Əlahəzrət salatı bütün rus ailələrinin süfrələrində tez-tez qonaq olur. Bu yemək yalnız bayramlar üçün hazırlanmır. Gündəlik menyuda tez-tez rast gəlinir. Bu yemək üçün çoxlu reseptlər var.

Bəzi salatlar evdar qadından hazırlamaq üçün çox vaxt tələb edir, digərləri, insanların dediyi kimi, həmişə əlində olan mövcud adi məhsullardan beş-on dəqiqəyə hazırlanır.

Tez salat reseptləri

Salata adətən qarışıqdan hazırlanan soyuq yemək adlanır müxtəlif məhsullar. Sarğı kimi adətən xama, şəkərsiz qatıq, mayonez, müxtəlif souslar, zeytun və ya günəbaxan yağı istifadə olunur.

Salat hazırlamaqdır ən yaxşı çıxış yolu təcili olaraq masaya bir qab təqdim etməli olduğunuz bir vəziyyətdən, lakin soyuducu boşdur. Bu yemək üçün bir çox resept var. İstənilən evdar qadının ehtiyatında bir neçə var maraqlı fikirlər bütün hallar üçün.

Ən sadə salat

Bu yeməyi asanlıqla Qış Salatının yüngül versiyası adlandırmaq olar. Onun hazırlanması üçün lazım olan maddələr hər hansı bir mətbəxdə tapıla bilər. Hazırlanması çox az vaxt aparacaq, çünki tərkibində əvvəlcədən bişirilməli olan tərəvəzlər yoxdur. istilik müalicəsi və sərinləyin.

Pişirmə prosesi:

1. Yumurtaları bərk qaynadın, sərinləyin və incə doğrayın;
2. Soğanı doğrayın;
3. Bir konteynerdə yumurta, soğan və yaşıl noxud qarışdırın;
4. Duz və istiot. İstədiyiniz yağla ədviyyat edin: günəbaxan və ya zeytun. Yağ yerinə mayonez istifadə edə bilərsiniz.

Tərəvəz ilə asan resept

Bu resept hazırlamaq asandır. Diqqətlə pəhriz saxlayanlar üçün mükəmməldir. Hazır yeməyi aşağı kalorili və yüksək qidalı keyfiyyətlərə malikdir.

• ağ kələm - ¼ baş;
• təzə elastik xiyar - 3 əd.;
• Təzə otlar (yaşıl soğan, cilantro);
• Limon şirəsi;
• Duz və istəsən, qara bibər - dad üstünlüklərinə görə.

Pişirmə prosesi:

1. 1. Kələmi doğrayın və suyu çıxana qədər əllərinizlə əzin;

1. 1. Xiyarları kəsin. İstənilən kəsmə üsulunu seçə bilərsiniz: plitələrə, kublara, zolaqlara;

1. 1. Bir limondan suyu sıxın və bibər və duz ilə birlikdə kələm əlavə edin;

1. Yaşılları xırda doğrayıb salata əlavə edin.

Yüngül duzlu xiyar ilə ən ucuz salat üçün resept

Tərkiblərin əksəriyyəti hər evdə mövcuddur; onları əvvəlcədən almağa ehtiyac yoxdur. Yeganə istisnadır Çovdar çörəyi. İsterseniz, buğda və ya kəpək ilə əvəz edilə bilər. Hamısı müəyyən bir ailənin zövqündən asılıdır.

Hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• konservləşdirilmiş yaşıl noxud - 1 qutu;
• az duzlu xiyar - 100 q;
• çovdar çörəyi;
• Yüngül sarğı kimi xama.

Pişirmə üsulu:

1. Krakerləri əvvəlcədən hazırlamaq daha yaxşıdır. Onlar çox yer tutmur və tez-tez müxtəlif yeməklər hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bunu etmək üçün, çovdar çörəyini kiçik kublara kəsmək və iyirmi dəqiqə sobada qurutmaq lazımdır. Krakerlərə ləzzət əlavə etmək üçün onları qurutmadan əvvəl duzlu suda, duzda və ya istiotda islatmaq olar;
2. Dilim yüngül duzlu xiyar parçalara;
3. Ayrı bir qabda yaşıl noxud, xiyar və krakerləri qarışdırın. duz əlavə edin. Xidmət verməzdən əvvəl salat xama ilə ədviyyat edilməlidir, əks halda krakerlər iştahaaçan xırtıldayanlığını itirə bilər.

Ən dadlı salatlar üçün reseptlər

Ekzotik salat bir çox evdə məşhurdur. Buna görə də, onun hazırlanmasının bir neçə variantı var, o cümlədən sadələşdirilmişdir. Plitələrdə verilə bilər, təzə otlar ilə səpilir və ya tartlets üçün doldurma kimi istifadə edilə bilər. Orijinalda yeməyə şampinonlar və qaynadılmış toyuq göğsü əlavə olunur.

Yeməyi hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• adi konservləşdirilmiş ananas - 300 q;
• Sərt pendir - 200 qram kifayətdir;
• Sarımsaq - 2 diş;
• Sos üçün xama.

Pişirmə üsulu:

1. Ananasları kiçik kublara kəsin;
2. Pendiri incə sürtgəcdən keçirin;
3. Sarımsağı əzin və ya sürtgəcdən keçirin;
4. Bütün əsas maddələri qarışdırın. xama əlavə edin.

Şübhəsiz ki, bir çox insanlar ən ləzzətli salatı təzə meyvələrdən hazırlanan yemək hesab edəcəklər. Geniş istifadə bəzi inqrediyentlər yalnız isti ölkələrdə böyüdüyü üçün "Ekzotik Salat" adlı bir yemək aldı.

Yeməyi hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• alma - 1 ədəd;
• armud - 1 ədəd;
• yetişmiş banan, lakin çox yumşaq deyil - 1 ədəd;
• şirin portağal - 1 ədəd;
• ananas (təzə və ya konservləşdirilmiş);
• Kivi - 3 ədəd;
• Soyunma üçün az yağlı qatıq.

Pişirmə prosesi:

1. Meyvələri yuyun və qurudun. Soymaq;
2. Bütün maddələri kiçik kublara kəsin;
3. Hər şey yaxşıdır, amma diqqətlə qarışdırın və şəkərsiz qatıqla mövsüm edin. Bütün vitamin arsenalı ilə doldurulmuş yeməyi hazırladıqdan dərhal sonra masaya xidmət edin.

Ən sürətli resept

IN yay vaxtı ilin, bağça çarpayılarında çoxlu tərəvəz yetişəndə, ən sadə salat, şübhəsiz ki, pomidor və sarımsaq yeməyidir. Aşağıdakı resept ədviyyatlı yeməkləri sevənlər üçün idealdır. Əks halda, inqrediyentlərdən qırmızı bibəri çıxarıb sarımsağın miqdarını azalda bilərsiniz.

Sahibinə lazım olacaq:

• Pomidor - 6 ədəd;
• Sarımsaq - 4 diş;
• Təzə otlar (hər hansı, cəfəri və ya şüyüd istifadə edə bilərsiniz) - 50 q.;
• Duz;
• Yer qırmızı bibər - bir çimdik;
• Təzə sıxılmış limon suyu;
• Sos üçün bitki (müntəzəm) yağı.

Pişirmə prosesi:

1. Pomidorları yaxşıca yuyun və doğrayın kiçik ölçü lobüllər;
2. Sarımsağı incə dilimlərə kəsin;
3. Bir limondan suyu sıxın;
4. Limon suyu, yağ, duz və istiot qarışdırın. Yaranan qarışıq ilə salatı ədviyyat edin;
5. Təzə otları yuyun və qurudun. Hazır yeməyi şüyüd və ya cəfəri budaqları ilə bəzəyin.

1. Qaynadılmış toyuq əti salatın tərkib hissələrinin siyahısındadırsa, onu yeməyə əlavə etməzdən əvvəl dərhal bulyondan çıxarmaq lazımdır. Əks halda, ət quruyacaq və qiymətli dadını itirəcək;
2. Yaşıllıqlarınıza təravət vermək üçün onları doldurulmuş bir qaba qoyun soyuq su bir xörək qaşığı sirkə əlavə etməklə. Bir saatdan sonra şüyüd və ya cəfəri təzə bir görünüş alacaq;
3. Salat hazırlamaq üçün tərəvəz və qaynadılmış əti qarışdırmaq lazımdırsa, onları eyni temperatura gətirmək lazımdır. Soyuq və isti maddələrin qarışdırılması hazır yeməyin tez turşumasına səbəb olacaq;
4. Salatların əksəriyyəti xidmət etməzdən əvvəl sarğı ilə doldurulmalıdır. Bu xüsusilə təzə tərəvəz və meyvələr olan salatlar üçün doğrudur. Əks halda, çoxlu şirə buraxılacaq. İstisnalar hərtərəfli isladılmalı olan "Xəz palto altında siyənək" və "Olivier" dir;
5. Sarımsaq ən son əlavə edilməlidir. Bir qaba sarımsağın yüngül ətirini vermək lazımdırsa, salatı bir qaba qoymadan əvvəl tez-tez sarımsaq ilə sürtmək tövsiyə olunur;
6. Salat üçün tərəvəzləri uzun müddət suda islatmaq lazım deyil. Uzun müddət islatma təravət və xırtıldayan itki ilə nəticələnə bilər;
7. Təzə tərəvəzlər əvvəlcədən kəsilməməlidir. Əks halda onlar tez təravətini itirəcəklər.

Salat bir çox Avropa və Asiya mədəniyyətlərində ən çox yayılmış yeməkdir. Yunanıstan, İtaliya, Bolqarıstan və digər ölkələrdən gətirilən reseptlər ruslar arasında böyük tələbatdır. Bu təəccüblü deyil, çünki supermarketlər müştərilərinə il boyu belə salatlar hazırlamaq üçün lazım olan mövsümi tərəvəzləri təklif edirlər.

