बच्चा पैदा हुआ. एक सुखी माँ के लिए चिंता, चिंता और चिंता का समय आता है। अब स्तनपान कराने वाली मां को सबसे ज्यादा चिंता इस बात की होती है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है या नहीं, उसका दूध वसायुक्त है या नहीं?

स्तनपान

पहला भोजन

बच्चे के जन्म के बाद आमतौर पर चौथे दिन तक दूध आना शुरू हो जाता है। शिशु को पहली बार दूध पिलाने के लिए प्रायः दूसरे दिन लाया जाता है। और अब युवा माँ को चिंता होने लगती है कि उसका बच्चा भूखा रहेगा, दूध बहुत कम है। ऐसा कई कारणों से नहीं किया जाना चाहिए:

• नवजात शिशु अभी भी अपनी मां के स्तन को कमजोर रूप से चूस रहा है (चूसने की प्रतिक्रिया खराब रूप से विकसित होती है), उसे यह सीखने की जरूरत है कि यह कैसे करना है, इसलिए वह बहुत कम खाता है।
• माँ का शरीर अब जो कोलोस्ट्रम पैदा करता है वह वसायुक्त और पौष्टिक होता है। इसमें नवजात शिशु के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सभी चीजें शामिल हैं।
• बच्चे के वेंट्रिकल का आयतन अभी भी बहुत छोटा है (पहले दिन केवल लगभग 10 मिली), इसलिए प्रति भोजन खाए जाने वाले कोलोस्ट्रम की मात्रा भी छोटी है, लगभग 7 - 9 मिली।
• यह एक बच्चे को प्रति दिन 10 - 12 बार खिलाने के लिए निकलता है, यानी पहले दिन में बच्चे का आदर्श लगभग 100 मिलीलीटर दूध होता है।
• ऐसा मत सोचो कि स्तनपान करने वाला बच्चा भूखा रहेगा क्योंकि पर्याप्त दूध नहीं है। यह जल्द ही आना शुरू हो जाएगा. लेकिन अनावश्यक चिंताएँ स्तनपान में वृद्धि में देरी कर सकती हैं।

पहले दस दिनों में दूध का मानक

अब बच्चा कितना दूध खाएगा यह उसके वजन और उम्र पर ही निर्भर करता है। दिन-ब-दिन, नवजात शिशु में वेंट्रिकल की मात्रा बढ़ जाती है, और खपत किए गए दूध की मात्रा तदनुसार बढ़ जाती है।

• दूसरे दिन, बच्चा पहले से ही प्रति भोजन लगभग 20 ग्राम पीता है, दैनिक खुराक 200-240 मिलीलीटर है,
• तीसरे के लिए - 30 मिली (क्रमशः 300-340 मिली) इत्यादि।
• जीवन के पहले 10 दिनों में एक बच्चे के लिए, आप प्रति दिन दूध की खपत की आवश्यक मात्रा की गणना केवल पुराने दिनों की संख्या को 10 से गुणा करके कर सकते हैं।

पहले 10 दिनों के लिए पोषण सूत्र:एन (दिनों की संख्या) * 10 = भोजन की एक बार की मात्रा एमएल में।

नवजात शिशु का वजन मापने के लिए सटीक पैमाने

अधिक सटीक रूप से, दूध की एक खुराक की खपत की मात्रा बच्चे को दूध पिलाने से पहले और उसके तुरंत बाद चिकित्सीय पैमाने पर तौलकर निर्धारित की जा सकती है। वजन के परिणामों के बीच अंतर शिशु द्वारा पीये जाने वाले दूध की मात्रा का होता है।एक पंक्ति में कई फीडिंग का वजन करने की सलाह दी जाती है। अनुमानित खुराक जानना ( उपरोक्त मानक देखें), आप समझ जाएंगे कि बच्चा अपना हिस्सा चूसता है या नहीं।

बच्चे को कब और कैसे दूध पिलाना सबसे अच्छा है?

दस दिन में मम्मी का दूध आना बंद हो जाएगा. अब प्रति दिन खाए जाने वाली अनुमानित मात्रा बच्चे के वजन के पांचवें हिस्से के बराबर होगी।

बाल रोग विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि बच्चे को कड़ाई से निर्दिष्ट समय पर जबरदस्ती दूध पिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। बेहतर होगा कि तब तक इंतजार किया जाए जब तक बच्चा खुद दूध पिलाने की मांग न कर दे। आमतौर पर ऐसा दिन में 1.5-2 घंटे के अंतराल पर 10-12 बार होता है।

एक नियम के रूप में, बच्चा सक्रिय रूप से 15-30 मिनट तक स्तन चूसता है, कभी-कभी 40 मिनट तक भी। ऐसा होता है कि बच्चा सारा दूध चूस लेता है, लेकिन कुछ समय तक स्तन चूसता रहता है, या तो दूध की आखिरी बूँदें चूस लेता है, या बस चूसने की प्रक्रिया का आनंद ले रहे हैं। उसे एक घंटे से अधिक समय तक दूध पिलाने न दें।

एक वर्ष तक के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

बच्चे की उम्र

प्रति भोजन सेवन किये गये दूध की मात्रा, मि.ली

प्रतिदिन उपभोग किये जाने वाले दूध की मात्रा

एक बच्चे को कितना माँ का दूध या फॉर्मूला दूध खाना चाहिए?

शिशु द्वारा सेवन किए जाने वाले दूध की मात्रा विकास संबंधी विशेषताओं, उम्र और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है। अक्सर बोतल से दूध पीने वाले बच्चों की माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं। आखिरकार, दूध पिलाते समय, वे बच्चे द्वारा चूसे जाने वाले फार्मूला की मात्रा को स्पष्ट रूप से नियंत्रित कर सकते हैं, और यदि कुछ होता है, तो अलार्म बजा दें। उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान के साथ, चीजें अधिक जटिल हो जाती हैं - बच्चा स्वयं अपने लिए आवश्यक दूध की मात्रा को नियंत्रित करता है और उपभोग किए गए स्तन के दूध की मात्रा निर्धारित करना अब इतना आसान नहीं है। हालाँकि, दोनों ही मामलों में बच्चे को उचित मात्रा में भोजन का सेवन करना चाहिए शारीरिक मानक, आपके शरीर की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञों के कई वर्षों के अवलोकन और अनुभव से प्राप्त।

दूध या फार्मूला के लिए औसत आयु मानदंड

पहले स्तनपान के दौरान बच्चा बहुत कम खाता है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक एक महिला दूध नहीं, बल्कि कोलोस्ट्रम पैदा करती है, जिसमें कैलोरी की मात्रा अधिक होती है। यहां तक ​​कि कुछ बूंदें भी आपके बच्चे के खाने के लिए पर्याप्त हैं। कुछ दिन बीत जाते हैं और कोलोस्ट्रम दूध में बदल जाता है। इस समय, यह महत्वपूर्ण है कि समय बर्बाद न करें और स्तनपान (बीएफ) को सही ढंग से स्थापित करें ताकि बच्चे को लंबे समय तक स्तन का दूध मिलता रहे। लेकिन हमेशा नहीं और हर कोई समस्याओं के बिना सफल नहीं होता है, और कई कारणों से पर्याप्त दूध नहीं हो सकता है। मां के दूध की कमी के कारण और इसकी मात्रा कैसे बढ़ाएं पढ़ें इस लेख में। स्तन के दूध की कमी को मानक से कम इसकी मात्रा के रूप में समझा जाता है, जिसे सामान्य और को ध्यान में रखते हुए स्थापित किया जाता है व्यक्तिगत विशेषताएँबच्चा।

10 दिनों तक के शिशुओं के लिए एक बार दूध पिलाने का मानदंड

पहले दिन, नवजात शिशु प्रति भोजन 7-9 मिलीलीटर भोजन खाता है। 10 दिनों तक बच्चे को कितना भोजन खाना चाहिए, इसकी गणना करने के लिए, आपको बच्चे की उम्र दिनों में लेनी होगी और इसे 10 से गुणा करना होगा। यानी, 3 दिनों में, एक बच्चे को 30 मिलीलीटर दूध या फार्मूला चूसना होगा। एक बार खिलाने पर.

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दैनिक मूल्य

वॉल्यूमेट्रिक गणना पद्धति के आधार पर विकसित ये मानक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखते हैं, जिन्हें भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए 4 किलोग्राम से अधिक वजन वाले शिशुओं के लिए, यह मानदंड अपर्याप्त हो सकता है, और कम वजन वाले बच्चों के लिए यह बहुत अधिक हो सकता है।

जन्म के समय बड़े बच्चे और उच्च शारीरिक विकास दर वाले बच्चे के लिए मानदंड

शिशु के वजन के आधार पर फार्मूला या दूध की मात्रा की गणना कैसे करें

सरल गणना आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आपके बच्चे के पेट को कितने दूध की आवश्यकता है, उम्र के अलावा, बच्चे की वजन, ऊंचाई और स्वास्थ्य स्थिति जैसी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। जीवन के पहले दिनों में पूर्ण अवधि के शिशुओं के लिए उनका उपयोग करते समय, आपको यह याद रखना होगा कि वे दूध की मात्रा के अत्यधिक अनुमानित परिणाम दे सकते हैं।

जीवन के पहले 10 दिनों में बच्चे

1. फ़िंकेलस्टीन का सूत्र ए.एफ. द्वारा संशोधित तुरा.
   प्रति दिन दूध की मात्रा (एमएल) = बच्चे के जीवन का दिन × 70 या 80, जहां
   70 - शरीर का वजन 3200 ग्राम से कम हो,
   80 - शरीर का वजन 3200 ग्राम से अधिक।
2. फॉर्मूला एन.एफ. फिलाटोव जी.आई. द्वारा संशोधित। जैतसेवा(बच्चों की इस आयु वर्ग की गणना के लिए सबसे इष्टतम माना जाता है)।
   प्रति दिन दूध की मात्रा (एमएल) = शरीर के वजन का 2% × बच्चे के जीवन का दिन।
3. फॉर्मूला एन.पी. शबालोवा।
   प्रति 1 फीडिंग दूध की मात्रा (मिली) = 3.0 × बच्चे के जीवन का दिन × शरीर का वजन (किलो)।

जीवन के 10 दिन से अधिक उम्र के बच्चों के लिए

1. रीच विधि.
   प्रति दिन दूध की मात्रा (एमएल) = शरीर का वजन (जी) / बच्चे की ऊंचाई (सेमी) × 7.
2. गीबनेर और ज़ेर्नी के अनुसार गणना विधि (आयतन विधि)।अतिरिक्त पीने के बिना दूध या फार्मूला की दैनिक मात्रा को ध्यान में रखता है।

कैलोरी गिनती की विधि या तथाकथित कैलोरी विधि मानती है कि एक बच्चे को प्रति दिन शरीर के वजन के प्रति 1 किलो कैलोरी की एक निश्चित संख्या का उपभोग करना चाहिए। विभिन्न साहित्यिक स्रोतों में इस मामले पर अलग-अलग जानकारी है। अधिकतम मूल्य डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों में निहित हैं, जो बच्चे की उम्र के साथ बदलते स्तन के दूध के ऊर्जा मूल्य को भी ध्यान में रखते हैं।

