Biznes uğuru, məhsuldarlıq və ya liderlik mövzusunda bir çox qeyri-bədii kitabların çox monoton olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Yaxşı və uyğun məsləhətlərlə həqiqətən faydalı olan nə çox deyil? Hər şey, əlbəttə ki, subyektivdir, lakin tez-tez bədii ədəbiyyatda özünü inkişaf baxımından qeyri-bədii janrdan heç bir şəkildə aşağı olmayan, hətta ondan üstün olan fikirlərə rast gəlmək olar.

Ustad və marqarita

Qurtuluş və yaradıcılıq, dövrün ruhu və əxlaq, Allah və şeytan, həqiqət və yalan haqqında. Roman mənalarla doludur və aforizmlərə bölünür, bəzilərinin özü bəzi kitablardan daha çox şey söyləməyə qadirdir. "Qorxaqlıq ən dəhşətli pislikdir." "Biz həmişə olduğu kimi fərqli dillərdə danışırıq, amma danışdığımız şeylər dəyişmir." “Siz kostyuma görə hökm edirsiniz? Bunu heç vaxt etmə. Səhv edə bilərsiniz, və bu, çox böyükdür."

Martin Eden

Məqsədlərə çatmaq, nəzərdə tutulan yola sədaqət, güclü xarakter, özünə qalib gəlmək, xarici şərait və şərait haqqında. Həm də öz üzərində işləmək, inkişaf və istəklər haqqında. 4brain-in bir çox oxucusu bu romanı özünü inkişaf etdirməklə maraqlanan hər kəsə oxuyur.

Balaca şahzadə

Həyatın mənası və əsl müdriklik, dostluq və sevgi haqqında. “Balaca Şahzadə” tez-tez “Əhilləşdirdiklərimizə görə cavabdehik” ifadəsi ilə əlaqələndirilir. Ancaq bu, aysberqin sadəcə görünən hissəsidir - hər bir asteroidin və Yerin öz hekayəsi var, hər bir dünya maraqlı, unikaldır və düşüncə üçün qida təmin edir.

Atlas çiyinlərini çəkdi

Şəxsiyyət və fərdilik, xarakterin gücü və əqidəyə tabe olmaq, əzmkarlıq və müqaviməti dəf etmək, qətiyyət və mübarizə haqqında. Həm də eqoizm haqqında, əgər tənqidçilərə inanırsınızsa. Ancaq trilogiyanı oxuyub nəticə çıxarmaq daha yaxşıdır - kitab az adamı laqeyd qoyur.

Zəng kimin üçün çalır

Müharibə və sevgi, seçim və mənəvi borc, cəsarət və fədakarlıq haqqında. Epiqraf artıq çox şey deyir: “Ada kimi olacaq insan yoxdur, özlüyündə: hər bir insan Qitənin bir hissəsidir, Torpağın bir hissəsidir; və əgər Dalğa sahil uçurumunu dənizə aparırsa, Avropa kiçiləcək, həmçinin burnunun kənarını yuyarsa və ya Qalanızı və ya Dostunuzu məhv edərsə; Hər İnsanın ölümü məni də azaldır, çünki mən bütün Bəşəriyyətlə birəm və buna görə də heç vaxt Zəngin kimin üçün çaldığını soruşma: Sənin üçün çalır.

Milçəklərin Rəbbi

İnsan və sivilizasiyanın təbiəti, qüdrət və güc, şəxsiyyət və cəmiyyət, xeyir və şər haqqında. Adada baş verən hər şey qlobal olaraq dünyaya ötürülə bilər. Qoldinq insan təbiətinin qaranlıq tərəflərini mükəmməl şəkildə göstərdi. O, hamıda yatıb, əlverişli mühitdə nə əxlaqi standartlar, nə də sağlam düşüncə buna qarşı dura bilmir.

Dorian Qreyin şəkli

Gözəlliyin təbiəti, mənəvi və maddi, yaradıcılıq və sənət haqqında. Roman estetikanı dərk etməklə yanaşı, həyatın mənası, günah, əxlaq, öz hərəkətlərinə görə məsuliyyət kimi əbədi mövzuları açır. Əsər işıq üzü gördüyü andan bu günə qədər aktual olaraq müzakirə olunur.

451 dərəcə Fahrenheit

Xoşbəxtlik və həzz, mənəviyyat, mədəniyyət, həyat, kitablar haqqında. Sizə elə gəlmirmi ki, Bradberinin yazdığı dünya tədricən gəlir? Həmin texnologiya insanı düşüncəsiz istehlakçı edir və daha oxumağa (düşünməyə) ehtiyac qalmır? Ani həzzlər həyatın mənasına çevrilir?

Üç muşketyor

Dostluq və məhəbbət, istəklər və ideyalara xidmət, taleyə qarşı hərəkət etmək bacarığı, qətiyyət və risk, avantürizm və cəsarət haqqında. Düma böyük filosof deyil, onun əsərləri mətnin arxasında gizlənən dərin fikirlərə görə deyil, mühüm insani keyfiyyətlərin birbaşaliyi və aktuallaşması ilə qiymətlidir. “Üç muşketyor” da onun digər əsərləri kimi həm 15, həm də 40 yaşında oxumaq üçün eyni dərəcədə xoş və faydalıdır.

Tom Sawyerin sərgüzəştləri

Uşaqlıq və böyümə, dostluq və sevgi, işgüzarlıq və bacarıqlılıq haqqında. Baş qəhrəmanların təcrübələrində və hərəkətlərində hər kəs şübhəsiz ki, özünü tanıya bilər - etirazçı, məktəbi atlayan, ilk dəfə aşiq olan, macəraya susayan və həyatı sevən.

Səbəbsiz deyil ki, kitab sizin ən yaxşı dostunuz və məsləhətçinizdir. Bu gün kitablar yeganə məlumat mənbəyi və daşıyıcısı olmasa da, psixoloji ədəbiyyat oxumaq təkcə diqqəti yayındırmaq və əylənmək üçün deyil, həm də aktual suallara cavab tapmaq üçün əla vasitədir. Kitab mağazaları və kitabxanaların rəflərində, eləcə də internetdə zəruri psixoloji biliklərə yiyələnmək, həyatlarını yaxşılaşdırmaq istəyən qadın və qızlar üçün özünü inkişaf etdirmə kitablarına rast gəlmək olar.

Oxumaq zəka və təxəyyül inkişaf etdirir, lüğəti genişləndirir və zəngin duyğuları yaşamaqdan həzz alır. Özünüinkişaf kitabları, yuxarıda qeyd olunanların hamısından əlavə, həm də praktiki məsləhət və həyat qaydaları mənbəyidir.

Bu cür ədəbiyyatı oxuyaraq katarsis hiss edə bilərsiniz, yəni müəllifin sözlərinin ruha və şüurda yüngülləşdirici, nəcib və təmizləyici təsirini hiss edə bilərsiniz. Psixologiyada katarsis zehni enerjinin sərbəst buraxılması, emosional sərbəst buraxılması, narahatlığın, qorxunun və məyusluğun aradan qaldırılması prosesi kimi başa düşülür.

Bütün insanların daxili problemlərini həll etmək üçün psixoloq-məsləhətçiyə müraciət etmək imkanı yoxdur, bəziləri ailə və ya dostlarına etibar edə bilmir və məsləhət ala bilmir. Çox vaxt ən gizli sirlərinizi etibar edə biləcəyiniz və suallarınıza cavab ala biləcəyiniz “müəllim”ə çevrilən kitabdır.