Təzə pomidor, xiyar və bibər il boyu mövcuddur. Başqa bir sual, onların qiyməti tez-tez çox şişirdilir və bütün insanlar yüz əlli rubl və daha çox qiymətə bir kiloqram pomidor almağa imkan vermir. Yeganə istisna, bəlkə də, yeni il tətilləri, əksər ruslar yemək və əyləncəyə qənaət etmədikdə.

Buna görə də bir çox evdar qadın qış vaxtıİllər keçdikcə salatlar həmişə əlinizdə olan maddələrdən hazırlanır: konservləşdirilmiş yaşıl noxud və qarğıdalı, turşu, qaynadılmış yumurta, pendir, cır çubuqları.

Hətta sadə tez salatlar bayram süfrəsi üçün layiqli bəzək ola bilər. Sadəcə nə düşün bayram süfrəsi Sevdiyiniz salat olmadan edə bilərsinizmi? Sadə bir nahar zamanı da faydalı olacaqlar... Ancaq onları hazırlamaq üçün həmişə vaxt sərf etmək istəmirsiniz. Budur, onlar köməyə gəlirlər sadə tez salatlar!

Tez hazırlıq və sərfəli inqrediyentlər, eyni zamanda unikal dad - hər bir evdar qadına məhz bu lazımdır. Bundan əlavə, onları "bayram" salatlarından daha pis bəzəmək olar. Soğan zanbağı və ya ladybug pomidor dərhal yeməyi zərif və iştahaaçan edəcək.

Kulinariya bacarıqlarını yenicə mənimsəməyə başlayanlar tam olaraq bişirməyə başlamalıdırlar tez salatlar tərkibi sadə və hazırlamaq asandır. Az miqdarda maddələr heç bir şeyin qarışmamasını təmin edəcək. Onların köməyi ilə süfrə qurmağı və hazır yeməkləri bəzəməyi öyrənə bilərsiniz.

Sevdiklərinizi sevindirmək istədiyiniz zaman onlar xüsusilə əvəzolunmazdır, lakin yemək hazırlamaq üçün çox az vaxt var (yaxud birdən qonaqlar qəflətən görünür). Mövcud məhsulları soyuducudan çıxararaq 15-20 dəqiqəyə tez salat hazırlaya bilərsiniz. Ən dadlı və ən sadəini təqdim edirik tez salatlar (foto) diqqətiniz.

Təqdim olunan reseptlərdən istifadə edərək, yalnız bişirməyi öyrənə bilməzsiniz sadə yeməklər, həm də onları bəzəmək, həm də onlara düzgün xidmət etmək. Tərəvəz sağlam həyat tərzinin tərəfdarları üçün əsl nemət olacaq - axırda onların tərkibində çoxlu miqdarda vitamin var və praktiki olaraq heç bir kalori yoxdur. Və dad baxımından onlar ətdən heç bir şəkildə aşağı deyillər.

Orijinal tərəvəz salatları üçün reseptlər də bu kateqoriyada təqdim olunur. Onları hazırlamaqla siz nəinki böyük miqdarda vitamin əldə edəcəksiniz, həm də sevdiklərinizi dadlı və sağlam yeməklərlə sevindirəcəksiniz.

Çox sayda resept hər dəfə yeni bir şey etməklə menyunu gündəlik dəyişdirməyə imkan verir. Ev təsərrüfatlarının üzvləri sizin fantaziyanıza heyran olmaqdan heç vaxt əl çəkməyəcəklər. Burada təkcə tərəvəz salatları deyil, balıq və ət, dəniz məhsulları, yumurta, ov salatları da yığılır. Onlar tez və asanlıqla hazırlana bilər.

Narahat olmayın - tez hazırlanan salatlar digərlərindən pis deyil. Onların maraqlı bir dadı var və çox gözəl təqdim edilə bilər. Ancaq yemək bişirmək üçün demək olar ki, heç bir səy göstərməməli, xərcləməli olmayacaqsınız boş vaxtözünüz və yaxınlarınız üçün.

Sadə sürətli salatlar: fotoşəkilləri olan reseptlər

"Orijinal" salat - resept

Aşağıda resepti təqdim olunan bu salatda lobya var - bu, onu çox məmnun edir. Fasulyenin tərkibində olan böyük miqdarda vitaminlər qışda sadəcə əvəzolunmazdır. Vitaminlərə əlavə olaraq, lobya dəmir ehtiva edir - bu qida hamilə və əmizdirən analar üçün çox faydalı olacaq. Bu resept bizə Almaniyadan gəldi (baxmayaraq ki, hər kəs almanların lobya sevdiyinə və onları öz milli məhsulu hesab etdiyinə inanmır). Və buradadır.

Tərkibi:

• lobya
• Konservləşdirilmiş qarğıdalı
• vetçina
• xiyar
• Soğan soğanı
• mayonez

Bütün məhsullar, dad üstünlüklərindən və hazır yeməyin istənilən həcmindən asılı olaraq, gözlə qəbul edilir. Fasulyeləri 2 saat isladın. Duzlu suda bişənə qədər qaynadın. Salat qabına qoyun. Qarğıdalı əlavə edin. Hamı kublara kəsin, onlar lobyadan daha böyük olmamalıdır. Eyni şeyi xiyarla da edirik.

Hər şeyi qarışdırın, lazım olduqda bir az duz əlavə edin və mayonezlə ədviyyat edin. Üstünü şüyüd yarpaqları və qarğıdalı ilə bəzəyə bilərsiniz. Sadə salatların nəzərdən keçirilməsinə davam edirik. Bəli, hər evdar qadının özünün sübut edilmiş reseptləri var, lakin həmişə sınaqdan keçirməyə və yeni bir şey bişirməyə dəyər. Daha bir neçə salat hazırlaya bilərsiniz, çünki tez salatlar sadə və sərfəli. Hətta təcrübəsiz bir aşpaz da onları hazırlaya bilər.

Kərəviz salatı - resept

Salatda kərəvizin olması ona orijinal və ləzzətli bir dad verəcəkdir. Özü də vitaminlər və mikroelementlər anbarıdır.

Tərkibi:

• Petiole kərəviz
• xiyar
• Çin kələmi
• Konservləşdirilmiş qarğıdalı

Yumurtaları qaynadın. Bu zaman tərəvəzlə məşğul oluruq. mənim altında axar su bütün tərəvəzlər. Biz kəsdik. Pekin kələm zolaqları. Kublarda xiyar. Kərəvizi xırda doğrayın. Yumurtaları təmizləyin və kəsin. Hər şeyi qarışdırın və mayonezlə ədviyyat edin. Sağlamlığını düşünən və kalori hesablayanlar üçün mayonezi orta yağlı xama ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.

Ördək yumurtalı tartlets - resept

Tərkibi:

• Ördək yumurtası
• kartof
• kərə yağı
• Yaşıllıq
• Tarletlər
• Acılı pendir

Ördək yumurtası və kartofu qaynadın. Çırpın kərə yağı. Kartofları yumurta və göyərti ilə doğrayın. Çırpılmış kərə yağı əlavə edin və qarışdırın. 2 saat soyuducuya qoyun. İndi tartletləri kərə yağımızla doldura və ya çörəyin üzərinə sürə bilərsiniz. Üstünə bir az kəskin pendir səpin və tez qəlyanaltı hazırdır.

Təqdim olunan reseptə görə hazırlanan aşağıdakı salat, hətta gurmeleri də laqeyd qoymayacaqdır. Axı bu resept Koreyadan gəlib və oradakı yeməklər çox dadlıdır. Və hətta ən sadələri tez salatlar onların öz ləzzəti var, çünki onların tərkibində çoxlu ədviyyat var.

Salat "Koreya qarğıdalı mal əti yerkökü ilə" - resept

Tərkibi:

• kök
• Qara və qırmızı yer bibəri
• Soğan soğanı
• donuz əti
• sarımsaq
• Bitki yağı
• Soya sousu
• küncüt

Əvvəlcə yerkökü hazırlamaq lazımdır. Bunun üçün təzə yerkökü yuyun, qabıqlarını soyun və yenidən yuyun. Koreya yerkökü üçün xüsusi sürtgəcdə doğrayın. Yaranan samanı duz edin, yer bibəri ilə mövsüm edin və hərtərəfli sıxın. Bir az soya sousu əlavə edin və yenidən qarışdırın.

Soğanı yarım halqalara kəsin. Böyük bir qızartma qabda bitki yağı qızdırın. Soğan əlavə edin, qızardın və çıxarın. Donuz ətini yuyuruq, kublara kəsirik və soğan yağında qovururuq.

Qızararkən şərbəti hazırlayaq. Bunu etmək üçün soyulmuş sarımsağı doğrayın, 2 osh qaşığı əlavə edin. l. su və bir az dənəvər şəkər.

Qızardılmış donuz əti, soğan və duzlu yerkökü böyük bir qaba qoyun, küncüt səpin və şərbət əlavə edin. Burada kök suyu da tökülür. Hər şeyi qarışdırın və 2 saat dəmləmək üçün buraxın.

Moldova brokoli salatı - resept

Yemək tez və asan salatlar onların icrasında - onların reseptləri aşağıda təqdim olunur. Onlar Moldova mətbəxinin nümayəndəsidir və öz mətbəxi var fərqləndirici xüsusiyyətlər. Eyni zamanda, salat qeyri-adi yüngül və aromatikdir. Böyük miqdarda tərəvəz bədən üçün çox faydalıdır. Moldovada isə həmişə meyvə-tərəvəz bişirməyi xoşlayırlar, onların dadı ədviyyatların köməyi ilə dəyişir.

