Meditimi i dashurisë dhe tërheqja e energjisë së dashurisë. Meditim për të tërhequr një të dashur dhe ngjarje të lumtura

Ndonjëherë në jetën e një personi ndodh që është e pamundur të gjesh lumturinë dhe kjo e mundon personin, sepse ai dëshiron kaq shumë ndjenja të ndritshme dhe të buta. Ekziston një shpjegim për faktin se dashuria nuk shfaqet në jetën e një personi dhe nuk ka një të dashur, por së pari duhet të kuptoni veten; meditimi për dashurinë dhe tërheqja e energjisë do t'ju ndihmojë ta bëni këtë.

Hapi i parë: pastrimi i mendimeve dhe heqja e barrierave

Nëse nuk ka lumturi në jetë, atëherë ka shumë të ngjarë që personi të jetë i ngarkuar me një lloj shqetësimi, pakënaqësi, frikë, zemërim dhe emocione të tjera shkatërruese. Para se të filloni të tërheqni lumturinë në jetën tuaj, duhet të pastroni atmosferën tuaj, përndryshe lumturia ose nuk do të shfaqet kurrë, ose do të ketë vështirësi në marrëdhënie dhe grindje të shpeshta.

Negativiteti e rëndon një person, e vendos atë për dështim nëse e lejon atë në kokën e tij mendimet e këqija, pastaj para së gjithash ndikon në jetën personale dhe në punët e personit që i lejon ato. Shtë e nevojshme të përpiqeni të heqni qafe zilinë, pakënaqësinë, zemërimin, të ndaloni thashethemet dhe gjykimin.

Çdo person meriton mirëkuptim dhe respekt, dhe nëse veprimet e një individi nuk kanë të bëjnë me një individ të caktuar, atëherë nuk ka kuptim të diskutohet.

Lëreni dashurinë në shpirtin tuaj

Për të gjetur një të dashur, së pari duhet të lini rrjedhën e energjisë së dashurisë në shpirtin tuaj. Ndjenjat janë diçka më shumë që duhet të mbushin gjithçka brenda. Ndjenjat e ngrohta duhet të jenë fillimisht për veten, për gjithçka që rrethon, për çdo person që vjen në jetë (me çfarëdo që vjen me një mësim, me mirësi apo ndihmë), për të vlerësuar natyrën, kafshët dhe bimët, është e rëndësishme të kultivoni aftësinë. ndjej.

Afërsia nuk do të thotë fare posedim i një sendi, ai duhet të jetë i pastër dhe pa pagesë. Kjo është ngrohtësia brenda, e cila të jep lumturi dhe kënaqësi vetëm sepse ekziston dhe nuk duhet të varet aspak nga zotërimi i objektit të adhurimit. Ju duhet të mësoni të doni thjesht hapur dhe të mos bëni presion mbi një person. Butësia, e cila jep liri, e cila jep lumturi dhe kënaqësi të brendshme dhe në të njëjtën kohë nuk ka vuajtje, sepse nuk ka fuqi mbi objektin e psherëtimës, atëherë do të mbushet me forcë dhe do të frymëzojë arritje të reja.

Është e rëndësishme të jesh në gjendje të japësh dhe më pas do të jesh në gjendje të marrësh

Para se të gjeni lumturinë dhe person i dashur, është shumë e rëndësishme të mësoni të ndani butësinë. Kur një person ndjen butësi brenda, ai duhet të mësojë njëkohësisht ta ndajë atë dhe të mbushë gjithçka rreth tij me energji. Butësia duhet të kontrollojë një person, është e rëndësishme ta rrezatoni atë, atëherë personi që vjen në jetë do të mbushet me përkushtim të vërtetë dhe marrëdhënia do të jetë shumë më e fortë.

Për ta bërë këtë, duhet t'i drejtoheni ngrohtësisë që ekziston në zonën e gjoksit dhe të rrezatoni mendërisht këtë nxehtësi në botën e jashtme.

Kur jeni i rrethuar nga njerëz, mendërisht duhet të thoni një frazë për tuajën qëndrim i mirë për të gjithë, pavarësisht se kush është. Duke rrezatuar mirësi, do të jetë në më shumë madhësi më të madhe të rimbursohen.

Përcaktoni se cila yoga është e duhura për ju?

Zgjidhni qëllimin tuaj

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u04:2""(point:"s = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Vazhdo >>

Cila është forma juaj fizike?

Vazhdo >>

Çfarë ritmi i orëve ju pëlqen?

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e:" ("sle":" (pikë: 04:04") = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u04:"sle""(point:" = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

Vazhdo >>

Keni sëmundje muskuloskeletore?

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e:" ("sle":" (pikë: 04:04") = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Vazhdo >>

Ku ju pëlqen të stërviteni?

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e:" ("sle":" (pikë: 04:04") = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Vazhdo >>

A ju pëlqen të meditoni?

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u04:"sle""(point:" = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u04:"sle""(point:" = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Vazhdo >>

Keni përvojë duke bërë joga?

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e:" ("sle":" (pikë: 04:04") = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Vazhdo >>

Keni ndonjë problem shëndetësor?

[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u43\u043 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e:" ("sle":" (pikë: 04:04") = 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 = u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044\u0438\u0441\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Vazhdo >>

Stilet klasike të jogës do t'ju përshtaten

Hatha yoga

Do t'ju ndihmojë:

I përshtatshëm për ju:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Provoni gjithashtu:

Joga Kundalini
Do t'ju ndihmojë:
I përshtatshëm për ju:

Yoga Nidra
Do t'ju ndihmojë:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Cicëroj Google+ VK

Përcaktoni se cila yoga është e duhura për ju?

Teknikat për praktikuesit me përvojë do t'ju përshtaten

Joga Kundalini- drejtimi i jogës me theks në ekzekutim ushtrime të frymëmarrjes dhe meditim. Mësimet përfshijnë punë statike dhe dinamike me trupin, aktivitet fizik me intensitet mesatar dhe shumë praktika meditimi. Përgatituni për punë të palodhur dhe praktikë të rregullt: shumica e kriyas dhe meditimeve duhet të kryhen për 40 ditë në ditë. Klasa të tilla do të jenë me interes për ata që tashmë kanë hedhur hapat e tyre të parë në joga dhe duan të meditojnë.

Do t'ju ndihmojë: forconi muskujt e trupit, relaksohuni, gëzoheni, lehtësoni stresin, humbni peshë.

I përshtatshëm për ju: Mësime video yoga kundalini me Alexey Merkulov, klasa kundalini yoga me Alexey Vladovsky.

Yoga Nidra- praktikë e relaksimit të thellë, gjumë yogic. Është një meditim i gjatë në pozën e kufomës nën drejtimin e një instruktori. Nuk ka kundërindikacione mjekësore dhe është i përshtatshëm edhe për fillestarët.
Do t'ju ndihmojë: relaksohuni, lehtësoni stresin, zbuloni jogën.

Bikram yogaështë një grup prej 28 ushtrimesh që kryhen nga studentët në një dhomë të ngrohur në 38 gradë. Falë mirëmbajtjes së vazhdueshme temperaturë të lartë, djersitja rritet, toksinat largohen nga trupi më shpejt dhe muskujt bëhen më fleksibël. Ky stil yoga fokusohet vetëm në komponentin e fitnesit dhe lë mënjanë praktikat shpirtërore.

Provoni gjithashtu:

Aeroyoga- Joga ajrore, ose, siç quhet ndryshe, "yoga në hamak", është një nga llojet më moderne të jogës, e cila ju lejon të kryeni asana në ajër. Joga ajrore kryhet në një dhomë të pajisur posaçërisht në të cilën hamakët e vegjël janë të varur nga tavani. Është në to që kryhen asanas. Ky lloj yoga bën të mundur zotërimin e shpejtë të disa asaneve komplekse, dhe gjithashtu premton aktivitet të mirë fizik, zhvillon fleksibilitet dhe forcë.

