Sådan vælger du de rigtige skistave. Sådan vælger du stavgangsstave

På trods af den tilsyneladende ubetydelige betydning af stænger, har de altid eksisteret i alpint skiløb. Allerede i begyndelsen af alpint skiløbs historie kom skiløbere ned fra bjergene med en alpenstock, som tjente til at kontrollere balancen og ændre nedstigningens bane. Med tiden blev den lange stang omdannet til to kortere skistave.

Pinde har deres egne funktioner og formål. De er nødvendige for at lette sving, opretholde og opretholde balancen under nedstigning. Skistave hjælper, når du bevæger dig på flade områder, eller når du manøvrerer i nærheden af skiliften. Når man passerer sportsbaner, bruges pinde til at starte acceleration og blokere målstænger. De hjælper med at opretholde balancen og giver ekstra selvtillid i vanskelige situationer på en stejl skråning, bakker og er uundværlige til off-piste skiløb. Med deres hjælp er det lettere at løsne fastgørelserne, rejse sig efter et fald osv.

Du skal ikke bekymre dig for meget om skistave og pinningsteknik, når du lejer stænger, men når du køber dine egne stænger, opstår valgproblemet. Lad os prøve at finde ud af, hvordan man vælger de rigtige stænger til skiløb.

Anatomi af skistave

En skistav består af et håndtag til at holde, en spids til at stikke i, en ring til at forhindre at staven synker ned i blød sne, en snor og et skaft til at holde det hele sammen. Selvom der ikke kan forventes noget grundlæggende nyt i design af skistave, fortsætter udviklingen af design og teknologi på dette område.

Sticks fås i forskellige længder, elasticitet og styrke, med forskellige bøjninger og forskellige ringdiametre.

Først og fremmest skal du vælge de rigtige stænger i længden, dette er nøglen til sikker ridning og korrekt teknik skøjteløb.

Skistavlængde

Stangens længde vælges efter skiløberens højde og er normalt lidt mindre end 3/4 af hans egen højde. For børn varierer længden af pindene fra 70 til 105 cm, for voksne - fra 110 cm til 145 cm, i intervaller på 5 cm.

Selvom den optimale længde af stængerne også afhænger af proportionerne af en bestemt person, af forholdet mellem størrelserne af torso og ben og af længden af armene.

Sådan vælger du længden på stængerne i butikken

For et mere præcist valg af stave skal du tage skistøvler på (eller tage højde for deres såler) og stå på en flad, hård overflade, vende staven med spidsen opad. Pinden skal hvile på gulvet og bevæge den lidt fremad.

Stå lige med dine knæ let bøjet. Hvis du tager fat i stokken med hånden under ringen (din hånd er parallel med gulvet), Vinklen mellem skulder og underarm skal være omkring 90°.

Den sikre skiteknik giver mulighed for variation – stavlængden kan være tre til fem centimeter mere eller mindre end den valgte værdi. Erfarne skiløbere anbefaler at tage stænger lidt (5-7 centimeter) længere. Denne tilgang forklares ved, at stokken synker et par centimeter ned i sneen, når man rider. Dernæst kan du begynde at justere stængerne ved at forkorte dem med 1-1,5 cm.

Med den korrekte længde af skistave skulle skiløberen ikke have problemer med at bringe staven frem til en indsprøjtning, samtidig med at han mærker hvordan staven "fanger" skråningen og hjælper kroppen med at bevæge sig frem over skiene. Ved valg af skistave til børn er spredningen kun tilladt i en større retning, hvis man ikke planlægger at skifte stavene hver sæson.

Til skiturisme, skiturisme og skibjergbestigning produceres specielle teleskopstænger, der kan ændre deres længde. Teleskopstænger kan også bruges i nogle skidiscipliner.

Skistav form

Efter at have valgt længden, skal du være opmærksom på stokkens form. Bøjningen af pinden under håndtaget tjener til at forudse indsprøjtningen og til at skabe effektiv støtte på pinden under skarpe sving på nedstigningen. Det avancerede bøjning aflaster spændinger i underarmene, gør skøjteløb sikrere og minimerer sandsynligheden for håndskader. Der er en anden sikkerhedsmulighed sikker brug pinde: nogle producenter sætter en bøjning i form af håndtaget.