Zərif cinsin nümayəndələri çox vaxt bilik mənbəyi kimi ədəbiyyata müraciət edirlər. Qadın özünü inkişaf etdirmək üçün nə oxumalıdır və daxili ehtiyaclarına uyğun olaraq psixoloji ədəbiyyatı necə seçməlidir?

İlk növbədə, özünüzü inkişaf etdirməyin məqsədini başa düşməli və özünüz üçün müəyyənləşdirməlisiniz. Sadəcə olaraq, “Xoşbəxt olmaq üçün mənə nə lazımdır?” sualına cavab verin.

Qızların və qadınların ən çox rast gəlinən psixoloji problemləri aşağıdakı aspektlərlə bağlıdır:

• şəxsi həyat: oğlanı necə tapmaq, kişini necə başa düşmək, xoşbəxt ailə qurmaq, nikahı necə xilas etmək, qısqanclıq hisslərindən necə qurtulmaq və s.;
• karyera və uğur: çağırışınızı necə həyata keçirmək, uyğun iş tapmaq, liderlik bacarıqlarını necə inkişaf etdirmək, maddi rifaha necə nail olmaq və digər məsələlər;
• Şəxsi inkişaf: komplekslərin və qorxuların öhdəsindən necə gəlmək, şən olmaq, stresə qarşı müqaviməti necə inkişaf etdirmək, özünüzü necə sevmək və həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişmək və s.

Özünü inkişaf etdirməyə dair ən yaxşı kitablar qadına məsləhət verə bilən və ya üzləşdiyi problemlərin həlli variantlarını tapmaqda kömək edə bilən psixoloqların əsərləridir. Amma həmişə deyil, kitabın adını və hətta annotasiyasını oxuyandan sonra onun düzgün olduğunu başa düşmək olar.

Özünü inkişaf etdirmək üçün ədəbiyyat siyahısı

Sonra müəllifləri hörmət və tanınma qazanmış müasir psixoloqlar və psixoterapevtlər olan psixoloji bestsellerlər sıralanacaq.

Bu kitabları oxumaq asandır; onların məzmununu başa düşmək üçün psixologiyanın əsaslarını bilməyə ehtiyac yoxdur.

Özünü inkişaf etdirməyə dair ən yaxşı kitablar:

• N. Butman "90 dəqiqədə özünə necə aşiq olmaq olar."

Kitabda əks cinsdən olan insanın diqqətini cəlb etmək və rəğbətini qazanmaq üçün müəllifin texnikası təsvir edilir. Oxucu mütərəqqi ünsiyyət üsullarından istifadə etməyi və neyrolinqvistik proqramlaşdırma üsullarını mənimsəməyi öyrənəcək.

N. Butman bir çox cütlüklər üçün xoşbəxt münasibətlərin qurulması nümunələrini təhlil edib müəyyən edərək, təkcə fiziki deyil, həm də zehni aldatmağın ekspress metodunu işləyib hazırlamışdır.

• L. Lowndes “Kimsəni sənə necə aşiq etmək olar”.

Bir qadın tərəfindən yazılmış sevgidə uğur qazanmağın başqa bir məşhur əsəri. Müəllif oxucuları “romantik məhəbbət düsturu” ilə tanış edir, həyat yoldaşını necə tapmağı, münasibətləri necə düzgün qurmağı və onları necə xilas etməyi izah edir.

Kitabı oxuduqdan sonra siz kişi və qadınların düşüncə xüsusiyyətləri, tanışlıq, ünsiyyət və intim anların psixoloji aspektləri haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. L. Lowndes hər hansı bir insanı sizə aşiq etməyə imkan verən səksən beş texnikanı təsvir edir, onlardan istifadə etməklə siz həm də dostlar tapa, müştərilər və biznes tərəfdaşları cəlb edə bilərsiniz.

• G. Chapman "Beş sevgi dili".

Digər yarısını tapmış və münasibətlərin psixologiyasını anlamaq istəyənlər üçün kitab. Bir sevgi var, amma o, müxtəlif cür ifadə olunur. Kitabı oxuduqdan sonra sevgiyə olan ehtiyaclarınızı və tərəfdaşınızın istəklərini başa düşməyi, münaqişələri və anlaşılmazlıqları həll etməyi, həmçinin onlardan tamamilə qaçmağı öyrənə bilərsiniz.

• C.Qrey “Kişilər Marsdan, qadınlar Veneradandır”.

Bu əsas kitabdan əlavə, C. Qreyin gender psixologiyasına və ailə psixologiyasına həsr olunmuş, nəzəriyyəsini inkişaf etdirdiyi daha çox kitabları var: “Xoşbəxt münasibət üçün reseptlər”, “Yataq otağında Mars və Venera”, “Mars” və Venera Birlikdə əbədi”, “Cənnətdən gələn uşaqlar” və s.

C.Qreyin əsərlərində çoxlu praktiki məsləhətlər, tövsiyələr və maraqlı texnikalar var. Məsələn, "Duyğuların Mesajı" texnikası bir-birini sevən insanlar arasında yaranan demək olar ki, hər hansı bir problemi həll etməyə kömək edə bilər.

Təəssüf ki, nə məktəb, nə də universitet cütlükdə ahəngdar münasibətləri düzgün qurmağı öyrətmir, lakin bu, insanın xoşbəxt olması üçün məhz belə bir bilikdir. Xoşbəxt həyat yoldaşı olmaq istəyən hər bir qadının özünü inkişaf etdirməsi üçün oxumalı olduğu kitablar J. Qreyin kitablarıdır.

• N. Kozlov "Özünə və insanlara necə davranmalı".

N.Kozlov öz nəzəriyyəsini rus reallıqları və materialları əsasında quran məşhur rus psixoloqudur ki, bu da onu daha aydın və yaxın edir. Kitabda gündəlik və şəxsi və karyera yüksəlişi məsələləri müzakirə olunur, lakin daha çox sevgi, ailə və intim anlardan bəhs edir.

Kitabda maraqlı testlər, psixoloji tapşırıqlar, məşqlər, məsləhətlər, tövsiyələr və daha çox şey var. Şüurlu şəkildə ahəngdar münasibətlər qurmaq istəyən və ümumiyyətlə həyata müsbət baxışı olan gənc qadınlar üçün oxumaq faydalıdır.

• V. Levi “Qorxunu ram etmək”.

Başqası ilə qarışdırıla bilməyən orijinal müəllif, rus yazıçısı, psixoloqu və həkimi V. Levi bir çox məşhur əsərlər yazıb: “Qeyri-standart uşaq”, “Özün olmaq sənəti”, “Sağlamlığın ABC” və bir çox başqaları. Ancaq "Qorxu əhliləşdirmə" kitabı qadınlar üçün xüsusilə faydalı olacaq, çünki onlar, bir qayda olaraq, kişilərə nisbətən daha çox qorxu, çaxnaşma və narahatlıq keçirirlər.

Qorxunun ramlaşdırılması qorxmazlıq üçün özünə kömək bələdçisidir. Qorxuların tam və təfərrüatlı təsnifatı, eləcə də onlarla necə mübarizə aparmaq barədə təlimatlar qorxu problemini parçalara ayıracaqdır.