Hatha yoga- një nga llojet më të zakonshme të praktikës; shumë stile origjinale të jogës bazohen në të. I përshtatshëm si për fillestarët ashtu edhe për praktikuesit me përvojë. Mësimet e yogës Hatha ju ndihmojnë të zotëroni asanat bazë dhe meditimet e thjeshta. Në mënyrë tipike, klasat zhvillohen me një ritëm të qetë dhe përfshijnë ngarkesë kryesisht statike.

Do t'ju ndihmojë: njihuni me jogën, humbni peshë, forconi muskujt, lehtësoni stresin, gëzohuni.

I përshtatshëm për ju: mësime video hatha yoga, klasa yoga për çifte.

Ashtanga yoga- Ashtanga, që fjalë për fjalë do të thotë "rruga me tetë hapa drejt qëllimit përfundimtar", është një nga stilet komplekse të jogës. Ky drejtim kombinon praktika të ndryshme dhe përfaqëson një rrjedhë të pafundme në të cilën një ushtrim kalon pa probleme në një tjetër. Çdo asana duhet të mbahet për disa cikle frymëmarrjeje. Ashtanga yoga do të kërkojë forcë dhe qëndrueshmëri nga ndjekësit e saj.

Yoga Iyengar- Ky drejtim i jogës mban emrin e themeluesit të tij, i cili krijoi një kompleks të tërë shëndetësor të krijuar për studentë të çdo moshe dhe niveli trajnimi. Ishte yoga Iyengar që lejoi fillimisht përdorimin e pajisjeve ndihmëse (rolla, rripa) në klasa, gjë që e bëri më të lehtë për fillestarët të kryenin shumë asana. Qëllimi i këtij stili të jogës është promovimi i shëndetit. Shumë vëmendje i kushtohet performancës së saktë të asanave, të cilat konsiderohen si bazë për rikuperimin mendor dhe fizik.

Do t'ju ndihmojë: relaksohuni, lehtësoni stresin, zbuloni jogën.

Provoni gjithashtu:

Joga Kundalini- një drejtim yoga me theks në ushtrimet e frymëmarrjes dhe meditimin. Mësimet përfshijnë punë statike dhe dinamike me trupin, aktivitet fizik me intensitet mesatar dhe shumë praktika meditimi. Përgatituni për punë të palodhur dhe praktikë të rregullt: shumica e kriyas dhe meditimeve duhet të kryhen për 40 ditë në ditë. Klasa të tilla do të jenë me interes për ata që tashmë kanë hedhur hapat e tyre të parë në joga dhe duan të meditojnë.

Do t'ju ndihmojë: forconi muskujt e trupit, relaksohuni, gëzoheni, lehtësoni stresin, humbni peshë.

I përshtatshëm për ju: Mësime video yoga kundalini me Alexey Merkulov, klasa kundalini yoga me Alexey Vladovsky.

Do t'ju ndihmojë: njihuni me jogën, humbni peshë, forconi muskujt, lehtësoni stresin, gëzohuni.

I përshtatshëm për ju: mësime video hatha yoga, klasa yoga për çifte.

Facebook Cicëroj Google+ VK

LUAJ PËRSËRI!

Vendosja e humorit për meditim dashurie

Para se të filloni një meditim dashurie, është e rëndësishme të relaksoheni, të merrni një pozicion të rehatshëm dhe të përshtateni me pozitiven. Nuk duhet të filloni praktikën e meditimit kur jeni në humor të keq dhe në depresion. Mund të praktikoni në pozicione të ndryshme, ulur, shtrirë, në poza të ndryshme, kryesorja është që të jetë komode dhe të mos ndihet tension në trup.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të përqendroheni në frymëmarrjen tuaj, të ndjeni sesi rrymat lëvizin në të gjithë trupin dhe mbushin çdo qelizë. Relaksimi duhet të jetë gradual, fillimisht relaksoni fytyrën, pastaj qafën, shpatullat, krahët, gjoksin, stomakun dhe këmbët. Është e rëndësishme të ndjeni se si me çdo frymëmarrje trupi juaj mbushet me ngrohtësi dhe dritë. Për lehtësinë e prezantimit dhe shkëputjen e plotë nga bota përreth jush, duhet të mbyllni sytë.

Gjithçka përreth nuk duhet të shpërqendrohet, nuk duhet të mendoni për gjëra të jashtme dhe të mendoni vetëm për praktikën që tashmë ekziston brenda dhe ta dërgoni mendërisht në botën e jashtme. Paqja dhe kënaqësia do të mbushin plotësisht shpirtin.

Meditimi për të tërhequr dashurinë dhe për të marrë atë që dëshironi

Së pari, imagjinoni diçka të këndshme. Qoftë një fushë me lule ose breg i një lumi malor, ose një pyll halorë. Duhet ta imagjinoni gjallërisht dhe në detaje, përpiquni të transportoheni atje. Ndjeni flladin, rrezet e diellit që prekin butësisht lëkurën tuaj, dëgjoni zogjtë duke kënduar. Ky përqendrim në diçka të ndritshme dhe të këndshme do t'ju ndihmojë të përshtateni me disponimin e duhur.

Fazat e meditimit

Etapa: Enë me energji
Është e nevojshme të imagjinohet se në duart e një ene që është e ndotur, ajo do të personifikojë zemrën dhe shpirtin e një personi. Papastërtia dhe pluhuri në enë janë dhimbje, zhgënjim, frikë, pakënaqësi dhe emocione të tjera negative; ekziston një burim me uje i paster, krijoni mendërisht një pamje ku ena lahet me këtë ujë dhe bëhet e pastër dhe e ndritshme. Pasi të bëhet i pastër, mbusheni me energji, butësi, mirësi dhe pastërti. Ky meditim është i mbushur me dashuri përmes vizualizimit.
Kjo praktikë është për të pastruar shpirtin dhe vetëdijen tuaj. Falë manipulimeve të tilla të vetëdijes, ju mund të ndjeni butësi, të ndjeni veten në një mënyrë të re dhe të njihni veten.
Faza: Meditimi i frymëmarrjes
Meditimi është përqendrimi në një objekt të veçantë, falë të cilit mendja pastrohet nga mendimet shpërqendruese dhe ngjarjet e jashtme. Objekti më i zakonshëm i përqendrimit është fryma.
Përsëri, imagjinoni që zona e gjoksit është e mbushur me energji në formën e një rreze drite, duke ngrohur dhe mbushur gjithçka brenda. Duke thithur, ju duhet të mbusheni me këtë energji dhe ta shpërndani atë në çdo pjesë të trupit. Me çdo frymëmarrje, shqiptoni mendërisht frazën: "Unë jam butësi e pastër, gjithçka brenda dhe rreth meje është e bukur".
Nxjerrja duhet të shoqërohet me shprehjen: "Unë e dua dhe rrezatoj dashuri" dhe duhet të imagjinoni se si butësia që është brenda del në formën e dritës dhe ngrohtësisë. Ky moment është i rëndësishëm sepse është e rëndësishme të jesh në gjendje të ndash dhe të japësh.

Në procesin e praktikës, rrjedha e energjisë së dashurisë mbush gjithçka brenda, është e rëndësishme ta ndjeni atë, të flisni me veten për ndjenjat tuaja. Vetëdija për veten dhe ndjenjat për veten është e rëndësishme. Shpesh një person që dëshiron të fitojë ndjenja të buta dhe të jetë i butë, nuk e vlerëson veten dhe e konsideron veten më keq se dikush, dhe rrjedhimisht të padenjë për ndjenja të ngrohta.

Nëse nuk e vlerësoni veten hapur, thjesht dhe plotësisht, askush nuk do t'ju dojë. Nuk mund ta gjesh lumturinë nga dikush, ajo fillimisht duhet të jetë brenda një personi, duhet të fillojë brenda dhe të gjejë përgjigje vetëm në botën përreth tij dhe tek dikush.

Përqendrimi në frymëmarrje ndihmon për të tërhequr atë që dëshironi, ky meditim për dashurinë dhe përmbushjen e dëshirave, ju ndihmon të njihni veten, ta doni veten dhe të pastroni mendjen tuaj. Duke prezantuar gjithçka të përshkruar më sipër. Gjatë meditimit, për t'u akorduar, mund të dëgjoni një mantra dashurie ose muzikë në internet, gjëja kryesore është se ju mbush me pozitivitet dhe është relaksuese.

