Zdravím vás, přátelé!

Stalo se vám někdy, že život rozdával ránu za ranou a nebylo jasné, kde očekávat další trik? Právě procházím tímto obdobím. Jak být pozitivní, když je všechno špatné? Koneckonců, nemůže se to všechno stát navždy?

Svět kolem nás nám často dává důvod ke smutku, starostem a sklíčenosti. Ale vy nechcete žít a neustále se o něco starat! Jsou ale lidé, kteří zůstávají klidní i v tak těžkých situacích, kdy to ostatní vzdávají. Je pro vás sklenice například poloplná nebo poloprázdná? Ke komu patříte - zachmuřeným pesimistům nebo veselým optimistům? Proč se někteří lidé, kteří dostali od života „kyselý citron“, na něj nemračí, ale snaží se z něj rychle udělat limonádu a vymáčknout z této situace to nejpozitivnější?

Tajemstvím takových lidí je jejich zvláštní pohled na svět. Není totiž důležitá situace samotná, ale to, jak na ni zareagujeme. Není vám líto promarnit svůj život bezcennými a prázdnými zážitky? Jak tedy být pozitivní? To se ostatně dá naučit. Stačí začít dělat pět jednoduchých úkolů.

Pozitivní přístup

Naučte se najít něco dobrého ve všem, co se vám stane. Pokud nemůžete situaci změnit, změňte k ní svůj postoj. Co když vás tento malý průšvih zachrání od velkých problémů? A pamatujte, že „nejsou žádné nepřekonatelné obtíže, jsou potíže, které jste příliš líní překonat“.

Vyjádřete své emoce!

Nesnažte se vše držet pro sebe, jinak ostatní nebudou vědět, co se děje ve vaší duši. Pokud se bavíte, smějte se, pokud někoho urazíte, nenechávejte si to pro sebe, řekněte mu to. Je lepší vytvořit bouři ve sklenici vody, než mít v sobě zuřící sopku. To vám pomůže zachovat klid.

Malé radosti

Pamatujme na tebe minule Udělal jsi něco hezkého pro sebe, svou milovanou? Je těžké si to zapamatovat? Pochopit! Raději potěšíme manžela, děti, rodiče či sestry a třeba i kamarádky. Ale málokdy mám na sebe dost času a energie a na sebe mi nějak nezbývá. Ale marně! Zvykněte si na drobné radosti (kytička, lahodná čokoládová tyčinka – ale ne pro děti, ale pro sebe, svého milovaného!) atd. Ach ano, a to, čím se můžete potěšit dnes, neodkládejte na zítřek!

Hnutí!

Všimli jste si, že lidé vypadají energičtější, veselejší a veselejší? Protože vědí, že pohyb je život! Pokud náhle pocítíte blues nebo melancholii, okamžitě popadněte své přátele a běžte s nimi. tělocvična nebo jezdit na kole! A melancholie odejde sama.

Žijte teď!

Každý pravděpodobně připustil následující myšlenky: „Ale pak si například koupím auto“ nebo „Ale za pět let mi všechno půjde a hned budu žít život plný potěšení.“ A stalo se vám to? Proč na tohle „jednou“ čekat? Žijte teď! Neohlížej se do minulosti, neplánuj si budoucnost, jinak si nevšimneš, že tě TEĎ míjí. Naučte se být šťastní tady a teď.

Dva lidé se dívali ze stejného okna,
Jeden viděl déšť a bláto,
Druhý je zelený jilmový list,

Jaro a modrá obloha...
Dva lidé se dívali ze stejného okna...

Pomozme si být pozitivní!

Nemůžeš zůstat pozitivní?

Všimli jste si, že se děti vždy usmívají a zároveň září jako sluníčko? A kdy se dospělí usmívají a smějí? Jen když je vážný důvod. Co když například zítra ráno vstanete do práce a budete se celý den snažit usmívat? Minimální, co si o vás ostatní budou myslet, je: „někdo vás praštil prachovým sáčkem“. A to vše se děje proto, že jsme příliš zabředli do svých starostí a problémů a přestali se usmívat jen tak, bezstarostně, jako děti... Jak tedy najít důvod k úsměvu na kolemjdoucího v pošmourném dni, jak se naladit k pozitivnímu myšlení?

