Üzləri yadda saxlamaq bacarığı müxtəlif insanlarçox fərqli. Çoxları üçün bir insanı görünüşü ilə tanımaq üçün bir neçə dəfə görmək lazımdır. Bəzi insanlar 2-3 ildir görməsələr də, tanınmış siması çox asanlıqla unudurlar. Digər tərəfdən, bir çoxları bir dəfə qarşılaşdıqları insanların üzlərini tanıyır və bir dəfə aldıqları təəssürat tez-tez canlanmalara məruz qalaraq əbədi olaraq qalır. Bu qabiliyyət xüsusilə polislər, detektivlər, meyxanaçılar və peşəsi onları çoxlu insanlarla görüşməyə məcbur edən və görüşdükləri insanları xatırlamaq və tanımaq maraqlarına uyğun olan digər insanlar arasında güclü şəkildə inkişaf etdirilir. Bu dəyərli hədiyyədir, çünki yeni tanışlıq sizə çox mehriban olacaq, çünki siz onu tez tanıyırsınız. Əksinə, insanları tanıya bilməmək təhqir kimi qəbul edilə bilər və hətta onları sizdən nifrət edə bilər.

Bu qabiliyyətin inkişaf etməməsi göstərir ki, insan qarşılaşdığı insanların zahiri və zahiri görünüşünə diqqət yetirən zehni hissəsindən xüsusilə enerjili istifadə etməmişdir. Belə bir insan yalnız başqalarına baxa bilər, amma onları görə bilməz. Qarşılaşdığı sifətlər onu maraqlandırmır, özü də onlara lazımi diqqət yetirmir. Qayda ki, maraq zəifdirsə, diqqət zəifdir, diqqət zəifdirsə, yaddaş zəifdir, burada tam tətbiq olunur. Bu qabiliyyəti inkişaf etdirmək istəyən insan üzləri öyrənməklə, onlarla maraqlanmaqdan və diqqətli davranmaqla başlamalıdır. Beləliklə, bütün müşahidələr insanların zahiri görünüşünə və xarici görünüşünə yönəldiləcək və tezliklə böyük uğurlar diqqət çəkəcəkdir. Belə insanlara fizioqnomiya üzrə bəzi elementar işlərin öyrənilməsi təklif oluna bilər ki, bu da onların üzlərin öyrənilməsinə marağını artıracaq, bu istiqamətdə yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Üzlərlə bağlı müşahidə qabiliyyətinizi inkişaf etdirmək üçün (əgər buna həqiqətən ehtiyacınız varsa, əlbəttə ki) tanış olduğunuz hər bir insanın üzünü öyrənməlisiniz, ümumi forma başını və üzünü, eləcə də burnunu, ağzını, çənəsini, alnını və eyni zamanda: “Səni bir daha görəndə tanıyacam” deyə düşünür. Belə bir düşüncə aydın və fərqli bir təəssürat əldə etmək iradəsini stimullaşdıracaqdır.

Buna maraq qazanmaq, həm də diqqətlə öyrənmək insan üzü Hər kəsi sərf etdiyi vaxta və əməyə görə mükafatlandıracaq, xüsusən də yaddaş məşqi ilə siz həm də fizioqnomiya haqqında bilik əldə edəcəksiniz, xüsusən də bu mövzuda ibtidai dərsliyi öyrənsəniz.

Bir az adam var ki, olmayan bir dostu çox aydın xatırlaya bilər və onların guya yaxın bir tanışının görünüşünü təsvir etmək cəhdləri daha əyləncəli olacaqdır. Bunu özünüz etməyə çalışın - və onunla görüşəndə ​​onu tanıyacağınıza baxmayaraq, həqiqətən nə qədər az xatırlaya biləcəyinizi görəcəksiniz. Əgər bacarırsınızsa, ən yaxşı dostunuzun gözlərini, burnunu, ağzını yaddaşdan təsvir edin.

