Tema nr 8. Përshtatja e njeriut me mjedisin natyror (4 orë)

Plani i mësimit:

1. Modele të përgjithshme adaptim

2. Problemet e përshtatjes së njeriut me mjedisin

3. Mekanizmat e Përshtatjes

4. Sjelljet adaptive

5. Shenjat e arritjes së përshtatjes. Përshtatje specifike

6. Përshtatja e njeriut ndaj faktorëve ekstremë të mjedisit

7. Aspektet mjedisore të sëmundjeve

8. Metodat për rritjen e efektivitetit të përshtatjes

Përshtatja njerëzore- një proces kompleks socio-biologjik, i cili bazohet në një ndryshim në sistemet dhe funksionet e trupit, motivet, vlerat, sjelljen, kompetencat personale dhe profesionale të një personi për përshtatjen e tij me mjedisin, si dhe një ndryshim aktiv nga një person në vetë mjedisin për nevojat dhe kërkesat e tij (në procesin e krijimit të kulturës materiale dhe shpirtërore të shoqërisë - sistemet e mbështetjes së jetës: ushqim, strehim, veshje, transport, infrastrukturë, art, arsim, etj.).

Përshtatja është padyshim një nga cilësitë themelore të materies së gjallë. Është e natyrshme në të gjitha format e njohura të jetës dhe është aq gjithëpërfshirëse sa që shpesh identifikohet me vetë konceptin e jetës. Ka shumë përkufizime të përshtatjes. Kjo për faktin se ky fenomen është objekt i hulumtimit në drejtime të shumta shkencore. Në përputhje me këtë, ekzistojnë klasifikime të ndryshme të përshtatjeve, në varësi të kritereve që përdoren si bazë e tyre. Autorë të ndryshëm theksojnë të tilla llojet e përshtatjeve , si biologjike, fiziologjike, biokimike, psikologjike, sociale etj.

Për fiziologjinë ekologjike, interesi më i madh është përshtatja fiziologjike, që kuptohet si një nivel i qëndrueshëm i aktivitetit të sistemeve fiziologjike, organeve dhe indeve, si dhe mekanizma kontrolli që ofrojnë mundësinë e jetës aktive afatgjatë të trupit të njeriut dhe kafshëve në kushte të ndryshuara të ekzistencës (natyrore dhe sociale), si. si dhe aftësia për të riprodhuar pasardhës.

Megjithatë, duhet theksuar se përshtatja fiziologjike është një koncept i gjerë. Ai përfshin një numër përshtatjesh individuale: specifike, trashëgimore dhe popullore. Në të njëjtën kohë, studimi i mekanizmave të proceseve të adaptimit tregon se është e pamundur të gjykohet përshtatja njerëzore pa marrë parasysh aspektet psikologjike, biokimike dhe të tjera.

Llojet e përshtatjes:

1) gjenotipike(i trashëguar), kryer nga përzgjedhja natyrore shenja të dobishme,

2) fenotipike(individuale, jo të trashëgueshme) ose aklimatizimi.

Në thelb përshtatja individuale gënjeshtra gjenotip- një kompleks karakteristikash speciesh që fiksohen gjenetikisht dhe transmetohen me trashëgimi. Si rezultat i përshtatjes gjenotipike bazuar në ndryshueshmërinë trashëgimore, mutacionet dhe përzgjedhjen natyrore, pamje moderne kafshëve.

Sidoqoftë, programi gjenetik i organizmit nuk parashikon një përshtatje të paraformuar, por mundësinë e zbatimit të tij nën ndikimin e mjedisit. Kjo është në përputhje me gjykimin e I.I. Schmalhausen (1968): ajo që është e trashëgueshme nuk është manifestimi i jashtëm i ndonjë tipari, por aftësia për të reaguar në një mënyrë të caktuar ndaj ndryshimeve të caktuara në mjedisin e jashtëm, d.m.th. norma e reagimit ndaj kushteve. mjedisi i jashtëm.

Prania e një plasticiteti të tillë bën të mundur ruajtjen e qëndrueshmërisë relative të karakteristikave specifike të specieve, domethënë ruajtjen e homeostazës, pavarësisht ndryshimeve të pashmangshme në të cilat ndodh zhvillimi i individëve individualë. Sipas A.S. Severtsov, " norma e reagimit emërtoni kufijtë brenda të cilëve fenotipi mund të ndryshojë pa ndryshuar gjenotipin."

Kjo normë reagimi zhvillohet në ontogjenezë (zhvillimi individual) në lidhje me çdo faktor mjedisor luhatës: presioni atmosferik, kushtet klimatike dhe meteorologjike, etj. Pothuajse të gjitha reaksionet ontogjenetike, të quajtura zakonisht modifikime, si dhe reaksionet fiziologjike dhe shumica e reaksioneve të sjelljes kanë një norma e reagimit.

Aktualisht, norma e një reagimi adaptiv kuptohet si kufijtë e ndryshimit në një sistem nën ndikimin e faktorëve mjedisorë që veprojnë mbi të, nën të cilat lidhjet e tij strukturore dhe funksionale nuk janë ndërprerë.

Nëse ndikimi i faktorëve mjedisorë në trup tejkalon normën e reagimit adaptiv, ai humbet aftësinë për t'u përshtatur.

Përshtatja e fituar gjatë jetës individuale të një organizmi gjatë ndërveprimit të tij me mjedisin quhet fenotipike. Në të njëjtën kohë, ndryshimet që grumbullohen në trup nuk janë të trashëguara, por, si të thuash, mbivendosen në karakteristikat trashëgimore. Kjo u lejon brezave të mëvonshëm të përshtaten me kushtet e reja, duke përdorur jo reagimet e specializuara të paraardhësve të tyre, por potencialin për përshtatje.

Çdo rënie e kapacitetit adaptues paraqet edhe ulje të nivelit të shëndetit. Sëmundja mund të shihet si një ndërprerje e përshtatjes normale fiziologjike ndaj kushteve të përditshme.

Në varësi të kohëzgjatjes së veprimit të faktorit joadekuat dhe shkallës së ristrukturimit morfofunksional, dallohen tre faza të përshtatjes: faza fillestare, e përshtatjes së paqëndrueshme dhe përshtatja afatgjatë, e vendosur ose gjendjet e përshtatjes. Pamundësia për të siguruar formimin e reaksioneve adekuate adaptive çon në përshtatje të pjesshme (disadaptim), ose për dështimin e përshtatjes - keqpërshtatje .

1) Përshtatja biologjike - një mekanizëm evolucionar i përshtatjes së trupit të njeriut ndaj kushteve mjedisore (faktorë natyrorë). Këtu përfshihen faktorë të natyrës së gjallë dhe të pajetë. Në përputhje me këtë, dallohen faktorët biotikë dhe abiotikë.

TE faktorët mjedisorë abiotikë përfshijnë mjedisin e ajrit, presionin atmosferik, rrezatimin e dritës, fusha magnetike, temperatura e mjedisit, faktorët e motit etj.Njeriu është përshtatur me kushte të ndryshme klimatike dhe gjeografike. Ai është përshtatur me ndryshimet ciklike në natyrë: ndryshimin e ditës dhe natës, stinët.

TE faktorët biotikë përfshijnë të gjithë shumëllojshmërinë e kafshëve dhe florës, duke përfshirë patogjenët. Si rregull, një person ndikohet nga një kompleks faktorësh natyrorë. Kështu, faktorët sezonalë përfshijnë ndryshimet në dritë, temperaturë, lagështi, etj.

2) Përshtatja sociale – procesi i përshtatjes së një individi (grupi individësh) në mjedisin shoqëror për të realizuar nevojat, interesat dhe qëllimet e tij (të tyre). Përfshin përshtatjen me kushtet dhe natyrën e punës (studimit), marrëdhëniet ndërpersonale, mjedisin ekologjik dhe kulturor, kushtet e kohës së lirë, jetën e përditshme, si dhe ndryshimin aktiv të tyre për të përmbushur nevojat e dikujt, si dhe ndryshimin e vetvetes, motiveve, vlerave, nevojave. , sjellje, kompetenca.

Tradicionalisht, faktorë social konsiderohen si lloje të ndryshme të veprimtarisë së punës dhe kushteve të jetesës në qytet dhe fshat. Progresi teknik karakterizohet nga fakti se raporti i punës fizike dhe mendore ndryshon, dhe për këtë arsye kompleksi i faktorëve që i shoqërojnë ato. Zhvillimi i zonave të vështira për t'u arritur të pasura me minerale, zhytja në det të thellë, fluturimet në hapësirë ​​- të gjitha sa më sipër shoqërohen me efekte ekstreme në trup. Ky mund të jetë ndikimi i lartë dhe temperaturat e ulëta, zhurma, vibrimet, ndryshimet në mjedisin e gazit dhe presioni barometrik, efekti i gravitetit të ndryshuar - mbingarkesë ose pa peshë. Në të njëjtën kohë, aktiviteti i zakonshëm i punës në kushte normale, përfshirë procesin arsimor, kërkon gjithashtu që trupi të përshtatet me të.

3) Përshtatja etnike - një proces i dyanshëm i përshtatjes biosociale të grupeve etnike (komuniteteve) me mjedisin natyror dhe socio-kulturor të zonave të tyre të habitatit (parametrat e tij gjuhësor, kulturor, politik, ekonomik, klimatik, territorial dhe të tjera).

KAPITULLI 2. RREGULLARITET THEMELORE TË PROCESIT TË PËRSHTATJES

Procesi i përshtatjes zbatohet në të gjitha rastet kur ndodhin ndryshime të rëndësishme në sistemin person-mjedis, duke çuar në shkeljen e përshtatshmërisë së marrëdhënieve të tyre. Meqenëse njeriu dhe mjedisi nuk janë në ekuilibër statik, por dinamik, raporti i tyre po ndryshon vazhdimisht, dhe gjithashtu po zhvillohet vazhdimisht procesi i përshtatjes. Bilanci, sipas V.G. Leontiev, është një proces balancues dinamik. Ky proces ndodh jo vetëm brenda një sistemi, por përfshin edhe sisteme të tjera dhe përfshin sisteme të mjedisit të jashtëm. Balancimi nuk mund të ndodhë brenda një sistemi të izoluar dhe vetëm në kurriz të burimeve të tij është e nevojshme prania e sistemeve të lidhura për transferimin e burimeve nga një sistem në tjetrin, nga ky në një të tretë, etj. Prandaj, “ekuilibri në një sistem të trupit ose personalitetit çon në një çekuilibër në një tjetër, dhe ekuilibri në këtë çon në një çekuilibër në një të tretë, e kështu me radhë pafundësisht”.