Člověk je obrovský svět, ve kterém snadno koexistuje dobro a zlo, nenávist a odpuštění. Co je považováno za vítězství a jak zacházet s porážkou, si každý určuje sám. Kdo nechce zažít bolest duševních ran, snaží se na ně co nejrychleji zapomenout nebo si z aktuální situace vzít alespoň nějaké ponaučení. Jiní naopak tráví dlouhou dobu ošetřováním svých ran.

Většinu problémů si ale vytváříme právě svým postojem k životu. Kolika z vás v životě brání smutné vzpomínky, starosti o sebe, o svou budoucnost nebo o své blízké? Pravděpodobně mnoho. Je to, jako bychom se nemohli dostat z této bažiny. Nevolám vás, abyste se úplně vzdali starostí. Jen navrhuji nezavěsit se na to a naučit se přejít na něco úplně nového. Nenechte se zmocnit negativních myšlenek.

Chcete se stát optimistou a rozvíjet pozitivní myšlení?

Zkusme společně přijít na to, jak to udělat.

Splňte své touhy

Když jsme se stali dospělými, začali jsme dělat mnoho věcí nejen proto, že je chceme, ale protože je POTŘEBUJEME. V důsledku toho se v nás hromadí nervové napětí, přepracování a negativní emoce. Jak se s tím vypořádat? Dopřejte čas od času svým touhám. Kupte si zmrzlinu a snězte ji v parku na lavičce, v klidu a bez přemýšlení o tom, kolik kalorií obsahuje.

Rozhodněte se, že něco uděláte poprvé

Zajděte si například na parašutismus nebo zajděte na indický tanec. I když máte dostatek času jen na pár lekcí nebo skoků, nepochybně zažijete nové pocity, které jste dosud nepoznali.

Nastudieradovat seMiluji maličkosti

Rozhlédněte se kolem sebe – mnoho lidí nemá ani to, co vy.

Sledujte zvířata

Zvířata samotná nás rozesmějí a dokonce se nahlas smějí. Pokud nemáte mazlíček, hlídejte sousedova psa či kočku nebo si zajděte třeba do zoo.

Dodejte každé události zvláštní nádech

Oživte oslavu nebo běžnou činnost, přistupte k ní z nečekaného úhlu a všimnete si, jak snadno a hravě si poradíte s jakýmkoliv úkolem.

Staré dobré filmy našeho dětství jsou dalším způsobem, jak se rozveselit. Jen filmy musí mít šťastný konec, jinak bude efekt opačný.

Život potvrzující filmy pro mě byly:

Oslavujte to pozitivní kolem sebe

Zkuste si kolem sebe každý den všimnout něčeho pozitivního (pro začátek si to můžete i zapsat). Hledejte každý den něco dobré věci jsou poblíž, a pokaždé je tu ještě jedna příjemná událost. Například včera jste si všimli první zelené trávy, dnes jste poslouchali zpěv ptáků v parku a viděli v první louži plavat vrabce. A zítra musíte kolem sebe najít tři pozitivní momenty a tak dále. Vzpomeňte si na staré přísloví

„Pesimista vidí potíže v každé příležitosti, ale optimista vidí příležitost v každé obtížnosti“?