I højhastighedsskidiscipliner foretrækkes buede stænger. Lige stænger øger luftmodstanden markant. Den buede form tjener til at trække ringene tilbage bag kroppen og reducerer som et resultat det aerodynamiske modstand. Nogle moderne pæle bøjer i to eller tre planer på én gang. Derudover er der i slalom monteret en speciel beskyttelse på skistavernes håndtag, som slalomisten slår målstængerne af, mens han passerer banen.

Køb ikke buede stænger, medmindre du kører styrtløb.. Når man skøjter vilkårligt på skråningerne, vil sådanne nuancer være unødvendige og vil føre til ubehag under skøjteløb (og endda unødvendige udgifter).

Anatomi af skistave

Ring skistav forhindrer stokken i at falde dybt ned i sneen. Ringene har forskellig diameter og vælges afhængigt af typen af hældning. Ringe stor diameter Mere velegnet til at stå på ski på blød sne eller jomfruelig sne, så stængerne ikke falder ned i den løse sne. Når du står på ski på præparerede stier, i en park eller halfpipe, skal du vælge stænger med ringe med lille diameter. Sådanne ringe vil ikke komme i vejen eller klamre sig til dine skistøvler. Sportsstænger har som regel en kegle i stedet for en ring (undtagelsen er stænger til specialslalom). Nogle producenter udstyrer skistave med udskiftelige ringe til forskellige skiforhold.

tip ringede nederste del pind, der er i kontakt med skråningen. Typisk er spidser lavet af rustfrie legeringer af varierende hårdhed. Afhængig af formen er de kegleformede, "tandede krone" og omvendt kegle. Under normale forhold er den mest almindelige og sikreste spids den omvendte keglespids. For en iset skråning er det at foretrække at vælge en "tandet krone". Kegleformede er mindre almindelige.

Kernel- grundlaget for en skistav. Stænger kan fremstilles af materialer med varierende styrke. De mest brugte er forskellige aluminiumslegeringer, titaniumbaserede legeringer, kulstof (kulfiber), glasfiber (glasfiber). Stænger af højeste kvalitet er lavet af komplekse kombinationer af metal og kompositplast.

Styrken af stangen måles i konventionelle enheder for stivhed. Jo højere stivhedsindekset er, jo højere er kvaliteten af aluminiumet og dermed styrken af skistaven. Sticks til amatører har en stivhed på 4 til 4,5 enheder. Expert skistave - 5-5,5 enheder. Atleter bruger stænger med en stivhed højere end seks enheder.

De fleste skistave er lavet af aluminium i forskellige styrker. Kulfiberstænger er lettere, men også mere skrøbelige og dyre. Atleter bruger normalt aluminiumstænger med det højeste styrkemateriale. Kompositstænger bruges ikke af atleter på grund af deres skrøbelighed og lave inertimoment, når de blokerer stænger. Nogle skiløbere foretrækker aluminiums stivhed, mens andre kan lide kompositstængernes stødabsorberende evne.

Hvis du stadig er på indledende fase skiløb, skal du ikke tænke for meget over, hvad og hvordan stængerne er lavet. Det er nok, at de er strukturelt stærke og af høj kvalitet. I dette tilfælde er de enkleste lige pinde lavet af aluminium med et almindeligt håndtag og spids (stik) egnede.

Snor- en rem fastgjort til stokkens håndtag. Remmen er nødvendig for ikke at miste stokken, hvis den glider ud af din hånd. Snorene har en længdejusteringsfunktion til at justere løkken, så den passer til underarmens fylde. Snoren skal justeres, så din hånd føles støttet nedefra. Denne position giver dig mulighed for at få ekstra støtte, og derfor større acceleration ved start. Derudover, hvis du åbner din hånd, hænger stokken på din hånd i den sikreste position. Sportsskistave er udstyret med snore med quiltefunktion, som øger sikkerheden ved brug af stænger på stejle skråninger og høje hastigheder. Så som et alternativ til snoren har LEKI udviklet "Trigger"-systemet, som ikke kun omfatter skistavens håndtag og rem, men også skiløberens handske. Remmen er permanent fastgjort til handsken med velcro og trykknapper. Systemet kan aktiveres ved at trykke på kontaktdækslet. Der er også mulighed for at løsne automatisk, hvis skiløberen rammer en forhindring, eller staven hopper af skiløberen.

