Har du nogensinde troet, at mange faglitterære bøger om emnet virksomhedssucces, produktivitet eller lederskab er meget monotone? Og hvad er egentlig brugbart, med gode og anvendelige råd, ikke så meget? Alt er selvfølgelig subjektivt, men ofte kan man i skønlitteraturen finde ideer, der i forhold til selvudvikling på ingen måde er faglitterære genre ringere eller endda overlegne i forhold til den.

Mester og Margarita

Om forløsning og kreativitet, epokens ånd og moral, Gud og djævelen, sandhed og løgne. Romanen er fyldt med betydninger og opdelt i aforismer, hvoraf nogle selv er i stand til at sige mere end nogle bøger. "Fejhed er den mest forfærdelige last." "Vi taler forskellige sprog, som altid, men de ting, vi taler om, ændrer sig ikke." “Dømmer du efter dragten? Gør aldrig dette. Du kan begå en fejl, og en meget stor en i det.

Martin Eden

Om at nå mål, loyalitet over for den tilsigtede vej, stærk karakter, overvinde sig selv, ydre forhold og omstændigheder. Og også om at arbejde med dig selv, udvikling og forhåbninger. Mange læsere af 4brain læser denne roman for alle, der er interesseret i selvudvikling.

En lille prins

Om meningen med livet og sand visdom, venskab og kærlighed. "Den lille prins" forbindes ofte med slagordet: "Vi er ansvarlige for dem, vi har tæmmet." Men dette er kun toppen af ​​isbjerget - hver asteroide og Jorden har sin egen historie, hver verden er interessant, unik og giver stof til eftertanke.

Atlas trak på skuldrene

Om personlighed og individualitet, karakterstyrke og følgende overbevisninger, udholdenhed og overvindelse af modstand, beslutsomhed og kamp. Og også om egoisme, hvis man skal tro kritikerne. Men det er bedre at læse trilogien og drage dine egne konklusioner - bogen efterlader få mennesker ligeglade.

Hvem ringer klokkerne for

Om krig og kærlighed, valg og moralsk pligt, mod og opofrelse. Epigrafen siger allerede meget: "Der er ingen person, der ville være som en ø i sig selv: enhver person er en del af kontinentet, en del af landet; og hvis en Bølge fører Kystklinten ud i Havet, vil Europa blive mindre, og også hvis den skyller Kanten af ​​Kap eller ødelægger dit Slot eller din Ven; ethvert menneskes død formindsker mig også, for jeg er ét med hele menneskeheden, og spørg derfor aldrig for hvem klokken ringer: den ringer for dig.”

Fluernes Herre

Om menneskets og civilisationens natur, magt og styrke, personlighed og samfund, godt og ondt. Alt, hvad der sker på øen, kan overføres til verden globalt. Golding viste perfekt den mørke side af den menneskelige natur. Den ligger i dvale i alle, og i et gunstigt miljø er hverken moralske standarder eller sund fornuft i stand til at modstå det.

Billedet af Dorian Gray

Om skønhedens natur, åndelig og materiel, kreativitet og kunst. Udover at forstå æstetik, afslører romanen sådanne evige temaer som meningen med livet, synd, moral og ansvar for ens handlinger. Fra det øjeblik det udgives til i dag, forbliver værket aktuelt diskuteret.

451 grader Fahrenheit

Om lykke og fornøjelse, spiritualitet, kultur, liv, bøger. Tror du ikke, at den verden, Bradberry skrev om, gradvist kommer? At teknologien gør en person til en tankeløs forbruger, og der er ingen grund til at læse (tænke) længere? At øjeblikkelige fornøjelser bliver meningen med livet?

Tre musketerer

Om venskab og kærlighed, forhåbninger og service til ideer, evnen til at handle på trods af skæbnen, beslutsomhed og risiko, eventyrlyst og mod. Dumas er ikke nogen stor filosof; hans værker er ikke værdifulde for de dybe ideer, der er gemt bag teksten, men for deres direktehed og aktualisering af vigtige menneskelige kvaliteter. "De tre musketerer" er ligesom hans andre værker lige så behagelig og nyttig at læse, både når man er 15 og når man er 40.

Tom Sawyers eventyr

Om barndom og opvækst, venskab og kærlighed, foretagsomhed og opfindsomhed. I hovedpersonernes oplevelser og handlinger kan alle helt sikkert genkende sig selv - en demonstrant, som springer skole, forelsker sig for første gang, tørster efter eventyr og elsker livet.

Det er ikke uden grund, at de siger, at en bog er din bedste ven og rådgiver. Selvom bøger i dag ikke er den eneste kilde og bærer af information, er læsning af psykologisk litteratur en fantastisk måde ikke kun at distrahere og have det sjovt, men også at finde svar på presserende spørgsmål. På hylderne i boghandlere og biblioteker samt på internettet kan du finde bøger om selvudvikling for kvinder og piger, der ønsker at tilegne sig den nødvendige psykologiske viden og forbedre deres liv.

Læsning udvikler intelligens og fantasi, udvider ordforråd og bringer glæde ved at opleve rige følelser. Selvudviklingsbøger er udover alt det ovenstående også en kilde til praktiske råd og livsretningslinjer.

Ved at læse sådan litteratur kan du opleve katharsis, det vil sige føle den lindrende, forædlende og rensende virkning af forfatterens ord på sjælen og bevidstheden. I psykologi forstås katharsis som processen med at frigive mental energi, følelsesmæssig frigivelse, lindre angst, frygt og frustration.

Ikke alle mennesker har mulighed for at besøge en psykolog-konsulent for at løse interne problemer; nogle kan ikke stole på og søge råd hos familie eller venner. Ofte er det bogen, der bliver "læreren", som du kan betro dine inderste hemmeligheder og få svar på dine spørgsmål.

