शैक्षिक संस्था:एमबीओयू डीओ हाउस बच्चों की रचनात्मकता, जी। न्यू उरेंगॉय, यानाओ
नौकरी का संक्षिप्त विवरण:
प्रकाशन तिथि: 2017-04-20 शैक्षणिक गतिविधियां"यमल के स्वदेशी लोगों के खेल" बिजीगिन सर्गेई अनातोलीयेविच बच्चों को एक-एक करके कॉलम में घेरे में चलने और दौड़ने का अभ्यास कराएं; खेल अभ्यास करते समय एक आंख विकसित करें, सटीकता, निपुणता, कूदने की क्षमता, आंदोलन का समन्वय फेंकें; उत्तर के लोगों के पारंपरिक शिल्प और मूल शारीरिक व्यायाम के बारे में बच्चों के ज्ञान को समृद्ध करने में योगदान दें।
प्रकाशन प्रमाणपत्र देखें
शैक्षिक घटना "यमल के स्वदेशी लोगों के खेल"
लक्ष्य:छात्रों को यमल के स्वदेशी लोगों के पारंपरिक खेलों से परिचित कराना।
कार्य:बच्चों को एक-एक करके कॉलम के घेरे में चलने और दौड़ने का अभ्यास कराएं; खेल अभ्यास करते समय एक आंख विकसित करें, सटीकता, निपुणता, कूदने की क्षमता, आंदोलन का समन्वय फेंकें; उत्तर के लोगों के पारंपरिक शिल्प और मूल शारीरिक व्यायाम के बारे में बच्चों के ज्ञान को समृद्ध करने में योगदान दें।
उपकरण:स्लेज मॉडल, सॉफ्ट बॉल्स, हूप्स, वुल्फ मास्क, "हिरण के सींग", स्किटल्स, क्रिसमस ट्री।
पाठ प्रगति:
मैं. आयोजन का समय
अध्यापक:दोस्तों, आज हम अपनी जन्मभूमि की विशालता की यात्रा पर निकलेंगे। आप तैयार हैं - तो चलिए चलते हैं! हम टुंड्रा जा रहे हैं, चपलता, शक्ति और हंसमुख मिजाज को अपने साथ ले जाना न भूलें।
एक के बाद एक पंक्तिबद्ध करें। एक सर्कल में एक-एक करके कॉलम में चलना। लूज़ रनिंग के साथ-साथ नियमित रूप से दौड़ना। सांस की रिकवरी के साथ चलना। बच्चे क्रिसमस पेड़ों के बीच "टुंड्रा" क्षेत्र में स्थित हैं।
द्वितीय. ज्ञान अद्यतन
अध्यापक:यहाँ हम आए। दोस्तों, अब हम दोहराएंगे कि उत्तर में कौन से जानवर रहते हैं।
शिक्षक बच्चों को चेहरों पर जानवरों की छवि के साथ मरने को फेंकने के लिए एक अभ्यास चुनने की पेशकश करता है।
सामान्य विकासात्मक अभ्यास "टुंड्रा में"
"ध्रुवीय उल्लू"
I. p: खड़े होकर, हाथ शरीर के साथ नीचे, पैर एक साथ।
1. भुजाओं की ओर, अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें;
2. मैं। पी;
3. भुजाओं की ओर, अपने सिर को बाईं ओर मोड़ें;
4. मैं। पी।
3 बार दोहराएं।
"हिरन"
I. p: खड़े, पैर अलग, हाथ "सींग" के सिर के ऊपर से पार हो गए।
1. धड़ को दाहिनी ओर झुकाना;
2. मैं। पी;
3. धड़ को बाईं ओर झुकाना;
4. मैं। पी।
4 बार दोहराएं।
"चालाक मुंशी"
I. पी: सभी चौकों पर खड़े, हथेलियाँ समानांतर, सिर नीचे।
1. अपना सिर उठाएं, खिंचाव करें दायां पैरपीछे;
2. मैं। पी;
3. अपना सिर उठाएं, खिंचाव करें बायां पैरपीछे;
4. मैं। पी।
3 बार दोहराएं।
"शेकुर"
I. पी: पेट के बल लेटकर, पैर एक साथ, हाथ आगे की ओर बढ़े, हथेलियाँ मुड़ी हुई।
1-2। अपना सिर, हाथ आगे और ऊपर उठाएं;
3-4। और। पी।
4 बार दोहराएं।
"रेस रेसिंग"
I. p: खड़े होकर, पीठ के पीछे हाथ, पैर एक साथ।
दाहिने पैर पर 10 कूदता है,
बाएं पैर पर 10 छलांग,
आपके चारों ओर एक मोड़ के साथ दो पैरों पर 10 छलांग।
2 बार दोहराएं।
अध्यापक:शाबाश लड़कों!
तृतीय. नई सामग्री सीखना, व्यावहारिक समेकन।
अध्यापक: यमल पर कौन से लोग रहते हैं? (खांटी, नेनेट्स, सेल्कप)।
उत्तर के मूल निवासियों के आवास का क्या नाम है ? (चुम)
यह सही है, दोस्त, लेकिन यह किससे बना है? (मृग की खाल)
शिक्षक के साथ बच्चे, दोस्त की जांच कर रहे हैं।
अध्यापक:दोस्तों, क्या आप जानते हैं कि वे कौन से पारंपरिक शिल्प करते हैं? उत्तरी लोग? (हिरनपालन, मछली पकड़ना, शिकार करना). उत्तर के स्वदेशी लोगों के बच्चे अपने खेल में वयस्कों की नकल करते हैं, वे तेजी से बड़े होना चाहते हैं और निपुण और साहसी शिकारी बनते हैं। अब हम चतुर शिकारी खेलेंगे।
मोबाइल गेम "हिरण का खदेड़ना"
बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। हॉल के एक आधे हिस्से में - "शिकारी", दूसरे पर - "हिरण"। शिकारियों के हाथों में मुलायम गेंदें होती हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे हॉल के अपने आधे हिस्से में हिरण की नकल करते हुए चलना शुरू करते हैं। संकेत पर "एक, दो, तीन - पीटना शुरू करें!" शिकारी हिरण के पैरों में गेंद फेंकते हैं - हिरण को पीटना शुरू करते हैं। "हिरण", जिसे गेंद ने मारा, उसे पकड़ा गया माना जाता है, झुंड से पीटा जाता है। फिर "पीटा हुआ हिरण" गिना जाता है और बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।
अध्यापक:छुट्टियों के दिन, उत्तरी लोग निपुणता और शक्ति में प्रतिस्पर्धा करना पसंद करते हैं। स्लेज जंपिंग सबसे प्रिय मूल अभ्यासों में से एक है। दोस्तों, आप में से कौन अपना हाथ आजमाना चाहता है?
व्यायाम "स्लेज जंपिंग"
शिक्षक स्लेज के मॉडल को पंक्तिबद्ध करता है और कार्य की व्याख्या करता है। एक स्तंभ में बच्चे चलने के साथ बारी-बारी से दो पैरों पर स्लेज पर कूदते हैं।
अध्यापक:शाबाश दोस्तों, आपने बहुत अच्छा काम किया! उत्तर के लोग अपनी भूमि को उसके अनोखे जानवर और से प्यार करते हैं फ्लोरा. इसलिए, उन्होंने जानवरों और पौधों के बारे में कई परियों की कहानियों और कहानियों की रचना की। और बाहरी खेलों में वे जानवरों की नकल करते हैं।
मोबाइल गेम "वाजेंका और हिरण"
हॉल के चारों ओर कई घेरा बिछाए गए हैं। उनमें से प्रत्येक में तीन बच्चे हैं - एक मादा और दो हिरण। भेड़िया हॉल के दूसरे छोर पर बैठता है। शिक्षक के साथ मिलकर बच्चे शब्द कहते हैं:
टुंड्रा में भटकती एक महत्वपूर्ण महिला -
उसके साथ हिरण है।
छोटे हिरण पोखरों के माध्यम से पेट भरते हैं
माँ के निर्देश को धैर्यपूर्वक सुन रहा हूँ।
बारहसिंगा स्वतंत्र रूप से टुंड्रा के चारों ओर दौड़ता है, झुकता है, घास खाता है, पानी पीता है। शब्दों के लिए: "भेड़िया आ रहा है!" हिरण और हिरन अपने घरों को भाग जाते हैं (हुप्स). पकड़े गए हिरण को भेड़िया उठा ले जाता है।
अध्यापक:हम खेले, और अब हमारे पास आराम है। आइए प्लेग के पास बैठें और याद करें कि सर्दियों की शाम को एक बर्फ़ीला तूफ़ान कैसे होता है।
श्वास अभ्यास "बर्फ़ीला तूफ़ान"
जूलिया खैरितदीनोवा
स्वदेशी आउटडोर गेम्स सुदूर उत्तरबच्चों के शारीरिक विकास में
आंदोलन बच्चे के जीवन की मुख्य अभिव्यक्ति है। स्थिरताशरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि में कमी, विकास मंदता, मानसिक मंदता की ओर जाता है विकास.
शर्तों में सुदूर उत्तर को बच्चों की पूरी जरूरत हैसक्रिय आंदोलनों में इसे प्रदान करना मुश्किल है, क्योंकि वातावरण की परिस्थितियाँहमारा क्षेत्र एक जटिल परिसर है नकारात्मक कारकमानव शरीर, विशेषकर बच्चों पर उनके प्रभाव के बारे में। कम तामपानवी शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिमोटर गतिविधि की संभावना को सीमित करें, जो शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है, जिससे हाइपोडायनामिया होता है, "मोटर भूख".
हाल के वर्षों में, स्वास्थ्य में वृद्धि की प्रवृत्ति रही है बच्चेक्षेत्र में रह रहे हैं सुदूर उत्तर. यह चिंता और चिंता का कारण बनता है।
नए की तलाश है प्रभावी साधनस्वास्थ्य संवर्धन की समस्याओं को हल करने पर बच्चेमेरा ध्यान अनुभव के धन की ओर आकर्षित हुआ सुदूर उत्तर की स्वदेशी आबादी, विशेष रूप से खांटी लोग. अधिकांश शोधकर्ता जिन्होंने अध्ययन किया है लोकआदिवासी शिक्षाशास्त्र उत्तर और साइबेरिया, ध्यान दें कि उन्होंने एक ऐसे व्यक्ति को शिक्षित करने की एक अनूठी प्रणाली बनाई है जो जीवन की कठोर परिस्थितियों का सामना कर सकता है। इस प्रणाली में, शिक्षा के लिए एक लिंग-भूमिका दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। बच्चे. समकालीन लेखक (ग्रदुसोवा एल.वी., कुदरीवत्सेवा ईए, रेपिना टी.ए. एट अल।)इस बात पर जोर दें कि एक लड़की में एक महिला, साथ ही एक लड़के में एक पुरुष, कम उम्र से ही यौन-भूमिका शिक्षा को सामान्य नैतिक और व्यायाम शिक्षा. अन्यथा, एक लड़की या लड़के के व्यक्तित्व के निर्माण के दौरान, विचलन अपरिहार्य है, जिससे साथियों के बीच भावनात्मक संकट पैदा होता है, और भविष्य में परिवार और सामाजिक कार्यों को पूरा करने में बाधा उत्पन्न होती है। और सदियों का अनुभव देशी उत्तरीशिक्षा के लिए इस दृष्टिकोण के ज्ञान की पुष्टि करता है बच्चे.