Dashuria e pakushtëzuar dhe meditimi për ta tërhequr atë

Butësia ndaj të gjitha gjallesave, pranimi i botës ashtu siç është, mirënjohja për të gjitha të mirat dhe pranimi i negatives si mësim dhe përvojë janë ndjenja të pakushtëzuara. Duhet të jetë brenda për të mbushur jetën tuaj me gëzim dhe lumturi.

Chakra, e cila është përgjegjëse për butësinë, ndodhet në zonën e zemrës në zonën e shtyllës kurrizore. Ju duhet të përqendroni shikimin tuaj të brendshëm në këtë zonë dhe të ndjeni ngrohtësinë dhe dritën atje. Kur ngrohtësia nga chakra mbush të gjithë trupin, është e rëndësishme të filloni ta përhapni atë, duke prezantuar njerëz të afërt dhe njerëz që nuk i njihni fare, duke u dhënë atyre dashuri dhe ngrohtësi.

Duke bërë një meditim pas tjetrit, ju mund të tërhiqni dashurinë në jetën tuaj. Është e rëndësishme të mos e mbyllni telefonin kur keni nevojë për t'u shfaqur, por duhet të ndjeni se është tashmë brenda dhe të gëzoheni për ndjenjat që zgjon brenda dhe rrezaton këto ndjenja, atëherë jo vetëm marrëdhëniet, por e gjithë jeta juaj do përmirësuar.

Meditimi për të tërhequr dashurinë është i përshtatshëm edhe për ata që nuk janë marrë kurrë me praktika medituese dhe nuk besojnë në fuqinë e tyre. Në fund të fundit, këto janë ushtrime psikofizike të krijuara për të balancuar psikikën tuaj dhe për t'ju përgatitur për të pranuar dashurinë. Sepse shpesh problemi është Bota e brendshme i cili nuk është ende gati të lejojë dikë tjetër të hyjë.

Shikoni brenda vetes dhe gjeni imazhin e mashkullit ideal. Pothuajse çdo grua e ka atë. Tani përpiquni të hiqni qafe këtë imazh, sepse ky është problemi më themelor pse ende nuk e keni gjetur të dashurin tuaj. Për çdo person në Tokë ka një tjetër, dhe ata nuk do të duken si fytyra që keni fotografuar. Ky person do t'i përshtatet në mënyrë unike vetëm shpirtit tuaj dhe nuk do të jetë aspak si ëndrrat tuaja.

Gjatë meditimit për tërheqjen e dashurisë, shpesh do t'ju vijnë imazhe të ndryshme të meshkujve. Është shumë e rëndësishme t'i pranosh të gjithë. Shpirti juaj, gjendja juaj psikologjike, nëse dëshironi, është e mbyllur në fazën fillestare.

Marrja imazhe të ndryshme Dashuri, ju gradualisht do të hapeni, do të hiqni blloqet e thella, do të bëheni një fener i ndritshëm në botën mendore, atëherë gjysma juaj tjetër do ta gjejë shpejt rrugën drejt jush.

Meditimi "Martesa e Fshehtë"

Muzika duhet të jetë e qetë dhe melodike. Shtrihuni dhe merrni pozicionin më të rehatshëm dhe të relaksuar. Merrni frymë në mënyrë të barabartë dhe të qetë, mendoni për frymëmarrjen. Pastaj imagjinoni se si miliarda qeliza tuaja hapen drejt diellit, si lulet në agim, dhe fillon meditimi juaj për të tërhequr dashurinë.

Mos harroni se si keni qenë dikur në det ose imagjinoni një plazh në bregun e një oqeani të madh. Je duke u zhytur në diellin e ngrohtë, nuk ka njeri përreth, vetëm këndimi i zogjve dhe zhurma e sërfit. E gjithë kjo botë është mishërimi i bukurisë, harmonisë dhe paqes, një mundësi e pafund krijimtarie. Të gjitha shqetësimet mbetën aty, diku përtej skajit të universit. Qëndroni në këtë gjendje për një kohë.

Filloni gradualisht të shikoni në plazh. Diku në distancë fillon të shihet një figurë njerëzore. Mos i provoni tiparet e idealit tuaj - imazhi i tij duhet të shfaqet spontanisht. Në fund të fundit, pamja e të dashurit tuaj nuk ka gjasa të përkojë me pritjet mendore.

Kështu që ai doli dhe ju përqafoi - ndjeni ngrohtësinë, energjinë, trupin e tij. Atëherë veprimet tuaja duhet të jenë spontane - ju mund të notoni mes valëve dhe peshqve të bukur, të ndërtoni kështjella me rërë, të eksploroni ishullin ose të bëni dashuri - çfarëdo që t'ju thotë zemra. Ai do të jetë me ju për aq kohë sa keni nevojë, por jo një sekondë më shumë. Ndahuni me të pa trishtim, sepse ai do të shfaqet kur të vijë nevoja.

Meditimi "Flaka e dashurisë"

Është më i përshtatshëm për ata që kanë probleme me jetën e tyre ekzistuese të dashurisë, kur mendoni se flaka e dashurisë suaj lëkundet, ose dëshironi të tërheqni më shumë momente të lumtura në jetën tuaj.

Teknika është e njëjtë - duhet të merrni pozicionin më të rehatshëm dhe të relaksuar.

Imagjinoni që një shkëndijë po digjet në heshtje në mes të gjoksit tuaj. Një shkëndijë e vogël, e kuqe e artë e dashurisë suaj. Dërgoni butësisht rrezet e energjisë dhe ushqimit në të në mënyrë që të fillojë të rritet. Gjoksi juaj bëhet më i ngrohtë ndërsa flaka fillon të ndizet. Jini plotësisht të mbushur me këtë ngrohtësi të këndshme. Më pas mbajeni ajrin në gjoks për disa çaste dhe nxirreni gradualisht. Tani kjo energji do të mbetet brenda jush për gjithë ditën, do ta ndiejnë edhe ata përreth jush, këtë ngrohtësi mund ta ndani me ta.

Ky meditim i tërheqjes së dashurisë bëhet çdo ditë dhe së shpejti do ta shihni rezultatin në formën e ngjarjeve të lumtura.

Meditimi "Të kapërceni vetminë"

Nëse të gjithë rreth jush kanë pranverë në zemrat e tyre, ju vuani nga pamja e çifteve të dashuruar dhe dëshironi me pasion të ndjeni të njëjtin eksitim në gjoks, atëherë meditimi për tërheqjen e dashurisë është ajo që ju nevojitet dhe është koha për ta bërë atë.

Mungesa e kësaj ndjenje magjike në jetën tuaj mund të çojë në probleme në fusha të tjera të jetës, madje edhe probleme fizike.

Ky ritual mendor do të thërrasë një engjëll i cili do të mbushë jetën tuaj me kuptim dhe do të tërheqë gjysmën tuaj tjetër.

Ju duhet të uleni para pasqyrës dhe të filloni t'i tregoni vetes mendërisht se sa i mrekullueshëm, i bukur, i sjellshëm jeni, sa mirë gatuani, mendoni për meritat tuaja dhe mbusheni me dashuri dhe respekt për personin tuaj. Sepse pa këtë, askush nuk do të mund të të dojë, vetëm të të vijë keq për ty.

Unë dua të jetoj pa vetmi.
Unë dua të gjej të dashurin tim.
Uroj të gjej një ndeshje ideale që do të më plotësojë dhe të harmonizohet me mua.
Unë dua të jem një grua që të duan, të kenë butësi dhe kujdes.
Unë dua që ne të mos lodhemi kurrë nga njëri-tjetri.
Unë dua t'i jap atij dashurinë, dashurinë dhe butësinë time.
Unë premtoj të bëj gjithçka për t'i dhënë lumturi të dashurit tim.
Dua të zgjohem dhe të shoh të dashurin tim.
Unë dua që marrëdhënia jonë të ndërtohet mbi mirëkuptimin dhe respektin reciprok.
Unë dua të jem i lumtur dhe i kënaqur.