Repræsentanter for det retfærdige køn tyer ofte til litteratur som en kilde til viden. Hvad skal en kvinde læse for selvudvikling, og hvordan vælger man psykologisk litteratur baseret på hendes indre behov?

Først og fremmest skal du forstå og selv definere målet for selvudvikling. Kort sagt, svar på spørgsmålet "Hvad har jeg brug for for at være lykkelig?"

De mest almindelige psykologiske problemer hos piger og kvinder vedrører følgende aspekter:

• personligt liv: hvordan man finder en fyr, hvordan man forstår en mand, hvordan man bygger en lykkelig familie, hvordan man redder et ægteskab, hvordan man slipper af med følelser af jalousi og så videre;
• karriere og succes: hvordan man realiserer sit kald, hvordan man finder et passende job, hvordan man udvikler lederevner, hvordan man opnår materielt velvære og andre problemer;
• Personlig udvikling: hvordan man håndterer komplekser og frygt, hvordan man bliver munter, hvordan man udvikler modstand mod stress, hvordan man elsker sig selv og ændrer sit liv til det bedre og lignende.

De bedste bøger om selvudvikling er de værker af psykologer, der kan rådgive en kvinde eller hjælpe hende med at finde muligheder for at løse de problemer, hun står over for. Men ikke altid, efter at have læst titlen på en bog og endda anmærkningen til den, kan du forstå, at det er den rigtige.

Liste over litteratur om selvudvikling

Dernæst vil blive listet psykologiske bestsellere, hvis forfattere er moderne psykologer og psykoterapeuter, der har opnået respekt og anerkendelse.

Disse bøger er nemme at læse; du behøver ikke at kende det grundlæggende i psykologi for at forstå deres indhold.

De bedste bøger om selvudvikling:

• N. Butman "Sådan bliver du forelsket i dig selv på 90 minutter."

Bogen beskriver forfatterens teknik til at tiltrække sig opmærksomhed og vinde sympati hos en person af det modsatte køn. Læseren vil lære at bruge progressive kommunikationsteknikker og mestre teknikkerne inden for neurolingvistisk programmering.

N. Butman udviklede en udtrykkelig metode til at forføre ikke kun fysisk, men også mental, efter at have analyseret og identificeret mønstrene for at opbygge lykkelige forhold for mange par.

• L. Lowndes "Sådan får man nogen til at blive forelsket i dig."

Et andet populært værk om, hvordan man opnår succes i kærlighed, skrevet af en kvinde. Forfatteren introducerer læserne til "formlen for romantisk kærlighed", fortæller, hvordan man finder en livspartner, hvordan man opbygger forhold korrekt, og hvordan man redder dem.

Efter at have læst bogen kan du lære meget om mænds og kvinders ejendommeligheder ved at tænke, om de psykologiske aspekter af dating, kommunikation og intime øjeblikke. L. Lowndes beskriver femogfirs teknikker, der giver dig mulighed for at få enhver person til at blive forelsket i dig, og ved at bruge dem kan du også finde venner, tiltrække kunder og forretningspartnere.

• G. Chapman "De fem kærlighedssprog."

En bog for dem, der har fundet deres anden halvdel og gerne vil forstå parforholdets psykologi. Der er én kærlighed, men den kommer til udtryk på forskellige måder. Efter at have læst bogen kan du lære at forstå dine behov for kærlighed og din partners ønsker, løse konflikter og misforståelser og også helt undgå dem.

• J. Gray "Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus."

Ud over denne vigtigste har J. Gray mange flere bøger om køns- og familiepsykologiens psykologi, hvori han udvikler sin teori: "Opskrifter på et lykkeligt forhold", "Mars og Venus i soveværelset", "Mars". og Venus Sammen For evigt", "Børn fra himlen" og andre.

J. Grays værker indeholder en masse praktiske råd, anbefalinger og interessante teknikker. For eksempel kan "Message of Feelings"-teknikken hjælpe med at løse næsten ethvert problem, der opstår mellem mennesker, der elsker hinanden.

Desværre lærer hverken skole eller universitet, hvordan man korrekt opbygger harmoniske forhold i et par, men det er præcis den slags viden, en person har brug for for at være lykkelig. J. Grays bøger er, hvad enhver kvinde, der ønsker at være en lykkelig kone, har brug for at læse for selvudvikling.

• N. Kozlov "Sådan behandler du dig selv og mennesker."

N. Kozlov er en berømt russisk psykolog, der baserer sin teori på russiske realiteter og materiale, hvilket gør det klarere og tættere. Bogen diskuterer spørgsmål om hverdag og personlig og karrieremæssig vækst, men handler i højere grad om kærlighed, familie og intime øjeblikke.

Bogen indeholder interessante tests, psykologiske opgaver, øvelser, tips, anbefalinger og meget mere. Det er nyttigt at læse for unge kvinder, der bevidst ønsker at opbygge harmoniske relationer og generelt har et positivt livssyn.

• V. Levi "Tæmme frygt."

En original forfatter, der ikke kan forveksles med nogen anden, den russiske forfatter, psykolog og læge V. Levi skrev mange kendte værker: "The Non-Standard Child", "The Art of Being Yourself", "The ABC of Sanity" og mange andre. Men bogen "Tæmning af frygt" vil være særligt nyttig for kvinder, da de som regel er mere tilbøjelige til at have frygt, panik og bekymring end mænd.

Taming Fear er en selvhjælpsguide til frygtløshed. En komplet og detaljeret klassificering af frygt, samt instruktioner om, hvordan man håndterer dem, vil sortere problemet med frygt i stykker.