मुख्य साधन शारीरिक विकासऔर उन्हें ला रहा है श्रम गतिविधि(शिकार, मछली पकड़ना, बारहसिंगा पालना, इकट्ठा करना, परिवार) खांटी के लिए हैं घर के बाहर खेले जाने वाले खेल. घर के बाहर खेले जाने वाले खेलमानसिक बढ़ावा बाल विकास, उन्हें बुनियादी महत्वपूर्ण मोटर कौशल सिखाते हुए, भौतिकऔर मानसिक सख्त। अधिकांश खेल बच्चे 4 साल तक का योगदान चलने के कौशल का विकास, दौड़ना, साथ ही अन्य प्रकार की हरकतें, वे अनुकरणीय हैं। 3-4 साल की उम्र से, बच्चे अपने माता-पिता से स्की प्राप्त करते हैं, जिसका आकार बच्चे की उम्र और ऊंचाई के अनुरूप होता है। वे स्वेच्छा से लुका-छिपी खेलते हैं, सर्दियों में वे बर्फ में मार्ग खोदते हैं और उनमें छिप जाते हैं।
बड़े बच्चे(अनुभव के बाद 4 से 7 साल तक लोक शिक्षाशास्त्रखांटी तैयारी कर रहे हैं उत्पादन गतिविधियाँवयस्क। इस स्तर पर खेलऔर खिलौने काफी हद तक बच्चों को पारंपरिक घरेलू संस्कृति के साथ संबंध बनाने और मजबूत करने में मदद करते हैं, उनके लिंग की विशेषताओं के बारे में जागरूकता में योगदान करते हैं। कठोर रहने की स्थिति उत्तरमछली पकड़ने की कठिन गतिविधियों की आवश्यकता होती है खांटी लोगताकि 6-7 साल की उम्र से वे सक्रिय हों बच्चों में विकसित सबसे महत्वपूर्ण शारीरिकगुण और विशिष्ट मोटर कौशल लाया। इस उम्र की अवधि से, बच्चे न केवल अपने माता-पिता को आर्थिक सहायता में शामिल होते हैं, बल्कि लड़कों के लिए विशेष प्रशिक्षण और शिक्षा भी परिवार के लिए भविष्य के ब्रेडविनर के रूप में की जाती है। वे पुरुषत्व, सहनशक्ति, परिश्रम, सच्चाई, परिवार के प्रति समर्पण को विकसित करने का प्रयास करते हैं। लड़की चूल्हा की भावी रक्षक है, माँ। यह हाउसकीपिंग, स्त्रीत्व, निपुणता, गति, अच्छी नज़र लाता है। बचपन से ही बच्चों को सिखाया जाता है कि टैगा में किसी पर बोझ नहीं बनना चाहिए। खेलयह उम्र पिछले खेलों से इस मायने में भिन्न है कि यहां बच्चे खेलना शुरू करते हैं नियमों के साथ खेलजो अपनी सामग्री और संगठनात्मक रूपों में विविध हैं।
खंटी के बीच कई विशेष प्रतियोगिताएं भी होती हैं, जिसमें एक बच्चे या वयस्क को एक प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ लड़ाई में कुशलता, शक्ति, निपुणता, साहस दिखाना चाहिए और सहनशक्ति दिखानी चाहिए। खांटी लोककथाओं में अक्सर प्रतियोगिताओं और सेना का उल्लेख होता है राजकुमारों का खेल, नायक, साधारण सैनिक, "विदेशी बलवान" (अन्य के प्रतिनिधि पीपुल्स) . कभी-कभी महिलाएं प्रतियोगिताओं में भाग लेती हैं। दादा-दादी भी बच्चों के साथ प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं, उनके खेल का निर्देशन करते हैं। खेलों के बाद गतिमानप्रतियोगिता की प्रकृति शारीरिक रूप सेअगला कदम बनें विकासऔर सुधार भौतिकऔर मानसिक गुण।
बच्चों के खेल 10 से 14 साल की उम्र में तेजी से व्यावसायिक फोकस था, खानाबदोश और अर्ध-खानाबदोश जीवन शैली की कठोर परिस्थितियों के लिए तैयार, शिक्षा में योगदान दिया शारीरिक और अस्थिर गुण , भविष्य में स्वतंत्र मछली पकड़ने के लिए आवश्यक विशेष मोटर कौशल। पर बच्चेइस युग की अवधि के साथ-साथ पिछले एक में खांटी बहुत लोकप्रिय थे चल रहे खेल, कूदना, फेंकना।
चौदह या पंद्रह वर्ष की आयु तक, खांटी किशोर व्यावहारिक रूप से पूर्ण मछुआरे बन गए। नतीजतन, की भूमिका लोक खेल, प्रतियोगिताओं और मूल व्यायाम. उनका मिशन ही नहीं था भौतिक का विकासशिल्प और घरों के संचालन के लिए आवश्यक विशिष्ट कौशल और क्षमताओं में गुण और प्रशिक्षण, लेकिन एक इष्टतम स्तर पर उनका और सुधार और रखरखाव भी।
लोक खेलइस आयु अवधि में उन्होंने मछली पकड़ने के मौसम के लिए एक तरह की तैयारी के रूप में भी काम किया, जंगल में, नदी पर कड़ी मेहनत के बाद विश्राम किया।
अर्थ बच्चों के शारीरिक विकास के लिए मोबाइल लोक खेल.
अत्यंत विविध विकसित होनाऔर पारंपरिक का शैक्षिक मूल्य लोक खेल, विशेष रूप से मोबाइल प्रकृति. उनकी मदद से विभिन्न भौतिक गुणों का विकास करनाऔर, सबसे बढ़कर, गति और चपलता। उसी समय, मोटर कौशल स्थिर और बेहतर होते हैं, भौतिकगुण अधिक से अधिक पूर्ण और विविध दिखाई देते हैं।
लोकखेल धीरे-धीरे शरीर को मजबूत बनाता है बच्चेऔर स्वास्थ्य की गारंटी के रूप में कार्य करता है। खेलों का स्वास्थ्यकर महत्व उनकी संभावना से बढ़ा है व्यापक उपयोगस्वाभाविक रूप से स्थितियाँ: सर्दी खेल, जंगल में खेल, पानी पर, आदि - स्वास्थ्य को सख्त और मजबूत करने का एक अतुलनीय साधन। प्रभाव की गहराई और बहुमुखी प्रतिभा बनाते हैं लोक खेलअगली पीढ़ी को शिक्षित करने का अनिवार्य साधन। में खेलों का उपयोग निश्चित प्रणालीऔर अन्य साधनों के संयोजन में आवश्यक चरित्र लक्षणों की शिक्षा में उच्च दक्षता प्रदान करता है।
व्यवहार में, अनेक पीपुल्सविभिन्न घर के बाहर खेले जाने वाले खेल. सामग्री की आवश्यक विशेषताओं का स्पष्ट विचार प्राप्त करने के लिए लोक खेलऔर उन्हें भी प्रदान करें सही पसंदप्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए, विशिष्ट कार्यों के अनुसार जो एक या दूसरे को करने से पहले निर्धारित किए जाते हैं खेल, बडा महत्ववितरण प्राप्त करता है लोककुछ समान विशेषताओं के अनुसार समूहों में खेल।
मैंने 2 प्रकार के वर्गीकरण को चुना खेल:
फोकस के साथ भौतिक गुणों का विकास;
मोटर सामग्री के संदर्भ में।
वर्गीकरण गतिमाननिर्देशन द्वारा खेल
पर भौतिक गुणों का विकास
खेलगठन के लिए निपुणता:
- "शिकारी";
- "फेंकने कोन";
- "चलो छेद में खेलते हैं";
- "अंगूठी प्राप्त करें";
- "आइस स्टिक्स";
- "एक पैर पर कूदना".
खेलगठन के लिए आप तेज थे:
- "हिरण पकड़ना";
- "आइकल्स, विंड एंड फ्रॉस्ट";
- "धाराएँ और झीलें";
- "हिरन दल";
- "भेड़िया और हिरण";
-"हिरण का प्रतिकर्षण".
खेलगठन के लिए धैर्य:
- "स्लेज जंपिंग";
- "स्नोशू रन";
- "दो पैरों पर कूदना";
- "रस्साकशी";
-"जानवर का पीछा".
खेलगठन के लिए ताकत:
- "उदबिलाव";
- "डिस्क गेम";
- "हिरण लड़ाई";
- "चलती".
वर्गीकरण गतिमानमोटर सामग्री खेल
चलने का खेल:
- "हीरो";
- "भालू और जामुन";
- "वाजेंका और हिरण".
चल रहे खेल:
- "भेड़िया और हिरण";
- "द मुशर एंड द डॉग्स";
- "हिरण पकड़ना";
- "ध्रुवीय उल्लू और evrazhki".
कूदने का खेल:
- "स्लेज - बेपहियों की गाड़ी";
- "हिरन दल";
- "त्रिकूद".
फेंकने का खेल:
- "हिरण और चरवाहे";
- "दलदल और शिकारी";
- "वुल्फ हंट"
सुदूर उत्तर के स्वदेशी लोगों के बाहरी खेल
"रुको, हिरण!"
लोगों के खेलकोमी खिलाड़ी अंदर हैं अलग - अलग जगहेंकुचल बर्फ क्षेत्र (इसकी सीमाएं चिह्नित हैं). चरवाहा चुना जाता है। एक छड़ी प्राप्त करने के बाद, वह साइट के बीच में खड़ा होता है।
संकेत के बाद "भागो, हिरण!"हर कोई खेल के मैदान के चारों ओर बिखर जाता है, और चरवाहा खिलाड़ियों में से एक को पकड़ने की कोशिश करता है, उसे एक छड़ी से छूता है और चिल्लाना: "रुको, हिरण!". छड़ी से छुआ हुआ एक तरफ हट जाता है। खेल तब समाप्त होता है जब चरवाहा पाँच हिरणों को पकड़ लेता है।
नियम खेल. सिग्नल पर ही चलती है "भागो, हिरण!". नमकीन नियत स्थान पर प्रस्थान करता है। नमकीन बनाना सावधानी से किया जाना चाहिए।
"हिरण का शिकार"
खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। हर कोई हिरण के सींग* से 1.5 मीटर की दूरी पर खींची गई रेखा के पीछे खड़ा होता है (उनकी संख्या संख्या पर निर्भर करती है टीम पर बच्चे) . प्रत्येक बच्चे के हाथ में एक लासो है। वह लसो की कोशिश करता है (पकड़ना)हिरन। नियम खेल. वही जीतता हैजिसने अधिक हिरण पकड़ा। इस खेल में भाग लेने से पहले, लसो को फेंकने की सही तकनीक सीखनी चाहिए। हिरण के सींगों पर एक पाश फेंको एक संकेत पर होना चाहिए। आप हिरण को रेखा द्वारा बताए गए स्थान के करीब नहीं ले जा सकते।
विकल्प। एक हिरण को पकड़ना, यानी एक सींग पर लसो को फेंकना, एक साथ कई लोगों द्वारा किया जा सकता है। ऐसे में उन्हें एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना खड़े रहना चाहिए।
खेल को जटिल बनाने के लिए, खेल को पहाड़ के किनारे खेला जा सकता है। खिलाड़ियों के समूह को दो टीमों में बांटा गया है, जो पहाड़ी के दो किनारों पर स्थित हैं; प्रत्येक टीम में एक मट है (लास्सो). नेता स्लेज को उससे जुड़े सींगों से धकेलता है। बच्चे बारी-बारी से उड़ते हुए हिरण को पकड़ते हैं।
जैसा "सींग का"आप सूखी शाखाओं का उपयोग कर सकते हैं।
"चक्कर लगाकर निशाना साधना"
याकुट लोक game 20-25 सेमी के व्यास के साथ एक कार्डबोर्ड डिस्क लें, जिसे याकूत आभूषणों से चित्रित किया गया हो (पुराने दिनों में, डिस्क बर्च की छाल से बनी होती थी, जिसे आधे में सिला जाता था). डिस्क को दीवार या खंभे पर लटका दिया जाता है। इससे 3-5 मीटर की दूरी पर, एक पोल (या एक बेडसाइड टेबल) रखा जाता है, जिसके चारों ओर खिलाड़ी को गेंद के साथ कई बार दौड़ना पड़ता है और इसे डिस्क में फेंकना पड़ता है। (लक्ष्य). विजेता वह है जो पोल के चारों ओर दौड़ने के बाद लक्ष्य को भेदता है (या रात्रिस्तंभ) अधिकएक बार। बड़े बच्चों को गेंद के बजाय धनुष से लक्ष्य पर निशाना लगाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।
नियम खेल. आपको पहले से सहमत होना चाहिए कि आपको पोल के चारों ओर कितनी बार दौड़ना है। एक निश्चित दूरी से बिल्कुल लक्ष्य पर फेंके।
"द मुशर एंड द डॉग्स"
लोगों के खेलसाइबेरिया और सुदूर पूर्व साइट के विपरीत किनारों पर, दो डोरियों को समानांतर में रखा गया है। खिलाड़ी उनके चारों ओर तीन-तीन की संख्या में खड़े होते हैं और हाथ पकड़ते हैं। दो कुत्ते हैं, तीसरा मुशर है। मुशर सामने खड़े कुत्तों का हाथ थाम लेता है। एक संकेत पर तीन साल के बच्चे "जाना!"एक रस्सी से दूसरी रस्सी पर एक दूसरे की ओर भागो।
नियम खेल. सिग्नल पर ही चलती है। वह तिकड़ी जीत जाती है, जो जल्दी से कॉर्ड तक पहुंच जाएगा। आप खिलाड़ियों को विभिन्न बाधाओं को दूर करने की पेशकश कर सकते हैं।
"आइकल्स, विंड एंड फ्रॉस्ट"
खिलाड़ी जोड़े में एक दूसरे के सामने खड़े होते हैं और ताली बजाते हैं, सजा:
ठंडे बर्फ के टुकड़े,
पारदर्शी बर्फ तैरती है
वे चमकते हैं, वे बजते हैं:
जिन-जिन...
