Hilsen, venner!

Har du nogensinde haft et tidspunkt, hvor livet uddelte slag efter slag, og det var uklart, hvor du kunne forvente det næste trick? Jeg går igennem denne periode lige nu. Hvordan er man positiv, hvis alt er dårligt? Når alt kommer til alt, kan det hele ikke ske for evigt?

Verden omkring os giver os ofte grund til sorg, bekymring og modløshed. Men du vil ikke leve, konstant at bekymre dig om noget! Men der er mennesker, der forbliver rolige selv i så vanskelige situationer, når andre giver op. Er glasset for eksempel halvt fyldt eller halvtomt for dig? Hvem tilhører du - dystre pessimister eller muntre optimister? Hvorfor rynker nogle mennesker efter at have modtaget en "sur citron" fra livet ikke på panden, men prøver hurtigt at lave limonade ud af det og presse alle de mest positive ting ud af denne situation?

Hemmeligheden bag sådanne mennesker er deres særlige syn på verden. Det er jo ikke selve situationen, der er vigtig, men hvordan vi reagerer på den. Har du ikke ondt af at spilde dit liv på værdiløse og tomme oplevelser? Så hvordan er man positiv? Det kan jo læres. Bare begynd at udføre fem enkle opgaver.

Positiv holdning

Lær at finde noget godt i alt, hvad der sker med dig. Hvis du ikke kan ændre situationen, så skift din holdning til den. Hvad hvis dette mindre problem redder dig fra store problemer? Og husk, at "der er ingen uoverstigelige vanskeligheder, der er vanskeligheder, som du er for doven til at overvinde."

Udtryk dine følelser!

Forsøg ikke at holde alt for dig selv, ellers vil dem omkring dig ikke vide, hvad der foregår i din sjæl. Hvis du har det sjovt, så grin hvis du fornærmer nogen, så hold det ikke for dig selv, fortæl dem. Det er bedre at skabe en storm i et glas vand end at have en vulkan, der raser inde i dig. Dette vil hjælpe dig med at bevare ro i sindet.

Små fornøjelser

Lad os huske, at du sidste gang Gjorde du noget godt for dig selv, din elskede? Er det svært at huske? Forstå! Vi vil hellere glæde vores mand, børn, forældre eller søstre, og måske endda venner. Men jeg har sjældent tid og energi nok til mig selv, og på en eller anden måde har jeg ikke tid til mig selv. Men forgæves! Væn dig selv til små glæder (en blomst, en lækker chokoladebar – men ikke for børn, men til dig selv, din elskede!) osv. Åh ja, og udsæt ikke til i morgen, hvad du kan glæde dig selv med i dag!

Bevægelse!

Har du bemærket, at folk ser mere energiske, muntre og muntre ud? For de ved, at bevægelse er livet! Hvis du pludselig føler dig blues eller melankoli, så tag straks fat i dine venner og løb med dem. Gym eller cykle! Og melankolien vil forsvinde af sig selv.

Lev nu!

Alle har sikkert indrømmet følgende tanker: "Men så køber jeg for eksempel en bil," eller "Men om fem år vil alt ordne sig for mig, og jeg vil straks leve et liv i glæde." Og skete dette for dig? Hvorfor vente på dette "en dag"? Lev nu! Se ikke tilbage på fortiden, læg ikke planer for fremtiden, ellers vil du ikke bemærke, at NU går forbi dig. Lær at være glad her og nu.

To personer kiggede ud af det samme vindue,
Man så regnen og mudderet,
Den anden er grønt elmeløv,

Forår og blå himmel...
To personer kiggede ud af det samme vindue...

Lad os hjælpe hinanden med at være positive!

Kan du ikke forblive positiv?

Har du lagt mærke til, at børn altid smiler og samtidig gløder som solen? Og hvornår smiler og griner voksne? Kun når der er en seriøs grund. Hvad hvis du for eksempel står op på arbejde i morgen tidlig og forsøger at smile hele dagen? Det minimum, andre vil tænke på dig, er: "nogen slog dig med en støvpose." Og alt dette sker, fordi vi er for bundet ned i vores bekymringer og problemer og er holdt op med at smile bare sådan, ubekymrede, som børn... Så hvordan finder man en grund til at smile til en forbipasserende på en dyster dag, hvordan tuner man ind til positiv tænkning?