Efter læsning øges selvtilliden, og overbevisningen viser sig, at enhver frygt kan overvindes. Det er muligt, at læseren vil være i stand til at slippe af med en af ​​hendes frygt, blot mens hun læser, indser årsagen til frygten og uden at gøre nogen yderligere indsats.

• N. Hill "Tænk og bliv rig."

Dette arbejde er blevet kaldt en klassisk lærebog og guide til at opnå rigdom, succes, udvikle selvtillid og beslutsomhed. Denne og andre bøger af forfatteren hjalp mange mennesker med at forstå rigdommens psykologi og slippe af med fattigdommens psykologi. Piger, der ønsker at være økonomisk uafhængige og lære at håndtere penge korrekt, vil gøre klogt i at læse denne bog.

• S. Covey "De syv vaner hos yderst effektive mennesker."

En bog for kvinder, der stræber efter succes, ønsker at opnå succes i deres fag og finde lykken. Forfatteren opstiller en effektivitetsfilosofi, som allerede er blevet vedtaget af verdens største virksomheder, såvel som mange berømte politikere og forretningsmænd.

Det er tilstrækkeligt at sige, at The Seven Habits of Highly Effective People er en af ​​de 25 bedste ledelsesbøger ifølge Time Magazine.

• B. Tracy "Kom ud af din komfortzone."

Dette værk af forfatteren kaldes den bedste bog om selvudvikling. Det handler om, hvordan du praktisk realiserer dit personlige potentiale, opdager reserver, bestemmer prioriteter og mål, lærer at planlægge din daglige rutine, altid arbejder med maksimal effektivitet og effektivitet, løser komplekse livsproblemer ved at forlade din komfortzone.

• R. Byrne "The Secret", J. Murphy "The Power of Your Subconscious", J. Kehoe "The Subconscious Can Do Anything", P. Morancy "Ask and You Will Receive" og andre bøger om bevidste og ubevidste intentioner og mål indstilling.

Mens filosoffer og almindelige mennesker fortsætter med at argumentere og diskutere emnet formåen, fortsætter psykologer rundt om i verden med at skrive om, hvordan:

1. med tankens kraft kan du ændre dit liv;
2. det er vigtigt at tænke positivt;
3. styre dine tanker;
4. kontrollere følelser;
5. sætte og korrekt visualisere mål;
6. tage ansvar for alt, hvad der sker i livet;
7. tro på dig selv.

Disse værker skitserer ikke kun en teori om korrekt positiv tænkning, de indeholder en filosofi om opfattelse og holdning til sig selv som skaberen af ​​ens skæbne og liv. Hvis en pige ikke ved, hvad hun kan læse for selvudvikling, og vælger en af ​​bøgerne om tankens kraft, vil hun bestemt ikke gå galt.

Alle disse litterære værker er skrevet i et enkelt og forståeligt sprog, med humor og entusiasme, forfatterne giver ofte eksempler fra livet og deres arbejde med klienter og inkluderer praktiske øvelser, opgaver, tips og anbefalinger.

Selvfølgelig skal vi ikke glemme, at der er skrevet mange klassiske værker af fremragende psykologer, som er nyttige at læse for bedre at forstå og forstå psykologiens videnskab. Disse er værker af S. Freud, C. Jung, E. Bern, F. Perls og andre fremragende psykologer. Sådanne værker er ikke altid lette og enkle at læse, men de indeholder mange dybe tanker, der har bidraget til udviklingen af ​​psykologi.

For at opnå professionelle højder, for at være succesfuld og glad, behøver du ikke at ændre verden. Det er værd at starte med dig selv - lære at håndtere dine egne mangler og udvikle dine bedste kvaliteter.

Vi har samlet de TOP 12 bedste bøger om selvudvikling.

Morgens magi

De morgenritualer, som forfatteren af ​​denne bog foreslår at implementere, har hjulpet titusindvis af mennesker med at ændre deres liv, føle sig bedre og få mere fra hånden. I bogen lærer du, hvordan den første time på dagen afgør din succes og giver dig mulighed for at nå dit fulde potentiale. Skift hvordan og hvornår du vågner, og hvordan du bruger den første time – og du kan ændre dit liv.

Viljestyrke

En samling af inspirerende historier om, hvordan du kan ændre dit liv til det bedre, fra en mand, der formåede at vende sit eget liv 180 grader. Vores kollega Larisa Parfentyeva begyndte at vedligeholde en kolonne med samme navn på vores hjemmeside. Læserne begyndte straks at efterlade svar, og sådan opstod ideen om at udgive en bog. Anden del af "100 Ways" blev for nylig udgivet, hvor Larisa deler sine egne metoder.

I år har jeg...

Denne bog er for alle, der ønsker at ændre deres vaner, begynde at opfylde deres løfter til sig selv og foretage ændringer til det bedre i livet.

Stress modstand

100 effektive teknikker til at bevare roen. Professionel erhvervspsykolog Sharon Melnick deler en teknik, der har hjulpet tusindvis af mennesker med at blive stress-resistente.

Kom ud af din komfortzone

Bog nummer 1 om selvudvikling. Den er oversat til 40 sprog. Mere end 1.200.000 eksemplarer købt. Denne bog gjorde Brian Tracy til, hvad han er i dag - en stjerne og guru for alle, der stræber efter effektivitet. Bogen fortæller om, hvordan man opnår løsninger på komplekse problemer ved at forlade sin komfortzone.

Psykologi af overtalelse

Dette er en ægte encyklopædi om overtalelse, en række effektive og etiske teknikker til alle lejligheder fra forfatteren til verdens bestseller "The Psychology of Influence." Denne bog vil fortælle dig om psykologiske teknikker, der vil hjælpe dig på arbejdet og i at kommunikere med dine kære. Ved at studere overtalelsesstrategier fra et videnskabeligt synspunkt, bliver du meget mere effektiv til at kommunikere.

