas: Gaya – 2019 m. kovo 06 d,
Dažnai sulaukiame klausimų: „Kodėl aš negaliu pasiekti savo tikslo? Atlieku visas praktikas, dirbu su ketinimu, bet niekas neveikia! Na, kada jau...?"
Tikriausiai jau atspėjote, kokia yra priežastis. Taip – daugeliu atvejų niekas netrukdo mums pasiekti norimo tikslo. žemas lygis energijos, be švytuoklių, jokios blogos akies ir jokios žalos – būtent nereikšminga.
„Transurfing“ mes vadiname „svarbu“: baimes, nerimą, abejones, pasipiktinimą, nepasitenkinimą, susierzinimą, nerimą, susijaudinimą, depresiją, sumišimą, neviltį, idealizavimą, susižavėjimą, džiaugsmą, nusivylimą, pasipūtimą, pasibjaurėjimą, geismą, nekantrumą ir stiprų troškulį. gauk ką nors, ko nori.
Tačiau mes nesiūlome su svarba kovoti ir labai stengtis jį nuslopinti, nugalėti, atsikratyti... Siūlome iš pradžių geriau pažinti, kad jums būtų lengviau „diagnozuoti“ tam tikros jo apraiškos savyje.
O pažvelgus į savo „svarbumus“ ir baimes į veidą, jas suvokus, nuo jų išsivaduoti bus daug lengviau. Be kovos ir emocijų tramdymo.
IŠORINĖ SVARBĖ
Yra dviejų tipų svarba: išorinė ir vidinė. Išorinė svarba atsiranda, kai prisiriši per daug puiki vertė kai kurie aplinkinio pasaulio įvykiai ar objektai.
Pavyzdžiui, jūs einate į pokalbį, dalykinį susitikimą, derybas, pristatymą, kalbėsite konferencijoje, egzaminą – ir jūs siaubingai nerimaujate. Jūs pervertinate šio įvykio svarbą:
- „O jeigu man nepasiseks? O jeigu viskas klostysis ne pagal planą?“;
- „Jei neišlaikysiu šio egzamino/pokalbio/derybos, mano gyvenimas baigėsi!“;
- „Aš tam ruošiausi visą gyvenimą!
Pats savaime bet koks įvykis yra neutralus savo esme. O tu gali tiesiog eiti ir pasiimti savo, ką nori. Išlaikyti interviu, sudaryti pelningą sandorį, išlaikyti egzaminą, pateikti puikų pristatymą... Bet jūs dirbtinai padidinate svarbą ir sukuriate perteklinį potencialą, kuris gali sugadinti visą reikalą.
Jei tai suprasite laiku, galėsite subalansuoti savo jausmus ir emocijas atlikdami Transurfingo praktiką, kad sumažintumėte svarbą arba atlikdami vidinius koregavimus ir pakeisdami savo būseną į efektyvesnę.
VIDINĖ SVARBĖ
Vidinė svarba pasireiškia kaip savo stipriųjų ar silpnųjų pusių pervertinimas. Tai gali labai išpūsti jūsų savigarbą arba, atvirkščiai, suteikti jums visą krūvą kompleksų.
Gyvenime vidinė svarba gali būti įvairių formų. Pavyzdžiui, nusprendi, kad tau labai sekasi svarbus darbas kad tu esi vertingiausias įmonės darbuotojas, o visi kiti tau neprilygsta.
Anksčiau ar vėliau tokia pozicija prives prie to, kad jūsų pačių svarbos rodyklė pradės nukrypti nuo mastelio, atsiras pusiausvyros jėgos ir gausite antausį per nosį. Pavyzdžiui, tarkime rimta klaida darbe ir prarasti premiją.
Arba kitas pavyzdys. Kažkas tau pasakė, kad tavo veidas bjaurus/per aukštas/per žemas/nemalonus balsas. Arba blogai dirbate/nieko negalite/visiška vidutinybė.
