Çfarë gjërash interesante duhet të lexojë një grua për vetë-zhvillim? "Mendo dhe bëhu i pasur" - Napoleon Hill. Pamela Bler. Mitet për moshën e një gruaje

A keni menduar ndonjëherë se shumë libra jo-fiction me temën e suksesit të biznesit, produktivitetit ose udhëheqjes janë shumë monotone? Dhe çfarë me të vërtetë e dobishme, me këshilla të mira dhe të zbatueshme, nuk është aq shumë? Gjithçka, natyrisht, është subjektive, por shpesh në trillim mund të gjesh ide që, për sa i përket vetë-zhvillimit, nuk janë në asnjë mënyrë inferiore ndaj zhanrit jo-fiction, apo edhe superiore ndaj tij.

Mjeshtri dhe Margarita

Për shëlbimin dhe krijimtarinë, frymën e epokës dhe moralin, Zotin dhe djallin, të vërtetën dhe gënjeshtrën. Romani është i mbushur me kuptime dhe i zbërthyer në aforizma, disa prej të cilave vetë janë në gjendje të thonë më shumë se disa libra. "Frikacia është vesi më i tmerrshëm." “Ne flasim gjuhë të ndryshme, si gjithmonë, por gjërat për të cilat flasim nuk ndryshojnë.” “A gjykoni sipas padisë? Mos e bëni kurrë këtë. Ju mund të bëni një gabim, dhe një gabim shumë të madh me këtë.”

Martin Eden

Rreth arritjes së qëllimeve, besnikërisë ndaj rrugës së synuar, karakterit të fortë, tejkalimit të vetvetes, kushteve dhe rrethanave të jashtme. Dhe gjithashtu për të punuar me veten, zhvillimin dhe aspiratat. Shumë lexues të 4brain ia lexojnë këtë roman kujtdo që është i interesuar për vetë-zhvillim.

Një princ i vogël

Për kuptimin e jetës dhe mençurinë e vërtetë, miqësinë dhe dashurinë. "Princi i Vogël" shoqërohet shpesh me frazën kryesore: "Ne jemi përgjegjës për ata që kemi zbutur". Por kjo është vetëm maja e ajsbergut - çdo asteroid dhe Tokë kanë historinë e tyre, secila botë është interesante, unike dhe ofron ushqim për të menduar.

Atlasi ngriti supet

Për personalitetin dhe individualitetin, forcën e karakterit dhe ndjekjen e bindjeve, këmbënguljen dhe tejkalimin e rezistencës, vendosmërinë dhe luftën. Dhe gjithashtu për egoizmin, nëse u besoni kritikëve. Por është më mirë të lexoni trilogjinë dhe të nxirrni përfundimet tuaja - libri lë pak njerëz indiferentë.

Për kë bien kambanat

Për luftën dhe dashurinë, zgjedhjen dhe detyrën morale, guximin dhe sakrificën. Epigrafi tashmë thotë shumë: “Nuk ka asnjë person që do të ishte si një ishull, në vetvete: çdo person është pjesë e Kontinentit, pjesë e Tokës; dhe nëse një Valë e çon shkëmbin bregdetar në det, Evropa do të bëhet më e vogël, dhe gjithashtu nëse ajo larë skajin e Kepit ose shkatërron Kështjellën tuaj ose Mikun tuaj; vdekja e çdo njeriu më pakëson edhe mua, sepse unë jam një me gjithë njerëzimin, prandaj mos pyet kurrë se kujt bie zilja: ajo bie për Ty.”

Zoti i mizave

Për natyrën e njeriut dhe qytetërimit, fuqinë dhe forcën, personalitetin dhe shoqërinë, të mirën dhe të keqen. Gjithçka që ndodh në ishull mund të transferohet në botë globalisht. Golding tregoi në mënyrë të përsosur anën e errët të natyrës njerëzore. Ai qëndron i fjetur tek të gjithë dhe në një mjedis të favorshëm as standardet morale dhe as sensi i shëndoshë nuk mund t'i rezistojnë.

Fotografia e Dorian Grey

Rreth natyrës së bukurisë, shpirtërore dhe materiale, krijimtarisë dhe artit. Përveç të kuptuarit të estetizmit, romani zbulon tema të tilla të përjetshme si kuptimi i jetës, mëkati, morali dhe përgjegjësia për veprimet e dikujt. Nga momenti i daljes së saj e deri më sot, vepra mbetet e diskutuar në mënyrë aktuale.

451 gradë Fahrenheit

Për lumturinë dhe kënaqësinë, spiritualitetin, kulturën, jetën, librat. A nuk mendoni se bota për të cilën Bradberry shkroi po vjen gradualisht? Se teknologjia e bën njeriun konsumator të pamenduar dhe nuk ka më nevojë të lexojë (mendojë)? Që kënaqësitë momentale bëhen kuptimi i jetës?

Tre musketierë

Për miqësinë dhe dashurinë, aspiratat dhe shërbimin ndaj ideve, aftësinë për të vepruar në kundërshtim me fatin, vendosmërinë dhe rrezikun, aventurizmin dhe guximin. Dumas nuk është një filozof i madh; veprat e tij janë të vlefshme jo për idetë e thella që fshihen pas tekstit, por për drejtpërdrejtësinë dhe aktualizimin e cilësive të rëndësishme njerëzore. "Tre musketierët", si veprat e tij të tjera, është po aq e këndshme dhe e dobishme për t'u lexuar si kur jeni 15 vjeç dhe kur jeni 40 vjeç.

Aventurat e Tom Sawyer

Rreth fëmijërisë dhe rritjes, miqësisë dhe dashurisë, sipërmarrjes dhe shkathtësisë. Në përvojat dhe veprimet e personazheve kryesore, të gjithë me siguri mund ta njohin veten - një protestues, që kalon shkollën, bie në dashuri për herë të parë, i etur për aventura dhe dashuri për jetën.

Jo pa arsye thonë se libri është miku dhe këshilltari juaj më i mirë. Edhe pse sot librat nuk janë burimi dhe bartësi i vetëm i informacionit, leximi i literaturës psikologjike është një mënyrë e shkëlqyer jo vetëm për të shpërqendruar dhe për t'u argëtuar, por edhe për të gjetur përgjigje për pyetjet urgjente. Në raftet e librarive dhe bibliotekave, si dhe në internet, mund të gjeni libra mbi vetë-zhvillimin për gratë dhe vajzat që duan të marrin njohuritë e nevojshme psikologjike dhe të përmirësojnë jetën e tyre.

Leximi zhvillon inteligjencën dhe imagjinatën, zgjeron fjalorin dhe sjell kënaqësi nga përjetimi i emocioneve të pasura. Librat e vetë-zhvillimit, përveç të gjitha sa më sipër, janë gjithashtu një burim këshillash praktike dhe udhëzimesh jetësore.

Duke lexuar një letërsi të tillë, mund të përjetoni katarsis, domethënë të ndjeni efektin lehtësues, fisnikërues dhe pastrues të fjalëve të autorit mbi shpirtin dhe ndërgjegjen. Në psikologji, katarsisi kuptohet si procesi i çlirimit të energjisë mendore, çlirimit emocional, lehtësimit të ankthit, frikës dhe zhgënjimit.