Oxuduqdan sonra özünə inam artır və hər hansı bir qorxunun öhdəsindən gələ biləcəyinə inam yaranır. Ola bilsin ki, oxucu qorxusunun birindən sadəcə oxuduqca, qorxunun səbəbini anlayaraq və heç bir əlavə səy göstərmədən xilas ola bilsin.

• N.Hill “Düşün və Varlan”.

Bu əsər var-dövlət, uğur qazanmaq, özünə inam və qətiyyəti inkişaf etdirmək üçün klassik dərslik və bələdçi adlanır. Müəllifin bu və digər kitabları bir çox insana sərvət psixologiyasını anlamağa və yoxsulluq psixologiyasından qurtulmağa kömək etdi. Maddi cəhətdən müstəqil olmaq və pulla düzgün davranmağı öyrənmək istəyən qızlar bu kitabı oxusalar yaxşı olar.

• S. Covey “Yüksək Effektiv İnsanların Yeddi Vərdişi”.

Uğura can atan, öz peşəsində uğur qazanmaq istəyən, xoşbəxtlik tapan qadınlar üçün kitab. Müəllif dünyanın ən böyük korporasiyaları, eləcə də bir çox məşhur siyasətçilər və iş adamları tərəfindən artıq mənimsənilmiş səmərəlilik fəlsəfəsini ortaya qoyur.

Təkcə onu demək kifayətdir ki, “Yüksək Effektiv İnsanların Yeddi Vərdişi” “Time” jurnalına görə ən yaxşı iyirmi beş idarəetmə kitabından biridir.

• B. Treysi “Rahatlıq zonanızdan çıxın.”

Müəllifin bu əsəri özünü inkişafla bağlı ən yaxşı kitab adlanır. Söhbət şəxsi potensialınızı praktik olaraq necə reallaşdırmaq, ehtiyatları aşkar etmək, prioritetləri və məqsədləri müəyyənləşdirmək, gündəlik iş rejiminizi planlaşdırmağı öyrənmək, həmişə maksimum səmərəlilik və effektivliklə işləmək, komfort zonanızı tərk edərək mürəkkəb həyat problemlərini həll etməkdən gedir.

• R.Börn “Sirr”, J.Mörfi “Şüuraltınızın Gücü”, J.Kehoe “Şüuraltı hər şeyi edə bilər”, P.Moransi “Soruşun və siz alacaqsınız” və digər kitablar şüurlu və şüursuz niyyətlər və məqsəd haqqındadır. qəbulu.

Filosoflar və adi insanlar qabiliyyət mövzusunu müzakirə etməyə və müzakirə etməyə davam edərkən, dünyanın hər yerindən psixoloqlar bunun necə olduğunu yazmağa davam edirlər:

1. düşüncənin gücü ilə həyatınızı dəyişə bilərsiniz;
2. müsbət düşünmək vacibdir;
3. düşüncələrinizi idarə edin;
4. emosiyaları idarə etmək;
5. məqsədləri təyin etmək və düzgün təsəvvür etmək;
6. həyatda baş verən hər şey üçün məsuliyyət daşımaq;
7. özünə inan.

Bu əsərlər təkcə düzgün müsbət təfəkkür nəzəriyyəsini əks etdirmir, həm də insanın öz taleyinin və həyatının yaradıcısı kimi qavrayış və münasibət fəlsəfəsini ehtiva edir. Bir qız özünü inkişaf etdirmək üçün nə oxuya biləcəyini bilmirsə, düşüncə gücü haqqında kitablardan birini seçsə, o, şübhəsiz ki, səhv etməyəcək.

Bütün bu ədəbi əsərlər sadə və başa düşülən dildə, yumor və həvəslə yazılmışdır, müəlliflər tez-tez həyatdan və müştərilərlə işindən nümunələr verir, praktiki tapşırıqlar, tapşırıqlar, məsləhətlər və tövsiyələr verirlər.

Əlbəttə, unutmaq olmaz ki, görkəmli psixoloqların psixologiya elmini daha yaxşı başa düşmək və qavramaq üçün oxunması faydalı olan bir çox klassik əsərləri yazılmışdır. Bunlar S. Freyd, C. Jung, E. Bern, F. Perls və digər görkəmli psixoloqların əsərləridir. Bu cür əsərlər həmişə asan və sadə oxunmur, lakin onlar psixologiyanın inkişafına töhfə verən çoxlu dərin fikirlərdən ibarətdir.

Peşəkar yüksəkliklərə çatmaq, uğurlu və xoşbəxt olmaq üçün dünyanı dəyişməyə ehtiyac yoxdur. Özünüzdən başlamağa dəyər - öz çatışmazlıqlarınızla məşğul olmağı öyrənin və ən yaxşı keyfiyyətlərinizi inkişaf etdirin.

Özünü inkişaf etdirməyə dair TOP 12 ən yaxşı kitabı tərtib etdik.

Səhərin sehri

Bu kitabın müəllifinin həyata keçirməyi təklif etdiyi səhər ritualları on minlərlə insana həyatlarını dəyişməyə, özünü daha yaxşı hiss etməyə və daha çox işlər görməyə kömək etdi. Kitabda günün ilk saatının uğurunuzu necə müəyyənləşdirdiyini və tam potensialınıza çatmağınıza imkan verdiyini öyrənəcəksiniz. Necə və nə vaxt oyandığınızı və ilk saatı necə keçirdiyinizi dəyişdirin - və həyatınızı dəyişə bilərsiniz.

İradə gücü

Öz həyatını 180 dərəcə çevirməyi bacaran bir insanın həyatınızı yaxşılığa doğru necə dəyişdirəcəyinizə dair ruhlandırıcı hekayələr toplusu. Həmkarımız Larisa Parfentyeva saytımızda eyniadlı rubrika aparmağa başlayıb. Oxucular dərhal cavablar buraxmağa başladılar və kitab nəşr etmək ideyası belə yarandı. Bu yaxınlarda Larisanın öz üsullarını paylaşdığı "100 yol" un ikinci hissəsi çıxdı.

Bu il mən...

Bu kitab vərdişlərini dəyişmək, özünə verdiyi vədləri yerinə yetirməyə başlamaq və həyatında yaxşılığa doğru dəyişiklik etmək istəyən hər kəs üçündür.

Stress müqaviməti

Sakit qalmaq üçün 100 təsirli üsul. Peşəkar biznes psixoloqu Sharon Melnick minlərlə insanın stresə davamlı olmasına kömək edən bir texnikanı paylaşır.

Rahatlıq zonanızdan çıxın

1 nömrəli kitab özünü inkişaf. 40 dilə tərcümə edilmişdir. 1.200.000-dan çox nüsxə alınıb. Bu kitab Brian Tracy-ni bugünkü vəziyyətinə gətirdi - səmərəliliyə can atan hər kəs üçün bir ulduz və guru. Kitabda komfort zonanızı tərk edərək mürəkkəb problemlərin həllinə necə nail olmaq barədə danışılır.

İnandırma Psixologiyası

Bu, dünya bestselleri olan "Təsir Psixologiyası"nın müəllifinin bütün hallar üçün təsirli və etik üsullar seriyası olan əsl inandırma ensiklopediyasıdır. Bu kitab sizə işdə və yaxınlarınızla ünsiyyətdə sizə kömək edəcək psixoloji üsullardan bəhs edəcək. İnandırma strategiyalarını elmi nöqteyi-nəzərdən öyrənməklə siz ünsiyyətdə daha effektiv olacaqsınız.

