Əgər siz artıq həyatınıza bir şey əlavə etməyin vaxtının gəldiyinə qərar vermisinizsə, lakin hələ haradan başlayacağınızı bilmirsinizsə, LJ dostumun təklif etdiyi bir neçə ideyadan birini seçə bilərsiniz, bunlar həyatınızı dəyişmək üçün gözəl 25 yoldur. daha yaxşı və xoşbəxt ol.

Biz tez-tez həyatı iztirablarla dolu, bədbinliklə dolu insanları görürük. Taledən, ailədən, işdən, cəmiyyətdən, dövlətdən şikayətlənirlər. Onlar tunelin sonunda işığı görmürlər və onların acınacaqlı vəziyyətində başqasının günahkar olduğuna inanırlar. Onların yanında ən şən xasiyyətdən uzaq olan mən belə enerjili zarafatcıl nümunə kimi görünürəm. Buna görə də bəzən bir şeyi dəyişdirmək üçün nə etməli olduqlarını soruşduqda, bir anlıq düşünürəm və onlara məsləhətlər verirəm.

Şəxsi inkişaf sahəsində böyük nailiyyətlər iddia etmədən, bugünkü yazıda indiyə qədər eşitdiyim, tətbiq etdiyim və ya tövsiyə etdiyim bütün bu kimi şeyləri topladım. Onların hamısı öz təcrübəmdən sınaqdan keçirilmişdir və bu kiməsə faydalı olarsa, şad olaram.

1. Həqiqətən nəyi bəyəndiyinizi öyrənin. Bu həm ən vacib, həm də ən çətin. Bununla bağlı ayrıca böyük söhbət olacaq, amma qızıl qayda budur: sizə əsl həzz verəni edin, sonra daha xoşbəxt olacaqsınız. İnternetin inkişafı ilə hər şey daha da sadələşdi - səylərinizin nəticələrini ictimaiyyətə çatdırmaq çox asandır və onlar onları mütləq qiymətləndirəcəklər. Üstəlik, sizi həqiqətən işıqlandıran bir şeyə sahib olmaqdır əsas amiləks cins üçün cəlbedicilik. Ancaq yolunuzu tapmaq uzun (onlarla?) il davam edə biləcək bir marafon olduğuna hazır olmalısınız. (ətraflı məlumat)

2. Hər gün yediyiniz, içdiyiniz və siqaret çəkdiyiniz zibilləri dayandırın. Heç bir sirr və ya çətin diyetlər yoxdur - sadəcə təbii qida, meyvə, tərəvəz, su. Siz vegetarian olmaq və içkidən tamamilə imtina etmək lazım deyil - sizə lazım olan tək şey budur şəkər, un, qəhvə, spirt və bütün plastik qidaları mümkün qədər məhdudlaşdırın.

3.Xarici dilləri öyrənin. Bu, dünyanı qavrayış dərinliyini inanılmaz dərəcədə genişləndirəcək və öyrənmə, inkişaf və inkişaf üçün görünməmiş perspektivlər açacaqdır. karyera yüksəlişi. 60 milyon rusdilli internet istifadəçisi var. Bir milyard ingilis dilində danışan var. Tərəqqi mərkəzi indi sərhədin o biri tərəfində, o cümlədən dil sərhədindədir. İngilis dilini bilmək artıq ziyalıların şıltaqlığı deyil, həyati zərurətdir.

4. Kitab oxuyun. Təxmini dairə sizindir peşəkar sahə, tarix, təbiətşünaslıq, şəxsi inkişaf, sosiologiya, psixologiya, tərcümeyi-halı, keyfiyyət fantastika. Avtomobil sürdüyünüz üçün oxumağa vaxtınız yoxdursa, audiokitablara qulaq asın. Qızıl qayda- həftədə ən azı bir kitab oxuyun/dinləyin. Bu, sizin həyatınızı dəyişdirəcək ildə 50 kitabdır.

5. Hər həftə sonundan maksimum yararlanın. Muzeyə, sərgiyə gedin, idmanla məşğul olun, şəhərdən kənara çıxın, paraşütlə tullanın, qohumlarınızı ziyarət edin, yaxşı kinoya gedin. Dünya ilə əlaqə zonanızı genişləndirin. Artıq səyahət edəndə və hər şeyi gəzəndə dostlarınızı da özünüzlə aparın və onlara bildiklərinizi danışın. Əsas odur ki, sakit oturmayın. Özünüzdən nə qədər çox təəssürat buraxsanız, həyat bir o qədər maraqlı olacaq və əşyaları və hadisələri bir o qədər yaxşı başa düşəcəksiniz.

6. Bir blog və ya adi gündəlik tutmağa başlayın. Bunun nə ilə bağlı olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Fərqi yoxdur ki, bəlağətiniz yoxdur və 10-dan çox oxucunuz olmayacaq. Əsas odur ki, onun səhifələrində düşünə və düşünə biləsən. Və sadəcə sevdiyiniz şeylər haqqında müntəzəm yazsanız, oxucular mütləq gələcək.

7. Məqsədlər təyin edin. Onları kağız üzərində qeyd edin, Word və ya blogda. Əsas odur ki, onlar aydın, başa düşülən və ölçülə biləndir. Qarşınıza məqsəd qoysanız, ya ona çata bilərsiniz, ya da yox. Əgər siz onu qoymasanız, deməli, buna nail olmaq üçün heç bir seçim yoxdur.

8. Klaviaturada toxunaraq yazmağı öyrənin - 21-ci əsrdə bunu edə bilməmək 20-ci əsrdə qələmlə yaza bilməmək kimidir. Zaman sahib olduğunuz bir neçə xəzinədən biridir və siz düşünə biləcəyiniz qədər tez yaza bilməlisiniz. Ancaq harada olduğunuzu düşünməməlisiniz tələb olunan məktub, ancaq yazdıqlarınız haqqında.

9. Saatı sürün. İşlərinizi idarə etməyi öyrənin ki, onlar demək olar ki, sizin iştirakınız olmadan işləsinlər. Başlayanlar üçün, Allen (Getting Things Done) və ya Gleb Arxangelsky oxuyun. Tez qərarlar verin, dərhal hərəkət edin, “sonraya” təxirə salmayın. Ya hər şeyi edin, ya da başqasına həvalə edin. Heç vaxt topun sizin tərəfinizdə qalmasına imkan verməyin. Hələ edilməmiş və həyatınıza mane olan bütün "uzunmüddətli" işləri bir kağız parçasına yazın. Onlara ehtiyacınız olub olmadığını yenidən düşünün (1-ci bəndi nəzərə alaraq). Bir neçə günə qalanı edin və özünüzü inanılmaz dərəcədə yüngül hiss edəcəksiniz.

10. Kompüter oyunlarından, məqsədsiz oturuşlardan imtina edin sosial şəbəkələr və internetdə axmaq sörfinq. Sosial şəbəkələrdə ünsiyyəti minimuma endirmək (hətta optimallaşdırma nöqtəsinə qədər - yalnız bir hesab buraxın). Mənzildə televiziya antenasını məhv edin. Daim yoxlamaq istəyini hiss etməmək üçün e-poçt, daxil olan mesajlar (o cümlədən mobil mesajlar) haqqında sizi xəbərdar edəcək agent quraşdırın.

12. Erkən durmağı öyrənin. Paradoks ondadır ki, səhər saatlarında həmişə axşamdan daha çox iş görürsən. Bir yay həftə sonu Moskvadan səhər saat 7-də ayrılsanız, 10-da artıq Yaroslavlda olacaqsınız. Saat 10-da çıxsanız, ən yaxşı halda nahar vaxtı orada olacaqsınız. Eyni şey həftə sonu alış-verişinə də aiddir. Yüksək keyfiyyətli fiziki fəaliyyətə və normal qidalanmaya tabe olan bir insan üçün 7 saat yuxu kifayətdir.

13. Özünüzü layiqli, dürüst, açıq, ağıllı və uğurlu insanlarla əhatə etməyə çalışın. Biz bildiyimiz hər şeyi öyrəndiyimiz mühitimizik. Hörmət etdiyiniz və öyrənə biləcəyiniz insanlarla (xüsusən də müdirlərinizlə) daha çox vaxt keçirin. Buna görə mənfi, kədərli, pessimist və qəzəbli insanlarla ünsiyyəti minimuma endirməyə çalışın. Böyümək üçün yuxarıya doğru səy göstərməlisən və ətrafınızda böyümək istədiyiniz insanların olması özlüyündə böyük stimul olacaq.