Mennesket er en enorm verden, hvor godt og ondt, had og tilgivelse let eksisterer side om side. Hvad der betragtes som en sejr, og hvordan man behandler nederlag, bestemmer hver person for sig selv. De, der ikke ønsker at opleve smerten ved psykiske sår, forsøger at glemme dem så hurtigt som muligt eller i det mindste lære noget af den aktuelle situation. Andre bruger tværtimod lang tid på at pleje deres sår.

Men vi skaber de fleste problemer netop ved vores holdning til livet. Hvor mange af jer er forhindret i at leve af triste minder, bekymringer om dig selv, din fremtid eller dine kære? Sandsynligvis mange. Det er som om vi ikke kan komme ud af denne sump. Jeg opfordrer dig ikke til at give helt op med at bekymre dig. Jeg foreslår bare ikke at blive hængende i det her, og lære at skifte til noget helt nyt. Lad ikke negative tanker tage over.

Vil du blive optimist og udvikle positiv tænkning?

Lad os prøve at finde ud af, hvordan man gør dette sammen.

Forkæl dine ønsker

Da vi blev voksne, begyndte vi at gøre mange ting, ikke kun fordi vi vil have dem, men fordi vi har brug for dem. Som et resultat akkumulerer vi nervøse spændinger, overanstrengelse og negative følelser. Hvordan skal man håndtere dette? Forkæl dine ønsker fra tid til anden. Køb is og spis den i parken på en bænk, roligt og uden at tænke på, hvor mange kalorier den indeholder.

Beslut dig for at gøre noget for første gang

Tag for eksempel faldskærmsudspring eller gå til indisk dans. Selvom du kun har tid nok til et par timer eller spring, vil du utvivlsomt opleve nye fornemmelser, som du ikke kendte før.

PåundersøgelseGlæd digJeg elsker de små ting

Se dig omkring - mange mennesker har ikke engang, hvad du har.

Hold øje med dyrene

Dyr selv får os til at smile og endda grine højt. Hvis du ikke har kæledyr, se på din nabos hund eller kat, eller gå for eksempel i zoologisk have.

Tilføj et særligt touch til enhver begivenhed

Giv liv til en fest eller en almindelig aktivitet, gribe det an fra en uventet vinkel, og du vil bemærke, hvor let og legende du kan klare enhver opgave.

De gode gamle film fra vores barndom er en anden måde at muntre op på. Kun film skal have en lykkelig slutning, ellers bliver effekten den modsatte.

For mig var de livsbekræftende film:

Fejr det positive omkring dig

Prøv at lægge mærke til noget positivt omkring dig hver dag (du kan endda skrive det ned til at begynde med). Se efter noget hver dag gode ting er i nærheden, og hver gang er der endnu en hyggelig begivenhed. For eksempel bemærkede du i går det første grønne græs, i dag lyttede du til fuglene, der sang i parken og så spurve svømme i den første vandpyt. Og i morgen skal du finde tre positive øjeblikke, og så videre. Husk det gamle ordsprog

"En pessimist ser vanskeligheder i enhver mulighed, men en optimist ser muligheder i enhver vanskelighed"?