Sådan får du styr på tingene

Om hvordan du bliver dit livs herre. Metoden er baseret på resultatet af forfatterens tyve års arbejde. Den blev super populær blandt russiske ledere, allerede inden bogen blev oversat.

På grænsen

En 7-dages personlig udviklingsintensiv fra Norges førende træner Erik Larssen. Bogen taler om Helvedesugens program, som alle kan lave, uanset hvor de arbejder. Det starter klokken 5 om morgenen mandag og slutter søndag aften. Du vil føle dig bedre, opnå mere, være energisk, proaktiv og positiv.

Hvorfor fortalte ingen mig det da jeg var 20?

Hvad skal man tage udgangspunkt i, når man starter sin egen virksomhed? Hvor finder man en ny idé? Hvordan lærer man at løse problemer? Hvad skal man arbejde med, og hvad skal man bruge tid og energi på? Forfatter Tina Seelig taler om at tænke ud af boksen om løsning af forretningsproblemer, disruptiv tænkning og innovation i erhvervslivet.

Mellem behov og lyst

Hvem af os har ikke stillet spørgsmålet: "Hvordan kan jeg finde mit sande kald?" El Luna karakteriserer det som et krydsfelt mellem "behov" og "ønsker". "Vi burde" er, hvad vi synes, vi skal gøre, eller hvad andre forventer af os. "Jeg vil have" er det, vi drømmer om inderst inde. En levende bog, der vil inspirere dig til at finde og følge dit sande kald.

Følelsesmæssig intelligens 2.0

Tidligere var succes mere forbundet med intelligens, hvilket betyder intelligens og intelligens. Men forskning har vist, at det vigtigste kendetegn ved succesrige mennesker er et højt niveau af følelsesmæssig intelligens. Det er ham, der bestemmer effektiviteten af ​​deres interaktion med mennesker omkring dem og med verden generelt. Ved at udvikle denne færdighed vil du være i stand til lettere at komme i kontakt med mennesker og træffe bedre beslutninger.

Endnu flere bøger om selvudvikling -.

Drømme og mål, motivation, hjerne og intelligens, produktivitet, psykologi og kommunikation, tidsstyring, viljestyrke – det er blot nogle få af emnerne. Vi har mange, mange flere interessante ting :)

Et frisk udvalg af de bedste bøger om selvudvikling -.

P.S. Vil du blive den bedste udgave af dig selv, leve et liv fuld af mening og få gode rabatter på de bedste MYTE-bøger?Abonner på vores nyhedsbrev . Hver uge udvælger vi de mest brugbare uddrag fra bøger, tips og life hacks – og sender dem til dig. Det første bogstav indeholder en gave.

Bøger til selvudvikling er meget efterspurgte blandt moderne læsere. Enhver person med respekt for sig selv stræber efter at berige sin viden, lære en ny forretning og nå ubesejrede højder. Dette er umuligt uden at læse speciel litteratur.

Selvudvikling: psykologers syn

Hvad er selvudvikling? Hvorfor er det så vigtigt for folk? Svarene på disse spørgsmål ligger i personen selv. Der kommer et øjeblik i nogens liv, hvor livet ser ud til at stoppe, og det ser ud til, at der simpelthen ikke er nogen steder at tage hen. Det er det dog ikke. For at finde din vej skal du være opmærksom på dig selv. Hverdagens gøremål udmatter mennesker, hvilket gør dem magtesløse og afhængige af alt, hvad der omgiver dem. For at flygte fra denne meningsløse tornado skal du være i stand til at kontrollere dig selv, skifte fra uvigtig til vigtigere. Nogle gange er dette ikke let at opnå. Selvudvikling giver dig mulighed for at arbejde med dig selv, kontrollere dit sind og dine følelser i alle bestræbelser.

Det er vigtigt at vide! Nedsat syn fører til blindhed!

For at korrigere og genoprette synet uden kirurgi, bruger vores læsere ISRAELSK OPTIVISION - det bedste produkt til dine øjne for kun 99 rubler!
Efter at have gennemgået den omhyggeligt, besluttede vi at give din opmærksomhed...

Enhver viden begynder med en bog til selvudvikling. Det er slet ikke nødvendigt for at prale af ny litteratur til dine venner. Enhver læst bog bør ændre en persons indre holdninger i den rigtige retning, den som han selv vælger. Det er ikke uden grund, at psykologer siger, at en persons personlighed består af hans bibliotek. Men for at fylde dine hylder op med virkelig nyttig litteratur, skal du være i stand til at vælge de rigtige bøger.

Sådan vælger du de rigtige bøger til selvudvikling

Efter at have set en stor mængde populærvidenskabelig litteratur er læseren simpelthen fortabt. Hvordan vælger man bøger til selvudvikling på en sådan måde, at de virkelig hjælper i livet? Psykologer advarer om, at ikke alle bøger er lige nyttige. For eksempel vil de publikationer, der kun fremmer troen på positive følelser, moralsk lamme mennesker, som før eller siden bliver nødt til at henvende sig til en psykolog. En person med en masse problemer ønsker altid hurtigt at finde en vej ud af en svær situation, men for virkelig effektivt at kunne klare psykiske lidelser, kræver det tid og meget arbejde på en selv. Folk oplever ikke kun glæde, men også tristhed og frustration. Derfor skal du ikke håbe på godt humør og et smil. Evig lykke eksisterer ikke, og det er meget farligt at tage en maske af godt humør på: du kan ende i ægte depression.