वे प्रत्येक के लिए कपास बनाते हैं शब्द: पहले अपने हाथों में, फिर एक दोस्त के हाथों में। ताली बजाएं और डिंग डिंग तब तक कहें जब तक वे सिग्नल न सुन लें "हवा!". बर्फ के बच्चे अलग-अलग दिशाओं में बिखरते हैं और इस बात पर सहमत होते हैं कि कौन किसके साथ एक मंडली बनाएगा - एक बड़ा बर्फ तैरता है। सिग्नल पर "जमना!"हर कोई एक सर्कल में लाइन करता है और हाथ पकड़ता है।
नियम खेल. वे बच्चे जीत जाते हैं, जिसमें सर्कल में बड़ी संख्या में खिलाड़ी थे। इस बात पर सहमत होने के लिए कि कौन किसके साथ बर्फ का एक बड़ा टुकड़ा बनाएगा, चुपचाप होना जरूरी है। जो सहमत हैं वे हाथ मिलाएं। आप केवल एक संकेत पर आंदोलनों को बदल सकते हैं। "हवा!"या "जमना!". अलग शामिल करना वांछनीय है आंदोलनों: कूदना, आसान या तेज दौड़ना, साइड कैंटर, आदि।
"त्रिकूद"
बर्फ पर एक रेखा खींची जाती है, खिलाड़ी उसके पीछे खड़े होते हैं। वे बारी-बारी से लाइन से कूदते हैं आगे: पहली दो छलांगों में वे एक पैर से दूसरे पैर पर कूदते हैं, तीसरी छलांग में वे दोनों पैरों पर उतरते हैं। वही जीतता हैजो आगे कूद गया।
नियम खेल. आपको लाइन से कूदना शुरू करना होगा। आप केवल निर्दिष्ट तरीके से कूद सकते हैं।
विकल्प। खेल वितरण के साथ खेला जाता है लिंक द्वारा बच्चे. हर टीम में दो से चार लोग होते हैं। एक लिंक के सभी बच्चे एक ही समय में नरक में जाते हैं। एक संकेत पर, वे सभी एक साथ कूदने लगते हैं। लिंक जीतता है, जिसके प्रतिभागी आगे कूदते हैं।
खेल को इस तरह से भी आयोजित किया जा सकता है कि विभिन्न इकाइयों के बच्चे एक ही समय में कूदने में प्रतिस्पर्धा करें। इस मामले में, यह गणना की जाती है कि प्रत्येक लिंक के प्रतिभागियों ने कितने पहले, दूसरे, तीसरे आदि स्थान लिए।
डॉग स्लेज रेसिंग
मैच दो खिलाड़ियों के लिए मान्य है। खिलाड़ी एक-दूसरे की ओर पीठ करके चारों तरफ खड़े हो जाते हैं। फिर खिलाड़ियों को एक रस्सी से जोड़ा जाता है, इसे प्रत्येक खिलाड़ी की कमर से जोड़ा जाता है। (4-5 मीटर लंबी रस्सी चाहिए). खिलाड़ियों की स्थिति के बीच बीच में एक रेखा खींची जाती है। एक संकेत पर, प्रत्येक खिलाड़ी अपने प्रतिद्वंद्वी को लाइन से बाहर खींचने की कोशिश करता है।
"भेड़िया और हिरण"
खिलाड़ियों में से एक भेड़िया चुना जाता है, बाकी हिरण हैं। साइट के एक छोर पर भेड़िये के लिए एक जगह की रूपरेखा दी गई है। हिरण विपरीत पर चरते हैं। सिग्नल पर "भेड़िया!"भेड़िया उठता है, मांद छोड़ देता है, पहले झुंड के चारों ओर एक विस्तृत कदम के साथ चलता है, फिर धीरे-धीरे चारों ओर घेरे को बढ़ाता है। सिग्नल पर (भेड़िया गुर्राना)हिरण अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाते हैं, और भेड़िया उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है (छूना). वह पकड़े गए हिरण को अपने पास ले जाता है।
नियम खेल. आप केवल सिग्नल पर सर्कल से बाहर निकल सकते हैं। जो भी पकड़ा जाता है उसे भेड़िये का पालन करना चाहिए।
"पार्ट्रिज हंट"
बच्चे पार्ट्रिज चित्रित करते हैं। उन्हें साइट के दूसरी तरफ रखा गया है - टुंड्रा, जहां ऐसे उपकरण हैं जिन पर आप चढ़ सकते हैं। (टावर, बेंच, दीवारें, आदि). विपरीत दिशा में तीन या चार शिकारी हैं। पार्ट्रिज उड़ते हैं, टुंड्रा पर कूदते हैं। ड्राइवर के इशारे पर "शिकारी!"वे उड़ जाते हैं (भाग जाओ)और शाखाओं पर बैठो (पहाड़ियों पर चढ़ना). शिकारी गेंद से तीतर को मारने की कोशिश करते हैं। पकड़े गए तीतर एक तरफ चले जाते हैं और थोड़ी देर के लिए निकल जाते हैं खेल. दो या तीन दोहराव के बाद, अन्य शिकारी चुने जाते हैं, खेल फिर से शुरू होता है।
नियम खेल. तीतर केवल एक संकेत पर बिखरते हैं। इस संकेत के बाद ही शिकारी भी तीतरों को पकड़ने लगते हैं। आप गेंद को केवल पैरों पर मार सकते हैं।
ब्राजील में 20 अक्टूबर से 1 नवंबर तक है ऐतिहासिक घटना - पहली दुनिया खेल खेलस्वदेशी लोग। यह केवल खेलों की प्रतियोगिता नहीं है, यह जीवंत संस्कृतियों का उत्सव है, दुनिया के स्वदेशी लोगों की परंपराओं और कला का उत्सव है।
सामान्य तौर पर, यह असामान्य, सुंदर और दिलचस्प है।
1. 23 अक्टूबर, 2015 को ब्राजील में, पालमास शहर ने प्रथम विश्व स्वदेशी खेलों के उद्घाटन की मेजबानी की। (उसेली मार्सेलिनो | रॉयटर्स द्वारा फोटो):
2. इस तरह के खेलों को आयोजित करने के विचार पर लंबे समय से अंतरराष्ट्रीय स्तर पर स्वदेशी लोगों और संयुक्त राष्ट्र प्रणाली दोनों में चर्चा हुई है। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
3. 23 अक्टूबर, 2015 को पालमास, ब्राजील में प्रथम विश्व स्वदेशी खेलों का उद्घाटन समारोह। यह एक कनाडाई है। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
4. उद्घाटन समारोह। (फोटो बुडा मेंडेस द्वारा):
5. बोरोरो - बोलीविया (2 हजार लोग) और ब्राजील (1 हजार लोग) में भारतीय लोग वैसे, खेलों का उद्घाटन पूर्णिमा के साथ हुआ। (फोटो बुडा मेंडेस द्वारा):
6. खेलों का कार्यक्रम राष्ट्रीय खेलों में खेल प्रतियोगिताओं और प्रदर्शन प्रदर्शनों से कहीं आगे जाता है। छुट्टी का सांस्कृतिक कार्यक्रम व्यापक है, जिनमें से कुछ हैं: एक शिल्प मेला, एक संवाद मंच और एक सौंदर्य प्रतियोगिता। (उसेली मार्सेलिनो | रॉयटर्स द्वारा फोटो):
7. खेलों के उद्घाटन समारोह में न्यू जोसेन्डर। (उसेली मार्सेलिनो | रॉयटर्स द्वारा फोटो):
8. 23 अक्टूबर, 2015 को खेलों के उद्घाटन समारोह में धनुष, आग और तीर के साथ ब्राजील के स्वदेशी लोग। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
9. खेल प्रतियोगिताएं शुरू हो चुकी हैं। (फोटो बुडा मेंडेस द्वारा):
11. अगर विश्व कप में वे अपने पैरों से फुटबॉल खेलते हैं, तो यहां वे अपने सिर से खेलते हैं। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
12. हालांकि खेलों में नियमित फुटबॉल भी होता है। ब्राजील के खिलाफ गोल का जश्न (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
13. इस दृष्टिकोण से, यह स्पष्ट है कि स्वदेशी फुटबॉल खिलाड़ी सामान्य फुटबॉल खिलाड़ियों से कितने भिन्न हैं। (उसेली मार्सेलिनो | रॉयटर्स द्वारा फोटो):
14. ज़ेरेंटे जनजाति की महिलाएँ। आप अभी भी सभ्यता से दूर नहीं हो सकते, इसलिए वे फोन के साथ हैं और। (उसेली मार्सेलिनो | रॉयटर्स द्वारा फोटो):
15. नेता। 1 वर्ल्ड खेलब्राजील में स्वदेशी लोग, 21 अक्टूबर, 2015। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
16. ब्राजीलियाई बोरोरो प्रतियोगिता में अपनी पूरी महिमा के साथ आया। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
17. विश्व स्वदेशी खेल, पालमास, ब्राजील, 2015। रस्साकशी। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
18. (बुडा मेंडेस द्वारा फोटो):
19. सौंदर्य प्रतियोगिता की तैयारी। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
20. रूस से प्रतिभागी। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
21. प्रथम विश्व स्वदेशी खेलों में सौंदर्य प्रतियोगिता ऐसी दिखती थी। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
22. सौंदर्य प्रतियोगिता में भाग लेने वाली। (उसेली मार्सेलिनो | रॉयटर्स द्वारा फोटो):
23. एक और। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
24. संतुष्ट दर्शक। (फोटो बुडा मेंडेस द्वारा):
25. तीरंदाजी प्रतियोगिता, 26 अक्टूबर, 2015। इस तरह ब्राजील में प्रथम विश्व स्वदेशी खेल आयोजित किए जाते हैं। खेलों का समापन समारोह 1 नवंबर को होगा। (एराल्डो पेरेस द्वारा फोटो):
उत्तर और साइबेरिया के लोगों के बाहरी खेलों ने न केवल आवश्यक भौतिक गुणों - निपुणता, शक्ति, धीरज को विकसित किया, बल्कि चरित्र को भी लाया - साहस, धैर्य, अवलोकन, जिसने कठोर जलवायु परिस्थितियों में जीवित रहने में मदद की
करेलियन लोक खेल
कई जोड़े खेल रहे हैं। उनमें से प्रत्येक में, एक खिलाड़ी दूसरे को स्लेज पर बैठा कर ले जा रहा है। खिलाड़ियों के अनुरोध पर या गिनती कविता के अनुसार, ड्राइवरों की एक जोड़ी का चयन किया जाता है जो खिलाड़ियों की किसी भी अन्य जोड़ी को पकड़ने और उनमें से एक को खराब करने की कोशिश करता है। स्लेज पर बैठे खिलाड़ी को सैलिट करें, वह इसे हाथ के साधारण स्पर्श से करता है। यदि एक जोड़ी में एक ओसालेन है, तो दोनों नेता बन जाते हैं। खेल जारी है। खेल के नियम। आपको निर्धारित क्षेत्र में ही खेलना होता है। एक युगल जो अपनी सीमाओं से परे चला गया है वह नेता बन जाता है। अभी-अभी लीड कर रही जोड़ी के खिलाड़ियों को नमक देना नामुमकिन है।
"रुको, हिरण!"