Detyra kryesore e procesit të adaptimit të vazhdueshëm është ruajtja e gjendjes së homeostazës. Koncepti i homeostazës u parashtrua për herë të parë në fiziologji nga C. Bernard dhe u zhvillua në veprat e U. Kahnnon, H. Selye, A.D. Slonima et al. Sipas këtij koncepti, homeostaza kuptohet si qëndrueshmëria e një numri treguesish të mjedisit të brendshëm të një organizmi, i cili është një kusht i domosdoshëm për jetën e çdo sistemi biologjik. Në një numër fushash të psikologjisë, ideja se çdo sistem përpiqet të ruajë stabilitetin e tij u transferua gjithashtu në ndërveprimin e një personi me mjedisin. Ky transferim është tipik, në veçanti, për konceptin e J. Piaget dhe për teorinë e fushës së K. Lewin. F.B. Berezin vëren në këtë drejtim se "proceset e përshtatjes përfshijnë jo vetëm optimizimin e funksionimit të trupit, por edhe ruajtjen e ekuilibrit në sistemin organizëm-mjedis".

Shkelja e ekuilibrit homeostatik në sistemin person-mjedis, sipas F.B. Berezina, mund të ndodhë në rastet e mëposhtme: me një ndryshim të mprehtë të kushteve mjedisore, si rezultat i të cilit mekanizmat ekzistues të adaptimit mund të mos jenë mjaft efektivë; me një transformim domethënës të nevojave dhe qëllimeve të individit (madje edhe në një mjedis relativisht të qëndrueshëm); me një rënie të ndjeshme të burimeve fizike ose mendore të individit.
Sipas përcaktimit të V.I. Medvedev, "përshtatja është një reagim i qëllimshëm sistemik i trupit, duke siguruar mundësinë e të gjitha llojeve të aktiviteteve shoqërore dhe aktiviteteve jetësore nën ndikimin e faktorëve, intensiteti dhe shtrirja e të cilave çon në shqetësime në ekuilibrin homeostatik". Ky reagim mund të ketë fuqi dhe intensitet të ndryshëm.

Në varësi të ashpërsisë së reaksioneve të trupit, V.P. Kaznacheev dallon disa lloje të gjendjeve të përshtatjes:
a) gjendja e përshtatjes "fiziologjike" - ekzistenca normale e një organizmi në ndryshimin e kushteve mjedisore me një regjim optimal të të gjitha sistemeve funksionale; b) një gjendje përshtatjeje intensive - kur ka nevojë për ristrukturim, ndryshim të parametrave ekzistues të aktivitetit, gjë që kërkon gjithmonë një tension të caktuar në punën e sistemeve funksionale të interesuara;
c) një gjendje përshtatjeje patologjike që ndodh kur tejkalohen aftësitë rezervë të trupit, d.m.th. ndërveprimi i tij me mjedisin përcaktohet nga puna e sistemeve funksionale që ndryshojnë ndjeshëm nga optimale (për shembull, sëmundja). Në fazën e adaptimit patologjik, shterimi i plotë i mekanizmave të adaptimit është i mundur. A.I. Volozhin dhe Yu.K. Subbotin dallon tre nivele të reaksioneve adaptive: të sensibilizuara, të karakterizuara nga rritja e aktivitetit funksional ndaj faktorit ndikues; optimale, që korrespondon me normën e përshtatjes; depresive, e përcaktuar nga aktiviteti i zvogëluar funksional në një ose një nivel tjetër të procesit të përshtatjes.

D.V. Kolesov përdor termin "reaktivitet" për të përcaktuar forcën dhe kohëzgjatjen e reaksioneve adaptive të një personi, e kuptuar si një karakteristikë sasiore-kohore e ndryshimeve funksionale në trup që ndodhin në përgjigje të një ndikimi dhe që nënvizojnë arritjen e një ose një tjetër efekti adaptiv. . Karakteristikat sasiore dhe kohore të përshtatjes normalisht korrespondojnë me madhësinë e mospërputhjes midis niveleve të nevojshme dhe të disponueshme të përshtatjes (normergji). Nëse tejkalojnë vlerën e mospërputhjes, flasin për hiperreaktivitet (hiperergji); nëse janë nën vlerën e mospërputhjes, ata flasin për hiporeaktivitet (hipoergji), madje edhe mospërgjigje - mungesë të reaksioneve adaptive aty ku duhet të jenë. Kështu, normergjia është një korrespondencë e saktë me shkallën e ndërrimeve adaptive në situatën ekzistuese adaptive. Reagimi sistemik i trupit ndaj një shkelje të ekuilibrit homeostatik mund të jetë gjithashtu cilësisht i ndryshëm. Pra, D.V. Kolesov përshkruan reagimet adaptive specifike dhe jo specifike. Reagimi më i përgjithshëm i trupit reflektohet nga reaksione jo specifike, të cilat më së shpeshti shprehen në zhvillimin e sindromës së përgjithshme të adaptimit. Reagimet specifike adaptive zhvillohen shumë më ngadalë, tipari i tyre karakteristik është ndërveprimi dhe bashkëpunimi i atyre elementeve të sistemeve funksionale që sigurojnë formimin e efektit përfundimtar të dobishëm. Reaksionet adaptive gjithashtu mund të ndahen në dy klasa - reagime të realizuara shpejt të përshtatjes urgjente, për të cilat ekzistojnë mekanizma të gatshëm, plotësisht të formuar dhe reagime të adaptimit afatgjatë. Përshtatja afatgjatë përfshin reagime për zbatimin e të cilave një person nuk ka mekanizma të gatshëm, por vetëm parakushte të përcaktuara gjenetikisht. Formimi gradual i mekanizmave të tillë ndodh me aktivizimin e përsëritur të reaksioneve urgjente të adaptimit.
Dispozita të ngjashme jepen nga V.I. Medvedev, i cili dallon dy lloje të reaksioneve të trupit. Në rastin e parë, në përgjigje të veprimit të faktorit të përshtatjes, zbatohen të gjithë mekanizmat e mundshëm të reagimit dhe formohet një gjendje funksionale që dukshëm tejkalon kërkesat për një përgjigje adekuate (hipermobilizim). Ky reagim vërehet nën ndikimin e një faktori ekstrem ose të papritur.

Lloji i dytë i reagimit konsiston në një rritje graduale të numrit dhe fuqisë së mekanizmave të reagimit. Prandaj, mekanizmi i përshtatjes dallon dy sisteme reagimi - të shpejtë dhe të ngadaltë. A.I. Volozhin dhe Yu.K. Subbotin kundërshton reagimet adaptive dhe kompensuese që lindin nën ndikimin e ndryshimeve mjedisore. Përshtatja, e cila, sipas autorëve, përbën vetëm njërën anë të përshtatjes, shprehet në faktin se organizmi, në përgjigje të ndryshimeve në parametrat mjedisorë, riorganizon dhe ndryshon lidhjet e tij strukturore për të ruajtur funksionet që sigurojnë ekzistencën e tij në një ndryshim. mjedisi. Përshtatja mund të përfshijë si reagime fiziologjike ashtu edhe të sjelljes, në varësi të nivelit të organizimit të sistemit. Përmbajtja kryesore e përshtatjes janë proceset e brendshme në sistem që sigurojnë ruajtjen e tij funksionet e jashtme në raport me mjedisin, d.m.th. ruajtja e homeostazës. Në ndryshim nga përshtatja, kompensimi siguron ruajtjen e strukturave dhe funksioneve në reagimin e organizmit, duke ndryshuar nën ndikimin e mjedisit, dhe në këtë mënyrë zvogëlon koston e përshtatjes. Besojmë se një ndarje e tillë e ngushton në mënyrë të pajustifikueshme konceptin e përshtatjes, të kuptuar nga shumica e autorëve si një proces adaptiv i dyanshëm, me reagime adaptive të drejtuara, përkatësisht, në mjedisin e brendshëm ose të jashtëm. NË DHE. Medvedev identifikon tre lloje reagimesh në reagimin e përgjithshëm të përshtatjes, ndryshimet e të cilave shoqërohen gjithashtu me fokusin mbizotërues të ndryshimeve në një nga elementët e sistemit mjedis-person. Në llojin e parë, për një person të përfshirë në strukturën shoqërore të shoqërisë dhe që kryen detyra të caktuara sociale, përshtatja mund të arrihet duke ndikuar në një kompleks stimujsh që çojnë në një ndryshim në rregullimin homeostatik. Në këtë rast, forma e ndikimit në mjedis mund të jetë pasive, për shembull, përmes shmangies, ose aktive, e lidhur me transformimin e mjedisit. Llojet e dyta dhe të treta kanë për qëllim ndryshimin e formave të reagimit njerëzor si një strukturë biologjike. Njëri prej tyre përfshin përfshirjen e programeve rregullatore tashmë ekzistuese dhe është përcaktuar si një reagim ndaj varësisë. Një lloj tjetër reagimi përfshin një ndryshim të detyrueshëm në programin e rregullimit homeostatik dhe konsiderohet si një proces adaptimi në vetvete. Programi rregullues këtu i referohet një rendi të formalizuar të vendosjes së sekuencës, kohëzgjatjes dhe ashpërsisë së përgjigjes së trupit kur ai ndërvepron me mjedisin e jashtëm. Është e qartë se reagimet e përshkruara sasiore dhe cilësore përshtatëse mund të zëvendësojnë njëra-tjetrën në dinamikën e procesit të përshtatjes, pasi të gjithë ata individualisht nuk janë në gjendje të sigurojnë ruajtjen e ekuilibrit në sistemin person-mjedis nën ekspozimin e zgjatur ndaj një adaptogjen. faktor. Sipas V.I. Medvedev, reagimet që ai identifikoi janë më shpesh faza të ndryshme të një procesi të vetëm adaptimi, në të cilin fillimisht hyjnë reagimet e një lloji "më të lirë" të përgjigjes për një person dhe kur ato nuk mund të sigurojnë më arritjen e qëllimeve të aktivitetit, atëherë më të fuqishme. ato lindin në procesin e reaksioneve të përshtatjes së optimizmit. Grupi i reaksioneve adaptive nga gjendja fillestare psikologjike dhe fiziologjike e një personi deri në atë përfundimtare përfaqëson një cikël adaptues, fazat kryesore të të cilit u konsideruan, veçanërisht, në veprat e V. I. Medvedeva dhe A.Zh. Yurevitsa et al. Lidhja fillestare e detyrueshme në zinxhirin e reaksioneve të përshtatjes është reagimi primar i përgjigjes, i cili ndodh në përgjigje të shfaqjes, zhdukjes ose ndryshimit të parametrave sasiorë të çdo faktori. Ky reagim kalon në mënyrë të njëpasnjëshme nëpër disa periudha. Fillimisht vërehet një periudhë latente, e cila zgjat nga fillimi i ndikimit të faktorit deri në momentin e përgjigjes. Përmbajtja e periudhës latente është e ashtuquajtura vonesë qendrore, gjatë së cilës ndodh analiza e informacionit për faktorin aktiv, si dhe zgjedhja dhe aktivizimi i një programi për zbatimin e përgjigjes. Vetë reagimi primar i përgjigjes ka tre faza: faza fillestare, kur madhësia e vogël e përgjigjes rritet gradualisht dhe kalon në fazën e dytë të hiperpërgjigjes, dhe më pas në fazën e tretë të përgjigjes adekuate.