Naučte se užívat si života

• Kdo se málokdy usmívá, nemůže myslet optimisticky. Všimli jste si toho, když jste dobrou náladu, začínáte se nedobrovolně usmívat na sebe a všechny kolemjdoucí? Proto, pokud máte špatnou náladu, natáhněte rty do úsměvu (i silou) a svaly rtů vysílají pozitivní emoce. Poté se celé tělo naladí na pozitivní náladu.
• V nejtěžších nebo nejsměšnějších situacích se zasmějte sami sobě. Vaše tělo se okamžitě zbaví nervového napětí, budete se moci na problém podívat z jiného úhlu a nevzdáte se.
• Kdy dáváme dárky? K narozeninám, k nový rok, 8. března? A to je vše... A jen tak? Jen dárek od srdce? Hlavní je, že dárek je od čisté srdce a ještě lépe - vyrobené vlastníma rukama. "Pokud se cítíte špatně, najděte si někoho, kdo je ještě horší a... Pak to bude mnohem jednodušší i pro vás!“
• Vzpomeňte si, jak jste se chovali jako dítě, když někdo poblíž trucoval. Co jsi během toho dělal? Správně – šklebili se a šklebili, až se on „s kyselým výrazem“ začal srdečně smát. Vezměte tedy tuto techniku ​​do provozu. Jakmile se objeví „citron“, začněte na sebe v zrcadle vyplazovat jazyk a dělat obličeje. Tento dětský zvyk vás okamžitě rozveselí.
• A ještě jedna rada: buďte jiní, měňte se častěji, podřiďte se svému vnitřnímu instinktu o tom, čím byste dnes měli být (přísná a věcná nebo rozpustilá dívka s culíky). Jen tak pocítíte plnou vnitřní svobodu a budete si naplno užívat plynutí života!

A pamatujte: k zamračení budete muset použít 43 obličejových svalů a k úsměvu - jen 10... Nezapomeňte na slova nezapomenutelného barona Munchausena z filmu Marka Zakharova:

„Vážný obličej není známkou inteligence; Usmějte se, pánové, usmějte se!"

Pozitivní přístup dokáže skutečné zázraky. Je to jednoduchý způsob, jak vytvořit dobrou náladu a přilákat do svého života štěstí a úspěch.

Pozitivní postoje nebo afirmace vyžadují důslednost. Zvykněte si začínat každý den opakováním pozitivních afirmací. Tato jednoduchá metoda pomůže naprogramovat vaši energii ke štěstí, úspěchu a naplnění toho, co chcete. Naprogramováním sebe sama na podvědomé úrovni můžete zlepšit svůj život.

Účinnost afirmací

Vědomý postoj k vlastnímu životu, touha být šťastný tady a teď jsou základem úspěchu. Hlavní je soustředit se na každý záměr a zahnat negativní myšlenky na nespravedlnost, strachy, výčitky a závist. Pamatujte, že každý člověk je schopen do svého života přitáhnout štěstí.

Osvoboďte se od těžké energie a nahraďte ji energií pohody. Každý pád je krok vpřed. Buďte vděční Stvořiteli za životní lekce. Vše, co vám bylo dáno, bylo nezbytné pro další rozvoj. Snažte se využít každé situace a vidět v ní jen to pozitivní. Nezáleží na tom, jestli se vám v hlavě objeví špatné myšlenky: toto je šance přehodnotit možná opomenutí.

Pomocí afirmací můžete změnit svou vlastní energii. Začnou k vám tíhnout nejen lidé, ale i příznivé příležitosti, protože vyzařujete dobro, hojnost a potěšení. To je jeden z nejdůležitějších úkolů každého člověka – přejít od existence naplněné negativitou k pozitivnímu, aktivnímu a sympatickému postoji k životu.

Pozitivní postoje pro každý den

Opakování pozitivních postojů znovu a znovu vám pomůže přilákat do vašeho života štěstí, hojnost a úspěch. Stačí si vybrat několik výroků, které se vám líbí, které nejlépe odrážejí vaše přání, a opakovat je po dobu 10-15 minut.

Afirmace pro přilákání úspěchu:

• můj život je kolébkou úspěšných událostí;
• Věřím jen v to nejlepší, co mi Vesmír může poskytnout;
• Vpouštím do svého života úspěšné snažení;
• Sebevědomě směřuji k úspěchu;
• moje přání se vždy splní;
• Věřím, že se mi to podaří;
• štěstí a já jsme jedno;
• úspěch je vždy se mnou;
• Dostávám vše, o čem sním a o co usiluji;
• vše, co chci, ke mně přichází snadno a rychle.

