Her insan hayatta siyah beyaz çizgilerin ne olduğunu deneyimlemiştir. Her şey yolundayken insanlar şansı düşünmez. Ancak ne zaman beklenmedik ve hoş olmayan bir şey olsa, bu anında hissedilir. Bir insan sürekli olarak belaların peşinden koştuğunda, sürekli bir arayışa başladığına inanır. siyah şerit. Nereden geliyor? Bu korkutucu mu? Hayattaki siyah çizgilerden nasıl kurtulurum? Okumaya devam edin.

Siyah şerit nedir?

Bunlar birçok insanın karşılaştığı günlük sorunlar ve sıkıntılardır. Siyah çizgiler uzun zincirlerdir. Yani bir problemden sonra ikincisi başlıyor, sonra üçüncüsü vs.

Siyah çizgiler yüzünden insanların planları bozuluyor. Sorunlar sağlıkla, parayla vs. ilgili olabilir. Bir kişi tatile çıkmaya hazırlanırken uçak bileti almış, otel rezervasyonu yapmış ve bir anda ciddi bir şekilde hastalanmış. Bu siyah bir çizgi değil. Yolculuk çeşitli nedenlerle düzenli olarak erteleniyorsa, düşünmeye değer.

Siyah şerit belirtileri

Bir başkasını değiştirmekte sorun yaşıyorsanız, bunu düşünün. Belki karanlık bir çizgi gelmiştir. Ancak hoş olmayan anlardan kaçınılabilir. Kalbinizi ve başkalarının eylemlerini dinlemeniz gerekir.

Yolda sıkıntıların sizi beklediğini hissediyorsanız seyahatinizi daha uygun bir güne ertelemeye çalışın. Çoğu zaman bir kişi açıklanamayan bir gerginlik hisseder. Böyle anlarda düşünce ve eylemleri değiştirmek gerekir. Beladan kaçınmak istiyorsanız etrafınızda olup biten her şeyi dinleyin.

Çok fazla sorun olduğunda, sanki siyah bir çizgi sizi rahatsız ediyor gibi görünüyor. Ancak çözülemeyecek sorunlar da yok. Bugün telefonunuzu, yarın çantanızı kaybettiyseniz bu sorun olamaz, daha dikkatli olmanız gerekir. Bu durum siyah şerit için geçerli değildir.

Siyah şeridin nedenleri

Hayat her insanın dayanıklılığını sınar. Belli bir hedefe doğru ilerlerken tüm olumsuzluklara sabırla katlanmak gerekiyor. Sonuçta, onları aşma yolunda mutlaka engeller ortaya çıkacak.

Çoğu zaman kader bir kişiye belirli fırsatlar ve şanslar sunar. Kesinlikle bunları kullanmalısınız. Eğer kişi bu önermeyi anlamazsa, yapmadığı şeyden pişmanlık duyacaktır. Ancak kader nadiren ikinci bir şans verir. Bir insanı çeşitli sıkıntılarla cezalandırır.

Kendinden şüphe duymak çoğu zaman hayatınızı değiştirmenizi engeller. Mesela bir kişi bir işe başvurmak için geliyor ama mülakatta kendini övmekten, iyi niteliklerinden bahsetmekten, o zaman işi alamamaktan korkuyor. Güvensiz insanlar hayatta zor anlar yaşarlar.

Olumsuz düşünceler yalnızca kötü enerjiyi çeker. "Düşünceler gerçekleşir" demeleri boşuna değil. İyiyi nasıl düşüneceğinizi bilmiyorsanız beyaz bir çizgi elde edemezsiniz.

Hayatın anlamı başarıdır. Neye ve neden ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız siyah çizgi sona erer. Eğer hayatın bir anlamı yoksa, çoğu zaman kolunuzda siyah bir şeritle yürürsünüz.

Pozitiflikle hayat

Hayatında kötü bir çizgi yaşadın, bundan nasıl kurtulursun? Muhtemelen herkes bu soruyu düşünüyor. Her şeyden önce en iyiye inanmalısınız, ancak o zaman hayatınızı iyileştirebilirsiniz.

Bir kişiye herhangi bir test bir sebeple verilir, ancak bir sebeple. Kader gücünüzü test eder. Bazı nedenlerden dolayı, çoğu kişi siyah bir çizginin hayatınız boyunca sizi rahatsız edeceğinden emin. Bu yanlış. Olaylara olumlu bakmaya çalışın. Beklenmedik bir şey olursa, düşünün. Büyük ihtimalle cevabı eylemlerinizi analiz ederken bulacaksınız.