Pasidavęs vidinės svarbos jausmui, pradedi visur ieškoti tam patvirtinimo, kritikuoti save ir įsitraukti į savikritiką, taip užprogramuodamas save nesėkmei ir varomas į baimes bei depresiją.
Taip pat vidinė svarba yra tas atvejis, kai tau atrodo, kad visi į tave žiūri, nes: turi dėmę ant švarko/raukšlė pėdkelnėse/spuogas ant kaktos ir pan. Tiesą sakant, tu niekam tikrai nerūpi – visi yra susikaupę tik į save.
Vidinės svarbos apraiškos:
- „Aš esu labai svarbus žmogus!“;
- „Atlieku siaubingai svarbų darbą, niekas, išskyrus mane, jo negali atlikti“;
- „Visi pastebi, koks bjaurus, girgždantis mano balsas, visi iš manęs juokiasi“.
PAŽINKITE SAVO „SVARBUMUS“!
Bet kokia svarba – vidinė ir išorinė – labai apsunkina jūsų gyvenimą. Jos yra pačios lėlių stygos, prie kurių tave prikimba švytuoklės. Tačiau yra gerų naujienų: bet kokia svarba yra tolima. Ir jūs galite bet kada jų atsisakyti, tiesiog pakeisdami savo požiūrį į tai, kas vyksta.
„Svarbos mažinimas ne tik žymiai sumažins problemų skaičių jūsų gyvenime. Atsisakydamas išorinės ir vidinės svarbos, gauni tokį lobį kaip pasirinkimo laisvė“ (Vadim Zeland, „Reality Transurfing. Stage I“).
Pagalvokite: gal net nepastebite, kaip kasdieniame gyvenime ši liūdnai pagarsėjusi svarba tampa kliūtimi įgyvendinant jūsų tikruosius tikslus?
Šiuo metu kviečiame pasinerti į save ir surašyti visus savo „svarbumus“ ant popieriaus lapo, kad juos suvoktum ir „suvoktum“.
Kai atliksite šią praktiką, popieriaus lapas gali būti sudegintas ir „svarbumas“ gali būti sumažintas naudojant „Transurfing“ praktiką.
Leidėjas: Gaya – 2019 m. kovo 06 d,
Mielos moterys! Šis straipsnis skirtas jums. Mieli vyrai! Šis straipsnis padės geriau suprasti moteris Naujajame amžiuje.
Kiekviena moteris yra unikali savo esme, ji graži savo ypatingu grožiu, apdovanota unikaliais gabumais, turi savo individualius nuopelnus ir nuostabius charakterio, išvaizdos, sielos bruožus. Tačiau mūsų pasaulyje švytuoklės sistemos, kurios sugeria mūsų dėmesį ir primeta mums stereotipinius grožio ir sėkmės standartus, labai lengva prarasti tikrąjį save ir pamiršti savo unikalumą.
Daugelis merginų ir moterų nuolat suklumpa dėl tų pačių klausimų:
- „Kaip aš galiu mylėti ir priimti savo kūną, jei turiu didelę nosį / turiu antsvorį / turiu kojas?
- „Ar aš nusipelniau daugiau, jei vis dar nesuprantu, koks mano tikslas?
- „Bėgant metams, mano veide atsiranda raukšlių ir atrodo, kad man trūksta kažko svarbaus.
- „Kaip rasti save, savo kelią?
- „Ar man pavyks sutikti savo svajonių vyrą ir sukurti laimingus santykius?
- „Ar įmanoma būti visiškai sveikam ir išlikti jaunam?
Tam tikru momentu pradedi jausti, kad viskas, kas tau nutinka, nėra tavo gyvenimas. Jaučiate, kad yra kita realybė, kurioje galite būti laimingi. Bet tu nesupranti, kaip ten patekti. Kaip susikurti kitokį gyvenimą, kupiną džiaugsmo, meilės, harmonijos ir klestėjimo?