इस पद्धति का उपयोग करने का सबसे सरल और आसान तरीका दूध के फार्मूले की मात्रा की गणना करना है, क्योंकि इसकी कैलोरी सामग्री पैकेजिंग पर पहले से इंगित की जाती है। नवजात शिशु के लिए फार्मूला कैसे चुनें, इसके बारे में इस लेख में पढ़ें। माँ के दूध के साथ सब कुछ अधिक जटिल है। स्तन के दूध की संरचना और ऊर्जा मूल्य परिवर्तनशील है और पूरे स्तनपान अवधि के दौरान बदलता रहता है। इस कारण से, जब स्तन के दूध पर लागू किया जाता है, तो यह विधि अधिक अनुमानित होती है। लेकिन यदि आप स्तन के दूध का औसत ऊर्जा मूल्य जानते हैं, जो कि 53-80 किलो कैलोरी/100 मिली है, तो आप अभी भी इसका उपयोग कर सकते हैं।

उदाहरण

मान लीजिए कि आपको 4600 ग्राम वजन वाले दो महीने के बच्चे के लिए 680 किलो कैलोरी/लीटर के मिश्रण की कैलोरी सामग्री के साथ फार्मूला की मात्रा की आवश्यकता है।

गणना प्रक्रिया

1. हम प्रति दिन एक बच्चे के लिए कैलोरी की संख्या की गणना करते हैं, उदाहरण के लिए, शरीर के वजन के प्रति 1 किलोग्राम बच्चे की दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं के डेटा का उपयोग करते हुए, वी.एस. मास्लोव के अनुसार:
   किलो कैलोरी की संख्या = बच्चे की दैनिक ऊर्जा आवश्यकता, किलो कैलोरी/किलो × बच्चे का वजन, किलो।
   किलो कैलोरी की मात्रा = 115 किलो कैलोरी/किलो × 4.6 किलो = 529 किलो कैलोरी।
2. हम प्रतिदिन बच्चे के लिए आवश्यक फार्मूला की मात्रा की गणना करते हैं:
   मिश्रण का आयतन, एमएल = 1 लीटर मिश्रण में किलो कैलोरी की संख्या × 1000/कैलोरी सामग्री।
   मिश्रण की मात्रा, एमएल = 529 किलो कैलोरी × 1000/680 किलो कैलोरी = 780 एमएल

इस पद्धति का उपयोग करते समय, बच्चे के वजन की उसकी उम्र के अनुरूपता को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में प्रतिदिन भोजन की मात्रा 1000 मिली और वर्ष की दूसरी छमाही के बच्चों में 1000-1100 मिली से अधिक नहीं होनी चाहिए।

चाहे आप किसी भी मानक का उपयोग करें, याद रखें कि जिस बच्चे को माँ को पूरक आहार देना पड़ता है या जिसे विशेष रूप से शिशु फार्मूला खिलाया जाता है, उसे उतना ही पोषण लेना चाहिए जितना कि प्राकृतिक रूप से स्तनपान करने वाले किसी भी अन्य बच्चे को मिलता है।

समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए पोषण की गणना

समय से पहले जन्मे बच्चे का पोषण शरीर की जरूरतों और पाचन तंत्र की क्षमताओं को ध्यान में रखकर किया जाता है, क्योंकि ऊर्जा की जरूरतें बहुत अधिक होती हैं, और पाचन क्षमताएं अभी पर्याप्त नहीं होती हैं।

जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में समय से पहले जन्मे बच्चे के शरीर के वजन के प्रति 1 किलो कैलोरी की संख्या तालिका में प्रस्तुत की गई है।

जीवन के दूसरे महीने से, 1500 ग्राम से अधिक वजन वाले बच्चों के लिए, कैलोरी की मात्रा 5 किलो कैलोरी/किलो/दिन (जीवन के पहले महीने की तुलना में) कम हो जाती है, और 1000-1500 ग्राम वजन वाले बच्चों के लिए, कैलोरी की मात्रा कम हो जाती है। जीवन के पहले महीने की तरह 3 महीने तक उसी स्तर पर बना रहता है। इसके बाद, वे शिशु के स्वास्थ्य और भलाई को ध्यान में रखते हुए, कैलोरी सामग्री को 5-10 किलो कैलोरी/किग्रा/शरीर के वजन से कम करना शुरू करते हैं।

समय से पहले शिशुओं के लिए पोषण की गणना करते समय, रोमेल के सूत्र का भी उपयोग किया जाता है:

शिशु के प्रत्येक 100 ग्राम वजन के लिए एमएल में दूध की मात्रा = दिनों में आयु +10

बच्चे की उम्र 4 दिन, वजन 2000 ग्राम

• दैनिक दूध की मात्रा = (4 + 10)*20 = 280 मिली
• प्रति दिन 7 फीडिंग के साथ एकल खुराक = 280/7 = 40 मिली

सूत्र केवल सांकेतिक है, क्योंकि इसका सटीक रूप से पालन करने से अत्यधिक स्तनपान हो सकता है। इसलिए, ऊपर बताई गई कैलोरी गणना पद्धति का उपयोग करना अभी भी बेहतर है।

समय से पहले जन्मे बच्चों में भोजन की मात्रा धीरे-धीरे और सावधानी से बढ़ानी चाहिए। यदि शिशु की हालत खराब हो तो भोजन की मात्रा कम कर देनी चाहिए।
पहले 1.5-2 महीनों में दूध पिलाना। प्रति दिन 7-10 बार उत्पादित होते हैं। जब बच्चे का वजन 3 किलोग्राम तक पहुंच जाता है तो वे दिन में छह बार भोजन करना शुरू कर देते हैं। 6-7 महीने का बच्चा एक दिन में 5 बार भोजन करने के लिए तैयार हो जाएगा।

जन्म के समय कम वजन वाले और बीमार बच्चों के लिए पोषण की गणना (डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें)

ये सिफ़ारिशें जीवन के पहले 10 दिनों के बच्चों पर लागू होती हैं। जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं को 2500 ग्राम से कम वजन वाले शिशुओं के रूप में परिभाषित किया जाता है। इसमें समय से पहले जन्मे बच्चे और अपनी उम्र के हिसाब से छोटे बच्चे दोनों शामिल हो सकते हैं।

ऐसे बच्चों के लिए शुरुआत में शरीर के वजन के प्रति किलो दूध की मात्रा 60 मिलीलीटर होनी चाहिए। फिर, हर दिन, चूसे गए दूध की कुल मात्रा को 20 मिलीलीटर प्रति 1 किलो वजन तक बढ़ाना आवश्यक है, जब तक कि बच्चा प्रति दिन 200 मिलीलीटर प्रति 1 किलो वजन पीना शुरू न कर दे।

बीमार बच्चों को ऐसे बच्चों के रूप में परिभाषित किया गया है जिनका वजन 2500 ग्राम से अधिक है और जो बीमारी के कारण स्तनपान करने में असमर्थ हैं। ऐसे बच्चों के लिए दूध की मात्रा प्रति दिन शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 150 मिलीलीटर होनी चाहिए।

प्रति आहार दूध या फार्मूला की खपत दर

मिश्रण के एक हिस्से की गणना प्रति दिन भोजन की संख्या के आधार पर की जानी चाहिए। हालाँकि, यहाँ माताएँ अक्सर असमंजस की स्थिति में पहुँच जाती हैं, न जाने कितनी बार दूध पिलाना सामान्य माना जाता है। ऐसा करने के लिए, आप उस तालिका का संदर्भ ले सकते हैं जिसमें बच्चे की उम्र को ध्यान में रखते हुए भोजन की संख्या दी गई है।

एक नवजात शिशु को प्रति भोजन कितना स्तन का दूध या फार्मूला खाना चाहिए: मासिक मानदंडों वाली तालिका

बच्चे के जन्म के साथ ही घर में खुशियों के साथ-साथ ढेर सारी परेशानियां भी आ जाती हैं। नए माता-पिता को बच्चे के आरामदायक जीवन के लिए सभी परिस्थितियाँ बनाने के लिए किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सभी प्रकार की चिंताओं में से, किसी भी माँ के लिए दूध पिलाना सबसे पहले आता है, क्योंकि बच्चे का स्वास्थ्य और सामान्य स्थिति परिवार का नया सदस्य इस पर निर्भर करता है।

ऐसा प्रतीत होता है कि दूध पिलाने जैसी सरल दैनिक प्रक्रिया कठिनाइयों का कारण नहीं बन सकती है, लेकिन सभी माताओं के लिए यह बहुत अधिक चिंता और चिंता से जुड़ी है। यह विचार करना आवश्यक है कि बच्चे को कैसे, कब और कितनी बार दूध पिलाना है और दूध की मात्रा को नियंत्रित करना है। नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए, इसे दो कारक प्रभावित करते हैं:

• खिलाने का प्रकार;
• बच्चे की उम्र.

स्तनपान

स्तनपान के दौरान सबसे कठिन समय जन्म के बाद पहला सप्ताह होता है, जब माँ और बच्चा एक-दूसरे को समझना और नई परिस्थितियों के अनुकूल होना सीख रहे होते हैं। नवजात शिशु बहुत कम खाते हैं और यह काफी स्वाभाविक है, क्योंकि उनकी चूसने की प्रतिक्रिया अभी भी खराब रूप से विकसित होती है। वे बस अपनी माँ का स्तन खाना सीख रहे हैं और इस प्रक्रिया में जल्दी ही थक जाते हैं। दिन के दौरान, माँ बच्चे को 10-12 बार, कभी-कभी अधिक बार, स्तन से लगा सकती है।

एक युवा माँ के लिए इन दिनों शांत रहना बहुत ज़रूरी है और इस बात की चिंता न करें कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा और वह भूखा रहेगा।

• सबसे पहले, जीवन के पहले दिनों में, शिशुओं के पेट का आकार बहुत छोटा होता है - लगभग 10 मिली, इसलिए, यह प्रति भोजन 7-9 मिली से अधिक नहीं खा सकता है (यह प्रति दिन लगभग 100 मिली है)।
• दूसरे, इस दौरान मां का शरीर दूध नहीं बल्कि कोलोस्ट्रम पैदा करता है। पौष्टिक और वसायुक्त, इसमें बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं। लेकिन अतिरिक्त नसें दुद्ध निकालना में देरी और कमी को भड़का सकती हैं।

जीवन के पहले दस दिनों में बच्चों के लिए दूध का आदर्श

जन्म के लगभग 3-4 दिन बाद अधिकांश माताओं का दूध आता है।अब बच्चे को कितना दूध मिलेगा यह उसकी उम्र और वजन पर निर्भर करता है। हर दिन उसके पेट का आकार बढ़ता है, जिसका मतलब है कि दूध पीने की मात्रा भी बढ़ जाती है। पहले से ही दूसरे दिन, बच्चा स्तन पर प्रति बार 20 मिलीलीटर मां का दूध पीता है, जो प्रति दिन 200-240 मिलीलीटर है। तीसरे दिन यह आंकड़ा बढ़कर 30 मिली हो जाता है, यानी दैनिक मान 300-340 मिली होना चाहिए।