Herhangi bir nedenle seyahatiniz ertelenirse buna gerek olmadığı yönünde bir görüş var. Korkunç bir kaderden kurtulmuş olabilirsiniz. Bu nedenle seyahat edemediğiniz veya bir yere gidemediğiniz için kötü şansa kızmanıza gerek yok.

Olasılıklara farklı açılardan bakın. Herkese dayanabileceği kadar imtihan verilir. Bu nedenle beklediğinizden daha fazla sorun yaşamayacaksınız. Güzel yaşamaya çalışın ve belirli anlara mizahla bakın, o zaman hayatınızın nasıl gelişeceğini fark etmeyeceksiniz.

Kendiniz için hayat ve mutlu anlar

Hayatta talihsiz, kötü bir çizginiz varsa, bu korkutucu değildir. Kendinize bundan nasıl kurtulacağınızı anlatabilirsiniz. Öncelikle iyi olan her şeye inanın. Elbette yaşamanız gereken anlarınız veya insanlarınız var.

Sabır, sevgi, inanç ve en iyiye olan umut tüm başarısızlıkların üstesinden gelecektir. Kader seni ödüllendirecek iyi nitelikler. Sonuçta, eğer başkalarına karşı duyarlı ve nazikseniz, o zaman zor zamanlarda her an yardımınıza geleceklerdir. Ancak yanınızda sadece yoldaşlarınızın değil, sadık ve güvenilir dostlarınızın da olması gerektiğini unutmamalısınız. Sonuçta, her insanın hayatında pek çok şey onlara bağlıdır.

Çocuklar, ebeveynler, arkadaşlar - hatırlamanız gereken ve kimin uğruna bir dizi başarısızlığın üstesinden gelmeniz gereken kişiler bunlardır. Sonuçta, yakınınızda kimse yok. Bu nedenle aileniz ve arkadaşlarınızın iyiliği için yaşayın. Birlikte her türlü soruna katlanmak daha kolaydır.

Siyah şeritten kurtulmak

Bir kişinin bir başarısızlık zinciri tarafından ziyaret edilmesi korkutucudur. Kayıp bir cüzdan, insanların yaşadıklarıyla karşılaştırıldığında küçük bir şeydir. Örneğin, bir kişi bir anda evsiz kalmıştı ya da ölümcül hasta olduğunu öğrenmişti ve ardından bir dizi sıkıntı yaşanmıştı. İşte o zaman hayata karanlık bir çizgi geldi. Böyle korkunç durumlarda ne yapmalı? Bu, cevapları olan psikolojik bir sorudur.

Öncelikle umutsuzluğa kapılıp pes edemezsiniz çünkü hayat devam ediyor. Siyah çizginin sonsuza kadar süremeyeceğini, yakında sona ereceğini düşünün. Yalnızca olumlu düşünceler sizi doğru yola yönlendirecektir. Hiçbir psikolog yardımcı olamaz. Böyle anlarda her insanın kendisini ve sevdiklerini düşünmesi gerekir.

Her zaman güvenle hayallerinize doğru ilerleyin ve pes etmeyin. Ancak o zaman bir şeyler yapabileceksiniz. Sonuçta engelli insanlar bile çalışıyor, ailelerinin geçimini sağlıyor ve hayattan keyif alıyor.

Yalnızca olumsuzlukların olduğu kişiyle iletişim kurmayın. Bu size yalnızca hayal kırıklığı ve keder getirir. Bu tür insanlar genellikle bir kişiden pozitif enerjiyi alırlar.

Hedefini tam olarak bilen, ısrarla peşinden koşan ve ona ulaşan iyimserlerle daha sık iletişim kurun iyi sonuçlar. Kendinizi anlamanıza ve iyimser bir ruh geliştirmenize yardımcı olacaklar.

Kendine inan. Kendinizi birçok sorunu olan bir başarısızlık olarak göremezsiniz. Pek çok insan kendileri için içinden çıkılması çok zor olan durumlar yaratır. Asla olumsuz düşünmeyin. Daha önce de belirttiğimiz gibi düşünceler maddidir, dolayısıyla yalnızca kötü enerjiyi çekersiniz.