14. Zamanın hər anını və hər bir insanı yeni bir şey öyrənmək üçün istifadə edin. Əgər həyat sizi hansısa sahənin peşəkarı ilə bir araya gətirirsə, onun işinin mahiyyətinin nədən ibarət olduğunu, motivasiya və məqsədlərini anlamağa çalışın. Düzgün suallar verməyi öyrənin - hətta taksi sürücüsü də əvəzsiz məlumat mənbəyinə çevrilə bilər.

15. Səyahət etməyə başlayın. Argentina və Yeni Zelandiya üçün pulun olmamasının əhəmiyyəti yoxdur - tətilin keyfiyyətinin xərclənən pulla heç bir əlaqəsi yoxdur və mənim ən yaxşı səfərlərim pafos və yüksək qiymətlə heç seçilməyən bölgələrə idi. Dünyanın nə qədər müxtəlif olduğunu görəndə diqqətinizi dayandıracaqsınız kiçik yerətrafınızda və siz daha dözümlü, sakit və müdrik olacaqsınız.

16. Bir kamera (bəlkə də sadə) alın və dünyanın gözəlliyini çəkməyə çalışın. Uğur qazandığınız zaman səyahətlərinizi təkcə qeyri-müəyyən təəssüratlarla deyil, həm də təəssüratlarla xatırlayacaqsınız gözəl fotolarözünlə gətirdiyin. Alternativ olaraq rəsm çəkməyə, mahnı oxumağa, rəqs etməyə, heykəltəraşlığa, dizayn etməyə çalışın. Yəni dünyaya başqa gözlə baxmağa vadar edəcək bir şey et.

17. İdmanla məşğul olun.İdmançıların, pikap sənətçilərinin, Balzak xanımlarının və qəribələrin əyləndiyi fitness klubuna getməyə ehtiyac yoxdur. Yoqa, qayayadırmanma, velosiped sürmə, horizontal bar, paralel barlar, futbol, ​​qaçış, plyometrik, üzgüçülük, funksional məşq - ən yaxşı dostlar bədən tonunu bərpa etmək və endorfinlərin artmasına nail olmaq istəyən bir insan. Lifti isə unudun - 10 mərtəbədən az gəzməlisinizsə, ayaqlarınızdan istifadə edin. Öz üzərində cəmi 3 aylıq metodik işdə bədəninizi demək olar ki, tanınmayacaq dərəcədə dəyişə bilərsiniz.

18. Qeyri-adi şeylər edin. Heç getmədiyin yerə get, başqa yolla işə get, haqqında heç nə bilmədiyin bir problemi həll edin. “Rahatlıq zonanızdan” çıxın, biliklərinizi və üfüqlərinizi genişləndirin. Evdəki mebelləri yenidən təşkil edin (və bunu ildə bir dəfə edin), görünüşünüzü, saç düzümünüzü, imicinizi dəyişdirin.

19. İnvestisiya edin. İdeal olaraq, gəlirinizin bir hissəsini hər ay investisiya etməlisiniz, çünki zəngin insan çox qazanan deyil, çox yatırım edəndir. Aktivlərə investisiya qoymağa, öhdəlikləri minimuma endirməyə və xərcləri idarə etməyə çalışın. Özünüzü təyin etsəniz maliyyə məqsədi və şəxsi pulunuzu qaydasına salsanız, buna necə asanlıqla nail olacağınıza təəccüblənəcəksiniz (daha ətraflı)

20. Lazımsız şeylərdən qurtulun. Uzun müddət geyinmədiyiniz və ya istifadə etmədiyiniz əşyaları atın. keçən il (V gələn il onlara da çata bilməyəcəksiniz). Yalnız həqiqətən bəyəndiyiniz və ehtiyacınız olanı saxlayın. Onu atmaq ayıbdır - onu verin. Yeni bir şey alarkən, balansın qorunması üçün köhnə oxşarından qurtulun. Daha az şey daha az toz və baş ağrısı deməkdir.

21. Aldığınızdan daha çox verin. Bilik, təcrübə və ideyaları paylaşın. Nəinki alan, həm də paylaşan insan inanılmaz dərəcədə cəlbedicidir. Şübhəsiz ki, başqalarının həqiqətən öyrənmək istədiklərini edə bilərsiniz. Bir vaxtlar kouçinq mənim üçün bir kəşf oldu - mən könüllü və pulsuz əsaslarla təlimlər və mühazirələr verməyə başladım ki, bu da son nəticədə çox böyük təcrübəyə çevrildi. böyük hekayə bu mənə böyük məmnunluq gətirir.

22. Dünyanı olduğu kimi qəbul edin. imtina et dəyər mühakimələri, bütün hadisələri başlanğıcda neytral kimi qəbul edin. Və daha da yaxşı - birmənalı olaraq müsbət.

23. Keçmişdə baş verənləri unudun. Bunun sənin gələcəyinlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Oradan yalnız təcrübə, bilik, yaxşı münasibət və müsbət təəssüratlar.

24. Qorxma. Heç bir keçilməz maneə yoxdur və bütün şübhələr yalnız başınızda yaşayır. Döyüşçü olmaq lazım deyil, sadəcə olaraq məqsədi görmək, maneələrdən qaçmaq və bilməlisiniz ki, siz buna ehtiyacınız olmadan nail olacaqsınız. bir şans uğursuzluq yaşamaq.

25. Sonuncu birincidir. İstədiyinizi edin. Öyrən. öyrətmək. Özünüzü inkişaf etdirin. Özünüzü daxildən dəyişdirin.

Bu, heç də tam siyahı deyil. Ancaq bunun ən azı bir hissəsini sistematik şəkildə etsəniz də, bir ildən sonra güzgüdə özünüzə baxdığınız zaman özünüzü tanımırsınız. Və dünyanın sadəcə olaraq sizdən nümunə götürməkdən və cavab olaraq dəyişməkdən başqa çarəsi olmayacaq.

Demək olar ki, hər bir insan müəyyən mərhələdə həyat vərdişlərini, davranışlarını, xarakterini dəyişdirmək istəyi olduğu bir vəziyyətlə qarşılaşır. Həyatları boyu insanlar sonsuz dərəcədə dəyişə bilərlər daha yaxşı tərəf, çünki həmişə onlara uyğun olmayan bir şey olacaq.

Özünü təkmilləşdirmək və daha yaxşı olmaq istəyi insanın xarakterini, həyata münasibətini dəyişdirir və ətrafımızdakı dünya ona başqa cür davranmağa başlayır. Bütün dəyişikliklər dəsti həyatın yaxşılaşmasına səbəb olur. Yüksək məqsədlərƏvvəllər çox uzaq görünənlər əlçatan olur. Biz dəyişdikcə böyüyürük.

İndiki həyat tərzini yaxşılığa doğru dəyişmək istəyinin səbəbi nə ola bilər? Dəyişiklik arzusunu stimullaşdıran əsas və güclü motivatorlardan biri qorxudur.. Bu, əziz bir şeyi (sağlamlığı, sevilən insanı, övladlarını, ailəsini, işini, statusunu və s.) itirmək qorxusu və ya həyatdan nəsə almağa vaxt tapmamaq qorxusu (eyni siyahı) ola bilər.

Dəyişməyə başlamaq üçün insan indiki vəziyyətdən çıxış yolu olduğunu bilməli və anlamalı, çıxış yoluna ümid etməlidir. Məhz buna görə də aşiq bir qız arıqlamaq və sevdiyini itirməmək üçün idman zalına və hovuza gedir, infarkt keçirən şəxs isə siqareti dərhal buraxır. Yoxsulluq və yoxsulluq qorxusu nəticədə varlanan bir çox insanlar üçün ağır iş üçün motivasiya oldu.

İnsan indiki həyat ona uyğun gəlsə, yaxşılığa doğru dəyişməyəcək və onsuz da yaxşı yaşayacağına inanır. Mövcud vəziyyətdən çıxış yolu görmürsə, dəyişməyəcək - ağır xəstəlikləri olan insanlar sağalmağa heç bir ümidin olmadığına inandıqda belə istefa verirlər. Buradan sadə bir nəticə çıxır: dəyişmək üçün itirə biləcəyiniz şeyin sizin üçün nə qədər əziz olduğunu və ya hər şey olduğu kimi qalarsa, həyatda nə qədər pis olacağını başa düşməlisiniz.

Əvvəllər sevilən haqqında məqalə də var. Ayrıldığınız insanı buraxmağın bir neçə yolu var, ancaq unuda bilməzsiniz və bu, yeni həyat qurmağınıza mane olur.