Med en kuglepen de kalder den del af pinden, som den holdes fast i, når man står på ski eller står på ski. Håndtag kan laves af forskellige kunstige materialer- plast, gummi, kork, neopren, polyurethanskum eller EVA. Hvert af materialerne har sit eget grebsniveau for komfortabelt at holde på stangen under forskellige forhold, på trods af sved eller nedbør. Korken og neoprenen er behagelige at holde på, selv når de er våde. Håndtag lavet af porøse materialer forbliver "varme", hvilket er meget vigtigt under kolde, blæsende forhold.

Det mest optimale blandt eksperter anses for at være håndtag lavet af frostbestandigt gummi, som ikke glider i hænderne og ikke "bruner" ved minusgrader.

Nogle producenter inkluderer en førende bøjning i form af håndtaget. Andre virksomheder stræber efter at gøre håndtaget så gribende som muligt ved at inkorporere en førende bøjning i formen af stangen. Nogle modeller af håndtag kan udstyres med en håndbeskytter. De fleste sportsskistave tillader montering af skærme for at beskytte hænderne. Husk at pinde er stille forbrugsvarer . Prøv det, find din perfekt par

Uanset om du står på ski ned ad de sneklædte pister eller krydser racerbanen, har du helt sikkert brug for skistave. Selvfølgelig ved du det!

Men husk, hvor mange typer skistave kender du? Hvor mange faktorer påvirker valget?

Som minimum er der tale om 4 varianter alt efter skiløbstypen og 5 karakteristika, lige fra længden af skistaven til håndtaget med en snor. Vi forsøgte at overveje alle disse punkter i detaljer i artiklen. Læs og del din oplevelse i kommentarerne!

5 egenskaber, der påvirker valget af skistave

Ved første øjekast er det svært at forstå alle de mange forskellige typer og varianter af skistave, men der er grundlæggende klassifikationer, som du kan navigere efter og vælge en model, der virkelig er optimal i forhold til pris/kvalitetsforhold.

Vi udvælger skistave alt efter type ridning

Der er 4 hovedkategorier af skistave designet til forskellige stilarter skøjteløb.

Skiløb på jomfruelig jord (pulver). Den største forskel er de forstørrede sneringe. De er ekstremt holdbare og har et skaft med større diameter for at reducere rekyl under bevægelse.

Til væddeløb (Race). Ikke så massiv som Powder eller skistave, men ekstremt lette og tynde. Oftest anvendes ultralette kompositlegeringer, kulstof eller glasfiber.

Freestyle stænger. De egner sig bedst til ridning i specielt forberedte parker. De er en størrelsesorden kortere end andre modeller, eller har længden som skimodeller.

Alpine skistave. De mest populære skistave på massemarkedet. De har standard sneringe.

Forskelle efter materialetype

Skisporten har været i konstant vækst gennem de sidste årtier, og man kan se en tydelig tendens til snæver specialisering i alt fra skityper til stavmaterialer og -former. Moderne skistave kan laves fra 12 forskellige metaller og legeringer, men de mest populære er fire.

Kulstof: den letteste, vil være ideel mulighed for en erfaren skiløber. Modeller er i toppen prissegment. Det er værd at forstå, at meget få modeller lavet af 100% kulstof under alle omstændigheder tilføjer urenheder, og prisen afhænger af mængden af disse urenheder. Alle vor tids bedste atleter bruger carbon skistave.
Glasfiber: Designet til hurtige, erfarne skiløbere, glasfiberstænger er tynde, men holdbare. Skistave i glasfiber er dyrere end aluminiums.
Kompositmaterialer: kombinationsresultat forskellige materialer, herunder kulstofmetaller (det samme kulstof), aluminium, grafit, harpiks og andre. Kompositstænger er godt polstrede, lette, men skrøbelige, især i hård frost. I dette materiale forsøgte producenterne at finde en balance mellem billigt og tungt aluminium og dyrt, men letvægts kulfiber.
Aluminium: ikke den letteste, men pålidelig og med den billigste produktion. Anvendes typisk af begyndere og øvede skiløbere.
Titanium: I sovjettiden, et populært metal til fremstilling af skiudstyr. Moderne producenter bruger ikke titanium, de foretrækker kompositmaterialer og aluminium.