Çözüm

Eğer hayata kötü bir çizgi geldiyse, acilen ondan kurtulmanız gerekir. Bir kişi her zaman olumlu ve neşeliyse, günlük küçük sorunları fark etmez. Başarıya çok güveniyorsanız, birisinin onu uğursuzluk getireceğine dair bir görüş var. Bu nedenle, kendi yolunda gitmesine izin verin, zaman her şeyi yerine koyacaktır.

Herkes olumlu düşünemez. Başınıza gelen sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak arkadaşlar tam da bu yüzden var.

Bazı insanlar tüm sorunların kötü bir seri olmadığına inanıyor. Nedir? Temel bir güç testi.

Tüm insanlar yaşıyor ve herkesin birçok sorunu var: mali, ev işleri vb. Bu normal bir hayat. Küçük sorunlara dikkat etmezseniz, o zaman size hiç siyah çizgi yokmuş gibi görünecektir.

Düşüncelerinizi siyaha boyamamaya çalışın. Eğer işe giderseniz ve patronunuzun sizi şikayet etmesi için önceden hazırlıklı olursanız emin olun bu gerçekleşecektir. Konsantre olduğunuzda ve günün iyi geçeceğinden emin olduğunuzda kimseyle çatışma yaşamayacaksınız, şaşıracaksınız ama olacak olan da tam olarak bu.

Gelecekteki hatalarınızdan korkmamaya çalışın. Onlardan ancak çok şey öğreneceksiniz. Unutmayın, geçici zorluklar yaşayan başarılı ve kararlı bir insansınız. Tamamen çözülebilirler. Sakin olun, her şeyi yeniden düşünün ve yeni bir rüyaya doğru ilerleyin.

Her birimizin hayatta başarısızlıkları, hataları ve yenilgileri var. Hayatımızdaki başarısızlık dönemi uzadığında ve bir yenilgi bir saniyeyi gerektirdiğinde sorunlar ortaya çıkar ve sonra her şey bir kartopu gibi yuvarlanır. Bu kötü şans serisini nasıl durdurabilir ve hayatınızın kontrolünü nasıl ele geçirebilirsiniz?

Olumlu düşünme.

İşinizdeki başarının yarısı zihniyetinizi değiştirmektir. Çoğu zaman, başarısızlık çizgileri, kendileri hakkında kötü düşünen, geleceklerini kasvetli gören ve iyimserleri küçümseyen insanların peşini bırakmaz. Bu nedenle, eğer bir dizi sorun karşısında bunalmışsanız ve bundan nasıl kurtulacağınızı bilmiyorsanız, düşünme şeklinizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Bir düşünün; kafanızdaki olumsuz düşünceler olumlu olanlara üstün geliyor mu? Cevabınız evet ise zihniyetiniz üzerinde çalışmaya başlayın.

Geçmişteki hataların analizi.

Aslında, bir dizi kötü şanstan kurtulmak oldukça basittir - sadece mevcut duruma yol açan nedenleri belirleyip ortadan kaldırmanız gerekir. Bunu yapmak için oturup neyi yanlış yaptığınızı düşünmeniz yeterlidir. Evet, sizsiniz, hükümet değil, patronunuz, karınız veya kocanız değil. Hayattaki hatalarıyla kendilerinin ilgilenmesine izin verin ve şu anda sizinkini kurtarmanız gerekiyor. Hatalarınızın sizi bu başarısızlık serisine tam olarak neyin sürüklediğini göremiyorsanız veya bir nedenden dolayı anlayamıyorsanız, yardım için arkadaşlarınıza ve sevdiklerinize başvurmalısınız. Dışarıdan bakıldığında, bir kişinin nerede ve ne zaman tökezlediği her zaman daha açıktır, bu nedenle sevdiklerinizin dudaklarından gelen eleştiriyi kabul edin, analiz edin - bu size fayda sağlayacaktır.

Hatalar üzerinde çalışın.

Davranışlarınızı analiz edip sizi bu duruma getiren hatalarla ilgili bir sonuca vardıktan sonra bunları ortadan kaldırmak için pratik çalışmalara başlamalısınız. Geçmişteki hataların sonuçlarını yolunuzdan kaldırmak için hangi eylemleri yapmanız gerektiğini düşünün ve bunları yapın.

Parlak bir gelecek için plan yapın.