İlk rastlaşdığınız adama baxın və onun alnının hündür və ya alçaq, dar və ya geniş olduğuna diqqət yetirin; qaşları nədir, düz və ya tağlıdır və hansı rəngdədir; onun hansı burnu var - aquiline, roma, yunan, snub; ağzının kiçik və ya böyük olması; dişlərinin yaxşı və ya pis olması, böyük və ya kiçik olması; saqqalı və ya bığı var, uzun və ya qısa və s. Hər üzünü görəndə bunu edin, təfərrüatlara diqqət yetirin, sanki onun haqqında hesabat yazmaq lazımdır və sanki karyeranız hesabatın tamlığı və düzgünlüyündən asılıdır. Bu şəkildə öyrənilən insanın siması unudulmur. Bir neçə belə məşq hər kəsdə çatışmayan bacarığı inkişaf etdirmək üçün çox faydalıdır. Siz üz cizgilərini fərqləndirməyə başlayacaqsınız və təbii ki, onlarla maraqlandığınız üçün onları dərk edəcəksiniz. Oyanmış maraq da aydın təəssürat yaradacaq və ikincisi daha asan xatırlamağa səbəb olacaq.

Sonra görüşdüyünüz insanların üzlərini ağlınıza gətirmək, onları ağlınıza çəkmək üçün məşq edin. Qarşılaşdığınız insanların zehni obrazını canlandırmaq sənətini mənimsəmiş, bir insanı əhəmiyyətli bir müddətdən sonra da asanlıqla tanıya bilərsiniz. Zehni obrazın təkrar canlanması bu insanla görüşə bərabərdir. Yəqin ki, bir fotoşəkilin və ya portretin zehni şəklini yadda saxlamağın və çəkməyin nə qədər asan olduğunu və əslində olduğu kimi eyni üzü xatırlamağın nə qədər çətin olduğunu görmüsünüz.

Bununla belə, hər şey vərdiş məsələsidir və bir neçə məşqdən sonra canlı üzü xatırlamaq onun portreti qədər asan olacaq. Biz fizioqnomiya istedadına malik bir rəssam haqqında eşitmişik; sifətləri çox tez çəkdi. Onun sirri o idi ki, o, bütün növ burunları, gözləri, ağızları, çənələri, qaşları, üz formalarını və s.-ni kateqoriyalara ayırır və hər bir belə kateqoriyanı müəyyən bir rəqəmlə qeyd edirdi. O, ifadəsini və ümumi görkəmini anlamaq üçün poza verən şəxsin üzünü cəld yoxladı, zehnində hər bir xüsusiyyətin dərəcəsini tez qeyd etdi, məsələn: üz forması - 1; gözlər - 8; qaşlar - 2; burun - 3; ağız - 4; çənə - 7 və s.

Üzləri öyrənməklə siz istər-istəməz və tezliklə onları kateqoriyalara ayırmağa başlayacaqsınız ki, bu da sizə yaxşı fizioqnom olmağa və yerinə yetirilən işə maraq və həzzi artırmağa kömək edəcək.

Nəticə olaraq deyəcəyik ki, üzləri fərq etmək və yadda saxlamaq qabiliyyəti hər hansı digər qabiliyyətlər kimi inkişaf edə bilər və bu inkişafın sirri aşağıdakılardadır: üzlərlə maraqlanmaq, onları öyrənmək, diqqət marağın arxasınca gələcək, yaddaş da onun ardınca gələcək. diqqət.

Salam əziz dostlar! Yuri okunev yenə səninlədir.

Bu gün biz insanların üzlərini necə yadda saxlamağı müzakirə edəcəyik. Dünyada üzlərin fotoqrafik yaddaşına sahib olduqları ilə öyünən şanslı insanlar çox deyil. Bununla belə, ciddi şəkildə şəxsi və karyera yüksəlişi, çünki unutqanlıq bəzən mühüm müqavilənin imzalanmamasına və ya mühüm müştərinin itirilməsinə səbəb ola bilər.

Əslində, yadda saxlamağı çox tez öyrənə bilərsiniz. Bu məqalədən siz bir insanla ilk tanış olduğunuz zaman onun üzünü etibarlı şəkildə yaddaşınıza həkk etməyə və sonra çətinlik çəkmədən xatırlamağa kömək edəcək üsulları öyrənəcəksiniz.