Pas këtij reagimi të parë të përshtatjes, ndodh një reagim pagese për përgjigjen parësore. Detyra e tij është të sigurojë rikuperim efektiv të energjisë dhe kostove psikologjike. Reagimi i bordit varet nga ashpërsia e përgjigjes parësore, si dhe nga gjendja e sistemeve rregullatore. Nëse efekti që prish homeostazën vazhdon ose përsëritet, atëherë duke ruajtur qëndrueshmërinë e reagimit parësor, kostoja për të minimizohet, e cila korrespondon me fillimin e fazës së varësisë. Procesi i zakonimit karakterizohet nga përfshirja e programet ekzistuese rregullimi homeostatik, kryesisht individual për çdo person dhe i përcaktuar nga përvoja e tij e kaluar dhe karakteristikat themelore kushtetuese dhe psiko-fiziologjike. Reagimi i zakonit karakterizohet nga një rivendosje graduale e funksioneve psikologjike dhe fiziologjike në nivelin fillestar pas stresit të përkohshëm. H. Selye, në procesin e zakonit, identifikoi tre faza sekuenciale gjithmonë të disponueshme të zhvillimit të tij: - faza e tensionit rregullues, duke filluar nga momenti i reagimit parësor dhe duke përfunduar kur aktivizohet një program i gatshëm për rregullimin e homeostazës, i cili në shumicën e rasteve shkakton hipermobilizim, i manifestuar me hiperreaksion;
- faza e stabilizimit primar, duke filluar nga momenti i zbatimit të plotë të programit të rregullimit parësor, gjatë së cilës devijimet e funksioneve nga treguesit bazë ulen gradualisht në mënyrë graduale ose në valë;
- faza e stabilizimit të parametrave të rregullueshëm, kur treguesit e tensionit kthehen në vlerat e tyre origjinale.
Sipas V.I. Medvedev, i gjithë procesi i varësisë mund të jetë vetë faza e parë e përshtatjes, e cila nuk fillon kurrë pa një përpjekje për të përdorur mekanizma të gatshëm për ruajtjen e homeostazës.

Me intensitet dhe kohëzgjatje të mjaftueshme të ekspozimit ndaj faktorëve adaptogjenë, kur mekanizmat rregullator ekzistues janë të pamjaftueshëm për të rivendosur ekuilibrin në sistemin person-mjedis dhe parametrat e reagimeve të përgjigjes primare dhe reagimeve të pagesës për përgjigjen parësore devijojnë përtej kufijve të luhatjet e lejuara, lind detyra e krijimit të një sistemi të ri të rregullimit homeostatik. Pastaj fillon procesi aktual i përshtatjes. Sipas V.P. Kaznacheeva, programet e reja rregullatore formohen nën ndikimin e faktorëve adaptogjenë. NË DHE. Medvedev beson se formimi i programeve të reja përcaktohet drejtpërdrejt nga ashpërsia dhe rrjedha e reagimeve të përgjigjes dhe pagesës parësore.

Vetë procesi i përshtatjes fillon me fazën e shkatërrimit të programit të vjetër për ruajtjen e homeostazës dhe lind një situatë mjaft komplekse kur programi i vjetër nuk funksionon më, dhe të rinjtë nuk janë krijuar ende ose janë të paplota. Kjo fazë karakterizohet nga një numër karakteristikash specifike. Së pari, është një hiperreagim ndaj ngarkesave me intensitet të ulët dhe të mesëm dhe një refuzim për të kryer ngarkesa më të rënda. Së dyti, kjo fazë e përshtatjes shoqërohet me heqjen e mekanizmave të kompensimit për proceset ekzistuese patologjike. Në këtë fazë, aktivizohen mekanizmat e përkohshëm të të ashtuquajturës përshtatje parandaluese, duke lejuar, megjithëse jo në nivelin optimal, arritjen e qëllimeve të veprimtarisë dhe "mbijetesën". periudhë e vështirë mungesa e një programi adekuat rregullator. Komponenti më i rëndësishëm i përshtatjes parandaluese është përshtatja e sjelljes.

Reaksionet e sjelljes gjatë kësaj periudhe kanë funksionin kryesor mbrojtës, duke siguruar minimizimin e veprimit të faktorëve adaptogjenë dhe mbisforcim të rregullimit. F.F. Sultanov flet gjithashtu për një "kapakë mbrojtëse të përshtatjes paraprake". Duke marrë parasysh çështjen e përshtatjes së sjelljes, V.I. Medvedev vë në dukje rëndësinë e mekanizmit të pakët të studiuar të mbrojtjes së informacionit, i cili kufizon rrjedhën e informacionit në trurin e njeriut për përpunimin e tij të mëvonshëm. Filtrimi i informacionit mund të kryhet në të gjitha fazat e lëvizjes së tij, duke filluar nga receptorët dhe duke përfunduar me zonat e projeksionit të korteksit të hemisferave të mëdha dhe përfshirjen e proceseve mnestike, ku mekanizmat e harresës luajnë një rol të madh. Me pjesëmarrjen e këtij filtri informacioni, formohet një model konceptual subjektiv i realitetit, në përputhje me të cilin ndërtohet një strategji individuale përshtatjeje. V.S. Rotenberg dhe V.V. Arshavsky e quan këtë mekanizëm "mbrojtje perceptuese", me aktivitet të lartë të të cilit një person nuk sheh atë që nuk dëshiron të shohë, nuk percepton informacione që mund të përkeqësojnë ose provokojnë një konflikt intrapsikik. Natyrisht, mekanizmat e tjerë të përshtatjes psikologjike, të përshkruara më në detaje në kapitullin vijues, kryejnë një funksion të ngjashëm në këtë fazë. Faza tjetër e procesit të përshtatjes karakterizohet nga fakti se "nën mbulesën e përshtatjes së sjelljes, fillon të formohet një program i ri për vendosjen e mekanizmave rregullatorë, fillon të ndërtohet një strukturë e re e rregullimit homeostatik". Programi i ri për ruajtjen e homeo-stasis është duke u përmirësuar vazhdimisht, ndonjëherë për një kohë mjaft të gjatë. Kërkoni për parametrat optimale të funksionimit program i ri, sipas A.Zh. Yurevitsa dhe bashkautorët, mund të ndodhin si duke e komplikuar programin, duke rritur elementet e tij, dhe duke thjeshtuar gradualisht strukturën e tij nga një program hiper-reaksioni, një program maksimal në një strukturë të thjeshtë më optimale. Zgjedhja e rrugës së optimizimit përcaktohet nga intensiteti i faktorit të veprimit: me vlera të vogla dhe të mesme - nga e thjeshta në komplekse me një vlerë të madhe të faktorit adaptogjen, vërehet më shpesh një hiperreaksion, përgjithësimi i efektit me pasues; thjeshtimi i programit rregullues. Në të njëjtën kohë, vetë prania e aktivitetit të kërkimit (pavarësisht nga efekti i arritur) përmirëson përshtatjen psikologjike dhe psikofiziologjike, ndërsa refuzimi për të kërkuar e përkeqëson atë.

Kur mbaron kërkimi për programin optimal, fillon faza e fundit e procesit të përshtatjes - faza e përshtatjes së qëndrueshme, e karakterizuar nga stabilizimi i treguesve të përshtatjes, duke përfshirë parametrat e performancës, të cilët vendosen në një nivel të ri, më optimal. Reaksionet adaptive dhe fazat e procesit të përshtatjes të identifikuara nga këta autorë janë mjaft të kushtëzuara dhe në shumë raste vazhdojnë paralelisht, duke u mbivendosur pjesërisht njëra-tjetrën, por përshkrimi i tyre na lejon të kuptojmë më mirë dinamikën e studiuar pamjaftueshëm të përshtatjes së studentëve në procesin e të mësuarit. një universitet. Studimi i reagimeve specifike adaptive të studentëve u ndërmor nga një numër autorësh. Kështu, studimi i sferës motivuese dhe nevojave të studentëve gjatë periudhës formimi profesional na lejon të imagjinojmë procesin e përshtatjes së tyre në formën e një pasazhi vijues të tre fazave të mëposhtme: përcaktimi, kur prishet stereotipi i vjetër i sjelljes në shkollë-shtëpi dhe formohet një i ri, dukshëm i ndryshëm nga ai i mëparshmi (1 -3 semestra), kumulativ (4-6 semestra) dhe përfundimtar (7 -10 semestra), që përgjithësisht korrespondon me periodizimin e përgjithshëm të procesit të përshtatjes të përshkruar më sipër. Sekuenca e reagimeve adaptive të studentëve u përshkrua gjithashtu në veprat e M.I. Dyachenko dhe L.A. Kondybovich, B.A. Benediktova, A.G. Smirnova. Megjithatë, duhet theksuar se në përgjithësi, çështjet e dinamikës së procesit të përshtatjes me kushtet e studimit në universitet, në ndryshim nga fazat e përshtatjes nën ndikimin e faktorëve natyrorë dhe të prodhimit, nuk janë studiuar mjaftueshëm. . Meqenëse komponentët psikologjikë luajnë rolin më të rëndësishëm në përmirësimin e programeve të përshtatjes për aktivitetet edukative, mekanizmat psikologjikë të procesit të përshtatjes meritojnë konsideratë më të detajuar.

Pyetje dhe detyra

1. Zgjeroni përmbajtjen kryesore të konceptit të homeostazës.
2. Emërtoni shkaqet kryesore të prishjes së ekuilibrit homeostatik në sistemin person-mjedis.
3. Karakterizoni ndryshimet sasiore në nivelet e përshkruara të përgjigjes adaptive të një personi.
4. Përshkruani ndryshimet cilësore midis llojeve individuale të reaksioneve adaptive.
5. Përshkruani veçoritë e fazave kryesore të ciklit adaptiv.
6. Përshkruani fazat kryesore të procesit të përshtatjes në universitet.