İşləri necə qaydaya salmaq olar

Həyatınızın ustası olmaq haqqında. Metodologiya müəllifin iyirmi illik əməyinin nəticələrinə əsaslanır. Kitab tərcümə olunmazdan əvvəl rus menecerləri arasında çox populyarlaşdı.

Həddində

Norveçin aparıcı məşqçisi Erik Larssendən 7 günlük intensiv fərdi inkişaf. Kitabda harada işləməsindən asılı olmayaraq hər kəsin edə biləcəyi Cəhənnəm Həftəsi proqramından bəhs edilir. Bazar ertəsi səhər saat 5-də başlayır və bazar günü axşam başa çatır. Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz, daha çox şeyə nail olacaqsınız, enerjili, fəal və pozitiv olacaqsınız.

Niyə 20-də heç kim bunu mənə demədi?

Öz biznesinizi qurarkən nədən başlamaq lazımdır? Yeni ideyanı haradan tapmaq olar? Problemləri həll etməyi necə öyrənmək olar? Nə üzərində işləməli və nəyə vaxt və enerji sərf etməli? Müəllif Tina Seelig biznes problemlərinin həlli, pozucu düşüncə və biznesdə innovasiya haqqında qutudan kənarda düşünməkdən danışır.

Ehtiyac və istək arasında

Aramızda kim sual vermədi: "Mən öz həqiqi çağırışımı necə tapa bilərəm?" El Luna bunu "ehtiyac" və "istək" arasında kəsişmə kimi xarakterizə edir. “Biz etməliyik” bizim etməli olduğumuz şeydir və ya başqalarının bizdən gözlədikləridir. "İstəyirəm" dərindən xəyal etdiyimiz şeydir. Həqiqi çağırışınızı tapmaq və ona əməl etmək üçün sizi ruhlandıracaq canlı kitab.

Emosional İntellekt 2.0

Əvvəllər uğur daha çox intellektlə, yəni zəka və zəka ilə əlaqələndirilirdi. Amma araşdırmalar göstərib ki, uğurlu insanların əsas xüsusiyyəti yüksək emosional intellektdir. Onların ətrafdakı insanlarla və ümumiyyətlə dünya ilə qarşılıqlı təsirinin effektivliyini müəyyən edən odur. Bu bacarığı inkişaf etdirərək, insanlarla daha asan əlaqə qura və daha yaxşı qərarlar qəbul edə biləcəksiniz.

Özünü inkişaf etdirməyə dair daha çox kitab -.

Xəyallar və məqsədlər, motivasiya, beyin və zəka, məhsuldarlıq, psixologiya və ünsiyyət, vaxtın idarə edilməsi, iradə gücü - bunlar mövzulardan yalnız bir neçəsidir. Daha çox maraqlı şeylərimiz var :)

Özünü inkişaf etdirməyə dair ən yaxşı kitabların təzə seçimi -.

P.S. Özünüzün ən yaxşı versiyası olmaq, mənalı həyat yaşamaq və ən yaxşı MİF kitablarında yaxşı endirimlər əldə etmək istəyirsiniz?Bülletenimizə abunə olun . Hər həftə biz kitablardan, məsləhətlərdən və həyat hiylələrindən ən faydalı çıxarışları seçib sizə göndəririk. İlk məktubda hədiyyə var.

Özünü inkişaf etdirmək üçün kitablar müasir oxucular arasında böyük tələbatdır. Özünə hörmət edən hər bir insan öz biliyini zənginləşdirməyə, yeni bir iş öyrənməyə, fəth olunmamış zirvələrə çatmağa çalışır. Xüsusi ədəbiyyat oxumadan bu mümkün deyil.

Özünü inkişaf etdirmə: psixoloqların baxışı

Özünü inkişaf etdirmək nədir? Niyə insanlar üçün bu qədər vacibdir? Bu sualların cavabı insanın özündədir. Hər kəsin həyatında elə bir an gəlir ki, sanki həyat dayanır və görünür ki, sadəcə getmək üçün heç bir yer yoxdur. Lakin, belə deyil. Yolunuzu tapmaq üçün özünüzə diqqət etməlisiniz. Gündəlik işlər insanları yorur, onları gücsüz və ətrafdakı hər şeydən asılı edir. Bu mənasız tornadodan xilas olmaq üçün özünüzü idarə etməyi bacarmalı, əhəmiyyətsizdən daha vacibə keçməlisiniz. Bəzən buna nail olmaq asan olmur. Özünü inkişaf etdirmək sizə öz üzərinizdə işləmək, bütün işlərdə zehninizi və hisslərinizi idarə etmək imkanı verir.

Bilmək vacibdir! Görmə qabiliyyətinin azalması korluğa səbəb olur!

Əməliyyat olmadan görmə qabiliyyətini düzəltmək və bərpa etmək üçün oxucularımız istifadə edirlər İSRAİL OPTİVİZYASI - gözləriniz üçün ən yaxşı məhsul cəmi 99 rubl!
Diqqətlə nəzərdən keçirərək, diqqətinizə təqdim etmək qərarına gəldik...

İstənilən bilik özünü inkişaf etdirmək üçün kitabdan başlayır. Dostlarınıza yeni ədəbiyyatla öyünmək üçün heç də lazım deyil. Oxunan hər bir kitab insanın daxili münasibətlərini düzgün istiqamətə, özünün seçdiyi istiqamətə dəyişdirməlidir. Psixoloqların insanın şəxsiyyətinin onun kitabxanasından ibarət olduğunu söyləmələri səbəbsiz deyil. Ancaq rəflərinizi həqiqətən faydalı ədəbiyyatla doldurmaq üçün düzgün kitab seçməyi bacarmalısınız.

Özünü inkişaf etdirmək üçün düzgün kitabları necə seçmək olar

Böyük miqdarda elmi-populyar ədəbiyyatı görən oxucu sadəcə itirilir. Özünü inkişaf etdirmək üçün kitabları necə seçmək olar ki, həyatda həqiqətən kömək etsinlər? Psixoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, bütün kitablar eyni dərəcədə faydalı deyil. Məsələn, yalnız müsbət emosiyalara inamı təbliğ edən nəşrlər, gec-tez psixoloqa müraciət etməli olacaq insanları mənəvi cəhətdən şikəst edir. Problemləri yükü olan bir insan həmişə çətin vəziyyətdən tez bir şəkildə çıxış yolu tapmaq istəyir, lakin psixoloji pozğunluqların öhdəsindən həqiqətən effektiv şəkildə çıxmaq üçün vaxt və öz üzərində çox çalışmaq lazımdır. İnsanlar təkcə sevinc deyil, həm də kədər və məyusluq yaşayırlar. Buna görə də yaxşı əhval-ruhiyyə və təbəssüm ümid etməməlisiniz. Əbədi xoşbəxtlik mövcud deyil və yaxşı əhval-ruhiyyə maskası taxmaq çox təhlükəlidir: əsl depressiyaya düşə bilərsiniz.