शिशु आहार व्यवस्था

7-10 दिनों के बाद दूध की आपूर्ति बंद हो जाती है- इस क्षण से, बच्चे को आमतौर पर प्रति दूध पिलाने के लिए जितनी दूध की आवश्यकता होती है वह उसके वजन का पांचवां हिस्सा होता है।

बच्चे को आवश्यक दूध की मात्रा के अलावा, माताओं की रुचि इसमें होती है:

1. बच्चे को स्तन से कब लगाना है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: नवजात शिशु को स्तन से ठीक से कैसे लगाएं?);
2. अपने छोटे से चमत्कार को कितनी बार खिलाएं;
3. बच्चे को कितनी देर तक स्तन चूसने देना चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: एक नवजात शिशु को अपनी माँ का स्तन कितनी देर तक चूसना चाहिए?)।

आज, बाल रोग विशेषज्ञ एक मनमाना आहार का पालन करने की सलाह देते हैं: हर 3 घंटे में सख्ती से भोजन नहीं करना, जैसा कि उन्होंने पहले जोर दिया था, लेकिन स्वयं बच्चे के अनुरोध पर। इस दृष्टिकोण से, बच्चा दिन में 10-12 बार माँ के स्तन पर हो सकता है। भोजन के बीच का अंतराल 1.5-2 घंटे है।

एक बार दूध पिलाने की सामान्य अवधि लगभग 15-30 मिनट होती है। इस समय के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से स्तन खाता है और उसके पास खाने का समय होता है। सच है, अक्सर नियमों के अपवाद होते हैं: उदाहरण के लिए, यदि माँ के पास बहुत अधिक दूध है, तो छोटा बच्चा 5-10 मिनट के भीतर स्तनपान बंद कर सकता है। विपरीत स्थिति भी होती है - खाने के बाद बच्चा एक घंटे या उससे अधिक समय तक छाती पर पड़ा रहता है। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है कि वह प्रक्रिया को ही पसंद करता है, लेकिन बेहतर होगा कि बच्चे को अपनी माँ की छाती पर बहुत अधिक समय (60 मिनट से अधिक) तक न रहने दें।

स्तनपान के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंड

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए महीने के अनुसार स्तन के दूध की दैनिक और एक बार की मात्रा:

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे ने माँ के दूध का आवश्यक भाग खा लिया है? इसके लिए आपको नियमित बेबी स्केल्स की आवश्यकता होगी। खाने से पहले और तुरंत बाद बच्चे का वजन करने पर जो अंतर प्राप्त होता है वह उसे प्राप्त दूध की मात्रा है। अधिक सही परिणाम के लिए, ऐसे वज़न को कई बार दोहराया जाना चाहिए।

माताएं, विशेष रूप से जिनका पहला बच्चा है, वे अपने बच्चे के वजन बढ़ने के बारे में बहुत चिंतित हैं, और यदि हर हफ्ते नहीं, तो महीने में 2-3 बार निश्चित रूप से बच्चे का वजन कर सकती हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: एक बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है) स्तनपान करते समय ठीक है)। यदि बच्चा पर्याप्त रूप से पोषित और स्वस्थ है, तो आपको उसे लगातार तराजू पर नहीं रखना चाहिए - अस्पताल में प्रति माह 1 वजन पर्याप्त है।

कृत्रिम आहार की बारीकियाँ

जब कोई बच्चा कृत्रिम होता है, तो भोजन व्यवस्था और नियमों की अपनी विशेषताएं होती हैं:

1. बच्चे को दिन में कम से कम 8 बार दूध पिलाना चाहिए (लेख में अधिक जानकारी: एक साल तक के बच्चे को क्या खिलाना चाहिए?)।
2. बोतल से दूध पिलाने पर पेट आने वाले भोजन को अधिक धीरे-धीरे पचाता है। दिन के भोजन के बीच का अंतराल 2.5 से 3 घंटे तक होता है, और रात के भोजन के बीच का अंतराल 5-6 घंटे तक पहुंच सकता है।
3. यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा न खिलाएं। पहले दिनों में, उसकी चूसने की प्रतिक्रिया अच्छी तरह से विकसित होगी, और स्तन चूसने की तुलना में शांत करनेवाला चूसना बहुत आसान है।
4. यदि आपके बच्चे ने फार्मूला या सामान्य से कम दूध खाया है तो चिंता न करें। अगली बार खिलाने पर, क्या उसे आवश्यकता से अधिक खाने से सही मात्रा मिलेगी? इसलिए उसे जबरदस्ती पूरी मात्रा खिलाने की कोई जरूरत नहीं है। जब तक उसे दोबारा भूख न लगे तब तक इंतजार करना बेहतर है।
5. अगर खाना खाने के थोड़ी देर बाद बच्चा रोना शुरू कर दे तो जल्दबाजी करने और उसे दोबारा खाने के लिए मजबूर करने की जरूरत नहीं है। संभवत: वहां फंसी हवा के कारण उसके पेट में दर्द हो रहा है। अपने बच्चे को कुछ मिनट तक सीधा पकड़कर डकार दिलाने में मदद करें।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के लिए दैनिक सेवन की गणना

माता-पिता का कार्य तब सरल हो जाता है जब बच्चा स्तनपान नहीं करता है, बल्कि फार्मूला खाता है। फ़ॉर्मूला का प्रत्येक पैकेज सटीक रूप से इंगित करता है कि नवजात शिशु को उस विशेष फ़ॉर्मूला का कितना खाना चाहिए। क्या आवश्यक मानदंड की गणना स्वयं करना संभव है?

1 वर्ष तक के कृत्रिम शिशुओं के लिए दूध का दैनिक भाग:

गणना कैसे करें: बोतल से दूध पिलाने पर एक बच्चे को एक बार दूध पिलाने के दौरान कितना खाना चाहिए?

युवा माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा उनके बच्चे का स्वास्थ्य है। मुख्य पहलुओं में से एक जिस पर यह निर्भर करता है वह है उचित और संतुलित पोषण।

लेकिन कभी-कभी किसी न किसी कारण से नवजात को कृत्रिम पोषण देना जरूरी हो जाता है। इस मामले में, माता-पिता को यह पता लगाने में मुश्किल काम का सामना करना पड़ता है कि उन्हें कितना खाना चाहिए। छोटा बच्चाकृत्रिम आहार के साथ.

पहला भोजन

लगभग हमेशा, युवा माताओं में जन्म के चौथे दिन दूध का उत्पादन उल्लेखनीय रूप से होता है। लेकिन बच्चा दूसरे दिन ही खाने के लिए कहता है। अधिकांश माता-पिता जिन्होंने पहले अपने बच्चों को दूध नहीं पिलाया है, उन्हें चिंता होने लगती है कि जो दूध आएगा वह पर्याप्त होगा या नहीं।

इस मामले में, चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि:

• नवजात शिशुओं में, चूसने की प्रतिक्रिया अभी तक विकसित नहीं हुई है, इसलिए वे बहुत अधिक दूध नहीं पीते हैं; जन्म के समय, पहली बार दूध पिलाने में आमतौर पर कुछ मिनट लगते हैं; जब बच्चा अपनी माँ के स्तन को ठीक से चूसना सीख जाता है, तो उसके पास पहले से ही पर्याप्त दूध होगा;
• पहले दिनों में, माँ दूध नहीं, बल्कि कोलोस्ट्रम पैदा करती है, जिसमें वसा की मात्रा अधिक होती है पोषक तत्व. नवजात शिशु को अच्छा महसूस कराने के लिए एक छोटा सा हिस्सा ही काफी है;
• कोलोस्ट्रम जल्दी बनता है, लेकिन कम मात्रा में - चौबीस घंटे के भीतर दस बार पिलाने से, बच्चे को 100 मिलीलीटर दूध की दैनिक मात्रा मिल सकती है;
• नवजात शिशुओं को अधिक भोजन की आवश्यकता नहीं होगी;
• स्तनपान पहले दिन से ही दिखाई देने लगता है, भले ही बच्चे के जन्म के बाद इसका कोई संकेत न हो।

महत्वपूर्ण! चिंता से तनाव हो सकता है, जो इसके विपरीत, उसके स्वरूप पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

एक महिला को यह चिंता नहीं करनी चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह पदार्थ नवजात शिशु के लिए आवश्यक है। यह बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है और उसे स्वस्थ और मजबूत बनने में भी मदद करता है।

पहले दस दिनों में दूध पिलाने की दरें

शिशु के शरीर के निर्माण के लिए पहले दस दिन सबसे महत्वपूर्ण होते हैं। उचित पोषण आपको भविष्य में कई बीमारियों और समस्याओं से बचने में मदद करता है।नवजात शिशु को कितना फॉर्मूला खाना चाहिए, इसकी गणना के लिए विशेष फॉर्मूले बनाए गए हैं। उनकी गणना इस तथ्य के आधार पर की जाती है कि बच्चा तेजी से बढ़ता है और विकसित होता है, और नवजात शिशु के पेट का आयतन बढ़ता है।

हर दिन खुराक बढ़ानी चाहिए:

• अपने जन्म के दिन, बच्चे को कम से कम 100 मिलीलीटर दूध की आवश्यकता होती है;
• दूसरे दिन - 200 से कम नहीं और 240 मिलीलीटर से अधिक नहीं;
• तीसरे दिन - 300 से कम नहीं और 340 मिलीलीटर से अधिक नहीं।

अगले अड़तालीस घंटों के लिए, प्रति खुराक खुराक 20 मिलीलीटर है। हर दिन इसे 10 मिलीलीटर तक बढ़ाना होगा।

सटीक मात्रा की गणना 2 सूत्रों का उपयोग करके की जा सकती है:

• शिशु की आयु के दिनों की संख्या को 10 से गुणा करें;
• उम्र के आधार पर उसके शरीर के वजन से एक निश्चित संख्या घटाएं।

तालिका: कृत्रिम आहार के साथ एक वर्ष तक के लिए पोषण संबंधी मानदंड

यदि नवजात शिशु को मानक तरीके से खिलाया जाता है, तो मानदंड की गणना अलग तरीके से की जाती है। वास्तविक दूध या फॉर्मूला दूध संरचना और पोषक तत्वों की सांद्रता में माँ के दूध से भिन्न नहीं होता है।ऐसा कोई स्पष्ट फॉर्मूला नहीं है जो यह गणना कर सके कि शिशुओं को कितने फॉर्मूला दूध की आवश्यकता है। दैनिक मात्रा की गणना शिशु की उम्र और वजन के आधार पर की जाती है।

नवजात शिशु को एक बार में कितना खाना चाहिए?