Yəqin ki, özünüzü bu vəziyyətdə tapmısınız: bir məclisdə və ya məclisdə bir insanla tanış olursunuz, bir müddət keçir və onunla küçədə qarşılaşırsınız. Sizi adla çağırırlar və siz qızarıb söhbəti birtəhər davam etdirməyə çalışaraq həmsöhbətinizin adını və yeni tanışlığınıza hansı şəraitdə borclu olduğunuzu ağrılı şəkildə xatırlayırsınız. Bu, həyatınızda bir və ya iki dəfə baş versə yaxşıdır. Bəs daimidirsə?

Bir çox insanlar yeni simaları xatırlamaqda çətinlik çəkirlər. Bunu aşağıdakı səbəblərlə izah etmək olar:

• Zəif vizual yaddaş;
• Tanımamaq kiçik hissələr(əgər qarşımızda başqa millətin nümayəndəsi varsa, o zaman ilk növbədə dərinin rənginə fikir veririk və göz rənginə, burnun ölçüsünə fikir vermirik);
• Həmsöhbətə biganəlik (“Qarşımda kimin olmasının nə fərqi var? Bütün insanlar bir-birinə bənzəyir”);
• Özünə dərin daldırma (yaradıcı peşələrdə və ya psixoloji travma olan insanlar üçün xarakterikdir).

Tony Buzan metodu

Yuxarıda göstərilənlərə əsaslanaraq, bütün çətinliklərin gündəlik diqqətsizliyimizdən və tanış olduğumuz obyektə maraq göstərməməyimizdən qaynaqlandığını güman edə bilərik. İngilis psixoloqu Toni Buzan bir dəfə bu problemi araşdırmışdı. Nəticədə o, özünün məşhur “sosial etiket metodunu” yaratdı. Onun fikrincə, yeni bir insanın üzünü xatırlamaq üçün sadəcə olaraq:

• Nəzakətli olmaq;
• Yeni həmsöhbətə səmimi maraq göstərin.

Görünüşü necə tez xatırlamaq olar

Buzan metodundan əldə edilən bu qaydalara riayət etmək, qarşılaşdığınız insanın xarici görünüşünü və üzünü çox tez xatırlamağa imkan verir:

1. İlk növbədə öz gücünə inanın və xarici görünüşünüzü xatırlamağın o qədər də çətin olmadığını düşünün;
2. Bunu bir qayda edin: ünsiyyət qurduğunuz hər hansı bir insan öz xüsusiyyətləri və diqqətəlayiq xüsusiyyətləri olan bütöv bir kainatdır. Həmsöhbətə maraq göstərin;
3. Mümkünsə, insanın gözlərini görmə sahənizdə saxlamağa çalışın. Təbii ki, düz və gözünü qırpmadan baxasan. Heç kim birbaşa baxışları sevmir. Diqqətinizi cəmləyin: alnınıza, saçınıza, qaşlarınıza baxın, bəzən gözlərinizə dönün. İnsanın bəzən ən yadda qalan baxışlarıdır;
4. Bir insanın imicini xatırlamaq üçün assosiasiyalardan istifadə edin (aşağıda onları necə yaratacağınızı sizə xəbər verəcəyəm);
5. İnsanlarla görüşərkən bir çoxumuz özümüzü yöndəmsiz hiss edirik və hər şeyi susdurmağa və mümkün qədər tez vidalaşmağa çalışırıq. Bunu etməyə tələsməyin. İngiltərə kraliçasından nümunə götürün. Şübhəsiz ki, o, tanış olduğu hər kəslə söhbət edir, onunla bir neçə cümlə mübadiləsi aparırdı;
6. Hazırkı hər kəsi xatırlamağa çalışmayın. İnsan təbiəti budur ki, bir görüşdə üçdən çox adamı xatırlamır. Bununla belə, yaddaş təlimi məqsədi ilə siz “artı bir” qaydasını tətbiq edə bilərsiniz. Yəni, dünyada hər sonrakı görünüşü ilə daha bir insanı xatırlayın.

Assosiasiya üsulu

Bir insanın adı və soyadı bir dəftərə yazıla bilərsə və sonra oxuduqdan sonra xatırlayın. Bir insanın xarici görünüşünü və üzünü qısaca çəkə bilməzsiniz. Bizə daha radikal yadda saxlama üsulu lazımdır.