Lær at nyde livet

• Den, der sjældent smiler, kan ikke tænke optimistisk. Har du lagt mærke til det, når du godt humør, begynder du ufrivilligt at smile til dig selv og alle der går forbi? Derfor, hvis du er i dårligt humør, stræk dine læber til et smil (selv med kraft), og dine læbers muskler vil sende positive følelser. Så vil hele kroppen tune ind i en positiv stemning.
• I de sværeste eller mest latterlige situationer, grin af dig selv. Din krop vil øjeblikkeligt slippe af med nervøse spændinger, du vil være i stand til at se på problemet fra en anden vinkel og vil ikke give op.
• Hvornår giver vi gaver? Til fødselsdage, for Nyt år, den 8. marts? Og det er alt... Og bare sådan? Bare en gave fra hjertet? Det vigtigste er, at gaven er fra rent hjerte, og endnu bedre - lavet med dine egne hænder. "Hvis du har det dårligt, så find en, der er endnu værre og... Så bliver det også meget nemmere for dig!”
• Husk, hvordan du opførte dig som barn, da nogen i nærheden surmulede. Hvad gjorde du under dette? Det er rigtigt - de grimaserede og grimasserede, indtil han "med et surt udtryk" begyndte at grine hjerteligt. Så tag denne teknik i brug. Så snart "citronen" dukker op, skal du begynde at stikke tungen ud mod dig selv i spejlet og lave ansigter. Denne barndomsvane vil øjeblikkeligt muntre dig op.
• Og endnu et råd: vær anderledes, skift oftere, adlyd dit indre instinkt om, hvad du skal være i dag (streng og forretningsmæssig eller en drilsk pige med hestehaler). Først da vil du føle fuld indre frihed og nyde livets flow fuldt ud!

Og husk: For at rynke panden skal du bruge 43 ansigtsmuskler og smile - kun 10... Glem ikke ordene fra den uforglemmelige Baron Munchausen fra filmen af ​​Mark Zakharov:

“Et seriøst ansigt er ikke et tegn på intelligens; alle de dumme ting i verden bliver gjort med dette ansigtsudtryk. Smil, mine herrer, smil!"

Positive holdninger kan udføre virkelige mirakler. Dette er en enkel måde at skabe et godt humør og tiltrække lykke og succes ind i dit liv.

Positive holdninger eller bekræftelser kræver konsistens. Gør det til en vane at starte hver dag med at gentage positive bekræftelser. Denne enkle metode vil hjælpe med at programmere din energi til lykke, succes og opfyldelse af det, du ønsker. Ved at programmere dig selv på et underbevidst plan, kan du forbedre dit liv.

Effektiviteten af ​​bekræftelser

En bevidst holdning til dit eget liv, ønsket om at være lykkelig her og nu er grundlaget for succes. Det vigtigste er at fokusere på hver intention og drive negative tanker om uretfærdighed, frygt, vrede og misundelse væk. Husk, at enhver person er i stand til at tiltrække lykke ind i deres liv.

Befri dig selv fra tung energi, og erstat den med energien af ​​velvære. Ethvert fald er et skridt fremad. Vær Skaberen taknemmelig for livslektioner. Alt, hvad du fik, var nødvendigt for videre udvikling. Prøv at drage fordel af enhver situation og se kun det positive i den. Det er lige meget, om dårlige tanker dukker op i dit hoved: dette er en chance for at genoverveje mulige udeladelser.

Ved hjælp af bekræftelser kan du ændre din egen energi. Ikke kun mennesker, men også gunstige muligheder vil begynde at tiltrække dig, fordi du udstråler godhed, overflod og fornøjelse. Dette er en af ​​de vigtigste opgaver for enhver person - at bevæge sig fra en tilværelse fyldt med negativitet til en positiv, aktiv og sympatisk holdning til livet.

Positive holdninger til hver dag

At gentage positive holdninger igen og igen vil hjælpe dig med at tiltrække lykke, overflod og succes ind i dit liv. Det er nok at vælge et par udsagn, du kan lide, der bedst afspejler dine ønsker, og gentag dem i 10-15 minutter.

Bekræftelser for at tiltrække succes:

• mit liv er en vugge af vellykkede begivenheder;
• Jeg tror kun på det bedste, som universet kan give mig;
• Jeg lod vellykkede bestræbelser ind i mit liv;
• Jeg bevæger mig selvsikkert mod succes;
• mine ønsker går altid i opfyldelse;
• Jeg tror på, at det vil lykkes mig;
• held og jeg er ét;
• succes er altid med mig;
• Jeg får alt, hvad jeg drømmer om og stræber efter;
• alt, hvad jeg ønsker, kommer til mig nemt og hurtigt.