Net jei jie jums pasakys: „Tai įmanoma, ypač dabar, Naujojo laiko energijose!“, jūsų protas nepatikės. Jis pasakys „Ne“ ir pateiks daugybę priežasčių. Ir tik tavo Siela žino ir jaučia, kad prieš mūsų akis ateina galingų pokyčių ir teigiamų transformacijų metas, kuriame viskas tikrai įmanoma!
Mes gyvename pagal socialinius įstatymus, be jų mūsų gyvenimas virstų chaosu. Bet ar mes patys turime savo vidinius dėsnius, tam tikrą gyvenimo credo, kuriuo vadovaujamės gyvenime? Tikrai yra, bet šie principai nėra aiškiai apibrėžti ir suformuluoti. Mes mažai galvojame apie tai, kas mus vadovauja, kai pasirenkame, kai sprendžiame, ką daryti.
- Suformulavus savo gyvenimo kredo, galėsime patys aiškiai apibrėžti savo principus ir gyvenimo vertybes, t. pagrindu savo gyvenimo.
- Paimkime tam tikrą kompasą, kuris suteiks mums galimybę pamatyti, kur norime eiti (savo tikslus) ir kaip ten pasiekti, tai yra sutelkti dėmesį savo gyvenimo.
- Suraskime atramą gyvenimiškuose rūpesčiuose, tai yra reikalingos jėgos.
Ne visada prisimename savo vertybes, savo planus, patekę į mums nesvarbių dalykų spąstus, kurie nepavaldūs mūsų tikslams ir tikriesiems norams, yra mums primesti kitų žmonių ar aplinkybių.
Tačiau aiškiai prieš save matydami savo orientyrą, galėsime atsikratyti tų dalykų, kurie prieštarauja mūsų tikslams ir tikriesiems norams.
Manau, kad žmogus turėtų turėti tam tikrą Kodeksą, kuriame jis surašytų ne tik savo gyvenimo principus, bet ir sėkmes, sukauptą patirtį, taip pat lūkesčius iš gyvenimo.
Tikrindami jį kiekvieną dieną, galime veikti kaip visavertis žmogus, priimti teisingus sprendimus, nereaguodami į kitų emocijas ar nepalankias aplinkybes.
Kaip susikurti savo gyvenimo kredo?
Gyvenimo kredo yra:
- kuo tu nori būti (personažas)
- ką norite veikti (pasiekimai ir indėlis)
- jūsų principai ir vertybės (veiksmų ir gyvenimo apskritai pagrindas)
Pagalvokite apie kiekvieną iš trijų punktų, apibūdinkite juos išsamiai. Tegul viskas būna paprasta ir nepaprastai sąžininga.
Šios nuostatos taps standartu ir pagrindu priimant svarbius ir kasdienius sprendimus. Jie suteiks jėgų ir gebėjimo atlaikyti gyvenimo negandas, pokyčius ir sukrėtimus. Tai yra šerdis, jūsų šerdis, kuri negali keistis.
Dažnai imamės kokios nors nuobodžios užduoties, kuri mums neduos nei džiaugsmo, nei naudos, todėl, kai į jus kreipiasi su panašiais prašymais ir pasiūlymais, peržiūrėkite savo tikslų ir vertybių sąrašą ir paklauskite savęs, ar ši užduotis paskatins jus siekti jūsų tikslų. .
Principai ne visada padeda gyvenime. Griežtai jų laikydamiesi praleidžiame naujas galimybes, tampame ne tokie lankstūs, jos trukdo bendrauti, santykiams. Bet jie būtini, nes būtent jais galime pasikliauti sunkiais, abejonių laikais. Patikrinę juos, turėsite padaryti sunkų pasirinkimą.
„Principai yra tarsi kieta lova, kurioje nepatogu miegoti, bet kuri sudaro gerą stuburą.
Tiems, kurie nusprendė dirbti su savimi, siūlau sėkmės dienoraštį - klasikinį dienoraštį su paraiškomis, kaip pasiekti sėkmę ir dirbti su savimi
Gyvenimo kredo, pavyzdžiai.