Psixoloqlar qeyd edirlər ki, biz adətən insanın xarici görünüşünü deyil, daxili imicini xatırlayırıq, yəni xarakter xüsusiyyətləri zahiri görkəmin üstünə düşür. bu şəxs. Bir insanı başqalarından nə ilə fərqləndirdiyini başa düşmək üçün onunla ünsiyyət qurmalı və özünüz üçün qeyd etməlisiniz:

• Onun danışıq tərzi;
• Bu adam sizin adınızı necə deyir?
• Mənzərə;
• Bədən hərəkətləri, jestlər.

1. Qarşınızda dayanan insanın dərhal diqqətinizi çəkən ən əhəmiyyətli xarakter xüsusiyyətini özünüz üçün vurğulamağa çalışın: təkəbbür, lovğalıq və ya əksinə, utancaqlıq, həmsöhbətinizin açıq və səmimi olması və ya bir şey söyləməməsi və susması, və s.
2. İndi sifətə daha yaxından nəzər salaq. Hər birinin çox aydın şəkildə fərqlənən öz xüsusiyyətləri var. Ən cəlbedicisini tapın. Bəzilərinin böyük burnu var, digərinin şərq tipli ifadəli gözləri var, üçüncüsü danışarkən dodağını gülməli şəkildə çəkir;
3. Deyək ki, qalın, əridilmiş qaşları müşahidə edirik. Bunun necə olduğunu düşünün. Bəlkə böyük bir yırtıcı quşun qanadlarında? Bir portret rəssamı kimi bu xüsusiyyəti necə təsvir edərdiniz? Şişirdin, ən inanılmaz obrazları tapın - belə obraz-şəkillər yaddaşınızda uzun müddət qalacaq, bu da o deməkdir ki, insan yaxşı yadda qalacaq;
4. Şəkili daha əvvəl qeyd etdiyiniz xarakter xüsusiyyəti ilə birləşdirin. Həmsöhbətinizi hansısa heyvan və ya quşla müqayisə etməyə çalışın? Bu nə ilə bağlıdır?

Gələcəkdə yaratdığınız obraz bu adamı yaddaşlarda yada salmaq üçün açar olacaq. Uçan quşu xatırlayaraq, dərhal qaşları və eyni zamanda sahibinin xarakter xüsusiyyətlərini xatırlayacaqsınız.

Nəticə

Bu yolla siz üzlər üçün yaddaşınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Məqaləni oxumaqla yaddaşınızı daha ətraflı sarsıda, keçərək bacarıq üzərində ciddi şəkildə işləyə bilərsiniz Stanislav Matveev tərəfindən "Super yaddaş" intensiv kursu .

Bu gün üçün hamısı budur. Üzləri yadda saxlamaq üçün bildiyiniz başqa yollarla bağlı şərhlərinizi gözləyirəm.

Bloq xəbərlərinə abunə olun.

sağol. Hörmətlə, Yuri Okunev.

Böyük bir insan axını ilə işləyən katiblər və ofis menecerləri üçün adları və üzləri xatırlamaq vəzifəsi çox vacibdir. Məqaləmizdə ən çox nəzərdən keçirəcəyik təsirli üsullar Bir insanın görünüşünü və adını yaddaşda saxlamağınıza kömək etmək üçün biz qeyri-adi və yad adların yadda saxlanması üsullarını təqdim edəcəyik, həmçinin sizə praktiki məşqlər təklif edəcəyik.

Böyük bir insan axını ilə işləyən katiblər və ofis menecerləri üçün adları və üzləri xatırlamaq vəzifəsi çox vacibdir. Məqaləmizdə bir insanın görünüşünü və adını yaddaşda saxlamağa kömək edən ən təsirli üsulları nəzərdən keçirəcəyik, qeyri-adi və yad adların yadda saxlanması üsullarını təqdim edəcəyik və sizə praktiki məşqlər də təklif edəcəyik.

Adları yadda saxlamaq üsulları

Əgər işləyirsənsə böyük şirkət ya da tez-tez yeni insanlarla tanış olsanız, yəqin ki, bəzən adının fərqinə varmısınız doğru insan Sadəcə yaddaşımdan silinir. Xüsusilə bir gündə bir çox insanla tanış olsanız, məsələn, bir iş tədbirində və ya partiyada.