Literaturë për vetë-studim

1. Medvedev V.I. Për problemin e përshtatjes // Përbërësit e procesit të përshtatjes - L., 1984.- F. 3-16.
2. Meerson F.Z. Mekanizmi i përgjithshëm i përshtatjes dhe roli i reagimit të stresit në të, fazat kryesore të procesit // Fiziologjia e proceseve të adaptimit - M., 1986. - 635 f.
3. Yurevits A.Zh., Averyanov V.S., Vinogradova O.V. dhe të tjerët Përshtatja në veprimtarinë profesionale // Fiziologjia e veprimtarisë së punës (Bazat e fiziologjisë moderne) / Ed. NË DHE. Medvedeva - Shën Petersburg, 1993.- fq 209-284.

KAPITULLI 3. MEKANIZMAT PSIKOLOGJIKE TË PËRSHTATJES

Zhvillimi i procesit të përshtatjes në faza sigurohet nga një ndryshim i vazhdueshëm në mekanizmat e përshtatjes. Në nivelin psikologjik, gjendja që ndodh kur ndërveprimi midis një personi dhe mjedisit ndërpritet mund të përshkruhet duke përdorur konceptet kryesore të mëposhtme: stresi, frustrimi dhe konflikti. Këto gjendje janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën dhe mund të zëvendësojnë njëra-tjetrën në mënyrë të njëpasnjëshme. Kështu, “vështirësitë në përpjekjen për të arritur një qëllim të caktuar për shkak të moskënaqësisë së zgjatur të një nevoje mund të shkaktojnë një rritje të stresit, i cili, nga ana tjetër, do të ndikojë negativisht në aktivitetin që kryhet dhe do të çojë në zhgënjim të mëtejshëm, në gjenerimin e impulseve agresive; nga zhgënjimi, mund të bjerë në konflikt me parimet morale të subjektit, konflikti do të shkaktojë përsëri një rritje të stresit, etj. . Një person mund të dalë nga ky "rreth vicioz" duke ndezur mekanizmat e përshtatjes psikologjike që korrespondojnë me secilën gjendje.

Studimi i proceseve të përshtatjes është i lidhur ngushtë me idetë rreth tensionit emocional dhe stresit. Në studimet e tij klasike, H. Selye konstatoi se gjendje të ndryshme fiziologjike të shkaktuara nga çdo shkak (stresori), si i ftohti, dehja, infeksioni, lëndimi etj., pavarësisht nga shumëllojshmëria e manifestimeve për shkak të veprimit specifik të faktorëve, kanë të njëjtat lloji i reagimit jospecifik të trupit. Selye i quajti manifestimet e këtij reagimi një sindromë të përgjithshme të adaptimit dhe përcaktoi gjendjen e veçantë të trupit që lind me termin "stres" (tension).

F.B. Berezin tërheq një analogji midis fazave kryesore të stresit të përshkruara nga Selye dhe periudhave të përshtatjes. Periudha e përshtatjes parësore korrespondon me një reagim ankthi (reagim alarmi), përshtatja e qëndrueshme korrespondon me fazën e rezistencës dhe lodhja adaptive korrespondon me fazën e rraskapitjes.
Sipas D.V. Kolesova, stresi është një nga gjendjet e ciklit adaptues. Proceset e përshtatjes fillojnë me regjistrimin e dallimeve midis nivelit aktual të përshtatjes (rezistencës) të organizmit dhe nivelit të nevojshëm në kushte specifike të caktuara. Pas kësaj, shpaloset një sërë procesesh që përfundimisht çojnë në arritjen e trupit në nivelin e kërkuar të përshtatjes. Gjendja e trupit bazuar në këto procese (në kulmin e ristrukturimit) quhet stres. Përmbajtja kryesore e gjendjes së stresit është intensifikimi i përpunimit të informacionit në sistemin nervor qendror me mbizotërimin e proceseve të ngacmimit, rritjen e intensitetit të metabolizmit, mobilizimin e rezervave, ristrukturimin e raporteve të veprimtarisë së organeve, sistemeve të ndryshme, etj. Një gjendje stresuese shoqëron një gjendje kalimtare nga ekuilibri ("simetria") e organizmit me disa faktorë mjedisorë në ekuilibër ("simetri") me faktorë të tjerë ose një grup faktorësh.
Gjendja e stresit aktivizon njëkohësisht dy lloje të mekanizmave të adaptimit ekzekutiv - specifik dhe jospecifik. Gjëndrat endokrine shpesh veprojnë si aktivizues jo specifikë. E veçanta e pjesëmarrjes së tyre është se funksioni i tyre rritet pavarësisht nga karakteristikat specifike të ndikimit mjedisor dhe varet vetëm nga madhësia e ndikimit. Mekanizmat specifikë përcaktohen nga karakteristikat e faktorit të stresit. Në varësi të nivelit të strukturës hierarkike të procesit të përshtatjes, dallohen mekanizmat e ndryshëm të tij - nga ndërqelizor dhe humoral në socio-psikologjik. Të gjitha llojet e stresit janë thelbësisht të ngjashëm me njëri-tjetrin dhe kanë manifestime të përbashkëta fiziologjike, pavarësisht nga lloji i ndikimit. Tensioni që lind në të gjitha rastet korrespondon me natyrën e vlerësimit (nga trupi, personi) të shkallës dhe drejtimit të ndikimit të mjedisit. Ky vlerësim është një derivat i dy sasive: rëndësisë absolute të ndikimit (situata, faktori) dhe niveli i përshtatjes së individit me të.
Forma më adekuate e stresit për trupin e njeriut është, sipas L.E. Panina, stresi mendor (emocional). P. Fraisse e quajti stres mendor lloj i veçantë situata të përsëritura emocionale kronike në të cilat mund të shfaqen çrregullime të përshtatjes. Vetë koncepti i stresit mendor u prezantua nga R. Lazarus, i cili besonte se, ndryshe nga reagimi fiziologjik, shumë stereotip i stresit ndaj dëmtimit, stresi mendor është një reagim i ndërmjetësuar nga vlerësimi i kërcënimit dhe proceset mbrojtëse. Dallimet midis stresit mendor dhe atij sistemik qëndrojnë gjithashtu në fushën e dallimeve midis fiziologjisë së trupit dhe funksionimit të psikikës. Ndër dallimet e shumta këtu, mund të vërehet se jo vetëm e tashmja, por edhe e kaluara dhe veçanërisht koha e ardhshme janë të rëndësishme për psikikën (ideja e disa ngjarjeve mund të jetë një faktor i fortë stresi). Përkundrazi, organizmi "ekziston" vetëm në kohën e tanishme dhe vetëm ndikimet aktuale janë të rëndësishme për të. Një kusht i domosdoshëm shfaqja e stresit mendor, pra, mund të jetë perceptimi i një kërcënimi real ose hipotetik. R. Llazari veçoi në zotërimin kërcënues ose situatë stresuese dy faza të njëpasnjëshme të proceseve të veprimtarisë njohëse: një vlerësim parësor se sa kërcënuese është situata dhe një vlerësim dytësor i aftësisë për ta përballuar atë. Për ta bërë këtë, mund të përdoret një nga dy strategjitë: ose veprimi i drejtpërdrejtë, i shoqëruar nga aktivizimi i duhur emocional, për shembull, sulmi (zemërimi), ikja (frika), pasiviteti (depresioni) ose rivlerësimi, duke e paraqitur situatën si më pak. e rrezikshme, në një dritë më të favorshme dhe, nga ana tjetër, zvogëlon nivelin e zgjimit emocional të lidhur me frikën. Llazari i etiketoi këto procese njohëse të rivlerësimit si "mohim" dhe "intelektualizim".