कोमी लोगों के खेल खिलाड़ी कुचले हुए बर्फ क्षेत्र के विभिन्न स्थानों में हैं (इसकी सीमाएं चिह्नित हैं)। चरवाहा चुना जाता है। एक छड़ी प्राप्त करने के बाद, वह साइट के बीच में खड़ा होता है।
संकेत के बाद "भागो, हिरण!" हर कोई साइट के चारों ओर बिखर जाता है, और चरवाहा खिलाड़ियों में से एक को पकड़ने की कोशिश करता है, उसे छड़ी से छूता है और चिल्लाता है: "रुको, हिरण!"। छड़ी से छुआ हुआ एक तरफ हट जाता है। खेल तब समाप्त होता है जब चरवाहा पाँच हिरणों को पकड़ लेता है।
खेल के नियम। आप केवल "भागो, हिरण!" सिग्नल पर बिखर सकते हैं। नमकीन नियत स्थान पर प्रस्थान करता है। नमकीन बनाना सावधानी से किया जाना चाहिए।
"हिरण का शिकार"
खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। हर कोई हिरण सींग* से 1.5 मीटर की दूरी पर खींची गई रेखा के पीछे खड़ा होता है (उनकी संख्या टीम में बच्चों की संख्या पर निर्भर करती है)। प्रत्येक बच्चे के हाथ में एक लासो है। वह एक हिरण को पकड़ने (पकड़ने) की कोशिश करता है। खेल के नियम। जो सबसे अधिक हिरण पकड़ता है वह जीत जाता है। इस खेल में भाग लेने से पहले, लसो को फेंकने की सही तकनीक सीखनी चाहिए। हिरण के सींगों पर एक पाश फेंको एक संकेत पर होना चाहिए। आप हिरण को रेखा द्वारा बताए गए स्थान के करीब नहीं ले जा सकते।
विकल्प। एक हिरण को पकड़ना, यानी एक सींग पर लसो को फेंकना, एक साथ कई लोगों द्वारा किया जा सकता है। ऐसे में उन्हें एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना खड़े रहना चाहिए।
खेल को जटिल बनाने के लिए, खेल को पहाड़ के किनारे खेला जा सकता है। खिलाड़ियों के समूह को दो टीमों में बांटा गया है, जो पहाड़ी के दो किनारों पर स्थित हैं; प्रत्येक टीम में एक माउट (लासो) होता है। नेता स्लेज को उससे जुड़े सींगों से धकेलता है। बच्चे बारी-बारी से उड़ते हुए हिरण को पकड़ते हैं।
___________- सूखी शाखाओं को "सींग" के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
"चक्कर लगाकर निशाना साधना"
याकुट लोक खेल 20-25 सेमी व्यास का एक कार्डबोर्ड डिस्क लिया जाता है, जिसे याकुत आभूषणों के साथ चित्रित किया जाता है (पुराने दिनों में, डिस्क को बर्च की छाल से बनाया गया था, डबल सिला हुआ था)। डिस्क को दीवार या खंभे पर लटका दिया जाता है। इससे 3-5 मीटर की दूरी पर, एक पोल (या बेडसाइड टेबल) रखा जाता है, जिसके चारों ओर खिलाड़ी को गेंद के साथ कई बार दौड़ना चाहिए और इसे डिस्क (लक्ष्य) पर फेंकना चाहिए। विजेता वह है जो अधिक बार पोल (या बेडसाइड टेबल) के चारों ओर दौड़ने के बाद लक्ष्य को हिट करता है। बड़े बच्चों को गेंद के बजाय धनुष से लक्ष्य पर निशाना लगाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।
खेल के नियम। आपको पहले से सहमत होना चाहिए कि आपको पोल के चारों ओर कितनी बार दौड़ना है। एक निश्चित दूरी से बिल्कुल लक्ष्य पर फेंके।
"द मुशर एंड द डॉग्स"
साइबेरिया और सुदूर पूर्व के लोगों के खेल साइट के विपरीत किनारों पर समानांतर में दो डोरियां रखी गई हैं। खिलाड़ी उनके चारों ओर तीन-तीन की संख्या में खड़े होते हैं और हाथ पकड़ते हैं। दो कुत्ते हैं, तीसरा मुशर है। मुशर सामने खड़े कुत्तों का हाथ थाम लेता है। "चलो चलें!" एक रस्सी से दूसरी रस्सी पर एक दूसरे की ओर भागो।
खेल के नियम। सिग्नल पर ही चलती है। जो तिकड़ी कॉर्ड तक सबसे तेजी से पहुंचती है वह जीत जाती है। आप खिलाड़ियों को विभिन्न बाधाओं को दूर करने की पेशकश कर सकते हैं।
"आइकल्स, विंड एंड फ्रॉस्ट"
खिलाड़ी एक दूसरे के सामने जोड़े में खड़े होते हैं और यह कहते हुए ताली बजाते हैं:
कोल्ड आइकल्स, ट्रांसपेरेंट आइकल्स स्पार्कल, रिंग: डिंग-डिंग...
वे प्रत्येक शब्द के लिए ताली बजाते हैं: पहले अपने हाथों में, फिर एक मित्र के हाथों में। वे तब तक ताली बजाते हैं और डिंग-डिंग कहते हैं जब तक वे "हवा!" संकेत नहीं सुनते। बर्फ के बच्चे अलग-अलग दिशाओं में बिखरते हैं और इस बात पर सहमत होते हैं कि कौन किसके साथ एक मंडली बनाएगा - एक बड़ा बर्फ तैरता है। सिग्नल पर "फ्रॉस्ट!" हर कोई एक सर्कल में लाइन करता है और हाथ पकड़ता है।
खेल के नियम। सर्कल में सबसे अधिक खिलाड़ियों वाले बच्चे जीतते हैं। इस बात पर सहमत होने के लिए कि कौन किसके साथ बर्फ का एक बड़ा टुकड़ा बनाएगा, चुपचाप होना जरूरी है। जो सहमत हैं वे हाथ मिलाएं। आप केवल "विंड!" सिग्नल पर ही मूवमेंट बदल सकते हैं। या "फ्रॉस्ट!" खेल में विभिन्न आंदोलनों को शामिल करना वांछनीय है: कूदना, हल्का या तेज दौड़ना, साइड सरपट, आदि।
"त्रिकूद"
बर्फ पर एक रेखा खींची जाती है, खिलाड़ी उसके पीछे खड़े होते हैं। बदले में, वे लाइन से आगे कूदते हैं: पहली दो छलांगों में वे एक पैर से दूसरे पैर पर कूदते हैं, तीसरी छलांग में वे दोनों पैरों पर उतरते हैं। जो सबसे दूर कूदता है वह जीत जाता है।
खेल के नियम। आपको लाइन से कूदना शुरू करना होगा। आप केवल निर्दिष्ट तरीके से कूद सकते हैं।
विकल्प। खेल लिंक द्वारा बच्चों के वितरण के साथ खेला जाता है। हर टीम में दो से चार लोग होते हैं। एक लिंक के सभी बच्चे एक ही समय में नरक में जाते हैं। एक संकेत पर, वे सभी एक साथ कूदने लगते हैं। जिस लिंक के सदस्य आगे कूदते हैं वह जीत जाता है।
खेल को इस तरह से भी आयोजित किया जा सकता है कि विभिन्न इकाइयों के बच्चे एक ही समय में कूदने में प्रतिस्पर्धा करें। इस मामले में, कितने पहले, दूसरे, तीसरे, आदि की गणना करें। प्रत्येक लिंक के प्रतिभागियों द्वारा स्थानों पर कब्जा कर लिया गया था।
डॉग स्लेज रेसिंग
मैच दो खिलाड़ियों के लिए मान्य है। खिलाड़ी एक-दूसरे की ओर पीठ करके चारों तरफ खड़े हो जाते हैं। फिर खिलाड़ी एक रस्सी से जुड़े होते हैं, इसे प्रत्येक खिलाड़ी की कमर से जोड़ते हैं (आपको 4-5 मीटर लंबी रस्सी की आवश्यकता होती है)। खिलाड़ियों की स्थिति के बीच बीच में एक रेखा खींची जाती है। एक संकेत पर, प्रत्येक खिलाड़ी अपने प्रतिद्वंद्वी को लाइन से बाहर खींचने की कोशिश करता है।
कौन किसको चोट पहुँचाएगा?
दो खिलाड़ी एक-दूसरे के माथे को छूते हुए, आमने-सामने चारों तरफ खड़े हो जाते हैं। उनके बीच एक रेखा खींची जाती है। नेता के संकेत पर, प्रत्येक खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी को पीछे धकेलने की कोशिश करता है, जबकि पूरी प्रतियोगिता के दौरान उनके माथे एक-दूसरे को छूते रहना चाहिए। जो पूरी तरह से लाइन पार कर लेता है वह जीत जाता है।
इकुशकिकमक (कान-कोहनी से चलना)
इन विचित्र दौड़ के लिए, खिलाड़ी अपने पेट के बल लेट जाते हैं, अपना वजन अपनी कोहनी और पैर की उंगलियों के बीच बांटते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी तब अपने कान पकड़ लेता है और दौड़ की अवधि के लिए उन्हें पकड़ लेता है। नेता के संकेत पर प्रतियोगिता शुरू होती है। विजेता वह है जो अपने कानों को जाने दिए बिना दूसरों से आगे जा सकता है।
पिडलटाटक (घुटने के बल कूदना)
यह मज़ा एक प्रतियोगिता के रूप में किया जाता है। खेल घुटनों पर शुरू होता है, बेल्ट पर हाथ और मोज़े को पीछे खींचकर। नेता के संकेत पर, खिलाड़ी अपने घुटनों से स्क्वाट करने के लिए कूदते हैं, और फिर अपने घुटनों पर वापस कूदते हैं। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि केवल एक खिलाड़ी प्रतियोगिता जारी नहीं रख सकता (यह लंबे समय तक नहीं चलेगा!)