Afirmace k přilákání štěstí:

• Přijímám dárek od Vyšší síly vaše osobní štěstí;
• Zasloužím si štěstí a šťastný život;
• Dívám se na svůj život prizmatem pozitivity, radosti a štěstí;
• Jsem za to Stvořiteli vděčný (vděčný). šťastný život;
• můj život je štěstí;
• Věřím, že moje bezprostřední budoucnost je jasná;
• vše kolem mě je prosyceno štěstím, laskavostí a radostí;
• Já jsem nejvíc šťastný muž na Zemi;
• Cítím kolem sebe štěstí, radost a hojnost;
• všechny mé úspěchy jsou poznamenány štěstím a radostí.

Je čas naplnit svůj osud jasnými příležitostmi a štěstím. Pozitivní postoje vám pomohou překonat vnitřní nejistotu a získat štěstí k naplnění vašich plánů. Síla myšlenky může radikálně změnit váš život k lepšímu. Buďte šťastní, úspěšní, a nezapomeňte stisknout tlačítka a

26.06.2017 02:53

Každé jméno má určitou energii a závisí na ní osud a budoucnost člověka. Šťastná jména...

“, četl jsem, co tam píšou. V lidech, kteří mají záchvaty paniky, je spousta negativity, strachu a beznaděje. Jak vám můžeme pomoci?

Procházel jsem internet se slovy „Jak být pozitivní“. Našla jsem podomácku vyrobený, ale velmi upřímný článek, který vám dnes s mírnými zkratkami dávám do pozornosti. Zkuste to, uspějete! 🙂

Akce #1: Začátek dne

Pozitivní ráno

Je čas pro pozitivní přístup, abyste začali svůj den dobře. Začněte svůj den s pozitivními názory a krásnými slovy. Zpočátku se nebudete cítit pohodlně, to je normální. Vyslovte následující fráze každé ráno, jakmile se probudíte:

• Jsem nejlepší na světě!
• Přitahuji do svého života vše, co chci!
• Jsem pozitivní a energický člověk!
• Vyzařuji lásku a prosperitu!
• Dosahuji všeho, co chci!
• Jsem šampion!
• Jsem vítěz!
• Jsem nejlepší ve všem, co dělám
• Vše, čeho se dotknu, je plné pozitivní energie a lásky!
• Cítím se skvěle!

Vytvořte si vlastní seznam frází vhodných pro vás, ale pouze těch, které vy skutečně rád vyslovovat. Když je opakujete každé ráno, neříkejte je jen monotónně, ale můžete je dokonce křičet na celý byt. A co je nejdůležitější, vnímejte vše každou buňkou svého těla.

Takže, naladit se na pozitivní, pozitivní fráze každé ráno vám pomůže. Udělejte to a uvidíte úžasné výsledky ve svém životě!

A mimochodem, jakmile se probudíte, postavte se před zrcadlo a usmívejte se od ucha k uchu. Jedná se o velmi silný nástroj na zlepšení nálady a dodá vám spoustu pozitivní energie na celý den. Usmívejte se a znovu se usmívejte!

Silná stránka:

Řekněte si: „Dnes je nejlepší den mého života! Dnes přitahuji vše nejlepší! Dnes budu mít to, co chci „Jsem nejšťastnější člověk na zemi“ Děkuji vesmíru za všechny dobré věci, které se mi dějí! (Duch, Buddha, Anděl, Bůh atd., jak chcete).

Přátelé, toto je velmi silná a energická zpráva, která vám dodá neskutečné množství pozitivity a energie. Hlavní je cítit vše, celým svým Já Vírou + Emocemi (Pocity) = výsledek.

Akce č. 2. Životní prostředí

Pozitivní prostředí

Pozitivní lidé přitahují pozitivní lidi, negativní lidé přitahují negativní lidi a události. Nyní je volba na vás. První věcí je komunikovat pozitivní lidé a svezte se na vlně úspěchu a prosperity. Nebo za druhé, sedněte si a komunikujte s negativními lidmi.

Prostředí je velmi silná věc, která nás jako holistickou osobnost zostří. Řeknete: "Ne, tvořím sám sebe." Ano, to je pravda a je dobře, že jste si to uvědomili, ale vaše příležitosti, peníze, vztahy, všechno, všechno, všechno závisí na vašem prostředí, tzn. od těch, se kterými komunikujete nejvíce.