Mekanizmi më intim dhe i detyrueshëm i stresit mendor, sipas F.B. Berezina është një alarm. Natyra e detyrueshme e këtij mekanizmi përcaktohet nga lidhja midis stresit mendor dhe kërcënimit, ndjenja e të cilit është elementi qendror i ankthit dhe përcakton rëndësinë e tij si një sinjal shqetësimi dhe rreziku. Rëndësia psikologjike Një numër i madh burimesh i kushtohen ankthit, duke filluar nga veprat e S. Freud. Ankthi konsiderohej si një formë e përshtatjes së trupit në kushte stresi akut dhe kronik, ashtu edhe si një mekanizëm mbrojtës dhe motivues i krahasueshëm me dhimbjen. Shfaqja e ankthit shoqërohet me një rritje të aktivitetit të sjelljes, një ndryshim në natyrën e sjelljes ose përfshirjen e mekanizmave të adaptimit intrapsikik; në të njëjtën kohë, ulja e intensitetit të ankthit perceptohet si dëshmi e mjaftueshmërisë dhe përshtatshmërisë së formave të sjelljes të zbatuara, si rivendosja e homeostazës së trazuar më parë. Homeostaza mendore u përkufizua nga C. Mace si një gjendje në të cilën plotësohet i gjithë sistemi i nevojave parësore dhe të fituara. Kjo jep arsye për të besuar se stresi mendor që ndodh kur ndryshon ekuilibri i sistemit person-mjedis shoqërohet në të njëjtën kohë me një shkelje të kënaqësisë së nevojave aktuale, një mospërputhje të vetë nevojave ose mundësinë e bllokimit të kënaqësisë së tyre në të ardhmen. . Përshtatja mendore presupozon kënaqësinë më të plotë të nevojave aktuale të individit, duke marrë njëkohësisht në konsideratë kërkesat e mjedisit, gjë që e bën të vështirë zbatimin e sjelljes së motivuar. Tensioni i mekanizmave të përshtatjes gjatë bllokimit të sjelljes së motivuar shoqërohet me shfaqjen e një gjendje zhgënjimi, e cila është një nga manifestimet e stresit mendor dhe është shkaktar i ankthit. Është e nevojshme të theksohet se vetë termi "frustrim" kuptohet në mënyrë të paqartë. Tregon një situatë që shkakton zhgënjim, ose kushtet që çojnë në zhvillimin e saj, rezultatet e ndikimit të një situate të tillë në subjekt, si dhe reagimin e subjektit në këtë situatë. Për të shmangur pasaktësitë terminologjike, F.B. Berezin sugjeron në mënyrë të arsyeshme përdorimin e termit "frustrim" vetëm për të përcaktuar një gjendje mendore që lind kur nevojat aktuale janë të bllokuara, dhe për të përcaktuar situatat në të cilat ndodh kjo gjendje dhe faktorët që e shkaktojnë atë, termin "situatë zhgënjimi" ose "frustrim". - ndikimi qeverisës." S. Rosenzweig dallon reagimet ekstrandeshkuese, intrandeshkuese dhe imponitive te individit ne nje situate frustruese, ne varesi te drejtimit te saj. Reagimet ndryshojnë edhe në llojet e mëposhtme: me fiksim në një pengesë, me fiksim në vetëmbrojtje, me fiksim në plotësimin e një nevoje. Sipas F.E. Vasilyuk, reagimet e mëposhtme të sjelljes mund të jenë pasojë e frustrimit: agjitacion motorik (reagime të paqëllimshme dhe të çrregullta), apati, agresion dhe shkatërrim, stereotipi (përsëritje e verbër e sjelljes fikse) dhe regresion, i cili kuptohet ose si një apel ndaj modeleve të sjelljes që ishin dominuese në më shumë periudhat e hershme jeta e një individi, ose si një primitizim i sjelljes. Situatat e zhgënjimit që janë të rëndësishme për procesin e përshtatjes mund të shoqërohen me një gamë të gjerë nevojash. Një shqyrtim i hollësishëm i nevojave individuale dhe gjendjeve të zhgënjimit kur ato janë të bllokuara nuk është qëllimi i këtij manuali, ne vetëm vërejmë se në një situatë reale është praktikisht e pamundur të bllokohet një nevojë individuale, pasi çdo ndikim zhgënjyes ndikon në mënyrë të pashmangshme në tërësinë e nevojave; , duke formuar një kompleks të ndërlidhur. Është më e përshtatshme të vlerësohet jo ndikimi i zhgënjimit të nevojave individuale ose lloje të ndryshme situatat frustruese dhe efekti total i frustrimeve të njëpasnjëshme, të cilat F.B. Berezin e quan atë tension zhgënjimi. Ndryshimet në sistemin person-mjedis do të kontribuojnë në rritjen e tensionit të zhgënjimit në atë masë saqë, si rezultat i këtyre ndryshimeve, bëhet e vështirë të realizohet jo vetëm një nevojë, por e gjithë kompleksi i nevojave të rëndësishme. Një rritje e tensionit të zhgënjimit, nga ana tjetër, shoqërohet me një rritje të gjasave të mospërputhjes në sistemin e nevojave. Shfaqja në këtë sistem nevojash të krahasueshme në forcë, por të kundërta në drejtim e bën të pamundur eliminimin e zhgënjimit në procesin e sjelljes së motivuar, pasi pavarësisht nga zgjedhja e strategjisë për këtë sjellje, një nga nevojat konkurruese bllokohet në mënyrë të pashmangshme. Ky lloj zhgënjimi, sipas F.B. Berezina duke qenë brenda kushte moderne Kryesorja është një konflikt intrapsikik. F.E. Vasilyuk tërheq një vijë midis situatave të zhgënjimit dhe konfliktit. Pengesat në zbatimin e ndonjë aktiviteti ose ndalimet e zbatimit të tij, duke vepruar për vetëdijen e subjektit si diçka e vetëkuptueshme (nuk diskutohet), janë në thelb pengesa të jashtme psikologjikisht dhe krijojnë një situatë zhgënjimi, jo konflikti, pavarësisht faktit. se ato përplasen dy forca në dukje të brendshme. “Ndalimi mund të pushojë së qeni i vetëkuptueshëm, të bëhet problematik nga brenda dhe më pas situata e zhgënjimit të shndërrohet në një situatë konflikti”.
B.I. Hasani konsideron dy tradita si më të zhvilluarat në fushën e kërkimit të konflikteve: psikoanalitike dhe socio-psikologjike. Tradita psikoanalitike daton që nga veprat e S. Freud, K. Jung, A. Adler; ajo socio-psikologjike përfaqësohet veçanërisht nga K. Lewin, i cili krijoi një tipologji konfliktesh dhe K. Boulding. Tradita e fundit përfshin studimet e psikologëve vendas A.A. Ershova, L.A. Petrovskaya, F.M. Borodkin dhe N.M. Koryak.

Plani: 1. karakteristikat e përgjithshme adaptim. 2. Faktorët adaptogjenë janë faktorë natyrorë. – faktorët social 3. Format e përshtatjes 4. Fazat e zhvillimit të procesit të adaptimit (stresi dhe sindroma e përgjithshme e adaptimit) 5. Mekanizmat e përshtatjes

Përshtatja kuptohet si të gjitha llojet e veprimtarisë adaptive të lindura dhe të fituara të një personi, të cilat sigurohen nga reaksione të caktuara fiziologjike që ndodhin në nivelin e qelizave, organeve, sistemeve dhe trupit në tërësi.

Faktorët adaptogjenë Faktorët natyrorë klimatikë: – graviteti – përbërja e atmosferës – presioni i saj, temperatura, rrezatimi, izolimi, – era, reshjet, lagështia etj. Biologjike: – viruset patogjene, mikroorganizmat, – ushqimet dhe pijet sintetike dhe të modifikuara gjenetikisht, – medikamente – ndryshime në mjedisin e brendshëm të trupit, – mungesa e irrituesve

Përshtatja ndaj faktorëve natyrorë Gjatë evolucionit, organizmat iu përshtatën veprimit gamë të gjerë Stimujt natyrorë: një presion dhe gravitet i caktuar barometrik, niveli i rrezatimit kozmik dhe termik, i përcaktuar rreptësisht përbërja e gazit atmosfera rrethuese etj.Veprimi i faktorëve natyrorë që shkaktojnë zhvillimin e mekanizmave të përshtatjes është gjithmonë kompleks. Kafshët kanë fituar aftësinë për të reaguar paraprakisht ndaj ndryshimit të stinëve, për shembull, afrimi i dimrit. Sipas P.K Anokhin, reagimet e "përparuara" të përshtatjes zhvillohen për shkak të fiksimit në organizmat e botës përreth dhe vlerës së sinjalit të faktorëve mjedisorë.

Përshtatja ndaj faktorëve natyrorë Njeriu përshtatet edhe me ndryshimin e stinëve, ditën dhe natën, etj. Por një person, përveç reagimeve të tij fiziologjike, përdor të ndryshme pajisje mbrojtëse qytetërimi: veshja, ndërtimi i shtëpive, etj. Kjo e çliron trupin nga ngarkesa në disa sisteme adaptive, por në të njëjtën kohë zvogëlon aftësinë për t'u përshtatur me faktorët natyrorë (për shembull, të ftohtin).

Faktorët social: kushtet e punës, zakonet e këqija, mungesa e kontrollit mbi ngjarjet, mungesa e qëllimit në jetë, presioni në grup, persekutimi

Faktorët që lidhen me veprimtarinë e punës njerëzore Zgjerimi i mjedisit jetësor krijon kushte dhe ndikime gjithnjë e më të reja për trupin e njeriut. Një person detyrohet të përshtatet me zhurmën, ndryshimet në ndriçim, mungesën e peshës, lëvizshmërinë e kufizuar dhe EMF. Puna e mekanizuar zvogëlon përpjekjet, por rrit stresin neuropsikik. Tensioni nervor i shoqëruar me rritje të shpejtësisë proceset e prodhimit, si dhe me kërkesat e shtuara për vëmendjen dhe përqendrimin e personit që kryen proceset e menaxhimit.

ikja nga një stimul i pafavorshëm ndaj tij;

Kuptimi biologjik i përshtatjes aktive është krijimi dhe ruajtja e homeostazës, duke e lejuar njeriun të ekzistojë në një mjedis të jashtëm të ndryshuar. Sapo mjedisi ndryshon, ose ndryshon ndonjë nga komponentët e tij thelbësorë, organizmi detyrohet të ndryshojë disa konstante të funksioneve të tij.

Mund të imagjinohet përshtatja si një zinxhir i gjatë reagimesh të sistemeve të ndryshme, nga të cilat disa duhet të modifikojnë aktivitetet e tyre, ndërsa të tjerët duhet t'i rregullojnë këto modifikime. Meqenëse baza e jetës është metabolizmi, i cili është i lidhur pazgjidhshmërisht me proceset energjetike, përshtatja duhet të realizohet përmes një ndryshimi adaptiv të metabolizmit dhe mbajtjes së nivelit të tij që i përshtatet më së miri kushteve të reja të ndryshuara.

Procesi i përshtatjes së metabolizmit ndaj kushteve të ndryshuara të jetesës është relativisht inert. Paraprihet nga ndryshimet në sistemet e "shërbimit" të trupit. Këto përfshijnë qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen. Këto funksione janë të parat që përfshihen në reagimet e shkaktuara nga faktorë të jashtëm.

Ndryshimet në aktivitetin motorik shërbejnë si një element thelbësor i përshtatjes. Sistemi motorik, nga njëra anë, bazohet në metabolizmin, nga ana tjetër, e kontrollon atë në interes të përshtatjes. Një rol të veçantë në procesin e adaptimit i takon sistemit nervor, gjëndrave endokrine dhe hormoneve të tyre.

Hormonet e hipofizës dhe palcës dhe korteksit adrenal shkaktojnë reaksione motorike fillestare dhe në të njëjtën kohë ndryshime në qarkullimin e gjakut, frymëmarrjen etj. Ndryshimet në aktivitetin e këtyre sistemeve janë reagimi i parë ndaj çdo acarimi të fortë dhe parandalojnë ndryshime të qëndrueshme në homeostazë.

Në fazat fillestare të ndikimit të kushteve të ndryshuara në trup, vërehet një intensifikimi i aktivitetit të të gjitha sistemeve të organeve. Kjo siguron ekzistencën e organizmit në kushte të reja, megjithatë, ai është energjikisht i pafavorshëm, joekonomik dhe vetëm se përgatit terrenin për një mekanizëm tjetër indor, më të qëndrueshëm dhe më të besueshëm për ristrukturimin e sistemeve të shërbimit, i cili, duke funksionuar në kushte të reja, gradualisht kthehet në normalitet. niveli fillestar i aktivitetit.

Fazat e zhvillimit të procesit të përshtatjes Faza e parë “emergjente”: Sistemi endokrin ANS Aktivizimi i sistemit simpatoadrenal Sistemet e shërbimit visceral (qarkullimi i gjakut, frymëmarrja) Rritja e katabolizmit Sistemi lokomotor Indet dhe, veçanërisht, proceset molekulare në qelizat dhe membranat e trupit. mos ndryshoni drejtimin gjatë kësaj faze

Faza 2 - përshtatja (rezistenca) e qëndrueshme karakterizohet nga një nivel i ri i aktivitetit të elementeve indore, qelizore dhe membranore, i rindërtuar për shkak të aktivizimit të përkohshëm të sistemeve ndihmëse. Në këtë rast, sistemet ndihmëse mund të funksionojnë praktikisht në nivelin origjinal, ndërkohë që proceset indore aktivizohen, duke siguruar nivel i ri homeostazë adekuate për kushtet e reja.