Jo të gjithë njerëzit kanë mundësinë të vizitojnë një psikolog-konsulent për të zgjidhur problemet e brendshme; disa nuk mund të besojnë dhe të kërkojnë këshilla nga familja ose miqtë. Shpesh është libri ai që bëhet "mësuesi" të cilit mund t'i besoni sekretet tuaja më të thella dhe të merrni përgjigje për pyetjet tuaja.

Përfaqësuesit e seksit të drejtë shpesh i drejtohen letërsisë si burim njohurish. Çfarë duhet të lexojë një grua për vetë-zhvillim dhe si të zgjedhë literaturën psikologjike bazuar në nevojat e saj të brendshme?

Para së gjithash, ju duhet të kuptoni dhe përcaktoni për veten tuaj qëllimin e vetë-zhvillimit. E thënë thjesht, përgjigjuni pyetjes "Çfarë më duhet për të qenë i lumtur?"

Problemet më të zakonshme psikologjike të vajzave dhe grave lidhen me aspektet e mëposhtme:

jeta personale: si të gjesh një djalë, si të kuptosh një burrë, si të ndërtosh një familje të lumtur, si të shpëtosh një martesë, si të heqësh qafe ndjenjat e xhelozisë, e kështu me radhë;
karriera dhe suksesi: si ta realizoni thirrjen tuaj, si të gjeni një punë të përshtatshme, si të zhvilloni aftësi drejtuese, si të arrini mirëqenien materiale dhe çështje të tjera;
Zhvillimi personal: si të përballeni me komplekset dhe frikën, si të bëheni të gëzuar, si të zhvilloni rezistencë ndaj stresit, si ta doni veten dhe të ndryshoni jetën tuaj për mirë, dhe të ngjashme.

Librat më të mirë për vetë-zhvillimin janë ato vepra të psikologëve që mund ta këshillojnë një grua ose ta ndihmojnë të gjejë mundësi për zgjidhjen e problemeve me të cilat përballet. Por jo gjithmonë, pasi të keni lexuar titullin e një libri dhe madje edhe shënimin e tij, mund të kuptoni se ai është i duhuri.

Lista e literaturës për vetë-zhvillimin

Më pas do të renditen bestsellerët psikologjikë, autorë të të cilëve janë psikologë dhe psikoterapistë modernë, të cilët kanë fituar respekt dhe njohje.

Këta libra janë të lehtë për t'u lexuar; nuk keni nevojë të dini bazat e psikologjisë për të kuptuar përmbajtjen e tyre.

Librat më të mirë për vetë-zhvillimin:

N. Butman "Si të biesh në dashuri me veten në 90 minuta."

Libri përshkruan teknikën e autorit për të tërhequr vëmendjen dhe për të fituar simpatinë e një personi të seksit të kundërt. Lexuesi do të mësojë të përdorë teknikat progresive të komunikimit dhe të zotërojë teknikat e programimit neurolinguistik.

N. Butman zhvilloi një metodë të shprehur për joshjen jo vetëm fizike, por edhe mendore, duke analizuar dhe identifikuar modelet e ndërtimit të marrëdhënieve të lumtura për shumë çifte.

L. Lowndes “Si të bësh dikë të dashurohet me ty”.

Një tjetër vepër popullore për mënyrën e arritjes së suksesit në dashuri, e shkruar nga një grua. Autori i prezanton lexuesit me "formulën e dashurisë romantike", tregon se si të gjeni një partner të jetës, si të ndërtoni marrëdhëniet e duhura dhe si t'i shpëtoni ato.

Pas leximit të librit, mund të mësoni shumë për veçoritë e të menduarit të burrave dhe grave, për aspektet psikologjike të takimeve, komunikimit dhe momenteve intime. L. Lowndes përshkruan tetëdhjetë e pesë teknika që ju lejojnë të bëni çdo person të dashurohet me ju; duke përdorur ato mund të gjeni edhe miq, të tërheqni klientë dhe partnerë biznesi.

G. Chapman "Pesë gjuhët e dashurisë".

Një libër për ata që kanë gjetur gjysmën tjetër dhe duan të kuptojnë psikologjinë e marrëdhënieve. Ka një dashuri, por ajo shprehet në mënyra të ndryshme. Pasi të keni lexuar librin, mund të mësoni të kuptoni nevojat tuaja për dashuri dhe dëshirat e partnerit tuaj, të zgjidhni konfliktet dhe keqkuptimet, si dhe t'i shmangni ato krejtësisht.

J. Grey "Burrat janë nga Marsi, gratë nga Venusi."

Përveç kësaj kryesore, J. Grey ka shumë libra të tjerë kushtuar psikologjisë së gjinisë dhe psikologjisë familjare, në të cilat ai zhvillon teorinë e tij: "Receta për një marrëdhënie të lumtur", "Marsi dhe Venera në dhomën e gjumit", "Marsi dhe Venusi Together Forever", "Fëmijët nga Parajsa" dhe të tjerët.

Punimet e J. Gray përmbajnë shumë këshilla praktike, rekomandime dhe teknika interesante. Për shembull, teknika "Mesazhi i ndjenjave" mund të ndihmojë në zgjidhjen e pothuajse çdo problemi që lind mes njerëzve që e duan njëri-tjetrin.

Fatkeqësisht, as shkolla dhe as universiteti nuk mësojnë se si të ndërtojnë siç duhet marrëdhëniet harmonike në një çift, por kjo është pikërisht lloji i njohurive që i nevojiten një personi për të qenë i lumtur. Librat e J. Grey janë ato që çdo grua që dëshiron të jetë një grua e lumtur duhet të lexojë për vetë-zhvillim.

N. Kozlov "Si të trajtoni veten dhe njerëzit."

N. Kozlov është një psikolog i famshëm rus, i cili e mbështet teorinë e tij në realitetet dhe materialin rus, gjë që e bën atë më të qartë dhe më të afërt. Libri trajton çështje të rritjes së përditshme dhe personale dhe karrierës, por në një masë më të madhe ka të bëjë me dashurinë, familjen dhe momentet intime.

Libri përmban teste interesante, detyra psikologjike, ushtrime, këshilla, rekomandime dhe shumë më tepër. Është e dobishme të lexohet për gratë e reja që duan të ndërtojnë me vetëdije marrëdhënie harmonike dhe në përgjithësi të kenë një këndvështrim pozitiv për jetën.

V. Levi "Zbutja e frikës".

Një autor origjinal që nuk mund të ngatërrohet me asnjë tjetër, shkrimtari, psikologu dhe mjeku rus V. Levi shkroi shumë vepra të njohura: “Fëmija jo standarde”, “Arti i të qenit vetvetja”, “ABC e mendjes” dhe shume te tjere. Por libri "Zbutja e frikës" do të jetë veçanërisht i dobishëm për gratë, pasi ato, si rregull, kanë më shumë gjasa të kenë frikë, panik dhe shqetësim sesa burrat.