सील दौड़
एक और चल रही प्रतियोगिता, इस बार खिलाड़ी सील की नकल करते हैं। खिलाड़ी प्रारंभिक रेखा पर स्थित होते हैं, धड़ को अपने हाथों से सहारा देते हैं और अपने पैरों को आराम देते हैं। सिग्नल पर, खिलाड़ियों को केवल अपनी भुजाओं का उपयोग करना शुरू करना चाहिए - उनके पैर उनके पीछे एक सील की पूंछ की तरह चलते हैं। फिनिश लाइन निर्धारित करें या दौड़ के समय को सीमित करें।
तुनुमिउ
दो लोगों के लिए शारीरिक शक्ति में एक और प्रतियोगिता। खिलाड़ी अपने पैरों को फैलाकर एक-दूसरे की पीठ के बल बैठते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी के पैर की उंगलियों से एक मीटर की रेखा खींचें। एक संकेत पर, प्रत्येक खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी को लाइन से बाहर धकेलने की कोशिश करता है। पूरे मैच के दौरान उनकी पीठ एक दूसरे को छूनी चाहिए।
"खरगोश और कुत्ते"
खिलाड़ी दो या तीन शिकारी चुनते हैं, कुत्तों की एक ही संख्या, बाकी खरगोश। झाड़ियों में छिप जाते हैं, कुत्ते उनकी तलाश करते हैं, उन पर भौंकते हैं और उन्हें शिकारियों के पास ले जाते हैं। शिकारी गेंदों या स्नोबॉल (सर्दियों में) के साथ खरगोशों को मारने की कोशिश करते हैं। सबसे अधिक हिट वाला शिकारी विजेता होता है। जब खेल दोहराया जाता है, तो लोग भूमिकाएँ बदलते हैं। खेल के नियम। लक्ष्य पर फेंकने का समय बच्चे स्वयं निर्धारित करते हैं। गेंदों को उन लोगों को फेंको जो पैरों पर खेलते हैं।
"भेड़िया और हिरण"
खिलाड़ियों में से एक भेड़िया चुना जाता है, बाकी हिरण हैं। साइट के एक छोर पर भेड़िये के लिए एक जगह की रूपरेखा दी गई है। हिरण विपरीत पर चरते हैं। संकेत पर "भेड़िया!" भेड़िया उठता है, मांद छोड़ देता है, पहले झुंड के चारों ओर एक विस्तृत कदम के साथ चलता है, फिर धीरे-धीरे चारों ओर घेरे को बढ़ाता है। एक संकेत पर (भेड़िया का गुर्राना), हिरण अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाता है, और भेड़िया उन्हें पकड़ने (स्पर्श) करने की कोशिश करता है। वह पकड़े गए हिरण को अपने पास ले जाता है। खेल के नियम। आप केवल सिग्नल पर सर्कल से बाहर निकल सकते हैं। जो भी पकड़ा जाता है उसे भेड़िये का पालन करना चाहिए।
"पार्ट्रिज हंट"
बच्चे पार्ट्रिज चित्रित करते हैं। उन्हें साइट के उस तरफ रखा गया है - टुंड्रा, जहां ऐसे उपकरण हैं जिन पर आप चढ़ सकते हैं (टॉवर, बेंच, दीवारें, आदि)। विपरीत दिशा में तीन या चार शिकारी हैं। पार्ट्रिज उड़ते हैं, टुंड्रा पर कूदते हैं। चालक के संकेत पर "शिकारी!" वे उड़ जाते हैं (भाग जाते हैं) और शाखाओं पर बैठ जाते हैं (पहाड़ियों पर चढ़ जाते हैं)। शिकारी गेंद से तीतर को मारने की कोशिश करते हैं। पकड़े गए तीतर एक तरफ कदम बढ़ाते हैं और अस्थायी रूप से खेल से बाहर हो जाते हैं। दो या तीन दोहराव के बाद, अन्य शिकारी चुने जाते हैं, खेल फिर से शुरू होता है। खेल के नियम। तीतर केवल एक संकेत पर बिखरते हैं। इस संकेत के बाद ही शिकारी भी तीतरों को पकड़ने लगते हैं। आप गेंद को केवल पैरों पर मार सकते हैं।
"आग के चोर"
(मध्य विद्यालय के बच्चों के लिए) खेल का मैदान आयत आकार(30-40 मीटर लंबा, 15-20 मीटर चौड़ा)। प्रत्येक कोने में 2-4 मीटर के व्यास वाला एक वृत्त खींचा गया है। प्रत्येक वृत्त एक किला है। आयत के अंदर, दो संकीर्ण पक्षों से 4 मीटर पीछे हटते हुए, 2-3 मीटर लंबी खतरे की रेखाएँ (या आग) खींचें। दस से पंद्रह लोगों की दो टीमें खेलती हैं। वे खतरे की रेखा के साथ स्थित हैं। प्रत्येक टीम में एक कप्तान होता है और एक विशिष्ट चिन्ह (राष्ट्रीय पोशाक का एक तत्व) चुनता है। पहले खेल शुरू करने का अधिकार बहुत से निर्धारित होता है। एक संकेत पर, टीम का कप्तान, जो खेल शुरू करता है, विरोधियों से संपर्क करता है, किसी भी खिलाड़ी के हाथ पर हल्का झटका देता है, "आग लेता है" और अपनी सीमा तक भाग जाता है। वह उसके पीछे दौड़ता है, तब तक पकड़ने की कोशिश करता है जब तक कि पहला खिलाड़ी सीमा पर नहीं पहुंच जाता। पकड़ा गया कैदी बन जाता है, उसे दुश्मन के किले में डाल दिया जाता है। यदि भागने वाले को पकड़ना संभव नहीं है, और पीछा करने वाला पहले से ही खतरे की रेखा तक पहुँच जाता है, तो दूसरा खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी की टीम से भाग जाता है, पीछा करने वाले को पकड़ने की कोशिश करता है।
यह खेल तब तक चलता रहता है जब तक कि किसी भी टीम के सभी खिलाड़ियों को पकड़ नहीं लिया जाता। खेल के नियम। जब खिलाड़ियों में से एक विरोधियों की पंक्ति में आता है, तो वे सभी अपने हाथ आगे बढ़ाने के लिए बाध्य होते हैं। पीछा करने वाले को प्रतिद्वंद्वी के साथ खतरे की रेखा तक पहुंचना चाहिए जहां से खेल शुरू हुआ था। पीछा करने वाला, जिसने अपवर्तक को पकड़ लिया है, आग का वाहक बन जाता है। वह प्रतिद्वंद्वी की लाइन तक पहुंच सकता है और किसी भी खिलाड़ी के हाथ से टकराने के बाद खेल के स्टार्टर के रूप में अपनी सीमा पर वापस चला जाता है। अन्य मामलों में, पीछा करने वालों को कप्तान द्वारा गुप्त रूप से नियुक्त किया जाता है। एक चोर का पीछा केवल एक ही पीछा कर सकता है। खेल के मैदान से बाहर निकलना प्रतिबंधित है। बंदियों को रिहा कर दिया जाता है जब उनके दोस्त, एक प्रतिद्वंद्वी से आग प्राप्त करते हुए, किले में बिना रुके गुजरते हैं और उन्हें अपने हाथ से छूते हैं: वे सभी जल्दी से अपनी सीमा की ओर भागते हैं। पीछा करने वाला मुक्तिदाता और मुक्त कैदी दोनों को पकड़ सकता है। अन्य खिलाड़ियों को खेल में दखल देने का कोई अधिकार नहीं है।
"हिरन दल"
खिलाड़ी साइट के किनारों में से एक के साथ दो में खड़े होते हैं (एक में एक हार्नेस हिरण, दूसरे को एक मूसर दर्शाया गया है)। एक संकेत पर, टीमें एक के बाद एक दौड़ती हैं, बाधाओं पर काबू पाती हैं: वे स्नोड्रिफ्ट्स के चारों ओर जाती हैं, एक लॉग पर कूदती हैं, एक पुल पर एक धारा पार करती हैं। शिविर (साइट के विपरीत दिशा में) तक पहुँचने के बाद, शिकारी अपने हिरण को टहलने के लिए जाने देते हैं। संकेत पर "हिरण बहुत दूर हैं, अपने हिरण को पकड़ो!" प्रत्येक संगीतकार खिलाड़ी अपनी जोड़ी को पकड़ता है।
खेल के नियम। बाधाओं पर काबू पाने, मुशर को अपनी टीम नहीं खोनी चाहिए। यदि मुशर ने उसे टैग किया तो हिरण को पकड़ा जाना माना जाता है।
विकल्प। हिरणों के दो या तीन दल कतार में खड़े होते हैं। साइट के विपरीत छोर पर - झंडे। एक संकेत पर (ताली, एक तमाशबीन को झटका), हिरणों के दल झंडे तक दौड़ते हैं। जिसकी टीम सबसे पहले झंडे तक पहुंचती है, वही जीतता है।
"अलेउतियन राष्ट्रीय कुश्ती"
(सीनियर स्कूल उम्र के बच्चों के लिए) लड़ाई एक विशेष मंच पर होती है, जो जमीन में फंसे भाले के घेरे में होती है। ताकत और चपलता में प्रतिस्पर्धा करते हुए कमर तक बंधे पहलवानों को दुश्मन को जमीन से गिराकर उसे अपने ऊपर उठाना चाहिए।
"हाथों पर खींचें"
(सीनियर स्कूल उम्र के बच्चों के लिए) प्रतिभागी एक दूसरे के विपरीत बैठते हैं। वे दाहिने हाथों की मध्य उंगलियों के साथ गूंथते हैं, और बाएं हाथों से वे प्रतिद्वंद्वी के बाएं कंधे पर आराम करते हैं और उसे स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं।
लेकिन एक रूसी शीतकालीन खेल "लिडिंका" में खेलना अच्छा होता है जब बर्फ "स्नोबॉल" से नहीं चिपकती है, एक अच्छी तरह से ट्रोडेन क्षेत्र या एक मजबूत बर्फ रिंक पर। युवा, यानी जूनियर और सेकेंडरी स्कूली बच्चे, 5 से 10 लोग "लडिंका" में खेलते हैं। एक सर्कल बनाने वाले खिलाड़ी एक दूसरे से 2 मीटर की दूरी पर खड़े होते हैं। एक तुकबंदी की मदद से चुना गया ड्राइवर, केंद्र में है और सर्कल के बाहर बर्फ को "फुटबॉल" करने की कोशिश करता है। यह काफी मजबूत होना चाहिए और बहुत बड़ा नहीं होना चाहिए। बाकी खिलाड़ी बर्फ के टुकड़े को अपने पैरों से पकड़कर इसे सर्कल के केंद्र में वापस निर्देशित करके इसे रोकते हैं। वह खिलाड़ी जो अपने दाहिनी ओर की बर्फ से चूक गया है, चालक के साथ भूमिकाएं बदलता है। सहमत होकर, खिलाड़ी एक मंडली में जा सकते हैं। यदि वे दाईं ओर जाते हैं, अर्थात वामावर्त, तो आपको अपने दाहिने फ्लैंक की रक्षा करने की आवश्यकता है। इसके विपरीत, बाईं ओर जाने से, खिलाड़ी बाईं ओर बचाव करते हैं। बेशक, ड्राइवर और खिलाड़ियों को आइस फ्लो लॉन्च करना चाहिए ताकि यह खिलाड़ियों के घुटनों से ऊपर न उड़े। हाथों का उपयोग नहीं किया जा सकता है, जो बर्फ को अपने हाथों से पकड़ता है वह एक घेरे में खड़ा होता है और आगे बढ़ता है।
कोमी गणराज्य के बच्चे शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में स्कूल में "हिरण" खेल खेलते हैं। जिम इस खेल के लिए उपयुक्त क्षेत्र है, लेकिन बाहर खेलना बेहतर है। खेल से पहले, आपको पेड़ों, झाड़ियों या पर ध्यान केंद्रित करते हुए मैदान की सीमाओं पर सहमत होने की आवश्यकता है चलने के रास्ते. एक बारहसिंगा प्रजनक का चयन किया जाता है। ऐसा करने के लिए, वे एक दौड़ लगाते हैं। या, यदि कुछ खिलाड़ी हैं, तो वे छड़ी को अपने हाथों से रोकते हैं: आखिरी वाला, छड़ी की नोक को पकड़कर आगे बढ़ता है। आदेश पर, बारहसिंगा चरवाहा टैग के तरीके से भागते हुए "हिरण" को पकड़ लेता है। टैग किए गए खिलाड़ी को रुकना चाहिए। बारहसिंगा चरवाहा उसके पास आता है और सवाल पूछता है: "एक हिरण या एक आदमी?" यदि खिलाड़ी उत्तर देता है: "आदमी!", तो वह "हिरन ब्रीडर" का सहायक बन जाता है और "हिरण" को भी पकड़ लेता है। यदि वह "हिरण!" चिल्लाता है, तो एक नया पीछा शुरू होता है, लेकिन पहले से ही "हिरण" के लिए। एक "हिरण" जिसे एक निश्चित समय के लिए नमकीन किया गया है, को पकड़ा जाना माना जाता है और "कोरल" में जाता है, अर्थात यह खेल छोड़ देता है। बारहसिंगा ब्रीडर के सहायक - "लोग" भी "हिरण" को पिन करने की कोशिश करते हैं। खेल तब समाप्त होता है जब एक "हिरण" रहता है। वह एक और "रेनडियर ब्रीडर" बन जाता है।
वहीं बच्चे हैं साल भरवे शीतकालीन खेल खेलते हैं, इसलिए यह याकुटिया में "पर्मफ्रॉस्ट" क्षेत्र में है। यहाँ पुराना खेल "होल" है। बारहसिंगा चरवाहे पारंपरिक रूप से शिकार करते थे और मछली पकड़ते थे। "छेद" लगभग 10 वर्ष की आयु के बच्चों और वयस्कों द्वारा खेला जाता है। वे बर्फ में खोदे गए छोटे छेद वाले खेल के मैदान में खेलते हैं। ड्राइवर के बिना प्रतिभागियों की संख्या से छेद ("छेद") एक दूसरे से लगभग दो मीटर की दूरी पर स्थित हैं। चालक "ठंढ" की भूमिका निभाता है, जो पैरों को "हिट" करने या छेद को स्थिर करने का प्रयास करता है।