Faza 2 Karakteristikat kryesore të kësaj faze janë: – mobilizimi i burimeve energjetike; – rritje e sintezës së proteinave strukturore dhe enzimatike; – mobilizimi i sistemit imunitar. Në këtë rast, të njëjtat lloj ndryshimesh vërehen në trup, pavarësisht nga stimuli aktual, prandaj u quajt sindroma e përgjithshme e adaptimit. Fiton rezistencë jo specifike dhe specifike.

Çmimi i përshtatjes Megjithë efikasitetin - fikja e reaksioneve "ekstra" dhe shpenzimi i energjisë - kalimi i reaktivitetit të trupit në një nivel të ri nuk i jepet trupit për asgjë, por ndodh nën një tension të caktuar të sistemeve të kontrollit. Ky tension zakonisht quhet kosto e përshtatjes.

Faza 3 - rraskapitje Meqenëse faza e përshtatjes së vazhdueshme shoqërohet me tension të vazhdueshëm të mekanizmave të kontrollit, ristrukturimin e marrëdhënieve nervore dhe humorale, formimin e sistemeve të reja funksionale, atëherë, në rastin kur kostoja e përshtatjes tejkalon rezervat funksionale të trupit. , ato mund të shterohen. Ka një dështim të përshtatjes (disadaptim). Gjatë zhvillimit të proceseve adaptive, mekanizmat hormonal luajnë një rol të rëndësishëm, ndaj janë lidhja më e varfëruar.

Mekanizmat e përshtatjes 1. 2. Shfaqja e një reaksioni tregues dhe ngacmimi i përgjithësuar në sistemin nervor qendror. Ngacmimi i departamentit simpatik të ANS dhe formimi i fazës së parë (emergjente) të përshtatjes. Kjo shoqërohet me rritje të sintezës aferente, reaksione mbrojtëse të synuara dhe ndryshime në nivelet hormonale (aktivizohet sistemi ACTH-glukokortikoid). Si rezultat: – – – Përmirësohet sinteza e proteinave dhe enzimave. Furnizimi me energji dhe plastik i trupit përmirësohet. Imuniteti rritet. Nëse veprimi është jetëshkurtër, faza e emergjencës nuk kalon në përshtatje.

Me ekspozim të zgjatur ose të përsëritur ndaj një faktori mjaftueshëm intensiv, efektet janë kumulative dhe formohen "gjurmë strukturore". Zhvillohet përshtatja kalimtare dhe më pas e qëndrueshme. Ajo shoqërohet me - tensionin e mekanizmave të kontrollit, - ristrukturimin e marrëdhënieve nervore dhe humorale, - formimin e sistemeve të reja funksionale. Shkarkimi i mekanizmave të kontrollit, nga njëra anë, dhe i mekanizmave celularë të shoqëruar me rritjen e kostove të energjisë, nga ana tjetër, çon në mospërshtatje.

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Punë e mirë në faqen">

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Postuar ne http://www.allbest.ru/

Modelet e përgjithshme të përshtatjes së trupit të njeriut ndaj kushteve të ndryshme

Gjendja shëndetësore e popullsisë po njihet gjithnjë e më shumë si një tregues i ndikimit përfundimtar të faktorëve mjedisorë tek njerëzit. Kjo i referohet si ndërveprimeve negative ashtu edhe pozitive dhe mbrojtëse. Përshtatja e refleksit të sensorit të shëndetit

Sipas përcaktimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (Kushtetuta e OBSH-së, 1968), shëndeti është një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe sociale, dhe jo vetëm mungesa e sëmundjes ose defekteve fizike.

Shëndeti i njeriut, ashtu si gjendja e biosferës, duhet të konsiderohet në një kompleks që karakterizon marrëdhënien midis shëndetit të njeriut dhe shëndetit të biosferës.

Çdo vit rritet pjesa e komponentit social në një vlerësim gjithëpërfshirës të shëndetit të një personi, popullatës dhe shoqërisë moderne. Paqëndrueshmëria sociale, pasiguria për të ardhmen, depresioni moral, tensioni psikofiziologjik, stresi konsiderohen si faktorë kryesorë rreziku që ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut dhe kontribuojnë në shfaqjen e formave të reja të sëmundjeve jospecifike, të cilat manifestohen në formën e mbilodhjes kronike të trupi i njeriut, apatia e plotë në jetë etj.

Ekziston edhe koncepti i shëndetit profesional, i cili i referohet aftësisë së trupit të njeriut për të ruajtur vetitë e specifikuara kompensuese dhe mbrojtëse që sigurojnë performancën në kushtet në të cilat zhvillohet veprimtaria profesionale.

Parimet e përgjithshme dhe mekanizmat e përshtatjes

Duke filluar nga momenti i lindjes, trupi papritur e gjen veten në kushte krejtësisht të reja dhe detyrohet t'u përshtatë atyre aktivitetet e të gjitha organeve dhe sistemeve të tij. Më pas, gjatë zhvillimit individual, faktorët që veprojnë në trup modifikohen vazhdimisht, gjë që kërkon rirregullime të vazhdueshme funksionale. Kështu, procesi i përshtatjes së trupit ndaj kushteve natyrore, klimatike dhe gjeografike, si dhe industriale, kushtet socialeështë një fenomen universal. Nën adaptim të kuptojnë të gjitha llojet e aktiviteteve adaptive të lindura dhe të fituara, të cilat sigurohen nga reaksione të caktuara fiziologjike që ndodhin në nivel qelizor, organik, sistemik dhe organizëm. Reaksionet mbrojtëse-adaptive rregullohen nga rrugët refleksore dhe humorale, dhe rolin kryesor në këto reaksione i përket aktivitetit më të lartë nervor.

Proceset humorale janë procese fiziologjike dhe biokimike që kryhen përmes mediumeve të lëngshme (gjaku, limfat, lëngu i indeve) me ndihmën e hormoneve dhe produkteve të ndryshme metabolike.

Teoria e sistemeve funksionale, e formuluar në vendin tonë nga P.K Anokhin, kontribuoi në të kuptuarit e modeleve të zhvillimit të reagimeve të të gjithë organizmit ndaj një mjedisi në ndryshim. Qasja sistemore bëri të mundur shpjegimin se si trupi, me ndihmën e mekanizmave të vetërregullimit, siguron funksione jetësore optimale dhe si kryhen ato në kushte normale dhe ekstreme.

Procesi i vetërregullimit është ciklik dhe kryhet në bazë të "rregullit të artë" - çdo devijim nga niveli jetësor i çdo faktori shërben si një shtysë për mobilizimin e menjëhershëm të aparateve të shumta të sistemit funksional përkatës, duke rivendosur përsëri këtë rezultat jetësor adaptiv.

Meqenëse në trupin e njeriut ka shumë rezultate të dobishme adaptive që ofrojnë aspekte të ndryshme të jetës së tij, puna e të gjithë organizmit ndërtohet nga aktiviteti i kombinuar i shumë sistemeve funksionale. Rezultate të tilla adaptive që janë të dobishme për trupin, duke ndërtuar sisteme të ndryshme funksionale, janë: treguesit e mjedisit të brendshëm (niveli lëndë ushqyese, oksigjeni, temperatura, presioni i gjakut etj.); rezultatet e aktivitetit të sjelljes që plotësojnë nevojat themelore biologjike të trupit (ushqim, pije, seksuale, etj.); rezultatet e veprimtarisë shoqërore të një personi, të kushtëzuara nga përvoja sociale dhe individuale, pozicioni në shoqëri, plotësimi i nevojave të tij sociale.

Sistemi funksional përfshin formacione receptoresh, të cilat janë një lloj sensorë të gjallë që vlerësojnë në mënyrë dinamike vlerën e treguesit të rregulluar. Ajo ka një aparat qendror - strukturat e trurit që analizojnë shumëllojshmërinë e sinjaleve hyrëse, marrin vendime dhe programojnë rezultatin e pritur.

Së fundi, në sistemin funksional ekzistojnë aktuatorë - organe periferike që zbatojnë komandat hyrëse. Përveç kësaj, sistemi ka aferentim të reagimit (feedback), i cili informon qendrën për efektivitetin e aktuatorëve dhe arritjen e rezultatit përfundimtar. E gjithë larmia e aktiviteteve të një organizmi të gjallë, rezistenca e tij ndaj faktorët e jashtëm, qëndrueshmëria e funksioneve të ndryshme sigurohet nga ndërveprimi kompleks i sistemeve funksionale vetërregulluese, në të cilat organet qendrore dhe periferike kombinohen në mënyrë dinamike për të arritur rezultatin përfundimtar adaptiv.

Duke ndërvepruar sipas parimit të një hierarkie rezultatesh, sisteme të ndryshme funksionale në fund të fundit përbëjnë një organizëm që funksionon në mënyrë harmonike. Në këtë rast, ekziston një mbizotërim i një ose një sistemi tjetër funksional që aktualisht është më i rëndësishmi për trupin.

Kuptimi biologjik i përshtatjes aktive është krijimi dhe ruajtja e homeostazës, duke e lejuar dikë të ekzistojë në një mjedis të jashtëm të ndryshuar.

Homeostaza është qëndrueshmëria dinamike relative e mjedisit të brendshëm dhe e disa funksioneve fiziologjike të trupit të njeriut (termorerregullimi, qarkullimi i gjakut, shkëmbimi i gazit etj.), i mbështetur nga mekanizma vetërregullues në kushtet e luhatjeve të stimujve të brendshëm dhe të jashtëm.

Qëndrueshmëria e përbërjes, vetive fiziko-kimike dhe biologjike të mjedisit të brendshëm të trupit të njeriut nuk është absolute, por relative dhe dinamike; ai rregullohet vazhdimisht në përputhje me ndryshimet në mjedisin e jashtëm dhe aktivitetin jetësor të trupit. Gama e luhatjeve në parametrat e faktorëve mjedisorë, në të cilët mekanizmat e vetërregullimit funksionojnë pa stres fiziologjik, është relativisht i vogël. Nëse parametrat e faktorëve të mjedisit devijojnë nga nivelet optimale Mekanizmat vetërregullues fillojnë të funksionojnë me tension, dhe mekanizmat e përshtatjes përfshihen në proces për të ruajtur homeostazën.