Tərkibi:

• Brokoli
• Şampinyon
• vetçina
• xiyar
• mayonez

Əvvəlcə brokolini hazırlayırıq. Yuyun və duzlu suda 5 dəqiqə qaynadın. Brokoli soyuduqca, göbələklərə qulluq edək - duzlu şampinonlar ən yaxşısıdır. Bundan əlavə, onları sprey edə bilərsiniz limon şirəsi, bir az bibər və duz əlavə edin. Göbələkləri islatmaq üçün buraxın. Bu zaman vetçina kiçik kublara kəsilir. Xiyarı da kəsdik. Biz brokolini inflorescences ilə kəsdik, onlar əlavə parçalara kəsilə bilər.

Bütün inqrediyentlər hazırdır - onları salat qabına qoymaq və qarışdırmaq qalır. Xidmət vermədən dərhal əvvəl mayonezlə ədviyyat edin. Üstünü brokoli çiçəkləri və ya xiyar çiçəyi ilə bəzəyə bilərsiniz.

Aralıq dənizi salatı - resept

Bu dəniz salatını hazırlamaq üçün sizə soyudulmuş karides lazımdır. Karidesləri metal bir ələkə qoyun və bir anlıq qaynar suya qoyun. Karidesin soyuması lazımdır, sonra başını, ayaqlarını, quyruğunu və qabığını çıxararaq təmizləmək lazımdır. Sonra düyü götürün, yaxşıca yuyun və duzlu suda qaynadın.

Həm adi, həm də yuvarlaq düyüdən istifadə edə bilərsiniz. Düyünün çox bişməyəcəyinə əmin olun. Suyu boşaltmaq və düyü soyumağa icazə vermək lazımdır. Bundan sonra, əvvəlcədən qızdırılan, yağla yağlanmış bir qızartma qabına ehtiyacınız olacaq. İncə doğranmış sarımsaq və cəfəri ilə birlikdə bir qızartma qabda doğranmış yaşıl soğan qoyun.

Yaşılları təxminən 2-3 dəqiqə qızardın. Sonra bütün bunlara karides əlavə edilir və 5 dəqiqə də qızardılır. Ediləcək ilk iş boşqaba düyü qoymaq, üzərinə karides və hamısının qızardıldığı yağı tökməkdir. Yeməyi bir dilim limonla bəzəmək olar. Bu cür tez və asan salatlar yalnız çox dadlı deyil, həm də sağlamdır!

Sarımsaq və pendir ilə çuğundur salatı - resept

Əvvəlcədən təmizlənmiş çuğundurlar qaba sürtgəcdən keçirilir. Sonra sarımsağı götürün və sarımsaq presi ilə sıxın. Çuğunduru sarımsaq ilə qarışdırın. Acılı kütləni aldıqdan sonra onu iki bərabər hissəyə bölmək lazımdır. İki hissədən biri hazırlanmış yeməyin üzərinə qoyulur və bərabər paylanır.

Üçüncü qat üçün yerkökü lazımdır. Qaynadılır, qabığı soyulur, sürtgəcdən keçirilir və rəndələnmiş pendirlə qarışdırılır. Gavalı dördüncü təbəqəyə qoyulur. Kiçik parçalara kəsilir və üstünə mayonez sürtülür. Nəhayət, çuğundur əlavə edilir. Salat göyərti ilə bəzədilə bilər. Əgər hələ də çuğundurunuz qalıbsa, onları da hazırladığınızdan əmin olun.

"Bahar" salatı - resept

Əgər siz maraqlanırsınızsa tez və sadə salatlar, onda "Bahar" sizə lazım olan şeydir! Bu salatı hazırlamaq cəmi 10 dəqiqə çəkir. Salat üçün sizə lazımdır:

• Pomidor
• xiyar
• Bolqar bibəri
• Çoxlu yaşıllıq

Bütün maddələr qaba doğranır və zeytun və ya bitki yağı ilə ədviyyat edilir.

Crab əti və vetçina salatı - resept

İstənilən tədbirə uyğun ləzzətli salat resepti. Çox sadə və maraqlı yemək. Bu salat cır əti və vetçina əsasında hazırlanır. Bu məhsulların iştirak etdiyi təcrübələrin nəticələri bayram masası və ya hər gün üçün yeni yeməklər ola bilər. Əvvəlcə bir soğan götürməlisiniz, üzüklərə kəsin və üzərinə qaynar su tökün və 10 dəqiqə buraxın.

Soğan "isti su prosedurlarından" keçdikdən sonra onun yerləşdiyi su boşaldılmalı və soğanın özü başqa təmiz su ilə yuyulmalı və boşalmağa buraxılmalıdır. Soğan quruduqdan sonra kiçik parçalara kəsin. Sonra sizə lazım olacaq cır çubuqları və vetçina. Bu məhsullar da incə doğranmalıdır.

İstifadə ediləcək növbəti şey yumurta olacaq, əvvəlcə qaynatmalı və incə sürtgəcdən keçirməlisiniz. Bütün maddələr bir qaba qoyulur, onlara qarğıdalı əlavə olunur və hər şey mayonezlə ədviyyat olunur.

Qırmızı kələm salatı - resept

Bu tez və asan salatlar olduqca yüngül, təzə və yaydır. Onlar bunu təhlükəsiz edə bilərlər, onların rəqəminə baxanlar var. Hər kalorinin hesablanması. Hətta qış üçün hazırlana bilər. Ümumilikdə. Onun istifadəsində bir çox varyasyon var. Salat üçün bolqar bibərinə ehtiyacınız olacaq. Təzə deyil, marinadlanmış olması çox vacibdir.

Bu salatı təşkil edən tərəvəzləri qarışdırmazdan əvvəl onları hazırlamaq lazımdır. Soğanı yarım halqalara kəsmək və təxminən 10 dəqiqə sirkə tökmək lazımdır. Yarım baş kələm incə və ya xırda doğranmalıdır. Kələmi duzla ovuşdurun və əllərinizlə yoğurun - daha yumşaq və şirəli olacaq.

"Bahar" salatının variantı - ətli yemək

“Bahar” salatı həm də sadə tez salat ola bilər. Sizə günəşli əhval-ruhiyyə bəxş edəcək. Çox gözəl və ən əsası sağlam yeməkdir.

Bunun üçün sizə lazım olacaq:

• kəsmək toyuq əti,
• yumurta,
• Pomidor,
• xiyar,
• turp,
• Zeytun.

Bütün maddələr qaba doğranmalı və kahı yarpaqlarının ilk düzüləcəyi bir qaba qoyulmalıdır. Bu salatı limon suyu və ya zeytun yağı əsasında hazırlanmış yüngül sousla bəzəmək daha yaxşıdır. Nuş olsun.

Bu gün fəlakətli vaxt qıtlığı yarananda hər hansı bir ev xanımı nə qədər tez, dadlı və ən əsası asan hazırlandığını bilmək istəyir. dadlı salatlar, yaddaşlarda qalacaq və süfrənin əvəzolunmaz hissəsinə çevriləcək.

Tez salat resepti "Pigtail"

Evə gəldikdə və hazırlamaq üçün çox az vaxtınız qaldıqda, bu sadə sürətli salat köməyə gələcək, çünki onu hazırlamaq üçün yalnız bir məhsul bişirmək lazımdır və bütün digər komponentlər artıq hazırdır. Bu resept yüngül, dadlı və ən əsası dumanlı dadı var.

1. Pendir (pigtail) – təxminən 100 qr.

2. Yumurta – 4-5 əd.

3. Qarğıdalı - 1 qutu.

4. Kolbasa (qaynadılmış və ya vetçinadan istifadə edə bilərsiniz).

5. Rusks.

6. Soyunma – mayonez.

Hazırlanması:
1. Kolbasa və ya vetçina kiçik parçalara (tercihen zolaqlara) kəsin;
2. Bundan sonra pendiri bölün və çox incə doğrayın;
3. Yumurtaları qaynadın və kəsin (istədiyiniz formada kəsin);
4. İş bitdikdən sonra inqrediyentləri mayonezlə qarışdırın;
5. Pendir duzlu olduğu üçün istədiyiniz kimi duz edin;
6. Yeməyi təqdim etməzdən əvvəl çörək qırıntıları ilə səpin.
Resept çox sadədir, lakin eyni zamanda inanılmaz dadlıdır!

Sadə sürətli salat "Lobya"

Bu resept bayram süfrəsi üçün ləzzətli qəlyanaltıları tez bir zamanda hazırlamaq lazım olduqda faydalıdır.

Tərkibi:

1. Konservləşdirilmiş qırmızı lobya - 1 qutu

2. Kraker (istənilən ləzzət) - 1 paket

3. Soğan - 1 baş

4. Sarımsaq - 3 diş

5. Cəfəri - 2 budaq

Hazırlanması:

Soğanı doğrayın və qızardın. Bir stəkana soğan, sarımsaq qoyun, konservləşdirilmiş lobya, krakerlər. Yaşılları doğrayın və bütün maddələri qarışdırın. .

Tez lahana salatı

Bu resept bir çox məhsul tələb etmir, adətən, xüsusən yayda - payız dövrü, hər evdə var.

Tərkibi:

1. Ağ kələm - kiçik çəngəl

2. Soğan - 2 orta boy soğan

3. Pomidor - 3 ədəd

Hazırlanması:

Kələmi və soğanı incə zolaqlara doğrayın, duz əlavə edin və yumşaq olana qədər yaxşıca əzin. Pomidoru dilimlərə kəsin, salata əlavə edin, yumşaq qarışdırın. İstəsəniz, mayonezlə dad verə bilərsiniz, baxmayaraq ki, hər halda dadlı çıxır. .