शिशु का सही विकास दूध की गुणवत्ता और मात्रा से निर्धारित होता है। पहला संकेतक सुनिश्चित करने के लिए, कुछ शर्तों की आवश्यकता होती है - माँ के लिए सही मेनू, उचित नींद और आराम। और यह गणना करने के लिए कि एक बच्चे को प्रति दिन कितने ग्राम खाना चाहिए, मानक नियम लागू होते हैं।

नवजात शिशु के लिए सामान्य

बच्चे के जन्म के बाद महिला का शरीर एक नई लय में समायोजित हो जाता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, और लैक्टेशन हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन बढ़ जाता है। पेरेस्त्रोइका में कितने दिन लगते हैं इस अवधि के दौरान, महिला केवल कोलोस्ट्रम स्रावित करती है, जिसका मूल्य नवजात शिशु के लिए अपूरणीय है। तरल की संरचना पौष्टिक, बच्चे के अप्रस्तुत जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए नरम और आसानी से पचने योग्य है।

कोलोस्ट्रम का उत्पादन उतना ही होता है जितना एक नवजात शिशु को प्रति दिन खाना चाहिए - 40-60 मिलीलीटर, एक भोजन के दौरान वह 9-11 मिलीलीटर चूसता है। लेकिन इस भोजन की उच्च कैलोरी सामग्री आवश्यक पदार्थों के साथ पूर्ण संतृप्ति सुनिश्चित करती है।

2-4 दिन में दूध दिखने लगेगा इसलिए सबसे पहले आपको चाहिए नवजात को 9-12 बार स्तनपान कराएं. चूसने की प्रतिक्रिया के प्रति ग्रंथि की प्रतिक्रिया उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान को उत्तेजित करती है।

गणना एल्गोरिथ्म जो यह गणना करता है कि जीवन की शुरुआत में एक नवजात शिशु को प्रति भोजन कितना दूध खाना चाहिए, इस तरह दिखता है:

मानदंड = K*10, जहां K उसकी उम्र के दिनों की संख्या है।

यदि हम इस बात को ध्यान में रखें कि पहले 2-3 दिनों में बच्चे को 9-12 बार स्तन से लगाया जाता है, तो, दसवें दिन, 7-9 बार, नवजात शिशु को शुरुआत में कितना खाना चाहिए, इसके मानदंड जीवन को एक ही तालिका में संक्षेपित किया गया है:

माँ यह पता नहीं लगा सकती कि बच्चे ने स्तनपान करते समय कितने मिलीलीटर खाया, इसलिए तौल विधि का प्रयोग किया गयाबाल रोग विशेषज्ञों की सलाह पर. स्तनपान कराने से पहले, आपको तराजू का उपयोग करना होगा, उनके द्वारा दिखाए गए नंबरों को लिखना होगा और भोजन के बाद भी ऐसा ही करना होगा। पहले को दूसरे संकेतक से घटाएं: अंतर दिखाएगा कि नवजात शिशु ने एक बार दूध पिलाने के दौरान कितना खाया।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

जन्म के पहले दिनों में, बच्चे के अंग मात्रा में बहुत छोटे होते हैं, जिसमें पेट भी शामिल है; वह केवल 0.1 लीटर पोषण संसाधित करता है। उम्र के साथ, जठरांत्र संबंधी मार्ग की क्षमताएं बढ़ जाती हैं; एक नवजात शिशु तीसरे दिन से प्रति दिन 0.3-0.35 लीटर दूध का उपभोग कर सकता है, वह कम बार स्तनपान कराने के लिए कहता है; बच्चा एक महीने की उम्र तक दिन में 6-8 बार खाता है.

तुम पर कितना बकाया है उचित विकास 1 महीने के बच्चे को क्या खाना चाहिए यह स्थापित आदतों और शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, लेकिन कुछ शर्तों का पालन करना आवश्यक है।

• प्रत्येक स्तन पर 20 मिनट से अधिक समय तक दूध न पियें;
• पानी जोड़ने की कोई जरूरत नहीं;
• निपल को एरिओला के साथ पकड़ना चाहिए;
• अंडरआर्म पोज़ लागू करें;
• खिलाने से पहले, आपको पहले मिलीलीटर व्यक्त करने की आवश्यकता है।

अपने बच्चे को उसकी मांग पर स्तनपान कराना बेहतर होता है। इससे स्तनपान सुरक्षित रहेगा और बच्चे को पूरी तरह से तृप्ति मिलेगी। नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए, इस पर चर्चा करते समय बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं रात में दूध पिलाने की सफ़ाई न करें. रात में अधिकतम प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो स्तनपान बनाए रखने में मदद करता है। रात के भोजन के साथ, प्रतिदिन 11-12 बार दूध पिलाने से बच्चे की दूध की आवश्यकता 100% पूरी हो जाएगी।

महीने के हिसाब से गणना

पहले 30 दिनों के लिए, भोजन "ऑन डिमांड" मोड में जारी रहता है, और इन परिस्थितियों में नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए, इसकी गणना करने के लिए विशेष एल्गोरिदम का उपयोग किया जाता है। उनमें से एक के अनुसार, 11वें दिन से प्रतिदिन बच्चे के शरीर के वजन का 0.25, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाते हुए, 1.5 महीने तक बच्चे के शरीर के वजन का 0.2 प्रतिदिन (सामान्य वृद्धि के साथ) देने का प्रस्ताव है। उदाहरण के लिए, यदि 30 दिन की उम्र में किसी बच्चे का वजन 4.0 किलोग्राम बढ़ गया है, तो प्रतिदिन 800 मिलीलीटर भोजन होना चाहिए। व्यक्तिगत शरीर विज्ञान में अंतर के कारण संकेतकों में त्रुटि है।

कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ 100% सटीकता के साथ यह नहीं कह सकता है कि एक विशिष्ट आयु के लिए महीने के हिसाब से शिशु के लिए पोषण मानक क्या है, वे औसत की गणना के लिए नियमों का उपयोग करने की सलाह देते हैं;

मासिक गणना तालिका

धीरे-धीरे आपको दूध पिलाने के बीच के अंतराल को 25-35 मिनट तक बढ़ाने की जरूरत है। 6 महीने की उम्र तक, भोजन के बीच अंतराल बढ़कर साढ़े चार घंटे हो जाता है, सोने का समय - 8 घंटे तक। लोकप्रिय बच्चों के डॉक्टर ई.ओ. कोमारोव्स्की सलाह देते हैं कि जैसे ही बच्चा रोना शुरू करे उसे स्तनपान न कराएं, इसका कारण हमेशा भूख नहीं है, शरीर में असुविधा संभव है - पेट का दर्द, दांत निकलना आदि।

मिश्रित पोषण की आवश्यकता कब होती है?

यदि गीले डायपर परीक्षण में स्तन के दूध की कमी दिखाई देती है, पूरक आहार देना आवश्यक है. एक नवजात शिशु को कितने ग्राम कृत्रिम दूध खाना चाहिए यह बचे हुए सूखे डायपर की संख्या पर निर्भर करता है।

3 महीने तक के बच्चे को एक बार पेशाब करने के लिए 60 मिलीलीटर दूध की आवश्यकता होती है। यानी, अगर 12 बजे तक 4 डायपर गायब हैं, तो आपको प्रति दिन 4 * 60 = 240 मिलीलीटर पूरक आहार जोड़ना होगा। कैसे बड़ा बच्चा, दूध के मूत्र में परिवर्तित होने की दर उतनी ही अधिक होगी। उदाहरण के लिए, 5 महीने में एक डायपर = 80 मिली दूध।

पूरक आहार शुरू करने के नियम:

1. शुरुआत आधा चम्मच से करें.
2. एक दिन के बाद प्रतिक्रिया की निगरानी करें।
3. एलर्जी और गंभीर शूल की अनुपस्थिति में, पूरक आहार देना शुरू करें।
4. प्रत्येक भोजन की मात्रा की गणना कुल आवश्यकता से की जाती है, जिसे भोजन की संख्या से समान रूप से विभाजित किया जाता है।
5. स्तनपान के बाद फार्मूला खिलाएं।
6. आप प्रति दिन विभाजित किए बिना, एक बार के भोजन को पूरी तरह से कृत्रिम पोषण से बदल सकते हैं।

जब 4 महीने के बच्चे को पर्याप्त दूध 160 मिलीलीटर नहीं मिलता है, तो आप ऐसा कर सकते हैं सुबह में, अपने भोजन को फार्मूला की एक बोतल से बदलेंया दिन के दौरान 20-25 मिलीलीटर जोड़ें।

प्रत्येक माँ व्यक्तिगत रूप से चुन सकती है कि पूरक आहार के दौरान बच्चे को एक समय में कितना कृत्रिम फार्मूला खाना चाहिए। यदि लापता राशि को 2 खुराक में विभाजित किया जाता है - सुबह के भोजन में और शाम को, और बच्चा सामान्य रूप से मिश्रित पोषण को सहन करता है, तो यह एक व्यक्तिगत मानदंड है।

कृत्रिम आहार

प्राकृतिक माँ का दूध नवजात शिशु के शरीर के विकास के अनुकूल हो सकता है - मात्रात्मक और पोषण संबंधी संरचना हर महीने बदलती है, और उपयोगी तत्वों की सीमा का विस्तार होता है। मिश्रण उस तरह से समायोजित नहीं होगा, इसलिए मानवीय कारक खेल में आता है और माँ को एक मेनू की गणना करनी चाहिए और बनाना चाहिए ताकि बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का भार न पड़े।

मानदंड की गणना के तरीके

नवजात शिशुओं के कृत्रिम आहार का उपयोग किया जाता है 20% मामलों में जन्म के तुरंत बाद. आप ऊपर चर्चा किए गए प्रति दिन वॉल्यूम संकेतक का उपयोग करके मानदंड की गणना कर सकते हैं। लेकिन, चूंकि मिश्रण लंबे समय तक पेट में अवशोषित होता है, इसलिए स्तनपान की संख्या और एक समय में मिश्रण की मात्रा कम हो जाएगी।

1. आयतन. इसकी गणना प्राकृतिक पोषण के रूप में की जाती है, लेकिन चूंकि इसकी आवश्यकताएं कम होंगी, आप एक बार का सेवन 20 ग्राम तक बढ़ा सकते हैं। आपको मासिक रूप से अपने वजन बढ़ने की निगरानी करने की आवश्यकता है: यदि मानक पार हो गया है, तो मात्रा जोड़ना बंद कर दें।
2. कैलोरी. यह गणना करने के लिए कि एक बच्चे को कितना फार्मूला खाना चाहिए, उत्पाद की कैलोरी सामग्री को ध्यान में रखा जाता है। एक बच्चे के सामान्य आहार में छह महीने तक प्रति किलोग्राम 120 कैलोरी होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, 4 किलोग्राम वजन वाले बच्चे के लिए 700 किलो कैलोरी/लीटर के संकेतक के साथ, आपको 120 * 4 = 480 किलो कैलोरी की आवश्यकता होगी। फिर (480 * 1000 / 700 = 685 मिली मिश्रण प्रतिदिन चाहिए।
3. आयु. गणना रूस के पहले बाल रोग विशेषज्ञों में से एक शकारिन ए.एन. द्वारा प्रस्तावित की गई थी। शुरुआती बिंदु 2 महीने की उम्र है, और इस उम्र के लिए मानक 0.8 लीटर है। पहले 8 हफ्तों में से प्रत्येक के लिए, मान 800 मिलीलीटर से 0.05 लीटर कम है, और दो के बाद प्रत्येक अगले महीने के लिए - 0.05 लीटर अधिक।
4. मोटे बच्चों के लिए. पहले 30 दिनों में, 800 मिलीलीटर (अधिकतम स्वीकार्य मात्रा) दें, प्रत्येक बाद के दिन प्रति दिन 0.05 लीटर डालें, छह महीने तक प्रति दिन मानदंड 1 लीटर (न्यूनतम आवश्यक) तक पहुंच जाएगा।
5. ऊंचाई और वजन से. गणना 20वीं सदी की शुरुआत में बाल रोग विशेषज्ञ रीच के प्रोफेसर द्वारा प्रस्तावित की गई थी।