En anden type "skadelige selvudviklingsbøger" lærer folk at manipulere deres familie, kolleger og endda fremmede. En person, der har lært at kræve af andre alt, hvad han ønsker, begynder at svælge i hverdagens sejrs eufori og fortaber sig i en lavine af uoprigtighed. Desværre bringer dette nye liv ikke nogen kreativ effekt, men forværrer kun den eksisterende tilstand. Derfor er der ingen grund til at glæde sig over eksistensen af ​​så simple løsninger på problemer. Desværre findes de ikke.

Eksperter inden for coachingpsykologi giver folk nogle råd til at hjælpe dem med at vælge den rigtige litteratur fra hele rækken af ​​farverige bøger:

1. Du skal læse om, hvad der virkelig bekymrer en person i øjeblikket. Hvis han har brug for at udvikle hukommelse, så er der ingen grund til at læse om fjernsynets indflydelse på folks underbevidsthed. Du skal være i stand til at fordele dine kræfter for virkelig at få en stor mængde nyttig information.
2. Bogen skal være interessant skrevet. Læseren bør have lyst til at nedskrive eventuelle citater eller råd fra det, de læser.
3. Du skal udføre opgaverne i slutningen af ​​bogen eller kapitlet. Dette vil hjælpe dig med at huske de vigtigste ting bedre og omsætte dem i praksis. Derfor, hvis manualen indeholder spørgsmål og test, vil dette være et kæmpe plus for bogen.
4. Indholdet af manualerne bør overlade valg til læseren. Lad dem indeholde de klogeste tanker, men en person må selv bestemme, hvilke råd der passer til ham, og hvilke der ikke er. Der er trods alt ingen universel fordel til alle lejligheder.

Det viser sig, at det ikke er en let sag at vælge en bog til selvudvikling. Men nyttig viden vil aldrig ligge på overfladen. Kun de udvalgte når essensen af ​​deres ønsker.

8 bedste bøger til at udvikle dine evner

Selvhjælpsbøger er meget vigtige for at spørge sind. Eksperter inden for menneskelige relationer har udarbejdet en liste over bøger, der er særligt nødvendige for selvrealisering.

1. Robert Greene "48 magtlove". Forfatteren af ​​bogen er overbevist om, at enhver person kan tiltrække kærlighed og respekt. Men for at opnå ubegrænset tillid fra andre, skal du mestre flere teknikker. Du skal for eksempel lære at skjule dine planer for kollegaer, men samtidig ikke skabe isolation mellem dig selv og samfundet. Dette er en ret vanskelig opgave, for med alt det skal en selvsikker person udstråle venlighed, enkelhed og et grænseløst ønske om at hjælpe andre.
   
   
2. B. Tracy. "Spis frøen. Eller 21 måder at lære at følge med på." Denne guide fortæller om de mennesker, der altid ikke har tid til at komme nogen vegne.
   For at rette op på denne situation er det nødvendigt at finde ud af, hvorfor dette sker. Det er muligt, at det større antal planlagte sager er af underordnet betydning. Det betyder, at du skal lære at fordele dine planer efter deres betydning, og ikke omvendt. Her er nogle tips fra Tracy B.: 1. Du skal gøre det, du er dygtig til. 2. Du bør ikke påtage dig et overvældende antal ansvar og opgaver. 3. For at få alt gjort, skal du motivere dig selv til at udføre de planlagte opgaver. 4. Det er bedre at udføre vanskelige opgaver først. Læsere i denne bog vil finde en fremragende illustration af nogle livssituationer, forfatterens gode stil og nyttige tips til at hjælpe med at organisere deres anliggender på en sådan måde, at de kan klare alt.
   
3. Daniel Kahneman. "Tænk langsomt og beslut dig hurtigt." Psykologer skelner mellem to typer tænkning hos mennesker. Den første type virker meget hurtigt, personen mærker ikke engang meget kontrol over situationen. Den anden type tildeler opmærksomhedsressourcer til forskellige mentale operationer. Under vågenhed fungerer begge disse systemer harmonisk, men den første type tænkning kan ikke fungere, især hvis en person har svært ved logik. Disse fænomener diskuteres i Daniel Kahnemans bog. Med psykologiske eksperimenter som eksempel viser han vigtige mønstre i den menneskelige hjernes funktion og fortæller, hvordan svigt i tænkende systemer kan elimineres.
   
   
4. John Maxwell. "Hvordan man forvandler fiaskoer til trædesten til succes." Forfatteren af ​​bogen viede hele sit liv til psykologisk bistand til mennesker, der har mistet tilliden til deres evner. Han mener, at for rigtig succes på alle livets områder skal en person kun være i stand til at gøre fire ting: lede i et team, skabe et miljø omkring ham, bevare positivitet og opbygge relationer med mennesker korrekt. Hvis en person ikke har disse færdigheder, er det lige meget. Du kan lære alt ved at omstrukturere dig selv korrekt. Læsere vil helt sikkert kunne lide John Maxwells råd, og måske et par dage efter at have læst det, vil læseren begynde at opleve ændringer i sit liv.
5. "De syv vaner hos yderst effektive mennesker." Stephen R. Covey. Denne bog er en af ​​de bedste blandt litteraturen, der dækker problemerne med personlig vækst. Med dens hjælp kan du lære at planlægge dit mål og nå det. Stephen Coveys råd kan bruges af alle, der ønsker at vokse moralsk og opnå status blandt kolleger.
   