सभी खिलाड़ी खिलाड़ी की ऊंचाई के अनुरूप लगभग 5 सेंटीमीटर मोटी सीधी छड़ें रखते हैं। वे ऊन से भरी एक छोटी चमड़े की गेंद से खेलते हैं। प्रतिभागियों ने लाठी को कम किया, प्रत्येक ने अपने "छेद" में। चालक के पास गेंद होती है, जो अपनी छड़ी से गेंद को मारकर छेद में से एक को जीतना चाहता है, या खिलाड़ी को जूते (टखने के नीचे) पर गेंद से मारना चाहता है। यदि "ठंढ" "मछुआरे" के पैरों में घुसने में कामयाब रहे, तो वे भूमिकाएँ बदलते हैं। गेंद को किसी और के "छेद" में डुबोने के बाद, चालक जोर से दस तक गिनना शुरू कर देता है। गिनती के दौरान, वह अपनी छड़ी को "छेद" में कम करता है, और उसका मालिक अपनी छड़ी से गेंद को छेद से बाहर फेंकने की कोशिश करता है। प्रत्येक खिलाड़ी अपने छेद में डाली गई गेंद को छड़ी से मार सकता है। गेंद को पैरों से टकराने से रोकने के लिए, खिलाड़ी छड़ी पर झुक कर उछलता है। "छेद" में पड़ोसी मदद करते हैं: वे गेंद को लाठी से फेंक देते हैं। ड्राइवर, जो सहमत समय के भीतर "छेद" को वापस जीतने में विफल रहा, उसे हारने वाला माना जाता है। बुनियादी नियम: आप गेंद को अपने हाथ, पैर, धड़ से नहीं मार सकते। बल का कोई भी उपयोग निषिद्ध है, अपराधी को चालक के रूप में नियुक्त किया जाता है या खेल से हटा दिया जाता है। यदि "ठंढ" छेद पर कब्जा करने में कामयाब रहा, तो उसका पूर्व मालिक चालक बन गया।
लंबी सर्दी के दौरान, किसान हस्तशिल्प में लगे हुए हैं। बुनी हुई टोकरियाँ, बुने हुए शॉल और रंगे हुए खिलौने मेले में देर-सबेर अवश्य ले जायें। एस्टोनियाई खेल "मेला" एक शिल्पकार के यात्रा व्यय को दिखाता है। खेलने की जरूरत नहीं है विशेष उपकरण. लेकिन जितने ज्यादा दोस्त खेल के लिए इकट्ठा हों, उतना अच्छा है। चालक - "निष्पक्ष" बाकी खिलाड़ियों को यात्रा के लिए आवश्यक वस्तुओं के नाम सौंपता है।
उदाहरण के लिए: "कार्ट", "टीम", "आर्क", "घंटी", "बैग", "पर्स"। खिलाड़ी एक घेरे में हो जाते हैं। खिलाड़ियों को सौंपी गई वस्तुओं के नामों का उपयोग करते हुए "फेयरमैन" यात्रा के लिए अपनी तैयारियों के बारे में बात करना शुरू करता है। जिसकी वस्तु का नाम हो वह एक पैर की एड़ी पर अपने चारों ओर लपेटे। और अगर खिलाड़ी चूक गया और उसके पास तुरंत जवाब देने का समय नहीं था, तो उसे अपनी "फंतासी" देनी चाहिए: एक रूमाल, एक स्ट्रिंग या उसके नाम के साथ एक नोट। जब "मेला" इकट्ठा करना समाप्त कर लेता है, तो कुछ कार्य पूरा करने के बाद मालिकों को "ज़ब्ती" वापस कर दी जाती है।
खेल को घर के अंदर खेला जा सकता है, जहाँ कुर्सियाँ हों। इस मामले में, खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े नहीं होते हैं, लेकिन कुर्सियों पर बैठते हैं और अपना कॉमिक "नाम" सुनते हैं, कूदते हैं और कुर्सी के चारों ओर दौड़ते हैं। ड्राइवर अपनी कहानी को शब्दों के साथ समाप्त करता है: "मेला बंद हो रहा है ..." इस समय, खिलाड़ियों को खड़े होकर कुर्सियों के बगल में दौड़ना चाहिए। और जब "मेला मालिक" कहता है: "... मेला बंद हो गया है!" कोई भी कुर्सी ले लो, जबकि "निष्पक्ष व्यापारी", जिसके लिए कुर्सी प्रदान नहीं की जाती है, वह भी बैठने की कोशिश करता है। जिसे स्थान नहीं मिला - नेतृत्व करता है।
अमूर क्षेत्र और सुदूर पूर्व के स्वदेशी लोगों के बच्चों के लिए आउटडोर खेल
एल जी कोचेतकोवा, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा तैयार किया गया
एमबीडीओयू KINDERGARTENनंबर 4 आरपी पेरेयास्लावका।
लक्ष्य: पूर्वस्कूली में गठन रचनात्मकताखेल स्थितियों के समाधान के लिए, अमूर क्षेत्र के स्वदेशी निवासियों के खेल से परिचित होने की प्रक्रिया में कल्पना, भावनात्मक और खेल जवाबदेही का विकास।
ऐतिहासिक संदर्भ: विभिन्न प्रकार के वनस्पतियों और जीवों के साथ अमूर क्षेत्र का भौगोलिक प्राकृतिक वातावरण, अमूर नदी बेसिन के जल विस्तार, मौलिकता को काफी हद तक पूर्वनिर्धारित करते हैं ऐतिहासिक विकासस्वदेशी आबादी, इसकी अर्थव्यवस्था की विशेषताएं, जीवन शैली और संस्कृति। प्राचीन सौंदर्य परंपराओं के आधार पर, स्वदेशी लोगों ने एक प्रकार की लोककथाओं, रंगीन सजावटी और सजावटी कला, किंवदंतियों, परियों की कहानियों और आकर्षण और लोक ज्ञान से भरी किंवदंतियों के साथ-साथ तर्कसंगत और प्रभावी प्रणालीव्यायाम शिक्षा। अमूर क्षेत्र के लोगों के परिवार के जीवन का पूरा तरीका, जीवन समर्थन की संस्कृति, युवा पीढ़ी से शारीरिक शक्ति, कठोरता, धीरज और निपुणता, आत्म-नियंत्रण और धीरज की मांग करने वाले मूल शिल्प।
लोक खेल, प्रतियोगिताएं, मूल शारीरिक व्यायामप्रत्येक आयु अवधि में उनका अपना मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक अभिविन्यास और महत्व था। वे न केवल महत्वपूर्ण भौतिक गुणों और मोटर कौशल के विकास पर केंद्रित थे, बल्कि दृढ़ संकल्प, साहस, संसाधनशीलता, सामूहिकता, नैतिकता की शिक्षा में भी योगदान दिया और निस्संदेह, अत्यधिक परिस्थितियों में मछली पकड़ने और आर्थिक गतिविधियों के लिए पूरी तरह तैयार थे। स्वाभाविक परिस्थितियांअमूर क्षेत्र
रवि (हीरो)।
खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं, हाथ जोड़ते हैं, एक साइड स्टेप के साथ एक सर्कल में चलते हैं, अपने हाथों से आगे और पीछे समान तरंगें बनाते हैं और प्रत्येक चरण के लिए कहते हैं "हीरो"। नेता-सूरज घेरे के बीच में बैठते हैं। जब सूरज उगता है और सीधा होता है तो खिलाड़ी बिखर जाते हैं (अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं)।
खेल के नियम। जैसे ही यह बदल जाता है सभी खिलाड़ियों को सूरज को चकमा देना चाहिए। संकेत के लिए "एक, दो, तीन - एक सर्कल में दौड़ें!" जिन लोगों ने नेता को नहीं छुआ, वे घेरे में लौट आए।
गूलर और कुत्ते।
साइट के विपरीत किनारों पर डाल दिया समानांतर में दो पंक्तियाँ। खिलाड़ी चारों ओर खड़े हैं उनमें से तीन और हाथ मिलाओ। दो उनमें से - कुत्ते, तीसरा - एक मुशर। मुशर लेता है कुत्तों के हाथों सामने। ट्रॉय बच्चेकामी संकेत पर "चलो चलें!" एक रस्सी से दूसरी रस्सी की ओर एक दूसरे की ओर दौड़ें।
खेल के नियम। आप केवल एक संकेत पर चल सकते हैं। जो तिकड़ी कॉर्ड तक सबसे तेजी से पहुंचती है वह जीत जाती है। आप खिलाड़ियों को विभिन्न बाधाओं को दूर करने की पेशकश कर सकते हैं।
हिरण और चरवाहे।
सभी खिलाड़ी हिरण हैं, उनके सिर पर हिरण सींगों की नकल करने वाले गुण हैं। दो नेता - चरवाहे - साइट के विपरीत किनारों पर, अपने हाथों में खड़े होते हैंमौत (कार्डबोर्ड रिंग या लूप के साथ लंबी रस्सी)। हिरण खिलाड़ी एक भीड़ में एक घेरे में दौड़ते हैं, और चरवाहे अपने सींगों पर मट फेंकने की कोशिश करते हैं। सींग उन टहनियों की नकल भी कर सकते हैं जिन्हें बच्चे अपने हाथों में पकड़ते हैं। खेल के नियम। मट को चकमा देते हुए आसानी से दौड़ना आवश्यक है। आप केवल सींगों पर माउट फेंक सकते हैं। प्रत्येक चरवाहा स्वयं माट फेंकने का क्षण चुनता है।
हिरण को पकड़ना।
खिलाड़ियों को दो समूहों में बांटा गया है। कुछ हिरण हैं, अन्य चरवाहे हैं। चरवाहे हाथ जोड़कर हिरण के सामने एक अर्धवृत्त में खड़े हो जाते हैं। हिरण उल्लिखित क्षेत्र के चारों ओर दौड़ते हैं। संकेत पर "पकड़ो!" चरवाहे हिरण को पकड़ने और घेरा पूरा करने की कोशिश करते हैं।
खेल के नियम। हिरन को आप सिग्नल पर ही पकड़ सकते हैं। सर्कल बंद हो जाता है जब अधिक खिलाड़ी पकड़े जाते हैं। हिरण घेरे में नहीं आने की कोशिश करते हैं, लेकिन अगर यह बंद है तो उन्हें घेरे से बाहर निकलने का अधिकार नहीं है।
तीतर और शिकारी।
सभी खिलाड़ी तीतर हैं, उनमें से तीन शिकारी हैं। तीतर पूरे मैदान में दौड़ते हैं। शिकारी झाड़ियों के पीछे बैठते हैं। संकेत पर "शिकारी!" सभी तीतर झाड़ियों के पीछे छिप जाते हैं, और शिकारी उन्हें पकड़ लेते हैं (गेंद को उनके पैरों पर फेंक देते हैं)। संकेत पर "शिकारी चले गए!" खेल जारी है: तीतर फिर से उड़ते हैं। खेल के नियम। आप भाग सकते हैं और केवल एक संकेत पर गोली मार सकते हैं। जो भागे उनके चरणों में ही गोली चलानी चाहिए।
बर्फ, हवा और ठंढ।
खिलाड़ी एक दूसरे के सामने जोड़े में खड़े होते हैं।और उनके हाथ ताली बजाते हुए कहते हैं:कोल्ड आइकल्स, पारदर्शी आइकल्स, स्पार्कल, रिंग डिंग, डिंग ... "
वे प्रत्येक शब्द के लिए ताली बजाते हैं: पहले अपने हाथों से, फिर एक मित्र के साथ। अपने हाथ ताली बजाएं और कहेंडिंग डिंग जब तक वे सिग्नल "विंड!" नहीं सुनते। बर्फ के बच्चे अलग-अलग दिशाओं में बिखरते हैं और इस बात पर सहमत होते हैं कि कौन किसके साथ एक मंडली बनाएगा - एक बड़ा बर्फ तैरता है। सिग्नल पर "फ्रॉस्ट!" हर कोई एक सर्कल में लाइन करता है और हाथ पकड़ता है। खेल के नियम। सर्कल में सबसे अधिक खिलाड़ियों वाले बच्चे जीतते हैं। चुपचाप बातचीत करना आवश्यक है कि कौन किसके साथ बर्फ का एक बड़ा टुकड़ा बनाएगा। जो सहमत हैं वे हाथ मिलाएं। आप केवल "विंड!" सिग्नल पर ही मूवमेंट बदल सकते हैं। या "फ्रॉस्ट!" खेल में विभिन्न आंदोलनों को शामिल करना वांछनीय है: कूदना, हल्का या तेज दौड़ना, साइड सरपट, आदि।
धाराएँ और झीलें।
खिलाड़ी पाँच से सात स्तंभों में खड़े होते हैं, जिसमें समान संख्या में खिलाड़ी खेलते हैं विभिन्न भागहॉल धाराएँ हैं। संकेत पर "ब्रूक्स भाग गया!" हर कोई अलग-अलग दिशाओं में एक दूसरे के पीछे दौड़ता है (प्रत्येक अपने कॉलम में)। संकेत पर "झील!" खिलाड़ी रुकते हैं, हाथ मिलाते हैं और हलकों का निर्माण करते हैं - झीलें। जो बच्चे जल्दी से घेरा बना लेते हैं वे जीत जाते हैं।
खेल के नियम। आपको अपना कॉलम छोड़े बिना एक दूसरे के पीछे दौड़ने की जरूरत है। आप एक सर्कल में केवल एक सिग्नल पर बना सकते हैं।
मछुआरे और मछली।
फर्श पर एक चक्र के आकार में एक रस्सी होती है - यह एक जाल है। सर्कल के केंद्र में तीन बच्चे हैं - मछुआरे, बाकी खिलाड़ी मछली हैं। मछली के बच्चे पूरे स्थल पर दौड़ते हैं और एक घेरे में दौड़ते हैं। मछुआरे उन्हें पकड़ लेते हैं। खेल के नियम। आप मछली के बच्चों को केवल एक मंडली में पकड़ सकते हैं। मछली को घेरे (जाल) में दौड़ना चाहिए और उसमें से भागना चाहिए ताकि मछुआरे उन्हें पकड़ न सकें। कौन पकड़ेगा अधिक मछली, वह सबसे अच्छा मछुआरा है।
हैलो, पकड़ो!