Ejendommeligheder	Aluminium	Kompositmateriale
Vægt	Aluminium vejer mindre.	Sammensatte veje enten det samme eller mere.
Styrke	Den bøjer mere, end den knækker.	De går meget oftere i stykker end aluminiums.
Varmeledningsevne	Aluminium lader kulden let passere igennem, hvilket gør skiløberens hænder koldere.	Kompositten har lavere varmeledningsevne, så skiløberens hænder som regel forbliver varme.
Pris	Aluminiumsstænger er meget billigere.	Sammensatte er dyrere.
Afskrivninger	Aluminium absorberer ikke stød godt, og dine hænder mærker hvert kraftigt skub.	De absorberer energi bedre, så de er velegnede til dynamisk kørsel, såsom freeride eller skiløjper.
Tredjemands opmærksomhed (tyveri)	Offentlig brug, bliver de sjældent stjålet.	De bliver ofte stjålet, fordi de er dyrere.

Sammensætningen af materialet er langt fra det første sted i vigtigheden af opmærksomhed brugt, når du vælger udstyr i butikken, skal der lægges meget mere vægt på skiløberens højde og typen af foretrukken skiløb.

Hvordan skal stokken ligge i din hånd?

Når du tager fat i håndtaget på en skistav, hvad enten det er med venstre eller højre hånd, skal det sidde komfortabelt og behageligt i begge hænder. Plast, kork eller gummi er generelt de mest populære materialer til skistavhåndtag.

Prøv at holde forskellige pinde i dine hænder, med forskellige håndtag og snore.

Snor- et specielt bælte i form af en løkke, ved hjælp af hvilken stangen understøttes af en skiløbers hånd. Det skal være nemt og hurtigt at lægge på hånden uden at lægge pres.

I øjeblikket er to typer lanyards populære - en almindelig løkke og en "fælde". Løkken er populær blandt skiathleter, den giver dig mulighed for hurtigt at frigøre dine hænder til at skyde og spare dyrebare sekunder.

At holde de fleste af skistavene i butikken vil hjælpe dig med at finde den bedste for dig. Det er trods alt meget svært at formidle i tekst de fornemmelser, som et korrekt håndtag med en snor skal skabe i din hånd. Hvis du vælger at stå på ski, så glem ikke at holde en 90-graders vinkel ved albuen!

Vigtig! Hvordan dine skistave føles i din hånd og dit niveau af ergonomi vil påvirke din tid på pisterne.

Sne ringe og poter

Det er værd med det samme at opdele dette tilbehør i to lejre: poter til langrend (klassisk, skøjteløb) og klassiske sneringe til alpint skiløb, freeride, vandreskistave.

Moderne racerbaner behøver ikke ringe, fordi de er spildt, sneen er rullet væk, og den er ikke dyb nok til, at en pind kan gå dybt ned i den. På forberedte skråninger bruges poter i stedet for ringe - de er lettere, mere kompakte og har en aerodynamisk form.

Video om hvordan moderne skistave laves:

Hvordan måles effektiv længde?

Det er sædvanligt at tage højden af pindene fra sneringen, eller poten, til den øverste ende af hånden, groft sagt, til pegefingeren i det øjeblik, du holder pinden med hånden, det er ca. -1 cm fra den øverste ende af håndtaget. Denne længde vil være den effektive længde, som du skal vælge skistave til.

Men lad os nu se på to måder at vælge størrelse på:

Den første mulighed er matematisk. Standardformlen for valg af størrelse er at gange højden med en faktor på 0,7 for alpint skiløb, 0,83 for klassisk og 0,88 for skøjteløb. For eksempel er min højde 178 cm, for mig ville den ideelle stanglængde være:

178×0,7 = 125 centimeter.

Det Internationale Skiforbund (FIS) har etableret en enkelt standard for størrelsen af skistave til klassisk skiløb, som er højden på skiløberen ganget med en faktor på 0,83

Vi har udviklet, med dens hjælp kan du hurtigt beregne størrelsen til forskellige højder og ridestile.

Den anden mulighed er at vælge længden. Vend pinden på hovedet, så bunden af ringen er i din hånd (se illustration til højre). Hvis vinklen mellem underarmen og hånden i denne position er 90 grader, så har du valgt den rigtige længde! Hvis du er i tvivl, så vælg længere stænger, da de nemt kan forkortes.

Tabel til valg af længde på skistave:

Skiløberens højde	Ski	Skøjtebevægelse	Klassisk træk
150	105	130-135	120-125
155	108-110	135-140	125-130
160	110-115	140-145	130-135
165	115	145-150	135-140
170	115-120	150-155	140-145
175	120-125	155-160	145-150
180	125	160-165	150-155
185	130	165-170	155-160
190	130-135	170-175	160-165
195	135-140	175	165

Glem ikke, at det er vigtigt at få det rigtigt, for ikke kun længden af stavene er vigtig, men også længden på selve skiene!