   
6. Joshua Becker. "Minimalisme". Denne bog afslører essensen af ​​vor tids nye trend - minimalisme. Mange mennesker er bekendt med begrebet "irrationel brug af tilgængelige ressourcer." Denne bog handler om netop det. Samfundet lever for mere forbrug, og det er forkert. Joshua Becker skitserede sin vision om dette problem; mange læsere, efter at have læst bogen, var ikke længere i stand til at leve på den gamle måde. Det betyder, at enhver, der forsøger at ændre deres liv, simpelthen skal lære mere om minimalisme.
7. "Man in Search of Meaning" V. Frankl. Viktor Frankl var interesseret i psykoanalyse fra en ung alder, hans hobby førte til skabelsen af ​​hans egen teori, ifølge hvilken det første sted ikke er psykologiske teknikker og teknikker, men en filosofi, der afslører meningen med et individs liv. Denne bog vil ikke lede læseren til en generel plan for at finde formål med livet, men den kan vise, hvordan andre mennesker søger efter deres mening, og hvor de finder den.
   
   
8. Chris Hadfield. "En astronauts guide til livet på jorden." Den amerikanske kosmonaut Chris Hadfield fortæller i sin bog om sine flyvninger, forberedelse til dem og vanskelighederne ved at kommunikere med mennesker fra forskellige nationer. Selvfølgelig er det at flyve ud i rummet en ansvarlig virksomhed, der kræver store menneskelige ressourcer, både fysiologiske og psykologiske. Derfor kan du i denne bog finde en masse eksempler på selvforbedring. Det vil være nyttigt for hver af læserne.

Disse selvudviklingsbøger giver grundlæggende viden og ideer om vores liv, hjælper os med at navigere i forskellige situationer og motiverer os til at tage vores første personlige præstationer.

Selvudviklingsbøger bør læses efter en universel plan. Det er nødvendigt for mest effektivt at opnå viden, konsolidere den og efterfølgende bruge den korrekt. Psykologer anbefaler følgende læsesystem til deres patienter:

1. Bogens indhold absorberes bedre, hvis du bruger aktiv læsning. Du skal blot fremhæve hovedinformationen fra det, du læser, skrive det ned, lave noter osv. Denne metode forudsætter, at hele bogen bliver læst, og det nødvendige materiale vil blive husket.
2. For visuelt at gengive information skal du forbinde smarte kort til læsning, som viser hele essensen af ​​den ønskede proces eller dens struktur. Takket være disse kort vil den grundlæggende viden ikke flyve ud af dit hoved.
3. Efter at have læst en bog, vil det være nyttigt at danne din egen vision om den; du kan endda skrive en anmeldelse i din livsdagbog for ikke at glemme, hvilket indtryk den efterlod.
4. Mådehold er vigtigt i læsning. Hvis du, når du studerer en anden bog, ikke forstår, hvad du læser, bør du stoppe med at studere. Hovedet skal altid være klart; ekstra stress på hjernen vil kun forvirre allerede erhvervede tanker og vil ikke give plads til ny information.

Disse grundlæggende tips vil hjælpe folk, der lige er gået ind på den svære vej med selvopdagelse, med at overvinde en masse vanskeligheder med at mestre denne litteratur. Men der er et par regler mere, som ikke kan forsømmes.

Nye bøger indeholder ofte en masse svære at finde udtryk. For at finde ud af deres betydning, skal du have en ordbog, der viser betydningen af ​​hvert nyt ord. Der er ikke noget galt med behovet for at studere hårdt. Dette er ikke en skole, men noget mere, der giver en person motivation til at leve.

Efter at have erhvervet ny viden, skal du anvende den et sted i dit liv. De skal trods alt bære frugt, de første resultater. Derfor skal du ikke læse flere og flere bøger i én slurk. Du skal holde pause og efterlade plads til praksis.

Før du læser, kan du også studere indholdet, læse introduktionen og danne dig en lille mening i dit hoved om, hvad du så. Denne såkaldte rålæsning er nødvendig for en dybere forståelse af bogens væsen, og det eneste, der kræves af læseren, er at sætte sig ind i omslaget, flere kapitler og prologen.

Måske har nogen deres egen effektive sekvens til at studere bøger. Og det er godt, fordi det vigtigste, som enhver læser bør opnå, er at transformere sig selv, det vil sige læse, analysere, huske og bruge det, han modtager i livet.

Bøger til selvudvikling vil kun være af interesse for dem, der virkelig ønsker at ændre deres holdning til livet og generelt forbedre dets kvalitet. Denne litteratur kan med rette betragtes som elite, fordi de vanskeligheder, der står i vejen for et bedre liv, skræmmer næsten alle. Selv dem, der har påbegyndt deres transformation, når måske ikke slutningen, idet de indser, at det kommende arbejde på sig selv kan tage den sidste af deres styrke, som skal kastes på vigtigere ting, væk. Denne tilgang til at læse bøger burde ikke eksistere. Denne litteratur er en trofast assistent til gennemførelsen af ​​mange planer, og for din drøm skal du kæmpe, studere, handle og aldrig trække dig tilbage.

Hjernetræning er nødvendig for enhver person. Uden belastning, problemløsning og informationsbehandling går evnen til at tænke, analysere og ræsonnere tabt. For at øge din intelligens skal du arbejde hver dag. Det er umuligt ved at drikke vitaminer eller læse én bog om et år. Ny information får hjernen til at tænke og øger IQ-niveauet. Hvad skal man læse for intellektuel udvikling, livssyn og lærdom?

Måder at udvikle intelligens på

IQ-niveauet afhænger af en persons læsefærdigheder, uddannelse og innovative tænkning. Træn din hjerne dagligt for intellektuel udvikling. En af måderne at udvikle intelligens på er ved at læse bøger. Vælg din læseliste med omhu: de bedste bøger til generel udvikling af intelligens, ordforråd og tale hos voksne kan virkelig forbedre livskvaliteten. Men moderne detektivhistorier og romanske romaner giver ikke nok information - sådan læsning slapper af, men lærer ikke.