Bekræftelser for at tiltrække lykke:

• Jeg tager imod en gave fra Højere Magter din personlige lykke;
• Jeg fortjener lykke og et lykkeligt liv;
• Jeg ser på mit liv gennem prisme af positivitet, glæde og lykke;
• Jeg er taknemmelig (taknemmelig) for Skaberen for min glad liv;
• mit liv er lykke;
• Jeg tror på, at min umiddelbare fremtid er lys;
• alt omkring mig er mættet med lykke, venlighed og glæde;
• Jeg er den mest glad mand på jorden;
• Jeg mærker lykke, glæde og overflod omkring mig;
• alle mine præstationer er præget af lykke og glæde.

Det er tid til at fylde din skæbne med lyse muligheder og lykke. Positive holdninger vil hjælpe dig med at overvinde intern usikkerhed og få held til at opfylde dine planer. Tankens kraft kan radikalt ændre dit liv til det bedre. Vær glad, succes, og glem ikke at trykke på knapperne og

26.06.2017 02:53

Hvert navn har en vis energi, og en persons skæbne og fremtid afhænger af det. Heldige navne...

“, jeg læser hvad de skriver der. Der er meget negativitet, frygt og håbløshed hos mennesker, der har panikanfald. Hvordan kan vi hjælpe dig?

Jeg surfede på internettet med ordene "Sådan er man positiv." Jeg fandt en hjemmelavet, men meget oprigtig artikel, som jeg gør opmærksom på i dag med små forkortelser. Prøv det, du vil lykkes! 🙂

Handling #1: Start på dagen

Positiv morgen

Det er tid til en positiv indstilling til at starte din dag på en god note. Start din dag med positive overbevisninger og smukke ord. I starten vil du ikke være komfortabel, det er normalt. Sig følgende sætninger hver morgen, så snart du vågner:

• Jeg er den bedste i verden!
• Jeg tiltrækker alt, hvad jeg ønsker, ind i mit liv!
• Jeg er en positiv og energisk person!
• Jeg udstråler kærlighed og velstand!
• Jeg opnår alt, hvad jeg vil!
• Jeg er mester!
• Jeg er vinderen!
• Jeg er den bedste til alt, hvad jeg laver
• Alt hvad jeg rører ved er fyldt med positiv energi og kærlighed!
• Jeg har det skønt!

Opret din egen liste over sætninger, der passer til dig, men kun dem, du for rigtigt kan lide at udtale. Når du gentager dem hver morgen, skal du ikke bare sige dem monotont, men du kan endda råbe dem gennem hele lejligheden. Og vigtigst af alt, mærk alt med hver celle i din krop.

Så at tune ind på de positive, positive sætninger hver morgen vil hjælpe dig. Gør dette, og du vil se fantastiske resultater i dit liv!

Og forresten, så snart du vågner, så stil dig foran spejlet og smil fra øre til øre. Dette er en meget kraftfuld humørløfter og vil give dig en masse positiv energi hele dagen. Smil og smil igen!

Stærk pointe:

Fortæl dig selv: "I dag er den bedste dag i mit liv! I dag tiltrækker jeg alt det bedste! I dag vil jeg have, hvad jeg ønsker "Jeg er den lykkeligste person på jorden" Jeg takker universet for alle de gode ting, der sker for mig! (Ånd, Buddha, Engel, Gud osv., som du ønsker).

Venner, dette er et meget stærkt og energisk budskab, som vil give jer en utrolig mængde positivitet og energi. Det vigtigste er at mærke alt, med hele dit Selv Tro + Følelser (Følelser) = resultat.

Aktion nr. 2. Miljø

Positivt miljø

Positive mennesker tiltrækker positive mennesker, negative mennesker tiltrækker negative mennesker og begivenheder. Nu er valget dit. Den første ting er at kommunikere med positive mennesker og ride på bølgen af ​​succes og velstand. Eller for det andet, læn dig tilbage og kommuniker med negative mennesker.

Miljøet er en meget stærk ting, der skærper Os som en holistisk personlighed. Du vil sige: "Nej, jeg skaber mig selv." Ja, det er rigtigt, og det er godt, at du indså dette, men dine muligheder, penge, relationer, alt, alt, alt, afhænger af dit miljø, dvs. fra dem, du kommunikerer mest med.