Zbutja e frikës është një udhëzues vetë-ndihme drejt frikës. Një klasifikim i plotë dhe i detajuar i frikës, si dhe udhëzime se si t'i trajtoni ato, do ta ndajë problemin e frikës në copa.

Pas leximit rritet vetëbesimi dhe shfaqet bindja se çdo frikë mund të kapërcehet. Është e mundur që lexuesi të jetë në gjendje të heqë qafe njërën prej frikës së saj thjesht gjatë leximit, duke kuptuar shkakun e frikës dhe pa bërë asnjë përpjekje shtesë.

N. Hill "Mendo dhe bëhu i pasur".

Kjo vepër është quajtur një tekst klasik dhe udhëzues për të fituar pasuri, sukses, zhvillim të vetëbesimit dhe vendosmërisë. Ky dhe libra të tjerë të autorit ndihmuan shumë njerëz të kuptojnë psikologjinë e pasurisë dhe të heqin qafe psikologjinë e varfërisë. Vajzat që duan të jenë të pavarura financiarisht dhe të mësojnë se si t'i trajtojnë paratë siç duhet, do të bëjnë mirë ta lexojnë këtë libër.

S. Covey "Shtatë zakonet e njerëzve shumë efektivë".

Një libër për gratë që përpiqen për sukses, duan të arrijnë sukses në profesionin e tyre dhe të gjejnë lumturinë. Autori parashtron një filozofi të efikasitetit që tashmë është adoptuar nga korporatat më të mëdha në botë, si dhe nga shumë politikanë dhe biznesmenë të famshëm.

Mjafton të thuhet se Shtatë Zakonet e Njerëzve Shumë Efektivë është një nga njëzet e pesë librat më të mirë të menaxhimit sipas revistës Time.

B. Tracy "Dil nga zona juaj e rehatisë."

Kjo vepër e autorit quhet libri më i mirë për vetë-zhvillimin. Ka të bëjë me atë se si të realizoni praktikisht potencialin tuaj personal, të zbuloni rezervat, të përcaktoni prioritetet dhe qëllimet, të mësoni të planifikoni rutinën tuaj të përditshme, të punoni gjithmonë me efikasitet dhe efektivitet maksimal, të zgjidhni problemet komplekse të jetës duke lënë zonën tuaj të rehatisë.

R. Byrne “The Secret”, J. Murphy “The Power of Your Subconscious”, J. Kehoe “The Subconscious Can Do Anything”, P. Morancy “Ask and You Will Receive” dhe libra të tjerë rreth synimeve dhe qëllimit të vetëdijshëm dhe të pandërgjegjshëm vendosjen.

Ndërsa filozofët dhe njerëzit e zakonshëm vazhdojnë të argumentojnë dhe diskutojnë temën e aftësisë, psikologët në mbarë botën vazhdojnë të shkruajnë se si:

me fuqinë e mendimit ju mund të ndryshoni jetën tuaj;
është e rëndësishme të mendosh pozitivisht;
menaxhoni mendimet tuaja;
kontrolloni emocionet;
vendosni dhe vizualizoni saktë qëllimet;
merrni përgjegjësinë për gjithçka që ndodh në jetë;
besoni në veten tuaj.

Këto vepra përshkruajnë jo vetëm një teori për të menduarit korrekt pozitiv, ato përmbajnë një filozofi perceptimi dhe qëndrimi ndaj vetes si krijues i fatit dhe jetës së dikujt. Nëse një vajzë nuk e di se çfarë mund të lexojë për vetë-zhvillim, duke zgjedhur një nga librat për fuqinë e mendimit, ajo definitivisht nuk do të gabojë.

Të gjitha këto vepra letrare janë shkruar me gjuhë të thjeshtë dhe të kuptueshme, me humor dhe entuziazëm; autorët shpesh japin shembuj nga jeta dhe puna e tyre me klientët, si dhe përfshijnë ushtrime praktike, detyra, këshilla dhe rekomandime.

Natyrisht, nuk duhet harruar se janë shkruar shumë vepra klasike të psikologëve të shquar, të cilat janë të dobishme për t'u lexuar për të kuptuar dhe kuptuar më mirë shkencën e psikologjisë. Këto janë veprat e S. Freud, C. Jung, E. Bern, F. Perls dhe psikologë të tjerë të shquar. Vepra të tilla nuk janë gjithmonë të lehta dhe të thjeshta për t'u lexuar, por ato përmbajnë shumë mendime të thella që kontribuan në zhvillimin e psikologjisë.

Për të arritur lartësi profesionale, për të qenë të suksesshëm dhe të lumtur, nuk keni nevojë të ndryshoni botën. Vlen të filloni me veten tuaj - të mësoni të merreni me të metat tuaja dhe të zhvilloni cilësitë tuaja më të mira.

Ne kemi përpiluar TOP 12 librat më të mirë mbi vetë-zhvillimin.

Magjia e mëngjesit

Ritualet e mëngjesit që autori i këtij libri sugjeron zbatimin e tyre kanë ndihmuar dhjetëra mijëra njerëz të ndryshojnë jetën e tyre, të ndihen më mirë dhe të bëjnë më shumë. Në libër, do të mësoni se si ora e parë e ditës përcakton suksesin tuaj dhe ju lejon të arrini potencialin tuaj të plotë. Ndryshoni se si dhe kur zgjoheni dhe si e kaloni orën e parë - dhe ju mund të ndryshoni jetën tuaj.

Forca e vullnetit

Një koleksion tregimesh frymëzuese se si ta ndryshoni jetën tuaj për mirë, nga një njeri që arriti ta kthejë jetën e tij 180 gradë. Kolegu ynë Larisa Parfentyeva filloi të mbajë një kolonë me të njëjtin emër në faqen tonë të internetit. Lexuesit filluan të japin menjëherë përgjigje dhe kështu lindi ideja për të botuar një libër. Së fundmi u publikua pjesa e dytë e "100 Ways", ku Larisa ndan metodat e saj.

Këtë vit unë...

Ky libër është për të gjithë ata që duan të ndryshojnë zakonet e tyre, të fillojnë të përmbushin premtimet ndaj vetes dhe të bëjnë ndryshime për mirë në jetë.

Rezistenca ndaj stresit

100 teknika efektive për të qëndruar të qetë. Psikologia profesioniste e biznesit Sharon Melnick ndan një teknikë që ka ndihmuar mijëra njerëz të bëhen rezistent ndaj stresit.

Dilni nga zona juaj e rehatisë

Libri numër 1 mbi vetë-zhvillimin. Është përkthyer në 40 gjuhë. Më shumë se 1,200,000 kopje të blera. Ky libër e bëri Brian Tracy atë që është sot - një yll dhe guru për këdo që përpiqet për efikasitet. Libri flet se si të arrini zgjidhje për problemet komplekse duke lënë zonën tuaj të rehatisë.