Haradan başlamaq lazımdır

Özünüzlə bağlı bir şeyi tez və ağrısız şəkildə dəyişdirməyin heç bir yolu yoxdur. Pis vərdişləri dərhal aradan qaldırmağa və ya müsbət olanları əldə etməyə imkan verən möcüzəvi vasitələr hələ icad edilməmişdir. Özünü və həyatını dəyişdirmək istəyi yalnız məqsədə çatmaq üçün müəyyən səylər və iş görüldükdə uğur qazanır.

Başlamaq üçün, özünüz haqqında nəyin sizə uyğun olmadığını, yaşamağınıza nə mane olduğunu başa düşmək yaxşı bir fikirdir. Biz nə qədər pis və ya tapmaq lazımdır yaxşı keyfiyyətlər onlar üçün lazım ola biləcək şeylərə sahibsiniz. Sizə ən çox dəyişməyə mane olanları seçməlisiniz və ilk növbədə hansılardan xilas olmanız lazımdır.

Bütün pis vərdişlərdən və keyfiyyətlərdən bir anda qurtulmağa çalışmaq buna dəyməz - bu mümkün olmayan bir işdir. Hər bir insanda mövcud olan müsbət keyfiyyətlər inkişaf etdirməyə və inkişaf etdirməyə dəyər, bağbanın çiçəklərə meyl etdiyi kimi. Yabanı otlardan təmizlənsə belə, onlara qulluq etməsəniz, güllər ətirli iy verməyəcək - necə ki, bizim fəzilətlərimiz qayğıya ehtiyac duyur.

Pozitiv düşüncə

Müsbət düşüncənin faydalılığı çoxdan hər kəs tərəfindən qəbul edilib və əlavə sübut tələb etmir, lakin həyatdan, insanlardan, havadan şikayətlər azalmayıb. Keşiş Uill Bouen insanların davranışlarını uzun müddət müşahidə etdikdən sonra belə qənaətə gəlib ki, onların duyğularına, hisslərinə və hərəkətlərinə təsir edən düşüncələri insanların ifadələrindən asılıdır.

Həyatlarında dəyişiklik etmək istəyənlər üçün keşiş onlara adi qolbaq taxmağı və üç həftə dedi-qodu, şikayət və qıcıqlanmadan yaşamağı tövsiyə etdi. İnsan özünü unudub neqativ sözlər dediyi halda bilərziyi digər əlinə taxıb yenidən günləri saymağa başlayır. Təcrübə qolbaq üç tam həftə bir tərəfdən qalana qədər davam etdi.

Adi bir keşişin təklif etdiyi üsul çox təsirli oldu - eksperimentin iştirakçıları çox dəyişdi. Şikayətsiz yaşamaq insanı oyandığı andan anlayırdı ki, neqativ şeyləri dilə gətirməməli, əksinə ən yaxşı vasitə bundan çəkinin - özündə və onları əhatə edən dünyada müsbət olan hər şeyi qeyd etməyi öyrənin.

Test iştirakçıları fikirlər və sözlər üzərində özünü idarə etməyi öyrəndilər, lakin özünü idarə etmə bacarığı olmadan insan yaxşılığa doğru dəyişə bilməz. Bundan əlavə, təcrübə zamanı hər kəs özü və düşüncəsi haqqında çox şey öyrəndi.

Görünüşdə dəyişikliklər

Daxili dünyagörüşündəki dəyişikliklər, şübhəsiz ki, xarici, radikal və ya fərdi xüsusiyyətlərə təsir edən dəyişikliyə səbəb olacaqdır. ümumi görüntü. Müsbət düşünməyə başlasanız, günahkarları bağışlayacaqsınız və enerjinizi şikayətlərə sərf etməyi dayandıracaqsınız.

Bənzərsiz olduğunuzu anladıqdan sonra özünüzü sevəcək və sevdiklərinizə sevginizi ifadə etməyi öyrənəcəksiniz. Həddindən artıq yeməklə özünüzü dünyanın bəlalarından qorumaq istəyi yox olacaq, spirtli içkilər, siqaret.

Özünə inam yaranacaq və çiyinləriniz düzələcək, yerişiniz inamlı olacaq, gözləriniz parıldayacaq. Dünya dəyişəcək, yeni dostlarınız və hobbiniz olacaq. Şəkili dəyişmək, xaricdən dəyişmək istəyi yaranacaq, çünki əvvəlki şəkil artıq daxili məzmuna uyğun gəlmir.

Və əksinə, çox vaxt insan özününkini sevmədiyi üçün həyatda özünü etibarsız hiss edir görünüş. edərək əlavə funtlardan qurtulun yeni saç düzümü və ya qarderobunuzu yeniləyərkən əvvəlcə xaricdən dəyişir, sonra daxili dəyişikliklər gəlir.

Xarici və ya daxilən yaxşılığa doğru dəyişmək arzusu varsa, onu sabaha, bazar ertəsinə və ya gələn aya təxirə salmayın.

İndi hərəkətə keçin, həftənin hansı günü və ya günün hansı saatı olursa olsun, çünki həyatın hər saniyəsi dönməz şəkildə gedir və geri qaytarıla bilməz.

Yeddi günə həyatınızı kökündən dəyişə bilərsiniz. Sadə rifah qanunları ilə silahlanaraq dünyanı şəxsi istək və tələblərinizə uyğunlaşdıracaqsınız.

Sadə təcrübələr Kainatdan istədiyinizi almağa kömək edəcək. İlk növbədə, müsbət nəticəyə inanmalısınız. Müsbət düşüncələr, çətin yolda ağır bir lövbər olan çətinliklər qorxusunu aradan qaldıra bilər xoşbəxt həyat. Unutma ki, taley sənin əlindədir və onu yalnız sən dəyişə bilərsən.

Bazar ertəsi dəyişiklik günüdür

Bütün həyatımız ardıcıl mexanizmlər üzərində qurulur. Başlanğıcda söz (bizim vəziyyətimizdə fikir), sonra hərəkətə təkan olan istəklər və arzular var idi. Həyatınızı dəyişdirmək üçün əvvəlcə düşüncələrinizi dəyişdirməlisiniz.

Həftənin ilk günü taleyinizlə bağlı mənfi fikirləri müsbət fikirlərlə əvəz etməyi məşq etməlisiniz. Özünüzü mühakimə etməyi dayandırın, məğlubiyyətlərinizə sadiq olun. Yeni və qapıları açan təcrübə üçün şans üçün təşəkkür edirik daha yaxşı həyat. Hər şeyə pozitiv olun. Hər bir vəziyyət eyni sikkənin iki üzüdür. Özünüz üçün yalnız ən yaxşısını vurğulayın, mənfi cəhətləri buraxın.

Nitqinizdən həvəsinizi və daxili inamınızı məhv edən ifadələri çıxarın. istehlak edin ifadələr təyin edin müsbət yüklə - təsdiqlər və müsbət münasibətlər. Zamanla bu vərdişin olduğunu görəcəksiniz uğurlu insan oldu əla əlavə sizin üçün.

Çərşənbə axşamı şükür günüdür

Artıq sahib olduğunuzu qiymətləndirməyi öyrənin. Şükür et Daha yüksək güclər sahib olduğunuz hər şey üçün bu mərhələdə həyat. Ətrafınızda bütün ürəkləri ilə sizin üçün mövcud olanı özləri üçün istəyən nə qədər insanın olduğunu təsəvvür belə edə bilməzsiniz.

Çərşənbə axşamını minnətdarlıq sözləri ilə bitirməli və hər günü belə bitirməyi qaydaya çevirməlisən. Gələcək yuxu və ya meditasiya üçün dualardan istifadə edin, bunun məcburi komponenti minnətdarlıq sözləri olacaqdır. Kainata verilən imkanlara, seçim hüququna, tanış olduğunuz insanlara və əlbəttə ki, çətinliklərə görə təşəkkür edirəm. İstənilən məğlubiyyət sizi öz taleyinə yaxınlaşdıran bir dərsdir.

Çərşənbə əminlik günüdür

Əgər taleyinizi dəyişdirməkdə ciddisinizsə, ondan həqiqətən nə istədiyinizə dərhal qərar verməlisiniz. Həyatınızda hər şeyin yeri var, sadəcə olaraq xoşbəxt olmaq üçün nəyə ehtiyacınız olduğunu müəyyənləşdirin. Bütün xəyallarınızı kağıza yazın. Müşayiət olunan arzuları yazın - mümkün və qeyri-mümkün, uzunmüddətli və bu gün üçün. Həddindən artıq düşünməyin və özünüzü idarə etməyin: arzularınız kortəbii şəkildə gəlsin. Əsas odur ki, bütün düşüncələrinizi gələn kimi yazın. Bu təcrübə arzularınıza çatmaq və ümumiyyətlə həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün düzgün yoldur.