Sarımsaq ilə çuğundur salatı

Daha sadə nə ola bilər, çuğunduru qaynadın, sarımsaq və bir az mayonez əlavə edin. Bu məzə həmişə masaya ilk gələnlərdir.

Tərkibi:

1. Çuğundur - 1-2 kök

2. Sarımsaq - 4-6 diş

3. Mayonez -1-2 x.q

Hazırlıq:

Sadə maddələrdən hazırlanmış ölkə salatı

Bu salat sadədir ki, bütün inqrediyentlər adətən hər evdə mövcuddur;

Tərkibi:

1. Kolbasa (toyuq, ət) - 300 qram

2. Kartof - 2 ədəd

3. Yerkökü - 1 ədəd

4. Soğan - 1 ədəd

5. Turşu xiyar - 200 qram

6. Yaşıllar - 1 dəstə

7. Duz, üyüdülmüş qara bibər, quru sarımsaq (isteğe bağlı)

Hazırlıq:

Koreya yerkökü sürtgəcindən istifadə edərək kartofları rəndələyin və qızardın. Kolbasa, xiyar, zolaqlara kəsilir. Soğan və yerkökü doğrayıb qovurun. Bütün maddələri qarışdırın, otlar və ədviyyatlar əlavə edin. .

Sadə və dadlı salat "Xəz palto altında toyuq"

Hər qadının çoxlu sayda müxtəlif reseptləri var müxtəlif hallar həyat. Bu salatı hazırlamaq çox sadədir və tərkibində adi inqrediyentlər dəsti var. Hisə verilmiş toyuq resepti, səh.

Tərkibi:

1. Kartof - təxminən 3 ədəd;

2. Yerkökü – 1 ədəd;

3. Toyuq filesi – təxminən 200 q;

4. Çuğundur – 1 ədəd;

5. Qoz – istədiyiniz miqdarda;

6. Duz;

7. Mayonez.

Hazırlanması:
1. Kartofu çox yaxşı yuyun və sonra qaynadın;
2. Soyudun və sürtgəcdən keçirin (rəndələnmiş kartofun ölçüsü istəyə bağlıdır, lakin qaba sürtgəcdə daha yaxşıdır);
3. Kökləri yuyun və sonra bişirin;
4. Həmçinin sürtgəcdən keçirin, lakin burada onu incə rəndələmək məsləhətdir;
5. Toyuq filesi qaynadın, sonra incə doğrayın;
6. Fındıqları soyun və incə doğrayın;
7. Çuğundurları yuyun, bişirin və sürtgəcdən keçirin, sonra əvvəllər doğranmış qoz-fındıq ilə qarışdırın;
8. Qat-qat qabın üzərinə qoyun, hər təbəqəni mayonezlə yağlayın.

Qat sırası:
1. Kartof;
2. Yerkökü;
3. Fileto;
4. Fındıq ilə çuğundur.

Hazır salatın qidalanması üçün vaxt lazımdır. Bunun üçün 2-3 saat soyuducuya qoymaq yaxşıdır. Süfrəyə verməzdən əvvəl istəsəniz göyərti ilə bəzəyə bilərsiniz.

Amerika üslubunda sürətli kartof salatı resepti

Bu sadə resept Amerika mətbəxindən gəlir. Heç bir bayram bu gözəl sadə salat olmadan tamamlanmır, baxmayaraq ki, onun hazırlanması strukturu baxımından çox tez və sadədir.

Tərkibi:

1. Kartof – 4-5 əd;

2. Yumurta – 4 əd;

3. Duz;

4. Paprika;

5. Bibər;

6. Yaşıl soğan;

7. Mayonez – 3 osh qaşığı;

8. Xardal – 1 osh qaşığı.

Hazırlanması:
1. Kartofu soyun;
2. Orta ölçülü kublara kəsin;
3. qaynadın;
4. Kartofu əzdikdən sonra;
5. Yumurtaları qaynadın;
6. Sarıları ağlardan ayırın;
7. Soğanı yarım halqalara kəsin;
8. Ayrılan sarısı sıyıq əmələ gələnə qədər çəngəllə əzin;
9. Onları mayonez və xardal ilə qarışdırın;
10. Sonra duz, paprika və istiot əlavə edin;
11. Ağı zolaqlara kəsin;
12. Kartofu soğan və proteinlə qarışdırın;
13. İndi biz hamısını sarısı, mayonez və xardal sarğı ilə doldururuq;
14. Salata təqdim etməzdən əvvəl onu kiçik bir təpə şəklində düzün və soğan lələkləri ilə bəzəyin.

Bu, bizim üçün çox qeyri-adi reseptdir, amma əslində inanılmaz dərəcədə sadə, dadlı və tezdir!

Dadlı tez salat "Ədviyyatlı"

Qeyri-adi, lakin xoş bir dadı var. Tez hazırlanır və istənilən bayramı bəzəyə bilər.

Tərkibi:

1. Kartof – 4-5 əd.;

2. Sarımsaq – 3-4 diş;

3. Sirkə 9% - yarım yemək qaşığı;

4. Zeytun, tercihen çəyirdəkli – təxminən 10 ədəd;

5. İsti bibər - yarısı;

6. Bibər;

7. Paprika;

8. Zeytun yağı;

9. Yaşıl soğan;

10. Şüyüd;

11. Şəkər, duz.

Hazırlanması:
1. Kartofu soyun;
2. Onu yarıya bölün, sonra bir konteynerə qoyun və su ilə doldurun;
3. Bir az duz və bir az şəkər əlavə edin;
4. Kartofu 10-15 dəqiqə qaynadın;
5. Qaynadılmış kartofu sərinləyin və sonra incə doğrayın;
6. Sonra doğranmış kartofa sarımsaq və incə doğranmış bibər əlavə edin;
7. Üzərinə sirkə tökün və qalan ədviyyatları əlavə edin;
8. Bütün bunları və mövsümü zeytun yağı ilə qarışdırın;
9. Yeməyi təqdim etməzdən əvvəl, bunu etmək üçün soyudulmalı, soyuducuya qoyun;
10. Birbaşa xidmət etməzdən əvvəl salatı soğan və şüyüd ilə səpin.

Salatların yaranma tarixi

Salatların mənşəyi qul əməyi dövründə gündəlik ziyafətlərin keçirildiyi Roma mətbəxindən gəlir. Belə şənliklər zamanı süfrəyə tez-tez bal ilə ədviyyat edilən müxtəlif otlar və tərəvəzlərdən yeməklər təqdim etmək adətdir. müxtəlif növlərşərab, duz və digər ədviyyatlar.

"Salato" sözü "duzlu, duzlu" sözlərindən yaranıb, "bir növ soslu yemək" deməkdir. Lakin salat öz adını tərəvəzdən almışdır - kahı. Kahı yarpaqları həmişə Roma salatlarının bir hissəsi olan tərəvəzdir.

İntibah dövründə yeni bir dövr başladı. Qida zərif və müxtəlif oldu, əvvəllər bilinməyən məhsullar görünməyə başladı, müxtəlif növlərşərab Salat, əlbəttə ki, bayram süfrəsinin olmazsa olmaz elementinə çevrilir. Fransızlar birləşdirdikləri məhsul dəstləri ilə ilk sınaq keçirdilər; müxtəlif növlər kahı, pendir, inqrediyentlərə xiyar və qulançar əlavə etmək qərarına gəldim. Deyə bilərsiniz ki, 17-ci əsrin çox hissəsi təcrübələrlə keçib.

19-cu əsrə qədər salatlar yalnız tərəvəz və meyvələrdən ibarət idisə, 19-cu əsrdən etibarən ət, qaynadılmış, duzlu və fermentləşdirilmiş qidalar kimi inqrediyentlər meydana çıxdı. Haşlanmış yumurtalar da görünməyə başlayır. Daha sonra, bu qəlyanaltı növünün hər hansı bir növünün əsas elementinə çevriləcək yumurta kimi bir məhsuldur.

19-cu əsrin sonu hesab edilir yeni era mayonez sarğıları. Mayonez içlikləri çox tez-tez yeməklərlə təqdim edilmirdi, lakin Rusiyada bu növ sousu salatlarla qarışdırırdılar. Müştərilərini sevindirmək istəyən restoranlar xüsusi olaraq mayonez üçün salatlar hazırlamağa başlayırlar. Salatanı mayonez sousu ilə qarışdıran ilk şəxs Müsyö Olivye idi, lakin əvvəlcə onu ayrıca element kimi istifadə etdi. Müştəriləri üçün aşpaz mayonezi inqrediyentlərlə qarışdırmağa başladı və bu, yeməkdə yeni tendensiya üçün təkan oldu.

20-ci əsrin əvvəllərində salat hazırlamaqda çoxlu ət çeşidi, həmçinin balıq, göbələk, lobya və meyvələr var idi. Sadə bir salat artıq əlavə yemək və ya iştaha çevrilmir, lakin dəyişdirilir və müstəqil yeməklərin yanında dayanır. Başlanğıcda balıq kimi bir məhsul çox diqqətlə təqdim edildi və 20-ci əsrin sonunda tamamilə bütün növ dəniz məhsulları istifadə edildi.

Sovet dövründə dəbdəbə və yaxşı, rahat həyatın əlaməti hesab olunurdu. Restoranlardan keçdi adi masalar insanlar, lakin eyni zamanda onun tərkibi dəyişə və sadələşə bilərdi. Sovet dövrünün sadə salatlarında aşağıdakı maddələr görünür: kolbasa, emal edilmiş pendir, noxud, konservləşdirilmiş balıq, lakin kahı yarpaqları yox olur. Yeganə sarğılar mayonez və günəbaxan yağıdır.