Bu vəziyyət sizi son dərəcə yöndəmsiz vəziyyətə sala və həmsöhbətinizi incidə bilər. Bunun baş verməməsi üçün fikirləşək sadə üsullarən çətin olanları belə yaddaşınızda saxlamağa kömək edəcək adları xatırlamaq.

1. Mövzu ilə uzlaşma.

Bu üsuldan istifadə edərək adı yadda saxlamaq üçün eyni hərflə başlayan isim seçmək lazımdır.

Məsələn: Gennadi – qarmon, Karina – tac, Yuliya – spinning top və s.

Əgər samit adları xatırlamaq çətindirsə və Vitalini Valeri ilə, Vyaçeslavı Vladislav və Stanislavla tez-tez qarışdırırsınızsa, onlar üçün eyni hərflərlə birləşmələr seçin.

Məsələn: Vyaçeslav - toxuculuq, Vladislav - nəm, Stanislav - maşın.

Diqqət! Yalnız obrazlı şəkildə təsəvvür edə biləcəyiniz sözləri seçin.

Beləliklə, Vitali adı üçün "vitrin" və "vitaminlər" "canlılıq" və ya "zinətlilik"dən daha uyğundur.

Şəkillər gülməli və ya qeyri-adi olsa yaxşıdır - bu şəkildə daha yaxşı yadda qalacaqlar, məsələn: Aleksey - simli çanta, Tatyana - hövzə.

Bir samit söz seçildikdə, onun şəklini və təsəvvürünüzdəki şəxsi birləşdirin.

Təsəvvür edin ki, Marina Marsı tədqiq edir, Konstantin isə inək sağır. Təsviri nə qədər canlı və rəngarəng şəkildə təsəvvür edə bilsəniz, gələcəkdə doğru insanın adını xatırlamaq bir o qədər asan olacaq.

Təsviri yaddaşa daha yaxşı yerləşdirmək üçün emosiyalardan və yumordan istifadə edin. Yalnız şəxsin adını deyil, həm də onun haqqında məlumatları (görünüş, fəaliyyət növü, şəhər, verilən endirimin ölçüsü və s.) yadda saxlamağa kömək edəcək qısa bir hekayə ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Sankt-Peterburqdan olan kiçik bir şirkətin rəhbəri Oleqi xatırlamaq lazımdır. Hündürboydur, arıqdır, eynək taxır.

Biz “o” hərfi ilə başlayan, asanlıqla təmsil oluna və hekayənin bir hissəsinə çevrilə bilən bir obyekt seçirik. Qoy “eşşək” olsun.

Doğma Sankt-Peterburqdan şəhərinizə eşşəkdə oturan və uzun müddət onun üzərində gəzən Oleqi təqdim edirik (xəritədə zehni olaraq marşruta uyğun xətt çəkə bilərsiniz). Boyuna görə Oleq eşşəkdə narahatdır, ayaqları yerə dəyir, eynəyi komik şəkildə burnundan sürüşür... Əgər Oleq işdə patron olsaydı. böyük şirkət, o, təyyarə ilə gələcəkdi və öz kiçik şirkəti olduğu üçün eşşəyə minməli olur.

Növbəti dəfə yeni tanışlıqla qarşılaşdığınız zaman yaxşı düşünülmüş bir görüntü ağlınıza gələcək və adı xatırladacaq. Birdən bu baş vermirsə, birləşmənin ən azı bir elementini yaddaşdan çıxarın, sonra onun köməyi ilə şəklin itkin hissələrini çıxarın.

Oleqlə yenidən görüşdükdən sonra onun adını dərhal xatırlamadınız və məzəli hekayədən yaddaşınızda yalnız bir element qaldı: eynəyi aşağı sürüşdü. Təslim olmağa tələsməyin! Eynəklərin niyə yerində olmadığını və buna nəyin səbəb olduğunu özünüzdən soruşun. Bu, təsvirin qalan hissəsini xatırlamağa kömək edəcək: eşşəyə minən cılız adam. Eşşək - Oleq adı ilə birləşmə. Adı xatırlandı, indi, istəsəniz, təfərrüatları (Sankt-Peterburq və kiçik bir şirkət haqqında) geri çağırmağa davam edə bilərsiniz.