Artık geçmişle ilgilendiğimize göre, normal bir bugünü ve beklentiler ve başarılarla dolu parlak bir gelecek inşa etmeye geçmenin zamanı geldi. Bunlar elbette genel ifadelerdir, ancak her insanın mutlu bir geleceğe dair kendi vizyonu vardır, bu yüzden bunu daha spesifik hale getirmeye değer. Bir yıl sonra hayatınızın bugün, yarın nasıl olmasını istiyorsunuz? Bu soruyu cevaplayabilir misiniz? Ulaşmak istediğiniz çok spesifik hedefleri formüle etmeniz, bunları zamanında tanımlamanız ve adım adım yazmanız, her gün için bir plan yapmanız gerekiyor!

Bundan sonra ne olacağı yalnızca size ve ne kadar ısrarcı olduğunuza bağlıdır. Hayatımızın iniş ve çıkışlardan oluştuğunu unutmayın, ancak ne olursa olsun asıl önemli olan yönünüzü kaybetmemek. Her zor durumdan bir çıkış yolu vardır ama yalnızca nereye gitmesi gerektiğini bilenler için.

Bir insan her zaman mutlu ve başarılı olamaz. Sakin, kaygısız bir yaşam, her an hoş olmayan ve hatta trajik olayların gölgesinde kalabilir. Bunlarla baş etmek kolay değildir, özellikle de başarısızlıklar birbirini takip ediyorsa. “Bu neden benim başıma geliyor”, “hayatın karanlık çizgisi sona erecek mi”, “birikmiş sorunlardan nasıl kurtuluruz” gibi soruları kendinize istemsizce sorarsınız. Aslında herkes kötü şansın kısır döngüsünü kırabilir.

Kim suçlanacak?

“Şanslı olduğumuz sürece bunu becerimize bağlarız; başarısızlıklarımız için tanrıları suçlarız” G. Shaw.

Çoğu zaman bize talihsizliğin birdenbire ortaya çıktığı anlaşılıyor. Bazıları kaderi ya da karmayı suçluyor. Ancak çoğu zaman, sıkıntılarının sorumlusu bir dereceye kadar kişinin kendisidir. En yaygın sorunların listesine bakalım:

Ne yapalım?

“Başarı, coşkuyu kaybetmeden başarısızlıktan başarısızlığa geçebilme yeteneğidir” W. Churchill

Psikolojik açıdan bakıldığında, herhangi bir şokta kişinin duygusal olarak rahatlamaya ihtiyacı vardır. Olumsuz duyguları açığa çıkarın, çığlık atın, ağlayın, deneyimlerinizi bir kağıda yazın ve sonra onu yakın. Sakin ol. Artık hayattaki kötü bir çizgiyle savaşmaya hazırsınız.

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin

Umutsuzluk ve depresyon dönemlerinde sağlığınıza dikkat etmek özellikle önemlidir. Vitamin eksikliği, düzensiz uyku, yetersiz beslenme, kişinin başarısızlığa dayanma yeteneğini bozar.

Ne yapalım:

• Daha fazla meyve ve sebze yiyin. İÇİNDE kış dönemi Bir dizi vitamin ve mineral alabilirsiniz.
• Uyku ve dinlenme düzenini normalleştirin. İş veya ev sorumluluklarına kendinizi kaptırmayın. Bir kişinin günde en az 8 saat uyuması gerekir.
• Güne aktif başlayın. Sabahları egzersiz yapılması tavsiye edilir. Kayıt olabilirsiniz spor salonu veya herhangi bir grup dersi. Akşama doğru vücut sakinleşmeli ve uykuya hazırlanmalıdır.
• Alkollü içecek tüketimini sınırlayın. Alkol zihni bulanıklaştırır, güvenlik yanılsaması yaratır ve mantıksal akıl yürütme yeteneğini azaltır. Ayrıca sorunlarınıza çözümü bardağın dibinde arayarak hızla alkolik olabilirsiniz, bu da mevcut durumu daha da ağırlaştıracaktır.
• Vücudunuzu temiz tutun. Her zaman kişisel hijyen kurallarına uymalısınız. Bu birçok hastalığın önüne geçecektir. Ayrıca yatmadan önce duş almak faydalıdır psikolojik yöntem stresi azaltmak için. Tüm başarısızlıklarınızın suyla yıkanıp gittiğini hayal edin.