एस - दैनिक मानदंड;

नवजात शिशुओं का कृत्रिम आहार पूर्णतः होना चाहिए बकरी या गाय का दूध खाने पर "दादी" की सलाह को छोड़ देंपहले दिन से. ऐसे उत्पादों में इतना अधिक कैल्शियम और फास्फोरस होता है कि बच्चों की किडनी इन तत्वों को शरीर से निकालने का काम नहीं कर पाती। इसका परिणाम कंकाल, जननांग और संवहनी प्रणालियों के विकास में जटिलताएँ हैं।

• चूसने की प्रतिक्रिया विकसित करने और अधिक खाने से रोकने के लिए एक छोटे छेद वाले निपल से खिलाएं।
• एक हाइपोएलर्जेनिक अनुकूलित मिश्रण खरीदें।
• बोतल को स्टरलाइज़ करने पर ध्यान न दें, बस इसे गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
• विटामिन डी न दें, मिश्रण में इसकी पर्याप्त मात्रा होती है।
• भोजन के बीच 50 मिलीलीटर पानी दें।
• घंटे के हिसाब से भोजन देने को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
• 3-4 घंटे का ब्रेक;
• अपने बच्चे को खाने के लिए जगाने की जरूरत नहीं है।

बच्चे का जन्म सबसे अच्छी चीज़ है जो हो सकती है! लेकिन खुशी के साथ-साथ, माता-पिता के पास सवालों की एक पूरी श्रृंखला होती है: बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं, उसे कब सोना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक बार दूध पिलाने में कितना दूध दिया जा सकता है। पोषण, सबसे पहले, संतुलित होना चाहिए, और शरीर को इसे अच्छी तरह से अवशोषित करना चाहिए।

नवजात शिशु में पेट का आकार

बच्चे के पेट के आकार का डेटा आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, क्योंकि पहले दिन यह केवल 7 मिलीलीटर होता है।

यानी इसे भरने के लिए देना ही काफी है बस एक चम्मच माँ का दूध . उत्पाद पाचन तंत्र पर बोझ नहीं डालता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह बच्चे की सभी ज़रूरतों को पूरा करता है। इसके अलावा, पेट की दीवारें बहुत घनी होती हैं और वे अधिक दूध स्वीकार नहीं कर पाती हैं।

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि आपका बच्चा बढ़ रहा है और जन्म के तीसरे दिन से ही वह खाने में सक्षम हो जाएगा 30 मिलीलीटर प्रति भोजन दूध. सातवें दिन - 60 , और प्रति माह लगभग तीन गुना अधिक - 150 .

नवजात शिशु के लिए प्रति माह दूध की मात्रा

जन्म के बाद पहले महीने में, स्तनपान शुरू हो जाता है, और माँ को जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए।

इस तरह अधिक से अधिक दूध का उत्पादन होने लगेगा जिससे पोषण संबंधी कोई समस्या उत्पन्न नहीं होगी। लेकिन उम्र के आधार पर कितना दूध देना चाहिए और कितनी बार देना चाहिए:

1. वृद्ध एक महीने तककुतिया में बच्चा खाता है 700 मि.लीदूध, लगभग एक बार खिलाने के लिए 100 मि.ली .
2. वृद्ध एक महीने से दो महीने तकमिलीलीटर की संख्या 200 तक बढ़ जाती है, यानी अब बच्चा खाएगा 900 मि.ली, हर बार 140 मि.ली .
3. दो से चार तकमहीनों से अधिक नहीं 1000 मि.लीप्रति दिन, एक बार खिलाने के लिए 160 मि.ली.
4. चार महीने से छह महीने तकखुराक बढ़ जाती है 200-250 मि.ली, एक बार में ही बच्चा खा सकता है 180 मि.ली .
5. एक और अंतर - छह महीने से नौ तक. खुराक लगभग अपरिवर्तित रहती है, लेकिन अब बच्चा एक बार में ही खा लेगा 200 मि.ली.
6. नौ महीने से एक साल तकएक बच्चा शराब पीता है 1300 मिली दूध, एक दूध पिलाने के लिए माँ उसे दे सकती है 240 मि.लीदूध या थोड़ा अधिक.

रात को कैसे खिलाएं?

रात में, बच्चे दो बार एक भोजन खाते हैं, दिन के दौरान इसे हर तीन घंटे में खिलाने की सलाह दी जाती है।

लेकिन स्वाभाविक रूप से, हर किसी का आहार अलग-अलग होता है और सब कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कई माताएं इन खुराकों का बिल्कुल भी पालन नहीं करती हैं और उतना ही दूध देती हैं जितना बच्चा खाना चाहता है।

दूध पिलाने के नियम

युवा माता-पिता मिथकों, सलाह और अन्य सभी चीज़ों से भ्रमित हो सकते हैं जो न केवल डॉक्टरों द्वारा, बल्कि उनके करीबी लोगों द्वारा भी दी जाती हैं। लेकिन बच्चे को सही तरीके से कैसे खिलाएं और आपको किस सलाह पर भरोसा करना चाहिए? नियमों की एक पूरी सूची है जिनका पालन किया जाना चाहिए:

1. माँ के स्तन साफ़ होने चाहिए बच्चे को दूध पिलाने से पहले आपको उसे धोना होगा, यही बात आपके हाथों पर भी लागू होती है।
2. अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाएं . निचले जबड़े को जितना संभव हो उतना एरिओला को पकड़ने के लिए, निपल को ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए।
3. दूध पिलाने के दौरान यह सुनिश्चित करें सिर शरीर से ऊँचा था , अन्यथा बच्चे का दम घुट सकता है।
4. एक बार खिलाने के लिए आइए एक स्तन लें , अगली बार इसे बदल दें।
5. , लेकिन स्तन में बहुत सारा दूध है, इसे जाहिर करो .
6. रात के समय बच्चे को दूध पिलाना जरूरी है .
7. समय तक बच्चे को कम से कम 15 मिनट तक खाना चाहिए , और सुनिश्चित करें कि वह दूध निगल ले, न कि केवल शांतचित्त की तरह स्तन चूसे।

सबसे पहले, बच्चे के साथ निकटता बहुत महत्वपूर्ण है; उसे खिलाते समय किसी भी चीज़ से विचलित न होने का प्रयास करें।

अपनी सुविधा के लिए, कई फीडिंग पोजीशन में महारत हासिल करें। जब आप अपने बच्चे को दूध पिला रही हों, उस दौरान तनाव का अनुभव न करने का प्रयास करें, क्योंकि यह सब बच्चे पर पड़ेगा।

नवजात शिशुओं के लिए दूध का सेवन नियंत्रित करना

एक बच्चा पर्याप्त रूप से खा रहा है इसका मुख्य संकेतक उसकी बढ़ती ऊंचाई और वजन है।

हालाँकि, सभी माताएँ नियंत्रण वजन के लिए क्लिनिक जाने का इंतज़ार नहीं कर सकतीं। वे स्वतंत्र रूप से यह ट्रैक करने का प्रयास करते हैं कि बच्चे को कितना खाना चाहिए।

लेकिन हर कोई नहीं जानता कि विश्वसनीय परिणाम कैसे प्राप्त करें:

1. दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन लेना चाहिए। , इसके लिए विशेष ट्रे स्केल हैं। यह हर दिन किया जाना चाहिए, अन्यथा परिणाम अविश्वसनीय होंगे।
2. . यह पता लगाने का एक और तरीका है कि आपके बच्चे ने कितना खाया है, हर सात दिन में उसका वजन और माप करें। 13 सप्ताह तक शिशुलगभग 200 ग्राम प्राप्त होता है। यदि प्राप्त परिणाम इस सूचक से बहुत भिन्न है, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
3. डायपर से सावधान रहें! आपको कुछ दिनों के लिए डायपर छोड़ना होगा। माँ को इस पूरे समय गीले डायपर गिनने चाहिए। जन्म के बाद पहले महीने में, बच्चा बहुत बार पेशाब करता है, दिन में बीस बार तक। इसीलिए यदि आप देखते हैं कि डायपर की संख्या पंद्रह से कम है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने की ज़रूरत है।
4. अपने बच्चे के मूड और सेहत पर ध्यान दें . यदि वह अच्छा व्यवहार करता है, पूरी नींद लेता है, सक्रिय रूप से जागता है और पहले की तरह खाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन एक रोने वाले और बेचैन बच्चे को सावधान रहना चाहिए; यह संभव है कि वह कुपोषित हो।

स्तनपान सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण एक समझदार दृष्टिकोण है. एक नर्सिंग मां को पता होना चाहिए कि उसका बच्चा कितना खाता है, मानक क्या है, और हमें उसके आहार के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ऐसे में पर्याप्त दूध का उत्पादन होगा और भविष्य में कोई समस्या नहीं आएगी.

कृत्रिम आहार की विशेषताएं

अगर कोई बच्चा अपनी मां के स्तन से नहीं, बल्कि बोतल से खाता है, तो आपको यह जानना होगा कि यहां भी कुछ विशेषताएं हैं:

1. बच्चे को खिलाना दिन में कम से कम आठ बार .
2. शिशु का पेट कृत्रिम भोजन को बहुत धीरे-धीरे पचाता है, यही कारण है दूध पिलाने के बीच का अंतराल लंबा होगा .
3. किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध नहीं पिलाना चाहिए। . चूसने की प्रतिक्रिया पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो जाएगी, और निःसंदेह, स्तन चूसने की तुलना में शांत करनेवाला चूसना बहुत बेहतर है।
4. अगर अचानक आपका बच्चा फार्मूला बहुत कम खा लेता है, तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। अगली फीडिंग में यह जरूरी है। दूध की सही मात्रा मिलेगी .
5. अगर दूध पिलाने के बाद थोड़ा समय बीत चुका हो और बच्चा अचानक रोने लगे तो उसे भोजन से भर देने की कोई आवश्यकता नहीं है . संभव है कि हवा अंदर जाने के कारण ऐसा हुआ हो। इसे ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखें और कुछ मिनटों के लिए रोककर रखें।

निष्कर्ष

याद रखें, प्रत्येक छोटा व्यक्ति अपने तरीके से व्यक्तिगत होता है और उसके प्रति दृष्टिकोण विशेष होना चाहिए। आपका बच्चा आपसे बेहतर जानता है कि उसे कब और कितना खाना चाहिए। बस सावधान रहें, इसमें कुछ समय लगेगा और सही आहार विकसित हो जाएगा।

नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए इसके बारे में वीडियो

स्तनपान या कृत्रिम आहार की स्थापना करते समय, माता-पिता को यह ध्यान रखना चाहिए कि नवजात शिशु को एक समय में और प्रति दिन कितना खाना चाहिए। यह डेटा प्रक्रिया को सही ढंग से व्यवस्थित करने में मदद करेगा और इसका सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ेगा शारीरिक विकासबच्चा।

उसके जीवन के पहले महीने में, अत्यधिक भोजन और भुखमरी दोनों को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। विशेष सूत्र और तालिकाएँ आपको शिशु के वजन और उम्र को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में शिशु आहार की आवश्यक खुराक की गणना करने की अनुमति देंगी।

यदि कोई मां स्तनपान कराने के लिए प्रतिबद्ध है, तो उसे बस यह जानना होगा कि नवजात शिशु को जीवन के पहले दिनों से कितना दूध पीना चाहिए। यह उसे शांत रहने और अनावश्यक रूप से घबराने की अनुमति नहीं देगा (आखिरकार, चिंताएं बाद में स्तनपान की मात्रा और गुणवत्ता को प्रभावित करेंगी)। इस मामले में हमें किन संकेतकों पर भरोसा करना चाहिए?