Vælg positive mennesker. Dem, der er muntre, energiske, muntre, stræber efter succes, og så har du intet andet valg end at svæve på en bølge af positivitet med denne person.

Følelser overføres af mennesker. Så hvis du altid vil være positiv, så begynd at kommunikere med positive mennesker.

Handling #3: Bryd dig fri fra restriktioner

Alle restriktioner er i vores hoved, kun der, ingen andre steder. Husk denne enkle regel resten af ​​dit liv. Alt, hvad vi forestiller os i vores hoveder, og især positive billeder, er det, vi vil modtage i feedback. Disse er simple love i universet, ligesom tyngdekraften.

Uanset om du er klar over det eller ej, så virker de. Bevidst eller ikke bevidst. Tag altid beslutninger baseret på intuition. Hvis du føler, at du bliver tiltrukket af noget, så gå mod det, for der ligger et lager af positiv energi og energi.

Vær åben over for hele verden og nyd hver dag. Hvis du får at vide, at noget er umuligt at gøre, skal du vide, at Alt, absolut ALT er virkeligt. En person kan gøre ALT. Så hvis du stræber efter positive følelser og livets glæder, så gør lige hvad du vil, og ikke hvad andre mennesker ønsker af dig.

Lov nr. 4. Musik

Hvordan er man positiv? Tænd for din yndlingsmusik. Ja, det er musik, der fremmer utrolige ændringer i vores bevidsthed. Hver af os har helt sikkert vores yndlingsnumre og -sange, der tager pusten fra os. Hvis du føler dig deprimeret og træg, så tænd din yndlingssang.

Selvom din indre stemme fortæller dig noget som dette: "Hold da op, hvilken slags musik, jeg har ikke brug for det her, jeg vil ikke have noget, lad mig være," betyder det: "Mester, jeg vil have positivitet, ladning os!!!" Næste gang du føler dig nede, så tænd din yndlingssang, måske endda lige nu, for at få dig til at føle dig endnu mere positiv.

Så hvis du higer efter positivitet, så tiltræk den bevidst ved at tænde for den bedste musik i verden!

Aktion nr. 5. Ydre påvirkninger

Hvis der sker dig noget ubehageligt, så er det det bedste. At leve med en sådan regel er meget bedre end at klage over skæbnen, venner, familie, regering og så videre. Vid, at alt, hvad der sker med os, tiltrækker vi os selv. Der er ingen tilfældigheder i vores verden, alt er forudbestemt af vores handlinger.

Lad os se på et eksempel:

Hvis du ikke kan i lang tid at finde en nøgle i din egen lejlighed, og det er sket for de fleste, betyder det ikke, at dette er grund til frustration og spild af unødvendige nerver. Det betyder, at du ikke skulle have været et eller andet sted på det tidspunkt, du havde planlagt.

Husk! Alt hvad der sker for os er til det bedre! Dette er et meget subtilt emne (esoterisme), men efter at have lært nogle grundlæggende ting, vil du forstå, at alt i verden er naturligt, og alt har sin plads.

Så hvis du er en positiv person, så vil du aldrig klage over eksterne stimuli, fordi disse er negative følelser, og negative følelser fører til negative konsekvenser.

Det er nødvendigt at leve et fuldt liv og gøre dine drømme til virkelighed. Positiv holdning Vi kan kun skabe for os selv. Prøv at se på alle de begivenheder, der sker i dit liv, fra en positiv side hver dag. Og du vil bemærke, hvordan livet bliver bedre, livet bliver sjovere!

At se positivt på alt betyder ikke at glæde sig og have det sjovt med eller uden grund. Det er bare, at hver mønt har to sider. Det gode og det onde. Enhver trist begivenhed i vores liv har ikke kun negative sider, men også positivt. Fordi disse begivenheder først og fremmest er lektioner, som livet lærer os til vores eget bedste. Lektioner, som vi skal lære, forstå og acceptere efter behov. Nødvendigt for vores udvikling. Nå, takket være det faktum, at vi udvikler os, når vi vores mål nemmere og hurtigere. Og livet begynder at gnistre med alle regnbuens farver.