Vyrams:
Jokių kompromisų dėl vientisumo. Prisiminkite šalia esančius žmones. Priimkite sprendimą tik išklausę abi puses. Klausykite kitų patarimų. Užtarkite tuos, kurių nėra. Būkite nuoširdūs ir tuo pačiu ryžtingi. Kasmet ugdykite naujus gebėjimus. Šiandien planuok rytojų. Laukdami nesėdėkite be darbo. Išlaikykite teigiamą požiūrį savyje. Išlaikyti humoro jausmą. Palaikykite tvarką asmeniniame gyvenime ir darbe. Nebijokite klaidų – bijokite tik kūrybiško, konstruktyvaus ir taisomojo atsako į šias klaidas stokos. Prisidėkite prie pavaldinių sėkmės. Klausykitės dvigubai ilgiau, kol kalbate. Sutelkite visus savo sugebėjimus ir pastangas į atliekamą užduotį, nesijaudindami dėl kitos ar paaukštinimo.
Moterims:
Stengsiuosi išlaikyti pusiausvyrą tarp šeimos ir darbo pareigų, nes man svarbios ir viena, ir kita. Mano namai bus vieta, kur aš ir mano šeima, mūsų draugai ir svečiai ras džiaugsmo, komforto, ramybės ir laimės. Rūpindamasis švara ir tvarka per daug neperžengsiu, nes namas, be to, turi būti gyvenamas ir patogus. Būsiu išmintingas rinkdamasis, ką valgome, skaitome, žiūrime ir veikiame namuose. Visų pirma noriu išmokyti savo vaikus mylėti, mokytis ir juoktis, taip pat dirbti ir lavinti savo talentus. Visada stengsiuosi apsisaugoti nuo žalingų ir žalingų įpročių. Lavinsiu įgūdžius, kurie išlaisvins mane nuo senų etikečių ir apribojimų bei praplės mano galimybes. Mano pinigai man tarnaus, o ne dominuos. Sieksiu finansinės nepriklausomybės. Savo norus pajungsiu savo poreikiams ir galimybėms. Išleisiu mažiau nei uždirbu ir reguliariai taupau dalį savo pajamų.
Keletas citatų, kurios gali būti gyvenimo kredo pagrindas:
Peržengk savo ribas! Visada darau tai, ko nemoku, kad to išmokčiau. (Pablo Picasso)
Įkvėpimas yra, bet jis turi ateiti dirbant. (Pablo Picasso)
Kiekvienas, kuris gali būti laimingas vienas, yra tikras žmogus. Jeigu tavo laimė priklauso nuo kitų, vadinasi, esi vergas, nesi laisvas. (Ošo)
Svarbiausia susitvarkyti savo sieloje. Vadovaujamės trimis „nereikia“: nesiskųsk, nekaltink, nesiteisink. (Bernardas Šo)
Daugelis žmonių yra laimingi tiek, kiek nusprendžia būti. (A. Linkolnas)
Žmonės, kurie neturi, turi labai mažai dorybių (A. Linkolnas)
Tie, kurie laukia pasyviai, galiausiai gauna tai, ko tikėjosi, bet tik tai, kas liko po energingai pasielgusių. (A. Linkolnas)
man neužtenka gera atmintis meluoti. (A. Linkolnas)
Jei norite, kad pasisektų, ir toliau tikėkite savimi net tada, kai niekas jumis nebetiki. (K. Marksas)
Pažvelkite į gyvenimo principus, kurių aš stengiuosi vadovautis gyvenime. Citatos apie tai taip pat gali būti gyvenimo principų ir jūsų asmeninio kredo pagrindas.
Kaip parašyti gyvenimo kredo gyvenimo aprašymui
Kai kurie dalykai, kuriais vadovaujatės gyvenime ir darbe.
Norint susikurti gyvenimo credo savo CV, reikia pradėti nuo darbo, į kurį pretenduojate, specifikos, tačiau yra ir universalių savybių, kurias palankiai vertina darbdaviai. Tai, kaip taisyklė, yra: energingumas, iniciatyvumas, darbštumas, atsparumas stresui, gebėjimas analizuoti, kūrybiškumas, gebėjimas dirbti komandoje, bendrauti su žmonėmis.