Cümə axşamı ən yaxşı gündür

Rifah qanunlarından biri deyir: bu gün edə biləcəyinizi heç vaxt sabaha təxirə salmayın. Cümə axşamı hər hansı transferdən imtina etmək təcrübəsini yaşayacaqsınız. Səhər yuxudan duranda və özünüzü pozitivliklə doldurduğunuzda, o gün üçün planlaşdırılan hər şeyin mütləq gerçəkləşəcəyi düşüncəsini özünüzə verin. Hər yeni gün böyük nailiyyətlər və uğurlar zamanıdır. Həyat sizə gülümsəyəcək və planlaşdırdığınız hər şeyi həyata keçirməyə kömək edəcək. Axşam isə əvvəllər öyrənilmiş təcrübələri birləşdirin: göstərilən kömək və həyat dərsləri üçün Yaradana və Kainata təşəkkür edin.

Cümə qurtuluş günüdür

İnsanlar öz həyatlarını tətbiq edilmiş fikirlər, şübhələr və qorxularla məhv etməyə qadirdirlər. Hər bir insanın imkanları sonsuzdur, yəni bir nəfər bunu bacarırsa, qalanları da edə bilər. Sadəcə olaraq, bəzi insanlar öz gizli istedadlarını tez tapır və inkişaf etdirir, digərləri isə öz imkanlarını başqalarının fikirləri və daxili kompleksləri altında gizlədir.

Yeni şeylərdən qorxmayın, özünüz üçün kəşf edin təzə ideyalar hər gün. Əgər hələ də şübhə edirsinizsə, gözəl bir sitat var: "Əgər balığı ağaca dırmaşmaq qabiliyyətinə görə mühakimə etsəniz, o, bütün həyatını axmaq olduğunu düşünərək keçirəcək." Özünüzə inanın, çünki hər insanın içində gizli bir dahi var. Yeni şeylər sınayın və insanların sizin haqqınızda nə düşünə biləcəyindən narahat olmayın.

Şənbə günü məqsəd axtarmaq günüdür

Həftənin altıncı gününə qədər, hətta ən real olmayan və zahirən əlçatmaz görünən xəyalları ehtiva edə biləcək arzu və istəklərinizin siyahısını toplamalısınız. Yazdığınız hər şeyə diqqətlə baxın və mahiyyətinizi ən yaxşı əks etdirən yuxunu seçməyə çalışın. Seçiminizi asanlaşdırmaq üçün özünüzə bir neçə sual verməlisiniz:

• Mən nə etməyi xoşlayıram?
• Mənim hansı istedadlarım var, ən yaxşı nəyi edirəm?
• Mən necə pul qazana bilərəm?
• Əgər mənim ixtiyarımda böyük sərvət olsaydı, ilk işim nə olardı?
• Dünya valyutası xoşbəxtlik olsaydı, mən nə edərdim/yaşayardım?

Əgər özünüzlə dürüst olsanız, bu suallar əsl məqsədinizi və öz çağırışınızı tapmağa kömək edəcək. Həyatda ən vacib şey sevdiyin işlə məşğul olmaqdır. Fəaliyyətiniz sizə və ətrafınızdakı insanlara xoşbəxtlik gətirirsə, o zaman sevinc və maliyyə sabitliyi çox çəkməyəcək.

Bazar günü nəticələr günüdür

Demək olar ki, öz həyatınızı dəyişmisiniz, yalnız kiçik bir məsələ qalıb. Anlamaq lazım olan son şey, müsbət dəyişikliklərin bir gecədə baş verməməsidir. Onlar sizə rəvan yanaşırlar, bəzən o qədər yavaş-yavaş ki, əvvəlcə fərqinə varmaya bilərsiniz. Səbirli və sakit olun. Axı, hər dəqiqə bir qabda bir çiçəyə baxsanız, çətin baxışlarınızdan onun böyüməsi mümkün deyil. Gözləməyi və ən yaxşısına inanmağı öyrənin. Yaxşı fürsətlərin sizi gözləməməsi üçün yuxarıdakı təcrübələri gündəlik tətbiq etməyi unutmayın.

Yeddi gün, yeddi elementar qaydalar, rifahın yeddi qanunu həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edəcək. Bu, yalnız ən yaxşısına inandığınız müddətdə mümkündür. Bu təcrübələr sizin sağlam vərdişlərinizə çevrildikdə əsl xoşbəxtliyi və... Bu gün xoşbəxt olun, arzularınıza gedən yolda uğurlar, və düymələrinə basmağı unutmayın

Çox vacib və bir şey haqqında danışaq cari mövzu: dəyişməyə necə başlamaq, özünüzü və həyatınızı yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar?Çox keçmədi ki, mənim haqqımda yazdığım məqalədə kiminsə həyatı olduğunu yazmışdım müasir insan bir yerdə dayanmır, onda dəyişikliklər hər halda qaçılmazdır və həyatınızı belə şərtlərə ən yaxşı şəkildə uyğunlaşdırmaq üçün siz kənardan dəyişikliklərin gəlməsini gözləməli deyilsiniz, əksinə onları özünüz başlamalısınız: özünüzü və həyatınızı dəyişin. daha yaxşı.

Həyatda dəyişikliklər kənardan, insanın öz iradəsi olmadan gəldikdə, əksər hallarda bir növ pisləşməyə səbəb olur və mənfi təsir göstərir. Özünüzü və həyatınızı yalnız dəyişikliklərə başlamaqla yaxşılığa doğru dəyişə bilərsiniz.

Ancaq insanların çoxunun dəyişməyə başlaması psixoloji cəhətdən çox çətindir. Axı, bunun üçün siz öz rahatlıq zonanızdan çıxmalısınız, onun yaradılmasına artıq müəyyən vaxt, səy və bəlkə də pul xərclənmişdir. Bu psixoloji narahatlığı necə aradan qaldırmaq, həyatınızı yaxşılığa doğru necə dəyişdirmək olar - bu barədə daha sonra.

Beləliklə, ilk növbədə, həyatda dəyişikliklərə başlamaq üçün onları 2 böyük sahəyə bölməyi məsləhət görürəm:

1. Həyat şərtlərini dəyişdirin.
2. Özünü dəyiş.

İcazə verin izah edim. Vəziyyətlər dedikdə, insanın yaşadığı bütün şərtləri nəzərdə tuturam. Üstəlik, bu şərtlər insandan asılı ola da bilər, olmaya da bilər və insanı qane etməyən və ondan asılı olan halları dəyişdirməyə çalışmaq, qalanlarını da qane etməsələr belə, olduğu kimi qəbul etmək lazımdır.

Məsələn, şəxsi həyat, iş, peşə, gəlir mənbələri, hobbi, yaşayış yeri - bunlar insanın həyatını yaxşılığa doğru dəyişmək istəsə təsir edə biləcəyi həyat şərtləridir. Amma qiymət səviyyəsi, vergi dərəcələri və ölkənin qanunları insanın dəyişə bilməyəcəyi hallardır və enerjini buna sərf etməyin mənası yoxdur. Baxmayaraq ki, ümumiyyətlə, insan bütün bunların ona uyğun olacağı başqa bir ölkəyə köçə bilər, lakin bunlar çox qlobal dəyişikliklərdir, məncə, dəyişməyə necə başlamaq barədə düşünənlər qətiliklə buna hazır deyillər.

Özünü necə dəyişdirmək haqqında danışırıqsa, deməli, mən davam edən proseslərə və hadisələrə öz münasibətini dəyişdirməyi, həyat üçün lazım olanı əldə etməyi nəzərdə tuturam.

Özünüzü və həyatınızı dəyişməyə başlamaq üçün sizə uyğun olmayan və dəyişmək istədiyiniz həyat şəraitlərini və şəxsi keyfiyyətləri ayrıca vurğulayın.