Nëse këto fjalë duket se nuk pasqyrojnë plotësisht aspiratat tuaja, ose dëshironi t'i plotësoni ato, ju lutemi veproni kështu. Gjëja kryesore është që ndryshimet kanë të bëjnë vetëm me ju, sepse marrëdhëniet janë diçka ku marrin pjesë të dy partnerët dhe duhet të marrin nga njëri-tjetri aq sa japin.

Është interesante se disa praktika të lashta relaksimi përfshijnë bashkëpunimin e ngushtë me shqisat thelbësore të një personi, si dhe me mjedisin e tyre.

Meditimi për të tërhequr një të dashur është një nga teknikat më të fuqishme të bazuara në përqendrimin e fortë të vëmendjes në një objekt specifik. Qasja e duhur Dhe organizatë kompetente praktikat ju lejojnë të ndryshoni fatin tuaj dhe të përshpejtoni takimin tuaj me shpirtin tuaj binjak.

Rregulla të përgjithshme për teknikat e meditimit për të tërhequr meshkujt

Meditimet me energji dashurie nuk mund t'i kushtohen diçkaje të keqe. Prandaj, nuk duhet të mendoni se si do t'i hakmerreni ish-partnerit ose do t'i kaloni rivalët tuaj. Seanca të tilla nuk ju lejojnë të përqendroheni dhe nuk janë të dobishme. Është shumë më e mençur të mbushësh shpirtin me dëshira të ndritshme që do të lejojnë vetëdijen të heqë dorë nga mendimet.

Mos tërheqni njerëz të veçantë përmes praktikave të tilla. Parimi kryesor meditim - vullnet i lirë, duke përfshirë atë të të tjerëve. Prandaj, prezantimi i individëve gjatë një seance nuk duket të jetë efektiv. Është më mirë të imagjinoni ndjenjat tuaja gjatë meditimit: dashuri, harmoni, lumturi.

Përdorni pozat tuaja të preferuara të rehatshme gjatë praktikës. Thjesht mos u shtrini, përndryshe ka të ngjarë të bini në gjumë. Meditimet për të tërhequr dashurinë mund të kryhen me melodi romantike, temjan dhe qirinj të kuq që do të krijojnë atmosferën e duhur. Gjatë mësimit, nuk keni nevojë t'i hiqni me forcë të gjitha mendimet tuaja nga koka: thjesht lërini ato të fluturojnë lirshëm.

Mos harroni për rregullsinë, sepse 2-3 seanca në javë, qoftë edhe me kohëzgjatje 10-20 minuta, rrisin ndjeshëm shanset për të takuar dashurinë.

Meditimi sllav

Çuditërisht, edhe kleri i lashtë ishte në mëdyshje nga çështjet e martesës dhe marrëdhënieve. Ishte falë ritualeve të tyre që meditimi për tërheqjen e një gjysme ylli u bë i mundur. Vlen të përmendet se duhet ta studioni këtë teknikë së bashku me një specialist, pasi meditimi ritual përmirësohet përmes klasave shtesë.

Kjo lloj praktike është e dobishme për ata që duan të gjejnë lumturinë familjare ose kanë frikë të humbasin qetësinë e një shtëpie të krijuar tashmë. Përdorimi i mençurisë së paraardhësve tuaj ju ndihmon të arrini rezultate të shkëlqyera në ndërtimin e marrëdhënieve harmonike.

Para se të kryeni meditim, ia vlen të zotëroni trajnimin edukativ Rodosvet, i cili do t'ju tregojë shumë gjëra të reja për traditat e sllavëve dhe për pozicionin e gruas dhe burrit në vetë familje. Përveç kësaj, në këtë fazë mund të njiheni me ritualet e lashta: Tërheqja e një çifti yjor (një teknikë për forcimin e lidhjeve mbi të cilat bazohet vetë meditimi) dhe Ladoslav. Riti i fundit ka të bëjë me komunikimin me perëndeshën Lada dhe ju lejon të hapni zemrën tuaj për të çliruar rrjedhën e dashurisë.

Vetë meditimi ritual është kolektiv. Për efikasitet, shoqërohet me muzikë, si dhe videoklipe.

Meditimi "Martesa e Fshehtë"

Gjetja e shpirtit tuaj binjak - hap i rëndësishëm në rrugën e çdo njeriu drejt lumturisë së vërtetë. Gjetja e dashurisë së vërtetë është e mundur vetëm nëse takoni shpirtin tuaj binjak. Ky meditim për të tërhequr një të dashur ndihmon për të ndezur dritën e shpirtit tuaj dhe harmonizon kontaktet ekzistuese me seksin e kundërt.

Falë kësaj praktike, lëshohen blloqe nënndërgjegjeshëm, si dhe stimulimi i partnerit për zhvillimin e tij. Dhe kjo teknikë bazohet në gjykimin se secili prej nesh ka një shkallë të caktuar të hapjes së shpirtit, që korrespondon me një person tjetër në botë.

Zgjidhni muzikë meditative për mësimin tuaj.

Shtrihuni në shtrat dhe ulni qepallat. Relaksohuni, duke ndjerë lirinë e çdo qelize të trupit tuaj.
Me një ndjenjë paqeje dhe qetësie, imagjinoni veten në rërën e nxehtë të bregut të detit. Mbi ju është një qiell i kthjellët, trupi juaj ngrohet nga rrezet e diellit dhe zhurma e sërfit dëgjohet në veshët tuaj. Në këtë ishull oqeanik ju jeni në vetmi absolute: në këtë hapësirë nuk ka njerëz, nuk ka shqetësime apo shqetësime. Ndjeni lumturinë e plotë të vetmisë, e cila nuk rëndon, por frymëzon dhe dhuron integritet me botën.
Shikoni më nga afër bregun. Përgjatë skajit të shfletimit të zhurmshëm, një person po ju afrohet - gjysma juaj tjetër. Ai nxiton drejt jush me dashuri dhe gëzim, dhe ju ndjeni një emocion të këndshëm në pritje të këtij takimi.

Aktiv në këtë fazëËshtë shumë e rëndësishme të zhvilloni një ndjenjë leje: lejoni që çdo imazh të shfaqet në mendjen tuaj dhe mos imagjinoni një person specifik. Një i huaj mund të mos i përshtatet idealit tuaj dhe madje të shkaktojë refuzim. Por ju duhet ta pranoni atë, të lidheni me të dhe më pas do të zbuloni Dritën tuaj të Shpirtit, petalin e dashurisë, rrjedhën krijuese të energjisë.

Ndonjëherë ndodh që njerëzit nuk e shohin fare fytyrën e të zgjedhurit të tyre gjatë meditimit, por marrin imazhe të kafshëve. Kjo është dëshmi e një bllokimi nënndërgjegjeshëm në kontakt me seksin e kundërt.

Tjetri juaj i rëndësishëm ju afrohet dhe ju përqafon. Këtu fillon një fazë e re - akti magjik i unitetit të dy njerëzve. Tregoni imagjinatën tuaj, jepini vetes liri të plotë dhe braktisni kufizimet. Ju mund të bëni çfarë të doni. Mund të kënaqeni me seksin, të shtriheni në rërë, të luani ose të notoni. Gjëja kryesore është të ndjeni trupin e të zgjedhurit tuaj, të ndjeni frymën e tij, të dëgjoni zërin e tij.

Në procesin e pranimit të kësaj gjysme, ndodh një shkëmbim i thellë i energjisë. Sapo të mbusheni me ndjenja të reja të ndritshme, i zgjedhuri do t'ju lërë, duke u tretur në nënndërgjegjeshëm. Kaloni pa pikëllim apo keqardhje.

Meditime vizualizimi për të tërhequr burrat

Ashtu si në praktikën e mëparshme, në këto teknika një kriter i rëndësishëm suksesi është aftësia e një personi për t'u shpërqendruar nga përditshmëria dhe jeta e përditshme, duke u zhytur në humnerën e imagjinatës.

Në të njëjtën kohë, meditimi për tërheqjen e një burri nuk mund të nënkuptojë gjithmonë prezantimin e tij imazh ideal. Sidoqoftë, si rezultat, do të jeni në gjendje të tërhiqni energji dashurie në jetën tuaj, dhe për këtë arsye një person që do t'ju mbushë shpirtin dhe tërë jetën tuaj me lumturi dhe qetësi.