खिलाड़ी कोर्ट के बीच में एक दूसरे के सामने जोड़े में खड़े होते हैं। फिर जोड़े दो रेखाएँ बनाते हैं, जो दस की दूरी पर विचरण करती हैं बड़े कदमडोरी से। वे नाल से खड़े हैं - यह घर पर है। पहली पंक्ति का प्रत्येक प्रतिनिधि मिलने जाता है और; प्रविष्टियों पर दांया हाथवह जिसके साथ वह जोड़े में खड़ा था, कह रहा था: "नमस्कार!" मेजबान बच्चा जवाब देता है: "हैलो!" अतिथि कहता है: "पकड़ो!" - और अपने घर भाग जाता है, मालिक उसे पकड़ लेता है। बच्चे बारी-बारी से एक-दूसरे की ओर चलते हैंएक यात्रा के लिए। खेल के नियम। आप केवल अपने दाहिने हाथ से नमस्ते कह सकते हैं। साथी खिलाड़ी से लाइन के पीछे "कैच अप" कहना आवश्यक है। जो पकड़ लेता है वह जीत जाता है। आप अलग-अलग तरीकों से घूमने जा सकते हैं: यह महत्वपूर्ण है, जल्दी में नहीं; खुशी से, लंघन; रैंकों में सैनिकों की तरह चलें, सर्कस में जोकरों की तरह, आदि।
बहादुर लोग।
कमरे के आकार के आधार पर बच्चे दो या तीन पंक्तियों में खड़े होते हैं। दो या तीन नेताओं को चुनें। बदले में प्रत्येक नेता बच्चों से पूछता है: उदाहरण के लिए, पहली पंक्ति में पहला, आदि। (बच्चे उत्तर देते हैं।)
क्या आप बहादुर लोग हैं?
निडर!
मैं देखूंगा कि तुम कितने बहादुर हो(धूर्त, हास्य के साथ)।एक, दो, तीन (विराम)। कौन बहादुर है?
मैं! मैं!..
दौड़ना!
पहली पंक्ति रस्सी के विपरीत दिशा में चलती है, और नेता भागे हुए लोगों को पकड़ता है। तो खेल बच्चों के अगले समूह के साथ दोहराया जाता है।
खेल के नियम। आपको "रन!" शब्द के बाद ही नेता को चकमा देते हुए दौड़ना चाहिए। आप एक लाइन के साथ मछली नहीं पकड़ सकते।
स्लेज।
दो खिलाड़ी दौड़ते हैं और एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर रखी स्लेज पर कूदते हैं। स्लेज की लंबाई होती है 1 मी, चौड़ाई 30-40 सेमी, ऊंचाई 20 सेमी। आप उन्हें कार्डबोर्ड से बना सकते हैं। जो तेज दौड़ता है और स्लेज को नहीं छूता वह जीत जाता है। खेल के नियम। "रन!" सिग्नल पर लाइन से लाइन तक चलना आवश्यक है। पहले दो स्लेज (स्लेज) रखे जाते हैं, फिर दो और जोड़े जा सकते हैं।
हिरण का प्रतिकर्षण।
खिलाड़ियों का समूह उल्लिखित सर्कल के अंदर है। तीन चरवाहे चुने गए हैं वे घेरे के चारों ओर हैं - यह हिरण है। संकेत पर "एक, दो, तीन - पीटना शुरू करें!" चरवाहे बारी-बारी से हिरण पर गेंद फेंकते हैं। गेंद से मारा गया हिरण पकड़ा हुआ माना जाता है, झुंड से पीटा जाता है। हर चरवाहा पांच से छह बार पीटता है। फिर वह मारे गए हिरणों की गिनती करता है। खेल के नियम। आप गेंद को केवल पैरों पर और केवल एक संकेत पर फेंक सकते हैं। चलती लक्ष्य पर एक जगह से शूट करना जरूरी है।
ध्रुवीय उल्लू और evrazhki।
ध्रुवीय उल्लू साइट या कमरे के कोने में है। बाकी खिलाड़ी यूरोपीय हैं। एक छोटे से तंबू की शांत लयबद्ध धड़कनों के लिए, इवराज़का साइट पर इधर-उधर दौड़ते हैं, एक तंबू के ज़ोर से प्रहार करने के लिए, इवराज़का एक स्तंभ बन जाते हैं, हिलते नहीं हैं। ध्रुवीय उल्लू एवराज़ेक के चारों ओर उड़ता है और जो चलता है या खड़ा होता है; एक स्तंभ नहीं, अपने साथ ले जाता है। खेल के अंत में (तीन या चार दोहराव के बाद), उन खिलाड़ियों को नोट किया जाता है जिन्होंने खुद को अधिक धीरज के साथ प्रतिष्ठित किया।
खेल के नियम। तेज आवाज ज्यादा देर तक नहीं बजनी चाहिए। बच्चों को जल्दी से स्ट्रोक के परिवर्तन का जवाब देना चाहिए।
स्नोशू में दौड़ना।
खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है और लाइन के पीछे खड़े हैं। प्रत्येक टीम में एक जोड़ी है
snowshoes. शिक्षक के संकेत पर (एक झंडा लहराते हुए), स्नोशो में प्रत्येक टीम के नेता साइट के विपरीत दिशा में पहले से सेट किए गए झंडे तक दौड़ते हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के झंडे के चारों ओर जाता है और वापस दौड़ता है, अगले को स्नोशो देता है टीम के खिलाड़ी। विजेता वह टीम है जो पहले दौड़ पूरी करती है। खेल के नियम। खेल रिले के आधार पर खेला जाता है। आप स्नोशू ट्रांसफर कर सकते हैं! रेखा के ठीक परे। आप झंडे के चारों ओर नहीं जा सकते! उसे मारो।
बारहसिंगा दोहन करता है।
खिलाड़ी कमरे की दीवार के साथ या साइट के किनारों में से एक के साथ दो में खड़े होते हैं (एक हार्नेस हिरण को दर्शाता है, दूसरा एक मूसर)। एक संकेत पर, टीमें एक के बाद एक दौड़ती हैं, बाधाओं पर काबू पाती हैं: वे स्नोड्रिफ्ट्स के चारों ओर जाती हैं, एक लॉग पर कूदती हैं, एक पुल पर एक धारा पार करती हैं। शिविर (कमरे या मंच के विपरीत दिशा में) तक पहुँचने के बाद, मशरूम ने अपने हिरण को टहलने के लिए जाने दिया। संकेत पर "हिरण बहुत दूर हैं, अपने हिरण को पकड़ो!" प्रत्येक संगीतकार खिलाड़ी अपनी जोड़ी को पकड़ता है।
खेल के नियम। बाधाओं पर काबू पाने, मुशर को अपनी टीम नहीं खोनी चाहिए। यदि मुशर ने उसे टैग किया तो हिरण को पकड़ा जाना माना जाता है।
विकल्प। हिरणों के दो या तीन दल कतार में खड़े होते हैं। साइट के झंडे के विपरीत छोर पर। एक संकेत पर (ताली, एक तमाशबीन को झटका), हिरणों के दल झंडे तक दौड़ते हैं। जिसकी टीम सबसे पहले झंडे तक पहुंचती है, वही जीतता है। इसी तरह, आप "डॉग स्लेजिंग" खेल खेल सकते हैं।
वाझेंका और हिरण।
साइट पर कई वृत्त खींचे गए हैं। उनमें से प्रत्येक में एक महत्वपूर्ण महिला और दो शामिल हैं हिरन। भेड़िया एक पहाड़ी के पीछे बैठता है (दूसरी तरफ साइट का अंत)। प्रस्तुतकर्ता के शब्दों में:
एक महत्वपूर्ण महिला उसके साथ टुंड्रा में भटकती है- हिरन, सबको समझाते हैं सब कुछ जो अस्पष्ट है...
पोखरों के माध्यम से पेट भरना हिरण छोटे हैं। माता की आज्ञा को धैर्यपूर्वक सुनना-
बारहसिंगा बजाना टुंड पर स्वतंत्र रूप से दौड़ता हैदोबारा, झुको, घास खाओ, पानी पियो। पर
शब्द "भेड़िया आ रहा है!" हिरण और हिरण अपने घरों (मंडलियों) में भाग जाओ। पकड़े गए हिरण को भेड़िया उठा ले जाता है।
खेल के नियम। पाठ के अनुसार आंदोलनों को करें। भेड़िया केवल एक संकेत पर और घर के बाहर ही पकड़ना शुरू कर देता है।
एक नए शिविर के लिए।
खिलाड़ी जोड़े बन जाते हैं। एक जोड़े में एक हिरण है, दूसरा एक मूसर है। हार्नेस एक के बाद एक खड़े होते हैं। मेज़बान कहता है: "हिरन चरवाहे नए शिविरों में जा रहे हैं।" इन शब्दों के बाद, हर कोई साइट के किनारे पर चलता है, जबकि मशरूम, हिरण से आग्रह करते हुए, टुंड्रा हिरन चरवाहों की ध्वनि विशेषता बनाते हैं khkh-khkh। नेता के इशारे पर रुकते हैं। आंदोलन के दौरान, टीमें रुकती हैं। मशरूम हिरण को छोड़ देते हैं, जो सभी दिशाओं में दौड़ते हैं। संकेत पर "स्लेज!" सभी को एक ही क्रम में लाइन में लगना चाहिए।
खेल के नियम। आपको सिग्नल के अनुसार चलना शुरू करना होगा। स्लेज ट्रेन को व्यवस्थित तरीके से चलना चाहिए (टीमें एक-दूसरे से आगे नहीं निकल सकती हैं)। रुकने के बाद भी क्रम बना रहता है।
रस्सी खींचना।
साइट पर एक रेखा खींची गई है। खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और उनके हाथों में एक रस्सी पकड़े हुए लाइन के दोनों ओर खड़े होते हैं। चालक के संकेत पर, "एक, दो, तीन - शुरू!" प्रत्येक टीम प्रतिद्वंद्वी को अपनी तरफ खींचने की कोशिश करती है। जिसकी टीम ऐसा करने में सफल होती है, उसे विजेता माना जाता है, उसे बारहसिंगा चरवाहों के त्योहार के रूप में स्मृति चिन्ह दिया जाता है। खेल के नियम। आप केवल एक संकेत पर रस्साकशी शुरू कर सकते हैं। लाइन पार करने वाली टीम को पराजित माना जाता है।
भेड़िया और हिरण।
खिलाड़ियों में से एक भेड़िया चुना जाता है, बाकी हिरण हैं। साइट के एक छोर पर भेड़िये के लिए एक जगह की रूपरेखा दी गई है। हिरण चर रहा है साइट के विपरीत छोर। संकेत पर "भेड़िया!" भेड़िया उठता है, मांद छोड़ देता है, पहले झुंड के चारों ओर एक विस्तृत कदम के साथ चलता है, फिर धीरे-धीरे चारों ओर घेरे को बढ़ाता है। एक संकेत पर (भेड़िया का गुर्राना), हिरण अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाता है, और भेड़िया उन्हें पकड़ने (स्पर्श) करने की कोशिश करता है। पकड़ा गया भेड़िया अपने आप को ले जाता है। खेल के नियम। आप केवल सिग्नल पर सर्कल से बाहर निकल सकते हैं। जो भी पकड़ा जाता है उसे भेड़िये का पालन करना चाहिए।
सफेद जादूगर।
खिलाड़ी एक सर्कल में चलते हैं और विभिन्न आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। सर्कल के केंद्र में ड्राइवर है। यह एक सफेद जादूगर है - दरियादिल व्यक्ति. वह अपने घुटनों पर बैठ जाता है और डफ को पीटता है, फिर खिलाड़ियों में से एक के पास जाता है और उसे डफ देता है। टैम्बोरिन के प्राप्तकर्ता को नेता द्वारा निभाई गई ताल को बिल्कुल दोहराना चाहिए। खेल के नियम। यदि टैम्बोरिन का प्राप्तकर्ता गलत तरीके से ताल दोहराता है, तो वह खेल से बाहर हो जाता है।