Psikologjia e bindjes

Kjo është një enciklopedi e vërtetë e bindjes, një seri teknikash efektive dhe etike për të gjitha rastet nga autori i bestsellerit botëror "Psikologjia e ndikimit". Ky libër do t'ju tregojë për teknikat psikologjike që do t'ju ndihmojnë në punë dhe në komunikimin me të dashurit. Duke studiuar strategjitë e bindjes nga një këndvështrim shkencor, do të bëheni shumë më efektivë në komunikim.

Si t'i vendosni gjërat në rregull

Rreth asaj se si të bëheni mjeshtër i jetës suaj. Metodologjia bazohet në rezultatin e punës njëzetvjeçare të autorit. Ai u bë super i njohur në mesin e menaxherëve rusë edhe para se libri të përkthehej.

Në kufi

Një zhvillim personal 7-ditor intensiv nga trajneri kryesor i Norvegjisë Erik Larssen. Libri flet për programin e Javës së Ferrit, të cilin mund ta bëjë kushdo, pavarësisht se ku punon. Fillon në orën 5 të mëngjesit të së hënës dhe përfundon të dielën në mbrëmje. Do të ndiheni më mirë, do të arrini më shumë, do të jeni energjikë, proaktivë dhe pozitivë.

Pse askush nuk ma tha këtë në 20?

Nga çfarë të filloni kur filloni biznesin tuaj? Ku të gjeni një ide të re? Si të mësoni të zgjidhni problemet? Për çfarë të punoni dhe për çfarë të shpenzoni kohë dhe energji? Autorja Tina Seelig flet për të menduarit jashtë kutisë për zgjidhjen e problemeve të biznesit, të menduarit përçarës dhe inovacionit në biznes.

Mes nevojës dhe dëshirës

Kush prej nesh nuk e ka bërë pyetjen: "Si mund ta gjej thirrjen time të vërtetë?" El Luna e karakterizon atë si një udhëkryq midis "nevojës" dhe "dëshirës". "Ne duhet" është ajo që ne mendojmë se duhet të bëjmë, ose çfarë presin të tjerët nga ne. "Unë dua" është ajo që ne ëndërrojmë thellë. Një libër i gjallë që do t'ju frymëzojë për të gjetur dhe ndjekur thirrjen tuaj të vërtetë.

Inteligjenca Emocionale 2.0

Më parë, suksesi lidhej më shumë me inteligjencën, që do të thotë inteligjencë dhe inteligjencë. Por hulumtimet kanë treguar se karakteristika kryesore e njerëzve të suksesshëm është niveli i lartë i inteligjencës emocionale. Është ai që përcakton efektivitetin e ndërveprimit të tyre me njerëzit përreth tyre dhe me botën në përgjithësi. Duke zhvilluar këtë aftësi, do të jeni në gjendje të lidheni më lehtë me njerëzit dhe të merrni vendime më të mira.

Edhe më shumë libra mbi vetë-zhvillimin -.

Ëndrrat dhe qëllimet, motivimi, truri dhe inteligjenca, produktiviteti, psikologjia dhe komunikimi, menaxhimi i kohës, vullneti - këto janë vetëm disa nga temat. Kemi shumë, shumë gjëra më interesante :)

Një përzgjedhje e freskët e librave më të mirë mbi vetë-zhvillimin -.

P.S. Dëshiron të bëhesh versioni më i mirë i vetes, të jetosh një jetë plot kuptim dhe të përfitosh zbritje të mira në librat më të mirë MIT?Regjistrohu në buletinin tonë . Çdo javë ne zgjedhim fragmentet më të dobishme nga librat, këshillat dhe mashtrimet e jetës - dhe jua dërgojmë ato. Letra e parë përmban një dhuratë.

Librat për vetë-zhvillim janë në kërkesë të madhe në mesin e lexuesve modernë. Çdo person që respekton veten përpiqet të pasurojë njohuritë e tij, të mësojë një biznes të ri dhe të arrijë lartësi të pamposhtura. Kjo është e pamundur pa lexuar literaturë të veçantë.

Vetë-zhvillimi: pikëpamja e psikologëve

Çfarë është vetë-zhvillimi? Pse është kaq e rëndësishme për njerëzit? Përgjigjet për këto pyetje qëndrojnë tek vetë personi. Vjen një moment në jetën e kujtdo që jeta duket se ndalet, dhe duket se thjesht nuk ka ku të shkojë. Megjithatë, nuk është kështu. Për të gjetur rrugën tuaj, duhet t'i kushtoni vëmendje vetes. Punët e përditshme i lodhin njerëzit, duke i bërë të pafuqishëm dhe të varur nga gjithçka që i rrethon. Për të shpëtuar nga kjo tornado e pakuptimtë, duhet të jeni në gjendje të kontrolloni veten, të kaloni nga e parëndësishme në më e rëndësishme. Ndonjëherë kjo nuk është e lehtë për t'u arritur. Vetë-zhvillimi ju jep mundësinë të punoni me veten, të kontrolloni mendjen dhe ndjenjat tuaja në të gjitha përpjekjet.

Është e rëndësishme të dini! Ulja e shikimit çon në verbëri!

Për të korrigjuar dhe rivendosur shikimin pa operacion, lexuesit tanë përdorin OPTIVIZIONI IZRAELI - produkti më i mirë për sytë tuaj për vetëm 99 rubla!
Pasi e kemi shqyrtuar me kujdes, vendosëm ta ofrojmë në vëmendjen tuaj...

Çdo njohuri fillon me një libër për vetë-zhvillim. Nuk është aspak e nevojshme për t'u mburrur miqve tuaj me letërsi të re. Çdo libër i lexuar duhet të ndryshojë qëndrimet e brendshme të një personi në drejtimin e duhur, atë që ai vetë zgjedh. Jo pa arsye psikologët thonë se personaliteti i një personi përbëhet nga biblioteka e tij. Por për të rimbushur raftet tuaja me literaturë vërtet të dobishme, duhet të jeni në gjendje të zgjidhni librat e duhur.

Si të zgjidhni librat e duhur për vetë-zhvillim

Duke parë një sasi të madhe të literaturës shkencore popullore, lexuesi thjesht humbet. Si të zgjidhni libra për vetë-zhvillim në atë mënyrë që të ndihmojnë vërtet në jetë? Psikologët paralajmërojnë se jo të gjithë librat janë njësoj të dobishëm. Për shembull, ato botime që promovojnë vetëm besimin në emocionet pozitive, gjymtojnë moralisht njerëzit të cilët, herët a vonë, do të duhet t'i drejtohen një psikologu. Një person me një ngarkesë problemesh dëshiron gjithmonë të gjejë shpejt një rrugëdalje nga një situatë e vështirë, por për të përballuar me të vërtetë në mënyrë efektive çrregullimet psikologjike, duhet kohë dhe shumë punë për veten. Njerëzit përjetojnë jo vetëm gëzim, por edhe trishtim dhe zhgënjim. Prandaj, nuk duhet të shpresoni për një humor të mirë dhe një buzëqeshje. Lumturia e përjetshme nuk ekziston, dhe vendosja e maskës së një humori të mirë është shumë e rrezikshme: mund të përfundoni në depresion të vërtetë.