Vybírejte pozitivní lidi. Ti, kteří jsou veselí, energičtí, veselí, usilují o úspěch a vám pak nezbývá, než se s tímto člověkem vznést na vlně pozitivity.

Emoce přenášejí lidé. Pokud tedy chcete být vždy pozitivní, začněte komunikovat s pozitivními lidmi.

Akce č. 3: Osvoboďte se od omezení

Všechna omezení jsou v naší hlavě, jen tam, nikde jinde. Toto jednoduché pravidlo si zapamatujte po zbytek svého života. Vše, co si v hlavě představujeme, zejména pozitivní obrázky, dostaneme ve zpětné vazbě. To jsou jednoduché zákony vesmíru, stejně jako gravitace.

Ať už si to uvědomujete nebo ne, fungují. Vědomě nebo nevědomě. Vždy se rozhodujte na základě své intuice. Pokud cítíte, že vás něco táhne, jděte tomu vstříc, protože tam leží zásobárna pozitivní energie a energie.

Buďte otevření celému světu a užívejte si každý den. Pokud je vám řečeno, že něco není možné udělat, vězte, že Všechno, absolutně VŠECHNO je skutečné. Člověk může dělat COKOLIV. Pokud se tedy snažíte o pozitivní emoce a radosti života, dělejte to, co přesně chcete, a ne to, co od vás chtějí ostatní.

Zákon č. 4. Hudba

Jak být pozitivní? Zapněte svou oblíbenou hudbu. Ano, je to hudba, která podporuje neuvěřitelné změny v našem vědomí. Každý z nás má určitě své oblíbené tracky a písničky, které berou dech. Pokud se cítíte skleslí a pomalí, zapněte si svou oblíbenou písničku.

I když vám váš vnitřní hlas říká něco takového: „Nech toho, jakou hudbu, tohle nepotřebuji, nic nechci, nech mě být,“ znamená to: „Mistře, chci pozitivitu, náboj nás!!!" Až se budete příště cítit na dně, zapněte si svou oblíbenou písničku, možná dokonce právě teď, abyste se cítili ještě pozitivněji.

Takže pokud toužíte po pozitivitě, přitahujte ji vědomě zapnutím nejlepší hudby na světě!

Akce č. 5. Vnější vlivy

Pokud se vám stane něco nepříjemného, ​​pak je to nejlepší. Žít s takovým pravidlem je mnohem lepší než si stěžovat na osud, přátele, rodinu, vládu a tak dále. Vězte, že vše, co se nám děje, přitahujeme sami sebe. V našem světě neexistují náhody, vše je předurčeno našimi činy.

Podívejme se na příklad:

Pokud nemůžete dlouho nalezení klíče ve vlastním bytě, a to se stalo většině lidí, neznamená to, že je to důvod k frustraci a plýtvání zbytečnými nervy. To znamená, že jste v plánovanou dobu neměli být na konkrétním místě.

Pamatujte! Všechno, co se nám děje, je k lepšímu! Toto je velmi subtilní téma (esoterika), ale když se naučíte pár základů, pochopíte, že Vše na světě je přirozené a vše má své místo.

Takže pokud jste pozitivní člověk, pak si nikdy nebudete stěžovat na vnější podněty, protože to jsou negativní emoce a negativní emoce vedou k negativním důsledkům.

Je potřeba žít plnohodnotný život a plnit si své sny. Pozitivní přístup Můžeme tvořit jen pro sebe. Zkuste se každý den dívat na všechny události, které se ve vašem životě dějí, z pozitivní stránky. A všimnete si, jak se život stává lepším, život se stává zábavnějším!

Dívat se na vše pozitivně neznamená radovat se a bavit se s rozumem i bez něj. Prostě každá mince má dvě strany. Dobrou i špatnou. Jakákoli smutná událost v našem životě má nejen negativní aspekty, ale i pozitivní. Protože tyto události jsou především lekcemi, které nás život učí pro naše vlastní dobro. Lekce, které se musíme naučit, pochopit a přijmout podle potřeby. Nezbytné pro náš rozvoj. No a díky tomu, že se rozvíjíme, dosahujeme svých cílů snadněji a rychleji. A život začne jiskřit všemi barvami duhy.