Bir çox insanların həyatlarını necə dəyişdirəcəkləri barədə düşünərkən etdikləri ciddi səhv, bəzi şəxsi amilləri və ya həyat şəraitlərini səhv olaraq özlərindən asılı olmayan kimi təsnif etmələri, eyni zamanda onlardan həqiqətən asılı olmayanları dəyişdirməyə çalışmalarıdır. Yəni özlərini və imkanlarını qərəzli qiymətləndirirlər. Məsələn, özlərində nəyisə dəyişmək əvəzinə, ətrafdakı insanları dəyişməyə çalışırlar: digərləri, dostları, həmkarları, içində olduqları cəmiyyət. Belə insanların qlobal planlarına ölkələrini yaxşılığa doğru dəyişmək və ya dünyanı ümumbəşəri fəlakətdən xilas etmək daxildir.

Yaxşı qollar? Belə görünürdü. Yeganə sual onlara necə nail olmaqdır. Əgər insan özünü dəyişmədən ətrafındakı hər şeyi dəyişdirməyə çalışırsa, bu öhdəliyin uğursuzluğa məhkum olduğu açıqdır. Çox güman ki, belə bir insan ətrafındakı hər kəsi yalnız özünə qarşı çevirəcək, özü isə heç nəyə nail olmayacaq və dünyanı dəyişdirməyəcək. Nəticədə, o, çox vaxt, enerji və dərin xəyal qırıqlığı ilə qarşılaşacaq. Onun konkret olaraq nə edə biləcəyini, yəni özünü və həyat şəraitini dəyişmək, bununla da ölkəni və dünyanı dəyişməyə təvazökar töhfəsini vermək daha düzgün olardı. Axı ölkə və dünya insanlardan ibarətdir və onların hər biri öz həyatını yaxşılığa doğru dəyişməyə başlasa, ölkə də, dünya da dəyişəcək.

Başqa bir ümumi problem budur: bir çox insanlar bunun qeyri-mümkün olduğunu düşündükləri üçün özlərini necə dəyişdirəcəklərini düşünmürlər. Onların həyat prinsipi: “Mən kiməmsə, başqası olmayacağam”. Bu cür nəticələr insanın xarakterini dəyişdirmək mümkün olmayan yanlış fikrə əsaslanır. Əslində, bu tamamilə doğru deyil: əgər üzərində işləsəniz, xarakterinizi dəyişə bilərsiniz. Və bəzi hallarda, hətta bəzi dəyişmiş həyat şəraitinin təsiri altında özünü dəyişə bilər.

Dəyişməyə necə başlamaq barədə düşünərkən başa düşməlisiniz ki, istəsəniz, hətta ilk baxışdan dəyişməz görünən özünüzün o keyfiyyətlərini də dəyişə bilərsiniz. Yaxşı, məsələn:

– Görünüş və fiziki xüsusiyyətlər.“Çirkin ördək balası”nın “gözəl qu quşu”na çevrildiyinə dair çoxlu nümunələr var. Öz üzərinizdə, bədəninizdə işləmək, idmanla məşğul olmaq və ekstremal hallarda indi hətta plastik cərrahların xidmətlərindən də istifadə etmək lazımdır. Əgər bu, həqiqətən də həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edirsə, niyə də olmasın?

– Ağıl və intellekt.İstək və arzunuz varsa, özünüzü çox əhəmiyyətli dərəcədə inkişaf etdirə bilərsiniz zehni qabiliyyətlər. İndi bunun üçün çoxlu imkanlar var: çoxlu faydalı ədəbiyyat oxumaq, internetdən, audio kitablardan, video dərslərdən və digər mənbələrdən faydalı məlumatlar əldə etmək lazımdır. Tarixdə belə nümunələr var ki, məktəbdə zəif oxuyan insanlar sonralar dahi olublar və dünya miqyasında kəşflər ediblər.

– İnanclar. Bir çox insanın həyatını yaxşılığa doğru dəyişməsinə sözdə mane olur. . İnsanlar əmindirlər ki, “bu taledir, həyat ədalətsizdir və sən daha çox şeyə nail ola bilməzsən”. Bu, başlanğıcda səhv mövqedir. Yoxsulluq psixologiyanızı dəyişdirən kimi həyatınızın yaxşılığa doğru necə dəyişməyə başlayacağını özünüz görəcəksiniz.

– Vərdişlər. Vərdişlərinizi dəyişdirmək də problem olmayacaq və eyni zamanda bu cür dəyişikliklər inkişaf etməyə kömək edəcəkdir güclü iradəli keyfiyyətlərşəxsiyyət, bu da həyatı yaxşılığa doğru dəyişdirmək üçün çox vacibdir. Pis vərdişlərdən qurtulmağa və yaxşılarını inkişaf etdirməyə çalışmalısan. Bu işdə yaxşı köməkçi olacaq.

– Maliyyə vəziyyəti.Üstəlik, bu, yaxşılığa doğru dəyişdirilə bilən və dəyişdirilməli olan bir göstəricidir. Bunun üçün çoxlu var faydalı alətlər, əksəriyyəti artıq Financial Genius saytında təsvir edilmişdir. Özünüzü və həyatınızı yaxşılığa doğru necə dəyişdirəcəyinizi düşünürsünüzsə, mütləq əməl etməli olduğunuz istiqamətlərdən biridir.

Ancaq yaxşılığa doğru dəyişməyə başlamaq üçün ən böyük əhəmiyyət yuxarıda qeyd olunan keyfiyyətlərin dəyişməsi deyil, xarakter dəyişikliyi, yəni iradə, iradi keyfiyyətlər olacaqdır. Çünki qalan hər şey bundan axacaq.

Özünüzü və həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişmək üçün ilk növbədə öz güclü iradəli keyfiyyətlərinizi gücləndirməli və xarakterinizi dəyişdirməlisiniz.

Artıq yazdığım kimi, artıq formalaşmış bir xarakterə sahib bir yetkindən danışırıqsa, bunu etmək asan deyil, amma mümkündür. Necə? İlk növbədə bunları obyektiv müəyyənləşdirmək lazımdır zəifliklər dəyişdirmək istədiyiniz xarakteriniz. Sonra can atdığınız xarakterə xas olan işləri görməyə çalışın.

Məsələn, siz təbiətcə çox qorxaqsınız. Bu o deməkdir ki, mümkün qədər tez-tez təşəbbüsü ələ almağa, şirkətdə lider rolunu götürməyə və cəsarətli olduğunuz üçün əvvəllər etmədiyiniz işləri görməyə çalışın.

Yoxsa çox şeydən qorxursan. Bu zaman mütəmadi olaraq cəsarətli, riskli işlərlə məşğul olun, bəzi riskli attraksionlardan yararlanın, riskli idmanla məşğul olun. Əvvəlcə qorxunuzun öhdəsindən gəlmək sizin üçün çox çətin olacaq, lakin hər dəfə daha asanlaşacaq, çünki xarakteriniz yaxşılığa doğru dəyişməyə başlayacaq.

Fərdi hərəkətlərdən vərdişlər inkişaf edir, vərdişlərdən - xarakter, xarakterdən - daha yaxşıya doğru dəyişikliklər. Buna görə də, özünüzü necə dəyişdirəcəyinizi bilmirsinizsə, fərdi hərəkətlərlə başlayın.

Xüsusilə, aşağıdakı hərəkətlər yaxşılığa doğru dəyişməyə başlamağınıza kömək edəcək:

• bir şey planlaşdırmaq və planınıza ciddi şəkildə əməl etmək;
• imtina etmək çətindirsə, sizə yanlış görünən bir şeydən imtina etmək;
• heç bir tərəddüd və ya uzun səhv hesablamalar olmadan tez və qəti qərar qəbul etmək;
• qohumlarınızın, yaxınlarınızın, dostlarınızın, həmkarlarınızın, tanışlarınızın gözləntilərinə zidd olan hərəkətlər;
• pis vərdişlərdən imtina;
• heç bir fayda gətirməyən lazımsız şeylərdən imtina (“sosial şəbəkələrdə gəzmək”, kompüter oyunları, televizora baxmaq və s.);
• ani icra mühüm iş, təxirə salmaq istədiyiniz;
• dərhal etmək istədiyiniz vacib olmayan işi təxirə salmaq;
• həqiqətən demək istədiyiniz sözlərdən özünüzü məhdudlaşdırmaq (məsələn, mübahisə etmək, başqa bir insana səhv etdiyini sübut etmək, intellektini göstərmək və s.);
• mənalı məqsədə çatmaq üçün ilk addım ().

Müntəzəm olaraq belə şeylər etməklə, xarakterinizi, dolayısıyla özünüzü, həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişməyə başlayacaqsınız.