Populære mærker

At vide lidt om et skimærke er meget nyttigt. Skiløbere kan jo ofte lide at sammenligne lignende modeller forskellige producenter, sammenlign egenskaber og alle mulige egenskaber.

En kort historie og funktioner i hver virksomhed vil gøre dig til en værdig samtalepartner.

Atomar

Han er en pioner inden for skiteknologi. De producerer skistave samt skibindinger og tilbehør. Atomic blev født i Østrig i 1955 og er siden blevet en del af det finske firma Amer Sports. Deres fabrik ligger i Salzburg Alperne. Atomic bruger mange genbrugsmaterialer i sine produkter. De sælger stave til alpint skiløb, stavgang og langrend.

Fischer (Fischer)

Fischer producerer skistave, ski, bindinger, støvler og andet tilbehør. Virksomheden startede sine aktiviteter i 1924 i Østrig. Producerer både aluminiums- og kompositstænger.

K2

Det er et datterselskab af Jarden Corporation og blev grundlagt i 1961. De producerer skistave, ski, hjelme, tøj og tilbehør. Det amerikanske hovedkvarter ligger i Seattle, og produktionsanlægget er i Kina. De producerer aluminium og komposit skistave.

Leki

Leki begyndte at producere stænger i 1970. Leki producerer dem stadig på sin egen fabrik og er stolte af høj kvalitet.

Rossignol

Denne franske virksomhed blev grundlagt i 1907. Rossignol kan lide at være på et højt innovationsniveau, og de fortsætter med at eksperimentere med aluminium og kompositmaterialer.

Hvilke skistave er bedst?

Når det kommer til valg af skistave, skal du først beslutte dig for din foretrukne type ridning, så du ud fra dette kan vælge længden afhængig af din højde (brug en lommeregner eller tabel).

Næste skridt er det budget, du kan bruge på skistave. Det vil utvivlsomt carbon dem med et korkhåndtag den bedste mulighed til de fleste typer skiløb. For alpine ski er materialet ikke så vigtigt, selvom jo lettere jo bedre selvfølgelig!

Vinteren er en vidunderlig tid på året, på trods af kulden og på trods af, eller rettere, takket være sneen. Det er om vinteren, at du glemmer alder og status kan hoppe ned ad en stejl skråning på en slæde, stå på ski gennem skoven, dyrke slalom eller ned ad bakke, mens du samtidig mætter dine lunger med krystalklar bjergluft og dine muskler med sundhed, hvilket , er som bekendt aldrig, hvad penge ikke kan købe. Men for at fornøjelsen ikke bliver ødelagt af det forkerte udvalg af udstyr, råder vi dig til at gøre dig bekendt med nyttige tips.

Sådan vælger du ski til skøjteløb og klassisk skiløb

Først og fremmest skal du forstå, at du ikke kan køre på skateski. klassisk stil På grund af deres specifikke design er det derfor bedre at foretrække kombinerede ski (Combi) eller købe klassiske ski med kortere længde, hvis du vil kombinere begge glidestilarter - du kan trygt øve dig på skøjteløb på dem. En simpel regel for at vælge skateski er at tilføje 10 - 15 cm til din egen højde. For at vælge klassiske ski skal du følgelig tilføje 25 - 30 cm til din højde, og for lystski - 15 - 25 cm (gennemsnitsværdien mellem skate og klassisk).

Stivheden af klassiske og rekreative ski afhænger direkte af skiløberens vægt (jo tungere skiløberen er, jo stivere skal skiene være. For at vælge den optimale stivhed skal du udføre en test: stå på skiene, og fordel din vægt jævnt på begge dele. ben og bed en assistent om at indsætte et ark kontorpapir mellem skiens sål og gulvfladen (ca. 0,2 mm tykt Papiret skal bevæge sig frit 10 - 15 cm frem fra tåen og cirka til midten af foden). . bagsiden. Et tykkere lag (to plader) skal ikke længere passere under skiene, og når man skubber af, og overfører tyngdepunktet til den ene fods tå, skal lagenet presses godt mod gulvfladen. For skøjteski skal stivhedsværdien være højere og vælges individuelt for hver atlet.