Video "Ləzzətli tez salatlar"

Hər hansı bir evdar qadın tələsik dadlı salatlar hazırlamağı bilməlidir. Axı, qonaqların birdən sizi görməyə nə vaxt gələcəyini həmişə təxmin edə bilməzsiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, bu gün bu qəlyanaltı yeməkləri hazırlamaq üçün bir çox variant var. Onlardan bəziləri ətin istifadəsini tələb edir, digərləri dəniz məhsulları, digərləri isə meyvə və ya tərəvəz tələb edir. Hər halda, müstəqil olaraq hazırlanan salatlar həmişə çox qidalı və dadlı olur.

Tələsik salat hazırlamaq üçün xüsusi elektrik və ya istifadə etmək tövsiyə olunur əl alətləri, tərəvəz, meyvə və digər inqrediyentlərin tez kəsilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlardan istifadə edərək, bütün hazırlanmış komponentləri bir neçə dəqiqə ərzində üyüdə bilərsiniz.

Tez salatlar necə hazırlanır - 15 çeşid

Salatın adı özü üçün danışır. Çox dadlı doyurucu salat, dərhal hazırlanır və istənilən süfrəyə verilə bilər.

Tərkibi:

• Təzə xiyar 2 əd.
• Yumurta 2 əd.
• Dumanlı kolbasa 100 q.
• Yaşıl noxud(konservləşdirilmiş) 100 qr.
• İstənilən növ sərt pendir 50 qr.
• Mayonez 2 osh qaşığı. l.

Hazırlanması:

1. Xiyar və kolbasa nazik zolaqlara kəsin.
2. Yumurtaları bərk qaynadın, sərinləyin və zolaqlara kəsin.
3. Salat qabına noxud və rəndələnmiş pendir əlavə edin.
4. Salatanı mayonezlə səpin. Hərtərəfli qarışdırmaq üçün.

Masaya xidmət edin. Nuş olsun!

Salatın tərkibindəki maddələrin çox olması sizi qorxutmasın. Ancaq hər evdar qadın onları soyuducuda saxlayır, heç bir şey bişirmək lazım deyil və onları kəsmək cəmi 5 dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

• Qaynadılmış və ya hisə verilmiş toyuq döşü 1 əd.
• Koreya ədviyyatlı yerkökü 200 qr.
• Bolqar bibəri 1 əd.
• Mayonez 50 qr.

Hazırlanması:

1. Toyuq döşünü kiçik kublara doğrayın.
2. Bolqar bibərini yuyun, toxumları çıxarın və zolaqlara kəsin
3. Bütün məhsulları Koreya yerkökü ilə qarışdırın və mayonezlə ədviyyat edin.

Ən şıltaq gurmeler üçün sadə resept, qonaqlar artıq qapının astanasında olduqda həmişə kömək edəcəkdir. Neytral və yumşaq dadı olan avokado zeytun və balıqla yaxşı gedir.

Tərkibi:

• Konservləşdirilmiş ton balığı 1 qutu
• avokado 1 əd.
• Albalı pomidoru 200 qr.
• Zeytun 100 qr.
• Limon 0,5 əd.
• Arugula 1 dəstə
• Zeytun yağı 1 xörək qaşığı.
• Dadmaq üçün bibər
• Dadmaq üçün duz.

Hazırlanması:

1. Avokado yuyun, qabığını soyun və çuxurunu çıxarın. İncə dilimlərə kəsin və limon suyu ilə yüngülcə səpin.
2. Konservləşdirilmiş ton balığını süzün və çəngəl ilə yüngülcə əzin.
3. Pomidorları və zeytunları incə doğrayın.
4. Balıq, avokado, albalı pomidoru, zeytun və arugula qarışdırın.
5. Zeytun yağı, duz və istiot əlavə edin.

Sürətli salat - "Hussar"

Çox dadlı salat sürətli əl. Əminliklə deyə bilərik ki, kişilər bu yeməkdən məmnun qalacaqlar. Ən sadə inqrediyentlərdən istifadə edərək, müstəsna dadı olan bir yemək əldə edəcəksiniz.

Tərkibi:

• Siyənək 1 əd.
• Yaşıl noxud standart banka və ya 200 qr.
• Turşu xiyar 1-2 əd.
• Kartof 2 əd.
• Yerkökü 1 əd.
• Yumurta 1 əd.
• Soğan 1 əd.
• Şüyüd 10 q.
• Yaşıl soğan 10 q.
• Bitki yağı 50 ml.

Hazırlanması:

1. Yumurtanı qaynadın və qabığını soyun.
2. Kartofu qaynadın, sərinləyin və qabığını soyun. Dilimlərə kəsin. Bir qaba köçürün.
3. Yerkökü qaynadın, sərinləyin və qabığını soyun. Böyük kublara kəsin. Bir qaba köçürün.
4. Turşu xiyarını dilimlərə kəsin. Bir qaba köçürün.
5. soğan aydın. İncə yarım üzüklərə kəsin. Bir qaba köçürün.
6. Siyənəyin qabığını soyun, sümüklərdən ayırın və incə doğrayın. Bir qaba köçürün.
7. Yaşıl noxud əlavə edin.
8. Yağ əlavə edib qarışdırın.
9. Doğranmış yaşıl soğan və şüyüd budaqları ilə bəzəyin.

Çox dadlı və qeyri-adi qəlyanaltıən çox yayılmış məhsullardan əldə edilir. Çox sadə və tez hazırlanır və bir neçə dəqiqə ərzində yeyilir.

Tərkibi:

• Yumurta 2 əd.
• Crab çubuqları və ya xərçəng əti 150-200 qr.
• Konservləşdirilmiş qarğıdalı 100 qr.
• Koreya ədviyyatlı yerkökü 100 qr.
• Krakerlər (istənilən ətirli) 50 qr.
• Mayonez 50 qr.
• Dadmaq üçün duz və yer bibəri.

Hazırlanması:

1. Yumurtaları sərt qaynadın, sərinləyin, qabığını soyun və kublara kəsin.
2. Yumurtalar qaynayarkən, cır çubuqlarını böyük kublara doğrayın.
3. Bir qabda doğranmış yumurta, cır çubuqları, qarğıdalı və krutonları birləşdirin.
4. Zövqünüzə mayonez ilə qəlyanaltı əlavə edin, Koreya yerkökü əlavə edin, qarışdırın.
5. Duz və qara bibər əlavə edin.

Krutonların salatda xırtıldayan və gözəl qalmasını təmin etmək üçün onları salata yalnız xidmət etməzdən dərhal əvvəl qoymaq lazımdır.

Sürətli salat - "Tez"

Bu salatı qəlyanaltı kimi, hətta tək başına yemək kimi də istifadə etmək olar.

Tərkibi:

• Turşu xiyar 1-2 əd.
• Təzə xiyar 1-2 əd.
• Kök 1 əd.
• Qaynadılmış kolbasa 200 q.
• Konservləşdirilmiş noxud 200 q.
• Mayonez 50 qr.
• Dadmaq üçün duz.

Hazırlanması:

1. Bütün tərəvəzləri bir tərəvəz kəsici istifadə edərək kiçik kublara kəsin.
2. Kolbasanı da kiçik kublara kəsin.
3. Tədricən konservləşdirilmiş noxud və qarğıdalı əlavə edin.

Sürətli salat - "Panzanella"

Yay salatı a la İtaliya üçün resept o qədər sadədir ki, hətta təcrübəsiz bir evdar qadın da onun öhdəsindən gələ bilər. İtalyanlar yaxşı yeməklər haqqında çox şey bilirlər və heç də əbəs yerə deyil ki, inqrediyentlərinin bütün sadəliyinə və ucuzluğuna baxmayaraq, salat bütün dünyada məşhurlaşıb.

Tərkibi:

• Çörək 100 qr.
• Bolqar bibəri 1 əd.
• Təzə xiyar 1 əd.
• Pomidor 2 əd.
• Qırmızı soğan 1 əd.
• Fesleğen 1 dəstə
• Sarımsaq 2-3 diş
• Zeytun yağı 100 ml.
• Bibər.

Hazırlanması:

1. Bir neçə dilim quru çörəyi yağda xırtıldayana qədər qızardın.
2. Pomidorları dilimlərə kəsin.
3. Təzə bolqar bibərini kublara kəsin.
4. Eyni şeyi xiyarla da edirik.
5. Qırmızı soğanı nazik yarım halqalara kəsin.
6. Bir dəstə reyhanı parçalara ayırın.
7. Bütün inqrediyentləri salat qabında qarışdırın.
8. Yağ və doğranmış sarımsaq ilə ədviyyat edin.
9. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.
10. Salatanı 20 dəqiqə buraxın.
11. Masaya xidmət edin.

Bu salatın resepti çox yönlüdür. Axı, yemək prosesi zamanı əlinizdə olan hər hansı bir inqrediyent əlavə edə bilərsiniz. Və onun dadı qonaqları təəccübləndirəcək və sevindirəcəkdir.

Tərkibi:

• Yerkökü 2 əd.
• Yumurta 4 əd.
• İşlənmiş pendir 2 paket.
• Mayonez 100 q.
• Dadmaq üçün yer bibəri və duz.

Hazırlanması:

1. Yerkökü yumşalana qədər qaynadın və sərinləyin. Qabıqları soyun və incə sürtgəcdən keçirin.
2. Yumurtaları bərk qaynadın. Soyudun, qabığını soyun və incə sürtgəcdən keçirin.
3. İşlənmiş pendiri incə rəndədən keçirin.
4. Salatanı ədviyyatlayın və hərtərəfli qarışdırın.
5. Yüngül bibər və duz.