Før du direkte går videre til at løse det nu presserende spørgsmål "hvilke nyttige bøger skal du læse for udviklingen af ​​hjernen, bevidstheden, hukommelsen, logisk tænkning og kompetent tale?", bør du indse, at udviklingen af ​​intelligens er umulig uden at tilegne dig følgende færdigheder:

Hukommelsesopgraderinger. Nødvendig for at huske information. Data registreres og hentes efter behov.
Øget ordforråd. En samtale får en intellektuel tone, hvis samtalepartneren forstår at tale smukt. Et omfattende ordforråd hjælper med at fremstå som en intelligent person.
Evne til at tænke billedligt. Mentalt stimulerende lydbøger og intellektuel læsning, der udvikler tale, bidrager, mens en person gennemlever den beskrevne historie. Erfaring dannes, billeder huskes, og i et lignende tilfælde dukker information op og bruges.

Evnen til hurtiglæsning hjælper med at absorbere information og bearbejde tonsvis af litteratur. Interessant intellektuel litteratur til læsning og udvikling af en voksens sind, bøger om selvorganisering og effektivitet motiverer, tvinger dig til at følge dine mål.

Hvilke bøger bør du læse for at forbedre din intelligens?

De fleste intellektuelle websteder tilbyder en liste over bøger til udvikling af sindet, forbedring af tale og øget ordforråd i kommunikation - sådan en liste inkluderer litteratur, der berører forskellige områder af livet. Udvikling af hukommelse, forbedring af ordforråd og evnen til at tænke er det grundlag, der bruges til at behandle information: For at blive en velafrundet person er det nødvendigt at udvide viden på hovedområderne.

Videnskabelige arbejder. Vi taler ikke om opslagsbøger og encyklopædier, der består af kontinuerlige uforståelige termer. Læs bøger, der fortæller historien om verdens skabelse, om naturfænomener, udvikling af kultur og kunst. Husk Darwins teori, læs Hawkings værker om tidens historie.
Filosofisk litteratur. Videnskabelige bøger er bygget på teorier, beviser og lærer dig at forstå verden. Filosofi er en gren, der indleder i hemmeligheden bag menneskelige handlinger og handlinger, studerer menneskers tænkning. Medtag bibelske publikationer af forskellige religioner i listen over filosofisk litteratur. I dag er mange interesserede i østlige forfattere og deler deres visdom på sociale netværk. En fremtrædende repræsentant for østlig filosofi er Omar Khayyam og hans Rubai. Interessant at læse, let at lære udenad. Suppler dit studium af filosofi med bøger af Strugatskys, Nietzsche og Kant.
Kunstværker. Kendskab til klassikerne er som en eksamen for indtræden i et intellektuelt samfund. De klogeste bøger for voksne, der udvikler intellektet, hjernen og personligheden, vil være ubrugelige uden det modtagne fundament til sin tid - grunden er lagt fra skolen, en kærlighed til poesi og prosa er indpodet. Hvis du gik glip af denne periode uden at ville det, så er det tid til at indhente det. Litterære værker hjælper med at genopbygge ordforråd og forbedre læsefærdigheden. Start med følgende bøger: "Mesteren og Margarita" af Bulgakov, "Forglemmigej" af Prishvin, "Forbrydelse og straf" af Dostojevskij, "Rød og sort" af Stendhal, "Krig og fred" af Tolstoj. Den moderne intellektuelle forfatter Dyusimbiev Gazinur og hans historier vil perfekt komplementere listen over klassiske værker.
Historiske bøger. Mennesket er vant til at sammenligne nutidens begivenheder med tidligere. En intellektuel er i stand til at drage paralleller på et højt niveau, da han kender historien om udviklingen af ​​sit land og andre stater. At læse historiske bøger giver viden om betydningsfulde begivenheder i verden og afslører ejendommelighederne ved berømte menneskers liv. Historien hjælper os til at forstå livet. Find værker af populære forfattere: Lawrence, Bushkov, Yuri Mukhin.
Læse poesi. Digte er en af ​​de ældste måder at overføre information til efterkommere på. Genren er let på grund af rim, eufoni og taleskønhed. Konstant læsning af poesi hjælper med at forbedre hukommelsen og udvide ordforrådet. Værkerne af Akhmatova, Shakespeare, Brodsky er velegnede til udvikling af intelligens.

Der er ingen specifik liste over litteratur til udvikling af intelligens. Der er læseanbefalinger til skolebørn, studerende og ansøgere, der forbereder sig på at komme ind på universiteter. Det vigtigste er at udvikle læsefærdigheder. Brug din fritid til at få information. Moderne gadgets og lydbøger vil komme for at hjælpe. Med tiden vil du bemærke, at læsning bliver en vane. Der vil være behov for at fordybe dig i en fascinerende verden fyldt med viden og opdagelser.

Liste over bøger til udvikling af intelligens

Grunden lægges i skoleårene. Derfor er der udkommet mange bøger med et voksende publikum i tankerne. Men det er aldrig for sent at lære, få viden og træne din hukommelse. Intellektuel udvikling har ingen aldersbegrænsninger. Det vigtigste er ønsket om at blive klogere og regelmæssighed af handlinger.

Liste over bøger til udvikling af intelligens:

"Intelligence-træning", Rodionova A. Efter at have læst denne forretningscoachs værker modtager en person følgende resultater: tænkeprocesser lanceres, ordforråd genopfyldes. Bogen er bygget på princippet om undervisningslitteratur: læs og implementer. Forfatteren gør det klart, at menneskelige muligheder er ubegrænsede, det er aldrig for sent at opnå perfektion. Læseren tilbydes muligheder for at udvikle mentale evner.