Praktikoni "Takimi me Cupid dhe Vesta"

Relaksohuni dhe imagjinoni veten në një vend të mrekullueshëm të lulëzuar me muzikën e shatërvanëve dhe këngës së shpendëve. Pikërisht përballë jush është një tempull mahnitës i artë. I afrohesh dhe shikon se po të presin engjëjt me rroba rozë-artë. Ata ju çojnë në sallë e bukur ku dëgjohet një melodi e butë. Në këtë dhomë të harkuar, dyshemetë janë zbukuruar me tapi, kudo janë vendosur vazo me lule, pranë mureve janë vendosur divane dhe tavolina me të mira. Në qendër të kësaj salle ka dy frone. Zotat Cupid dhe Vesta ulen në to. Me një fjalë përshëndetëse të thërrasin më afër vetes.
Ejani, përshëndetuni dhe bëni një kërkesë për ta. Kërkojuni atyre të shpërndajnë blloqet në trup që ju pengojnë të takoni të dashurin tuaj. Zotat ju çojnë në qendër të sallës dhe papritmas një shkëlqim i artë-rozë fillon të depërtojë nëpër ju.
Ju ngriheni mbi dysheme dhe ndjeni zhdukjen e frikës, rritjen e ndjenjës së dashurisë suaj. Zbrisni në tokë. Dyert në sallë hapen dhe ju shihni shpirtin tuaj binjak duke ecur dhe duke i shtrirë duart drejt jush. I zgjedhuri juaj bashkohet me ju dhe perënditë i bashkojnë pëllëmbët tuaja në shenjë bekimi.

Ju falënderoni perënditë dhe engjëjt dhe më pas ktheheni në realitetin tuaj.

Ushtroni për takimin e radhës

Kjo praktikë do t'ju vendosë për takimin e ardhshëm me shpirtin tuaj binjak. Përdoreni këtë vizualizim çdo ditë për një muaj. Mjafton t'i kushtoni vetëm 3 minuta mësimit.

Imagjinoni veten në bregdetin e detit në një restorant të këndshëm veror. Shikoni peizazhet e detit, admironi pikturën dhe shijoni aromën e pijes së porositur - kafe ose çaj. Ju pini pijen tuaj dhe shikoni teksa ju rrethojnë gra dhe burra të ndryshëm. Ata thonë fjalë të bukura për ju dhe ju japin dhurata të paharrueshme.
Falenderojini ata.
Në kompaninë tjetër vëreni një person të veçantë. Ndjeni se kjo është gjithashtu një dhuratë që ia vlen më shumë frazat më të mira mirënjohje. Ndjeni gjendjen e lumturisë.

Tani shpirti juaj binjak do të jetë me ju.

Meditim për të tërhequr shpirtin binjak të një ylli

Ky meditim zgjat rreth 15 minuta dhe mund të bëhet si në mëngjes ashtu edhe para gjumit. Kjo teknikë duhet të praktikohet çdo ditë për 40 ditë.

Mbyllni sytë dhe imagjinoni veten brenda vend i bukur: në pyll, në breg të lumit, buzë detit. Ndjeni rrezet e diellit dhe dëgjoni zogjtë duke kënduar.
Engjëlli juaj mbrojtës po ju afrohet. Përshëndeteni dhe falënderoni për ndihmën dhe mbështetjen e vazhdueshme. Kontaktoni atë me një kërkesë për mashkulli ideal, duke i besuar vendimit të tij. Pranoni që ky person të shfaqet në jetë në momentin e duhur. Pastaj merrni Engjëllin për dore dhe ndiqeni nëpër qiell deri në tendë, ku do të prisni të dashurin tuaj.
Uluni në qendër të dhomës dhe imagjinoni se një dritë e mrekullueshme po shpërthen nga çakra e zemrës suaj: ajo zgjerohet dhe mbush të gjithë hapësirën.
Papritur vini re një figurë mashkullore. Silueta e një burri afrohet dhe mbushet me dritën tuaj. Ndjeni se çfarë është partner ideal dhe bashkohuni me ta me lidhje të forta.
Imagjinoni ndonjë aktivitet që mund të bëni së bashku.

Para se të largoheni nga meditimi, imagjinoni të dy të shtrirë në një re me petale lulesh rozë. Ata bien shi nga lart duke ju dhënë të qeshura dhe lumturi. Tani mund të hapni sytë.

Meditimi "Flaka e dashurisë"

Nëse tashmë keni probleme në jetën tuaj personale dhe ju mungojnë momentet e lumtura, përdorni meditimin e përditshëm “Flaka e dashurisë”.

Merrni një pozicion të relaksuar.
Imagjinoni që një shkëndijë po digjet në heshtje në qendër të gjoksit tuaj. Kjo është një dritë e vogël e kuqërremtë e artë e dashurisë suaj. Drejtoni butësisht rrezet e energjisë në zonë në mënyrë që zjarri të fillojë të rritet.
Ndjeni sesi gjoksi juaj nxehet nga flaka. Mbushuni plotësisht me këtë ngrohtësi dhe shijoni ndjenjën.
Provoni ta mbani ajrin për disa sekonda dhe nxirrni ngadalë.

Energjia e nxehtësisë tani do të mbetet brenda jush dhe do të ndihmojë në krijimin e marrëdhënieve me botën e jashtme.

Hapja e çakrës së seksit

Kjo praktikë do t'ju ndihmojë të hapni qendrën e dashurisë natyrore. Meditimi për të tërhequr një të dashur gjithashtu ndihmon në përmirësimin e shëndetit të trupit fizik, veçanërisht të sistemit riprodhues. Edhe meshkujt beqarë mund ta kryejnë këtë praktikë, por ata kanë nevojë për fjalë të ndryshme për t'u përshtatur me energjinë e re të dashurisë.

Mbyllni sytë dhe thithni ngadalë përmes hundës. Nxjerr thellë. Përsëriteni procedurën me ndjenjën se po merrni frymë nga çakra seksuale në zonën pubike. Ndjeni se energjia e natyrës po zgjohet gradualisht tek ju. Ju hapni shpirtin tuaj ndaj seksit të kundërt dhe shihni thelbin hyjnor në çdo person.
Nëse një vajzë kryen meditim, ajo duhet të thotë nga thellësia e zemrës se ajo i lejon burrat në jetën e saj dhe i lejon vetes t'i dojë ata, dhe që ata të duan veten e tyre. Një burrë meditues në këtë fazë flet gjithashtu për gatishmërinë për dashuri femërore, në lidhje me dëshirën për të arritur harmoninë në marrëdhënie.
Tani merrni një moment për të udhëtuar përsëri në fëmijërinë tuaj. Kjo është e nevojshme për të hapur çakrën tuaj. Prezantoni prindërit tuaj, përqafoni, puthini. Faleminderit nënës dhe babait tuaj veç e veç.
Më pas, duhet të falni të gjithë ata që ju kanë ofenduar ndonjëherë. Burrat i falin gratë dhe anasjelltas. Ne duhet t'u themi "Faleminderit" këtyre njerëzve për eksperiencë e re dhe i dha dashuri. Faleminderit Atit Qiellor, d.m.th. Krijuesi, si dhe Nëna Hyjnore. Ndjeni dashurinë për të gjithë fëmijët dhe të gjithë njerëzit në Tokë. Jepini atyre ngrohtësinë e shpirtit tuaj.

Gratë në këtë fazë ndiejnë seksualitetin dhe atraktivitetin e tyre, kështu që kërkohet akordim për të rritur energjinë. Ne duhet të falënderojmë Tokën Nënë për Bota, Univers për praninë tuaj në jetë. Ju gjithashtu duhet të shprehni fjalë faljeje për të gjithë njerëzit, të refuzoni dënimin dhe kritikën e tyre. Kërkoni nga natyra energji për fëmijë të shëndetshëm. Ndjeni atë që shfaqet në hapësirën e shpirtit tuaj person i afërt dhe krijoni një marrëdhënie harmonike me të. Ju gjithashtu duhet t'i kërkoni falje kujtdo që keni dëmtuar në jetën tuaj.