Sürətli salatlarda diqqətlə və uzun müddət sobada emal edilməli olan məhsullar olmamalıdır. Buna görə ətirli və ətirli olanlara diqqət yetirin ədviyyatlı salat adi kolbasalardan.

Tərkibi:

• Konservləşdirilmiş qırmızı lobya 1 qutu
• Konservləşdirilmiş göbələklər 200 qr.
• Kolbasa 300 q.
• İstənilən növ sərt pendir 200 qr.
• Sarımsaq 3 diş
• Bitki yağı 30 ml.
• Dadmaq üçün mayonez.

Hazırlanması:

1. Kolbasaların qabığını çıxarın. Dilimlərə kəsin və qızıl qəhvəyi rəngə qədər bitki yağı ilə qızardın.
2. Fasulye qutusunu açın və bütün duzlu suyu tökün.
3. Turşu göbələkləri nazik zolaqlara kəsin.
4. İstənilən növ sərt pendiri qaba sürtgəcdən keçirin.
5. Ümumi yeməkdə bütün maddələri birləşdirməlisiniz: qızardılmış kolbasa, qırmızı lobya, pendir və turşu göbələk.
6. Sonra salatı mayonez və diqqətlə doğranmış sarımsaq mixəkləri ilə səpin.

Tərkiblərin az olmasına baxmayaraq, bu salat çox doyurucudur və əsas nahar yeməyini asanlıqla əvəz edə bilər.

Tərkibi:

• Ağ kələm 300 qr.
• Jambon 200 qr.
• İstənilən növ pendir 200 qr.
• Mayonez 100 q.
• Sarımsaq 2-3 diş

Hazırlanması:

1. Kələmi bıçaqla çox incə doğrayın. Duz əlavə edin və yüngülcə sıxın. Salat qabına köçürün.
2. İstənilən növ pendiri qaba sürtgəcdən keçirin.
3. Sarımsağı incə sürtgəcdən keçirin.
4. Bütün salat maddələrini bir salat qabına birləşdirin.
5. Mayonezlə ədviyyat edin.

Sürətli salat - "Sissie"

Bu salat qabın üzərinə qat-qat düzülür, buna görə də xüsusilə zərif görünür. Və şirəli və zərif inqrediyentlər sayəsində islatmaq üçün əlavə vaxt tələb etmir.

Tərkibi:

• İstənilən növ 1 paket emal edilmiş pendir.
• Crab çubuqları 100 q.
• Yumurta 3 əd.
• Soğan 1 əd.
• alma 1 əd.
• Mayonez 100 q.

Hazırlanması:

Yumurtaları qaynadın, qabığını soyun və ağları sarısından ayırın.

1. Birinci təbəqə, doğranmış ağları bir qaba qoymaqdır.
2. İkinci qat hər hansı bir növ pendir emal olunur, qaba sürtgəcdə əzilir.
3. Üçüncü təbəqə yarım halqalara və ya bütün üzüklərə kəsilmiş soğandır. Mayonezlə yağlayın.
4. Dördüncü təbəqə xərçəng çubuqları və ya doğranmış xərçəng ətidir.
5. Beşinci qat qaba sürtgəcdə doğranmış turş almadır.

Üstünə xırda doğranmış sarısı ilə məzə səpin və göyərti ilə bəzəyin.

Hər evdar qadına çoxdan tanış olan resept, turşu xiyar və reyhan istifadəsi sayəsində gözlənilməz, kəskin dad əldə edir.

Tərkibi:

• Yumurta 1 əd.
• Soğan 1 əd.
• Turşu xiyar 2 əd.
• Təzə pomidor 3-4 əd.
• Fesleğen 1 dəstə
• Şüyüd 1 dəstə
• Bitki yağı 50 ml.

Hazırlanması:

1. Soğanı soyun və yarım halqalara kəsin.
2. Yaşılları doğrayın və yüngülcə duz edin.
3. Pomidorları dilimlərə kəsin.
4. Xiyarları böyük kublara doğrayın.
5. Yumurtanı incə doğrayın.
6. Hərtərəfli qarışdırın və yağla səpin.

Sürətli salat - "Qarğıdalı"

Bu kifayət qədər məşhur salat bütün evdar qadınlar tərəfindən hitdir və heç bir təqdimata ehtiyac yoxdur. Bunun üçün yalnız bir az düyü və yumurta qaynatmaq, qalan hər şeyi doğrayıb qarışdırmaq lazımdır.

Çox az vaxtınız varsa, onu həmişə düyü olmadan bişirə bilərsiniz: hər halda, qidalı və dadlı çıxacaq.

Tərkibi:

• Düyü 1 stəkan
• Yumurta 4 əd.
• Konservləşdirilmiş qarğıdalı 200 q.
• Crab çubuqları 250 qr.
• Təzə xiyar 3 əd.
• Soğan 1 əd.
• Mayonez 100 q.
• Yaşıllar dadmaq üçün.

Hazırlanması:

1. Düyü qaynadın və axan suda yuyun.
2. Crab çubuqlarını incə doğrayın.
3. Xiyar və yumurtaları xırda doğrayın.
4. Crab çubuqlarını, xiyarları, yumurtaları birləşdirin, onlara qarğıdalı əlavə edin.
5. Soğanı incə doğrayın və qaynar su ilə doğrayın, salata əlavə edin.
6. Duz və mayonezlə səpin.
7. Salatanı göyərti ilə bəzəyin.

Hər kəs bişirə bilər. Hazır inqrediyentlərdən hazırlanan çox tez, asan hazırlanan salat.

Tərkibi:

• Aysberq kahı və ya Çin kələmi 300 qr.
• Xiyar 1 əd.
• Qaynadılmış kolbasa, salam və ya toyuq 100 qr.
• Pomidor 2 əd.
• İstənilən növ pendir 100 qr.
• Yanacaq doldurmaq üçün zeytun yağı və balzam sirkəsi və ya mayonez və ya xama.

Hazırlanması:

1. Kələm və ya salatı zolaqlara kəsin.
2. Xiyarları nazik zolaqlara kəsin.
3. Əlinizdə olan kolbasa zolaqlara kəsin.
4. İstənilən növ pendiri kublara kəsin.
5. Pomidorları dilimlərə kəsin.
6. Salatanı istənilən sousla ədviyyat edin.
7. Bütün maddələri qarışdırın.

Yeri gəlmişkən, ləzzətli qəlyanaltılar və salatlar həmişə istənilən bayram süfrəsində olacaq. Qətiyyən vaxtınız olmadıqda, belə bir salat sizin üçün əsl xilas olacaq.

Tərkibi:

• vetçina 150 qr.
• İstənilən növ pendir 150 qr.
• alma 1 əd.
• Kök 1 əd.
• Mayonez 50 qr.
• Kraker 1 əd.
• Sarımsaq 3-4 diş.

Hazırlanması:

1. Jambonu nazik zolaqlara kəsin.
2. Alma qabığını soyun və qaba sürtgəcdən keçirin.
3. İstənilən növ pendiri kublara kəsin.
4. Yerkökü soyun və qaba sürtgəcdən keçirin.
5. Sarımsaq mixəklərini doğrayın və mayonezlə qarışdırın.
6. Salatanı çox yaxşı qarışdırın.
7. Salatanı bibər və duz. Hər şeyi yenidən qarışdırın.
8. Üzərinə sürtgəcdən keçirilmiş pendir və krutonlarla səpin.

Kulinariya icması Li.Ru -

Tez salat reseptləri

Kələm və xiyar salatı çox sadə, ucuz və inanılmaz dadlıdır. Bundan əlavə, çox mürəkkəb bir şəkildə xidmət edilə bilər. Və yalnız salat kimi deyil. Bu salat bruschetta üzərində gözəl görünür.

Meyvə və dəniz məhsullarının birləşməsi sizə çox cəsarətli görünür? Beləliklə, bu yeməyi bəyənəcəksiniz! Armud və karides ilə salat üçün resept sınaqdan qorxmayanlar üçündür.

Ballı göbələk ilə "Meşə kənarı" salatı

Bayram yaxınlaşır, amma ziyafət üçün yeni fikirlər yoxdur? Sonra bal göbələkləri ilə "Meşə kənarı" salatının necə hazırlanacağını öyrənməyi təklif edirəm. Zərif dad və orijinal təqdimat - qonaqlarım bunu yüksək qiymətləndirdi;)

Oyster göbələkləri heyrətamiz göbələklərdir. Onların tərkibində nəinki insanlar üçün çoxlu sayda faydalı maddələr var minerallar və vitaminlər, həm də var müalicəvi xüsusiyyətlər. Və onların hazırladıqları salatlar əladır!

Sadəcə bu salatı görmək ləzzət gözləyir və əhvalınızı yüksəldir. Və bu təəssürat aldadıcı deyil. Əgər siz çiyələk və rukkola ilə salatı sınasanız, ondan həqiqətən həzz alacaqsınız.

Meksika salsası həm çox yönlü, həm də sadə olan, tamamilə fərqli yeməklərdə istifadəsi üçün geniş imkanlar verən gözəl kompozisiyadır. Resepti oxuyun!

ilə salat qızardılmış ət naharı əvəz edə bilər. Yemək təzədir, lakin doyurucudur. Mən bu salatı mal əti ilə hazırlayıram. Təzə, mövsümi tərəvəzlərdən istifadə edin. Qızardılmış ətli salatı da Aralıq dənizi adlandırmaq olar.

Kirieshka və lobya ilə salat hazırlamaq inanılmaz dərəcədə asan, lakin hətta tələbələrin də ödəyə biləcəyi doyurucu və dadlı salatdır. Pivə ilə yaxşı gedir. Kirieshka və lobya ilə salatın necə hazırlanacağını öyrənin!