Një lloj tjetër i "librave të dëmshëm të vetë-zhvillimit" i mëson njerëzit të manipulojnë familjen e tyre, kolegët dhe madje edhe të huajt. Një person që ka mësuar të kërkojë nga të tjerët gjithçka që dëshiron, fillon të kënaqet me euforinë e fitores së përditshme dhe humbet në një ortek mossinqeriteti. Fatkeqësisht, kjo jetë e re nuk sjell ndonjë efekt krijues, por vetëm përkeqëson gjendjen ekzistuese. Prandaj, nuk ka nevojë të gëzohemi për ekzistencën e zgjidhjeve kaq të thjeshta për problemet. Fatkeqësisht, ato nuk ekzistojnë.

Ekspertët në fushën e psikologjisë së stërvitjes u japin njerëzve disa këshilla për t'i ndihmuar ata të zgjedhin literaturën e duhur nga e gjithë shumëllojshmëria e librave shumëngjyrëshe:

Ju duhet të lexoni për atë që me të vërtetë shqetëson një person në këtë moment. Nëse ai duhet të zhvillojë kujtesën, atëherë nuk ka nevojë të lexoni për ndikimin e televizionit në nënndërgjegjen e njerëzve. Ju duhet të jeni në gjendje të shpërndani forcat tuaja në mënyrë që të fitoni me të vërtetë një sasi të madhe informacioni të dobishëm.
Libri duhet të shkruhet në mënyrë interesante. Lexuesi duhet të dëshirojë të shkruajë çdo citim ose këshillë nga ajo që lexon.
Duhet të plotësoni detyrat në fund të librit ose kapitullit. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend më mirë gjërat më të rëndësishme dhe t'i zbatoni ato në praktikë. Prandaj, nëse manuali përmban pyetje dhe teste, ky do të jetë një plus i madh për librin.
Përmbajtja e manualeve duhet t'i lërë zgjedhjen lexuesit. Lërini të përmbajnë mendimet më të mençura, por një person duhet të vendosë vetë se cila këshillë është e përshtatshme për të dhe cila jo. Në fund të fundit, nuk ka asnjë përfitim universal për të gjitha rastet.

Rezulton se zgjedhja e një libri për vetë-zhvillim nuk është një çështje e lehtë. Por njohuritë e dobishme nuk do të qëndrojnë kurrë në sipërfaqe. Vetëm të zgjedhurit arrijnë thelbin e dëshirave të tyre.

8 librat më të mirë për të zhvilluar aftësitë tuaja

Librat e vetë-ndihmës janë shumë të rëndësishme për mendjet kërkuese. Ekspertët në fushën e marrëdhënieve njerëzore kanë përpiluar një listë librash veçanërisht të nevojshëm për vetë-realizim.

Robert Greene "48 Ligjet e Pushtetit". Autori i librit është i bindur se çdo person mund të tërheqë dashuri dhe respekt. Por për të arritur besim të pakufizuar nga të tjerët, duhet të zotëroni disa teknika. Për shembull, duhet të mësoni të fshehni planet tuaja nga kolegët, por në të njëjtën kohë të mos krijoni izolim mes vetes dhe shoqërisë. Kjo është një detyrë mjaft e vështirë, sepse me gjithë këtë, një person i sigurt në vetvete duhet të rrezatojë mirësi, thjeshtësi dhe një dëshirë të pakufishme për të ndihmuar të tjerët.
B.Tracy. “Hani bretkosën. Ose 21 mënyra për të mësuar të ecni në hap." Ky udhëzues tregon për ata njerëz që gjithmonë nuk kanë kohë për të arritur askund.
Për të korrigjuar këtë situatë, është e nevojshme të zbuloni pse ndodh kjo. Është e mundur që numri më i madh i rasteve të planifikuara të ketë rëndësi dytësore. Kjo do të thotë që ju duhet të mësoni të shpërndani planet tuaja sipas rëndësisë së tyre, dhe jo anasjelltas. Këtu janë disa këshilla nga Tracy B.: 1. Ju duhet të bëni atë në të cilën jeni të talentuar. 2. Nuk duhet të merrni përsipër një numër dërrmues përgjegjësish dhe detyrash. 3. Për të kryer gjithçka, duhet të motivoni veten për të përfunduar detyrat e planifikuara. 4. Është më mirë të përfundoni së pari detyrat e vështira. Lexuesit në këtë libër do të gjejnë një ilustrim të shkëlqyer të disa situatave të jetës, stilin e mirë të autorit dhe këshilla të dobishme për të ndihmuar në organizimin e punëve të tyre në mënyrë të tillë që të menaxhojnë gjithçka.
Daniel Kahneman. "Mendo ngadalë dhe vendos shpejt." Psikologët dallojnë dy lloje të të menduarit tek njerëzit. Lloji i parë funksionon shumë shpejt, personi as që vëren shumë kontroll mbi situatën. Lloji i dytë shpërndan burime të vëmendjes për operacione të ndryshme mendore. Gjatë zgjimit, të dy këto sisteme funksionojnë në mënyrë harmonike, por lloji i parë i të menduarit mund të keqfunksionojë, veçanërisht nëse një person e ka të vështirë me logjikën. Këto dukuri diskutohen në librin e Daniel Kahneman. Duke përdorur eksperimente psikologjike si shembull, ai tregon modele të rëndësishme në funksionimin e trurit të njeriut dhe tregon se si mund të eliminohen dështimet në sistemet e të menduarit.
John Maxwell. "Si t'i kthejmë dështimet në gurë hapës drejt suksesit." Autori i librit ia kushtoi gjithë jetën e tij ndihmës psikologjike njerëzve që kanë humbur besimin në aftësitë e tyre. Ai beson se për sukses të vërtetë në të gjitha fushat e jetës, një person duhet të jetë në gjendje të bëjë vetëm katër gjëra: të udhëheqë një ekip, të krijojë një mjedis rreth tij, të ruajë pozitivitetin dhe të ndërtojë marrëdhëniet me njerëzit në mënyrë korrekte. Nëse një person nuk i ka këto aftësi, nuk ka rëndësi. Ju mund të mësoni gjithçka duke e ristrukturuar veten si duhet. Lexuesit patjetër do t'i pëlqejnë këshillat e John Maxwell dhe ndoshta disa ditë pas leximit të saj, lexuesi do të fillojë të përjetojë ndryshime në jetën e tij.
"Shtatë zakonet e njerëzve shumë efektivë". Stephen R. Covey. Ky libër është një nga më të mirët në literaturën që mbulon problemet e rritjes personale. Me ndihmën e tij mund të mësoni mësime në planifikimin e qëllimit tuaj dhe arritjen e tij. Këshillat e Stephen Covey mund të përdoren nga kushdo që dëshiron të rritet moralisht dhe të fitojë status mes kolegëve.
Joshua Becker. "Minimalizëm". Ky libër zbulon thelbin e trendit të ri të kohës sonë - minimalizmit. Shumë njerëz janë të njohur me konceptin e "përdorimit të paarsyeshëm të burimeve në dispozicion". Ky libër flet pikërisht për këtë. Shoqëria jeton për më shumë konsum dhe kjo është e gabuar. Joshua Becker përshkroi vizionin e tij për këtë problem; shumë lexues, pasi lexuan librin, nuk ishin më në gjendje të jetonin në mënyrën e vjetër. Kjo do të thotë se kushdo që po përpiqet të ndryshojë jetën e tij thjesht duhet të mësojë më shumë rreth minimalizmit.
"Njeriu në kërkim të kuptimit" V. Frankl. Viktor Frankl ishte i interesuar për psikanalizën që në moshë të re, hobi i tij çoi në krijimin e teorisë së tij, sipas së cilës në vendin e parë nuk janë teknikat dhe teknikat psikologjike, por një filozofi që zbulon kuptimin e jetës së një individi. Ky libër nuk do ta çojë lexuesin drejt një plani të përgjithshëm për gjetjen e qëllimit në jetë, por mund të tregojë se si njerëzit e tjerë e kërkojnë kuptimin e tyre dhe ku e gjejnë atë.
Chris Hadfield. "Udhëzuesi i një astronauti për jetën në tokë". Kozmonauti amerikan Chris Hadfield në librin e tij flet për fluturimet e tij, përgatitjen për to dhe vështirësitë e komunikimit me njerëz të kombeve të ndryshme. Sigurisht, fluturimi në hapësirë është një ndërmarrje e përgjegjshme që kërkon burime të mëdha njerëzore, si fiziologjike ashtu edhe psikologjike. Prandaj, në këtë libër mund të gjeni shumë shembuj të vetë-përmirësimit. Do të jetë e dobishme për secilin prej lexuesve.