Hiqni dorë nga frika e burrave, programet negative në trupin tuaj dhe pendimet. Kupto që gjithçka është në rregull me ty, dhe sistem riprodhues plotësisht i shëndetshëm.

Ju lutemi vini re se ky meditim për tërheqjen e meshkujve është më efektiv gjatë hënës së plotë ose brenda 2 ditëve para/pas këtij momenti. Kjo kohë u zgjodh për shkak të aktivitetit të energjisë hënore femërore.

Praktika e meditimit për meshkujt

Në mesin e seksit më të fortë ka edhe beqarë të lodhur, ndaj meditimi për të tërhequr një të dashur ka ekzistuar që në kohët e lashta dhe në një version mashkullor. Kjo teknikë bazohet në mantrën efektive hindu "Klim", e cila tërheq dashurinë dhe lumturinë në jetën e një personi.

Merrni një pozicion të rehatshëm, qetësohuni dhe çlirohuni nga mendimet e panevojshme.
Përqendrohuni në tingujt e mantrës. Shqiptoni atë saktë, duke zgjeruar tingullin "Unë". Përsëriteni fjala e duhur dhe dëgjojeni atë.
Së pari ju duhet të përsërisni mantrën 6 herë gjatë nxjerrjes, duke u fokusuar në çakrën e pasme. Pastaj ju duhet të përsërisni mantrën 6 herë me përqendrim në çakrën e kërthizës.
Përsëriteni hapin e mëparshëm me theks të vazhdueshëm në chakrat e mëposhtme: pleksus diellor, zemra, fyti, syri i tretë, chakra e kurorës.

Mantra përsëritet një herë në një kohë me theks në chakrat e syrit të djathtë, syrit të majtë, të djathtë dhe më pas hemisferës së majtë të trurit. Një përsëritje është e mjaftueshme për çdo vesh, çdo vrimë hunde. Pastaj përqendrohuni një herë në çakrën e gojës dhe çakrën e gjuhës. Si rezultat, mantra do të rezonojë në të gjithë trupin tuaj.

Në mbrëmje, shkruani fjalën "Klim" të paktën 108 herë. Sa më shumë mantra të dalin nga stilolapsi juaj, aq më efektiv do të jetë meditimi juaj. Mos harroni të thoni mantrën me zë të lartë ose në heshtje gjatë shkrimit të saj.

Meditimi për të tërhequr një të dashur është një hap serioz për të ndryshuar rrënjësisht fatin tuaj. Suksesi i secilës prej praktikave të paraqitura përcaktohet kryesisht nga gatishmëria për ndryshim dhe aftësia për të pranuar një binjak shpirti, pavarësisht nga karakteristikat e tij. Duhet të besoni vazhdimisht në takimin me një të dashur, dhe më pas meditimi mund ta afrojë këtë moment të gëzueshëm.

Edhe në kohët e lashta, njerëzit përdornin teknika medituese për të tërhequr atë që dëshironin. Në ditët e sotme, meditimi është ende popullor dhe me ndihmën e tij mund të gjeni dashurinë dhe ta mbushni jetën tuaj me momente të këndshme.

Për shumë vite, njerëzit kanë përdorur meditimin për të tërhequr atë që duan. Nëse jeta juaj është bërë gri dhe e mërzitshme, mund ta diversifikoni me ngjarje të lumtura. Do të dukej e pamundur të tërhiqni momente të këndshme në jetën tuaj. Sidoqoftë, praktika shumëvjeçare tregon se me fuqinë e mendimit një person mund të tërheqë në jetën e tij çfarë të dojë. Kjo vlen edhe për dashurinë. Teknikat efektive të meditimit do t'ju ndihmojnë të shpëtoni nga vetmia dhe të gjeni shpirtin tuaj binjak.

Si të përgatiteni siç duhet për meditim

Para së gjithash, gjatë meditimit duhet të jeni në një mjedis të qetë. Këshillohet që në këtë moment të qëndroni në privatësi. Zhurma e tepërt dhe bisedat nga anëtarët e familjes mund t'ju shpërqendrojnë. Prandaj, nëse ka shumë njerëz në shtëpi, shkoni në natyrë.

Për t'u akorduar në një humor pozitiv, duhet t'i nënshtroheni pastrimit shpirtëror dhe fizik. Para se të filloni të meditoni, bëni një dush, ku mund të relaksoheni dhe të largoni mendimet negative. Duke përfunduar trajtimet e ujit, relaksohuni dhe bëni gjëra që nuk kërkojnë stres mendor.

Nëse jeni të stresuar, merrni kohë ushtrime fizike. Besohet se stresi grumbullohet në të gjitha organet dhe muskujt e njeriut. Gjatë stërvitjes, trupi mbushet me oksigjen, muskujt ngrohen dhe rrjedhja e gjakut në të gjitha organet stimulohet. Sidoqoftë, nuk duhet t'i jepni përparësi stërvitjes intensive, pasi pas saj do t'ju duhet kohë për t'u qetësuar.

Në fazën e fundit, duhet të filloni meditimin. Nëse keni ndjekur të gjitha rregullat e mësipërme, atëherë jini të sigurt: rezultati do të përkojë me pritjet tuaja.

Meditim efektiv mbi dashurinë dhe lumturinë

Duket se të gjesh një të dashur dhe të shpëtosh përgjithmonë nga vetmia nuk është aspak e vështirë. Megjithatë, shumë njerëz për shumë vite nuk mund të gjejnë dashuri dhe të ndihen vërtet të lumtur. Shumica e ngjarjeve të këndshme ndonjëherë lidhen me shpirtin tonë binjak. Kjo është arsyeja pse ky meditim do t'ju ndihmojë të mbushni jetën tuaj jo vetëm me dashuri, por edhe me momente të lumtura.

Së pari, ju duhet të hiqni dorë nga frikërat tuaja, veçanërisht nëse keni frikë nga ndryshimi ose jeni të kujdesshëm për të lënë një person tjetër në jetën tuaj. Është shumë e rëndësishme që në këtë moment të jeni pozitiv dhe të besoni se së shpejti një i dashur do të shfaqet vërtet në jetën tuaj dhe ngjarje të lumtura do të ndodhin më shpesh.

Pastaj përpiquni të vizualizoni ngjarje që mund t'ju bëjnë të lumtur, ose një imazh të një personi të dashur. Imagjinoni mendërisht se të gjitha dëshirat tuaja tashmë janë realizuar. Për shembull, nëse udhëtimi në një vend tjetër mund t'ju bëjë vërtet të lumtur, atëherë imagjinoni veten duke blerë një biletë avioni, duke paketuar gjërat dhe duke qenë rrugës për në aeroport. Mos harroni se ëndrrat tuaja duhet të përfshijnë gjithashtu një vend për të dashurin tuaj. Nëse tashmë e dini se çfarë lloj karakteri dhe pamjeje duhet të ketë partneri juaj, portretizoni atë pikërisht ashtu në dëshirat tuaja. Kjo do të përshpejtojë ndjeshëm rezultatet e meditimit. Mundohuni të ndjeni të gjitha emocionet që do të përjetonit nëse e gjithë kjo do të ndodhte në realitet. Nëse mund t'i afroheni mendërisht ëndrrës tuaj, atëherë ajo së shpejti do të realizohet.

Nëse është e mundur, imagjinoni veten duke prekur partnerin tuaj të ardhshëm. Besoni se i dashuri juaj është me ju në këtë moment. Në mendjen tuaj, imazhi i tij nuk duhet të turbullohet. Mundohuni edhe të imagjinoni detajet më të vogla pamjen partneri juaj. Në këtë moment do t'ju duhet përqendrim maksimal dhe një dëshirë e fortë për të gjetur dashurinë. Vetëm në këtë rast do të mund të afroheni më shumë me atë që dëshironi.

Që këto teknika meditimi të jenë efektive, ato duhet të kryhen rregullisht. Pas një kohe, do të vini re se jeta juaj po ndryshon për mirë.