Bir dizi olumsuz olayı bir anda kırmanın mümkün olmayacağını anlamak önemlidir. Kollarınızı kavuşturmamak, pes etmemek, umutsuzluğa kapılmamak için aşağıdaki kurallara uyun:

Hayattaki karanlık çizgi kesinlikle sona erecek. Güzel bir gün onu unutacaksın. Işık, neşeli olaylar karanlık, zor başarısızlıkların yerini alacak. Son olarak kendimden bir tavsiye eklemek istiyorum. Birinin sizi aniden beladan kurtarmasını veya belanın kendi kendine geçmesini beklemeyin. Hayatı kendi ellerinize alın, harekete geçin, şans kesinlikle evinize bakacaktır.

Irina, Moskova

Selamlar sevgili okurlarım! Hiç pes ettiğinizde bunu yaşadınız mı? Bir sorunu çözmüş gibiydin ve biraz nefes aldın. Ancak daha ilk beladan uzaklaşmaya vakit bulamadan, bir başkası onu takip etti, ardından bir sonraki bela geldi. Ve sanki hiç bitmeyecekmiş gibi görünüyor. Eminim bu herkesin hayatında en az bir kez başına gelmiştir. Tek fark, bu sorunların şiddetinin herkes için farklılık göstermesidir. Bugün bununla başa çıkmanıza yardımcı olacağım ve böyle bir dönemden geçerken aklınızı nasıl kaybetmemeniz gerektiğini anlatacağım.

  Sebepler ve işaretler

Öyleyse hayattaki kötü bir gidişat: bela üstüne bela akın ederse ne yapmalı? Tüm dünyanın sana karşı olduğunu hissetmenin nasıl bir şey olduğunu hepimiz biliyoruz. Ama önce siyah şeridin nedenlerine bakalım. Çoğumuzun kesinlikle inancı yok daha yüksek güçler. Ve her şeye makul bir açıklama bulmaya çalışırlar. Ancak her şeyin zaten gerçekleştiği belirli bir durumu alıp analiz edersek, başlangıçta dikkat etmediğimiz bazı ayrıntıları fark edebiliriz.

O geldiğinde dünya ayaklarınızın altına çöker. Ve eğer zaten bu durumdaysanız, öncelikle, olanlara üzülmek için kendinize biraz zaman tanıyın. Hiç umutsuzluğa kapılmamalısınız, şimdi gücünüzü toplayıp bir çıkış yolu aramaya başlayın. Bunu yapmak için önceki gün başınıza gelenleri analiz etmeye değer. Yani, bu ayrıntıları bulmaya çalışın.

Hayattaki zor anların üstesinden nasıl gelineceği konusunda çok daha fazla şey öğrenebileceğiniz harika bir literatür var. İşte örneğin “kitap” Siyah şerit beyazdır! Pratik kılavuz kaderini kontrol etmek».

Hayatımızda tamamen rastlantısal gibi görünen pek çok olay bazen bir nedenden dolayı gerçekleşir. Mesela hayatınızın işi için bir iş görüşmesine gidiyorsunuz, ilk aşkınızla metroda tanışıyorsunuz ve bu kişiyle iletişim kurmaya o kadar kapılmışsınız ki istasyonunuzun önünden geçiyorsunuz. Doğal olarak üzüldünüz ve doğru yere geldiğinizde orada kimsenin sizi beklemediğini ve zamanında gelen başka bir başvuru sahibinin yerinizi aldığını fark ettiniz.

Eve üzgün bir şekilde gidiyorsun ve bu şans eseri karşılaşmaya lanet okuyorsun: Onun yüzünden her şeyin ters gittiğini söylüyorlar. Rahatça televizyonun karşısına oturuyorsunuz ve hemen dikkatinizi haberlere veriyorsunuz. Başarısız olan patronunuzun arandığını ve harika şirketin sadece bir günlük bir şirket olduğunu söylüyor.

Kadere pek inanmam ama yine de bazen açıklanamayan bir şeyler oluyor ve beni daha büyük belalardan uzaklaştırıyor gibi görünüyor. Sanırım herkesin geçmişte yaşanan bir başarısızlığın daha sonra başarılı olayların nedeni haline geldiği bir hikayesi vardır.

Bir şey sizin için her zaman iyi gitmezse, bazı planların uygulanmasına engel oluyorsa veya "işe yaramıyorsa", o zaman onlar için ısrarla çabalamaya değip değmeyeceğini düşünmek daha iyidir. Belki de yolumuza çıkan engeller bizi tehlikeye karşı uyaran yukarıdan gelen işaretlerdir. Ve eğer öyleyseniz, her zaman bir adım önde olacak ve başarısızlıktan kaçınacaksınız.