Bu metodu bir neçə başlanğıc hərfləri eyni olan adlar üçün (Aleksey və İskəndər, Vladimir və Vladislav) istifadə etmək məsləhət görülmür, həmçinin təsəvvürlü təfəkkürünüz zəif inkişaf edir. Və ya əksinə, Oleqin eşşəyə mindiyini təsəvvür edərək gülməkdən əl çəkə bilməyəcəksiniz. Belə hallar üçün əzbərləmənin digər üsulları daha uyğundur.

2. Adın mənası ilə assosiasiya üsulu.

Əgər adların mənşəyini öyrənməklə maraqlanırsınızsa, bu üsul sizin üçün mükəmməldir. Sadəcə adın mənasını yadda saxlamalı və müəyyən bir şəxslə birlikdə vizual olaraq təsəvvür etməlisiniz.

Məsələn, Daria "xanım" deməkdir. Yeni dostunuzu kral paltarında, saray əyanlarına əmr verən təsəvvür edin.

Başqa bir misal - kişi adı Yuri. Yunan dilindən "fermer" kimi tərcümə olunur. Təsəvvür edə bilərsiniz ki, rastlaşdığınız adam torpaq becərir və ya sadəcə əlində kürək tutur.

Adı daha sonra xatırlamaq üçün birinci üsulda təsvir olunan texnikadan istifadə edin.

Əgər siz tez-tez yeni insanlarla təmasda olursunuzsa, ən çox yayılmış adların mənalarını yadda saxlamağınız məntiqlidir. Sonra söhbət zamanı məlumatlılığınızı göstərə və yeni tanışınızı heyran edə bilərsiniz. Axı, psixoloqların fikrincə, öz adı demək olar ki, hər bir insan üçün sevimli səslərdir.

Əvvəlcədən hazırlamamısınızsa belə, bəzən həmsöhbətinizdən adın mənasını soruşmaq və tez bir zamanda bir assosiasiya ilə tanış olmaq yaxşıdır. Təbii ki, buna yalnız bərabərhüquqlu ünsiyyət zamanı icazə verilir.

Bu üsuldan istifadə edərkən etiket, korporativ qaydalar və əlbəttə ki, sağlam düşüncəni rəhbər tutun.

Məsələn, şirkətinizin əsas tərəfdaşı olan Paveli belə bir sözlə salamlamağa dəyməz: “Adınız latın dilindən “kiçik” kimi tərcümə olunduğunu bilirsinizmi?”

Üzləri xatırlamaq üsulları

Əksər hallarda bir insanın üzünü xatırlamaq kifayət qədər asandır. Əgər siz dərhal çoxlu sayda insanla tanış olmusunuzsa, o zaman tezliklə bütün adlar və simalar yaddaşınıza qarışa bilər və növbəti dəfə yeni tanışlarınızı çaşdıra bilərsiniz. Bunun baş verməməsi üçün gəlin ən çox baxaq təsirli yollarüzləri xatırlayır.

1. Ən diqqət çəkən xüsusiyyəti ilə əzbərləmə.

Demək olar ki, hər bir insanın özünəməxsus xüsusiyyəti var. Ola bilsin ki, açıq-aydın görünməsin, amma diqqətlə baxsanız, tapa bilərsiniz.

Bir mol ola bilər qeyri-adi forma burun və ya qaşlar, dolğun saqqal, az nəzərə çarpan çapıq və s.

Əsas odur ki, bu, hər zaman insana xas olan bir xüsusiyyət olmalıdır. Zərgərlik, saç düzümü və geyim dəyişə bilər və diqqətinizi onlara yönəltsəniz, o, görünüşünü dəyişdirəndə onu tanımamaq riskiniz var.

Tapdığınız xüsusiyyətə diqqət yetirin və onu bütün detalları ilə mümkün qədər yaxşı xatırlamağa çalışın. Bu xüsusiyyəti ümumi fonda zehni olaraq vurğulayın. Növbəti görüşünüzdə onu görəndə qarşınızda kimin olduğunu xatırlamaq sizin üçün çətin olmayacaq.

Effektiv əzbərləmənin əsas şərtləri, polis metodu, mnemonic assosiasiyalar metodu, tanış insanlarla ünsiyyət metodu haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz, həmçinin 2014-cü il 10 nömrəli jurnalda təlim üçün praktiki məşğələlər əldə edə bilərsiniz.