Ndonjëherë, edhe në një botë kaq të madhe, një person mund të ndihet plotësisht i vetëm. Në momente të tilla, na duket se është e pamundur të gjesh një të dashur dhe të shpëtosh përgjithmonë nga vetmia. Megjithatë, nuk është. Këshillat e ekspertëve nga faqja do t'ju ndihmojnë të gjeni dashurinë. Jeta juaj qoftë e mbushur me dashuri dhe ngjarje të lumtura, dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

19.04.2018 06:12

Dashuria është ndjenja më e rëndësishme dhe më e vlefshme në jetën e çdo personi. Takoni shpirtin tuaj binjak...

Ka një sërë praktikash medituese që do të ndihmojnë në tërheqjen e dashurisë dhe lumturisë në jetën e një gruaje. Për të arritur këto qëllime, duhet të angazhoheni në llojet e mëposhtme të meditimit: praktikë sllave, "Martesa e fshehtë", me vizualizim, praktikoni "Takim me Cupid dhe Vesta", për takimin e ardhshëm, për të tërhequr një shpirt binjak, "Flaka e Dashuria”.

ËSHTË E RËNDËSISHME TË DIHET! Fallxherja Baba Nina:“Do të ketë gjithmonë shumë para nëse i vendosni nën jastëk...” Lexo më shumë >>

Një burrë do të ndihmohet të takojë shpirtin binjak duke lexuar mantrën Klim.

Trego të gjitha
Çfarë përfitimesh jep meditimi?
Kjo teknikë sjell ndryshime pozitive në jetën e një personi praktikues. Shkencëtarët kanë konfirmuar se meditimi afatgjatë mund të kurojë edhe kancerin.
Ndryshimet që ndodhin në trup për praktikuesin:
- sfondi emocional është i stabilizuar;
- presioni i gjakut kthehet në normale;
- muskujt e zemrës forcohen;
- rritet imuniteti,
- sistemi nervor është i stabilizuar;
- trupi mund të shërohet shpejt nën ngarkesa të rënda.
Meditime për të tërhequr një të dashur
Ka disa praktika të njohura të meditimit që do t'ju ndihmojnë të gjeni gjysmën tuaj tjetër.
Meditimi sllav
Që nga kohra të lashta, gratë sllave kanë kryer lloje të ndryshme ritualesh për të tërhequr burrin e duhur; ky qëllim formoi bazën e praktikave medituese.
Është e rëndësishme të dini se çfarë të bëni ky lloj meditimi është i nevojshëm vetëm me një mësues. Kjo praktikë është e përshtatshme për ato gra që kërkojnë dashuri ose duan të mbrojnë vatrën e tyre familjare.
Gjatë orëve të mësimit, mësuesi do të zhvillojë trajnimin e parë Rodosvet. Nxënësit do të zbulojnë njohuri të rëndësishme për jetën dhe traditat familjare të sllavëve, pa të cilat është e pamundur të kryhen ritualet medituese. Mësimet e para i kushtohen ritualeve në të cilat duhet të mësoni se si të komunikoni siç duhet me perëndeshën Ladoslava.
Rituali ka për qëllim hapjen e çakrës së dashurisë dhe çlirimin e rrjedhave të saj. Meditimi zhvillohet ekskluzivisht në grup, i shoqëruar me muzikë meditative (e kryer në mënyrë të ngjashme me praktikën "Martesa e Fshehtë").
Praktikoni për të tërhequr shpirtin tuaj binjak yll
Praktika kryhet çdo ditë për dyzet ditë, herët në mëngjes ose pas perëndimit të diellit. Vajza ka nevojë për privatësi për 15 minuta.
Rendi i praktikës:
1. 1. Duhet të mbyllni sytë, të relaksoheni dhe të imagjinoni veten në një vend të preferuar dhe të qetë - mund të jetë një pyll, kunje, male, lumë, det, park, etj. natyrën përreth, dëgjoni zogjtë duke kënduar.
2. 2. Imagjinoni vizualisht Engjëllin tuaj Kujdestar. Praktikuesi duhet ta përshëndesë atë dhe të shprehë mirënjohje për mbështetjen dhe ndihmën e tij të vazhdueshme në të gjitha përpjekjet. Pasi t'ju falënderoni, duhet të kërkoni një njohje me të njeri i përshtatshëm, duke ia besuar zgjedhjen Engjëllit tuaj. Ai do të shfaqet në jetën e një vajze në momentin e duhur.
3. 3. Ndërsa jeni në parajsë në çadrën e Engjëllit, ju duhet të uleni në qendër të banesës dhe të hapni çakrën e zemrës. Ajo duhet të lëshojë një dritë të ndritshme, duke ndriçuar tendën. Ju duhet të imagjinoni se si drita fillon të përhapet përreth, duke mbushur të gjithë hapësirën e lirë.
4. 4. Imagjinoni që po afrohet burri për të cilin gruaja ka ëndërruar prej kohësh. Ajo është gjithashtu e mbushur me dritën e çakrës së zemrës.
Ju nuk mund të lini menjëherë praktikën e meditimit. Ju duhet të vizualizoni veten në qiell, të shtrirë në retë e bardha si bora. Petalet e luleve shërbehen përreth, duke dhënë një gjendje lumturie. Tani meditimi ka mbaruar.
Praktikoni "Takimi me Cupid dhe Vesta"
Praktika duhet të bëhet herët në mëngjes ose para gjumit, në heshtje absolute. Nuk do të marrë shumë kohë.
Procedura:
1. 1. Duhet të mbyllni sytë dhe të relaksoheni. Imagjinoni veten në një tempull të rrethuar nga burime muzikore. Ju mund të dëgjoni zogjtë që këndojnë përreth. Në vendin e shenjtë afrohen engjëj të veshur me rroba të arta. Ata dërgohen në një sallë ku dëgjohet muzikë e butë dhe e qetë. Eshte e zbukuruar me lule, ne dysheme ka qilima i bërë vetë, dhe në tavolina ka ëmbëlsira të ndryshme. Në qendër të dhomës ka dy frone - Cupid dhe Vesta. Me një gjest perënditë kërkojnë të vijnë.
2. 2. Ata duhet të përshëndeten dhe t'u kërkohet të heqin blloqet. Janë ata që ju pengojnë të gjeni gjysmën tjetër. Zotat përmbushin kërkesën dhe personi që praktikon mantras është i mbushur me dritë të artë.
3. 3. Është e nevojshme të imagjinohet sesi trupi ngrihet, negativiteti, frika dhe shqetësimet largohen, shpirti mbushet me dashuri. Pas kësaj, ju duhet të qëndroni përsëri në dysheme. Dyert e hyrjes do të hapet dhe një i ri do të hyjë në dhomë. Ai do të zgjasë dorën dhe do të qëndrojë pranë tij, Kupidi dhe Vesta do të bashkojnë pëllëmbët e tyre, duke e bekuar këtë çift.
4. 4. Ju duhet të thoni fjalë mirënjohjeje për perënditë dhe të hapni sytë me një ndjenjë paqeje dhe lumturie të plotë.
Praktikoni "Flaka e dashurisë"
Meditimi do t'ju ndihmojë të gjeni lumturinë dhe të zgjidhni problemet në jetën tuaj personale. Duke praktikuar çdo ditë, është e mundur të arrini harmoninë me botën përreth jush.
Procedura praktike:
1. 1. Relaksohuni, merrni një pozicion të rehatshëm.
2. 2. Imagjinoni se si një dritë e vogël ndizet në qendër të gjoksit tuaj. Kjo është flaka e dashurisë për botën. Një rrjedhë energjie duhet të drejtohet në të në mënyrë që të bëhet edhe më e madhe.
3. 3. Duhet të ndjeni ngrohtësinë që të jep flaka. Ju duhet të merrni mjaft nga kjo ndjenjë dhe të mbushni të gjithë trupin me të.
4. 4. Në fund të praktikës, duhet të mbani frymën tuaj për disa sekonda, pastaj të nxirrni ngadalë.
Praktikoni "Martesën e fshehtë"
Praktika do ta ndihmojë një person të takojë gjysmën tjetër shpirtërore. Ndihmon për të tërhequr një të dashur në jetën tuaj dhe për të krijuar marrëdhënie me seksin e kundërt.
Meditimi do t'ju ndihmojë të hiqni qafe blloqet e energjisë që ndërhyjnë në ndërtimin e jetës suaj personale. Ezoteristët pretendojnë se çdo person ka një shpirt binjak që duhet gjetur.
Teknika:
1. 1. Duhet të ndizni muzikën për meditim. Ajo duhet të luajë në heshtje dhe qetësi.
2. 2. Mbyllni sytë dhe merrni një pozicion të rehatshëm, është më mirë të shtriheni në shtrat. Relaksohuni, lironi mendimet tuaja.
3. 3. Imagjinoni veten në breg të detit. Trupi ngrohet nga rrezet e diellit, moti është i bukur, qielli është blu i hapur, pa asnjë re. Nga larg dëgjohet zhurma e valëve. Nuk ka njeri në ishull, tani mund të relaksoheni dhe të lini të gjitha shqetësimet tuaja. Tani vetmia nuk frikëson, por, përkundrazi, jep një ndjenjë gëzimi dhe lumturie.
4. 4. Duhet të shikoni përreth, përgjatë bregut një burrë është duke ecur. Është gjithashtu e mbushur me një ndjenjë dashurie, butësie dhe paqeje. Kjo është "gjysma tjetër" e dëshiruar.
5. 5. Duhet të imagjinoni të kaloni kohë së bashku: duke notuar në oqean, duke luajtur, duke folur. Është e rëndësishme të ndjeni personin që është afër, frymën e tij, zërin e tij.
6. 6. Kur shpirti mbushet me ngrohtësi dhe ndjenja të buta, gjysma tjetër do të largohet. Duhet ta lini të shkojë pa keqardhje.
Meditim vizualizimi për të tërhequr burrat
Procedura për kryerjen e praktikës është e njëjtë si në meditimin "Martesa e Fshehtë". Një grua duhet të jetë në gjendje të shpëtojë nga mendimet e përditshme, duke u zhytur në iluzionet e saj.
Teknikat e meditimit do t'ju lejojnë të merrni një shkëmbim të thellë energjie. Nuk ka nevojë të imagjinoni një person specifik, imazhi duhet të vijë vetë. i huaj mund të mos i përshtatet idealit, por nuk mund të refuzohet. Duke e pranuar atë, vajza do të hapë rrjedhën e brendshme të energjisë.
Ushtroni për takimin e radhës
Kjo teknikë duhet të përdoret për 30 ditë. Mësimi nuk do të zgjasë më shumë se 15 minuta. Meditimi do të akordojë nënndërgjegjen për një takim të shpejtë me idealin tuaj.
Rendi i sjelljes:
1. 1. Duhet ta imagjinoni veten në breg të detit në një restorant veror. Më pas, vajza praktikuese admiron peizazhin lokal dhe pi kafe ose çaj të shijshëm. Aty pranë ka njerëz që japin dhurata të pazakonta. Ata duhet të falënderohen për këtë.
2. 2. Pushimi afër kompani e vogël të rinjtë, ku ndodhet një i ri i veçantë. Kjo është gjysma tjetër.
3. 3. Gjendja e lumturisë dhe e paqes nuk e lë vajzën. Tani mund të hapni sytë, njohja e shumëpritur do të ndodhë së shpejti.
Praktika e meditimit për meshkujt
Një praktikë e bazuar në mantrën e lashtë "Klim" do t'ju ndihmojë të përmbushni dashurinë tuaj. Një burrë duhet të bëjë sa më poshtë:
1. 1. Zgjidhni një pozicion të rehatshëm, pastroni mendjen nga mendimet dhe relaksohuni plotësisht.
2. 2. Thuaj "Klim", duke dëgjuar tingullin e mantrës. Vëmendje e veçantë duke u ndalur te shkronja “unë”.
3. 3. Mantra duhet të flitet 12 herë, duke e përqendruar vëmendjen tuaj në çakrat e shpinës dhe kërthizës.
4. 4. Përsëriteni “Klim” 6 herë për secilën chakra të pleksusit diellor, çakrën e zemrës, çakrën e fytit, çakrën e syrit të tretë dhe çakrën e kurorës.
Mantra duhet të shkruhet në një copë letër 108 herë dhe të lexohet e njëjta sasi çdo ditë. Është e nevojshme të besohet se takimi i shumëpritur do të zhvillohet së shpejti, dhe lutja e lashtë do ta afrojë këtë ngjarje të gëzueshme.