Ancak elbette aşırılıklara acele etmeye gerek yok. Bazen kötü bir serinin kendi hatalarınız veya yüksek beklentileriniz nedeniyle başladığını kabul etmek önemlidir. Bunun için kendinize küfretmemeli, bunun yerine ileride zor durumların yaşanmaması için ayık bir analiz yapmalısınız.

Her tarafınızın sürekli sorunlarla çevrili olduğunu anlarsanız karanlık bir çizgi başlamış demektir. Bu durumda ne yapmalı?

Bu gibi durumlarda maskenin arkasına saklanmamak daha iyidir. mutlu insan Hayatta her şeyin yolunda gittiği ve dizginsiz eğlencenin tadını çıkaran. Bu hiçbir anlam ifade etmeyecek ve sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Üzgün ​​bir yüzle dolaşmanız, herkese şikayet etmeniz ve işlerin yolunda gitmediğinden bahsetmeniz gerektiğini söylemiyorum. Tek başına ağlayabilirsin, çığlık atabilirsin; duygularını açığa çıkar. Bu kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak ve kendinizi kandırmadan olup bitenler hakkında ayık bir şekilde düşünebileceksiniz.

Her şey kötü olduğunda, önümüzde hiçbir parlaklık yok gibi görünüyor, olumsuz duyguları salıvermenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Herkesin kendi yolu vardır; bazıları için ağlamak yeterlidir. Sevdikleriyle yaşadıklarını paylaşan insanlar var. Ancak acı çekmenin devam edebileceğini hatırlamanız gerekir. Yani amacınız olumsuzluktan kurtulmak, onun içinde debelenmek değil.

“Bu neden benim başıma geldi?” Bu kadar zor bir durumla karşı karşıya kaldıklarında insanlar sıklıkla kendilerine şu soruyu sorarlar. Ancak sürekli cevabı ararsanız hiçbir şeyi çözemezsiniz. Tüm sorunlarınızı kağıda yazın, o zaman kaç tane özel sorununuz olduğu ve bunların nasıl çözülebileceği daha net hale gelecektir. Bir eylem planı hazırlayıp uygulamaya başlayabilirsiniz, ancak hayat zaten midenize vuruyorken kendinizi katı sınırlara zorlamanıza gerek yok.

Bazı insanlar manzara değişikliğinden faydalanacaktır. Mümkünse doğada vakit geçirmeye değer. Bu, sorunlara yeni bir açıdan bakmak için vites değiştirmenize yardımcı olacaktır. İnkar etmemek önemlidir, çünkü ancak sorunlu bir durumun farkına varılırsa bundan bir çıkış yolu bulmak mümkün olacaktır.

Yakın arkadaşlarınız ve akrabalarınızla iletişim kurma fırsatınız varsa iyi olur. Ancak yalnızca size sakinlik ve güven aşılayabilirlerse. Ancak bu dönemde sızlananların arkadaşlığından kesinlikle vazgeçmeye değer!

Sonunda işler zorlaştığında kendinizi neşelendirmenin zamanı geldi. Şu anda, elinizden geldiğince, sizi neyin ısıtabileceğini ve moralinizi yükseltebileceğini hatırlamanız gerekir. İster çikolata olsun, ister alışveriş olsun, ister en sevdiğiniz kitabı okuyun, ister seyahat edin. Önemli olan kendinizi pozitiflikle yeniden doldurmaktır.

Yardım etme ritüeli

Sihir ve komplo kullanma girişimi, olayların daha da gelişmesindeki sorumluluğun mistik güçlere kaydırılmasından söz eder. Mevcut durumdan kendi başınıza bir çıkış yolu bulmak daha etkili olacaktır.

Kiliseyi ziyaret etmek inananlara yardımcı olur. Ve bunu tavsiye ederim. Bazen kendimizi sınırlara zorlarız, inanç eksikliğinden hedefe ulaşamayız. kendi gücü veya iddialar.

Dostlarım, eğer bu makaleyi beğendiyseniz kesinlikle site güncellemelerine abone olmanız gerekir. Çok şey bulacaksın ilginç makaleler sizi ilgilendiren konularda. Ve bu makaleyi sosyal ağlardaki arkadaşlarınıza tavsiye etmeyi unutmayın.