Dəyişməyə necə başlamaq barədə danışarkən, ən vacib şeyi, hər şeyin haradan başladığını qeyd etməmək olmaz: məqsəd və vəzifələrin qoyulması. Yəni, bütün dəyişikliklərinizin baş verəcəyi məqsədləri dərhal müəyyənləşdirməlisiniz. Məqsədiniz konkret, ölçülə bilən, əldə edilə bilən, resurslarla dəstəklənən və vaxtında təyin olunmalı olan bir məqsədi düzgün formalaşdırmaqda sizə kömək edəcəkdir.

Üstəlik, məqsədə çatmaq üçün ən qısa, optimal yolu seçə bilmək çox vacibdir. Təcrübə göstərir ki, bir çox insanlar özləri üçün düzgün məqsədlər qoyurlar, lakin eyni zamanda onlara nail olmaq üçün düzgün yolu necə axtarmaq lazım olduğunu bilmirlər.

Məsələn, gənclərin əksəriyyətinin işə başlamazdan əvvəl qarşısına qoyduğu ən ümumi hədəfi götürək böyüklər həyatı: zəngin və maliyyə cəhətdən müstəqil olmaq. Düzgün məqsəd? Tamamilə, mümkün qədər dəqiqləşdirmək üçün (məqalədəki bir nümunədən istifadə edərək, bunun üçün xüsusi olaraq bunu necə edəcəyimi müzakirə etdim)

Bəs bu məqsədə necə nail olmaq olar? Əksər insanlar belə düşünürlər: əvvəlcə institutda oxumalısan, perspektivli ixtisasa yiyələnməlisən, sonra bir iş tapmalısan. yaxşı şirkət, təcrübə qazanın, karyera nərdivanına qalxın və nəhayət bir şirkət rəhbəri olun və yaxşı pul qazanın.

İnsan bu yolla getsə, zəngin və maddi cəhətdən müstəqil ola, həyatını yaxşılığa doğru dəyişə bilərmi? Əminəm ki, 90% hallarda - yox. Ətrafınıza baxın: hamı bir vaxtlar həyatını bu yolla yaxşılığa doğru dəyişdirməyi xəyal edirdi, amma onlardan hansı əslində bu yolla nəyəsə nail ola bildi? Yəqin ki, minlərlə adamdan bir neçəsi. Və bu olduqca məntiqli və təbiidir, indi bunun səbəbini izah edəcəyəm.

Birincisi, sərvət və maliyyə müstəqilliyi qazancın miqdarı ilə ölçülmür, eyni zamanda şəxsi büdcənin gəlir və xərc hissələrindən asılıdır. Burada planlaşdırma xərcləri haqqında bir söz yoxdur. İkincisi, ilk 5 ildə siz təlimə çox pul qoymalı olacaqsınız (özü də pulsuz olsa belə, əldə etmək asan deyil, öyrənmə prosesi çox şey tələb edir. əlavə xərclər). Bundan əlavə, ən azı 2-3 il işləmək yalnız təlim xərclərini "qaytarmaq" üçün lazım olacaq. Üçüncüsü, ümid etmək tək mənbə sərvət əldə etmək məqsədi ilə pul qazanmaq, xüsusən də onun vasitəsilə aktiv qazanc, ən azı, uzaqgörənlikdir, əksinə sadəcə axmaqlıqdır. Dördüncüsü, insanın özünü ən azı həyat üçün ən zəruri şeylərlə necə təmin etməyi planlaşdırdığını nəzərə almır: mənzil, əmlak. Maaş hesabına? Gülməli... Kredit hesabına? Ömrün boyu borclarını ödəməli olacaqsan... Bəs həmin sərvət nə vaxt gələcək? Kirayə mənzildə yaşayırsınızsa, maaşınızın yaxşı bir hissəsi, hətta bugünkü standartlara görə böyük olsa da, kirayə haqqının ödənilməsinə sərf olunacaq və sərvət toplamaq üçün heç bir şey qalmayacaq. Maliyyə böhranının ortasında birdən işinizdən qovulsanız necə olacaq? Kreditlər, icarə haqqı və digər xərclər necə ödəniləcək? Bu yolun əksər hallarda çıxılmaz vəziyyətdə olduğunu birbaşa göstərən bir sıra digər məqamları tapa bilərsiniz. Yenə deyirəm: ətrafınıza baxın, bunu bir çox canlı nümunələrdə görəcəksiniz.

Buna görə də, özünüzü və həyatınızı yaxşılığa doğru necə dəyişdirmək barədə düşünürsünüzsə, yuxarıdakı misalda təsvir olunan stereotipik düşüncədən imtina etməlisiniz: bu, sizi hədəflərinizə çatmağa aparmayacaq. Məqsədlərimizə çatmaq üçün indiki zaman üçün təsirli, real və uyğun bir yol axtarmalıyıq.

Bunu necə etmək olar? Hər şeydən əvvəl, öz maliyyə gələcəyinizə diqqət yetirməlisiniz, çünki demək olar ki, hər hansı bir həyat məqsədinə nail olmaq maliyyə komponenti ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Kobud desək, pul olmasa, məqsədinə çata bilməyəcəksən. Yuxarıdakı misalda insan əsasən öz institutu üçün (təhsil haqqını ödəməklə), sonra işəgötürən üçün (onun üçün iş görüb qazanc əldə etməklə) necə pul qazanacağını planlaşdırır. Bəlkə başqa bir bank (kredit götürsə). Amma özüm üçün yox!

Dəyişməyə başlamaq, özünüzü və həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişmək istəyirsinizsə, mütləq dərhal qayğı göstərməyə başlamalısınız. Çünki məqsədlərinizə çatmaqda uğur daha çox ondan asılı olacaq. Maliyyə resurslarınız olmasa, çətin ki, həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişə biləsiniz.

Sayt, xüsusən də həyatınızı yaxşılığa doğru necə dəyişdirəcəyinizi izah etmək üçün yaradılmışdır maliyyə tərəfi sual, ancaq deyil. Burada çoxlu sayda tapa bilərsiniz faydalı məlumat, daha yaxşıya doğru dəyişməyə başlamağınıza kömək edəcək məsləhətlər və tövsiyələr: həm şəxsi inkişaf baxımından, həm də şəxsiyyətinizi təkmilləşdirmək baxımından maliyyə vəziyyəti və həyat səviyyəsi. Daimi oxucuların sayına qoşulun, təklif olunan materialları öyrənin, şərhlərdə suallar verin, forumda ünsiyyət qurun və alınan məlumatları praktikada tətbiq edin. Ümid edirəm ki, Financial Genius həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edəcək! Saytın səhifələrində yenidən görüşənədək!

Artıq bir neçə startap işə salmış proqramçı, investor və sahibkar Ceyms Altuçer öz fəaliyyət sahəsini kökündən dəyişmək istəyən, lakin haradan başlayacağını bilməyənlər üçün TechCrunch-da çox sadə, faydalı və dürüst təlimatlar dərc edib. Aşağıda bu məqalənin tərcüməsi verilmişdir.

Bu belədir: Bir neçə dəfə aşağı düşmüşəm, bir neçə dəfə həyata qayıtmışam, təkrar-təkrar etmişəm. Yeni karyeralara başladım. O vaxtlar məni tanıyanlar indi tanımırlar. Və s.

Mən karyerama bir neçə dəfə sıfırdan başlamışam. Bəzən - çünki maraqlarım dəyişdi. Bəzən - bütün körpülər tamamilə yandığından, bəzən isə pula çox ehtiyacım olduğu üçün. Və bəzən köhnə işimdə hamıya nifrət etdiyim üçün və ya onlar mənə nifrət edirdilər.

Özünüzü yenidən kəşf etməyin başqa yolları da var, ona görə də dediklərimi duz dənəsi ilə qəbul edin. Bu mənim işimdə işlədi. Mən bu işi yüzə yaxın başqa adamda görmüşəm. Müsahibələrə görə, son 20 ildə mənə yazılan məktublara görə. Siz cəhd edə bilərsiniz - ya yox.

1. Dəyişiklik heç vaxt bitmir

Hər gün özünüzü yenidən kəşf edirsiniz. Siz həmişə hərəkətdəsiniz. Ancaq hər gün tam olaraq hara getdiyinizə qərar verirsiniz: irəli və ya geri.

2. Təmiz vərəqlə başlayın

Bütün keçmiş qısa yollarınız boş şeydir. Həkim idin? Ivy League məzunu? Milyonlara sahib? Ailəniz var idi? Heç kimin vecinə deyil. Hər şeyi itirmisən. Sən sıfırsan. Daha bir şey olduğunuzu söyləməyə çalışmayın.