Këta libra të vetë-zhvillimit ofrojnë njohuri dhe ide bazë për jetën tonë, na ndihmojnë të lundrojmë në situata të ndryshme dhe na motivojnë të marrim arritjet tona të para personale.

Librat e vetë-zhvillimit duhet të lexohen sipas një plani universal. Është e nevojshme për të marrë njohuritë në mënyrë më efektive, për ta konsoliduar atë dhe më pas për ta përdorur atë në mënyrë korrekte. Psikologët rekomandojnë sistemin e mëposhtëm të leximit për pacientët e tyre:

Përmbajtja e librit përthithet më mirë nëse përdorni lexim aktiv. Thjesht duhet të nënvizoni informacionin kryesor nga ajo që lexoni, t'i shkruani, të bëni shënime, etj. Kjo metodë supozon se i gjithë libri do të lexohet dhe materiali i nevojshëm do të mbahet mend.
Për të riprodhuar vizualisht informacionin, duhet të lidhni harta inteligjente me leximin, të cilat shfaqin të gjithë thelbin e procesit të dëshiruar ose strukturën e tij. Falë këtyre kartave, njohuritë bazë nuk do të fluturojnë nga koka juaj.
Pas leximit të një libri, do të jetë e dobishme të krijoni vizionin tuaj për të; madje mund të shkruani një përmbledhje në ditarin tuaj të jetës, në mënyrë që të mos harroni se çfarë përshtypje ka lënë.
Moderimi është i rëndësishëm në lexim. Nëse, kur studioni një libër tjetër, nuk kuptoni atë që lexoni, duhet të ndaloni së studiuari. Koka duhet të jetë gjithmonë e kthjellët; stresi shtesë në tru vetëm do të ngatërrojë mendimet e fituara tashmë dhe nuk do të sigurojë hapësirë për informacione të reja.

Këto këshilla bazë do t'i ndihmojnë njerëzit që sapo kanë hyrë në rrugën e vështirë të vetë-zbulimit për të kapërcyer shumë vështirësi në zotërimin e kësaj letërsie. Por ka disa rregulla të tjera që nuk mund të neglizhohen.

Librat e rinj shpesh përfshijnë shumë terma të vështirë për t'u gjetur. Për të zbuluar kuptimin e tyre, duhet të keni një fjalor që tregon kuptimin e çdo fjale të re. Nuk ka asgjë të keqe me nevojën për të studiuar shumë. Kjo nuk është një shkollë, por diçka më shumë që i jep një personi motivim për të jetuar.

Pasi të keni marrë njohuri të reja, duhet t'i zbatoni ato diku në jetën tuaj. Në fund të fundit, ata duhet të japin fryte, rezultatet e para. Prandaj, nuk duhet të lexoni gjithnjë e më shumë libra me një gllënjkë. Duhet të ndaloni dhe të lini hapësirë për praktikë.

Gjithashtu, para se të lexoni, mund të studioni përmbajtjen e tij, të lexoni hyrjen dhe të krijoni një mendim të vogël në kokën tuaj për atë që keni parë. Ky i ashtuquajtur lexim i përafërt është i nevojshëm për një kuptim më të thellë të thelbit të librit dhe gjithçka që kërkohet nga lexuesi është njohja me kopertinën, disa kapituj dhe prologun.

Ndoshta dikush ka sekuencën e tij efektive për studimin e librave. Dhe kjo është mirë, sepse gjëja kryesore që duhet të arrijë çdo lexues është të transformojë veten, domethënë të lexojë, analizojë, kujtojë dhe përdorë atë që merr në jetë.

Librat për vetë-zhvillim do të jenë me interes vetëm për ata që duan vërtet të ndryshojnë qëndrimin e tyre ndaj jetës dhe në përgjithësi të përmirësojnë cilësinë e saj. Kjo letërsi me të drejtë mund të konsiderohet elitë, sepse vështirësitë që i pengojnë një jete më të mirë trembin pothuajse të gjithë. Edhe ata që kanë filluar transformimin e tyre mund të mos arrijnë në fund, duke kuptuar se puna e ardhshme për veten e tyre mund t'ua heqë forcën e fundit që duhet të hidhet në gjëra më të rëndësishme. Kjo qasje për të lexuar libra nuk duhet të ekzistojë. Kjo letërsi është një ndihmës besnik për zbatimin e shumë planeve dhe për ëndrrën tuaj duhet të luftoni, të studioni, të veproni dhe të mos tërhiqeni kurrë.

Eleonora Brik

Trajnimi i trurit është i nevojshëm për çdo person. Pa ngarkesë, zgjidhjen e problemeve dhe përpunimin e informacionit, aftësia e të menduarit, analizës dhe arsyetimit humbet. Për të rritur inteligjencën tuaj duhet të punoni çdo ditë. Është e pamundur të pish vitamina ose të lexosh një libër në vit. Informacioni i ri e bën trurin të mendojë dhe rrit nivelin e IQ-së. Çfarë duhet lexuar për zhvillimin intelektual, pikëpamjen dhe erudicionin?

Mënyrat për të zhvilluar inteligjencën

Niveli i IQ-së varet nga shkrim-leximi, arsimimi dhe mendimi inovativ i një personi. Për zhvillimin intelektual, stërviteni trurin tuaj çdo ditë. Një nga mënyrat për të zhvilluar inteligjencën është leximi i librave. Zgjidhni me kujdes listën tuaj të leximit: librat më të mirë për zhvillimin e përgjithshëm të inteligjencës, fjalorit dhe të folurit tek të rriturit mund të përmirësojnë vërtet cilësinë e jetës. Por tregimet moderne me detektivë dhe romanet romantike nuk ofrojnë informacion të mjaftueshëm - një lexim i tillë relakson, por nuk mëson.