“Zərərli özünü inkişaf kitabları”nın başqa bir növü insanlara ailələrini, həmkarlarını və hətta yad adamları manipulyasiya etməyi öyrədir. İstədiyi hər şeyi başqalarından tələb etməyi öyrənmiş insan, gündəlik qələbənin eyforiyasında əylənməyə başlayır və səmimiyyətsizlik uçqunu içində özünü itirir. Təəssüf ki, bu yeni həyat heç bir yaradıcı effekt vermir, əksinə, mövcud vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Ona görə də problemlərin belə sadə həll yollarının mövcudluğuna sevinməyə ehtiyac yoxdur. Təəssüf ki, onlar mövcud deyil.

Kouçinq psixologiyası sahəsində mütəxəssislər insanlara müxtəlif rəngli kitablar arasından düzgün ədəbiyyat seçmələrinə kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər verir:

1. Bu anda bir insanı həqiqətən narahat edən şeylər haqqında oxumaq lazımdır. Əgər ona yaddaş inkişaf etdirmək lazımdırsa, o zaman televiziyanın insanların şüuraltına təsiri haqqında oxumağa ehtiyac yoxdur. Həqiqətən böyük miqdarda faydalı məlumat əldə etmək üçün qüvvələrinizi paylamağı bacarmalısınız.
2. Kitab maraqlı yazılmalıdır. Oxucu oxuduqlarından hər hansı bir sitat və ya məsləhət yazmaq istəməlidir.
3. Kitabın və ya fəslin sonundakı tapşırıqları yerinə yetirməlisiniz. Bu, ən vacib şeyləri daha yaxşı yadda saxlamağa və onları həyata keçirməyə kömək edəcək. Buna görə də, dərslikdə suallar və testlər varsa, bu kitab üçün böyük bir artı olacaq.
4. Təlimatların məzmunu seçimi oxucunun ixtiyarına verməlidir. Onlarda ən müdrik düşüncələr olsun, amma insan hansı məsləhətin ona uyğun, hansının uyğun olmadığını özü qərar verməlidir. Axı, bütün hallar üçün universal fayda yoxdur.

Belə çıxır ki, özünü inkişaf etdirmək üçün kitab seçmək asan məsələ deyil. Ancaq faydalı bilik heç vaxt səthdə qalmaz. Yalnız seçilmişlər arzularının mahiyyətinə çatırlar.

Qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı 8 kitab

Özünə kömək kitabları zehinləri öyrənmək üçün çox vacibdir. İnsan münasibətləri sahəsində mütəxəssislər özünü həyata keçirmək üçün xüsusilə lazım olan kitabların siyahısını tərtib ediblər.

1. Robert Qrin "Hakimiyyətin 48 qanunu". Kitabın müəllifi əmindir ki, hər bir insan sevgi və hörməti özünə cəlb edə bilər. Ancaq başqalarının qeyri-məhdud etimadına nail olmaq üçün bir neçə texnikaya yiyələnmək lazımdır. Məsələn, planlarınızı həmkarlarınızdan gizlətməyi öyrənməlisiniz, eyni zamanda özünüzlə cəmiyyət arasında təcrid yaratmamalısınız. Bu, olduqca çətin bir işdir, çünki bütün bunlarla birlikdə özünə güvənən insan xeyirxahlıq, sadəlik və başqalarına kömək etmək üçün sonsuz istək yaymalıdır.
   
   
2. B.Treysi. “Qurbağanı yeyin. Və ya ayaq saxlamağı öyrənməyin 21 yolu." Bu bələdçi həmişə heç yerə getməyə vaxtı olmayan insanlardan bəhs edir.
   Bu vəziyyəti düzəltmək üçün bunun niyə baş verdiyini öyrənmək lazımdır. Ola bilər ki, planlaşdırılan işlərin daha çox olması ikinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir. Bu o deməkdir ki, planlarınızı əhəmiyyətinə görə bölüşdürməyi öyrənməlisiniz, əksinə deyil. Treysi B.-dən bəzi məsləhətlər: 1. Siz nəyi bacarırsınızsa onu etməlisiniz. 2. Siz həddən artıq çox sayda məsuliyyət və tapşırıqları üzərinizə götürməməlisiniz. 3. Hər şeyi yerinə yetirmək üçün planlaşdırılmış işləri yerinə yetirmək üçün özünüzü motivasiya etməlisiniz. 4. Əvvəlcə çətin tapşırıqları yerinə yetirmək daha yaxşıdır. Bu kitabda oxucular bəzi həyat vəziyyətlərinin əla təsvirini, müəllifin yaxşı üslubunu və işlərini hər şeyi idarə edəcək şəkildə təşkil etməyə kömək edəcək faydalı məsləhətləri tapacaqlar.
   
3. Daniel Kahneman. "Yavaş düşün və tez qərar ver." Psixoloqlar insanlarda iki növ təfəkkür fərqləndirirlər. Birinci tip çox tez işləyir, insan vəziyyətə çox nəzarət etdiyini belə hiss etmir. İkinci növ diqqət resurslarını müxtəlif zehni əməliyyatlara ayırır. Oyanıqlıq zamanı bu sistemlərin hər ikisi ahəngdar işləyir, lakin birinci tip təfəkkür nasaz ola bilər, xüsusən də insan məntiqlə bağlı çətinlik çəkirsə. Bu hadisələr Daniel Kahnemanın kitabında müzakirə olunur. Nümunə olaraq psixoloji təcrübələrdən istifadə edərək, insan beyninin fəaliyyətindəki mühüm qanunauyğunluqları göstərir və düşüncə sistemlərindəki uğursuzluqların necə aradan qaldırıla biləcəyini izah edir.
   
   
4. Con Maksvell. "Uğursuzluqları uğura aparan addımlara necə çevirmək olar." Kitabın müəllifi bütün həyatını öz qabiliyyətlərinə inamını itirmiş insanlara psixoloji yardıma həsr edib. O hesab edir ki, həyatın bütün sahələrində real uğur qazanmaq üçün insan yalnız dörd şeyi bacarmalıdır: komandaya rəhbərlik etmək, ətrafında mühit yaratmaq, pozitivliyi qorumaq və insanlarla münasibətləri düzgün qurmaq. Əgər insanda bu bacarıqlar yoxdursa, fərqi yoxdur. Özünüzü düzgün şəkildə yenidən quraraq hər şeyi öyrənə bilərsiniz. Con Maksvellin məsləhəti oxucuların mütləq xoşuna gələcək və bəlkə də onu oxuduqdan bir neçə gün sonra oxucu onun həyatında dəyişikliklər hiss etməyə başlayacaq.
5. "Yüksək Effektiv İnsanların Yeddi Vərdişi". Stephen R. Covey. Bu kitab şəxsi inkişaf problemlərini əhatə edən ədəbiyyatlar arasında ən yaxşılarından biridir. Onun köməyi ilə siz hədəfinizi planlaşdırmaq və ona nail olmaq üçün dərslər öyrənə bilərsiniz. Stiven Kovinin məsləhətindən mənəvi cəhətdən böyümək və həmkarları arasında status qazanmaq istəyən hər kəs istifadə edə bilər.
   