3. Sizə mentor lazımdır

Əks halda aşağı düşəcəksiniz. Biri sizə necə hərəkət etməyi və nəfəs almağı göstərməlidir. Ancaq mentor tapmaqdan narahat olmayın (aşağıya baxın).

4. Üç növ mentorlar

Birbaşa. Sizdən qabaqda oraya necə çatdıqlarını göstərəcək kimsə. "Bu" nə deməkdir? gözləyin. Yeri gəlmişkən, mentorlar Ceki Çanın “The Karate Kid” filmindəki obrazı kimi deyil. Əksər mentorlar sizə nifrət edəcəklər.

dolayı. kitablar. Filmlər. Təlimatınızın 90%-ni kitablardan və digər materiallardan əldə edə bilərsiniz. 200-500 kitab yaxşı mentora bərabərdir. İnsanlar məndən “Oxumaq üçün yaxşı kitab nədir?” deyə soruşanda. - Bilmirəm onlara nə cavab verim. 200-500 var yaxşı kitablar oxumağa dəyər. Mən ruhlandırıcı kitablara müraciət edərdim. Nəyə inanırsınızsa, gündəlik oxumaqla inamınızı gücləndirin.

Hər şey mentor ola bilər. Əgər siz heç kimsinizsə və özünüzü yenidən kəşf etmək istəyirsinizsə, baxdığınız hər şey arzularınız və məqsədləriniz üçün metafora ola bilər. Kökləri ilə gördüyünüz ağac gözdən uzaq və yeraltı sular Nöqtələri birləşdirsəniz, onu qidalandıran , proqramlaşdırma üçün bir metaforadır. Və baxdığınız hər şey "nöqtələri birləşdirəcək".

5. Heç bir şey sizi həyəcanlandırmırsa, narahat olmayın.

Sağlamlığınıza fikir verirsiniz. Onunla başlayın. Kiçik addımlar atın. Uğur qazanmaq üçün ehtirasa ehtiyacınız yoxdur. İşinizi sevgi ilə edin və müvəffəqiyyət təbii bir əlamətə çevriləcək.

6. Özünüzü yenidən kəşf etmək üçün vaxt lazımdır: beş il

Bu beş ilin təsviri budur.

Birinci il: hər şeyi oxuyur və oxuyursan və yenicə nəsə etməyə başlayırsan.

İkinci il: Siz kiminlə danışmaq və iş əlaqələrini saxlamaq lazım olduğunu bilirsiniz. Hər gün bir şey edirsən. Nəhayət, öz Monopoly oyun xəritənizin necə göründüyünü başa düşürsünüz.

Üçüncü il: pul qazanmağa başlamaq üçün kifayət qədər yaxşısınız. Amma hələlik, bəlkə də çörəkpulu qazanmaq üçün kifayət deyil.

Dördüncü il: özünüzü yaxşı təmin edirsiniz.

Beşinci il: var-dövlət qazanırsınız.

İlk dörd ildə bəzən məyus olurdum. Özümdən soruşdum: “Niyə bu hələ də baş verməyib?” - Yumruğunu divara vurub əlini sındırdı. Yaxşı, davam et. Və ya dayanıb yeni fəaliyyət sahəsi seçin. Fərqi yoxdur. Bir gün sən öləcəksən və sonra dəyişmək həqiqətən çətin olacaq.

7. Əgər bunu çox sürətli və ya çox yavaş etsəniz, nəsə səhv gedir.

Yaxşı bir nümunə Google-dur.

8. Söhbət puldan getmir

Amma pul yaxşı ölçüdür. İnsanlar “söhbət puldan getmir” deyəndə, başqa ölçü vahidlərinə sahib olduqlarına əmin olmalıdırlar. "Bəs sən sevdiyin işlə məşğulsan?" Qarşıda gördüklərinizi bəyənmədiyiniz günlər olacaq. Əgər bunu saf sevgidən etsən, beş ildən çox vaxt aparacaq. Xoşbəxtlik sadəcə beyninizin müsbət reaksiyasıdır. Bəzi günlər bədbəxt olacaqsan. Beyniniz sadəcə bir vasitədir, kim olduğunuzu müəyyən etmir.

9. “Mən X edirəm” demək nə vaxt düzgündür? X nə vaxt sizin yeni peşəniz olur?

10. X-i nə vaxt etməyə başlaya bilərəm?

Bu gün. Əgər siz rəsm çəkmək istəyirsinizsə, bu gün kətan və boya alın, bir-bir 500 kitab almağa başlayın və şəkillər çəkdirin. Yazmaq istəyirsinizsə, bu üç şeyi edin:

Oxuyun

Öz biznesinizi qurmaq istəyirsinizsə, biznes ideyası ilə çıxış etməyə başlayın. Özünüzü yenidən yaratmaq bu gündən başlayır. Hər gün.

11. Mən nə vaxt pul qazanacağam?

Bir il ərzində siz bu işə 5000-7000 saat sərmayə qoymuş olacaqsınız. Bu, sizi istənilən ixtisas üzrə dünyada ilk 200-300-ə daxil etmək üçün kifayət qədər yaxşıdır. İlk 200-ə daxil olmaq demək olar ki, həmişə dolanışıq təmin edir. Üçüncü il pul qazanmağın yollarını başa düşəcəksiniz. Dördüncüsü, siz dövriyyənizi artıra və özünüzü təmin edə biləcəksiniz. Bəzi insanlar orada dayanır.

12. Beşinci ilə qədər siz ilk 30-50-yə daxil olacaqsınız, beləliklə, sərvət qazana bilərsiniz.

13. Onun mənim olub-olmadığını necə deyə bilərəm?

500 kitab oxuya biləcəyiniz istənilən sahə. Kitab mağazasına gedin və onu tapın. Üç aydan sonra canınız sıxılırsa, yenidən kitab mağazasına gedin. İllüziyalardan qurtulmaq normaldır, məğlubiyyətin mənası budur. Uğur uğursuzluqdan yaxşıdır, lakin uğursuzluqlar bizə ən vacib dərsləri öyrədir. Çox vacibdir: tələsməyin. Mənim üçün maraqlı həyatözünüzü dəfələrlə dəyişə bilərsiniz. Və dəfələrlə uğursuz olacaqsınız. Bu da əyləncəlidir. Bu cəhdlər həyatınızı dərsliyə deyil, hekayə kitabına çevirəcək. Bəzi insanlar həyatlarının dərslik olmasını istəyirlər. Mənimki yaxşı və ya pis hekayələr kitabıdır. Buna görə də hər gün dəyişikliklər baş verir.

14. Bu gün verdiyiniz qərarlar sabah tərcümeyi-halınızda olacaq.

Qəbul edin maraqlı həllər, və maraqlı tərcümeyi-halınız olacaq.

15. Bu gün verdiyiniz qərarlar biologiyanızın bir hissəsinə çevriləcək.

16. Mən ekzotik bir şey xoşlayıramsa? Bibliya arxeologiyası və ya 11-ci əsrin müharibələri?

Yuxarıdakı addımları təkrarlayın və beşinci ilə qədər zəngin ola bilərsiniz. Necə olduğunu bilmirik. Yalnız ilk addımları atarkən yolun sonunu axtarmağa ehtiyac yoxdur.

17. Ailəm mənim mühasib olmağımı istəsə nə etməli?

Həyatınızın neçə ilini ailənizə verəcəyinizə söz vermisiniz? On? Bütün ömrün boyu? Sonra gələcək həyatı gözləyin. Seçmək sizin ixtiyarınızdadır.

Ailəni deyil, azadlığı seçin. Azadlıq, qərəz yox. Azadlıq, hökumət deyil. Azadlıq, başqalarının ehtiyaclarını ödəməmək. Onda siz özünüzdən razı qalacaqsınız.

18. Mentorum onun yolu ilə getməyimi istəyir.

Bu yaxşıdır. Yoluna hakim ol. Sonra öz yolunuzla edin. Hörmətlə.

Xoşbəxtlikdən, heç kim başınıza silah tutmur. Sonra o, silahı yerə qoyana qədər onun tələblərinə əməl etməli olacaqsınız.

19. Ərim (arvad) narahatdır: uşaqlarımıza kim baxacaq?

Özünü dəyişən insan həmişə tapır boş vaxt. Özünüzü dəyişdirməyin bir hissəsi anları tapmaq və onlardan istifadə etmək istədiyiniz şəkildə yenidən çərçivələməkdir.