Përpara se të kaloni drejtpërdrejt në zgjidhjen e pyetjes tashmë të ngutshme "çfarë librash të dobishëm duhet të lexoni për zhvillimin e trurit, ndërgjegjes, kujtesës, të menduarit logjik dhe të folurit kompetent?", duhet të kuptoni se zhvillimi i inteligjencës është i pamundur pa fituar aftësitë e mëposhtme:

Përmirësimet e memories. E nevojshme për të mbajtur mend informacionin. Të dhënat regjistrohen dhe merren kur është e nevojshme.
Rritja e fjalorit. Një bisedë merr një ton intelektual nëse bashkëbiseduesi di të flasë bukur. Një fjalor i gjerë ndihmon për t'u njohur si një person inteligjent.
Aftësia për të menduar në mënyrë figurative. Librat audio stimulues mendor dhe leximi intelektual që zhvillojnë të folurin kontribuojnë teksa një person jeton përmes historisë së përshkruar. Përvoja formohet, imazhet mbahen mend dhe në një rast të ngjashëm, informacioni shfaqet dhe përdoret.

Shkathtësia e leximit të shpejtë ndihmon në thithjen e informacionit dhe përpunimin e mijëra literaturës. Literaturë intelektuale interesante për leximin dhe zhvillimin e mendjes së një të rrituri, libra mbi vetëorganizimin dhe efikasitetin motivues, ju detyrojnë të ndiqni qëllimet tuaja.

Çfarë librash duhet të lexoni për të përmirësuar inteligjencën tuaj?

Shumica e faqeve intelektuale ofrojnë një listë librash për zhvillimin e mendjes, përmirësimin e të folurit dhe rritjen e fjalorit në komunikim - një listë e tillë përfshin letërsi që prek fusha të ndryshme të jetës. Zhvillimi i kujtesës, përmirësimi i fjalorit dhe aftësia për të menduar është baza që përdoret për përpunimin e informacionit: për t'u bërë një person i rrumbullakosur mirë, është e nevojshme të zgjeroni njohuritë në fushat kryesore.

Punime shkencore. Nuk po flasim për libra referimi dhe enciklopedi të përbëra nga terma të pakuptueshëm të vazhdueshëm. Lexoni libra që tregojnë historinë e krijimit të botës, për dukuritë natyrore, zhvillimin e kulturës dhe artit. Mbani mend teorinë e Darvinit, lexoni veprat e Hawking mbi historinë e kohës.
Literatura filozofike. Librat shkencorë janë ndërtuar mbi teori, prova dhe ju mësojnë të kuptoni botën. Filozofia është një degë që fillon në sekretet e veprimeve dhe veprimeve njerëzore, studion të menduarit e njerëzve. Përfshi botime biblike të feve të ndryshme në listën e literaturës filozofike. Sot, shumë janë të interesuar për autorët lindorë dhe ndajnë mençurinë e tyre në rrjetet sociale. Një përfaqësues i shquar i filozofisë lindore është Omar Khayyam dhe Rubai i tij. Interesante për t'u lexuar, e lehtë për t'u mësuar përmendësh. Plotësojeni studimin tuaj të filozofisë me libra nga Strugatsky, Nietzsche dhe Kant.
Veprat e artit. Njohja e klasikëve është si një provim për hyrje në një shoqëri intelektuale. Librat më të zgjuar për të rriturit që zhvillojnë intelektin, trurin dhe personalitetin do të jenë të padobishëm pa bazën e marrë në kohën e duhur - themelet janë hedhur nga shkolla, rrënjosur dashuria për poezinë dhe prozën. Nëse e keni humbur këtë periudhë pa dashur, atëherë është koha për të kapur hapin. Veprat letrare ndihmojnë në plotësimin e fjalorit dhe përmirësimin e shkrim-leximit. Filloni me librat e mëposhtëm: "Mjeshtri dhe Margarita" nga Bulgakov, "Mos harroni" nga Prishvin, "Krim dhe Ndëshkim" nga Dostojevski, "Kuq e Zi" nga Stendali, "Lufta dhe Paqja" nga Tolstoi. Shkrimtari intelektual modern Dyusimbiev Gazinur dhe tregimet e tij do të plotësojnë në mënyrë të përkryer listën e veprave klasike.
Librat historikë. Njeriu është mësuar t'i krahasojë ngjarjet e sotme me ato të kaluara. Një intelektual është në gjendje të bëjë paralele në një nivel të lartë, pasi ai e njeh historinë e zhvillimit të vendit të tij dhe shteteve të tjera. Leximi i librave historik jep njohuri për ngjarje të rëndësishme në botë dhe zbulon veçoritë e jetës së njerëzve të famshëm. Historia na ndihmon të kuptojmë jetën. Gjeni vepra nga autorë të njohur: Lawrence, Bushkov, Yuri Mukhin.
Leximi i poezisë. Poezitë janë një nga mënyrat më të vjetra të transmetimit të informacionit tek pasardhësit. Zhanri është i lehtë për shkak të rimës, eufonisë dhe bukurisë së të folurit. Leximi i vazhdueshëm i poezisë ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe zgjerimin e fjalorit. Veprat e Akhmatova, Shakespeare, Brodsky janë të përshtatshme për zhvillimin e inteligjencës.

Nuk ka një listë specifike të literaturës për zhvillimin e inteligjencës. Ka rekomandime leximi për nxënësit e shkollave, studentët dhe aplikantët që përgatiten të hyjnë në universitete. Gjëja kryesore është të zhvilloni aftësitë e të lexuarit. Përdorni kohën tuaj të lirë për të marrë informacion. Pajisjet moderne dhe librat audio do të vijnë në ndihmë. Me kalimin e kohës, do të vini re se leximi do të bëhet zakon. Do të jetë nevoja për t'u zhytur në një botë magjepsëse të mbushur me njohuri dhe zbulime.

Lista e librave për zhvillimin e inteligjencës

Themelet hidhen gjatë viteve të shkollës. Prandaj, shumë libra janë botuar me një audiencë në rritje në mendje. Por nuk është kurrë vonë për të mësuar, për të fituar njohuri dhe për të trajnuar kujtesën tuaj. Zhvillimi intelektual nuk ka kufizime në moshë. Gjëja kryesore është dëshira për t'u bërë më të zgjuar dhe rregullsia e veprimeve.

Lista e librave për zhvillimin e inteligjencës:

"Trajnimi i inteligjencës", Rodionova A. Pas leximit të veprave të këtij trajneri biznesi, një person merr rezultatet e mëposhtme: nisin proceset e të menduarit, rimbushet fjalori. Libri është ndërtuar mbi parimin e literaturës edukative: lexo dhe zbato. Autori e bën të qartë se aftësitë njerëzore janë të pakufizuara, nuk është kurrë vonë për të arritur përsosmërinë. Lexuesit i ofrohen opsione për zhvillimin e aftësive mendore.