Kurie yra vertinami, nesunku sužinoti darbo pareigas ir sudaryti savo gyvenimo kredo, remdamasis reikiamais įgūdžiais ir asmeninėmis savybėmis. Gydytojams, mokytojams, teisininkams remiantis galima parašyti gyvenimo kredo etikos kodeksusšios profesijos.
Pavyzdžiui, norėdami dirbti tekstų kūrėju, jums reikia šių įgūdžių:
Gebėjimas greitai pasinerti į nepažįstamą temą, ieškoti reikalingos literatūros, dirbti su įvairiais šaltiniais, analitinis protas, smalsumas, gebėjimas nestandartiškai prieiti prie problemos sprendimo, kūrybiškas, kompetentingas žodinis ir rašytinė kalba, gebėjimas perkeltine ir suprantamai reikšti savo mintis, gebėjimas dirbti komandoje ir bet kokioje aplinkoje bei esant laiko spaudimui. Tarpasmeninio bendravimo įgūdžiai, gebėjimas įtikinti, įrodyti ir kompetentingai apginti savo požiūrį.
Remiantis tuo, gyvenimo kredo darbui gali atrodyti taip:
Mano darbe vadovaujuosi šiais principais: „Kasdien išmokite ko nors naujo, būkite atviri naujų žinių ir patirties įgijimui, kad gyvenimas būtų kupinas prasmės. Mąstykite kūrybiškai, nes kūrybiškumas bet kokios veiklos rezultatą padaro unikalų, o pats procesas leidžia jaustis laimingiems. Venkite stereotipų, nes jie apriboja galimybes, o darbo rezultatai tampa vienodi ir mažai vertingi kitiems.
Aš analizuoju viską, ką sužinau, nes tai suteikia galimybę informacijos gausoje rasti kažką tikrai vertingo. Analizės pagalba galiu efektyviai ir greitai spręsti sudėtingas problemas, padaryti teisingas logines išvadas, pamatyti problemą iš skirtingų požiūrių ir rasti optimalus sprendimas. Visada pasverdamas pliusus ir minusus, stengiuosi įtikinti skaitytojus įsiklausyti į mano požiūrį jo neprimetant. Siekiu raštingumo kaip mandagumo skaitytojams, taip pat kruopštumo ir skrupulingo atrenkant ir tikrinant faktus. Stengiuosi išlikti ramus bet kurioje situacijoje, nes emocijos ir impulsai trukdo priimti svarbų sprendimą, elgtis racionaliai, atima jėgas ir pasitikėjimą savimi. Bet naudą matau ir iš stresinių situacijų, kurios prisideda prie vidinių resursų sutelkimo ir kūrybinio proveržio, padedančių rasti naujų, netikėtų idėjų.“
Gyvenimo kredo verslui, universalūs principai:
Prievolė: pažadėta – įvykdyta.
Tvarkingas: palaikau tvarką savo reikaluose ir planuose.
Konstruktyvumas: be emocijų dėl abipusės naudos (win-win).
Atsparumas stresui: būkite atsparus ir sugebėkite atremti ataką.
Nešališkumas: buvimas tiesos pusėje.
Išradingumas: bet kokioje situacijoje ieškau galimybių.
Lankstumas: Gebu adekvačiai reaguoti į pasaulio kintamumą.
Iškalba: aiškiai ir glaustai išsakykite savo mintis.
Skaičiavimas: skaičiuoju opcionus, įvertinu rizikas, veikiu.
Bendradarbiavimas: Kuriu pasitikėjimą santykiuose su kolegomis ir partneriais.
Iniciatyva: jei pastebėjote galimybę, ženkite pirmąjį žingsnį.
Sunkus darbas: sėkmės, klestėjimo, pasitikėjimo savimi, kantrybės pagrindas.