   
6. Joshua Becker. "Minimalizm". Bu kitab dövrümüzün yeni cərəyanının - minimalizmin mahiyyətini açır. Bir çox insan "mövcud resurslardan səmərəsiz istifadə" anlayışı ilə tanışdır. Bu kitab məhz bundan bəhs edir. Cəmiyyət daha çox istehlak üçün yaşayır və bu yanlışdır. Joshua Becker bu problemlə bağlı öz vizyonunu açıqladı; bir çox oxucu kitabı oxuduqdan sonra artıq köhnə şəkildə yaşaya bilmədi. Bu o deməkdir ki, həyatını dəyişməyə çalışan hər kəs minimalizm haqqında daha çox öyrənməlidir.
7. “Məna axtarışında olan insan” V. Frankl. Viktor Frankl gənc yaşlarından psixoanalizlə maraqlanırdı, hobbisi öz nəzəriyyəsinin yaradılmasına səbəb oldu, ona görə ilk növbədə psixoloji texnika və texnikalar deyil, fərdin həyatının mənasını açan fəlsəfədir. Bu kitab oxucunu həyatda məqsəd tapmaq üçün ümumi plana aparmayacaq, lakin o, digər insanların mənalarını necə axtardıqlarını və onu harada tapdıqlarını göstərə bilər.
   
   
8. Chris Hadfield. "Bir astronavtın yer üzündə həyat bələdçisi". Amerikalı kosmonavt Kris Hedfild öz kitabında uçuşlarından, onlara hazırlığından və müxtəlif xalqların insanları ilə ünsiyyətdə olan çətinliklərdən bəhs edir. Təbii ki, kosmosa uçmaq həm fizioloji, həm də psixoloji cəhətdən böyük insan resursları tələb edən məsuliyyətli bir işdir. Buna görə də, bu kitabda özünü təkmilləşdirməyə dair çoxlu nümunələr tapa bilərsiniz. Oxucuların hər biri üçün faydalı olacaq.

Bu özünü inkişaf kitabları həyatımız haqqında əsas bilik və ideyaları təmin edir, müxtəlif situasiyalarda hərəkət etməyimizə kömək edir və bizi ilk şəxsi nailiyyətlərimizi əldə etməyə həvəsləndirir.

Özünüinkişaf kitabları universal plana uyğun oxunmalıdır. Bilikləri ən effektiv şəkildə əldə etmək, möhkəmləndirmək və sonradan düzgün istifadə etmək üçün lazımdır. Psixoloqlar xəstələrinə aşağıdakı oxu sistemini tövsiyə edirlər:

1. Aktiv mütaliədən istifadə etsəniz, kitabın məzmunu daha yaxşı mənimsənilir. Sadəcə oxuduqlarınızdan əsas məlumatları vurğulamaq, yazmaq, qeydlər aparmaq və s. Bu üsul bütün kitabın oxunacağını və lazımi materialın yadda qalacağını nəzərdə tutur.
2. Məlumatı vizual şəkildə təkrarlamaq üçün istədiyiniz prosesin və ya onun strukturunun bütün mahiyyətini əks etdirən ağıllı xəritələri oxumağa qoşmalısınız. Bu kartlar sayəsində əsas biliklər başınızdan uçmayacaq.
3. Kitabı oxuduqdan sonra onun haqqında öz baxışınızı formalaşdırmaq faydalı olacaq, hansı təəssürat buraxdığını unutmamaq üçün hətta həyat gündəliyinizə rəy də yaza bilərsiniz.
4. Oxumaqda mülayimlik vacibdir. Əgər başqa bir kitabı oxuyarkən oxuduqlarınız barədə heç bir anlayış yoxdursa, oxumağı dayandırmalısınız. Baş həmişə aydın olmalıdır; beyinə əlavə stress yalnız artıq əldə edilmiş fikirləri çaşdıracaq və yeni məlumat üçün yer təmin etməyəcəkdir.

Bu əsas məsləhətlər özünü kəşf etməyin çətin yoluna yenicə qədəm qoymuş insanlara bu ədəbiyyatı mənimsəməkdə bir çox çətinlikləri dəf etməyə kömək edəcək. Ancaq diqqətdən kənarda qalmayan daha bir neçə qayda var.

Yeni kitablarda tez-tez tapılması çətin olan çoxlu terminlər olur. Onların mənasını öyrənmək üçün hər bir yeni sözün mənasını əks etdirən lüğətiniz olmalıdır. Çox oxumaq lazım deyilsə, səhv bir şey yoxdur. Bu, məktəb deyil, insana yaşamaq üçün motivasiya verən daha çox şeydir.

Yeni biliklər əldə etdikdən sonra onu həyatınızın bir yerində tətbiq etməlisiniz. Axı onlar bəhrəsini, ilk nəticələrini verməlidirlər. Ona görə də bir qurtumda daha çox kitab oxumamalısınız. Siz fasilə verməlisiniz və məşq üçün yer buraxmalısınız.

Həmçinin, oxumadan əvvəl onun məzmununu öyrənə, girişi oxuya və gördükləriniz haqqında beyninizdə kiçik bir fikir formalaşdıra bilərsiniz. Bu kobud mütaliə kitabın mahiyyətini daha dərindən dərk etmək üçün lazımdır və oxucudan tələb olunan tək şey üz qabığı, bir neçə fəsil və proloqla tanış olmaqdır.

Bəlkə də kiminsə kitabları öyrənmək üçün öz təsirli ardıcıllığı var. Bu da yaxşıdır, çünki hər bir oxucunun nail olmalı olduğu əsas şey özünü dəyişdirməkdir, yəni aldığını oxumaq, təhlil etmək, yadda saxlamaq və həyatda istifadə etməkdir.

Özünü inkişaf etdirmək üçün kitablar yalnız həyata münasibətini dəyişdirmək və ümumiyyətlə onun keyfiyyətini artırmaq istəyənlər üçün maraqlı olacaq. Bu ədəbiyyat haqlı olaraq elit sayıla bilər, çünki daha yaxşı həyat yolunda duran çətinliklər, demək olar ki, hamını qorxudur. Hətta çevrilməyə başlayanlar da öz üzərlərindəki işin daha vacib şeylərə atılmalı olan son gücünü də əlindən ala biləcəyini başa düşərək sona çatmaya bilərlər. Kitab oxumağa belə yanaşma olmamalıdır. Bu ədəbiyyat bir çox planların həyata keçirilməsi üçün sadiq köməkçidir və xəyalınız üçün mübarizə aparmaq, öyrənmək, hərəkət etmək və heç vaxt geri çəkilməmək lazımdır.

Eleonora Brik

Beyin təlimi hər bir insan üçün lazımdır. Yükləmə, problem həll etmə və məlumatın işlənməsi olmadan düşünmək, təhlil etmək və düşünmək bacarığı itir. Zəkanızı artırmaq üçün hər gün işləmək lazımdır. Vitamin içməklə və ya ildə bir kitab oxumaqla mümkün deyil. Yeni məlumatlar beyni düşündürür və IQ səviyyəsini artırır. İntellektual inkişaf, dünyagörüşü və erudisiya üçün nə oxumaq lazımdır?

İntellektin inkişaf etdirilməsi yolları

IQ səviyyəsi insanın savadından, təhsilindən və innovativ düşüncəsindən asılıdır. İntellektual inkişaf üçün beyninizi hər gün məşq edin. Zəka inkişaf etdirməyin yollarından biri də kitab oxumaqdır. Oxu siyahınızı diqqətlə seçin: böyüklərdə zəkanın, lüğətin və nitqin ümumi inkişafı üçün ən yaxşı kitablar həqiqətən həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Ancaq müasir detektiv hekayələr və sevgi romanları kifayət qədər məlumat vermir - belə oxu rahatlayır, amma öyrətmir.