"Zhvilloni intelektin tuaj..." Punimet e Carter Philip përfshijnë teste për të ndihmuar në zhvillimin e inteligjencës. I përshtatshëm për ata që janë të gatshëm të zgjidhin një sërë sharadash dhe enigmash. Ushtrimet praktike do të ndihmojnë në zhvillimin e të menduarit, në përmirësimin e kujtesës dhe do ta bëjnë një person më inteligjent. Libri është shumë problematik, përgjigjet e problemeve janë dhënë.
"Truri 100%". Autori do t'ju tregojë se si. Për një person të zakonshëm, është në një gjendje të fjetur. Shikimi i serialeve televizive dhe kryerja e punëve monotone bën që truri të shkojë në letargji dhe aftësitë e fituara në shkollë humbasin. Olga Kinyakina sugjeron që truri të funksionojë. Libri përmban të gjitha ushtrimet, detyrat dhe problemet e nevojshme për të përmirësuar kujtesën dhe për të zhvilluar inteligjencën. Programi intensiv promovon zhvillimin e të menduarit,...
"Bazat e memorizimit përmendësh". Libri i Zach Belmore është i përshtatshëm për të gjitha moshat. Për më tepër, për asimilimin më të mirë të informacionit dhe për të arritur rezultate, autori e ndau librin në kapituj. Çdo seksion është menduar për një grupmoshë të caktuar. Duke kryer ushtrime, një person mëson të mësojë përmendësh sasi të mëdha informacioni dhe teksti. Procesi i memorizimit thjeshtohet dhe bëhet arbitrar.

Leximi intelektual i rekomanduar për mendjen, literatura e mirë klasike për zhvillimin e të folurit janë një grup ushtrimesh për stërvitjen e trurit. Ashtu si një person ka nevojë për ujë për të jetuar, truri ka nevojë për informacion për të menduar. Hani ushqim për mendjen tuaj çdo ditë duke lexuar të paktën 1 orë në ditë.

Çfarë lexojnë njerëzit e zgjuar për zhvillimin shpirtëror dhe inteligjencën?

Literatura që mund të nxisë proceset e të menduarit dhe të ndihmojë në aktivizimin e kujtesës është e përshtatshme. Duke dashur të rrisin nivelin e tyre të inteligjencës, shumë njerëz mbështeten në numrin e librave që lexojnë. Nëse komploti nuk është tërheqës, ushtrimet e përshkruara duken qesharake dhe të padobishme, atëherë është më mirë ta ulni librin dhe të kaloni në atë tjetër. Vetëm leximi nuk do t'ju bëjë më të zgjuar, pasi materiali nuk do të përdoret në jetë.

Veprat e Eduard de Bon. Nëse doni të mësoni se si të mendoni ndryshe dhe jeni gati të shkëputeni nga standardet, atëherë filloni me librin "Gjashtë kapele të të menduarit". Gjatë studimit të materialit, do të keni mundësinë të luani. Për të marrë rezultate, veproni dhe plotësoni udhëzimet e autorit. Libri është interesant për shkak të përfshirjes së situatave të ndryshme të jetës, në të cilat lexuesi është i ftuar të zgjedhë kapelet e tij të të menduarit. Ushtrimet praktike ndihmojnë që të menduarit të jetë origjinal dhe jo standard. Një libër tjetër argëtues i autorit është "Mësojeni veten të mendoni". Komploti bazohet në teknikën e Eduardit, e cila ndihmon të rrënjos te lexuesi aftësinë e dëshirës për të mësuar dhe zhvilluar. Metodologjia e propozuar synon përmirësimin e mekanizmit të të menduarit. Libri mund të quhet manual vetë-udhëzimi, pasi përfshin 5 faza. Zbatimi gradual i hapave çon në rezultatin e dëshiruar.
Libra nga Ron Hubbard. Libri “Teaching Technology” mori vlerësime të mira. Është një libër shkollor, detyra kryesore e të cilit është të mësojë lexuesin të mësojë. Njerëzit që ndoqën këshillat e autorit e rritën nivelin e tyre intelektual me 15%. Ron Hubbard është i bindur se IQ e një personi formohet nga disa komponentë. Dhe kryesorja është aftësia për të mësuar, ose me fjalë të tjera, përvetësimi sistematik i informacionit të ri gjatë gjithë jetës së një personi. Në librin “Vetëanalizë” autori fokusohet në kujtesën njerëzore. Nëse nuk mbani mend një fakt interesant ose informacion historik në kohën e duhur, atëherë nuk ka kuptim të flasim për zhvillimin intelektual. Librat që lexoni do të harrohen pas disa ditësh nëse kujtesa juaj nuk aktivizohet plotësisht. Libri përmban rekomandime praktike që ndihmojnë një person të përmirësojë veten. Autori i kushton vëmendje të veçantë kujtesës vizuale, duke besuar se ekziston mundësia e zhvillimit të saj.

"Zhvillimi i kujtesës për dummies". Titulli i librit e bën të qartë qëllimin e tij kryesor. Përpara se të filloni të studioni, merrni si bazë që nuk ka mënyra universale dhe të thjeshta për të përmirësuar kujtesën. Për të arritur rezultate, teknikat kombinohen. Sa më shumë mënyra të përdorni, aq më i mirë është efekti. Është interesante se kombinimi i metodave sjell rezultate pavarësisht moshës. John Bogosian Arden, autori i librit, është i bindur se vetitë e kujtesës janë të njëjta te një student dhe një pensionist, dhe për këtë arsye mund të zhvillohen në të njëjtën mënyrë.

Përpara se të filloni të lexoni libra, kontrolloni nivelin tuaj të zhvillimit intelektual. Ka teste në internet dhe kohë të sugjeruara për përfundimin e detyrave. Në lojën tuaj të parë, mos nxitoni të investoni brenda afatit. Duke iu përgjigjur pyetjeve të testit, ju tashmë po zhvilloheni ndërsa zgjidhni problemet dhe enigmat. Të dhënat e marra do t'ju ndihmojnë të vendosni se në cilin drejtim të lëvizni, çfarë ju mungon: fjalori, të menduarit krijues dhe aftësia për të memorizuar informacionin. Më pas filloni të korrigjoni situatën duke studiuar dhe praktikuar librat e sugjeruar.

konkluzioni

Duke pasur parasysh që njerëzit flasin, mendojnë dhe lexojnë në gjuhë të ndryshme, listat e literaturës intelektuale nga hartues të ndryshëm mund të ndryshojnë shumë: Është e pamundur të krijosh një listë universale– do të jetë shumë voluminoze. Prandaj, lexoni gjithmonë, përpiquni të përmirësoni vazhdimisht dhe vazhdimisht intelektin tuaj - le të bëhet një zakon i dobishëm që zgjat jetën dhe përmirëson komunikimin me njerëzit përreth jush. Lexoni me dobi dhe kënaqësi!

17 Mars 2014, ora 15:32