Kështu që, adaptim-- procesi i përshtatjes së trupit ndaj kushteve të ndryshimit të mjedisit, që nënkupton aftësinë e një personi për t'u përshtatur me kushtet natyrore, industriale ose sociale. Siguron performancë, jetëgjatësi maksimale dhe riprodhim në kushte të papërshtatshme mjedisore.

Një komponent i rëndësishëm i përgjigjes adaptive të trupit është sindroma e stresit - një shumë e reaksioneve jo specifike që krijojnë kushte për aktivizimin e sistemeve homeostatike.

Nëse nivelet e ekspozimit ndaj faktorëve mjedisorë shkojnë përtej aftësive adaptive të organizmit, atëherë shtesë mekanizmat mbrojtës, duke kundërshtuar shfaqjen dhe përparimin e procesit patologjik.

Mekanizmat kompensues-- reaksione adaptive që synojnë eliminimin ose dobësimin e ndryshimeve funksionale në trup të shkaktuara nga faktorë të pamjaftueshëm mjedisor. Për shembull, nën ndikimin e të ftohtit, proceset e prodhimit dhe ruajtjes së energjisë termike intensifikohen, metabolizmi rritet, dhe si rezultat i një ngushtimi refleks të enëve periferike, transferimi i nxehtësisë zvogëlohet. Shërbejnë mekanizmat kompensues pjesë integrale forcat rezervë të trupit. Duke pasur efikasitet të lartë, ato mund të mbajnë homeostazë relativisht të qëndrueshme për një kohë të mjaftueshme për zhvillimin e formave të qëndrueshme të procesit të përshtatjes.

Efektiviteti i përshtatjes varet nga doza e faktorit ndikues dhe karakteristikat individuale trupi. Doza e ekspozimit dhe toleranca varet nga karakteristikat trashëgimore - gjenetike - të trupit, kohëzgjatja dhe forca (intensiteti) i ekspozimit ndaj faktorëve. Sindroma e stresit, kur ekspozohet ndaj ndikimeve tepër të forta mjedisore, mund të shndërrohet në një lidhje në patogjenezë dhe të shkaktojë zhvillimin e sëmundjeve - nga ulcerative në të rënda kardiovaskulare dhe imune.

Marrëdhënia midis njeriut dhe mjedisit

Një person merr informacion në lidhje me mjedisin e jashtëm dhe të brendshëm të trupit duke përdorur sisteme shqisore (analizues). Në përputhje me konceptet moderne, sistemet shqisore janë pjesë të specializuara të sistemit nervor, duke përfshirë receptorët periferikë (organet shqisore, organet shqisore) që shtrihen prej tyre. fibrave nervore(rrugët) dhe qelizat e sistemit nervor qendror të grupuara së bashku (qendrat ndijore) ku përpunohet informacioni. Organet shqisore mund të ndahen në tre grupet e mëposhtme.

Eksteroceptorët perceptojnë irritimet që prekin trupin nga mjedisi: perceptimi i dritës, nxehtësisë, zërit dhe sinjaleve të tjera. Ato ofrojnë sasinë e nevojshme të informacionit adekuat për mjedisin e jashtëm, në bazë të analizës së të cilit formohet sjellja adaptive.

Interoreceptorët perceptojnë irritimet që vijnë nga mjedisi i brendshëm i trupit: organet, lëngjet, indet. Ato janë baza për rrjedhën e proceseve rregullatore në trup.

Proprioceptorët perceptojnë acarim që lind nga ndryshimet në shkallën e tkurrjes dhe relaksimit të muskujve, domethënë ato ofrojnë informacione për pozicionin e pjesëve të ndryshme të trupit dhe pozicionin e trupit në hapësirë.

Karakteristika kryesore e analizuesit është ndjeshmëria e receptorit, domethënë aftësia për të perceptuar një stimul. Për të gjitha llojet e stimulimeve dhe për të gjitha organet shqisore, stimuli duhet të arrijë një intensitet minimal në mënyrë që të shkaktojë një ndjesi minimale. Ky intensitet quhet pragu i ndjeshmërisë ose pragu absolut i ndjeshmërisë. Sasia me të cilën një stimul duhet të ndryshojë nga një tjetër që ndryshimi i tyre të perceptohet nga një person quhet pragu diferencial ose pragu i diskriminimit(nga intensiteti, kohëzgjatja, shpeshtësia, forma, etj.). Koha që kalon nga fillimi i ekspozimit ndaj stimulit deri në shfaqjen e ndjesive quhet periudha latente.

Meqenëse në kushte normale një person jashtëzakonisht rrallë has në ndërprerjen e ndikimit të stimujve, ai nuk është i vetëdijshëm për këto ndikime dhe nuk është i vetëdijshëm se sa një kusht i rëndësishëm për funksionimin normal të tij është “ngarkesa” e analizatorëve. Duhet pasur parasysh se mungesa e irrituesve ose nivel i ulët intensiteti i tyre mund të çojë në një ulje të rezistencës dhe aftësive adaptive të trupit. Kështu, mungesa e një stimuli të lehtë mund të çojë në atrofi të analizuesit vizual, një stimul i zërit mund të çojë në atrofi të analizuesit dëgjimor dhe mungesa e ekspozimit të të folurit (surdhimi kongjenital) e bën një person të heshtur. Për shkak të urbanizimit dhe automatizimit të shumicës së proceseve teknologjike, një pjesë e konsiderueshme e popullsisë aktualisht është në gjendje pasiviteti fizik, duke përjetuar urinë e muskujve, gjë që çon në detrainim të trupit, ndikon negativisht në gjendjen e sistemit kardiovaskular, etj.

Karakteristikat e shkurtra të sistemeve të sensorëve nga pikëpamja e sigurisë

Sistemi vizual

Parakushti më i rëndësishëm për orientimin e duhur të një personi në mjedis është vizioni. Analizuesi vizual na lejon të marrim një ide për një objekt, ngjyrën, formën, madhësinë e tij, nëse objekti është në lëvizje apo në pushim, distancën e tij nga ne dhe rrezikun e mundshëm që paraqet. Kështu, një person merr rreth 80% të të gjithë informacionit si rezultat i një reagimi ndaj stimulimit vizual.

Karakteristika kryesore e syrit të njeriut është aftësia e akomodimit (aftësia e shikimit për t'u përshtatur me distancën me objektin që shikohet) dhe përshtatja (aftësia e shikimit për t'u përshtatur me kushtet e dritës së mjedisit). Aftësia e aparatit pamor për t'u përshtatur siguron mprehtësi vizuale (aftësia e syrit për të dalluar detajet më të vogla të një objekti), ndjeshmëria ndaj kontrastit (aftësia e syrit për të dalluar ndryshimin minimal në shkëlqimin e objektit në fjalë dhe sfondit ), shpejtësia e njohjes ( më pak kohë, e nevojshme për të dalluar detajet e një objekti).

Syri, duke garantuar sigurinë e njeriut, është vetë i pajisur me mbrojtje natyrore. Qepallat që mbyllen në mënyrë refleksive mbrojnë retinën nga drita e fortë dhe kornenë nga ndikimet mekanike. Lëngu i lotëve largon grimcat e pluhurit nga sipërfaqja e syve dhe qepallave dhe vret mikrobet për shkak të pranisë së lizozimës në të. Qerpikët gjithashtu kryejnë një funksion mbrojtës. Megjithatë, pavarësisht përsosmërisë së tij, mbrojtja natyrale e syve nuk është e mjaftueshme. Prandaj, në kushte të rrezikshme për sytë, është e domosdoshme përdorimi i mjeteve artificiale të mbrojtjes.

Perceptimi vizual i ngjyrës dhe përpunimi i informacionit vizual të marrë varet kryesisht nga ndriçimi. Prandaj është e nevojshme të paguhet Vëmendje e veçantë formimi i klimës së lehtë.

Sistemi dëgjimor

Veshi i njeriut përbëhet nga tre pjesë "kryesore": veshi i jashtëm, veshi i mesëm dhe veshi i brendshëm. Valët e zërit drejtohen në sistemin e dëgjimit përmes veshit të jashtëm deri te daullja e veshit, dridhjet e të cilave transmetohen mekanikisht përmes veshit të mesëm në veshin e brendshëm, ku dridhjet e daulles së veshit shndërrohen në vibrime me një amplitudë shumë më të vogël, por më shumë. shtypje e lartë. Ngacmimi i mbaresave nervore të nervit të dëgjimit arrin në korteksin cerebral dhe shkakton perceptimin e zërit.

Analizuesi i dëgjimit është shumë i ndjeshëm, i lejon një personi të perceptojë një gamë të gjerë tingujsh mjedisorë dhe t'i analizojë ato sipas forcës, lartësisë, ngjyrës, shënimit të ndryshimeve në intensitet dhe përbërjes së frekuencës, të përcaktojë drejtimin e mbërritjes së zërit dhe aftësinë për të njohur vendndodhjen. të burimit të zërit. Baza fizike Kjo aftësi është që, duke u përhapur me një shpejtësi të kufizuar, zëri arrin në veshin më të largët më vonë dhe me më pak forcë, dhe sistemi dëgjimor është në gjendje të dallojë ndryshimin e tij në dy veshët tashmë në një nivel prej 1 dB dhe me një vonesë prej 0,0006 s. Dëgjimi binaural ka gjithashtu një funksion tjetër, më të rëndësishëm se orientimi në hapësirë: ndihmon në analizimin e informacionit akustik në prani të zhurmës së jashtme. Dallimet "interaurikulare" në intensitetin dhe drejtimin e mbërritjes së sinjalit përdoren nga qendra sistemi nervor për të shtypur zhurmën e sfondit dhe për të theksuar tingujt e dobishëm (për shembull, duke ju lejuar të përqendroheni në bisedën e dëshiruar në një takim të mbushur me njerëz).

Sistemet e prekjes, temperaturës, dhimbjes

Lëkura është organi që ndan mjedisin e brendshëm të një personi nga i jashtëm, duke mbrojtur me besueshmëri qëndrueshmërinë e tij. Ndjesitë e ofruara nga lëkura krijojnë një lidhje me botën e jashtme. Nëpërmjet prekje(ndjesi prekëse) mësojmë për veçoritë tredimensionale të mjedisit tonë; duke përdorur termoreceptimi ne perceptojmë nxehtësinë dhe të ftohtin; duke përdorur nociceptimi(procesi i perceptimit të dëmtimit) ndjejmë dhimbje, njohim stimuj potencialisht të rrezikshëm.

Funksioni i parë i lëkurës është mekanik. Ai mbron indet e poshtme nga dëmtimi, tharja, ndikimet fizike, kimike dhe biologjike dhe, siç është përmendur tashmë, kryen një funksion pengues.