“Beynin, şüurun, yaddaşın, məntiqi təfəkkürün və səriştəli nitqin inkişafı üçün hansı faydalı kitabları oxumaq lazımdır?” sualının həllinə birbaşa keçməzdən əvvəl başa düşməlisiniz ki, zəkanın inkişafı, zəkaya yiyələnmədən mümkün deyil. aşağıdakı bacarıqlar:

Yaddaş təkmilləşdirmələri. Məlumatı yadda saxlamaq üçün lazımdır. Məlumatlar qeyd olunur və lazım olduqda geri alınır.
Söz ehtiyatının artırılması. Həmsöhbət gözəl danışmağı bilirsə, söhbət intellektual bir ton alır. Geniş lüğət ehtiyatı ağıllı bir insan kimi görünməyə kömək edir.
Obrazlı düşünmək bacarığı. Zehni stimullaşdırıcı audiokitablar və nitqi inkişaf etdirən intellektual mütaliə insanın təsvir olunan hekayə vasitəsilə yaşadığına kömək edir. Təcrübə formalaşır, obrazlar yadda qalır və buna bənzər bir halda informasiya yaranır və istifadə olunur.

Sürətli oxuma bacarığı məlumatı mənimsəməyə və tonlarla ədəbiyyatı emal etməyə kömək edir. Yetkinlərin zehnini oxumaq və inkişaf etdirmək üçün maraqlı intellektual ədəbiyyat, özünütəşkilat və səmərəlilik haqqında kitablar sizi hədəflərinizə əməl etməyə məcbur edir.

Zəkanızı artırmaq üçün hansı kitabları oxumalısınız?

Əksər intellektual saytlar zehni inkişaf etdirmək, nitqi təkmilləşdirmək və ünsiyyətdə söz ehtiyatını artırmaq üçün kitabların siyahısını təklif edir - belə siyahıya daxildir həyatın müxtəlif sahələrinə toxunan ədəbiyyat. Yaddaşın inkişafı, lüğət ehtiyatının və düşünmə qabiliyyətinin təkmilləşdirilməsi informasiyanın işlənməsi üçün istifadə olunan əsasdır: hərtərəfli insan olmaq üçün əsas istiqamətlər üzrə bilikləri genişləndirmək lazımdır.

Elmi əsərlər. Söhbət davamlı anlaşılmaz terminlərdən ibarət arayış kitablarından və ensiklopediyalardan getmir. Dünyanın yaranmasından, təbiət hadisələrindən, mədəniyyət və incəsənətin inkişafından bəhs edən kitabları oxuyun. Darvinin nəzəriyyəsini xatırlayın, Hokinqin zaman tarixinə dair əsərlərini oxuyun.
Fəlsəfi ədəbiyyat. Elmi kitablar nəzəriyyələr, sübutlar üzərində qurulur və sizə dünyanı dərk etməyi öyrədir. Fəlsəfə insanın hərəkət və hərəkətlərinin sirlərinə başlayan, insanların təfəkkürünü öyrənən bir sahədir. Fəlsəfi ədəbiyyat siyahısına müxtəlif dinlərin bibliya nəşrlərini daxil edin. Bu gün çoxları Şərq müəllifləri ilə maraqlanır və onların müdrik fikirlərini sosial şəbəkələrdə paylaşırlar. Şərq fəlsəfəsinin görkəmli nümayəndəsi Ömər Xəyyam və onun rübailəridir. Oxumaq maraqlıdır, əzbər öyrənmək asandır. Fəlsəfə təhsilinizi Struqatskilərin, Nitsşenin və Kantın kitabları ilə tamamlayın.
İncəsənət əsərləri. Klassikləri bilmək intellektual cəmiyyətə daxil olmaq üçün imtahana bənzəyir. Yetkinlər üçün intellekt, beyin və şəxsiyyəti inkişaf etdirən ən ağıllı kitablar vaxtında alınan təməl olmadan heç bir faydası olmayacaq - təməllər məktəbdən qoyulsa, şeir və nəsr sevgisi aşılanmasa. İstəmədən bu dövrü qaçırdınızsa, o zaman yetişməyin vaxtıdır. Bədii əsərlər lüğətin zənginləşməsinə və savadının artırılmasına kömək edir. Aşağıdakı kitablarla başlayın: Bulqakovun "Ustad və Marqarita", Prişvinin "Unutma məni", Dostoyevskinin "Cinayət və Cəza", Stendalın "Qırmızı və Qara", Tolstoyun "Müharibə və Sülh". Müasir ziyalı yazıçısı Dyusimbiev Qazinur və onun hekayələri klassik əsərlərin siyahısını mükəmməl şəkildə tamamlayacaqdır.
Tarixi kitablar. İnsan bu günün hadisələri ilə keçmiş hadisələri müqayisə etməyə vərdiş edib. Ziyalı öz ölkəsinin və digər dövlətlərin inkişaf tarixini bildiyi üçün yüksək səviyyədə paralellər apara bilir. Tarixi kitabları oxumaq dünyada baş verən əlamətdar hadisələr haqqında biliklər verir, tanınmış insanların həyatının özəlliklərini üzə çıxarır. Tarix bizə həyatı anlamağa kömək edir. Məşhur müəlliflərin əsərlərini tapın: Lawrence, Bushkov, Yuri Mukhin.
Şeir oxumaq. Şeirlər nəsillərə məlumat ötürməyin ən qədim üsullarından biridir. Janr qafiyə, eyfoniya və nitq gözəlliyinə görə yüngüldür. Daim şeir oxumaq yaddaşı yaxşılaşdırmağa və söz ehtiyatını genişləndirməyə kömək edir. Axmatova, Şekspir, Brodskinin əsərləri zəkanın inkişafı üçün əlverişlidir.

İntellektin inkişafı üçün xüsusi ədəbiyyat siyahısı yoxdur. Məktəblilər, tələbələr və ali məktəblərə daxil olmağa hazırlaşan abituriyentlər üçün oxu tövsiyələri var. Əsas odur ki, oxu bacarıqlarını inkişaf etdirək. Boş vaxtınızı məlumat əldə etmək üçün istifadə edin. Müasir qadcetlər və audiokitablar köməyə gələcək. Zaman keçdikcə oxumaq vərdiş halına gələcək. Özünüzü bilik və kəşflərlə dolu füsunkar dünyaya qərq etməyə ehtiyac olacaq.

İntellektin inkişafı üçün kitabların siyahısı

Əsasları məktəb illərində qoyulur. Buna görə də artan auditoriyanı nəzərə alaraq çoxlu kitablar nəşr olunub. Ancaq öyrənmək, bilik əldə etmək və yaddaşınızı inkişaf etdirmək üçün heç vaxt gec deyil. İntellektual inkişafın yaş məhdudiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, daha ağıllı olmaq istəyi və hərəkətlərin müntəzəmliyi.

İntellektin inkişafı üçün kitabların siyahısı:

“Kəşfiyyat təlimi”, Rodionova A. Bu biznes-məşqçinin əsərlərini oxuduqdan sonra insan aşağıdakı nəticələr əldə edir: düşüncə prosesləri işə salınır, lüğət zənginləşir. Kitab tədris ədəbiyyatı prinsipi əsasında qurulub: oxu və həyata keçir. Müəllif açıq şəkildə bildirir ki, insan imkanları qeyri-məhduddur, mükəmməlliyə çatmaq heç vaxt gec deyil. Oxucuya zehni qabiliyyətlərin inkişafı üçün variantlar təklif olunur.