Zaměřte svou pozornost na dobré stránky události a mějte na paměti ty špatné. Koneckonců, na co se soustředíme, to pěstujeme.

Nikdy si nestěžujte na tmu kolem sebe, staňte se sami malým zdrojem světla. Jednoduché, že? Tak tomu však nebylo. Naše podvědomí je již silně naprogramováno na negativní myšlení. A abychom ho nasměrovali pozitivně, bude zapotřebí metodická a každodenní práce. No, co jsi chtěl? Dlouhodobé návyky nelze změnit přes noc. Zabere to čas. Ale nelekejte se, tato práce je velmi příjemná a mnohem jednodušší než ta vaše předchozí.

Když ovládáte své myšlenky a dbáte na to, abyste neupadli do smutných, depresivních stavů, pak se časem vytvoří vytrvalé pozitivní myšlení. Neocenitelnou pomoc vám v tom poskytne přírodní meditace. Přirozená meditace je zaměření na něco krásného, ​​co přirozeně existuje v přírodě. Nemusí to být předmět, mohou to být jen vaše pocity. Když si například s radostí hladíte svého psa nebo kočku, zažíváte nával lásky a něhy ke svému mazlíčkovi. Nebo vdechujte vůni květin. Nebo si užívat teplého léta a deště. Jedná se o přirozenou meditaci, která odhaluje světlá zákoutí vaší duše. V těchto chvílích jste čistí jako dítě, vaše touhy vyjadřují pouze lásku, která na oplátku nic nevyžaduje. V takových chvílích zažíváte nejvíc pozitivní přístup. Ty rád žiješ! Ale přirozeně meditujete tak často, jen jste tomu nepřikládali žádný význam. Zkuste si nyní takových stavů všimnout a zapamatovat si je. A vaše podvědomí se bude nadále snažit zažít stejný stav. Koneckonců si pamatovalo, že se vám to líbí a chcete to. A pro posílení lekce vám navrhuji zhlédnout velmi krásné video, které ve vás jistě vyvolá pozitivní emoce a dá vám pocítit, co je přirozená meditace.

Zpočátku je samozřejmě těžké ovládat své myšlenky. A často začneme opět sklouznout k negativnímu vnímání života. Pomalu, postupně, aniž bychom si toho všimli. Abyste se udrželi v pozitivním směru, sledujte často ráno toto video, které nasměruje vaše myšlenky pozitivním směrem a dodá vám mocnou dávku energie na celý den. Tak, pozitivní přístup na jeden den.

Žádné podobné články nejsou.

Vnější svět je odrazem toho našeho vnitřní svět. Každá jednotlivá myšlenka, každý čin, každý pocit určuje, kým se staneme. A každá touha, kterou máme na mysli, dříve nebo později najde vyjádření v nových příležitostech, které se otevírají.

Z toho všeho vyplývá, že pomocí každodenních afirmací můžete naprogramovat svůj mozek, tělo i ducha k úspěchu.

Afirmace je vyjádření vašich myšlenek a tužeb pomocí slov a jejich opakování několikrát denně.

1. Mám se skvěle

Věřit, že jste skvělí, je jedním z nejsilnějších vnitřních přesvědčení. Možná si o sobě teď nebudete myslet, že jste skvělý člověk, ale opakované opakování této afirmace vás jednoho dne přiměje uvěřit. Věda již dávno prokázala, že mluvení se sebou samým vede k nevyhnutelným změnám v mozku.

Výrazným příkladem toho, jak tato afirmace funguje, je legendární boxer. Podívejte se na jeho nahrávky rozhovorů a všimnete si, jak často tuto frázi používal. Nakonec se stal skvělým.

2. Dnes jsem plný energie a pozitivního přístupu.

Pozitivita vzniká v člověku a není vytvořena. vnější faktory a okolnosti. A naše nálada se utváří právě ve chvíli, kdy se probudíme. Opakujte proto tuto afirmaci ihned po probuzení.