Ne paslaptis, kad puikių žmonių gyvenimo kredo – šimtaprocentinis pasitikėjimas savimi ir sėkmė. Didieji niekada neabejoja ir tikrai žino, kad anksčiau ar vėliau atsidurs kelionėje, kurią patys suplanavo.
Visi puikūs žmonės turėjo svajonę. Kai kurie žmonės mano, kad svajonės yra laiko švaistymas, tačiau kuo dažniau sapnuojame, tuo arčiau visiško savo gyvenimo pagerėjimo. Reikalas tas, kad jei žmogus neturi svajonės, jis nežino, kuria kryptimi judėti, kad pasiektų laimę ir vidinę harmoniją. Svajonė įkrauna mus energijos ir suteikia jėgų įveikti kliūtis.
Didžiųjų žmonių gyvenimo credo galima apibūdinti ir kaip opoziciją stereotipams. Pavyzdžiui, visuomenėje gali vyrauti klaidinga nuomonė, kad menininku negali tapti be aukštojo meno išsilavinimo. Tačiau iš tikrųjų daugelis puikių menininkų praktiškai neturėjo išsilavinimo. Galbūt tokių yra mažuma, bet niekas netrukdo jums tapti išskirtiniu žmogumi, jei to tikrai norite.
Viena iš pagrindinių savybių sėkmingų žmonių– tai atsparumas stresui. Jei nežinote, kaip gydyti stresinės situacijos, tada jūs negalėsite pasiekti aukštus rezultatus gyvenime. Jūsų savivertė visada turi būti pakankamai aukšta, kitaip visada abejosite savimi ir priklausysite nuo kitų žmonių įvertinimo, visada nukrisite, kai kas nors jums pasakys grubų žodį viešasis transportas, ir nuolat sieksite kitų pagyrimų, užuot įgyvendinę savo gyvenimo planus. Jūs visada turite ieškoti palaikymo savyje. Atminkite, kad tik jūs galite geriausiai įvertinti savo asmenybę, jei tik todėl, kad niekas apie jus nežino daugiau nei jūs pats.
Bet kokia problema yra vystymosi ir prieigos šaltinis naujas lygis. Pažvelkite į praeitį ir tikriausiai pamatysite daugybę situacijų, kai problemos paskatino jus asmeniniam augimui.
Jei nuspręsite pasiekti tikslą, negailestingai vykdykite šį sprendimą, net jei visas pasaulis yra prieš jus. Jei lengvai atsitrauksite ir įsiklausysite į nevykėlių nuomonę, sėdėsite toje pačioje pelkėje, kurioje jie sėdi. Atminkite, kad dauguma jus supančių žmonių nenori, kad niekuo juos pralenktumėte. Jie jaučiasi patogiau sėdėdami pelkėje, kai ten sėdi daug kitų.
Kelyje į sėkmę bus daug nesėkmių. Šią tiesą reikia priimti nuo pat pradžių. Nors, galbūt jums pasiseks ir galėsite be kliūčių pasiekti savo tikslą. Bet net jei nukrisi, turi atsikelti ir tęsti savo kelią. Juk gyvenimas yra kelionė, o ne tikslas. IR didelių pergalių Laimi tik tas, kuris įrodė, kad yra vertas sėkmės. Ir tai gali įrodyti tik tvirtumas, tvirtas tikėjimas ir geležinė valia. Tie, kurie greitai pasiduoda, neturi teisės į jokias gyvenimo premijas, nes yra jų tiesiog neverti.
Norint gauti tai, ko nori iš gyvenimo, svarbu nuolat mokytis ir mokytis naujų dalykų. Gyvenimas yra vystymasis. Jei nėra vystymosi, mirtis nėra toli. Gaila, kad dauguma žmonių tai pamiršta ir baigę universitetą nustoja studijuoti.
Atsisiųskite šią medžiagą:
(Dar nėra įvertinimų)
Knygos apžvalga: Michaelas Hartas – 100 puikių vyrų...