Sarımsaq və şüyüd ilə xiyar üçün sadə bir resept məni bir dəfədən çox "kritik" vəziyyətlərdə xilas etdi, soyuducuda "siçan özünü asdı" və ərimin dostları yekdilliklə qəlyanaltı tələb etdilər. paylaşıram!

Alma və pendir ilə salat üçün incə və sadə resept yalnız vegetarianlar tərəfindən qiymətləndirilməyəcək - bu salat ət yeyənlər tərəfindən bəyənilir və hətta bayram süfrəsində belə bir yemək olduqca uyğun olardı!

Alma və xiyarın ədviyyatlı salatı sizi təkcə yeni dad hissləri ilə deyil, həm də inqrediyentlərin mövcudluğu ilə sevindirəcək. Parlaq, orijinal, zəngin - kömək edə bilməzsiniz, ancaq bu salatı bəyənirsiniz!

Mən çox sadə və eyni zamanda çox təklif edirəm orijinal resept ailəmizdə kənd salatı dediyimiz salat. Hər şey sadə və dahiyanədir, əsas hiylə yeməyin təqdimatıdır. Tanış olun!

İnternetdə qarğıdalı və şampinyonlardan hazırlanmış çox orijinal bir salat tapdım. Masada gözəl görünür, maraqlı komponentləri birləşdirir və qonaqlar üçün bir vəhy olacaq.

Lobya və kruton ilə salat doyurucu və hazırlamaq çox asandır. Pivə ilə də əla gedir. İkinci gün isə bu salat daha da dadlı olacaq. Krakerləri qızardmaq olar, ya da hazır formada ala bilərsiniz.

Bolqar bibəri istənilən salata unikal ləzzət, xırtıldayanlıq və şirəlilik əlavə edir. Bu tərkibli ən çox sevdiyim salatlardan biri də ətli salatdır bolqar bibəri. Salat mayonezlə bəzədilmiş ürəkaçandır.

Daikon bizə Şərqdən gəldi. Daikon turp salatını hələ də hazırlamamısınızsa, təcili olaraq düzəltməlisiniz. Çox faydalı və qənaətcil, acı deyil. Bişirməyə dəyər!

Pomidor mövsümü tam sürətlə davam edir və əgər siz artıq bu tərəvəzdən bir az yorulmusunuzsa, mən turşu pomidorlu salat üçün bu sadə resepti tövsiyə edirəm. Onlar xüsusi sousla marinadlanır və daha dadlı olurlar!

Toyuq və pomidor salatı üçün sadə bir resept təqdim edirəm. Bu salatı asanlıqla kiçik bir kulinariya şah əsəri kimi təsnif etmək olar, əksinə dadına görə deyil, maraqlı görünüşünə görə.

İtalyan makaron salatı ləzzətli soyuq makaron salatıdır. Onu təkcə restoranlarda deyil, adi yeməkxanalarda da tapmaq olar, ona görə də yeməyi adi hesab etmək olar :)

Sarımsaqlı oxlardan çox dadlı və qeyri-adi salat hazırlaya bilərsiniz. Mənim salatım sarımsaq, donuz əti və ədviyyatlardan ibarətdir. İstər isti, istərsə də soyuq verilə bilər. Yarım saata hazırlanır.

Şəxsən mənim üçün evdə xama ilə pomidor salatlar arasında birinci yeri tutur. Özünüz mühakimə edin - asan, sürətli, aromatikdir və hətta ondan alınan şirə yan yeməklər üçün sous kimi istifadə edilə bilər!

Pomidor və soğan salatı heç bir mürəkkəb inqrediyentlər və xüsusi kulinariya bacarıqları tələb etməyən çox asan hazırlanan salatdır. Ət üçün yan yemək və ya müstəqil qəlyanaltı kimi yaxşıdır.

Gözəl və qidalı lobya cücərti salatı nahar fasiləsi zamanı və ya yüngül şam yeməyi kimi aclığınızı doyurmaq üçün əla yeməkdir. Bu tərəvəz salatıçox miqdarda vitamin və lif ehtiva edir.

Toyuq ilə "Obzhorka" salatı

Toyuq ilə "Obzhorka" salatı, adından da göründüyü kimi, çox doyurucu, yüksək kalorili, nahar və ya şam yeməyi üçün uyğundur. "Obzhorka" salatı üçün sadə resept - bakalavrlar üçün xilas :)

Duzlu göbələk ilə salat orijinal salatdır, onun hazırlanması üçün hər hansı duzlu göbələk uyğun gəlir - şampinonlar, bal göbələkləri, chanterelles və s. Duzlu göbələk ilə salatın necə hazırlanacağını sizə deyirəm.

"Çarski" salatı

Tsarsky salatı üçün zəkalı və eyni zamanda sadə resept, əziz qonaqlarınız üçün süfrəyə qoymaqdan utanmayacağınız həqiqətən kral kimi dadlı və dəbdəbəli salat hazırlamağa imkan verəcəkdir. .

"Nazir" salatı

Nazir salatı Rusiyanın bir çox supermarketlərində satılır və müştərilər arasında çox populyardır. Ancaq nazir salatını evdə hazırlamaq daha dadlıdır.

Salat "Bunito"

Bunito salatı üçün sadə bir resept, evdar qadına tez bir zamanda dadlı salat hazırlamaq lazım olanda xilasedicidir. Minimum sərf olunan vaxt - maksimum nəticə. "Celentano" restoranının reseptinə görə.

Toyuq və pomidor ilə salat yüngül bir şam yeməyini asanlıqla əvəz edə bilər. Toyuq isti, adi bir qızartma qabda və ya qrildə bişirilə bilər. Bu salat üçün həm mayonez, həm də zeytun yağı uyğun gəlir.

Sarımsaqlı çuğundur salatı Rusiyada ən məşhur olan klassik salatdır. Sarımsaqlı çuğundur salatının resepti inanılmaz dərəcədə sadədir, amma hər ehtimala qarşı özümü paylaşıram;)

Şaftalı salatı uzun müddətdir ki, yüngül salatlar siyahısındadır. Bu yüngül və orijinal qəlyanaltı üçün qalib-qazan variantıdır. Əsas odur ki, şirin sulu şaftalılar. Fiquruna fikir verənlər üçün də uyğundur.

Bu ləzzətli salat həm arugula, həm də armud həvəskarlarını sevindirəcəkdir - pendir və Şam fıstığı Zövqlərinin gözlənilməz birləşməsini o qədər müsbət vurğulayırlar ki, müqavimət göstərmək sadəcə mümkün deyil.

Kohlrabi və alma salatı üçün sadə bir resept yay menyusunu şaxələndirməyə kömək edəcək və orijinal dad Bu yeməyi hətta bayram masasında da olduqca uyğun edəcək!

Qızardılmış xanterelles ilə salat çox dadlı yay-payız salatıdır, asanlıqla və sadə şəkildə xanterelles, arugula və feta pendirindən hazırlanır. Əgər chanterelles varsa, onları bişirməyə çalışın, səhv etməyəcəksiniz.

dən salat Çin kələmi- çox tez hazırlanır və çox sağlamdır! Hər kəsin öz seçimi var sadə reseptÇin kələm salatı, mən də özümü paylaşacağam - kolbasa və qarğıdalı ilə. .

Kök ilə klassik kələm salatı hər hansı bir yemək üçün ideal olan yüngül yan yeməkdir. Çox tez-tez bişirirəm, ailəm çox sevir. Üstəlik, bu, əsl vitamin bombasıdır!

Bu gün sizə köhnə salatı yeni bir şəkildə hazırlamağı təklif edirəm, çoxdan tanış olan kələm salatına bir az alma və zəncəfil əlavə edəcəyəm. Çox, çox dadlı çıxacaq, zəmanət verirəm!

Apologists sağlam yemək Mayonezli turp salatının resepti üçün üstümə daş atacaqlar, amma doyumlu və dadlı yeməyi sevənlər bu salatı çox bəyənəcəklər. Bəli, salat o qədər də sağlam deyil. Amma dadlıdır!

Yalnız sağlam deyil, həm də həqiqətən dadlı olan turp və kərəviz salatının necə hazırlanacağını bilmək istəyirsinizsə, bu resept sizin üçündür. Məhsullar münasibdir və faydaları əvəzolunmazdır!

Təzə yerkökü salatı janrın klassiki, sadə və sərfəli inqrediyentlərdən hazırlanmış məşhur salatdır. Dadlı, təzə və çox xırtıldayan salat garnitür kimi və ya ayrıca verilir.

Turşəng ilə salat həm olduqca dadlıdır, həm də inanılmaz dərəcədə sağlamdır. Turşəng çox turş bir şeydir, buna görə dadlı turşəng salatı hazırlamaq çətindir, lakin mümkündür. Necə? Resepti oxuyun və öyrənəcəksiniz ;)

Təəccüblü rəngarəng və şənlikli və sağlam bahar salatı. Şübhəsiz ki, hər biriniz turp ilə tərəvəz salatı hazırlamağı bilirsiniz, amma yenə də reseptimi paylaşacağam! ;)

Bekonlu kartof salatı mənim xüsusi yeməyimdir. Neçə dəfə bişirməyimdən asılı olmayaraq, qonaqlar həmişə ona “oooh, bu, indiyə qədər sınadığım ən yaxşı kartof salatıdır” üslubunda cavab verirlər. bişirək? :)

Təzə tərəvəzlər görünür, yəni vitaminlərlə doldurmağın vaxtıdır. Kələm və turp salatının resepti olduqca sadədir, heç bir dəbdəbəli inqrediyentə ehtiyacınız yoxdur, sadəcə tərəvəzləri götürün və bişirin!