पहला भोजन

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सबसे रोमांचक दिन बच्चे के जन्म के बाद के पहले तीन दिन होते हैं। आख़िर चौथे दिन ही दूध आना शुरू होता है. अभी तक स्तन से केवल कोलोस्ट्रम ही निकल रहा है। और चिंता होने लगती है कि ऐसे में नवजात भूखा रह जाएगा. वस्तुतः निम्नलिखित कारणों से इससे डरने की आवश्यकता नहीं है:

1. बच्चा खुद ज्यादा नहीं खाएगा, क्योंकि इस स्तर परउसका विकास बहुत कम हुआ है, फिर भी वह यही सीखेगा।
2. और उसका पेट बहुत छोटा है (मात्रा - केवल 10 मिलीलीटर) और बहुत अधिक भोजन नहीं समा सकता।
3. महिला शरीर द्वारा शुरुआती दिनों में उत्पादित कोलोस्ट्रम वसायुक्त और पौष्टिक होता है। इसलिए, इसमें नवजात शिशु के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सभी चीजें मौजूद हैं।
4. चौथे दिन स्तन में दूध की मात्रा बढ़ जाएगी सहज रूप में, इसलिए इसकी कमी के बारे में ये सभी चिंताएँ शुरू में केवल हानिकारक और पूरी तरह से निराधार हैं।

एक नवजात शिशु को अपने जीवन के पहले दिनों में कितना खाना चाहिए, इसकी गणना करने का एक बहुत ही सरल सूत्र है। उसके पेट का आयतन = 10 मिली. ऐसा माना जाता है कि इस अवस्था में उसे 24 घंटों में लगभग 10 बार दूध पिलाने की आवश्यकता होगी। तदनुसार, दैनिक खुराक = 100 मि.ली. हालाँकि, ये सभी संख्याएँ अगले सप्ताह में महत्वपूर्ण रूप से बदल जाएंगी।

4-10 दिन

इस अवधि के दौरान, कई अन्य कारक प्रभावित करेंगे कि नवजात शिशु कितना खाता है:

• माँ की स्तन ग्रंथियाँ बहुत अधिक दूध का उत्पादन करने लगेंगी;
• बच्चे के पेट का आयतन बदल जाएगा, जैसे-जैसे यह तेजी से बढ़ेगा, और तदनुसार, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा भी बढ़ जाएगी।

नवजात शिशु के जीवन के पहले 10 दिनों के लिए, यह गणना करने के लिए एक विशेष सूत्र है कि नवजात शिशु को एक बार में कितना दूध पीना चाहिए:

• एन (बच्चा कितने दिन का है) x 10 = नवजात शिशु ने एक समय में क्या खाया, उसकी मात्रा, एमएल में।

स्तनपान के साथ समस्या यह है कि यह जानना मुश्किल है कि नवजात शिशु ने कितना दूध पिया है। कृत्रिम के साथ, सब कुछ स्पष्ट रूप से दिखाई देता है: बोतल में इतना मिश्रण था - बहुत कुछ बचा है। इसकी गणना करना आसान है.

शिशुओं के लिए, उनके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा निर्धारित करने का केवल एक ही तरीका है। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे चिकित्सा पैमानों की आवश्यकता होगी जो विशेष रूप से सटीक हों। नवजात को दूध पिलाने से पहले और बाद में उसका वजन करना चाहिए। रीडिंग के बीच का अंतर वांछित पैरामीटर होगा।

1 महीना

दसवें दिन के बाद, मां को सहज स्तर पर या नियमित वजन से प्राप्त आंकड़ों के आधार पर पता चल जाएगा कि उसका बच्चा एक समय में कितना खाता है। क्या यह अनुपालन योग्य है? हम एक विशेष सूत्र का उपयोग करके फिर से गणना करते हैं:

• एन (बच्चे का वजन): 5 = प्रति दिन एमएल में खाई जाने वाली मात्रा;
• वी (प्रति दिन एमएल में मात्रा): पी (प्रति दिन भोजन की संख्या) = एक समय में एमएल में खाई जाने वाली मात्रा।

भोजन की संख्या एक बहुत ही व्यक्तिगत संकेतक है। कृत्रिम नवजात शिशुओं के लिए, घंटे के हिसाब से शेड्यूल बनाना अधिक सुविधाजनक होता है, क्योंकि स्तन में दूध के प्रवाह का कोई कारक नहीं होता है जिसे नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन दूध पिलाने के बीच एक अनुशंसित अंतराल (कम से कम 3 घंटे) होता है।

लेकिन शिशुओं के लिए, बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है सर्वोत्तम विकल्पमांग पर भोजन. यह दूध को स्थिर नहीं होने देगा, मास्टिटिस का कारण नहीं बनेगा, और बच्चा हंसमुख और शांत रहेगा, क्योंकि वह हमेशा प्राप्त करेगा आवश्यक मात्राखाना।

एक और महत्वपूर्ण सलाहबच्चे के माता-पिता के लिए: यह गणना न करें कि उसने कितना खाया, उसके दूध पीने में बिताए गए समय से। औसतन, यह 15 से 30 मिनट तक होता है। लेकिन एक बच्चा 15 मिनट में आवश्यक मात्रा को अवशोषित कर लेता है, और दूसरा केवल आधे घंटे में। कुछ के लिए, 40 मिनट पर्याप्त नहीं हैं, क्योंकि चूसने की तीव्रता हर किसी के लिए अलग-अलग होती है। अपने बच्चे को जल्दबाजी न करें, लेकिन उसे एक घंटे से अधिक समय तक अपने स्तन पर बैठने न दें। कृत्रिम पदार्थों की खुराक की गणना कैसे करें?

शोध के अनुसार.जैसा कि अवलोकनों से पता चला है, नवजात शिशु आखिरी 5-10 मिनट तक स्तन से दूध निकालने के लिए उसे नहीं चूसता है। इस समय तक उसका पेट आमतौर पर भर जाता है। इसका कारण वह मनोवैज्ञानिक आराम है जो शिशु को इन क्षणों में महसूस होता है।

कृत्रिम आहार

उनमें से एक बिलकुल वैसा ही होगा जैसा शिशुओं के लिए होता है। दूसरा है कुछ अलग होना. दैनिक राशि के लिए, समान सूत्र का उपयोग किया जाता है:

• एन (बच्चे का वजन): 5 = नवजात शिशु द्वारा खाए गए फार्मूला की मात्रा, प्रति दिन एमएल में।

यह काफी समझ में आने योग्य है, क्योंकि जीवन के पहले महीने में बच्चे को चाहे किसी भी प्रकार का पोषण मिले, वह संपूर्ण और मात्रा में समान होना चाहिए। लेकिन भोजन की संख्या की दृष्टि से फॉर्मूला थोड़ा बदला हुआ होगा. बाल रोग विशेषज्ञ कृत्रिम रोगियों के लिए उनके बीच कम से कम 3 घंटे का अंतराल रखने की सलाह देते हैं। रात को पेट को आराम देना चाहिए।

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि माताएँ अपने बच्चे को इन सख्त सीमाओं के भीतर उसके पहले अनुरोध पर कितना दूध पिलाना चाहेंगी, यह दिन में 7 बार से अधिक या कम काम नहीं करेगा। तदनुसार, समीकरण निम्नलिखित रूप लेता है:

• वी (प्रति दिन एमएल में मिश्रण की मात्रा): 7 = प्रति समय एमएल में मात्रा।

बेशक, प्रत्येक स्थिति पूरी तरह से व्यक्तिगत है। यदि बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को बार-बार फॉर्मूला दूध पिलाना पड़ता है (इस उम्र में यह निश्चित रूप से संभव नहीं है) तो शिशुओं के लिए फॉर्मूला काम करता है:

• वी (प्रति दिन एमएल में फार्मूला की मात्रा): पी (प्रति दिन भोजन की संख्या) = एक समय में एमएल में भोजन की मात्रा।

और आप एक आंकड़े के साथ समाप्त हो जाएंगे कि एक नवजात शिशु को एक बार में कितना खाना चाहिए, अगर उसके साथ सब कुछ ठीक है, वह बीमार नहीं है और उसकी उम्र के लिए विकास की दृष्टि से उपयुक्त है।

यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आदर्श से विचलित न हों, क्योंकि फार्मूला से अधिक मात्रा में दूध पिलाना बहुत आसान है। आख़िरकार, बोतल से चूसना स्तन से चूसना आसान है, और अगर निपल में एक बड़ा छेद भी है, तो आपको कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है: जीवन देने वाले तरल की एक धारा आपके मुंह में ही बह जाएगी .

इसलिए, प्रिय माताओं, केवल उतना ही मिश्रण तैयार करें जितना छोटे नायक को एक बार में खाना चाहिए। मदद के लिए, यहां उम्र के अनुसार सामान्य संकेतकों वाली कई तालिकाएं दी गई हैं।

उपयोगी सलाह.नवजात शिशु को कभी भी एक बार दूध पिलाने के लिए उसकी आवंटित मात्रा पीने के लिए मजबूर न करें। शायद अगली बार उसे यह राशि "मिलेगी"। इस बात पर अधिक ध्यान दें कि उसने प्रति दिन कितना खाया।

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एक नवजात शिशु को एक समय में और प्रति दिन कितना दूध या फॉर्मूला खाना चाहिए, इसके लिए आप जिन मूल्यों की गणना सूत्रों का उपयोग करके करते हैं, उनकी तुलना सामान्य मूल्यों से की जानी चाहिए। इससे यह पता चलेगा कि उसका विकास उसकी उम्र के हिसाब से हो रहा है या नहीं।

वे एक विशेष तालिका में शामिल हैं जिसमें दैनिक और एकल खुराक को महीने से लेकर 1 वर्ष तक सूचीबद्ध किया गया है।

ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि माता-पिता परिवर्तनों की गतिशीलता को देख सकें और समझ सकें कि जैसे-जैसे बच्चे का वजन बढ़ेगा, उसके खाने की मात्रा आनुपातिक रूप से बढ़ेगी। 5 महीने से शुरू करके, पूरक आहार जोड़ा जाएगा (बच्चे को कौन सा दलिया खिलाना शुरू करना सबसे अच्छा है, पढ़ें) और गतिशीलता बंद हो जाएगी।

इस तालिका का उपयोग करके, यह निर्धारित करना आसान है कि एक नवजात शिशु को एक समय में और प्रति दिन कितने मिलीलीटर मिश्रण खाना चाहिए। यह स्पष्ट है कि 1 फीडिंग के लिए संकेतकों की चौड़ाई इस तथ्य के कारण है कि प्रति दिन उनकी संख्या अलग-अलग होगी। लेकिन अंतिम कॉलम के बहुत कठोर और पूरी तरह से स्थिर पैरामीटर उन माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनते हैं जिनके बच्चे ऊंचाई और वजन मानकों में फिट नहीं होते हैं।

जिनके 1 महीने के बच्चे का वजन 7 के बजाय 6 किलो है उन्हें क्या करना चाहिए? और अगर वह पूरी तरह से पैदा हुई थी पतली लड़कीऐसी आनुवंशिकता किसमें है और जीवन के पहले महीने तक उसका वजन केवल 3.5 किलोग्राम है?