"Udvikl dit intellekt..." Carter Philips værker omfatter tests for at hjælpe med at udvikle intelligens. Velegnet til dem, der er klar til at løse en række forskellige charader og gåder. Praktiske øvelser vil hjælpe med udviklingen af ​​tænkning, forbedre hukommelsen og gøre en person mere intelligent. Bogen er meget vanedannende, svarene på problemerne er givet.
"Hjerne 100%." Forfatteren vil fortælle dig hvordan. For en almindelig person er den i dvaletilstand. At se tv-serier og udføre monotont arbejde får hjernen til at gå i dvale, og de færdigheder, man har erhvervet i skolen, går tabt. Olga Kinyakina foreslår at få hjernen til at fungere. Bogen indeholder alle de nødvendige øvelser, opgaver og problemer for at forbedre hukommelsen og udvikle intelligens. Det intensive program fremmer udviklingen af ​​tænkning,...
"Grundlæggende om udenadslære." Zach Belmores bog er velegnet til alle aldre. Desuden, for bedre assimilering af information og for at opnå resultater, opdelte forfatteren bogen i kapitler. Hvert afsnit er beregnet til en bestemt aldersgruppe. Ved at udføre øvelser lærer en person at huske store mængder information og tekst. Huskeprocessen forenkles og bliver vilkårlig.

Anbefalet intellektuel læsning for sindet, god klassisk litteratur til taleudvikling er et sæt øvelser til træning af hjernen. Ligesom en person har brug for vand for at leve, har hjernen brug for information til eftertanke. Spis mad til dit sind hver dag ved at læse mindst 1 time om dagen.

Hvad læser kloge mennesker for åndelig udvikling og intelligens?

Litteratur, der kan sætte gang i tankeprocesser og hjælpe med at aktivere hukommelsen, er velegnet. Mange mennesker, der ønsker at øge deres IQ-niveau, er afhængige af antallet af bøger, de læser. Hvis plottet ikke er fængslende, virker de beskrevne øvelser latterlige og ubrugelige, så er det bedre at lægge bogen fra sig og gå videre til den næste. Bare læsning vil ikke gøre dig klogere, da materialet ikke vil blive brugt i livet.

Værker af Edward de Bon. Hvis du vil lære at tænke anderledes og er klar til at bryde væk fra standarderne, så start med bogen "Seks tænkehatte." Mens du studerer materialet, vil du have mulighed for at spille. For at få resultater skal du handle og udfylde forfatterens instruktioner. Bogen er interessant på grund af inddragelsen af ​​forskellige livssituationer, hvortil læseren opfordres til at vælge sine tænkehatte. Praktiske øvelser hjælper med at gøre tænkningen original og ikke-standard. En anden underholdende bog af forfatteren er "Lær dig selv at tænke." Plottet er baseret på Edwards teknik, som hjælper med at indgyde læseren evnen til at ville lære og udvikle sig. Den foreslåede metode er rettet mod at forbedre tankemekanismen. Bogen kan kaldes en selvinstruktionsmanual, da den indeholder 5 trin. Gradvis implementering af trin fører til det ønskede resultat.
Bøger af Ron Hubbard. Bogen "Teaching Technology" fik gode anmeldelser. Det er en lærebog, hvis hovedopgave er at lære læseren at lære. Folk, der fulgte forfatterens tips, øgede deres intellektuelle niveau med 15 %. Ron Hubbard er overbevist om, at en persons IQ er dannet af flere komponenter. Og den vigtigste er evnen til at lære, eller med andre ord, den systematiske tilegnelse af ny information gennem en persons liv. I bogen "Selvanalyse" fokuserer forfatteren på menneskets hukommelse. Hvis du ikke husker en interessant kendsgerning eller historisk information rettidigt, er der ingen mening i at tale om intellektuel udvikling. De bøger, du læser, vil blive glemt efter et par dage, hvis din hukommelse ikke er fuldt aktiveret. Bogen indeholder praktiske anbefalinger, der hjælper en person med at forbedre sig selv. Forfatteren lægger særlig vægt på visuel hukommelse, idet han mener, at der er mulighed for dens udvikling.

"Hukommelsesudvikling for dummies". Bogens titel tydeliggør dens hovedformål. Før du begynder at studere, skal du tage det som grundlag, at der ikke er nogen universelle og enkle måder at forbedre hukommelsen på. For at opnå resultater kombineres teknikker. Jo flere måder du bruger, jo bedre effekt. Interessant nok giver kombinationen af ​​metoder resultater uanset alder. John Bogosian Arden, bogens forfatter, er overbevist om, at hukommelsens egenskaber er de samme hos en studerende og en pensionist, og derfor kan udvikles på samme måde.

Før du begynder at læse bøger, kontrollere dit niveau af intellektuel udvikling. Der er tests på internettet og foreslåede tidspunkter for udførelse af opgaver. Ved din første gennemspilning, skynd dig ikke at investere inden for deadline. Ved at besvare testspørgsmål udvikler du dig allerede, mens du løser problemer og gåder. De opnåede data hjælper dig med at beslutte, i hvilken retning du skal bevæge dig, hvad du mangler: ordforråd, kreativ tænkning og evnen til at huske information. Begynd derefter at rette op på situationen ved at studere og øve de foreslåede bøger.

Konklusion

I betragtning af at folk taler, tænker og læser på forskellige sprog, kan lister over intellektuel litteratur fra forskellige kompilatorer variere meget: Det er umuligt at oprette en universel liste– det bliver for omfangsrigt. Læs derfor altid, prøv løbende og konsekvent at forbedre dit intellekt – lad dette blive en nyttig vane, der forlænger livet og forbedrer kommunikationen med mennesker omkring dig. Læs med gavn og fornøjelse!