Bu üsulların uğurlu istifadəsi üçün əsas qayda müntəzəm təcrübədir. Nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər yadda saxlamaq üçün öz fikirləriniz olacaq. Vaxt keçdikcə bu sizin üçün problem olmayacaq və çox sayda ad və sifətləri asanlıqla yadda saxlaya biləcəksiniz.

Tatyana Badya, ekspert səmərəli iş məlumatla

(üzləri yadda saxla)

"Ən vacib söz insanın adıdır. O, heç bir sözə öz adı qədər həssas reaksiya vermir. İnsanlarla münasibətdə bunun fərqində olmaq çox vacibdir. Uğurunuzun əsası DOSTLUQ, HARMONİK və GÜVƏNDİR. xoş, inamlı atmosfer yaratmaq bacarığı həmsöhbətinizə düzgün müraciət etmək bacarığından başlayır.Buna görə də adlar üçün yaddaş inanılmaz dərəcədə vacibdir... Artıq tanış olduğunuz bir insanın adını unutsanız, ölümcül günah olardı. Bu əlamətlə insan dərhal şüursuz şəkildə onun şəxsiyyətinə olan marağın çox da böyük olmadığını qeyd edir "Hər kəs adını unutduqda bunu ağrılı şəkildə hiss edir. Adlar üçün yaddaş çox vacibdir. Onu öyrətmək olar. Adamın adını düzgün tələffüz etməklə biz, biz özümüz də bu əlamətlə şüursuz şəkildə qeyd edirik. onun ruhunun ən dərin tellərinə toxun.Ona görə də başqa insanların adlarına diqqətli ol”. (Enkelman)

Soyadınızı, adınızı, ata adınızı və ya görüşdüyünüz, ünsiyyət qurduğunuz və uzunmüddətli, etibarlı münasibət qurmağa çalışdığınız şəxsin adını xatırlamağa və düzgün tələffüz etməyə kömək edəcək üsullardan danışaq.

Yadda qalmaq isteyirsen

Ənənəvi vizit kartlarına və təbriklərə əlavə olaraq, adı səsləndirməyi və təqdimatını qeyri-adi etməyi unutmayın. Bənzətmə çəkin və ya hansısa şəkildə əlaqələndirin. Siz, adınız, çıxışınız, təklifiniz içində qeyri-standart bir şey varsa, ən möhkəm xatırlanacaq. >Məsələn, seminarlarımda qürurla adımla oynayıram və iştirakçılara onu xatırlamağa kömək edirəm. Özümü təqdim edirəm: SUBBOTINA MARINA VLADIMIROVNA. Soyadın əvvəlini birləşdirib adını əlavə etsəniz, SUBMARINE alırsınız. Mən lövhədə sualtı qayıq kimi bir şey çəkirəm. Nəticədə obrazlı və vizual yaddaş aktivləşir, assosiasiya ilə dəstəklənir. İştirakçılar mənim adım və onun mənşəyi ilə bağlı suallar verməkdən məmnundurlar, mən isə cavab verməkdən məmnunam. Əminəm ki, adınızı və soyadınızı xatırladınız. Qalan yalnız Vladimirovnanın orta adını xatırlamaqdır. Əlavə olaraq bildirirəm ki, seminarlarımızda biz nəhəng bir okeanla müqayisə oluna bilən biznes DÜNYASINA SAHİB olmağı birlikdə öyrənəcəyik: diblər, qayalar və təhlükələrlə, məsələn, köpək balıqları şəklində. Yenə də öz sənət qabiliyyətim daxilində qayalar, mağaralar və bir-iki balıqla sualtı dünyasını çəkirəm və şərh edirəm ki, yalnız bütün çətinliklər, imkanlar, nüanslar haqqında məlumatı olan və idarəçilikdə ustalıq zirvəsinə çatacaq şəxslər. bütün maneələrdən qaçaraq onların sualtı qayığı. Hər bir iştirakçının öz adını nümayiş etdirməyə cəhd etmək imkanı var.