Rregulla të përgjithshme për të tërhequr të dashurin tuaj
Ka një sërë rregullash që duhen ndjekur gjatë meditimit. Ata do të ndihmojnë vajzën praktikuese të arrijë rezultate maksimale.
Teknika duhet të synojë një rezultat pozitiv. Mos u mundoni të dëmtoni ish të dashurin ose burri.
Rregullat për kryerjen e meditimit për të tërhequr një të dashur:
- Ju duhet të përqendroni mendimet tuaja në momente të këndshme, duke mbushur shpirtin tuaj me energji të ndritshme dhe duke pastruar nënndërgjegjen tuaj.
- Nuk ka nevojë të prezantoni një person specifik. Në këtë mënyrë do të ndikohet edhe vullneti i të tjerëve. Teknika është të tërhiqni një shpirt binjak në jetën tuaj.
- Ju duhet të meditoni vetëm. Mund të ndizni muzikë relaksuese dhe të ndezni qirinj në dhomë. Ju duhet të pastroni mendjen tuaj dhe të lini energjinë e dashurisë dhe lumturisë në shpirtin tuaj.
- Është e nevojshme të praktikoni disa herë në javë. Duhen 15-20 minuta, por do t'ju japë mundësinë të takoni të dashurin tuaj në të ardhmen e afërt.
Meditimi për të tërhequr ngjarje të lumtura
Teknika duhet të kryhet me besim të plotë në një rezultat pozitiv. Thjesht duke lexuar mantra, është e pamundur të arrihet suksesi dhe përmbushja e dëshirave.
Për të tërhequr ngjarje të lumtura në jetë, duhet të ndiqni rekomandimet e mëposhtme:
1. 1. Duhet të pastroni mendjen dhe të hiqni blloqet. Duhet të besoni se asgjë nuk është e pamundur. Dhe të gjithë kufijtë janë vetëm në kokë. Dhe në procesin e meditimit ju duhet të imagjinoni zemrën tuaj. Ai lëshon një dritë të ndritshme që u drejtohet të gjithë njerëzve përreth.
2. 2. Është e nevojshme të ndryshoni stilin e jetesës: mësoni të falënderoni Fuqi më e lartë për atë që dhanë. Bëni vepra të mira dhe mos prisni asgjë në këmbim.
3. 3. Që meditimi të sjellë rezultate pozitive, duhet të mësoni të doni dhe respektoni veten. Praktika është një proces vizualizimi. Është e nevojshme të paraqisni ngjarjen, dhuratën e dëshiruar. Vizualisht duhet të vizatoni detajet më të vogla. Nëse është një makinë, vizualizoni modelin, ngjyrën, momentin e blerjes ose dhurimit të saj.
4. 4. Praktika duhet të kryhet çdo ditë ose disa herë në javë. Vendosja e tekstit në një vend të dukshëm do të rrisë efektin e meditimit.
Mantra për të sjellë dashuri dhe lumturi në jetën tuaj
Numri i leximit të mantrës duhet të jetë i barabartë ose shumëfish i 9. Shembull: 9,18, 27, 36, etj.
Mantrat më të forta për tërheqjen e dashurisë, lumturisë, harmonisë në jetë:
- "OM HRIM KSHIM SHRIM SRILAKSHMI NRISINHAYE NAMAH."
- "OM NAMO BHAGAVATE RUKMINI VALLABHAYA SVAHA."
- "OM KLIM KAMA DEHI SVAHA."
- "OM MITRAYA OM MITRAYA."
- "AHAM PREIMA AHAM PREIMA."
- "KANG KALIKA HUM SHIVAYA PURUSHA PRAKRITI."
- "KANG KALIKA HUM SHIVAYA."
- "OM MANI PADME HUM."