Herkese iyi şanslar diliyorum! Bir dahaki sefere kadar.

Kayıplardan, başarısızlıklardan, düşmelerden, hayal kırıklıklarından ve ayrılıklardan yoksun. Herkes hayatında en az bir kez bu tür sınavlardan geçmek zorundadır.

Diğer bir soru da, tüm insanların, kaderlerindeki “karanlık” anlarda nasıl hayatta kalabilecekleri konusunda birbirinden farklı olmasıdır. Hiç kimse onlardan güvende değildir ve bazen onlara önceden hazırlanmak imkansızdır. Çoğu zaman bu tür darbeler, duygusal geçmişi daha zayıf olan ve yeterli deneyime sahip olmayan bir kişiyi sakatlar. güçlü karakter. Popüler bilgeliğin, bela geldiğinde kapıları açın demesine şaşmamak gerek. Yani, bir kötü olaydan sonra bir başkası gelebilir, ardından bir başkası gelebilir - ve şimdi büyük bir kartopuna dönüşüyorlar ve bu da saldırısına karşı koyamayan küçük adamı eziyor. Böyle bir "unsurun" günlük hayata gelişine genellikle karla kıyaslanarak "siyah çizgi" denir - kaynak beyaz. Her insan hayattaki kötü bir çizginin ne olduğunu ilk elden bilir. Bu durumdan en az kayıpla çıkmak için ne yapmalı, onunla nasıl savaşmalı (ya da savaşmamalı)? Sonuçta, çoğu zaman hem fiziksel hem de sinirsel hastalıklara neden olabilecek en derin depresyona dalmak için bir sıçrama tahtasıdır.

Hayattaki karanlık bir çizgi. Bununla ne yapmalı?

Dolayısıyla, kötü bir seri, birbirini takip eden bir dizi olumsuz durumdur ve bunların sonuçları, tüm alışılmış yaşam biçimini kökten (doğal olarak, en iyi şekilde değil) değiştirir. Değişimin zaten başlı başına bir stres olduğu, olumsuz olduğunda ise çifte stres olduğu bilinmektedir. Hayata karanlık bir çizgi geldiyse, o zaman bir kişinin yapması gereken ilk şey soğukkanlılığını kaybetmemektir. Kulağa kolay geliyor ama yapması zor. Ancak sağlığınızı korumak ve en önemlisi hayatınızı daha da mahvetmemek için bunun yapılması gerekir. Hayatta karanlık bir çizgi olduğunda, kişi depresyon ve umutsuzluk dünyasına tamamen dalmamak için başka ne yapabilir? Psikologlar, mümkünse akraba ve arkadaşlarınızla, ailenizle mümkün olduğunca fazla zaman geçirmenizi tavsiye ediyor. Sonuçta, eğer gerçek ve güçlüyse, o zaman burası arka tarafa uzanıp yaralarınızı yalayabileceğiniz yerdir. Böyle bir kale yoksa doğada daha sık olmanız gerekir. Uzmanlar oybirliğiyle onunla iletişim kurmanın en iyi yol kötü zamanlar geçirmek.

Hayattaki karanlık bir çizgi. Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar

Ne kadar zor ve kötü olursa olsun, umutsuzluğunuzu alkolle, aşırı yemekle veya diğer daha şiddetli bağımlılıklarla bastıramazsınız. Bu tür önlemler yalnızca geçici rahatlama sağlar ve bunu kesinlikle takip edecek ciddi sonuçlar- akşamdan kalmalık ve ayılma, obezite. Bu tür taktikler, daha da şiddetli bir depresyonun ve sonsuz bir kara çizginin uçurumuna giden doğrudan bir yoldur. Hayatta kötü bir çizgi olduğunda kendin için üzülmemelisin. Bunun yerine ne yapmalı? Olan biteni analiz ederek kendinizi toparlamanız daha verimli olacaktır. Aynı zamanda mevcut durumdan ders almak ve yaşamaya devam etmek için kendinize karşı dürüst ve açık sözlü olmaya çalışın. Bu dünyada hiçbir şey kalıcı değildir: hayat böyledir; siyah bir şerit, beyaz bir şerit. Her şeyin er ya da geç biteceğini unutmamalıyız. Sonra kaderinizin ufkunda şafak sökecek. Ve şafak her zaman yeni bir şeyin başlangıcıdır.