Başqalarının adlarını yadda saxlamağı öyrənmək istəyirsinizsə

Tez-tez olur ki, tamaşa zamanı biz kifayət qədər diqqətli olmuruq, özümüzə qərq oluruq və ya səbirsizliklə danışmaq növbəmizi gözləyirik. Bizə səslənən adı eşitdik, ancaq yaddaşımıza həkk olunmağa vaxtı olmadı. Vəziyyət getdikcə xoşagəlməz hala gəlir. Adını xatırlamadığın bir insanla danışırsan. Köhnə tanışlarınızdan birinin söhbətinizə qoşulması və onu həmsöhbətinizlə tanış etməyinizi gözləyərək sizə sual dolu nəzər salması daha da pisdir. Ancaq sadəcə bunu edə bilməzsən! Yeri gəlmişkən, heç bir faktı və ya məlumatı xatırlamamağın nəticələrini dərk etmək də yaddaşımızı könüllü olaraq alınan məlumatları qeyd etməyə və birləşdirməyə məcbur etmək üçün yaxşı stimul ola bilər. Bundan əlavə, həmsöhbətin adını aşağıdakı kimi asanlıqla tuta bilərik. Adını eşidən kimi dərhal zehni olaraq təkrarlayın. Sonra yeni tanışın üzünə baxın və sual dolu intonasiya ilə adı çəkilən adı yüksək səslə təkrarlamaqla onu beyninizdə düzəldin. "Svetlana Yuryevna Belova?" Cavab dərhal gələcək: "Bəli". Sonra bir neçə söz əlavə edin: "Svetlana Yuryevna, sizinlə tanış olduğuma şadam." Beləliklə, siz bir neçə saniyə ərzində həmsöhbətin soyadını iki dəfə, adını və ata adını üç dəfə eşidə biləcəksiniz. Və diqqətli olsanız, xüsusi bir şey tapa bilərsiniz, geyimin hansısa xüsusiyyətini və ya detalını müşahidə edə bilərsiniz və onun təmsil olunan şəxsin adı ilə eyni hərflə başlaması məsləhətdir. Məsələn, Slender Stylish Müasir Svetlana Yuryevna. Sonra, söhbəti davam etdirərkən və ya sual verərkən, bir neçə dəfə həmin şəxsə adı ilə zəng edin. Bu, onun diqqətini sizə zəmanət verir, sözlərinizi mütləq dinləyəcəkdir. İnsanların sıx olduğu bir otaqda, söhbətlərin ümumi uğultusunda və uğultusunda belə həmişə öz adımızı eşidəcəyimiz diqqət çəkdi. Sözdə "böyük qəbul sindromu" işləyəcək. İnsanın təbiəti belədir ki, adamın öz adının səsinə, hətta izdihamlı otaqda belə, digər səslərə nisbətən daha tez cavab verir.

Və ya yaddaşınızı simalar və adlar üçün məşq etmək üçün başqa bir məşqdir. Ad və soyadlarla 10 tanış olmayan fotoşəkil çəkin (onları qəzet və ya jurnallardan kəsmək olar). Əzbərləmək üçün sizə yarım dəqiqə vaxt verilir. Bundan sonra, eyni fotoşəkillər, lakin fərqli ardıcıllıqla, yenidən mövzuya təklif olunur, o, onları müəyyən etməlidir. Düzgün cavabların sayını 10-a vurmaqla yadda saxlama effektivliyini əldə edə bilərsiniz.

Məşq: Uskurupkin Vitali Leonidoviç, Polupshenny Nikolai Georgievich adlarını dəqiq və möhkəm xatırlamaq üçün bir və ya bir neçə yol tapmağa çalışın.

Mümkün yadda saxlama üsullarını xatırlayaq: assosiasiyalar, bənzətmələr, müqayisələr, tanışlıq şəklinin məcazi şəkildə bərpası, sxemləşdirmə, qruplaşdırma, bölmə və s. “Effektiv İdarəetmə Təcrübəsi” bülleteninə abunə olmağı tövsiyə edirik!

Bülleten səhifələrində maraqlı və tapa bilərsiniz faydalı məqalələr"Sterotiplər haqqında", "Demotivasiya haqqında", "Dəyişikliyə müqavimət haqqında" və bir çox başqaları. http://subscribe.ru/catalog/economics.school.managepractice