Funksioni i dytë i lëkurës lidhet me proceset e termorregullimit, të cilat mbajnë një temperaturë konstante të trupit. Ekzistojnë dy lloje analizuesish në lëkurën e njeriut: disa reagojnë vetëm ndaj të ftohtit (rreth 250 mijë), të tjerët vetëm ndaj nxehtësisë (rreth 30 mijë). Temperatura e lëkurës është pak më e ulët se temperatura e trupit dhe ndryshon për zona të veçanta. Një ndjenjë e zgjatur e ngrohtësisë në një temperaturë të lëkurës mbi 36°C është më e fortë, aq më e lartë është kjo temperaturë. Në një temperaturë prej rreth 45°C, ndjenja e ngrohtësisë ia lë vendin dhimbjes nga gjërat e nxehta. Kur zona të mëdha të trupit ftohen në temperatura nën 30°C, shfaqet një ndjenjë e të ftohtit.

Një tipar karakteristik i analizuesit të prekshëm është zhvillim të shpejtë përshtatja, pra zhdukja e ndjenjës së prekjes ose presionit. Falë përshtatjes, ne nuk e ndjejmë prekjen e veshjeve në trupin tonë.

Ndjesia e dhimbjes perceptohet nga receptorë të veçantë. Ato janë të shpërndara në të gjithë trupin tonë, ka rreth 100 receptorë të tillë për 1 cm 2 të lëkurës. Ndjenja e dhimbjes ndodh si pasojë e acarimit jo vetëm të lëkurës, por edhe të një sërë organesh të brendshme. Shpesh i vetmi sinjal paralajmërues i telasheve në gjendjen e njërit apo tjetrit organ i brendshëm, është dhimbje.

Ndryshe nga sistemet e tjera shqisore, dhimbja jep pak informacion për botën përreth nesh, por më tepër komunikon rreziqe të jashtme ose të brendshme që kërcënojnë trupin tonë. Në këtë mënyrë na mbron nga dëmtimi afatgjatë dhe për këtë arsye është thelbësor për funksionimin normal. Nëse dhimbja nuk do të na paralajmëronte, edhe me veprimet më të zakonshme shpesh do t'i shkaktonim dëm vetes.

Kuptimi biologjik i dhimbjes është se, duke qenë një sinjal rreziku, ajo mobilizon trupin për të luftuar për vetë-ruajtje. Nën ndikimin e një sinjali dhimbjeje, puna e të gjitha sistemeve të trupit ristrukturohet dhe reaktiviteti i tij rritet.

Postuar në Allbest.ru

...

Dokumente të ngjashme

Karakteristikat e proceseve të përshtatjes njerëzore ndaj kushteve mjedisore. Studimi i mekanizmave bazë të përshtatjes. Studimi i masave të përgjithshme për rritjen e rezistencës së organizmit. Ligjet dhe modelet e higjienës. Përshkrime të parimeve të rregullimit higjienik.

prezantim, shtuar 03/11/2014


Përshtatja si një nga konceptet kryesore në ekologjinë njerëzore. Mekanizmat bazë të përshtatjes njerëzore. Bazat fiziologjike dhe biokimike të përshtatjes. Përshtatja e trupit ndaj aktivitetit fizik. Ngacmueshmëria e reduktuar me zhvillimin e frenimit ekstrem.

abstrakt, shtuar më 25.06.2011


Përshtatja është përshtatja e një organizmi me mjedisin e tij, me kushtet e ekzistencës së tij. Karakteristikat e kushteve të jetesës së atletit. Biokimike dhe mekanizmat fiziologjikë përshtatja ndaj aktivitetit fizik. Parimet biologjike të stërvitjes sportive.

abstrakt, shtuar 09/06/2009


Modelet e përgjithshme të ontogjenezës dhe periudhat e saj. Marrëdhënia midis trupit të nënës dhe fetusit. Roli i trashëgimisë dhe mjedisit në ontogjenezë. Faktorët mjedisorë teratogjenë, efekti i alkoolit në trup. Periudhat e moshës së trupit dhe karakteristikat e tyre.

abstrakt, shtuar 17.06.2012


Faktorët teratogjenë që shkaktojnë keqformime të zhvillimit embrional të njeriut. Anomalitë në strukturën e trupit. Varësia nga nikotina, alkooli dhe droga dhe efektet e tyre në organizëm. Vdekshmëria e hershme foshnjore. Marrëdhënia midis teratogjenëve dhe shëndetit të njeriut.

punë shkencore, shtuar 07/04/2009


Studimi i ritmeve të aktivitetit dhe pasivitetit që ndodhin në trupin e njeriut. Ritmet fizike, emocionale dhe intelektuale të trupit. Kuptimi ditë kritike për çdo bioritëm njerëzor. Ndikimet diellore-hënore-tokësore dhe kozmike në trup.

prezantim, shtuar më 17.04.2011


Koncepti dhe thelbi i ontogjenezës së organizmave, fazat kryesore të tij: zhvillimi paraembrional, embriogjeneza, metamorfoza, rritja, rigjenerimi fiziologjik dhe riparues, plakja. Sistemi i organeve të një organizmi të gjallë duke përdorur shembullin e një njeriu. Mekanizmi i rregullimit.

abstrakt, shtuar më 26.08.2011


Përshtatja e tërthortë e trupit ndaj një faktori mjedisor, promovimi i përshtatjes së tij ndaj faktorëve të tjerë. Baza molekulare e përshtatjes njerëzore dhe rëndësia e saj praktike. Përshtatshmëria e një organizmi të gjallë ndaj faktorëve të dëmshëm mjedisor.

abstrakt, shtuar 20.09.2009


Sistemet funksionale trupi. Stimujt e jashtëm dhe të brendshëm të trupit të njeriut, perceptimi i gjendjes së mjedisit të jashtëm. Veçoritë e trupit të njeriut, fenomeni i sinestezisë, psikika-sinestetika. Karakteristikat e temperamentit kur zgjidhni një profesion.

abstrakt, shtuar 02/06/2013


Uji është baza e jetës në planetin tonë. Kujtesa e informacionit e ujit - vetitë e ujit për të perceptuar dhe transmetuar informacion negativ ose pozitiv. Rëndësia e ujit për trupin e njeriut. Uji si një lloj treguesi i plakjes së trupit të njeriut.

Analiza e rrezikut

Koncepti i rrezikut të energjisë-entropisë.

Koncepti i rrezikut të energjisë-entropisëështë një grup idesh për natyrën e rrezikut dhe kushtet për zbatimin e tyre.

Aktiviteti i përditshëm i njeriut është potencialisht i rrezikshëm, sepse... lidhur me përdorimin lloje të ndryshme energji. Rreziqet lindin nga çlirimi i pakontrolluar i energjisë. Shfaqja e pasojave të padëshiruara është pasojë e shfaqjes dhe zhvillimit të një zinxhiri shkakor të parakushteve. Iniciatorët e këtij zinxhiri janë, më së shpeshti, veprime të gabuara njerëzore, përveç kësaj, mund të jetë një mosfunksionim në pajisje ose ndikime nga distanca.

E gjithë kjo nuk bie ndesh me vetinë themelore të entropisë (një masë e çrregullimit): Çdo sistem i lënë në vetvete priret drejt entropisë maksimale, d.m.th. deri në kaos maksimal. Kjo gjendje është e qëndrueshme ndaj ekuilibrit dhe sistemi mund të qëndrojë në të për aq kohë sa të dëshirohet. Çdo përpjekje e një personi, si rezultat i veprimtarisë së tij, për të përmirësuar sistemin çon në një ulje të entropisë dhe në paqëndrueshmëri, në një gjendje potencialisht të rrezikshme.

Koncepti energji-entropi i rrezikut na lejon të gjurmojmë rrugën e lëshimit të padëshiruar të energjisë dhe kjo qëndron në themel të ndërtimit të një peme incidenti.

Për analizë, përdoret një paraqitje grafike (grafiku, pema) e një sekuence të ndërlidhur logjikisht të ngjarjeve, dështimeve, shkaqeve dhe pasojave.

Sekuenca e studimit të rrezikut:

1. Analiza paraprake e rrezikut

a) identifikimi i burimit të rrezikut

b) identifikoni pjesët e sistemit që mund të shkaktojnë këto rreziqe

c) vendos një kufizim në analizë

2. Zgjidhni (formoni) sekuencën e veprimit të rrezikut duke ndërtuar një pemë incidenti

3. Analiza e pemës së incidentit

Shëndeti(sipas OBSH-së, themeluar në vitin 1968) është një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe sociale (dhe jo vetëm mungesë e sëmundjes).

Aktualisht, nuk ka një opinion të qartë për faktorët përgjegjës për formimin e shëndetit, por sipas OBSH-së:

Nëse trendi aktual i zhvillimit të komunitetit botëror vazhdon, në 30-40 vjet gjendja shëndetësore e rusëve do të varet deri në 70% nga gjendja e mjedisit.

Aktualisht janë regjistruar 4 milionë substanca toksike që prekin trupin e njeriut dhe numri i tyre rritet me 6000 në vit, kjo ka bërë që 80% e sëmundjeve të shkaktohen nga gjendja e mjedisit, nga çdo banor i 4-të i planetit. sëmundjet alergjike, ≈10% të porsalindurit kanë probleme shëndetësore. Tashmë njihen 2.5 mijë sëmundje të lokalizuara në nivel gjenetik dhe kronik. Tashmë, ≈50% e grupit të gjeneve të popullsisë evropiane nuk riprodhohet në brezat e ardhshëm.

Kohët e fundit është rritur komponenti social që ndikon në shëndetin, nga i cili pasojnë sëmundje specifike: sindroma e lodhjes kronike, apatia e jetës, çrregullimet mendore.

Vlerësim gjithëpërfshirës Gjendja e shëndetit të njeriut është jetëgjatësia dhe treguesit e moshës biologjike të një personi.

Shëndeti në punë– aftësia e trupit të njeriut për të mbajtur një mjet kompensues dhe mbrojtës të caktuar që sigurojnë performancën në kushtet në të cilat zhvillohet veprimtaria.

Gjatë analizave të faktorëve të ndryshëm që ndikojnë në shëndetin e njeriut, prioritet u jepet faktorëve të rrezikut që çojnë drejtpërdrejt në shfaqjen e sëmundjes.

Vlerësimi i lëvizshmërisë së faktorëve që ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm gjatë krijimit të pajisjeve teknologjike. Këta faktorë mund të eliminohen me ndihmën e zgjidhjeve inxhinierike dhe teknike, përshtatjes, përfshirë përshtatjen sociale.