A pamatujte: nikdo a nic vám nemůže zkazit náladu, dokud to neuděláte sami.

3. Mám se rád takový, jaký jsem.

Věří se, že sebeláska je nejčistší a nejčistší nejvyšší forma láska. Pokud se člověku nelíbí, kdo je, pak to negativně ovlivňuje všechny oblasti jeho života. A tato skutečnost člověka strhne dolů.

Pokud vidíte, že tyto řádky jsou o vás a nedokážete se smířit s některými svými nedostatky a neustále se obviňovat, pak vám radím: opakujte toto tvrzení co nejčastěji.

4. Mám zdravé tělo, brilantní mysl, klidného ducha

Zdravé tělo začíná zdravým duchem a myslí. Pokud kočky škrábou na vaší duši, pak tato negativita bude mít škodlivý vliv na mysl i tělo. To znamená, že pokud je jeden prvek z těchto tří poškozen, celý mechanismus již nebude správně fungovat.

Důvodem číslo jedna, který rozhoduje o tom, zda je člověk zdravý nebo nemocný, je člověk sám. Pokud jste se přesvědčili, že jste zdraví na těle, duši i mysli, bude tomu tak. A pokud věříte, že jste k nemoci náchylní, pak vás určitě zasáhne.

5. Věřím, že dokážu cokoliv.

To je přesně to, co si musíte do hlavy (a svým dětem, vnoučatům a blízkým) vložit jakýmkoliv způsobem. Tomu by měl člověk věřit, aby se později nemusel stydět za marně strávená léta.

6. Všechno, co se v mém životě děje, je jen k lepšímu.

Nejde o okolnosti samotné resp záporné body které se odehrávají v našich životech a náš postoj k nim.

Není možné, aby člověk věděl, co pro něj Vesmír do budoucna chystá. Možná, že to, co se dnes zdá hrozné (například propouštění v práci), je příprava na něco lepšího.

Nemůžeme vidět do budoucnosti, ale můžeme ovládat svůj postoj k přítomnosti. A tato afirmace vám pomůže.

7. Svůj život si stavím sám

Jste schopni dobýt jakékoli výšky, pokud si své činy a úspěch předem naplánujete. A ano, je to plánovaná akce a zřídka nehoda.

Každý nový den nám dává novou příležitost. A můžete ji naplnit přesně tím, co je pro vás nejdůležitější skvělá hodnota. Vybudujete si svůj vlastní život a život se vám nestane, že?

Začněte svůj den s pozitivními myšlenkami, že máte naprostou kontrolu nad každým aspektem svého života, a brzy uvidíte, že se vám začnou dít úžasné věci.

8. Odpouštím těm, kteří mi v minulosti ublížili, a pokojně se od nich vzdaluji.

Neznamená to, že jste zapomněli, co udělali, ale už vás to netrápí. Poučení bylo poučeno a byly vyvozeny závěry.

Vaše schopnost odpouštět je to, co vám umožňuje jít kupředu, spíše než přebývat v minulých bolestech. A vaše reakce na určité okolnosti nezávisí na názorech lidí kolem vás.

Jsi tak silný, že dokážeš odpustit tisícům lidí, i když ti neodpustí ani jeden.

Opakujte tuto afirmaci pokaždé, když se dostanete do problémů.

9. Baví mě výzvy a můj potenciál se s nimi vyrovnat je neomezený.

Nemáte žádná omezení, pouze ta, která žijí ve vás.

jaký život chceš? Co ti v tom brání? Jaké bariéry jste před sebou postavili?

Tato afirmace vám umožní jít za vaše obvyklé hranice.

10. Dnes se vzdávám svých starých zvyků a přijímám nové.

Každá naše myšlenka, každý náš čin určuje, kým se staneme a jaký bude náš život. A naše myšlenky a činy utvářejí naše. Jsme tím, co neustále děláme.

Jakmile změníme své návyky, povede to ke změnám ve všech oblastech života. A tato afirmace, kterou se doporučuje říci na začátku dne, je navržena tak, aby vám připomněla, že dnes je čas vše změnit.