"İntellektinizi inkişaf etdirin..." Karter Filipin əsərlərinə zəkanın inkişafına kömək edən testlər daxildir. Müxtəlif çaşqınlıqları və bulmacaları həll etməyə hazır olanlar üçün uyğundur. Praktik məşqlər təfəkkürün inkişafına kömək edəcək, yaddaşı yaxşılaşdıracaq və insanı daha ağıllı edəcəkdir. Kitab çox asılılıq yaradır, problemlərin cavabları verilir.
"Beyin 100%." Müəllif sizə necə deyər. Adi bir insan üçün o, yatmış vəziyyətdədir. Televiziya seriallarına baxmaq, monoton iş görmək beynin qış yuxusuna getməsinə səbəb olur, məktəbdə qazanılan bacarıqlar itir. Olqa Kinyakina beynin işləməsini təklif edir. Kitabda yaddaşın yaxşılaşdırılması və zəkanın inkişafı üçün lazım olan bütün məşqlər, tapşırıqlar və problemlər var. İntensiv proqram təfəkkürün inkişafına kömək edir,...
“Əzbər əzbərləmənin əsasları”. Zak Belmorun kitabı bütün yaşa uyğundur. Üstəlik, məlumatı daha yaxşı mənimsəmək və nəticə əldə etmək üçün müəllif kitabı fəsillərə ayırmışdır. Hər bölmə müəyyən bir yaş qrupu üçün nəzərdə tutulub. Təlimləri yerinə yetirməklə, insan böyük miqdarda məlumat və mətni yadda saxlamağı öyrənir. Yadda saxlama prosesi sadələşdirilir və ixtiyari olur.

Ağıl üçün tövsiyə olunan intellektual oxu, nitqin inkişafı üçün yaxşı klassik ədəbiyyat beyni məşq etmək üçün məşqlər toplusudur. İnsanın yaşaması üçün suya ehtiyacı olduğu kimi, beynin də düşünmək üçün məlumatlara ehtiyacı var. Hər gün oxuyaraq ağlınız üçün yemək yeyin gündə ən azı 1 saat.

Ağıllı insanlar mənəvi inkişaf və zəka üçün nə oxuyurlar?

Düşüncə proseslərini işə salan və yaddaşı aktivləşdirməyə kömək edən ədəbiyyat uyğun gəlir. IQ səviyyəsini artırmaq istəyən bir çox insanlar oxuduqları kitabların sayına güvənirlər. Əgər süjet cazibədar deyilsə, təsvir olunan məşqlər gülünc və faydasız görünürsə, kitabı yerə qoyub növbəti birinə keçmək daha yaxşıdır. Sadəcə oxumaq səni daha ağıllı etməyəcək, çünki material həyatda istifadə olunmayacaq.

Edvard de Bonun əsərləri. Fərqli düşünməyi öyrənmək istəyirsinizsə və standartlardan uzaqlaşmağa hazırsınızsa, "Altı Düşüncə Şapkası" kitabından başlayın. Materialı öyrənərkən sizin oynamaq imkanınız olacaq. Nəticə əldə etmək üçün hərəkət edin və müəllifin göstərişlərini yerinə yetirin. Kitab oxucunun düşünmə papaqlarını seçməyə dəvət olunduğu müxtəlif həyat vəziyyətlərinin daxil edilməsi ilə maraqlıdır. Praktiki məşqlər düşüncəni orijinal və qeyri-standart etməyə kömək edir. Müəllifin başqa bir əyləncəli kitabı “Özünü düşünməyi öyrət”dir. Süjet Edvardın texnikasına əsaslanır ki, bu da oxucuya öyrənmək və inkişaf etmək istəyini aşılamağa kömək edir. Təklif olunan metodologiya düşüncə mexanizmini təkmilləşdirməyə yönəlib. Kitabı 5 mərhələdən ibarət olduğu üçün özünütədris kitabçası adlandırmaq olar. Addımların tədricən həyata keçirilməsi istənilən nəticəyə gətirib çıxarır.
Ron Hubbardın kitabları. “Tədris texnologiyası” kitabı yaxşı rəylər aldı. O, əsas vəzifəsi oxucuya öyrənməyi öyrətmək olan bir dərslikdir. Müəllifin məsləhətlərinə əməl edən insanlar intellektual səviyyələrini 15% artırıblar. Ron Hubbard əmindir ki, insanın İQ bir neçə komponentdən formalaşır. Əsas odur ki, öyrənmək bacarığı, başqa sözlə, insanın həyatı boyu sistematik olaraq yeni məlumat əldə etməsidir. “Özünü təhlil” kitabında müəllif insan yaddaşına diqqət yetirir. Əgər maraqlı faktı və ya tarixi məlumatı vaxtında xatırlamırsınızsa, o zaman intellektual inkişafdan danışmağın mənası yoxdur. Yaddaşınız tam aktivləşməsə, oxuduğunuz kitablar bir neçə gündən sonra unudulacaq. Kitabda insanın özünü inkişaf etdirməsinə kömək edən praktiki tövsiyələr var. Müəllif vizual yaddaşa xüsusi diqqət yetirir, onun inkişafının mümkünlüyünə inanır.

"Dummilər üçün yaddaşın inkişafı". Kitabın adı onun əsas məqsədini açıqlayır. Öyrənməyə başlamazdan əvvəl yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün universal və sadə yolların olmadığını əsas götürün. Nəticə əldə etmək üçün texnikalar birləşdirilir. Nə qədər çox yoldan istifadə etsəniz, effekt bir o qədər yaxşı olar. Maraqlıdır ki, metodların birləşməsi yaşdan asılı olmayaraq nəticə verir. Kitabın müəllifi Con Boqosian Arden əmindir ki, yaddaşın xüsusiyyətləri tələbə və təqaüdçüdə eynidir və buna görə də eyni şəkildə inkişaf etdirilə bilər.

Kitab oxumağa başlamazdan əvvəl, intellektual inkişaf səviyyənizi yoxlayın. İnternetdə testlər və tapşırıqları yerinə yetirmək üçün təklif olunan vaxtlar var. İlk oyununuzda, son tarixdə sərmayə qoymağa tələsməyin. Test suallarına cavab verməklə siz artıq problem və tapmacaları həll edərkən inkişaf edirsiniz. Əldə edilən məlumatlar sizə hansı istiqamətdə hərəkət edəcəyinizi, nəyin çatışmazlığını təyin etməyə kömək edəcək: lüğət, yaradıcı düşüncə və məlumatı yadda saxlamaq bacarığı. Sonra təklif olunan kitabları öyrənmək və tətbiq etməklə vəziyyəti düzəltməyə başlayın.

Nəticə

İnsanların müxtəlif dillərdə danışdığını, düşündüyünü və oxuduğunu nəzərə alsaq, müxtəlif tərtibçilərin intellektual ədəbiyyat siyahıları çox fərqli ola bilər: Universal siyahı yaratmaq mümkün deyil- çox həcmli olacaq. Ona görə də həmişə oxuyun, intellektinizi davamlı və ardıcıl təkmilləşdirməyə çalışın – qoy bu, ömrü uzadan və ətrafınızdakı insanlarla ünsiyyəti yaxşılaşdıran faydalı vərdişə çevrilsin. Fayda və zövqlə oxuyun!

17 mart 2014-cü il, saat 15:32