रवि।
खिलाड़ी एक घेरे में हो जाते हैं। सूरज चुनें। सूर्य एक चक्र में जाता है और बारी-बारी से प्रत्येक की ओर इशारा करते हुए गिनता है:नयन-न्यान (रोटी), केझी-केझी (चाकू)।
जिन्हें ड्राइवर-सूरज ने फोन कियाकेज़ी, सर्कल छोड़ें, जोड़े में खड़े हों और हाथ पकड़ें, अन्यन्यान-न्यान - हाथों को पकड़नाऔर जगह में रहते हैं, जोड़े में भी। जोड़े के दो समूह बनते हैं: न्यान-न्यान और केझी-केझी। प्रत्येक समूह के जोड़े अलग-अलग आंकड़े लेकर आते हैं।
खेल के नियम। वे जोड़ियाँ जीतती हैं जो सबसे दिलचस्प आंकड़े पेश करती हैं।
मछुआरे।
खिलाड़ी एक घेरे में हो जाते हैं। वे मछुआरे हैं। ड्राइवर उन्हें मछुआरों की हरकत दिखाता है: वे जाल खींचते हैं, मछलियाँ निकालते हैं, जाल की मरम्मत करते हैं, ओरों से नाव चलाते हैं
खेल के नियम। जो कोई भी आंदोलनों को गलत तरीके से दोहराता है वह खेल से बाहर हो जाता है।
बर्फ की छड़ें (स्युली)।
प्रत्येक खिलाड़ी अपने लिए एक छड़ी चुनता है, जो उसकी ऊंचाई से अधिक लंबी होनी चाहिए। कई छड़ियों को पहले से पानी से भिगोया जाता है और बर्फीले होने तक ठंड में रखा जाता है। खिलाड़ी syuls को अपने दाहिने हाथ में लेता है और बग़ल में आगे की ओर खड़ा होता है, बायां हाथकोहनी पर झुकता है, और दाहिना हाथ पीछे की ओर, छड़ी को बाएं हाथ की मुड़ी हुई कोहनी के नीचे से गुजारता है, और जोर से फेंकता है।
खेल के नियम। स्यूली को केवल आगे की दिशा में उड़ना चाहिए। जो भी छड़ी को सबसे दूर फेंकता है वह जीत जाता है। यदि छड़ी एक तरफ उड़ जाती है, तो खिलाड़ी खेल से बाहर हो जाता है।
त्रिकूद।
बर्फ पर एक रेखा खींची जाती है, खिलाड़ी उसके पीछे खड़े होते हैं। बदले में, वे लाइन से आगे कूदते हैं: पहली दो छलांगों में वे एक पैर से दूसरे पैर पर कूदते हैं, तीसरी छलांग में वे दोनों पैरों पर उतरते हैं। जो सबसे दूर कूदता है वह जीत जाता है।
खेल के नियम। आपको लाइन से कूदना शुरू करना होगा। आप केवल निर्दिष्ट तरीके से कूद सकते हैं।
विकल्प। खेल लिंक द्वारा बच्चों के वितरण के साथ खेला जाता है। हर टीम में दो से चार लोग होते हैं। एक लिंक के सभी बच्चे एक ही समय में नरक में जाते हैं। एक संकेत पर, वे सभी एक साथ कूदने लगते हैं।
जिस लिंक के सदस्य आगे कूदते हैं वह जीत जाता है। खेल को इस तरह से भी आयोजित किया जा सकता है कि विभिन्न इकाइयों के बच्चे एक ही समय में कूदने में प्रतिस्पर्धा करें। इस मामले में, यह गणना की जाती है कि प्रत्येक लिंक के प्रतिभागियों ने कितने पहले, दूसरे, तीसरे आदि स्थान लिए।
भेड़िया शिकार।
शिकारी भेड़िये से 4-5 मीटर की दूरी पर खड़ा होता है (प्लाईवुड या कार्डबोर्ड से बना एक आंकड़ा)। उसे दौड़ते हुए भेड़िये को गेंद से मारना चाहिए। दो खिलाड़ी "रस्सियों से आकृति को पकड़ते हैं और इसे या तो बाईं ओर या दाईं ओर ले जाते हैं। खेल के नियम। गेंद को एक निश्चित दूरी से भेड़िये पर फेंका जाना चाहिए।
निपुण बारहसिंगा।
मंच पर किनारे की ओर एक हिरण की आकृति रखी गई है। हिरन चरवाहे उससे 3-4 मीटर की दूरी पर हिरण का सामना करने वाली एक पंक्ति में स्थित हैं। एक-एक करके, वे हिरण पर एक गेंद फेंकते हैं, उसे मारने की कोशिश करते हैं। प्रत्येक सफल शॉट के लिए, बारहसिंगा ब्रीडर को एक झंडा मिलता है। विजेता वह है जो हिरण को अधिक बार मारता है।
खेल के नियम। आप गेंद को केवल सशर्त दूरी से ही फेंक सकते हैं।
तीतर का शिकार।
बच्चे पार्ट्रिज चित्रित करते हैं। उन्हें साइट के उस तरफ रखा गया है - टुंड्रा, जहां ऐसे सहायक उपकरण हैं जिन पर आप चढ़ सकते हैं (टॉवर, बेंच, दीवारें, आदि)। साइट के विपरीत दिशा में तीन या चार शिकारी हैं। पार्ट्रिज उड़ते हैं, टुंड्रा पर कूदते हैं। चालक के संकेत पर "शिकारी!" वे उड़ जाते हैं (भाग जाते हैं) और शाखाओं पर बैठ जाते हैं (पहाड़ियों पर चढ़ जाते हैं)। शिकारी गेंद से तीतर को मारने की कोशिश करते हैं। पकड़े गए तीतर एक तरफ चले जाते हैं और थोड़ी देर के लिए समाप्त हो जाते हैं
खेल से। खेल के दो या तीन दोहराव के बाद! अन्य शिकारी चुनें, खेल
फिर से शुरू हो रहा है।
खेल के नियम। तीतर उड़ रहे हैं! केवल सिग्नल पर। शिकारी शुरू करते हैं
इस संकेत के बाद ही तीतरों को भी पकड़ें। आप गेंद को केवल पैरों पर मार सकते हैं।
संघर्ष।
वे एक चटाई या एक कालीन पर जोड़े में खेलते हैं। खिलाड़ी एक-दूसरे को कंधे से लगाकर लड़ते हैं, प्रतिद्वंद्वी को उसकी पीठ पर बिठाने की कोशिश करते हैं। जो लक्ष्य तक पहुँचता है वह जीत जाता है
दुश्मन कंधे पर ब्लेड।
खेल के नियम। आप केवल लड़ सकते हैंएक चटाई या कालीन पर इसे छोड़े बिना। कठोर कार्रवाई की अनुमति नहीं है।
संघर्ष पर चिपकना।
एक रेखा खींची जाती है। दो खिलाड़ी एक दूसरे के सामने लाइन के दोनों किनारों पर बैठते हैं। दोनों हाथों से लाठी पकड़कर दूसरे के पैरों पर पैर रखकर एक-दूसरे को खींचने लगते हैं। जो प्रतिद्वंद्वी को रेखा के पार खींचता है वह जीत जाता है। खेल के नियम। आपको उसी समय एक संकेत पर छड़ी को खींचना शुरू कर देना चाहिए। छड़ी को खींचते समय आप पैरों की स्थिति नहीं बदल सकते।
बेहतर पकड़ो!
पर खेल का मैदानप्रतिभागियों के दो समान समूह हैं: लड़कियां और लड़के। नेता गेंद को ऊपर फेंकता है। यदि लड़कियां गेंद को पकड़ती हैं, तो वे गेंद को एक-दूसरे पर फेंकना शुरू कर देती हैं ताकि लड़के गेंद पर कब्जा न कर लें, और इसके विपरीत, अगर लड़कों के पास गेंद है, तो वे इसे लड़कियों को नहीं देने की कोशिश करते हैं। जो टीम गेंद को सबसे लंबे समय तक रोक सकती है वह जीत जाती है।
खेल के नियम। गेंद को पास करते समय, आप खिलाड़ी के हाथों को नहीं छू सकते हैं और गेंद को लंबे समय तक रोक कर रख सकते हैं
हाथ में।
बारहसिंगा दोहन करता है।
बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। टीमों को जोड़े में बांटा गया है, सामने - एक हिरण। मुशर के पीछे। आप लगाम या घेरा पहन सकते हैं। जिसकी टीम तेजी से दूरी तय करेगी।
एनालिक।
बास्केटबॉल के समान एक बॉल गेम, लेकिन नेट के बिना। एक टीम के सदस्य एक-दूसरे को गेंद फेंकते हैं, जबकि दूसरी टीम के सदस्य इसे दूर ले जाने की कोशिश करते हैं। (खेल में एक प्रतिभागी को गेंद को बहुत देर तक नहीं रखना चाहिए, उसे जल्दी से अपनी टीम के खिलाड़ियों को देना चाहिए)।
युवा बारहसिंगा।
हिरण के सींग 3-4 मीटर की दूरी पर स्थित होते हैं (आप रिंग थ्रो का उपयोग कर सकते हैं। कप्तान एंटलर पर 5 टुकड़ों में रिंग फेंकते हैं। यह कप्तानों की एक प्रतियोगिता है।
निपुण बारहसिंगा चरवाहे।
बच्चों से 3-4 मीटर की दूरी पर एक हिरण की आकृति रखी गई है। एक-एक करके बच्चे हिरण पर एक गेंद फेंकते हैं, उसे मारने की कोशिश करते हैं। फिर वे स्तंभ के अंत में खड़े होते हैं। विजेता टीमों में हिट की संख्या से निर्धारित होता है।
उंगली खींचना।
प्रतियोगी तुर्की में एक दूसरे के विपरीत फर्श पर बैठते हैं। वे एक-दूसरे को आपस में जुड़ी हुई उंगलियों से खींचते हैं। केवल कप्तान या टीम के सभी सदस्य एक ही समय में जोड़े में टूटकर प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। इस प्रतियोगिता को रस्साकशी से बदला जा सकता है।
युवा शिकारी।
नेता के आदेश पर, कप्तानों ने कुखलंका, स्नोशू पहन लिए और आग के चारों ओर दौड़ पड़े। उस स्थान पर लौटकर वे सब कुछ अगले खिलाड़ी को दे देते हैं। आप अपने कुखलंका को पट्टियों से बांध सकते हैं, टोबोस पर रख सकते हैं, और फिर स्की कर सकते हैं - यह अधिक कठिन होगा, इसलिए प्रतियोगियों की संख्या को 3-4 लोगों तक कम किया जा सकता है।
बेड़ा पार करना।टीमों को गाइड के हाथों में शुरुआती लाइन ("किनारे पर") के सामने एक समय में एक कॉलम में बनाया गया है, प्रत्येक में दो रबर मैट (राफ्ट) हैं। एक संकेत पर, वह अपने सामने एक गलीचा फर्श पर रखता है और दो, तीन या चार लोग जल्दी से उस पर खड़े हो जाते हैं (गलीचा की लंबाई और चौड़ाई के आधार पर)। गाइड फिर फर्श पर एक दूसरा गलीचा रखता है, और पूरा समूह उस पर चलता है, पहले गलीचे को आगे बढ़ाता है। और इसलिए, बदले में, चटाई से चटाई पर कूदते हुए, समूह "नदी" को विपरीत "बैंक" में पार करता है, जहां प्रतिभागी फिनिश लाइन के पीछे रहते हैं, और खिलाड़ियों में से एक अगले समूह के लिए उसी तरह लौटता है। खिलाड़ियों को जमीन पर पैर रखने की इजाजत नहीं है। इस शर्त का उल्लंघन करने वाले प्रतिभागियों को खेल से बाहर कर दिया जाता है ("डूब गया")। पहली टीम बिना किसी नुकसान के "क्रॉसिंग" जीतती है और खत्म करती है।