ये मामले पैथोलॉजी नहीं हैं, लेकिन ये होते हैं। यह होता है। ऐसे असामान्य शिशुओं के लिए आवश्यक फार्मूला या दूध की मात्रा कैसे निर्धारित करें? दूसरी तालिका मदद करेगी - यह ऐसी गैर-मानक स्थितियों के लिए अधिक सार्वभौमिक और सुविधाजनक है।

पिछली तालिका की तुलना में इस तालिका की श्रेष्ठता नग्न आंखों से दिखाई देती है, हालांकि कई माता-पिता, जिनके बच्चे काफी मानक रूप से विकसित होते हैं, जटिल गणनाओं से निपटना और पहले वाले डेटा का उपयोग नहीं करना चाहते हैं।

आखिरी सवाल जो गणना के दौरान उठ सकता है: सभी तालिकाओं में, मानदंड मिलीलीटर में दिए गए हैं। क्या माप की यह इकाई ग्राम के समान है? सूत्र सरल है:

• 1 मिलीलीटर = 1.03 ग्राम.

अंतर महत्वहीन है, इसलिए इसके बारे में चिंता न करें। और अंत में, यह कुछ देने लायक है उपयोगी सुझावछोटों के लिए शिशु आहार की खुराक के बारे में।

टिप्पणी!पहली तालिका के अंतिम कॉलम में दिए गए मानदंड बहुत सशर्त हैं, न केवल वजन में संभावित महत्वपूर्ण अंतर के कारण, बल्कि बच्चे के लिंग के कारण भी। आख़िरकार, लड़कियाँ आमतौर पर लड़कों जितनी बड़ी नहीं होती हैं, और तदनुसार, वे कम खाना खाती हैं।

सूत्र, तालिकाएँ, गणनाएँ, मानदंड, अनुमेय विचलनएक नवजात शिशु को एक समय और प्रति दिन कितना खाना चाहिए - माता-पिता को निम्नलिखित क्षणों में इसकी चिंता होनी चाहिए:

• शिशु के जीवन के पहले दिनों में;
• यदि माँ अनुभवहीन है और यह नहीं जानती कि बच्चे को कितना फार्मूला या दूध देना है;
• यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो;
• यदि उसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

ये ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें डॉक्टरों और माता-पिता द्वारा नवजात शिशु के पोषण की विशेष निगरानी की आवश्यकता होती है। और हर दिन बच्चे का वजन करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, प्रत्येक भोजन के बाद, वजन में उतार-चढ़ाव के बारे में चिंता करें और लगातार इन तालिकाओं को देखें। तथ्य यह है कि वह पर्याप्त खा रहा है, इसे कई कारकों से समझा जा सकता है:

• वह शांत है, कम रोता है और लगभग कभी भी मनमौजी नहीं होता;
• उसे अच्छी नींद आती है;
• वजन बढ़ने की कोई समस्या नहीं;
• वह नियमित रूप से शौचालय जाता है।

आप स्वयं अपने ढीले शरीर, डायथेटिक गोल-मटोल गालों से अधिक खाने के बारे में अनुमान लगा लेंगे, और अपने अगले बाल रोग विशेषज्ञ परीक्षण में आप सुनेंगे कि आपको फार्मूला या दूध की मात्रा कम करने की आवश्यकता है जिसके साथ आप अपने नायक को लाड़ प्यार करते हैं।

शिशु के जीवन के पहले महीने में, यह निगरानी करने की सलाह दी जाती है कि वह कितना फार्मूला या दूध खाता है और इन संकेतकों की तुलना मानक से करें। यदि प्रति दिन उपभोग किए जाने वाले भोजन की मात्रा अनुमानित आंकड़ों से बहुत कम है, तो आपको इसके कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है।

यदि शिशु का वजन कम हो और उसे अधिक वजन की आवश्यकता हो तो यह एक बात है कम भोजनसाथियों की तुलना में. और दूसरी बात यह है कि यदि समस्या कोई बीमारी है जो इस तरह से खुद को प्रकट करती है। यदि खाए गए भोजन का अंश मानक से अधिक है, तो यह भविष्य में मोटापे के बारे में भी सोचने लायक है, जो भयावह है खतरनाक परिणामऐसे बच्चे के लिए.

इसलिए एक बच्चे द्वारा प्रतिदिन सेवन की जाने वाली फार्मूला या दूध की मात्रा उसके विकास और गठन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। माता-पिता को पहले इस पहलू पर पर्याप्त ध्यान देना चाहिए, लेकिन कट्टरता की हद तक नहीं।

एक देखभाल करने वाली माँ लगातार चिंतित रहती है अगर उसे लगता है कि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है। खासतौर पर तब, जब वजन करने पर पता चलता है कि उसका वजन थोड़ा बढ़ा है और दोस्त उसे बच्चे को पूरक आहार देने की सलाह देते हैं।

नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय कितना खाना चाहिए? और बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को कितना खाना चाहिए? अत्यधिक भोजन से कैसे बचें और "सुनहरा मतलब" कैसे खोजें?

यदि बच्चा स्तनपान करता है

पहले दो दिनों में, बच्चा ज्यादातर सोता है और केवल कुछ ही बार स्तन को चूस पाता है, जिसमें अभी तक दूध नहीं होता है। लेकिन कोलोस्ट्रम काफी पौष्टिक होता है और सभी आवश्यक तत्वों से भरपूर होता है जिससे नवजात को पोषण मिलता है और उसे जीवन के लिए महत्वपूर्ण घटक मिलते हैं। इसके अलावा, उसका वेंट्रिकल बहुत छोटा है और लगभग 7-9 ग्राम, जो वह एक भोजन में प्राप्त कर सकता है, काफी है।

जन्म के तीसरे या चौथे दिन, कोलोस्ट्रम दूध में बदल जाता है और स्तनों को सक्रिय रूप से भरना शुरू कर देता है। आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में मां और नवजात शिशु को एक साथ रहने की प्रथा है, जिसमें वह अपनी मांग पर इसे स्वतंत्र रूप से लगा सकती है। यह स्तनपान की शुरुआत को सुविधाजनक बनाता है, और मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस से बचाता है। अनुभवहीन माताओं को चिंता होती है कि क्या बहुत सारा दूध है, और बच्चा दूध पीने में अनिच्छुक है, उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है आवश्यक मात्राखाना। क्या इसका मतलब यह है कि उसे एक बोतल की जरूरत है?

चिंताऔर कई कारणों से मिश्रण खरीदने में जल्दबाजी करने की आवश्यकता नहीं है:

1. नवजात शिशु खराब तरीके से चूसता है, क्योंकि वह अभी भी बहुत कमजोर है, और चूसने की प्रतिक्रिया खराब रूप से विकसित होती है। और जो कुछ वह चूस लेता है वह काफी है। इसमें थोड़ा समय लगेगा और वह स्तन को पूरी तरह चूसना सीख जायेगा।
2. यदि आप इसे दिन में कम से कम 12 बार अपने स्तन पर लगाती हैं, तो मानक 100 मिलीलीटर है। उन्हें दूध मिलेगा.
3. इस अवधि में आपको शांत रहने की जरूरत है न कि चिंता करने की। अनावश्यक चिंताएँ केवल स्तनपान में वृद्धि में देरी करेंगी।

10 दिनों तक स्तनपान

धीरे-धीरे, बच्चे के पेट का आयतन बढ़ता है और बच्चे द्वारा सेवन किए जाने वाले दूध की मात्रा बढ़ जाती है। दूसरे दिन के दौरान वह प्रति भोजन लगभग 20 ग्राम चूसता है, और प्रति दिन - 240 मिलीलीटर। तीसरे के लिए - 30 ग्राम, जो कुल मिलाकर 300-350 मिली है। एक नवजात शिशु के लिए, एक बार दूध पिलाने के दौरान खपत किए गए दूध की आवश्यक मात्रा की गणना करना मुश्किल नहीं है। एमएल में एक मात्रा प्राप्त करने के लिए पुराने दिनों की संख्या को 10 से गुणा किया जाता है। आवेदन से पहले और बाद में वजन का भी उपयोग किया जाता है। परिणामी अंतर आवश्यक मात्रा होगा।

10 दिनों के बाद, दूध सक्रिय रूप से आना बंद हो जाता है और प्रति दिन पीने की अनुमानित मात्रा बच्चे के कुल वजन के 1/5 के बराबर होगी। नियोनेटोलॉजिस्ट नवजात शिशुओं को मांग पर स्तन से लगाने की सलाह देते हैं, ऐसा लगभग हर 2 घंटे में एक बार होता है। प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत दूध की जरूरतों को कम करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

परयह इससे प्रभावित हो सकता है:

• बच्चे का वजन;
• उसकी भलाई;
• भोजन करते समय दिन का समय।

बच्चे की भूख अलग-अलग हो सकती है अलग-अलग दिनऔर पूरे दिन उतार-चढ़ाव होता रहता है। एक स्वस्थ बच्चा स्वयं स्तन के दूध के सेवन का क्रम निर्धारित करता है, और प्रत्येक बच्चे के लिए मानदंड अलग-अलग होगा। आप अपने बच्चे की तुलना अन्य, मजबूत शिशुओं से नहीं कर सकते हैं और यह मान सकते हैं कि उसे आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिलता है, सिर्फ इसलिए कि वह उनसे कम प्राप्त कर रहा है। आपको वजन बढ़ने (नवजात शिशु के लिए वजन के मानदंडों के बारे में) और नवजात शिशु की गतिविधि पर ध्यान देना चाहिए। स्तनपान करने वाला बच्चा जितना खाना चाहिए उससे कम नहीं खाएगा। मां का दूध जरूरत के हिसाब से बनता है विशिष्ट बच्चा. यह प्रकृति द्वारा नियोजित है और आपको इस पर भरोसा करना चाहिए।

GW से मुख्य अंतर

फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे का मल स्तनपान करने वाले बच्चे से अलग होता है। यह गाढ़ा होता है और इसकी गंध अलग होती है। दूध और फॉर्मूला अलग-अलग तरीके से पचते हैं और दूध पिलाने के बीच अलग-अलग अंतराल की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बोतल से दूध पिलाने से कभी-कभी प्रोटीन एलर्जी भी हो सकती है।

यदि मल में दस्त, चिंता, रक्त और बलगम दिखाई देता है, तो मिश्रण को तत्काल दूसरे में बदल दिया जाता है।

इस प्रकार के पोषण में शिशु की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर परोसने का आकार शामिल होता है। यदि एक बच्चा 90 मिलीलीटर खाता है, तो दूसरे को 210 मिलीलीटर की आवश्यकता होगी। नवजात शिशुओं को दिन में लगभग 8 बार दूध पिलाया जाता है और यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें ज़्यादा न खिलाया जाए। यदि स्तनपान करने वाला बच्चा पेट भर जाने पर स्तन को छोड़ देता है, तो कृत्रिम शिशुओं को इससे समस्या होती है। उम्र और वजन के अनुसार एक निश्चित खुराक का ध्यान रखना चाहिए।

फॉर्मूला दूध पीने वाला बच्चा कितना खाता है (तालिका)

उम्र, महीने	द्रव्यमान के आधार पर आयतन
10 दिन - 1.5	भाग 5
1,5 — 4	भाग 6
4 – 6	सातवां भाग
6 — 8	आठवां भाग
8 — 12	भाग 9

कैसे पता करें कि नवजात शिशु को कितना फार्मूला खाना चाहिए?