20. Bəs dostlarım mənim dəli olduğumu düşünsələr?

Bunlar necə dostlardır?

21. Astronavt olmaq istəsəm nə etməliyəm?

Bu özünüzü dəyişdirmək deyil. Bu xüsusi bir peşədir. Əgər kosmosdan xoşlanırsınızsa, bir çox karyera var. Richard Branson astronavt olmaq istəyirdi və Virgin Galactic-i yaratdı.

22. Əgər mən içki içməyi və dostlarımla əylənməyi xoşlayıramsa?

Bir ildən sonra bu yazını yenidən oxuyun.

23. Əgər mən məşğul olsam nə etməliyəm? Mən həyat yoldaşımı aldadıram, yoxsa yoldaşıma xəyanət edirəm?

Bu yazını iki-üç ildən sonra bir daha oxuyun, sən xarabsan, işsizsən, hamı səndən üz çevirib.

24. Mən heç nəyi necə edəcəyimi bilmirəmsə necə?

2-ci bəndi yenidən oxuyun.

25. Bəs diplomum yoxdursa və ya heç bir faydası yoxdursa?

2-ci bəndi yenidən oxuyun.

26. İpoteka və ya digər krediti ödəməyə diqqət yetirməli olsam nə etməliyəm?

19-cu bəndi yenidən oxuyun.

27. Niyə özümü həmişə kənar kimi hiss edirəm?

Albert Eynşteyn autsayder idi. Səlahiyyətli heç kim onu ​​işə götürməzdi. Hər kəs bəzən özünü fırıldaqçı kimi hiss edir. Ən böyük yaradıcılıq skeptisizmdən doğulmuşdur.

28. Mən 500 kitab oxuya bilmirəm. İlham almaq üçün oxumalı olduğunuz bir kitabı adlandırın

Sonra dərhal imtina edə bilərsiniz.

29. Özümü dəyişdirmək üçün çox xəstə olsam nə etməliyəm?

Dəyişiklik bədəninizdə faydalı maddələrin istehsalına təkan verəcək: serotonin, dopamin, oksitosin. İrəliləyin və tamamilə yaxşılaşa bilməyəcəksiniz, amma daha sağlam olacaqsınız. Sağlamlığı bəhanə kimi istifadə etməyin.

Nəhayət, əvvəlcə sağlamlığınızı bərpa edin. Daha çox yatın. Daha yaxşı yeyin. İdmanla məşğul olun. Bunlar dəyişmək üçün əsas addımlardır.

30. Əgər ortağım məni qurarsa və mən hələ də onunla evlənirəmsə?

İddiadan imtina edin və bir daha onun haqqında düşünməyin. Problemin yarısı sən idin.

31. Mən həbsxanaya göndərilsəm necə?

Möhtəşəm. 2-ci bəndi yenidən oxuyun. Həbsxanada daha çox kitab oxuyun.

32. Mən utancaq insanamsa, necə?

Zəifliyinizi gücünüz edin. İntrovertlər dinləməkdə və diqqəti cəmləməkdə daha yaxşıdırlar və simpatiya oyatmağı bilirlər.

33. Bəs beş il gözləyə bilməsəm?

Beş ildən sonra yaşamağı planlaşdırırsınızsa, bu gün başlaya bilərsiniz.

34. Əlaqələri necə qurmaq olar?

Konsentrik dairələr qurun. Ortada olmalısan. Növbəti dairə dostlar və ailədir. Sonra - onlayn icmalar. Sonra - qeyri-rəsmi görüşlərdən və çay süfrələrindən tanıdığınız insanlar. Sonra konfrans iştirakçıları və öz sahələrində rəy liderləri var. Sonra - mentorlar. Sonra müştərilər və pul qazananlar var. Bu dairələrdən keçməyə başlayın.

35. Eqom etdiklərimə mane olmağa başlasa nə olacaq?

Altı ay və ya bir ildən sonra 2-ci nöqtəyə qayıdacaqsınız.

36. Bəs mən eyni anda iki şeyə həvəsli olsam? Və mən seçə bilmirəm?

Onları birləşdirin və bu birləşmədə dünyanın ən yaxşısı olacaqsınız.

37. Əgər mən o qədər ehtiraslıyamsa, özüm öyrəndiklərimi başqalarına da öyrətmək istəyirəmsə?

YouTube-da mühazirələr oxuyun. Bir nəfərdən ibarət auditoriya ilə başlayın və onun artıb-böyüməyəcəyinə baxın.

38. Yuxuda pul qazanmaq istəsəm nə etməliyəm?

Dördüncü ildə gördüyünüz işi autsorsing etməyə başlayın.

39. Mentorları və ekspertləri necə tapmaq olar?

Kifayət qədər bilik əldə etdikdən sonra (100-200 kitabdan sonra) 20 müxtəlif potensial mentor üçün 10 ideya yazın.

Onların heç biri sizə cavab verməyəcək. 20 yeni mentor üçün daha 10 fikir yazın. Bunu hər həftə təkrarlayın.

40. İdeyalarla çıxış edə bilməsəm nə etməliyəm?

Sonra məşq edin. Düşünən əzələlər atrofiyaya meyllidir. Onlara təlim keçmək lazımdır.

Hər gün məşq etməsəm, ayaq barmaqlarıma çatmaqda çətinlik çəkəcəyəm. Bu poza mənim üçün asanlaşana qədər bir müddət bu məşqi hər gün etməliyəm. İlk gündən yaxşı ideyaların olacağını gözləməyin.

42. Dediyiniz hər şeyi etsəm, amma heç nə alınmayacaqsa?

Bu nəticə verəcək. Sadəcə gözləyin. Hər gün özünüzü dəyişməyə davam edin.

Yolun sonunu tapmağa çalışmayın. Dumanda onu görə bilməyəcəksiniz. Ancaq növbəti addımı görə bilərsiniz və başa düşəcəksiniz ki, onu atsanız, sonunda yolun sonuna çatacaqsınız.

43. Depressiyaya düşməyə başlasam nə etməliyəm?

Gündə bir saat səssizcə oturun. Özünə qayıtmalısan.

Bunun axmaq səsləndiyini düşünürsənsə, bunu etmə. Depressiyanızla davam edin.

44. Bəs sükutla oturmaq üçün vaxt yoxdursa?

Sonra gündə iki saat səssizcə oturun. Bu meditasiya deyil. Sadəcə oturmalısan.

45. Mən qorxsam nə etməliyəm?

Gecə 8-9 saat yatın və heç vaxt dedi-qodu ilə məşğul olmayın. Yuxu birinci sirrdir can sağlığı. Tək deyil, birincisi. Bəziləri mənə dörd saat yuxunun onlara bəs etdiyini və ya öz ölkələrində çox yatanları tənbəl hesab etdiklərini yazır. Bu insanlar uğursuz olacaq və gənc öləcəklər.

Qeybətə gəlincə, beynimiz bioloji olaraq 150 dosta sahib olmaq üçün proqramlaşdırılıb. Dostlarınızdan biri ilə danışdığınız zaman digər 150 dostunuzdan biri haqqında qeybət edə bilərsiniz. Əgər 150 dostunuz yoxdursa, beyniniz 150 dostu olduğunu düşünənə qədər dedi-qodu jurnalları oxumaq istəyəcək.

Beyniniz qədər axmaq olmayın.

46. ​​Mənə elə gəlirsə ki, heç vaxt uğur qazana bilməyəcəm?

Gündə 10 dəqiqə minnətdarlıq məşq edin. Qorxunuzu boğmayın. Qəzəbinizə diqqət yetirin.

Ancaq özünüzə sahib olduqlarınıza görə minnətdar olmağa icazə verin. Qəzəb heç vaxt ilham vermir, amma minnətdarlıq heç vaxt ilham vermir. Minnətdarlıq sizin dünyanızla bütün yaradıcı ideyaların yaşadığı paralel kainat arasında körpüdür.

47. Mən daim bəzi şəxsi çəkişmələrlə üzləşməli olsam nə etməliyəm?

Ətrafınızda olmaq üçün başqa insanları tapın.

Özünü dəyişən insan davamlı olaraq onu sıxışdırmağa çalışan insanlarla qarşılaşacaq. Beyin dəyişiklikdən qorxur - bu təhlükəli ola bilər. Bioloji olaraq, beyin sizin üçün təhlükəsizlik istəyir və dəyişiklik riskdir. Beləliklə, beyniniz sizə sizi dayandırmağa çalışan insanları verəcəkdir.

Yox deməyi öyrənin.