Fokuser din opmærksomhed på gode sider begivenheder, men husk bare de dårlige. Det, vi fokuserer på, er trods alt det, vi vokser.

Klag aldrig over mørket omkring dig, bliv selv en lille lyskilde. Simpelt, ikke? Dette var dog ikke tilfældet. Vores underbevidsthed er allerede stærkt programmeret til negativ tænkning. Og for at orientere ham på en positiv måde, vil der kræves metodisk og dagligt arbejde. Nå, hvad ville du? Langsigtede vaner kan ikke ændres fra den ene dag til den anden. Det vil tage tid. Men vær ikke forskrækket, dette arbejde er meget behageligt og meget nemmere end dit forrige.

Når du styrer dine tanker og sørger for ikke at falde i triste, depressive tilstande, så dannes der over tid en vedvarende positiv tænkning. Naturlig meditation vil give dig uvurderlig hjælp til dette. Naturlig meditation er at fokusere på noget smukt, der naturligt findes i naturen. Det behøver ikke at være et objekt, det kan bare være dine følelser. Nå, for eksempel, når du gladeligt klapper din hund eller kat, oplever du en bølge af kærlighed og ømhed til dit kæledyr. Eller indånd duften af ​​blomster. Eller nyder den varme sommer silende regn. Dette er naturlig meditation, der afslører de lyse hjørner af din sjæl. I disse øjeblikke er du ren som et barn, dine forhåbninger udtrykker kun kærlighed, som ikke kræver noget til gengæld. I sådanne øjeblikke oplever man mest positiv holdning. Du kan lide at leve! Men du mediterer naturligvis så ofte, at du bare ikke tillagde det nogen betydning. Prøv nu at lægge mærke til sådanne tilstande og huske dem. Og din underbevidsthed vil fortsætte med at stræbe efter at opleve den samme tilstand. Det huskede jo, at du kan lide det, og du vil have det. Og for at forstærke lektionen foreslår jeg, at du ser en meget smuk video, der helt sikkert vil fremkalde positive følelser i dig og få dig til at føle, hvad naturlig meditation er.

I starten er det selvfølgelig svært at styre sine tanker. Og ofte begynder vi at glide tilbage til en negativ opfattelse af livet. Langsomt, gradvist, uden at bemærke det. For at holde dig selv i en positiv retning, se denne video ofte om morgenen, som vil lede dine tanker i en positiv retning og give et kraftigt boost af energi for hele dagen. Så, positiv holdning for en dag.

Der er ingen lignende artikler.

Omverdenen er en afspejling af vores indre verden. Hver eneste tanke, hver handling, hver følelse bestemmer, hvem vi bliver. Og ethvert ønske, som vi husker, kommer før eller siden til udtryk i nye muligheder, der åbner sig.

Af alt dette følger, at du ved hjælp af daglige bekræftelser kan programmere din hjerne, krop og ånd til succes.

Bekræftelse er udtryk for dine tanker og ønsker ved at bruge ord og gentage dem flere gange om dagen.

1. Jeg er fantastisk

At tro, at du er stor, er en af ​​de mest magtfulde indre overbevisninger. Du tænker måske ikke på dig selv som en fantastisk person nu, men at gentage denne bekræftelse igen og igen vil en dag få dig til at tro det. Videnskaben har længe bevist, at det at tale med sig selv fører til uundgåelige ændringer i hjernen.

Et slående eksempel på, hvordan denne bekræftelse fungerer, er den legendariske bokser. Se hans interviewbånd, og du vil bemærke, hvor ofte han brugte denne sætning. Til sidst blev han stor.

2. I dag er jeg fyldt med energi og en positiv indstilling.

Positivitet stammer fra en person og er ikke skabt. eksterne faktorer og omstændigheder. Og vores humør dannes i det øjeblik, vi vågner. Gentag derfor denne bekræftelse umiddelbart efter at være vågnet.

Og husk: ingen og intet kan ødelægge dit humør, før du gør det selv.