विधि संख्या 1.उदाहरण के लिए, यदि एक महीने के बच्चे का वजन 3.5 किलोग्राम है, तो दैनिक सेवन 700 मिलीलीटर या वजन का 1/5 होना चाहिए। और जब बच्चा 3 महीने का हो और उसका वजन 5.7 किलोग्राम हो, तो प्रति दिन की मात्रा की गणना इस प्रकार की जाती है: तालिका के अनुसार 5700 को 6 से विभाजित किया जाता है, और परिणाम 950 मिलीलीटर होता है।

विधि संख्या 2.आप दैनिक खुराक की गणना दूसरे तरीके से कर सकते हैं - वजन को बच्चे की ऊंचाई से विभाजित करें। परिणामी संख्या अनुमानित दैनिक मात्रा होगी।

क्या आपके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है?

यह सटीक रूप से पता लगाने के लिए कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं, आपको वजन बढ़ने पर ध्यान देना होगा। स्तनपान करने वाले नवजात शिशुओं का वजन प्रति सप्ताह औसतन 150-200 ग्राम बढ़ता है, और यदि बच्चे का वजन 100 ग्राम से कम बढ़ता है, तो आपको इसके कारणों का पता लगाने की जरूरत है। स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए एक खुराक हमेशा कम होती है, क्योंकि वे अधिक बार खाते हैं।

एक अच्छा संकेतक तराजू, तालिकाओं और संख्याओं के उपयोग के बिना दादी माँ की विधि है - ये गीले डायपर हैं। यदि उनमें से कम से कम 10 हैं, तो बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है। यहां आपको धैर्य रखना होगा और कुछ समय के लिए डायपर का इस्तेमाल बंद करना होगा। यदि बच्चा शांत है, अच्छी तरह से सोता है, सामान्य रूप से वजन बढ़ाता है, नियमित रूप से मल त्याग करता है और अक्सर पेशाब करता है, तो बच्चा पर्याप्त खाता है। जब कोई बच्चा मूडी होता है और रोता है, तो यह पूरक आहार का कारण नहीं है; सबसे अधिक संभावना है कि उसे पेट का दर्द या पेट दर्द हो।

महत्वपूर्ण!यदि आपका शिशु चिंतित है, उसे सोने में परेशानी होती है और वह लगातार जागता रहता है, उसका वजन सामान्य से कम हो जाता है, लालच से स्तन या बोतल के निप्पल को पकड़ लेता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए संभावित समस्याएँकुपोषण के साथ.

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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लेख अंतिम अद्यतन: 04/29/2019

तब से आधुनिक दृष्टिकोणचूंकि स्तनपान में हाल ही में नाटकीय रूप से बदलाव आया है, आधुनिक विशेषज्ञ न केवल नवजात शिशुओं में कम वजन के एकल मानदंड पर अपनी सलाह देते हैं। यदि माँ सोचती है कि बच्चा कुपोषित है, तो आहार में कृत्रिम फ़ॉर्मूला शामिल करने में जल्दबाजी करने की आवश्यकता नहीं है, पहले आपको इस बात पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है कि प्रक्रिया कितनी सही ढंग से व्यवस्थित है; स्तनपान, और निम्नलिखित पर विचार करना सुनिश्चित करें।

बच्चों में भोजन की अलग-अलग जरूरतें

बच्चा कितना खाता है यह कई संकेतकों से प्रभावित होता है:

1. जन्म के समय वजन;
2. शरीर की भलाई और स्थिति;
3. दिन के समय;
4. व्यक्तिगत ज़रूरतें।

यदि माँ बच्चे को स्तनपान कराती है, तो आधुनिक आहार पद्धति पूरी तरह से वृत्ति पर आधारित है, अर्थात वह स्वयं उतना ही खाएगा जितना उसका आदर्श है। और जन्म के बाद और प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए सही दृष्टिकोण के बाद, एक नर्सिंग मां में दूध बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा में बढ़ने की प्रवृत्ति के साथ उत्पादित होना शुरू हो जाता है।

अकेले पहले महीने में भूख वृद्धि की गतिशीलता में चार परिवर्तन होते हैं:

1. पहले तीन या चार दिनों में, 24 घंटों में 300 ग्राम तक खाना पर्याप्त है, एक बार में औसतन लगभग 30 - 40 ग्राम।
2. पहले सप्ताह के अंत तक आपको पहले से ही 400 ग्राम तक की आवश्यकता होगी; औसत एकल सर्विंग 70 ग्राम है।
3. अगले कुछ हफ़्तों में, भोजन की आवश्यकता शरीर के वजन का 20% है, औसतन 80 ग्राम एक बार।
4. महीने के अंत तक, बच्चे को प्रतिदिन 600 ग्राम तक, एक बार में 110 ग्राम तक खाना चाहिए।

ये आंकड़े गणना विधियों में से एक के अनुसार दिए गए हैं और केवल अनुमानित हैं; प्रत्येक व्यक्तिगत मामले की अपनी तालिका होगी और फार्मूला और दूध की अपनी आवश्यक मात्रा होगी।
यदि एक वर्ष तक के शिशु के लिए संयुक्त या अप्राकृतिक आहार आवश्यक है, तो भोजन की इष्टतम मात्रा निर्धारित करने के लिए विभिन्न गणना विधियाँ हैं।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को कितना खाना चाहिए?

एक नियम के रूप में, विशेषज्ञ मिश्रण की पैकेजिंग पर उपयोग की मात्रा के बारे में जानकारी पर भरोसा करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि वे व्यावसायिक हित की उपस्थिति को नुकसान पहुंचाते हैं। उचित पोषणबच्चे।
बेशक, गैर-प्राकृतिक आहार के लिए, नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए यह सवाल सबसे महत्वपूर्ण है।
आइए स्वयं राशि की सही गणना करने के तरीकों पर गौर करें .

एक-एक भाग गिनना

आप कई तरीकों से पता लगा सकते हैं कि मानक क्या है:

1. शिशु की उम्र के अनुरूप दिनों की संख्या को दस से गुणा करें और एक खुराक के लिए मिलीलीटर की संख्या प्राप्त करें। उदाहरण के लिए, 3 दिन के बच्चे को 30 ग्राम खाने की ज़रूरत होती है;
2. शिशु के शरीर के वजन को ग्राम में उसकी ऊंचाई से सेंटीमीटर में विभाजित करें। उदाहरण के लिए, 3500 ग्राम वजन और 56 सेमी की ऊंचाई वाला एक शावक 60 ग्राम से संतुष्ट हो सकता है।
3. 14 दिन के शिशु और उससे अधिक उम्र के शरीर के वजन के पांचवें हिस्से को 8 से विभाजित करें।

मिश्रण के दैनिक मान की गणना

1. 3200 ग्राम से कम वजन वाले बच्चे के लिए, हम उस संख्या को 70 से गुणा करते हैं जो कि बच्चे के कितने दिनों की है। और 3200 से बड़े बच्चे के लिए, हम उसी संख्या को 80 (फिंकेलस्टीन फॉर्मूला) से गुणा करते हैं।
2. दो महीने की उम्र में, नवजात शिशु को पहले से ही 800 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है। हर दिन, प्रत्येक अगले महीने वह 50 मिलीलीटर खाएगा। अधिक, यानी 9 महीनों में, 24 घंटों में खाई जाने वाली मात्रा लगभग 1160 मिलीलीटर है।
3. युवाओं की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप समायोजन हो सकता है। उदाहरण के लिए, दो अलग-अलग बच्चे खा सकते हैं अलग-अलग मात्रा, लेकिन उतना ही अच्छा महसूस करें, अच्छा विकास करें और सामान्य वजन बढ़ाएं। तृप्ति निर्धारित करने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। मुख्य दिशानिर्देश खाने की प्रक्रिया के दौरान और उसके बाद बच्चे का व्यवहार और संवेदनाएं होनी चाहिए। औसतन साप्ताहिक वजन कम से कम 150-200 ग्राम बढ़ता है।
4. 14 दिन की आयु तक पहुंचने पर गणना इस प्रकार है। हम नवजात शिशु के शरीर के वजन को पांच से विभाजित करते हैं, और हमें आवश्यक दैनिक खुराक मिलती है।

शिशु को मिश्रित आहार के साथ कितना फार्मूला खाना चाहिए?

स्तनपान कराने वाले पेशेवरों को भरोसा है कि बच्चे को शरीर में अपेक्षा से अधिक मां का दूध नहीं मिलेगा, लेकिन फॉर्मूला दूध से अधिक दूध पिलाने की काफी संभावना है, जो नाजुक पाचन अंगों के लिए काफी खतरनाक है। नाजुक स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको संयुक्त आहार का आयोजन करते समय पूरक आहार की खुराक की गणना के लिए गंभीर रुख अपनाना चाहिए।
कुपोषण की समस्या को सबसे सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, मिश्रित आहार शुरू करने पर एक सूचित निर्णय लेने के लिए, निम्नलिखित माप और गणना की जानी चाहिए:

• ऊपर बताए गए तरीके से खाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन लें, अंतर की गणना करने पर आपको जो खाया गया था उसका आकार मिल जाएगा। और सभी भोजन पर डेटा जोड़कर, आप 24 घंटों के लिए मात्रा निर्धारित करेंगे;
• 10 दिन तक के नवजात शिशु के लिए, उसके वजन का 2% उसकी उम्र के अनुरूप दिनों की सटीक संख्या से गुणा करें। 10 दिन से दो महीने तक के बच्चों के लिए, हम वजन का पांचवां हिस्सा गिनते हैं।

इन दोनों संकेतकों की तुलना करके, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता है या नहीं और यदि हां, तो कितनी मात्रा में। उन्हें दिन के भोजन में विभाजित किया जाना चाहिए, और रात में केवल स्तन का दूध दिया जाना चाहिए। यदि अंतर 50% से अधिक है, तो बच्चे को कृत्रिम पोषण की आवश्यकता है।