Tabel over længde på ski og stave i forhold til højden

Højde, cm	Gående, cm	Klassisk, cm	Skøjter, cm	Pinde, cm
190	210	210	195	165
185	210	210	195	160
180	200 — 210	205 — 210	190 — 195	155
175	190 — 200	200 — 205	185 — 190	150
170	180 — 190	195 — 200	180 — 185	145
165	180 — 190	190 — 195	175 — 180	140
160	170 — 180	185 — 190	170 — 175	135
155	170 — 180	180 — 185	165 — 170	130
150	160 — 170	175 — 180	160 — 165	125
145	150 — 160	165 — 170	155 — 160	120
140	140 — 150	160 — 165	150 — 155	115
130	130 — 140	150	140	105
120	120 — 130	—	—	95
110	110 — 120	—	—	85
100	100 — 110	—	—
90	90	—	—

Sådan vælger du alpine ski efter højde og vægt

Parametrene for udvælgelse af alpine ski adskiller sig fra ovenstående, for til nedkørslen skal du bruge kortere udstyr, og det gælder både ski og stave. For begyndere skiløbere beregnes længden ved hjælp af formlen "HØJDE minus 20 cm", og med erfaring vil det være muligt gradvist at øge deres længde til niveauet for din højde (dog for slalom maksimal længde er begrænset til 165 centimeter, så selvom du er mindst 2 meter høj, er ski længere end 165 centimeter stadig ikke egnede til dig). For kvinder vælges ski normalt efter formlen "HØJDE minus 25 cm" for at gøre håndteringen nemmere.

Længden af skistave til alpint skiløb er valgt således, at når den er installeret vinkelret på gulvet, og med albuerne presset parallelt med kroppen, skal armen i albuen danne en vinkel på 90°.

Bindinger bør vælges ud fra skiløberens vægt, men udover vægt tages der ved valg af bindinger også højde for erfaring og kørestil, og der tages højde for modtagelighed for fald. Ski skal være sikkert fastgjort på dine fødder, men løsnes, når du falder, så det er bedre at få en erfaren person til at beregne belastningen understøttet af fastgørelsen for dig, fordi sundheden og integriteten af dine lemmer kan afhænge af dette.

Sådan vælger du alpine ski efter højde, bord

Højde, cm	Ski, cm
190	170 — 190
185	165 — 185
180	160 — 180
175	155 — 175
170	150 — 170
165	145 — 165
160	140 — 160
155	135 — 155
150	130 — 150
145	125 — 145
140	120 — 140
130	110 — 130
120	100 — 120
110	90 — 110
100	80 — 100
90	70 — 90

Deltag i vintersport, og du vil se, at vinteren ikke er en "deprimerende tid på året", men en vidunderlig tid, der giver en masse underholdning og muligheder.

Med vinterens ankomst, varer til vintersport. Især skiudstyr er populært. Nedenfor vil vi overveje, hvad længden på skiene skal være til forskellige typer skøjteløb.

Regler for valg af udstyr til det klassiske træk

Det første punkt er den korrekte længde. Der er to måder at finde ud af, hvilke ski der har den rigtige størrelse. Den ældste og mest almindelige måde er at strække armen op. Skiens spids skal nå din håndflade.

Du kan tilføje 30 cm til din egen højde Dette er en anden måde at vælge længden på skiene til det klassiske slag.

Begyndere bør vælge modeller med hak i midten. De holder skien og forhindrer den i at glide tilbage. Det bliver meget nemmere at mestre skisporet. Hvis du har lidt køreerfaring, så kan tilstedeværelsen af hak være en hindring, da de også forhindrer dig i at accelerere meget og bremser dig.

Regler for udvælgelse af ski til skøjteløb

Hvis der anvendes en anden type skøjteløb, ændres reglerne for valg af udstyr. Længden på skiene til skøjteløb er lidt kortere. Dette skyldes, at hælene kan overlappe eller fange hinanden og derved forstyrre bevægelsen.

Længden af ski til bestemmes af følgende regel: din højde + 10-15 cm Begyndere kan købe flere korte modeller. Maksimal størrelse skøjteski - 200 cm De adskiller sig fra klassiske i udseende: en sløvere tå og fraværet af hak på glidesiden.

Kombi- eller turski

Der er en mellemliggende mulighed for dem, der endnu ikke har besluttet, hvordan de vil skate: klassisk eller skate. Kombiski kombinerer funktionerne i udstyr til begge typer bevægelser. De har en reduceret længde (maks. 195 cm), men kan have hak, og de er også blødere. I dette tilfælde er længden af skiene også bestemt af højden. For at vælge størrelsen på denne type ski skal du tilføje 15-20 cm til din højde.