3. Jeg elsker mig selv, som jeg er.

Det menes, at selvkærlighed er den reneste og mest højeste form elsker. Hvis en person ikke kan lide, hvem han er, påvirker dette negativt alle områder af hans liv. Og dette faktum trækker en person ned.

Hvis du ser, at disse linjer handler om dig, og du ikke kan komme overens med nogle af dine mangler, konstant bebrejde dig selv, så er mit råd til dig: gentag denne bekræftelse så ofte som muligt.

4. Jeg har en sund krop, et strålende sind, en rolig ånd

En sund krop begynder med en sund ånd og sind. Hvis katte klør sig i din sjæl, så vil denne negativitet have en skadelig effekt på både sind og krop. Det vil sige, at hvis et element af disse tre er beskadiget, vil hele mekanismen ikke længere fungere korrekt.

Den vigtigste årsag, der afgør, om en person er rask eller syg, er personen selv. Hvis du har overbevist dig selv om, at du er sund i krop, sjæl og sind, så vil det være sådan. Og hvis du mener, at du er modtagelig for sygdommen, så vil den helt sikkert ramme dig.

5. Jeg tror på, at jeg kan gøre alt.

Det er præcis, hvad du skal sætte ind i dit hoved (og dine børn, børnebørn og kære) på nogen måde. Dette er, hvad en person skal tro på, så han senere ikke skammer sig over de år, der er brugt forgæves.

6. Alt, hvad der sker i mit liv, er kun til det bedre.

Det er ikke omstændighederne i sig selv eller negative punkter der finder sted i vores liv og vores holdning til dem.

Det er ikke muligt for en person at vide, hvad universet har i vente for ham i fremtiden. Måske er det, der virker forfærdeligt i dag (for eksempel fyringer på arbejdet), forberedelse til noget bedre.

Vi kan ikke se ind i fremtiden, men vi kan kontrollere vores holdning til nutiden. Og denne bekræftelse vil hjælpe dig.

7. Jeg bygger mit liv selv

Du er i stand til at erobre alle højder, hvis du kun planlægger dine handlinger og succes på forhånd. Og ja, dette er en planlagt handling og sjældent en ulykke.

Hver ny dag giver os en ny mulighed. Og du kan fylde den med præcis det, der betyder mest for dig stor betydning. Du bygger dit eget liv, og livet sker ikke for dig, vel?

Start din dag med positive tanker om, at du har fuld kontrol over alle aspekter af dit liv, og snart vil du se fantastiske ting begynde at ske for dig.

8. Jeg tilgiver dem, der tidligere har såret mig, og bevæger mig fredeligt væk fra dem.

Det betyder ikke, at du har glemt, hvad de gjorde, men det generer dig ikke længere. Læren er lært og konklusioner er draget.

Din evne til at tilgive er det, der giver dig mulighed for at komme videre i stedet for at dvæle ved tidligere sår. Og din reaktion på visse omstændigheder afhænger ikke af meningerne fra folk omkring dig.

Du er så stærk, at du kan tilgive tusind mennesker, selvom ikke én af dem tilgiver dig.

Gentag denne bekræftelse, hver gang du kommer i problemer.

9. Jeg nyder udfordringer, og mit potentiale til at klare dem er ubegrænset.

Du har ingen begrænsninger, kun dem der bor i dig.

Hvilken slags liv ønsker du dig? Hvad stopper dig? Hvilke barrierer har du bygget foran dig?

Denne bekræftelse vil give dig mulighed for at gå ud over dine sædvanlige grænser.

10. I dag opgiver jeg mine gamle vaner og omfavner nye.

Vores hver eneste tanke, hver vores handling bestemmer, hvem vi bliver, og hvordan vores liv vil se ud. Og vores tanker og handlinger former vores. Vi er det, vi konstant gør.

Når vi først ændrer vores vaner, vil det føre til ændringer på alle områder af livet. Og denne bekræftelse, som anbefales at blive sagt i begyndelsen af ​​dagen, er designet til at minde dig om, at i dag er tiden til at ændre alt.