Çuğundur və armud salatı çox qeyri-adi və maraqlı salatdır. Birincisi, birləşmənin özü qeyri-adidir, ikincisi, bizim üçün son dərəcə qeyri-adi olan xam çuğundurdan hazırlanır. Bununla belə, dadlı çıxır!

Vitamin ehtiyatınızı necə artırmaq və immunitet sisteminizi gücləndirmək olar? Dadlı bişirin və sağlam yeməklər gənc bir xəyaldan. Fotoşəkillərlə xəyal salatının reseptini oxuyun!

Ən “dicilən” ot olan gicitkən, əslində inanılmaz dərəcədə dadlı və sağlamdır. Əgər gicitkən dadmaq qərarına gəlsəniz, asan, dadlı gicitkən salatı ilə başlayın. Bunu bəyənəcəksiniz!

dən salat təzə xiyar- tez və asan yay qəlyanaltısı üçün mənim sevimli variantım. Bir neçə dəqiqəlik səy - və vitamin və həyatla dolu təzə salat hazırdır!

Alman mətbəxinin ən yaxşı ənənələrində kartof salatı hazırlamaq üçün resept. İnanılmaz dərəcədə doyurucu, yüksək kalorili və eyni zamanda büdcəli salat - tələbələrə ilk növbədə qeyd etməyi tövsiyə edirəm :)

Ağır yemək istəmirsinizsə, ancaq gücünüzü gücləndirmək lazımdırsa, bu salatı sınayın - maraqlı ləzzət kombinasiyasında təzə tərəvəzlər ən mürəkkəb ehtiyacları ödəyəcək.

Pomidor, xiyar və göyərtidən tərəvəz salatı hazırlamaq üçün resept - təzə tərəvəz salatlarını sevən hər kəsə kömək etmək. Hazırlanması çətin bir şey yoxdur, amma resept mütləq faydalı olacaq;)

Turp və yumurta ilə salat rus mətbəxinin klassik yaz salatıdır. İlk turplar dachada yetişən kimi, elə həmin gün hamı (hətta uşaqlar) üçün yumurta ilə bu sevimli tərəvəz salatını hazırlayıram.

"Gözəl" salatı

Çox dadlı Fransız salatı "Nice" (Salade Niçoise) dadlı ətri, zərif və gözəl. Fransızlar demişkən, gözəl salat sağlamlıq və zövq üçün salatdır :)

Oruc göbələk həvəskarları üçün qızıl vaxtdır! Dəfələrlə sınaqdan keçirdiyim reseptə uyğun olaraq bal göbələyi ilə dadlı salatı sınamağı təklif edirəm. Söz verirəm ki, təkcə oruc tutanlar da bəyənməyəcək :)

Soyuducunuzda bir banka duzlu bal göbələyi var və bunun üçün istifadə tapa bilmirsiniz? Ballı göbələk və kələm ilə salat bu göbələklərdən istifadə etmək üçün əla seçimdir. Sadə, ucuz və dadlı.

"Ürək" salatı

Müğənni Zaradan ləzzətli salat. NTV kanalında Kulinariya Duel proqramından resept. Salat həqiqətən çox doyurucu və dadlı olur - cəhd etməyə dəyər. Uğurlar! ;)

"Ağ Gecələr" salatı

Çox tez və asan hazırlanan “Ağ Gecələr” salatı həm şənlik şam yeməyinə qəlyanaltı kimi, həm də gündəlik qəlyanaltı kimi istifadə oluna bilər. Tərkiblərin əla birləşməsi.

Sovet çatışmazlığı zamanı demək olar ki, lüks hündürlüyü hesab edilən pendir, yumurta və cod qaraciyəri ilə məşhur salat üçün resept. Bu gün cod qaraciyəri hər yerdə satılır - gəlin bişirək!

Brokoli salatının resepti çox dadlı salatdır, hətta bayram süfrəsində də rahatlıqla təqdim edilə bilər. ABŞ-da bu brokoli salatı klassik hesab olunur. Mən bunu sınamağı tövsiyə edirəm!

"Yunan salatı" klassik resepti

Evdə məşhur salat hazırlamaq üçün resept dadlı tərəvəz salatlarını sevən hər kəs üçün bir qeyddir. Bununla belə, yunan salatı sadəcə tərəvəz salatı deyil, onun öz sirləri var.

Vitaminli kələm salatı - ehtiva edən yüngül yay salatı gündəlik norma insanlar üçün lazım olan çoxlu vitamin və minerallar. Vitaminlə zəngin kələm salatının necə hazırlanacağını sizə deyirəm.

Turp və adaçayı ilə kələm salatı bir neçə sadə təzə tərəvəzdən hazırlanmış çox aromatik, sağlam və dadlı salatdır. Sürətli və sağlam qəlyanaltı üçün əla seçimdir. Pəhriz salatı.

"Xırtıldayan" salatı

Mən sizə "Xırtıldayan" salatını necə hazırlayacağınızı söyləyirəm - hər hansı bir bayram süfrəsində etibarlı şəkildə təqdim edilə bilən çox dadlı salat. Eksperimental olaraq sübut edilmişdir ki, bu salat süfrəni ilk tərk edəndir! ;)

Əla Lenten resepti! Bir nəzər sal klassik resept yeni bir şəkildə vinaigrette. Əminəm ki, dadı sizi xoş təəccübləndirəcək - bal göbələkləri ənənəvi vinaigrette inqrediyentləri ilə mükəmməl uyğunlaşır.

Yüngül duzlu qızılbalıq salatı çox yüngül salatdır, nə qədər tez hazırlanırsa, o qədər tez yeyilir. Yüngül duzlu somon salatı üçün sadə resept İtalyan mətbəxinə aiddir.

Karides və kalamar ilə salat yüngül Aralıq dənizi salatıdır, hazırlamaq asan və mədədə yumşaqdır. Karides və kalamar ilə salat hazırlasanız təzə yemək- əla olacaq!

Avokado və qızılbalıq salatı, yüngülliyinə və şənliyinə görə Müqəddəs Şam yeməyi zamanı süfrədə ahəngdar görünəcək bir Lenten salatıdır. Avokado və qızılbalıq ilə salat üçün sadə resept - sizin üçün!

Balqabaq və qoz salatı - hazırlamaq çox asan, lakin olduqca dadlı və orijinal qəlyanaltı, heç vaxt masada uzun müddət qalmayan. Mən məsləhət görürəm!

Şirin bibər və avokado salatı tez, lakin doyurucu yay qəlyanaltısı üçün mükəmməl salatdır. Fiqurunuza zərər verməyəcək pəhriz yeməyi :)

Qırmızı kələm salatı mənim ən çox sevdiyim salatdır, tez bir zamanda hazırlana bilər və tez və asan yemək üçün əladır. Bundan əlavə, qırmızı kələm salatı xam yemək hesab edilə bilər.

Təzə kələm salatı yüngül qəlyanaltı və ya əsas yeməyə əlavə üçün əla seçimdir. Tez və asanlıqla hazırlanır, arıq və asanlıqla həzm olunur. Çiy yemək salatı.

Mavi kələm salatı ən çox sevdiyim tərəvəz salatlarından biridir. Mavi kələm salatını necə hazırlayacağınızı öyrənin və kulinariya arsenalınız çox sadə, lakin əlavələrlə tamamlanacaq. təsirli resept salat!

Pomidor və avokado ilə yaşıl salat yayda tam naharı asanlıqla əvəz edə bilən təzə tərəvəz və otlardan ibarət çox dadlı bir salatdır. Tamamilə xam salat - istilik müalicəsi yoxdur.

Sirkə ilə kələm salatı

Əgər siz heç vaxt kolrabi yeməmisinizsə, bu sadə kolrabi salatı resepti sizi bu tərəvəzlə tanış etməyə kömək edəcək. Əgər bu tərəvəzlə artıq tanışsınızsa, alabaş salatının nə qədər dadlı olduğunu özünüz bilirsiniz.

Yüngül salat tərəvəzdən hazırlanmış - dadlı və vitaminlə dolu yay yeməyi edə bilərsiniz isti vaxt hər hansı bir qəlyanaltıya layiqli alternativ olmaq üçün il. Sadə resept yüngül salat- diqqətiniz.

Təzə yerkökü və çuğundur salatı sağlamlığını düşünən insanlar üçün salatdır. Bəlkə də başqa heç bir tərəvəz salatında bu qədər vitamin və qida maddəsi yoxdur. Gəlin bişirək!

Somon ilə Sezar salatı bu salatın ənənəvi versiyasına layiqli alternativdir. Somon ilə Sezar salatı üçün sadə resept klassikdən demək olar ki, fərqlənmir, lakin dadı tamamilə fərqlidir.

"Praqa" salatı

Praqa salatı bir az kobud və ibtidai, lakin çox dadlı və doyumlu salatdır, kalori baxımından tam nahar və ya şam yeməyini əvəz edə bilər. Mən sizə “Praqa salatı”nın necə hazırlanacağını söyləyirəm.

İlk dəfə bir restoranda xərçəng əti ilə salat sınadım. Çox xoşuma gəldi, bişirməyi özüm öyrəndim, indi isə xərçəng ətindən salat hazırlamaqdan məmnuniyyətlə sizə xəbər verəcəm.

"Yummy" salatının xüsusi resepti yoxdur, hər kəs onu öz qaydasında hazırlayır. Sizə “Dadlı” salatı üçün sadə reseptimi təqdim edirəm. Zəmanət verirəm ki, həqiqətən dadlı çıxır!

Makaron ilə tərəvəz salatı təzə tərəvəzlərin əla yay yeməyidir. Yay istisində, isti yemək istəmədiyiniz zaman, makaronlu tərəvəz salatı nahar və ya şam yeməyinə layiqli alternativdir.