Forresten, i mange sportsbutikker er der normalt specielle borde, hvor længden af ski og stænger til klassikere eller skøjter allerede er beregnet.

Regler for udvælgelse af stænger

Et nødvendigt stykke udstyr er skistave. Deres længde vil afhænge af den valgte type skiløb. Til det klassiske træk bruges kortere stænger. Deres størrelse beregnes af formlen: højde minus 25-30 cm Som et resultat opnås de på niveau med armhulen eller skulderen. Stængerne, der bruges til skøjteløb, er normalt 10 cm længere. Deres maksimale højde er op til ørerne.

Sådan vælger du længden på ski til børn

I generelle oversigt Alle disse regler for valg af længde på udstyr gælder for et barn. Det skal dog tages i betragtning, at børns ski er blødere, da skubbekraften og vægten af et barn er væsentligt ringere end voksnes.

Du bør ikke købe udstyr "til vækst"; reserven bør ikke overstige 5 cm, fordi det vil være vanskeligt og ubehageligt for et barn at stå på ski i for lange ski, og for høje stænger vil forstyrre at skubbe af. Derudover øges risikoen for skader markant. Som et resultat vil barnet ikke modtage glæde, og hans interesse kan forsvinde.

i butikken

Før du går på indkøb efter udstyr, skal du beslutte dig for, hvilken slags ski du skal bruge: skate eller klassisk. Hvis du ikke har en præference endnu, så kan du vælge rekreative, du kan mestre skøjten på dem, omend med besvær. Hvis du køber dem, der passer til det sidste træk, så er det umuligt at mestre klassikerne på dem, fordi de på grund af deres stivhed ikke tillader dig at skubbe på skisporet. Så de vigtigste punkter, når du vælger ski:

Sådan vælger du alpine ski

Af en eller anden grund, når de vælger alpine ski, er de styret af skiløberens højde, som for langrendsski. Nogle bruger endda de samme beregningsformler. Denne tilgang er dog forkert, for styrtløb og en tur i skoven er helt forskellige ting. Og når du vælger udstyr, skal du tage højde for dette.

Først og fremmest skal du huske, at alpint skiløb giver højhastighedsnedstigning, så god kontrol er nødvendig. Som regel når deres længde næsen eller er lig med skaterens højde, og måske endda mindre. Vækstindikatoren er ikke hovedsagen her. Først og fremmest bør du være opmærksom på typen af skiløb og ruten.

Professionelle slalom-atleter bruger ski med en længde på 165 cm (den mindste acceptable størrelse). Dette skyldes, at der er mange skarpe sving på banen, og det er ret svært at komme ind i dem. For at udføre figurer med succes kræves god manøvredygtighed, hvilket sikres af en lille venderadius. Og det bestemmes af længden på skiene: Jo kortere de er, jo mindre radius, jo mere manøvredygtige er skiene. Hvis reglerne tillod brugen af kortere udstyr, ville atleter bruge det. Venderadius er angivet på hvert par (det er betegnet med det latinske bogstav "R"). Jo mindre den er, jo kortere og stejlere kan svingene være.

På den anden side vil du ikke være i stand til at accelerere meget på korte ski med konstante skarpe sving. Derfor vil banen have brug for et længere par ved højhastighedsnedkørsler i en lige linje eller med brede sving.

For dem, der kan lide at "loope rundt", såvel som for begyndere, er kortere ski velegnede, da de er nemmere at kontrollere og accelererer mindre. Længere modeller er velegnede til erfarne ryttere: de udvikler sig hurtigt høj hastighed, lav bredere og jævnere sving. De er også gode til brede snedækkede pister. På smalle eller isglatte veje bliver du nødt til at manøvrere, hvilket betyder, at korte vil være nyttige.

Alpint skiløb er også opdelt i mænds, kvinders og børns. Og forskellen mellem dem er ikke kun i farven. Kategorien påvirker stivheden og evnen til at bære en vis vægt.

for et barn

For at udstyre dit barn ordentligt skal du først tage hensyn til hans vægt og alder. Dette vil påvirke hvor lange skiene skal være. Også en vigtig faktor er erfaring i både alpint og langrend. Hvis der er en, skal den foretrukne nedstigningsmetode tages i betragtning. Alt dette vil påvirke længden.

Børneski udvælges ud fra følgende korrespondancetabeller:

med en vægt på op til 20 kg, skilængde op til 80 cm;
op til 30 kg - op til 90 cm;
op til 40 kg - op til 100 cm;
fra 40 kg - skien er ikke længere end fra gulvet til næsen eller endda hagen, hvis der ikke er skioplevelse.

Ellers følges samme regler som ved valg af udstyr til voksne ryttere.

Turski

De er ikke beregnet til søndagsvandringer, men til vintervandringer på steder uberørt af civilisationen. De kan bruges i jomfruelige lande, dyb sne, hvor der ikke er specielt udstyrede stier. De er ret stive og brede (mere end 6 cm), har ofte en forstærket base.

For at bestemme, hvad længden af skiene skal være, skal du kende turistens vægt sammen med rygsækken: op til 80 kg - 160 cm, op til 100 kg - 190 cm, 120 kg og mere - 200 cm vandringen er let, så skal skiene være lige høje eller endda være 5 cm kortere. Deres sokker er også længere og højere end dem på løbesko. Dette er nødvendigt, for at skiene ikke begraver sig i sneen. En anden forskel er, at i mange af dem er hakket påført næsten hele længden for at sikre det mest pålidelige greb på sne.

Skiløb er den mest almindelige vintersport i vores land. Men godt skiløb afhænger ikke kun af skiløberens fysiske kondition, men også af velvalgt udstyr. I dag vil vi tale om, hvordan de fysiske parametre for en atlet - højde og vægt - påvirker nuancerne ved at vælge ski.

Hvordan vælger man ski ud fra din højde?

Der er visse aspekter ved valg af skilængder. De adskiller sig afhængigt af typen af produkt, som kan være klassisk, skating eller gå.

Ski af den første kategori, klassisk, skal længden overstige skiløberens højde med 20-30 cm.
Skøjte modeller skal være 10-15 cm større end atletens højde.
Fortjener særlig opmærksomhed rekreative(aka kombinerede) ski, der er meget populære blandt fans af denne vintersport. De vælges 15-20 cm længere end deres ejers højde.

Begyndere, der ikke ved, hvordan de skal vælge deres skistørrelse, bør huske, at korte ski er meget nemmere at kontrollere. Men folk med stor oplevelse skiløbere har råd til at købe lange modeller. Desuden giver sådanne ski maksimalt glid.

Hvordan vælger man en skistørrelse?

For at forstå, hvordan man vælger en skistørrelse, bør du være opmærksom på den specielle størrelsestabell. Læs den, eller endnu bedre, print den ud og tag den med dig. sportsbutik. Hun vil fortælle dig, hvordan du bestemmer størrelse til ski og køb udstyr, der vil være nemt at bruge. Kun med denne tilgang til valg vil de købte ski give dig en masse positive følelser mens du kører på sneklædte vinterstier.

Menneskelig højde (cm)	Skilængde til klassisk skiløb (cm)	Længde på gåski (cm)	Længde på skøjteski (cm)
150	175	170	165
155	180	175	170
160	185	180	175
165	190	185	180
170	195	190	185
175	200	195	190
180	205	200	190-195
185	205-210	200-205	195
190	205-210	200-205	195
195	210	205	195

Hvordan vælger man ski efter vægt?

Her er heller ikke noget kompliceret. Det eneste der kræves er at veje dig selv og kontrollere resultatet med skistørrelsestabellen:

! Bemærk venligst, at mange producenter har deres egne tabeller over skistørrelser efter højde og/eller vægt, som adskiller sig fra dem, der er angivet i denne artikel.

Det er også vigtigt at huske, at vægten af atleten har en direkte indflydelse på stivhedsniveauet af produkterne. Jo større den er, jo stivere skal skiene være. For at vælge ski efter vægt skal du måle deres stivhedsniveau vha flex tester. Ski monteres på et specielt bræt eller på flad overflade og enheden måler hårdheden. Denne indikator kan også bestemmes ved at klemme et par ski med hænderne. Mere information om, hvordan du selv udfører en "manuel" test, er beskrevet i vores.

Hvordan vælger man ski og stave efter højden?

Ovenstående beskriver i detaljer, hvordan du vælger de rigtige ski til din højde. Men når du vælger udstyr, er det vigtigt at være opmærksom på stænger. I modsætning til ski, bør længden af stavene være 15-20 cm mindre end højden af atleten Hvis skiløberen er i fremragende fysisk form, kan længden af stavene øges lidt. Men under alle omstændigheder bør den mindste længde af stængerne ikke være under skuldrene, og den maksimale - under øret. Udover: